金南京香烟和玉溪哪个更好抽啊？

玉溪好抽。根据查询相关公开信息显示，玉溪香烟口感柔顺丰满，烟味柔和纯净，抽起来很舒适，让人有一种酣畅淋漓的感觉，红双喜的甜淡口味深，因此玉溪口味备受欢迎。

个人感觉还是玉溪好抽，味道清柔，烟香味很足。价格也比较亲民。

公认最好抽的8款香烟：1.中华中华是中国最受欢迎的高端香烟了，无论是自己抽还是送礼中华都是很好的选择，中华口感特别醇厚而且香气清香。2.红塔山红塔山，中国十大名烟之一，是十大好抽的烟之一，每年的销量也是排名领先的。3.玉溪玉溪的售价超过二百元一盒，定位中高端香烟，玉溪采用高品质烟叶，还有独家香料配方。4.黄鹤楼黄鹤楼的香烟味道醇正，而且还有一种香甜的味道，抽起来悠扬而且香味清雅，真的是一个非常不错的香烟。5.南京南京有许多人气产品，比任何所南京炫赫门，在中国细支香烟里面南京是一个非常受欢迎的香烟品牌。6.芙蓉王芙蓉王焦油、一氧化碳含量都比较低，而且口感香气舒适绵长，虽然芙蓉王价格会贵一点，但是贵绝对有贵的道理。7.云烟云烟味道特别的浓郁，而且一点也不冲，是十大最好抽香烟之一，我们可以从云烟的销量就可以看出来。8.白沙白沙属于烤烟型香烟，要知道白沙的烟叶特别香，香气非常的饱满，而且烟叶色泽鲜亮，白沙有不同的价位，可以满足不同人群的需求。

芙蓉王一般湖南人抽得多，黄壳的芙蓉王抽起来没有22元的玉溪好抽，价格又比玉溪高一点，黑壳的芙蓉王比玉溪好抽，但是价格要30多元一包，如果都是20元价位的芙蓉王和玉溪比较，那玉溪好抽

玉溪1973升级版金色烟嘴是一种比较受欢迎的香烟品牌。烟民对其口感和品质的评价存在一定差异。一些人认为它不如老版好抽，而另一些人则认为它具有独特的口感和香味。总体来说，玉溪1973升级版金色烟嘴在市场上具有较高的声誉，但个人口味和喜好不同，所以最好还是自己尝试一下，以自己的口感和喜好为准。

软玉溪。根据调查软玉溪与灰狼的相关资料得知，软玉溪抽起来有一股淡淡的香气，并不会呛苍子，而灰狼这款相关比较呛嗓子，因此软玉溪与灰狼相比软玉溪相对好抽一点。

现在一般抽软玉溪的人比较多。软玉溪比较纯正，口感也比较好，硬玉溪劲大。玉溪这个档次的烟，软的比硬的贵，但是贵不了多少。玉溪烟是红塔烟草（集团）有限责任公司—下属子公司“玉溪卷烟厂”出品的。更多关于硬玉溪和软玉溪哪个好抽，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/5143ea1615816536.html?zd查看更多内容

牡丹333和玉溪各有千秋，具体喜好因人而异。总体来说，牡丹333的烟香浓郁，劲头适中，余味舒适，而玉溪的口感醇厚，抽到喉咙里绵绵的感觉，很不错。牡丹333的烟香轮廓较为平滑，浓度充足，烟香柔和优雅，劲头适中，余味舒适。玉溪的口感醇厚，抽到喉咙里绵绵的感觉，很不错，而且味道浓郁，让人感觉到它的浓郁和深沉。综上所述，两款香烟各自有其独特的优点，具体选择还需根据个人口味和喜好来决定。

总体来说，天子和玉溪都是烟草品牌，但在口感和伤害方面存在一定差异。天子的味道香醇，比玉溪的味道更香一点，价格还便宜。天子对人体的伤害比玉溪的伤害更小一点，是很好抽的。因此，无法简单地回答哪个更好抽，因为它们在口感和伤害方面都有所不同，可以根据个人喜好和口味选择适合自己的烟草品牌。

玉溪

我想这是心理作用---一种狐狸吃不到葡萄的心理。对不起我没这意思，因为我是会品烟的，也学过心理学，这不是看不起一个人的问题，是真有其事，这在心理上叫下位认同，这是正常的。是科学，如果你认为是我看不起人那我就向你道歉了。

蓝龙好抽还是玉溪烟好抽，是蓝老烟好抽。

玉溪烟香气清雅，自然醇和，烟草本香凸显；烟气柔绵，层次丰富；吸味津甜，细腻圆润；能给人以优雅芳香、自然清新的感受。所以玉溪烟是“华溪楼王”之一，指的是中式卷烟中久负盛名的沪系的中华、滇系的玉溪、湘系的芙蓉王，以及这后来者华中武汉的黄鹤楼。目前这四个品牌为中国烟草高端品牌阵营中的“四大天王”。

一般般吧，吸烟还是对身体不好的

玉溪好抽些，不过玉溪抽一会就没了，时间不长的。金南京也不错的。

好。玉溪就是一个背朝蓝天的云南老农，只有一股纯而朴实的烟草香，没有那么多热烈值得激奋呐喊，没有那么多悲伤值得流离婉转，春耕秋获，简单，但更深沉。玉溪，软境界，50元一包玉溪—30元玉溪，玉溪卷烟厂216点0022点50-玉溪，硬大成，黄鹤楼、境界，21玉溪，硬。

好抽。玉溪吸阻较之微大，入口轻盈，柔和圆润，丰满飘逸，力度中等，绵长灵动的劲头也能带来不错的满足感，略冲击口腔上壁微刺感。

不错 烟客网上有网友分享玉溪·硬境界的感受整个品吸过程中感觉焦甜调香明显，却又始终保持应有的力度，绝不腻人，更从未喧宾夺主地抢去烟草本香的风头。吸食后几分钟内，鼻腔仍明显留有其余味，让人回味无穷。

是的抽过不少

世纪经典。1、世纪经典烟气较小，不会造成过多的二手烟污染，适合室内吸烟，而软玉溪烟气较大，容易造成二手烟污染，不适合在室内吸烟。2、世纪经典烟叶质量好，香气清雅，口感细腻，适合喜欢轻柔口味的人士，而软玉溪烟叶质量参差不齐，有时候口感和味道会出现不稳定的情况。综上所述，世纪经典好一些。

其实烟丝质量比华烟好云南烟丝国质量好抽玉溪烟错知道要抽玉溪烟哪品种因玉溪精品烟比华烟还贵比玉溪印象精品100元包建议抽22元包玉溪软珍味道醇厚价钱适

煮不好

自来水有消毒剂的味道是正常的，一般水烧开了是可以饮用的，最好是水开之后，再等1-2分钟，水里的味道会随水蒸气跑掉。 不要直接喝生水。

那是用于生产的母猪或者种公猪的肉，这些猪的肉都会有骚味。补充：猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

槟榔不是烟，但是吃槟榔就像抽烟一样，会上瘾，而且很难戒掉。吃槟榔比抽烟对身体的危害还大，一个槟榔相当于两三根烟。经常吃槟榔的人，当身体咬肌出现明显变大的时候，要及时的戒掉。因为吃槟榔是一件比较锻炼咬肌嚼槟榔相当于抽烟吗槟榔不是烟，两者是有区别的，槟榔和香烟都含有致癌物质，因此两者都有害。只是对身体都有不同程度的危害，特别是卤制的槟榔对口腔有损坏。但是吃槟榔就像抽烟一样，会上瘾，吃习惯了可以跟抽烟一样。它也能达到缓解内心的紧张效果，有提神作用，和烟一样会上瘾，但是不建议长期过量食用。毕竟，吃槟榔对个人口腔损伤很大，可能会引起口腔疾病，对牙齿的磨损很大，而且很难戒掉。且一颗槟榔可以顶一瓶啤酒，所以食用量上要谨慎。一个槟榔等于几根烟的危害吃槟榔对身体的坏处比抽烟还大，一个槟榔三根烟，吃槟榔要比抽烟还伤身体。一般情况下，一包槟榔里面有15个左右，15元的口味王槟榔有14包左右，20元的口味王槟榔有15小包左右。并不是价格越贵的包装槟榔颗数就越多。如果您偶尔吃一次槟榔没什么事，但如果您是经常吃槟榔的人，当身体出现以下几种异常表现时，真的要戒掉不能再吃了。脸出现变形经常吃槟榔，就会使得脸部变形，腮帮子会比原来变大许多。若脸出现变形，经常咀嚼槟榔的半边脸变宽的时候，这时候不能再吃了。吃槟榔是一件比较锻炼咬肌的事情，嚼槟榔需要花很大的力气。经常吃槟榔，就会使得脸部变形，腮帮子会比原来变大许多。若喜欢用一边的牙去嚼槟榔，这样一边的脸就会变得很大。经常上火另外，很多人吃完槟榔，会发现自己经常上火，嘴里会经常的长口腔溃疡。其实这并不是上火，这是身体的一个信号，提醒你不能再吃了。吃槟榔对身体影响最大地方就是口腔，容易使口腔出现坏变化。若继续吃的话，槟榔里面的有害物质就容易顺着溃疡进入口腔内层，这对口腔健康的影响是十分大的。咽喉不舒服槟榔中对健康不利的物质有很多，经常吃不仅伤口腔，也会伤咽喉。经常吃槟榔的人，倘若出现了声音嘶哑、咽部干痒，嗓子经常感觉不舒服的情况时，就不能再吃槟榔了。消化不好经常吃槟榔对消化系统也会造成不小的影响，会使得消化功能出现受损等情况。经常吃槟榔的人，若出现了食欲下降、经常肚子不舒服，出现腹痛等情况，说明肠胃可能已经受损了。温馨提示：很多人可能明知道吃槟榔不好，但是因为吃上了瘾还是会经常的吃槟榔。之所以上瘾，是因为槟榔里面含有的碱，这种物质对健康十分不利。但是就算瘾再大，也得尽早戒吃槟榔。要知道，贪吃槟榔一时愉快，吃久了吃出问题，后悔的是自己。

在学校的就没什么办法的。如果是家里，可以用纯净水机的。但你这样的情况只能是改用桶装水了。

这是什么喝法

本品卫生环保，洗手时无需任何洗涤剂，不伤害皮肤，在流水下清洗30-40秒即可！它可以重复使用，是干净厨房的必备工具，也是冰箱,卫生间等必备之品。爱心小贴士： 1. 将钢肥皂一边揉搓双手，一边用活水冲洗 30－60秒即可去除各种异味，无需任何洗涤剂； 2. 包块湿毛巾（或者将钢肥皂一半浸泡在水碗里）还能当冰箱除味器，亦可放在厨房、卫生间除味；3. 注意： 请不要火烧、开水烫、暴力拆解及直接摩擦餐具等，可包块湿毛巾擦洗餐具或者与餐具半浸泡一段时间，活水冲洗即可除去餐具的异味；4. 可以吸附并分解装修房间的甲醛等有毒气体分子，将爱心钢肥皂一半浸泡在水碗里，放在装修的房间即可；5. 可以除去宠物窝的异味，将爱心钢肥皂一半浸泡在水碗里，放在宠物窝的附近即可；6. 可以除腋臭，洗澡时包块湿毛巾擦洗身体即可；7. 可以除脚臭，洗脚时包块湿毛巾擦洗臭脚即可；8. 可以去除医药味、消毒水味、钞票味、汽油味、柴油味等大部分异味，使用方法参上，必须与水配合使用。 本产品使用寿命可达数十年之久。

个人感觉，山泉水比较好。

这个对身体不好的。特别是口腔。容易得口腔疾病或者口腔癌的。注意身体健康吧

农村老家打了一口60米的水井，水怎么有咸味，水能吃吗

黑槟榔是什么意思女生 　　黑槟榔是什么意思女生，不管怎么说槟榔其实都不是好的食物，而且吃槟榔还非常容易上瘾，所以对于槟榔，我们都需要远离，这也是一种致癌的物品，下面为大家分享黑槟榔是什么意思女生。 　　黑槟榔是什么意思女生1 　　黑槟榔是槟榔中的一种，具有口感细腻、不烧口等特点，与其它槟榔的区别主要在于加工工艺上采用的卤水的不一样，最后加工出来的槟榔的口味就不一样了。 　　黑槟榔主要原料：优质海南槟榔果、甜蜜素、糖精钠、槟榔加工用卤水、饴糖、乙酰磺胺酸钾（安赛蜜）、对羟基苯酸甲乙酯、脱氢乙酸、食用香精、明胶、食用植物油。 　　 槟榔女生可以吃吗 　　吃槟榔的习惯，大家都了解的是男生朋友比较多吃，相反的却很少看见有女生吃，但其实也是有很多女生也有吃槟榔的习惯。 　　但女生比男生更不适合吃槟榔。虽说槟榔是中药的一种，而且味辛性温，对人体的危害比较小，但若是长期食用就弊远远大于利，尤其是对女生来说嚼槟榔不仅会影响形象，对口腔和生育方面也有较大的影响。 　　长期吃槟榔是不好的，特别是对于女的朋友来说，下面一起看看有什么危害吧。女生吃太多槟榔除了有一般性危害，对于女生来说，更关键一点的是，虽不会导致不孕不育。 　　但会对胎儿的生长发育有一定的影响。那么怎么吃槟榔降低伤害呢：要吃保质期内的槟榔，太干或者太硬不宜食用，部分槟榔中间凹陷处都有一定量的卤汁，在食用前需要扣去。 　　 女生吃槟榔会怎么样 　　槟榔是来自于槟榔树的果实，但是会经过很多步骤的加工，把它做成可以直接在嘴里嚼食的小零食，它有明显的刺激性味道，同时也会让人觉得上瘾。吃槟榔超过一年的人都会发觉自己的牙龈会发黑，这其实就是来自于槟榔当中的有毒物质对牙龈以及口腔粘膜的危害。 　　医学上还发现过很多长期吃槟榔的人口腔粘膜已经出现了白斑或者纤维化，实际上在盛产槟榔的地区，普通人当中口腔癌的发病率远远高于其他地区，所以槟榔也是已经被确认的致癌物质。 　　 女生吃槟榔有什么危害 　　所以槟榔对身体的危害并不逊色于吸烟，尤其是对口腔的危害性会更加明显。抛开健康的因素，但从形象上考虑，也不建议女生吃摈榔，它会让人的牙齿与牙龈变得越来越黑也越来越丑，同时还会有非常明显的口气。因此无论从哪个角度来看，吃槟榔都不是一个好习惯。 　　黑槟榔是什么意思女生2 　　 女生能吃槟榔吗 　　女生不能吃槟榔。 　　槟榔在湖南地区很受欢迎，很多女生也有食用槟榔的习惯，其实女生是不适合吃槟榔的，虽说槟榔是中药的一种，而且味辛性温，对人体的危害比较小，但是若是长期食用就弊远远大于利，尤其是对女生来说嚼槟榔不仅会影响形象，对口腔和生育方面也有较大的影响。 　　 女生为什么不能吃槟榔 　　 影响健康妊娠 　　槟榔对人体的"危害比较小，女性食用槟榔不会导致不孕不育，但是会对胎儿的生长发育有一定的影响。 　　有实验证明：槟榔对小鼠胚胎有一定毒性，可延缓胎鼠的发育，特别是未经加工的槟榔影响更甚。过多食用可能导致胎儿体重过轻，发育不完善等情况。 　　 口腔疾病 　　槟榔的食用需要在口腔内长时间的咀嚼，槟榔的渣有很多都是尖锐的木质，长时间的咀嚼会导致口腔黏膜的损伤，这是近年来口腔癌发病率增高的主要原因之一。 　　 牙齿损坏 　　牙齿的主要成分是钙质，槟榔中含有很多的石灰质和槟榔汁液，在咀嚼时槟榔中的石灰质会在牙齿的周围沉淀，粘附在牙齿上，形成牙结石，严重影响牙齿的清理。 　　长期咀嚼槟榔还会导致牙齿的牙质消耗过多，严重时还会导致牙齿裂开或者折断。 　　 颞颚关节炎 　　咀嚼槟榔也是一项很类的活动，需要颞颚关节的长时间的工作，对颞颚关节面的磨损很严重，严重时还会出现颞颚关节炎症，导致开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。 　　 消化道疾病 　　1、槟榔的汁液带有很强的刺激作用，对胃酸的分泌有严重的影响，食用过多会出现胃酸过多的现象，引起消化道疾病。 　　2、槟榔的残渣对胃粘膜的有一定的物理刺激作用，在胃粘膜蠕动时可能导致胃粘膜损伤，严重还可出现胃黏膜穿孔。 　　3、槟榔的汁液和残渣对食管也有很大的刺激作用，长时间的食用会引起食管癌变。 　　 导致神经系统疾病 　　槟榔是一种可以让人成瘾的特殊存在，女性长期的大量的食用以后，会出现一些中毒症状，像兴奋和目光呆滞等，时间久了以后就容易影响女生身体内的神经，让女生出现行为怪异和狂想以及幻听等多种精神方面的疾病。 　　 槟榔怎么吃伤害小 　　1、选择保质期内的槟榔，过期的槟榔不能食用。 　　2、槟榔太干或者太硬不适合食用，危害太大。 　　3、部分槟榔中间凹陷处都有一定量的卤汁，在食用之前需要扣去。 　　4、槟榔一次不适合吃一整个，容易醉人，撕一半或者三分之一食用即可。 　　黑槟榔是什么意思女生3 　　 槟榔可以解酒吗 　　槟榔可以解酒。 　　酒后吃槟榔可是能够帮助解酒的，因为在嚼槟榔的过程中，口腔中会分泌不少唾液来帮助清洁口腔，还能起到遍体生津的效果，来达到稀释酒精，起到解酒的目的。而且槟榔有提神的效果，会使人感觉神清气爽，可以有效缓解酒后不适的症状。 　　 槟榔解酒效果好吗 　　槟榔解酒效果一般。 　　吃槟榔解酒主要是因为在嚼槟榔的过程中会分泌唾液，从而稀释酒精，虽然可以达到解酒的效果，但是唾液分泌不会太多，解酒效果也没有那么好。同样的槟榔的气味虽然有提神的效果，会使感觉神清气爽，但是解酒效果并不佳。 　　 槟榔怎么吃解酒好 　　 泡酒喝： 　　把槟榔放在啤酒里面，可以快速去除啤酒里面的气泡，喝下去就不会觉得胀肚子，千万不要放在白酒里面，以免产生不良反应。 　　 直接吃： 　　喝酒后嚼一个槟榔，会使人感觉神清气爽，可以缓解酒后头晕、头痛等不适症状。 　　 槟榔解酒注意事项 　　1、槟榔不能和橙子一起吃，因为腌制的槟榔里面有石灰，会跟橙子里面的维生素C产生反应，造成身体不适。 　　2、高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃，因为槟榔能起到扩张血管的作用。 　　3、吃槟榔虽然可以解酒，但是总的来说弊大于利，所以我们还是要少吃槟榔，特别要注意抽烟时不能嚼槟榔。

如果不是正常的添加气体或者矿物质所致，就可能是灌装设备对水桶和生产管道的清洗不到位造成的

吸烟的害处 当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。 研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。 在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。 因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。从许多屡戒屡吸的人来看，戒烟仅靠意志力是不够的。 有人说烟瘾难戒，戒烟很难，这话不对。其实，做到不吸烟并不难。 现在就定下戒烟的时间，明天就开始吧。戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。 对你的家人，朋友和同事说，你戒烟了。 如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟，请不主动买烟，请不要接受他人敬烟。 吸烟的害处2 当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。 研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。 在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。 在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。 在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。 因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。从许多屡戒屡吸的人来看，戒烟仅靠意志力是不够的。 有人说烟瘾难戒，戒烟很难，这话不对。其实，做到不吸烟并不难。 现在就定下戒烟的时间，明天就开始吧。戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。 对你的家人，朋友和同事说，你戒烟了。 如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟，请不主动买烟，请不要接受他人敬烟。 吸烟的害处3 吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深入研究，得出的科学结论。研究表明，包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关，通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。 其危害有以下几点： 1、 烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。 吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。 2、从50年代初期到70年代初期，短短20年间，男性肺癌增加了122％，女性肺癌更增加了177％。目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达 66万起。肺癌也是新加坡人十大常患癌症之一，尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二、三名。 关于肺癌的致病因素，早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，英国医学研究人员对5万9000名英国医生进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。 每死于与吸烟有关疾病的人数达350万。如不采取行动，到2030年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。世界银行的研究报告认为，使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元，其中一半以上的损失在发展中国家。 难道你听了以上的报告不感到害怕吗？如果你或你的家人吸烟的话，那么请你们或他们戒烟吧。 吸烟的害处4 有人认为吸烟可以兴奋神经，帮助思考问题，提高工作效率；还有人说：“饭后一枝烟，赛过活神仙。”真是这样吗？有人实验得出的答案恰恰与此相反。烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大害处： 1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果，如：再大的马也经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里去，就可以将它致于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩，甚至硬化的明显趋向。 2)可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C，就有得坏血病的可能性。 3)可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染，甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。 由此看来，吸烟对人体健康来说是百害而无一利。所以要尽量解除或少吸，不吸烟的人最不要最好不要染上这个嗜好。

只要你喝得习惯就好。

你误读了男人，看看周总理，膜拜吧

槟榔肯定嚼啦，先把里面的果实去掉，直嚼槟榔壳。叶子也不要！嚼到你不想嚼了就可以吐掉咯。 如果第一次吃你会感觉到胸口闷，而且脸会红。把槟榔放在啤酒里面，把酒喝完了再嚼更有一番滋味。

我们可以用保鲜膜，把槟榔密封起来。然后直接放在容器之中，放入冷藏柜中冷藏，这样可以保存好几个月。

吃的什么药？ 利福平吗？

1 槟榔可以解酒吗 槟榔可以解酒。 酒后吃槟榔可是能够帮助解酒的，因为在嚼槟榔的过程中，口腔中会分泌不少唾液来帮助清洁口腔，还能起到遍体生津的效果，来达到稀释酒精，起到解酒的目的。而且槟榔有提神的效果，会使人感觉神清气爽，可以有效缓解酒后不适的症状。 2 槟榔解酒效果好吗 槟榔解酒效果一般。 吃槟榔解酒主要是因为在嚼槟榔的过程中会分泌唾液，从而稀释酒精，虽然可以达到解酒的效果，但是唾液分泌不会太多，解酒效果也没有那么好。同样的槟榔的气味虽然有提神的效果，会使感觉神清气爽，但是解酒效果并不佳。 3 槟榔怎么吃解酒好 泡酒喝： 把槟榔放在啤酒里面，可以快速去除啤酒里面的气泡，喝下去就不会觉得胀肚子，千万不要放在白酒里面，以免产生不良反应。 直接吃： 喝酒后嚼一个槟榔，会使人感觉神清气爽，可以缓解酒后头晕、头痛等不适症状。 4 槟榔解酒注意事项 1、槟榔不能和橙子一起吃，因为腌制的槟榔里面有石灰，会跟橙子里面的维生素C产生反应，造成身体不适。 2、高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃，因为槟榔能起到扩张血管的作用。 3、吃槟榔虽然可以解酒，但是总的来说弊大于利，所以我们还是要少吃槟榔，特别要注意抽烟时不能嚼槟榔。

槟榔加烟法力无边，槟榔加酒永垂不朽，加烟又加酒，阎王在招手。槟榔放酒里面最大的好处就是解酒，它可以起一定程度的降低酒精的作用，不过是放在白酒里的，因为啤酒的度数本来就不高。槟榔属温湿热型阳性植物，喜高温、雨量充沛湿润的气候环境。常见散生于低山谷底、岭脚、坡麓和平原溪边热带季雨林次生林间，也有成片生长于富含腐殖质的沟谷，山坎、疏林内及微酸性至中性的沙质壤土荒山旷野。槟榔形态特征：茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕。叶簇生于茎顶，长1.3-2米，羽片多数，两面无毛，狭长披针形，长30-60厘米，宽2.5-4厘米，上部的羽片合生，顶端有不规则齿裂。雌雄同株，花序多分枝，花序轴粗壮压扁，分枝曲折，长25-30厘米，上部纤细花，而雌花单生于分枝的基部；雄花小，无梗，通常单生长4-6毫米，雄蕊6枚，花丝短，退化雌蕊3枚，线形；雌花较大，萼片卵形，花瓣近圆形，长1.2-1.5厘米，退化雄蕊6枚，合生；子房长圆形。果实长圆形或卵球形，长3-5厘米，橙黄色，中果皮厚，纤维质。种子卵形，基部截平，胚乳嚼烂状，胚基生。花果期3-4月。

【导读】：槟榔相信大家都知道是什么吧，那么槟榔加酒会怎么样？槟榔加酒后一句是什么？针对这些问题，下面就和爱秀美我一起来了解一下吧！ 槟榔加酒会怎么样 槟榔具有很高的药用价值，但是常见对身体是不好的，不少人喜欢把槟榔放酒里面喝，那么槟榔加酒会怎么样？一起来看看！ 喝酒和槟榔一起，会引起消化食道不良反应，比如呕吐、腹泻。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。少吃槟榔，适量饮酒，多吃新鲜蔬菜水果。 因槟榔中也含有类似酒精的成分，喝完白酒吃槟榔会使人更容易醉酒，还会对对人体的口腔，食管和胃的粘膜有更严重的 *** 和损伤，长期对肝脏的功能有影响，对心脑血管方面都有伤害，少量的还是在安全范围内的，所以健康饮食。 正常状况下，交感神经兴奋时，副交感神经会受到抑制；但吃下槟榔后，交感神经与副交感神经一起兴奋，在心跳加速血流通过速度的加快的同时，血管却收缩，反而会引发心律不整或心悸、呼吸困难。会槟榔中毒的不只是初次嚼食槟榔的人，即使有槟榔瘾的人也可能槟榔中毒。 槟榔加酒后一句是什么 有几种说法，具体如下： 槟榔加烟，法力无边。槟榔加酒，钱财到手。加烟又加酒，活到九十九。 槟榔配烟，四脚朝天。槟榔配酒，永垂不朽。加烟又加酒，阎王在招手。 槟榔放酒里面最大的好处就是解酒，它可以起一定程度的降低酒精的作用，不过是放在白酒里的，因为啤酒的度数本来就不高。我觉得大家还是不要轻易尝试啊！毕竟身体健康才是最重要的！

现在越来越多的人喜欢吃槟榔，尤其是年轻的小伙子，他们平时唯一喜爱的零食就是槟榔，几乎随身都会带槟榔，没事儿的时候嚼一个，以前人们吃槟榔是为了驱寒提神，现在人们吃槟榔只是为了口感和休闲，甚至还有人将槟榔放进啤酒里面饮用，这样做有什么作用吗？我们一起来看看。1、槟榔放酒里有何作用没有实验证明它在啤酒中能起到什么作用!但从两者的作用可以看出,槟榔放在啤酒里更易醉,酒也会甜一点,并能加速槟榔作用.但是具有一定危害性，所以不建议用槟榔就酒饮用!槟榔吃多了会上瘾和致幻作用,同时它还有一定的坏处.除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病,口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外,还会导致口腔癌.据调查,百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯.脾虚便溏者慎用.气虚下陷慎服.不宜用于阴阳两虚、气虚下陷者.2、年轻人吃槟榔的危害吃槟榔在年轻人中真是愈发渐多了，一来是为了好玩，二来是出于消除日常工作和生活中的紧张，而且在许多地区，槟榔还和年轻人的爱情有着些关系，所以对于吃槟榔的好处和坏处这个问题大家一定要认真对待，槟榔对年轻人来说也有些好处，适量的吃些槟榔可以促消化、治病、美容，如是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，但如果长期吃槟榔，会对对健康不利，那么年轻人长期吃槟榔的危害是哪些呢，牙齿会变黑，变黄，还可能会得口腔癌，咽喉癌，最好是少吃，不要多吃。对于槟榔想必大家都很了解吧，这种东西最好不要吃多，吃多了危害我们自身的健康，我们常说“病从口入”,所以说，对于吃槟榔这件事大家都一定要注意。槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。尤其是年轻人居多，槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果(俗称放槟榔)，表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。但这些并不代表我们可以长期或者过多的咀食槟榔。世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变(口腔黏膜下纤维化)，随时可能会转化成癌症。据报道，全球每年发生39万例口腔癌症(口腔癌或咽癌)，其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58%，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗，尤其是口腔疾病正在向年轻化的趋势发展。不得不说，年轻人确实不能多吃槟榔，更不能长期吃。

用洗衣液浸泡一段时间，然后再洗干净

你好，口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的,建议去牙博士医院口腔科检查,如果是由牙科病症引起的,消除疾病口臭症状自然会消失;如果是胃肠动力减弱引起,可以有如下方法,要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利,增加胃肠动力,促进胃肠排空,缩短食物在胃肠道的滞留时间,同时注意增加富含纤维素食物的摄入,增加运动,促进胃肠蠕动

为什么酒明明是苦的。还是有那么多人爱喝酒? 喜欢喝酒我觉的有两种可能............ 一种是假喜欢...现代生活朋友客户相聚集在一起,吃饭时候喝酒成了一种男人的应酬.....有些人本来不会喝酒或者纯粹就不喜欢喝酒的,可是出于自己的面子,交际等种种原因而不得不喝酒.... 另一种则是真喜欢,当然起初也许是尝试着喝一点,感觉酒精到底是怎么样的机制作用与人体,又或者是第一种假喜欢.久而久之就成瘾了.....关于成" 瘾"到底是怎么样的...或者委婉的我们说他是喜欢喝酒.....具体我我不太清楚! 大概可以概括如下: 酒精的作用，是逐渐使得脑部及神经系统反应迟钝——这也是许多人喜欢适量 饮酒的主要原因。喝一、两杯酒对人有镇定或松弛的作用，即使是少量的酒精，也没有 *** 振奋的作用，这跟许多人的想法正好相反。然而，酒精有时会造成抑制力明显减弱 ，这会导致实际的侵略攻击性行为，酒精能暂时使某些饮酒的人觉得自己特别警醒、反 应敏捷；事实是他身边的那些人却并没有这种感觉。 啤酒那么难喝，是苦的，为什么还有那么多人爱喝？ 如果真的是喝的话，其实好的啤酒是苦中带甜的~而且夏天喝冰的很舒服，给人的感觉是比较爽~至于和可乐比的话，两者都是饮料，没有其他可比性！而且喝酒还有其他层面的意义。（不伤身体的前提） 喝酒是种心情，是种交易，是维系感情的纽带，需求不同，理解也就不同，会有苦甜之分，也有喜恶之情了！ 啤酒根据不同风格，苦的甜的都有，如中药冲剂背后写着味甜，微苦这类风格的也绝不在少数。究其原因，无非是个人口味差异导致的市场细分化。每个人有不同口味本就正常，大家都一样那才是药丸。 另外人的口味本质上其实绝非一成不变的，趋甜性是出于对能量追求的本能，没有哪个婴儿是抗拒甜味的。但绝没有人会说自己现在的口味仍和婴儿时无所二致。道理很简单，口味这种东西，更多的是后天培养的。 简单举个例子，上世纪八九十年代，咖啡刚进入中国民众的视线时（不谈民国故事），似乎这种黑黑苦苦味若中药还贵的要死的东西根本不会有市场，现在再去消息闭塞的山区给老人尝一杯这个，显然也还是不受待见。可是放到现在的事实是什么？开咖啡店俨然成了新时代四大俗之一，这样讽刺的现实不禁让人哑然失笑。 精酿啤酒进入中国不过寥寥数年，从颠覆工业啤酒的市场开始至今，专业的啤酒酒吧就已如雨后春笋不断地冒出来了，这接受度远较其他新鲜事物来得快。 为什么啤酒那么多人爱喝？？？明明滋味很苦涩 最初啤酒到中国来的时候，都是外国人喝，中国人基本上不沾，认为又苦又涩的不如白酒和黄酒好喝，但一少部分洋物派为了表明和洋人走的近，就开始尝试着喝啤酒，并以此为荣，后来吸引了大批中层人士也接触啤酒。 啤酒走进平民百姓家是上世纪七十年代的事，它能败火，止渴、营养价值高，有“液体面包”之美誉，物美价廉而被广大人民群众所喜爱！ 为什么那么多人爱喝酒 因为他们都喜欢酒精中毒的那种 *** ！平常生活太压抑了，只有那一刻才是他真正的自己！ 为什么年底那么多人爱喝酒 我以前也不懂。。。 现在算是懂了，酒是啥呢？ 从一件事就能看懂这件事了。劝酒。 为啥要劝酒？你让对方喝，对方喝了，这就营造了一种“对方愿意听从你建议”的氛围跟关系。对了，就是这样，有个名词这叫【随顺度测试】。 啤酒是苦的,为什么还那么多人喝 第一、啤酒爽口、尤其是当一杯啤酒喝下去、凉凉的、有气（co2）从喉咙中涌出来、第二、喝醉叻那种感觉、（你以后会明白的…） 葡萄酒又苦又涩，为什么还有那么多人爱喝 所有的酒类饮品初次饮用的时候都不好喝，等喝几回习惯了以后就好了。 也有可能你喝的是假酒、坏掉的酒。 爱喝酒的人很多是因为真的好喝啊。 啤酒味道苦苦的，为什么那么多人爱喝？ 喝的少了，喝的多了就好喝了，味道也不苦了。 为什么知道酒会麻醉人还有那么多人爱喝酒 男人都爱喝酒，但也排除很少的一部分例外。但是很多人没有想过我们为什么喜欢喝酒，为啥啊？三五好友一聚，酒杯一满，小话一说，气氛马上就上来了，所以有人说喜欢喝酒是因为喝酒有气氛。而且，为了提高气氛，还整了很多敬酒词出来：什么“男人不喝酒，交不到好朋友”，“宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝”。一仰脖子干掉杯中既有之酒，然后双方一人一只空杯置于桌面下，各自再扯过一瓶盲斟。端回桌面上让大家见证，谁的少谁自罚干净再重来。最后当然是大多以烂醉如泥收场，你瞧瞧，这多有气氛。

亲 我所知道是有2方面原因的:1.普洱茶是新茶期，才压制不久，这个时候水味就比较重，香气会表现的很好，但是是飘忽不定的，如果是这情况，建议放3个月以上再喝，就不会有水味了 2.冲泡手法 冲泡不对时，会造成茶水分离，水味会比较重! 如果是这情况，建议亲按照标准的冲泡方式再试试 有情况可联系我哦 我是很喜欢普洱茶的!

分类: 美食/烹饪 解析: 1> 扎啤是生啤,但又有别于普通的鲜啤酒 据专业人士介绍，扎啤是通过使用专业加工设备及特殊工艺除菌以达到啤酒的生物稳定性。在运输过程中必须用冷藏车，在销售过程中，扎啤通常是储存在不锈钢扎啤桶内，利用二氧化碳背压后，再经过带制冷装置的售酒机来销售. 如今市场上出售的几元1扎的啤酒，实际上是普通的鲜啤酒，即不经过巴氏杀菌的鲜啤酒。这种鲜啤酒在市场上通常是储存在塑料保鲜桶和不锈钢桶内，利用桶本身的保温功能来达到保鲜和适宜的温度。据青岛啤酒工程安装公司总经理、高级工程师黄克兴说，现在餐馆里卖的所谓的扎啤大都是装在不锈钢桶内的普通鲜啤酒。这种不锈钢桶由于是双层保温，因此啤酒的口感既清凉可口，价格又便宜，很受普通百姓的欢迎。于是人们就把普通鲜啤误认为是扎啤了. 2> 啤酒按生产方式可分为生啤和熟啤。生啤是指不经过传统高温杀菌的啤酒，这类啤酒一般就地销售，保存时间不宜太长。因此，市场上很多生啤都是桶装的。熟啤是经过灭菌处理的啤酒，保存时间较长. 3> 生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解、增进食欲，增强消化功能，易使人发胖，所以瘦人宜饮生啤。熟啤则经巴氏杀菌后鲜酵母被杀灭了，所以胖人宜喝熟啤。 cfqnfj/xfzs/conment.php?id=295

酒驾是我们生活中比较严重的一种交通危险驾驶罪，一般国家抓的会比较严，喝酒之后是不可以开车的，那么50ml啤酒算酒驾吗？喝多少啤酒算酒驾？50ml啤酒算酒驾吗根据个人的实际情况而定。一般来说酒驾的喝酒数量并没有一个明确的规定，因为每个人对于酒精的吸收度以及承受度是不一样的，其次就是是否酒驾，需要根据检测得出的，一般需要据专业人士估算,血液中的酒精含量为每百毫升20毫克时，就算酒驾。通常情况下大部分人喝50ml的啤酒是不会被检测出酒驾的，因为他们的身体可以很快将啤酒酒精吸收代谢，但也有一部分人群，即使喝的啤酒很少，但由于自身身体代谢比较慢，所以50ml的啤酒算不算酒驾，需要根据个人的实际情况而定。喝多少啤酒算酒驾一般200ml左右。虽说目前还没有一个准确的量，来奠定是否酒驾，但根据人体血液酒精度变化来看，正常人在喝200毫升的啤酒之后，在检测人体血液酒精度的时候就可以达到20mg/100ml酒驾的标准，所以一般说人体在喝200毫升啤酒后算酒驾。但这不是绝对的，有些人吸收代谢快，也有可能喝了200ml的啤酒之后，经过酒驾检测，没有达到酒驾标准。一瓶啤酒多久开车好建议24小时之后开车最好。一般情况下正常人每小时差不多可以分解10-15ml的啤酒，而一瓶啤酒通常是500ml，也就是说人体喝一瓶啤酒之后需要10-15个小时之后才能将其分解完，但为了自身的安全以及交通安全，一般建议24小时之后再开车。因为喝酒之后人体处于一种比较迷离的状态，即使醒酒了，也需要一定的时间才能缓过来，需要进行一段时间的休息。喝酒不能开车怎么办叫正规代驾。通常情况下喝酒之后酒精会影响人体大脑的正常运作，从而使人体在开车的时候不能集中精神，可能会出现事故发生，其次还会受到的相关的惩罚，所以为了避免这一现象，喝酒之后可以叫正规的代驾帮助开车，这样是比较安全的。要记住不要叫不正规的代驾公司或者是个人代驾，这样自己的人身安全以及财产安全都是得不到保障的。

痛风与酒的关系，我讲过太多；“痛风得戒酒”在痛风病友圈也算是最基本的常识了。为何在这个问题下，点赞最多、支持最多答案的作者却是一个只看过几本保健杂志的非痛风、非专业医疗人士？并且还大肆鼓吹“痛风可以喝酒！白酒、啤酒、米酒随便喝！”乔医生看到这种人就来气，病不在自己身上话就可以乱讲？看我如何怼他。剖析其讲述的故事，难以自圆其说该答主开门见山先表达观点——痛风患者，白酒、家酿米酒都可以喝。接着就听他讲述，身边一群酒肉朋友，7个有痛风，三十多岁的有、六十多岁的也有，大多尿酸水平五六百、甚至还有高达两千的。？？？所以呢，这不恰恰证明喝酒人群痛风更高发？继续看，他又提到，有一次某位正处于痛风急性发作期的朋友坚持要喝酒，谁知酒后几天痛风反而消退了！意思是酒精加速了痛风自愈？事实肯定并非如此！痛风有个特点，急性发作后就算不治疗，通常3-7天也会自行消退。如果当事人不喝酒，可能第二天就缓解、消失了，不会再拖几天。紧接着，他又举了个例子，讲的是一位年轻时的“酒大王”，后来得了皮肤癌，治疗时把烟酒辛辣油腻全戒了，结果还是没活过四年？？？所以，这个得了癌症最后人没了和前面痛风急性发作了都还要喝酒，有什么联系吗？最后，我终于看懂了！他想说的是，管它有没有关系，“人生得意须尽欢”，该吃吃该喝喝，抓紧享受。我也不想评论太多，一句话送给这位大兄弟——你抽烟喝酒时有多开心，呼天抢地想出院时就有多伤心~所有痛风、高尿酸血症患者须限制酒精摄入，啤酒尤甚许多患者朋友问道：“乔医生，我查过啤酒的嘌呤含量并不高，大约80mg/100mg，都没有猪肉、牛肉的嘌呤含量高，肉都可以限制着少吃一点，干嘛啤酒就不让喝呢？况且不是让多喝水吗？啤酒里大部分也是水，不挺好的？”禁啤酒的原因有这方面原因：1.啤酒中含有的嘌呤虽然不算高，但却是各种酒中嘌呤含量最高的。其富含鸟嘌呤核苷酸，能够很容易升高血尿酸；2.和肉类相比，肉日常摄入量不会太多；但喝起啤酒来，三五瓶恐怕少不了吧？并且还会在喝酒时，不知不觉吃掉更多的高嘌呤、高蛋白、高热量、高油脂的食物。不仅嘌呤摄入量飙升，影响嘌呤排泄的物质也摄入过多；3.酒精总摄入量与血尿酸升高呈正相关，过量的酒精可造成体内乳酸和酮体堆积，而乳酸为尿酸排泄的强烈抑制物，抑制尿酸排泄。啤酒升高血尿酸主要就是受这三方面影响，而白酒就主要是以第3点为主。其实，中华医学会内分泌学分会发布的最新的权威诊疗指南——《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》建议——所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式，包括：控制体重,规律运动；限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品的摄入划重点，对于高嘌呤食物、果糖以及酒精，观点已经从过去的【禁止】变为现在的【限制】！痛风缓解期允许碰酒，但品类与量须慎重结合临床经验，绝大多数高尿酸血症与痛风患者都是自控力、依从性非常差的，能让他们按时复诊、查尿酸都非常不容易。如果在一开始初诊时，就提出最苛刻的标准，他们逆反情绪会非常强烈，反而治疗配合度会比较差。所以，初诊时我会告知患者：可以不完全禁酒，但必须要先配合我完成达标治疗。想要喝酒，那条件自然也是有的：痛风急性发作期不能喝；尿酸没有稳定降到目标值以下不能喝；啤酒尽量不碰！如果要喝，推荐红酒。适量的红酒可使血尿酸轻度下降，且红酒富含抗氧化剂、血管扩张剂及抗凝刺激物等，可减轻酒精对尿酸的影响。白酒：一周累计不超过2两，每次不超过1两；啤酒：每日不超过两杯，且须计算从啤酒中摄入的嘌呤含量，保证每日嘌呤摄入总量不超标。红酒：每日不超过1两，一周不超过4次饮用。限制饮酒只是痛风非药物治疗方式之一，这些方面做好也格外重要非药物治疗是痛风治疗的基础，多数治疗方式尤其是健康的饮食方式和合并症的治疗需要伴随患者一生。单纯饮食及生活方式干预可在一定程度上起到降尿酸和预防急性痛风关节炎发作的作用，并且是其他痛风治疗策略的基础。1.低嘌呤饮食痛风患者的饮食应鼓励低嘌呤食物，限制中等嘌呤含量食物，避免高嘌呤食物。低嘌呤饮食可带来五大好处：可使血尿酸下降1～2mg/dl；减少痛风急性发作；缩短发作期时间；减少尿酸盐沉积形成结石；减少降尿酸药的应用。2.多食蔬菜和水果蔬菜与水果富含钾、钙、镁离子和维生素。代谢后产生的钾、钙、镁离子可微调人体内环境pH值偏“碱性”，有利于尿酸盐结晶的溶解和排除。而最新的研究还显示补充足量的维生素C可以减少痛风发作的次数。3.保持2500ml饮水量多饮水，使每日尿量在2000ml以上，有助于尿酸的排泄，建议多饮碱性矿泉水，而并非矿物质水和纯净水。咖啡、可可和茶叶可不严格限制，果糖饮料须严格控制。4.坚持适量锻炼，控制体重坚持体育锻炼不仅有利于控制体重，还有利于尿酸的排泄。鼓励进行适当的有氧运动，使运动时心率达110～120次/分及少量出汗为宜，每日早晚各30分钟，每周3～5次，以打球、跳舞、游泳和健身运动为好。避免剧烈运动和无氧运动，这可使肌肉中三磷酸腺苷分解，向血液里大量释放肌苷和次黄嘌呤，使血尿酸增高。为控制体重不可饥饿减肥，因饥饿时，脂肪将作为能源而分解，使血酮体增加、有机酸增加，抑制尿酸的排泄。5.避免其它诱发因素除了饮食方面的诱发因素，诱发发作最多的因素依次包括疲劳过度、受凉感冒、关节外伤、剧烈运动，还有利尿剂等多类药物，应当注意避免。6.相关合并症需要一同关注、治疗痛风多见于中老年肥胖男性，这些患者又常合并其他疾病如高血压、高脂血症、糖耐量异常以及肥胖、心血管疾病以及肾功能不全等。研究发现肥胖、高血脂、高血糖、高血压、缺血性心脏病以及肾功能不全均是痛风发作的独立危险因素，因此只有将这些危险因素控制理想，才有可能很好地治疗痛风本身。一些慢性肾功能不全的患者和尿路梗阻的患者，由于尿酸排泄的障碍，导致了痛风发作，所以治疗原发病也很重要。总结导致痛风发作的直接前提条件就是尿酸超标，将尿酸降下去了，也就不会痛风了。而尿酸升高的原因较多，除了自身代谢水平的原因，其它可控的因素也有很多。要想快速、有效地帮助降下去尿酸，往往需要全方面出击才能达到理想效果，需要做好的可不只减少、限制酒精的摄入。在与痛风的博弈中，往往是患者本人的意志力比医生的医术更具有“战略意义”。这份意志力不仅是指能坚持我上面所说的方方面面，还包括不听信于各种偏方、神药和谗言。希望各位痛风的朋友，能够坚定信念，在这场长久的斗争中取得胜利！我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。整理发布不易！如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！