jqj是什么烟

黄鹤楼是湖北省武汉市的烟。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。1995年，黄鹤楼品牌全新上市，2004年推出黄鹤楼1916产品。黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华、玉溪、芙蓉王等齐名的中国高档卷烟品牌之一。黄鹤楼以“天赐淡雅香”为口号，构建五大产品系列。相关产品——软盒黄鹤楼包装规格：软包卷烟规格：一类烤烟84mm焦油量：15mg烟气烟碱量：1.2mg。精选多年自然醇化烟叶，经武烟首席配方师精心调配，产品劲头适中，无刺激杂气，回味甘甜，口感舒适，实现了超然的飘柔淡雅口味。

1、黄鹤楼烟哪里产的。 2、黄鹤楼烟出产地。 3、黄鹤楼的烟叶哪里产的?。 4、黄鹤楼香烟是哪里出产的。1.湖北省黄鹤楼湖北省的烟，是以江南三大名楼之一的湖北省武汉市的黄鹤楼命名的品牌，所出品的香烟是深受人们喜欢的。 2.黄鹤楼位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山峰岭之上，为国家5A级旅游景区，享有天下江山第一楼，天下绝景之称。 3.黄鹤楼是武汉市标志性建筑，和晴川阁，古琴台并称武汉三大名胜。 4.黄鹤楼始建于三国时代吴黄武二年。 5.唐代著名诗人崔颢在此题下一诗，使它闻名遐迩。 6.黄鹤楼坐落在海拔67米的蛇山顶，京广铁路的列车从楼下呼啸而过。 7.楼高5层，总高度54米，建筑面积3219平方米。 8.黄鹤楼内部由72根圆柱支撑，外部有60个翘角向外伸展，屋面用10多万块黄色琉璃瓦覆盖构建而成。 9.黄鹤楼楼外铸铜黄鹤造型，胜像宝塔，牌坊，轩廊，亭阁等一批辅助建筑，将主楼烘托得更加壮丽。 10.主楼周围还建有白云阁，象宝塔，碑廊，山门等建筑。 11.整个建筑具有独特的民族风格，和蛇山脚下的武汉长江大桥交相辉映，登楼远眺，武汉三镇的风光尽收眼底。

黄鹤楼品牌香烟得名于江南省三大名楼之一的，湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上黄鹤楼，始创于20世纪30年代，湖北省名优烟之一,2004年推出黄鹤楼1916产品，黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华玉溪芙蓉王等齐名中国高档卷烟品牌之一。

黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。1995年，黄鹤楼品牌全新上市，2004年推出黄鹤楼1916产品。黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华、玉溪、芙蓉王等齐名的中国高档卷烟品牌之一。黄鹤楼以“天赐淡雅香”为口号，构建五大产品系列。由于高档产品的需求日益增长、喉部基本无刺激、无杂气、余味舒适等特点，黄鹤楼香烟逐渐成为大部分高档烟消费者的首选产品。“黄鹤楼1916”，看似牵强的组合，内蕴的却是文明的薪火传承。黄鹤楼，荆楚文化的千古象征之一；1916，中国民族工业百年梦想发轫的一个年号。今天的组合，更加光辉夺目，我们能体会：在历史的交融中，在文化与梦想的双重推动下，不经意间把时代文明推向了一个全新的境界——骄傲的荆楚人，骄傲的武烟人，孜孜以求地创造奇迹——终于兑现了，千古文人士大夫的承诺，千百年来沉淀的梦。中国文人士族作诗为赋崇尚追求意境，人境相生、人境合一、忘我之境等等不一而足，这不仅是他们对艺术境界的追寻，更是对人生理想的追问，而境界的高下也往往决定了他们在文化创作领域的成就。对于一个品牌而言，境界的高低直接决定了它的市场与前途，因此，对于一个现代企业来说，绝不能忽视消费者在消费体验你的产品过程中所感受到品牌境界，这种境界既是销售力，也是你的品牌生生不息的推动力。黄鹤楼1916，凝练着荆楚文明的精粹，锻造着品牌至境的时代传说。

黄鹤楼烟是原武汉卷烟厂造，武汉卷烟厂的前身是抗战时期我国民族烟草工业的头牌人物南洋兄弟烟草公司，，武汉烟厂原本生产红双喜，后来就以位于武汉黄鹤楼命名

黄鹤楼不是湖南的特产烟，他是武汉的特产

湖北汉口。黄鹤楼1916这款烟的产地是在湖北汉口，是在2004年面市，是采用纯手工工艺制作而成的香烟。黄鹤楼1916开创了中国短支卷烟的先河，并由此奠定了中国“第一短烟”的地位，采用专利金属质感水松纸，通过金嘴白烟支这样一种极富反差的烟支设计，实现了一种低调的奢华的风格。

jqj是黄鹤楼的烟。鹤楼奇景金嘴qjqj一般指的是黄鹤楼硬奇景新版，是著名高端香烟品牌黄鹤楼旗下的一款香烟产品，因为它的烟管上有一个特殊的QJQJ，故也被称为黄鹤楼金嘴qjqj。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华、玉溪、芙蓉王等齐名的中国高档卷烟品牌之一。品牌诞生由于高档产品的需求日益增长、喉部基本无刺激、无杂气、余味舒适等特点，黄鹤楼香烟逐渐成为大部分高档烟消费者的首选产品。黄鹤楼1916，看似牵强的组合，内蕴的却是文明的薪火传承。黄鹤楼，荆楚文化的千古象征之一。1916，中国民族工业百年梦想发轫的一个年号。今天的组合，更加光辉夺目，我们能体会在历史的交融中，在文化与梦想的双重推动下，不经意间把时代文明推向了一个全新的境界骄傲的荆楚人，骄傲的武烟人，孜孜以求地创造奇迹终于兑现了。千古文人士大夫的承诺，千百年来沉淀的梦。中国文人士族作诗为赋崇尚追求意境，人境相生、人境合一、忘我之境等等不一而足，这不仅是他们对艺术境界的追寻，更是对人生理想的追问，而境界的高下也往往决定了他们在文化创作领域的成就。

不是。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼，黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一，1995年，黄鹤楼品牌全新上市。

不是黄鹤楼香烟是湖北中烟公司出的，只做香烟。黄鹤楼酒没见过。

由于高档产品的需求日益增长、喉部基本无刺激、无杂气、余味舒适等特点，黄鹤楼香烟逐渐成为大部分高档烟消费者的首选产品。 “黄鹤楼1916”，看似牵强的组合，内蕴的却是文明的薪火传承。黄鹤楼，荆楚文化的千古象征之一；1916，中国民族工业百年梦想发轫的一个年号。今天的组合，更加光辉夺目，我们能体会：在历史的交融中，在文化与梦想的双重推动下，不经意间把时代文明推向了一个全新的境界——骄傲的荆楚人，骄傲的武烟人，孜孜以求地创造奇迹——终于兑现了，千古文人士大夫的承诺，千百年来沉淀的梦。 中国文人士族作诗为赋崇尚追求意境，人境相生、人境合一、忘我之境等等不一而足，这不仅是他们对艺术境界的追寻，更是对人生理想的追问，而境界的高下也往往决定了他们在文化创作领域的成就。对于一个品牌而言，境界的高低直接决定了它的市场与前途，因此，对于一个现代企业来说，绝不能忽视消费者在消费体验你的产品过程中所感受到品牌境界，这种境界既是销售力，也是你的品牌生生不息的推动力。黄鹤楼1916，凝练着荆楚文明的精粹，锻造着品牌至境的时代传说。

是软蓝黄鹤楼。黄鹤楼(软蓝),单盒参考价19元人民币。很多人说这款黄鹤楼软蓝的味道很像新版利群的味道,买来一试还真是感觉有点利群新版的感觉,说它像利群新版,其实也是对它的一种肯定。黄鹤楼香烟得名于三大名楼,湖北武汉黄鹤楼,湖北中烟的重点香烟品牌,以天赐淡雅香为口号,占据了国内的大部分香烟市场,是目前国内最火的一线香烟品牌之一。

黄鹤楼在湖北省武汉市。黄鹤楼位于湖北省武汉市长江边的蛇山上。蛇山又称黄鹄山、黄鹤山。黄鹤楼是我国江南三大名楼之一，有“天下绝景”之称。黄鹤楼始建于三国时期，以后各代屡毁屡建。仅明清两代，就被毁7次，重建和维修了10次。清光绪十年（1884年），黄鹤楼为一场大火焚毁。至1985年，新建的黄鹤楼又屹立在长江之滨。黄鹤楼的形制自创建以来，各朝皆不相同，但都显得高古雄浑，极富个性。与岳阳楼、滕王阁相比，黄鹤楼的平面设计为四边套八边形，谓之“四面八方”。这些数字透露出古建筑文化中数目的象征和伦理表意功能。从楼的纵向看各层排檐与楼名直接有关，形如黄鹤，展翅欲飞。整座楼的雄浑之中又不失精巧，富于变化的韵味和美感。非遗文化：2011年5月，黄鹤楼传说经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。黄鹤楼传说是以湖北省武汉市武昌蛇山黄鹤楼为故事发生地域或与其有关的传说组成，源远流长，底蕴深厚，丰富多流。始于三国、南北朝，其时战乱频繁，政治黑暗，人生痛苦，为佛、道二教的盛行提供了肥沃的土壤。人们希冀超脱苦难的现实，把希望从今生移到来世，从地上转向天国，幻想超尘出世，羽化而登仙，于是“仙人乘鹤”的故事便应运而生。最早见诸文字的是南朝祖冲之《述异记》，但此书已失传。现能见到的最早的文字保存在萧子显《南齐书》中，以后又有四部正史和一些重要典籍、传奇记载。以上内容参考：百度百科—黄鹤楼

“黄金叶”品牌卷烟于1951年创牌投产。在上个世纪五六十年代，“黄金叶”成为了风云一时的全国名牌产品，并畅销于全国20多个省、市、自治区，不仅成为中国民族卷烟工业的代表性品牌，更成为了河南的一张经济名片。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。

黄鹤楼是湖北省份的。黄鹤楼在湖北省，位于武汉市长江南岸的武昌蛇山之巅，是国家5A级旅游景区，自古享有“天下江山第一楼”和“天下绝景”之称，黄鹤楼是武汉市标志性建筑。黄鹤楼建于三国时期的吴黄武二年，历代王朝多次建立，也多次被毁坏。今天我们看到的黄鹤楼是1985年重建的。因唐朝诗人崔颢的一首诗：“昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼”的诗句而闻名天下。从远处看，黄鹤楼每层屋顶交替重叠，像展翅的鹤翼一样，楼内外散发着中国传统文化的精神、气质和魅力。黄鹤楼最底层有青铜雕刻“黄鹤归来”，这是一部现代作品，取材于大禹治水的典故。黄鹤楼原址：位于湖北省武汉市武昌蛇山黄鹤矶头，建于三国时代。唐永泰元年黄鹤楼已具规模，但因战火频发，屡建屡废。最后一座建于1868年，1884年被毁，遗址上只剩下清代黄鹤楼毁灭后唯一遗留下来的一个黄鹤楼铜铸楼顶。1981年10月，黄鹤楼重建工程开工，于1985年6月完工，主体建筑以清代同治楼为基础，但更大更宏伟。以上内容参考：百度百科-黄鹤楼

黄鹤楼1916可以在烟草专卖店买到，因为烟草专卖店是专门卖香烟的地方，能够买到的概率是比较大。黄鹤楼香烟是湖北省的一款卷烟，其品牌于20世纪30年代创立，隶属于湖北中烟工业有限责任公

云南昆明七一路买的到黄鹤楼硬珍香烟。黄鹤楼品牌香烟的生产地是湖北省，当地的特产名烟。黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华、玉溪、芙蓉王等齐名的中国高档卷烟品牌之一。

湖北省。。南阳简氏兄弟。。

　　黄鹤楼烟在湖北生产，产与湖北中烟工业有限责任公司。黄鹤楼烟一般指黄鹤楼香烟。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。 　　黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。1995年，黄鹤楼品牌全新上市，2004年推出黄鹤楼1916产品。

湖北省 黄鹤楼湖北省的烟，是以江南三大名楼之一的湖北省武汉市的黄鹤楼命名的品牌，所出品的香烟是深受人们喜欢的。 黄鹤楼位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山峰岭之上，为国家5A级旅游景区，享有天下江山第一楼，天下绝景之称。黄鹤楼是武汉市标志性建筑，与晴川阁，古琴台并称武汉三大名胜。 黄鹤楼始建于三国时代吴黄武二年。唐代著名诗人崔颢在此题下一诗，使它闻名遐迩。 黄鹤楼坐落在海拔61.7米的蛇山顶，京广铁路的列车从楼下呼啸而过。楼高5层，总高度51.4米，建筑面积3219平方米。黄鹤楼内部由72根圆柱支撑，外部有60个翘角向外伸展，屋面用10多万块黄色琉璃瓦覆盖构建而成。 黄鹤楼楼外铸铜黄鹤造型，胜像宝塔，牌坊，轩廊，亭阁等一批辅助建筑，将主楼烘托得更加壮丽。主楼周围还建有白云阁，象宝塔，碑廊，山门等建筑。整个建筑具有独特的民族风格，与蛇山脚下的武汉长江大桥交相辉映，登楼远眺，武汉三镇的风光尽收眼底。

jqj是黄鹤楼的烟。鹤楼奇景金嘴qjqj一般指的是黄鹤楼硬奇景新版，是著名高端香烟品牌黄鹤楼旗下的一款香烟产品，因为它的烟管上有一个特殊的QJQJ，故也被称为黄鹤楼金嘴qjqj。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华、玉溪、芙蓉王等齐名的中国高档卷烟品牌之一。品牌诞生由于高档产品的需求日益增长、喉部基本无刺激、无杂气、余味舒适等特点，黄鹤楼香烟逐渐成为大部分高档烟消费者的首选产品。黄鹤楼1916，看似牵强的组合，内蕴的却是文明的薪火传承。黄鹤楼，荆楚文化的千古象征之一。1916，中国民族工业百年梦想发轫的一个年号。今天的组合，更加光辉夺目，我们能体会在历史的交融中，在文化与梦想的双重推动下，不经意间把时代文明推向了一个全新的境界骄傲的荆楚人，骄傲的武烟人，孜孜以求地创造奇迹终于兑现了。千古文人士大夫的承诺，千百年来沉淀的梦。中国文人士族作诗为赋崇尚追求意境，人境相生、人境合一、忘我之境等等不一而足，这不仅是他们对艺术境界的追寻，更是对人生理想的追问，而境界的高下也往往决定了他们在文化创作领域的成就。

黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。1995年，黄鹤楼品牌全新上市，2004年推出黄鹤楼1916产品。黄鹤楼品牌从此迅速崛起，成为与中华、玉溪、芙蓉王等齐名的中国高档卷烟品牌之一。黄鹤楼以“天赐淡雅香”为口号，构建五大产品系列。

不晓得叫尼玛 是湖北中烟厂 还分广水和武汉生产的

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其他的方式方法上能的。

专柜在专柜进行购买。黄鹤楼香烟是国内著名的名优卷烟之一,它以丰富的口种,新颖时尚的包装风格,卓越的品质和一流的口感,在香烟界中傲视群烟,成了香烟界的领跑者。

位于湖北省武汉市武昌区。地处蛇山之巅，濒临万里长江，为武汉市地标建筑；始建于三国吴黄武二年（223年），历代屡加重修，现存建筑以清代“同治楼”为原型设计，重建于1985年；因唐代诗人崔颢登楼所题《黄鹤楼》一诗而名扬四海。

1、黄鹤楼在我国湖北省武汉市，位于武汉市长江边的蛇山上。 2、黄鹤楼是我国江南三大名楼之一（黄鹤楼与岳阳楼、滕王阁并称江南三大名楼），有“天下绝景”之称。黄鹤楼始建于三国时期，以后各代屡毁屡建。仅明清两代，就被毁7次，重建和维修了10次，因有“国运昌则楼运盛”之说。清光绪十年（1884年），黄鹤楼为一场大火焚毁。至1985年，黄鹤楼重建完毕，新建的黄鹤楼又屹立在长江之滨。 3、巍峨耸立于武昌蛇山的黄鹤楼，享有“天下绝景”的盛誉，与湖南岳阳楼，江西滕王阁并称为“江南三大名楼”。黄鹤楼始建于三国时期吴黄武二年（公元223年），传说是为了军事目的而建，孙权为实现“以武治国而昌”（“武昌”的名称由来于此），筑城为守，建楼以嘹望。至唐朝，其军事性质逐渐演变为著名的名胜景点，历代文人墨客到此游览，留下不少脍炙人口的诗篇。

黄鹤楼硬红。黄鹤楼硬红利率非常高，黄鹤楼硬红不出省，是为了维持烟草销售秩序，保护地方烟草的利益，从而使香烟利润最大化。黄鹤楼硬红，俗称硬红楼，是黄鹤楼旗下推出时间较长的一款中高端卷烟产品。

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黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代。1995年全新上市，2004年推出黄鹤楼1916产品，黄鹤楼品牌从此迅速崛起

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1. 关于湖南的黄鹤楼诗句 关于湖南的黄鹤楼诗句 1.关于黄鹤楼的诗句大全 《黄鹤楼》崔灏 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼. 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠. 晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲. 日暮乡关何处是，烟波江上使人愁. 《黄鹤楼送盂浩然之广陵》 李白 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬射. 孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流. 《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》 李白 一为迁客去长沙，西望长安不见家. 黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花. 《望黄鹤楼》 李白 东望黄鹤山，雄雄半空出. 四面生白云，中峰倚红日. 岩峦行穹跨，峰嶂亦冥密. 颇闻列仙人，于此学飞术. 一朝向蓬海，千载空石室. 金灶生烟埃，玉潭秘清谧. 地古遗草木，庭寒老芝术. □予羡攀跻，因欲保闲逸.【□处为：搴手换足】 观奇遍诸岳，兹岭不可匹. 结心寄青松，永悟客情毕. 《醉后答丁十八以诗讥余槌碎黄鹤楼》 李白 黄鹤高楼已槌碎，黄鹤仙人无所依. 黄鹤上天诉玉帝，却放黄鹤江南归. 神明太守再雕饰，新图粉壁还芳菲. 一州笑我为狂客，少年往往来相讥. 君平帘下谁家子，云是辽东丁令威. 作诗调我惊逸兴，白云绕笔窗前飞. 待取明朝酒醒罢，与君烂漫寻春晖. 《江夏送友人》 李白 雪点翠云裘，送君黄鹤楼. 黄鹤振玉羽，西飞帝王州. 凤无琅□实，何以赠远游.【□处：王干】 徘徊相顾影，泪下汉江流. 《菩萨蛮·黄鹤楼》 毛泽东 莽莽九派流中国， 沉沉一线穿南北. 烟雨莽苍苍， 龟蛇锁大江. 黄河知何去？ 剩有游人处. 把酒酹滔滔， 心潮逐浪高. 《黄鹤楼》 贾岛 高槛危檐势若飞，孤云野水共依依. 青山万古长如旧，黄鹤何年去不归？ 岸映西州城半出，烟生南浦树将微. 定知羽客无因见，空使含情对落晖！ 宋之问 汉广不分天，舟行杳若仙.清江度暖日，黄鹤弄晴烟. 岳飞 何日请缨提锐旅，一鞭直渡清河洛.却归来再续汉阳游，跨黄鹤. 陆游 苍龙阙角归何晚，黄鹤楼中醉不知.汉江交流波渺渺，晋唐遗迹草离离. 范成大 谁家笛里弄中秋，黄鹤归来识旧游.汉树有情横北斗，蜀江无语抱南楼. 白居易 楚思渺茫云水冷，商声清脆管弦秋.白花浪溅头陀寺，红叶林笼鹦鹉洲. 刘禹锡 梦觉疑连榻，舟行忽千里.不见黄鹤楼，寒沙雪相似. 王维 城下沧浪水，江边黄鹤楼.朱阑将粉堞，江水映悠悠. 2.关于黄鹤楼的诗句 黄鹤楼诗词首推唐崔颢的《黄鹤楼》 昔 人 已 乘 黄 鹤 去， 此 地 空 余 黄 鹤 楼。 黄 鹤 一 去 不 复 返， 白 云 千 载 空 悠 悠。 晴 川 历 历 汉 阳 树， 芳 草 萋 萋 鹦 鹉 洲。 日 暮 乡 关 何 处 是， 烟 波 江 上 使 人 愁。 据说李白登临此楼，也是诗兴盎然，当他发现崔颢的这首诗后，连称“绝妙”，于是写了四名打油诗： 一 拳 捶 碎 黄 鹤 楼， 一 脚 踢 翻 鹦 鹉 洲， 眼 前 有 景 道 不 得， 崔 颢 题 诗 在 上 头。 便搁笔不写 ，后有好事之人据此在黄鹤楼东侧修建一座李白“搁笔亭”。 现在黄鹤楼公园内有崔颢的题诗壁，对面即是李白搁笔亭。 李白写下的诗词与黄鹤楼有关的不下五首，其中有一首《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》：“一为迁客去长沙，西望长安不见家。黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花。”从此，“江城”便成为武汉的美称。 唐代文学家阎伯理在其《黄鹤楼记》中描述“耸构巍峨，上依河汉，下临江流。。”可谓：“ 危乎，高哉！”无怪李白以“黄鹤西楼月，长江万里情。春风三十度，空忆武昌城。送尔难为别，衔杯惜未倾。湖连张乐地，山逐泛舟行。诺谓楚人重，诗传谢眺清。沧浪吾有曲，寄语棹歌声。”抒发自己心头的感慨。 黄鹤楼主楼壁画上有一首《送孟浩然之广陵》：“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影 碧空尽，惟见长江天际流。”这首诗也成为咏诵黄鹤楼的绝句。 贾岛《黄鹤楼》 高槛危檐势若飞， 孤云野水共依依。 青山万古长如旧， 黄鹤何年去不归？ 岸映西州城半出， 烟生南浦树将微。 定知羽客无因见， 空使含情对落晖！ 宋之问 汉广不分天，舟行杳若仙。清江度暖日，黄鹤弄晴烟。 岳飞 何日请缨提锐旅，一鞭直渡清河洛。却归来再续汉阳游，跨黄鹤。 陆游 苍龙阙角归何晚，黄鹤楼中醉不知。汉江交流波渺渺，晋唐遗迹草离离。 范成大 谁家笛里弄中秋，黄鹤归来识旧游。汉树有情横北斗，蜀江无语抱南楼。 白居易 楚思渺茫云水冷，商声清脆管弦秋。白花浪溅头陀寺，红叶林笼鹦鹉洲。 刘禹锡 梦觉疑连榻，舟行忽千里。不见黄鹤楼，寒沙雪相似。 王维 城下沧浪水，江边黄鹤楼。朱阑将粉堞，江水映悠悠。 3.有哪些关于黄鹤楼的诗句 关于黄鹤楼的诗句有好多，下面摘录几首供君参考： 1.黄鹤楼送孟浩然之广陵 唐代：李白 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。 2.黄鹤楼 唐代：崔颢 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。 晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。 日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。 3.满江红·登黄鹤楼有感 宋代：岳飞 遥望中原，荒烟外、许多城郭。想当年、花遮柳护，凤楼龙阁。万岁山前珠翠绕，蓬壶殿里笙歌作。到而今、铁骑满郊畿，风尘恶。 兵安在？膏锋锷。民安在？填沟壑。叹江山如故，千村寥落。何日请缨提锐旅，一鞭直渡清河洛。却归来、再续汉阳游，骑黄鹤。 4.望黄鹤楼 唐代：李白 东望黄鹤山，雄雄半空出。 四面生白云，中峰倚红日。 岩峦行穹跨，峰嶂亦冥密。 颇闻列仙人，于此学飞术。 一朝向蓬海，千载空石室。 金灶生烟埃，玉潭秘清谧。 地古遗草木，庭寒老芝术。 蹇予羡攀跻，因欲保闲逸。 观奇遍诸岳，兹岭不可匹。 结心寄青松，永悟客情毕。 5.题黄鹤楼石照 唐代：吕岩 黄鹤楼前吹笛时，白苹红蓼满江湄。 衷情欲诉谁能会，惟有清风明月知。 6.菩萨蛮·黄鹤楼 现代：毛泽东 茫茫九派流中国， 沉沉一线穿南北。 烟雨莽苍苍， 龟蛇锁大江。 黄鹤知何去？ 剩有游人处。 把酒酹滔滔， 心潮逐浪高！ 7.黄鹤楼 宋代：陆游 手把仙人绿玉枝，吾行忽及早秋期。 苍龙阙角归何晚，黄鹤楼中醉不知。 江汉交流波渺渺，晋唐遗迹草离离。 平生最喜听长笛，裂石穿云何处吹？ 8.黄鹤楼 宋代：贺铸 登真者谁子，昔有费公禕。 白日玉书下，青天驾鹤飞。 此地少留憩，神标怅依依。 振裾谢尘浊，与尔方远违。 层楼宠陈迹，江山长四围。 登临美商素，雨气薄西晖。 水落州觜嫩，风豪帆背肥。 飘然起遐想，琳馆閟岩扉。 明月识悠阔，白云疑是非。 金桃未遽熟，薤露虞先曦。 高树两华表，长招羽驾归。 灵瓢五色剂，定与遗民挥。 自顾乏仙质，延生犹可希。 刀圭傥不吝，如饱首阳饥。 9.题黄鹤楼 宋代：江万里 黄鹤楼高倚半天，楼中黄鹤去千年。 檐楹自是留真境，几席何妨得老仙。 云护山光秋驻马，日笼江影书停船。 良工改写归图画，俯仰令人一慨然。 10.崇恩演福禅增偈 宋代：贾似道 灵山一别几经春，今日重来喜见君。 佛法一肩担荷却，黄鹤楼前第一尊。 4.关于黄鹤楼的诗句有什么 关于描写黄鹤楼诗词历朝历代有很多，现在脍炙人口的黄鹤楼主楼壁画上 《送孟浩然之广陵》： 故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 孤帆远影 碧空尽，惟见长江天际流。 这首诗也成为咏诵黄鹤楼的绝句。 唐代崔颢的 《黄鹤楼》 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。 晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。 日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。 唐代李白登临此楼，也是诗兴盎然，当他发现崔颢的这首诗后，连称“绝妙”，于是写了四名打油诗： 一 拳 捶 碎 黄 鹤 楼， 一 脚 踢 翻 鹦 鹉 洲， 眼 前 有 景 道 不 得， 崔 颢 题 诗 在 上 头。 便搁笔不写 ， 现在黄鹤楼公园内有崔颢的题诗壁，对面即是李白搁笔亭。 后有好事之人据此在黄鹤楼东侧修建一座李白“搁笔亭” 5.关于黄鹤楼的古诗 1、芦叶满汀洲，寒沙带浅流。二十年重过南楼。柳下系船犹未稳，能几日，又中秋。黄鹤断矶头，故人今在否？ 旧江山浑是新愁。欲买桂花同载酒，终不似，少年游。——出自宋代刘过的《唐多令·芦叶满汀洲》 译文：芦苇的枯叶落满沙洲，浅浅的寒水在沙滩上无声无息地流过。二十年光阴似箭，如今我又重新登上这旧地南楼。柳树下的小舟尚未系稳，我就匆匆忙忙重回故地。因为过不了几日就是中秋。 早已破烂不堪的黄鹤矶头，我的老朋友有没有来过？我眼前满目是苍凉的旧江山，又平添了无尽的绵绵新愁。想要买上桂花，带着美酒一同去水上泛舟逍遥一番。但却没有了少年时那种豪迈的意气。 2、昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。——《黄鹤楼》崔颢 【朝代】唐 译文：过去的仙人已经驾着黄鹤飞走了，这里只留下一座空荡荡的黄鹤楼。黄鹤一去再也没有回来，千百年来只看见悠悠的白云阳光照耀下的汉阳树木清晰可见，鹦鹉洲上有一片碧绿的芳草覆盖。 天色已晚，眺望远方，故乡在哪儿呢？眼前只见一片雾霭笼罩江面，给人带来深深的愁绪。 3、一为迁客去长沙，西望长安不见家。 黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花。——唐代李白《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛 / 题北榭碑》 译文：被贬谪的人要远去长沙，日日西望长安方向也看不见家。黄鹤楼上传来了一声声《梅花落》的笛声，在这五月的江城好似见到纷落的梅花。 4、雪点翠云裘，送君黄鹤楼。黄鹤振玉羽，西飞帝王州。凤无琅玕实，何以赠远游？徘徊相顾影，泪下汉江流。——唐李白《江夏送友人》 白话译文：雪花点缀着翠云裘衣，正当冬季，我在黄鹤楼携酒送你。你马上就要像黄鹤一样振奋玉羽，西飞到长安城——帝王州去。 我虽然是凤，却无琅玕来充饥，我用什么来赠送你远游呢？只好徘徊顾影，泪满汉江，留恋难别。 5、茫茫九派流中国，沉沉一线穿南北。烟雨莽苍苍，龟蛇锁大江。黄鹤知何去？剩有游人处。把酒酹滔滔，心潮逐浪高！——现代毛泽东《菩萨蛮·黄鹤楼》 译文：多少大河流贯中国， 而潜隐之一条铁路连接南北。 烟云细雨舒卷着迷茫，龟山与蛇山紧锁着长江。 昔日的黄鹤已飞去了何方？ 如今这儿只有些游客过往， 我将借酒浇江以表慷慨， 我的心之潮汐胜似滚滚长江的浪涛。 6.有关写黄鹤楼的诗句 黄 鹤 楼崔 颢昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼.黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠.晴川历历沼阳树，芳草萋萋鹦鹉洲.日暮乡关何处是？烟波江上使人愁.《黄鹤楼》贾岛高槛危檐势若飞，孤云野水共依依.青山万古长如旧，黄鹤何年去不归？岸映西州城半出，烟生南浦树将微.定知羽客无因见，空使含情对落晖！宋之问汉广不分天，舟行杳若仙.清江度暖日，黄鹤弄晴烟.岳飞何日请缨提锐旅，一鞭直渡清河洛.却归来再续汉阳游，跨黄鹤.陆游苍龙阙角归何晚，黄鹤楼中醉不知.汉江交流波渺渺，晋唐遗迹草离离.范成大谁家笛里弄中秋，黄鹤归来识旧游.汉树有情横北斗，蜀江无语抱南楼.白居易楚思渺茫云水冷，商声清脆管弦秋.白花浪溅头陀寺，红叶林笼鹦鹉洲.刘禹锡梦觉疑连榻，舟行忽千里.不见黄鹤楼，寒沙雪相似.王维城下沧浪水，江边黄鹤楼.朱阑将粉堞，江水映悠悠.崔灏昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼.黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠.晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲.日暮乡关何处是，烟波江上使人愁.黄鹤楼送盂浩然之广陵李白故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬射.孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流.与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛李白一为迁客去长沙，西望长安不见家.黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花.望黄鹤楼李白东望黄鹤山，雄雄半空出.四面生白云，中峰倚红日.岩峦行穹跨，峰嶂亦冥密.颇闻列仙人，于此学飞术.一朝向蓬海，千载空石室.金灶生烟埃，玉潭秘清谧.地古遗草木，庭寒老芝术.观奇遍诸岳，兹岭不可匹.结心寄青松，永悟客情毕.醉后答丁十八以诗讥余槌碎黄鹤楼李白黄鹤高楼已槌碎，黄鹤仙人无所依.黄鹤上天诉玉帝，却放黄鹤江南归.神明太守再雕饰，新图粉壁还芳菲.一州笑我为狂客，少年往往来相讥.君平帘下谁家子，云是辽东丁令威.作诗调我惊逸兴，白云绕笔窗前飞.待取明朝酒醒罢，与君烂漫寻春晖.江夏送友人李白雪点翠云裘，送君黄鹤楼.黄鹤振玉羽，西飞帝王州.凤无琅□实，何以赠远游.徘徊相顾影，泪下汉江流.菩萨蛮·黄鹤楼毛泽东莽莽九派流中国，沉沉一线穿南北.烟雨莽苍苍，龟蛇锁大江.黄河知何去？剩有游人处.把酒酹滔滔，心潮逐浪高.这里的几幅对联，是流传下来有关黄鹤楼的佳作.一楼萃三楚精神，云鹤俱空横笛在；二水汇百川支派，古今无尽大江流.爽气西来，云雾扫开天地恨；大江东去，波涛洗尽古今愁.黄鹤飞去且飞去；白云可留不可留.对江楼阁参天立；全楚山河缩地来.楼未起时原有鹤；笔经搁后便无诗.何时黄鹤重来，且自把金樽，看洲渚千年芳草；今日白云尚在，问谁吹玉笛，落江城五月梅花！心远天地宽，把酒凭栏，听玉笛梅花，此时落否？我辞江汉去，推窗寄概，问仙人黄鹤，何日归来？水调歌头.游泳毛泽东才饮长沙水，又食武昌鱼.万里长江横渡，极目楚天舒.不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余.子在川上曰：逝者如斯夫！风樯动，龟蛇静，起宏图.一桥飞架南北，天堑变通途.更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖，神女应无恙，当惊世界殊.。

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目前西藏有八家上市公司，具体如下： 1、西藏饭店。股票名称：西藏明珠，股票代码600873。经营旅游饭店业、旅游运输业和旅游产品加工业等。 2、西藏雅砻药业股份有限公司。股票名称：西藏金珠，股票代码600773。主营进出口贸易，原名西藏金珠股份有限公司，也就是所谓的西藏金珠集团，目前改名西藏雅砻药业股份有限公司。 3、西藏银河科技发展股份有限公司。股票名称：西藏发展，股票代码000752。原来的“拉萨啤酒” 在2001年完成了重大资产置换，并将公司名称变更为西藏银河科技发展股份有限公司。 4、西藏矿业发展股份有限公司。股票名称：西藏矿业，股票代码000762。由总公司、四川者江堰海棠电冶厂、山南地区泽当供电局、西藏山南地区拉铬铁矿、西藏藏华工贸有限公司五家发起人共同发起，以社会募集方式设立的股份有限公司。 5、西藏圣地股份有限公司。股票名称：西藏圣地，股票代码600749。公司从事旅游和文化传媒双主业，公司旅游主业的战略重点为西藏旅游资源的开发。在文化传媒主业方面，公司成功开发了央视新闻频道热点栏目的独家广告代理权。 6、西藏珠峰工业股份有限公司。股票名称：珠峰摩托，股票代码，600338。 7、西藏诺迪康药业股份有限公司。股票名称：西藏药业，股票代码600221。1999年7月14日正式创立，并于1999年7月21日在上海证券交易所上网交易。 8、西藏天路股份有限公司。股票名称：西藏天路，股票代码600326。公司于1999年3月29日正式挂牌成立，2001年1月16日在上海证券交易所成功上市。成立之初叫西藏天路交通股份有限公司，后改名西藏天路股份有限公司。是西藏自治区唯一一家以基础设施建设为主业的上市公司。 9、西藏旅游（600749），公司是经西藏自治区人民政府藏政字（1996）第1号文批准，由西藏国际体育旅游公司、西藏天然矿泉水公司、西藏交通工业总公司、西藏信托投资公司、西藏农牧业机械（集团）总公司发起，采用募集方式设立的股份有限公司。经中国证监会证监发审字（1996）170号文、（1996）171号文批准，向社会公开发行人民币A种股票1500万股，公司于1996年9月28日正式成立，注册资本5000万元人民币。公司股票于1996年10月15日在上海证券交易所挂牌交易。1998年，公司实施了1997年度分红和以资本公积金转增股本的方案，即以1997年度末总股本5000万股为基数，按10送2转增4，公司股份总数由5000万股增加至8000万股。 10、奇正藏药(002287）依据利安达信隆会计师事务所有限责任公司出具的利安达审字[2007]第A1552号《审计报告》和利安达验字[2007]第A1078号《验资报告》，西藏林芝奇正藏药厂(有限公司)整体变更为西藏奇正藏药股份有限公司，并于2007年10月9日在西藏自治区工商行政管理局登记注册，取得注册号为5400001001123的企业法人营业执照。

王老吉啤酒是一种著名的中国啤酒品牌，但实际上并没有与王老吉凉茶有直接的联系。根据我所了解的信息，目前没有关于王老吉啤酒厂家的确切地址的公开信息。对于具体的厂家地址，我建议您通过与王老吉公司进行联系，咨询他们的官方渠道以获取准确的信息。

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拉萨啤酒有限公司是由西藏银河科技发展股份有限公司和嘉士伯国际有限公司、丹麦发展中国家工业基金会三方组成的中外合资企业。公司前身拉萨啤酒厂始建于1988年，1989年正式投产，当时全区唯一生产啤酒的厂家。1994年被国务院列为全国建立现代企业制度百家试点企业，1995年，在自治区政府的牵线搭桥下，与四川光大金联实业公司实现了跨地区、跨所有制的联姻，改国有独资工厂为有限责任公司。1997年，经西藏自治区人民政府（1996）53号文件批准，拉萨啤酒责任有限公司以社会募集方式设立了股份有限公司，同年公司股票在深圳证卷交易所成功上市。 　　随着企业的不断发展壮大，涉足的领域也随之扩大，2001年拉萨啤酒股份有限公司更名为“西藏银河科技发展股份有限公司”，总公司的主营业务扩大到：生产销售啤酒、饮料；饲料、养殖业；娱乐服务；藏红花系列产品开发；信息产业和医疗器械等。2004年8月28日，西藏银河科技发展股份有限公司与嘉士伯国际有限公司共同投资9665.3377万美元设立了西藏拉萨啤酒有限公司(中外合资企业)。经过近几年的改革与发展，2004年底公司年生产能力已扩大到15万吨，整个酿造过程全程采用自动化控制，技术装备水平达到了国际先进水平，拉萨啤酒有限公司也从一个年产几千吨的小厂迈进了全国中等啤酒企业的行列。

青稞(学名:Hordeum vulgare L. var. nudum Hook.f.)是禾本科、大麦属 一年生草本植物，三秆直立，光滑，高可达100厘米，叶鞘光滑，两侧具两叶耳，互相抱茎;叶舌膜质，叶片微粗糙。穗状花序成熟后黄褐色或为紫褐色，小穗颖线状披针形，被短毛，先端渐尖呈芒状，外稃先端延伸，两侧具细刺毛。颖果成熟时易于脱出俘体。适宜生长在高原清凉气候。耐寒性强，生长期短，高产早熟，适应性广。青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。

拥有完美的身材和让人羡慕的肌肤基本上是每一位女性的愿望，很多女性为了让自己的皮肤和身材变好花费了很多时间和金钱，有的人可能确实是达到了自己想要的效果，但是还有一部分人并没有什么作用，那夏天女人喝什么茶又减肥又美容？1、玫瑰花茶夏天女人喝玫瑰花茶减肥又美容。玫瑰花茶因为其能够帮助有效改善内分泌，帮助促进女性身体血液循环，还能够有效帮助缓和肠胃神经。一方面能够帮助改善肠胃功能，有效帮助肠胃消耗更多的热量，排出身体毒素来达到瘦身的目的；另一方面玫瑰花茶能够帮助调和气血，改善皮肤皱纹、暗淡等问题，美容养颜。2、荷叶茶夏天女人喝荷叶茶减肥又美容。荷叶茶能够帮助消脂润肠，有效帮助去除体内的油脂，达到瘦身减肥的目的。另外喝荷叶茶还能够帮助清凉败火，改善面色，起到美容养颜的作用。夏天喝荷叶茶还能够帮助降温防暑。3、乌龙茶夏天女人喝乌龙茶减肥又美容。乌龙茶中含有丰富的铁质、钙质等矿物质，特别是其中含有的铁质能够有效帮助改善黑眼圈、气色不好，脸色暗黄等等问题；另外乌龙茶还能够加速燃烧体内的脂肪，促进脂肪的分解，以帮助减肥瘦身。4、杜仲茶夏天女人喝杜仲茶减肥又美容。杜仲茶能够帮助延缓皮肤衰老，对于皮肤松弛、皱纹等等有很好的预防效果。另外喝杜仲茶能够有效帮助促进身体的新陈代谢和热量的消耗，降低体内含有的中性脂肪，从而帮助减肥瘦身。5、桂花茶夏天女人喝桂花茶减肥又美容。桂花茶香味浓厚，能够帮助润肠通便，有效促进体内毒素的排出，还能够帮助清除肠道内堆积的脂肪，帮助减肥瘦身；另外喝桂花茶还能够帮助美白肌肤，是夏天美白很重要的饮品。如果是脾胃虚寒的女性朋友也可以将桂花茶和乌龙茶搭配喝。6、芦荟红茶夏天女人喝芦荟红茶减肥又美容。喝芦荟红茶一方面能够帮助增强体内的细胞活力，不仅能够改善因为细胞衰亡引起的皮肤暗淡、老化问题，保持皮肤的润泽白皙还能够帮助加速体内脂肪的消化分解，有效瘦身。可以在制作芦荟红茶的时候加入适量的蜂蜜调味。7、中医美容减肥方剂（1）材料黄精2斤，干姜150g，桂心50g，大豆黄卷250g。（2）用法将黄精洗净，放在清水里浸泡0.5~1个小时。将干姜、桂心、大豆黄卷洗净后磨成极细的粉。把黄精放进砂锅里，开大火烧开，改小火再煮45分钟左右，关火后晾一会儿。等黄精不烫了先把药汤滤出来，剩余的药渣用榨汁机榨汁，再和之前滤出来的药汤一块儿倒进砂锅里，开火煎煮，蒸发掉多余的水分，等到汤汁浓稠的时候加入干姜、桂心、大豆黄卷混合的药粉一块儿煮开，搅匀成膏状，晾凉后装入一个容器内，放入冰箱备用。冷藏之前先尝一下，觉得口感不好的加点蜂蜜调味。每天早晚各吃2~3勺。（3）功效黄精有健脾益肾、滋阴补气、延缓衰老的作用，让人面色红润细腻。桂心温通经脉，并且有丰胸的作用。干姜和桂心一块发挥温通经脉的作用。大豆有益气、丰胸、润泽皮肤的作用，大豆黄卷是大豆发芽后晾晒而成的，增加了清热解表、祛湿除烦的功能。这道自制的中药美容膏方不会让人过于消瘦，产生骨感美，但可以让人身材匀称、面色润泽、精力充沛、体力充足，不容易感到饥饿。

问题一：荷叶配什么一起喝可以消脂减肥？ 荷叶茶减肥 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2―3次，便量也增多了。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。 ③基本上一天可冲3―4包，分3―4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。 ④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5―6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳. 减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考： （一）荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克 以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖 适用于单纯性肥胖症、高血脂 （二）茶叶、生姜、诃子皮各3～5克 茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服 治宿滞、减肥 （三）半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35% 饮时用热水浸泡 具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥 （四）绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克 以上药材加水煎，每日一帖 可活血利湿，降脂减肥 （五）玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量 每晚用一包以热水冲泡代茶饮（若没有玳玳花可以枸杞子代替） 可降脂减肥 (六）决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片 长期煮茶喝 可消除血脂肪，降低三酸甘油脂 （七）干荷叶九克（可在中药店购得） 将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月 荷叶善于利湿除油，可以用来减肥 （八）银花 菊花 山楂各10克 将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮 银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用 （九）山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱 以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果 山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效 女性适用的香茶减肥 1．山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。 2．生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿之功效。泡茶饮。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。 3．苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防已、茶叶各10克。泡菜饮。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。 4．大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。泡茶饮。具有消积通便之功效。适用于大便秘结者之肥胖者。 5．法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。泡菜饮。具有健脾祛湿之功效。适用于无任何不适、一切正常的肥胖者。......>> 问题二：干荷叶和什么一起泡茶喝减肥效果更好 干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。 玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。 洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。 洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。 决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。 减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。 注意事项：1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。 荷叶茶减肥原理：荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药。荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。 荷叶茶喝法：每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 问题三：荷叶与什么一起喝减肥 荷叶茶减肥 自古荷叶奉瘦身良药现医院仍让肥胖病喝荷叶茶 荷花根即藕利尿作用所其叶部应同功效实际喝种茶厕所数明显增且光便便变畅通平喝茶增加2-3便量增 充利用荷叶茶减肥效需要些窍门 ①必须浓茶第二泡茶毫效虽要能泡颜色沏少遍都除第泡外其能减肥效 ②荷叶茶包冲茶杯 ③基本冲3-4包3-4喝完便秘迹象第星期先1喝4包4喝完便畅通减肥更帮助 ④空腹饮用饭前喝 必节食喝段间食物自发变化太吃荤腥油腻食物 外荷叶茶用煮包茶放茶壶或茶杯倒水饮能焖5-6钟茶叶更浓且算茶凉其效发变化所夏季冰镇饮用味道更佳. 减肥茶由利用医药材各种降脂除油特性帮助减肥效使减肥速度更快几篇减肥茶提供家做参考: ()荷叶20克山楂、薏仁各10克橘皮5克 药材捣细末混合放入保暖杯加白水冲泡代茶饮帖 适用于单纯性肥胖症、高血脂 (二)茶叶、姜、诃皮各3~5克 茶叶诃皮加水煮沸再加姜煎服 治宿滞、减肥 (三)半发酵茶35%干燥海带粉末25%粉末状炒薏米10~35% 饮用热水浸泡 具滋补、美容作用饮用滋补减肥 (四)绿茶10克何首乌10克泽泻10克丹参10克 药材加水煎每帖 血利湿降脂减肥 (五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量 每晚用包热水冲泡代茶饮(若没玳玳花枸杞代替) 降脂减肥 (六)决明2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片 期煮茶喝 消除血脂肪降低三酸甘油脂 (七)干荷叶九克(药店购) 荷叶搓碎用水煎代茶喝饮3月 荷叶善于利湿除油用减肥 (八)银花 菊花 山楂各10克 山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮 银花菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服降低胆固醇作用 (九)山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明3钱、甘草3钱 三碗水煎碗约饮用2星期看效 山楂、何首乌、泽泻具降血脂、胆固醇功效 性适用香茶减肥 1.山楂、泽泻、莱菔、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤豆、藿香、茶叶各7克泡菜饮具消积利湿功效适用于饮食、二便、睡眠均近期肥胖者 2.首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔、茶叶各10克具平肝熄风、理气化湿功效泡茶饮适用于血压高、性情急躁肥胖者 3.苍白术、泽泻、云苓、车前、猪苓、防已、茶叶各10克泡菜饮具健脾燥湿、利尿消肿功效适用于伴肢浮肿肥胖者 4.黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克泡茶饮具消积通便功效适用于便秘结者肥胖者 5.半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克泡菜饮具健脾祛湿功效适用于任何适、切肥胖者 6.山楂40克加第种茶具软化血管、降脂功效适合于伴甘油三脂增高肥胖者 7.鲜荷叶5克、山楂5克、薏苡3克沸水沏饮具化食导滞、降脂减肥功效适用于高血脂症、肥胖症 8.草决明6克、茶叶6克水浸泡茶饮适用于便于、口舌干燥患者 9.海藻4克、虎杖6克、陈皮6克加水适量煎煮取汁饮每1至2 10.山楂10克、玉竹6克、蒲黄3克水煎煮前二味20钟加蒲黄搅匀饮汁适用于性冠病患者每1至2 11.鲜芹菜带根叶适量洗净用水烫捣烂绞汁饮用每1至2适用于目赤肿痛、晕痛及高血压患者 12.枸杞10克、何首乌10克、建泽泻10克、广陈皮10克加水达量煎取200毫升二服适用于腰酸痛、咽干颧红等阴虚肥胖患者 外3种茶适宜减肥饮用: 1.清脑饮菊花茶些肥胖者易晕视力模糊些血压升高白菊花能清目降血压菊花茶含菊宜量饮用否则呼吸血液循环利 2.清火饮银花茶肥胖者夏十怕热满身冒火夏容易暑疮......>> 问题四：荷叶和什么泡在一起喝最减肥 荷叶泡什么喝都减不了肥。减肥的关键是消耗热量，分解脂肪。 问题五：荷叶要和什么一起泡水喝才可以减肥 最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。 问题六：荷叶和什么放一起泡茶喝可以减肥 荷叶灰比荷叶好，减肥的话可以加点决明子，瘦瘦果，山楂，菊花之类的，怕苦可以加点冰糖 问题七：干荷叶和什么一起喝减肥快 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。 腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。 还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低， *** 向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组 当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。 俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。 肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。 运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。 这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。 祝生活愉快，减肥成功。。。 问题八：荷叶茶搭配什么一起喝对减肥有帮助？ 荷叶茶属性寒凉，需要搭配一些温性材料，合理配伍，才能不伤脾胃的健康减肥。本草坊荷叶茶是由多种原材料山楂陈皮薏苡仁等按君臣佐使合理配伍而成的，采用4倍浓缩的工艺生产的有效减肥荷叶茶。 问题九：荷叶和什么搭配一起喝效果最好 搭配：荷叶 山楂 各15g 决明子10g 一起用沸水冲泡 焖10分钟后饮用 功效：此茶可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子还可以清热，润肠排毒，减少肠道对脂肪的吸收，此搭配是一款攻守兼备的减肥茶饮，不过需要坚持哦！ 温馨提示：适宜血脂高，大便干结的肥胖者饮用，孕妇及月经期女性不宜饮用

哪有那么麻烦，坐民航大巴，下车时在民航酒店，也就是布达拉宫脚下了，想不到都难。

切丝晒干既可

1、以调查研究立身，靠提出新思想吃饭。长期坚持做到每年在一个企业或乡村蹲点调查50天左右。2、经历丰富,预见性强，每次调查都能提出解决问题的思路。从上世纪70年代来,参与联产承包、乡镇企业、农业产业化、精神文明建设、边疆稳定、民族矛盾、民营经济、能源问题、教育改革、政府职能与转变经济发展方式转变等调研，被新华社采用系列调查20多组。3、善抓典型。抓出的万元户、沂蒙山区九间棚、青岛双星集团、胜利油田大明集团、西藏甲日乡、拉萨啤酒厂等典型都曾产生重大社会影响。1994年9月10日，胡锦涛听取汇报九间棚调查情况时认为“你会抓典型，会总结经验”。4、调查研究深入,时间长，影响大，从1980年至2002年，在基层深入调查研究的形象影响了新闻界80岁到30岁的三代人。新华社党组、山东省委、陵县地委、高唐县委、临沂地委、新华社总编室等13个党委与部门发出文件开展学习李锦活动，此现象为中国知识界历史上所罕见。5、新闻生命活跃期长，从农村改革初期形成较大社会影响后，每过两三年便有“轰动性”的成果问世，多在全国范围内形成影响，被誉为“新闻界的常青树”。

　　毒素是 皮肤问题 的元凶，女性朋友 排毒 养颜 不妨多喝茶，女性排毒养颜茶有哪些？下面就让我来为大家揭晓。　　女性排毒养颜茶 　　1、菊花茶 　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害 化学 或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 　　菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的 电脑 族，菊花是首选。菊花 清热 解毒 ，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火旺 、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。 　　2、玫瑰花茶 　　玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于 内分泌 失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进 血液 循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃 神经 ，另外，玫瑰花也有助于 祛斑 嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、 美容 养颜的功效。 　　玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂 减肥 有一定效果，还能抗辐射。 　　3、百合花茶 　　百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从 中医 来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。 　　推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。 　　4、罗汉果茶 　　罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。 　　用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的 营养 成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。 　　5、菩提茶 　　菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护 消化 系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以 瘦身 ，很适合减肥的人饮用。 　　菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 　　6、艾蒿茶 　　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。 　　7、普洱茶 　　普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的 健康 成分可以促进腹部脂肪分解。特别适合有 便秘 困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。 　　除此之外，普洱茶在茶类茶性温和刺激小。都市中生活、工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是 养胃 、补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。 　　8、山楂茶 　　山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。 　　准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。 　　9、荷叶茶 　　荷花的花、叶、果实在 中药 书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会 自然 变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 　　基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。 　　10、柠檬茶 　　柠檬茶不仅有 减肥瘦身 的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。 　　具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。 　　11、杜仲茶 　　可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 　　把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。 　　茶饮也可以帮助以内养外，只是需要长期饮用才有效。需要注意的是，排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。从中医角度来说，茶饮也要分体质，因人而异。中医的治疗原则是辨证论治，体质不同、时机不同，所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚，没“喝对”，不但起不了排毒养颜的作用，有的甚至会对身体造成损害，如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶，因其性凉，所以处于经期的女性也应该少喝。又如桂圆红枣茶，看着对女性大有裨益，但桂圆偏热，多喝容易 上火 滞气， 怀孕 后更要远离桂圆茶。 　　女人排毒养颜方法 　　1、喝红葡萄酒 　　红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。 　　2、做有氧运动 　　坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。 　　3、喝水 　　水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。 　　4、哭泣 　　眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。 医学 专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。 　　5、喝绿豆汤 　　夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。 　　6、吃大蒜 　　很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。 　　7、吃黑木耳 　　黑木耳含有一种特殊的 植物 胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和 呼吸 道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。 　　8、吃芹菜 　　芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。 　　9、选择天然健康的食品 　　即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒 措施 之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。 　　10、练 瑜伽 　　瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式，还可以放松精神。腹式呼吸，均匀的慢慢的深深吸气，吸气时，腹部鼓起。然后从嘴吐气，均匀的慢慢的吐气，吐气时，腹部收缩，吐尽腹中浊气。 　　11、缓解压力 　　压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏 SPA ，与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。 　　12、常泡澡 　　泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。具体的泡澡排毒法如下： 　　(1)、精油滋养浴 　　精油的超微分子是瘦身的“特工队”，也是排毒的超级帮手。它会超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业，从而排出毒素。 　　具 体操 作方法：在浴缸里放入40℃左右的洗澡水，进入浴缸后滴入8~10滴精油，迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人还可丢进一颗浴球。 　　(2)、咖啡矿物玲珑浴 　　咖啡中的矿物质可以让松弛的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你美肤的咖啡渣。 　　具体的操作方法：将随身包咖啡倒入锅里煮，要煮得比平常更浓一些。将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上20分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出。 　　13、断食排毒　　毒素来源的另一大部分，来自我们吞食或者吸入的化学物质，所以断食排毒就是帮助我们净化肠胃。定期 清理 肠道内的垃圾与顽固宿便，顺利帮助懈怠的肠道排出滞留在体内的毒素，是排毒中很重要的部分。多进食杂粮，多吃蔬菜，选择新鲜水果而不是果汁u2026u2026并且建议大家每月选择一个双休日，在家中进行一次断食排毒。你可以选择自己喜欢方式——苹果断食、香蕉断食或者是最严格的清水断食。 　　可以排毒的食物 　　1、黄瓜 　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能 美白 肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。 　　黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 　　夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 　　2、荔枝 　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。 　　李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑 健身 u2026u2026”《随身居饮 食谱 》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。” 　　现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有 补肾 、改善 肝功能 、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 　　3、木耳 　　味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。 　　木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。 　　木耳中所含的一 种植 物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 　　4、蜂蜜 　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。” 　　蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。 　　近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治 心血管 疾病 和 神经衰弱 等症也很有好处。 　　5、胡萝卜 　　味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。 　　胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。 　　现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 　　6、莲藕 　　莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。 　　7、花椰菜 　　一般来说，我们都知道花椰菜具有抗癌的功效，但是对于它为什么有这样的功效却不是很了解。花椰菜属于十字花科，含有大量的维生素以及一种特有的抗氧化物质，所以能够起到更好的抗氧化作用。而且花椰菜的味道也非常的不错，千万不要错过这种食物哦! 　　8、苦瓜 　　味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。 　　9、芹菜 　　芹菜含有机钾，可以帮助清洁细胞。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。一般人料理芹菜经常只取芹菜柄的部分，叶子则是丢弃不用，其实芹菜叶含多量维生素和矿物质，纤维也不少，剁碎之后在煮清汤时洒一些当香味剂，可以取代香菜。芹菜的纤维以茎部最为丰富，吃了可以增加排便量，让排便较为通畅，对于体内环保也很有帮助。 　　不过对于芹菜，并不是所有女性都会喜欢它的味道的，不过为了健康着想，还是尽量摄入一点。芹菜粥就是一种不错的方式，我们可以将芹菜剁的碎碎的，然后放到粥里一起喝。这么做不仅能够充分的发挥芹菜作为排毒食物的功效，也能让我们更好的接受芹菜。 猜你喜欢： 1. 春季女人喝什么花茶好养生 2. 女人春季养生茶推荐对身体好 3. 春季喝什么茶好及注意事项 4. 排毒养颜茶有哪些 5. 适合秋季喝的6种排毒养颜花茶

拉萨最近开了一家专门卖广东肠粉的，不过位置有点偏僻，在拉萨啤酒厂斜对面，味道不错，你们可以去尝尝。

减肥要养成长期良好的生活习惯，不能靠吃一些这样那样的东西来做到减肥效果。虽然有效，也很有限。

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