决明子茶

1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的健康都起着很重要的作用，而菊花当中所含有的丰富维生素以及各种微量元素是可以调理身体，清火散热等效果。 2、决明子和菊花作为一种食物，它们的营养价值是比较高的，并且它也可以作为药材使用，这对于降血脂和降压，以及明目和清火清肝，都有着很重要的功效，特别是可以缓解身体内热所产生的易燥易怒，血压的升高以及头晕或者头重脚轻，等都会有很好的改善。并且如果正确的服用决明子和菊花茶，那么还可以改善血液的循环，能降低身体的血脂。 3、菊花和决明子茶对于血压高以及血脂高都有非常不错的效果，它可以帮助清除体内的内热，而且还可以安抚情绪，所以经常喝一些菊花和决明子茶，对于明目的效果也是很明显的，经常看手机或者是玩电脑的人以及眼部疲劳的人都可以经常的引用。对于儿童来说也是可以适当的喝一些，他可以保护视神经，也可以利于儿童的眼部发育，能防止青光眼、白内障等。

1、决明子菊花茶的主要功效为疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。可以用于风热外感或者痰热内蕴所致的咽喉肿痛、口舌干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、小便短涩疼痛、淋漓不尽、大便秘结等症的调理； 2、也可以用于肝火上炎，或者是风热上攻所致的双目干涩、视物不清、迎风流泪等症的调理； 3、也可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩、耳中蝉鸣、面红目赤、心情烦躁易怒、夜寐不宁等症状的治疗。但是由于二者的配伍性味偏寒凉，所以对于脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人群，服用以后有可能会损伤人体的阳气，出现一系列消化不良的症状，如胃胀、腹胀、泄泻等症。

1、菊花决明子茶主要有清肝明目，平肝隐阳的作用，一方面可用于肝火上的炎症红肿疼痛，易怒等治疗。2、另一方面，可用于治疗肝阳过盛引起的头晕，头痛，耳鸣，烦躁，失眠。例如，结膜炎，肉芽肿，高血压，眩晕等中医辨证属于肝火上的炎症或肝阳上的活跃情况，可以用菊花和决明子泡水喝茶喝。

1、决明子菊花茶的主要功效为疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。可以用于风热外感或者痰热内蕴所致的咽喉肿痛、口舌干燥、口舌生疮、牙龈肿痛、小便短涩疼痛、淋漓不尽、大便秘结等症的调理； 2、也可以用于肝火上炎，或者是风热上攻所致的双目干涩、视物不清、迎风流泪等症的调理； 3、也可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩、耳中蝉鸣、面红目赤、心情烦躁易怒、夜寐不宁等症状的治疗。但是由于二者的配伍性味偏寒凉，所以对于脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人群，服用以后有可能会损伤人体的阳气，出现一系列消化不良的症状，如胃胀、腹胀、泄泻等症。

菊花决明子茶的功效是有清肝明目、延缓衰老、美容养颜、降压降脂。菊花决明子茶的做法简单，适饮人群广，既可作为调理身体的良方，也可作为消暑饮品冲泡给老人、小孩饮用。菊花决明子茶的功效菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢。菊花决明子茶适饮人群菊花决明子茶适饮人群非常广！菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。菊花决明子茶的副作用菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

1 清肝明目 菊花决明子茶中，菊花性微寒，入肝经，具有清热解毒的功效；而决明子性寒味苦，一起泡茶喝可以清肝火，加上决明子茶还含有丰富的维生素A，而维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，缓解用眼过度造成的眼睛干涩，因此菊花决明子茶具有一定清肝明目的作用。 2 清热去火 菊花决明子茶属于一种寒性的差异，其中决明子中含有大量的大黄素，适量饮用可以帮助人体清肠热，加速体内毒素以及废物排出，对于体内火气旺盛的人群来说，是比较高的，具有一定清热去火的作用。 3 降血压 菊花决明子茶中，决明子中含有大量的低聚糖，而低聚糖可以增殖双歧杆菌，帮助降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，具有一定降压作用；菊花可以帮助扩张人体血管，所以适量喝决明子菊花茶可以改善高血压患者血压高的情况。 4 抗衰老 菊花决明子茶中含有大量的多种维生素、纤维素、氨基酸、类黄酮以及多种矿物质成分，其中维生素具有较好的抗衰老作用，可以帮助清除人体中的自由基，从而延缓人体的皮肤衰老，因此生活中适量饮用一些菊花决明子茶，具有一定抗衰老作用。

1、菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。 2、菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。 3、菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢。

1、决明子菊花茶含有丰富的维生素a及氨基酸，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，决明子茶含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，饮用有清热去火气的功效，可以缓解肝火。 2、但菊花决明子偏寒凉，体质偏寒的人群禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。 3、菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。

1、菊花决明子茶属于一种具有养生作用的茶，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用菊花决明子茶具有清肝明目、清热去火、降低血压、延缓衰老等作用。注意事项：脾胃虚寒以及孕妇都不宜饮用。 2、菊花茶针对中老年人以及有高血压的人群具有降血压作用，肝火旺或是经常对电脑用眼过度的有很好的效果。

1、菊花决明子茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。2、做法：准备适量菊花，决明子，大枣。把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水，焖十分钟即可食用。

1、菊花决明子茶主要有清肝明目，平肝隐阳的作用，一方面可用于肝火上的炎症红肿疼痛，易怒等治疗。2、另一方面，可用于治疗肝阳过盛引起的头晕，头痛，耳鸣，烦躁，失眠。例如，结膜炎，肉芽肿，高血压，眩晕等中医辨证属于肝火上的炎症或肝阳上的活跃情况，可以用菊花和决明子泡水喝茶喝。

　　菊花和决明子都是我们生活中常见的一种中草药，对于我们的身体来说也是有着非常大的好处的，可以起到很好的保健效果，同时也能够起到很好的清热降火的作用，而且菊花和决明子搭配在一起喝还能够起到更好的治疗疾病的效果，下面一起了解一下关于菊花决明子茶的功效与作用。　　菊花决明子茶的功效与作用菊花性凉，味甘、苦，归心、肝、肾经。　　有清热、明目、平肝、利胆、降压、抗菌、抗肿瘤等功效。　　主治高血压、眩晕、视物不清、头痛、耳鸣、咽喉炎、湿疹、疮疡疖毒、牙周炎、风湿痹痛、肠胃积滞、跌打损伤、慢性支气管炎、痢疾、扁桃体炎、乳痈、淋病、皮肤瘙痒、痔疮、口疮、脚气、急性黄疸、老年斑、黑眼圈、颈椎病、小儿麻疹、失眠、便秘、消化不良、妇女白带增多、尿路感染、月经不调、神经衰弱、妊娠水肿、脑出血、贫血、产后血肿、冠心病、糖尿病、低血糖、骨质疏松、肥胖症、孕妇哺乳期间、怀孕期间均可饮用。　　菊花性微寒，味甘、苦，归心、肝、肾经。

核心功效 清肝明目,降血脂,清热解毒 功效作用 1.清肝明目。决明子菊花茶可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常喝决明子菊花茶。 2.降血脂。决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。 3.清热解毒。决明子菊花茶有清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的患者具有很好的治疗作用。 4.祛湿除热。决明子菊花茶能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子菊花茶泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。 5.润肠通便。决明子菊花茶中含有大黄素，能够帮助清热、润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外，决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。 适宜人群 高血压患者,高血脂人士,眼部易疲倦的人士 禁忌人群 脾胃虚寒者,脾虚泄泻者,低血压人群 不宜同食 1.无特殊同食禁忌 食用方法 1.决明子菊花茶 直接泡水饮用即可。 营养价值 决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用决明子菊花茶不仅可以清热解毒，还能润肠通便。决明子可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常泡水喝决明子菊花茶。决明子菊花茶能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。

1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的健康都起着很重要的作用，而菊花当中所含有的丰富维生素以及各种微量元素是可以调理身体，清火散热等效果。2、决明子和菊花作为一种食物，它们的营养价值是比较高的，并且它也可以作为药材使用，这对于降血脂和降压，以及明目和清火清肝，都有着很重要的功效，特别是可以缓解身体内热所产生的易燥易怒，血压的升高以及头晕或者头重脚轻，等都会有很好的改善。并且如果正确的服用决明子和菊花茶，那么还可以改善血液的循环，能降低身体的血脂。3、菊花和决明子茶对于血压高以及血脂高都有非常不错的效果，它可以帮助清除体内的内热，而且还可以安抚情绪，所以经常喝一些菊花和决明子茶，对于明目的效果也是很明显的，经常看手机或者是玩电脑的人以及眼部疲劳的人都可以经常的引用。对于儿童来说也是可以适当的喝一些，他可以保护视神经，也可以利于儿童的眼部发育，能防止青光眼、白内障等。

菊花决明子茶 菊花决明子茶，大家对于决明子和菊花肯定很熟悉，决明子和菊花是人们泡养生茶最常使用的两种材料，决明子有着能够清肝明目、降脂减肥，而菊花可以散风清热，下面来了解菊花决明子茶。 菊花决明子茶1 决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。 菊花决明子茶的功效与作用 1、清肝明目 我们都知道决明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他们两个合起来组成的菊花决明子茶的功效与作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等于二它们相加，能够更好的促进脏的新陈代谢，平肝火，对于因为肝上火，导致的眼睛红肿，视力模糊，或者一系列的症状都有着很好的治疗效果。 2、降血脂 现代人们因为不注意饮食导致导致血脂血糖升高，特别是一些中老年朋友因为饮食不注意身体健康素质不行导致的血脂高，而菊花决明子茶，可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂。 3、抗衰老 现代人最怕的一个话题便是衰老，为了抗衰老是想尽各种办法，而决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。 4、减肥 减肥成了当代特别热门的话题，在这个以瘦为美的时代，人们为了减肥可谓是五花八门的办法都用上了，其实不用那么麻烦，一杯菊花决明子茶就可以解决问题，菊花决明子茶有着刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥。 菊花决明子茶2 决明子具有利水通便的功效，适合肠燥便秘患者食用。此外，它还有益肾清肝、明目之功效，常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病，还能抑制葡萄球菌生长及降压、降血脂、降胆固醇、收缩子宫等功效，对防治血管硬化与高血压也有明显的"效果。 做法与步骤 菊花决明子茶的功效与作用 1、养阴明目﹐清肝泻火﹐降压降脂。 2、这种茶特别适合暑天饮用，夏天饮用这种茶之后，对于有肝火较旺、头痛目赤、心烦善怒、口渴汗多症状的朋友大有裨益。 杞菊决明子茶做法 1、决明子30 克﹐枸杞子15 克﹐菊花6克﹐决明子30克。将枸杞子、菊花、决明子一同放人沸水中冲泡﹐闷上一刻钟就可以了。 2、做粥时，可取菊花10克，决明子10～15克，粳米50克。先把决明于放进沙锅内炒至微有香气，有香气出来之后再取出来，等到冷却后与菊花煎汁。去碴取汁，放入粳米煮粥，煮开以后就可以食用了。每日1次，5～7日为1个疗程。 3、而如果您嫌煮粥太麻烦的话，可用决明子和菊花煮水饮用，同样可以起到平肝明目的功效。怎么做呢？取决明子15克，杭菊花6克。决明子加水煮沸15分钟，取滤液泡杭菊花，代茶饮用。 菊花决明子茶3 菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。 菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。 菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢。 菊花决明子茶的做法 菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下： 1、将买回来的决明子清洗干净。 2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。 3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。 4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。 5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。 如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。 菊花决明子茶适饮人群 菊花决明子茶适饮人群非常广！菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。 另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。 对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。 菊花决明子茶的副作用 菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。 所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

1、菊花决明子茶的禁忌： （1）肠胃基础薄弱，时刻泄泻者；肠胃有寒痰冷癖者。 （2）元气血衰，肾阴虚精滑的人谨慎使用。 （3）热解渴，气血两虚腊黄，目昏模糊不清不宜。 （4）低血压者谨慎使用，胃寒者谨慎使用。 （5）容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不适合食用此茶。 （6）已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是不必喝枸杞决明子菊花茶。 2、菊花决明子茶的功效与作用： 菊花的作用主要是疏风清热、解毒明目，用于外感风热及外感温热病初起发热、头痛、头昏等一些临床表现，也可以用于肝经风热或者是肝火上攻导致的目赤肿痛。一般可以和桑叶等一些其他的药物配伍，还可以用于肝风头痛或者是肝阳上亢导致的头痛、眩晕。决明子主要是清肝、明目、解毒，而且有润肠通便的作用，对于肝胆火旺、肝经实火导致的目赤肿痛效果很好。同时决明子有降压、降胆固醇的作用，对于高脂血症、高血压的患者比较合适，而且决明子可以润肠通便，对于一些肠燥便秘的患者，代茶饮效果也很好。

1、菊花枸杞决明子茶是一种能够减少血压及其血糖的茶叶茶，并且还能够调养体力不支及其过度疲劳的状况，可是菊花枸杞决明子茶服食不正确也会影响到身心健康的，因此 肾阴虚的身体素质的人应当要降低枸杞子的量，还需要留意低血压的病人不可以服食这类茶系，孕妇也是不可以服食的，会出现早产儿的状况。 2、枸杞子决明子菊花茶一般是比较适合体力不支、虚损疲倦、经常熬夜者食用的。这类茶不但降血压、血糖，常常食用也有医治高血压之特效。可是，食用枸杞子决明子菊花茶的方式若是有误也是有副作用的。 3、在夏天和阴虚体质的人应降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和，但使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。 4、有泄泻与低血压者谨慎使用。决明子茶其“主发泄”的副作用，一定要造成怀孕女士的高度重视，全新研究发现，长期性食用轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常，进而引起早产儿。 5、有些人喜爱在枸杞子决明子菊花茶中添加老冰糖，权威专家觉得，加老冰糖是能够的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

1、枸杞菊花决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，可缓解眼部疲劳，改善困乏无力的状态，有促进身体新陈代谢的好处。 2、在日常生活中饮用可缓解干燥，清热润燥，明目护眼，其次菊花决明子茶还有提神醒脑，疏散风热，益气宁神的功效。

菊花决明子茶的作用与功效 　　菊花决明子茶的作用与功效，决明子以及菊花都是很常见的一些药材，它们可以泡出来的茶水可以调理人们的身体，也可以作为夏日的解暑良药，下面我带大家简单了解一下菊花决明子茶的作用与功效。 　　菊花决明子茶的作用与功效1 　　菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。 　　菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。 　　 菊花决明子茶适饮人群 　　菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。 　　另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。 　　对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。 　　菊花决明子茶的作用与功效2 　　清热解毒： 菊花决明子茶有清热解毒的"功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。 　　清肝明目： 菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。 　　 菊花决明子茶的做法 　　菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下： 　　1、将买回来的决明子清洗干净。 　　2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。 　　3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。 　　4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。 　　5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。 　　如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。 　　菊花决明子茶的副作用 　　菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。 　　所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

同仁堂决明子茶的功效与作用 同仁堂决明子茶的功效与作用，决明子是一款中医草药，决明子泡水喝，有清肝明目、预防便秘的效果，很多人会购买同仁堂决明子茶，但不了解喝的好不好，效果是不是都一样，我们一起来看看同仁堂决明子茶的功效与作用吧。 同仁堂决明子茶的功效与作用1 同仁堂决明子枸杞茶的功效为清肝明目，抗衰老，美容养颜，预防便秘，还能加快肠胃蠕动速度，起到通便利尿，促进代谢的好处，长期饮用菊花决明子枸杞茶还具有清除燥热，调节平衡，缓解眼疲劳的作用。 同仁堂决明子枸杞茶的功效与作用： 1、抗衰老 决明子和菊花、枸杞中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。 2、预防便秘 决明子具有滑泻的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花决明子枸杞茶茶来改善大便不畅的情况。 3、降血压 决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，决明子也就具有了降压的功效，而且菊花也可以在一定程度上扩张血管，因此决明子菊花茶也可以辅助高血压患者改善血压高的情况。 4、清肝明目 决明子性寒味苦，菊花性微寒，枸杞性平，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花、枸杞一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来缓解由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。 5、清热去火 菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。 注意事项： 决明子菊花枸杞茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，枸杞等，但体寒的人也不能饮用决明子菊花茶，体寒的人往往怕冷脾胃比较虚弱，免疫力也比较差，即便是夏季天气炎热时，手脚也经常冰凉，而菊花和决明子都属于寒性，适量饮用只会加重症状，对健康不利。 同仁堂决明子茶的功效与作用2 决明子茶具有很高的营养价值，决明子茶的功效和作用是排毒养颜、缓解便秘清热明目和去脂减肥。 一、排毒养颜： 决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。 二、缓解便秘： 决明子中含有的.大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，用决明子泡水喝能够帮助清热润肠，缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。 三、清热明目： 决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。 四、去脂减肥： 长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。 但是要注意不能过量用决明子泡水喝否则可能造成肚子不适。 决明子还有大量的氨基酸和碳水化合物等物质，经常饮用对健康有益。 同仁堂决明子茶的功效与作用3 所谓决明子茶就是将单位的，经过炒制之后的决明子直接泡水饮用，主要有以下的几个作用： 一、是清肝明目，对于长时间用眼所引起的眼睛干涩、疲劳、视力模糊的人群，有比较好的作用。 二、决明子中含有蛋黄素，能够帮助清热、润肠、通便，所以对于便秘的患者也有很好的缓解效果。 三、决明子还具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用，因此还有一定的调节血脂、降低血压的作用。 四、长期坚持决明子泡水喝，能够帮助减肥，就是因为除了通便、降脂之外，还可以帮助体内的脂肪进行分解，帮助减肥、瘦身。 五、用决明子泡水喝，能够帮助去除暑湿，在天气热的情况下，身体很容易也产生一些湿热的症状，决明子能够帮助去除湿热，起到夏季养生保健的功效，需要注意的是脾虚的病人，脾胃功能虚弱的病人，还有腹泻的患者，尽量不要服用。

1、菊花决明子茶的禁忌： （1）肠胃基础薄弱，时刻泄泻者；肠胃有寒痰冷癖者。 （2）元气血衰，肾阴虚精滑的人谨慎使用。 （3）热解渴，气血两虚腊黄，目昏模糊不清不宜。 （4）低血压者谨慎使用，胃寒者谨慎使用。 （5）容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不适合食用此茶。 （6）已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是不必喝枸杞决明子菊花茶。 2、菊花决明子茶的功效与作用： 菊花的作用主要是疏风清热、解毒明目，用于外感风热及外感温热病初起发热、头痛、头昏等一些临床表现，也可以用于肝经风热或者是肝火上攻导致的目赤肿痛。一般可以和桑叶等一些其他的药物配伍，还可以用于肝风头痛或者是肝阳上亢导致的头痛、眩晕。决明子主要是清肝、明目、解毒，而且有润肠通便的作用，对于肝胆火旺、肝经实火导致的目赤肿痛效果很好。同时决明子有降压、降胆固醇的作用，对于高脂血症、高血压的患者比较合适，而且决明子可以润肠通便，对于一些肠燥便秘的患者，代茶饮效果也很好。

中国人可以说是全世界最会食补的国家，因为有着悠久几千年的文化，中国有着许多的中药材，每种都有着非常好的功效，并且可以跟其它的药材搭配起到更好的疗效。就像是决明子、菊子、枸杞这三种十分常见的药材，各有各的功效，但是搭配在一起可以起到疗效加倍，具有降压、明目、通便、治头痛、清热去火、解热毒等等的功效。一、菊花枸杞决明子茶的功效菊花枸杞决明子茶可以起到软化身体的血管，同时还可以起到滋补身体、养肾护肝、并且还有清肝火、降血压、明目的功效；因为茶中的决明子带有轻泻的作用，以身体的脂肪和碳水化合物起到代谢的作用，也是许多减肥人士喜欢喝的茶饮，因为具有减脂瘦身的功效；如果双目干涩、多泪、视力模糊、便秘等情况都可以起到很好的治疗作用；同时这个茶里面的菊花，具有清热降火、去风热、抗病菌，病毒的功效。二、菊花枸杞决明子茶的作法菊花枸杞决明子茶作法十分的简单，决明子10克，菊花5小朵，枸杞少许。先将决明子用锅，不用加油，放在锅中，用小火炒出香味，这时我们可以听到有噼啪的响声就关火；等决明子晾凉，再用硬物将它砸碎，这样泡出来的效果会更好；然后将这三种药材一起放到水杯里面，用刚烧开的沸水进行冲泡。再焖上十五分钟左右就可以饮用了。菊花枸杞决明子茶对身体有很好的作用，不但可以降血压、软化血管，还有着清热解毒、降火、抗病菌等许多的功效。并且做法非常的简单和方便，所以受到许多人的喜爱。但是这款茶并不适合所有人群，比如阴虚体质、腹泻、低血压、血糖高的人群不适合饮用，不然会加重病情的发生。

核心功效 改善疲劳、泻肝火、改善便秘 菊花枸杞决明子茶的简介 菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和黄菊花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。 功效作用 1、改善疲劳，菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。 2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。 3、改善便秘，长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。 适宜人群 高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。 禁忌人群 脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。 不宜同食 无特殊同食禁忌。 食用方法： 菊花枸杞决明子茶：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。