大牛哥 -
自律是一个学生在学习生涯的自我约束，自律会让一个学生有规划，有方向，并且高效的完成自己的学业。但是对于很大一部分学生而言，非常难做到自律。他们常常想着，没关系，还有明天，就这样一天拖一天，养成了拖延症。同时，自己的任务也没有完成，往往是到了最后关头，赶时间的完成了一份低质量的任务。所以大学生应该如何自律呢？
第一，指定自己的学习时间。其实每天可以学习的时间并不多，大学生要忙着参见很多活动和社团，所以一天里没有多少时间去学习。当然也正是因为大学生有很多其余的活动，导致学生们一到空闲时间，就想休息，不想学习。所以这时候一定要指定自己每天的学习时间。规定自己每天在哪个时间段需要学习，并且一定要坚持下去，不要偷懒。可以将自己每天学习的时间进行记录，达到自己的满意度，兑换一次自己去吃大餐或者旅游的机会奖励自己。这样也算是对自己进行激励。长久以来的坚持，就会养成习惯，在以后每次一到你指定的学习时间段，自然而然的就会主动选择学习。
第二，早睡早起。大学期间因为没有父母的管束，学生会经常熬夜，甚至通宵。第二天白天，就会起不来，导致一整天的时间就此浪费。如果你想让自己变得自律，那就必须改掉这个毛病。只有早睡早起才能养成良好的精神状态，有更充足的力量去完成自己的任务。
第三，心理暗示。其实如果想要让自己变得自律，还是需要自己严格要求自己，给自己做充足的心理暗示，告诉自己我必须完成，必须坚持。只有做到充足的心理暗示，才能坚持自律，变成一个自律的人。
大学期间，虽然再也没有老师去看管你，但是一定要自己看管好自己，这个时期，是最考验一个学生自律能力的时期。因为只有你自己会对自己负责，只有你自己才能让自己坚持下去，加油，让自己开始变得自律，才能更接近自己的人生目标，让自己的生活变得更有意义。
还要旺仔 -
那我亲身体验来看，变得自律最有效的方法就是以下几种：
制定计划
不需要事无巨细的计划，如果把每个小时都安排很紧会很累，而且大学会有一些突发的事情打乱自己的计划，所以我们做到今天的任务今天完成就够了，我的经验是每天早晨洗漱完写一个便利贴，坚持每天完成三个比较重要的任务。2.先制定一个长期的计划，如大学四年要完成哪些任务，再把计划分为几个小计划，具体到每年和每学期，列一个清单，完成一项就在前面打V，利用好自己手机里的备忘录和计划本。3.决定了的计划不再反复修改，不要忘记自己当初做计划的初心。
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五秒法则
当你要做一件事情的时候，意识到自己正在拖延，倒数五个数，数到1马上去做，可以增加执行力。这个在试验中是最见效的。我本身是一个有拖延症的人，但是每当用到5秒法则，我就会很快地去执行，这个效果可佳！
保存健康的作息规律，尽量早睡早起
当代大学都有一个熬夜的习惯，可能是因为习惯也可能是因为宿舍的环境，这就需要我们发挥自己的主观能动性强制自己早睡或者和室友进行沟通。
早晨早起吃早餐，每天早起进行运动
保持健康的身体每天早上必须要吃早餐，吃早餐可以使你早上充满活力，精神抖擞。每天早起运动可以使你远离一些疾病，保持身体健康。
学好自己的专业课，多参加学校或校外的实践活动。
自己的专业是我们以后立足的更本，专业必须学好，参加实践活动可以锻炼我们的能力增强本领。
多看书，看一些哲学或历史书等，少玩游戏。
书是人类进步的阶梯，任何时候都不能忘记看书，尤其是可以长本领的书。适度的游戏可以放松但是长时间玩就是浪费时间。
xinz -
自律，依靠的是自制力。人要自律，说到底就是加强自制力。
所谓自制力，就是抵制短期满足，追求长期目标，所以:一定要有个明确的目标——比如，我克服饥饿先写掉手头的东西，之后才有钱吃大餐;但如果没有大餐这个目标在前方照耀着，我就会忍耐不住饥饿了。
自制力与身体状况相关，积极的生活态度结合可以效果更好——比如，我每天吃喝嫖赌抽熬夜，身体奇差，自制力就变弱;如果每天刷牙洗澡、锻炼读书、多晒太阳保持情绪（人的情绪由光照与体表温度决定)，自制力就会强得多。
自制力最后被理性压倒时，可以靠情感刺激搞点冲动行为，来暂时刺激，所以尽量找能刺激自己的活儿干——比如，我喜欢写东西，喜欢读书，那就不用特意自律，都能一路坚持;非逼着我不停看高数，自制力也会用完的。
自制力不是无限的，而是会疲劳耗尽榨干的;比如好好睡了一觉起床时的自制力，远胜过疲劳了一天半夜时的自制力——所以早上干活效果好极了，晚上不止没力气干活，连控制自己不熬夜
都很难。
每天早晨快七点自然醒，冥想5分钟。
起床后叠被子（小事但是很重要）。
起床洗漱后雷打不动专注阅读一小时。
每天除阅读外的高效学习时间在6小时以上。
学习时绝不玩手机。
每天坚持中高强度运动半小时，从不间断。
成功戒掉游戏。
不吃宵夜已经200多天。
脑子里规划未来30天大致计划，睡前安排第二天，每天严格按照计划进行。
......and so on
也许这些习惯不值一提，跟一些大佬相形见绌，但根据28定律，我不要脸地认为，自己的自律程度，足够超过了80%同龄人。
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最后，将自制力集中于一点比较容易有效果——所以，在自己喜欢的东西上专注气力比较好;如果同时分散精力做许多事,往往啥都干不好。
一颗苹果 -
寒假要到来了，大学生的寒假还是很重要这里有一份大学寒假自律指南，寒假的时间是你进行自我管理的好机会，因为努力的你真的很美。寒假作息表特别值的提醒的是，一日三餐要按时吃饭，规律的作息是保持健康的前提。
阅读书单这些都是我读过好评的书籍，分为四个类型。阅读是最低成本的投资，跟我一起来阅读。电影分享在寒假看电影真的是一件幸福的事情，看完电影，你可以写一写观后感或者摘抄一写经典语录。英语学习单词：我一般都是早上洗漱完拿着单词本看着句子进行记忆精读：外刊是我精读文章的首选，里面包含了长难句，生词以及好的表达
课程分享学习技能为自己今后的学习和工作打下基础，网站不需要很多，选自己对口的2-3个即可。
变美习惯给自己设置1-2个微习惯，保证自己能做到。而不是设置很多自己都完成不了的习惯。增强自信很重要。
大多数人的失败，不是因为愚笨，也不是缺少技能，而是无法控制自己的行为和情绪，往往“半途而废”。其实，很多人放弃一件事的时候，已经坚持了很久，只是“差一点点”就成功了。一个人，越自律，越成功。
多少人，曾经写过这样的话：从明天起，我坚持锻炼身体，坚持晨读，好好工作。
但计划永远是计划，从来都不会付诸行动。明天永远都是明天，一个自律的人，是说到做到，说一不二。
自律，是把一种好习惯，需要长期坚持。例如说，早睡早起，有的人，一辈子都这样，雷打不动。这样的人，健康是必然的。我们往往发现，那些成功的人，做事总是“有条不紊”，生活都很从容。这样的表现，其实是一种习惯，真正把握了自己的命运。
自律，不是什么难事。你可以从“早睡早起、每天读一本好书、每天运动半小时”等等，一些平常小事做起。坚持下来，就是顺利。
懂得自律，就是活出自我。
里论外几 -
自律其实就是儒家所说的慎独。很多时候，自律会需要牺牲当下的享受和刺激，但是自律最终能够让你做到更重要的事情。
对于大学生应当如何自律可以从一下几个方面来实现。
1、制定目标计划
给自己定一个小目标， 每天、每周、每月、每年要做什么是事情， 达到什么目标，只因有目标，你才能做到心中有数，做事情才能更专 注和有耐心， 当你完成你制定的一个个目标时， 内心会获得极大的成 就感和满足感（目标的设定可以和手机辅助应用更好进行配合）
在目标的约束与鼓励下，可以更好的对自己的未来进行阶段性的规划，才能够塑造更好的自己。
2、自我肯定
自言自语大多数时候不是件好事， 但如果你能够对其加以适当利用就会受益匪浅。
当你面临挑战，我建议你不妨和自己对话，鼓励自己、让自己放松下来。归根结底，这种自言自 语才能够唤醒你的目标、 你的勇气， 增强你的信念并让你对手头的任务更加明了。 当我发现 自己的规则在受到检验时， 我脑海中总是回荡着这句名言： “ 律己的艰辛总甜过懊悔的苦果。 ” 请牢记这句可能改变人生的话。无论何时，当你动摇时，请在脑中开启单“曲”循环模式。
这种自我肯定，自我鼓励会在关键时刻给自己注入强心剂。
3、自知之明
自律意味着根据你定下的最佳选择来行动，不管当下的感受如何。 因此，自律的第一个 特征就是自知之明。
因为你需要做出能反映出你的目标和价值取向的最佳选择。这个过程需要自省和剖析自我，而最有效的方法是将想到的都写下来。我强烈建议大家能够花时间把自 己的目标、梦想和宏图都写出来。如果能把这些总结成一篇人生任务表就更好啦。我发现写出一篇这样的报告能够帮助我更好地了解自己、我内心渴求的以及我所珍视的。
一个人，只有真正的真是自己的优点与缺点，才能够让自己向着更好的方向进步。
站长在线 -
坚持体育锻炼，注意营养补充。比如坚持喝黑芝麻糊，能有效防脱发，而且长期下来，头发也会变的特别有光泽。
多去图书馆。图书馆的环境很安静，相对于其他场所而言更适合学习。大学图书馆里汇聚各类资源信息，除了提供书籍、环境外，图书馆还有保护各种文献资料，许多古老的书籍的存放，在图书馆都可以得到系统的，有效的保护，这让我们更好地可以领略文化的博大精深。大学的管理相对自由松懈，没有了高中时代的严格管理，没有了老师的醍醐灌顶，一切都是靠自觉。常去图书馆的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也会培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处。
学会交流。不仅和同学老师等交流，还有朋友及其他社交场合。陌生人面前永远保持百分之50的神秘感。与人交流，眼睛注视对方，这是一个人自信的表现。多说一句谢谢，无论对方是外卖小哥、食堂阿姨、陌生人......在别人交流时，不要打断对方说话，这是最基础的社交常识。
坚持学好外语。不管是英语，还是小语种，毕业之后会发现学好一门外语，对自己的加 分项很高。
每天最少喝2.5升的白开水或矿泉水，而不是饮料。这样能保持你的身体有充足的的水分，而且大脑运转也会更好。有一项调查显示：带一瓶饮料进考场的学生比不带饮料进考场的学生成绩平均高出10%。
少刷抖音等短视频软件，少玩游戏，拒绝碎片化记忆。学习是一件需要集中精力而且系统化的事情，碎片化的学习很难有效果。而且这些短视频软件游戏只适合短时间放松，长期看或者玩的话浪费太多宝贵的时间。
：永远不要为自己的错误找借口，勇于承担并改正。不要随意承诺他/她人，诚信是一个人最好的名片。误解或伤害过他人，一定要专门去道歉和解释。养成不占别人便宜的习惯，记住没有人是傻子。学会换位思考为对方考虑。
当出现负面情绪和自我否定时，想办法转移自己的负面情绪，听增强自信的音乐，或者看励志书籍/电影，或者找人夸夸自己。
理性消费，拒绝浪费。学会理财，为以后打基础
猫帽 -
每一个人在踏入大学的生活里之前，都差不多认为大学是一个非常自由的生活，但我们的自由必须是一个范围内的，这时候我们就应该懂得如何去自我管理，自我约束，我们应该学会自律自我。 “遵纪守法爱校园，不做违法犯纪生。”遵纪守法是我们大学生活中必不可少的一部分，热爱我们的校园便是我们身边的事情，在这校园生活里，我们身为新一代的大学生，便应该懂得遵守纪律，不做违法犯纪生，我们应该如何做到这些呢？积极地提高自身素质，不破坏公共物品，不乱掉东西，不吐痰等，不做违法行为。 “尊敬师长有礼貌，不做傲慢无礼生。”母亲是我们的第一位老师，但我们进入了校园，老师便成为了我们的第二个母亲，她们教导我们成才，把一生奉献了给我们，难道这不值得我们去尊重吗？我们应该有礼貌的去对待我们的老师，大学生的我们不应该做一个傲慢无礼他人的人，我们应该做一个尊重他人，这样才能得到别人的尊重。 “珍惜学习好时光，不做迟到旷课生。”我们来到了大学就应该懂得珍惜每一天，珍惜学习的美好时光，许多人没有进入大学学习的梦想，而我们却在这里浪费时光的话，这将是你对自己不负责任的行为。我们要好好的珍惜学习，不做迟到旷课生你的迟到和旷课都会对自己的不负责任的行为，这将会是你浪费时间的罪人，我们不应该让美好的时间一点一点的流逝过去，不应该当我们回过头来时“后悔”。 “早睡早起习惯好，不做晚归外宿生。”每天的早起将带给你一天的清爽，每晚的早睡将带给你明天便有精神。在大学里我们的早起早睡现象并不乐观，这将是带给我们生活的懒性，我们应该学会早起早睡的好习惯，晚归是大学生一个很严重的问题，我们便不能违反学校的法规。 “团结友爱礼相处，不做言行粗俗生。”我们都是来自不同地方的人，大学里，我们应该团结友爱，这样才能使我们的大学生活美好，这样才能使我们班上的凝集力更强，这样才能使我们的学生风气更好啊。做为新一代的大学生，我们的言行举止都将会表现出你的好与不好，大学生应该是一个素质高的人，不应该从语言上粗暴俗气，要做一个文明的好学生。 “诚实守信得人心，不做坑蒙哄骗生。”在当今社会里，诚实这个词，实在是太重要了。每一个人或行为如果你失去了诚实，你将会一事无成，一间好的公司必定有一个好的诚实做为后盾，这样才能够得到顾客的信使，我们的社会里如果失去了诚实守信，这个社会将混乱瘫，人类将永远不会进步。当你欺骗别人时，别热闹将欺骗你更多。当你玩蒙别人时，你将无法在社会立足，我们不应该做一个玩蒙哄骗别人的人。 “爱护环境和公物，不做污染破坏生。”当今社会环境问题已成为了一个焦点，我们应该爱护环境，在小的一方面来说，学院的环境也值得我们去爱护它，爱校园的公共物品，学校里的东西是公共的，我们不应该去破坏它。我们应该不做一些破坏环境和破坏公共物品的大学生。 “抽烟酗酒并非酷，不做有损健康生。”在学生的时代时，我们不应该抽烟与喝酒，这将是大大有害于我们的身体。年轻正是我们生长的时期，我们不应该在我们生长发育期间损害我们的身体。这就好象是一个清晰的白水突然滴入了兀滴墨水一样。在我们大学生时代时，我们也不能自己赚钱，抽烟与喝酒也将会加大父母的经济负担。 “生活简朴勤节约，不做攀比浪费生。”在这个年代里，生活虽然比以前好上很多，在生活的简朴是离不开我们身边的，我们应该做一个简朴节约的大学生，不应该做一个浪费的大学生，在大学里，大学的一切开支消费都由家庭开出，如果我们还不懂得简朴节约的生活，那么将会给自己带来一个不好的习惯，攀比心理存在将会给我们带来严重的影响。我们不应该左翼个攀比的大学生。 “自主自强更自信，不做懒敬自卑生。”自立的生活，这将会带来幸福，一个不会自立的生活的人将是软弱的，学会自强，这将带给你永远不会失败，自强就丧失了自信，那么你的下一步必定会失败的。我们应该要做一个自主自强自信的人，这样人生彩绘更美好，不应做一个懒惰的自卑生。 这十个自律规则，应时刻的支配着每一个的大学生，这样我们新一代大学生彩绘更家的优秀，时刻的教导着我们。
kven -
作为一个二本大学的学生，我想分享一下我自己上大学一年以来，如何做到自律的。
学习方面：我们专业从大一就开始上早自习，一直要上到大二结束，不得不说，刚开始内心很抗拒，但是过了一段时间后，很感激学校的这个规定！
一日之计在于晨，利用好早上的时间，真的可以学习很多知识。就我学的专业而言，我们需要听说读写译五个方面全面发展，因此，可以利用早上的时间，打下很好的基础。具体方法如下：
1：每天记一定数量的单词，根据自己的能力来定，利用单词软件，在语境中学习单词。
2：练习听力：听voa慢速英语，主要是听新闻方面的听力，有利于提升四六级的听力水平。
3：背词条：大家都知道，四六级要考翻译，因此，背词条是必不可少的，否则，考试的时候，那些专用词语你是摸不着头脑的。还有利于写作能力的提升。
4：早上还可以听听音乐，给你带来一天的好心情。
（以上就是我利用早上的时间做的事）
当然，大学里面也有很多时候是无课的，千万千万记住，少在宿舍躺尸，珍惜每一刻时光，要好好学习，好好提升自己！学生时代，有很多资源都是难得的，比如图书馆的书，出身社会了，很少有这种免费的书籍借给你的，因此，要好好利用这些资源！
生活方面：养成早睡早起的好习惯，周一至周五，因为有早自习，所以六点一时就起床了，很多人就会说，这么早，我起不来！前一天晚上早点睡呀，你想一下，熬夜会长痘会有黑眼圈，会脱发，不好的影响太多了，早点睡第二天一定可以起床的！起床之后，一定要吃早餐，有时候，一顿早餐都可以决定你一天的心情。切忌，早餐不要吃太油腻，尽量吃的清淡一点。
黑桃猪 -
大学崇尚自由是众所周知的事情，但是每个事物都有双面性。
1.自由对于我们的年龄和所处于的求学阶段是适合的。我们在大学没有来自父母的约束更没有来自老师的催促，作为一个大学生你的有主见选择你所需要的东西。与此同时你的自律，励志的话人人都可以说但是真正能做到的人就得足够自律。在大学没有人会去规范你，能去规范你自己的只有你自己。
2.那么问题来了大学生面对形形色色的诱惑应该如何自律呢？
首先，作息规律。
3.我无法说让大学生早睡早起因为现在大学生熬夜通宵已成常态。这样子对学习是很有影响的，可能你会察觉不出来。经常熬夜的话你在上课时很容易无缘无故犯困或者走神。而你要作为自律的大学生你的作息应该规律然后形成一个固定的习惯，这样子对你身体健康有好处学习也有所好处。
4.其次是，你要明白自己想要的是什么并为此制定相应的学习计划和生活计划。这样子你的大学生活才能井然有序，不至于成为迷茫的度过四年的咸鱼。计划制订了必然要执行，执行起来就是你自律程度地体现了。希望大学的你有自己的主见和实践能力，不要盲目的去从众。那样你将平庸，你将是传说中的混个毕业证，毕业即失业的一类人。
5.最后是，要懂得适当的拒绝。你不要不好意思拒绝别人的请求。如果你迎合了所有人的需求，你还是你吗？谈什么自律呢，自律是要自己规划自己在什么时间做什么事情。时间得有，该做的事情必须得去完成。这样子才能算上自律哦，如果别的事情可以打乱你的计划那么你离自律将还有一段距离你还得加油。
阿啵呲嘚 -
自律首先第一个前提就是制定计划 不管你今天是否能够完成 但是你一定要计划出来，这样的话才能有所动力。
我们常常觉得，计划永远赶不上变化，或许你前几分钟准备背单词，突然老师发个紧急班会，你只能去参加。
但是你要知道 计划一旦制定出来 说明你有这种想法 比没有规律的努力已经超出一大步。
第二个关键点就是 上课不要玩手机！！！你可以将手机关机 或者是下载个学习自律软件，强制你锁屏，这样可以高效地听课。
第三就是，不要觉得很尴尬，学习就去图书馆，不要觉得寝室也能学，我以过来人的经验告诉你，在你自制力形成初期，你很难能控制住自己，所以氛围很重要，学习氛围能够促进你的动力。
加油吧！年轻人
小菜G的建站之路 -
1.制定计划
①不需要事无巨细的计划，如果把每个小时都安排的很紧会很累，而且大学会有一些突发的事情打乱自己的计划，所以我们做到今天的任务今天完成就够了，我的经验是每天早晨洗漱完写一个便利贴，坚持每天完成三个比较重要的任务。
②先制定一个长期的计划，如大学四年要完成。哪些任务，再把计划分为几个小计划，具体到每年和每学期，列一个清单，完成一项就在前面打口，利用好自己手机里的备忘录和计划本。
③决定了的计划不再反复修改，不要忘记自己当初做计划的初心。2.五秒法则
当你要做一件事情的时候，意识到自己正在拖延，倒数五个数，数到1马上去做，可以增加执行力。
3.固定自己娱乐放松的时间
学习工作的时候手机放一边，玩手机的时候就安心玩儿，每天给自己设限玩几个小时，时间够了就不再玩。
4.拒绝完美主义
很多人拖延的原因是过于追求完美，要分清任务的主次和重要性，不在琐事上浪费时间，有的事情完成比完美更重要。
5.学习环境
学习环境是很重要的，让自己在充满学习氛围的环境学习，想学习就去图书馆和教室(我每次在宿舍看书效率很低，就会想喝个水，吃口零食，照镜子。
振金 -
自律不是6点起床、7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏。自律是有放下手机去行动的执行力，是坚持对目标的热情；
自律是帮自己建立起自信和平和，这种舒服的状态会帮你达成更多的事，获得更大的惊喜。-梦想是早晨拿起笔的坚持，是掀开被子的毫不犹豫和冷水扑面的清醒。
最近书桌上陪伴我学习的是东方树叶的青柑普洱，也可以倒在杯子里加热喝。口感是清甜带点回甘的，香浓的普洱茶味和柑皮相混合，早上喝完神清气爽。茶还能使人心情放松，集中注意力。学生工作党早起来一杯，开启元气满满的一天^^-你的时间不是用来摆烂的，你退缩的越多，能让你喘息的空间就越有限。已经落后别人很多了心里不清楚吗？
再继续拖下去，就真的可以直接出局了。现实一点吧，收起天马行空的胡思乱想，你现在最重要的任务就是赶紧把书读好。ufe0f
康康map -
大学生活是我离开了督促我们的老师，和父母，要想要想在大学时改变自己首先是自律的重要性，自律真的很重要，尤其是大学生，大学是人生中最美好的时刻，大学里的学习全靠自己，大学生活我们可能碌碌无为，也有可能提升自己，四年后，你想变成谁，你就可以成为什么样的人。
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第一点，定闹铃，作息时间我们要规律，定好闹钟，准时休息，准时起床，休息不好，做事效率不会高，所以一定要保证优良的作息时间。
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第二点，做计划表，包括这一年目标，再到几月份想做什么，再具体到想考什么证，最后具体到每天任务，并且认真去实行，注意一天任务不要过多，一次性不要做太多的任务，否则无法集中注意力。
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第三点，远离诱惑，和优秀自律的人在一起，远离游戏等腐朽生活
苏州马小云 -
身为一名普通二本的大学生，个人认为这三点能够帮助我们真正实现自律，成为更美好的人。
- 首先根据自身情况明确自己的目标，不轻易变动。比如我想要减肥，一个月内减脂30斤，可能性不大，就算减脂成功后面也会反弹，但如果是根据自身情况一个月5斤的目标也未尝不可，也更容易坚持。
找到属于自己的目标
- 其次制定详细计划，提高抗干扰能力，适时奖励。拿我来说，我会在哔哩哔哩上跟着健身博主一起练，大学时间比较充裕，每天晚上练20分钟。面对室友晚上的“投食”诱惑，想着星期天上午你可以吃一顿大餐，切勿捡了芝麻丢了西瓜，适当的奖励会促使我们更容易在减脂的路上走的长远。
运动后
- 最后内心坚定付诸行动。“行动大于一切说服力！”在运动过程中，时常会因为太累而想要休息，但内心总会有一种声音：“xx,加油，你一定可以的，想想你的目标！”而后咬牙坚持下去，最后一定可以！
自律起来！
自律这条路上也许我们都会遇到许多嘲讽，冷眼相待，但请坚持坚持，相信我，你会成为你自己想要成为的那个人，加油！
大鱼炖火锅 -
大学生如何自律
去图书馆学习氛围感很强，当你看到别人在努力学习的时候就会激励自己也要努力学习。还有，养成一个规律作息的好习惯。大学生爱熬夜，然后第二天睡到中午再起。想要自律，就要养成一个规律作息的好习惯，每天准时休息，准时起床。
然后，大学生活诱惑很多，想要自律起来，就应该要学会远离诱惑。所以，建议和那些优秀自律的人在一起，这样他们能够带动你更好的学习。然后，主动远离那些腐朽生活的事情。总而言之，大学是人生当中美好的一个阶段，希望大家在大学4年的生活中学到很多的东西。