三升13度原浆啤酒等于多少白酒

不算。啤酒的度数一般在6度到15度之间，度数越高酒质越好。13度属于中间的度数，不算高。啤酒是麦芽和大米、淀粉等经过糖化制成麦汁，进入发酵罐加入酵母发酵成啤酒。麦芽汁浓度越高，营养价值就越好，同时泡沫细腻持久，酒味醇厚柔和，保管期也长。 酒的种类 酿造酒：常见的就是糯米酒，使用糯米和酒饼，经过处理过后放置在室温下，发酵几天再过滤煮开即可形成香味扑鼻的米酒。 蒸馏酒：使用一根细管子把酒精蒸汽收集起来，然后让其自然凝结，得到的酒就叫蒸馏酒。 配制酒：通过各种有趣搭配弄出来的酒对味蕾的冲击很大，在搭配出更多精彩的同时，却也少了酒的纯粹。

这个度数的啤酒容易醉。个人身体素质和饮酒习惯是非常重要的因素，身体质量、代谢速率、肝脏功效等因素会影响一个人对酒的反应。饮用13度啤酒的数量和速度也是产生醉酒的重要因素。喝得太多或太快会导致人体不能有效净化酒精。普通啤酒还是13度啤酒，每个人在喝酒时都应该谨慎，并遵循聚会礼仪和安全规则。饮用啤酒时，喝水、食物等可补充水分和营养，并以适当的速度饮用。尝试饮用新型啤酒前，请先确保自己了解这种啤酒的属性，并饮用适量。

因人而宜。若喜欢饮啤酒的人是不舍醉的，但对于饮啤酒过敏的人，可能再低点也会醉

还不错。轩博大师精酿啤酒13度采用麦芽、啤酒花、上面酵母为原料，德国精酿工艺，28天发酵，因麦芽度高，酒体浓醇，口感新鲜，入口浓郁麦香。

乌苏啤酒酒精度高、后劲足、容易上头、醒酒慢，喝多了一般在第二天头痛欲裂，让人十分难受，所以就有夺命一说。乌苏啤酒的度数在13度左右，一瓶容量650毫升，而普通瓶酒一般在8度左右，一瓶容量500毫升，所以乌苏品酒它后劲很足，喝多会十分难受。 乌苏啤酒叫夺命的原因 乌苏啤酒酒精度相比普通啤酒要高，而且它的瓶装啤酒量要比普通啤酒量多150毫升/瓶。乌苏啤酒属于慢醒啤酒，喝了之后后劲非常大，特别容易上头，醒酒也非常慢。最痛苦的是，酒醒后头痛难受，所以人们叫它夺命酒。 乌苏啤酒初喝时与一般啤酒差不多，它的特点是易上头，且醒酒慢，让人酒醉难受的时间，也跟着相对延长，所以称它为夺命乌苏啤酒。它最大的魅力，是喝时美味，酒醒时难受，所以让人又爱又怕。

不高，这种属于低度酒。13度的酒不算高，属于低度酒，一般酿造酒的度数就是十几度，使用酿酒原料发酵而得，没有经过蒸馏程序，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，酒精度数相对白酒等蒸馏酒较低。13度的酒在酒里面算度数低的，通常酒有白酒，红酒，黄酒，啤酒还有一些低度的果酒。白酒的度数通常在40度50度以上，而黄酒的度数通常在十三四度十五六度，红酒一般也是在10度左右，啤酒的度数在五六度，所以13度的酒就是一个属于比较低的度数的酒。高度酒与低度酒的区别：其实高度酒与低度酒，并不只是度数不同那么简单，其口感的差异，营养成分的含量都是有一定的区别的，比如高度酒虽然度数高，但是它的口感却不是很烈，反而具有不上头、醒酒快的特点，而低度酒因为酒精含量少，对身体伤害小，也更加适合大家养生的时候饮用。

酒的度数指的是还有酒精的体积比例，13°指的是13％。希望我的回答对你有帮助！

一般的话，度数不是太高的，一般度数高的酒的话，可能至少要五十度，所以说的话可能13度的话是比较低的

酒的度数指的是还有酒精的体积比例，13°指的是13％。希望我的回答对你有帮助！

13度烧酒女生多少醉，13度酒一般几杯就醉是因人而异的，能喝的三四杯都没问题，不能喝的半杯就上头了。每个人喝酒的量取决于个人体质，酒精代谢快慢，要看摄入的酒精数量有多少，肝脏每天处理酒精的能力约为180g/24小时，平均每小时处理酒精7.5g（相当于50°白酒，不到半两）。酒精摄入量的换算方式：乙醇量(g)= 饮酒量(mL)×乙醇含量(%)×0.8，即含40g乙醇的酒大约为333ml葡萄酒、1250ml啤酒、125ml40度白酒或100ml50度白酒。酒精代谢的能力与遗传有非常大的关联，在人群中没有一个统一的相对安全的饮酒范围，饮酒应量力而为。

酒友你好，摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)*酒精浓度(%)*酒精密度(0.8)，一瓶13度125毫升干红葡萄酒拥有13克的酒精，而啤酒的酒精度通常在5度左右，那么330毫升的啤酒拥有13.2克，所以一瓶13度125毫升干红约等一一瓶330毫升啤酒，希望帮到你。

计算360ml13度的烧酒相当于多少白酒：烧酒的度数是13度，白酒的度数需要对比烧酒的度数来计算。白酒的度数和烧酒的度数一样，则360ml13度的烧酒相当于360ml13度的白酒。所以，360ml13度的烧酒相当于360ml13度的白酒。

乌苏。乌苏在啤酒里属于高度的。乌苏啤酒酒精度12至20度，一般啤酒要达13度左右，相比普能的8度左右啤酒，酒精度明显要高出许多。rio的酒精度数主要有四种：3度、5度、3.8度、8度，然后还有2.7和3.6度的，因为它的产品分不同的系列，而每个系列里面添加的成分不一样，那么度数也就不同，并不能一概而论的将所有的rio酒混为一团，根据乌苏和rio的酒精度数对比可以看出乌苏更容易醉。

对于喝多少酒能达到酒驾标准没有统一的规定，一般只要车辆驾驶人员在血液中酒精的含量阈值达到大于或者等于20mg/100mL时，就会被认定为酒驾。

青岛原浆的酒精度在**4.7度**左右，麦芽浓度为**13度**。

13度酒喝多少醉是因人而异的，能喝的女生三四杯都没问题，不能喝的半杯就上头了。每个人喝酒的量取决于个人体质，酒精代谢快慢，要看摄入的酒精数量有多少，肝脏每天处理酒精的能力约为180g/24小时，平均每小时处理酒精7.5g（相当于50°白酒，不到半两）。酒精摄入量的换算方式：乙醇量(g)= 饮酒量(mL)×乙醇含量(%)×0.8，即含40g乙醇的酒大约为333ml葡萄酒、1250ml啤酒、125ml40度白酒或100ml50度白酒。酒精代谢的能力与遗传有非常大的关联，在人群中没有一个统一的相对安全的饮酒范围，饮酒应量力而为，尤其是女生，一定要少喝酒保持清醒，保护好自己。

接近大瓶的一瓶了吧。如果开车了就叫代驾吧。快过年了查的紧

红乌苏又叫夺命大乌苏，因为红乌苏啤酒的度数在13度左右，而我们平时所喝的啤酒在8度左右，这么高的度数，喝完以后会让人醉得更快，所以才有人说红乌苏啤酒是夺命大乌苏。而且红乌苏容量大，一般我们市面上喝的啤酒容量在500毫升左右，但是乌苏啤酒的容量达到了650毫升，尤其后劲也大，乌苏啤酒所使用的酿造工艺和水质，导致啤酒中高级醇含量过高，要比普通啤酒高数倍，就是因为这样，乌苏啤酒的后劲比较大，非常的容易上头，甚至有着喝高度白酒的感觉，所以乌苏啤酒才被称为"夺命大乌苏”。乌苏啤酒是新疆知名的啤酒品牌，成立于1986年，隶属于嘉士伯公司。其由啤酒花，矿物质水等酿制而成，总厂原坐落于新疆天山北坡黄金三角的乌苏市，现迁至乌鲁木齐市。对乌苏啤酒，乌苏人有着特殊的感情，这种情感渗透在乌苏人的日常生活之中。虽然因为事业的发展需要，新疆乌苏啤酒有限责任公司的总部已经迁往乌鲁木齐，但乌苏啤酒最重要的生产基地仍在乌苏市。乌苏啤酒是天山北坡经济带中最早的地方名牌之一，如今，更是人人皆知的新疆名牌。

13度的酒不算高，属于低度酒。一般酿造酒的度数就是十几度，使用酿酒原料发酵而得，没有经过蒸馏程序，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，酒精度数相对白酒等蒸馏酒较低。发酵酒又称酿造酒、原汁酒，是借着酵母作用，把含淀粉和糖质原料的物质进行发酵，产生酒精成分而形成酒。发酵酒适合酿造后不经过蒸馏而可以直接饮用的酒，酒精含量较低，如黄酒、葡萄酒等，也叫酿造酒。发酵酒是以粮谷、水果、乳类等为原料，主要经酵母发酵等工艺酿制而成的，酒精含量小于24%的饮料酒。酒的工艺分类：1、蒸馏酒蒸馏酒是以粮谷、薯类、糖蜜等为主要原料，利用由微生物培养的曲类或麦芽、酒母等为糖化发酵剂，经发酵、蒸馏、贮存、勾调而制成，酒精度在18%～60%（V/V）。2、发酵酒发酵酒又叫发酵原酒、酿造酒或非蒸馏酒，是借助酵母的作用，把淀粉或糖质原料糖化发酵，产生酒精成分而形成的酒。3、配制酒配制酒又称浸制酒、再制酒或露酒。它是用蒸馏酒或发酵酒为酒基，再人工加入香精、香料、色素、动植物、药材等，使之浸渍出芬芳的成分而形成的最终成品酒。

13度的酒不算高，属于低度酒，一般酿造酒的度数就是十几度，使用酿酒原料发酵而得，没有经过蒸馏程序，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，酒精度数相对白酒等蒸馏酒较低。酒精的度数表示酒中乙醇的体积与酒体积的比得出的百分数，以V/V作为酒精度的单位。 13度的酒不算高，属于低度酒，一般酿造酒的度数就是十几度，使用酿酒原料发酵而得，没有经过蒸馏程序，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，酒精度数相对白酒等蒸馏酒较低。酒精的度数表示酒中乙醇的体积与酒体积的比得出的百分数，以V/V作为酒精度的单位。

乌苏啤酒度数高。啤酒的度数是指酒精的度数。乌苏啤酒，酒精度是4.0，麦汁浓度是11度； 青岛啤酒，麦芽度是10°，酒精度只有3.3。乌苏啤酒是新疆本地一种地域性啤酒，就像我们很多地方当地出品的啤酒一样，乌苏啤酒原本只是新疆当地一种的啤酒，在新疆当地乌苏啤酒一直都是最受欢迎的，而且乌苏啤酒历史也比较悠久，虽然赶不上青岛啤酒百年的历史，但是乌苏啤酒也已经有30多年的历史，是很多老新疆当地人离不开的一种啤酒。乌苏啤酒的度数高，乌苏啤酒的酒精度确实比一般啤酒的酒精度要高，因为乌苏啤酒的度数在13度左右，而我们平时所喝的啤酒在8度左右，这么高的度数，喝完以后会让人醉得更快。

喝一瓶十三度的红酒会醉射

一般啤酒也要达13度左右，相比普能的8度左右啤酒，酒精度明显要高出许多。

等于13度的白酒了，酒的度数是酒精含量的百分比，无论红酒还是白酒，13度就是含有13%的酒精。白酒的酒精度是容积百分比，即%vol.如42度，=500毫升白酒中有210毫升乙醇。啤酒的酒精度跟白酒的意义相同，但是一般只有3.0--4.0%vol。单纯从乙醇含量计算，450-500毫升装白酒，相当于大瓶（640毫升）啤酒8-10瓶。中瓶（500毫升）啤酒10-12瓶。计算公式：白酒毫升数*酒度/啤酒毫升数/啤酒酒度=啤酒瓶数。虽然不同的酒类酿造方式、原料差异较大，但“含酒精”是酒类的共性。以纯酒精含量为标准进行计算。酒精含量=酒容量（毫升）×酒精度（%vol）。以下纯酒精含量均取整数：1、葡萄酒，通常大瓶红酒的容量为750毫升，酒精度为12-14%vol。现以13度红酒计，每瓶红酒中含有纯酒精约98克。2、白酒，通常市面上常见的白酒分为：低度（38%vol）、中度（46%vol）和高度（52%vol）。现以中度白酒计，1瓶（500毫升）白酒中含有纯酒精约230克。3、啤酒，通常市面上常见啤酒度数为2-5%vol，现以4度啤酒计，每听（330毫升）啤酒中含有纯酒精约13克。

国标3.7度

不高，这种属于低度酒。低度酒酒度在20度以下，常用的有啤酒、葡萄酒、桂花陈酒、香槟酒和低度药酒等。按酒精含量的多少来划分，习惯将酒分为高度酒（即国外又称烈性酒）和低度酒两种。前者包括我国的白酒（烧酒）和用蒸馏工艺生产的洋酒。后者包括发酵类酒。由于国内外没有一个统一的标准来量度，故一般根据发酵酒的酒精度都在20以下来进行区分。换算美制酒度的发明都早于标准酒度的出现，它们都用酒精纯度“proof”来表示。但三种酒度之间可以进行换算。因此，如果知道英制酒度，想算出它的美制酒度或标准酒度，只要有下列公式就可以算出来：标准酒度×1.75=英制酒度标准酒度×2=美制酒度英制酒度×8÷7=美制酒度欧式百分比法〔酒精度百分比法〕：欧洲、日本等国，是以百分比或度来表示，如威士忌一般为40%Vol或43%Vol，白兰地为40%Vol，葡萄酒为12%~12.5%Vol。美式proof法：美国、加拿大是用proof来表示。proof之值等于百分比之两倍，如80proof=40%Vol。

1、普洱茶属于黑茶，产自云南普洱府如今的普洱市，因此而得名，普洱茶以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵工艺，加工成散茶和茶，普洱茶的外形呈现红褐色，冲泡后茶汤红浓明亮，香气悠长，饮用口感醇厚回甘。2、普洱茶的核心产区，包括景迈、南糯、勐宋、布朗、巴达、贺开等，以及那卡、帕沙、拔玛、老班章等等。

　　1.人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。　　2.生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。　　3.生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩.　　4.生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。　　5.生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。　　6.人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。　　7.生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。　　8.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。　　9.成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。　　10.人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。　　11.生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。　　12.人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想；当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。　　美句美段之六　　“三”中含哲理，“三”里藏智能。诚意求人、虚心求学、专心求法、合作求富。人生就是在反反复复中获得启迪，在纷繁复杂的现象中披沙拣金，在芸芸众生中不耻下问，学知识，长才干。我们个人是这样，一个国家民族也如此。改革开放，振兴中华，离不开五湖四海的支持，也需要天下宾朋的智能相助。　　早晨醒来时，我身上都是红点，出天花了。　　人们把我绑在顶楼上，我做了许多怪梦，有个恶梦差点要了我的命。　　只有姥姥来喂我饭吃，像喂小孩似的。她给我进了很多新童话。　　在我基本快好了的时侯，就不被捆在床上了。只手上还缠着绷带，这是为了防止我抓脸。　　有天晚上，姥姥比平常来得要晚，这使我有点惊慌。　　突然，我发现她躺在台阶上，脸向上，脖子上流着血，有一只绿眼睛的猫正一步步向她逼近。　　我冲开窗户，跳了下去，躺在雪地上，很久很久没有人发现我。　　我的两条腿失去了知觉，在床上躺了三个月。　　伏尔加河蓝色的水面上，桔红色的轮船在逆流而上，而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。　　我非常害怕外祖父，总觉得他的绿眼珠无时无刻不在盯着我看。　　那曲子激昂中含着忧伤，仿佛是从高山奔流而下的河水，激荡在房间中。　　经常有人听见了他们的歌声从窗户底下停下来看着他们，那一张张仰起的面孔让我想起没洗的脏盘子。　　好段摘录：　　“唉，你们这些人啊……！”他常常这样忽如其来地叹气，也不知在感叹什么。“人啊……”的尾音总是被他拉得长长的。　　茨冈脸色红红地走到厨房中间，像一团火焰般地跳动起来：两手高高扬起，脚步快得让人难以分辨，衬衫抖动着，像燃烧一般发出灿烂地光辉。他放纵地舞着，仿佛打开门让他出去他就能跳遍全城！大家都被他感染，跟着他颤动起来。　　歌唱中，外祖母时而前进，时而后退，时而飞旋，青春瞬间回到了她的身上，令她呈现出一种鲜花绽放般的美丽。每个人都被她吸引住了。　　我的感想：　　作者将主人公当时所处的肮脏的环境写得很到位，在语言描写上很有功夫。使文章生动，令人身临其境，对美与丑及人复杂的感情有了更深层次的了解。 (我只找到这些....希望你能用着）

1、普洱茶属于黑茶，产自云南普洱府如今的普洱市，因此而得名，普洱茶以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵工艺，加工成散茶和茶，普洱茶的外形呈现红褐色，冲泡后茶汤红浓明亮，香气悠长，饮用口感醇厚回甘。 2、普洱茶的核心产区，包括景迈、南糯、勐宋、布朗、巴达、贺开等，以及那卡、帕沙、拔玛、老班章等等。

飞马牌是上海生产的，上海以经没有飞马牌了，上海烟草集团上海卷烟厂以经不生产了，转由天津卷烟厂生产，上海没有卖了天津还有。

1、普洱茶属于黑茶，产自云南普洱府如今的普洱市，因此而得名，普洱茶以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵工艺，加工成散茶和茶，普洱茶的外形呈现红褐色，冲泡后茶汤红浓明亮，香气悠长，饮用口感醇厚回甘。 2、普洱茶的核心产区，包括景迈、南糯、勐宋、布朗、巴达、贺开等，以及那卡、帕沙、拔玛、老班章等等。

能。上海各大超市以及售后店都有上海牌，飞马香烟卖的，所以还能买到上海产的飞马牌香烟。基本上上海一些超市都会有卖的，如今已经复产了。

老板名

喝茶的好处可太多了，但是，坏处也有很多！！！为了不扫兴，我就先挑甜的葡萄吃吧~中国是茶叶大国，喝茶的历史已有上千年，品种数不胜数，主要分为 7大类：（有朋友说我之前的分类不够标准，所以又按工艺、产区、芽叶等标准大致分类了一番，品类是比较清晰了，还有什么谬误或遗漏可以告诉我噢~）绿茶：① 炒青绿茶（西湖龙井、洞庭碧螺春、眉茶、珠茶、老竹大方、蒙顶甘露、都匀毛尖、信阳毛尖、庐山云雾、午子仙毫、安吉白茶）；② 烘青绿茶（太平猴魁、、黄山毛峰、六安瓜片、敬亭绿茶、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫）；③ 晒青绿茶（滇青）；④ 蒸青绿茶（恩施玉露、仙人掌茶、阳羡茶）。红茶：① 小种红茶（祁门红茶、正山小种、外山小种）；② 工夫红茶（滇红工夫、闽红工夫、宁红工夫、川红工夫、湖红工夫、越红工夫、浮梁工夫）；③ 红碎茶（滇红碎茶、南川红碎茶）。青茶（乌龙茶）：① 闽北乌龙茶（闽北水仙、武夷水仙、武夷肉桂、大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟）；② 闽南乌龙茶（铁观音、本山茶、毛蟹茶、黄旦茶）；③ 广东乌龙茶（凤凰水仙、凤凰单枞、岭头单枞）；④ 台湾乌龙茶（冻顶乌龙、青心乌龙、金萱茶、翠玉茶、蜜香茶）。白茶：① 白芽茶（白毫银针）；② 白叶茶（白牡丹、贡眉）。黄茶：① 黄芽茶（君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽）② 黄小茶（沩山毛尖、北港毛尖、远安鹿苑、平阳黄汤茶）；③ 黄大茶（霍山黄大茶、大叶青）。黑茶：① 六堡茶（广西梧州六堡茶）；② 藏茶（康砖、金尖）；③ 紧压茶（茯砖、花砖、黑砖青砖、沱茶）；④ 散装茶（天尖、贡尖、生尖）⑤ 花卷茶（万两茶、千两茶、百两茶、十两茶）。普洱茶：① 易武茶区（刮风寨古树茶）② 勐海茶区（老班章古树茶、老曼峨古树茶、那卡茶、帕莎普洱茶、拔玛茶）③ 临沧茶区（冰岛普洱茶、昔归普洱茶）④ 普洱茶区（景迈山古树茶、邦崴古树茶、困鹿山普洱茶）<每一个单拧出来，功效都是杠杠的！1.茶多酚这是茶叶中作用最多的成分，消炎抗菌，增强免疫力，抗氧化防衰老，调理肠胃，降低心脑血管疾病风险……2.宾州州立大学的研究员还发现，绿茶中的茶多酚能抑制脂肪肝的生成。3.儿茶素茶叶中含有 30%-42%儿茶素，这是一种抗氧化物质，能够增强大脑的信息处理能力，让你工作、学习效率都飞速提高。4.氨基酸茶中的氨基酸，可促进多巴胺分泌，能让人更快乐。5.没食子酸南加利福尼亚大学的研究表明：茶中的没食子酸可防止大脑特殊蛋白质合成堵塞脑血管。6.帮助减肥山东济南市中医医院一项研究显示：每天摄入低于 800mg的绿茶，持续超过 12周，机体体重和体重指数（BMI）会明显下降。7.减少食物过敏信州大学研究表明：绿茶能影响肠道中厌氧细菌的含量，抑制身体炎症的发生，减少食物进入人体后出现免疫系统异常反应，减少食物过敏情况。8.促进胃癌术后康复青岛大学附属医院的研究团队在《European Journal of Clinical Nutrition》发布研究：胃癌切除术后的病人饮用绿茶有镇痛、抗炎的作用，可有效提高病人的康复率。错误饮茶的坏处1.把茶当水喝茶中的多酚类物质易和非血红素铁形成复合物，降低铁的吸收率，过量饮茶容易贫血。2.常喝浓茶茶叶中含有咖啡碱、芳香油，会让大脑、心脑血管神经持续兴奋，长期喝浓茶易导致心律失常。3.睡前饮茶茶中含有咖啡碱，过量饮用会刺激神经，导致失眠。4.喝烫茶65℃以上的热茶会烫伤咽喉上皮层膜组织，增加患食管癌的风险。（流行喝功夫茶的潮汕地区食管癌的发生率越来越高~）德黑兰大学研究也表明：长期饮 70℃以上的热茶，患咽喉肿瘤的几率是普通人的 8倍。5.空腹喝茶茶中的茶碱会刺激肠胃，出现食欲减退、胃肠不适等症状。此外，肠道吸收过多的咖啡碱会让肠胃产生肾上腺皮质功能亢进，出现心慌、尿频等情况。6.一杯茶从早喝到晚，茶叶经过多次冲泡，不仅营养越来越少，还易使某些极微量残留农药析出，危害身体健康。7.饭后马上喝茶茶多酚可能会跟某些食物反应，导致吸收消化不好。那么我们应该如何喝茶呢？① 要定量专家建议，u2f00般健康的成年u2f08，每天饮茶 6-10克左右，最好分 3~4次冲泡，不要过量。（体力劳动出汗量多的，可适当增加）假如u2f00次冲泡 150ml的茶水，共泡 3~4次，那较为健康的饮茶量约为 600ml左右。② 分体质红茶是全发酵茶，有丰富的蛋白质，能暖胃、帮助消化，适合饮食油腻、消化不好的人。绿茶保留了鲜叶的茶多酚、咖啡碱等天然物质，适合上火、常抽烟及需提神的人。③ 冲泡不宜太浓④ 注意水温绿茶的芽叶细嫩，一般用 80℃左右的水冲泡。红茶则对水温要求更高，要用 90-100℃的沸水冲泡，才能更好的析出红茶中有益成分。以上都要注意不要稍微放凉一下，不要“趁热喝”。

飞马牌橡胶板星桥杭州办事处电话：0571-86016485飞马橡胶-湛江星桥橡塑有限公司创建于1982年，至今已有二十多年的专业生产历史。在长期的生产过程中，飞马橡胶逐步积累了丰富的橡胶产品研制、开发、生产经验，产品质量已通过欧盟SGS质量标准。产品特点：1、气味最小；2、尺寸标准，误差极少；3、质量好，稳定可靠。

追根溯源，要想了解普洱茶，必须一起走进普洱茶的重要发源地---勐海县，高海拔低纬度，特别适合普洱茶的生长。于是2019年的春茶采茶季节，和几位朋友一起来到了西双版纳的勐海县，山路崎岖，耗时十多天，一口气考察了10多个产地，包括景迈、南糯、勐宋、布朗、巴达、贺开等，以及那卡、帕沙、拔玛、老班章等等，结识了很多茶农，并留下了联系方式。云南人真的很好客，淳朴的民风，真可谓地大物博，品饮了他们的小粒咖啡，还喝了一些他们当地啤酒。最为深刻的就是结识了做茶人阿欢，他从小就和普洱茶打交道，也有十几年的做茶经验了，了解到云南普洱茶六大名山、五十多个名山名寨之间的普洱茶特色和差异，更了解了台地茶和古树茶的差异。同时也了解到真正的普洱茶爱好者心中的担忧：1，担心买不到物超所值的普洱茶，源头价和当地茶行的价格相差四五倍甚至更高。2，担心买到假普洱茶，比如年份、等级、山头等信息不实。3，担心在原产地买普洱茶后，一旦品鉴后不满意怎么办。茶友们如果也有类似的问题，不妨加一下阿欢的微信，和制茶人_阿欢更深入的交流。

　　南糯山在云南省勐海县东部，距县城约30公里。是西双版纳有名的茶叶产地。这里，生长着一株树龄超过800年的栽培型茶树王，树高5.5米，树幅10米，主杆圆周1.4米，形状奇特，茶素含量达30%，比一般栽培型茶树含量高，直至现在茶树仍四季郁郁葱葱，因此被誉为茶树王之乡。 1938年，在云南省政府的支持下，白孟愚在南糯山茶园中心区的石头寨，建立制茶厂，从印度引进现代制茶机，从上海杭州选聘高级制茶技师，制出的红茶和绿茶质优价廉，供不应求。他也成为云南茶叶史上的“红茶第一人”，此厂也是云南省第一个现代茶叶加工厂。21世纪初，普洱茶市场开始火爆，茶马古道茶业，古茶山茶业，贡茗茶业和沙归拔玛茶厂等，纷纷在南糯山新建茶叶基地和加工厂，现在主要生产普洱茶。

1、如果黑板是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。2、希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。3、别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。4、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。5、生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。6、当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。…………7、倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。8、生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。9、爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。10、日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。11、忧郁的心情蒸发了。 12、褪色的记忆。13、硝烟又在和平的家中燃烧。14、有些记忆被焚烧掉，有些记忆被埋在心底，纯真年代如流水划过金色年代。15、我，要融化在粉红的桃花瓣里，拭去整日在你心头的牵挂。16、我完全读懂了父母的心。17、母爱是一本我终生无法读完的巨著；母爱是一片我永远也飞不出的天空。18、当枯黄的秋叶随风摇曳时，深秋飘然而立校外，月光下，父亲的影子拉得很长，硕大的风衣将瘦骨嶙峋的父亲裹了进去，我心头一阵酸楚。19、人世间的真情就像一张大网，时刻温暖着人的心扉，就如妈妈的爱一样，永无止境。20、岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。21、船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。22、往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。23、假如生活中你失败了，请不要将忧伤的泪水写在脸上。失败也是一种收获,生活中最得要的是有一份十足的勇气和一个创业的胆量。24、曾经以为，一次无奈的哭泣，便函是人世间所有的沧桑；一个小小的挫折，便函是人生所有的失败。是十四岁告诉我……25、月光清幽。淅沥的雨滴打在茅屋上，昏黄的灯光下，母亲密密地缝着游子的夹衣，忽然，一阵冷风挤进茅屋的窗隙，母亲似乎着凉，带着浓浓的倦意咳嗽了几声。我梦中惊醒，怔怔地看着灯下年迈的母亲……26、夜晚，春风柔和地吹着。我托着下巴，坐在落英缤纷的台阶上，脑海里又浮现出一件难忘的事。27、亲情是一把结实的伞，为你遮风挡雨;亲情是一件厚厚的棉衣,为你抵御严寒;亲情是一张柔软的床,你累了,让你忘记疲惫;亲情是一条干爽的毛巾,你哭了,为你拂去心中的泪水;亲情是一杯甜甜的冰红茶,你笑了,让你从嘴里甜到心里…28、家有小妹，年方七岁。文静不足，淘气有余。和小妹在一起玩,快乐是不言而喻的.小妹的稚气行为,常常让我童年的记忆复苏：总是希望能多吃一些零食,总是希望老师少布置一些作业,总是在祈求能多玩一会儿……记得我刚上一年级时,总是很羡慕邻居家的大姐姐,她懂得那么多什么都会做.如今我也成为小妹的大姐姐了.当小妹用那种我也曾经有过的羡慕眼光望着我时,我知道，自己是真的长大了。29、和爸爸一起散步,往往有很多收获。收获知识,收获生活,也收获快乐。和爸爸一起散步,话题总是很多.学习、工作、还有生活.我和爸爸在散步时,常常对某一个话题辩上很久很久,说上很多很多.没有争吵,只有辩论.走一路,辩一路.辩完了,自己仿佛长大很多.和爸爸一起散步,快乐总是很多.他会讲起他的读书时代,讲起他的学生们,讲各种稀奇古怪的事.每当我乐得忘乎所以时,他又会忽然很正经地指着路边的一株植物,告诉我那是什么花,或者是树.和爸爸一起散步,感悟总是很多.和他一起散步,让我渐渐从幼稚走向成熟.和爸爸一起散步,真好！30、父亲是一本很厚的书,小时候我就很佩服我的父亲,但不懂其中的含义;随岁月的推移和一些事情的发生.我渐渐地了解了我的父亲,他像水一样,遇到障碍则气势更大,是一种遇到挫折则更加坚强的人.31小时候,由于家里只是靠农作为生,一家人除父亲会做家具外,都以农本,加上我们姐弟俩又上学,家里窘迫了.每次到学校交学费时,父母双眉都邹很紧紧的,但是他们并没有因为穷而终止我们的学业.这也许是""再苦不能苦孩,再穷也不能穷教肓""的口号发挥和功效吧.32、微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号!33、春——是鲜花的笑脸，是泛着淡淡新绿的柳枝在舒展筋骨，是草儿睁开了朦胧的睡眼，看世界；春——是天空中摇曳着的形形色色的风筝，是那手牵风筝线在山上山下跑来跑去的孩子；春——是自然女神，一睡醒来就在梳妆台旁梳洗，她把凝住的流水“梳展”开；把姹紫嫣红涂抹在大地上；把天空洗得明澈湛蓝；把乌云拨开，让七彩的阳光又普照万物。34、修竹叶间那一笔翠绿，是生命；远山上那一片黛色，亦是生命。听，林中、幼鸟的叫声昭示着生命的到来；花间小虫的嗡声诉说着生命的力量…… 1.人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。 2.生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。 3.生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩. 4.生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。 5.生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。 6.人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。 7.生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。 8.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。 9.成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。 10.人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。 11.生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。 12.人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想；当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。 美句美段之六 1 “三”中含哲理，“三”里藏智能。诚意求人、虚心求学、专心求法、合作求富。人生就是在反反复复中获得启迪，在纷繁复杂的现象中披沙拣金，在芸芸众生中不耻下问，学知识，长才干。我们个人是这样，一个国家民族也如此。改革开放，振兴中华，离不开五湖四海的支持，也需要天下宾朋的智能相助。 2 支撑的力量是伟大的，支撑的过程是困难的，支撑的结果也是沉默的。我们只有把握好人生的“三角形”，才能支撑住我们自己的光彩人生。 3 参天大树挺拔耸立，枝繁叶茂，正是来自于深扎大地的根与干构成的三角形的支撑。所以，根死树必枯。 凌云高楼巍峨壮观，气势撼人，正因为那来自坚实基石构成的三角形无语的支撑。所以，基陷楼必危。 4 刚强的柱石支撑起了百年不倒的大桥，坚韧的钢轨支撑起了呼啸奔驰的列车。因为它们都得益于三角形结构的支撑。 5 光之精灵彩衣斑斓，赤橙红绿青蓝紫，那是阳春予它的骄傲，三月予它的娴雅，花瓣上的露珠折射出整个世界的柔美，我将它抖落捧于手心，在指间溶成艳色一滴的倾城容颜，凝聚成唯一不灭的记忆。 6蔷薇花又开了，与那年的一样幽美芬芳。篱笆栅栏下的蔷薇花之光斑，飘飘荡荡，带着浓浓的忧伤。闭上眼睛，微微发呆，记忆深处，你笑唇比这花儿甜。 7 空中飘雪花，一朵一朵优雅的落下，绽放出那绝世的美与温柔。那是上帝忘了洗头，落下的头屑，亲爱的我也忘了洗头，可为何落下满地的忧伤?白色的屋顶白色的房，白色的飞鸟飞过我的年华不留声响，站在雪中接一片雪花，看它一点一点变为透明的水珠，折射出一片惨烈的白，整个世界宛如一场奢华的礼拜。 8 立身不从一步起，如尘里振衣，泥中濯足，如何超尘脱俗?处世不会退一步，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何堂正为人?这需要我们“三省”自己的追求与志向，这需要我们“三省”自己的处事和做人，可是，倘若蚍蜉撼大树的狂妄，蟪蛄不知春秋的无知，即使有再高的志向和理想，也与成功无缘。自立，需要自身的信心和智能去寻找；自强，更需要我们的毅力和反思。处世不是八面玲珑的圆滑，不是左右逢源的奉承，而是我们自省的真诚过程，自省的高尚精神。 9 对!我要让奋斗的泪水浸透我的芽儿，让牺牲的血雨洒满我的身躯，追求一切美好事物，实现我的你的未竟的愿景，化做历史长河中永恒的一瓣馨香！即使有一天，我已化做一团春泥，可我已实现了我的愿景，我曾经散发的馥郁馨香将布满世界的每个角落! 10人间也有许多让我感动的。身患癌症的丛飞，频频与死神擦肩，用爱和奉献谱写人生中最激荡的音符。邰丽华面对身体障碍，用心演绎出美丽的千手观音。史铁生用残缺的身体，讲述最完美而丰富的故事，传递最坚强的心。这些人都不需要我的帮助，对他们而言能帮助他们的是他们自己。 一曲幽径，蜿蜒曲折中不忘了留一点空白，让人遐思空白背后“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的风景旖旎。 11 一波微澜，波涛汹涌之后不忘了留一点空白，使人神游“星垂平野阔，月涌大江流”的雄浑壮阔、心潮澎湃的风景奇丽。 12一片诗词，缠绵绯测之间不忘了留一点空白，让人品味空白之后的一声长啸：“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的一片诗情到碧霄。 13一方净土，沉默不言中不忘了留一点空白，让人渲染出“大漠孤烟直，长河落日圆”的奇观。 14 蓝天，留下了空白，才有了“纤云弄巧、飞星传恨”的波澜；历史，因你留下了空白，才会有了青冢空留，遐思不断。 15 落日溶金，暮云四合，晚霞带着无尽的沉思，落在了那片青冢，云无语，草也沉默；落在了那片空白，让人忆起了你，用缕缕青丝熬成了白发沧桑，用自己的明眸点染了那一方净土，那一方空灵，那一方空白，那一道风景。 16 让我在心烦意乱之际，能够冷静地思考，吟上一句“人生天地间，若白驹过隙，忽然而已”；让我在忙碌中，能够偷得浮生半日闲，欣赏一段“他年傍得蟾宫客，不在梅边在柳边”的还魂爱情。如五柳先生，“怀良辰以孤往，或植杖而耘籽”；如东坡先生，“颂明月之诗，歌窈窕之章”；如守着瓦尔登湖的梭罗，如遥望乞力马扎罗之雪的海明威。他们都是诗人，在属于自己的空白天地中，诗意地栖居。 17为生命留下一点空白，为这个骄躁不安的世界留一点空白，哪怕只是一点点，却能挽救无数溺水的精神失陷者。 18见惯了满月光华，完满无缺，那一弯弦月却以沉默的睿智的空缺，让孤独者窥视人生的真谛。观遍了浩荡沧海，无端无涯，那一涓细流却以灵动而隽永的渺小，让思想者探究生命的奥秘。 19 识尽了喧嚣红尘，拥堵繁盛，那一片空山却以沈稳而清新的寂寥，让归隐者顿悟宇宙的深义。 20我有理想，我愿尽我所能为人类社会注入前进的一丝力量。我愿做到“仁者爱人”、“仁者无不爱”、“泛爱众”的博爱。我愿如“长太息以掩泣兮，哀民生之多艰”的屈平；我愿如“凭轩涕细流”，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山”的杜子美；我愿如“先天下之忧，后天下之乐而乐”的范仲淹；我愿如“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐。所以我拒绝空白，拒绝“穷则独善其身”。 21如果说雏鹰腾飞苍穹要经历风雨的击打，那么那搏击长空的意气就是它那犀利的双眼；如果说骏马奔驰于旷野要经历千万里奔跑的锤炼，那么那奔腾万里为夙愿的意气就是助其翻越千山万水的铁蹄；人，欲傲立于世，成为一代雄主立一世伟业，那舍我其谁，勇战万方的意气就是其成功的基石。 22他们还有理想，在献身理想的意气的指引下，他们如布鲁诺一般投身于火海，为捍卫真理而与烈火永生；他们在献身理想的意气指引下，如哥伦布一般义无反顾地踏上征途为探寻未知世界而披肝沥胆；在献身理想的意气的指引下，他们如红军战士一般豪气顿生征服千山万水为拯救民族而抗争，献身理想的意气，是成功的精神动力。 23 “千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是青翠的竹在向你昭示着它的意气，昭示着一种贯穿生命的不屈与坚韧； 24“不爱沙滩擢贝子，扬帆击楫戏中流”，是浪顶峰尖的弄潮儿在向你昭示着他的意气，昭示着一种蓬勃于血脉中的勇敢和无惧； 25 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人，是骄傲的行者在向你昭示着他的意气，昭示着一种托起生命、托起希望的坚定的信心。 26 意气，成就生命的坚韧与不屈；意气，谱写生命的华丽与壮美；意气，铸就心灵的自信与乐观。 27将意气之歌，在生命中唱响，唱出生命绚丽的华章；将意气的帆，在生命中扬满，到中流击水，看时代风光；将意气的剑，在生命中磨亮，劈荆斩棘，不怕前路漫漫，我自力创辉煌。 28人有意气，才能有豁达的胸襟。“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”，苏子有意气，虽遭官场与文场一齐泼来的污水，但他仍意气风发，“侣鱼虾而友麋鹿”，心胸豁达可见一斑。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，遭人诽谤的李白，被玄宗赐金放还，虽有昭昭若明星之德，日月齐辉之才，终化为泡影，但他仍意气风发，“举杯邀明月，对影成三人”，酒入愁肠三分酿成月亮，七分化为剑气，秀口一吐便是半个盛唐。若无意气，他怎会有如此豁达的胸襟？ 29 我看见祥子手里拨弄着现洋，心中盘算着买车，嘴里念叨着自己的小九九，身旁老北京洋车黑漆漆的车身、亮晶晶的瓦圈，闪着光；我看见王顺发忙着擦桌子码茶碗招呼客人，手里拎着老北京的大茶壶，壶嘴徐徐吐着水雾；我看见祁家正房的清水脊子旁石榴正红，天井的八仙桌上老北京的兔儿爷昂首挺胸，老太爷微笑点头；我看见沙子龙直视徒众一言不发，心中暗道:“不传！不传！”，堂前老北京那只镖局长枪，静静倚立墙角，与主人遥相呼应…… ⒉理想与信念 ①春暖花会开！如果你曾经历过冬天，那么你就会有春色！如果你有着信念，那么春天一定会遥远；如果你正在付出，那么总有一天你会拥有花开满圆。 ②选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。 ③信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。 ④耐力，是一种不显山石露水的执着；是一种不惧风不畏雨的坚忍；是一种不图名不图利的忠诚。 ⑤大厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱，理想和信仰就是人生大厦的支柱；航船破浪前行，是因为有指示 方向的罗盘，理想和信仰就是人生航船的罗盘；列车奔驰千里，是因为有引导它的铁轨，理想和信仰就是人生列车上的铁轨。 ⑥风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。 ⑦信念之于人，犹翅膀之于鸟，信念是飞翔的翅膀. ⑧有了执着，生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天；有了执着，孤单可以演绎成一排鸿雁；有了执着，欢乐可以绽放成满圆的鲜花. ⑨在浩翰的大海中航行，迷失方向，水手将葬身海底；在茫茫的戈壁中跋涉，迷失方向，旅者将暴尸荒野；在无边的探索中寻找希望之光，迷失方向，你将会与成功擦肩而过，抱憾终生. ⑩只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人生。 1、 如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本 。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。 2、 希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。 3、 别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。 4、 柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。 5、 生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。 6、 当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。…………（何婷婷） 7、 倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。 8、 生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。 9、 爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。10、 日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。 11、 忧郁的心情蒸发了。 12、褪色的记忆。 13、硝烟又在和平的家中燃烧。 14、有些记忆被焚烧掉，有些记忆被埋在心底，纯真年代如流水划过金色年代。 15、我，要融化在粉红的桃花瓣里，拭去整日在你心头的牵挂。16、我完全读懂了父母的心。 17、母爱是一本我终生无法读完的巨著；母爱是一片我永远也飞不出的天空。……张维维 18、当枯黄的秋叶随风摇曳时，深秋飘然而立校外，月光下，父亲的影子拉得很长，硕大的风衣将瘦骨嶙峋的父亲裹了进去，我心头一阵酸楚。 19、人世间的真情就像一张大网，时刻温暖着人的心扉，就如妈妈的爱一样，永无止境。 20、岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。 21、船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。 22、往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。 23、假如生活中你失败了，请不要将忧伤的泪水写在脸上。失败也是一种收获,生活中最得要的是有一份十足的勇气和一个创业的胆量。 24、曾经以为，一次无奈的哭泣，便函是人世间所有的沧桑；一个小小的挫折，便函是人生所有的失败。是十四岁告诉我…… 25、月光清幽。淅沥的雨滴打在茅屋上，昏黄的灯光下，母亲密密地缝着游子的夹衣，忽然，一阵冷风挤进茅屋的窗隙，母亲似乎着凉，带着浓浓的倦意咳嗽了几声。我梦中惊醒，怔怔地看着灯下年迈的母亲…… 26、夜晚，春风柔和地吹着。我托着下巴，坐在落英缤纷的台阶上，脑海里又浮现出一件难忘的事。

作者：阿克琉斯 1937年新四军组建后，由于缺乏物资，建立皖江根据地相当困难。新四军起初还能从蒋军第三战区领到一些军饷来维持生存和作战。但到了1941年1月，随着与蒋军的矛盾加剧，蒋军竟然调转枪口转向新四军，将新四军污蔑为"叛军"，制造了皖南事变，之后第三战区完全停止了对新四军的物资供应，没有了军饷和物资，新四军的作战困难重重。 起初，新四军的主要经济物资来源于根据地民众交的税，虽然皖江根据地取消了此前蒋氏当局的苛捐杂税，农民的生产劲头很大，粮食产量也大幅增加。 但打仗是很费钱的，百来个农民才能养一个战士，八亩田才能打一发炮弹。而打一场大战，有时就要耗费数不清的弹药。显然，仅靠农业是无法持久支持抗日战争的，这个问题一直困扰着新四军。 1942年夏季，新四军第二师开大会，淮南军区司令员张云逸正在听着报告，无意间看见一名小战士偷偷将别人丢的烟蒂捡起来抽，感到心酸。虽然他自己不抽烟，但看着出生入死的战士连烟都抽不上，心里很不是滋味。 当天晚上，张云逸在床上翻来覆去，左思右想。淮南地区的烤烟很出名，但烟农种的烟草却被蒋氏官员和日伪胁迫，以低价收购，导致当地的种烟产业饱受摧残，虽然新四军赶走了日伪军和蒋军，但有好烟草却没有烟厂。 一想到战士偷偷捡丢的烟蒂的情景，张云逸手一拍，说：我们自己办烟厂！ 但造烟厂需要设备和人员，新四军又该从哪里找呢？ 很巧的是，在八路军不久前光复的桐城中，有几个商人开办了一家"群众香草公司"，这家公司下辖的烟草厂中有一部卷烟机，生产一款名叫"神龙牌"的香烟。蒋氏官员认为有利可图，常常以各种名义敲诈勒索，使得工厂入不敷出，面临倒闭的危险。 第五支队司令员罗炳辉得知情况后，通过电话联系了这家烟厂的老板，对他说：既然你们经营不下去了，那我们就入股，一起搞烟厂。我出人，你们出设备怎样？老板起初还犹豫，以为新四军和蒋军一样，是想捞油水。 后经过协商，罗炳辉提出，工厂由部队参股经营，资金、人员由部队提供，部队掌握烟厂管理权，几个老板可以参与管理，也可以不用管理。不管怎样，烟厂的1/5收入都会付给那几个老板。 烟厂老板听了后，纷纷表示：跟着四爷（新四军）搞，一定有出路的！ 陈毅军长得知陈炳云和张云逸想搞烟厂，表示支持，兴奋地说：打仗不能光靠农民，要发展我们自己的工商业，这样才能自给自足，如果钱不够，我把我两个月的薪水给你们搞烟厂。 不过，陈炳云发现，要建好一个烟厂，光有热情是远远不够的，还要面对许多现实问题。首先，烟厂若要盈利，一台卷烟机肯定不够。况且还要印刷香烟包装，但镇上只有一家石坊，仅有3-5个印刷工人，不具备大量印刷香烟包装盒的能力。搞清楚问题后，他们迅速到附近的天长和六合的工厂里找了两台卷烟机，又设法派人，托关系聘了两位技师，解决了设备和和技术人员的问题。 最后在香烟的包装问题上，由于找不到印刷机，新四军又犯了难。好在天无绝人之路，恰巧军参谋长赖传珠到桐城来看牙病，听说办烟厂所遇到的困难，立即说：这事儿一点都不难办，上个月军部就通过上海地下组织，为报社购进的一套印刷设备。白天可以印报纸，晚上就帮你们印烟盒。 解决烟厂运转的所有问题后，陈毅亲自给香烟起名"飞马"，寓意革命事业要像飞奔的骏马一样成功。 就这样，三台卷烟机加上20个普工、5个技工，新四军的烟厂开工了。飞马牌香烟从1943年5月开始投产，起初每天能生产600多条香烟供应部队，而剩余的则拿到市场上卖，赚取经费。飞马牌香烟适合普通民众，打破了高价洋烟的垄断，很受欢迎。 陈毅军长专门指示：质量就是商品的生命，飞马一要便宜，二要质量好。要"飞"到南京上海去，彻底打开市场，打破高价洋烟的垄断。 为确保烟草优质，新四军专门选派有经验的干部，自备马匹组成运输队，穿过日军的津浦线封锁，从定远、凤阳、泗县买到最好的烟草，并且通过来往于敌占区的商人，找到上海大烟厂的配方，制出了一种独特的香料配方，使飞马牌香烟散发出了和洋烟不同的独特香味。在新四军的督导下，香烟经过严格把控再包装，确保不紧不松无空头。质量检验小组除了对每道工序检查外，还额外对成品烟抽检，杜绝次品。 经过种种努力，飞马牌香烟做到了价格便宜，品质优异，主席抽了后也连连叫好。香烟刚开始，只是在淮南根据地出名，群众争相购买，随后各种订单源源不断而来。后来因为质量实在太好，敌占区的商人甚至冒着危险排队来订货。原本烟厂所在的地方是一个平静的小村庄，因为烟厂热闹起来，前来购烟的商贩烟民络绎不绝。 香烟卖得好，钱赚得多，缓解了军队供给保障的困难。新四军利用赚来的钱，于1944年上半年购置了卷烟机和切丝机各一部，添盖了20间厂房，增加了100多名工人，增开了夜班。飞马牌香烟的产量增加到每天1200多条，相比1943年产量翻了一番。 1944年，飞马牌香烟因为出色的质量，实现了陈毅最初的设想。不光在淮南地区流行，还远飞到了南京、上海、杭州。巨大的销量和广阔的销路，为新四军带来了可观的收入，在满足烟厂自身成本开支的同时，每月还可以上交军部40多万元。 同时，因为烟厂的建立，当地也从中受益，可以到烟草工作赚钱。烟农种的烟草也能卖得出去了，官兵们再也不用树叶卷烟了，百姓也有一款平价烟可买了。得益于烟厂的盈利，1944年秋华北遭遇旱灾时，新四军竟然可以从香烟利润中拿出1600万元支援灾区。 除了办烟厂，在当时抗战艰难的环境下，皖江根据地还通过发展根据地的工商业，修建抗战以来中国兴修的最大水利民生工程——黄丝滩大江堤工程，使境内8县400万亩农田和300万人民免遭水灾。 由此看来，" 解放区的天是晴朗的天 "这句歌词，唱得一点也没错！ 【深耕战争史，弘扬正能量，欢迎投稿，私信必复】

寒假时全家出游，最让人头痛的，就是开车出游，孩子会在车子里不断问：「还要多久才会到？」不然就是一直低头滑手机，许雅宁老师分享一套有趣的中英文接龙游戏，帮助孩子打发时间，还能边玩边学英文。 想到全家出游，我真是又爱又怕。爱的是可以吃吃喝喝，游山玩水当然好了；怕的当然是一堆落在我头上的规划，还有还有，如果是开车出游，最可怕的就是孩子在车子里不断问：「还要多久才会到？」 台湾寒假是在过农历年时放，美国过年就是圣诞节到新年这段时间。今年我们全家从纽约飞到美国西岸，在当地租车，行程是大峡谷。 大峡谷的鬼斧神工，中外驰名，各式各样的岩石，或粉红，或赭红，或酒红；有的壮观，有的瑰丽，有的沈稳，有的细致。有时， 巨大的山岩就这么沉默又笃定的在转弯处与你短兵相接，有时是那如影随形的黏在白袜上的沙漠红沙，温柔的提醒著悠悠过客这千古年来滚滚红尘的轮回。 一路上饱览大峡谷的磅礴气势，三个上高中的孩子一开始还很满足，可是我心里已经开始盘算著这种假象能维持多久，果然零食过三巡，同学校内校外的八卦重复一遍，抱怨老师学校一轮后： 「还要多久？」 「还要多少分钟？」 「怎么要那么久？」 「现在要做什么？」 还有我最怕的─── 「可不可以用手机？」 本来就不擅于开车，听到孩子们抱怨，心里也开始慌了，还好还好，我是有备而来的。三两下，就把他们摆平了。 ──下面这几招不但可以让这孩子不要再骚扰把拔玛麻，还会被偷偷的设计学了不少单字。 这个游戏大家都会，就是接龙游戏。就是一个人说一个词，另一个人要一最后的一个字为开始造另一个词。我把它变化了一下，这三个变化球可以摆平一车人。 接龙游戏： 变化球一： 纯中文 大峡谷路上时况重播： 老大：「手机」 老二：「机会」 老三： 「会面」 老大：「面子」 老二：「子弹」 老三：「弹弓」 变化球二： 中文＋英文接龙 接下来，可以加英文。 老大：「手机」, 「cellphone」 老二：「机会」, 「chance」 老三： 「会面」, 「meet」 老大：「面子」, 「face」 老二：「子弹」，「bullet」 老三：「弹弓」，「slingshot」 变化球三：中文＋英文+英文拼字 再加上英文拼字 老大：「手机」, 「cellphone」，「c-e-l-l-p-h-o-n-e」 老二：「机会」, 「chance」，「c-h-a-n-c-e」 老三： 「会面」, 「meet」，「m-e-e-t」 老大：「面子」, 「face」，「f-a-c-e」 老二：「子弹」，「bullet」，「b-u-l-l-e-t」a 老三：「弹弓」，「sling」，「s-l-i-n-g-s-h-o-t」 于是，我听着他们三个七嘴八舌的开始接龙。有时候孩子有时候会接不上来，他们可以发求救信号，只要是有爱心的手足都可以两肋插刀，相挺到底。当然，有时候他们会故意找比较难的词让下一个人接不下去，三个笑成一团。这个游戏学英文，好玩又有效，他们三个母语是英文的孩子，用这种方法来学习中文，也玩得叽哩呱啦，不亦乐乎 。 这样的安排，也是有学理的根据：纯中文的接龙最简单，孩子都会有兴趣，加上英文，可以挑战孩子，再加上可以互相支援或陷害，可以增进感情又可以增加趣味。 这个游戏从他们幼儿园玩到现在，都玩不腻。我这个懒人妈妈，也乐得轻松。他们不知不觉又被我设计到了。 各位把拔玛麻们，兵不厌诈，把这招诈术学起来，保证有效！ 有孩子可以诈，真好玩！ ＊欢迎大家理性讨论教育问题，有关我个人的工作经验，请参考我的粉丝页：雅宁心教育

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喝茶的好处可太多了，但是，坏处也有很多！！！为了不扫兴，我就先挑甜的葡萄吃吧~中国是茶叶大国，喝茶的历史已有上千年，品种数不胜数，主要分为 7大类：（有朋友说我之前的分类不够标准，所以又按工艺、产区、芽叶等标准大致分类了一番，品类是比较清晰了，还有什么谬误或遗漏可以告诉我噢~）绿茶：① 炒青绿茶（西湖龙井、洞庭碧螺春、眉茶、珠茶、老竹大方、蒙顶甘露、都匀毛尖、信阳毛尖、庐山云雾、午子仙毫、安吉白茶）；② 烘青绿茶（太平猴魁、、黄山毛峰、六安瓜片、敬亭绿茶、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫）；③ 晒青绿茶（滇青）；④ 蒸青绿茶（恩施玉露、仙人掌茶、阳羡茶）。红茶：① 小种红茶（祁门红茶、正山小种、外山小种）；② 工夫红茶（滇红工夫、闽红工夫、宁红工夫、川红工夫、湖红工夫、越红工夫、浮梁工夫）；③ 红碎茶（滇红碎茶、南川红碎茶）。青茶（乌龙茶）：① 闽北乌龙茶（闽北水仙、武夷水仙、武夷肉桂、大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟）；② 闽南乌龙茶（铁观音、本山茶、毛蟹茶、黄旦茶）；③ 广东乌龙茶（凤凰水仙、凤凰单枞、岭头单枞）；④ 台湾乌龙茶（冻顶乌龙、青心乌龙、金萱茶、翠玉茶、蜜香茶）。白茶：① 白芽茶（白毫银针）；② 白叶茶（白牡丹、贡眉）。黄茶：① 黄芽茶（君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽）② 黄小茶（沩山毛尖、北港毛尖、远安鹿苑、平阳黄汤茶）；③ 黄大茶（霍山黄大茶、大叶青）。黑茶：① 六堡茶（广西梧州六堡茶）；② 藏茶（康砖、金尖）；③ 紧压茶（茯砖、花砖、黑砖青砖、沱茶）；④ 散装茶（天尖、贡尖、生尖）⑤ 花卷茶（万两茶、千两茶、百两茶、十两茶）。普洱茶：① 易武茶区（刮风寨古树茶）② 勐海茶区（老班章古树茶、老曼峨古树茶、那卡茶、帕莎普洱茶、拔玛茶）③ 临沧茶区（冰岛普洱茶、昔归普洱茶）④ 普洱茶区（景迈山古树茶、邦崴古树茶、困鹿山普洱茶）<每一个单拧出来，功效都是杠杠的！1.茶多酚这是茶叶中作用最多的成分，消炎抗菌，增强免疫力，抗氧化防衰老，调理肠胃，降低心脑血管疾病风险……2.宾州州立大学的研究员还发现，绿茶中的茶多酚能抑制脂肪肝的生成。3.儿茶素茶叶中含有 30%-42%儿茶素，这是一种抗氧化物质，能够增强大脑的信息处理能力，让你工作、学习效率都飞速提高。4.氨基酸茶中的氨基酸，可促进多巴胺分泌，能让人更快乐。5.没食子酸南加利福尼亚大学的研究表明：茶中的没食子酸可防止大脑特殊蛋白质合成堵塞脑血管。6.帮助减肥山东济南市中医医院一项研究显示：每天摄入低于 800mg的绿茶，持续超过 12周，机体体重和体重指数（BMI）会明显下降。7.减少食物过敏信州大学研究表明：绿茶能影响肠道中厌氧细菌的含量，抑制身体炎症的发生，减少食物进入人体后出现免疫系统异常反应，减少食物过敏情况。8.促进胃癌术后康复青岛大学附属医院的研究团队在《European Journal of Clinical Nutrition》发布研究：胃癌切除术后的病人饮用绿茶有镇痛、抗炎的作用，可有效提高病人的康复率。错误饮茶的坏处1.把茶当水喝茶中的多酚类物质易和非血红素铁形成复合物，降低铁的吸收率，过量饮茶容易贫血。2.常喝浓茶茶叶中含有咖啡碱、芳香油，会让大脑、心脑血管神经持续兴奋，长期喝浓茶易导致心律失常。3.睡前饮茶茶中含有咖啡碱，过量饮用会刺激神经，导致失眠。4.喝烫茶65℃以上的热茶会烫伤咽喉上皮层膜组织，增加患食管癌的风险。（流行喝功夫茶的潮汕地区食管癌的发生率越来越高~）德黑兰大学研究也表明：长期饮 70℃以上的热茶，患咽喉肿瘤的几率是普通人的 8倍。5.空腹喝茶茶中的茶碱会刺激肠胃，出现食欲减退、胃肠不适等症状。此外，肠道吸收过多的咖啡碱会让肠胃产生肾上腺皮质功能亢进，出现心慌、尿频等情况。6.一杯茶从早喝到晚，茶叶经过多次冲泡，不仅营养越来越少，还易使某些极微量残留农药析出，危害身体健康。7.饭后马上喝茶茶多酚可能会跟某些食物反应，导致吸收消化不好。那么我们应该如何喝茶呢？① 要定量专家建议，u2f00般健康的成年u2f08，每天饮茶 6-10克左右，最好分 3~4次冲泡，不要过量。（体力劳动出汗量多的，可适当增加）假如u2f00次冲泡 150ml的茶水，共泡 3~4次，那较为健康的饮茶量约为 600ml左右。② 分体质红茶是全发酵茶，有丰富的蛋白质，能暖胃、帮助消化，适合饮食油腻、消化不好的人。绿茶保留了鲜叶的茶多酚、咖啡碱等天然物质，适合上火、常抽烟及需提神的人。③ 冲泡不宜太浓④ 注意水温绿茶的芽叶细嫩，一般用 80℃左右的水冲泡。红茶则对水温要求更高，要用 90-100℃的沸水冲泡，才能更好的析出红茶中有益成分。以上都要注意不要稍微放凉一下，不要“趁热喝”。

喝茶好处： 俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。” 最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！ 在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！ 茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！ 健康喝茶 ⑵ 烫盏:就是将茶盏置于茶盘，用沸水高温冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔 后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。 ⑶ 置茶:用竹匙轻轻将花茶取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。 ⑷ 冲泡:向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。 ⑸ 闻香:花茶冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气给人的愉悦之感，人称“鼻品”。 ⑹ 品饮:经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动 1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再 咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶“一口为喝，三口为品”之说。 花茶一般可冲泡2—3次，接下去即使有茶味，也很难有花香之感了。

《郑渊洁童话全集》第一卷目录罐头小人　　　　　　　　　　　保卫叛逆者鲍尔历险记　　　　　　　　　　猫老鼠叛逃记邮票上的决斗　　　　　　　　　老虎模特狼窝里安了窃听器　　　　　　　雪兔马王登基　　　　　　　　　　　巴斯波和他的飞碟《郑渊洁童话全集》第二卷目录蛇王淘金　　　　　　　　　　　闪电闪电三十六万五千天　　　　　　　　牛魔王新传皮皮鲁分身记　　　　　　　　　鲁西西和豆芽兵蓝耳朵飞船　　　　　　　　　　红鼻子火车老鼠打电话　　　　　　　　　　明星求药记睡牛喝咖啡　　　　　　　　　　上帝有个放大镜　《郑渊洁童话全集》第三卷目录活车　　　　　　　　　　　　　活车影帝红汽车历险记　　　　　　　　　皮皮鲁外传猫过鼠年　　　　　　　　　　　望子成龙鲁西西和奇异的护肤霜　　　　　地震之谜铅笔盒里的酒巴　　　　　　　　击落鹞鹰号亚旗饭店　　　　　　　　　　　亚旗游乐场人类的上帝和老鼠的上帝的对话　《郑渊洁童话全集》第四卷目录幻影号　　　　　　　　　　　　红沙发音乐城鲁西西外传　　　　　　　　　　恐怖的西瓜老虎镶牙　　　　　　　　　　　莫迪达宝塔丸皮皮鲁和水姑娘　　　　　　　　鲁西西和神奇的圆珠笔面包火车　　　　　　　　　　　皮皮鲁蒙冤记一个泄露天机的淘气细胞的话《郑渊洁童话全集》第五卷目录特别邮票　　　　　　　　　　　炸弹礼花朱塔奇遇记　　　　　　　　　　无尾大侠旗旗号巡洋舰　　　　　　　　　世纪末危机教室里的隐身人　　　　　　　　银靴鼠王偷时间　　　　　　　　　　大侠皮皮鲁四只老鼠和一只猫的故事　　　　老鼠转笔刀凤凰鸟　　　　　　　　　　　　真假舒克女明星和图钉公主　　　　　　　老鼠整容皮皮鲁和金鱼王子　　　　　　　变形鸟录音机猫　　　　　　　　　　　香蕉船河　《郑渊洁童话全集》第六卷目录红塔乐园　　　　　　　　　　　复活的恐龙驯兔记　　　　　　　　　　　　大侦探乔麦皮第3180号专利　　　　　　　　 上过月球的兔子侠胆雄鸡　　　　　　　　　　　哦，牛锁象棋里新添了一头牛　　　　　　皮皮鲁奇遇记五星蚂蚁　　　　　　　　　　　蜗牛过牛年牛王醉酒　　　　　　　　　　　鲁西西和武打小人偷梁换柱的模特　　　　　　　　黑耳大夫草垛恩仇记　　　　　　　　　　老金牛的故事宇宙鸡蛋《郑渊洁童话全集》第七卷目录魔方大厦　　　　　　　　　　　父与子老虎药店　　　　　　　　　　　阳光幼儿园斑虎和雪兔的故事　　　　　　　皮皮鲁遇险记皮皮鲁在颐和园　　　　　　　　猪王照像富翁乔克　　　　　　　　　　　鲁西西和鸽子小老虎进城　　　　　　　　　　虎皮狼的故事　《郑渊洁童话全集》第八卷目录龙珠风波　　　　　　　　　　　达不溜博士象鼻子牛的故事　　　　　　　　兔王卖耳元元和比克　　　　　　　　　　放弃兔年兔毛公司推销员　　　　　　　　水晶兔胡萝卜罐头　　　　　　　　　　你可以选择面包博士　　　　　　　　　　　手绢老鼠九龙壁奇观　　　　　　　　　　鲁西西送王昭君出塞皮皮鲁逃往雅典娜　　　　　　　牌王西洛虎王逗鼠　　　　　　　　　　　亚旗进山四季滑梯　　　　　　　　　　　皮皮鲁和红桃老K《郑渊洁童话全集》第九卷目录309暗室　　　　　　　　　　 名画风波飞马牌汽车　　　　　　　　　　皮皮鲁的风筝龙画家的权威　　　　　　　　　冰龙争龙年　　　　　　　　　　　　皮皮鲁的绿眼镜鲁西西在密云水库　　　　　　　摩托车大赛音乐火车　　　　　　　　　　　海盗船飞车走壁　　　　　　　　　　　鲁西西在天坛亚旗开汽车　　　　　　　　　　蜘蛛表活衣服　　　　　　　　　　　　外号专家逃命记脏话收购站　　　　　　　　　　耳朵王国皮皮鲁魔袜　　　　　　　　　　亚旗体育场《郑渊洁童话全集》第十卷目录五个苹果折腾地球　　　　　　　大头托托奇遇记皮皮鲁和童话节　　　　　　　　金鱼马狮羊别动队　　　　　　　　　　天上有一朵云皮皮鲁和小木猴　　　　　　　　猴王变形奇妙的舞会　　　　　　　　　　狗王梦游一只想当猫的狗　　　　　　　　会说话的门神童王全　　　　　　　　　　　小骑士皮皮鲁轶事　　　　　　　　　　一本不能出版的书　《郑渊洁童话全集》第十一卷目录机器猴传奇　　　　　　　　　　皮皮鲁牙膏奇遇记THC行动　　　　　　　　　　鸡家族的荣耀鸡王画虎　　　　　　　　　　　虔诚的鸡博士地球上还剩一个鸡蛋　　　　　　梧桐树黑母鸡白母鸡　　　　　　　　　鸡、野猫和作曲家遥远的地方有一个梦　　　　　　黑黑在诚实岛唐·吉诃德在中国　　　　　　　作业调整公司长驴头的小鹿　　　　　　　　　哭鼻子比赛《郑渊洁童话全集》第十二卷目录舒克和贝塔历险记1-78集《郑渊洁童话全集》第十三卷目录舒克和贝塔历险记79-154集《郑渊洁童话全集》第十四卷目录舒克和贝塔历险记155-217集《郑渊洁童话全集》第十五卷目录舒克和贝塔历险记218-288集《郑渊洁童话全集》第十六卷目录奔腾验钞机　　　　　 亚旗电视台　　　　摩托虎　　　　　　 　红宝石公寓　　　　　《郑渊洁童话全集》第十七卷目录大灰狼罗克1～65集 《郑渊洁童话全集》第十八卷目录舒克和贝塔历险记289～350集大灰狼罗克66～71集 《郑渊洁童话全集》第十九卷目录恐怖易位 7801号列车 月球监狱 PC跨国婚姻杀人蚁 小字头系列童话10篇作文风波 路边的故事电脑人 李翠英鼠彪 狗蛋刺猬球 紫鸡蛋压缩人生7天 大灰狼罗克72～75集《郑渊洁童话全集》第二十卷目录大灰狼罗克76～146集《郑渊洁童话全集》第二十一卷目录车鼠李小二 冒名顶替异人 发财树蝌泥蛙 关于不朽因果鳝鱼对话录 皮皮鲁城堡大灰狼罗克147～178集《郑渊洁童话全集》第二十二卷目录网缘 植物人鹰恋 睡眠冲击波千秋名曲 书树子夜灯光 碟恋花大灰狼罗克179～202集《郑渊洁童话全集》第二十三卷目录失踪100天 圆露溪夜话暖气华陀 特型演员彗星蛋 两个爸爸双目失明的射击冠军 蓝色牧场爷爷推迟去世 舅舅的手表 苍蝇功臣 奇怪的表哥 充气城市 黄金梦鱼爷 气管树大灰狼罗克203～213

1、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。　　2、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。　　3、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。　　4、人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。　　5、生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。　　6、生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。

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首先我想问的是，和别人聊天为什么不要让老公查到，难道你们之间真有一些问题的存在吗？其实我觉得和自己的老公在一起生活，你们的爱情已经走向了一定的巅峰，在这个时候，我觉得彼此之间要互相信任，互相信任。你和别人聊天，不想让老公查到，那我觉得你们这心里才会有一些问题，所以我觉得真的不应该这样做，应该理所应当去让丈夫知道自己。只要自己心里没有鬼，我觉得身正不怕影子斜，为什么要害怕老公呢？

热啤酒。煮啤酒的名字也叫热啤酒，这是一款网红饮品，煮制时除了放水果、红枣与枸杞，还加入了醪糟，香气复合，煮过后部分酒精挥发，口感温润柔和，非常适合冬日推出。

没加糖吧？？？？