茶醉需要多长时间可解？

茶醉和醉酒，是完全不同的两个东西，醉酒是急性酒精中毒的俗称，指的是在一次性饮用了大量的酒精之后，机体机能处于异常状态。但茶醉，则是咖啡碱的作用，在茶叶中，滋味呈现苦涩的咖啡碱摄入过多，咖啡碱除了是茶叶中一种主要滋味呈现物质之外，还具有兴奋神经的作用，是一种中枢神经的兴奋剂。人们在日常生活中，说到茶叶能够提神，其实就是咖啡碱的作用。喝茶的时候过量，或者是过浓的饮用，都会令血液循环加速，进而引起一系列的不良反应。类似于血液循环加速、呼吸急促、心慌、头晕等等，都是茶醉会导致的反应。很多人干脆以为自己不适合喝茶，从而和茶叶断绝关系。其实这么做，完全没必要，杜绝茶醉的发生，完全可以实现。

我们知道，酒喝多了人会醉，那样的人称为“醉鬼”，而且醉酒会让人很难受。那么有人知道“茶醉”是怎么一回事吗?是和酒醉一样吗?我们今天就来了解一下什么是茶醉以及为什么会茶醉。什么是茶醉茶叶中的茶碱有着兴奋中枢神经的作用，过多的喝茶或者喝过浓的茶容易导致茶醉，茶醉会引起血液循环加速和呼吸急促等一系列不良反应，容易造成人体内电解质平衡的紊乱和新陈代谢的紊乱。茶醉的表现为过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳和手脚颤抖等，茶醉严重者会产生肌肉颤抖、心律紊乱，甚至抽搐，这是很危险的信号，应当立即送医院抢救。解茶醉的方法解茶醉的方法很简单，如喝上一碗糖水或者吃点甜食等，不适感就会慢慢消失。如果想要预防茶醉，我们可以在喝茶前吃些大枣、花生、松子夏威夷果和点心等。小编贴士：喝茶虽好，但要有度。而且我们喝茶，茶类也不宜过杂，每一种茶功能不同，喝多了肠胃会受不住。最重要的是，患有心脏病、结核病和胃病等的病人不宜喝茶。

所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。 饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。 通常一杯茶汤（150毫升），约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱，一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此一限量即有危害身体的可能性。 一般发生茶醉的原因，不外三种：1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。 茶醉了如何解除？防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。

　　喝茶会不会醉 　　喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，茶醉严重的还会口角流沫，状甚不雅。 　　空腹饮茶宜“茶醉”，尤其是不常喝茶的人群在早上饭前空腹饮茶或饮浓茶，易“茶醉”。茶醉表现为;心悸发慌、手脚乏力、有饥饿感、头晕眼花，站立不稳、步履蹒跚。出现上述症状，这就是称之为“茶醉”。为什么会出现茶醉?这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，会使有些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，造成血糖低。 　　尤其是不常饮茶的人，早上饭前空腹饮茶或饮浓茶更易出现茶醉。如果出现茶醉现象，一般只要停止饮茶、马上嚼几粒糖果下或冲一怀浓的砂糖水喝，大约过10-15分钟就会恢复正常，也可喝些含糖饮料或吃些食物、稍做休息也能恢复正常。就饮茶与健康来说，不提倡早上空腹饮茶，早晨起床后以喝怀温开水最佳，饮茶的最佳时间是在饭后一小时后。 　　茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的茶醉症状。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 　　“茶醉”在医学上的描述是，喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。导致茶醉的“醉魁祸首”是茶叶中的咖啡碱。 　　有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。严重者还发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐。实际上这是喝茶导致吸收了过量的咖啡碱。 　　通常一杯150毫升茶汤，约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0。4克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0。65克，若超过此限量，即有危害身体的可能性。 　　平日喝高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，咖啡碱含量相对较少，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，又喝得过量，自然就会茶醉了。空腹时，茶多喝了也容易茶醉。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶，也容易茶醉。 　　茶叶的营养价值 　　经过现代科学的"分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达四百种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。 　　有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。 　　喝茶的好处 　　1、喝茶可以减肥 　　茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 　　2、喝茶可预防蛀牙 　　饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。 　　这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。 　　3、茶能预防心血管疾病 　　饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低。 　　4、茶叶是肠道疾病的良药 　　茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。

1 茶醉的原因 茶叶中含有茶碱、咖啡碱等成分，具有兴奋中枢神经的作用，适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用，但若是喝茶过量或过浓，或者喝了过多低发酵或不发酵的绿茶或生茶，则可能会导致人体血液循环加快而引起一系列醉茶的症状。 2 喝茶醉了什么反应 由于每个人体质不同，喝茶醉了之后的反应也会有些不同，大部分的人群茶醉后会出现有呼吸急促、失眠、头痛、恶心、站立不稳、浑身无力、手足颤抖等症状；有些醉茶反应严重的人群可能会出现肌肉颤抖、心率紊乱、惊厥抽搐等反应。 3 茶醉的症状怎么解 多喝水 在发生茶醉反应后，建议可以多喝白水，这样可以中和茶碱在体内的浓度，促进排泄，可以在一定程度上防止症状加重，还能帮助改善不适。 吃一些甜食 发生茶醉反应后可以多吃一些甜食，如：枣、糖水、甜点等，这样可以帮助补充体内的钠离子，升高血糖，缓解茶醉反应。 送医就诊 若是茶醉反应比较严重，出现肌肉颤抖、心率紊乱、抽搐等不适症状，建议立即送医抢救，以免危及生命。 4 醉茶一般持续多久 根据情况而定。 若是醉茶反应不严重的话，一般喝一些糖水待茶碱代谢后，症状可以很快缓解，持续时间大约在十几分钟到半小时左右；若是体内茶碱含量较高，症状比较严重的话，可能需要好几个小时甚至几天才能代谢完毕，症状才能得到缓解。

#喝茶，你醉过吗# 喝茶头晕、头疼、心慌？你这是茶醉了！引起茶醉的6大原因，一招缓解茶醉。 1、日常喝茶较少 平时没有喝茶习惯，突然喝茶过多，超过身体对咖啡碱、茶多酚的耐受度，就会引起茶醉。 2、喝大量新茶 喝等量的新茶和喝存放过的茶时，新茶更容易引起茶醉；原因是新制的茶叶中茶多酚、咖啡碱含量高，对人体有一定的刺激性。 3、空腹喝茶 空腹喝茶对肠胃刺激较大，尤其是肠胃不好的朋友，有引起恶心、反胃的茶醉现象。 4、多种茶品混着喝 多种茶品混着喝，也是会引起茶醉的一大原因。 5、大口过量喝茶 大口喝茶较小口慢饮更容易醉茶，再加上饮茶较多，引起茶醉是无疑的了。 6、喝浓茶 茶汤过浓，大量的物质浸出，摄入体内后就会引起头晕、头疼的茶醉现象。当然对于有喝浓茶习惯的朋友表现不明显，但是也不建议长期喝浓茶。 遇到茶醉时吃点糖果、甜食可以得到一定程度上的缓解。

只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，茶碱会随尿液排出，一般5分种内可解除。所以有时腹空，却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴的作用。但是，饮茶不当，非但对身体无益，还有可能醉人伤身。一、导致“茶醉”物质 适量饮茶对人体有益，但过多饮用浓茶可能出现“茶醉”。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 人们都知道，喝酒过量会使人酩酊大醉。然而，饮茶不当也会醉人。这是因为，科学研究表明，茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。适量饮茶对人体有益，但过多饮用浓茶可能出现“茶醉”，实际上这是过量咖啡碱所起的作用。二、“茶醉”表现“茶醉” 的表现为：心慌、头晕、头痛、四肢乏力、站立不稳，并伴有饥饿感等。严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。三、出现“茶醉”的原因人们在饮茶时出现“茶醉”大多是过多、过浓引起的。1、饮用新茶过浓。新茶未经过氧化，所含鞣酸、咖啡因、生物碱、芳香油等较多, 过浓会使神精系统高度兴奋，出现心率加快心慌气促等“茶醉”现象。2、空腹时饮茶过多过浓。空腹饮茶会冲淡胃液, 减少胃液的分泌。茶汤呈弱酸性，PH 值在5—6之间，胃液的酸度比茶汤强大，其中有些碱性物质，因中和而降低，故会引起心悸、心烦、眼花、发抖现象。此外，空腹饮茶对胃、肠粘膜有较强的刺激, 饮用容易引发胃痛、胃胀。3、平时多以素食为主，少食脂肪以及平时没有喝茶习惯的人，偶尔饮用大量浓茶。四、为防止饮茶“伤人”，饮茶必须注意以下几点：1、饮茶以每日1—2次，每次2—3克比较适宜。不宜空腹、服药时或睡前饮浓茶。2、不宜饮茶人群：（1）营养不良的人和婴幼儿（2）患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的人（3）发热病人（4）患胃、十二指肠溃疡的病人（5）心脏病人（6）哺乳期及怀孕妇女。3、少饮新茶：新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易出现胃痛、腹胀等症状。新茶中还含有较多活性较强的鞣酸、咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉”。为此，新茶上市时不宜多饮，应贮放一段时间，待茶中部分多酚类、醛类、醇类物质自动氧化、挥发和活性物质释放后再饮。

茶醉，也称醉茶。这种喝茶喝到醉的表现，在医学上可以描述为，喝茶造成的人体内部电解质平衡紊乱，造成的代谢异常情况。表现为血液循环加速，呼吸急促，头昏脑涨，手脚乏力等等。那么好端端的喝茶，怎么会让人喝醉了呢？这不是说茶都是好东西，是健康饮料吗？引起茶醉的幕后真凶，首先就是咖啡碱。咖啡碱，可以刺激神经中枢，让大脑神经保持清新与兴奋。同时还可以促进胃液分泌，促进血液循环。当喝茶过程中，茶汤喝太多，或者是喝茶喝太浓，或者空腹喝茶等。人体摄入进过多的咖啡碱后，容易让人出现茶醉。如果是新人喝茶，平时喝茶次数不多，也没有经常性的喝茶习惯。那么，自然会对咖啡碱不大耐受，比较敏感。当一泡茶连续喝了六、七道后，就容易出现发饿、头晕、乏力等茶醉情况。缓解茶醉，可以适量食用茶点，补充能量。喝茶时，边喝茶，边吃茶点。别饿着肚子一直喝茶，就不大会受茶醉影响。

血液循环会加速，呼吸急促，会有很多的不良反应会造成体内电解质平衡的紊乱，还会导致代谢紊乱。

茶叶中含有复合多糖儿茶素类，其为降血糖的有效水溶性组分，当空腹饮茶时，因为人体血糖本来就低，再摄入复合多糖、儿茶素类物质，人的血糖就进一步降低，从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，即所谓的“茶醉”。如果可以吃一些点心，就可消除“茶醉”。

酒醉和如茶醉神是什么意思？是说喝酒比喝茶醉的更厉害一些。

适量饮茶对人体有益，但过多饮用浓茶或者喝茶过量以及不科学的喝茶，可能出现“茶醉”。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。不要以为茶醉是小事情，严重起来还是会危及身体健康。所以，为了避免出先茶醉，一定要科学适量的饮茶

喝茶喝多了，就会感觉心慌意乱，手微微打颤，这就是“茶醉”。一旦“茶醉”，要马上停止喝茶，立刻补充一些含糖比较高的食物或饮料，诸如糖块、蛋糕、橙汁等等，不舒服的感觉可以很快得到缓解。如果实在找不到甜食，随便吃点什么都能起作用。要注意的是，这个时间不要吃巧克力，因为巧克力也含咖啡因。茶醉在喝生茶的时候较容易发生，喝熟茶或陈茶的时候基本上要喝很多才会有这种情况，及时调整并不会对身体造成影响。拓展资料：茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。解茶醉方法：1、糖水而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪_，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。2、含糖食品为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。参考资料：百度百科-茶醉

1香茗似美酒，常饮益人生。2香茶绿如翠，一饮醉春秋。3无酒无烟可，无茶人不可。4茗茶三杯沁肺腑，乾坤气清涌诗情。.

“茶醉”时可以通过喝糖水、吃水果等方法来缓解。 A.正确B.错误正确答案：A

不要空着肚子喝茶，可以适当的配一些点心就茶

茶醉 第一次看见 戒茶

喝酒会醉，饮茶也同样会醉。茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的。荼醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东两装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流洙，状甚不雅。而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会儿自会解除。所以有时肚子饿了情难推却却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。小知识：茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，。它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进，影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的症状。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易使血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。茶叶的致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乩，共至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送往医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊桂骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。

不单是绿茶，其他的食物吃多喝多了都会胀

喝茶喝多了舌头硬应该是茶醉的原因。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”。血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。

为什么喝茶也会醉 　　导语：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。 　　琵琶半抱，心曲一首，玉碗斟满葡萄酒。雾里看花，欲说还休，千呼万唤总是愁u2026u2026”这是由马未都作词、纪敏佳演唱的《醉文明》。中国文明是一种“醉文明”，如酒不醉人人自醉，如李玉刚在春晚上表演的《新贵妃醉酒》，如李白斗酒诗百篇，如刚柔相济的醉拳，如“憨湘云醉眠芍药裀”。可是，有一种醉，就不是那么回事了，这就是喝茶引起的“茶醉”。 　　相比醉酒，茶醉虽然是小概率事件，但茶醉比醉酒难受多了。在微博里，很多茶友都在直播茶醉感受：“哥茶醉个头晕死，晕过坐电梯。”“我茶醉了，无比难受!!!”“斟茗堂炉火烤茶，围炉啜茗畅谈人生严重茶醉中。”“早餐喝了太多的浓茶，胃反了，茶醉了，饭吐了。”“彻底感受普洱的威力，心跳了一整晚，被诊断茶醉。”“茶醉比酒醉更可怕的是，即使你醉了，你也睡不着!” 　　“茶醉”在医学上的描述是，喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。 　　喝茶犯醉的“醉魁祸首”，是茶叶中的咖啡碱(Caffeine)。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是喝茶的.同时服用了过量的咖啡碱所起的作用。通常一杯150毫升茶汤，约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此限量，即有危害身体的可能性。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面，从胃翻腾到喉咙，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫。 　　与咖啡碱“同谋”的还有氟化物。我们知道，氟广泛存在于自然水体中，人体各组织中都含有氟，但主要积聚在牙齿和骨筋中。适当的氟是人体所必需的，过量的氟则对人体有害。茶叶中含有较多的氟化物，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒，主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 　　那么，哪些情况容易引起茶醉呢?一是平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。二是平日喝的茶是发酵程度较高的茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，这些茶对肠胃的刺激性不大，咖啡碱含量相对较少，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶(绿茶、生茶含茶碱较高)时，又喝得过量，自然就会茶醉了。还有就是空腹时，茶多喝了也容易茶醉。现在是春天，开始采摘新茶，有的茶友为了追求新鲜而喝现炒茶，现炒茶因为火气大，喝了也容易茶醉。 　　因此，饮茶不宜过浓，道理很简单，因为过浓的茶汤中含有大量咖啡因嘛。饮茶也不宜过多，原因就是茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。而大量水分进入人体，容积迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说，每天1-2次的饮茶量较为合适。饮茶还应注意不能过杂，因为每一种茶的功用不同，多了肠胃招架不住。最后有一点要特别注意，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人，一般不宜喝茶，非要讨口舌之快，也要选择刺激性小、咖啡碱含量少的茶，比如普洱熟茶。 　　如何解茶醉?最简单的办法就是茶醉后吃点甜食，吃颗糖也不错，种种不适就会大大缓解直至消除。而预防茶醉，可以在喝茶时就采取“安保措施”，吃些枣子、花生、松子、夏威夷果、点心等。如此，喝茶才是一种闲适的清福。 ;

　　喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，茶醉严重的还会口角流沫，状甚不雅。　　一是平日很少喝茶的人，稍微多喝就可能过量而醉。　　二是平日喝高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，咖啡碱含量相对较少，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，又喝得过量，自然就会茶醉了。　　三是空腹时，茶多喝了也容易茶醉。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶，也容易茶醉。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 　　其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 　　喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。 　　而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。

会的，对有些人来说，尤其是不常喝茶的人群在早上饭前空腹饮茶或饮浓茶，易“茶醉”。茶醉表现为；心悸发慌、手脚乏力、有饥饿感、头晕眼花，站立不稳、步履蹒跚。出现上述症状，这就是称之为“茶醉”。为什么会出现茶醉？这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，会使有些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，造成血糖低。尤其是不常饮茶的人，早上饭前空腹饮茶或饮浓茶更易出现茶醉。如果出现茶醉现象，一般只要停止饮茶、马上嚼几粒糖果下或冲一怀浓的砂糖水喝，大约过10-15分钟就会恢复正常，也可喝些含糖饮料或吃些食物、稍做休息也能恢复正常。就饮茶与健康来说，不提倡早上空腹饮茶，早晨起床后以喝怀温开水最佳，饮茶的最佳时间是在饭后一小时后。（茶道中仁＾＾编）

茶 叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。 专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意： 一、喝浓茶要小心“茶醉”。 平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。 其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。 二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。 忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。[] 三、有6类人群不宜饮茶。 营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。 四、少饮新茶。 新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。新茶中多含活性较强的蓣酸、咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉”。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 　　　　其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 　　喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。 　　而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。

茶叶中所含的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过多饮用或着过浓的茶都容易导致茶醉，而茶醉会出现血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应，因些也容易造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。　　其实茶叶中致醉物质是茶叶中所含的咖啡碱和氟化物。对于一些没有经常喝茶的月台，在连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。　　茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。　　而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。

为什么喝茶会醉？什么是茶醉?茶醉”在医学上的描述是喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。什么导致茶醉?导致茶醉的“醉魁祸首”是茶叶中的咖啡碱。通常一杯150毫升茶汤，约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此限量，即有危害身体的可能性。茶醉有哪些症状?有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。严重者还发生肌肉颤抖，心率紊乱甚至惊厥、抽搐。哪些情况容易引起茶醉呢?一是平日很少喝茶的人，稍微多喝就可能过量而醉。二是平日喝高发酵的茶，例如: 红茶台湾乌龙茶、陈年老茶等，咖啡碱含量相对较少，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，又喝得过量，自然就会茶醉了。三是空腹时，茶多喝了也容易茶醉还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶，也容易茶醉。如何解茶醉?最简单的办法就是茶醉后吃点甜食，种种不适就会大大缓解直至消除。预防茶醉，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、红枣花生、糖果、坚果、点心等就既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉。

喝茶多了醉茶

绿茶茶碱大！绿茶容易醉。红茶经过发酵，茶碱大大降低了！

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。 实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。 主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。

茶叶中所含的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过多饮用或着过浓的茶都容易导致茶醉，而茶醉会出现血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应，因些也容易造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其实茶叶中致醉物质是茶叶中所含的咖啡碱和氟化物。对于一些没有经常喝茶的月台，在连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。

有茶醉之说。所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品。

茶亦醉人何必酒，书能香我无须花。

说明写诗养花可以修身养性，在春日品酒是件美事，而喝茶比喝酒更好，是一种心灵上的享受。

是“汤氲（yūn）”，也叫“茶氲”。这并不是什么杂质，而是茶汤中脂溶性物质的呈现。例如，就普洱茶而言，有茶汤氲的茶相对而言比较好喝些，口感更醇厚些；又如，我下午冲泡的这款老树砖茶为例，尽管是2013年的茶， 陈放四年不到，但因为茶质好，选用的是邦崴片区的老树春芽发酵；再如，一直是在普洱干仓陈放，转化效果非常不错，入口醇、绵，有浓郁的陈香味、樟香味，用100的沸方冲泡，很容易出现茶氲现象。

我们也许体验过醉酒，但“醉茶”，是否有所耳闻？难道喝茶也会醉吗？答案是肯定的，喝茶确实会醉。不仅会醉，醉茶有时比醉酒还要令人难受。 这就让人好奇了， 醉茶是究竟是一种什么样的状态？ 醉茶的时候，往往会感到头晕、恶心、乏力、心慌。有时候还伴随着手不由自主地抖动，甚至腿脚发软，连站起来都费劲。 茶醉和酒醉还不一样，酒醉大多是意识模糊，行为不受控制。而茶醉往往是意识清醒得不得了，身体倒不受控制了。 为什么喝茶也会醉呢？ 这就要归咎于茶叶中的咖啡碱了。茶中的咖啡碱具有提神醒脑、缓解肌肉疲劳、令人兴奋的功效。 茶中的咖啡碱通过刺激胃肠，促进胃液的分泌，使得茶具有消食、化滞、去腻的作用。 不过饮茶过量，茶中所含咖啡碱就会对肠胃产生持续的刺激，同时急剧降低人体血糖，因此导致“茶醉”现象。 怎样喝茶容易茶醉？ 茶醉，实际上就是喝茶的方法和时机不对造成的。 首先，空腹喝茶就很容易造成茶醉。饥肠辘辘，肠道本空无一物，还要喝大量茶去刺激肠胃，那肯定会造成肠胃不适，形成一种既兴奋又虚弱的难受状态。 其次，喝浓茶也很容易造成茶醉。 饮茶过浓、过量，茶中所含的的儿茶素、咖啡碱以及未经氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，对于人的胃肠粘膜和其他器官，都会造成一定的刺激作用而导致茶醉。 茶醉应该如何缓解？ 茶醉了也不要着急，其实很快就可以得到缓解。 如果发觉自己有点心慌、头晕、手抖等症状，应该立即停止喝茶，吃一些含糖类的食物。比如糖果、糕点、巧克力等等，能够较快缓解茶醉带来的不适。 当然，最好是喝茶之前吃点东西，不要空腹喝茶，不要喝浓茶，喝茶切忌过量。 茶本是山中清物，一饮清体，二饮清心，三饮清神。让人身体舒旷，神智清悦。 但正如如卢仝的《七碗茶诗》所说，“七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。” 茶饮多了，容易飘飘欲仙，还需一点烟火把饮茶之人拽下人间。所以喝茶的时候，若常觉痨肠寡肚，最好的办法是备上一些茶点。 很多人注重茶滋味的品鉴，不愿意吃其他食物影响茶汤的口感。不过饮茶最重要的还是舒适 健康 。配上一些适宜的小点心，反而让人喝起茶来更轻松自在。 不同的茶类适宜搭配哪些茶点呢？ 绿茶、黄茶： 绿茶和黄茶滋味清雅，香气恬淡，不宜搭配口味重的食物。推荐搭配毛豆、花生、桂花糕等口感淡雅的糕点和甜品。 白茶： 白茶滋味最淡，宜搭配口味清淡的食物。例如低糖的传统糕点、淡咸味饼干等等。 乌龙茶： 乌龙茶一般冲泡的茶量大，滋味丰富，香气馥郁，对胃肠的刺激会稍大一些，因此推荐品饮后吃一些甜食，例如凤梨酥、唐菓子等等。 红茶： 红茶甜醇浓郁，是下午茶的最佳选择。可以搭配各式各样的茶点和糕点，尤其以蜜饯果脯为佳。 黑茶： 黑茶茶汤醇厚，饮后促进胃肠消化，有很好的消脂解腻的作用。它的口感包容度高，因此搭配一些稍油或者较甜的食物也无妨，例如各类肉制品、坚果、酥饼等等。 总的来说，茶醉就代表着饮茶方法不当。常常茶醉的人应调整饮茶习惯、饮茶量、饮用茶品或者饮茶时间，从而使茶能够真正的愉悦身心，有益 健康 。

日生肖鸡:茶书益友,茶与书有着不解之缘,茶能醉人,而且醉得入骨。茶醉之人在茶韵里愈加显得飘逸而...

茶碱　 　　茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 表现　 　　其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 　　喝酒会醉，饮茶也同样会醉。得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。

应该不会吧，两种都是提神的

四肢无力，心悸，心慌，手发抖。（曾经为了上课喝了很多刚做好的新鲜绿茶，新绿茶太寒太青）茶季新鲜绿茶不要贪杯哦，要至少半个月以上再喝哦，春季的绿茶其实放至炎炎夏日是最适合不过的。

可乐也能喝醉的，身体里面缺少某种成分吧

大家都知道喝酒会醉，但是你知道吗？ 喝茶喝多了也会醉！ 但是相对于喝酒喝醉，喝茶喝醉的概率会比较小。 那么茶醉到底是怎么回事呢？ “茶醉”是喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内的酶活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速，呼吸急促等不良反应。 会发生茶醉的主要原因是茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量较高，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，若是饮茶过浓或是过多，就容易出现“茶碱”。 但是一般人都不轻易发生茶醉，且症状一般因人而异，较轻微的会出现浑身无力的，若是较严重的话可能会出现恶心、头痛等不适症状，但是发生茶醉都是有原因的！ 茶醉的原因是什么？ ①平常较少喝茶，生活中没有饮茶习惯，稍微喝多，可能就会过量而醉。 ②日常生活中若是喝的茶是高发酵的茶类，突然改为喝微发酵的茶，也会因为不适应而发生茶醉。 ③空腹喝茶也会容易引起茶醉！ 在六大茶类中白茶属于微发酵茶，其不炒不揉、自然晾晒的原始工艺保留了大量的内含物质， 那么在喝白茶的时候要如何避免茶醉呢？ ①忌空腹喝茶 空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，对于新茶友来说可能空腹喝茶会容易引起茶醉，但是对于喝习惯了老白茶的人，空腹喝老白茶不至于伤胃！ ②新茶不宜饮过多！ 白茶中含有大量维生素和氨基酸，尤其是新茶，对于去脂解腻，提神醒脑有一定的作用，白茶新茶中含有丰富的咖啡碱，对于新茶友来说，老白茶比新白茶更适合日常品饮。 ③饮茶不宜过浓 由于茶中含有咖啡碱，若是喝过于浓厚的茶，大量的咖啡碱被吸收，就会引起茶醉，因此在泡茶或是煮茶时，一定要注意把握时间，茶汤不宜浸泡太久，也会影响口感！ 若是喝茶喝醉了？要怎么办？ ①若是发生了茶醉，应该及时补充糖分，或是多喝些开水，可以缓缓解醉。 ②要预防茶醉的发生，喝茶时，不要只顾着喝茶，可以配些茶点。如瓜子、花生或是其它甜点。

吃点点心甜的就好了

生活中很多人喜欢喝茶，喝茶对于身体有很多好处，但是喝茶也可能有一些危害，因为茶叶里面还含有一些有害的成分，所以有的人喝茶还会有不适的感觉，比如有的人喝茶会胃痛。那么，一般喝茶为什么会胃痛？一般喝茶对胃有坏处吗？1、茶醉导致胃痛如果身体健康方面没有任何问题，那么喝茶胃痛的最大可能便是茶醉，喝茶和喝酒一样，也会醉，喝酒是由于血液中酒精的浓度过高，出现醉酒现象，喝茶由于喝茶的时间和方式不对，空腹喝茶和喝头道茶都容易引起茶醉，而胃痛便是茶醉的一个症状之一。2、咖啡碱刺激胃痛大家都知道茶对神经是有一定的刺激作用的，可使人兴奋，殊不知茶叶也能刺激胃，使胃大量的分泌胃液，尤其是茶叶中含有的黄嘌呤类物质，对胃的刺激是持续作用效果，浓茶中这种物质的含量更高，并且黄嘌呤物质还具有聚集咖啡碱的作用，咖啡碱是胃溃疡发病的主要因素之一，会引起胃痛。3、胃寒引起胃痛胃有虚寒之说，茶有寒之说，脾胃虚寒的人在和凉性或者寒性的茶便会引起身体的不适反应，出现胃痛，消化不良，甚至腹泻等症状。因此，在喝茶之前一定要搞清楚自己属于什么体质，脾胃虚寒者适合喝红茶，喝发酵茶。有暖胃功效。4、胃病复发胃病患者也有很多喜欢喝茶的朋友，但是胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的朋友不适合饮茶，一旦饮用茶水便会出现胃痛现象，而胃算分泌不足的胃病患者却可以适当的饮茶，促进胃酸的分泌帮助消化，改善胃功能。5、喝茶胃痛怎么办喝茶就出现胃痛的原因已经说明了，针对上面出现的胃痛的原因，提出几个预防胃痛的方法。1.喝茶不宜喝浓茶和头道茶，容易出现茶醉现象，初学喝茶的朋友一定要从清茶开始慢慢调到浓茶，不可急切的喝浓茶。2.喝茶不宜就空腹喝茶，对胃的刺激伤害比较大，容易出现胃痛。3.有胃病的朋友需要确定胃病属于什么类型，如果是炎症坚决不能喝茶，如果是胃酸分泌较少，可以适当喝茶。6、胃痛如何止痛1、精神胜利法人的主观能动性可以改变事物，胃痛发作的时候，一定要告诉你自己你可以。然后慢慢调整呼吸，连续进行深呼吸，你会发现疼痛果然缓解了不少。2、放松腹部胃痛发作了，一定不能再将自己的腹部束缚在腰带之下。这时，不妨解开腰带，让腹部放松，能够有助于胃气流通。所以有胃痛的人尽量不要穿紧身衣裤，避免腹部受压。3、吃东西胃痛十之八九是因为你饿了，如果是这样就为自己准备一些软质食物吧。胃痛的时候一定不要食用过硬的食物或者是喝牛奶哦，这样会加重胃部负担，胃痛也会更严重。4、揉揉腹部胃痛的时候也可以躺下揉揉你的肚子。当然揉肚子也是要讲究手法的。不妨将手搓热，以肚脐为中心，两手交叉顺时针、逆时针交换揉肚子。这样可以帮助止痛也能促进消化哦。5、暖暖胃部如果你的胃闹脾气了，就给它一些温暖吧。注意腹部保暖，喝点热水、热敷腹部都是不错的选择，你的胃感受到你给予的温暖，也会听话不少哦。6、站立弯膝胃不舒服了就试试将两脚分开两手放在膝盖上，将身体向前倾。深呼吸。保持这个姿势，不要用力，尽量放松腹部，帮助肺气排出，这样也能缓解胃部不适，经常胃痛、胃部不舒服的都可以常练习此姿势。7、药物治疗如果你的胃痛需要用药物来进行治疗的，切记不能自己盲目用药。每个人情况不一样，一定要在服用前有医生的指导。以免错误用药伤身。

那你就问清楚到底是什么意思，看他想表达什么。

可能是因为茶水过浓，可能是不适宜生茶、空腹喝茶。之所以出现茶醉，是因为生茶和绿茶之类的不发酵茶中，含有丰富的咖啡碱、咖啡碱具有强力刺激中枢神经的作用，还能促使人体心肌兴奋，一旦食用过多就可能出现茶醉。喝茶前一定要确定体质本身不适合喝茶的人群就不要喝茶了。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退

　　书能香我不须花，茶也醉人何必酒。　　清茶抵酒醇，书香胜花芳；茶酒可共品，书花能同赏。　　　　茶如人生，淡中有味；虚怀若谷，怡然自得！　　书如人生，海纳百川；明静慧智，至善至美。　　　　茶书益友，茶与书有着不解之缘。茶之韵，恬淡幽雅，　　虽不及花之浓郁，却能持久地流淌在心田；书之香明神慧智，　　可一洗繁喧浮华之气悠哉悠哉而自得其乐。　　　　茶能醉人，而且醉得入骨。茶之醉人，在茶韵里愈加显得飘逸而脱俗；　　书之醒人，人在书香里愈加显得清纯而放达。在书香茶韵中潜入心扉的深处，　　抛开浮华躁动之心，以坦白和真诚之心，品真善美之人间真情。（如能帮到您，望您采纳！！谢谢~~）

防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。