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防止动脉硬化应该如何饮食?

2023-06-19 12:14:13
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动脉硬化是中老年人常见的疾病,对于老人的身体健康危害特别大,因为动脉硬化常诱发心脑血管疾病如脑梗死,冠心病等。所以,如果老人有动脉硬化的问题,需要及时预防,适当运动,控制好血压和血脂。平时要保持良好的心态,不要情绪变化太大,不要太激动及劳累,还要通过饮食来预防。

预防动脉硬化应该如何安排饮食

动脉硬化的人群,在饮食上一定要好好注意,可以通过适当的锻炼,也需要通过合理饮食,多方面注意预防了。早晚的运动对动脉硬化是有帮助的,只要注意保暖,适当的运动是对身体是也有帮助的。还要注意,在饮食调理方面,建议尽量清淡饮食,少吃含胆固醇高的食物,有助于身体的健康。

动脉硬化如何饮食

1、多吃素菜少饮酒

动脉硬化人群,应该少喝酒,因为很多人人经常酗酒,会加重动脉硬化的发生。素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。

2、蛋白海味不能少

患有动脉硬化的人们,在日常饮食中,一定要注意多吃一些富含蛋白质和海类食物。饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必须氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效。

3、常用动物油少吃动物脂肪

动脉硬化人群,因为高血压、高血脂、高胆固醇,所以,一定要注意多吃一些不含动物脂肪或者少含动物脂肪的食物,吃一些植物油是非常适合的。植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

4、饮食清淡不过饱

动脉硬化患者在日常饮食中,还要注意饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。动脉硬化切忌吃的太好,尤其要禁忌大鱼大肉等营养食物的摄入,进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

动脉硬化疾病是需要从每一天来进行预防的,不光要注意锻炼和休息,所谓民以食为天,不管是什么疾病的患者,一定要注意自己的身体健康,可以选择从饮食上来调节,帮助自身尽快的恢复身体。动脉硬化人群在饮食中,要注意多吃素菜、少喝酒,多吃蛋白海味食物,还要注意少吃动物脂肪,饮食中要清淡为主,不要吃的太饱。

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动脉硬化的危害是很大的,这种疾病在生活中是很常见的,患者要注意自己的饮食,希望大家一定要注意平时的饮食调养,那么,预防动脉硬化的饮食调养有哪些呢?1、多食含维生素和纤维素较丰富的食物

多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 e等有益成分。

2、多吃富含钾、碘、铬的食物

目前是认为钾盐可保护心血管,而钠盐会增加心脏负担,因此动脉硬化病人,食物不宜太咸,同时要多食含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇,对防治动脉硬化有好处,所以,含碘丰富的食物,如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物,如豆类、鸡肉、贝类等,也有防治动脉硬化的作用。

3、适当控制总热量

可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻 0.5~1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

4、少吃高胆固醇食物

高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有大豆磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过 2 个。

5、少吃动物油(猪油)

防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,否则会给全身带来一些其他的不良影响,一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。

总而言之,通过学习有关,饮食预防动脉硬化的方法的主要知识之后,患者在日常生活中,一定要少食多餐,平时不要吃一些过于油腻的东西,饮食宜清淡,另外在炒菜的时候,尽量用植物油,平时不要喝咖啡。

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防止动脉硬化应该如何饮食?

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性,管腔狭窄。(动脉硬化引起的危害,请阅读这篇文章)引起动脉硬化的因素很多,其中饮食是主要相关因素。流行病学调查表明,居民的饮食组成可以影响动脉硬化的发病概率。因此,预防动脉硬化,贵在饮食调养。

建议一:少吃动物脂肪

每次进餐要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10%~20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮,因为鸡皮所含的脂肪比例较高。

一个星期内吃猪肉、牛肉不要超过3次,其他时间最好吃鸡肉或鱼肉(不包括水生贝壳类),因为这些食物所含的饱和脂肪酸要少于猪肉、牛肉。

建议二: 降低胆固醇的摄入量

每日不要超过三个蛋黄。水生贝壳类每月最好只吃2~3次,少吃动物的肝、肾和其他内脏,因为,动物内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

建议三:低盐饮食

食盐中的钠能增加人体血浆渗透压,促使血压升高。高血压对动脉硬化及冠心病均会带来不利影响。

建议四: 控制咖啡、茶和含咖啡 因饮料的摄入量

这些饮料会刺激人的大脑、心脏和循环系统,而且会刺激胃酸分泌,使人感觉饥饿。如果感到口渴,最好喝天然果汁、无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。

建议五:多用植物油烹饪

多用植物油烹饪,少用动物油和黄油烹调食物。 不食或少食奶油、酸味饮料少吃甜食,少吃精制糖。

吃面粉时,要多吃标准粉,少吃精粉这样可以改善消化能力,降低热量的摄入,减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收。

建议六: 多吃富含维生素C的食物

维生素C是人体合成胶原蛋白所必需的物质,有助于增强血管弹性。维生素C还是人体血浆中最主要的抗氧化剂之一,它可以通过清除自由基阻止低密度脂蛋白被氧化,从而减少动脉硬化的形成,保护心血管。此外,当低密度脂蛋白把附着的维生素E完全消耗掉以后,维生素C可以使维生素E再生,使之恢复预防动脉硬化的功能。

建议七:常吃红辣椒、牛奶和鱼

常吃红辣椒、牛奶和鱼,对预防动脉硬化有益,尤其是高胆固醇者更宜常吃。

科学家发现,红辣椒中含有一种叫番椒素的物质,它能有效地降低人体内的胆固醇含量。牛奶中含有一种叫乳清酸的物质,它能抑制肝脏合成胆固醇,降低血液中的胆固醇含量,而且牛奶营养丰富。鱼内含鱼肝油,它具有降低胆固醇的作用。

总之,选择健康的生活方式,才能有效预防动脉硬化。拥有健康的身体才能拥有快乐的生活,大家一定要记得。

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控制脂肪的摄入

出现动脉硬化最主要的原因就是体内胆固醇含量过高,而体内胆固醇的来源一部分靠自体合成,另一部分就是来源于我们日常的饮食。所以,我们在平时一定要少吃一些脂肪含量高的食物,控制动物油的摄入。在炒菜时,最好使用植物油,从而防止肠道吸收过多的胆固醇。

坚持低盐饮食

一般存在动脉硬化的患者都会同时存在高血压的情况。如果吃过多的食盐,就会使身体血压升高,从而导致动脉硬化的速度加剧。所以,在饮食方面,一定要对食盐进行控制,也可以采用其他一些调味品代替食盐。

控制糖分摄入

平时最好少吃一些含糖量比较高的食物以及饮料,这些物质当中的糖分会在体内转化为脂肪,从而使体重升高,也会让身体血糖水平提高,血脂也会变得更加粘稠,对身体健康造成很大的威胁。

补充膳食纤维

在日常生活当中,可以适量吃一些瘦肉、禽肉以及豆制品,饮食方面以蔬菜、粗粮为主,以此来给身体补充足够的膳食纤维,防止肠道吸收过多的脂肪,降低胆固醇含量,防止动脉硬化的情况加重。

少喝酒

现在很多人因为工作以及其他方面的原因需要经常喝酒,而经常饮酒会导致血液粘稠度变得更高,从而使动脉硬化的风险加大。所以,在平时的生活当中,尽量少喝酒以及含酒精的饮料。

戒烟

相信每个人都知道,在香烟当中含有大量的尼古丁,而这种物质对身体伤害极大,可能会造成血管痉挛,也会损伤血管壁。经常吸烟的人,患有动脉硬化的风险要比不吸烟的人高很多。

动脉硬化现在对我们的健康危害极大,所以在平时要注意养成好的饮食习惯,尽量吃一些比较清淡的食物。另外,日常坚持进行体育锻炼,让身体更加健康,也能抵御更多的疾病。一旦发现身体出现不适,最好及时去进行相关的检查,避免影响治疗。

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对于引起动脉硬化闭塞症的原因,主要是高脂肪、高热量、高糖和高盐饮食,是主要发病因素。一般认为动脉硬化闭塞症的发生与饮食中所含的饱和脂肪酸(主要为动物脂肪和肉类)的多少有关。

动脉硬化闭塞症的发病率有日益增高之趋势。对于动脉硬化闭塞症的高发人群,动脉硬化闭塞症患者怎么吃呢?

1、低盐低脂饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。

2、多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

3、最好多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

4、多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

5、常吃红辣椒、牛奶和鱼对动脉硬化闭塞症也是有好处的。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现,红辣椒中含有一种番椒素的物质,它能有效地降低人体内胆固醇。

6、牛奶中含有一种乳清酸物质,能抑制肝脏合成胆固醇,降低血液中胆固醇含量,而且牛奶营养丰富。

7、鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。但服用药物期间最好不要吃辣椒。

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1、防止动脉硬化,应该饮食清淡,少吃油腻的食物,控制盐和糖的摄入量,最好采取蒸、煮、炒、烤等烹饪方式,不要用油煎、油炸等方式。

2、防止动脉硬化,要多吃含有高纤维素的食物,如蔬菜、粗粮等,因为高纤维素可以加速肠道蠕动、促进代谢,能把体内多余的胆固醇排出,具有降低血胆固醇的功效。

3、防止动脉硬化,可以适当吃一些苹果、玉米、番茄、燕麦、海带等食物,对于降低血胆固醇、软化血管、防止动脉硬化有一定作用。

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生活中我们应该多吃一些植物蛋白。比如大豆,它还有一种皂苷类物质,可以降低血液中的胆固醇的含量。

另外还可以多食一些高纤维素的食物,因为食物纤维是不容易被人体的胃肠道所消化的,摄入高纤维的食物后可以改变大便习惯,增加排便量,使粪便中的胆固醇及时的排出,从而降低血清胆固醇的含量。

多吃一些含有维生素c的食物。维生素c可以减少胆固醇在血液和组织中的蓄积,预防动脉粥样硬化。比如樱桃、石榴、草莓、猕猴桃和橘子等。

另外也可以多吃一些水产的食物,比如海带、紫菜、海鱼等,这些海产品都是优良的蛋白质。

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对于这个问题,首先就是要吃的健康。那些多油多脂的就不要吃。或者说就是不要吃太多,这个就是最好的方法,因为这个动脉硬化,就是吃得不健康才是最大的原因。动脉硬化一般是发生在高血脂、高血压患者身上的,主要是因为没有及时的治疗原发疾病而引起的,动脉硬化患者除了按时服用药物之外,也应该做好生活中的调理,那通过运动能不能缓解动脉硬化呢。

动脉硬化患者可以运动吗?

不管是什么样的疾病,只有通过合理的运动都能够缓解疾病的发作,动脉硬化也不例外,患者平时应该参加一些体力劳动和体力劳动,这样可以控制身体肥胖,促进身体的血液循环,帮助身体消耗大量的脂肪。

选择体育活动的时候应该循序渐进,千万不能做剧烈的运动,尤其是对于老年人来说,可以采取缓和的运动比如散步、快步走或者太极拳。

如何通过饮食调理动脉硬化?

多吃植物蛋白的食物动脉硬化患者可以多吃含有植物蛋白以及复合碳水化合物的食物比如:豆制品和淀粉。尽量少吃单纯碳水化合物食物比如蔗糖、果糖、乳糖等。另外也应该多吃富含维生素c的食物,因为维生素c可以促进胆固醇的消耗,从而减少胆固醇在血液中的积累。

多吃高纤维素的食物动脉硬化患者在日常生活中应该多吃含有高纤维素的食物,因为食物纤维不容易被人体胃肠道消化和吸收,只有摄入高纤维素的时候才可以改变大便的习惯,刺激大便的排出,增加排便量,能够把身体里面多余的胆固醇排出体外,具有降低血清胆固醇的功效。

多吃海产品动脉硬化患者在日常生活中可以多吃淡菜、海带、紫菜、海藻之类的食物,里面含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,无机盐等,不仅仅可以满足人体所需要的,并且能够阻碍胆固醇在肠道里面的吸收,具有软化血管的功效。

低盐饮食我们平时吃的食盐里面含有大量的钠,容易增加血浆的渗透压,从而升高血压,高血压会引起动脉硬化,不利于病情的恢复。

多吃洋葱、苹果、燕麦等苹果里面含有的类黄酮属于一种天然抗氧化剂,能够抑制低密度脂蛋白的发挥,从而防止动脉硬化。洋葱里面含有的硫氨基酸有利于降低有害的血脂,防治动脉硬化和心肌梗塞。燕麦里面含有丰富的维生素b、卵磷脂,具有降低甘油三酯和胆固醇的功效,常吃有利于防治动脉硬化。

温馨提示:患者在生活中要控制自己的情绪,避免过度的紧张和劳累,注意饮食的规律,避免暴饮暴食,做到劳逸结合。所以,这个就是方法。

小菜G的建站之路

防止动脉硬化 日常生活当中很多恶习都会诱发动脉硬化,但只要能够做好相应的预防工作,就可以很好的预防动脉硬化这种疾病,比如少吃多餐、禁烟酒、常喝茶等。

进食次数多有利于降低机体的低密度脂蛋白,在保证每天进食总量不变的情况,可安排一天 4~5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能,故动脉硬化患者应戒除烟酒,但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的,因为茶叶中含有的茶多酚,能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,能预防血管硬化。

多食含维生素和纤维素较丰富的食物。多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 e等有益成分。

多吃富含钾、碘、铬的食物。目前是认为钾盐可保护心血管,而钠盐会增加心脏负担,因此动脉硬化病人,食物不宜太咸,同时要多食含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇,对防治动脉硬化有好处,所以,含碘丰富的食物,如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物,如豆类、鸡肉、贝类等,也有防治动脉硬化的作用。

适当控制总热量,使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻0.5~1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

少吃高胆固醇食物。高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有大豆磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过 2 个。

少吃动物油(猪油)。防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,否则会给全身带来一些其他的不良影响,一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。

其实动脉硬化这种疾病的出现,主要和患者的日常饮食有很大的关系。因为不良的饮食习惯很可能会导致血压当中堆积大量的脂肪,影响血压的流通,从而导致身体患有动脉硬化这种疾病。

北境漫步

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病等严重心血管疾病的主要原因。如果能有效控制、预防、治疗动脉粥样硬化的发生,能大大降低心血管疾病的发生。广东省名中医、国务院特殊津贴专家、全国名老中医药专家传承工作室专家王清海教授在《动脉粥样硬化与中医药防治》的讲座中,就如何通过健康饮食防治动脉粥样硬化的方法。

动脉粥样硬化可引发多种致命疾病

动脉粥样硬化就是动脉壁上有小米粥样的脂质沉积,是由于低密度脂蛋白胆固醇过多,慢慢沉积在血管壁上,在血小板、纤维素等参与下共同造成的。它使血管腔变得狭窄,引发各种心血管疾病。

王清海教授表示,动脉粥样硬化的血栓与斑块心是引发脑血管病的祸根,会引发中风、心肌梗塞、心绞痛、肾衰、脑供血不足、四肢动脉闭塞、促进血管性痴呆、缩短寿命等危害。

防治动脉粥样硬化多吃什么?

合理的饮食搭配对防治动脉粥样硬化起着重要的作用,王清海教授表示,动脉粥样硬化患者平时可以多吃:大米、面粉、小米、玉米、荞麦面、薯类等主食;菜心、大白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、莲藕、葱、姜、蒜等蔬菜;苹果、香蕉、樱桃、核桃、杏等瓜果;瘦肉、鸡肉、鱼肉、海参、鲍鱼、牛羊肉等肉类;以及山药、木耳、香菇、海带、香菇、木耳等。

动脉粥样硬化远离4类食物

1、各种动物的内脏,如猪肾、猪肝、鸡肝等。

2、各种皮类食品,如虾皮、猪皮、鱼皮、鸡皮等。

3、各种黄类食品,蟹黄、鹌鹑蛋、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等。这些每100克中胆固醇含量都在300mg以上的食品,对于防治动脉粥样硬化是不利的,应该尽量少吃。

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饮食调节预防动脉硬化

  1.多食用植物蛋白(如豆制品):如大豆,含有一种皂甙类物质,可降低血液中胆固醇的含量。

  2.多食高纤维素的食物:因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。如荞麦和燕麦:荞麦中含有烟酸和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用;燕麦含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

3.多吃富含维生素C的食物:因维生素C可减少胆固醇在血液和组织中的蓄积,预防动脉硬化。如樱桃、石榴 、红椒 、 草莓、猕猴桃、橘子等。

 4.多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、紫菜、海带、海鱼等,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。深海鱼含有的鱼肝油具有降低胆固醇的作用。

5.宜吃低盐低脂(动物脂肪)食物。

 6.宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。

7.再介绍几种有益于预防动脉硬化的食物:

(1)大蒜:大蒜含有丰富的抗氧化剂,可对抗多种导致动脉硬化的因子。

(2)茄子:能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害。

(3)洋葱:含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低血脂、预防动脉硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。

(4)山楂:具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉硬化。

(5)黑芝麻:黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等,其中亚油酸可阻止动脉硬化的发生。

(6)苹果:苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。 预防重于治疗远离动脉硬化!

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 牛奶:含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。

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  大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。

  生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

  大蒜:在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。

  茄子:含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。

  木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌。

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  燕麦:具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。

  红薯:可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性。

  这样做也可以预防动脉硬化

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  1、坚决戒烟。

  2、母乳喂养可减少孩子成人后心血管疾病、胰岛素抵抗、高血脂和肥胖的趋势。

  3、减少工作生活压力。压力导致肾上腺素大量分泌,使得血液更容易凝聚,增加心脏病发作机会。

  4、坚持每天运动30分钟,慢走、游泳、瑜伽、太极或快走。有研究指,每天步行半小时,可减少心脏病50%发作几率。

  5、保持膳食平衡,多吃富含纤维素的食物,严格控制动物脂肪和总热量的摄入。减少盐的摄入量,可减少50%需要治疗高血压人群。

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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,动脉硬化是一种慢性血管疾病,不仅需要长期药物治疗,还需要在饮食上加以控制。那么动脉硬化患者在饮食上有哪些禁忌呢?

1、忌长期食用高胆固醇食物动脉硬化患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。因为这些胆固醇高的食物进入动脉硬化患者身体,会引起患病起动脉硬化病变,会使得患者的动脉管腔变窄、血管壁弹性下降,就会引起血压的进一步上升。

因此患者在日常饮食上应该禁忌多食高胆固醇食物,适量吃一些香菇、黑木耳、燕麦、海带、豆制品等具有降低胆固醇作用的食物。2、忌辛辣和精细食物辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者应禁用辛辣和精细食物。3、忌饮烈性酒饮酒能够促使心率增快,血管收缩,血压升高;大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化。

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由于动脉硬化可以带来诸多的危害,所以饮食注意可以减少动脉硬化的发生。首先注意饮食,要限制总热量,而且自己的体重达到理想体重。还有限制膳食当中的胆固醇的摄入,限制脂肪的摄入,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例要保持在1:1。禁烟、禁酒,保持适量的运动,动脉硬化都应该注意。平时要吃富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜和水果等,还可以吃一些富含膳食纤维的食物,蔬菜、豆类、粗粮,还吃一些优质蛋白,鸡蛋、瘦肉,脱脂奶等。还可以吃一些鱼类,比如三维鱼、沙丁鱼、金枪鱼,含不饱和脂肪酸,对人体比较有益。吃一些降脂的食物,比如个洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等,尽量注意不吃动物内脏,因为动物内脏含胆固醇较高。第二个是特别肥的肉,尽量选一些瘦肉,少吃甜食或者纯糖类的食物。另外有动脉硬化,还要结合同时患有什么病,是不是有糖尿病,有高血压,比如高血压,要低盐饮食,吃富含钾的水果、蔬菜,像糖尿病的饮食,那有糖尿病的专门饮食,所以动脉硬化饮食注意较多。如果稍加注意,就可以减少动脉硬化给我们带来的危害。

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2023-06-19 09:09:144

开烟酒店如何进货

问题一:开烟酒店咋进货 烟的进货渠道都是烟草公司啊,这点国家有规定的。酒就找高层点的代销公司进。 这是正规渠道。 但是名烟名酒店的利润可不是靠正常销售来赚取。这里边学问大了。一般名烟名酒店的货源都是回购的。知道回购吗?从顾客手里回购,通常都是半价,甚至更低。这里的顾客,就是那些有很多“货源”的。 就是大家都知道的那一类人,他们有吃喝不完的,就会拿出来超低价套现。这就是主要的货源渠道了。再说销售,销售才是关键。名烟名酒,这么贵,一般都是买来送人的,有几个是为自己买的?为自己买的毕竟是少数。想靠这部分人,是不可赚钱的。所以你得促销售,知道我的意思吧。就是培养一些固定客户,经常需要采购的客户。比如说公司应酬,机关单位的礼尚往来。这些才是大客户。培养这些客户,学问也很大。比如说回扣啊,私人关系啊。这些东学问太大了,你得自己摸索,反正大概的盈利模式就是这样,其他的你得自己探索了。最后告诉你。这东西,本质就是洗钱。不是谁都能做,谁都能做好的。你得多想想,再决定。祝你好运。 问题二:如何开好烟酒店 小烟酒店的经营历程 烟酒店已经经营一年半了了 小店大约20平米,在接人家之前就是零售大户,经营历史10年,盈利肯定是盈利,只是盈利多少而已。当时4月份营业额每日500多,夏天旺季时据说有时可突破两千。 既然咱接了,也就不管人家以前是什么样子了,咱得按自己的思维来运作。 对于烟草来说属于国家垄断经营,咱们只能在10%的合理范围内运营。在同质同价的市场当中,烟酒商店竞争已属于白热化。本身的利润率也决定着这个行业没有什么差异化的营销模式。 一般来说都是大店针对送礼人群主要销售高档烟,小店大多是针对附近居民做些烟民日常口粮的生意,中低端为主。街坊邻居为只要消费人群。 现在大多烟酒店都只销售真烟,卖假烟的店已经不多了,起码依据我店的地理位置来看不能销售假烟,虽然是沿街,但是真正熟客生意占到70%,流水人占到30%。 在都是真烟的情况下,一条2公里的街道有证的烟草经营户就20多家。想要经营好就必须做出自己的特色来。 现在的消费者最怕的就是买到假烟,即使有时买到的是真烟也会因为店面比较小怀疑是假烟或者是滞销的香烟,吸到嘴里怎么都不是味。 所以还是决定先在零盒的防伪上下点功夫,去广告社做了10万个激光一次性防伪贴,价格合到1分七一个,几乎没有什么成本,防伪上有店名和烟草公司的打假电话,这样基本上顾客来买都比价踏实了。在这条街做防伪的还是唯一一家,一传十十传百慢慢的大家都知道这家店销售的是真烟,慢慢生意比以前提高了一些。 烟草柜原先是放在外面的,随着天气的转热感觉对烟草的口感有一些影响,决定把柜台搬到里面避免阳光直射。在里屋还专门设个小烟裤,可以避免阳光直射,灰尘的污染最大限度的保持烟草本味而且不把烟全部放在外面,也省了一些专门倒烟的天天盯着。省去不少麻烦,毕竟20平米的店主要以零售为主,整条的批发很少。烟草都放在外面也比较招烟。 烟草的进出严格控制,顺销烟2个星期,一般能销售但是走的慢的烟2个月销售出去,一到这个时间就采取整条让利,搭赠火机小礼品销售出去。凡是新烟都尝试的进,自己先品吸认为性价比高在给顾客介绍,结识了一批喜欢品吸新烟的老顾客,慢慢的只要是新烟不管好不好吸,反而一上柜就被抢购一空。 有时也和顾客谈论烟标,我自己就收藏了几百种吧,慢慢的和顾客都成了烟友一起堕落吧。 经营了几个月了,现在店内能卖什么烟每月能卖多少,大约心中都有了数,开始成箱成箱的进货了。 想要顾客记住你,你就得先记住顾客,老顾客现在进店几乎都不要点名要什么烟了,只要进店我就直接把他要买得烟直接放在柜台上,付完帐直接就走,直接缩短了交易时间,也大大加大了和老顾客直接的感情。 当然现在烟草大多使用配给制,本省和外省烟我们这大约是5::5,那些喜欢吸外省品牌的还是培育他们继续吸,我可搞不到那么多本地烟。 那些偶尔可以购买外地烟的,本地的没有外地什么烟都可以,我就经常断货了。哪怕柜子里还有几十条也不拿出来。 这样顾客反而会以为你不接返销烟,实际上根本没有买不去的烟,本地烟摆了一柜子,外地烟怎么销售,我经营四个月以后,大体摸清了顾客吸食习惯后柜子上本地烟就消失了。 要用细节感动顾客,小店一般会收很多的残破币,我都是存到银行取钱,从不找给顾客,有些顾客喜欢用新币的,就特意给她留着,并且告诉她特意给她留着的。 早晚大超市没有营业的时候,陌生人一律不销售本地烟,没办法,烟草的任务一定要完成,不跟着他走,生意一定要玩完。跑掉一小部份生意,但大多数都没问题,很多滞销烟......>> 问题三:开烟酒店进货怎么进,香烟可以自己进多进少吗 烟酒店要向当地烟草专卖局申请烟草零售许可证,一般的来说这证不太好办。就算办的下来一开始你的级别也不高,能进的热销烟很少, *** 。如果无证经营的话烟草专卖所有权查扣你的烟,不管真假。 问题四:烟酒店得烟酒是从哪里进货的? 烟是专卖品,必须去当地烟草主管部门申办烟草专卖零售许可证,办理后才能经营卷烟,否则是违法的!办理好许可证,由烟草公司把你选购的卷烟送到你门市上。卖酒也需要工商营业执照,酒类流通许可证,然后再选择进购途径,每种品牌的酒都有厂家在地方上的代理商,你跟代理商联系,他们也负责送货,酒的质量也有保证。我个人建议先办理好开门市的相关许可证件,再开门市,合法经营才会生意兴隆! 问题五:开个烟酒店需要什么手续 烟属于专营的商品。要到烟草局等办理专卖手续。同时要到指定地方上货。 不能私自从其他渠道进货。 酒控制没有那么严,办个有食品类的营业执照就可以了。 税务手续也要办理,烟酒店的纳税有两种,一种固定税,一种和营业额挂钩。店小就办固定税,店大就办普通营业税。 其他还有什么问题,不要犹豫,再补充下。 大饭店烟酒都是自己进的。另外,我说过,烟是专营的所以很多饭店只卖酒,不卖烟,当然也不能卖你的烟。你如果想傍一个大饭店,那那就把烟酒店开在它旁边,如果有能力,开在饭店里面,不过这样你就只能卖烟,不能卖酒了。 一切皆有可能,看你努力了。 问题六:烟酒店利润怎么样,如何开烟酒店 尤其是烟酒店,人家都说做烟酒店终端就是找死,怎样能避免这一情况呢?如何开烟酒店开烟酒店首要做的一件事就是做好市场调研,市场调研重要性不言而喻,太多太多不做市场调研就随便选址开店的人栽了跟头的事例了。像麦当劳开店都会提前在开店处数过往的人头数,达到了一定的人流量才会开业。如何开烟酒店同时,针对烟酒店周围的常住人群和商铺酒店情况有所了解,知道哪些人是你的消费群,哪些人可以培养为消费群,哪些酒店需要固定的烟酒店提供进货,去和人家谈,自己要开辟一条渠道,每天守株待兔可不是什么生意兴隆的好兆头。如何开烟酒店开烟酒店还要学会合理定价,价格定得高于大型超市,顾客会觉得不划算,毋宁去超市买,更有质量保障。所以,要策划出一些优惠活动来吸引住顾客,使他们有必须到你这里去买的理由。像一些买赠活动、折扣活动都是常用手段。 了解更多详情,请点击图片 如何开烟酒店还有很重要的一点就是,关于同行竞争者的定位。每一个行业内都有无数的竞争者,他们既是敦促你进步的力量,也是你的潜在威胁,知己知彼是经营好烟酒店的必要战术。如何与他们做好产品区分?顾客对自己和他人的评价和口碑分别如何?怎样制定一个合理的营销方式从对方手中赢得客户?都是一个合格的经营者必须要考虑的事情。烟酒店利润烟酒店目前竞争激烈,终端面临价格利润低,销售渠道拥挤的情况,但是也不是一定赚不了钱。有头脑的人总能在千军万马中脱颖而出,就要看是否愿意用心、愿意去挖掘更多的资源加以利用,自己造出一条路来,潇潇洒洒地走,赚取最大的烟酒店利润。 问题七:开烟酒店该怎么做 1选址。2办营业执照,食品安全流通许可证,税务登记证,再办烟草专卖许可证。3进货, 酒有代理商,你通知他们送货就是了,你可以跟他们谈,可以不用先付货款的,烟酒要你先把钱 存到你办烟证的时候开的银行卡里,然后到烟草公司给你的一个网站上选好你要的烟,烟草公司就会从唬的卡上下账,然后给你送到你店里来。一般每周开一次烟。卖真烟利润很低的。还要压好多钱的货。一般的烟酒店赚钱都是走偏门的。你要是没做过,建议你三思后行,这是个本大利薄的行当,不算房租,要十几万甚至几十万。祝你成功吧 问题八:开一家烟酒店需要什么? 烟属于国家专卖,必须从烟草局进货,而且需要办理烟草专卖证才行,否则就算是真的,一样按照无证经营全部没收的!酒一般都是代理制度的,如果有资金的话,你可以直接联系厂家代理品牌,没有资金的话,就从代理商那里直接拿货吧. 问题九:开一个烟酒店要做些什么 烟属于专营的商品。要到烟草局等办理专卖手续。同时要到指定地方上货。 不能私自从其他渠道进货。 酒控制没有那么严,办个有食品类的营业执照就可以了。 税务手续也要办理,烟酒店的纳税有两种,一种固定税,一种和营业额挂钩。店小就办固定税,店大就办普通营业税。 其他还有什么问题,不要犹豫,再补充下。 大饭店烟酒都是自己进的。另外,我说过,烟是专营的所以很多饭店只卖酒,不卖烟,当然也不能卖你的烟。你如果想傍一个大饭店,那那就把烟酒店开在它旁边,如果有能力,开在饭店里面,不过这样你就只能卖烟,不能卖酒了。 一切皆有可能,看你努力了。 问题十:开烟酒店怎样才能直接从厂家拿到代理 不可能的。没有厂家会愿意你进货十箱酒就给你进货价。都是他们合作。一次进货几百上千箱
2023-06-19 09:09:301

烟酒店怎样布置过年气氛

可以百度查询下相关店铺图片,作为参考噢
2023-06-19 09:09:592

烟酒会对我们的身体带来哪些危害呢?

一、吸烟饮酒加重肾负担大量研究发现,吸烟具有明显的肾脏毒性作用,可影响肾脏血流动力学和组织学结构,引起尿蛋白排泄率增高,进而损害肾功能,增加发生终末期肾衰竭的风险,且这种肾毒性作用对于老年人、原发性高血压病患者、糖尿病患者和肾脏疾病患者尤为明显。酒精会增加蛋白质分解,影响机体氮平衡,导致血液中尿氮素的含量增加,必然会肾脏负担加重。对于本就患有肾脏疾病或慢性肾功能不全的人,喝酒更容易导致症状加重。二、吸烟饮酒容易引起口腔疾病酒精经常被看作是癌症发生的促进剂,而烟草中的苯并芘、烟酰胺等均为化学性致癌因素,烟酒对口腔黏膜的热辣刺激、烟雾灼伤等这些物理性刺激,也对口腔癌的发生具有非常直接的作用。三、嗜烟、酗酒会导致骨质疏松烟草含有尼古丁,即俗称的烟碱,尼古丁不仅会影响人体对钙的吸收,而且会抑制成骨细胞的形成、刺激破骨细胞的活性,使人体不得不从骨头中释放一部分钙质来维持正常的血钙水平。长此以往,人体的骨密度就会越来越低,进而导致骨质疏松。长期摄入过量的酒精也会抑制成骨细胞的形成,刺激骨质流失,使人体内的骨质陷入“入不敷出”的境地,即形成的骨质少于流失的骨质,而且长期、大量地饮酒还会抑制骨细胞的活性,妨碍钙、镁的吸收和利用,很容易引发骨质疏松。扩展资料:控制烟瘾的方法:当有吸烟冲动的时候,尽可能地拖延晚吸,而且可以做深呼吸,比如三次、五次、十次深呼吸。在这个过程当中,让自己放松下来,烟瘾的冲动就可能消失。或者,想吸烟的时候,给自己倒杯茶、喝些水,这些是替代方式。烟瘾发作的时候,最重要的就是分散注意力,想办法给自己找些事情做。比如,找朋友聊天,出去散步或者锻炼,这样都有可能让烟瘾远离自己。长期吸烟的人,手里可能经常拿着烟,嘴里经常叼着烟,可以想方法让手忙碌起来,比如书法、绘画,嘴里叼牙签或嚼口香糖,这些都是有效地减轻手口习惯的方法。也可以听一听快乐、振奋的音乐,消除正在经历的负面想法和情绪。参考资料:人民 网-谁说烟酒不伤骨?嗜烟、酗酒竟会损伤髋关节人民网-谨防小事伤了肾 吸烟饮酒加重肾负担人民网-烟酒刺激 当心连累口腔患癌
2023-06-19 09:10:142

电子花圈怕雨水吗?

你或许经历过午夜喝多在KTV走错包间的小尴尬,但不是每一次误入歧途都那么幸运。在街上循着霓虹灯牌指引,走近了才看清滚动的字幕上不是“烟酒超市”,而是“一路走好”。图片来源:1688灯牌四周装点着一大圈彩色绢花,还自带播放舒缓的BGM,旋律越听越熟悉,定了定神才意识到,这是葬礼专用的哀乐。超过夜里12点还灯烛辉煌的地方不一定是歌楼舞榭,还有可能是摆了电子花圈的葬礼现场。图片来源:网易新闻自从近几年提倡绿色殡葬以来,直接用火烧的花圈正在逐步退出历史舞台,这种可循环使用的电子花圈是殡葬业目前最火爆的网红单品。图片来源:闲鱼卖家tbnik屏幕上滚动的吊唁信息是可更换的,上家用完一键还原出厂设置还能接着租赁给下家,恐怕最坚定的唯物主义者都想不到,科技发展与公序民俗这么快就在花圈上统一战线,携手共进。1电子花圈是何物?按照旧俗,人去世之后不会立刻下葬,一般在家人布置的灵堂停够一定的时日才会进行火葬等仪式。所以亲人们认为,肉身停留的这段时间是给灵魂离开身体预留的,只有四周被花团簇拥死者在离开时才会有个好心情,所以五彩斑斓的花圈就得第一时间准备到位。没人能预测死亡的来临,但一次性的纸花圈大部分都要提前预定现场制作,对材料的存货和手工速度都是种考验。没有点预言家的本事,谁也不能保证花圈能准时无误地送到葬礼现场,但电子花圈可以。商家只要在提前批发来的不锈钢制的框架插入形状、色彩各异的彩灯和光纤制成的灯花,然后安装上能馈电的插座就算完成组装。仅需要通过电脑设置一下显示的吊唁内容,分分钟变成一个立即可用的新花圈。用户甚至可以选择单屏和彩屏,红白两种颜色显示,就算平时闲置在店里,还能显示时间。不论是白菊、百合、马蹄莲、还是针葵、玫瑰、勿忘我,商家都提供高档仿真绢花代替,两个月一换,细心的按季节更新样式。彩色灯花和吊唁内容的四周布满LED小灯泡,夜晚“奠”字点亮,整个花圈依然清晰可见。
2023-06-19 09:10:411

过年如果只推荐一件必买年货,你选什么?

过年必买的年货,那就是瓜子,不仅拥有很多种口味,在过年的时候可以看着电视节目吃瓜子,适合大家边聊天边嗑瓜子,可以让自己过年不无聊。
2023-06-19 09:11:0115

过年烟酒店怎么发朋友圈

过年烟酒店发的朋友圈:1、烟燃一笑,酒酒回味。2、选朋友,要知心的;选好礼,要五星的。3、醉卧沙场君莫笑,木兰酒香知多少。4、天长地久,五星烟酒。5、东西南北中,名烟名酒认五星。6、花木兰烟酒,聚天下英雄。7、这烟这酒,闻着就知道是五星的!8、五星烟酒,给你名贵享受。9、五星烟酒,替你解忧。10、烟酒不在多,有五星则名。11、烟酒选五星,一切真放心。12、鉴赏烟酒文化,尊享五星品质。13、五星映照东气来,辉煌再现蓬壁生。14、赫赫有名烟,鼎鼎有名酒。15、五湖四海,星随我意。16、五星环宇,烟酒享誉。17、五星连锁店,纯真名酒烟。18、烟酒名天下,五星耀中华。
2023-06-19 09:13:411

一直都是送烟酒给老丈人,但他这两年都戒了,说要养生,那我去看他应该送什么?

可以送广药的灵芝孢 子油,你老丈人看重健康,送这个能提高身体免疫力的好产品最符合他的需求了 。
2023-06-19 09:13:5714

当代青年大学生该如何倡导同学们拒绝烟酒和槟榔?

当代青年大学生该如何倡导?同学们拒绝烟酒和槟榔,首先指出,烟酒的对人体的危害,多喝矿泉水,补充人体所需要的碳水化合物,并且,大学生要以身作则
2023-06-19 09:15:222

春节串门,送什么礼物显得体面又有年味?

春节串门,我们送礼物时,应考虑到显得体面有年味。首先,可以以礼品盒形式来送礼,礼品盒中可以装上一些传统年货,比如糯米糕、饺子、年糕等,让收礼的人吃到春节的年味;其次,可以送一些传统的新年礼物,比如新年贺卡,或者给收礼的人买一些新衣服,一些精美的新帽子、发夹等,让收礼的人在新的一年里更加漂亮;再者,可以买一些小礼物,比如可爱的小玩偶,或者买一些吉祥物的小摆件,让收礼的人更加暖心;最后,可以买一些有新年气息的礼物,比如春联、闹钟、春节灯笼等,让收礼的人有一种新春的喜悦。总之,春节串门送礼,应该考虑到显得体面有年味,送出一份真挚的祝福,让收礼的人感受到我们的爱心。
2023-06-19 09:15:4413

水果店怎么装修,精品水果店装修效果图片大全

更多店铺装修效果图:● 特色小吃店装修效果图● 时尚男装店面装修效果图● 小烟酒店装修效果图● 中式饭店装修效果图 说到水果,可能每个女性都能说出一大堆爱吃的水果品种,而且将它们的功效一一举出,什么木瓜丰胸啦,草莓瘦脸啊,苹果减肥啊,柠檬美白啦,可以列出一个长长的清单来。在这些上班族上下班路过的区域开一家水果店,生意必然兴隆,而水果店装修乃是一切的开始。水果店装修的好与坏,一下子就能为水果店做一个定位。如果水果店装修得合理美观,那么顾客就会觉得你家的水果店质量有保障,顾客愿意来购买;如果水果店装修得很糟糕,那么顾客就可能把这家水果店归类为一个经营不善的小地摊,不敢选购,所以说,水果店装修是非常重要的。水果店装修首要依据的准则就是,能够最大程度地烘托出水果的新鲜诱人,使顾客在你的水果店买东西有一种置身果园采摘的感觉,这就需要水果店装修得自然、绿色、原生态。水果店装修得自然的方法有许多,可以把放水果的水果架、水果柜都选用木质材料,水果篮用竹藤编制的,可以在头顶天花板上悬挂一些假水果模型和一些绿色藤蔓缠绕梁上,放水果的小格子里可以铺上绿色的垫子,等等。总之一切与自然有关的元素都可以拿来利用。水果店装修效果与水果的陈列也有很大的相关性,水果陈列得好,顾客心情舒畅,购买方便,陈列得不好,顾客觉得购物很麻烦,不会被吸引。一般水果店装修中,水果陈列的方法根据时令来判断。将时令水果摆放在水果店面最外层,最显眼的地方,一来时令水果购买的需求最大,二来时令水果新鲜,样子好看,可以作为一个招牌为水果店做宣传。水果店装修的招牌设计上,力求简单整洁,要将背景淡化,颜色不要使用过多,力在衬托出水果店的名字,而不会淹没在花哨的背景中。这样,顾客才会对你的水果店印象深刻,建立良好的口碑,吸引更多的新老顾客。看了上面这么多水果店装修效果图后,相信大家都有了一些关于水果店装修的灵感和想法,一个好的水果店装修加上好的管理,你的水果店一定会脱颖而出的。 更多店铺装修效果图:● 潮流个性的理发店装修效果图● 家具专卖店效果图● 咖啡店装修效果图● 花店装修效果图
2023-06-19 09:19:441

求社会上(店面、小广告、报纸、包装等)的不规范用字或错别字图片,一定是图片或照片。

dhdt
2023-06-19 09:20:173

咽炎可能发展成食道癌吗?咽炎平时要注意什么?

是的,如果咽炎比较严重的话,是很有可能发展成食道癌的咽炎,在平时的日常生活中一定要注意饮食方面选择比较清淡的,不要抽烟不要喝酒。
2023-06-19 09:21:168

本人有一瓶人头马 XO 40度干邑葡萄蒸馏酒 有图片 求高手估价

1500多点
2023-06-19 09:24:475

头皮屑特别多怎么祛除?

1.洗头水加食醋去头屑。x0dx0a有头皮屑多的,可以在洗头的时候加入适量食醋,此方法对于减少头屑有很好的效果。建议每3到5天进行一次,去屑效果很好。x0dx0ax0dx0a2.避免使用碱性过强的洗发水。x0dx0a碱性过于强的洗发水会刺激到头部皮肤细胞加速角质,进而产生头屑。因此,如果出现头皮屑过多,那应该检查自己所使用的洗发水碱性是否过强。x0dx0ax0dx0a3.山茶饼洗头去除头屑。x0dx0a头屑过多的人,可以用山茶籽榨油后剩下的残渣(俗称山茶饼)煮水洗头。它对于日常头屑过多有很好的治疗效果,每天两到三天洗一次,几次后便可以减少头屑的出现。x0dx0ax0dx0a4.经常更换洗发水。x0dx0a长期使用同一种性质的洗发水会导致头部肤质受损,进而导致产生大量的头皮屑。因此,经常更换所使用的洗发水可以有效减少头屑的出现。
2023-06-19 09:25:041

男女饮食差异

男女饮食差异,就是多少的问题,各人喜欢的差异。
2023-06-19 09:25:454

求一个“戒”的单字的图片,最好是毛笔字体,背景颜色偏深一点

2023-06-19 09:26:551

朱自清爸爸图片

朱鸿钧,字小坡,妻周氏,约1869年出生,是个读书人。本姓余,因承继朱氏,遂改姓。光绪二十七年(1901)朱鸿钧由东海赴扬州府属邵伯镇上任。两年后,全家迁移扬州城,从此定居扬州。最后在徐州做到徐州榷运局长---俗称“烟酒公卖局长”,又续娶了一房姨太太,老家宝应的潘姓姨太太得知此事后,跑到徐州大闹。这一闹,就把朱鸿钧的“差事”给闹得“交卸”了。1917年自徐州失业后,便仕途坎坷、生活渐拙、老境颓唐,1945年4月9日逝世,终年76岁。【摘自百度贴吧】http://tieba.baidu.com/p/2063182022
2023-06-19 09:27:201

上班真的好累啊,不想早起,开个店雇人是不是可以多休息了?

前期当然是比较累的,开个汽车美容店或者轮胎修理店,后期只需要雇人来操作就可以
2023-06-19 09:27:377

手上起小水泡怎么办?有图片

你好!(不知是否)阁下发来“消息”已经收到,谢谢你对我的信任! 在下多年来一直在“百度知道”>“医疗健康”>“高分”钻研学问。 鉴于某些网友诚信缺失,以及对于其他“知友”的公平起见,如阁下需要答案,为表示“诚意”,请支出悬赏200分或以上(1分诚意1分回报--尽管不知积分有何实惠),指名提问,在下一定提供让你满意的答复! 祝你一切顺利!
2023-06-19 09:28:496

眼袋和黑眼圈的区别,有图片的给采纳!

眼袋黑眼圈应该没什么关系吧!他俩长得又不一样眼袋黑眼圈大部分是由于眼部疲劳所致,因此要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的。1、每天早晚使用阿罗婷进行眼部按摩。2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现眼袋黑眼圈。对于已产生的黑眼圈和眼袋,可以使用专业去眼袋产品——阿罗婷,这个对解决眼袋黑眼圈效果是非常显著的。
2023-06-19 09:30:259

十二指肠在哪个位置图

十二指肠在肚其哪边
2023-06-19 09:32:2313

拒绝文身从我做起手抄报 手抄报简单又漂亮

简单又漂亮的拒绝纹身手抄报完成啦 对未成年人文身说不倡议书简单又漂亮的拒绝纹身手抄报完成啦 对未成年人文身说不倡议书拒绝纹身手抄报创文从身边做起主题手抄报关于拒绝文身的手抄报 手抄报版面设计图禁毒手抄报-珍惜生命 拒绝毒品创文从身边做起主题手抄报关于文明礼仪手抄报图片-讲文明 重礼仪拒绝烟酒图片手抄报 手抄报简单又漂亮关于文明礼仪手抄报图片-讲文明 重礼仪创文从身边做起主题手抄报关于防毒禁毒的手抄报关于禁毒的手抄报关于拒绝纹身从我做起手抄报手抄报模板大全青少年拒绝纹身手抄报青少年禁毒手抄报纹身有危害的手抄报 吸烟的危害手抄报
2023-06-19 09:33:341

其实我也想帮你,但是我没钱,对不起!看图片,帮我分析分析一下大家朋友们。

广告推销啊,还分析啥,这种女人就是感觉自己漂亮博取男人同情心!你买完了就会找另一个男人这么说!
2023-06-19 09:33:411

名烟酒店装修怎么做?看看这些烟酒店装修图片就知道了

下面将为大家展示名烟酒店装修图片,顺便为大家讲讲名烟酒店装修技巧,一起来看看吧! 名烟酒店装修技巧: 1、名烟酒店装修时注意门头设计 名烟酒店装修图片一 门头和店招是店面装修的一个重点,是吸引顾客的一大妙招!再加上它是陌生顾客对于店面的第一认识,消费者的观念是:店面装修得好,商品也是好的,不存在假货,反之亦然! 2、遵从名烟酒店的门头装修设计原则 名烟酒店装修图片二 招牌的颜色要醒目,要能使顾客或过往的行人容易看到。招牌的形式与安装方式应力求与众不同,既要做到引人瞩目,又要与店面设计融为一体,树立一个完美的外观形象。 3、名烟酒店的灯光设计 名烟酒店装修图片三 灯光设计在店面装修中尤为重要。研究发现光线有助于 *** 顾客的购买欲,还能营造好的购物氛围。其中照明灯是为了店铺室内照明。为了使用时间足够长,尽可能用节能灯。射灯有货架射灯和门头射灯。是为了渲染气氛、展示商品有较好的效果。 4、香烟相放置在柜台里侧货架 名烟酒店装修图片四 再加上这些商品往往是直接面对顾客,为了避免给不法分子留下可乘之机,所有的敞开式货架都应装上玻璃门,必要时配备锁具。 名烟酒店装修图片五 好了,以上就是我今天为大家分享的关于名烟酒店装修的知识, 你学会了吗?
2023-06-19 09:33:481

烟酒店铺装修图片店面26平方应该怎么装修

一、装修时间段选择一年当中,最常见的装修高峰期在春季,就是刚过完年的时间段和7和8月份一般刚过完年装修的房子大多数都是刚盘下来的店面在装修。而7月和8月装修的店面多数应该是想换换形象和店铺形象升级的一些店铺。按照一年的销售情况来讲的话。8月应该是最淡的一个季节,如果不是新盘下来的店面。在这个季节装修应该是相对损失比较少的。毕竟这个时间段,特别是后半月业绩相当平淡!装修期间的营业损失会相对少点。二、装修预算最好预算一下下次装修的时间和这段时间里的大概盈利情况,劝告装修店主要衡量自己的盈利情况适当运用装修资金,太大的投资在这里不是没效果,但是如果只是店面装修一下其他方面没提升,肯定不会有太大的业绩上升。所以,预算方面最好是按一年装修一次的计划来预算,特别是经营童装类型的朋友,毕竟流行以及现在的激烈竞争氛围下,外部包装确实是顾客的第一印象啊。关于具体资金方面的预算:最好是先了解一下具体用什么材质,去打听一下价格,然后算一下具体用多少料就基本了解需要的资金了!三、店面颜色的确定商店装潢的颜色有很大的讲究,现在有许多商店非常注重店面内部的颜色,有些商家通过心理测试认为,例如红色等比较明快的颜色,会令人处于一种相对兴奋的状态,激起人们的购买欲望。从风水的角度而言,店面内部的颜色,要和店主的生辰、店面的朝向以及所售商品的五行属性相结合而考虑,将商品的属性纳入木、火、土、金、水五大类,然后根据店主的命卦和商店的宅卦,具体确定商店内部的装潢色调,方法极为繁复,必须请专业的宅相家定夺。四、忌放震耳欲聋的音乐音乐本身确实可以营造一种气氛,但要看是营造了怎么样的气氛,轻柔雅致的乐声,可以使顾客留连忘返,增加顾客在商店里的逗留时间,从而增加顾客消费的可能性;而震耳的音乐在风水中称之为“声煞”,属于凶煞的一种,使得人们自然而然地产生出烦躁的情绪,对商店的促销只能起到负面的影响。
2023-06-19 09:33:561

烟酒店的营业执照图片

法律主观:酒属于食品,销售食品需要取得《食品流通许可证》, 而卖烟则需要取得《烟草零售 经营许可证 》。 首先要确定办 个体户营业执照 还是 企业营业执照 , 个人建议你还是办个体户营业执照比较好,手续简单,费用低廉,以后每年的验照手续也方便。 如果办个体户营业执照,只需要23块,首先去工商局申请《名称预先核准通知书》,确定你的店名, 如果不知道去哪儿的工商局或者工商所,又或者是行政服务中心 办营业执照 ,你可以问一下旁边的店铺的老板。 然后在工商部门申请《食品流通许可证》(因为根据《 食品安全法 》,卖食品需要办这个证); 因为卖烟,需要到当地的烟草专卖局申请《烟草零售经营许可证》。 (烟草证在大城市应该比较难办得到,因为对烟证其实有限额的,也对同一条街道上的烟店数量有限制,但是在中小城市就相对比较容易办得到) 办好这些前置许可审批文件之后,就去办个体户营业执照。 办 个体工商户 营业执照需要的材料是: 身份证原件 和复印件,经营场所的场地证明文件(房产证或者土地证复印件),租赁合同原件和复印件,证件相片一张,《食品流通许可证》和《烟草零售经营许可证》的原件和复印件 只要材料齐全而且符合工商部门的要求,那么一般一周时间就能拿到营业执照。 取得营业执照之后,因为卖酒,所以可能需要到当地经贸部门申请《酒类零售经营许可证》。 带上营业执照,身份证之类的证件就能办到。 拿到营业执照30天内去地税、国税部门申请《 税务登记证 》,15块/证。 需要的材料是:营业执照正副本原件,租赁合同原件和复印件,身份证原件和复印件。 费用是十几块的工本费,基本上是即时办理就能即时拿到税务登记证。 个体户一般缴纳的是定额税,国税和地税都是定额税。 个体户的定额税征订的标准有很多,不仅仅是经营项目,也不仅仅是店面的面积,他是一个综合计算的结果。具体税额根据当地经济发展水平,你店铺所在路段,以及经营规模、经营项目、店铺的租金而定。各地的情况不同,所以很难说清楚究竟是多少钱。 如果税务部门认定你的每月经营额低于5000元,那么就不用交国税,只需要缴纳地税,如果被认定每月经营额高于5000元,那么就要交国税和地税两种税了。 个人建议,要和向你定额的税务局的专管员搞好关系,招待好他们,是很有用的。 组织机构代码证的话,根据实际需要决定是否去当地县区级的质量技术监督管理局办理。 需要的这个证的话,带上以下材料:营业执照正副本原件,身份证原件和复印件,去质监局办理 费用大概是100块上下。
2023-06-19 09:34:031

看图片,喉咙发炎怎么看出来?谢谢!

喉咙发炎是因为感染了细菌或病菌,最明显的症状就是引起扁桃体肿大,所以照镜子能够看得出来。
2023-06-19 09:34:1210

牛皮藓早期症状图片

适当的休息运动平时可以打打太极拳等运动,不可有剧烈运动,如跑步、打羽毛球等。要注意饮食上的护理,平时还是建议以清淡为主和多吃水果,尽量避免食用辛辣刺激食物。生活中要注意个人的卫生条件,保持良好的卫生和有规律的生活以及愉快的心情。
2023-06-19 09:35:1214

内隐态度的测量除了使用IAT以及根据其原理改编的范式之外,还有什么常用的研究方法?

区别最大的叫做AMP, affect misattribution procedure。这个既不测量反应时间,也不测量反应准确率。它先给被试一个有态度的视觉刺激,可能是图片或者文字,然后给一个没有态度的中性刺激,然后让他们打分,这个中性刺激有多令人愉悦。比如,测试一个人对烟酒的态度,就先让他看一些关于烟酒的图片,然后给他看一个阿拉伯字母(假设这人不认识阿拉伯文),然后让他打分,这个字母的愉悦程度,打分越高,就越偏爱烟酒。其他除了IAT,GNAT,EAST和AMP之外的,就是priming task类的测试,同样是测试反应时间的,但是原理有些不同。priming的意思是短时的内隐记忆,就是人不能感觉到的记忆,我种感觉这类东西像是视觉暗示。在semantic prming task里面,先给被试看一个刺激,闪过的非常短,以至于被试自己可能不知道自己看到了。然后再让他们给一组单词按照“是不是个词”进行分类。这些词语有些是褒义的,有些是贬义的,如果褒贬义的词分类时间不同,那么这个被试就有一定内隐态度。另一个叫做affective priming task,任务是让被试用最快速度来判断一个单词是“好“还是”坏“,但是在这个目标形容词出现之后,会闪现一个prime单词,也是闪现的很快,让人几乎察觉不出来,如果被试对于prime刺激的态度和目标形容词一样,那么反应就会比较快,如果不一样,反应就会变慢。这个测试大多用在临床里,主要用来诊断测试eating disorder,看患者对食物的看法。priming本身的概念也用的非常广,除了用来测试态度之外也用来测试认知方法之类的。以上大概是所有的内隐态度测试方法。
2023-06-19 09:36:281

二十五岁的我,皮肤老是长痘痘是为什么?

其实很有可能是因为作息不是特别的规律,而且情绪也不是特别的稳定。
2023-06-19 09:36:354

开烟酒店如何进货

问题一:开烟酒店咋进货 烟的进货渠道都是烟草公司啊,这点国家有规定的。酒就找高层点的代销公司进。 这是正规渠道。 但是名烟名酒店的利润可不是靠正常销售来赚取。这里边学问大了。一般名烟名酒店的货源都是回购的。知道回购吗?从顾客手里回购,通常都是半价,甚至更低。这里的顾客,就是那些有很多“货源”的。 就是大家都知道的那一类人,他们有吃喝不完的,就会拿出来超低价套现。这就是主要的货源渠道了。再说销售,销售才是关键。名烟名酒,这么贵,一般都是买来送人的,有几个是为自己买的?为自己买的毕竟是少数。想靠这部分人,是不可赚钱的。所以你得促销售,知道我的意思吧。就是培养一些固定客户,经常需要采购的客户。比如说公司应酬,机关单位的礼尚往来。这些才是大客户。培养这些客户,学问也很大。比如说回扣啊,私人关系啊。这些东学问太大了,你得自己摸索,反正大概的盈利模式就是这样,其他的你得自己探索了。最后告诉你。这东西,本质就是洗钱。不是谁都能做,谁都能做好的。你得多想想,再决定。祝你好运。 问题二:如何开好烟酒店 小烟酒店的经营历程 烟酒店已经经营一年半了了 小店大约20平米,在接人家之前就是零售大户,经营历史10年,盈利肯定是盈利,只是盈利多少而已。当时4月份营业额每日500多,夏天旺季时据说有时可突破两千。 既然咱接了,也就不管人家以前是什么样子了,咱得按自己的思维来运作。 对于烟草来说属于国家垄断经营,咱们只能在10%的合理范围内运营。在同质同价的市场当中,烟酒商店竞争已属于白热化。本身的利润率也决定着这个行业没有什么差异化的营销模式。 一般来说都是大店针对送礼人群主要销售高档烟,小店大多是针对附近居民做些烟民日常口粮的生意,中低端为主。街坊邻居为只要消费人群。 现在大多烟酒店都只销售真烟,卖假烟的店已经不多了,起码依据我店的地理位置来看不能销售假烟,虽然是沿街,但是真正熟客生意占到70%,流水人占到30%。 在都是真烟的情况下,一条2公里的街道有证的烟草经营户就20多家。想要经营好就必须做出自己的特色来。 现在的消费者最怕的就是买到假烟,即使有时买到的是真烟也会因为店面比较小怀疑是假烟或者是滞销的香烟,吸到嘴里怎么都不是味。 所以还是决定先在零盒的防伪上下点功夫,去广告社做了10万个激光一次性防伪贴,价格合到1分七一个,几乎没有什么成本,防伪上有店名和烟草公司的打假电话,这样基本上顾客来买都比价踏实了。在这条街做防伪的还是唯一一家,一传十十传百慢慢的大家都知道这家店销售的是真烟,慢慢生意比以前提高了一些。 烟草柜原先是放在外面的,随着天气的转热感觉对烟草的口感有一些影响,决定把柜台搬到里面避免阳光直射。在里屋还专门设个小烟裤,可以避免阳光直射,灰尘的污染最大限度的保持烟草本味而且不把烟全部放在外面,也省了一些专门倒烟的天天盯着。省去不少麻烦,毕竟20平米的店主要以零售为主,整条的批发很少。烟草都放在外面也比较招烟。 烟草的进出严格控制,顺销烟2个星期,一般能销售但是走的慢的烟2个月销售出去,一到这个时间就采取整条让利,搭赠火机小礼品销售出去。凡是新烟都尝试的进,自己先品吸认为性价比高在给顾客介绍,结识了一批喜欢品吸新烟的老顾客,慢慢的只要是新烟不管好不好吸,反而一上柜就被抢购一空。 有时也和顾客谈论烟标,我自己就收藏了几百种吧,慢慢的和顾客都成了烟友一起堕落吧。 经营了几个月了,现在店内能卖什么烟每月能卖多少,大约心中都有了数,开始成箱成箱的进货了。 想要顾客记住你,你就得先记住顾客,老顾客现在进店几乎都不要点名要什么烟了,只要进店我就直接把他要买得烟直接放在柜台上,付完帐直接就走,直接缩短了交易时间,也大大加大了和老顾客直接的感情。 当然现在烟草大多使用配给制,本省和外省烟我们这大约是5::5,那些喜欢吸外省品牌的还是培育他们继续吸,我可搞不到那么多本地烟。 那些偶尔可以购买外地烟的,本地的没有外地什么烟都可以,我就经常断货了。哪怕柜子里还有几十条也不拿出来。 这样顾客反而会以为你不接返销烟,实际上根本没有买不去的烟,本地烟摆了一柜子,外地烟怎么销售,我经营四个月以后,大体摸清了顾客吸食习惯后柜子上本地烟就消失了。 要用细节感动顾客,小店一般会收很多的残破币,我都是存到银行取钱,从不找给顾客,有些顾客喜欢用新币的,就特意给她留着,并且告诉她特意给她留着的。 早晚大超市没有营业的时候,陌生人一律不销售本地烟,没办法,烟草的任务一定要完成,不跟着他走,生意一定要玩完。跑掉一小部份生意,但大多数都没问题,很多滞销烟......>> 问题三:开烟酒店进货怎么进,香烟可以自己进多进少吗 烟酒店要向当地烟草专卖局申请烟草零售许可证,一般的来说这证不太好办。就算办的下来一开始你的级别也不高,能进的热销烟很少, *** 。如果无证经营的话烟草专卖所有权查扣你的烟,不管真假。 问题四:烟酒店得烟酒是从哪里进货的? 烟是专卖品,必须去当地烟草主管部门申办烟草专卖零售许可证,办理后才能经营卷烟,否则是违法的!办理好许可证,由烟草公司把你选购的卷烟送到你门市上。卖酒也需要工商营业执照,酒类流通许可证,然后再选择进购途径,每种品牌的酒都有厂家在地方上的代理商,你跟代理商联系,他们也负责送货,酒的质量也有保证。我个人建议先办理好开门市的相关许可证件,再开门市,合法经营才会生意兴隆! 问题五:开个烟酒店需要什么手续 烟属于专营的商品。要到烟草局等办理专卖手续。同时要到指定地方上货。 不能私自从其他渠道进货。 酒控制没有那么严,办个有食品类的营业执照就可以了。 税务手续也要办理,烟酒店的纳税有两种,一种固定税,一种和营业额挂钩。店小就办固定税,店大就办普通营业税。 其他还有什么问题,不要犹豫,再补充下。 大饭店烟酒都是自己进的。另外,我说过,烟是专营的所以很多饭店只卖酒,不卖烟,当然也不能卖你的烟。你如果想傍一个大饭店,那那就把烟酒店开在它旁边,如果有能力,开在饭店里面,不过这样你就只能卖烟,不能卖酒了。 一切皆有可能,看你努力了。 问题六:烟酒店利润怎么样,如何开烟酒店 尤其是烟酒店,人家都说做烟酒店终端就是找死,怎样能避免这一情况呢?如何开烟酒店开烟酒店首要做的一件事就是做好市场调研,市场调研重要性不言而喻,太多太多不做市场调研就随便选址开店的人栽了跟头的事例了。像麦当劳开店都会提前在开店处数过往的人头数,达到了一定的人流量才会开业。如何开烟酒店同时,针对烟酒店周围的常住人群和商铺酒店情况有所了解,知道哪些人是你的消费群,哪些人可以培养为消费群,哪些酒店需要固定的烟酒店提供进货,去和人家谈,自己要开辟一条渠道,每天守株待兔可不是什么生意兴隆的好兆头。如何开烟酒店开烟酒店还要学会合理定价,价格定得高于大型超市,顾客会觉得不划算,毋宁去超市买,更有质量保障。所以,要策划出一些优惠活动来吸引住顾客,使他们有必须到你这里去买的理由。像一些买赠活动、折扣活动都是常用手段。 了解更多详情,请点击图片 如何开烟酒店还有很重要的一点就是,关于同行竞争者的定位。每一个行业内都有无数的竞争者,他们既是敦促你进步的力量,也是你的潜在威胁,知己知彼是经营好烟酒店的必要战术。如何与他们做好产品区分?顾客对自己和他人的评价和口碑分别如何?怎样制定一个合理的营销方式从对方手中赢得客户?都是一个合格的经营者必须要考虑的事情。烟酒店利润烟酒店目前竞争激烈,终端面临价格利润低,销售渠道拥挤的情况,但是也不是一定赚不了钱。有头脑的人总能在千军万马中脱颖而出,就要看是否愿意用心、愿意去挖掘更多的资源加以利用,自己造出一条路来,潇潇洒洒地走,赚取最大的烟酒店利润。 问题七:开烟酒店该怎么做 1选址。2办营业执照,食品安全流通许可证,税务登记证,再办烟草专卖许可证。3进货, 酒有代理商,你通知他们送货就是了,你可以跟他们谈,可以不用先付货款的,烟酒要你先把钱 存到你办烟证的时候开的银行卡里,然后到烟草公司给你的一个网站上选好你要的烟,烟草公司就会从唬的卡上下账,然后给你送到你店里来。一般每周开一次烟。卖真烟利润很低的。还要压好多钱的货。一般的烟酒店赚钱都是走偏门的。你要是没做过,建议你三思后行,这是个本大利薄的行当,不算房租,要十几万甚至几十万。祝你成功吧 问题八:开一家烟酒店需要什么? 烟属于国家专卖,必须从烟草局进货,而且需要办理烟草专卖证才行,否则就算是真的,一样按照无证经营全部没收的!酒一般都是代理制度的,如果有资金的话,你可以直接联系厂家代理品牌,没有资金的话,就从代理商那里直接拿货吧. 问题九:开一个烟酒店要做些什么 烟属于专营的商品。要到烟草局等办理专卖手续。同时要到指定地方上货。 不能私自从其他渠道进货。 酒控制没有那么严,办个有食品类的营业执照就可以了。 税务手续也要办理,烟酒店的纳税有两种,一种固定税,一种和营业额挂钩。店小就办固定税,店大就办普通营业税。 其他还有什么问题,不要犹豫,再补充下。 大饭店烟酒都是自己进的。另外,我说过,烟是专营的所以很多饭店只卖酒,不卖烟,当然也不能卖你的烟。你如果想傍一个大饭店,那那就把烟酒店开在它旁边,如果有能力,开在饭店里面,不过这样你就只能卖烟,不能卖酒了。 一切皆有可能,看你努力了。 问题十:开烟酒店怎样才能直接从厂家拿到代理 不可能的。没有厂家会愿意你进货十箱酒就给你进货价。都是他们合作。一次进货几百上千箱
2023-06-19 09:37:011

烟酒店里的所有烟酒价格

不明白你想了解什么?你在里面实习,就应该知道价格呀!你是想知道外面零售店的价格还是批发商的价格呢?我告诉你几个比较常见的零售价格吧,这个价格是在河北唐山的零售价格,不同地区是不一样的。钻石(长嘴)105 张家口产的 河北以外的地方很少见软中华 75硬中华 55苏烟 45玉溪 22小熊猫(绿)20珍品云烟 22云烟(红盒) 7红塔山 7白酒我没买过高度的,低度的价格我记得也不是很清楚,但是价格记得差不多五粮液 438贵州茅台酒 458国窖1573 438水井坊 438剑南春 298锦上添花 208饭店的价格,这样档次的白酒至少要贵出100多元。饭店的红酒主要是长城,张裕档次显得低了一些。长城红酒太多了,有标几星级的,还有标注年份的,红酒都要表明产地,长城的高档酒似乎都是产自河北沙城。我知道的最贵的长城葡萄酒是钻石五星,饭店卖800多一瓶,市场上也应该600多。还有普通五星、四星、三星,市场价格大约是230、150、70.标年份的,长城庄园94比较贵,约300块,我还喝过庄园97、庄园98,都比94便宜,应该是94年的风水比较好吧长城在超市30多元的都有,长城300元以上的酒都是木盒,把30元的和300元的酒放一起,瓶子一样,我想没有几个人知道哪个好,哪个贱。我感觉长城应该把低端的换个品牌,要不请客送礼,送长城葡萄酒,收礼的都不知道值多少钱。送五粮液或茅台,一看见那几个字,就只知道这个酒不便宜。啤酒最常见的是百威,高档啤酒都是外资品牌。精品百威(红色小瓶的),烟酒店8 饭店15 酒吧20 百威劲爽 店里6 饭店12 酒吧 16喜力、嘉士伯价格和百威都差不多,批发价不要10元,饭店10元以上。有很多客人专点力波,因为力波酒劲小,不醉人现在燕京也有很多劲小的啤酒,甚至有无醇的。燕京、青岛、哈尔滨在饭店都是高档的,卖6元、8元。这些国产品牌啤酒低档次的批发价有不到2元的。
2023-06-19 09:37:091

怎么整垮一家烟酒店呢

降低商店信誉。整垮一家烟酒店可以降低商店信誉。烟酒健康伴侣茶彰显现代人品位点击此处添加图片说明——排烟酒毒素防烟酒亚健康不惜以健康为代价,靠无节制的烟酒来达成目的。
2023-06-19 09:37:171

我的后背长的都是图片上的那些痘痘,不知道是什么病症?

。。哈哈哈
2023-06-19 09:37:395

急求胖大海没被晒干之前的样子(图)

有射雕英雄传奇
2023-06-19 09:38:563

请问我手上的这个是什么?小时候就有了,医生说是毛细血管扩张,图片上是因为天气冷所以变成了紫色,平时

你是不是肥胖体质?有多重
2023-06-19 09:39:185

老师您好!麻烦看一下图片,我的肛门里面长了一堆小肉瘤,密密麻麻的,看起来非常恶心,请问这是什么情况

病情分析:你是典型的痔疮。二度以上不轻了。指导意见:十男九痔,可见常见的程度。痔疮多数和大便便秘有关系所以:1,多吃蔬菜多饮水,不食辛辣不食烟酒。2,养成定时大便习惯,保持大便柔软通畅。可以服用麻仁丸,?或者使用开塞露外用。3,每次大便后用温水坐浴肛门,最好用高锰酸钾溶液温水,然后使用痔疮栓或者痔疮膏。如能做到就会好转不需手术。
2023-06-19 09:39:321

激光洗眉洗脸过后是什么样子图片

激光洗眉洗脸过后是什么样子图片你也发不了激光洗眉的图片。
2023-06-19 09:39:423

水银血压计的使用方法及具体图片或视频

我可以教教你我是中医师
2023-06-19 09:40:235

有关寻常型银屑病图片是怎样的

急性发病者发疹前多有发热,寒战,倦怠等前期反应。皮疹初发常在四肢屈身侧或关节屈面发生少量红斑,迅速蔓延至全身,呈广泛的潮红,继而大量脱屑。头面部因皮脂较多或感染造成鳞屑较厚,可与头发连在一起,一般会引起毛发脱落;指甲肥厚、不平、灰黄、最终脱落。咽,鼻粘膜也会受累。常伴有淋巴结肿大。化验室检查:血中嗜酸性细胞升高,血氨比正常高3到7倍,血清总蛋白量减小,白蛋白降低和丙种球蛋白增高,重症患者会出现肝功能异常。
2023-06-19 09:42:3512

耳朵的结构图是什么样子的

人耳结构可分成三部分:外耳、中耳和内耳。在声音从自然环境中传送至人类大脑的过程中,人耳的三个部分具有不同的生理作用。(一) 外耳    外耳是指能从人体外部看见的耳朵部分,即耳廓和外耳道。耳廓对称地位于头两侧,主要结构为软骨。耳廓具有两种主要功能,它即能排御外来物体以保护外耳道和鼓膜,还能起到从自然环境中收集声音并导入外耳道的作用。将手作杯状放在耳后,很容易理解耳廓的作用效果,因为手比耳廓大,能收集到更多的声音,所以这时你听所到的声音会感觉更响。当声音向鼓膜传送时,外耳道能使声音增强,此外,外耳道具有保护鼓膜的作用,耳道的弯曲形状使异物很难直入鼓膜,耳毛和耳道分泌的耵聍也能阻止进入耳道的小物体触及鼓膜。外耳道的平均长度2.5cm,可控制鼓膜及中耳的环境,保持耳道温暖湿润,能使外部环境不影响和失策以中耳和鼓膜。外耳道外部的2∕3是由软骨组成。(二) 中耳中耳由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。听骨链包括锤骨、砧骨和镫骨,悬于中耳腔。中耳的基本功能是把声波传送到内耳。声音以声波方式经外耳道振动鼓膜,鼓膜斜位于外耳道的末端呈凹型,正常为珍珠白色,振动的空气粒子产生的压力变化使鼓膜振动,从而使声能通过中耳结构转换成机械能。由于鼓膜前后振动使听骨链作活塞状移动,鼓膜表面积比镫骨足板大好几倍,声能在此处放大并传输到中耳。由于表面积的差异,鼓膜接收到的声波就集中到较小的空间,声波在从鼓膜传到前庭窗的能量转换过程中,听小骨使得声音的强度增加了30分贝。为了使鼓膜有效地传输声音,必须使鼓幕布人外两侧的压力一致。当中耳腔内的压力与体外大气压的变化相同时,鼓膜才能正常的发挥作用。耳咽管连通了中耳腔与口腔,这种自然的生理结构起到平衡内外压力的作用。   (三) 内耳内耳的结构不容易分离出来,它是位于颞骨岩部内的一系列管道腔,我们可以把内耳看成三个独立的结构:半规管、前庭和耳蜗。前庭是卵圆窗内微小的、不规则开关的空腔,是半规管、镫骨足板、耳蜗的汇合处。半规管可以感知各个方向的运动,起到调节身体平衡的作用。耳蜗是被颅骨所包围的象蜗牛一样的结构,内耳在此将中耳传来的机械能转换成神经电冲动传送到大脑。为了便于理解耳蜗的功能,我们用来显示镫骨足板与耳蜗的前庭窗的连接。耳蜗内充满着液体并被基底膜所隔开,位于基底膜上方的是螺旋器,这是收集神经电脉冲的结构,耳蜗横断面显示了螺旋器的构造。当镫骨足板在前庭窗处前后运动时,耳蜗内的液体也随着移动。耳蜗液体的来回运动导致基底膜发生位移,基底膜的运动使包埋在覆膜内的毛细胞纤毛弯曲,而毛细胞与听神经纤维末梢相连接,当毛细胞弯曲时神经纤维就向听觉中枢传送电脉冲,大脑接收到这种电脉冲时,我们就听到了“声音”。
2023-06-19 09:43:059

白眼球有一块黄斑,哪位网友是眼科医生的请看一下图片给解答一下,谢谢。

你好!你看到的黄色斑块是睑裂斑,是一种黄白色、无定形样脂膜沉积的结膜变性损害,常出现在睑裂区近角膜缘的球结膜下,一般是由长期的紫外线或光化学性暴露引起。临床表现为在睑裂部位接近角膜缘处的球结膜,出现三角形略隆起的斑块,三角基底朝向角膜,病变多见于鼻侧,开始时呈灰色,以后逐渐变为黄白色。此病变无特殊临床意义,只要不影响视力也没有任何不适症状,就不需要治疗处理。仅在严重影响外观、反复慢性炎症或干扰角膜接触镜的佩戴时,才可考虑予以切除。
2023-06-19 09:44:119

有人能晒出铁皮石斛的图片吗

千年铁皮石斛软胶囊的药理功能:1.充分补充体内血、精、津、液等物质,调节人体阴阳平衡 2.心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补 3.滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳 4.既补又清,补而不腻,清而不伤胃 5.对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效
2023-06-19 09:44:554

图片是痰液细菌培养报告.会看的.麻烦帮我看看.我有两个问题.第一:图片中的菌落计数4+ 代表什么?

建议多吃一些新鲜水果蔬菜(辣椒胡椒大蒜洋葱橙子柚子橘子除外)这些都是上火的所以不可以吃多喝一点热水每天的饮水量在2000cc左右让自己多出一点汗,让病菌随着尿液和汗液排出体外可以适量喝一些绿茶、枸杞水、冰糖炖雪梨、生姜红糖水、茉莉花茶等不能吃辛辣烟酒荤腥油腻饮料食品油炸腌制烧烤也不能吃火锅麻辣烫就更不能吃了饮食上做到少油少盐少调味料三五天就会好了,祝健康
2023-06-19 09:46:221

一辈子不吸烟、不喝酒的人,会不会寿命更长?来看看调查数据

昨天,有一位患者和我聊天,说自己抽烟喝酒半辈子,现在想全部戒掉,可是没有动力,他说:“医生,戒烟戒酒有什么好处,一辈子不吸烟、不喝酒就一定会更长寿吗?” 我知道他想听到我说:“对,不吸烟、不喝酒肯定会长寿!”但是,秉着负责任的精神,我和他说了三个老人的故事。 第一个老人:又抽又喝,活到九十八 老爷子是村里有名的老寿星,经常有乡镇里的干部来看他,他目前和最小的儿子住在一起,生活基本能自理。老爷子年轻时就开始抽烟,还喜欢喝酒,经常一边抽烟一边下地干活,干完了和一家人吃饭,喝点小酒。就这样一直到98岁,老爷子无疾而终。 看到这里,有的人可能会说:“你看人家,又抽又喝,能活到九十八,现在还说抽烟喝酒有害吗?” 第二个老人:不抽不喝,活到五十八 宋先生58岁病逝,死因是急性脑梗,人送到医院时已经没了呼吸。据家属说,宋先生烟酒碰得很少, 健康 状况尚可,这些意外发生谁都没有想到。 看到宋先生的事例,你可能会说:“看吧,烟酒不抽也没见长寿。” 第三个老人:抽了半辈子,突然决定把烟酒戒了 这位患者去年因慢阻肺入院治疗,COPD诊断为中度,有咳嗽、痰多、呼吸不畅等症状,患者有常年吸烟史,基本上每天两包烟。经过一番治疗,患者的情况逐渐缓和,除了进行康复训练,医生还格外交代,一定要戒烟。 抽了半辈子,现在突然要戒烟,不管是谁都比较难,但是这位患者真的是害怕了,他说还想多活几年,回家就把烟酒都扔了。当时我们都没有当真,觉得不太可能,可是后来患者来复查时明显精神状态好很多,肺功能也逐渐好转。 他说到做到,真的把烟酒戒掉了,而且还把自己的事例说给身边的人听,劝导大家一起戒烟、戒酒。 “又抽又喝,活到九十八”?你可能忽略了背后的其他因素 第一位老人,很多人只看到他又抽又喝,却没有看到其他方面。这位老人的父母、兄妹都是当地有名的长寿老人,其中他的哥哥更是活到103岁高龄,也就是说,他 具有一定的长寿基因 。另外,老人经常下地干活、起居很有规律、心态很好,虽然它抽烟喝酒,但是没有瘾,数量也不多。 第二位患者,烟酒虽然碰得很少,但是却 很胖,还有高血压和心脏病 ,他的脾气非常不好, 经常生气 ,曾经有两次因为生气诱发心绞痛的经历。 所以,不要认为烟酒无害,觉得人家能长寿,自己也能长寿,还用身边不抽烟不喝酒却早逝的例子安慰自己。 不要掉进 幸存者偏差 的陷阱里,说白了就是误解、错觉,没有科学依据,一切都是你以为的,并不是事实。 可能有人会问,一辈子不吸烟、不喝酒,会不会寿命更长? 据澎湃新闻报道,《浙江省百岁老人长寿因素调研》报告了一组数据,是人们都很感兴趣的长寿老人的话题。 长寿的人生活习惯是怎么样的呢? 90%的人不赌博 83%的人不吸烟 73%的人不喝酒 47%的人不吃保健品 大多数长寿的人生活中无不良嗜好,这是他们 健康 长寿的秘诀。所以,别只看到少部分人,如果能做到不抽不喝,寿命或许会更长。 年过半百,现在戒掉烟酒还来得及吗?怎么戒? 就像第三位老人那样,和烟酒相伴了几十年,最后都能成功,关键是用什么方法戒酒,这里和大家分享几个方法。 首先,撑过第一天, 不管用什么方法,把自己关在房间里也好,找个人监督自己也好,第一天一定要熬过去,万事开头难,有了好的开端,戒除之路就顺畅很多。 其次,长痛不如短痛, 彻底斩断比慢慢戒备更容易成功。 另外,找一个对 健康 没有影响的“安慰品” ,比如手串、咖啡、绿茶、牛奶、橘子等,手和嘴巴无聊的时候缓解一下。 最后,找来烟酒损害 健康 的图片贴在房间里, 让自己时时刻刻看到,想象自己如果到了那天会怎样,让喜欢变成害怕,自觉远离它们。 烟酒的危害毋庸置疑,若想活得更久一点,长寿的几个要素抓得越多越好,戒掉烟酒、 健康 饮食、与他人社交、喜欢散步、有生活目标、天天开心……这才是正面行为。
2023-06-19 09:46:281

年纪大了听力就好下降吗?

你想一想,人年纪大了是不是身体越来越不好、答案不就出来了
2023-06-19 09:46:352

三峡好人里有坏人嘛

奖项:第63届威尼斯国际电影节主竞赛单元-金狮奖最佳影片等曾经十分疑惑电影《三峡好人》中的“好人”究竟是谁?是韩三明吗?他是个好人,也不算是个好人,说是个普通人比较恰当。看完这部电影之后觉得,“好人”是个模糊的形容,没有只做好事不做坏事的好人,也没有只做坏事不做好事的坏人,大多是些无好无坏的普通人。打开网易新闻 查看精彩图片 电影《三峡好人》中稳稳的长镜头对准了常在大戏当中充当背景板的社会边缘人,说是边缘人,其实他们就是普罗大众,千千万万个社会微小分子之一,他们聚在一起,喝酒、抽烟、打牌、看相、闲聊或者发呆、打盹,这么庞大体量的人群所获得的关注度却很低,这些人身上确实是没什么惊天动地的事情,充斥着非常无聊的细节,可这就是许许多多普通人的生活,没有了他们谁来凸显精致、贵族、时髦、快速的现代品质生活?打开网易新闻 查看精彩图片 该片讲述了三峡大坝建设之时,山西汾阳的煤矿工人韩三明和山西太原的女护士沈红分别来到重庆奉节,各自寻找分别十六年的前妻、女儿和分离两年的丈夫的故事。打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 《三峡好人》的主题是“等待-寻找-舍弃”。一方面是个人的抉择,男人韩三明的前妻是花3000块钱买的,被解救时带女儿回了重庆。韩三明寻找前妻麻幺妹的过程中波折不断,早先留的地址已经被库区降水淹没,他决定留在奉节做拆迁苦力,边找边等。当韩三明找上门时,麻幺妹后悔了,怨他为什么十六年了才来找自己,但是两人要破镜重圆的前提是必须替麻幺妹还“现任丈夫”3万块钱。女人沈红的丈夫郭斌留下一个重庆的电话空号独自跑到重庆闯荡,夫妻关系形同虚设,沈红到奉节千辛万苦找到了欺骗自己的丈夫,两人在江边跳了一支不着边际的舞,主动提出离婚,郭斌同意了。但是两人要离婚,郭斌必须要回家办理手续才行。打开网易新闻 查看精彩图片 另一方面,大的故事背景是三峡建设移民,地方人口大迁徙,这里祖祖辈辈生活了几千年的家园即将被淹没,几代人辛辛苦苦建设的高楼房舍全部被拆毁,一些不能说的秘密随着长江水再也不见天日。人们苦苦等待迁徙,无处寻找家园,却必须舍弃。打开网易新闻 查看精彩图片 影片分为“烟酒糖茶”四个章节,烟是人们用来套近乎的,套完近乎喝个酒就称兄道弟了,再向前一步,家里人闲来无事泡上一杯茶,清甜之中总是有一些苦涩,而最容易被人遗忘的就是“糖”,只有孩子才吃糖,那是因为孩子还记得活着的快乐,大人不吃糖了也忘了生活中还有甜蜜。打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 韩三明和沈红各自半生风雨,品尝过“烟酒糖茶”,有点麻木了,在奉节的废墟里拼命寻找自己不能挽回的过去,而生活在这里的人们正一批批离开,成为移民,他们也想寻找,但是什么都带不走。男女主角之间并无明确的交集,两条主线却各自承担起了电影的重要部分,在故事里曾很多次无限贴近,又无限地远离,他们是生活在同一个空间里的“不同世界”的人。电影有一种莫名的“高级感”,全片每个人物的每一次出现、每一句台词都是被精巧设计过的,连位置、光线、动作都是有特定内涵的,没有“废戏”“废话”,这种强烈个人主义风格的输出却很通俗易懂,每一帧都非常耐人寻味,值得好好琢磨。打开网易新闻 查看精彩图片 影片有很多长镜头,温吞含蓄静谧,靠人物的行动拉长镜头,韩三明本来是一个矿工,身上没有专业演员的特质,反而和这个时空融合得很好。沈红也有一个特点,就是不停地喝水,走到哪里都要喝水,显然她非常不适应这里炎热潮湿的气候。打开网易新闻 查看精彩图片 最有意思的是影片中有许多幽默讽刺意味的超现实主义场景,比如县城废墟里忽然有几个穿防护服的防疫人员喷洒消毒液,比如空中飘过的不明飞行物将故事主线从韩三明移到了沈红身上,比如江边“华”字型的烂尾建筑在夜晚自行发射升空了……这些有强烈象征意义的场景总是能有一个触动人的潜意识,也许不能说什么,至少也是会心一笑。打开网易新闻 查看精彩图片 《三峡好人》被翻译成“Still life”,意思是“静物”,静物画,一种绘画技法,也是寂静的生命。这些寂静的不能发声的普通人一直活跃在城乡的街头巷尾,从早到晚没有停歇过,充当着大时代的背景板。库区人民离别的泪水是真的,不舍家园也是真的,留在这里的人们依然寂静地过日子,打麻将,到处都有打麻将的人,不得不说是一道特殊的风景。打开网易新闻 查看精彩图片 韩三明与前妻又有了破镜重圆的可能性,沈红终于可以摆脱冷漠的丈夫重新回归自己的生活,三峡库区的人们从祖祖辈辈生活了两千多年的家园迁徙到别处,每个个体都在经历生命中的狂风巨浪,但他们是寂静无声的。如果没有镜头对准他们,饭桌上有没有多一粒米,坟头上是否多长一棵草,又有什么关系?打开网易新闻 查看精彩图片 每一艘从奉节出发的船大都能按照航程走到上海,而普通人呢?他们能实现自己的人生目标吗?影片最后,韩三明带着拆迁的工友一起回山西挖煤挣钱,路上他“看到”一个人在残垣断壁上走钢丝,这就是普通人的生活常态。打开网易新闻 查看精彩图片 答案到底是什么呢?影片已经给出了答案,在奉节韩三明认识了一个盲目追捧发哥的热血青年“小马哥”,他被雇佣充当拆迁打手,结果不明不白地死在工地废墟,韩三明找到了他的尸体,送别了小马哥。寂静的生命,送走寂静的生命。
2023-06-19 09:46:411