克饼

热量高的厉害，而且很没营养

如果你只是偶尔吃一次肯定不会发胖。如果你经常在11点多的时候吃这种高热量的饼干，那是肯定会发胖的。

一般来说一个饼干的克数为4克，所以112克饼干有28个。

1、100克饼干等于400卡路里，属于高热量的食物，一定要少吃，容易引起肥胖。2、卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。更多关于100克饼干等于多少卡路里，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/8a9df01616107308.html?zd查看更多内容

200克的零食有多少？ 如果零食的话，一斤零食大概就是200克的零食有多少？ 如果零食的话，一斤零食大概就是50克左右，所以200克的话就有四个50克了，应该就是四斤左右吧，如果是瓜子的话，有200克，那就能够吃上大半天了，而且如果是吃零食的话，就应该多喝点水，这样子会比较好一点

直径2厘米，高度是1厘米。7克饼干茶单饼一饼直径2厘米，高度是1厘米，一提饼干茶外包装一般采用大一点的竹笋外皮，整提包装好后直径20厘米左右，高度是18厘米左右。

200克饼干一般是一包左右，200克饼干含有热量400大卡以上。饼干主要是由面粉加入糖分、牛奶共同制作专而成的一种食物，饼干属的热量比较高，每一包饼干大概重量在200克左右，含有热量800大卡以上。但营养价值比较丰富，其中含有大量的钙离子、铁离子、维生素e、维生素d、碳酸氢钠、碳水化合物。饼干的缺点饼干是非常常见的一种零食，它也有较多的反式脂肪酸，大家如果喜欢吃饼干的话一次性也不能够吃的太多，可以一次吃两片。饼干的主要成分是小麦粉、白砂糖、食用香精、奶油等，这些物质成分使饼干的热量、糖分都要比其他食物高很多，很容易造成发胖的问题。反式脂肪酸就藏在大家常吃的食物当中，大家可能在无意识之中就摄入了较多的反式脂肪酸，长此以往容易导致人们出现高血压、高血脂以及心脏病等慢性的疾病，给大家的身体带来非常大的负担。