21响礼炮

2000到6000多吧。贵州出的，这个名字很有学问呀，国家元首及礼遇，起源于英国。有幸喝过一次，很不错，回味绵长。摘自百度...

鸣放礼炮起源于英国。据说400多年前英国海军用的是火炮。当战舰进入友好国家的港口之前，或在公海上与友好国家的舰船相遇时，为了表示没有敌意，便把船上大炮内的炮弹统统放掉，对方的海岸炮舰船也同样做以表示回报。这种做法以后就逐渐成为互致敬意的一种礼仪。由于当时最大的战舰装有大炮21门，所以鸣炮21响就成了一种最高礼节。 21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。鸣放次数与战舰级别(装炮门数)相当。21响为最高，以下次数为19、17、15、13响。不同级别如下：21响，迎送国家元首或其他相应级别的人； 19响，迎送政府首脑或其他相应级别的人； 17响，迎送副总理级官员。鸣放礼炮的规格:举行盛大庆典鸣放礼炮各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响,表示每州鸣一响。1949年10月1日,新中国宣告成立时,正值中国共产党成立28周年,所以54门大炮齐鸣28响。在迎宾仪式中鸣放礼炮,最高规格是21响,一般为国家元首鸣放。其次19响,为政府首脑鸣放。再其次为17响,为副总理鸣放。但有些国家却分得不那么细。

鸣放礼炮起源于英国。据说400多年前英国海军用的是火炮。当战舰进入友好国家的港口之前，或在公海上与友好国家的舰船相遇时，为了表示没有敌意，便把船上大炮内的炮弹统统放掉，对方的海岸炮舰船也同样做以表示回报。这种做法以后就逐渐成为互致敬意的一种礼仪。由于当时最大的战舰装有大炮21门，所以鸣炮21响就成了一种最高礼节。 21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。鸣放次数与战舰级别(装炮门数)相当。21响为最高，以下次数为19、17、15、13响。不同级别如下：21响，迎送国家元首或其他相应级别的人； 19响，迎送政府首脑或其他相应级别的人； 17响，迎送副总理级官员。鸣放礼炮的规格:举行盛大庆典鸣放礼炮各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响,表示每州鸣一响。1949年10月1日,新中国宣告成立时,正值中国共产党成立28周年,所以54门大炮齐鸣28响。在迎宾仪式中鸣放礼炮,最高规格是21响,一般为国家元首鸣放。其次19响,为政府首脑鸣放。再其次为17响,为副总理鸣放。但有些国家却分得不那么细。

21响礼炮：礼炮最早源于英国海军。当时,英国最大战舰装有21门大炮，全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮，19响便是次一点的礼节了。1875年,美国人从英国那里学来这种方法，正式采用放礼炮的礼节,后来便风行世界，并一直延续到今天。中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。扩展资料礼炮功能用途：（1）、国宾礼炮礼炮主要用于国家的大型庆典活动和民间各类庆典活动。1949年开国大典用的是28门礼炮，像征着中国人民经过28年的艰苦斗争，终于当家作主，1999年用的是50门礼炮，像征新中国成立50周年，2009年是60周年大庆，用的是56门礼炮，寓意着中国56个民族共庆新中国成立60周年。在外交场合中，迎送国家元首时鸣放21响礼炮，政府首脑鸣放19响，副首脑鸣放17响。第一次世界大战以前，君主获得子嗣时也要鸣礼炮表示庆祝，通常是王子鸣101响礼炮，公主鸣21响。俄罗斯帝国例外，皇子鸣放300响礼炮，公主（女大公）鸣放101响。（2）、海军礼炮在海军交往场合中，国家元首和政府首脑享受21响礼炮，海军元帅享受19响礼炮礼遇，海军上将或同级官员享受17响礼炮，海军中将15响，海军少将13响，海军准将11响。（3）、民间礼炮民间各类庆典活动使用礼炮，一般由炮管和礼花组成。炮管通常使用金属材质做成，礼花一般为纸制品，通过电流开关控制发射。故，民间庆典礼炮通常也把它称为“电动礼炮”。主要用于比较大型的活动。（4）、电子礼花电子礼花，也称电子礼炮，材质为纸制品。分为手持礼花和由炮管发射的两种，手持礼花就是广泛用于婚礼，用手拿着的那种，一拧或一按就可以发射的。由炮管发射的是将礼花插进炮筒，通射。参考资料来源：百度百科-礼炮百度百科-21响礼炮 （仪式礼节）

礼炮在国家庆祝大典可增添一种隆重的气氛。 礼炮仪式起源于德国的中世纪。当时在奥格斯堡城为了隆重地迎接一位从前线凯旋的皇帝，决定鸣礼炮100响。但负责鸣炮的军官数到后来数糊涂了，鸣了101响。从此，鸣礼炮101响的传统就沿袭下来了。 另一说，鸣放礼炮起源于英国。17至18世纪，英国已成为当时头号殖民帝国，世界上几乎每块大陆都有它们的殖民地。英国军舰驶过国外炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国内向他们鸣炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。作为回礼，英舰一般鸣炮7响。但是，英国殖民主义者认为弱国与强国、殖民地与宗主国不能平起平坐。英舰鸣一声礼炮，别国应报3声。这样三七二十一声，礼炮的习俗就诞生了。不过，后来随着英国在国际上的地位逐渐走下坡路，英国军舰也开始改为鸣 21响礼炮，以示平等。 举行盛大庆典鸣放礼炮的规格各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响，表示每州鸣一声。在迎宾仪式中鸣放礼炮，最高规格是21响，一般国家元首鸣放；其次19响，为政府首脑鸣放。

中国首家原生态溶洞酿酒企业，始创于清嘉庆年间的袁氏烧坊，创始人袁锦道，被业界誉为“中国洞酿白酒第一人”。历经道光咸丰等朝，其酿一度被官府所征藏，唯其秀色天香被称作酒乡一绝而名冠黔人国。在解放战争时期红军四渡赤水，曾两渡为赤水洞留下红色印记。新中国成立后，几经变迁，时续生产，为众酒厂提供优质基酒和调味酒。公元2005年在贵州省政府的大力支持下，组建贵州二十一响礼炮酒业有限公司。200年的积淀诞生了魂聚历史品质与个性完美结合的21响礼炮双酱珍品，成为中国洞酿白酒史上新的里程碑。

可以做哑铃侧平举、哑铃推举、哑铃硬拉、杠铃硬拉、哑铃划船、哑铃飞鸟、俯卧撑等。

歪解：怕贵宾放P出丑，先响几响，让贵宾趁机放松一下：）

鸣放礼炮起源于英国。据说400多年前英国海军用的是火炮。当战舰进入友好国家的港口之前，或在公海上与友好国家的舰船相遇时，为了表示没有敌意，便把船上大炮内的炮弹统统放掉，对方的海岸炮舰船也同样做以表示回报。这种做法以后就逐渐成为互致敬意的一种礼仪。由于当时最大的战舰装有大炮21门，所以鸣炮21响就成了一种最高礼节。 21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。 在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。 鸣放次数与战舰级别(装炮门数)相当。21响为最高，以下次数为19、17、15、13响。不同级别如下： 21响，迎送国家元首或其他相应级别的人； 19响，迎送政府首脑或其他相应级别的人； 17响，迎送副总理级官员。 鸣放礼炮的规格:举行盛大庆典鸣放礼炮各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响,表示每州鸣一响。1949年10月1日,新中国宣告成立时,正值中国共产党成立28周年,所以54门大炮齐鸣28响。在迎宾仪式中鸣放礼炮,最高规格是21响,一般为国家元首鸣放。其次19响,为政府首脑鸣放。再其次为17响,为副总理鸣放。但有些国家却分得不那么细。1984年2月起,中国政府决定为外国国家元首和政府首脑访华举行欢迎仪式时恢复鸣放礼炮。 以鸣放礼炮作为国际礼节，我国是从1961年6月正式开始的，当时印度尼西亚总统苏加诺第二次来我国访问。我国曾多年停止鸣放礼炮。我国政府决定，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。

鸣响礼炮二十一响作为最高礼仪的习俗起源于英国。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国像它们礼炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。作为回礼，英舰一般鸣礼炮七声。但是，英舰鸣一声礼炮，别国应报3声。这样三七二十一声礼炮的习俗就诞生了。扩展资料：礼炮不同响数的意义：1、 我国开国大典时用54门大炮齐放28响表示当时第一届政协有45个政治单位和9个方面的特约代表共54个方面的人士。28响则是建国时正值中国共产党成立28周年。国庆庆典礼炮鸣放的规格要求非常高，将按照高质量、有创新的要求，鸣放礼炮60响，28门礼炮同时鸣放为1响，56门礼炮交替鸣放60响，鸣放过程将根据国旗护卫队的行进时间进行，每响间隔4秒33，鸣放时间4分20秒。2、在外交方面，礼炮是每遇贵宾到来，鸣放礼炮表示敬意，是国际上惯用的外交礼节。按国际惯例：鸣放21响是欢迎国家元首、政府首脑等贵宾，这是最高礼遇。鸣放19响，是欢迎部长将军一级的外宾。鸣放17响、15响等，是欢迎更低一级的外宾。鸣放礼炮都是单数。3、举行盛大庆典鸣放礼炮的规格各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响，表示每州一声。在迎宾仪式中鸣放礼炮最高规格21响，一般为国家元首鸣放;其次19响，为政府首脑鸣放。　　4、礼炮最早源于英国海军。当时英国最大战舰装有21门大炮全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮19响便是次一点的礼节了。1875年美国人从英国那里学来这种方法正式采用放礼炮的礼节后来便风行世界并一直延续到今天。参考资料来源：百度百科-礼炮二十一响

鸣响礼炮二十一响作为最高礼仪的习俗起源于英国。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国像它们礼炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。作为回礼，英舰一般鸣礼炮七声。但是，英舰鸣一声礼炮，别国应报3声。这样三七二十一声礼炮的习俗就诞生了。扩展资料：礼炮不同响数的意义：1、 我国开国大典时用54门大炮齐放28响表示当时第一届政协有45个政治单位和9个方面的特约代表共54个方面的人士。28响则是建国时正值中国共产党成立28周年。国庆庆典礼炮鸣放的规格要求非常高，将按照高质量、有创新的要求，鸣放礼炮60响，28门礼炮同时鸣放为1响，56门礼炮交替鸣放60响，鸣放过程将根据国旗护卫队的行进时间进行，每响间隔4秒33，鸣放时间4分20秒。2、在外交方面，礼炮是每遇贵宾到来，鸣放礼炮表示敬意，是国际上惯用的外交礼节。按国际惯例：鸣放21响是欢迎国家元首、政府首脑等贵宾，这是最高礼遇。鸣放19响，是欢迎部长将军一级的外宾。鸣放17响、15响等，是欢迎更低一级的外宾。鸣放礼炮都是单数。3、举行盛大庆典鸣放礼炮的规格各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响，表示每州一声。在迎宾仪式中鸣放礼炮最高规格21响，一般为国家元首鸣放;其次19响，为政府首脑鸣放。　　4、礼炮最早源于英国海军。当时英国最大战舰装有21门大炮全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮19响便是次一点的礼节了。1875年美国人从英国那里学来这种方法正式采用放礼炮的礼节后来便风行世界并一直延续到今天。参考资料来源：百度百科-礼炮二十一响

21响礼炮：礼炮最早源于英国海军。当时,英国最大战舰装有21门大炮，全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮，19响便是次一点的礼节了。1875年,美国人从英国那里学来这种方法，正式采用放礼炮的礼节,后来便风行世界，并一直延续到今天。中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。扩展资料礼炮功能用途：（1）、国宾礼炮礼炮主要用于国家的大型庆典活动和民间各类庆典活动。1949年开国大典用的是28门礼炮，像征着中国人民经过28年的艰苦斗争，终于当家作主，1999年用的是50门礼炮，像征新中国成立50周年，2009年是60周年大庆，用的是56门礼炮，寓意着中国56个民族共庆新中国成立60周年。在外交场合中，迎送国家元首时鸣放21响礼炮，政府首脑鸣放19响，副首脑鸣放17响。第一次世界大战以前，君主获得子嗣时也要鸣礼炮表示庆祝，通常是王子鸣101响礼炮，公主鸣21响。俄罗斯帝国例外，皇子鸣放300响礼炮，公主（女大公）鸣放101响。（2）、海军礼炮在海军交往场合中，国家元首和政府首脑享受21响礼炮，海军元帅享受19响礼炮礼遇，海军上将或同级官员享受17响礼炮，海军中将15响，海军少将13响，海军准将11响。（3）、民间礼炮民间各类庆典活动使用礼炮，一般由炮管和礼花组成。炮管通常使用金属材质做成，礼花一般为纸制品，通过电流开关控制发射。故，民间庆典礼炮通常也把它称为“电动礼炮”。主要用于比较大型的活动。（4）、电子礼花电子礼花，也称电子礼炮，材质为纸制品。分为手持礼花和由炮管发射的两种，手持礼花就是广泛用于婚礼，用手拿着的那种，一拧或一按就可以发射的。由炮管发射的是将礼花插进炮筒，通射。参考资料来源：百度百科-礼炮百度百科-21响礼炮 （仪式礼节）

二十一响礼炮的由来一说：鸣放礼炮是国际上惯用的外交礼节，也是各个国家举行盛大庆典时的隆重礼节。鸣放礼炮迎接贵宾的习惯起源于古代英国海军。古时英国海军军舰使用火炮，所以就鸣放火炮迎接贵宾来访。如果鸣一炮，就表示对对方的服从和尊重，还表示自己自动解除武装。如果火炮齐鸣，就表示最高的敬意及全部解除了武装戒备。在军舰驶入他国港口之前，鸣炮表示敬意。当两国船舰在海上相遇时，也互相鸣炮致意。由于以前最大战舰总共有21门炮，所以鸣放21响礼炮是最高级别的礼遇。二说：鸣礼炮二十一响作为最高礼仪的习俗起源于英国。17-18世纪，英国已成为“日不落”帝国，世界几乎每一块大陆都有它的殖民地。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国向它礼炮致礼，以示对英国的尊重与臣服。作为回礼，英舰一般礼炮七声。但是，英舰鸣一声别国就要回应三声，这样三七二十一礼炮二十一响的习俗就诞生了。后来，英国也逐渐走下坡了，所以就都改为鸣二十一声，表示平等。 礼炮二十一响是礼仪的最高规格，以下按单数逐级减至一响，用于较低的礼仪。 1875年美国首次正式采用这一礼遇，规定对总统和同级鸣放21响礼炮。对部长、州长、大使和将官以上级别鸣放19响。炮数越少，表示来宾级别越低。鸣放礼炮都是单数，这是因为在古代远洋航行中，双数被认为是不吉利的数字。关于庆典礼炮：庆典礼炮却不像欢迎礼炮那样,它是各国自行规定的,很有些随意性。英 国君主诞辰,加冕的庆典鸣放62响;美国国庆时鸣放50响,表示美国有50个州。

最早源自海军军舰访问友好国家的港口时，军舰会舷炮齐发表明船上的炮桶已经放空以示友好和和平。 在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。 从1730年开始，英国皇家海军决定以21响礼炮作为向王室致敬的礼仪。21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。 据英国国防部的一位发言人说，之所以鸣响41响礼炮向王太后致敬是因为通常在海德公园这样的皇家公园鸣炮，就会在21响的基础上再增加20响。而且在重大典礼中，每一响中间都有间隔。如果是致哀鸣炮那么间隔就是一分钟，因此41响礼炮就正好是40分钟，谢谢观看，

二十一响礼炮的由来一说：鸣放礼炮是国际上惯用的外交礼节，也是各个国家举行盛大庆典时的隆重礼节。鸣放礼炮迎接贵宾的习惯起源于古代英国海军。古时英国海军军舰使用火炮，所以就鸣放火炮迎接贵宾来访。如果鸣一炮，就表示对对方的服从和尊重，还表示自己自动解除武装。如果火炮齐鸣，就表示最高的敬意及全部解除了武装戒备。在军舰驶入他国港口之前，鸣炮表示敬意。当两国船舰在海上相遇时，也互相鸣炮致意。由于以前最大战舰总共有21门炮，所以鸣放21响礼炮是最高级别的礼遇。二说：鸣礼炮二十一响作为最高礼仪的习俗起源于英国。17-18世纪，英国已成为“日不落”帝国，世界几乎每一块大陆都有它的殖民地。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国向它礼炮致礼，以示对英国的尊重与臣服。作为回礼，英舰一般礼炮七声。但是，英舰鸣一声别国就要回应三声，这样三七二十一礼炮二十一响的习俗就诞生了。后来，英国也逐渐走下坡了，所以就都改为鸣二十一声，表示平等。 礼炮二十一响是礼仪的最高规格，以下按单数逐级减至一响，用于较低的礼仪。 1875年美国首次正式采用这一礼遇，规定对总统和同级鸣放21响礼炮。对部长、州长、大使和将官以上级别鸣放19响。炮数越少，表示来宾级别越低。鸣放礼炮都是单数，这是因为在古代远洋航行中，双数被认为是不吉利的数字。关于庆典礼炮：庆典礼炮却不像欢迎礼炮那样,它是各国自行规定的,很有些随意性。英 国君主诞辰,加冕的庆典鸣放62响;美国国庆时鸣放50响,表示美国有50个州。

美洲一哥，好强哦！！！

21响礼炮：礼炮最早源于英国海军。当时,英国最大战舰装有21门大炮，全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮，19响便是次一点的礼节了。1875年,美国人从英国那里学来这种方法，正式采用放礼炮的礼节,后来便风行世界，并一直延续到今天。中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。扩展资料礼炮功能用途：（1）、国宾礼炮礼炮主要用于国家的大型庆典活动和民间各类庆典活动。1949年开国大典用的是28门礼炮，像征着中国人民经过28年的艰苦斗争，终于当家作主，1999年用的是50门礼炮，像征新中国成立50周年，2009年是60周年大庆，用的是56门礼炮，寓意着中国56个民族共庆新中国成立60周年。在外交场合中，迎送国家元首时鸣放21响礼炮，政府首脑鸣放19响，副首脑鸣放17响。第一次世界大战以前，君主获得子嗣时也要鸣礼炮表示庆祝，通常是王子鸣101响礼炮，公主鸣21响。俄罗斯帝国例外，皇子鸣放300响礼炮，公主（女大公）鸣放101响。（2）、海军礼炮在海军交往场合中，国家元首和政府首脑享受21响礼炮，海军元帅享受19响礼炮礼遇，海军上将或同级官员享受17响礼炮，海军中将15响，海军少将13响，海军准将11响。（3）、民间礼炮民间各类庆典活动使用礼炮，一般由炮管和礼花组成。炮管通常使用金属材质做成，礼花一般为纸制品，通过电流开关控制发射。故，民间庆典礼炮通常也把它称为“电动礼炮”。主要用于比较大型的活动。（4）、电子礼花电子礼花，也称电子礼炮，材质为纸制品。分为手持礼花和由炮管发射的两种，手持礼花就是广泛用于婚礼，用手拿着的那种，一拧或一按就可以发射的。由炮管发射的是将礼花插进炮筒，通射。参考资料来源：百度百科-礼炮百度百科-21响礼炮 （仪式礼节）

21响礼炮：礼炮最早源于英国海军。当时,英国最大战舰装有21门大炮，全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮，19响便是次一点的礼节了。1875年,美国人从英国那里学来这种方法，正式采用放礼炮的礼节,后来便风行世界，并一直延续到今天。中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。扩展资料礼炮功能用途：（1）、国宾礼炮礼炮主要用于国家的大型庆典活动和民间各类庆典活动。1949年开国大典用的是28门礼炮，像征着中国人民经过28年的艰苦斗争，终于当家作主，1999年用的是50门礼炮，像征新中国成立50周年，2009年是60周年大庆，用的是56门礼炮，寓意着中国56个民族共庆新中国成立60周年。在外交场合中，迎送国家元首时鸣放21响礼炮，政府首脑鸣放19响，副首脑鸣放17响。第一次世界大战以前，君主获得子嗣时也要鸣礼炮表示庆祝，通常是王子鸣101响礼炮，公主鸣21响。俄罗斯帝国例外，皇子鸣放300响礼炮，公主（女大公）鸣放101响。（2）、海军礼炮在海军交往场合中，国家元首和政府首脑享受21响礼炮，海军元帅享受19响礼炮礼遇，海军上将或同级官员享受17响礼炮，海军中将15响，海军少将13响，海军准将11响。（3）、民间礼炮民间各类庆典活动使用礼炮，一般由炮管和礼花组成。炮管通常使用金属材质做成，礼花一般为纸制品，通过电流开关控制发射。故，民间庆典礼炮通常也把它称为“电动礼炮”。主要用于比较大型的活动。（4）、电子礼花电子礼花，也称电子礼炮，材质为纸制品。分为手持礼花和由炮管发射的两种，手持礼花就是广泛用于婚礼，用手拿着的那种，一拧或一按就可以发射的。由炮管发射的是将礼花插进炮筒，通射。参考资料来源：百度百科-礼炮百度百科-21响礼炮 （仪式礼节）

因为这个代表着我国共产党从1921年成立到1949年建立新中国共艰苦奋斗了28年才换来的。

21响礼炮训练法则是把一组动作分为三个部分：一开始做前半程，再然后做后半程，再以全程结束。

      21响礼炮训练法是什么？健身的时候应该怎么实施？我们有很多的小伙伴都或多或少听过或者了解过21响礼炮训练，这个概念大家觉得这是一个非常新的发明。a我们要训练的是我们的肩部肌肉，我们先做7次的哑铃前平举重点训练我们的三角肌前束。然后在不间歇的情况下马上去做7次哑铃侧平举，这个就是主要针对我们的三角肌中束的肌肉。做完之后马上做7次哑铃的俯身飞鸟 ，这个是主要针对我们三角肌的后束来进行训练。这个实际上就是在上个世纪60年代发明的21次训练的模式的最初的模型，也就是训练我们肩部的三块肌肉。我们可以看到这种模式的本意实际上是通过不间歇的高强度训练使我们一块肌肉一次性得到完整的刺激。b而且我们可以看到无论是前平举侧平举还是俯身飞鸟，它实际上都是做的是一个完整的动作，而不是我们今天很多人重新去理解21响礼炮训练动作的时候把一个本来完整的动作进行分解。所以说我们实际上这样的理解完全是错误的理解了发明者当初发明这种训练模式的本意了。我们究竟如何运用21次的这种模式去应用到我们自身的训练当中呢？同样的道理我们可以想象一下如何真正地去做21次胸部的训练。胸部的训练中我们会进行分开的孤立的训练 比如说胸大肌的上沿、胸大肌的中部、胸大肌的下沿，我们会做上斜卧推、下斜卧推、平板卧推等，其实这就是一个非常好的21次的训练组合。c比如我们先做7次的上斜卧推 ，然后不间歇的情况下跳到平板卧推做7次，紧接着再去做7次的下斜卧推，整个我们的胸大肌在一次训练中就能从上到下得到一个完整的训练。

鸣礼炮二十一响作为最高礼仪的习俗起源于英国。17一18世纪，英国已成为当时头号的殖民地帝国。世界几乎每一块大陆都有它的殖民地。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国向它们鸣炮致礼，以示对英国的尊重和臣服。作为回礼，英舰一般鸣礼炮七声。但是，英舰鸣一声礼炮，别国应报三声。这样三七二十一声礼炮的习俗就诞生了。后来，随着英国逐渐走下坡路，英舰也开始改为鸣二十一响礼炮，以示平等，实则是对昔日已去辉煌的无可奈何的哀叹。 礼炮二十一响是最高规格，以下按单数逐级递减直到一响，用于较低的礼仪。

据说，鸣炮礼仪已经有几百年的历史。最早源自海军军舰访问友好国家的港口时，军舰会舷炮齐发表明船上的炮桶已经放空以示友好和和平。 在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。 从1730年开始，英国皇家海军决定以21响礼炮作为向王室致敬的礼仪。21这个数字可能是因为古代英国人认为7的倍数是吉利的，而且英国海军还有一个迷信认为双数是不吉利的。21炮是最高礼遇~！21响礼炮在美国人民心里具有不可替代的意义，只有在重大场合才会鸣放21响礼炮。在美国早期历史上，美国舰只的习惯是按照美国拥有的州的数目鸣放礼炮。l837年，美国已拥有26个州，因此礼炮的数目也增加到26响。1841年，美国才规定礼炮鸣放21响。 除了美国总统举行庆典或迎送外国君主国家领导人、政府首脑时鸣放礼炮，在美国为总统、前总统、新当选总统举行国葬时，所有有条件的军事设施都要以每分钟一发的速度鸣放21响。入葬时，则要以每5秒钟一发礼炮的速度鸣放21响。每年阵亡将士纪念日这一天，所有的军事设施都要鸣放礼炮21响，向光荣牺牲的将士致敬。 每逢7月4日美国独立日，所有的军事设施应在中午12时鸣放50响礼炮。当美国军舰进入外国港口时(其政府为美国政府所正式承认)，也要鸣放21响礼炮。

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由于英国海军当时最大的战舰装有大炮21门，所以鸣炮21响就成了一种最高礼节。原因：400多年前英国海军用的是火炮。当战舰进入友好国家的港口之前，或在公海上与友好国家的舰船相遇时，为了表示没有敌意，便把船上大炮内的炮弹统统放掉。当然，对方的海岸炮舰船也同样做以表示回报。这种做法以后就逐渐成为互致敬意的一种礼仪。由于当时最大的战舰装有大炮21门，所以鸣炮21响就成了一种最高礼节。从1730年开始，英国皇家海军决定以21响礼炮作为向王室致敬的礼仪。1875年美国对总统和国旗首次正式采用这一礼仪。扩展资料中国第一次采用21响礼炮礼仪：以鸣放礼炮作为国际礼节，在我国是从1961年6月正式开始的，当时是印度尼西亚总统苏加诺第二次来我国访问，在机场的欢迎仪式上鸣炮21响。1966年后取消了这一作法。1984年3月我国决定为外国首脑来访恢复鸣放礼炮。1984年3月23日，日本首相中曾根来访，在天安门广场举行的欢迎仪式上，鸣炮19响，他是我国恢复鸣放礼炮后的第一个受礼的政府首脑。参考资料来源：百度百科-21响礼炮

二十一响礼炮的由来一说：鸣放礼炮是国际上惯用的外交礼节，也是各个国家举行盛大庆典时的隆重礼节。鸣放礼炮迎接贵宾的习惯起源于古代英国海军。古时英国海军军舰使用火炮，所以就鸣放火炮迎接贵宾来访。如果鸣一炮，就表示对对方的服从和尊重，还表示自己自动解除武装。如果火炮齐鸣，就表示最高的敬意及全部解除了武装戒备。在军舰驶入他国港口之前，鸣炮表示敬意。当两国船舰在海上相遇时，也互相鸣炮致意。由于以前最大战舰总共有21门炮，所以鸣放21响礼炮是最高级别的礼遇。二说：鸣礼炮二十一响作为最高礼仪的习俗起源于英国。17-18世纪，英国已成为“日不落”帝国，世界几乎每一块大陆都有它的殖民地。英国军舰驶过外国炮台或驶入外国港口时，蛮横地要求所在国向它礼炮致礼，以示对英国的尊重与臣服。作为回礼，英舰一般礼炮七声。但是，英舰鸣一声别国就要回应三声，这样三七二十一礼炮二十一响的习俗就诞生了。后来，英国也逐渐走下坡了，所以就都改为鸣二十一声，表示平等。 礼炮二十一响是礼仪的最高规格，以下按单数逐级减至一响，用于较低的礼仪。 1875年美国首次正式采用这一礼遇，规定对总统和同级鸣放21响礼炮。对部长、州长、大使和将官以上级别鸣放19响。炮数越少，表示来宾级别越低。鸣放礼炮都是单数，这是因为在古代远洋航行中，双数被认为是不吉利的数字。关于庆典礼炮：庆典礼炮却不像欢迎礼炮那样,它是各国自行规定的,很有些随意性。英 国君主诞辰,加冕的庆典鸣放62响;美国国庆时鸣放50响,表示美国有50个州。

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表示国家最高的仪式礼节。礼炮在国家庆祝大典上可增添一种隆重的气氛。鸣放礼炮作为国际礼节，起源于英国。鸣放21响礼炮是国家元首享有的礼遇，中国是从1961年6月正式开始的，后曾多年停止鸣放礼炮，自1984年3月起，为外国国家元首和政府首脑举行欢迎仪式恢复鸣放礼炮。最早源自海军军舰访问友好国家的港口时，军舰会舷炮齐发表明船上的炮桶已经放空以示友好和平。在陆军战场上，交战双方停战以便双方收拾自己的阵亡者和伤员时，也会大炮齐鸣呼唤战友重新投入战斗。这也是以鸣炮或鸣枪纪念阵亡将士的由来。礼炮不同响数的意义1、 我国开国大典时用54门大炮齐放28响表示当时第一届政协有45个政治单位和9个方面的特约代表共54个方面的人士。28响则是建国时正值中国共产党成立28周年。国庆庆典礼炮鸣放的规格要求非常高，将按照高质量、有创新的要求，鸣放礼炮60响，28门礼炮同时鸣放为1响，56门礼炮交替鸣放60响，鸣放过程将根据国旗护卫队的行进时间进行，每响间隔4秒33，鸣放时间4分20秒。2、在外交方面，礼炮是每遇贵宾到来，鸣放礼炮表示敬意，是国际上惯用的外交礼节。按国际惯例：鸣放21响是欢迎国家元首、政府首脑等贵宾，这是最高礼遇。鸣放19响，是欢迎部长将军一级的外宾。鸣放17响、15响等，是欢迎更低一级的外宾。鸣放礼炮都是单数。3、举行盛大庆典鸣放礼炮的规格各国不尽相同。美国国庆日鸣放50响，表示每州一声。在迎宾仪式中鸣放礼炮最高规格21响，一般为国家元首鸣放;其次19响，为政府首脑鸣放。　　4、礼炮最早源于英国海军。当时英国最大战舰装有21门大炮全部放空便是最高礼节。这就是21响礼炮的来历。其次19门炮19响便是次一点的礼节了。1875年美国人从英国那里学来这种方法正式采用放礼炮的礼节后来便风行世界并一直延续到今天。以上参考百度百科-礼炮二十一响