别人都说喝啤酒伤肾，喝白酒伤肝,有道理吗？

相对于同等数量的白酒来说，伤害是比较小的，但是一次喝太多数量的啤酒，也是会对肝脏造成伤害的。

白酒、啤酒和红酒，这三种酒是市面上最常见的酒，也是生活中大家喝的最多的。无论是亲朋聚会还是大小宴会，体贴周到的主人在招待客人的时候，都会询问一句“白酒、啤酒、红酒，咱们是喝哪一种呀”。这句询问不仅彰显了主人的客气和周到，而且对于酒桌上的客人也是一种尊重，毕竟每个人都有自己的饮食习惯和口味。众所周知，喝酒伤肝，并且由于这三种酒的酿造工艺和原材料不同，导致酒精含量和其中所含的微量元素也不同。因此这三种酒对身体的伤害也是不同的。那么这3种酒哪一种对肝的伤害最小呢？白酒白酒的生产方式有三种：配制型白酒、酿造型白酒、固液结合型白酒。由于其酿造的工艺及成本不同，不同的生产方式也决定了白酒的口感和营养价值。老人们常说喝白酒可以活血化瘀，有助于养生。中医学也曾记载，适量饮用白酒有舒筋活血、祛湿御寒等作用，由此可见，少量饮用白酒，对于健康还是有一定的益处的，当然这里的酒前提得是纯粮食酿造的。然而需要注意的是，酒精不仅含有的乙醇含量高，而且现在市面上的白酒多是酒精勾兑，多喝对胃黏膜刺激较大，由于白酒的乙醇含量高，若不注意控制则很容易饮酒过量，对肝脏造成不可逆的伤害。啤酒啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少，因此喝啤酒不易醉人。也是基于啤酒的这一特性，很多人认为多喝一点也没关系。然而事实是：如果在相同酒精量的前提下，一斤28的白酒相当于3~5瓶8~12的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。并且啤酒在酿造过程中会产生会多酸类物质，大量饮用很容易引发痛风。红酒红酒，即红葡萄酒。相比于白酒的浚冽、啤酒的苦涩，红酒回味优柔的酸楚，更能勾起人们对往事、对人生的无比思念和遐想。由于红酒的酿造原材料是红葡萄，因此现代医学研究发现，红酒中含有多种抗氧化的生物活性物质，如多酚类物质白藜芦醇和单宁酸花青素、原花青素、类黄酮等营养物质，适量饮用，有保护心血管、抗氧化，调节血脂，抗癌、抑菌消炎等作用。中国营养协会建议男士每天饮酒量不超过25克，换算成10度的红酒，相当于250ml，女士一天最高的饮酒量为15克，等同于饮用10度的红酒150ml。所以说，红酒虽好，可不要贪杯呦。综上所述，红酒是三种酒中度数较小且营养物质含量较为丰富的一种，因此，在相同量的情况下，红酒对肝脏的伤害是最小的。另外喝酒需注意长期饮酒容易使维生素B缺乏，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、无花果、笋、红薯以补充丢失的营养。

白酒对肝脏的损害更大，这主要是由于白酒的酒精含量比啤酒更高。长期饮用白酒更容易引起转氨酶，胆红素等相关指标的明显升高，造成酒精性肝病，甚至是肝硬化的形成。

伤。酒类中都含有酒精，其主要成分就是乙醇。90%的乙醇在肝脏代谢，因此乙醇对肝脏会产生影响。但时并不是一次喝多少酒就会损伤肝脏，出现酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的发生也是一个累积的过程。一般来说，成年男性的肝脏承受能力是每天40克酒精，成年女性的为20克酒精。40克的酒精相当于酒精6度的啤酒1000毫升，也就是500毫升的高罐啤酒两罐，还相当于酒精12度的红酒500毫升，酒精度50的白酒100毫升。就啤酒而言，成年男性每天要喝两罐以上才会超过肝脏的承受能力。如果是天天喝两罐500ml以上的啤酒，那就要警惕酒精性脂肪肝。而红酒和白酒的饮用量如果超过了上述规定量，也容易引发酒精性脂肪肝。扩展资料：喝酒应酬保肝护健康建议：首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝，因为各种酒成分、含量各不相同，相互混杂，发生化学反应，使人饮后易醉、头痛。饮酒之后，尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外。饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的同时，吃点主食、豆制品等保护胃和肝脏。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。参考资料来源：人民网-都说喝酒伤肝 到底喝多少酒才会伤肝？参考资料来源：人民网-喝酒伤肝 喝酒应酬如何保肝护健康

应该白酒更伤肝

白酒是最伤肝的，是纯酿造的白酒，浓度也很高。

看到这个问题，相信很多人都会回答白酒，因为白酒度数高嘛！其实这种观点是片面的，小糖十分赞同楼下@只有营养师知道 的观点，因为伤肝的是酒精本身，而不是酒的种类，无论是什么酒，喝多了都伤肝，适量喝则不会造成明显危害。 啤酒是我们常喝的一种低度酒，它是由麦芽发酵酿造而成的，酒精含量虽然比较低，但热量却不低。大多数啤酒的热量都在30kcal-40kcal之间，按照我们一瓶啤酒500ml来估算，一瓶啤酒的热量为150-200kcal，这个热量就相当于一碗白米饭了。更何况，很多人喝啤酒的时候不止喝1瓶，通常是就着小菜几瓶下肚。这么喝下去，其酒精含量可不低，而且非常容易发胖，会增加脂肪肝等慢病风险。所以说，啤酒也是会伤肝的。 白酒，也是我们常喝的高度酒，由于度数较高，我们喝白酒的量不会很多，大多数人用小口杯喝个两三杯，一般不会超过2两，也就是100毫升。不过，对于度数较高的白酒，建议每日饮用量别超过50ml，也就是一两。为了保护肝脏，建议喝白酒的时候多喝水，以便促进酒精的排泄。偶尔小酌两口白酒，并不会对肝脏造成多大威胁。 最后总结是，要想真正的保肝护肝，建议还是不要喝酒，尤其是有肝脏疾病的人。酒这个东西小酌怡情，问题不大，但若天天喝，餐餐不能少，那问题可就大着咯！ 中国的酒文化有2000多年的 历史 ，不少场合都离不开酒，可能有不少人都不喜欢喝酒，但是有些人却是嗜酒如命。今天我来聊一聊白酒和啤酒哪个更伤肝。 人体内有两种分解酒精的酶，即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶；当人喝酒以后， 酒精首先在乙醇脱氢酶的作用下变成乙醛，随后乙醛在乙醛脱氢酶的作用下变成乳酸， 如果人体不缺乏乙醛脱氢酶，则这样的人不容易喝醉；而生活中有不少人喝一点酒面部就通红，其原因就是因为他们缺乏乙醛脱氢酶，缺乏这种酶后人体的乙醛就会增多，而乙醛可以扩张毛细血管，可引起局部发红； 啤酒和白酒哪个更伤肝主要看酒精含量，很明显白酒的酒精度数比啤酒高， 所以喝同样量的酒，肯定是白酒更伤肝； 人喝酒之后体内的乙醛会增多，乙醛可直接损伤肝脏，而且乙醇在氧化的过程中是消耗氧气的，因此喝酒可以引起肝脏缺氧；另外肝脏每天干活的量是固定的，一次给它太多的活它也做不了，如果喝酒肝脏会处理酒精，但是处理体内的代谢废物就会变少，这些废物的存在也对肝脏有一定的损伤。 酒是一种久远的文化，白酒和啤酒都有着悠久的 历史 ，不过今天我们不聊 历史 ，重点来说说这个【白酒和啤酒哪个更伤肝？】的问题。 首先咱们来了解一下什么是“喝酒伤肝”，这个原理是什么。 为了不变成枯燥的“化学课”或者“生物课”，咱们就简单点说。酒精进入人体之后主要的代谢场所就是肝脏，肝脏中主要参与这个代谢过程的有两种酶：乙 醇 脱氢酶和乙 醛 脱氢酶，这两种酶的分泌是基因决定的，这也是为什么真正的酒量是不可能被锻炼出来，多喝酒锻炼出来的只能是大脑对酒精耐受力而已。 其中乙醇脱氢酶可以让酒精（乙醇）转化为乙醛，接着由乙醛脱氢酶再把乙醛转化为二氧化碳和水。但是这俩种酶在人体内的量是有限的，而且酶本身是不能通过口服之类的渠道获得的，也就是说 只要摄入的酒精超过了这个人自身两种酶能转化的量，那么无法被及时代谢的酒精就会对肝脏造成伤害 。 所以综上所述，不管是喝白酒还是喝啤酒都伤肝， 具体“喝哪种更伤肝？”就要看分别喝多少的量了 。比如喝6瓶4度的500毫升装啤酒差不多有120毫升左右酒精，而50度白酒差不多240毫升左右就有同样120毫升左右酒精了（只是举个例子啊），那么对于同一个人来在理论上来说，喝这6瓶啤酒与喝这240毫升白酒对肝造成的伤害是差不多的。 一般来讲一般成年男性普遍的安全建议的饮酒量是1瓶啤酒或者1两左右白酒，女性差不多要减半。超过这个程度基本就可以确认一定会“伤肝”，但是由于 个体差异和肝脏本身耐受力 的原因，这个“伤肝”的后果可能要很久才能被感知。但有一些常年喝酒可能也很长寿的人，他们中很多人控制乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的基因都比一般人要强，所以不是说喝酒使他们长寿，而是这些人天生的基因就决定了酒精对他们造成的伤害要小很多。而且谁也没办法证明一个活到100岁过世的、有饮酒习惯的老人，如果不喝酒的话能不能活到120岁啊。 伤肝的并不是酒的品种，而是其中的酒精，无论是喝哪一种酒，如果酒精摄入过量的话，肯定对肝脏都是很大的负担。酿造酒至少还能补充一些有益成分，现在很多勾兑的酒也深受大家喜爱，比如各种韩国烧酒，甜酒，果酒，白酒，看看食品标签，其实大部分都是勾兑酒精，虽然合格的勾兑酒精也可以饮用，但不少商家如果添加工业酒精勾兑的话，对身体是绝对有害的，而且又一次给肝脏这个解毒要塞多了一份新工作。 白酒和啤酒比起来，白酒中的酒精含量更高，酒精含量一般用度数来衡量，酒精度数越低则酒精含量越少，所以相对来说，啤酒给肝脏的负担要轻一些，如果要比谁更伤肝，在喝相同的酒量基础上，白酒肯定是更伤肝的那一个。酒精为何伤肝？可能很多朋友还不清楚，酒精的摄入99%是由肝脏来处理的，只有1%左右的酒精被肠胃吸收，所以喝酒对于肝脏来说无非就是通知“今天你又要通宵加班了”，长期如此，你能受得了喝酒，肝脏也受不了处理酒。酒精（乙醇）摄入后，会先脱氢生成乙醛，乙醛是一种有毒物质，不能在体内大量堆积，所以肝脏会优先处理乙醛，乙醛需要再次脱氢生成无毒的乙酸，排出体外，这才松口气。如果我们大量饮酒，为了大量脱氢乙醛，肝脏可能不得不奉献出自己的合成脂蛋白的资源先合成脱氢酶，但顾此失彼，就缺乏脂蛋白来运输肝脏中的脂肪，可能会造成更多脂肪在肝脏的囤积，如果长期如此，可能会增加脂肪肝的风险，还会对血脂造成影响。 无论酒精是多是少，进入人体后肝脏都会全权负责，而且会优先处理酒精，所以即使是我们说的“适量喝酒”，其实也会给肝脏增加工作量，但适量总比过量好，让加班到8点总比加班到10点强。膳食指南推荐每人每天酒精摄入量最好男性控制在25g以内，女性控制在15g以内，25g大概是一瓶啤酒，一杯红酒，二两白酒的量，女性最好减半饮酒量，多选择低度数的酒饮用。这个 社会 谈完全戒酒必定不现实，但如果大家要喝酒的场合还是应当有自控能力，不要总是醉酒，增加肝脏负荷。 喝酒伤肝的说法家喻户晓，为什么喝酒伤肝？那是因为 基本上被摄入的酒精99%都是给肝脏处理掉的，能被肠胃直接吸收的只有1% ，所以喝酒无论喝多还是喝少，都会给肝脏增加代谢负担，自然也就伤肝了，就像你的领导天天让你加班，总有一天你也要罢工，你也想跳槽，我们可能还有加班费，那肝脏就只能付出自己的劳动而已。 当酒精（乙醇）被摄入人体之后，首先由“乙醇脱氢酶”把乙醇脱氢生成乙醛，这乙醛是有毒的物质，如果在体内大量堆积的话，就会造成酒精中毒，所以一些喝得过量，喝酒太极的人可能就会造成恶心呕吐，这是身体的自我保护机制，让无法短时间内代谢掉的乙醛直接被吐出来，但严重的就会酒精中毒。乙醛必须在“乙醛脱氢酶”的作用下再脱氢生成无毒的乙酸，被排出体外，我们才能松一口气，所以在处理酒精的过程中，主要负责人肝脏可是肩负重任，由于酒精的代谢比较紧急， 所以肝脏一定会优先处理酒精，它手头的其他工作都会先放下，酒精就像一个流氓土匪一样霸占了整个肝脏场地 。 为了提高处理乙醛的速度，肝脏可能还会贡献出自己分解或运输脂肪的原料，以及蛋白质载体来合成脱氢酶，如此一来肝脏的资源少了，处理其他事情的能力也有所下降，就拿运输脂肪来说，在处理酒精时脂肪只能被迫先储存下来稍后处理，而且运输脂肪的载体还被用于其他地方，如果长期是如此的话，肝脏中堆积的脂肪可不少，大大增加了诱发高血脂或脂肪肝的几率。这也是为什么 长期酗酒的人很容易在40岁后诱发心脑血管疾病的原因，当然也是为什么酒精伤肝的原因 。 所以我们清楚了对肝脏造成伤害的主要就是酒中的酒精成分，也就是乙醇，酒类本来的原料大部分是谷物类、粮食类作物，其实其中含有的能量、矿物质或对人体还是有利的，但毕竟有酒精成分，增加肝脏代谢负担，所以，含酒精高的酒，度数高的酒其实是更伤肝脏的，另外，很多工业酒精勾兑的不法酒精，同样会增加肝脏解毒的负荷，因为工业酒精是有毒物质，肝脏作为体内最大的解毒器官，每一种食物都会亲自品尝后再运往身体，所以喝一些不法勾兑酒精绝对会伤肝的， 大家在购买酒类的时候确定是知名厂家，另外最好是不要经常和烈酒、高度数酒精。 偶尔小酌一杯就好，尽量选择低度酒类。 中国是一个拥有悠久文化传承的国家，其中酒文化伴随着英雄、侠客、诗人、枭雄的传说源远流长，所以饮酒在中国应该是一种常态。 不过随着 社会 的进步，酒文化也逐渐出现变化，不仅 仅出现了像浓香、酱香、芝麻香等香型的白酒，而且出现了更低酒精浓度啤酒、红酒，最关键的是发现饮酒对于人身体 健康 受益小于危害。其中最大的威胁就是伤肝。 喝白酒伤肝是广为人知的一种常识，主要是因为酒精的代谢需要乙醇脱氢酶以及乙醛脱氢酶的参与，而人体中这些酶的数量是一定的。当酒精的摄入量超过酶代谢的量的时候，酒精就会对人体造成伤害，而人体代谢酒精主要的脏器是肝脏，所以有着“喝酒伤肝”的说法。 啤酒因为其酒精度数低看起来对于人体的危害很小，其实也不然。对于人体造成伤害的主要是酒精，而啤酒虽然还有酒精量不高，但是啤酒的应用量一般远远大于白酒，计算摄入的纯酒精量也不一定很低；同时，因为啤酒属于高能量饮料，长期大量饮用会造成体内能量过剩，体型肥胖，进而出现脂肪肝，影响肝脏代谢，造成肝功能受损。 白酒和啤酒那个更伤肝，主要和个人体质以及饮用量有着密切的关系。不过根据最新的报道，喝酒对于人体害处大于收益，建议不饮酒或者戒酒，所以对于白酒和啤酒都建议不饮用。如果真要饮用，也建议每日摄入纯酒精量男性不超过25g，女性不超过15g。 哪种喝多了都是对身体不好的。 白酒，也是我们常喝的高度酒，由于度数较高，我们喝白酒的量不会很多，大多数人用小口杯喝个两三杯，一般不会超过2两，也就是100毫升。 不过，对于度数较高的白酒，建议每日饮用量别超过50ml，也就是一两。为了保护肝脏，建议喝白酒的时候多喝水，以便促进酒精的排泄。偶尔小酌两口白酒，并不会对肝脏造成多大威胁。 年底了，少不了应酬，少不了喝酒！不喝吧，伤感情，喝吧，喝多了伤身！很多人认为啤酒与红酒对身体伤害小，真的是这样吗？ 其实，白酒、啤酒、红酒同作为酒精饮料，三者对身体都有一定的好处，但都不宜过量饮用。不管是从酿造原料还是酿造工艺来看，这三款酒都各有千秋，对人体的益害也不尽相同。 厚礼酒 01 白 酒 酿造原料：以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料制作而成。 酿造工艺：蒸馏酒，在经过酒精发酵过程后需要进一步蒸馏。 喝白酒的好处：白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体 健康 所必需的。白酒有利于安神助眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。 缺点：由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的 健康 。?但是酱酒却是白酒中的异类，喝酱酒基本没有什么特别的坏处，只要适量喝、不过量，长期喝酱酒还可以起到滋阴补阳的作用，真正的是越喝越年轻！ 厚礼酒 02 啤 酒 酿造原料：以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。 酿造工艺：属于发酵酒，不需要经过蒸馏过程。 喝啤酒的好处：炎热的天气，喝一杯冰镇啤酒，不仅清凉解渴，还可以开胃；适量喝啤酒可以补充多种微量元素和B族维生素；喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。 缺点：有关研究证明，长期大量饮用啤酒会引起泌尿系统结石、萎缩性胃炎等疾病旧病复发或加重病情的危害。胃黏膜会在大量饮用啤酒后受损，出现消化性溃疡和胃炎。特别注意，吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素高的食物一起吃。 03 红 酒 酿造原料：使用葡萄或者葡萄汁以及酵母为原料酿造而成。 酿造工艺：属于发酵酒，不需要经过蒸馏过程。 喝葡萄酒的好处：葡萄酒中含有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。此外，红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用。 缺点：喝红酒实际上基本没有特别的坏处，但要适量，如果量大的话，也会对肝脏造成压力。 读到这里，老农要恭喜你，恭喜你获得老农在这篇文章中提供的一次免费咨询机会！ 如果你有以上老农说的相关情况或问题，你可以在下面评论或留言（注意：请写的详细点，以便更好的回答），当然，最聪明人的做法就是，加老农的公众号：中老年人 健康 之路，在这里老农会更容易看到，更好的回答！ 老农真心希望你不再有 健康 问题困扰，关注 健康 养生 ，关注老农，就是对自己负责！ 讨论哪个更伤其实意义不大，但是非要说的话，啤酒的酒精含量低，所以当然没那么伤肝。没那么伤不代表没有伤害！ 所以原则上大家能不喝就不喝吧！ 我觉得相对而言的。肝脏中主要参与这个代谢过程的有两种酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶的分泌是基因决定的，这也是为什么真正的酒量是不可能被锻炼出来，多喝酒锻炼出来的只能是大脑对酒精耐受力而已。 其中乙醇脱氢酶可以让酒精（乙醇）转化为乙醛，接着由乙醛脱氢酶再把乙醛转化为二氧化碳和水。但是这俩种酶在人体内的量是有限的，而且酶本身是不能通过口服之类的渠道获得的，也就是说只要摄入的酒精超过了这个人自身两种酶能转化的量，那么无法被及时代谢的酒精就会对肝脏造成伤害。 所以酒这个东西，确实需要正确对待，控制好量才是最好的，当然喝些好酒也是必须的，平时会喝洋河小酒，所以都不会超过自己的量，这样身体才能达到最 健康 状态。

白酒对肝脏伤害最大，白酒的酒精浓度很高，可能会出现烧心的情况，所以会引发很严重的疾病情况。

啤酒对肝脏伤害最大，和啤酒的成分，还有啤酒的制作情况有关系，也和啤酒饮用的量有关系。

红酒，因为红酒的酿造工艺是不太一样的，红酒里面有着很多的抗氧化活性物质，对肝脏的伤害是比较小的。

每天1瓶啤酒伤肝吗？;答;不伤肝.不过量对身体没问题.

当然是白酒，啤酒的话我只喝雪花，口感厚重，入口顺滑，沙口好，很不错，

不管是什么酒都是伤肝的，最好不要喝，但是白酒的度数更高，相对来说更伤肝，尽量少喝酒。

我国的酒文化源远流长，每逢碰到特别高兴、或者是特别不高的事，总难免要喝上几杯。不过这个酒多指我们国家特有的白酒，随着时代的进步，酒的品种也越来越多了。诸如，红酒、啤酒、以及黄酒。“喝酒伤肝”，这是我们经常听到的一句老话，那么，白酒和啤酒相比，哪个更伤肝呢？看到这个问题，相信很多人都会回答白酒。因为啤酒通常只有几度，很多爱喝酒的人士，都戏称喝啤酒就是喝水。而白酒则不同，低度白酒有45度，高度白酒有65度，甚至更高。那肯定是喝白酒更伤肝了。其实这种观点是片面的，因为伤肝的是酒精本身，而不是酒的种类，无论是什么酒，喝多了都伤肝，适量喝则不会造成明显危害。啤酒对肝脏的影响啤酒是我们常喝的一种低度酒，它是由麦芽发酵酿造而成的，酒精含量虽然比较低，但热量却不低。大多数啤酒的热量都在30kcal-40kcal之间，按照我们一瓶啤酒500ml来估算，一瓶啤酒的热量为150-200kcal，这个热量就相当于一碗白米饭了。更何况，很多人喝啤酒的时候不止喝1瓶，通常是就着小菜几瓶下肚。这么喝下去，其酒精含量可不低，而且非常容易发胖，会增加脂肪肝等慢病风险。所以说，啤酒也是会伤肝的。白酒对肝脏的影响白酒，也是我们常喝的高度酒，由于度数较高，我们喝白酒的量不会很多，大多数人用小口杯喝个两三杯，一般不会超过2两，也就是100毫升。不过，对于度数较高的白酒，建议每日饮用量别超过50ml，也就是一两。为了保护肝脏，建议喝白酒的时候多喝水，以便促进酒精的排泄。偶尔小酌两口白酒，并不会对肝脏造成多大威胁。最后总结是，要想真正的保肝护肝，建议还是尽量少喝酒或者不喝酒，尤其是有肝脏疾病的人。酒这个东西小酌怡情，问题不大，但若天天喝，餐餐不能少，那问题可就大了。

相比较起来白酒更加伤肝，因为白酒的度数特别大，容易上头，但啤酒伤肝的程度也是很高的。

会。生活中有很多不良的习惯都可伤害到肝脏功能，从而导致肝脏出现一些疾病，如喝酒就可损伤到肝功能，一般嗜酒者很容易导致酒精性脂肪肝的发生，如这时不注意戒酒，就可导致酒精性脂肪肝，变成酒精性肝炎，甚至可引起酒精性肝硬化，从而给肝脏功能造成严重危害。除喝酒会损伤肝功能外，还有以下几个行为，也是最伤肝的：一、熬夜伤肝。喜欢经常熬夜的人，脸色一般都是呈青色的。按中医的说法，青色是肝的本色。熬夜后会直接伤肝，伤精伤胆，时间长了甚至会伤肾，然后慢慢就可造成气血双亏的严重后果。有的人认为熬夜不是什么大问题，只要第2天把觉补回来就行了，但事实并不是这样的，肝细胞再生的时间是在凌晨，如果错过了这个时间段，那么损伤的肝细胞是不会再生的，白天补觉并不能使损伤的肝细胞得到再生。可见熬夜是很伤肝的，尤其是对本身有肝病的患者，长期熬夜更易导致病情加重。二、药物伤肝：是药三分毒，这句话相信大家都听过，而其中就有不少药物会对肝脏造成损伤，像一 些日常感冒药、抗生素、心血管用药以及一些降糖药，甚至有一些中药，都可引起药物性肝损伤。因为所有吃进去的药物，它是需要通过肝脏来吸收和代谢的，所以在肝脏这个解毒器官里，药物的浓度也最高，其中有一些药物或者药物的代谢产物有一定的毒性，这样就会导致肝脏受毒害，从而引起药物性肝损伤。所以建议大家平时要严格按照医嘱服用药物，千万不可过量服用，同时服用一些可引起肝损伤的药物时，应定期到医院对肝功能进行监测，以便出现肝损伤时及时换药或是采用其它疗法治疗。三、坏情绪伤肝：不良的情绪对身体健康会造成很大的影响，其中怒就可伤肝 。因为人在愤怒生气时，会导致体内激素分泌失去平衡，从而易出现血液循环障碍，最后就会影响到肝的血液供应。而肝细胞承担着机体代谢的重要责任，是需要充足的血液供应和足够的营养供给的，如果缺少这两者，肝细胞就会因缺血而死亡。所以大家尽量不要发怒。除怒可伤肝外，心情抑郁也同样会伤肝，中医叫“肝郁”，所以长期的精神压力对肝细胞的恢复也是不利的。

白酒喝了最容易伤肝，因为白酒这个东西，少量有益于身体健康，过量了就一无是处。

啤酒更加伤肝，因为啤酒没有白酒纯，而且啤酒喝多了的话会伤害到肝。

古语说：冷酒伤肺，热酒伤肝，无酒伤心，指的是白酒。而啤酒长时间过量饮用的话，会得啤酒心，主要表现是心肌肥大，心肌跳动无力，严重情况会出现心肌梗死（有真实案例）。不过酒精摄入过多而肝脏分解跟不上也容易出现酒精肝的。

酒是生活中常见的一种饮品了，酒文化在中国也源远流长。俗话说，无酒不成席，一些重要场合离不开酒的助兴。 酒类中白酒，啤酒和红酒属于最常见的三种酒。在饮酒场合，针对不同人的口味，一般都会配上这三种酒，大家在喝酒的同时，有可能心里也有点小忐忑，因为喝酒伤肝，想着能降低对肝脏的损伤，不知选哪种酒好。下面我就给大家讲讲那种酒对肝脏的损害小。 白酒，啤酒和红酒因为采用的酿造工艺不同，使用的原材料也不同，所以制造出来的酒精含量和里面所含的微量元素也有所不同。一般来说酒精含量越大的酒对身体的伤害也就越大。 这三种酒中白酒的酒精含量是最大的，酒精度数位于38%到60%之间，所以白酒在里面最伤肝，其次为啤酒，酒精含量为10%左右，最后是红酒，红酒的酒精含量在8%到15%之间。 这三种酒，虽然酒精含量不同，但是无一例外都含有酒精，所以说喝哪一种酒都会伤害到肝脏，不过从伤肝的轻重来看，白酒 啤酒 红酒。 白酒由于酿造工艺和原材料，成本的不同，所以其口感和营养价值存在着差别。因白酒酒精含量高，酒精进入到人体后，短短十分钟内就可以被吸收参与血液循环，然后被输送到肝脏，通过肝脏进行代谢。如果酒精含量超过了肝脏的承受能力，就会伤害到肝脏。所以喝的时候一定要控制好量。 啤酒是用啤酒花，大麦芽和水为主要原料，然后经过酵母发酵酿造而成的，所以啤酒中饱含二氧化碳，喝上带点清爽的苦涩感，酒精含量低，乙醇含量也少，喝上不易醉，有着“液体面包”之说。 所以不少人认为啤酒有营养，又喝不醉，可以多喝一些也无妨。但是通过相同酒精来比较，喝上3到5瓶8度至12度的啤酒就相当于喝了一斤28度的白酒了。而且人们喝啤酒时通常会喝得比白酒多，这样就会让身体摄入太多的水分和热量，一次性过多的摄入有可能会导致机体功能发生紊乱。而且啤酒中含有过多的酸类物质，过量饮用会诱发痛风的发作。 红酒是以葡萄为主要原料发酵而成的，所以红酒中含有多种抗氧化物质和营养物质，适量喝些，对 健康 很有益处。 不过红酒虽然相对于白酒，啤酒营养价值更高，但是毕竟是酒类，也需要适当控制，否则喝多了同样伤肝。以10度的红酒为例，男性每天饮用红酒量要控制在250毫升，而女性一天高多喝150毫升。 首先就是需要控制好量，如果能少喝点就尽量少喝。其次改变饮酒方式，不要空腹饮酒，或是只喝酒不吃东西，在喝酒前最好是先吃点东西垫下肚子，喝酒时边喝酒边吃些菜，这样可以减少对胃黏膜的刺激。 其次最好用啤酒，红酒来代替白酒，毕竟红酒的危害性最低。 #「闪光时刻」主题征文第二期# # 健康 大V创作#

当代人都生活在污染比较严重，食物含些人工合成的物质、农药、化肥等，人工饲料等等，因此，在这种环境下，想保持身体健康需要花更大的努力，因此，其实喝酒到底排尿快，好和不好，没有一个确定的答案。并没有说，排尿快，就伤肾或补肾，没有这种说法。喝酒确实会对身体造成影响：1、酒精对肝脏和肾脏都是有一定损害的。量多，撑着胃，对胃肠也不好。啤酒还容易引起血液中的尿酸高，间接损害肾脏。2、啤酒虽然含酒精度数不如白酒高，但因喝的一般都很多，所以所含酒精也不少，那么多喝对身体当然是不好的。3、啤酒喝多了，必然饭菜就吃不下那么多，正常的饮食习惯就会被破坏，随之健康的损害就来了。4、健康是一个平衡，有了不平衡，就逐渐会有问题，因此，应注意健康，什么过量都是不行的。总之，偶然适量喝点啤酒是没问题的，但一定要把握好度。

因为都说酒伤肝、烟伤肺。中医上来讲肝是解毒的器官

因为喝啤酒一般量都喝太多，故伤害较大。

伤。这在乎你喝得多和少。很多事都不是绝对的，是相对而言的。

少量没问题，量大了也伤肝，特别是本来肝就不太好的人。

据了解，正常人肝脏一天只能化解20克左右的酒精，折算成啤酒就是500毫升、葡萄酒200毫升、38度以下白酒25－30毫升。一次喝两瓶啤酒就是1000毫升的量，就会损伤肝脏。有些人常常一次就饮白酒200－500毫升，甚至中午喝了，晚上再继续喝，肝脏连续遭受过量酒精的浸润，一段时间后必然患上脂肪肝、酒精肝。

过量饮用啤酒非常有害。1.大量饮酒致癌风险高。前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。美国治癌专家阿瑟在研究了大量喝啤酒者的健康档案后发现,每天喝6瓶以上啤酒者,患上述癌症的可能性极大。澳大利亚学者在进行了大量的调查后也发现,每日喝10瓶以上啤酒的人,最容易患直肠癌。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。2.大量饮用啤酒,对肝脏的损害也很大。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上,专家告诫人们,喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。有人在美国6家医院进行了调查,发现因酗酒而得肝炎只存活5年者,有24%是喝啤酒的人。辛辛那提医疗中心的门登霍大夫与其同事们对因酗酒而患肝炎的370名病人进行追踪观察,发现其中65人是长期只喝啤酒者。3.多喝啤酒可引发肾结石。这是最近德国海登堡大学医院的崔伯医生通过研究得出的结论。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。4.一天中喝入的啤酒过多时,其中的酒精可直接损害口腔与食道黏膜。另外,配制啤酒所使用的酒精不纯,喝啤酒时常用的佐菜,如咸鱼、腊肉、香肠、卤味等熏制品中所含色素和亚硝胺及其他化学物质,在与酒精的相互作用下,容易损伤口腔与食道的黏膜。5.经常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被称作“牛心”或“啤酒心”。因为啤酒中虽然酒精含量不是太高,但如长期大量地喝,心脏也会受到酒精的持续损害,使心肌组织中脂肪细胞功能减弱,从而引起心动过速。既然过量喝啤酒有如上危险,那么饮用啤酒时应注意适时、适量、适度,一般以每次1至2杯为宜。下酒菜以新鲜蔬菜、鲜鱼以及肉蛋为佳,尽量少用卤腊制品。总之,饮啤酒不宜过量,若一连几瓶地喝,那就不起“面包”的作用,而起“慢性毒剂”的作用了。吃饭时喝酒的话会影响胃肠消化功能

这就好多了，因为加热后酒精含量大部分都挥发掉了，不会再危害身体健康了

喝啤酒对肝脏有害吗肝硬化长期饮酒是导致肝硬化的常见病因，特别是乙肝患者，喝啤酒对于本身就损伤的肝脏来说，会加重肝脏的病情。来自：太原中医肝病

即便如此，喝酒在生活中也很难避免，朋友聚会、领导聚餐、逢年过节、生日宴会总是要小酌几杯，这时候应该怎么喝酒才能不伤肝，酒的品种那么多该如何选择呢？ 1、啤酒 啤酒的酒精含量相对来说是比较少的，它主要是大麦芽等物质经过发酵制作而成的。适当的喝点啤酒不会对肝脏造成什么伤害，还可以个人体补充一定的能量。但大量饮用会导致身体中出现能量过剩的情况，对人体的危害也是比较大的。 能量过剩很容易诱发肥胖，所以看到肚子比较大的男性人们通常会说他有“啤酒肚”。特别是高血压、糖尿病患者是不适合大量饮用啤酒的，它会导致血糖、和血压造成波动。啤酒中的酒精也会对神经造成刺激，导致人们出现大脑思考速度变慢。 2、红酒 红酒的原材料是红葡萄，它的口感会更加香甜一些。但红酒中的酒精含量会比啤酒要高一些，通常在13%左右。红酒中的有益成分会比较多，适当饮用可以提高组织细胞的抗氧化能力，其中的一些物质对血管还有一定的保护能力。但饮用过多对肝脏的伤害也是比较大的，每次饮用最好不要超过总含量的三分之一，这样可以将它的优点最大化，同时能降低它对肝脏的损伤。 3、白酒 白酒的酒精含量是这三者里面最高的，所以对肝脏的危害也是最大的。而中国的酒文化比较久远。所以它的受众人群也是比较庞大的，这就是中国肝癌患者较多的一大原因了。一般不会喝酒的人，喝一杯白酒就很快会睡晕过去。可见白酒的威力真是很大的。 即使是善于喝酒的人，白酒的饮用量也需要积极的控制，注意最好不要长期饮用，天天喝白酒还会导致酒精中毒的情况出现。值得提醒的是，大人不要因为好玩，而给小孩子喝白酒，这样对孩子的危害是非常大的。 结语： 相比较而言白酒对肝脏的危害最大，红酒次之，啤酒最弱。但是这些酒大量饮用对肝脏以及身体的其它器官都是会造成危害的。所以人们在饮用的时候千万不要贪杯，理智饮酒才不会对身体造成太大的伤害，可以多喝点牛奶、蔬菜汁等比较 健康 的饮品。

关于中国的酒文化一直沿用至今，已经是有上千年的 历史 了。虽然有一些人认为，这些酒文化对于我们的国家文化来说是一种负担，但是，酒文化毕竟已经传承了近千年，它存在一定有它自己的道理。 其实一开始的时候，酒的种类是很少的，但是随着 社会 和时代的不断发展，酒的种类也变得多样起来。我们每一次去买酒的时候，总是会看到各种各样的酒。不光是白酒，啤酒，还有红酒、果酒等等不同种类的酒。 我们都知道喝酒是会伤害我们的肝脏的，那么对于白酒、红酒和啤酒来说，哪一种酒对我们肝脏的伤害可以少一些呢？ 大都知道喝酒伤肝，但红酒、白酒、啤酒哪种更伤肝？爱喝酒的来看 首先我们必须知道的一点就是，不管是哪一种酒，里面都是含有酒精的，那么只要我们的身体摄入大量的酒精，对我们的身体都是会产生损害的。如果我们非要说哪一种酒伤害最大的话，那么肯定是白酒，因为白酒里面含有的酒精是最高的。 一般来说的话，红酒里面含有酒精的度数是10%左右，而啤酒大约是在4%-7%左右，但是白酒的度数就很高，最低的白酒的度数是35%，而最高的白酒的度数达到了70%。 当然，虽说如此，我们也不能单单的就是通过度数来衡量哪一种酒对我们肝脏的伤害是最大的，因为我们在喝酒的时候，还要注意的就是我们喝酒的量是多少。如果是从酒精的度数上来看的话，那么无疑喝啤酒对我们肝脏的伤害是最小的，但是我们平常在喝酒的时候喝的啤酒的量却是最多的，那么，如果说大量的喝啤酒，其实也是会对我们的肝脏和肾脏造成一定的伤害的。并且如果我们喝太多的啤酒，很容易导致我们的身体产生二氧化碳，这样的话对我们的身体会造成很大的损害。 其实不管我们喝什么酒，只要是喝酒都会对我们的身体产生一定的损害，都会影响我们的身体 健康 ，所以说平常的时候，大家在喝酒上一定要控制好自己的量。适当地喝一点酒是可以的，但是不能喝太多。 怎样喝酒可以减少对身体的伤害？ 如果说我们想要戒酒，但是却戒不掉的话，那么我们在平常的时候就尽量选择度数比较低的酒去喝。因为中国的酒文化传承至今已经有近千年的 历史 ，我们不管是在走亲戚或者是访问好友的时候，总免不了要喝酒。而且往往一不小心就会喝很多，所以说我们在喝酒的时候要尽量选择度比较低的酒来喝，这样可以减少对身体的伤害。 除此之外，我们要注意一定不要空腹的时候喝酒，如果说我们空腹的时候就去喝酒的话，会对我们的胃造成很大的伤害。先吃点菜再喝酒，可以保护我们的胃部胃黏膜，减少伤害。 最后就是我们要清楚，不管喝什么样的酒，都会对我们的身体产生一定的损害，所以说我们在平常的时候，一定要尽量的少喝或者是不喝，如果非要喝酒的话，那么我们要注意男性每天酒精的摄入量是不能够超过25克的，女性不能够超过15克。 我们在喝酒之后要注意喝一些水，这样的话可以帮助我们冲淡摄入的酒精，可以促进我们身体的代谢和排毒，让我们体内的垃圾毒素尽快排出体外，这样的话可以减少酒精对我们身体产生的损害。

白酒对肝的损耗比较大，白酒的浓度高，在体内很难代谢，被人体吸收的也多。

先生，我先告诉你肝在右边，你左边的疼痛根本就跟肝不相干。喝酒喝一点啤酒对身体没有坏处，但是喝多了的话一样有害。喝到吐更糟糕了，因为是肝一时解不了毒才会让人醉的。那么长此以往就很容易得酒精肝了。以后当然不可以喝醉了，量力而行嘛。干嘛死撑呢？但你放心现在肯定没事。至于你说的疼痛那只不过是暂时的。

白酒更伤肝，因为白酒的酒精度数更高。酒精刺激肝脏。会对肝脏造成一定的损害。

白酒是最伤肝的，因为白酒的度数要比啤酒和红酒高，即使白酒的度数较小，它里面含的酒精量仍然要比红酒啤酒高。

盛夏酷暑，大小饭店、街边小吃处处可见人们痛饮冰镇啤酒来解渴。但据有关资料显示，近年来在全国因啤酒引发患有酒精性肝病的人群呈不断上升趋势，占肝病中的２％－３％左右。黑龙江肝病医院肝病专家冯教授说，饮用啤酒要有度，一旦过量伤胃更伤肝。 李某是黑龙江一家企业的老板，平时酷爱喝啤酒，一喝就是十瓶八瓶的，常年喝啤酒，致使李某身体走了型不说，右上腹部还时常有些疼痛，起初他认为是胃病，也没在意，疼了就吃几片胃药。几天前，李某在一次外出联系业务的过程中，腹部疼痛难忍，他这才意识到自己的病情严重，到医院一检查，他患有严重的酒精性肝病。 冯教授介绍说，酒精性肝病与病毒性肝炎有所不同，前者属于非传染性，危害性相对小一些，但发现了这种病就必须及时治疗，一般这种疾病在早期都能够治愈，如果失去最佳治疗时机，会发展为肝硬化、重症肝炎等。酒精性肝病的主要特征是，一般患者开始有些厌食，腹部疼痛，偶尔有腹泻现象，面色灰暗等，严重的患者，明显会精神不振、无力、消瘦，严重出现黄疽。酒精性肝病与饮食、喝酒有关，特别是超量饮酒，尤其是长期大量饮用啤酒，不但使身体发胖产生脂肪肝，还会导致酒精性肝病。 为了防治酒精性肝病，冯教授指出，不论是交友联欢，还是亲戚聚会，除了要注意饮食卫生，还要注意饮酒适量；患有这种病的人千万不要乱投医，要到正规的医院去接受治疗；要保持一个良好的心理状态，正确对待肝病，要有良好的生活方式，应加强体育活动与锻炼，增强健康意识，这样才能从根本上杜绝酒精性肝病对人体的危害。 据医生介绍，人们在喝啤酒时，千万不要有啤酒“劲儿”不大，而且还含有多种人体必需的氨基酸和维生素，多喝点儿没什么事的想法。其实，如果暴饮、过量饮用，啤酒的营养功效不仅得不到发挥，喝啤酒的人反而很容易患上疾病。

1. 啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。营养价值高，富含氨基酸、维生素特别是B族维生素及钙、磷、镁等营养成分。 适量饮用啤酒，能开胃健脾、增进食欲，且有助于防止骨质疏松症；但过量摄入，就会增加酒精摄入量，会损害肝脏和肾脏。 2. 白酒以粮谷为主要原料，为中国特有的一种蒸馏酒。白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。白酒可以说基本没什么营养。 在西医看来，白酒基本没什么特别的功效，相反，因为酒精含量高，常喝白酒易患酒精性肝病，对肝脏的损害极大。 所以说，如果真的喜欢喝点小酒，还是喝点啤酒比较好。 一般人饮用啤酒最好每天不超过300毫升。 哪种伤害更大？ 白酒，一种酒精度数（含量）较高的饮品，主要是以淀粉或者糖类物质当作主要的原料经过蒸馏发酵制作而成，有一种浓郁的香味，其具体成分主要是水、乙醇以及少量的有机化合物。 再来说啤酒，主要是以麦芽、酒花和水作为原料，然后通过特殊的加工发酵，属于一种低酒精含量的酒水。啤酒有着自身特殊的味道，相对而言味道偏苦，有一股麦芽特殊的香味，其中含有较多的氨基酸、维生素以及矿物质。 所以，从营养层面来看，啤酒的营养价值更多一些，酒精物质的含量更低，相对而言对于身体的损伤就会更低一些，白酒对于身体的伤害更大。 相比白酒和啤酒，如果饮用量相同，饮用白酒对于身体的伤害会更大，因为白酒中所含的酒精物质更多，只要有酒精的摄入，就一定会让您肝脏“工作”，酒精的量越大，肝脏的工作强度也就越大，从而对于肝脏和身体的损伤也就越大。 相比之下，啤酒中所含酒精的量一般在4%左右，度数很低，饮用对于身体的损害较小。 另外，如果您摄入了等量的酒精物质，那啤酒对于身体的损伤就会高于白酒，因为啤酒含有的酒精物质更少一些，一杯白酒相当于几瓶以上的啤酒，而喝较多的啤酒同样会摄入不少的二氧化碳物质，二氧化碳本身还容易增强人体吸收酒精的能力，对于身体的损伤较大；换而言之，喝下那样多的啤酒，水分物质的摄入量也会非常大，对于身体也是一种“折磨”。 所以，在正常情况下考虑，白酒的酒精含量远大于啤酒，所以摄入白酒对于身体的损伤会比啤酒更大；只要有酒精的摄入，肝脏就会存在一定的负担，酒精越多，对于肝脏的负担也就会更大。 健康 饮酒，您需要这样作为： 无论您喝的是白酒还是啤酒，再或是红酒，为了避免酒精对于身体的伤害，饮用必须限量，《中国居民膳食指南》建议男性朋友摄入酒精每日不得超过25克，女性朋友不得超过15克。依照酒精的含量去计算酒品饮用量，能少喝尽量要少喝一些。 有食物的缓冲，才能减缓酒精物质对于胃肠的损伤和刺激。 饮酒，不建议您两种酒品掺着喝，或者和碳酸饮料掺着喝，避免增加对于身体的损伤，拒绝一时之爽。 在中国人的餐桌上，喝酒成了应酬所必须，不过酒也有很多种，有白酒、啤酒，还有黄酒、红酒，高雅的人都喜欢喝红酒、洋酒，中老年人喜欢喝白酒，年轻人喜欢喝啤酒。反正就是各取所需。经常见到一些人，其实不喜欢喝酒，所以在迫于无奈的时候，就选择喝点啤酒，美其名曰说是啤酒对身体的伤害会少点。 啤酒和白酒哪个更伤肝脏？为什么？ 其实，不管是什么酒，只要是酒，就有害。之所以有人说啤酒的伤害小一点，主要是因为其中所含的酒精量比较低。而酒精是伤害肝脏的元凶，所以从这点来看，白酒确实比啤酒更伤肝脏。但是，大家平时喝酒，白酒都是论杯的，而啤酒却是论瓶的，到底哪一种喝法摄入的酒精量多，还真不一定。再说了，不同人对酒精的耐受性是不同的。可能有些人就是对啤酒比较敏感，所以所受伤害也就更严重一些。 白酒和啤酒所含酒精量的对比！ 大家都知道喝白酒比喝啤酒容易醉，原因就是白酒的度数高，也就是含有的酒精量高。但是，究竟喝多少啤酒才能抵得上一杯白酒，很少有人知道。大家衡量酒精量摄入的多少，都是根据个人反应来的，如果出现醉酒的表现，就觉得是自己喝多了，找到了自己的上限。可是，等到喝多的时候，身体受到伤害是一定的了。如果大家都以醉酒为准来喝酒，长此以往肯定会伤肝。 白酒是利用富含淀粉的原料酿成的，主要用的是一些粮食，而啤酒是以麦芽为主要原料，加啤酒花酿成的。而且啤酒一般是发酵而成，白酒则是蒸馏而成。其实，白酒瓶上标的度数指的是其中所含酒精的容量比，而啤酒瓶上标的度数指的原麦汁浓度。一般而言，白酒的酒精度多在25-68度之间，而啤酒的酒精度多在4%左右。这就差不多是10倍的差距。所以说，可能喝上一杯白酒就相当于10瓶啤酒了。 白酒和啤酒哪个更伤肝脏？ 至于对肝脏的伤害，可想而知。伤肝的主要是酒精，如果喝同样的白酒和啤酒，肯定是白酒更伤肝。可问题是大家喝啤酒与喝白酒的量是不一样的。当然，普通人很少一次喝上几十瓶啤酒，却可以喝上几杯白酒。所以说，从这点来看，可能白酒更伤肝。 虽如此，啤酒给人最大的印象就是“啤酒肚”。虽然啤酒肚不一定是喝啤酒喝出来的，但是可以肯定的是，长期大量喝啤酒肯定不利于 健康 。啤酒所含热量较高，一瓶啤酒所含热量就相当于每天人均所需总热量的20%，如果多喝几瓶，这一天的热量肯定超标。如果再加上饮食不节制，缺乏运动等，啤酒肚也就出现了。 所谓的“啤酒肚”其实就是腹型肥胖，是腹部脂肪堆积的表现，可能在肝脏、心脏等部位。堆积在肝脏就会伤肝，这也是必然的。所以说，对于有些人来说，长期喝啤酒对肝脏的伤害或许更加严重。不仅如此，还会伤害心血管 健康 。 总之，无论是白酒，还是啤酒，大家千万不要对喝酒抱有任何的幻想。只要是含有酒精的饮品，就对肝脏有害。所以说，有知名杂志刊文说，最安全的饮酒量是滴酒不沾！ 我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！ 无论是什么酒，其中对肝脏不利的成分是酒精，可以说酒精就是肝脏的死对头，酒精的摄入，99%会交给肝脏来处理，仅有1%可以被肠胃直接吸收，对于我们来说，多喝酒也好少喝酒也罢，肝脏都要加班，只是加班时间的长短不同，酒精摄入量多，肝脏就更辛苦，酒精摄入量少一点，肝脏加班工作就少一些，但喝酒是肯定会给肝脏带来负担的。 所以，看什么酒对肝脏的影响大，从酒精含量入手的话，烈酒、白酒、部分药酒可能会是比起红酒、黄酒、啤酒来说更伤肝的。 除了增加肝脏的工作量之外，酒精还会对肝脏的 健康 有威胁。 酒精（乙醇）摄入后，会先脱氢生成乙醛，乙醛是一种有毒物质，如果在体内长时间大量存在可能引起酒精中毒，人体会有危险，所以代谢酒精是肝脏的当务之急，乙醛可以再次脱氢生成无毒的乙酸，随着尿液排出体外，所以乙醛必须快速脱氢，如果摄入大量酒精，肝脏很有可能奉献出自己原本用来运载脂肪的蛋白质载体合成大量脱氢酶处理酒精，而自己的脂肪运输受阻，而且酒精的分解紧要，一切肝脏的其他工作都会被排在之后，包括脂肪的合成、代谢，所以，长期酗酒的结果很可能导致肝脏中脂肪的大量囤积，而增加诱发高血脂、脂肪肝的几率。 当然，虽然这里提到白酒比啤酒更伤肝，因为白酒度数高，酒精含量高，但并不代表我们就可以肆无忌惮地喝啤酒了，啤酒喝多了，一样酒精会累积起来，最终还是会威胁肝脏，我们喝酒应该有度，不要酒精成瘾，每天都必须要喝二两。 膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量在25g以内，女性在15g以内，25g酒精大概是750ml的一瓶啤酒，200ml的一杯红酒，二两白酒。女性的15g大概是450ml一瓶啤酒，130ml一杯红酒，白酒能不喝则不喝，因为女性的酒精耐受度普遍不高，而且对生殖系统有所不利。合理喝酒虽然不会对 健康 造成太大威胁，但也不推荐大家天天喝酒，多给肝脏放放假，让它调理调理，肝脏也能更 健康 。 对于肝脏来说，无论是白酒还是啤酒，只要有酒精存在就会对肝脏造成损害，而这种损害不仅仅体现在喝了多大量，还要考虑其浓度的问题；以42度的白酒50ml和酒精度为3.5%的啤酒600ml为例，此二者酒精含量等同，但若将其同时迅速饮尽，饮酒者的感受却并不一样，其主要原因如下： 白酒量虽少，但酒精浓度却远高于啤酒，所以，胃肠对白酒中酒精的吸收率更高，因此，单位时间内被血液输送到肝脏的酒精量自然也多，那么，相较于啤酒而言，白酒对肝脏代谢造成的负担也会更大一些，如此看来，白酒对肝脏造成的损害似乎比啤酒更厉害，但这里却有一个前提——喝的足够快； 因为肝脏对酒精的代谢能力是有限度的，单位时间内进入肝脏的酒精越少，其代谢越容易，肝脏负担也就越小，而如果一次性处理的酒精量太大，超出了肝脏的最大负担能力，那么便会对其肝脏造成损伤；所以，如果您在短时间内迅速饮用大量的啤酒，而饮用白酒时却甚是缓慢，那么，啤酒对肝脏造成的伤害不一定比白酒小。 所以，如果您一定要喝酒，那么，无论是白的还是啤的，都应该少喝、慢慢喝，才能最大程度上维护肝脏的 健康 ！ 健康 先知道：饮酒伤肝的主因是酒精，无论喝啤酒还是喝白酒一样伤肝，最好不喝酒。 酒 是一种发源于我国的含酒精饮料，自古以来大家对酒的评价毁誉参半，既有“酒为百药之长”又有“酒为百病之源”之说，但近年来随着人类对酒的深入研究，发现只要喝酒就有 健康 危害，发表于权威医学期刊《柳叶刀》的涵盖了195个国家及地区的2800万饮酒者的研究指出：酒精根本不存在所谓的“安全摄入量”，无论摄入量高低，饮酒对身体都是有害的。 饮酒有害 健康 主要则体现在“伤肝” ，饮酒后酒精（乙醇）需要先脱氢成为乙醛，若我们体内存在大量的乙醛就会出现酒精中毒，此时肝脏得努力工作将乙醛再次脱氢成为乙酸才能通过尿液排出到体外，这个过程就会增加肝脏负荷，导致“伤肝”。 当然饮酒不仅仅伤肝，由于酒精有刺激性所以在饮入时就会先 “伤胃” ，排出尿液的过程增加了肾脏的负担会 “伤肾” ，饮酒后血液循环增快增加心脏负荷会 “伤心” ，兴奋、麻痹神经则导致 “伤脑” …… 还是不喝为好！ 就算要饮酒，也一定要限量， 中国居民膳食指南建议成年男性每日酒精摄入量在25g以内，女性在15g以内 ，也就是1瓶啤酒或2两白酒的量，而中国的酒桌文化，只要喝酒很容易就喝多了，作为社交需求难免我们会饮酒，此时就一定要谨记以下事项了： 白酒最伤肝。白酒中的酒精对肝脏伤害大些，喝多了肝脏对酒精分解的能力会逐渐降低。肝脏长期大量饮酒，使肝细胞受损变性，容易造成酒精肝，会导致肝硬化。、对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响，造成记忆力、反映力不好。对皮肤有害。酒精是血管扩张剂，会使身体组织过分散热，造成身体麻木头晕， 走路走的不稳等。 建议：各种酒都含有不同含量的酒精，只是酒精的浓度不同而已，相同分量的白酒和啤酒.在等量的情况下.喝白酒比喝啤酒对肝脏损害更大，但只要摄入的酒精超出标准对肝脏的损害都大，所以不管是哪种酒都要适量而止。 白酒对肝脏的损害会大些。啤酒和白酒都含有酒精，只要不过量，对身体是没有损害的。相对来说，如果种种原因必须喝酒，可以适量的做些调整。适量的饮酒对身体还是有好处的，无论是白酒还是啤酒都应控制一个度，建议每天喝少量的葡萄酒对改善心血管功能很有好处！ 中国是酒文化 历史 渊源，由此什么时候也离不开酒的话题，只要说起酒来，大家都是兴致盎然。酒已经成为一些人的生活必需品。以往在人们的意识中，甚至在一些教科书中，都有写着少量饮酒有益 健康 。而且也有一些研究结果显示，验证了少量饮酒对 健康 的益处，但科学研究在不断进步，最新科学论证：少量饮酒有益 健康 是不存在的，只要饮酒就会对身体有伤害，而且伤害程度取决于饮酒量的多少。 其实不管有没有论证这个结果，人们根深蒂固的思维意识不会因为论证结果而马上得以转变，什么事都需要一个改变的过程，喝酒就是这样的，而且亲朋好友聚会，或者工作应酬以及生活情趣之余都会小酌一杯，要说做到不喝酒，确实很难，除非像我这样一开始就没有养成喝酒习惯的人。 酒的种类： 酒的种类根据不同的性质分为不同的种类，比如：根据酿造方法分为：发酵酒、蒸馏酒和配制酒；根据酒精度分为低、中、高度酒；根据原料又分为白酒、黄酒和果酒；按总糖又分为葡萄酒、黄酒、果酒；按香型分为茅香、浓香、清香、米香、其他香型；按色泽分为啤酒、葡萄酒；按曲种分为白酒、黄酒。 经常喝酒的危害 我们都知道喝酒最先伤到的器官就是肝脏，因为喝酒来的酒首先就是在肝脏分解、代谢，除此之外，酒精在体内氧化产生有毒的代谢产物乙醛，还可以增加活性氧自由基，进而诱导氧化应激，具有遗传毒性和致癌性，而且大量饮酒还可以诱发心律不齐或心脏内壁运动一场引起脑栓塞，诱发高血压等。 啤酒和白酒哪个更伤肝，为什么？ 既然有些时候不能避免饮酒，那就尽量选择低度酒，比如啤酒、葡萄酒，很多人认为白酒是纯粮食酿造，肯定会更好一些，但饮酒伤害身体主要是酒精乙醇，以及其代谢产物，所以体液酒精度的高低含量与身体的危害度相关，比如：血液中的酒精度在40mg/100ml以下，有一定的兴奋作用，达到100mg以上，可明显的抑制和麻痹神经，且伤害到器官组织。且酒精所产生的能量还易引起肥胖。 白酒的酒精度一般要高于啤酒，所以相对来说，白酒更易伤肝，无论哪种酒，建议还是少喝，每天酒精度的摄入量不超过25克，白酒尽量选择低度的，不超过75ml,高度的不超过50ml,啤酒不超过一瓶。 主要是按照酒精的量来计算，白酒酒精含量高，一般酒精含量40-52%，一斤白酒含酒精200-250克，啤酒酒精含量3-4%，一斤啤酒含酒精15-20克，所以白酒对肝脏损害更大，当然你啤酒喝个10几瓶也跟一斤白酒差不多了[捂脸] 要说对身体的伤害，白酒和啤酒是五十步笑百步。不论什么酒都少不了酒精，只是酒精度数有所差异，而酒精对身体的伤害是确定无疑的， 相对于啤酒来说，白酒更容易伤身 。这得从两个方面来说。 一是白酒的酒精度数相对较高 。最低度的白酒也比啤酒和葡萄酒的度数高，最低度数的白酒也差不多超过三十度，而啤酒、葡萄酒一般的度数都在十度上下。恰恰就是这酒精最害人，急性伤害是肝损伤，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统，所以，从这个方面说，白酒相对于其他两种酒更伤身体。 二是白酒几乎不含营养素。 品质好的白酒，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成，还有许多白酒其实就是用食用酒精和食用香料勾兑而成的，无论哪种白酒，所含的营养素微乎其微，可以忽略不计。相对而言，啤酒则含较多的糖类和少量B族维生素、矿物质，葡萄酒，尤其是红葡萄酒的成分比较复杂，不但含氨基酸、糖类、B族维生素和矿物质，还含有白藜芦醇、原花青素等植物化学成分，既有一定的营养价值，又有一些保健作用。

从不喝啤酒

达到一定量是会对肝脏造成损伤的，经常过量饮用啤酒也是会伤肝的。有研究显示，每天摄入超过20g的酒精就会对肝脏造成损害。这相当于：啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g。酒精性肝病造成的损害是不可逆的，一旦变成酒精性肝硬化，再来医院治疗，为时已晚，剩下的选择往往只有换肝了，因为已经形成酒精性肝硬化的肝脏是没有办法再修复的。扩展资料降低伤害方法1、饮酒期间多喝水喝水有利于酒精随尿液排出体外。果汁也是不错的选择，果汁中的果糖和维生素对解酒大有益处。2、喝酒前进食膳食纤维素高的食物酒前半小时内吃一点，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。3、若长期饮酒，日常可适当喝护肝茶饮酒精会引起肝细胞发生脂肪变性，而茶叶中的茶多酚等物质有助于肝脏脂肪代谢。4、避免空腹饮酒饮酒空腹饮酒会加快血液对酒精的吸收，降低血糖，增大酒精中毒的风险。空腹饮酒还会刺激胃粘膜，长期如此容易引发胃溃疡。参考资料：人民网《每天2瓶啤酒肝脏会被永久损伤 5招降低酒精伤肝》

喝完白酒之后，都会有着头晕眼花的症状，人体还会因为心跳以及血液循环加快所导致的脸部发红表现，这就是因为当人体的肝脏对于酒精的代谢率降低，导致人体出现酒精代谢的阻碍反应。因此白酒对于人体的肝脏的危害是最为巨大的。啤酒对于肝脏的伤害就仅次于白酒，红酒是最为优雅的酒类，所含的酒精含量也是十分低下，少量的饮用对于人体的养生有着极为有利的好处，因此对于肝脏的损害也是最小的。

损害肝细胞，致使患者酒精性肝炎发生的情况，引起患者肝功能下降，谷丙、谷草转氨酶急剧的升高，以及进一步引起患者胆红素升高的情况发生。

从前，人们物质基础比较贫困。能吃饱肚子就很知足了，谈不上什么酒水。只有逢年过节，或许才能眠上几口。那时候的人，平均寿命是很低的。回到问题本身，每天一硑啤酒。酒量是天生的。因人而异。有的人化解能力强，当然就量大。有人闻味必醉。就不适合饮酒，我父亲，一天两次酒。午饭，晚饭必喝。九十二岁无疾而终。我祖父。也是每天必酒。八十八岁。无疾而终。 现在人。生活水平提高了。不再为一日三餐发愁，每天面对几样精致，喜欢的菜肴，便想喝上几口。把吃饭当成一种享受。在喝酒的过程中享受美好的生活。是的，看到这里，你一定会知道我也喜欢喝酒。但如果是回答问题的话， 其实吧，一句话，凡事不要过度。过度了就不好了。这是大家都知道的事？一硑啤酒真的没什危害。人的疾病也不能都是因为酒。相反。酒也有他有益 健康 的一面。舒筋活血。开胃健脾。另外，开心的时候用酒，忧伤的时候还是酒。在我们的周围就是有许多人滴酒不沾，最后也得了肝癌去世。这又怎么说？如果不抽烟不喝酒，你自己觉得快乐那也无所谓。如果抽烟喝酒，自己量力而行。也无可非议。生活，自己快乐就好。 那要看你的酒量有多大，还要看你喝的是什么啤酒；如果你有三两以上52度高度白酒的酒量，那么喝一瓶麦芽度11*的啤酒基本没问题，对肝脏伤害不大。 市面上啤酒的种类太多太杂，你没有说清楚问题，这个就要因人而异，看你对酒精的敏感度来做决定。 我爷爷今年91，从16岁就抽烟喝酒，现在顿顿喝酒，每次2，3两白酒，比较差的酒，身体很好，几个不抽烟不喝酒的肺癌都死了 你没事吧 那不就是饮料吗 损伤会相当大的！你保重吧，如果你信我的话。[呲牙][呲牙] 损害太大了 对牙缝的伤害才是最大的，因为不够塞，所以牙缝会越来越稀，这点酒还想伤肝？？你想的美哦。 不大 关键看你喝的是不是假酒 不大，对钱包伤害大。

对于很多男性朋友来说，喝酒是比较常见的事情，无论是作为日常饮品、聚会交际，还是工作应酬，喝酒都是避免不了的事情。 酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的，种类有很多，白酒、红酒、啤酒这三种是大家常见的，酒精含量不同，味道差别也很大。 那么，哪种酒对肝脏伤害最大呢？我们来分析一下。 白酒： 白酒主要以粮谷为主要材料，经过蒸煮、发酵、蒸馏而成的，霉菌将粮食中的淀粉分解成糖，酵母再将糖转化为酒精。 白酒的颜色是透明的，味道芳香，入口绵柔。酒精含量却很高，一般都在40度到68度之间，喜欢喝酒的人觉得酒精度数越高越浓烈，味道也就更不同。 红酒： 红酒是葡萄酒的一种，主要以葡萄作为主要材料，是经过自然发酵酿造出来的，含有最多的是葡萄汁，占到80%以上。酒精是由葡萄里面的糖分发酵而成的，占到10%~30%。 除此之外红酒中还有其他成分，像果胶、矿物质、单宁酸等物质，是提升红酒味道的关键因素。相比于白酒而言，红酒的酒精含量少的多，甚至发现，红酒里面的白藜芦醇能够预防血管损伤、减少低密度脂蛋白胆固醇，一定程度上能够预防心脑血管疾病。 啤酒： 啤酒是以麦芽为主要材料，经酵母发酵酿制而成的，还添加了水和啤酒花，属于低酒精度的发酵酒。但啤酒的热量很高，含有碳水化合物、蛋白质、二氧化碳，啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，稍微喝的过多就容易造成「 ”啤酒肚”，很不适合减肥的人喝。 通过这3种酒的分析，白酒的酒精含量是最高的，其次是红酒，最后是啤酒。而对肝脏的伤害主要就是酒精，也就是说酒精含量越多越能伤害肝脏器官，所以白酒对肝脏的伤害最大。 建议爱喝酒的人，最好能够及时戒酒，无论酒精量的多少，只有有酒精，就会对身体造成伤害，更不要通过饮酒来治疗心血管疾病。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

任何酒水都不建议大家饮用，只要有酒精物质的摄入，就会对身体带来伤害，酒精度数（含量）越高，对于身体的伤害也就越大。相比较而言，红酒的酒精含量高，啤酒会好一点

白酒吧，白酒究竟含量更高，对肝的影响伤害更大

啤酒红烧鱼伤肝。啤酒红烧鱼中的啤酒里酒精（乙醇）对肝脏是有危害的。酒精（乙醇）在人体内代谢成乙醛，乙醛代谢成乙酸。乙醛和乙酸具有毒性，会导致肝脏出现变性、水肿、坏死、脂肪化等病变。

酒都是不益多喝的!天天喝肯定会对身体有伤害的!我也喜欢喝啤酒,但偶尔喝喝没事的!遇到开心的时候,喝点蛮好的!但我个人不赞成拿酒消愁,心情本来就不好,再喝酒的话,情况更糟了!对了，肝病的人是不能喝任何酒类的

白酒

只要是酒，喝多了都伤肝，白酒更容易伤肝。劲酒虽好，可不要贪杯哦。

都说喝酒伤肝，但酒有很多种，喝哪种更伤肝呢？对于爱喝酒的人来说，可能会为自己找各种各样的喝酒理由，甚至有不少朋友就认为喝酒是有益 健康 的，只要喝得不多即可，他们认为喝白酒 养生 ，甚至还能抗癌，喝红酒对血管好，但真相真的如此吗？常见的几种酒，哪种更伤肝？如果经常白酒啤酒混着喝，身体会变得怎么样？接下来就揭晓答案，爱喝酒的人不妨早点了解。 | 只要喝得少，就不会伤身体？ 很多人相信“适量喝酒 养生 ”的说法，但其实这并非真相，只不过是在自欺欺人罢了。有的人听说喝点红酒有利于保护血管，也有的人听说适量喝点白酒有利于降糖降脂，但实际上这都是错的。 红酒中确实有一种物质，对血管 健康 有益，但它的 含量是非常少的 ，适量喝压根起不到什么作用，而如果大量喝，那带来的更多地是坏处，并非好处。 也有研究发现 白酒中含有一定的活性物质 ，但这并不能代表它就能抗癌，要是这么说，岂不是很多食物都有这个作用了，那癌症不应该早就被我们攻克了吗？虽然有的研究发现适量喝酒白酒与糖尿病的风险下降之间有一定关联，但酒精也可能会加重病变、引起低血糖。 不管是大量喝还是少量喝，只要喝了就会伤身，《柳叶刀》上的一项对2800万人的研究发现， 喝酒是导致癌症的重要因素 。喝得少，同样伤身。 而且值得提醒的是，对于 中国人 来说，喝酒带来的坏处会更明显。这是因为约有30%的中国人体内 缺乏乙醇脱氢酶 ，少了它，会影响到酒精的代谢，对身体 健康 的影响会更大。 | 白酒、啤酒和红酒，哪种更伤肝？ 这三种酒都伤肝，若非要比个高下，需要从不同的角度去分析： 如果从摄入酒精的量相同的角度上说，喝的量一样，其中的 酒精含量越高，对肝的损伤越大 。那么，这三种酒， 白酒 的酒精含量显然是最高的，所以它更伤肝，其次是红酒和啤酒。 如果从 吸收快慢 的角度上说，三种酒其实差别不太大，可能人体对 啤酒 的吸收要更快一点，因为它里面含有二氧化碳。不过，从这个方面比较的话，应保证摄入的纠结度数是一样的，才好比较。 不管是白的啤的还是红的，都容易伤肝，只不过从不同的角度去比较，答案不同。除了这三种酒， 药酒 也是生活中常见的酒，被很多人当成 养生 酒，有的朋友会特意泡药酒喝，为了预防或治疗某种疾病，但其实真相也并非如此。 用酒做溶媒，的确可以溶出中药里面的一些营养物质，但其含量很有限，而且一些商家宣称的药酒的一些功效，并没有充分地研究证据。 相反，自己乱用中药泡酒，反而有一定的 健康 风险， 一方面是很多中药本身就存在一定的毒副作用，另一方面是自己操作或者从小贩那里购买的药酒，卫生不一定达标。 所以，不论是这几种酒中的哪一种，都容易伤肝，大家不要抱有侥幸心理，更不要觉得少喝点酒没事，尤其提醒已经患有肝病的人群，更需重视，不要饮酒。可能有的人会说了，那我两种酒混着喝，伤害应该就能降低吧？比如生活中很多人会把白酒和啤酒混着喝，这样好吗？ | 经常白酒啤酒混着喝的人，后来身体如何了？ 这样喝不仅不会降低危害，反而会加大危害!混着喝， 醉得会更快， 发生酒精中毒、意外的几率会更高。经常白酒啤酒混着喝的人， 肝脏也更容易受伤 ，经常这样做，得肝癌的风险会更高。不仅仅伤肝，这样喝 对胃和大脑的损伤也会更大 。 除了这两种酒，其他的酒也是一样，最后都不要混着喝，除了混着酒喝，在此也提醒大家，也不要酒和饮料混着喝，这样做也更容易喝醉，对身体的损害会更大。 总而言之，对于现在很多人喝的酒来说，一般都是含有酒精的，并不是纯的粮食酿造的，经常喝不利于 健康 ，不管喝多喝少。最后再次提醒爱喝酒的朋友们，不要心存侥幸，以上提到的几种酒都容易伤肝，尤其混着喝危害更大，若不想身体受损，也为了家人，提倡大家最后不饮酒，不妨以茶代酒。