奥普蓝熊猫和太空兔哪个好

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普洱茶有哪些功效与作用 　　普洱茶有哪些功效与作用，有人说普洱茶能减肥，有人说普洱茶能降低血脂，预防心脑血管疾病，还有人说普洱茶能利水消肿，而且除此以外普洱茶还能多种保健功效存在。那就来看看普洱茶有哪些功效与作用吧。 　　普洱茶有哪些功效与作用1 　　 1、预防冠心病 　　平时多喝一些普洱茶，特别是喝那些经过煎煮以后的普洱茶，能让身体吸收丰富的茶多酚和茶色素，这些物质有明显的抗凝作用，它们可以预防血栓生成，它对人们因血块栓塞引起的冠心病有明显预防作用。 　　 2、预防高血压 　　普洱茶是一种健康养生茶，它不但含有丰富的茶多酚，还含有一些维生素c和维生素p这些物质都能保护人类的心血管，而且能提高毛细血管通透性，促进血液循环。 　　另外这些营养成分还能抑制啊血管紧张素转化酶的产生，既能预防血压升高，也能让过高的血压降下来。 　　 3、延缓衰老美容养颜 　　普洱茶中含有丰富的儿茶素和一些维生素c和维生素e它们都是天然的抗氧化成分，清除身体的自由基，也能滋养肌肤，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌，铁，镁等营养成分，对延缓身体衰老也有很大好处，所以平时多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。 　　 4、暖胃养胃促进消化 　　普洱茶性质温和，暖胃养胃，然而冲泡饮用以后，可以在胃肠内不形成保护膜可以减少刺激性物质对肠胃黏膜的伤害，另外普洱茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类化合物被人体吸收以后还能加快肠胃蠕动，能加快它们对身体内食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。 　　 普洱茶降脂的原理 　　普洱茶主要种植于云南，茶多酚、儿茶素等物质含量相对较高，但这些物质是在茶叶中含量没有太大差别，普洱茶降脂作用主要归功于丰富的茶黄素。 　　1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性，胆固醇合成速度大大降低，从而胆固醇水平降低。茶黄素还能抑制肠道对胆固醇的吸收，从而有效降低血浆胆固醇的含量。此外，茶黄素也同时能抑制脂肪酸合成酶的活性，使得脂肪生成受阻。 　　2、经过发酵的普洱熟茶含不少的有益物质，如黑曲霉、酵母属之类，能够帮助消化，促进代谢。普洱熟茶降脂效果优于普洱生茶，可能也是这个原因。 　　 对身体的影响： 　　第一，比较有意义的就是，降血脂了，但是请不要用于减肥。长期饮用，身体会更健康。 　　其二，普洱茶消食理气的功效也不错，适宜的浓度饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，而且会对胃产生有益的保护。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之有助于消化、通便。 　　第三，醒酒。要说酒后饮茶不靠谱，但是清淡的普洱茶，却是例外。普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。 　　普洱茶有哪些功效与作用2 　　 医书对普洱茶的记载 　　中医认为，肥胖的病因主要与"湿痰"有关。普洱茶性平，味甘苦；归心、肺、胃、肝、脾、肾经；具有清利头目，除烦解酒，消食化痰，疏肝解郁，利尿解毒之功。 　　《本草拾遗》中记载：“治体形肥胖，油蒙心包络而至怔，普茶去油腻，久服轻身延年”；赵学敏在《本草纲目拾遗》中云：“普洱茶味苦性刻，解油腻，刮肠通泄……功力犹大也。”充分说明普洱茶具有利湿化痰、消食导滞，清肠刮油之功用，具有良好瘦身功效。 　　 辨证施茶 　　《本经逢原》：“茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，开郁利气，下行之功最速……其陈年者曰腊茶，以其经冬过腊，故以命名。……产滇南者曰普洱茶，则兼消食辟瘴止痢之功。” 　　由此可见，我们的祖先早已明示，生普洱茶不经冬，茶之粗者为茗。只有经过冬天，陈茗方称腊茶。生普未经发酵，苦寒沉降之力稍强，所以经常上火，咽喉肿痛，大便秘结的肥胖人群及糖尿病人群更益饮用。 　　熟普洱茶是毛茶经过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短，使生普洱的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚，汤色由金黄色转化为栗红色、褐栗色等，其的苦降之力缓和，补气暖胃之功增强，适宜脾胃虚寒，神疲乏力，少气懒言，大便溏泄、痰湿体质及中老年人群饮用。 　　生茶性寒凉，熟茶性温和。你记住了么？ 　　 现代研究 　　研究发现，普洱茶中的茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂合成，降低血中的胆固醇、三磷酸甘油脂及游离脂肪酸含量，增加粪便中胆固醇的排出，从而去脂解油腻，其含有的维生素C也有促进胆固醇排泄的作用。同时普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、减肥有良好的效果。饮用普洱茶还能改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果，具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。法国巴黎圣安东尼医学院临床教授主任爱米乐·卡罗比医师实验结果也证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的良好效果，长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上有不同程度血脂下降，体重减轻。 　　 注意事项 　　1、忌空腹喝茶。 　　2、忌睡前喝茶。 　　3、忌经期喝茶。 　　4、忌低血糖喝茶。 　　 普洱茶减肥的原理。 　　 1、化学作用。 　　在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质，而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。 　　那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢?难道只是炒作吗?非也非也!这得从制作普洱茶的原料说起。普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。 　　 2、物理作用。 　　研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的`推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。 　　因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。 　　这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因，他们以肉为主食，每天都摄入很多的蛋白质和脂肪，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少，因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪，这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。 　　这里说的可是熟茶，饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦，生茶因为没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好，对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶，容易晕茶。 　　 3、微生物作用。 　　无论是人工发酵，还是自然陈化发酵，微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。 　　普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化，医生有会让你吃一些酵母片，过一两个小时就消化了吧!微生物是世界上数量最为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。

普洱茶，属条形黑茶之一，我国历史名茶。用云南大叶种鲜叶制成，因历史上滇南、滇西南所产茶叶均集散于普洱县，故以普洱命名。普洱茶产销自唐代巳经开始，至今已有千年历史。明代时普洱茶生产、消费己很普遍。清代中叶达到了鼎盛时期。清末，普洱茶生产又逐渐衰退。直到新中国成立后，才得以恢复发展，现为云南省主要茶类之一。普洱茶名目较多，有普洱散茶。普洱沱茶、圆茶（七子饼茶）、紧茶、饼茶。普洱茶指的是普洱散茶，品质特点是条索肥壮，色泽乌润，汤色橙黄，香味醇浓，带有特殊的阵香。滋味醇厚回甜，饮后令人回味无穷，而且茶性温和，有效好的药理作用。普洱茶选用云南大叶种晒青毛茶，筛制成半成品后，经过潮水沤堆，促进茶叶中多酚类物质在湿热条件下转化，以形成其独特的品质。沤堆过程要多次散热透气，避免烧心。沤堆变色适度后，开堆进行自然风干。然后经复筛、拣剔、匀堆、包装即成商品茶。普洱茶工序的不同分为“熟茶”和“生茶”。经过堆闷转熟的,就成为“熟茶”。再经过一段相当长时间贮放,待其味质稳净,便可货卖，贮放时间一般需要3～5年。“生茶”是指毛茶不经过堆闷工序而完全靠自然转化而成为熟茶。自然转熟的进程相当缓慢,至少需要5～8年。完全稳熟后的生茶,其陈香中仍然存留活泼生动的韵致,且时间越长,其内香及活力亦发显露和稳健,由此形成普洱茶“做新茶卖旧茶”的传统。普洱茶的品质优良不仅表现在它的香气、滋润，滋味醇厚，主要供藏族同胞饮用。游牧民族主食肉类，俗谚“可三日无粮，不可一日无茶”，可见普洱茶对降低血脂自古即有明证。人们选购、饮用茶叶一般是求新不求陈，但是黑茶类中的某些茶，如云南普洱茶、湖南黑毛茶、广西六堡茶等，它们都是陈茶香气好，新茶香气差，当然也不是说越陈越好。经医学临床实验证明，普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。普洱茶属于黑茶中的著名品类。最特殊功效是：解除油腻、消食化痰、刮肠通泄等。古今中外负有盛名，有“益寿茶”、“美容茶”等美誉

中国最逆天的三大文物:1.太阳神鸟金饰太阳神鸟金饰，听名字就觉得很霸气，它是我国九大镇国之宝之一。整个金饰呈一圆环形状，金饰上有复杂的镂空图案，分内外两层。该器生动的再现了远古人类“金乌负日”的神话传说故事，四只神鸟围绕着旋转的太阳飞翔，周而复始，循环往复，生生不息。厉害的是，商周太阳神鸟金饰的含金量高达 94.2%，是用自然砂金加工而成。它的加工至少采用了热锻、锤揲、剪切、打磨、镂空等多种工艺。2.贾湖骨笛贾湖骨笛不只是中国年代最早的乐器实物，更被专家认定为世界上最早的可吹奏乐器。实验证明，贾湖骨笛不仅能够演奏传统的五声或七声调式的乐曲，而且能够演奏富含变化音的少数民族或外国乐曲。这件文物的诞生时间在 7800 — 9000 年前，贾湖骨笛横空出世，无疑为我们研究中国音乐与乐器发展史，提供了弥足珍贵的实物资料。这件“逆天”物品的出现，将人类社会开始有音乐开始享受音乐这件事情生生地提前了几千年！3.汉代织锦汉代织锦是国家的一级保护文物，还是首个禁止出国的文物。这块织锦的图案十分奇特，它采用山状云作为骨架，如波浪纹，沿织锦纬向由右向至左连续铺展。惊艳的色彩和造形，织造的复杂程度，就是到了今天，也并非一般的人们所能企及。而且令人更为惊讶的是，在这件织锦的上面竟然写着八个文字：五星出东方利中国。预示着在 2040 年的时候将会出现五星聚在一起这样的天文奇观，这一奇观，也曾经在汉元年的时候出现过一次，不知道这个预言能否实现。

普洱茶是我们大家都非常熟悉的一种发酵茶类。通常女性朋友们饮用普洱茶的人数较多，因为普洱茶具有很好的解油腻以及减肥消脂的功效，是众多女性美容瘦身的首选茶叶。除此之外，普洱还具有很多我们所不了解的药物功效，今天就详细的为大家介绍一下普洱茶的功效与作用都有哪些。 普洱功效 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化. 2、防癌、抗癌. 3、养胃、护胃.在适宜的浓度下， 4、健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分， 5、消炎、杀菌、治痢. 6、抗衰老.茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用 除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。 普洱作用 1、色素和染料：普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多。 2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。 3、洗涤剂：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多。 通过上面介绍的内容，相信看过之后的朋友们对于普洱茶的具体功效和作用都已经有了一个明确的了解了。经常饮用普洱茶不仅能够减肥瘦身和改善便秘，而且还具有降三高、保护肠胃、预防癌症以及延缓衰老的药物疗效，尤其适合中老年人群的朋友们饮用。

普洱茶是地理标志保护范围内，采用云南大叶种晒青茶为原料制成的特种茶品。其本身即为茶类，普洱茶根据制作工艺不同分为普洱熟茶和普洱生茶，普洱生茶茶性偏寒，茶汤黄绿，口感浓烈，普洱熟茶采用后发酵工艺，茶性温和，茶汤红褐，口感醇厚顺滑，且具有越陈越香的特点。普洱熟茶是采用人工发酵技术加工制成的普洱茶，产于云南省昆明、普洱、西双版纳、临沧、保山一带。特点是干茶外形条索紧结、清晰。干茶色泽呈褐红或深栗色，俗称“猪肝红”，有些芽茶则呈暗金黄色。相关介绍普洱茶在制作上，分为普洱散茶和普洱紧茶两大类。普洱散茶，传统品类为毛尖、粗叶，今已发展为普洱绿茶、普洱青茶、普洱红茶、普洱黑茶、普洱黄茶、普洱白茶6个品类。冲泡后汤色红浓透明，品饮起来口感陈香醇厚，顺滑、不苦不涩回甘明显，有独特的陈香。普洱茶的香气是由青樟香转变为淡淡的樟香，然后变参香带枣香味，时间越久、仓储条件越好，枣香味、参香味会越持久。叶底发酵度较轻者叶底呈红棕色，但不柔韧。重发酵者叶底呈深褐色或黑色居多，较硬而易碎。

普洱茶有养胃、抑菌等功效，有预防便秘的作用。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。茶叶外观云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。普洱茶生于海拔1000米至2100米、坡度≤25°的山地，土壤为砖红壤、砖红性红壤、山地红壤和山地黄壤等，土壤有机质含量≥1%。新普洱茶外观颜色较新鲜，多为黄绿色，带有白毫，且味道浓烈，陈茶由于经过长时间的氧化作用后，茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。通常陈年普洱茶，其包装的白纸已随时间变得陈旧，纸质略黄，因此可以从纸质手工布纹及印色的老化程度判断普洱茶的年份。以上内容参考：百度百科—普洱茶

普洱茶是一种以云南大叶为材料制作的茶叶，不属于任何茶类，其茶叶呈现绿色或者墨绿色，茶汤橙黄，香味持久，滋味醇厚，主要产自云南普洱市、元江以及河口等地区，按照制作方法，可以将普洱茶分为散茶和紧茶两类。 普洱茶属于哪种茶 1、品种介绍 普洱茶是一种以云南大叶种晒青茶为主要原料，制作加工的茶叶，起源于周朝，有着上千年的发展历史，而且普洱茶的茶叶呈现黄褐色或翠绿色，茶汤为黄色，香味浓郁持久，滋味香醇。 2、产地分布 普洱茶主要产自云南省昆明市、文山州、大理州、德宏州、西双版纳州、玉溪市等地，是当地的特产，而且普洱茶树属于大乔木，最高可以长到十六米，其嫩枝上带有绒毛，叶片为椭圆形。 3、品种分类 普洱茶按照制作方法，可以分为普洱紧茶、普洱散茶两类，其中普洱紧茶包括普洱沱茶、普洱饼茶、普洱砖茶三类，而普洱散茶则有普洱绿茶、普洱青茶、普洱红茶、普洱黑茶、普洱黄茶、普洱白茶六类。 4、繁殖方法 普洱茶树可以采取播种的方法繁殖。挑选生长成熟的茶籽，摊放在干燥通风、避荫的环境中，等待五天后，茶籽就会干裂，此时将其中乳白色的种子取出，栽种在肥沃疏松的土壤中，并覆盖厚土，等待种子发芽即可。

喜欢念旧，性格内敛

问题一：小提琴怎么揉弦呀？ 正常持琴，不走音的话保持你大拇指不要动。不要想着用某一部位的力量控制琴不抖，这样你会紧张。揉弦的时候不是调节手指的按压的力度，也不是在滑动手指，而是在琴上靠指腹的滚动来实现揉弦。感觉你现在陷入僵局了，一到揉弦就有心理阴影，要放松，靠手腕动带动手指轻微的滚动。 基础练习的话练琴时间固然重要，但是如果是歌曲的话更重要的是用心去感受乐曲的意境，这样才能拉出更动人的琴声。 问题二：怎样练习小提琴揉弦 只能简单的讲述基本方法。1.要活动左手四个手指的第一节关节，可把手指指尖搁在桌面上，活动手指第一关节，先后退，再前拱，反复练习，这是最重要的一步，2.明确揉弦的三种类型--大臂、小臂、手腕揉弦，按音乐不同的力度，分别采用。方法：正常持琴，（琴要夹稳，使左手解放出来）在三把位，单个手指轻轻按弦，然后分别用大臂、小臂、手腕来带动第一关节，鼎向琴头方向退，再朝面孔方向进。多练习后，会掌握的。如有问题，再联系 问题三：小提琴揉弦的技巧 送你一个小资料： 《揉弦徒手操三天就学好》 一、手指操。左手心向下，五指叉开平放在桌面，左右摆动食指，摆动得越快越久越好。再依次练中指名指小指。 二、手腕操（如果你不反对用腕揉弦）。左手空手保持持琴姿势，手指放松，小臂不动，前后摆动左手，越快越好，快得能听见风声最好。时间越长越好。 三、小臂操。左手空手保持持琴姿势，手指和手放松，大臂不动，前后摆动左小臂，越快越好，快得能听见风声最好。时间越长越好。 问题四：小提琴揉弦该怎么揉？ 揉弦的实质：手指在指板支点上，在一定的音高范围内（一般不超过半音），使按弦接触点有规律的重复性的前后运动，以此改变音高的波动效果。手指和琴弦的接触是揉弦最终得以体现的关键部位，包含了揉弦是的手指运动方向和运动方式两方面内容。 揉弦的方法：左手揉弦的运动方向是顺着指板、琴弦方向，揉弦的动作方向应与琴弦成锐角。揉弦第一步启动时应先向琴头方向摆动，使左手手指的第一关节来回做直立，倒下，直立，倒下的运动，使指尖肉垫在琴弦上揉动。揉弦时，左手不能离开琴颈，食指指根关节要微微离开琴颈。左手手指的第二关节的活动既要保持一定的紧张度，又要具有一定灵活性，它的运动如同门上的铰链一样。各个手指的指根关节和第一关节要保持一定的拱形。 揉弦的方式分类：手指揉，手腕揉，下臂揉，手腕、下臂结合揉弦。手臂揉弦最剧烈，手指揉弦最柔和。揉弦的幅度和速度要和音乐的力度相适应，优秀的揉弦效果应当是丰富的，变换的。 问题五：小提琴，揉弦有哪几种，怎么揉 揉弦又叫颤指，就是把指头颤起来揉弦时琴身是有轻微地颤动，这很正常！但幅度地晃动就不正常了！揉弦分三种：手臂揉弦、手腕揉弦和手指揉弦。无论是那种揉弦，揉弦的手指的第一指关节（第一指节和第二指节间的关节）都是活动的，这个指关节不能僵硬，要放松！揉弦的效果是由第一指节与指板的夹角有规律的变化来产生！有效弦长 *** 的张力在揉弦的作用下发生规律性变化，从而声音就出现了忽高忽低的揉音效果。揉弦时，手的各个部位都必须是自由的、放松的、灵活的！手臂揉弦是指由手臂发力，带动手的其它部分（手腕、手指等）来揉弦；手腕揉弦则是由手腕发力来带动手的其余部分来揉弦；手指揉弦则是直接由揉弦的手指快速地作塌陷动作来揉弦，用在速度比较快的乐句中！手臂揉弦的主要特点是幅度大、速度不快；手腕揉弦的特点是速度快，但幅度小；手指揉弦是在乐句比较快的进行过程中，需要揉音效果，但又无法使用手臂和手腕揉弦时，用快速塌陷手指关节的方法来产生揉音效果。手臂揉弦时，手腕是要跟着动的；手腕揉弦时，手臂同样也是要跟着动的。它们的主要区别是发力的地方不同罢了！可以先练习手臂揉弦，在手臂的带动 *** 会手腕的摇动感觉。揉弦的方向并不是完全顺着琴颈的方向，而是有一个夹角！揉弦时是先向琴头方向摇！注意在揉弦时肩部不能紧张！靠耸肩来持琴的错误方法要克服！放松！切记！！ 问题六：小提琴左手要扶琴 怎么揉弦 你的姿势错误了。1、琴不是靠左手托的，也不是用下巴夹的。而是用肩托琴，并利用下额骨把琴勾住，左手完全可以不用的（见下图：这图是在百度找的，这个勾琴动作是小提琴入门必须掌握的基本功）。左手正确的说法叫扶琴，只是轻轻把琴扶住保持平运弓时的平衡，左手一定不能做为托琴支撑点，否则没法换把和揉弦。2、练琴后手腕不会酸的，手腕酸就说明你动作错误了，或者动作太紧张没放松。 小提琴自学很难的，很容易学入误区，一旦基础动作做错了，将来一些稍为复杂点的弓法和技巧都没法练（正如你现在所说的用左手托住琴没法揉弦）。 问题七：小提琴为什么每拉一下就得揉弦，到底怎么揉弦谢谢？ 小提琴中揉弦练习 小提琴演奏很有表现力的技巧，用它可以来表现不同风格和特征的每一个音或每一个乐段。揉弦的要点是怎样找到手的最佳动作，用速度快慢、揉弦宽窄来演奏出每一个乐段独特的风格和特征。肘臂揉弦和手腕揉弦，两者都要练习。以能够表现出最好的音乐特征，来选择揉弦的速度和宽窄。 通常我们接触到的揉弦有三种方法：手臂揉弦、手腕揉弦、手指揉弦。 这三种不同的揉弦其效果自然不同。手臂揉弦主要依靠小臂颤动，听来热情饱满。手腕揉弦主要依靠手腕颤动，听来舒展委婉。而手指揉弦则依靠手指关节颤动，听来则柔美细软。 掌握这三种不同的揉弦方法，并能运用自如，自然会使演奏的音色变化，进入非同一般的美妙境界。遗憾的是，许多演奏者从一开始就习惯了某一种揉弦方法。因此，其演奏的音色也就显得贫乏和单调。 特别注意 这里特别要指出的是，许多琴童初学揉弦时没有正确的方法。因此通常出现两种弊端：一种是震颤动作过快，不能自控，形成痉挛式的颤抖声音就如同小山羊咩叫。另一种则是动作过于缓慢，手腕处不规律的扭动，其声音就如同没有上足发条的留声机音响。 学习揉弦的正确方法 首先应学会手腕揉弦。其方法可先将手臂放在大腿上或椅臂上，然后将手腕放松前后摇动，力求平均，待动作习惯自如后，再放到指板上练习。 注意：大指和虎口之间不要捏紧，手指在指板各音的位置上前后揉动时重要的是强调手腕后仰的动作，然后再往前回到原位。而万万不可一味往前揉动，而没有后仰的动作。 同时要注意： 在手腕前后揉动时，带动手指的关节，手指的触弦点不能随着手腕的揉动而移位。在练习手腕揉弦时，可先从三指开始。因为用三指揉动可以使动作更为宽松，然后再练习二指和一指。而练习四指时，还可将三指紧靠四指帮助揉动。这样的练习会使颤动的效果更为自如。在手腕揉弦练习的基础上也可逐渐学习和熟悉手臂的揉弦和手指的揉弦。目的是为了更好的丰富演奏上的表现力，适应于各种力度和情绪变化的需要。 当然也有一些演奏家，一开始就习惯手臂的揉弦。他可以将手臂颤动的幅度和快慢控制得非常自如，同样富有极好的表现力，也实属难能可贵。 小提琴演奏中的揉弦，如同歌唱演员演唱时的颤音一样，人们可以从中感受到他的气息和情绪的变化。好的揉弦和好的运弓巧妙地结合在一起，其演奏必将和美妙的歌唱一样，沁人心肺，动听无比。 1、初级（一） 将左手的手腕放置在琴的首钮位置（三把位），然后将一指放在小提琴的指板上，将你的拇指放置于琴颈的左方，做手腕揉弦的动作，将手指尖上下滚动。节拍器 = 60 2、初级（二） 将手放置于第一把位，在你的手腕和小提琴中间放一个橙子，重复刚才的动作。节拍器60的速度 3、中级练习 揉弦始终在正确音高以下，揉弦动作的最高点是正确的原音。反复练习半度宽窄的揉弦。反复练习四分之一度或更少宽窄的揉弦。节拍器 = 60 4、高级练习 在高把位时，运用肘臂动作来帮助手腕揉弦。由于在高把位上音与音之间的距离变得非常窄小，手臂揉弦动作需要窄。 5.乐曲的练习和揉弦运用 选择一些优美的慢板乐章，注意乐谱上标写的节拍器速度。每一拍练习3、4和5个揉弦。记住哪一个速度是最适合你想要的速度。从正音往下慢慢移动。将手指以很快的速度向上滚动到正音为止。注意听每次到达正音后发出的很小的揉弦重音。 开始用慢速揉弦，然后逐渐加快。根据曲目尝试不同的速度和宽窄然后选择你喜欢的那个。当你想变换不同风格的音色时，变换你揉弦的速度快慢或宽窄。在演出时，充分运用吧！...>> 问题八：小提琴怎么初学者怎么学揉弦 、初级（一） 将左手的手腕放置在琴的首钮位置（三把位），然后将一指放在小提琴的指板上，将你的拇指放置于琴颈的左方，做手腕揉弦的动作，将手指尖上下滚动。节拍器 = 60 2、初级（二） 将手放置于第一把位，在你的手腕和小提琴中间放一个橙子，重复刚才的动作。节拍器60的速度 3、中级练习 揉弦始终在正确音高以下，揉弦动作的最高点是正确的原音。反复练习半度宽窄的揉弦。反复练习四分之一度或更少宽窄的揉弦。节拍器 = 60 4、高级练习 在高把位时，运用肘臂动作来帮助手腕揉弦。由于在高把位上音与音之间的距离变得非常窄小，手臂揉弦动作需要窄。 5、乐曲的练习和揉弦运用 选择一些优美的慢板乐章，注意乐谱上标写的节拍器速度。每一拍练习3、4和5个揉弦。记住哪一个速度是最适合你想要的速度。从正音往下慢慢移动。将手指以很快的速度向上滚动到正音为止。注意听每次到达正音后发出的很小的揉弦重音。 开始用慢速揉弦，然后逐渐加快。根据曲目尝试不同的速度和宽窄然后选择你喜欢的那个。当你想变换不同风格的音色时，变换你揉弦的速度快慢或宽窄。在演出时，充分运用吧！[编辑本段]方法 有几种方法，初学者可以试试，可能会有利于学习揉弦： 1.一是做指端关节前后屈仰动作。先在桌子上练，分别练习各个手指一关节向后躺下（不是完全贴在桌子上），再立起的动作，再分别作左右晃动。由快到慢，最后五个指头一起练习。 2.首先应学会手腕揉弦。其方法可先将手臂放在大腿上或椅臂上，然后将手腕放松前后摇动，力求平均，待动作习惯自如后，再放到指板上练习。 同时要注意： 在手腕前后揉动时，带动手指的关节，手指的触弦点不能随着手腕的揉动而移位。在练习手腕揉弦时，可先从三指开始。因为用三指揉动可以使动作更为宽松，然后再练习二指和一指。而练习四指时，还可将三指紧靠四指帮助揉动。这样的练习会使颤动的效果更为自如。在手腕揉弦练习的基础上也可逐渐学习和熟悉手臂的揉弦和手指的揉弦。目的是为了更好的丰富演奏上的表现力，适应于各种力度和情绪变化的需要。 问题九：小提琴揉弦经常琴跟着颤抖怎么办 你好，我的经验是：1.琴没有夹稳，导致左手的负担很重，琴身先放在锁骨上，然后用腮部和腮托接触向后勾住琴，而不是向下压。2.估计揉弦的力度过大，第一节手指关节没有互开，揉弦必须要打开第一关节，也就是第一节手指有一个适度后退、前挺的过程，才能有揉弦的效果，必去单独练，根据不同力度的需要，揉弦可以分为 手臂、手腕、手指三种，建议你去试试。 问题十：小提琴 如何揉弦 小提琴如何揉弦 小提琴演奏的音色表现可谓千变万化。无论是 *** 洋溢，还是柔美抒情；无论是气势磅礴，还是低声细语。除了运弓上维妙的调控技巧，同样不可忽视的还有左手的揉弦手段。根据不同的作品风格，不同的乐曲情绪，去运用不同的揉弦方法，从而才能使演奏达到最完美的歌唱效果。 揉弦的三种方法 通常我们接触到的揉弦有三种方法：手臂揉弦、手腕揉弦、手指揉弦。 这三种不同的揉弦其效果自然不同。手臂揉弦主要依靠小臂颤动，听来热情饱满。手腕揉弦主要鼎靠手腕颤动，听来舒展委婉。而手指揉弦则依靠手指关节颤动，听来则柔美细软。 掌握这三种不同的揉弦方法，并能运用自如，自然会使演奏的音色变化，进入非同一般的美妙境界。遗憾的是，许多演奏者从一开始就习惯了某一种揉弦方法。因此，其演奏的音色也就显得贫乏和单调。 特别注意 这里特别要指出的是，许多琴童初学揉弦时没有正确的方法。因此通常出现两种弊端：一种是震颤动作过快，不能自控，形成痉挛式的颤抖声音就如同小山羊咩叫。另一种则是动作过于缓慢，手腕处不规律的扭动，其声音就如同没有上足发条的留声机音响。 学习揉弦的正确方法 首先应学会手腕揉弦。其方法可先将手臂放在大腿上或椅臂上，然后将手腕放松前后摇动，力求平均，待动作习惯自如后，再放到指板上练习。 注意：大指和虎口之间不要捏紧，手指在指板各音的位置上前后揉动时重要的是强调手腕后仰的动作，然后再往前回到原位。而万万不可一味往前揉动，而没有后仰的动作。 同时要注意： 在手腕前后揉动时，带动手指的关节，手指的触弦点不能随着手腕的揉动而移位。在练习手腕揉弦时，可先从三指开始。因为用三指揉动可以使动作更为宽松，然后再练习二指和一指。而练习四指时，还可将三指紧靠四指帮助揉动。这样的练习会使颤动的效果更为自如。在手腕揉弦练习的基础上也可逐渐学习和熟悉手臂的揉弦和手指的揉弦。目的是为了更好的丰富演奏上的表现力，适应于各种力度和情绪变化的需要。 当然也有一些演奏家，一开始就习惯手臂的揉弦。他可以将手臂颤动的幅度和快慢控制得非常自如，同样富有极好的表现力，也实属难能可贵。 小提琴演奏中的揉弦，如同歌唱演员演唱时的颤音一样，人们可以从中感受到他的气息和情绪的变化。好的揉弦和好的运弓巧妙地结合在一起，其演奏必将和美妙的歌唱一样，沁人心肺，动听无比。 揉弦分三种：手臂揉弦、手腕揉弦和手指揉弦。 无论是那种揉弦，揉弦的手指的第一指关节（第一指节和第二指节间的关节）都是活动的，这个指关节不能僵硬，要放松！揉弦的效果是由第一指节与指板的夹角有规律的变化来产生！有效弦长 *** 的张力在揉弦的作用下发生规律性变化，从而声音就出现了忽高忽低的揉音效果。 揉弦时，手的各个部位都必须是自由的、放松的、灵活的！手臂揉弦是指由手臂发力，带动手的其它部分（手腕、手指等）来揉弦；手腕揉弦则是由手腕发力来带动手的其余部分来揉弦；手指揉弦则是直接由揉弦的手指快速地作塌陷动作来揉弦，用在速度比较快的乐句中！ 手臂揉弦的主要特点是幅度大、速度不快；手腕揉弦的特点是速度快，但幅度小；手指揉弦是在乐句比较快的进行过程中，需要揉音效果，但又无法使用手臂和手腕揉弦时，用快速塌陷手指关节的方法来产生揉音效果。手臂揉弦时，手腕是要跟着动的；手腕揉弦时，手臂同样也是要跟着动的。它们的主要区别是发力的地方不同罢了！ 可以先练习手臂揉弦，在手臂的带动 *** 会手腕的摇动感觉。揉弦的方向并不是完全顺着琴颈的方向，而是有一个夹角！揉弦时是先向琴头方向摇！ 注意在揉......>>

这是一个赋予哲理的烟名，收放自如，宽窄人生，一种发自肺腑的境界

普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效；还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒等作用。普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。扩展资料：喝普洱茶的禁忌：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。参考资料来源：人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶

不含。啤酒含酒精，酒精是乙醇，是12度，喝的酒和饮料中是不含甲醇的，甲醇是对人的身体有毒有害的，是不能做食品引用品添加剂。大连棒棰岛干啤是工业啤酒，工业啤酒的配料除了麦芽酵母啤酒花之外，还添加了大米玉米淀粉到等，不含甲醇，完全可以放心购买。

先确定选择窗帘杆还是滑道。确定好后，量出帘杆或滑道的对地净距，窗户总宽，房间总宽，拿着这些数据去买就行，选择啥样的窗帘你定，其他的卖窗帘的自然会告诉你。

1、临床上普洱茶用于减肥降脂，长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的；2、长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效，促进食物的吸收、消化，消除腹胀，促进食欲的；3、普洱茶有抗菌功效，临床上可辅助治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病；4、普洱茶具有醒酒解毒的功效，对于酗酒、过量饮酒所导致的醉酒有醒酒的作用；5、普洱茶有抗衰老、延年益寿、提神、改善记忆力的功效。

李现和肖战两个人都是很大的潜力股。他们的演技都很不错。不是特别出色了，吸引人的主力演员，只是个人觉得李现比肖战更有潜力

海参棒棰岛是一个地名，代表棒棰岛企业所从事的事业（海参）与这个区域密切相关——大连的海产，同时也直接向公众传递了企业的诞生地。棒棰岛标志是采用最具中国化的书法来表现的，正好契合棒棰岛的品牌特质，意在将中国传统保健滋补文化传承和发扬。同时也向全世界证明棒棰岛品牌代表的是中国健康养生文化，是千万个中国优秀品牌的一个缩影。标志造型采用竖壮排列，粗壮挺拔，暗示企业发展的稳健和强大实力。给人一种信赖和信心。大连棒棰岛海产企业集团有限公司啤酒经大连市体制创新改革领导小组审定同意，大连棒棰岛啤酒集团有限公司兼并大连食品集团公司、大连糖酒副食品（集团）股份有限公司后改制重组大连棒棰岛食品集团有限公司。在大连，没住过棒棰岛宾馆的人可能很多，但是没吃过棒棰岛食品的人几乎没有。几乎在一夜之间，标着棒棰岛品牌的食品铺满了大街小巷。也许你没有吃过棒棰岛的月饼，但你一定吃过棒棰岛的馒头;也许你没有吃过棒棰岛的馒头，但你一定吃过棒棰岛的酱油;也许你没有吃过棒棰岛的酱油，但你一定吃过棒棰岛鲜肉……因为，棒棰岛品牌的370多个品种的食品真的让我们没有办法躲开。2001年，棒棰岛食品集团在29类肉蛋奶中插上了自己的大旗，接下来，他们又在37类、38类、39类、40类、42类中分别标注了棒棰岛的名字，就在2001年当年，他们又申请了16类、29类、30类的棒棰岛商标，不仅注册了文字，还注册了图形商标。如今与食品相关的商标中，棒棰岛集团已注册了23件，现使用在370多种产品上。

请问糖尿病患者能喝普洱茶吗？

给他妈妈买珍珠项链或者珍珠粉，还可以买点鱿鱼丝什么的

有钱什么都能吃到，别把大连想的那么差，这里只有你想不到的，没有你买不到的~~~！！！！！

不要那么麻烦我就是啊很方便

关于步行的方法 　　走路是我们每天都在做的事情，如果能好好利用，会有不错的锻炼效果。下面是我精心整理的步行的方法，希望对你有帮助! 　　一、以同样的速度来走路 　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳原因多是：在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。我们如中长时间走路，不要慌忙。 　　二、走上坡路，走幅放小 　　埋走上坡路，如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。所以走上坡路，步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。 　　三、特别注意下坡路 　　下坡路一般觉得很轻松，但如果破坏原来走路的节奏性，很容易跌倒受伤。尤其千万不可又跑又跳，自己容易受伤，也会把石头踢到别人。老练的人，下坡路总是慢走，并把鞋带系得很紧，以免脚尖撞到鞋顶，弄伤指尖。 　　四、团体行走时 　　团体行走时，每个人走路都不一样，有人快，有人慢。预防发生意外事故，团体速度不宜太快，不妨一面欣赏周围的风景，一面悠闲的走。领导人要注意前后队伍速度。 　　五、过吊桥 　　吊桥很容易摇荡，最好是一个个过。假如看到桥下的河流，尽量把视线移在身体前100米桥上同时不要改变走路的速度，有节奏性走过。 　　六、过独木桥 　　过独木桥时，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一米处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。与其慢慢走，不如稍加速度，保持平衡很快的通过。 　　七、渡河 　　遇到河水比膝盖浅时，夏天可以卷起裤管，慢慢渡过。避免光脚，不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时，要选择干燥的，潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动，再移动重心。有些石头容易摇动，会造成骨折意外事故。遇到河水深时，不要冒险渡河，考虑绕路，或者其他方法。 　　八、适当的休息 　　没有明文规定，走多少路应该休息多久。大概平地走50分钟，休息10分钟;山坡路走30分钟，休息10分钟。休息过长，身体刚刚活动的机能，会变的迟钝。休息场所，不必直接坐在地面上，可坐在石椅上，血液不会完全降到臀部。休息时和出发前，做些轻微屈伸运动，帮助身体活动。 　　如何步行健身 　　1.普通散步法 　　用慢速和中速行走，每次30~60分钟，每日2~3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。 　　2.快速步行法 　　每小时步行5~7公里，每次锻炼30~60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。 　　3.定量步行法 　　包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。 　　4.摆臂散步法 　　散步时两臂有节奏地前后摆动，可增进肩带胸廓的活动，适用于有呼吸系统疾病的人。 　　5.摩腹散步法 　　一边散步，一边按摩腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。 　　步行的礼仪 　　步行的礼仪有哪些：行路文明 　　行路文明。行走时，走路的姿势要端庄，不要弓腰、低头，不要东张西望，不要摇头晃脑，也不要哼着小调或吹着口哨。俩人走路时不要勾肩搭背。多人走路时不要依仗人多而无所顾忌、高声说笑或横占半个马路而影响他人行走，应自觉排成单队或双队。男女同行时，通常男子应走在女子的左侧，需要调换位置时，男子应从女士背后绕过，不要胳膊相挽而行，不要亲热得拥在一起行走。当一个男子与两个以上的女子结伴而行时，男子不应走在女士的中间，而应走在女士们的外侧。在街上遇到熟人不可话说个没完，交谈时不要站在马路中央，影响他人通行。如果遇到的是异性，更不要长时间交谈，确需长谈，应另约地点。在拥挤狭窄的路上行走，应自觉礼让，特别对年长者、妇女、患病体弱者一定要主动让路。 　　行走时以中速为宜，非常情况下不要猛跑。如果不小心碰到别人或踩了别人的脚，要主动向对方道声“对不起”，即使对方态度不好，也不要与对方发生口角。别人撞了自己或踩了 　　自己的脚，应大度宽容，对主动道歉者说声“没关系”，不可以口出怨言，斥责对方。如果遇到残疾人不仅要主动让路，必要时还要主动上前搀扶一把，绝不可与其抢道，更不能以强欺弱，无视公德。行路时要维护马路卫生，不要边走边吃东西，更不要把瓜果皮核往马路上扔，应自觉地扔到马路边上的果皮箱里。 　　步行的礼仪有哪些：遵守交通规则 　　注意安全。遵守交通规则是步行安全的重要保障。城市的交通法规对行人和各种车辆的行驶均有严格的规定，人人都应自觉遵守。穿越马路时，一定要从人行横线处走过去，并注意红灯停、绿灯行，不可随意穿越，不可低头猛跑，更不可翻越栏杆，要注意避让来往车辆，确保安全。在有信号指示或交通警察指挥的地方，一定要遵守信号和听从指挥。 　　步行的礼仪有哪些：礼貌问路 　　问路礼貌。需要问路时，首先，应选择合适的对象，最好不要去问正在急于行走的人或正在与人交谈的人以及正忙碌的人。如果民警正在指挥车辆，也应尽量不去打扰。可以另找那些不很忙，或比较悠闲的人进行打听。其次，问路时要礼貌地称呼对方，可根据对方年龄、性别和当地的习惯来称呼，绝不能用“喂”、“哎”等一些不礼貌的语气呼叫对方。最后，当别人给予回答后，要诚恳地表示感谢，若对方一时答不上你的提问，也应礼貌地说声“再见”。 　　野外步行的秘诀 　　1.认真走路 　　我们走路时，不要一面走路一面想如何走路。把走路当作目的，认真去走。刚开始训练走路，在平地上，最少要走15分钟。练习快走时，我们呼吸会加快、出汗、小腿肚、脚底、腹侧都会发痛。当你感到身体某部份发痛，常会中断走路。其实走路如同赛跑，要有技术。 　　2.有时离开道路而走 　　发痛的原因有很多，可能因为鞋子、袜子、走路方法所引起。我们在后面会告诉各位走路的要领。走路是一项很好的运动，人们未发明汽车时，就是以双脚为交通工具。走路可以训练脚肌肉结实，促进身体健康。对自己走路及健康有了信心，不妨离开道路，到野外山路走一走（当然要避免走施工现场，要享受披荆斩棘开路的趣味。本来路就是人走出来的。） 　　3.绕远路也有一番乐趣 　　不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。长时间走路，最好以同样速度前进。 　　4.徒步旅行的防病准备 　　徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点： 　　防疲劳：预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三 是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平 坦的中心而是走高低不平的路边。 　　防脚打泡：万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部 位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应 部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。 　　防寒暑：北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的.北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。 　　解渴要适可而止：出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。 清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。 　　热水洗脚去疲劳； 　　随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1-2根马尾。 　　5、野外行走及鞋袜 　　野外运动的入门应该从走路开始。人是无法脱离行走的，行走是人类最基本的技能之一。 行走是最简单的运动，不分场地。到野外走一趟，享受一下披荆斩棘的滋味，你会感到其乐无穷。 　　走路时间的长短、速度的快慢，都要视个人自身体能而定。长时间走路，最好是匀速行走。 　　上坡时，步子放小些，每一步都要稳。如果上坡太陡，可以走"之"字形。 下坡时，也不要破坏原来行走的节奏，应扎扎实实地走。把鞋带系得紧一些，特别是在踝部，以免顶伤脚尖。 　　通过吊桥时，吊桥很容易摇荡，最好一个一个地过。如有恐高者，眼睛向前方看，注意保持节奏。 　　过独木桥时，将脚步变为外"八"字，眼睛看前方一两米处。通过速度的快慢要根据独木桥的长短、宽窄而定，如独木桥又窄又长，要小心慢行，注意保持平衡。 　　渡河时，最好结伴而行，要先了解河水深浅。遇河水较深时，应选择其他路线；河水比大腿浅，在夏天或春秋季可以涉水过河，但赤脚不安全。天冷时，要选择河中干燥的石头通过，注意石头的稳固性和自身的平衡。 　　长途行军需要适当地休息。一般行军一小时左右，休息5～10分钟。由于每个人的体能不同，休息要视个人情况而定。休息时不要呆着不动，应做些放松运动，喝点水，吃点小食品。 　　步行带来的益处 　　1、步行可强壮心脏 　　强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时(84米/分钟)的速度步行，脉搏可增至100次/分钟，若6000米/小时(100米/分钟)，则脉搏可增至110次/分钟。 　　2、步行可舒缓压力 　　镇静神经步行是一种“静中有动”、“动中有静”的健身法。它可以缓和神经的紧张。有人测定，当烦躁和焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐溜达15分钟，即可缓解紧张的情绪。 　　3、步行可活跃思维 　　提高脑力在户外新鲜空气里踱步，大脑思维活动变得清晰、活跃，可消除大脑疲劳，提高工作、学习效率。有人研究发现，凡每周散步3次(每次1个小时)，并坚持4个月者，与不爱走动者相比，前者的反应敏捷，视觉与记忆力均占优势。 　　4、步行能促进血液循环 　　促进健美步行能提高肌肉纤维弹性，强化肢体的主要肌肉组织，促进血液循环。步伐和呼吸自然配合时，身体各部位都在自由舒展的情况下活动，从而使身体各部位得到匀称发展。步行中被锻炼的大腿、小腿及足踝等部位的肌肉，可以构成人体极佳的线条。步行还可减少腹部脂肪积聚，维护你的体形美。 　　步行应科学得法 　　1、步行中切忌言笑过度 　　精神放松，言笑适度古人认为行走“须得一种闲暇自如之态”。尽量使精神放松，才能起到调剂精神、解除疲劳的作用。在步行中切忌言笑过度，以防分散精神，耗损精气。 　　2、步行须掌握时机 　　饭后稍息步行健身最好在早晨，选择空气新鲜处进行，也可在餐后、临睡前进行，但此时不宜快速步行。 　　现代医学认为，饭后即行，四肢血流增多，胃肠血流减少，影响消化功能;进食后体内血液处于高凝状态，冠心病、心绞痛者此时运动，易形成血栓，诱发心肌梗塞;高血压、脑动脉硬化和糖尿病患者，饭后步行易出现体位性低血压，发生头晕、乏力、昏厥等;胃下垂者饭后步行，易出现腹胀、恶心呕吐。 　　因此患有上述疾患者，饭后应休息一会儿再步行。一般认为，饭后45分钟，以4800米/小时的速度步行20分钟为宜。这时，热量消耗最快，最利于减肥。若过两个小时后再步行20分钟，减肥效果更佳。 ;

水乡舟船总宜人，如何将水乡的精髓表现出来呢？摄影师们不妨看看下面的几点建议。拍摄水乡的舟船，可以从以下7个方面入手：第一，站高远望俯拍大场景寻找山峦高岗、山坡塔楼、跨江桥梁等理想的制高落足点，居高临下远距离俯拍江面、江岸和舟船，具有纵深度、宽广度的大视野场景都会尽收眼底、一览无余。第二，讲求画面布局画面上舟船的数量、位置，应有所讲究。作为主体，若是单个船只应放在画面的醒目位置;若是群体，不仅要考虑位置的安排，还要注意舟船之间的队形变化，应该疏密相间、错落有致，做到内容和谐有序而不繁多，画面简洁而不杂乱。若作为陪体，舟船的远近大小应适中，才能与景色和谐一致、相映成趣。构图的方式可以遵照“黄金分割律” 基本构图原则，还有三角形、对角线、侧面构图等。第三，捕捉瞬间的图案美忙碌的舟船是水乡的灵魂，舟船穿梭，江舸争游，是流动的诗乐、变幻的画屏，“静”的景色是通过“动”的舟船带来美感。时刻注意观察行驶、漂动的舟船，并适时抓住富有美感的瞬间图案，如船体行进中拖曳的“V”波纹，劳作时泛起的圈圈涟漪。舟船形态的造型美，与静卧的角度有关，垂直角度或横卧画面给人以僵直呆板、缺少变化之感;以侧向45°左右的角度于画面上，二维空间明显，形体线条流畅，是形态理想的角度。第四，利用最有魅力的光照相比于正位顺光，迎着太阳的逆光，能强化景物的立体感，巧妙加以利用会产生意想不到的画面效果。远处大山的背阴面能让舟船处于深暗阴影中，主体被勾勒出一道明亮的轮廓;逆光下的水面，无数鳞光熠熠闪烁，画面具有强烈的黑、灰、白低调剪影效果。不过逆光拍摄应注意掌握曝光，还应避免眩光耀斑。介于顺光和逆光之间的侧光，景物线条分明，立体感自然，舟船的明暗主次能够突出显现，既有利于艺术的表现，又相对容易控制曝光。此外，还有高光、低光、反光等，都可以灵活运用。第五，不同季节、天气及时段呈现不同景象晴天光线充足，画面影像锐利、色彩饱和。阴天散射光下，景色影调平淡、色彩灰暗，应采用弃大求中之法，缩小取景范围，侧重中场近景的拍摄。有雨、有雾、有雪的天气拍摄，往往能获得意想不到的效果。一天中尤其早和晚的各个时段，光线的强度、色温环境时刻在变化之中，景物也表现出不同的光色。旭日东升和夕阳西下，是大自然中最瑰丽的景象，水面将呈现出一派暖意洋洋的环境气氛和金红色泽的基调。早晨和黄昏光线变化大，应不断测光抓紧拍摄，曝光在自动光值基础上略欠一些。夜幕降临，至清至纯的山水让人的情绪平静、心如止水，采用固定相机长时间曝光拍摄星光月下的舟船夜泊景致，将是另外一种情调。第六，背景的处理和前景的利用良好的天然环境背景，有助于主体的表现。面对杂乱的背景，可采用“排除”和“虚化”的办法解决。排除法有三：一是以山体林木的背阳之面为背景平拍，求得深暗的画面背景;二是以纯净天空为背景仰拍，求得明亮的画面背景;三是以平整水面为背景俯拍，求得单一的画面背景。虚化法也有多种：首先是以晨光淡雾弱化背景的影纹细节，以轻化的背景衬托浓重的主体;还有使用长焦距镜头、开大光圈，缩短镜头与主体的距离(即拍摄距离)，拉大主体与背景间的距离等。第七，抓取优美的人物形态虽然舟船对于画面的整体美有着重要作用，不过操作舟船的人物，其形态更是点睛之处。如摇、划、拨、撑、掉等操作姿势虽然不同，但动作规律却有共同性，即起动、顶点、回复、再起动，周而复始、循序渐进人物最优美、最自然的形态美，往往表现在即将达到顶点的一瞬间。如上图《落日熔金》：一艘机帆船犁浪驶过，落日仿佛熔金般照暖整个江面水域。幽谷山川撼人心拍摄幽谷山川，都有哪些技巧呢?第一，举机的位置拍摄位置的选择应有讲究，一般来说，站在山谷底下或在山腰仰拍山峰，往往看不到山顶，或者由于透视的原因，原先峻峭的山峰会难显陡峭，加之大家对这个视角拍摄的照片已没有新颖感觉，很难获得好作品;如果登上邻近山坡与被拍山峰同高度拍摄，可看到整座山的雄伟气势，画面上山峦叠嶂、错落有序，显得有层次;当站在峰巅向下俯拍，又有“一览众山小”的视觉效果。拥有理想位置，需要付出一定的体力和时间代价。第二，画幅的形式横拍、竖拍各有所长，应根据场景及表达意图来决定。横幅画面开阔的视野可以展现山脉的延伸、广袤，很好地表现山势的连绵起伏;竖幅画面易于表现山峰的高大和险峻，从而加强纵深感。一般来说，采用比较多的是竖拍方式。第三，光线的利用采用顺光拍摄山景，画面效果明亮，色彩还原充分，但山石的立体感较差;视觉效果较好的是采用侧光拍摄，侧光可以描绘出山石的线条，展现山岭的层次，画面更具立体感，并有色调的明暗对比;逆光下的山石大部分处于阴影中，形成强烈的轮廓光。为防止曝光不足可采用手动曝光，只是要注意主体及细节的表现，恰当的曝光和清晰的细节刻划会使整幅画面添彩;阴天等漫射光下，山岩的细部层次能得到充分表现。具有表现力的光线是日出日落时段，天地之间显现一片暖色调，而且色调变化丰富多彩，面对变化很快的光线，应抓紧拍摄。第四，镜头的选择广角镜头和长焦距镜头都是需要的，这样无论拍远处耸立的山峰或拍邻近的峻岩峡谷，都能应对自如。因为山脉之间距离较远，相对于短焦广角镜头，使用中长焦距镜头拍摄可以缩短主体之间距离的视觉效果，使主体不至于松散。有人担心长焦镜头景深不够，限制前后清晰范围。其实，景深的大小不完全取决于焦距长短，还与拍摄距离远近、光圈大小有关。比如，使用较小光圈、远距离拍摄山石峦叠场景，不用担心景深问题。第五，背景的处理拍摄山石景物，一种是以天空为背景，但天空所占比例不可过大，否则会显得十分单调，且再现不出山石的恢宏气势，不过加用灰色渐变镜可以平衡景物与天空过大的反差;如果有云朵则情况不同，应注意处理好云和山峦、树木、建筑等景物的关系，拍摄时按云的亮度测光，必要时使用偏振镜，将天空过滤得更为湛蓝，云朵更为突出。另一种是以远处浅淡的山影作背景，在色调和影调上与主体山石区分出浓淡和轻重来，要防止深色的树林、岩石等主次不分，前后相叠，层次缺失。如下图《不屈》：采用竖幅构图，利用大小对比的艺术手法，表现小松树不屈不挠的坚毅性格。巧用对比拍风光在风光摄影构图中，对比是较为常用的一种方法，它对于表现内容、营造意境有着举足轻重的作用，能使画面更好地表达主题，增强作品的艺术感染力。虚实对比：实是画面中清晰的主体部分，虚是画面中模糊的陪体部分或空白。虚实对比处理的原则是虚中有实、实中有虚，虚实相辅、虚实有制。古有“实处易，虚处难”之说，就是应基于实处为前提，着力处理好虚处。控制画面部分影像模糊的方式有很多，如可采用长焦距镜头配合大光圈的各种手段，获得短景深，使主体清晰、陪体模糊;还可以利用翻腾、飘泛的烟云雾气作衬托，等等。注意的是虚的地方应该是陪体，主体部分不能虚。明暗对比：影调的深浅对情绪产生的影响，缘于长期沉积的心理因素。处理好黑、白、灰三者关系，如何将深暗的黑、强烈的白、舒适祥和的灰放在一起，大有文章可做。深色的主景被淡色背景衬着，为高调效果;淡色的主景被深色背景衬，为低调效果。应根据高调、低调或中间调之需，确定测光主体后控制曝光。色彩对比：就是利用色彩并列，因色别、纯度、明度不同所产生的相互衬托关系，达到突出主体的目的。其中又包括色相对比、明度对比、饱和度对比。从感情上说，每种色彩都能表达一种情绪和心境，相关色彩相搭配则产生综合甚至复杂的感受。在色彩运用上，一般忌不同冷暖属性的搭配，比如风景中的绿色主体配以天空的蓝色，秋天沼泽里的金黄秋菊，蓝色碧水与黄色沙滩，色彩对比都是自然而协调的。但有时却将大红与大绿进行搭配，却具有强烈的色彩效果，如“万绿丛中一点红”。这是因为单一的色彩或靠色缺少色彩变化，难引起别人的注意，而当主体与周围的色彩形成强烈对比时，主体在画面中的形象便鲜明而突出了。如下图《夜静人未眠》：古村的夜晚，暖意的灯光与幽蓝的天宇，产生了色差，其色素内容的对比让画面生动起来。此外，还有大小对比、主次对比、动静对比、疏密对比、藏露对比、曲直对比、柔刚对比、横竖对比、宽窄对比、粗细对比、方向对比等，它们是辩证的统一体，相辅相成、不可或缺。从技术角度看，对比关系乃是一种造型方式和构图手段。因此，摄影者在运用时，应遵循表现形式为主题思想服务的创作原则，从实际、从生活出发，一切服务服从于内容，才能取得和谐统一的艺术效果。空间感的表现俗话说，“画以深远为贵”。也就是说，风光摄影应重视空间感的表现，注重地面上景物与景物之间的空间距离感。在摄影实践中，对空间的感受与透视规律有关，因此利用透视上的变化，可以增强画面空间感。透视现象有线条透视和影调透视之分。线条透视：距离越近，影像越大;距离越远，影像越小，随着距离向远处延伸，影像尺寸越来越小，线条便汇聚在了远处，最后消失在地平线上。通过影像大小的对比，能有力地表现空间。影响线条透视的因素有4点。第一，拍摄距离远近与镜头焦距长短。近距离拍摄时，画面上的景物近大远小的对比强，空间感强;远距离拍摄时，前后景物大小对比弱，空间感就会减弱。同时，镜头焦距不同，空间表现效果上也不同。短焦镜头夸张前景影像，形成远近大小的强烈对比，空间深度感强。长焦镜头压缩景物间的距离，大小对比不强，空间感弱。第二，利用镜头焦距特性。景物空间距离小，可用广角镜头;景物距离远，可用有时却将大红与大绿进行搭配，却具有强烈的色彩效果，如“万绿丛中一点红”。这是因为单一的色彩或靠色缺少色彩变化，难引起别人的注意，而当主体与周围的色彩形成强烈对比时，主体在画面中的形象便鲜明而突出了。古村的夜晚，暖意的灯光与幽蓝的天宇，产生了色差，其色素内容的对比让画面生动起来。此外，还有大小对比、主次对比、动静对比、疏密对比、藏露对比、曲直对比、柔刚对比、横竖对比、宽窄对比、粗细对比、方向对比等，它们是辩证的统一体，相辅相成、不可或缺。从技术角度看，对比关系乃是一种造型方式和构图手段。因此，摄影者在运用时，应遵循表现形式为主题思想服务的创作原则，从实际、从生活出发，一切服务服从于内容，才能取得和谐统一的艺术效果。长焦镜头拍摄使画面饱满。第三，拍摄高度。低视角时，前景突出高大，后景相对缩小，能很好地表现出空间深度;高视角时，能越过前景看到后景。第四，拍摄方向。从正面拍摄透视效果差，从斜侧方向拍摄时景物的某一个面表现得很大，而另一面表现小，大小对比下，显示出空间深度感。影调透视：空气并不是完全纯净，它含有雾气、蒸气、灰尘等。因此，近距离的景物影调深、轮廓清晰、反差大;远距离的景物影调明亮、轮廓模糊、反差小。这种近清晰、远模糊的空气透视现象，给拍摄的画面提供了深度空间感。可以利用获得不同影调效果的方法：第一，选用不同方向光线。光线方向决定着影调透视效果。顺光时，前后景受到同样光线照射，亮度相同，减弱了透视效果。相反，逆光可加强影调透视，使画面层次丰富。这时远景被光线照亮、影调浅，前景得不到光线照射、影调深，从而分清了前后景距离。同时，逆光下景物边缘形成一圈明亮的轮廓光效果，成为表达景物轮廓形态、区别景物界限的有效手段。如下图《黄昏》：傍晚的逆光下，近处茅草小屋，层山相叠，远树淡影，形成了立体的空间效果。第二，选择不同天气。晴朗的天气，空气透视度好，拍出的画面清晰，不过可能拍不出耐看的效果;有雾的天气透视度有限，拍出的画面清晰度差，然而利用云雾能使景物的影调产生远淡近浓的透视效果。此外，空气透视度好宜拍摄大场景及远景，空气透视度差则拍小景或近景。第三，适当的前景和影子。树木、篱笆、岩石等都可用来增添前景趣味，使画面具有深度感，但需与整个画面有关。选择深色前景，也会加强透视效果。使用标准或短焦镜头往往前景太突出，后景又太小，必须选用焦距适当的镜头。第四，控制景深。开大光圈能使清晰的景物衬托于模糊背景前，前后景物被区分开来，空间透视感增强。第五，使用滤镜。彩色摄影用偏振镜可减少甚至消除反光，黑白摄影用蓝滤镜加强透视感，红橙黄绿等滤镜则减弱透视效果。除上述外，还应注重合理的空间布局，利用景物中的前景、近景、中景、远景构成多景层;利用景物色彩的明暗、浓淡变化突出景物的空间。总之，选择适当的季节、气候，调动角度、光线、线条、影调等手段，强调立体感、空间感和环境气氛，真实而艺术地表现壮观场景和美好景色。

我们本地人一般不去那些地方。不过作为外地人来成都旅游的话，去看看也无妨哈。不过不要买任何东西或者吃任何东西，免得影响成都在你心中的形象。

啤酒是最常见的酒之一，日常饮食中很多人可能会喝啤酒，虽然啤酒适量喝对人体没有什么伤害，但是喝多就不好了，还有啤酒对肠胃有一定的刺激，在吃一些刺激性比较大的食物时就不要喝啤酒，不然对身体不好，那吃了榴莲后可以喝啤酒吗？吃了榴莲之后又喝啤酒会怎样？1、可以喝啤酒吗吃了榴莲之后不建议喝啤酒。榴莲的主要成分是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、适量的维生素和少量的矿物质，而啤酒的主要成分是水分、二氧化碳、乙醇、糖分等，成分中没有会相互反应的物质，也没有相克的成分，应该可以一起食用。但是榴莲性热，啤酒性寒，两者一起食用会刺激肠胃，对于肠胃不好的人群而言会出现不适。2、会有什么后果(1)消化不良性热的榴莲和性寒的啤酒一起食用，性味相互影响，会影响肠胃消化功能，而榴莲又含有一定的淀粉物质、脂肪、蛋白质和粗纤维，容易出现消化不良，腹胀等情况。(2)痢疾榴莲和啤酒过偏的性味，作用于肠胃功能不是很好或者本身脾胃寒凉的人群，会出现腹泻的情况，并且严重还会出现痢疾，对身体不利。3、吃榴莲喝啤酒了怎么办(1)立即停止使用吃了榴莲之后，发现自己又在喝酒的话，要立即停止喝酒和立即停止继续使用榴莲。(2)吃一些促消化的食物若吃榴莲之后喝酒，仅仅出现了一些消化不良的情况，可以吃一些山楂、山楂丸、果丹皮等促进消化的食物。(3)喝一些温盐开水若只有轻微的腹泻，那么将腹中榴莲和啤酒排空即可，多喝一些温盐水，促进排便，同时防止出现腹泻缺水的现象就可以了。(4)吃一些止泻的药物若已经出现痢疾等严重腹泻，就要就医，按照医嘱食用一些止泻的药物，以免造成身体严重不适。4、多久之后喝啤酒好吃榴莲之后6个小时和啤酒比较好。食用榴莲之后6个小时，榴莲已经完全消化，燥热之气已将消化大部分，此时喝一些啤酒不会太过刺激肠胃，对身体伤害较小。因此榴莲和啤酒最好分上下午吃，上午吃了榴莲，晚上在喝啤酒。5、榴莲的养生吃法滋补身体：榴莲的营养价值非常高，经常可以吃吃榴莲可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，非常适合产后、病后体虚等等者食，滋补功效极佳。(1)榴莲炖鸡榴莲根据自己的喜好准备适量，鸡一只，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克。鸡处理干净，榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块，可以去果肉，只取汁；将鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，大火煮开再用小火煮2小时，最好放枸杞子，调味。作用：此汤补血益气、滋润养阴，可秋冬季节食用，气血亏虚，月经不调，痛经，体质虚弱的女性可以常喝。(2)榴莲排骨汤榴莲核、排骨各适量，把榴莲核和排骨洗干净，用汤锅把清水煮沸后，加入榴莲核、排骨，大火煮沸后继续用小火熬，最后再放盐调味。作用：补而不燥，性质温和，体虚者可以常食。

普洱茶属黑茶..普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶。是以云南原产地的大叶种晒青茶及其再加工而成两个系列：直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和紧压茶两类；成品后都还持续进行着自然陈化过程，具有越陈越香的独特品质。

我觉得李现是个很敬业的青年演员，他真的有下功夫在自己的演技上，并且每一个角色都有认真的琢磨过，他拍的每一部剧，塑造的形象都不一样，带给人的感觉都不一样，很神奇。对于现阶段的偶像演员要么就抠图，要么就替身，要么就1无论多少个剧都一个表情，实在是很尴尬。最近国产剧《河神》热播，我感觉就是国产剧之光啊，每个人的表演都超级好的，看过报纸，据悉有人，说他因为拍戏太过劳累，又很敬业，不肯用替身，进了好几次医院呢，对于现在的偶像小生来说，实在难得，他为了这个戏去考了潜水证。有人说鹿晗，林更新hi钢铁直男，然后有人说这个是李现蹭热度，我就不赞同了，只是想单纯的评价而已还有人趁机黑鹿晗的，用意何在？一看就是鹿黑啊，只是这么无脑黑我也是服气了，我一个粉转路的人都不敢苟同，虽然鹿晗可能是做了你觉得不太man的事情，但是真相你又不知道，黑一个人能得到什么好处呢？不喜欢就应该只要看见与他相关的就自动过滤掉，这样也不会败坏你的心情。

普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。扩展资料普洱茶的产地茶是世界上的三大饮料之一，普洱茶是在我们国家的西南地区，云南盛产。在云南是有巍峨的高山，和众多的大河，云雾缭绕的茶园就是坐落在这些天然条件下，云南的茶园里有野生和人工种植的区别，是普洱茶的重要的原料来源地，而且对于普洱茶文化产生非常大的影响。在云南地区是有非常悠久的种植茶叶的历史了，而且少数民族对于茶是有独特的情感。在云南地区生活中随处是可以简单普洱茶的身影。而且在各种活动中，婚丧嫁娶都是离不开普洱茶的，普洱茶的饮用方法也是非常的具有特色的，而且是出现了很多特色的饮茶方法。像擂茶、烤茶、龙虎斗等。现在指的普洱茶的产区是云南的大叶种晒青毛茶为原料。

榴莲是大家经常会吃到的一种水果，榴莲被称为水果之王，其实不少人都不太喜欢榴莲的味道，但是一般喜欢吃榴莲的人会特别喜欢，吃榴莲有很多好处，但是要注意吃榴莲的一些经济，不要吃太多，那喝了啤酒能吃榴莲吗？喝了啤酒可以吃榴莲吗？1、喝了啤酒能吃榴莲吗喝啤酒后不建议吃榴莲。啤酒和榴莲都是热性食物，从食物的属性来说喝啤酒后吃榴莲会导致血管阻塞，对健康有碍，因此不建议喝酒后吃榴莲。2、喝啤酒后吃榴莲的危害榴莲中含有丰富的硫元素，喝啤酒后吃榴莲会影响肝脏对酒精的吸收，更容易产生醉酒的感觉，对身体的伤害比较大。3、喝啤酒后吃什么好(1)喝水喝水能够促进体液的排出，从而排出体内毒素，另外，喝酒后喝水也有平衡体内水分分解酒精的作用，不会那么容易醉。(2)蜂蜜水蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，喝蜂蜜水能够帮助身体分解酒精，所以，喝啤酒后喝一些蜂蜜水是比较好的。4、养生小贴士啤酒虽然没有白酒度数高，但喝多了也容易产生醉酒感，而且长期喝啤酒还容易产生啤酒肚，对于重视身材的中国人来说可是大大的危害，建议少喝酒多进行身体锻炼。5、榴莲吃不完怎么办1、如果一个榴莲吃不完，就要把榴莲妥善保存。保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置于冰箱冷藏。最理想的冷藏温度为12摄氏度左右，同时，最好能在3-5天内将其吃完。2、榴莲买多了，除了放冰箱，还可以冰在冰箱冷冻层。等要吃的时候呢，可以拿出来，解冻后吃，和新鲜的味道一样。3、榴莲的核可以洗干净，用微波炉叮来吃，别有一番风味。4、做成榴莲冰激凌，放进保鲜盒冷冻，这样想什么时候吃就什么时候吃。

最好别瞎吃

榴莲不宜与啤酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。喝完啤酒后一小时勿吃榴莲，吃榴莲后8小时勿内喝酒

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榴莲不可与酒一起食用，因为酒与榴莲皆属热燥之物，吃完榴莲八小时之内是不能饮酒的。

下一句如下列举几个：方寸之间，自有天地；方寸之间，宽窄自如；方才之间，深不见底；方寸之间，荆棘仿佛成林。《方寸之间:中国当代藏书票艺术·藏书票的故事》用通俗的语言来阐述中国当代藏书票艺术的现状、文化内涵以及地域特色等方面的内容，向大众介绍藏书票这门艺术以及它的发展前景，对所取得的成果做尝试性的总结，希望能取得“抛砖引玉”的作用，加强大众对藏书票的认识。同时对现今社会中由于网络的普及在一定程度上影响人们“读书、藏书”的兴趣这种现象表示担忧，希望能够通过介绍藏书票可以让人们更多地认识“书”的文化，激发对“书”的热爱。

吃完榴莲马上喝啤酒，可能会出现酒精中毒。榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。这种情况只有在食用大量榴莲，才有可能发生，只要不过量，大伙不必过于担心。但是，也要特别提醒一下糖尿病患者，榴莲加酒，危险更高，榴莲含糖量非常高，吃了以后血糖明显升高，如果这时候再饮酒，引起血压升高，血糖也升高，对心脑血管产生危害，严重会导致中风心梗。扩展资料：榴莲的功效与作用1、滋阴壮阳榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、增强免疫力榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。3、治疗痛经榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。参考资料来源：人民网-榴莲配酒成砒霜 4钟食物不能做下酒菜

宽窄如意有几个版本：两个版本普通版、保润版。宽窄自如，守放有度，面对生活的不如意也要保持乐观，宽窄如意香烟表达的这一中豁达是值得大家品味宽窄人生，娇子宽窄如意多少钱一包。刚开始只有两个版本普通版、保润版，相比之下保香保润的保润版如意口感更佳，但普通版的性价比无疑会更高一些。宽窄如意推出于2015年底，先后在川内、重庆、河北等地上市。由于身在成都，在上市之初就搞到了几包得以品尝其味。首先是包装上，普通版的宽窄如意正面图案是琉璃瓦和醒目的“宽窄”品牌二字，在字体的左右两侧还有图案点缀。而背面则是一副灰瓦、宅院、民俗组成的图案，浓缩了成都乃至整个川渝地区的悠长记忆。包装的左、右两侧，分别是联系方式和理化指标，底部都是成都的标志性建筑——宽窄巷子门楼。不管什么牌子的香烟还是年不抽或者少抽。经常都会在一些初中和高中的校门外看到很多青少年嘴里娴熟地叼着烟，吞云吐雾的样子让家长朋友们看了非常难受。这样不仅会影响他们的身体健康，同时也会带来更多不良后果的隐患。因此让青少年戒烟就是事在必行的，也是让很多父母头疼的事情。“研究证明，烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中有250多种有害物质，至少69种为致癌物。烟草中含有的尼古丁是一种对青少年大脑和身体有害的化学物质。建议青少由于在青少年和成年早期，大脑仍处于发育阶段，因此青少年更易尼古丁上瘾，上瘾后戒断更难。”据省疾控中心专家介绍，青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果，导致学习障碍和焦虑等。吸烟会导致青少年肺功能永久性损害，影响肺部发育。

吃榴莲披萨最好不要喝啤酒，因为他们不对装也不对味。

不如直接说牌子

榴莲不宜与啤酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。 榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。 喝完啤酒后一小时勿吃榴莲，吃榴莲后8小时勿内喝酒。

题主是否想询问“方寸之间宽窄自如可不可以取作书法工作室名字”？可以。“方寸之间宽窄自如”是一句中国古语，它的字面意思是“指间宽窄自如”，通常用来形容人的心态或思想状态的灵活自如。方寸本指一寸见方的心部，又作寸心。这里指矮小、狭小的空间。自如则指是没有障碍地，不受约束地，活动或操作灵活自然的不受阻碍状态，无论是身处较宽或较窄的地方，都能很好地容身。“方寸之间宽窄自如”作为书法工作室的名字，不仅传达了书法艺术中的自由和灵活性，也表达了书法家对于空间和时间的掌控能力。

榴莲不宜与啤酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。 榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。 喝完啤酒后一小时勿吃榴莲，吃榴莲后8小时勿内喝酒。

在极其狭小的空间内依旧保持行动自若，不受拘束。方寸本指一寸见方的心部，又作寸心。这里极言矮小、狭小的空间。自如则指是没有障碍地，不受约束地，活动或操作灵活自然的不受阻碍状态，无论是身处较宽或较窄的地方，都能很好地容身。从本体论或实体论来说，宽窄是三维空间的一个面向，是基于对空间的切割与划分得出的广延概念，宽窄不仅仅是一个物理空间、建筑空间、居住空间、生活空间，它更多的是一种包含丰富意味和想象力的精神空间，更深层次地讲，它是一种哲学空间。

1、首先根据题意得出，回复关键词，宽窄自如。2、其次根据关键词进行回复。3、最后可以回复，不是所有的事情都如此，回复时期语言表达清晰，不卡顿，及语言流畅回复即可。

能在小地方伸缩自如说明技术精湛啊

宽窄有度没有下一句。原句是方寸之间，宽窄自如。可以理解为很灵活，在很小的地方，都可以自如运动。与“方寸之间，宽窄自如”差不多意思的句子：1、江山如画，无人许我一世繁华。2、墓柩之大，方寸之间亦是天下。这句话实际上体现了平衡理论，在社会环境中生活着的人，是同他自身以外的各种事件、人、观念、文化等因素紧密相联的。因此，他是一个社会的人，无论他是否意识到这一点。所以，他的体验是快乐还是不快乐，是喜悦还是不幸，都取决于他与其自身之外的各种因素的关系的状态。中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。

1、普洱茶是黑茶类，后发酵茶。2、生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。3、熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。 4、一直喝溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。5、喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

1、方寸之间，宽窄自如这句话意思是：可以理解为很灵活，在很小的地方，都可以自如运动。 2、与“方寸之间，宽窄自如”差不多意思的句子：（1）江山如画，无人许我一世繁华。（2）墓柩之大，方寸之间亦是天下。