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泉州市佳旭汽车服务有限公司是2015-12-28在福建省泉州市丰泽区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于福建省泉州市丰泽区城东街道原清源啤酒厂二期储备用地上厂房。泉州市佳旭汽车服务有限公司的统一社会信用代码/注册号是91350503MA3459C63W，企业法人李珊珊，目前企业处于开业状态。泉州市佳旭汽车服务有限公司的经营范围是：汽车、摩托车驾驶员培训，停车场管理服务，汽车维修，销售汽车。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。通过爱企查查看泉州市佳旭汽车服务有限公司更多信息和资讯。

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赤峰市里的红山公园，植物园，森林公园，长青公园（长青街也是个很不错的地方，时间多的话可以在里面走走，那里有你想要的）松山公园，当然还有很多都很好玩的。现在是我们这比较冷的时候了，我个人建议您可以去红崎广场去看看电影，我记得那里还有二人转呢。现在这个时候真不大适合旅游的，或者您去蹦迪吧。

问题一：什么药可以减肚子 看看电视上充斥的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗条的身段，实在是两难啊！其实，想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想，只要控制清淡的饮食加上规律的运动，身体自然就会瘦下来，健康是一辈子的事，可是半点也疏忽不得的 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。 下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 减肥食谱(2) NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1.起床后...两杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc 3.中餐...优酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO.3（苹果餐） 1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 苹果餐吃一天就够了 NO.4 1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不......>> 问题二：吃什么药可以减大肚子 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 2、多喝水，少喝碳酸饮料 起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。 3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。 4、少吃肥肉 如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。 5、仰卧起坐 要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。 6、挺腰直身端坐 纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。 7、 *** 腹部 想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。 8、粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以 *** 后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。 问题三：吃什么药可以减掉肚子上的赘肉 如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。 ◆平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。 在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。 走路、喝水、 *** 走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行 *** 。 增加矿物质，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。 问题四：肚子大怎么减吃什么药 减掉肚子上的赘肉，可以在晚饭少吃，睡觉前平躺，双手从肚子的两侧或者从肚子的上面用力往下面推，只朝一个方向推，可以配合呼气效果会更好一些。每天推300下，坚持半个月就会有效果的，如果要保持，坚持就行，并且有助于排便。 问题五：减肚子吃什么药效果好，推荐下 七老酵素soso果 问题六：有什么药可以减掉大肚子 肚子胖就尽量控制饮食，只有控制饮食了才能收腹，用药不是办法，是药三分毒，而且有副作用 问题七：男人吃什么药减掉肚子脂肪 建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。 其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。 希望采纳一下 问题八：什么药可以减掉肚子上的肉 主要是靠自己锻炼，锻炼最主要千万不要用那些减肥药，一般减肥药都是含有泻药成份。 问题九：最好减肚子的药是什么 减肚子？ 问题十：肚子上的肉好多吃什么药能减下来？ 运动减肚子赘肉的方法 1.瘦肚子走为上计 放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就可以明显见效。 2.跳绳跳掉肚子 动作协调的上下跳跃动作能令腹部肌肉充分伸展，每天坚持5分钟，小腹赘肉去无踪。 饮食减肚子赘肉的方法 1.补充纤维素 纤维素可帮助肠道蠕动，可帮助消化与吸收，减少脂肪的堆积，日常中多吃苹果、香蕉 2.补充膳食纤维 蔬菜和粗壳类食物含有大量的非水溶性膳食纤维，这类食物在肠道中犹如扫把，不但能 *** 消化道运动，而且不会被分解，一直在给肠道扫除多余脂肪，从而达到瘦腹效果。

1. 关于描写福建的诗句 关于描写福建的诗句 1. 描写福建的诗句有什么 《沁园春 和复初省郎韵，纪仲春陪诸名胜游西》 年代： 作者： 曹伯启 掾尉迟亨亨甫，福建同提举毛吉甫山色湖光，宜雨宜晴，春来恼人。笑劳生强半，登临有兴，身司莞库，所向无亲。马服车辕，鹰罹**，也算人间一度春。情无赖，怕岸花汀草，弹指成尘。朋簪契我天君。更不管、长须喜与嗔。任把酒论文，且行且止，幕天席地，谁主谁宾。敬德猖狂，春陵笑傲，延寿丹青画不真。归鞍好，向梅山东下，数点行云。 《次韵伯田见酬四首》 年代：宋 作者： 方回 六桥久客旧湖滨，春日花开不似春。 游学顿无福建子，科名更说梓潼神。 暗惊渊实丘夷事，枉作书痴传癖人。 辛苦湘累辨兰艾，庄生齐物等埃尘。 2. 描写福建的诗句有什么 中国地图诗之福建散游篇 ---闽山闽水的一亩三分田（福建篇）诗/贵谷子永蔚的海天在故乡光阴如幻，有一些陈记很久的梦想，我心中的思绪道不尽闽省大地的繁花似锦，依山傍海，山美巍巍莽莽，水秀淼淼汤汤，屿岛星罗棋布胜景，美哉海岸线弯曲浩长，广林芳翠，夷彰瑞祥，水上点点帆影兴旺，海风吹拂，暇悠飘荡。 有福之地一直印刻在我的脑海里，晒出一些想象，榕城的空气漫濞着每个人的幸福，幸福的眼睛一一指认了福山闽江。寿山石、南后街和三坊七巷①，来到你身边，轻轻伫立，把目光投向。 最后我的味蕾带领我走进佛跳墙②。鲤城③的刺桐树在清源山④晨练，瀑布朝天赏心，马可波罗在刺桐花的光阴里漫步，海上丝绸之路的泉州盛景，郑和七下西洋的舟棹渡影，打开一带一路的碧波连线搭桥。 沧海之路，古传至今，风采依然。妈祖上善若水，面目慈祥。 云水谣⑤的古榕沐浴清风徐徐，怀看乡土淳朴，乡音走过自然，听溪水浣淙，相生于南靖民风民俗的古镇之中，东山岛⑥的时光没有马车喧闹，蝴蝶飞翔是为了热情的五月花粉时光，晨露淡定，徜徉于岛上烟濛与漳州之间。永定土楼⑦的围龙屋是收藏家，它收藏了客家人的历史，客家人的民俗，客家人的族性神秘是客家文化的奇葩，龙岩山水烙下闪光的红色印记，古田⑧种下了星星之火的思想，在每棵树及白天和黑夜的土地上。 沙县小吃的闯荡是三明人无畏的榜样，泰宁大戏⑨吹腔是闽西文化的信仰，南词的韵味，宜黄戏⑩的修养，突出了三明的人文，见证朴实的山乡。小种u246a季节唤醒了武夷山的隆冬，大红袍的红土地在南国竹乡，武夷茶道用一抹茶的功夫理顺江南北闽，九曲溪胸怀茶香的图腾，用叶绿的姿态诉说九龙窠u246b的珍藏。 水金龟，不见天，醉海棠，一枝香u246c冬暖夏凉，血脉喷张，乌龙有茶香。和平古镇在描绘闽北的纷纷扬扬，和平书院u246d拂过二里青石街道的灯火，半山园u246e代表了和平古镇的古意和怀旧的优雅，一棵百年苍劲茶花树不断释放红花烂漫，蜂蝶绕荒，苔藓深巷，傩戏纲常。 福鼎的芋头龙眼新鲜真挚，一方水土郁养唯美香浓的宁德村乡。太姥山u246f的万象在游人意识里转换，高高低低，葱葱蓉蓉，有时三月溪秀，有时五月瀑流，碑刻的八月人文丰富，九月的古刹是古色的奇观，灵峰摩崖，怪石镇雄，抗倭的英雄在三十六寺上下传诵。 太姥山岳，随意神工闽东。鼓浪屿的琴声在日光岩悠悠响起，白玉兰让醉酒的路灯拉长，风中的玉兰花香多愁善感，随琴声悲伤或顿扬。 鼓浪屿的风鼓浪，有人尖叫，有人拍浪，有人在林氏府，有人在福音堂，海天堂构u2470天天忆念，忆念主人黄秀烺和鼓浪屿的人来人往。妈祖的湄洲岛u2471眉目清秀，轮廓慈良，天海一色，碧沙洗浪，岁月流淌，渔民心中的图腾是妈祖娘娘。 福宗绵长，东海闽江，人文传承两岸，共庆时代显彰。 3. 写福建的诗句有哪些 最佳答案1.《享受》 在鼓浪屿的迷蒙雨中， 闲坐在屋檐下， 望着不远处的海发呆， 也是一种享受。 如果再泡一壶铁观音， 一边品茶 一边发呆 这种享受一定会 深入心灵 而且铭记一生 2.《鼓浪屿听琴》 在鼓浪屿听琴 人不想成仙都难 海水一涌再涌 在一排浪的阶梯上敲出的声音 将平生的疲劳隔远 面对一架十八世纪的钢琴 遥想琴王的手指 从这里伸向海中 黑键白键，时间与空间 谁的裙裾从石梯上缓缓步下来 这岛屿是个迷梦 海水正从绿滑向更深的绿 无需高山无需流水无需知音 有石头 有海水 有琴声 当有人从沙滩上拾得宋瓷的碎片 我已认不出自己是哪个世纪的女子 不知道是不是你要的 4. 描写福建优美的句子有哪些 赤壁红岩，山环水转，峰峻、石奇、水秀、谷幽，被誉为“放大的盆景，缩小的仙境”。 石门湖坐落于冠豸山之东南，春来水暖，白鸭犁波，游船时而穿梭峡谷，时而信步水面，“水转山间走，山回水中行”，似觉无路可通时，猛然有一“石门”中开，又是一处“神奇”。 来到新罗区江山乡山塘村，在一片开阔地前，绵绵起伏的群山，陡地勾画出一位美女———仰面隆胸，长发飘逸，泰然自卧。 这是天地间罕有的“江山睡美人”奇观。 闽西自古以来生活着两支不同文化特性的民系———客家民系和闽南支系，传承着博大精深、源远流长的客家文化和闽南支系文化，在漫长的发展中不断相互渗透、交融，造就了闽西文化的瑰丽多姿、神秘多元。 土楼，则是闽西客家文化的载体与缩影。走近土楼，即能领受惊心动魄的视觉冲击，这种大体量的壮伟民居，或以存同求异、丰富多样的方形，或以凝重厚实的浑圆，蕴含着自身的文化意趣与美学价值，在闽西崇山峻岭间演绎颠扑不破的方圆组合的世界，如同自天而降的“飞碟”，成为东方文明的一颗明珠和世界建筑的奇葩。 美丽福建，我的梦， 人生因为有梦想而精彩， 国家因为有梦想而富强。 梦想是什么。文章热词：赞美福建的诗句诗歌 上一篇：描写摘苹果文章句子 下一篇：赞美。 天涯海角，蓦然回头，它不在你的身后，而在你心房！比如“啤酒”“鱼羔”等 ：烟台苹果莱阳梨不如潍坊的萝卜皮 玉田小枣儿甜在心！衡水老白干 酒香味更浓。 5. 有什么诗句是赞美福建的 1、《送陆务观福建提仓》 宋代韩元吉 觥船相对百分空，京口追随似梦中。 落纸云烟君似旧，盈巾霜雪我成翁。 春来茗叶还争白，腊尽梅梢尽放红。 领略溪山须妙语，小迂旌节上凌风。 译文： 把酒相对，依依话别，回首往昔，竟是百事成空，当年在京口结伴同游、互相酬唱的情景已如旧梦。 而今您挥毫染翰，云烟满纸，诗风雄健，仍不异昔日；我却早已白发盈巾，满头霜雪，变成皤然衰翁。 在这腊尽春回之际，梅花盛开，梢头已染成一片嫣红；待您到任时，春光明媚，白茶叶也该争先吐出芽叶为您洗尘接风。 人们领略闽中的溪山之胜还要靠您的妙语佳句，希望您稍微绕点路，到我建造的凌风亭题诗揽胜。 2、《送郑侍御谪闽中》 唐代高适 谪去君无恨，闽中我旧过。 大都秋雁少，只是夜猿多。 东路云山合，南天瘴疠和。 自当逢雨露，行矣慎风波。 译文： 你远谪荒瘴，不应该怨恨萦心，朋友，我曾经是去过闽中之人。 到闽中大概很少见到远旅雁阵；深夜，听到的都是哀伤的猿啼。 闽东的山路，到处是云昏岭峻，闽南住久了，瘴疠也不必心悸。 朋友，你一定逢赦，恩沾雨露，珍重啊，风波之献，路上当心。 3、《闽中秋思》 唐代杜荀鹤 雨匀紫菊丛丛色，风弄红蕉叶叶声。 北畔是山南畔海，只堪图画不堪行。 译文： 秋雨使丛丛紫菊颜色浓淡均匀，金风吹拂片片红蕉叶飒飒有声。 闽中北面是高山南临汹涌大海，便于成图作画而道路崎岖难行。 4、《福州即景》 宋代谢泌 一别无诸岁月增，遥闻此景画难能。 湖田播种重收谷，道路逢人半是僧。 城里三山千簇寺，夜间七塔万枝灯。 常年六月东山里，地涌寒泉漱齿冰。 译文： 福州真是一块福地，夏日炎热，有赖寒泉解渴降温，冬日寒冷，又有温泉驱寒护身。 道路逢人半是僧说明人心安定，也说明宋代福州这个地方极为崇尚佛教。 城里三山千簇寺，夜间七塔万枝灯反映自王审知大力提倡佛教后直至宋代年间，福州佛塔之多、寺院规模之大冠于南方各省。 这使人联想到南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中的南京，而福州对佛教的热衷程度，在字面上看似乎比南京有过之而无不及了。 5、《福州温泉》 宋代程师孟 曾看华清旧浴池，徘徊却想开元时。 此泉何日落天崖，不见莲花见荔支。 译文： 曾经看到杨贵妃沐浴的华清池，思绪徘徊至唐玄宗即位开元之治之时。 华清池从何时开始像日落天涯般萧条，已不见唐玄宗为讨得杨贵妃欢心，远运新鲜荔枝。 诗中把福州温泉与陕西华清池媲比，联想历史教训，告诫当权者亲贤臣，远小人。 6. 与福建有关的古诗词有哪些 1. 越艳新谣不厌听，楼船高卧静南溟。未闻建水窥龙剑，应喜家山接女星。三捷楷模光典策，一生封爵笑丹青。皇恩几日西归去，玉树扶疏正满庭。 ——《投赠福建路罗中丞》【唐】陈陶 2. 后来台席更何人，都护朝天拜近臣。长笑当时汉卿士，等闲恩泽画麒麟。匝地歌钟镇海隅，城池鞅掌旧名都。不知珠履三千外，更许侯嬴寄食无。 ——《投赠福建桂常侍二首》【唐】陈陶 3. 掾尉迟亨亨甫，福建同提举毛吉甫山色湖光，宜雨宜晴，春来恼人。笑劳生强半，登临有兴，身司莞库，所向无亲。马服车辕，鹰罹，也算人间一度春。情无赖，怕岸花汀草，弹指成尘。朋簪契我天君。更不管、长须喜与嗔。任把酒论文，且行且止，幕天席地，谁主谁宾。敬德猖狂，春陵笑傲，延寿丹青画不真。归鞍好，向梅山东下，数点行云。 ——《沁园春 和复初省郎韵》【元】曹伯启 4. 月上小楼西，鸡唱霜天晓。泪眼相看话别时，把定纤纤手。伊道不忘人，伊却都忘了。我若无情似你时，瞒不得、桥头柳。 ——《卜算子》【清】福建士子 5. 秋叶雨堕来，冥鸿天资高。车马气成雾，九衢行滔滔。中有寂寞人，灵府扃锁牢。西风持汉节，骑从严弓刀。惟闽七聚落，惸独困吏饕。土弊禾黍恶，水烦鳞介劳。南驱将仁气，百城共一陶。察人极泾渭，问俗及豚羔。官闲得胜日，杖屦之林臯。人间阅忠厚，物外访英豪。 ——《送刘士彦赴福建转运判官》【宋】黄庭坚 6. 曹侯黄须便弓马，从军赋诗横槊间。阿瞒文武如兕虎，远孙风气犹斑斑。昨解弓刀丞太仆，坐看收驹十二闲。远方不异辇毂下，诏遣中使哀恫鳏。吾闻斯民病盐策，天有雨露东南乾。谢君论河秉禹贡，诘难蠭起安如山。老郎不作患失计，凛然宜著侍臣冠。愿公不落谢君后，江湖以南尚少宽。百城阅人如阅马，泛驾亦要知才难。盐车之下有绝足，败群勿纵为民残。官焙荐璧天解颜，瀹汤试春聊加餐。子鱼通印蚝破山，不但蕉黄荔子丹。道逢使者汉郎官，清溪弭节问平安。天子命我参卿事，奋然相对亦可欢。回波一醉嘲栲栳，山驿官梅破小寒。 ——《送曹子方福建路运判兼简运使张仲谋》 【宋】黄庭坚 7. 禅子自矜禅性成，将来拟照建溪清。南看闽树花不落，更取何缘了妄情。 ——《送清励上人游福建》【唐】皎然 8. 潦倒声名拥肿材，一生多故苦邅回。南宫旧籍遥相管，东洛闲门昼未开。静对道流论药石，偶逢词客与琼瑰。怪君近日文锋利，新向延平看剑来。 ——《洛中酬福建陈判官见赠》【唐】刘禹锡 9. 暂驻旌旗洛水堤，绮筵红烛醉兰闺。美人美酒长相逐，莫怕猿声发建溪。 ——《夜燕福建卢侍郎宅因送之镇》【唐】刘禹锡 10. 晋安来越国，蔓草故宫迷。钓渚龙应在，琴台鹤乱栖。泛涛明月广，边海众山齐。宾府通兰棹，蛮僧接石梯。片云和瘴湿，孤屿映帆低。上客多诗兴，秋猿足夜啼。 ——《送李侍御福建从事》【唐】马戴 1. 出处：《投赠福建桂常侍二首》 作者：陈陶 2. 出处：《沁园春 和复初省郎韵》 作者：曹伯启 3. 出处：《卜算子》 作者：福建士子 4. 出处：《送刘士彦赴福建转运判官》 作者：黄庭坚 5. 出处：《送曹子方福建路运判兼简运使张仲谋》 作者：黄庭坚 6. 出处：《送清励上人游福建》 作者：皎然 7. 出处：《洛中酬福建陈判官见赠》 作者：刘禹锡 8. 出处：《夜燕福建卢侍郎宅因送之镇》 作者：刘禹锡 9. 出处：《送李侍御福建从事》 作者：马戴 7. 关于写福建的诗歌 《玫瑰花草茶的思念》 --关于福建的回忆 秋声，又响在树梢 久违的福建，又像一块小小的石头 搅乱了我平静的心湖 荡起一圈圈淡淡的涟漪 露水，又沾湿了我的双脚 门前的野草，又像那调皮的小孩 跑进了我恬淡的梦境 惊起了一只只慌张的小鸟 大雁，又划破了晚霞 箱底的布娃娃，又像远方的来信 投进了我回忆的信箱 唤起了一个个尘封的往日 夜雨，又滋润了夜幕 叫卖的玫瑰花草茶，又像缥缈的歌声 滑进了我如水的日子 浮起了一片片洁白的花瓣 月光，又照亮了寂寥 忘却的纬度，像是遥远的味道 溜进了我盼望的心里 诱起一丝丝淡淡的 思念 8. 与福建有关的古诗词 送公度之福建 年代：唐 作者：元稹 体裁：七绝 棠阴犹在建溪矶，此去那论是与非。 若见白头须尽敬，恐曾江岸识胡威。 【诗词出处】 全唐诗：卷416-20 作者简介 元稹，字微之，河南河内人。生于唐大历十四年（公元779年），死于大和五年（公元831年）。他8 岁丧父，少年贫贱.母郑贤而文，亲授书传。举明经书判入等，补校书郎。元和初，应制策第一。除左拾遗，历监察御史。坐事贬江陵士曹参军，徙通州司马。自虢州长史征为膳部员外郎，拜祠部郎中、知制诰。召入翰林为中书舍人、承旨学士，进工部侍郎同平章事。未几罢相，出为同州刺史。改越州刺史、兼御史大夫、浙东观察使。太和初，入为尚书左丞、检校户部尚书，兼鄂州刺史、武昌军节度使。年五十三卒，赠尚书右仆射。稹自少与白居易[倡和，当时言诗者称“元白”，号为“元和体”。其诗辞浅意哀，仿佛孤凤悲吟，极为扣人心扉，动人肺腑。 代表作有《菊花》、《离思五首》（其四）、《遣悲怀三首》、《兔丝》、《和裴校书鹭鸶飞》、《夜池》、《感逝（浙东）》、《晚春》、《靖安穷居》、《送致用》、《宿石矶》、《夜坐》、《雪天》、《酬乐天得微之诗知通州事因成四首》、《织妇词》、《夜别筵》、《山枇杷》、《所思二首》、《斑竹（得之湘流）》、《竹部（石首县界）》、《白衣裳二首》、《鱼中素》、《酬许五康佐（次用本韵）》等，其中《菊花》、《离思五首》（其四）和《遣悲怀三首》（其二）三首流传很广，尤其是《离思五首》（其四）这一首极负盛名。该诗写久藏心底的不尽情思，因为与情人的曾经相识而自此对其他的女人再也不屑一顾（“取次花丛懒回顾”），诗中的比兴之句“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”语言幻美，意境朦胧，十分脍炙人口。而《遣悲怀三首》表达对亡妻的不尽思念，写得悲气袭人，令人不由得一掬同情之泪，其中第二首的结句“贫贱夫妻百事哀”为世所熟诵。微之其集与居易同名长庆，今编诗二十八卷（全唐诗中卷第三百九十六至四百二十三）。 至于赏析的话，不好意思，没有找到。

空气中弥漫着呛人的土腥味，今晨的沙尘天气伴随着蓝色大风预警，冲淡了夏日高温的闷热，却裹挟着沙粒漫天飞扬！就在这片慢慢退去蓝色，渐渐变灰的晴天里，从风雨无阻到沙尘雾霾但行无妨，我们又开始了新的一周！各位早上好！ 关于风雨无阻的说说 一、走进熟悉的小学，听见熟悉的运动员进行曲，看着孩子们奔跑在赛场上，还有加油呐喊的孩子和家长们，我的喉咙却一阵酸涩，想起那个曾经奔跑在赛道上的我，那个风雨无阻为我加油的头号粉丝，那个从未缺席我童年的老头子，永远参加我家长会的老人，为我的每个进步而骄傲自豪的爷爷，再也不会坐在赛道旁高兴的为弟弟喝彩助威了，真的再也不会出现了啊 二、时刻为运动会做准备的我们，风雨无阻。 三、刚毕业的朋友不用担心接下来事业烦恼你们可以来我这里风雨无阻工地等你还有我们的安全帽都是露天的这样比较凉快。 四、每个繁花似锦，都经历了暗涛汹涌；每个鲜艳夺目，都经历了风雨无阻；每个风光无限，都经历了黯然伤神。很多时候，成功就靠坚持，再苦再累、只要朝正确方向踏实、执着、稳步前行，美好蓝图终会实现。当羡慕别人成功的时候，往往并没看到他们背后的辛苦努力。每个人都一样，下的功夫越大，收获才会越多！ 五、明天是我这三年最重要的一天。风雨无阻！ 六、天天早餐：生活中，没有谁不希望自己活得更好，走得更顺。每个人都会有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同。每一个繁花似锦，都经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都经历了风雨无阻；每一个风光无限，都经历了黯然伤神。看得到的美好，看不到的伤痕，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。学会理解、尊重与帮助，生活会更好、更美。早餐：张同志的拌莜面、炸肉丸，我的苦荞小饼、大拌菜，清蒸豆腐、虾仁，牛奶、鸡蛋，鸡蛋忘在锅里了。 七、女性本来是弱者，可是在孩子，在家庭面前，却是无所不能的强者！生活不允许你生病，因为你还有嗷嗷待哺的孩子，不允许你有一丝懈怠，因为家里大大小小事还等着你处理！妈妈，当妈真的很累，却很幸福对吗？而我什么时候会像您一样，风雨无阻，爱无止境！生日快乐，妈！我什么时候可以再抱抱您，像个小孩一样，依恋你温暖的怀抱 八、打击很大，调整了两天依然很难过。所有的不利条件全部在这一天降临，11年的等待，真的让人难以接受。但是YN说说，辛苦就值得，风雨无阻练车路！ 十九、麻麻是那种每天上秤控制体重，风雨无阻锻炼，放筷子及其笃定的人。每次发自己的照片过去都会被要求少吃点要求多运动。 二十、每一个繁花似锦，都经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都经历了风雨无阻；每一个风光无限，都经历了黯然伤神。看得到的美好，看不到的伤痕，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。早安 二十一、有这样一群小黄人，大家每天都能看见，他们是临夏县公安交警，学校门口疏导交通，或带领孩子们过马路，这些护学岗民警每天风雨无阻地为孩子们守护着平安，已成为临夏县一道亮丽的风景线。 二十二、天虽下着雨，但心却沐浴着阳光，因为善良，前路也会风雨无阻吧。 二十三、不知不觉已经陪你走了这么久了，见证你风雨无阻的向阳成长，长成了现在的完美模样，真的有很多感慨。 二十四、有这样一群人，为保障铁路安全畅通，他们日复一日年复年年巡回往复，几乎可以记住铁道线上每一根立柱，每一棵树木，他们就是铁路巡防护路员。工作虽然平凡枯燥，但是他们风雨无阻，日夜坚守，在烈日炎炎的仲夏里，一顶草帽伴他们丈量铁路；繁星点点的夜空下，一只手电随他们点亮安全。向他们致敬！ 二十五、击昏呐～生日粗卡！在学校发不了图，，真难受。我们眨正式成年了，希望以后的路风雨无阻，我们小爱豆这回真的长大了，做自己想做的事吧，成为爱豆朴志训，演员朴志训你的每一个梦想都会实现 二十六、负责送我单位的快递小哥，认识我们单位每一个人。寄给你们的礼物，全部都是他帮着一起打包。几年下来，我觉得他也黑了好几层。从意大利带来的巧克力送给他，他也不好意思收下。小时候写信，总是调侃：风雨无阻，邮差辛苦。风雨无阻，邮差好酷。现在想想，就是他们的真实写照！ 二十七、佩服我们班车上一个小哥儿，每天都赶在班车将发未发的时候上车，风雨无阻，天天如此，卡点如此之准确，坚持加班的精神，实在是佩服佩服 二十八、十几岁时，我是球场上的常客。风雨无阻，每天第一个来，最后一个回家。十几年后，当年一块打球的人大都不见了。有的胖了一圈，再也使不出当年拿手的体前变向。有的打一阵就气喘吁吁，似乎从未有过全场飞奔千百遍，汗浸内裤不累的豪迈。还有的拖家带口，早被生活压弯了腰。路过球场也只能摇头兴叹，然后赶去单位上班。这让我想起少年时的某个片段，那时我读高一，课间的时候，我踮起脚，像库里一样投篮。 二十九、打卡～丢了从前的账号，但今天跑出了曾经的感觉！坚持！成长是注定孤独的旅途，坚持下去！风雨无阻！ 用风雨无阻造句大全简单 鲜花和掌声，从来不会赐予那些守株待兔者，而只会馈赠给那些风雨无阻的前行者；空口说白话，从来不会让你梦想成真，到头来，只会留下：白了少年头，空悲切的感叹。 下午修武,周宇更是苦练不辍,风雨无阻。 小红每天风雨无阻的给爷爷送饭。 从尖头山下来之后,到尖头山西南的清源河游泳,风雨无阻,坚持了十年。 铁牛一走进会场，便高声说：既然规定风雨无阻，我能不来吗？ 我们学校的电脑兴趣小组活动，每星期一次，风雨无阻，从不间断。 我每天风雨无阻的去工作。 戚老师在每个星期三晚上和星期天上午都去朱志成家补课风雨无阻。 这一千多日子里,末途每天都要来看一眼血灵参芝,风雨无阻,那是他的曙光,血灵参芝不是一般的草药,一株血灵参芝抵过他采药狩猎百年。 接到电报，爸爸便风雨无阻，日夜兼程，准时赶到家里。 为了求学，我愿意风雨无阻的赶到北京，只要能学到知识。 小红在十里外的一所学校读书，五年来风雨无阻，从来没缺过。 红军战士们秉着艰苦卓绝的精神，千里迢迢远赴延安，不怕万水千山，一路上风雨无阻，遇见敌人勇猛无敌，冲锋陷阵，最后终于以坚贞不屈的精神赢得到达了延安。 他每天风雨无阻接送幼儿园的孩子们。 只有用排除万难风雨无阻的心去行走，才能到达彼岸。 接下来,一天挨一天,他风雨无阻,来此岩石旁,或叫骂、或威胁、或捶打,希望能再有奇迹带他回自己原本的世界。 人生道路上的尽冬不是我们没有能力穿越，而是我们有太多顾虑，只要我们甩掉了多余的顾虑，我们将永往直前，风雨无阻。 运动会将在这个月未举行，风雨无阻。 无论是刮风还是下雨，学校里的松树都风雨无阻的挺立在那儿。 我们明天一定要风雨无阻地赶到那里，因为有一个重大的会议要开。 人生路上不可能风雨无阻，我们只有用百折不挠的精神去面对，才能到达成功彼岸。 只有像精卫填海般风雨无阻地努力，百折不饶地拼搏，我们才能实现自己的理想。 明天进行足球比赛，风雨无阻。 他每天坚持跑步一小时,风雨无阻。 抗震救灾的英雄们在灾区前线积极抢修，风雨无阻。 上班之后,苏游每个晚上都会去那个小山坡锻炼,风雨无阻,而寝室的室友开始的话还会询问一下,后来的话也就习以为常。 约好的同学聚会，风雨无阻。 多少年来，她风雨无阻地奔波在山间小道上，为乡亲们解除病痛。 风雨无阻，他总是第一个来到教室的。 下周举行的露天演唱会将风雨无阻。 风雨无阻的意思和近义词反义词造句 【中文】：风雨无阻 【读音】：fēng yǔ w zǔ 【正音】：阻；不能读成zhǔ。 【辨形】：无；不能写成天。 【风雨无阻的意思】：刮风下雨也阻挡不住，照常进行。泛指不管发生什么情况，均按原定计划照常进行。 【出处】：《管子版法》:风雨无违，远近高下，各得其嗣。 【近义词】：雷打不动 【反义词】： 【用法】：偏正式；作谓语、定语；指持之以恒 【风雨无阻造句】 1、有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。《人民日报》 2、留一颗清明心，走一程风雨路，不管风雨有多狂多大，内心是清明的，亦可风雨无阻。小白莲儿《重生初中校园：超级女学生》 3、是男人注定要风雨无阻的向前啊！懦夫是注定要淹没在狂风暴雨中的啊！ 4、带上你的梦想，在风雨中飘摇，是否受伤不重要，只愿你风雨无阻，自在逍遥。 5、你走，我不去送，你来，风雨无阻我都去接。 6、不管刮风下雨，同学们都风雨无阻的到学校去上课。 7、为了实现自己的目标，小王每天5点起床，风雨无阻。 8、只要你说一句话，我都会风雨无阻的去帮你实现，可是你从来没有要求过我什么。 9、对于那些风雨无阻的员工，我们应该提出表扬，但也要注意安全。 10、终于得到了自己想要的一切，恐怕以后就不会在风雨无阻的奋斗了。 11、班主任每天风雨无阻的到学校来，为的只是叫醒我们这些懒虫。 12、我一直以为你会风雨无阻的陪伴我，没想到你还是最终离我而去。 13、这次篮球比赛明天举行，风雨无阻。 14、我们要去郊游，老师说不管明天下不下雨，我们都风雨无阻，准时出发。 抖音风雨无阻也要做核酸的视频配文汇总五十句 抖音风雨无阻也要做核酸的视频配文(篇一) 1.好事！早日恢复正常秩序！但似乎也不能完全以此掉以轻心。 2.早上醒来，发现朋友圈都是连夜做核酸的图，被叫醒的人都已经很累了，可想连轴转的医护人员有多辛苦，希望他们今天休假。 3.但愿曾经所有的遗憾都是以后惊喜的铺垫。 4.有沉痛，才会有反思。有寡静，才能生淡泊。 5.深夜排队做核酸检测，医务工作者更辛苦，高温天气+连轴转，希望疫情快快过去。 6.岂曰无衣？与子同袍。岂曰无衣？与子同泽。 7.排队做核酸检测，人好多，还有人不带口罩，或者口罩乱带，抽烟啥的，真要命。 8.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。 9.安全距离可以有，人间温暖不能无，等春暖花开，我们再见。 10.人间一趟，终见阳光。 11.核酸检测结果有点慢呀，六天了，虽然我知道没事了，但是出去了外面的可不相没有结果的正常。 12.活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。 13.连夜做了核酸检测 ，感谢医护人员和基层一线的工作人员， 你们都辛苦了， 安阳加油！一定会安然无恙！ 14.黑夜里，信仰星河的人流浪，信仰月亮的人奔跑，信阳太阳的人等待天亮。 15.走过坎坷，方现坦途。疫情过后，一切安好！ 16.我们一起打疫苗，一起苗苗苗，在你胳膊擦点药，大家全都打疫苗，疫情再也别想闹，你爱我就打疫苗苗苗苗 17.如果我做了错事请惩罚我，但不要以凌晨了还在做全民核酸检测的方式。 抖音风雨无阻也要做核酸的视频配文(篇二) 18.人生需要有一个信仰，一个坚如磐石的信念，在任何变化下都毫不动摇的一种坚定。无论是曝霜雪、临荆棘，还是处太平、居甘安，心都永远向光明，这便是信仰。这是一种志气，一个目标。加油！一定会克服任何困难的！ 19.感谢这场疫情，让我明白人无法预料下一秒会发生什么，所以会与你一起活在当下，相濡以沫，携手每分每秒。 20.没有经过战斗的舍弃，是虚伪的；没有经过苦难的超脱是轻佻的。 21.深夜接军帖，九州大点兵。衣白褂，破楼兰，赤子切记平安还。 22.半夜惊醒，看了一下自己健康码的颜色，整个朋友圈都是连夜做核酸检测的，疫情什么时候才可以结束。 23.昨晚排队到深夜做核酸检测，结果杯具了，过了平时睡觉时间，整晚失眠。 24.在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。 25.核酸检测结果出来正常就可以解除隔离在校园内活动了，我激动了我现在就去买学士服！ 26.曾有一盏灯，用自己的微光撕破了暗夜的一角，又经过千万人接力，才让这个世界薪火不灭，温澜潮生。 27.在共御疫情的日子里，我深深的体会到： 金山银山，不如平平安安！ 大富大贵，不如健康到位！ 知足常乐，才是人生之最！ 千好万好，开心就好！ 疫情过后，祝我和我的家人 全国人民都能平安、健康、快乐，一生一世！ 28.20XX，请“罩”顾好自己，我们隔离病毒，但不隔离爱。 29.死神在向我们每个人微笑，我们所能做的只有回敬微笑。 30.无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。 31.疾风知劲草，板荡识英雄。 32.这几天看了好多病逝者的故事，一场突如其来的疫情就这样从天而降，人生太无常，人生太多的意外，真的不知道哪次见面就成了最后一面，很多话来不及说，很多事来不及做。 33.摘掉口罩，与你相拥，吻你万千。 34.第一次和疫情中心这么近，幸运的是恰好擦身而过。今天做了核酸检测，大筛结束，希望是好结果。 抖音风雨无阻也要做核酸的视频配文(篇三) 35.核酸检测结果出来前我们都是阴阳人。 36.地铁会回归拥挤，街道会重返热闹，胡同里的早餐铺子和市中心的歌酒霓虹，都会一如往常。相信爱与希望蔓延的速度，一定会超过病毒，一切都会过去，一切都会重新开始。 37.春满花枝，祈祷疫情快点结束，愿山河无恙，人间皆安！ 38.团结一致，万众一心，早日战胜疫情。 39.待凛冬离去，雪融草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。 40.感谢医护人员，我的核酸结果出了，今天凌晨一点社区工作人员还在挨家挨户敲门可以连夜做核酸，你们都辛苦了。 41.深夜2：00排队做核酸检测到现在，前面还有超级多人。 42.现在大半夜的我在排队做核酸检测，还好昨天去超市买了些东西，今天的超市都快被搬空了，线上购物好多也都被一抢而空。 43.命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺！ 44.如果万事开头难，那请结尾一定要圆满。 45.在生死面前，钱财无用，名利为空。 46.核酸和抗体检测都正常，谢谢大家。不过我确实病了，除了没发烧，其他哪儿都难受。 47.疫情结束，再无没有人间不值得，火锅值得、奶茶值得、串串值得、啤酒值得。 48.不传谣不信谣，已连夜做核酸。医护人员都辛苦了。 49.浮华万千，家人最好，懂得珍惜，才配拥有。 50.烈日炎炎下排队做核酸检测，全都不容易。

为了确保工作或事情顺利进行，通常会被要求事先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案要怎么制定呢？下面是我为大家整理的活动策划方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 活动策划方案 篇1 一、主题活动 1、主题：激情从此开始 2、活动时间：20xx、12、15——31 3、内容：购物满100元，献爱心1元送当令生鲜商品一份（价值5元左右），团购不参加，单张小票限送二次。 4、赠品选择：鸡蛋、苹果、活鱼、鲜肉、粽子、吐司面包、牛奶。 5、赠品落实部门：生鲜 6、分工：1）、企划根据生鲜的谈判结果进行赠品准备及赠送现场的装饰和场地的准备； 2）、理货组，每天提供人员3名，协助总台对赠品进行发送及赠品的陈列工作。 3）、总台根据赠品的量，进行每天的等比分配，保证赠品数与活动期同步进行； 7、宣传：场内：带“活动内容”的吊旗制作和安排悬挂工作。 对外：店庆专刊、社区辅助宣传等手段。 8、设想分析：通过此类活动，一方面烘动人气，在有限的来客量里提高客单价，从来增加销售。 二、形象活动 1、主题：承诺再续 3、宣传和推广：1）、超市主入口处，用显注的标语提示！ 2）、店庆的dm、海报、生鲜早市海报等超市宣传途径，不断地对顾客进行提示，树立企业的形象。 4、设想分析：此承诺在去年店庆后推行的基础上，通过广播、横幅等宣传方式，更强力度的来提高家友超市的价格形象，本着“平实可信的价格”服务宗旨，真真正正的维护家友超市的价格诚信度； 三、重点大类，促销活动 保健品： 1、主题：以旧换新 5、内容：购买本超市的任何一款保健品，凭收银小票，加产品的外包装（或旧包装）可抵换现金3元。 6、分工：1）、理货：与参加活动的各供应商谈判，要求退换商品旧包装所需的费用由供应商分担； 2）、企划：a、宣传：除以上宣传手段外，另加报刊宣传；b、准备显眼的兑换场地及布置；c、台帐表格的提供；d、活动结束后费用的清算工作； 3）、总台：现场兑换工作的实施；每日台帐登记； 7、设想分析：保健品是超市销售重要一部分。又逢春节，更是保健品的天地，因此针对这个大类推出以上活动。成功重点：争取让一流的畅销商品能参于到活动中。 家电： 1、主题：触“电”大行动 2、活动时间：12、15-31 3、内容：全场家电特价，并跟供应商协调，争取各类商品相关的赠品。经过卖场家电区气氛的树造及赠品的展示，来吸引人气。 4、分工：1）、理货组：与供应商谈判，让利促销及赠品的准备； 2）、企划：家电区装饰，突出促销的气氛！ 四、特价 （一）、店庆价商品 1、主题：将降价进行到底 2、活动时间：12、15-31 3、数量：300个左右 4、分工：1）、各理货组谈判，准备特价清单，比例：3：6：7（生鲜、食品、百货）。（准线：商品是当令商品，价格绝对要有震撼效果）。（提示：准备特有优势的一批作为dm商品，数量为80个，各理上dm比例根据价格优势定） 2）、企划：dm的排版和制作工作；店庆价标识设计和制作； 5、设想分析：店庆商品的选择，因根据当令季节和消费者消费动向来定。让顾客正常感觉到店庆的进行中，真正的实惠。 （二）、每日冲浪价商品 1、主题：激情放纵，超值感觉 2、每日一物 3、分工：1）、理货组准备商品16个（分配比例：3：6：7）。价格尺度绝对低； 2）、企划：冲浪陈列区准备与装饰；dm首版制作；冲浪商品画报制作；每天更换工作。 4、想分析：以低价为主，体现商品的廉价为目的。如油、棉拖、大米、鸡蛋、水果等。通过廉价的牺牲性商品的大幅度的宣传提示，来吸引更多的人气，达到店庆的目的。 活动策划方案 篇2 续20xx年第四届中国美食节在重庆举办后，20xx年10月第五届中国美食节拟在重庆举办。同时，让世界关注的首届重庆火锅文化节一并亮相。届时，重庆将再次通过美食节的舞台，展示自己的新形象，传播重庆火锅文化，开展国际交流与合作；另一方面，应不断总结办节经验，打破传统办美食节的方式，让市民融入其中，真正达到“食以人为本，节以人为乐”的效果，营造出“食人合一”的节日气氛！ 举办中国美食节和重庆火锅文化节，其旨在于提升中国美食与重庆火锅的国际竞争力。然而，当今国际市场竞争的杀手锏有二：一是标准；二是文化。欣慰的是，重庆火锅实质卖的就是一种标准，一种文化。实践将继续证明，重庆火锅是重庆最能全国化，甚至全球化的特色产业。因此，重庆上下应举全力办好属于重庆、属于世界的重庆火锅文化节。 一、活动目的 通过节日活动，让世人进一步了解火锅、认识火锅、喜欢火锅，从而提升重庆火锅的国际竞争力。 二、活动原则 安全第一，大众参与，体面轻松，皆大欢喜。 三、活动卖点 主题化、大众化、互动化。 四、活动理念 像重庆火锅一样，越麻辣越要烫！ 五、活动主题 感受欢乐，释放激情。 六、活动组织 1、组织机构； 2、工作分工； 3、协调联络； 4、对外宣传； 5、安全保障。 七、活动内容 （一）准备期 1、举行新闻发布会，传递首届重庆火锅文化节的目的、原则、卖点、理念、主题等信息，唤起全市各方面的关注和支持。 2、组织好对广告公司、公关公司的招标工作，严格按市场化的方式运作，优选协办单位。 3、加强对外联络，协调合作关系，解决冠名赞助，确保基本费用。 4、通过报纸向社会有奖征集重庆火锅文化节标识、吉祥物，以及重庆火锅形象广告语和歌曲。 （二）举办期版权所有 朝天扬帆正当时，重庆火锅乐盛世。 1、开幕式（晚上） 主题：创造生活，创造欢乐。 方式：主会场与分会场互动，做到简短、意深、形美、乐人。 形式：主会场设在朝天门（象征重庆火锅寻根清源），分会场设在各条美食街，并通过彩车队流动助兴的方式把分会场“串”起来。 内容： （1）主会场——举行开幕仪式，嘉宾致贺词，李双江高歌《川江号子》，彩车队“扬帆”，电视进行直播，仪式完成后嘉宾登游船观江景； （2）分会场与主会场互动，嘉宾致贺词，打锣打鼓、舞龙舞狮、唱歌跳舞等助兴； （3）彩车队分两组：一组从朝天门出发——南滨路——直港大道——南方花园——大渡口；另一组从朝天门出发——江北区——沙坪坝（随后每天彩车队都有活动安排）。 2、品牌火锅形象展示（第一层面） 主题：有滋有味，多姿多彩。 方式：设固定的展区，邀请国内、国外品牌火锅参展。 形式：通过火锅宴，展示品牌及其文化形象。 内容：（1）火锅宴的实物艺术形态； （2）火锅宴序的文化展示； （3）火锅宴服务人员的仪表姿态。 展区建议设在较好的会展中心内，让重庆火锅这个城市名牌更加体面。 3、重庆火锅店促销活动（第二层面） 主题：更欢乐，更轻松。 方式：凡在重庆境内的合法火锅店，均可申请参加本项活动。 形式：价格优惠，借节日开展促销。 内容：在重庆火锅文化节期间，对消费者一律实行16的价格优惠，愿重庆火锅给消费者的生活带来“一帆风顺”。另外，重庆火锅品牌形象店可组织搞一些“更欢乐，更轻松”的促销活动。 4、“串串香”闹秋夜（第三层面） 主题：吃夜火锅、喝夜啤酒、观夜江景。 方式：邀请品牌火锅企业参加，争取啤酒企业赞助。 形式：在北滨路江边设露天临时卖场，采用“串串香”的模式经营，满足重庆人的码头情结和坝儿情绪，到达“不是狂欢，胜似狂欢”的节日效果。 内容：（1）采用“串串香”的模式经营； （2）参加企业用简易方式划定经营场地； （3）经营场地周围插上彩旗和显眼的品牌大旗； （4）消费者每人15元随便吃。 5、辣妹子形象大赛 主题：麻辣妹子，韵味无穷。 方式：凡在重庆出生的16-26岁的女性，均可报名参赛，邀请有关品牌企业冠名。 形式：观赏、评比、电视传播。 内容：（1）除常规评选方法外，在智力测试方面出有关重庆火锅的题； （2）重庆火锅文化节组委会与重庆电视台联合举办； （3）本活动拟成为感动来宾的重头戏。 6、彩车队助兴活动版权所有 主题：动起来，乐起来。 方式：品牌火锅出资，汽摩企业协助，专业人员制作，联合统一行动。 形式：通过彩车展示品牌火锅形象，扩大节日活动范围，塑造火锅整体形象，增添节日活动气氛，满足市民求乐心理。 内容：（1）摩托车队开路，造型为小帆船，象征“千帆竞渡，火锅赶海”； （2）彩车费用力争控制2万元之内，品牌企业可认定1-3辆； （3）彩车品牌企业自定主题，统一车型，由专业人员制作； （4）除主城区外，根据区县的申请，尽力安排前往助兴。 7、重庆火锅发展论坛 主题：欢乐使者，重庆火锅。 方式：会议、报纸征文。 形式：专业人士参加会议，市民参与征文。 内容：（1）邀请政府有关领导、专家、学者、火锅企业代表参加研讨会，论坛成果汇编成册； （2）在相关报纸栏目中举办有奖征文活动，并由企业冠名，暂定名称为：“╳╳杯”我与重庆火锅； （3）在总结表彰大会为获奖者颁奖。 8、闭幕式 主题：感受欢乐，释放激情。 方式：国外艺术家在人民大礼堂内演出，彩车队在人民广场助兴。 形式：邀请国外充满激情的民俗艺术表演团给闭幕式助兴，让人感受到重庆火锅融入国际所带来的欢乐气息。 内容：（1）嘉宾致闭幕词； （2）国外表演团演出； （3）演出完后主持人宣布首届重庆火锅文化节闭幕。 八、活动其它： 1、开幕式、闭幕式建议与第五届中国美食节合并举行，即主题可以共用。 2、彩车队可由重庆火锅企业和重庆餐饮企业共同组建，代表重庆餐饮的整体形象。 3、主会场、分会场的重庆火锅企业应与餐饮企业携手互动，共同把本会场的活动搞好。 4、主会场、分会场向广告公司招标，由中标者落实经费和布置会场；组委会统一协调，按布场要求验收。 5、彩车制作要求较高，力求达到彩灯效果，须请自贡专业人员制作。 6、重庆火锅和重庆汽摩均为重庆城市名片，应相互借力、相互整合、相互受益，希望重庆长安集团和重庆摩托车骨干企业给予支持，借一些汽车和摩托车制作彩车。 7、闭幕式演出，采用市场化动作，通过招标的方式落实承办单位。 8、做好组织落实、任务落实、经费落实、宣传费落实、安全落实。 9、本届重庆火锅文化节，拟对积极参与、表现突出和反映很好的单位颁发“欢乐使者”奖，此外不再设其它奖项。在总结表彰大会上颁奖。 10、组委会下面设分会（以美食街为单位），争取当地政府部门支持，努力让市民“感受欢乐，释放激情”。 活动策划方案 篇3 活动主题：重阳节 活动内容： 一。水映夕阳，京城老人一日三游 凡当日购物满100元的顾客（55岁以上），即可凭小票及有效证件换领抽奖卡一张（每人仅限一张），将其相关信息填写在抽奖卡上，投入抽奖箱中，即有机会赢得“京城水系一日三游”的大奖（游昆玉河、游世纪坛、游太平洋海底世界），每日将产生10名幸运顾客。随行顾客可享受优惠票价。（参加活动的顾客要求身体健康、行动方便） 抽奖时间：10月8日--10月20日出团时间：10月22日活动地点：详见店内海报 二。庆重阳节，中老年才艺表演 凡年龄在55岁以上的老人即可凭有效证件将自己的书法、绘画、摄影等作品交到我店服务台，优秀作品还将在店内楼梯处进行张贴，同时，您还可获得意外惊喜。 征集时间：10月8日--10月13日展示时间：10月14日--10月20日 三。中老年民俗秧歌、交谊舞会 重阳节来临之际，我店为广大顾客准备了精彩的秧歌表演，同时，还有丰富的中老年交谊舞会，届时您可来我店翩翩起舞、锻炼身体、结交朋友。 活动时间：10月14日活动地点：详见店内海报 四。十里堡店金秋时节——小朋友树叶作品展 华堂商场将把小朋友们用树叶作成的作品在店内进行展览。欢迎大家参加。 征集时间：10月8日征集地点：一层咨询台 五。十里堡店韩国产“中国娃娃”漫画、配音大征集 韩国产“中国娃娃”登陆华堂商场，即日起凡购买“中国娃娃”任意商品的顾客即可参加“中国娃娃”漫画配音活动，优胜者还有奖品赠送。 报名时间：10月8日--10月18日报名地点：三层文玩卖场活动时间：10月20日 六。亚运村店重阳节中老年健康咨询活动（10月12日--14日） 届时始免费为中老年朋友测血压、称体重并有相关保健问题咨询及产品介绍。 活动时间：上午10:00---下午17:00地点：店正门外 七。亚运村店金秋新视点——旗舰摩托车俱乐部摩托车展示会 届时将展示品牌车型，并现场咨询有关摩托车的问题。 活动时间：10月19日--20日10:30--18:00地点：店正门外 八。亚运村店秋冬的`呵护 凡购200元的顾客可免费得到美容卡一张。 活动策划方案 篇4 为了进一步推动镇创卫工作深入开展，提高镇中小学师生的健康意识和文明素质，为人民创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平，培育社会文明卫生新风，提高居民素质，建设社会主义精神文明，中共镇教育总支委员会特在全镇中小学支部开展一次创卫工作街道大扫除活动。 一、活动主题 ：净化，扮靓家园 二、活动时间 ：20xx年9月2日下午2：00 三 、参加人员 ：镇中学、中心校、z完小、z小全体师生及镇教育关工委 四、场地划分： （一）中学 1、z街 2、三街至二街的两条干道 3、二街菜市场至电站宿舍 （二）中心校 1、粮站至和平药房斜街 2、z家至十字路口 （三）飞龙完小 1、操坝公路边至药站丁字路口 2、保安亭校门至药站丁字路口 （四）彭家坝完小 校园内各处死角、硬化公路周围100米、幼儿园周围。 （五）镇教育关工委 与小学生一起参与活动。 五、活动要求 1、原则上中学生全体出动、小学4-6年级出动，全体党员干部参加活动、非党群众与学生同行。 2、班主任要设计好活动工具，重点组织好学生、管理好学生，预防安全事故发生。 3、各班所辖区域，清除街面垃圾、统一地点堆放，场镇专车拉走，动员居民洒水，协助卫生工作。 4、在打扫卫生的同时必须清除街道的“牛皮癣”。 5、中小学生以班为单位，统一时间、统一行动，必须持好少先队大队旗、中队旗、团支部旗或校旗，要形成一定的活动声势。 6、各校支部必须保留有效的活动图片，及时总结，上报信息。 活动策划方案 篇5 一、活动背景 时值“全国亿万学生阳光体育运动”蓬勃展开之际,为繁荣校园文化，展示我校社团风采，并积极响应国家“全民健身，全民运动”的号召，掀起我校大学生体育锻炼热潮。共青团郑州大学委员会，郑州大学社团联合会特举办郑州大学**年阳光体育之第六届运动嘉年华活动。我羽毛球协会作为郑州大学社团联合会运动休闲类社团发展中心的一员，有责任出一份力，同时，这也是提升我羽毛球协会知名度的大好机会。 二、活动目的及意义 本着唤醒广大同学积极参与户外体育运动的意识，丰富广大青年学生的课余文化生活;同时,调动广大同学对参与学生社团活动的积极性，提高社团联合会的整体知名度，社团联合会特联合运动休闲类社团举办此次参与性高、趣味性强的户外精品活动。 三、活动主题 享运动激情品休闲娱乐 四、举办单位 主办：共青团郑州大学委员会 承办:郑州大学社团联合会 协办：运动休闲类社团发展中心 五、活动时间地点 时间：**年11月19日 地点：郑州大学新校区泊月长廊 六、活动内容 1、双人积分区 项目：相互仍接羽毛球 要求：两人合作，每人一手拿球匡，一手拿球，相距四米，同时仍接球，30秒内扔进对方的匡内4个球即可得到积分。 2、闯关区 项目：立定单指托球杆 要求：在规定区域内，双脚不能随便移动，将球拍竖起，用一个手指托起球拍拍柄，男生持续20秒不落者即可过关，女生为15秒。 七、物品需要 1、球拍、羽毛球若干、塑料筐5个、胶带若干、气球若干、绳子。 2、展板、海报 3、凳子两张 八、工作安排 1、准备阶段： 1)宣传部负责展板及海报的设计与制作，具体的宣传时间地点遵照中心统一安排； 2)办公室负责准备活动所需物品； 3)团支部负责活动中工作人员考勤，并负责拍摄； 4)技术部负责维持秩序并负责裁判的安排、规则解说； 5)外联部、文艺部机动，负责中午工作的交接。 2、活动期间： 闯关区以及积分区，均需至少5人负责，以保证活动的顺利进行，各部门工作人员恪尽职守，做所安排工作。 3、收尾阶段： 相关部门整理好物品、打扫场地、工作人员合影留念。整理好照片等，团支部负责写好活动总结，于晚上24:00点之前发到中心邮箱***。 九、活动经费 1、饮用水20元 2、胶带2元 3、气球5元 4、绳子1元 十、注意事项 1、我羽协之家所有工作人员应热情对待每一位参与同学，不与同学发生不愉快； 2、闯关之前工作人员应认证的为闯关者讲清具体规则，确保每一位闯关者对活动规则一清二楚，以免发生不必要的麻烦； 3、安全第一，有关工作人员负责活动期间的秩序，防止防止造成不必要的伤害，也防止非挑战者干扰挑战者闯关。 活动策划方案 篇6 活动主题： 关爱 敬老 欢乐 活动背景： 在当今社会，不少老人都儿女满堂，与儿孙一起其乐融融。可是另外一小部分老人却丧偶丧子，家道变离，老无所依，或儿女太过忙于工作，无暇照顾老人，导致一些老人只能到敬老院中度晚年。敬老院中活动少之又少，老人们的生活不能不说是有些许乏味，此是其一;再者，老人含辛茹苦将儿女抚养长大，其中的艰辛只有他们自己能够体会，而老来却。 活动目的： 给老人门带去一些欢笑;给老人的生活中添上些许色彩;给老人们带去哪怕一丝温暖。 活动意义： 关爱了老人;提高社员工作默契度;增加学校光彩，提高社团荣誉。 活动时间： 20xx年xx月xx日 星期六 8：00—11：30 活动地点： 敬老院 活动宣传： 及时出海报，统计校内参加人员。 参与人物： 青协报名人员;兄弟社团中帮忙人员;东校区内自愿成员。 活动准备： 扫帚、簸箕、抹布、DV机、统计报名人员、分配人员、房间、工作、联络其他社团及敬老院。 活动开销： 财务部预算，并支出。 活动流程： 一、8：00 志愿者于图书馆楼前集合，点名; 二、8：30 步行或包车前往; 三、9：00 到达并慰问老人; 四、9:30 分组活动 1、分组到老人房间，2—3人和老人谈家常、日常生活中的欢喜、伤心，尽自己所能给老人排忧解难，给老人讲讲笑话，谈谈过去，谈谈时政与将来， 2—3人给靠人打扫房间。 2、5—7人打扫大院。 3、DV人员酌情拍摄。 五、10：30 有节目表演;无节目给老人洗洗头发，剪剪指甲 六、告别老人，与老人合影留恋 七、11：50看人员是否齐全，并返程 活动外联： 尽力拉赞助，以取得给老人带去小礼物及一些瓜果、点心的物资。 活动后期工作： 一、 秘书处总结工作; 二、 网信部及时上传资料于网站; 三、 社团人员谈感想、 备注： 一、 活动中除DV人员拍摄，志愿者亲近老人外，秘书部应安排人员做好记录。 二、 演节目，节目应排好，至少要演流畅，不然断断续续，给老人或演员、社员感觉都不好。 三、 财务部准备充足现金，以免活动中出现什么突发情况。 活动策划方案 篇7 一、活动目的： 时间过得很快，开学已经一个多星期了，马上就是九月十号教师节了，为了庆祝教师节，在师生之间搭建沟通交流的平台，让学生有机会能够在教师节表达对老师诚挚的祝福。 二、活动主题： 感谢师恩 诉说心声 三、活动背景： 我国第XX个教师节即将到来。教师被人们称为园丁、人类灵魂的工程师，是受到全社会尊重的一种职业，是是倍受社会尊敬的人员。自1984年起，每年的9月10日被定位我国的教师节。今年是中华人民共和国成立66周年，9月10日恰逢我国第31个教师节。 作为国家的有志青年，应该加强尊敬教师和爱国主义教育，认识人民教师在社会主义现代化建设中做出的巨大贡献，真正体会感悟到人民教师无私奉献的高尚师德。身为师范院校的师范生，则必须充分了解教师这个崇高的职业，在不断的学习中，提高自身的教师素养和品德，努力是自己成为一名优秀的祖国未来的人民教师。 四、活动时间： 20xx年9月910日 五、活动地点： 理科楼各办公室 六、活动对象： 信息工程系全体老师 七、资源需要： 1、卡纸或者随意贴若干。 2、向信息系各班同学征集老师，我想对您说最想对老师说的一句话 3、倡议书、通知各打印4份 八、活动内容： 1、9月9日生活部带领学生会成员替老师打扫办公室卫生。 2、9月9日将手机到的各班最想对老师说的一句话以及贺卡转交到老师的手中，提前送去节日的祝福。 九、负责人： 信息工程系学生会学习部 十、主要参与者： 学生会所有成员 十一、备注 1、所有经费开支需要有正规发票。 2、所有工作细节由各部门认真负责，不得有误。 3、各部门必须相互协调，相互配合，努力把此次活动做好。 4、未尽事宜另行通知。 活动策划方案 篇8 一， 活动主题 感恩他人，快乐自我 二， 活动时间 三， 活动地点 四， 活动背景 在一个文明的社会里懂得感恩并怀有一颗感恩的心是很重要的，这也是构建和谐社会的重要要求，促进人与人之间相互尊重相互帮助。自古以来中华民族就乐于助人、知恩图报、受人“滴水之恩当以涌泉相报”。感恩节快到了，借鉴西方的感恩节，让大家怀着一颗感恩的心生活，学会感恩。

　　现在有更新的世界等着我们去观看！ --眼镜　　任重道远，阔步前进！ --鞋　　人头马一开，好事自然来！ --人头马　　淡装浓抹总相宜 --涂料　　男人的世界 --领带　　用我们的爱心，托起明天的太阳 --希望工程　　千金易得，健康难求！ --保健品　　焊花开四季，大桥连五洲 --大桥电焊条　　让世界了解中国，让中国了解世界 --《中国日报》　　家有三洋，冬暖夏凉！ --三洋空调　　沉李浮瓜添雅兴，雪桃剥枣佐清淡 --水墨店　　聪明何必绝顶，慧根长留 --生发精　　瞬间的永恒 --照相机　　“鼠”期热卖 --联想电脑　　由我天地宽 --中国网通　　繁简自有文章 --一汽大众　　步步皆胜算 --诺基亚6210手机　　原来生活可以更美的 --美的空调　　数字生活一点通 --海尔智能电脑　　个性彩电 色彩不变 --海尔彩电　　创立消费新主张 --摩托罗拉网上通　　以世界品质 筑惬意之家 --三菱重工　　新一代视听 点燃万家欢乐 --先科电子　　使用更方便，沟通更轻松 --飞利浦手机　　轻的魅力（送）芬芳的诱惑 --京瓷TG200手机　　惠氏全新包装 全面营养保障 --美国惠氏药厂　　媒体广告语汇萃　　《羊城晚报》真知影响人生　　《新快报》 非一般的快　　《解放日报》了解上海的第一选择　　《新闻晨报》 新闻力量优化生活　　《北京青年报》 有新闻的地方就有我们　　《北京娱乐信报》新闻一条是一条　　《北京晚报》 晚报不晚报　　《北京晨报》 报道昨天，服务今天，建议明天　　《京华时报》 北京人的都市报　　《武汉晨报》关注民生，反映社情，坚守主义，满足需求　　《鲁中晨报》 让我们一起过好日子　　《齐鲁晚报》翻开齐鲁晚报，开始精彩每一天　　《法制文萃报》好人得好报　　《海南日报》 每一天自然清新　　《21世纪经济报道》 新闻创造价值　　《经济观察报》 理性、建设性　　《大河报》 关切民生，倡导时尚，贴近生活，服务大众　　《华商报》 每天第一眼　　《广州日报》追求最出色的新闻　　《每日新报》报纸还是新的好，报纸还是早的好，新闻早知道　　《环球时报》 和您一起看世界　　《世界新闻报》 读《世界新闻报》天下大事都知道　　《21世纪人才报》 面向现代企业、高校和白领阶层的新锐人力资源媒体　　《南京晨报》 影响创造价值　　《三联生活周刊》 一本杂志和他倡导的生活　　《新周刊》 中国最新锐的时事生活周报　　《书城》 再现文字之美　　《城市画报》新生活的引领者　　《经理人》 管理企业，经营自我　　《数字商业时代》轻松解读新经济　　《外滩画报》 公信就是生命力，有观点就有预见　　《智囊》 探讨企业运作的规律与方法，关心企业人士的生活形态，传播实战经验。　　《经济学人》 高处不胜寒，还好有《经济学人》读　　《中国企业家》 一个阶层的生意与生活　　《环球企业家》 商业品格 商业尊严　　《商务周刊》 中国大陆第一本商业杂志　　《IT经理世界》 商业新知 管理利器　　《当代经理人》 关注成长企业的杂志　　《南风窗》 聚焦政经 相约成功　　《东方企业家》 远见中国 携手未来　　《中国国家地理》因为有我，生活才更加精彩　　《财经》 独立采访、独家报道、追求翔实公正　　《青年记者》 高品位，高质量，新风格，新设计　　《市场观察广告主》面向广告主 服务广告主　　《新财经》 关注资本 关注新财经　　《新民周刊》新闻u2022新知u2022新锐 民生u2022民情u2022民意　　《商界》集商界经营之道 看商界丰富人生　　《新电子u2022IT经理人商业周刊》 一份有独家见解的杂志　　《经济月刊》深度解读经济中国　　《财智》人本化管理 智慧的提供者　　《海外星云》见证世界风云 展示环球万象　　《商业时代》传播现代营销方式 关注新锐商业理念 洞悉潜在无限商机　　《时代财富》 引领时代潮流 指点财富源泉　　《知识经济》 聚焦科技产经 关注知识创新　　《互联网周刊》网络时代u2022管理者的信息化精读刊物　　《社会观察》 一本杂志和它独特的　　在贵州的施秉看到：“放火烧山，牢底坐穿。”　　在铁路上看到的：“横卧铁轨，不死也要负上法律责任。”　　某电厂门口大红字标语更绝：“严禁触摸电线，5万伏高压，一触即死，违者法办！”　　在河南的国道上看见的超劲爆的一条：“抢劫警车是违法的！”　　十年前过湖南衡阳，车窗外闪过如下标语：“坚决打击挑脚筋！”看得人浑身发毛，不寒而栗。　　有条保护光缆的：“偷割光缆，讨死！”　　江西某地就似乎没有这么粗俗：“光缆无铜，偷盗凶铩！?BR>　　在山东看到的标语：“光缆不含铜，偷盗要判刑！”　　有个最最消极的：“光纤没铜，偷也没用。”　　归还农业贷款的标语：“人死债不烂，父债子来还！”　　去黑龙江，估计当地招商引资有困难，看到：“谁侵犯投资者，谁就是人民的罪人。”　　证券公司标语：“教育投资者！”　　河北某地：“不娶文盲妻，不嫁文盲汉！”　　普及义务教育：“养女不读书，不如养头猪！养儿不读书，就像养头驴！”　　厦门某景区：“违法越界观光，小心枪弹扫光。”　　农村信用社：“农村信用社是老百性生活的贴心人。”　　某校：“热烈欢迎人大代表来我校明察暗访！”　　单位司机班门口：“马达一响，集中思想，车轮一动，想到群众。”某养殖场：“敬爱的各界群众，请携带你们的发情母牛前来配种。”　　路边小店：“吃饭补胎。”　　南宁一草坪立有一牌子：第一行写：“开展创造”第二行写：“性的活动”。　　一拐角处用白粉刷的标语：“投案自首是犯罪”，大吃一惊，拐弯过去接着写道：“分子的唯一出路”。　　另一个经典的是上面写：“群众有困”下面是：“难找jing察”。　　上海浦东新区浦东大道两侧的旗帜：“垃圾分类，从我做起！”自己倒先成垃圾了！　　动物园标语：“保护野生动物就是保护我们自己！”成野生动物总比成垃圾好。　　一所大学的厕所里一条外国留学生写的标语让我觉得格外触目:“中国同学，请你便后冲水！”　　广东南海市盐步镇内衣厂很多，产品畅销全世界。有段时间在镇政府围墙上刷了一条标语：“发展内衣制造业是我们的基本国策！”，真是语不惊人誓不休！　　看到的关于计划生育的口号较多，诸如此类：一人结扎，全家光荣！　　抚顺白酒：不喝抚顺白，感情上不来！　　我还听过一个牛强的：“一人超生，全村结扎”　　任它岁月悠悠,好车永远风流--------------劳斯莱斯　　宝马汽车广告语———即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人（国外）。驾乘乐趣，创新极限。　　宝马7系汽车广告语———生活艺术唯你独尊　　奔驰汽车广告语———领导时代，驾驭未来。　　奥迪汽车广告语———突破科技、启迪未来　　卡迪拉克汽车广告语———将力量、速度和豪华融为一体　　富兰克林牌汽车广告语———一辆永远不会给你带来麻烦的汽车　　大众汽车广告语———出于对汽车的爱汽车价值典范　　沃尔沃(VOLVO)汽车广告语———关爱生命、享受生活（ForLife。For）　　福特汽车广告语———你的世界，从此无界　　日产汽车广告语———超越未来　　邦迪亚克牌汽车广告语———坐在里面是件美事，被人们看见坐在其中更是快事。　　甲壳虫汽车广告语———该车外型一直维持不变，所以外型上很丑陋，但其性能一直在改进。　　丰田汽车广告语———车到山前必有路，有路必有丰田车更远更自由　　克莱斯勒汽车广告语———你买汽车不来考虑一下我们克莱斯勒的汽车那你就吃亏了,不但你吃亏，我们也吃亏。　　菲业特汽车广告语———开创菲亚特新纪元，脱胎换骨，来势汹汹，超级雷马1000。　　现代汽车广告语———驾驭现代成就未来　　斯柯达汽车广告语———简单、聪明；　　雪铁龙汽车广告语———想在你之前；　　起亚汽车广告语———用心全为你；　　欧美佳汽车广告语———平稳征服人生曲折　　欧宝汽车广告语———德国科技轻松享有　　雷诺汽车广告语———让汽车成为一个小家　　英国迷你(MINI)汽车广告语———她可爱吗？(ISITLOVE？)　　奥迪A4汽车广告语———动感传奇　　奥迪100汽车广告语———走中国路，乘一汽奥迪　　北京现代汽车广告语———追求卓越、共创幸福；　　索纳塔汽车广告语———中国新动力衡量价值新典范　　广州本田汽车广告语———世界品质、一脉相承；　　中华汽车广告语———超越期望、超越自我；　　别克汽车广告语———当代精神，当代车　　别克君威汽车广告语———心致、行随，动静合一；　　雅阁汽车广告语———激活新力量新雅阁新力量新登场　　马自达6汽车广告语———魅力科技　　蒙迪欧汽车广告语———领先在于你的魄力　　宝来汽车广告语———驾驶者之车快并快乐着　　别克凯越汽车广告语———全情全力，志在进取；　　赛纳汽车广告语———常规由我定动感与美感无须取舍　　宝来汽车广告语———驾驶者之车快并快乐着　　阳光汽车广告语———体验阳光生活　　日产汽车广告语———超越平凡，卓越优逸　　福美来汽车广告语———和谐灵动，君子风范和谐生活新成员　　千里马汽车广告语———雷霆动力，纵情千里　　千里马II汽车广告语———心有多野未来就有多远　　威驰汽车广告语———领先科技的全球轿车让生活乐在新风　　飞度汽车广告语———外在动人，内在动心　　依兰特汽车广告语———给我一个美名送你一部靓车　　菲亚特西耶娜汽车广告语———有成就，也有情趣多彩人生路激情　　菲亚特派力奥?　　周末风汽车广告语———空间超乎想象生活飞越平凡　　赛欧汽车广告语———优质新生活　　菱帅汽车广告语———人性化科技　　POLO汽车广告语----同POLO一样古怪精灵”　　嘉年华汽车广告语———一路激情共精彩　　威姿汽车广告语———超越期待的经典车　　高尔夫汽车广告语———很生活--世界经典两厢车杰作天成一见如故　　高尔汽车广告语———实在，反而更难得我的动感高尔与众不同无需潮流只要始终经典　　奇瑞风云汽车广告语———动静皆风云　　奇瑞旗云汽车广告语———激情原动力　　奇瑞东方之子汽车广告语———一切由我掌控　　富康汽车广告语———走富康路，坐富康车方方面面实实在在满足您　　桑塔纳汽车广告语———上海桑塔纳，汽车新潮流拥有桑塔纳走遍天下都不怕　　捷达汽车广告语———理性的选择　　爱丽舍汽车广告语———精致生活精彩演绎　　广州标致汽车广告语———汽车工业新一代的　　标致华普汽车广告语———生活梦想大可承载　　普力马汽车广告语———五座＋两座●都市新生活拉阔都市生活　　路宝汽车广告语———哈飞路宝路中之宝现代时尚秀外慧中　　北斗星汽车广告语———身处自然环保之旅　　QQ汽车广告语———秀我本色想快乐，找QQSpark汽车广告语---只代表你　　爱迪尔汽车广告语———生活要有ideal奥拓汽车广告语———处处为您着想好车有限惊喜无限　　福莱尔汽车广告语———空间远远超出想象福莱尔福星汽车广告语———e时代e车松花江汽车广告语———千万里我追求你　　赛马汽车广告语———生活随心而动　　普莱特汽车广告语———一步到位的好车　　吉利汽车广告语———造老百姓买得起的好车七彩豪情亮丽人生　　猎豹汽车广告语———－猎豹汽车永不让你失望超乎你想象的高度低于你期望的　　价格红旗汽车广告语———坐红旗车，走中国路　　红旗明仕商务版汽车广告语———打造商务新概念GL8汽车广告语———路上公务舱商旅新境界　　奥德赛汽车广告语———驾驭生活新景观　　瑞风汽车广告语———现代人现代车　　江铃汽车广告语———全顺一路安全到家　　富利卡汽车广告语———自主生活新空间　　帕杰罗sport汽车广告语———真正意义的SUV骨子里的SUV　　Jeep汽车广告语———豪气顿生　　帕拉丁汽车广告语———纵情广阔天地驾驭自由梦想　　美容院：请不要向从本院出来的女士调情，她或许就是n你的外祖母。　　旅游：请飞往北极度蜜月吧，当地夜长24小时。　　西门子公司：本公司在世界各地的维修人员都闲得无聊。　　印刷公司：除了钞票，承印一切。　　黏合剂：它能黏合一切，除了一颗破碎的心。　　轮胎：任劳任怨，只要还有一口气。　　汽车：它惟一的缺点是每小时跑100 公里时，你仍听得见在后座的丈母娘唠叨的每一个字眼。　　黏合剂：它能黏合一切，除了一颗破碎的心　　饺子店广告：无所不包　　石灰厂广告：白手起家　　当铺 广告：当之无愧　　帽子公司广告：以“帽”取人　　打字机广告：不打不相识　　禁烟广告：为了使地毯没有洞，也为了使你肺部没有洞，请不要吸烟　　化妆品广告：趁早下“斑”，请勿“痘”留　　交通安全广告：上帝并不是十全十十美的，它为汽车准备了备件，而人没有　　某公路交通广告:如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车　　新书广告:本书作者是百万富翁，未婚，他希望的对象就是本小说中的描写的女主人公！　　鲜花店广告:今日本店的玫瑰售价最为低廉，甚至可以买几朵送给太太　　我饿了，喂喂我吧 :青岛垃圾箱上的广告　　给理想以理想的空间 :北京兰华国公寓　　全美国泛起加拿大的泡沫 :加拿大啤酒　　以时间赢得进步 :美国计时公司　　保存不被时光抹去的记忆 :莱恩杉木箱　　已长发的地方，请勿涂此药 :美国P.K.D生发剂　　我们愚弄了太阳 :艺术家灯具公司　　花花公子跑满全世界 :花花公子香烟　　别误点 :CERTINA-DA香烟　　世界一定是美的 :美的空调　　我们使世界变的简单了 :美国宏达汽车　　《生活新报》：新闻改变生活　　《下一站》：阅读改变行走　　《解放日报》：了解上海的第一选择　　《新闻晨报》：新闻力量优化生活　　《世界新闻报》：地球大，眼球大　　《羊城晚报》：真知影响人生　　《北京青年报》：有新闻的地方就有我们　　《北京娱乐信报》：新闻一条是一条　　《北京晚报》：晚报不晚报　　《法制文萃报》：好人得好报　　《劳动午报》：早也报，晚也报　　《21世纪经济报道》：新闻创造价值　　《环球时报》：和您一起看世界　　《三联生活周刊》：一本杂志和他倡导的生活　　《新经济》：中国经济现象白皮书　　《外滩画报》：公信就是生命力，有观点就有预见　　《纽约时报》：所有适宜刊载的新闻　　《经济学人》：高处不胜寒，还好有　　《南方周末》：从容，是一种境界 理性，是一种成熟 20年，情怀依旧　　7. 海尔：海尔，中国造　　8.中国联通：情系中国结，联通四海心　　9.商务通：科技让你更轻松　　10.飞亚达：一旦拥有，别无选择　　11.李宁：把精彩留给自己　　13.张裕：传奇品质，百年张裕　　14.新飞冰箱：新飞广告做的好，不好新飞冰箱好　　18.香港人头马：人头马一开，好事自然来。　　19.名车广告语　　菲业特轿车：开创菲亚特新纪元 ，脱胎换骨，来势汹汹，超级雷马1000。　　克莱斯勒汽车：你买汽车不来考虑一下我们克莱斯勒的汽车那你就吃亏了不但你吃亏，我们也吃亏。　　德国金龟子汽车：该车外型一直维持不变，所以外型上很丑陋，但其性能一直在改进。　　邦迪亚克牌汽车：坐在里面是件美事，被人们看见坐在其中更是快事。　　富兰克林牌汽车：一辆永远不会给你带来麻烦的汽车。　　宝马轿车：即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人。　　日本丰田汽车： 车到山前必有路，有路必有丰田车。　　卡迪拉克轿车：将力量、速度和豪华融为一体。　　某一法语学习班的招生广告说：　　如果你听了一课之后发现不喜欢这门课程，那你可以要求退回你的学费，但必须用法语说。　　香港一家化妆品公司的广告是：　　趁早下『斑』，请勿『痘』留。　　一家美国报纸登了这样一则广告：　　招聘女秘书：　　长相像妙龄少女，思考像成年男子，处事像成熟的女士，工作起来像一头驴子！　　眼药水广告∶　　滴此眼药水后，将眼睛转动几下，可使眼药水遍布全球。　　墓碑上的广告　　苏格兰有一块墓碑的碑文是：这里长眠的是亥米西·麦克泰维西。其悲痛的妻子继承了他的兴旺的事业——蔬菜商店，商店在第11号高速公路，每日营业到晚8点。　　某家理发店的墙上，贴着这样一则广告：　　别以为你丢了头发，应看作你赢得了面子。　　英国乡村理发店在桥头立起一块木牌，上边写着：　　先生们，我要你们的脑袋。　　荷兰一家旅行社刊出一则广告：“请飞往北极度蜜月吧！当地夜长24小时。”　　一家瑞士旅游公司则在广告牌上提醒说：“还不快去阿尔卑斯山玩玩，6000年之后山便没有了！”　　餐厅广告：请来本店用餐吧！不然你我都要挨饿了。　　空调广告：本品在世界各地的维修工是最寂寞的。　　安全广告：如果死机的酒瘾发了，可以在此饮酒，不过先留下地址，以便送你的骨灰给家人。　　牙医门诊部：“请放心地来补牙，就是他（她）吻您的时候，也不会察觉。”　　加油站广告牌：“假如阁下烟瘾发作，可以在此吸烟。不过请留下地址，以便将阁下的骨灰送交家人。”　　牛奶厂在报上登出广告：“如果您每天吃一瓶本厂出品的鲜奶，连续坚持5214个星期，您将会活到100岁！”　　芝加哥有家“面部表情研究所”招生广告说：“您在我们这里将学会巧妙地皱眉，让人一看，就觉得你是个诚实的人。”　　某热水器产品广告词：“别只看本品价高，若购买便宜的热水器，会使你陷入水深火热之中。”　　化妆品广告：本品最能吸引男性，故随本品附送一份自卫教材。　　花点广告：送几朵花给最爱的人，但不要忘了你的妻子。　　香水广告：本品最能吸引异性，故随本 品奉送自卫教材一份。　　理发店广告：虽为毫发技艺，却是顶上功夫。　　高速公路广告：时速30公里，可到汽车修理厂；时速100公里，可以安全到家；　　时速150公里，可以到医院了；时速200公里，恭喜你，你可以见到上帝了。　　宝马>>>>>　　即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人。　　邦迪亚克>>>>>　　坐在里面是件美事，被人们看见坐在其中更是快事。　　甲壳虫>>>>>　　该车外型一直维持不变，所以外形上很丑陋，但其性能一直在改进。　　克莱斯勒>>>>>　　你买汽车不来考虑一下我们克莱斯勒的汽车那你就吃亏了———不但你吃亏，我们也吃亏。　　英国迷你(MINI)>>>>>　　她可爱吗？　　菲亚特轿车>>>>>　　开创菲亚特新纪元，脱胎换骨，来势汹汹，超级雷马1000。　　凯迪拉克轿车>>>>>　　将力量、速度和豪华融为一体　　德国大众>>>>>　　小即是好丰田———车到山前必有路，有路必有丰田车　　宝来———驾驶者之车　　千里马———雷霆动力，纵情千里　　千里马II———心有多野未来就有多远　　富康———方方面面实实在在满足您　　Jeep———豪气顿生　　解放卡车———关键时刻 解放上得去　　解放卡车———挣钱机器　　高尔夫———杰作天成 一见如故　　奇瑞风云———动静皆风云　　富康———走富康路，坐富康车　　桑塔纳———拥有桑塔纳走遍天下都不怕　　捷达———理性的选择　　1月份做预算，多交流，想全面，选用正源大地药，让它为你来省钱　　2月份防流感，此病四季都出现，候鸟迁飞带隐患，金牌毒特解您烦　　3月份气温乱，肾传支、肾花斑，清肾舒是主打版，毒克防止再感染　　4月份易得喘，咳嗽呼噜音乐全，替米星打头战，二十多天选泰灵　　5月份大肠杆，氟苯欣是首选，不伤胃，不伤肝，育雏应用不一般　　6月份球虫欢，尖叫腹痛闹翻天，预防就用艾美清源，治疗选用球百宁　　7月份高温天，坏死性肠炎容易患，红、黄、白、绿杂粪便，肠毒消奇效显，肠泰让鸡乐开颜，要想效果好上好，肠疾灵在料中拌　　8月份法氏囊炎，发热聚堆碳样便，囊炎清配毒特，好方案，毒败散永相伴，五天之后病情缓，电解使用勿间断　　9月份秋燥气候干，快乐3000料中添，活血、利尿又保肝，健胃止泻还利咽，降低料比，进财源，鸡鸭猪牛全年欢　　10月份肝病很普遍，两天就用毒败散，血清抗体别硬搬，防疫过后再等5、6天　　11月天变寒，鸡瘟鸭瘟病混感，伸颈鸣喘也瘫痪，郁黄饮配毒特连用四天　　12月供好暖，注意通风腹水减，瘟必清是健胃散，补气养血是关键，呼畅里面成分全，寒冷季节就治喘。　　1、箭牌口香糖一箭如故一箭钟情（箭牌口香糖广告语）　　2、骑乐无穷（某摩托车广告语）　　3、一明惊人（某眼病治疗仪广告语）　　4、衣名惊人（某服装广告语）　　5、无胃不至（某治胃药广告语）　　6、饮以为荣（某饮品广告语）　　7、天尝地酒（某酒类广告语）　　8、食全食美（某酒店广告语）　　9、咳不容缓（某止咳药广告语）　　10、闲妻良母（某洗衣机广告语）　　11、默默无蚊（某杀蚊剂广告语）　　12、牙口无炎（某牙膏广告语）　　13、百衣百顺（某名牌服装广告语）　　14、引人入店（某高级饭店横额）　　15、智者见质（古桥空调广告语）　　16、触幕惊新（亚细亚电脑三维动画系统广告语）　　17、百闻不如一试喝过方知福乐好（福乐奶粉广告语）　　18、大石化小小石化了（胆舒胶囊广告语）　　19、六神有主一家无忧（六神特效花露水广告语）　　20、胃病患治在四方（四方胃片广告语）　　21、中国电信千里音缘一线牵（长途电话广告语）　　22、佳丽———洗尽您一路征尘（某洗衣粉广告语）　　23、有痔不在年高（某治痔疮药广告语）　　某音响公司广告———“一呼四应！”　　某饺子铺广告———“无所不包！”　　某石灰厂广告———“白手起家！”　　某当铺广告———“当之无愧！”　　某帽子公司广告———“以帽取人！”　　某理发店广告———“一毛不拔！”　　某药店广告———“自讨苦吃！”　　某戒烟协会广告———“千万别找吸烟女子做朋友，除非你愿意去吻一只烟灰缸！”　　某打字机广告———“不打不相识！”　　某眼镜店广告———“眼睛是心灵的窗户，为了保护您的心灵，请为您的窗户安上玻璃。”　　某香水公司广告———“我们的新产品极其吸引异性，因此随瓶奉送自卫教材一份。”　　某公共场所禁烟广告———“为了使地毯没有洞，也为了使您肺部没有洞，请不要吸烟。”　　某公路交通广告——“如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。”　　某新书广告——“本书作者是百万富翁，未婚，他所希望的对象，就是本小说中描写的女主人公！”　　某汽车陈列室广告———“永远要让驾驶执照比你自己先到期。”　　某交通安全广告———“请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。”　　某化妆品广告———“趁早下‘斑"，请勿‘痘"留。”　　某洗衣机广告———“闲妻良母！”　　某酸汁饮料广告———“小别意酸酸，欢聚心甜甜。”　　某印刷公司广告———“除钞票外，承印一切。”　　做一个男人无法一手把握的女人！ 做女人挺好！　　让一亿人先聪明起来（巨人脑黄金）　　聪明何必绝顶，慧根长留 --生发精

春暖花开，2016年由丹江口市旅游局和丹江口龙山宾馆联合推出特惠活动：凡游客到丹江口市旅游，游玩“丹江口大坝、沧浪海旅游港、太极峡、武当峡谷漂流（五一至十一期间）、静乐宫（门票+养生体验+素斋）”任意三个景点，即可免费享受赠送龙山宾馆客房1间。超超值福利哦！

药衡多钱哦

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所谓的海克斯科技其实就是食品添加剂，国家对于食品添加剂的使用有明确的规定，在符合国家范围内添加的都是安全的，合理的添加可以增加食物的保存时间，方便运输，是利民的，如果滥用会对健康产生危害，

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只是容积区别而已，里面的酒是一样的。朝日啤酒(又称Asahi啤酒)是由一家酿制啤酒和生产软性饮品的公司共同研制的啤酒，制作原料主要有大麦、水等等。朝日啤酒株式会社成立于1889年，朝日啤酒是日本最著名的啤酒制造厂商之一。1987年朝日啤酒株式会社推出新品Asahi舒波乐生啤，其销售业绩蒸蒸日上，至1998年Asahi舒波乐单品种销量已经跃居日本第一，世界排名第三，生啤酒销量世界NO.1. 1994年朝日啤酒株式会社正式进入中国市场，先后出资杭州西湖啤酒朝日(股份)有限公司、福建泉州清源啤酒朝日有限公司、烟台啤酒朝日有限公司、北京啤酒朝日有限公司，从而拉开了日本朝日啤酒株式会社在中国发展的序幕。1999年，在深圳和收购青岛啤酒又合资建成了中国最先进的啤酒工厂。2000年8月，朝日啤酒(上海)产品服务有限公司在上海成立 。

公交线路：k2路，全程约18.7公里1、从下庄路口步行约10米,到达下庄路口站2、乘坐k2路,经过28站, 到达东星站3、步行约1.4公里,到达泉州清源啤酒厂

以前有榕城啤酒。。。。后来没了

我有，留下你的邮箱，发给你。

2018年爬的第一座山有什么好推荐_2018年二月登山指南？清源山国家重点风景区是泉州十八景之一！也是国家级重点风景名胜区，由清源山、九日山、灵山圣墓三大片区组成，总面积六十二平方公里。清源山景区方圆有四十华里，主峰海拔498米，与泉州市山城相依，吸引了众多的海外游客。清源山为泉州唯一一个国家5A级景区，而开元寺更被泉州人奉为圭臬，两个景点大概相距4公里的距离，均在鲤城区内，十分方便。清源山有几个必看的景点，除了山下的老君岩，就是半山腰的弘一法师舍利塔，还有山顶的南台岩。清源山海拔高度在600米左右，预4-5个小时就差不多了。昨晚喝的啤酒，在今天的爬山中随着出汗消化殆尽，非常爽。有着秀出东南美誉的清源山，是国家重点风景名胜区，泉州第一个AAAAA级景区。它地处泉州市区北侧，泉州火车站东南，以36洞天，18胜景闻名，由以老君岩、千手岩、弥陀岩、碧霄岩、瑞像岩、虎乳泉、南台岩、清源洞等为胜，由清源山、九日山、灵山圣墓三部分组成，总面积62平方公里，主峰海拔498米。最早开发于秦，唐代成了闽南宗教圣地，元代即被赞誉为闽海蓬莱第一山。温馨提示：山下有摩的说载你去景点入口，扬言不用门票（就是逃票），千万不要坐，他们会载你去另一座山入口，上了这座山要翻越两山才到清源山，清源山景点不多，山上一清源湖，山下一老子雕像，中间有南台阁和弘一法师舍利塔。清源湖：就一水坝，坝里有两只天鹅，坝上走走看看，就这样。老子雕像：老君岩，比我想象的矮，拍两张图片，就可以撤了。南台阁：在悬崖边上，风景不错，又很多摩崖石刻，比较耐看。景点位置福建省泉州市丰泽区清源山上更多关于清源山风景名胜区的门票价格？，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/1b8c921615731561.html?zd查看更多内容

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没办法啊，兄弟。我也这样！只能是平时自己不要喝酒，有空多走走。应酬时最好别吃肉或只吃一种肉类！吃点国珍松花粉也挺好，说是有减肥作用，我也在吃！这样我觉得起码体重不会在涨，减下去很难，除非晚上别喝啤酒，多运动！

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少喝啤酒 ~多锻炼~尤其是俯卧撑

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目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。 睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然，每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系 传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。 欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料，但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现，排除如身体运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比，腰围并不会较大，且体重也不会更重。 然而，在那些爱喝酒的男性中，不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近，英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。 “啤酒肚”危害多多 美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称，美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病，这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖（“啤酒肚”）则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。 此外，要一天三餐：不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。 在办公桌上放瓶水：一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 不要在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 不要一个人进食:要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料

瘦腿：　　1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。　　2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。　　3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。　　减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。　　1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。　　2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。　　还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。　　美腿的标准　　美腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。具体来说，就如以下图片所示，标有○的5处(大腿，膝，腓，脚脖子内侧，脚尖)左右紧贴在一起，标有×符号的4处(大腿和根儿之间，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间)是处于分开的状态。除此之外，如果膝朝向着正面且腿形笔直的话，可以说是非常美丽的腿了。　　大腿篇　　通过以下的练习可以消耗掉你大腿多余的脂肪和赘肉。在塑造完美的腿部线条的同时，也可以锻炼大腿肌肉的张力。　　去掉腿部多余的赘肉（每天各10秒）　　1、身体侧躺在地板上，将两脚绷直　　2、膝盖保持绷直的状态。大腿内侧的肌肉施力，将下侧的腿抬起。这个姿势保持10秒，换另一边。　　Point　　在练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5~10秒，这样可以使左右腿的肌肉更加匀称。　　锻炼腿部肌肉的张力(每天各10秒)　　1 眼看前方，直立。挺胸收腹。尽可能的将全身肌肉放松。　　2 单腿曲起，同侧的手握脚掌，拉伸前腿肌肉。保持这个姿势10秒，后换另一边进行。　　Point　　练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5~10秒。　　小腿篇　　收紧小腿肌肉，打造美丽的腿部线条。（每天5秒）　　1 找一本4~5cm厚度的书，脚尖立于书上，脚后跟处于悬空状态。　　2 双脚并拢，身体重心放于两脚的大脚趾处，将脚尖踮起。在保持身体平衡的同时，将这个姿势坚持5秒。　　Point　　如果没有那么厚的书的话，也可以将杂志叠在一起使用。在踮脚站立时，要注意用到腓部肌肉。　　放松腓部肌肉 （每天各10秒）　　1背部和双腿保持90度的姿势坐在地板上，面向前方。　　2双腿伸直，两手握住其中一只脚掌，将腿缓缓抬起，这个姿势保持5秒。换另一边。在做此组练习时，要注意两腿间保持并拢状态，且膝盖处不弯曲。　　Point　　在双手握住脚掌的时，身体容易前倾，这个时候要注意背部需保持伸直不弯曲。　　o型腿和x型腿篇　　通过以下的练习，可以充分锻炼腿外侧或腿内侧的肌肉，使腿部线条匀称，矫正腿部形状。　　a：o型腿 (每天 3秒×5次)　　1 挺胸收腹直立于地板。　　2 双腿曲起，从外向里做圆周运动。　　3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。　　b：x型腿　　1挺胸收腹直立于地板。　　2 双腿曲起，自内向外做圆周运动。　　3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。　　Point　　在双腿做大幅度的圆周运动时，易使臀部翘起。因此此动作的关键在于下腹部施力。　　矫正腿部形状（每天各静止5秒×3次）　　1蹲在地板上，手掌与地板充分接触　　2 保持手掌和地板的接触状态，慢慢站起，这个过程以5秒为宜。　　3 至腿部完全绷直，这个姿势坚持5秒。若在直起时，膝盖不能完全伸直，可以将手的位置稍作调整。　　Point　　在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间，两个膝盖之间不分开。　　美腿之路五大禁忌　　禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。　　禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。　　禁忌三：侧身睡，趴着睡。　　禁忌四：穿太高跟的鞋子。　　禁忌五：一直将包挎在同一边如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2. 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3. 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 2如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。 3平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。 在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。 走路、喝水、按摩 走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。 增加矿物质，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。 4瘦身美人的肩背练习： 1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。 3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。 注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。 5小腿练习 1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。 2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。 3．重复该套动作25次。 6对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法： 运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。 专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。 游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。 要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。 运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。 7让你的手臂没赘肉 ： 日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。 1、锻炼内臂，使之结实。 双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。 2、使双臂紧张。 单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。 3、改善内臂的松驰 双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。 肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。 8能吃掉脂肪的食物： 脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。 蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。 谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。 医学专家认为，人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。 9多喝豆浆巧减肥： 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。 营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。 因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。 10教你如何能“吃”去脂肪 ： 食用以下食物，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。 洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿。日食苹果3个，能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。 大蒜：含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。 牛奶：含较多的乳清酸和钙质，这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，还可减少胆固醇的吸收。 燕麦：含丰富的亚油酸及皇甙素，可防止动脉粥样硬化。 玉米：含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们长期以玉米为主食。 海带：含丰富的牛磺酸、纤维藻类，这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。 番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。 韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的脂肪及其毒素。 葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高血压患者最好的食品之一。香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。 冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。 胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而使血液中的胆固醇的水平降低。

用教练教的方法可以把啤酒肚减掉.. 练出腹肌

清缘西里属于西三旗街道。清源西里小区位于北京市大兴区黄村镇清源路，周边有世纪联华清城店、物美综合超市枣园店、清源市场、国营兴业副食品商店等购物商场，及北京印刷学院，大兴中医院（广安门中医院南区），北京市仁和医院，黄村公园等。西三旗街道西三旗街道，北京市海淀区下辖街道。地处海淀区东北部，东起黑泉路与朝阳区相接，南至滨河路与朝阳区奥林匹克森林公园接壤，西至德昌公路与清河街道为邻，北至建材城路、五星啤酒厂南门与昌平区交错。辖区东西最大距离1.4千米，南北最大距离4.1千米，总面积8.2平方千米。1952年，西三旗地区属北京市东郊区。1956年，属北京市海淀区。2000年3月30日，成立西三旗街道。截至2011年末，西三旗街道辖区总人口151897人。 截至2020年6月，西三旗街道下辖27个社区。东起黑泉路与朝阳区相接，南至滨河路与朝阳区奥林匹克森林公园接壤，西至德昌公路与清河街道为邻，北至建材城路、五星啤酒厂南门与昌平区交错。辖区东西最大距离1.4千米，南北最大距离4.1千米，总面积8.2平方千米。

悠游历史文化名城泉州 暑期渡假休闲游憩历史文化名城泉州，素有“泉南佛国”之称，别称鲤城、刺桐城、温陵，古为“海上丝绸之路”之起点，宋、元时期泉州港为“东方第一大港”，外商云集世界各国文化溶入，并列国务院第一批公布的千年历史文化古都，被誉为 “海滨邹鲁”，又是我国著名的侨乡和台胞之祖籍地，可见其重要地位。白天游览繁华涂门街、状元街、东湖公园、西湖公园、东西塔、姑嫂塔、开元寺、南少林寺东岳庙、清源山老君岩、明教遗址、清净寺、闽台缘博物馆、晋江安平桥、惠安洛阳桥、崇武古城、南安郑成功陵园、九日山、世外桃源永春牛姆林堪称闽南西双坂纳、德化白瓷窑洞等古迹名胜，晚上泉州小吃肉粽、土笋冻、牡蛎煎、各式海鲜大餐、畅饮惠泉啤酒、品茗永春佛手柑、安溪铁观音、聆听泉州南音令人陶醉、倾听讲古说书边喝茶的独特文化、并观看高甲戏、梨园戏、木偶戏、傀儡戏、置身在闽南文化中，缅怀古都文化名城、先烈、英雄、枭雄、王公、伯爵、穆斯林、总兵、义师、水军、海盗、倭寇、武士、浪人、领事、商办、商贾、牧师、神父、古战船，乃人生一大乐也。

2018年爬的第一座山有什么好推荐_2018年二月登山指南？清源山国家重点风景区是泉州十八景之一！也是国家级重点风景名胜区，由清源山、九日山、灵山圣墓三大片区组成，总面积六十二平方公里。清源山景区方圆有四十华里，主峰海拔498米，与泉州市山城相依，吸引了众多的海外游客。清源山为泉州唯一一个国家5A级景区，而开元寺更被泉州人奉为圭臬，两个景点大概相距4公里的距离，均在鲤城区内，十分方便。清源山有几个必看的景点，除了山下的老君岩，就是半山腰的弘一法师舍利塔，还有山顶的南台岩。清源山海拔高度在600米左右，预4-5个小时就差不多了。昨晚喝的啤酒，在今天的爬山中随着出汗消化殆尽，非常爽。有着秀出东南美誉的清源山，是国家重点风景名胜区，泉州第一个AAAAA级景区。它地处泉州市区北侧，泉州火车站东南，以36洞天，18胜景闻名，由以老君岩、千手岩、弥陀岩、碧霄岩、瑞像岩、虎乳泉、南台岩、清源洞等为胜，由清源山、九日山、灵山圣墓三部分组成，总面积62平方公里，主峰海拔498米。最早开发于秦，唐代成了闽南宗教圣地，元代即被赞誉为闽海蓬莱第一山。温馨提示： 山下有摩的说载你去景点入口，扬言不用门票（就是逃票），千万不要坐，他们会载你去另一座山入口，上了这座山要翻越两山才到清源山，清源山景点不多，山上一清源湖，山下一老子雕像，中间有南台阁和弘一法师舍利塔。清源湖：就一水坝，坝里有两只天鹅，坝上走走看看，就这样。老子雕像：老君岩，比我想象的矮，拍两张图片，就可以撤了。南台阁：在悬崖边上，风景不错，又很多摩崖石刻，比较耐看。景点位置福建省泉州市丰泽区清源山上更多关于清源山风景名胜区的门票价格？，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/1b8c921615731561.html?zd查看更多内容

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北京清源海通国际投资管理有限公司是2015-01-27在北京市通州区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于北京市通州区玉桥西里72号商1号一层101。北京清源海通国际投资管理有限公司的统一社会信用代码/注册号是911101123302410936，企业法人牛清辉，目前企业处于开业状态。北京清源海通国际投资管理有限公司的经营范围是：投资管理；投资；投资咨询；组织文化艺术交流活动（不含棋牌）；影视策划；动漫设计；设计、制作、代理、发布广告；企业策划；会议服务；承办展览展示；企业管理咨询；市场调查；文艺创作；经济贸易咨询；电脑图文设计、制作；摄影服务；技术推广（不含农业技术推广）；从事文化经纪业务；体育运动项目经营（不含高危险性体育运动项目）；基础软件服务；应用软件服务（不含医用软件）；计算机系统服务；数据处理；赛事活动策划；筹备、策划、组织运动会、晚会、大型庆典、文化节、电影节、服装节、啤酒节；销售（不含零售）文化用品、机械设备、建筑材料、金属材料、仪器仪表、五金交电、家用电器、工艺品（不含文物）、电子产品、化工产品（不含危险化学品）、针纺织品、体育用品（不含弩）；零售防盗安全门；机动车公共停车场经营管理；建筑物清洁服务；汽车装饰；棋牌服务；城市道路养护；市政设施管理；城市市容管理；专业承包；城市生活垃圾清扫、收集；城市园林绿化；物业管理。（“1、未经有关部门批准，不得以公开方式募集资金；2、不得公开开展证券类产品和金融衍生品交易活动；3、不得发放贷款；4、不得对所投资企业以外的其他企业提供担保；5、不得向投资者承诺投资本金不受损失或者承诺最低收益”；企业依法自主选择经营项目，开展经营活动；依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动；不得从事本区产业政策禁止和限制类项目的经营活动。）。在北京市，相近经营范围的公司总注册资本为68279688万元，主要资本集中在5000万以上规模的企业中，共7040家。本省范围内，当前企业的注册资本属于优秀。通过百度企业信用查看北京清源海通国际投资管理有限公司更多信息和资讯。

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清源支裔 天柱山峰峦起伏海拔1033.5公尺，耸叠横亘，矗立地跨南安市与永春县交界处，南宋嘉定八年(1215年)，郑昭十世孙避元乱迁居泉郡西坊〈闽南语俗称西向、西上〉，后裔支衍三派。 永春夹漈郑氏族谱载：其始祖郑昭，字元质，西晋年间由光州固始入闽，初居兴化府(今莆田)，后先迁漳州，二迁泉州，三迁德化，四迁南安十二都广信林，又因兄弟分家，五迁入永春夹漈。 郑成功先祖繁衍於泉州清源山之西北峰方向，即天柱山南安十二都广信林〈今属南安蓬华镇华美、黎明村〉及永春十二都集庆乡安平里（今属永春仙夹镇夹漈、东里村）一带发现先祖祖坟，并不足为奇。 南安郑氏石井宗谱序记述：夫我郑自唐光启间入闽，或居于莆、于漳、于潮、于泉，是不一其处。石井郑氏谨存的一本《石井本宗族谱》，系郑成功父郑芝龙于明崇祯十三年（公元1640年）所修，在其谱序中云：石井郑氏元末所建祖祠至明嘉靖年间，因倭寇侵扰而“祠宇坠于寒烟，谱系毁于兵燹。一本菀枯，几听于不可问，说明修谱时，因缺乏有关史料，渊源问题已难考据。 安溪御屏郑氏族谱亦载，唐光启元年(885年)，其入闽始祖郑凝远(字可远)随王潮兄弟入闽，后统戍南安桃林场，开基永春县姜莲坪上，传至四世郑都巡开基鹏翔东门。 安溪西坪赤水郑氏族谱载，郑氏先祖世居荥阳郡，唐光启元年(885年)合十大姓即郑、陈、林、洪…从王审知三兄弟渡江入闽。始祖郑威乃南宋太子太傅、御史、金紫光禄大夫、上柱国，居侯官(福州)玉田，因战乱而四散他处，其裔郑漳自玉田而居龙岩(今大田县桃源)。 一部来自漳浦六鳌营里的古谱漳浦营里郑氏族谱揭秘，漳、泉两地郑氏是亲兄弟。这是一本极其珍贵的史料，翔实记载了漳州古县、漳浦旧镇港、漳浦埔尾等地郑氏与南安石井郑氏系同祖兄弟，且溯源追远，为破解郑成功高祖及远祖之谜提供了宝贵的资料找出郑成功高祖郑琳之与远祖郑昭，经过专家们讨论介绍，从郑氏宗族史及郑樵后裔郑玉书的郑氏迁居各地诸始祖表中新发现的记载，和营里郑谱的有关渊源出处记载相吻合。 郑氏后裔在漳州发现的一部漳浦营里郑氏族谱，其“家谱小引”中，多次提到了南安“双路口”这一地名，称其先辈是如何从那儿走出来，“负骸而走，自泉至漳，由漳而浦”，还标明了双路口就在清源山的西北峰方向。该族谱中还提到郑成功曾往漳浦叙其亲，“盖清源之支裔”，怀想起了故乡的“社稷坛”和元宵节张灯结彩的热闹景象。 这一珍贵记载引发了诸多郑氏族人关注，前往南安广泛展开调查。经过多方寻觅，“双路口”被证实就在南安丰州社坛村。一位长者说，丰州社坛村应该就是漳浦营里郑氏族谱里描述的南安“双路口”，从那边望向清源山，恰是西北峰，与记载吻合。 熟悉丰州地理掌故的王赞成先生说，社坛郑氏祖厝前系一条古道，古时一头通往永春、德化的山路，一头通往泉州沿海的海路，故被称为“双路口”。 如果说来自漳浦的族谱让人们找到了郑成功更早的先世，那么来自永春的一本族谱更是迄今为止发现追溯郑成功先祖入闽情况最详细、最早的一本重要族谱，再一次印证了丰州走出武荣郑氏之说。永春郑伯恭先生辑录的该族谱内记载：“吾祖谙于军旅之事…吾祖率部驻守丰州社稷坛，并屯田自给军食……”。

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三款3种,分别是珍品老尖庄酒、金尖庄酒、PET尖庄酒。

尖庄由宜宾五粮液股份有限公司出品，是五粮液百年国民品牌，是五粮浓香公司战略品牌之一

五粮液出品的尖庄和老尖庄都是指一种酒，而是一个系列。两种系列都分高中低档数种酒其中尖庄系列价格一般在10-700元老尖庄系列其高档酒占多数，从数百元到34千的都有

没有停产，改包装。

还不错。五粮液百年尖庄45度小酒，酒体呈现出琥珀色，清澈透亮，酒液粘稠度适中。具有浓郁的酱香味，香气复杂而丰富，包括麦芽、糯米、豆腥、果香等多种香气。口感醇厚、绵柔顺滑，入口后有一种独特的陈年风味，回味悠长。

绵柔尖庄。个人觉得，尖庄酒中的绵柔尖庄最好喝，精酿50度，这款是经典浓香香型，含有大量丰富的风味物质，喝起来甘甜顺口，绵甜醇和，细细品味会有一种绵甜净爽的感觉，咽下去的时候会感觉浓浓的余香留在口中，喝完后嘴巴也不会难受，是最好喝的。尖庄酒是由宜宾五粮液股份有限公司出品，是五粮液百年国民品牌，是五粮浓香公司战略品牌之一。

尖庄酒是四川产的，属于五粮液股份有限公司自销品牌部产品。尖庄前身为“提庄大曲”，具有窖香浓郁、绵甜醇和、入口爽净、回味悠长的独特风格。分有老尖庄、金尖庄等系列。尖庄酒以传统的酿制工艺与现代科技相结合，选用优质基酒，精心勾兑。是消费者最喜欢的品牌之一。尖庄曲酒纯粮固态发酵工艺，根据“高粱香、玉米甜、大米净、小麦躁、糯米绵、大麦冲”等特点，选用高粱、大米、糯米、玉米、小麦为主要酿酒原料。以传统的酿制工艺与现代科技相结合，选用优质基酒，精心勾兑而成。古代川南，尝用竹筒制成大小不一的量酒器具，称为“庄”，一庄又称一提，故而很多酒坊又将所产曲酒称为“提庄”。早年宜宾古城之内，共有酒坊十余所，所产酒皆称“提庄大曲”，且各国酒坊都认为自产之提庄酒质最佳，谁也不服谁。