哺乳期能喝红茶吗

哺乳期的妈妈最好不要喝茶水，尤其是浓茶，因为茶叶当中含有较多的鞣酸，还有茶多酚，这些进入血液循环后，有可能会抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌不足，而且对于妈妈的血管神经还有兴奋作用，所以在哺乳期一般不建议喝茶，而且茶叶当中的这些成分会通过乳汁进入宝宝的体内，对宝宝的神经也会有一定的刺激，影响宝宝的发育，同时容易使宝宝产生兴奋，出现烦躁、入睡困难等症状。

最好是不要喝，因为妈妈要喂宝宝，在喂宝宝期间最好不要瞎吃什么东西。

哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。茶是由茶叶冲泡而成，其中含有多种维生素、茶多酚及其他营养物质，哺乳期适量喝茶，其中的鞣酸、咖啡因等摄入较少，对哺乳期女性及宝宝不会产生明显影响。但是由于哺乳期女性的特殊性，如果过量喝茶或过量饮用浓茶，可能导致鞣酸、咖啡因摄入较多，不利于健康。

哺乳期最好不要喝茶水，因为有可能影响奶水质量。

在哺乳期的妈妈不可以经常喝茶水，因为茶水里面的茶多酚对母乳是有危害的，会影响孩子的身体健康。

可以喝，不管是喝药还是喝茶，都可以只要喝完4个小时不要哺乳就可以，不要因为哺乳就不能喝茶，因为茶里面含有大量矿物质元素，可以减少体脂肪组织。

因为茶叶中含有高浓度的鞣酸，鞣酸会被粘膜吸收，影响到乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌。还可以和食物中的铁结合，影响到肠道对铁的吸收。如果经常喝茶，容易导致哺乳期出现贫血症状。而且茶叶中还含有咖啡因，饮用茶叶之后会让人精神兴奋，不易睡眠，影响到产妇的休息以及体力的恢复。

哺乳期能喝茶吗？根据专家们的回答，哺乳期的妈妈最好不要喝茶，原因是因为茶水中会抑制乳汁的分泌，同时会可能引起吃奶的宝宝大便变稀，下面我们一起来了解一下关于哺乳期妈妈喝茶的内容吧！ ■ 哺乳期能喝茶吗 专家指出： 女人在刚生产完准备哺乳的这个时期不宜喝茶。 因为新妈妈要是在哺乳期喝下大量的茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。特别是凉茶，凉茶性寒，妈妈喝凉茶后，可能引起宝宝大便变稀，大便次数增多。 另外，妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被婴儿吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，婴儿发生无故的哭闹或者少眠。 同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的婴儿慢得多，所以给早产儿喂奶的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响婴儿的心跳，也不会影响婴儿的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。 ■ 哺乳期能喝花茶吗? 哺乳期喝花茶是可以的，这个不会对奶水质量产生明显的影响，一般不会影响到宝宝的 不过如果你喝了花茶之后宝宝喝奶出现了异常反应，比如经常吐奶等，就要停止喝。 ■ 哺乳期喝茶的三个坏处 易引起贫血 茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。 影响母乳喂养 专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 影响宝宝健康 妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。 ■ 哺乳期喝茶对宝宝有什么影响 妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。　　同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。 ■ 哺乳期妈妈一定要喝茶 那么能喝什么茶？ 1、哺乳期妈妈能喝淡绿茶 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会 *** 胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。 2、哺乳期妈妈能喝的花茶 金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。 但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。 菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应根据的具体情况科学选择。

哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。茶是由茶叶冲泡而成，其中含有多种维生素、茶多酚及其他营养物质，哺乳期适量喝茶，其中的鞣酸、咖啡因等摄入较少，对哺乳期女性及宝宝不会产生明显影响。但是由于哺乳期女性的特殊性，如果过量喝茶或过量饮用浓茶，可能导致鞣酸、咖啡因摄入较多，不利于健康。

1 哺乳期可以喝茶吗 哺乳期可以适当喝茶，有助于清毒排废。但不宜饮用过频、过多，每日以一杯淡茶为宜。因大量饮茶，茶叶所含的咖啡因，可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。 2 哺乳期喝茶有影响吗 少量喝淡茶，一般不会影响母婴健康。但过量饮茶，茶叶含的咖啡因，通过乳汁传给宝宝，其含量过多时，可兴奋神经，不利于婴儿脑细胞、神经系统的正常发育，同时影响宝宝睡眠。 另外，哺乳期不宜在餐后立即饮茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成缺铁性贫血。建议餐后2小时后再饮茶。 3 哺乳期适宜喝什么茶 哺乳期适宜喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等，每天以3-5克茶叶为宜。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，有助于促进血液循环、帮助消化、清火、利尿、去水肿、加强心肾功能等。当然，喝茶的原则就是清淡，切忌饮用浓茶。温开水是对母婴最健康的饮品。 4 哺乳期不宜喝什么茶 1、红茶：茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，不利于婴儿神经系统发育。 2、大麦茶：大麦茶是回奶的，会抑制乳汁的分泌。 3、凉茶：凉茶性寒，哺乳期喝凉茶后，可能通过乳汁被宝宝吸收，引起宝宝大便变稀，大便次数增多。 4、减肥茶：哺乳期不宜喝减肥茶，会对母婴造成不利影响。

哺乳期妇女可以喝茶吗？哺乳期妈妈还是可以少量饮用一些花茶的，例如菊花茶会金银花茶。菊花和金银花具有解毒明目、下火的功效。夏天的时候，哺乳期妈妈适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。如果宝宝吃奶粉上火，适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便。不过切记不能多喝菊花茶、金银花茶。因为菊花和金银花性凉，妈妈食用过多的寒凉食物有可能引起新生儿的腹泻。其次阳虚体质的人就不适合饮用，阳虚体质的人饮用会影响哺乳的质量。其实，金银花茶、菊花茶偶尔饮用影响不大，但是几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用。有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。哺乳期喝茶过量的危害：易引起贫血茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。影响母乳喂养哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。损害宝宝健康茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。当然，哺乳期妈妈少量喝茶，也能起到一定的提神作用，但为了保证母乳质量，促进宝宝健康成长，还是少喝或不喝茶哦。

还是不要喝茶比较好。

红雪茶适宜人群有哪些 你包括在内吗很多时候并不是只有常规的红茶和绿茶才有保健功效，红雪茶也是一种不可多得的茶饮。那么并不是每个人都适合喝它的，有些人在喝了它之后就会感觉很不舒服。那么红雪茶适宜人群主要有哪些呢?这篇文章就让我们在请教专家之后给大家解答一下。如果你的症状正好可以喝红雪茶解决，那么小编希望你可以马上加入这个行列。1. 高血脂和心血管疾病的人红雪茶最大的功效就是它可以降低血液里面脂肪的含量，清除潜藏在血液里面的三酰甘油，然后提高有益胆固醇在我们人体内的含量。所以对于我们大家来说，如果你正好是高血脂和心血管疾病的人，那么饮用这种茶是最好不过了。而且它也有保护心脏的作用，所以你的心脏不是很好的话，也可以把它作为日常保健茶饮。2. 抗衰老和抗辐射如果你是爱美的女性，如果你长期在电脑前面工作，那么喝红雪茶再好不过了。它里面有着丰富的茶儿素，所以能够对抗人体内部的自由基，你想要延缓衰老不是梦想。如果你怕长期对着电脑有辐射，同样多喝一些红雪茶也是有效的。这么看来，想要喝这种茶的人是不是变多了呢?而且它的味道甘甜爽口，对于我们大家来说是最好不过了。以上就是对红雪茶适宜人群的分析，补血养颜和治疗神经衰弱，它也有一手。如果你失眠或者神经衰弱的话，那么睡前来上一小杯是再好不过了。不过我们平时一定要注意把它放在室内干燥的地方，不然的话它很容易变质。它在喝的时候也不能够和其他的茶叶混合饮用哦，不然会降低它的效果。

哺乳期最好还是以白开水最好，喝茶茶叶中的成份容易让人兴奋失眠。

哺乳期不可以喝茶叶。建议哺乳期妈妈最好不要喝含有咖啡因的饮品，比如咖啡和茶。咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，造成一定健康影响。所以，哺乳期妈妈最好不要喝茶和咖啡，如果实在想喝，可以偶尔解解馋，但一定要少量喝。喝完不要立即哺乳，建议2小时后再喂奶。哺乳期注意事项：处于哺乳期的女性，也要尽可能少喝甚至不喝碳酸饮料、酒精饮料等。如果想喝点有味道的饮品，可以选择酸奶和牛奶，也可以泡柠檬水喝，或者自己购买新鲜果蔬，动手榨果汁喝，营养又卫生。以上内容参考：人民网—哺乳期能喝茶和咖啡吗

有很多爱喝茶的妈妈们，她们就算是在哺乳期，也会坚持泡茶喝，尤其是绿茶。因为绿茶它有非常多的功效而且还有防癌症，瘦身美白等等的好处。被妈妈们选择也是情有可原。那么，在哺乳期可以喝绿茶吗？绿茶中含有很多高浓度的物质，对于处在哺乳期的妈妈们来说，可能会影响妈妈们乳腺的血液循环，或者导致乳汁的分泌较少，很容易出现奶水不足的情况。所以在哺乳期的时候还是不太建议喝绿茶的。另外，在哺乳期喝绿茶还会和所吃的食物相中和，影响妈妈们肠道吸收食物的营养，营养吸收不了，就可能会导致贫血的症状产生。同时，绿茶中还含有咖啡因，咖啡因的存在也可能会影响到妈妈们的睡眠，导致妈妈们出现睡眠不足、睡不着等情况，并且咖啡因这种因子还可能通过乳汁渗入宝宝的体内，导致宝宝可能会出现呼吸不畅通、睡眠不安等症状。所以说，哺乳期的妈妈们是不应该喝绿茶的，可以选择在其他的时间段喝，这样既不会影响宝宝的发育，也会让妈妈们拥有健健康康的体魄。

不可以。母婴在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时印茶，容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。同时，茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以，哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康，在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。扩展资料哺乳期可以饮用的茶虽然不建议在哺乳期期间喝茶，浓茶和含有鞣酸的茶妈妈都应该避免饮用。可是哺乳期可以少量饮用一些花茶的，例如菊花茶会金银花茶。菊花和金银花具有解毒明目、下火的功效。夏天的时候，哺乳期母亲适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。如果宝宝吃奶粉上火，适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便。不过要切记不能多喝菊花茶、金银花茶。因为菊花和金银花性凉，食用过多的寒凉食物有可能引起新生儿的腹泻。其次阳虚体质的人就不适合饮用，阳虚体质的人饮用会影响哺乳的质量。其实，金银花茶、菊花茶偶尔饮用影响不大，但是几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用。有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。参考资料百度百科-哺乳期参考资料人民网-哺乳期能喝茶和咖啡吗参考资料人民网-喝茶养生禁忌多！这11类人需慎喝茶

哺乳期尽量不要喝茶。茶大多数为寒性，例如绿茶、菊花茶、槐花茶属于寒性，含有高浓度鞣酸，哺乳期不适合喝茶。茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。茶叶起源中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的。并且也可以找到证据显示，确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。中国饮茶起源众说纷纭，追溯中国人饮茶的起源，有的认为起于上古，有的认为起于周，起于秦汉、三国、南北朝、唐代的说法也都有。造成众说纷纭的主要原因是因唐代以前无“茶”字，而只有“荼”字的记载。直到茶经的作者陆羽，方将荼字减一画而写成“茶”，因此有茶起源于唐代的说法。

导航目录 ： u2022 哺乳期可以喝茶吗u2022 哺乳期可以喝什么茶u2022 哺乳期喝茶的坏处 哺乳期可以喝茶吗？ 哺乳期可以喝什么茶 1、绿茶 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会 *** 胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。 2、花茶 金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。 但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。 哺乳期喝茶的坏处 1、易引起贫血 茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。 2、影响母乳喂养 专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 3、影响宝宝健康 妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。茶叶品质鉴别：茶叶品质可用感官审评的方法去鉴别。就是通过人的视觉、感觉和味觉器官，抓住茶叶固有的本质特征，用眼看、鼻闻、手摸、口尝的方法，最后综合判断出茶叶品质。通常地，首先用双手捧起一把干茶，放在鼻端，深深吸一下茶叶气味，凡具有茶香者，为好茶。凡具有青腥味，或夹杂其他气味者为差。同时，还可结合茶叶色泽来鉴别；用手抓一把茶叶放在白纸或白盘子中间，摊开茶叶，精心观察，倘若绿茶深绿，红茶乌润，乌龙茶乌绿，且每种茶的色泽基本均匀一致，当为好茶。若茶叶颜色杂乱，很不协调，或与茶的本色不相一致的，即为品质欠佳的。

1 哺乳期喂奶能喝茶吗 哺乳期喂奶最好不要喝茶。因为哺乳妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，而茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，所以哺乳妈妈喝茶容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍乳汁的产生，影响宝宝的生长。 2 哺乳期喂奶喝茶对妈妈的影响 引起贫血 哺乳期喂奶喝茶，茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起妈妈贫血，而茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重，哺乳期妈妈本就需要补益身体，喝茶会导致贫血与身体恢复异背道而驰。 影响乳汁分泌 哺乳期喝茶会影响母乳喂养，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 3 哺乳期喂奶喝茶对宝宝的影响 哺乳期喂奶，妈妈喝茶后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入，可兴奋宝宝呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。 4 小贴士 哺乳期喂奶妈妈不能喝茶，同理，其对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能食用。特别是早产儿，因为早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

茶含有茶碱等刺激性物质，可能会影响孩子。

哺乳期能喝什么茶　　一般都是以清淡的茶较合适，淡绿茶、金银花、菊花茶等，对于浓茶就不能喝了，最好还是喝温开水，对妈妈和宝宝都有好处。　　1、哺乳期妈妈能喝淡绿茶　　茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。　　但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。　　茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。　　2、哺乳期妈妈能喝的花茶　　金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。　　但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。　　菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应根据的具体情况科学选择

绝对不可以。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。哺乳期的饮食原则如下：1、补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。3、饮食做到多样化。饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。哺乳期不能吃的东西：1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。3、刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。以上内容参考：人民网－哺乳期不能吃什么？哺乳期遵循这些饮食原则以上内容参考：人民网－喝茶养生禁忌多！这11类人需慎喝茶

生完孩子作为产妇，就应该少喝，因为产妇喝茶叶水很有可能导致乳汁分泌不足，宝宝可能要饿肚子。还有就是导致乳汁当中的铁元素流失，进一步影响到宝宝发育。茶叶当中的高浓度鞣酸在进入体内之后，就会抑制到她们的乳腺分泌，可能导致乳汁不够，这样就会影响到宝宝的发育。

最好不要去喝，在哺乳期间还是要喝一些有营养的奶粉，不要去喝茶水

茶叶当中含有一定的咖啡因，喂奶时最好不喝，要喝也要喝淡一点。在茶叶当中，含有一定的咖啡因，咖啡因会影响宝宝的神经系统，导致宝宝异常兴奋甚至睡眠混乱，所以正常情况下，并不建议哺乳期的妈妈们刻意喝茶，如果妈妈们实在嘴馋想喝茶，那优先建议喝柠檬茶等水果茶。不过，美国妇产科学会等机构认为，哺乳期妈妈每天咖啡因的摄入不超过两百毫克，不会影响到宝宝。所以，哺乳期妈妈最好不喝茉莉花茶、红茶、绿茶、普洱茶等，即使要喝，也一定要冲得淡淡的。另外，妈妈们在摄入了含有咖啡因的食物以后，体内的咖啡因含量会在一小时达到峰值，所以，当哺乳期妈妈喝了茶，或者比较淡的咖啡、可乐以及吃了巧克力等含有咖啡因的食物之后，最好一个小时之后再给宝宝喂奶，或者先给宝宝喂奶，喂完奶之后再喝这些饮品或吃这些食物。

专家表明妈妈在喂奶期最好不要喝茶类及咖啡类一些东东,因为这些茶里面都会有因子类的一种,对奶汁不好不说,并有利下降奶的质量,这些对宝宝来说都是不好的. 请妈妈在坚持一下,等宝宝不吃奶时在喝这些东东吧!

我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后，一般都是要进行母乳喂养的，也就进入了哺乳期。在哺乳期的时候，产后妈妈们会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。那么哺乳期妈妈们可以喝茶吗？下面让我们具体来看看吧！ 哺乳期可以喝茶吗 哺乳期妈妈最好不要喝茶。 浓茶里面含有咖啡因的含量高，可能会引起宝宝异常的兴奋；浓茶里面鞣酸等成分比较高，那么可能影响铁、钙等吸收，本身孕产妈妈比较容易缺铁缺钙的，所以最好是喝淡茶；还可能到只自己失眠、情绪紧张、易怒等情况。 所以为了自己和宝宝的健康，又是爱喝茶的妈妈，平时可以选择喝淡茶哦！ 哺乳期喝茶的坏处 哺乳期喝茶，可能会影响乳汁分泌，进而影响到宝宝成长发育，具体如下： 导致贫血 茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁元素结合，形成不容易被人体吸收的物质，从而影响铁元素的吸收，导致贫血。宝宝成长发育，铁元素的地位不可替代，准妈咪贫血，势必会影响胎儿发育，宝宝容易出现食欲减退、爱哭闹等现象。 减少乳汁分泌 哺乳期喝茶，若短时间内喝下大量高浓度的茶，就会影响乳腺血液循环，进而抑制母乳分泌，造成奶水不足。 失眠、引起宝宝兴奋 茶叶中含有咖啡碱，可令人兴奋，所以常有人喝茶解困。哺乳期妈妈喝茶，茶叶中的咖啡碱，会通过茶水进入妈妈体内，很容易让哺乳期的妈妈失眠，很多妈妈都是自己带孩子，平时比较辛苦，如果晚上失眠，势必会影响身体健康和精神状态。另外茶叶中的咖啡碱通过母乳被宝宝吸收，会让其呼吸、肠胃等器官兴奋，出现呼吸加快、肠胃痉挛，导致宝宝不睡觉或者是无故哭闹。 特殊的茶 除了茶叶，一些妈妈还喜欢喝些其他类型的茶，比如金银花茶、菊花茶等清热解毒的茶，或者是降脂减肥的荷叶茶、减肥茶，这些茶中成分对成人来说可能影响不是特别明显，但是对于消化吸收器官发育不完善的小宝宝来说，很可能会导致宝宝腹泻或者引起其他不适症状。 所以说，哺乳期妈妈不能随便喝茶，偶尔来一杯淡淡的茶水可以，但是浓茶或者长时间大量喝茶就免了吧。 哺乳期妈妈可以喝什么 其实，哺乳期妈妈最好的饮品是白开水，但是很多妈妈表示喝多了会腻，下面就给大家推荐几款适合哺乳期妈妈喝的饮品。 冰糖梨水 有种饮料叫冰糖梨水，很受人们欢迎，其实妈妈可以自己在家熬制冰糖梨水。我们这边产梨，秋天的时候就会有很多人家用梨和冰糖熬水，解渴润肺，很不错。 蜂蜜柚子茶 秋冬季节，柚子悄然上市，吃完柚子，我会把柚子皮做成蜂蜜柚子茶，存在冰箱里，不想喝白开水的时候就冲上一杯，润肠、防感冒、补充维生素，让哺乳期的妈妈也能在享受美食的同时变得美美哒。 柠檬蜂蜜水 产后很多妈妈会发现自己皮肤变差，也很容易便秘，这个时候你可以试试柠檬蜂蜜水，缓解便秘，让你重新美回来。

慎喝。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。最好不要喝茶叶水哦。会造成乳汁分泌减少。而且茶叶中的一些成分也会刺激宝宝的神经。

对于哺乳期的妈妈们来说，是有很多饮食禁忌的，比如说不可以吃辛辣刺激性的食物，否则对于奶水有很大影响，有一些女性非常喜欢喝普洱茶，虽然说普洱茶对于我们人体好处比较多，但是哺乳期的妈妈应该谨慎饮用，那么哺乳期妈妈可以喝什么样的茶叶呢?女性在哺乳期的时候是不可以喝普洱茶的，因为普洱茶里面含有浓度非常高的鞣酸，会被黏膜吸收，从而影响到了乳腺的血液循环，抑制了乳汁分泌，造成奶水分泌不足的情况发生，而且鞣酸还会和食物里面的铁结合，从而影响肠道吸收铁，而引起贫血现象发生，普洱茶里面还含有咖啡因，不仅仅会影响到哺乳期妈妈的睡眠，还会通过乳汁分泌进入到婴儿身体里面，容易让婴儿出现了肠痉挛以及无缘无故啼哭的现象。哺乳期的妈妈最好是不要喝茶水，浓茶和含有鞣酸的茶都应该避免饮用，哺乳期妈妈可以少量饮用一些花茶，比如说菊花茶和金银花茶，菊花和金银花都具有明目解毒以及下火的功效，在夏天的时候，哺乳期妈妈可以适量饮用一些菊花茶或者是金银花茶来消暑，不过哺乳期妈妈们一定要注意不可以多喝，因为菊花和金银花都属于凉性，如果食用过多寒凉性食物可能会让宝宝出现了腹泻，还有就是阳虚体质的人不可以饮用这种茶，这类人饮用之后会影响到哺乳质量。

目前，虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害，但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响，而且影响远不止一个。所以，妈妈们一定要了解清楚，避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下

哺乳期不可以喝茶

最好不要喝茶。茶中的高浓度鞣酸进入哺乳期妈妈血液循环后，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。另外，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，喝茶过量时容易影响宝宝健康。其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃或不吃。哺乳期喝茶的三个坏处：1、易引起贫血茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。2、影响母乳喂养专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。3、影响宝宝健康妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能食用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

哺乳期妈妈尽量不喝咖啡及浓茶,因其中含有咖啡因,通过乳汁过给宝宝后可刺激宝宝神经系统,造成宝宝过度兴奋,烦躁甚至很难入睡。妈妈吃某食物过敏,或妈妈吃某些食物后喂母乳引起宝宝过敏,比如起湿疹,腹泻或便血,那就要咨询下医生,看是宝宝的过敏是否与特定的食物有关,然后在选择忌口。当妈妈吃过一些味道重的食物,比如洋葱、蒜、及辛辣是食物后,有的小宝宝会觉得不适而哭闹,那妈妈也要尽量少吃这些食物。哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。哺乳期通乳的食物虾爬子的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇有补益功效,对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏,而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃,普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。产妇在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳(通乳)食品。在烹调中,少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物,以偏淡为宜,遵循“产前宜清产后宜温”的传统,少食寒凉食物,避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等 。

肠清茶，也就是被女性朋友青睐的减肥茶。很多妈妈爱美，在生完孩子之后立即关注起自己的身材来，减肥操减肥茶就开始了。但今天傻大姐家政的高级母婴护理师给大家说一下其中的弊端。首先要肯定减肥茶能帮助宝妈治疗便秘等症状，但还处于哺乳期的妈妈特别是母乳喂养的人，最好在哺乳期间不要喝，这种行为有着以下的危害，对健康是个隐患。1、有可能导致宝宝腹泻女性在哺乳期间的生理系统比较复杂，乳汁的分泌于宝妈身体中各种激素分泌与循环息息相关，而且一些体内的营养会转化后进入乳汁中。而减肥茶在本质上属于一种中药合剂，对宝妈的身体会产生药性，在不清楚用药反应的情况下，会给吃母乳的宝宝带来隐患。一个比较明显的表现就是过多的饮用肠清茶很大几率导致宝宝腹泻，不明显的后果是让乳汁中的营养成分变得不均衡，影响宝宝发育成长。2、导致宝宝营养不良以上也说到，在哺乳期间喝肠清茶或者减肥茶会导致宝宝营养不良，但也不是绝对的，有的减肥茶中包含了一种药材，是决明子，属于泻药的常见配方。这种药性是可能通过母乳传递给孩子的，极有可能导致宝宝腹泻和吸收不好，营养不良。母乳在哺乳期间是很关键的宝宝营养来源，所以尽管已知减肥茶的具体成分，也不要轻易在哺乳期间饮用。3、并不利于体型恢复有人会认为减肥茶自然能减肥，所以喝肠清茶有利于生产后的体型恢复。殊不知这是一种错误的认知，女性在生产前后生理系统变动很大也很复杂，体型恢复也不仅仅减少脂肪摄入提高代谢这么简单，是需要充足的营养和运动来逐渐恢复的。所以月嫂培训往往要提醒哺乳期间宝妈通过喝减肥茶不仅不能够少吸收来达到减肚子的作用，还容易导致自身营养不良，并不利于身材和体型恢复。好了，请注意了哺乳期的宝妈们，爱美是天性，但牺牲了健康来得到一种病态美就是得不偿失了，而且还会害到可爱的小宝宝

不可以 在喂奶不可以的

哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。茶是由茶叶冲泡而成，其中含有多种维生素、茶多酚及其他营养物质，哺乳期适量喝茶，其中的鞣酸、咖啡因等摄入较少，对哺乳期女性及宝宝不会产生明显影响。但是由于哺乳期女性的特殊性，如果过量喝茶或过量饮用浓茶，可能导致鞣酸、咖啡因摄入较多，不利于健康。哺乳期喝茶更会影响母乳喂养，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。还有妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。哺乳期需要注意的事项按需哺乳，宝宝什么时候吃，什么时候就喂。孩子如果出现哭闹要马上喂奶，喂奶前一定要在流动水下面，用肥皂洗手两遍，乳房要进行清洁、消毒。喂完奶把宝宝竖起来，背部拍一拍5-10分钟，然后采取右侧卧位入睡。同时，一定要是坐起来喂奶，不能躺着喂奶，否则会造成溢乳，甚至窒息。妈妈在喂奶期间饮食一定要合理，多摄入一些优质蛋白，还有新鲜的蔬菜、水果等等，避免吃辛辣、刺激、冰冷的食物，拒绝饮酒。如果妈妈出现感冒，伴有发烧，建议暂时停母乳，给予人工喂养，妈妈发烧得到控制，感冒症状消失一周以后，戴好口罩进行隔离，然后才可以喂奶，避免引起感染。

首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

最好不要喝哦

哺乳期可以喝茶。很多妈妈有喝茶的习惯，没事就喜欢沏杯茶喝，也有很多处于哺乳期的妈妈需要母乳喂养宝宝，担心喝茶是否会对宝宝造成影响，能确定的是，如今还没有明确的资料显示哺乳期是不能喝茶的。但不宜饮用过频、过多，每日以一杯淡茶为宜。另外，哺乳期不宜在餐后立即饮茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，建议餐后2小时后再饮茶。哺乳期适宜喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等，每天以3-5克茶叶为宜。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。哺乳期适宜喝的饮品1、果味水饮如果白水过于单调，却又不想添加额外的糖分，妈妈们可以试着在水杯里加上1/3杯水果，比如：西瓜、草莓、甜瓜、黄瓜等。既不会增加糖分，又带有蔬果香，非常健康。2、果汁每天一杯美味的果汁，非常适合哺乳期的妈妈。尽量避免高果糖玉米糖浆和过量的糖，选择鲜榨果汁或100%真正的水果饮料。如果担心柠檬水和橙汁的柠檬酸刺激，妈妈们可以选择石榴、蔓越莓等温和的水果榨汁饮用，或者加入一些苏打水来调味。以上内容参考百度百科-茶

哺乳期可以喝茶叶茶吗哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

哺乳期可以喝茶吗 　　哺乳期可以喝茶吗，哺乳期对于宝宝的饮食健康时根据孕妇的一个主要决定因素的，所以对于哺乳期来说饮食健康也是需要非常重要的一个问题，下面介绍哺乳期可以喝茶吗。 　　哺乳期可以喝茶吗1 　　目前，虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害，但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响，而且影响远不止一个。所以，妈妈们一定要了解清楚，避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害： 　　 易引起贫血 　　茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。 　　 影响母乳喂养 　　哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。 　　 损害宝宝健康 　　茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。 　　当然，哺乳期妈妈少量喝茶，也能起到一定的提神作用，但为了保证母乳质量，促进宝宝健康成长，还是少喝或不喝茶哦。 　　哺乳期可以喝茶吗2 　　 在哺乳期间 　　此时饮茶，则茶中含有的`高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，加之浓茶中的茶多酚也有收敛作用，最终会造成奶水分泌不足。 　　另外，哺乳期饮浓茶，茶中的咖啡碱会渗入乳汁，并间接影响婴儿，小孩吸乳后会间接的产生兴奋、易引起烦躁、少眠和多啼哭等一些不适症状，对婴儿生长发育不利。 　　 女性在月经期间 　　饮用浓茶一方面，茶叶中咖啡碱对神经系统、心血管有一定刺激作用，会加重经期不适。另一方面，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此，女性在此期间应多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。 　　而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食物中的铁质或补血药中的铁质结合，产生沉淀的现象，加重女性经期缺铁性贫血。 　　 在怀孕期间 　　一般浓茶中含的咖啡碱浓度高，会增加孕妇的尿和心跳的频率，并会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。 　　在孕妇吸收咖啡碱的同时，胎儿也被动吸收，这对胎儿生长发育不利，为使胎儿得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，因此孕妇最好少饮、不饮茶为宜。 　　 在更年期间 　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶，更会加重这些症状。 　　所以在这些生理的特殊时期，饮茶最好适可而止，在茶品上选择刺激性小的茶类，诸如普洱茶、红茶、适当饮用淡茶为佳，以品为主，重在品饮茶之韵，如品饮得当可去烦除腻，有益于调节身心健康。 　　 我总结 　　以上就是由我带来的关于哺乳期间可以喝茶吗，女性特殊时期喝茶的注意事项的相关内容，希望对大家有所帮助。

喝茶好处多，不仅能消食利尿，还有助于防老，但并非人人都能喝茶。有的人说，哺乳期女性是不适合喝茶的，因为喝茶会间接影响乳汁分泌和宝宝的健康。那真相是怎样的呢？一起来探究一下吧。目前，虽然没有科学数据表明哺乳期喝茶有害，但哺乳期喝茶过量确实会对妈妈和宝宝的身体带来不利影响，而且影响远不止一个。所以，妈妈们一定要了解清楚，避免因自身原因影响到宝宝的成长。以下是哺乳期喝茶过量的危害：易引起贫血茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。影响母乳喂养哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。损害宝宝健康茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。当然，哺乳期妈妈少量喝茶，也能起到一定的提神作用，但为了保证母乳质量，促进宝宝健康成长，还是少喝或不喝茶哦。

哺乳期可以喝茶叶茶吗哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

哺乳期能喝茶吗？中国茶文化根深蒂固，不少人更是喝着茶长大的。喝茶已经成为他们生活的一部分，那么，在哺乳期的妈妈能不能喝茶呢？如今，还没有明确的资料显示哺乳期是不能喝茶的。可是，妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。同时，茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以，哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康，在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。

最好不喝，哺乳期喝茶对妈妈和宝宝都是有不利影响的。1、易引起贫血茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。2、影响母乳喂养哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。3、损害宝宝健康茶叶中含有咖啡碱，如果妈妈喝茶过多，摄入大量的咖啡碱，会通过乳汁被宝宝吸收，进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能，导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。

哺乳期可以喝金菊五花茶颗粒，建议加强营养，饮食均衡的.哺乳期可以喝茶叶茶吗哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。

哺乳期是妈妈的特殊时期，妈妈的饮食习惯对宝宝的健康有着一定的影响，那么在哺乳期妈妈能喝茶吗？很多新手妈妈对于育儿知识不太了解，哺乳期到底能不能喝绿茶呢？哺乳期喝茶有哪些危害。哺乳期妈妈能喝茶吗 哺乳期能不能喝绿茶哺乳期妈妈能喝茶吗原则上不能，哺乳期妈妈会把身体里的一部分钙通过乳汁给与宝宝，茶是酸性的，喝多了会影响妈妈的钙质吸收，也会影响到宝宝。茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊；睡眠时间变短，闹觉厉害。现在，实在谗极了我会喝淡茶（杯里放几根茶叶），一般能不喝就不喝。想想给BB喂奶不过是一两年的事，熬一熬也就过去啦。 尽量不要喝，喝也要喝淡茶。我也有喝茶习惯的，每次我喝了茶，宝宝的睡眠就会变浅，易惊。哺乳期妈妈能喝茶吗 哺乳期能不能喝绿茶最好不要喝，因为茶叶里面有茶碱和少量咖啡因，对我们成人来说，如果体内茶碱和咖啡因多了，胃寒的人会出现呕吐、恶心的现象，所以我们都忌讳空腹喝茶、喝咖啡。在哺乳期，母体吸收各种物质是比较快的，茶碱、咖啡因等元素也会分泌在乳汁里，即使是微量元素，对婴儿来讲，也是很刺激神经的。哺乳期能不能喝绿茶哺乳期时，绿茶是不能喝的，因为茶的刺激性太强了，宝宝吃了母乳后，对宝宝的神经系统发育不好的，亲一定不要喝茶的啊。哺乳期最好不要喝绿茶的，茶中含有咖啡因，会使宝宝兴奋的.最好不要喝，宝妈上火，可以平时多喝水，吃些去火的食物的。

哺乳期女性应该多喝水，这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。很多女性平时喝惯了茶叶水，想在哺乳期饮用茶叶水，但是害怕茶叶水会影响到营养的吸收，会对宝宝造成影响。那么，哺乳期可以喝茶叶茶吗？首先，哺乳期女性不建议喝茶水，尤其是浓茶水。浓茶里面有鞣酸，这种物质会被粘膜吸收，影响分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡碱，会通过奶水进入宝宝的体内，会造成宝宝兴奋，还会引起宝宝发生痉挛，出现无故啼哭，饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。其次，会引起贫血。茶叶中的鞣酸含量高，容易与食物里的铁相结合，影响铁的吸收，容易引起贫血。茶叶的浓度泡的越高，越影响铁的吸收。哺乳期的女生本身就需要补身体，如果喝茶叶，很容易起到反作用，造成贫血的情况。再者，哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力，会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶，菊花茶，具有清火祛暑的效果。如果宝宝上火，哺乳期的女性喝这些花茶还有利于清热解毒，帮助宝宝顺利的排便。