清热解毒茶

皮肤痒，应该只有两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。 如果是后者的话，建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数，一周1-2次即可，然后就是控制水温（不要超过40度）与人体相仿的温度比较好，减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥，洗澡会带走体内大量的水分，所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的，会带走肌肤过多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可，不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液，锁住肌肤的水分，在干燥的部位可以反复涂抹几回。 日常可以在家中或者办公处放个加湿器，减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄食辛辣的食物，按点休息减少熬夜次数，保证睡眠质量。

清热解毒药物“通常”属苦寒降下补益气血药物“通常”属甘温升发通常不放在一起用，但是有时候也会放在一起用，起节制反佐之用，方剂学中有“君臣佐使”之说。具体用量要分主次。

没问题，可以一起喝。都有清热功能，清燥茶除了清热之外还有润燥功能。如果肠胃功能不好可能会腹泻。

自初中二年级期间，痘痘便成为我长大的痛苦。我因为一脸痘，自尊心只残存了可怜的一丝丝。可是我突然想起大学时的好友也跟我一样在西安上班，她脸庞都长过豆豆，出人意料的是上次一起玩耍瞅上去脸上竟然没有豆豆，一点印迹都看不见。从而了解了是查了（语含的"脸）一纹写的去做，痘痘就去掉了后来也没长了。我自己就照着做，仅用了大约一个多月的时间，同事们说我脸上光滑多了。我顿时内心开心的很，比发工资的时候还甜蜜。

1．金银花茶原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。2．银花清利茶原料：金银花15g、白糖10g。用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。功能：清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。来源：《惠直堂经验方》。3．金芪花茶原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。功能：益气托毒解毒。用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。4．金银菊茶原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。功能：清肝解毒。用途：慢性肝炎；眼部炎症。5．金天茶原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。功能：清热解毒，凉血消肿。用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。6．金银甘茶原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可。功能：清热凉血，调和胃气。用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。7．金翘茶原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。功能：清热透邪。用途：外感发热；炎症；疮疡。8．银归茶原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。功能：清热解毒，活血祛瘀。用途：痈疽肿毒。来源：《洞天奥旨》。9．金花茶原料：金银花10g、茉莉花茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可加适量白糖，冲饮至味淡。功能：清热解毒。用途：外感发热；肠炎；痢疾；麻疹；腮腺炎；外伤感染。可预防中暑、风热感冒。来源：《滇南本草》。10．连翘玉茶原料：连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，消肿散节；抗菌。用途：外感热病；斑疹；疮疡；炎症。来源：传统药茶方11．翘风茶原料：连翘5g、防风3g、栀子3g、甘草3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可冲泡二、三次饮用。功能：清热疏风。用途：一切外感热病。来源：《类证活人书》。12．连翘茶原料：连翘20g、绿茶3g。用法：用250ml水煎煮沸后5分钟泡茶即可，频频饮至味淡为止。也可直接用200ml开水冲泡饮用。功能：解毒散结。用途：赤游癍毒；急性肾炎；紫癜。来源：《玉樵医令》。13．翘英茶原料：连翘5g、蒲公英3g、川贝母3g、茉莉花茶3g。用法：用250ml水煎煮前三味药至沸后5分钟即可泡茶饮用。功能：清热解毒，散瘀消肿。用途：乳痈乳核等乳房疾病。来源：《玉樵医令》。14．翘瞿茶原料：连翘5g、瞿麦3g、甘草3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：解毒消瘀。用途：瘰疬结核不散。来源：《杨氏家藏方》。15．翘柏茶原料：连翘5g、黄柏1g、甘草3g、绿茶3g。用法：将连翘、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡甘草、绿茶5分钟后即可饮用。也可直接冲泡饮用。功能：清热消火。用途：口舌生疮、口腔溃烂肿痛。来源：《玉樵医令》。16．黄芩茶原料：黄芩6g、绿茶3g。用法：将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。功能：清热燥湿，解毒；抗炎抗变态反应，降压、利尿，利胆解痉，镇静。用途：热病烦躁；湿热泻痢、黄疸；热淋；目赤肿痛；痈肿疔疮；肺炎；肝炎；肾炎。17．芩竹茶原料：黄芩5g、竹叶5片、人参3g。用法：加适量白糖，用开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热除烦。用途：小儿心热夜啼惊啼。来源：《圣济总录》。18．芩葶茶原料：黄芩5g、葶苈子3g、绿茶3g。用法：将黄芩、葶苈子用250ml水煎开后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。功能：清热祛痰。用途：支气管炎；肺热咳嗽、痰黄稠。19．芩芍茶原料：黄芩5g、芍药3g、甘草3g、大枣2枚、茉莉花茶3g。用法：将黄芩、芍药、大枣用250ml水煎沸后，冲泡甘草、茉莉花茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。功能：清热止痢。用途：腹痛、下痢。来源：《伤寒论》。20．黄芩清畅茶原料：黄芩20g、绿茶5g。用法：黄芩水煎沸后，冲泡绿茶，日服三次，也可用200ml开水直接冲泡饮用。功能：清热止淋。用途：热淋、小便赤热灼痛；妇女血崩。来源：《千金翼方》。21．芩芷茶原料：黄芩5g、白芷5g、茉莉花茶3g。用法：用开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热疏风。用途：风热所致眉眶痛；头痛。来源：《丹溪心法》。22．芩冬茶原料：黄芩5g、麦门冬茶3g、绿茶3g。用法：加适量蜂蜜，用200ml开水冲泡10分钟后即可，冲饮至味淡。功能：清热生津。用途：产后伤阴津口渴不止。来源：《杨氏家藏方》。23．黄连茶原料：黄连0.5g、绿茶5g、白糖15g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：泻火解毒，燥湿，杀虫；抗菌。用途：热病心烦、发烧；菌痢；咽喉肿痛；目赤；口腔溃烂。24．连甘茶原料：黄连0.5g、甘草5g、朱砂2g、绿茶3g。用法：将黄连、朱砂用250ml水煎沸后，冲泡甘草和绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清心除烦。用途：心烦、心热；热病呕吐。来源：《仁斋直指方》。25．连心茶原料：黄连0.5g、肉桂心3g、茉莉花茶3g。用法：加适量白糖或蜂蜜，用200g开水冲泡，冲饮至味淡。功能：交通心肾。用途：心肾不交怔忡无眠。来源：《四科简效方》。26．连夏茶原料：黄连0.3g、半夏3g、白糖10g。用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。功能：清热止呕。用途：热病呕吐、小儿胃热吐乳。27．连梅茶原料：黄连0.5g、乌梅2枚、绿茶3g。用法：黄连、乌梅二药共煎汤，以汤泡茶5～10分钟即可，可加适量白糖。也可直接冲泡。功能：清热除烦止痢。用途：心火热盛、心烦不寐、口舌生疮；痔疮；湿热泻痢；急慢性炎症。28．连知茶原料：黄连0.5g、知母3g、绿茶3g。用法：将黄连、知母用200ml水煎开后，冲泡绿茶即可。可加适量冰糖。功能：清热除湿，养阴降火。用途：阴虚火旺所致低热、盗汗、咳血、遗精；甲亢；肾炎；糖尿病；尿血等。29．黄柏茶原料：黄柏0.5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，燥湿解毒；抗菌，降压。用途：热痢、泄泻；黄疸；淋浊；痔疮；便血；赤白带下；口舌生疮；目赤肿痛。30．赤柏茶原料：赤芍3g、黄柏0.5g、绿茶3g。用法：将赤芍、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可直接冲泡，冲饮至味淡。功能：清热止痢。用途：小儿热痢下血。来源：《阎氏小儿方论》。31．苍柏茶原料：苍术3g、黄柏0.5g、绿茶3g。用法：将苍术、黄柏用250ml水煎煮沸后泡茶。也可直接冲泡，冲饮至味淡。功能：清热除湿。用途：湿热所致关节疼痛；菌痢；肝炎。来源：《丹溪心法》。32．知柏茶原料：知母3g、黄柏0.5g、茉莉花茶3g。用法：将知母、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡茉莉花茶5～10分钟即可。可分数次饮。功能：清热除湿、养阴降火。用途：痢疾；遗精；赤白带下。33．柏砂茶原料：黄柏0.5g、砂仁3g、甘草3g、红茶3g、白糖适量。用法：将黄柏、砂仁用250ml水煎沸后，冲泡甘草、白糖、红茶5分钟即可。冲饮至味淡。功能：清热除湿，和中养胃。用途：心烦、盗汗；脾胃不适、泛酸、呕吐；慢性肠炎；胃炎。来源：《奇效良方》。34．大黄茶原料：大黄1g、红茶5g、白糖10g。用法：用200ml开水冲泡10分钟后即可，冲饮至味淡。功能：清热泻火；抗菌，抗肿瘤。用途：实热便秘；痢疾初起；痈疡肿毒；阳黄；水肿；淋浊；上消化道出血；急性胰腺炎；胆囊炎。35．大芍茶原料：大黄1g、白芍3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：泻火缓急止痛。用途：里热盛腹痛、泄痢；大小便不通。来源：《千金方》。36．大黄牡丹茶原料：大黄1g、牡丹皮3g、桃仁3g、茉莉花茶3g、白糖适量。用法：将大黄、牡丹皮、桃仁用300ml水煎沸5分钟后，冲泡茶、糖即可。冲饮至味淡。功能：泻热解毒，消痈排脓。用途：肠痈；少腹肿痞。来源：《金匮要略》。37．大黄生地茶原料：大黄1g、生地3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热泻火生津。用途：虚劳呕吐；热病津伤口烦渴。来源：《千金方》。38．大黄枳芍茶原料：大黄1g、枳壳1g、白芍1g、栀子1g、黄芩1g、绿茶6g。用法：用350ml水煎煮大黄、枳壳、白芍、栀子、黄芩至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可直接冲泡饮用。功能：泻火理气止痛。用途：目赤热肿痛；口腔溃疡、咽喉肿痛；腹痛便秘。来源：《圣济总录》。39．黄石茶原料：大黄1g、石膏3g、绿茶3g。用法：用150ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热泻火，透邪除烦。用途：外感热病；流感；小儿痄腮肿痛；咽喉肿痛。40．大甘茶原料：大黄1g、甘草5g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清泄胃热，和中健胃。用途：胃热呕吐；急性肾功衰。41．大芷茶原料：大黄1g、白芷3g，绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清胃除积，消肿止痛。用途：头面、背部疮疡肿毒；便秘；头热昏痛；眉棱骨痛；鼻渊。42．大青叶茶原料：大青叶5g、茉莉花茶3g。用法：用开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，凉血止血；抗菌。用途：热病烦渴；流感；急性传染性肝炎；菌痢；黄疸；口疮；痈疸肿毒；肺炎；急性肠炎。43．大青甘茶原料：大青叶5g、甘草3g、淡豆豉3g、茉莉花茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，透邪除烦。用途：热病发斑疹；心烦口渴。来源：《补缺肘后方》。44．大青菌茶原料：大青叶5g、茵陈3g、秦艽3g、天花粉3g、绿茶6g。用法：将大青叶、茵陈、秦艽、天花粉用350ml水煎煮沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。可加适量白糖。也可直接冲泡饮用。功能：清热解毒，除湿。用途：黄疸、急性传染性肝炎。来源：《方脉正宗》。45．大青地茶原料：大青叶5g、生地3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热生津。用途：热病口渴、发烧；小便尿血。来源：《泉州本草》。46．大青升茶原料：大青叶5g、生地3g、升麻3g、大黄0.5g、绿茶6g。用法：将绿茶置于杯中，可添加适量白糖，用大青叶、生地、升麻、大黄的煎汤300冲泡5～10分钟即可。也可直接冲泡饮用。功能：清热泻火，生津润燥。用途：咽喉肿痛；唇肿舌烂、口腔粘膜溃疡；口干面热。来源：《圣济总录》。47．大青芙蓉茶原料：大青叶5g、木芙蓉叶5g、蒲公英5g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，每日饮二、三次。功能：清热解毒，消炎。用途：淋巴腺炎；术后感染调理。48．板蓝根茶原料：板蓝根5g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热，解毒，凉血；抗菌抗病毒。用途：流行性感冒；流脑；乙脑；咽喉肿痛；目赤；疮疹；肺炎；肝炎。49．板蓝青叶茶原料：板蓝根5g、大青叶5g、羌活3g、绿茶5g。用法：将板蓝根、大青叶、羌活用300ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可直接冲泡饮用。功能：清热，抗病毒。用途：病毒性感冒。50．蓝菇茶原料：板蓝根5g、山慈菇1g、连翘3g、甘草3g、青黛1g、绿茶5g。用法：用300ml水煎煮板蓝根、山慈菇、连翘至水沸后，冲泡甘草、青黛、绿茶5～10分钟即可饮用。也可直接冲泡饮用。功能：清热解毒。用途：防治流行性腮腺炎。51．板茵茶原方：板蓝根5g、茵陈3g、郁金3g、苡米3g、绿茶5g。用法：用250ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清肝解毒。用途：肝炎；肝硬化 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