悠车歌歌词汉文

10. NoniMorinda citrifolia 诺丽果（拉丁名：Morinda citrifolia） Noni otherwise known by many different names around the world including the great moringa Indian mulberry dog dumpling and pace is related to the coffee bean plant and is native throughout South East Asia and Australasia but is cultivated throughout the tropics. The tree carries fruit throughout the year and the fruit tend to have a very pungent odour when ripening (also known as the cheese fruit or vomit fruit). Despite the *** ell the fruit is high in fibre vitamin A protein Iron and calcium and is the staple diet on many Pacific Islands. The fruit can either be cooked into a stew or eaten raw with salt. 诺丽果，世界各地都有不同的叫法，如：大辣木果，印度桑葚，狗布丁，步果。诺丽果树与咖啡树有亲缘关系，是整个东南亚和澳大拉西亚的特产，但是现在整个热带地区都有种植。果树一年四季都结着果实，成熟后的果实气味刺鼻（因此也被称为奶酪果或呕吐果）。尽管气味难闻，但水果中的纤维素、维生素A、蛋白质、铁和钙含量非常丰富，是许多太平洋岛国的主食，可以用来炖汤或用盐拌着生吃。 9. MarulaSclerocarya birrea 马鲁拉果（拉丁名：Sclerocarya birrea） The Marula is a deciduous tree native to Southern and Eastern Africa. The distribution of the tree throughout Africa follow the migratory patterns of the Bantu people as it was an important source of food and they planted more trees along their way. The green fruit ripens and turns yellow the white flesh Inside is succulent and has a very distinct flavor. After falling off the tree the fruit will start to ferment and these draw in animals like elephants and baboons for a slightly alcoholic treat. The fruit is also used to make a popular liqueur called Amarula which can be found at any duty-free liquor store at airports. 马鲁拉树是原产于南非和东非的落叶树种。 马鲁拉果是非洲班图族人的重要食物，他们把它多种植于迁徙的沿途上，随着班图人的迁徙格局，如今已遍布整个非洲。绿色果实成熟后变黄，内部白色果肉多汁，口味独特，从树上落下后，果实就会开始发酵变质，于是吸引了大象和狒狒等动物过来，小小地享受一次酒水盛宴。果实常用来酿制一种名为大象酒的流行利口酒，你可以在机场任何免税酒店买到这种酒。 8. SalmonberryRubus spectabilis 鲑莓（拉丁名：Rubus spectabilis） Salmonberrys are native to the west coast of North America stretching from midway through Alaska all the way down to California. They are found in moist forests and create dense thickets. The fruit looks similar to raspberries but are more orange in color. They are sweet when eaten raw but are often processed into juice wine candies and jams. 鲑莓原产于北美洲的西海岸——沿海岸中部穿过阿拉斯加州，一路延伸到利福尼亚州。它们生长在溼润的林区，容易长成密林，果实外表看上去像红莓，但是颜色有些偏黄，生吃时很甜，但经常加工成果汁、果酒、果脯和果酱。 7. SalakSalacca zalacca 萨拉卡（拉丁名：Salacca zalacca） Salak fruit also known as the snake fruit es from a species of palm native to Indonesia. These fruit grow at the base of the palm and gained the name snake fruit from their red brown scaly skin. The skin is easily removed and inside are 3 white sweet segments that each contain a large black inedible seed. When eaten the fruit have a slightly acidic but sweet flavor and the consistency of apples. 萨拉卡果也称蛇皮果，是原产于印度尼西亚的一种棕榈树种，水果长在树干的最下端，因其红棕色、鳞状果皮而得名蛇皮果。果皮易剥，果肉甜，呈白色，有3瓣，每瓣各含一可以吃的黑色大粒种子。吃时微酸，但香甜可口，果质跟苹果一样。 6. BaelAegle marmelos 印度枳（拉丁名：Aegle marmelos） Bael wood apple or stone apple is a species native to India but found throughout Southeast Asia. Bael is a *** ooth fruit with a woody peel that is colored yellow green or grey. The hard woody outer peel is so hard that it has to be cracked with a hammer. Inside is an aromatic yellow pulp with several hairy seeds. The flesh can be eaten either dried or fresh. From the fresh fruit a juice called sharbat can be made adding water sugar and lime juice to the pulp. It takes just one large fruit to make 6 liters of sharbat. 印度枳又称木苹果或石苹果，树种原产于印度，但现已经遍布整个东南亚。印度枳果皮像木头，很光滑，颜色有黄色、绿色或灰色；木质的外皮十分坚硬，必须用锤子才能砸开，内部黄色的果肉味道香甜，内含几粒茸状态的种子，晒干后或新鲜时均可食用。果实新鲜时，在果肉中加入水、糖和柠檬汁可制成一种名为“舍儿别”的饮料，一个大的印度桔就可以制成6升的“舍儿别”。 5. Star AppleChrysophyllum cainito 星苹果（拉丁名：Chrysophyllum cainito） The Star apple is a fruit native to the low-lying areas of Central America and the West Indies. The underside of the evergreen leaves shine with a golden color from a distance and the tree carries *** all white to purple flowers with a sweet fragrance. The fruit is round purple and has a thick latex filled skin. If the fruit is cut horizontally a clear star pattern can be seen in the white purple pulp. The fruit is delicious fresh with a intense sweet taste. 星苹果原产于中美洲和西印度的低洼地带，远远望去，四季常青的树叶背面泛着金黄色的光泽，果树开的白中带紫的小花芳馨扑鼻。果实圆型紫色，果皮厚且含有乳胶；把果实横着切开，紫白相间的果肉上会出现一个清晰的星形图案，果肉新鲜可口，十分香甜。 4. Star fruitAverrhoa carambola 杨桃（拉丁名：Averrhoa carambola） Star fruit or carambola is a fruit tree native to the Philippines but can be found throughout Southeast Asia East Asia South America Florida and Hawaii. This fruit has five ridges running down its length which when cut sideways makes the star pattern after which it is named. The fruit is rich in Vitamin C and Antioxidants. The fruit turns a bright yellow when ripe has a waxy skin and the entire fruit is edible juicy and crunchy. 杨桃，也称星果，原产于菲律宾，但现已遍布整个东南亚、东亚和南美洲、佛罗里达州和夏威夷州。果实有5条突起的棱边，横着切开后，呈五星图案，因此得名。果实富含维生素C和抗氧化成分，成熟后变为亮黄色，果皮含有蜡质，整个果实都可以食用，多汁生脆。 3. Horned melonCucumis metuliferus 刺角瓜（拉丁名：Cucumis metuliferus） The horned melon also known as African cucumber or jelly melon is an annual vine native to Africa but can now be found grown in California Australia New Zealand and Chile as well. When ripe the melon has a thick spiky yellow outer skin with bright green jelly like flesh. The flesh is often pared to the taste of a banana with the texture of the seedy part of a cucumber or tomato. The thick skin can be eaten and is a good source of vitamin C and fibre. 刺角瓜，也称非洲黄瓜或果冻瓜，是原产于非洲的藤曼植物，今天在加利福尼亚州、澳大利亚、新西兰和智利都有种植。果实成熟后，黄色的果皮布满了粗刺，果肉鲜绿色像果冻，味道可以与香蕉媲美，多籽的果肉质地像黄瓜或西红柿。厚厚果皮也可以食用，是维生素C和纤维素的理想来源。 2. PitayaHylocereus 仙人掌果（拉丁名：Hylocereus） Pitaya or dragon fruit is a cactus fruit that can be found throughout Asia Australasia North America and South America even though they are believed to be native to Mexico originally. There are o main types of pitaya the sour types typically eaten in the Americas and sweet types found across Asia. The fruit es in 3 different color varieties Labelled as red yellow and Costa Rican pitayas. The “red” fruits are generally a bright magenta color on the outside with yellow flesh. The Yellow Pitaya is yellow inside and out and the Costa Rican pitayas are magenta on the outside and the inside. They *** ell deliciously fragrant and most have a sweet flavor similar to a kiwi fruit. 仙人掌果，或称火龙果，是一种仙人掌的果实，虽然最初原产于墨西哥，但今天你可以在整个亚洲、澳大拉西亚、北美洲和南美洲发现它们。火龙果主要有两类：酸口味的，通常在美洲地区可以吃到；甜口味的，在整个亚洲可以找到。根据颜色的不同，可以分成3类：红火龙果、黄火龙果和哥斯达黎加火龙果。红火龙果果皮呈亮粉色，果肉白色；黄火龙果，黄皮白肉；哥斯达黎加火龙果内外都呈亮粉色。它们闻上去都芬芳怡人，大多数口味香甜，与猕猴桃的口味相似。 （译注：这里作者原文为称红火龙果粉皮黄肉，黄火龙果黄皮黄肉，译者查了资料，认为两处“黄肉”欠妥，觉得译成“白肉”更为合适。） 1. Miracle FruitSynsepalum dulcificum 神秘果（拉丁名：Synsepalum dulcificum） The miracle fruit or sweet berries is a very strange berry native to West Africa. What makes the fruit strange and miraculous is miraculin (a sugar substitute) which is found in large quantities in the fruit bined with a glycoprotein. The fruit itself does not contain a lot of sugar and tastes only mildly sweet but when eaten the glycoprotein binds to the tongues taste buds which for about an hour after eating the fruit distorts any other taste into sweetness. With that effect you could technically eat a lemon and it would taste like a ball of syrup. Although the definite reason for this occurrence is not fully understood it would seem as if the miraculin distorts the shape of the sweetness receptors in the tongue so that they pick up on acid instead of sweetness. The sweetness receptors on your tongue then tran *** it to the brain to taste sweetness when they e in contact with any acidity. In the 70s attempts were made to mercialize and sell the fruit as a diet aid as it has the potential to turn any meal sweet without affecting your calorie intake. These attempts were shattered when the FDA declared it a food additive due to pressure from sugar panies who could foresee big losses in profits. In the last o years the berries have been making a eback by being the guest star of many tasting parties in the states. The berries are dried and exported and the party guests each have one and then taste all kinds of mon foods to experience a new taste sensation with every bite. 神秘果，或称甜浆果，原产地为西非，是一种非常奇妙的浆果。神秘果之所以奇妙神奇，是因水果中含有大量的神秘果素（代糖），合成一种糖蛋白（变味糖蛋白）。这种水果本身并不含有太多的糖分，它尝上去仅仅微甜；但吃了神秘果之后，变味糖蛋白扰乱了舌头上的味蕾功能，之后任何味道都变成了甜味，这种状态可以持续一小时左右。效果就如同，你实际上吃的是一个酸柠檬，但却感觉就像在吃糖浆一样。这种现象的原因尚未十分明确，但似乎是神秘果素扰乱了舌头上的味蕾感受器的功能，让它们只选择感受甜味而对酸味的感觉产生麻痹。（不论哪种酸味的水果，总是含有一些果糖，只是因为酸性成分大于甜性成分，所以，我们感觉到的只是酸味，而无甜味）吃了神秘果后，我们舌头上的味觉感受器接触到任何酸味食物，都会只感觉到其中甜味成分，然后传输给大脑。在70年代，曾试图把这种水果商业化，把其当利于减肥的商品来销售，因为神秘果可以把任何膳食变甜，却不增加热量的摄入。当食品及药物管理局宣布神密果为食品添加剂时，制糖企业预见这会让他们利益损失惨重，所以大力施压，这种尝试最终以失败而告终。最近两年，这种浆果再度卷土重来，在全国各举办的各种品尝宴会上，它都是特邀嘉宾。神秘果晒干后就可以运输，宴会中的每位宾客都会吃上一枚，然后再品尝各种各样的普通食品，每吃一口，都会体验到一种奇妙的新口味。 Like this list? Share it with friends or :eet 喜欢这些水果吗？与朋友们一起分享吧。

王淑玲2005年世界铂族金属矿山产量约为1655.8万oz，同比增长4.7%。铂供应量同比增长2.1%，需求量同比下降1.0%，相对需求缺口缩减到4.2万 oz。钯金属供应量上升9.4%，需求量上升6.2%，市场仍相对供应过剩88.1万oz，2006年受需求和投机买卖的推动，铂族金属价格全面上涨，国际铂年均价达11142美元/oz，同比上升27.3%；钯价320美元/oz，同比大幅上升 59.2%；铑价同比进一步大幅度增长 122.0%，达 4444美元/oz。一、储量和资源截至2006年底世界铂族金属储量和储量基础分别为71000t和80000t，与2005年相同。南非铂族金属储量居世界首位，其次有俄罗斯、美国和加拿大，四国储量合计占世界总储量的99%（表1）。世界铂族金属资源量估计在10万t以上，主要产于南非的布什维尔德杂岩体中。南非的17个生产矿山均产在布什维尔德杂岩体中，其中12个矿山从梅林斯基层和UG-2铬铁矿岩中生产，一个矿山从杂岩体北翼的杂岩体底部（Platreef）中生产。表1 2006年世界铂族金属储量和储量基础 单位：t资料来源：Mineral Commodity Summaries，January 2007。铂族金属矿床主要有3种类型：①与基性-超基性岩有关的硫化铜-镍矿型铂族金属矿床，是世界铂族金属储量和产量的最主要来源，著名矿床有南非布什维尔德杂岩体铜镍硫化物铂族金属矿床，俄罗斯诺里尔斯克含铂族金属铜-镍硫化物矿床和加拿大萨德伯里含铂族金属铜-镍硫化物矿床等；②与基性-超基性岩有关的铬铁矿型铂族金属矿床，如南非布什维尔德杂岩体中与UG-2铬铁岩层有关的铂族金属矿床和俄罗斯的与纯橄榄岩中巢状铬铁矿矿体有关的铂族金属矿床等；③砂铂矿床，主要分布于哥伦比亚、美国、加拿大和前苏联。与上述传统类型不同，近年俄罗斯在伊尔库茨克州发现产在黑色页岩系中的苏霍伊洛克（“干谷”）矿床有金储量1550t，铂储量约250t。俄地质学家认为，这一新类型的发现将改变世界铂族金属来源的格局。铂族金属矿床是近年国外矿产勘查的一个新热点，2005年世界铂族金属勘查继续升温，主要勘查发现的有意义铂族金属矿床仍在南非，African Platinum公司在南非的Leeuwkop地区，勘查新发现429.2 t 铂族金属和金资源量，Anooraq Resources 公司在南非的Drenthe地区勘查新发现239.5 t铂族金属和金资源量，Platinum Group Metals公司在南非的Western Bushveld地区勘查新发现195.6 t铂族金属和金资源量，Afriore公司在南非的Akanani地区勘查新发现982.9 t铂族金属和49.7 t金资源量，以及59.8万t镍和34.9万t铜资源量。2006年铂族金属的勘查预算继续增长，为2.1亿美元，比2005年增长18.9%，铂族金属占全球的勘查份额仍为3%（图1）。图1 2003～2005年全球按目标矿种的勘查预算情况资料来源：①Metals Economics Group-Strategic Report，November/December 2004；②Metal Economics Group Strategic Report，November/December 2006；③Metal Economics Group Strategic Report，November/December 2006。从矿业开发投资的矿种来看，2006年铂族金属开发投资预算继续上升，从2005年的60亿美元上升到2006年的80亿美元，增长33.3%，但占全球投资费用份额的从2005年的4.0%下降到2006年的3.0%。二、生产铂族金属生产主要集中于南非和俄罗斯，产量主要来自世界5个矿区：南非布什维尔德、俄罗斯诺里尔斯克、美国斯提耳沃特、加拿大萨德伯里和津巴布韦大岩墙。2005年南非和俄罗斯这两个国家铂族金属产量占世界总产量的87.9%左右。据美国地调局年报，2005年世界铂族金属矿山产量约为1655.8万oz，比上年增长4.7%，其中：世界最大铂族金属生产国南非铂族金属产量约1002.7万oz，比2004年上升8.8%，占世界铂族金属总产量的60.6%，俄罗斯铂族金属产量为453万oz，同比增加2.9万oz，占世界铂族金属总产量的27.4%。2005年世界矿山铂产量为697.7万oz，比2004年上升4.3%（表2），世界最大的铂生产国南非铂产量542.5万oz，同比上升5.5%。产量居世界第二位的俄罗斯铂产量90万oz，与2004年持平，以上两国铂产量分别占世界铂总产量的77.8%和12.9%（表2）。2005年，北美铂生产下降6%，为35.3万oz。主要是美国的斯提耳沃特公司铂产量下降，为12.6万oz，其中斯提耳沃特矿（Stillwater），铂产量已连续4年下降，铂钯产量比2004年下降了6%，主要是矿石品位低及2005年中期人手不够。东博尔德（East boulder）铂产量增长了6%。加拿大是北美最大的铂生产国，其铂族金属主要产于安大略省的Inco公司Sudbury镍矿的副产品。2005年Inco公司铂产量为17.2万oz，比2004年略低。北美钯业（North America Palladium）公司的铂产量比2004年下降了25%，为1.9万oz，主要是由于2005年12月份球磨机间歇性停工影响了研磨速度，以及开采的矿石品位较低造成的。表2 2001～2005年世界铂族金属矿山产量 单位：万oz注：c少量金-铜矿中的副产品铂和钯未包括在内；d产量全部为进口量；e 估计值；r 修订值；f据报道的。资料来源：U.S.Geologlcal Survey Minerals Yearbook，2005。津巴布韦为铂产量的后起之秀，2005年铂产量略增长7%，为15.5万oz。主要是Mimosa矿产量上升，而Ngezi矿产量小幅下降。据加拿大金属经济集团统计，2005年世界17个主要铂族金属矿山铂产量为534万oz，占世界矿山铂产量的76.5%，矿山钯产量280万oz，矿山铑产量67.5万oz，其铂族金属现金生产成本最低为141美元/oz，最高为652美元/oz，平均为440美元/oz，同比上升15.9%（表3）。表3 2005年世界17个主要铂族金属矿山产量情况资料来源：Metals Economics Group——Strategic Report，January/February 2006。世界十大铂生产商依次为安格鲁铂业公司（Angloplat Platinum）、“羚羊”铂金公司（Lmpala Platinum）、罗恩闵（Lonmin）、诺里尔斯克镍公司（Norilsk Nikel）、阿奎里厄斯铂业公司（Aquarius Platinum）、诺萨姆（Northam）；国际镍公司（Inco）、斯提耳沃特矿业公司（Stillwater Mining）、津巴布韦铂金公司（Zimplats Platinum）和Koryakgeoldobycha（表4）。表4 2004～2005年世界十大铂生产商注：①为不计买入的精矿粉；②包括Impals、Marula和Mimosa部分股权，但不包括Zimplats和 IRE；③2004年为估计数，2005年为公布的准确数字；④为估计值；⑤86.9%属于Implats。资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2006。2005年世界矿山钯产量713.8万oz，比2004年增长0.9%。俄罗斯又重回世界第一大钯生产国地位，钯产量313.2万oz，同比增长0.4%，南非矿山钯产量为273万oz，以上两国钯产量分别占世界矿山钯总产量的43.9%和38.2%。据加拿大金属经济集团统计，2005年世界17个主要铂族金属矿山产量钯产量为280万oz，占世界矿山钯产量的39.2%（表3）。世界十大钯生产商依次为诺里尔斯克镍业公司（Norilsk Nikel）、安格鲁铂金公司（Angloplat Platinum）、“羚羊”铂金公司（lmpala Platinum）、斯提耳沃特矿业公司（Stillwater Mining）、罗恩闵公司（Lonmin）、国际镍公司（Inco）、北美钯业（North America Palladium）、阿奎里厄斯铂业公司（Aquarius Platinum）、诺萨姆（Northam）和鹰桥矿业公司（Falconbridge）（表5）。表5 2004～2005年世界十大钯生产商续表①为不计买入的精矿粉；②包括Impals、Marula和Mimosa部分股权，但不包括Zimplats和 IRE；③2004年为估计数，2005年为公布的准确数字；④为估计值。资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2006。诺里尔斯克镍公司（Norilsk Nikel）及其附属厂是俄罗斯的头号铂族金属生产商，同时也是俄罗斯最大的黄金和贱金属生产商。2005年该公司生产了占俄罗斯78%的铂和100%的钯。2005年北美钯产量为91万oz，其中美国为42.8万oz，同比减少1.1万oz，主要是斯提耳沃特（Stillwater）钯产量连续3年下降，东博尔德（East Boulder）钯产量增加6%。在加拿大，2005年Inco公司钯产量为22.0万oz，比2004年略低。北美钯业（North American Palladium）公司钯产量为17.7万oz，比2004年大幅下降了13.2万oz。2005年津巴布韦钯产量增长约8.7%，为12.7万oz。其中津巴布韦铂矿公司（Zimplats）的矿山钯产量7.4万oz。2005年除铂钯外的其他铂族金属产量为 242.4万 oz，比 2004年上升约 16.1%（表2）。据铂钯年鉴报道，2005年铂金属总供应量为749.2万oz，比2004年增加了15.4万oz，增幅为2.1%（表6），供需缺口从2004年的43.7万oz，减少到4.2万oz。增长主要来自南非、俄罗斯和津巴布韦，而加拿大和美国供应下降，市场销售量大大减少。2005年南非向市场供应量比2004年增加2.8%，为509.9万oz，占世界铂总供应量的68.1%。南非的安格鲁铂业（Anglo Platinum）公司为世界最大的铂族金属生产、冶炼和销售商，2005年来自矿山精炼铂产量为223.6万oz，同比下降4.0%，主要是该公司的Amamdelbult和Rustenburg两个矿山产量下降造成的。该公司购买的精矿精炼铂产量增长70.9%，达21.7万oz。精炼钯产量为140万oz，同比上升3%。购买精矿产量的增长在一定程度上弥补了矿山产量的下降。虽然购买精矿精炼产量增幅较大，但与预期目标尚有距离，主要是受2005年9月该公司的Polokwane冶炼厂发生爆炸、停工的影响；位居全球第二位的铂生产商“羚羊”（Impala）公司铂产量为122.5oz，同比增长6.2%，它在南非有3个矿：旗舰矿Impala矿、Marula矿和TwoRivers45%的股权（与ARM铂公司共同出资），主要产量来自Impala铂矿、Marula矿。TwoRivers矿于2004年1月开始试运行，至2005年6月前期基建已完成，全面开采工作定于2006年7月，预计2007年底将实现稳产。根据计划，该矿稳产后的年均铂、钯产量分别为12万oz和6.8万oz。Impala矿铂产量增长6%，为120万oz，钯产量为54.8万oz，同比增长2%，主要是该矿山采用了能够提高采矿效率的新钻具。Marula矿铂产量增长3%，增产没有达到预期，主要是由于采用一种新采矿方法造成延误。Lonmin公司在南非有4座矿山，3个在Marikana，1个在Limpopo。2005年，Lonmin公司在Marikana创纪录地生产了93.9万oz的铂和39.3万oz的钯，主要是新矿井投产。Limpopo铂产量为4.7万oz，同比增长30.0%。2006年Lonmin公司的Marikana和Limpopo矿的铂和钯产量仍将上升。津巴布韦的铂产量来自Ngezi和Mimosa矿。2005年铂产量同比大幅度增长了7%，达15.9万oz，钯产量增长到12.7万oz。产量增加主要来自Mimosa矿，该矿是Aquarius铂公司和Implsts公司各占一半股权的合资矿山。Ngezi矿产量小幅下降。2005年俄罗斯铂供应量为96万oz，比2004年增加12万oz，同比增加14.2%。诺里尔斯克镍业公司是俄罗斯头号铂族金属生产商。2005年该公司铂产量占俄罗斯铂产量的78%，为75万oz，居俄罗斯首位。包揽了俄罗斯全部的钯产量，占全球矿产钯矿供应量的46%。据黄金矿业服务有限公司数据，2005年世界来自回收旧汽车催化剂的再生铂产量继续增长，为84万oz，比2004年增长7.7%，占总供应量的11.2%。2005年来自库存的铂供应量GFMS估计为1.3万oz，仅为2004年的7.9%。美国后勤署（DLA）出售了1.3万oz的铂。2005年世界钯金属供应量为871.3万oz，比上年增加75.1万oz，市场供应相对过剩88.1万oz。俄罗斯和南非钯产量的增加以及再生钯和市场销售量的增长，共同促进全球钯供应量上升9.4%（表6）。表6 世界铂钯金属供应量 单位：万oz资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2006。南非钯供应量为259.5万oz，同比增长5.1%，占世界钯供应总量的34.3%。钯作为南非铂矿产的附属产品，其产量随铂扩产项目的进行以及布什维尔德东部地区正在开采矿区中钯含量的提高和富钯矿UG-2层的开采而增加。俄罗斯钯供应量为313.3万oz，同比上升10.3%，占世界钯供应总量的41.5%。2005年从汽车催化剂中回收的钯为67万oz，同比大幅上升34.5%，再一次刷新了历史最高水平，占总供应量的8.9%。北美市场仍然是汽车催化剂回收的最大市场，钯回收比铂回收增长更快，主要是因为从20世纪90年代初开始制造的汽车在每年报废的汽车中所占的比例增加，这些车更多地装有钯催化剂。预计在未来5年内，平均每年有望增加20%。2005年来自库存的钯供应量GFMS估计为115.8万oz，同比增长34.0%。其中美国的斯提耳沃特（Stillwater）公司出售43.9万oz的钯，俄罗斯钯销售量估计为70万oz，此外，美国后勤署出售了1.9万oz的钯。三、用途和消费铂族金属具有催化作用、化学稳定性、热电稳定性及色泽美观等优良属性，广泛应用于汽车催化转化器、珠宝业、电子业、石油精炼、化学、玻璃、牙科等领域。铂和钯也是作为投资用途的重要金属。在铂族金属中，铂用途最广，用量也最多。铂的主要消费领域是汽车催化转化器生产和珠宝业，两者约占总消费量的70%以上，其他消费领域是电器和电子业、化学工业、石油工业、玻璃制造业和投资。钯的消费领域主要是汽车催化转化器和电子工业，此外，还有化工、电工和仪器仪表、珠宝业、牙科以及军工等。2005年世界铂总消费量为753.4万oz，比2004年下降约1.0%（表7），是1999年以来首次下降，相对需求缺口缩减到4.2万oz，主要是过高的铂价使首饰业用铂大幅度减少。2005年汽车催化剂用铂增长8.6%，为384.7万oz。主要是欧洲柴油机车继续保持旺盛需求以及实行了更加严格的欧Ⅳ排放标准。这是自1995年以来汽车用铂连续第三年超过首饰用铂，成为第一大铂消费领域。表7 2001～2005年世界铂钯消费量 单位：万oz续表资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2006。2005年首饰业铂消费量为182.7万oz，同比进一步下降17.3%，占铂总消费量的24.3%，为第二大消费领域。全球最大的铂消费国中国首饰业铂消费进一步下降，为82.5万oz，同比继续下降24.1%，主要是受高昂的铂价影响。2005年日本首饰业铂消费量进一步下降至约52.5万oz，降幅9.3%，仍居世界第二位。作为全球第三大铂首饰消费国的美国，铂消费量为24.0万oz，比2004下降14.3%。欧洲首饰业铂消费量为20.2万oz，比2004年减少6.9%。电子工业用铂38.5万oz，同比增长10.0%，主要是硬盘驱动器产量持续增长使铂用量增加，铂主要是磁合金的关键部分，这些合金作为薄膜涂层应用于硬盘驱动器的底层。化工和玻璃工业对铂的需求分别下降5.3%和3.1%，石油工业和其他工业对铂的需求稳定在2004年的水平上。2005年世界钯消费量为783.2万oz，同比上升6.2%。除汽车工业略有下降外，其他消费领域均有不同程度增长。汽车工业钯需求稳定，为413.6万oz，比2004年减少0.1万oz。首饰业钯需求为113.1万oz，同比上升27.9%，主要是受到中国对高纯钯首饰需求大幅度增加所驱动。北美汽车工业中钯需求的增长和亚洲汽车产量的增加及排放法规的更加严格化推动了该领域中钯消费的增加；牙科、化工、电子和其他工业钯需求分别增长1.0%、10.2%、5.2%和61.1%，均为5年来最高水平。四、贸易和市场2005年，铂族金属价格呈现两种不同的态势，铂价稳步上升，铑价成倍暴涨，钯价下跌（表6）。铂年均价达897美元/oz，比2004年上涨6.2%。铑年均价高达2002美元/oz，同比大幅度上升126%。钯年均价为201美元/oz，比2004年下降12.2%。2006年尽管铂供应量增加，首饰业需求下滑，但在汽车工业及其他工业需求增长及投机买卖等因素推动下，铂价继续大幅度快速上涨，全年月均最高价为1264美元/oz，最低价1034美元/oz，铂年均价1142美元/oz，比2005年上升27.3%。2006年钯价在投机买卖和汽车工业需求增长的推动下，上升到4年来最高点。全年钯月均价最高价为370美元/oz，最低价为240美元/oz，年均价为320美元/oz，比2005年上升59.2%。2005年以来，由于需求的增加导致铑价进一步暴涨，月均价从年初的3006美元/oz，上升到年底的5034美元/oz，年均价高达4444美元/oz，同比上升122.0%（表8）。表8 2004～2006年铂族金属价格 单位：美元/oz注：铂、钯为伦敦下午收盘价，铑为现货价。资料来源：① Mining Annual Review，2002～2004；②WWW.Kitco.com。五、重大事件（1）2006年国际铂年均价再次刷新了历史纪录，达1142 美元/oz，比2005年上升27.3%。（2）2006年，在投机买卖和汽车工业需求增长的推动下，国际钯价上升，达320 美元/oz，同比上升59.2%。（3）2006年以来，由于需求的增加导致铑价进一步创历史新高，年均价高达4444美元/oz，同比上升122%。（4）2006年世界铂族金属勘查投资进一步上升至 2.1亿美元，比 2005年上升18.9%。开发投资为80亿美元，比2005年上升33.3%。（5）2005年9月南非的安格鲁铂金（Anglo Platinum）公司，受Polokwane冶炼厂发生爆炸影响，精炼铂钯产量下降，没有达到预期。（6）首饰业钯需求首次突破100万oz，同比大幅度上升27.9%，达113.1万oz，主要是受到中国对高纯钯首饰需求大幅度增加所驱动。（7）2005年3月，俄罗斯总统普京签署了一份法令，对铂族金属的产量、销量和地质储量统计数据解密。该法令的诞生部分归功于诺里尔斯克（MMC）镍公司为吸引投资，提高了其资产和业绩情况透明度的影响。（8）2005年9月28日，诺里尔斯克镍公司（MMC）的中期报告中首次公布了铂钯产量。六、展望预计2006年铂市场的供应和需求将继续增长。汽车工业在欧洲柴油机车销量的继续增长、亚洲汽车产量的持续增长和各国排放法规更严格化的推动下，对铂的需求将继续增长；首饰业中最大的不确定因素在中国。一方面铂价将走低的预期鼓励了对中国消费可能增长的预期；另一方面，仍处高位的铂价将继续施压于首饰制造商。预计2006年中国铂首饰的消费将低于2005年水平。在南非扩产项目的进行和津巴布韦产量计划的实施下，预计2006年矿产铂的产量将继续增长，汽车催化剂的回收将进一步增加。估计全年铂供应量将达800万oz，在经历了7年的供应短缺后，首次实现逆转，达到供应平衡，甚至略有过剩。2006年汽车工业中钯的需求将在北美汽车商“代铂工作”的推动下继续增长，并在柴油机车上崭露头角，会有相当数量采用铂钯量和联合方式。中国钯金首饰因价格优势，消费量将继续增长，预计钯总的需求将继续上升。投资者在铂钯价差、市场新应用等积极因素的推动下，将继续保持对钯的兴趣和热情，因此成为提升钯价的关键动力。主要参考文献［1］Micheal W.George.Platinum-Group Metals.U.S.Geological Survey，Mineral Commodity Summaries，January 2006［2］Overview of World Exploration Budgets：Locations，Targets，and Stages of Development.Metals Eco-nomics Group，Strategic Report，November/December 2004、2005、2006［3］Micheal W.George.Platinum-Group Metals，2005.U.S.Geological Survey，Mineral Yearbook，2005［4］Production Costs：Platinum Group Metals.Metals Economics Group——Strategic Report，January/February 2006［5］GFMS.，Platinum＆Palladium Survey，2006［6］D.R.Wilburn.U.S.Geological Survey，Mining Engineering，May 2006［7］L.Mccartan，D.E.Morse，J.F.Papp and P.A.Plunkert.Mining Review，Mining Engineering，May 2005［8］Platinum 2005 London PM Fix-USD Dollars.http://www.kitco.com/Scripts/hist-charts/yearly-graphs.cgi［9］Palladlum 2006 London PM Fix-USD Dollars.http://www.kitco.com/Scripts/hist-charts/yearly-graphs.cgi［10］Rhodium Monthly Auerage 2000-Present Dollars.http://www.kitco.com/Scripts/hist-charts/yearly-graphs.cgi［11］Magnus Ericsson and Anja Olsson.Raw Materials Group，2006.E＆MJ"s project survey 2006，E＆MJ，Jan./Feb.［12］Magnus Ericsson and Anja Olsson.Raw Materials Group 2007.E＆MJ"s project survey 2007，E＆MJ，Jan./Feb.［13］靳湘云.铂——2005年铂市场回顾2006年预测.中国贵金属，2006年，第2期［14］靳湘云.钯——2005年钯市场回顾2006年预测.中国贵金属，2006年，第2期［15］D.R.Wilburn.Exploration Review，Mining Engineering，May 2007

drunk elephant中文名叫醉象，是一个小众天然的护肤品牌，有些MM很少用过它家的产品。那么drunk elephant明星产品有哪些?drunk elephant哪些产品值得买? 明星产品 1、T.L.C.Sukari BabyFacial(US$80) Big News DE在2017年1月份新推出的婴儿面膜，目前只在北美丝芙兰官网独家发售，并且，只有VIB独享~新产品刚一launch，就有DE家的粉丝宝宝迫不及待地加入了购物车，我举个小手。该款面膜富含25%的AHA 和 2%的BHA，还醒目地标注在了外包装上。所以20分钟就可以完完全全地躺在家享受 facial care。官宣的效果犹如重获婴儿般的肌肤，安全的成分配方可以有快速有效地修复肌肤暗沉、肤色不均和细纹。我的使用了两次，刚开始有轻微的刺痛感，但几秒钟就无感了。可能由于我的皮肤太干，相比较我用GLAMGLOW的全线面膜的那个刺痛感，Babyfacial的刺痛真就可以忽略了好吗。洗净后配合 T.L.C Framboos 的夜间精华 （请向下滑到第三点），第二天会觉得皮肤真的很细嫩，毛孔有缩小，气色也很好。所以以后用来替代GLAMGLOW的橘色面膜了（对我来说真的比较刺痛）。2、C-Firma Day Serum (US$80) Vitamin C 日用精华可谓是DE家粉丝的心头好，除了富含大家所熟悉的抗氧化成分ferulic acid（阿魏酸）和 高达15%的美白成分vitamin C以外，更附加了有效修复成分，抗敏成分和微量的植物油。虽然在一些消费者认为DE的塑料瓶身包装并不显得“高大上”，但我觉得这种简洁硬朗的硬化塑料瓶身搭配明快的色彩反而契合DE的品牌理念。新款的包装 改为旋转的按压泵，我觉得只要不是泄压式地使用，还是很好控制用量的，跟旧包装比，泵头溢出精华造成浪费的现象改善很多。淡橘黄的半透明精华液，质地轻薄易推开，吸收也很好。有些宝宝觉得精华用过后会有轻微粘稠感，但其实再上乳液之后，只是几秒钟待吸收的问题。3、T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (US$90) 又一款DE家的当家花旦，真的已经被忠粉们推烂了。很多人在ins上各种po图各种写reviews，各种amazing，bla bla这款夜间精华中加入了AHA（果酸）和BHA（水杨酸）。其中12%的glycolic acid（甘醇酸）在果酸中属于较小分子，易渗透毛孔，修复皮肤问题，有效减少皮肤表面老化细胞，对抗晒伤、干燥和老化现象。而1%的salicylic acid（水杨酸）渗透并溶解毛孔中的污垢有效预防黑头和瑕斑。有些宝宝觉得，凡是含有水杨酸的产品都有去角质功效不假，但长期用会使角质层变薄。BUT很多成分测评网站认为，这款精华在pH值3.8-4.0的区间内,乙醇酸和水杨酸的结合和其各自的相对浓度，是安全的，并且能有改善肤色不均以及消痘后的红点痘印的效果。我和身边的朋友来看，还没有谁用过之后不说好的，最近推荐给了妈妈和小姨，真的是hasn"t fail anyone。4、Shaba Complex Eye Serum(US$85) DE的这款眼部精华中的抗衰老融合肽、烟酰胺、抗炎因子以及抗氧化因子成分可以有效地抑制衰老，减少细纹。额外添加的芒果油和无香料的马鲁拉树果油有效补充水分，但惊喜的是不会油腻，真的是我的大爱。但追求消除黑眼圈的宝宝们，还有待观察。但说实话，黑眼圈的消除，还需要平时的饮食作息和内脏的调养，单从产品的成分上看，很难有某种成分能真正有效地根除。同时，不像传统的眼部精华使用玻璃制包装瓶，DE仍然使用硬质塑料。只不过很吸引我的一点是，这支针管注射器式的瓶子，保证了用量控制。只要按压底部按压器，针头一端可以提取到你想要的分量，不多不少。5、B-Hydra Intensive Hydration Gel(US$52) 这也是不打招呼就官网买断货的一款明星产品。透明的补水啫喱，被我放在窗台上一整天后拿起来用，刚上脸冰冰凉凉的。丰富的水合因子保证了它适合所有肤质，包括油性到混合性皮肤。Panthenol(维生素原B5)，sodium PCA(PCA钠）和sodium hyaluronate（玻尿酸钠）的添加，让我这种大干皮在北京的瑟瑟寒风中也可以补足皮肤的基础水分。通常我用在精华前，晚上卸妆后也用化妆棉来擦拭全脸，就是有点浪费。6、JUJU BAR (US$28) &PEKEE BAR(US$28) DE家的这两块香皂真的是好评如潮。PH值均在6-7之间，弱碱性使它适合所有肤质。不同于普通的洗脸皂的皂化主要成分为强碱性的脂肪酸钠，而脂肪酸钠长期使用必然对皮肤造成伤害。DE的这两款清洁皂均由小麦胚芽淀粉经过独特的工艺，使液态的洁面凝固成型。白色的Pekee Bar添加了Marula Oil、蓝莓萃取和蜂蜜，重在清洁、保湿以及平衡水油。每次用来洁面后都不会紧绷，不会假滑，对后续护肤起到镇定铺垫效果。棕色的Juju Bar添加了热矿泥（黏土）、Marula Oil和竹叶萃取精华，使得Juju Bar可以做到深层清洁，和温和去除皮肤死皮细胞。特别适合油性、混合性以及有痤疮倾向的肤质。但要承认的是每个人的千差万别，使用效果确实因人而异。我一到冬天就极度干燥的状态是不太敢每天都用Juju Bar的。通常都是一周两~三次，化淡妆的时候也会只用Juju Bar，卸妆+加洁面完全不在话下。上周爸爸还说那天看到我的卫生间里的Juju Bar，随手拿来洗脸，把他的大油田洗得很干净呢。两款清洁皂的价格分别为28美刀，因为泡沫细腻丰富所以用量很省，我的经验是一块2~3个月，但一定要注意防水，可以配合海绵皂盒使用，比如MUJIi家的。由于之前买的Juju和Pekee被好友和老爸抢了去，最近又新入了Baby 款旅行套盒，才18美刀，真的特别小巧方便。7、Virgin Marula Luxury Facial Oil (US$72) 终于写到Marula Oil（马鲁拉树果油）DE的官方宣传中说非洲的女性们都是直接用天然的Marula Oil来涂抹肌肤的。难道这就是为什么黑皮肤的妞子们皮肤超滑无比嘛。跟大多数的精油产品一样，DE也选择滴管式包装，使用起来卫生方便，隔绝细菌和光照。透明的精油除了100%的Marula Oil之外，特别加入了Vitamin C&E、Omegas 6 & 9，绝无香料和额外添加剂，有效保证了DE对此款精油的保湿和抗氧化效果的期待。我身边有的刚过了25岁的朋友就很热衷于抗氧化、抗皱精油。而Marula oil就成为了我推荐给他们的精油之一（此外还有Josie Maran家的 100% Pure Argan Oil，以后我会介绍）我通常会将Marula oil加到日/夜用精华夜中，用作moisture booster。用量也根据皮肤最近状态而定，但通常也就1~2滴。也可以直接混合妆前乳，做一个水润保湿的Base。ins和you管上的一些博主和网友有推荐直接混合粉底液，我试过，个人觉得混合出来的效果一般，大家可以尝试感受一下。8、Lippe(US$22) Lippe,性价比极高的一款修复型唇膏，融合了牛油果、蔓越莓和绿茶叶的萃取物以及Marula Oil 和 Vitamin C，有效修复晒后干裂受损的嘴唇，抑制自由基的破坏和胶原蛋白流失，同时保湿一整天。22美刀的价格完全可以替代La Mer的唇膏。9、Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (US$38) DE家的这款防晒荣获了 2015 Allure 的Best of Beauty。20%的氧化锌提供了对紫外线中几乎所有波长的 UVA 和 UVB 的阻挡。同时，产品中富含的虾青素 （Astaxanthin）、葡萄籽萃取物和Vitamin C 发挥着有效的抗氧化效用。而葵花芽和海藻萃取物则提供了更多的营养。质地上来看，属于防晒霜中较轻薄的，我觉得上脸不油腻，用量也属中庸。SPF30对于日常防晒足够，但长期从事户外活动的话，还是要选择高防晒倍数的。10、Lala Retro Whipped Cream (US$60) 虽说叫复古面霜，但质地却很CHIC的冰激凌奶油的感觉，仿佛是时下各大牌小众都追求的样子。被炒地很火的号称“评价版La Mer” 的 First Aid Beauty的Ultra Repair Cream,虽然质地也比较奶油，也很滋润，但我自用的感受是，保湿虽有，但直接上脸不好推开也不易吸收，若在手中先乳化的话又觉得保湿效果没有那么好了。至于修复效果，还没有发现。而DE的这款cream，在我之前过敏时，除了MUJI白瓶乳液，就只用这个，完全不会刺激敏感。成分中显示添加6种植物类精油和抗氧化物质，循序渐进的修复皮肤问题。

王淑玲2006年世界铂族金属供应量随着矿山产量和汽车催化剂回收量的增加而增长，汽车催化剂对铂族金属的强劲需求拉动铂和钯消费量的增长。铂族金属价格全面大幅上涨，全球铂族金属勘查开发投资继续增加。2006年世界铂族金属矿山产量1667万oz，同比增长1.5%。其中：矿山铂和矿山钯产量分别增长3.3%和2.3%。铂和钯供应量同比分别增长5.7%和6.1%。需求量同比分别增长1.8%和1.6%。铂结束了多年供应短缺的局面，市场供应过剩14.5万oz。钯供应量相对过剩11.7万oz。受需求拉动以及美元疲软、通胀担忧以及地缘政治局势紧张等因素的影响，2007年，铂族金属价格在2006年大幅上涨的基础上继续上升，国际铂价再创历史新高，年均价升至1303美元/oz，同比上升14.1%；钯价上升至5年来最高点，年均价为355美元/oz，同比上升10.9%；铑价继续大幅上涨36.7%，达6076美元/oz。一、储量和资源截至2007年底世界铂族金属储量和储量基础分别为71000 t和80000 t，与2006年相同。南非铂族金属储量居世界首位，其次有俄罗斯、美国和加拿大，四国储量合计占世界总储量的99%（表1）。世界铂族金属资源量估计在10万t以上，主要产于南非的布什维尔德杂岩体中。南非的17个生产矿山均产在布什维尔德杂岩体中，其中12个矿山从梅林斯基层和UG-2铬铁岩层中生产，一个矿山从杂岩体北翼的杂岩体底部（Platreef）中生产。表1 2007年世界铂族金属储量和储量基础 单位：t资料来源：Mineral Commodity Summaries，January 2008。铂族金属矿床主要有3种类型：①与基性-超基性岩有关的硫化铜-镍矿型铂族金属矿床，是世界铂族金属储量和产量的最主要来源，著名矿床有南非布什维尔德杂岩体铜-镍硫化物铂族金属矿床，俄罗斯诺里尔斯克含铂族金属铜-镍硫化物矿床和加拿大萨德伯里含铂族金属铜-镍硫化物矿床等；②与基性-超基性岩有关的铬铁矿型铂族金属矿床，如南非布什维尔德杂岩体中与UG-2铬铁岩层有关的铂族金属矿床和俄罗斯的与纯橄榄岩中巢状铬铁矿矿体有关的铂族金属矿床等；③砂铂矿床，主要分布于哥伦比亚、美国、加拿大和前苏联。与上述传统类型不同，近年俄罗斯在伊尔库茨克州发现产在黑色页岩系中的苏霍伊洛克（“干谷”）矿床有金储量1550 t，铂储量约250 t。俄地质学家认为，这一新类型的发现将改变世界铂族资源来源的格局。铂族金属矿床是近年国外矿产勘查的一个新热点，2006年世界铂族金属勘查继续升温，主要勘查发现的有意义的铂族金属矿床仍在南非，俄罗斯亦有新的矿产地发现。在南非，澳大利亚铂业公司在卡拉哈里（Kalahari）地区勘查新发现105.8 t铂族金属和金资源量。巴里克黄金公司在塞迪贝洛（Sedibelo）地区勘查新发现118.2 t铂和52.9 t钯资源量。东部铂业公司斯皮茨克普（Spitzkop）矿区获342.1 t铂族金属和金资源量。铂族金属公司在西布什维尔德（Western Bushveld）矿区进一步勘查获227.1 t铂族金属和金资源量。在俄罗斯，巴里克黄金公司在费德洛瓦（Federova）地区勘查新发现202.2 t 铂和18.7 t钯资源量。2007年铂族金属的勘查投资预算继续增长，为2.88亿美元，比2006年增长34.6%，铂族金属占全球的勘查份额仍为3%（图1）。图1 2005～2007年全球按目标矿种的勘查预算情况资料来源①Metals Economics Group-Strategic Report，November/December 2005；②Metal Economics Group Strategic Report，November/December 2006；③Metal Economics Group Strategic Report，November/December 2007。从矿业开发投资的矿种来看，2007年铂族金属开发投资预算继续上升，从2006年的80亿美元上升到2007年的100亿美元，增长25%，但占全球投资费用份额仍为3%。二、生产铂族金属生产主要集中于南非和俄罗斯，产量主要来自世界5个矿区：南非布什维尔德、俄罗斯诺里尔斯克、美国斯提耳沃特、加拿大萨德伯里和津巴布韦大岩墙。2006年南非和俄罗斯这两个国家铂族金属产量占世界总产量的86.9%左右。据美国地调局年报，2006年世界铂族金属矿山产量约为1667.04万oz，比上年增长1.5%，其中：世界最大铂族金属生产国——南非的铂族金属产量约987.0万oz，比2005年上升1.3%，占世界铂族金属总产量的59.3%，世界第二大铂族金属生产国——俄罗斯的铂族金属矿山产量为459.8万 oz，同比增加 3.5万 oz，占世界铂族金属总产量的27.6%。2006年世界矿山铂产量为710.5万oz，比2005年上升3.3%（表2），世界最大的铂生产国——南非的铂产量546.6万oz，同比上升3.8%，占世界铂产量的76.9%。产量居世界第二位的俄罗斯铂产量93.2万oz，与2005年持平，以上两国铂产量分别占世界铂总产量的76.9%和13.1%（表2）。表2 2002～2006年世界铂族金属矿山产量 单位：万oz注：c少量金-铜矿中的副产品铂和钯未包括在内；d产量全部为进口量；e估计值；r修订值；f据报道的；p初步统计的。资料来源：U.S.Geologlcal Survey Minerals Yearbook，2006。2006年，北美矿山铂产量42.7万oz，同比上升2.9%。美国的斯提耳沃特公司铂产量为13.8万oz，比2005年增长9.5%。其中斯提耳沃特矿（Stillwater）铂产量9.48万oz。东博尔德（East boulder）铂族金属产量为17.29万oz，比2005年上升11%。其中铂产量4.31万oz。加拿大是北美最大的铂生产国，据报道，2006年该国铂产量为28.9万oz，与2005年基本持平。北美钯业（Northern America Palladium）公司的铂产量比2005年上升18.4%，为2.23万oz。津巴布韦为铂产量的后起之秀，2006年铂产量增长5.8%，为16.4万oz。据加拿大金属经济集团统计，2006年世界21个主要铂族金属矿山铂产量为568.9万oz，占世界矿山铂产量的80.1%；矿山钯产量334.4oz，矿山铑产量67.6万oz，铂族金属现金生产成本最低为280美元/oz，最高为782美元/oz，平均为444美元/oz，与2005年基本持平（表3）。表3 2006年世界21个主要铂族金属矿山产量情况 单位：产量/万oz；成本/（美元·oz－1）资料来源：Metals Economics Group-Strategic Report，January/February 2007。据GFMS，2006年世界十大铂生产商依次为安格鲁铂公司（Angloplat Platinum）、“羚羊”铂金公司（Impala Platinum）、罗恩闵（Lonmin）、诺里尔斯克镍公司（Norilsk Nikel）、阿奎里厄斯铂业公司（Aquarius Platinum）、诺萨姆（Northam）、国际镍公司（Inco）、斯提耳沃特矿业公司（Stillwater Mining）、若亚欧巴夫坑（RoyalBafokeng）和阿蒂拉穆尔（Artelamur（co-op））（表4）。表4 2005～2006年世界十大铂生产商注：①为不计买入的精矿粉；②包括Impala和Marula，Mimosa和Zimplats，不包括IRS；③2006年1月完成MavikanaP＆SA；④为基础估计冶炼数；⑤2006年10月被CVRD收购；⑥包括BRPMJV，不包括BEE持股部分。资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2006。据美国地调局年报，2006年世界矿山钯产量720.2万oz，比2005年增长2.3%。俄罗斯仍为世界第一大钯生产国，钯产量316.4万oz，同比增长1.0%，南非矿山钯产量为273.3万oz，同比增长2.5%。以上两国钯产量分别占世界矿山钯总产量的43.9%和37.9%。据加拿大金属经济集团统计，2006年世界21个主要铂族金属矿山钯产量为334.4万oz，占世界矿山钯产量的46.4%（表3）。据GFMS，2006年世界十大钯生产商依次为诺里尔斯克镍业公司（Norilsk Nikel）、安格鲁铂金公司（Angloplat Platinum）、“羚羊”铂金公司（Impala Platinum）、斯提耳沃特矿业公司（Stillwater Mining）、罗恩闵公司（Lonmin）、北美钯业（North America Palladium）、国际镍公司（Inco）、阿奎里厄斯铂业公司（Aquarius Platinum）、鹰桥矿业公司（Falconbridge）和诺萨姆（Northam）（表5）。诺里尔斯克镍公司（Norilsk Nikel）及其附属厂是俄罗斯的头号铂族金属生产商，同时也是俄罗斯最大的黄金和贱金属生产商，并且是俄罗斯唯一的钯生产商，其钯产量占全球钯产量的44%。2006年该公司钯产量为316.4万 oz，同比增长了近1%，铂产量为75.2万oz，与2005年持平。2006年北美钯产量为91.3万oz，其中美国为46.3万oz，同比增加3.5万oz，主要是斯提耳沃特（Stillwater）钯产量在连续3年下降后，2006年同比产量上升了8.2%，为2.1万oz，东博尔德（East boulder）钯产量42.8万oz，增加11.0%。在加拿大，2006年Inco公司钯产量为20.8万oz，比2005年下降6%。北美钯业（North American Palladium）公司钯产量为23.3万oz，比2005年大幅上升了31.6%。2006年津巴布韦钯产量略增0.2万oz，为13.5万oz。2006年除铂钯外的其他铂族金属产量为236.3万oz，比2005年下降约5.4%（表2）。表5 2005～2006年世界十大钯生产商注：①为不计买入的精矿粉；②包括 Impala 和 Marula，Mimosa 和 Zimplats，不包括 IRS；③2006年1月完成MavikanaP＆SA；④为基础估计冶炼数；⑤2006年10月被CVRD收购；⑥2006年10月被Xstvata收购。资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2007。据铂钯年鉴报道，2006年铂金属总供应量为801.9万oz，比2005年增加了45.8万oz，增幅为6.1%（表6），扭转了多年需求短缺的局面，市场供应过剩14.5万oz。增长主要来自南非、津巴布韦和美国，而加拿大供应下降，俄罗斯供应量基本和去年相同，市场销售量大大减少。2006年南非向市场的矿山铂供应量比2005年增加7.1%，为544.5万oz，占世界铂总供应量的69.3%。主要是大量矿山全力开工生产或者生产能力提高所致。2006年世界最大的铂生产商——南非的安格鲁铂公司产量大幅增长，尽管Amandelbult矿石混合物中品位较低的UG-2矿脉有所增加，但由于采矿速度增加，铂产量大幅度增长12.1%，为250.6万oz，钯产量增长了11%，为135.7万oz，其中该公司的布什维尔德（Bushveld）杂岩体西部分支的阿曼德布尔特（Amandelbult）和卢森伯格（Rustenburg）的铂产量估计分别增长18%和11%，而钯产量增幅也和铂相当。作为世界第二大铂生产商——南非的Impalats公司，2006年铂产量为125.9万oz，同比减少了43万oz，其旗舰矿——Impala矿因矿石品位下降导致大幅减产，其中铂产量减少了8万oz，钯产量锐减了14%。而Impalats拥有77.5%股权的马鲁纳（Marula）矿因开采速度增加铂族金属产量大幅增加，在一定程度上弥补了Impala矿的减产，其中铂产量大幅提高了73%，钯产量也大幅度增长，两者产量均达到5.5万oz左右，其副产品铑产量也增长强劲，该矿计划到2009年6月每年铂产量将达到12万oz。Lonmin公司2006年铂产量96.9万oz，与去年基本持平，钯产量为46.7万oz，同比增长13.3%。铂钯增幅不同，主要是由于该公司于2005年6月Lonmin公司获得了富含钯的林伯伯（Limpopo）矿，弥补了该公司位于卢森伯格（Rustenburg）附近富含铂的马里卡纳（Marikana）联合矿体的主产区产量的下降。另外，尽管井下矿石开采量增加，但由于冶炼部门发生多起停工事故，导致熔炼和精炼中断，因此铂产量同比没有增长。Aquarius公司2006年生产良好，其在非洲的3个有股权的公司收益均有所提高。但其增长的产量主要来源于其拥有的全资矿山——埃维雷斯特（Everest）矿的增产。该矿从2005年12月份试产，在2006年生产了9.9万oz铂和5.5万oz的钯，并完成了从露采到地下开采的转型。该矿产量在2007年有40%的上升空间。Aquarius公司拥有50%股权的与Amplats合资的马里卡纳矿产量增幅不大。据GFMS报道，2006年津巴布韦的铂族金属产量增长缓慢，铂产量上升了4%，为16.7万oz，钯产量13.5万oz，与去年持平。Mimosa合资公司随着WedzaIV设备升级，铂钯产量均有一定增长，分别为7.4万oz和5.7万oz。Zimplats公司的Ngezi矿铂产量增加了6%，钯产量减产了4%。2006年俄罗斯铂供应量为96.1万oz，与2005年基本持平。诺里尔斯克镍业公司是俄罗斯头号铂族金属生产商。2006年该公司铂产量占俄罗斯铂产量的78.3%，为75.2万oz，居俄罗斯首位，包揽了俄罗斯全部的钯产量，占全球矿产钯矿供应量的43.6%。据黄金矿业服务有限公司数据，2006年世界来自回收旧汽车催化剂的再生铂产量继续增长，为85.5万oz，比2005年增长6.7%，占总供应量的10.9%。在经历了近几年的供应缺口后，2006年铂供应量首次出现了14.5万oz的盈余。2006年世界钯金属供应量为801.9万oz，比上年增加45.8万oz，增幅为6.1%，市场供应相对过剩11.7万oz。主要来源南非矿产钯产量的增加和其他地区汽车催化剂回收的再生钯的增长（表6）。南非是世界第二大钯生产国，2006年钯供应量增加21.8万oz，为281.9万oz，同比增幅为8.4%，占世界钯供应总量的35.2%。钯作为南非铂矿产的附属产品，其产量随铂扩产项目的进行以及布什维尔德东部地区正在开采矿区中钯含量的提高和富钯矿UG-2层的开采而增加。俄罗斯是世界最大钯生产国，钯供应量为 316.4万 oz，同比上升1.0%，占世界钯供应总量的76.9%。诺里尔斯克镍业公司包揽了俄罗斯全部的钯产量。北美钯供应量为100.4万oz，同比增长8.0%，其中加拿大产量的增长得益于北美钯业公司的希尔斯湖（Lac de siles）矿坑采的进展。2006年从汽车催化剂中回收的钯为76.4万oz，同比大幅上升20.1%，再一次刷新了历史最高水平，占总供应量的9.5%。北美市场仍然是汽车催化剂回收的最大市场，钯回收比铂回收增长更快，主要是因为从20世纪90年代初开始制造的汽车在每年报废的汽车中所占的比例增加，这些车更多地装有钯催化剂。预计在未来几年内，回收量平均每年有望增加20%。2006年来自库存的钯供应量GFMS估计为161.3万oz。其中俄罗斯钯销售量为155万oz，美国的斯提耳沃特（Stillwater）公司出售6.3万oz的钯。表6 2002～2006年世界铂钯金属供应量 单位：万oz资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2007。三、用途和消费铂族金属具有催化作用、化学稳定性、热电稳定性及色泽美观等优良属性，广泛应用于汽车催化转化器、珠宝业、电子业、石油精炼、化学、玻璃、牙科等领域。铂和钯也是作为投资用途的重要金属。在铂族金属中，铂用途最广，用量也最多。铂的主要消费领域是汽车催化转化器生产和珠宝业，两者约占总消费量的70%以上，其他消费领域是电器和电子业、化学工业、石油工业、玻璃制造业和投资。钯的消费领域主要是汽车催化转化器和电子工业，此外，还有化工、电工和仪器仪表、珠宝业、牙科以及军工等。2006年世界铂总消费量比2005年上升约1.8%，为771.5万oz（表7），创下历史新高。汽车催化剂需求继续增长，部分抵消了首饰用铂的下降，其他方面对铂的需求略有增加。欧洲柴油机车继续保持旺盛需求和实行了更加严格的欧Ⅳ排放标准以及增加安装了微粒过滤器，共同促进汽车催化剂用铂继续增长，同比增长6.5%，为416.6万oz，占铂总需求的54.0%。这是自1995年以来汽车用铂连续第四年超过首饰用铂，成为第一大铂消费领域。受铂价高涨影响，2006年首饰业铂消费量同比进一步下降7.7%，为170万oz，占铂总消费量的22.0%，为第二大消费领域。全球最大的铂消费国中国首饰业铂消费进一步下降，为78.9万oz，同比继续下降约8%，主要是受高昂的铂价影响。2006年日本首饰业铂消费量同比继续下降7.1%，降至12年来的最低点，为43.2万oz，仍居世界第二位。作为全球第三大铂首饰消费国的美国，铂消费量为21.0万oz，比2005下降12.5%。欧洲首饰业铂消费量为23.4万oz，比2005年减少3.7%。电子工业用铂43.4万oz，同比增长15.7%，硬盘驱动器产量两位数增长使2006年铂用量显著增加，铂主要是磁合金的关键部分，这些合金作为薄膜涂层应用于硬盘驱动器的底层。化工和玻璃工业对铂的需求分别下降1.4%和5.3%，石油工业对铂的需求增长9.1%，其他工业对铂的需求下降了4.8%。2006年世界钯消费量为790.2万oz，同比上升1.6%。主要得益于汽车工业钯需求的增长，而首饰和牙科钯需求下降。2006年汽车工业钯需求为445.6万oz，比2005年增加了7.8%，占钯总需求的56.4%，这是钯自2000年以来在汽车催化剂应用领域的首次增长，主要是汽车用量增长和亚洲汽车产量提高所致。首饰业钯需求为98.1万oz，同比下降16.7%，几乎完全是因为中国需求疲软造成的，尽管美国需求有所增长，但远不及中国需求的下降。2006年电子业钯需求增长了8.7%，为121.9万oz，增长主要来自汽车工业以及电子消费市场。钯在化工业主要应用于大量化学产品的催化剂，包括醋酸乙烯单体（VAM）和纯对苯二酸（PTA）。2006年石化行业的大规模扩张，促进该领域钯需求急剧升温，同比上升了26.2%，为41万oz。主要受到东南亚PTA产能的强劲增长的推动，大量新增产能已在建设之中，产能扩张有望持续到2010年。表7 2002～2006年世界铂钯消费量 单位：万oz资料来源：GFMS，Platinum＆Palladium Survey，2007。四、贸易和市场强有力的需求增长以及美元疲软、通胀担忧以及地缘政治局势紧张等因素引发的投资热情，使铂价不断上升，而对钯来说，尽管大量存货在市场上被销售，但钯价前景依然看涨。2006年，铂族金属价格均呈上升态势，铂价继续上升 27.3%，钯价大幅度上升59.2%，铑价进一步暴涨122.0%，年均价分别达1142美元/oz，320美元/oz和4444美元/oz。2007年铂族金属价格延续了2006年的上升态势，尽管铂供应量增加，首饰业需求下滑，但在汽车工业及其他工业需求增长及投机买卖等因素推动下，铂价继续上涨，全年月均最高价为1308美元/oz，最低价1148美元/oz，铂年均价1303美元/oz，比2006年上升14.1%。2007年钯价在汽车工业需求增长的推动下，上升到5年来最高点。全年钯月均最高价为369美元/oz，最低价为335美元/oz，年均价为355美元/oz，比2006年上升10.9%。2004年以来，由于需求的增加导致铑价不断暴涨，2004～2006年铑年均价成倍增长，进入2007年，铑价继续大幅度上涨，月均价从年初的5339美元/oz，上升到年底的6756美元/oz，年均价高达6076美元/oz，同比上升36.7%（表8）。表8 2005～2007年铂族金属价格 单位：美元/oz注：铂、钯为伦敦下午收盘价；铑为现货价。资料来源：www.Kitco.com。五、重大事件（1）2007年，国际铂年均价再次刷新了历史纪录，达1303美元/oz，比2006年上升14.1%。（2）2007年，在汽车工业需求增长的推动下，国际钯价继续上升，为355美元/oz，同比上升10.9%。（3）2007年，由于需求的增加铑价进一步创历史新高，年均价高达6076美元/oz，同比大幅上升36.7%。（4）2007年铂族金属价格继续上升，刺激世界铂族金属勘查开发投资继续大幅增加，分别为2.88亿美元和100亿美元，同比分别增长34.6%和25.0%。（5）受到价格高涨影响，2006年铂和钯的首饰制造需求继续下降，分别下降7.7%和16.7%；铂的首饰制造需求已是连续第四年下降，比1999年的水平降低了100万oz或者说39%。钯首饰制造业的下降更为严重。主要是中国的大幅下跌所致，钯首饰制造降至2004年的水平。（6）汽车催化剂的铂需求创下新高，而钯需求6年来首次增长。尽管2006年铂市场供过于求，但是受到柴油车催化剂使用增多的影响，汽车催化剂领域对铂的需求继续增长了6.5%，创下420万oz的新高。（7）2006年汽车催化剂对钯的需求6年来首次出现增长。钯需求增长了8%，达450万oz，这是汽油车催化剂使用增多（通常以铂的减少为代价）和全球轻型汽油车产量增长的结果，在中国这样的新兴国家表现尤其明显。钯在汽车催化剂领域的应用还得益于许多重要汽车市场日益严格的排放法案，这些法案有助于提高装载量，阻碍汽油车大量应用。六、展望随着南非铂族金属矿山产量的持续增长以及高价格促进汽车催化剂铂、钯的回收，预计2007年铂市场的供应量将继续增长。汽车工业在欧洲柴油机车销量的继续增长、亚洲汽车产量的持续增长和各国排放法规更严格化的推动下，对铂的需求将继续增长。在欧洲这个世界最大的轻型柴油车市场上，随着装载柴油微粒过滤器的增多和符合欧Ⅳ标准的汽车产量的增长，铂需求有所提高。2007年1月，北美开始实行新的排放标准，铂在重型柴油车上的应用也增加了市场对其的需求。同时，汽油车催化剂对铂的需求受到钯替代作用的影响而下降。但是，柴油车铂需求的增长抵消了这些下降。2007年汽车工业中钯的需求将在北美汽车商“代铂工作”的推动下继续增长，并在柴油车上崭露头角，会有相当数量采用铂钯量和联合方式。中国钯金首饰因价格优势，消费量将继续增长，预计钯总的需求将继续上升。投资者在铂钯价差、市场新应用等积极因素的推动下，将继续保持对钯的兴趣和热情，因此成为提升钯价的关键动力。主要参考文献［1］王淑玲.铂族金属.世界矿产资源年评.2005～2006，北京：地质出版社，2007［2］黄金矿业服务有限公司.铂钯年鉴，2006、2007［3］Micheal W.George.Platinum-Geoup Metals.U.S.Geological Survey，Mineral Commodity Summaries，January 2007［4］Overview of World Exploration Budgets：Locations，Targets，and Stages of Development .Metals Economics Group，Strategic Report，November/December 2005、2006、2007［5］World Exploration Trends.A Special Report from Metals Economics Group for the PDAC International Convention 2008，MEG［6］Micheal W.George.Platinum-Geoup Metals 2006.U.S.Geological Survey，Mineral Yearbook，2006［7］Production Costs：Platinum Group Metals.Metals Economics GroupStrategic Report，January/February 2007［8］D.E.Wilburn.U.S.Geological Survey，Exploration Review，Mining Engineering，May，2008［9］Platinum 2007 London PM Fix-USD Dollars.http://www.kitco.com/Scripts/hist-charts/yearly-graphs.cgi［10］Palladlum 2007 London PM Fix-USD Dollars.http://www.kitco.com/Scripts/hist-charts/yearly-graphs.cgi［11］Rhodium Monthly Auerage 2000-Present Dollars.http://www.kitco.com/Scripts/hist-charts/yearly-graphs.cgi［12］Magnus Ericsson and Anja Olsson.Raw Materials Group，2007.E＆MJ"s project survey 2007，E＆MJ，Jan.Feb.［13］Magnus Ericsson and Viktoriya Larsson，Raw Materials Group，2008.E＆MJ"s project survey 2008，E＆MJ，Jan./Feb.［14］靳湘云.铂——2006年铂市场回顾2007年预测.中国贵金属，2007年，第2期［15］靳湘云.钯——2006年钯市场回顾2007年预测.中国贵金属，2007年，第2期

Amarula cream~~~~我的最爱啊啊啊啊啊啊非洲有一种树叫marula tree，当地的大象很喜欢吃它的果子，但这种树的果子会在大象胃里发酵，然后大象就会发酒疯……这种酒是用marula果实加奶油等做出来的~~白色，很浓的奶香很醇的酒香~~~~挖~~越说越馋有两种，一种度数高些，瓶子上画着大象，另一种低度一点的瓶子是豹纹的而且画着一头豹子~~~唔~~你可以叫它阿马努拉酒，或者大象酒~~

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悠悠着 把卜着 悠悠着 悠悠嘞 把卜着 厄捏波百哈撒啊戈几那 胡度里姆吐本几哈你呀不西森加 南混搜里搜了～嫩噶哈 那擦夫耶的红多里波多里呢 民波贝哈扎嗯噶几那 西唔噜送我呢哈哈杰

　　对于我们来说，遥远的非洲大陆是如此的陌生、神秘，远赴南非旅游，是一件让人极为兴奋的事。去南非旅游，有很多细节是不可忽略的，为了不让我们的旅途留下任何遗憾，现在就让我们好好了解下去南非旅游时你不得不了解的注意事项吧。 　　前往南非第一步：办理签证 　　走出国门，第一个要准备好的就是你的签证。 　　南非共和国对中国公民开放团体旅游，不签发个人旅游签证。一般为一个月或三个月有效，为一次入境签证。不签发过境签证，不可办理签证延期。持有南非有效签证，可以免签进入各非洲国家。 　　所需签证材料： 　　1、签证申请表：表格须用英文填写完整并由申请人本人签名，注明日期。签证申请表。 　　2、照片：一张护照尺寸的照片，在照片背面用拼音写清申请者全名。 　　3、护照：由持有者签名的有效护照，该护照须有六个月的有效期。 　　4、机票：须持有效的，不可退换的往返机票。 　　5、保证函：申请者须持有本人工作单位/雇主出据的保证其在南非逗留期间不申请工作，不申请永久居民，按期返回中华人民共和国工作并继续在中华人民共和国居住的保证函。 　　6、保证金：人民币 20，000元，回国15天之内持盖有中华人民共和国和南非出入境章的护照和发票原件申请退还。 　　申请永久居民，按期返回中华人民共和国工作并继续在中华人民共和国居住的保证函。 　　此外，旅游签证还需提供详细的包括旅行日期，旅馆名称和南非组织者在内的旅游安排计划。 　　备注： 　　1、所有申请材料须为英文或者配有英文译文。 　　2、根据具体情况，由领事官员决定是否面试。 　　前往南非第二步：收拾行李 　　1、首先是衣服。总体来说，9-11月是南非旅游的最好季节。这时的南非普遍天气情况良好，阳光充足，气温适宜。但是早晚温差有点大，气温基本在15℃到24℃之间。因此，长袖长裤、短袖短裤都需要，最好再备一件稍厚一点的长袖外套(不是棉袄哦)，以防万一。 　　2、南非地处南半球，现在正处于春夏季，每天平均日晒时间为8.5小时，阳光很强，建议户外配戴太阳眼镜及使用遮阳帽，并准备好防晒霜等护肤品。 　　3、提到卫生医疗设施，很多人都对南非有些误解。其实南非的医疗水平很高，旅途中偶发的小病痛不需担心。但医疗费用很高，最好在出发前购买相关保险，并准备一些常用药品，如止泻药、感冒药、消炎药、止痛药及创可贴、风油精等，还有花露水、蚊不叮等防蚊虫的药。另外，晕车的同志别忘了准备晕车药。 　　特别注意： 　　1、某些娱乐项目只有穿长裤才适合，因此舒适轻便的鞋子、长袖衣裤都必不可少。 　　2、出于环保原因，南非的酒店不提供牙具和拖鞋，请自行携带。 　　3、现在是南非观赏野生动物的最佳季节。到野生动物保护区游览时，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色，白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被丛林中的蚊虫叮咬。 　　前往南非第三步：出入境 　　所有东西准备就绪，这时候就到了出入境时间。 　　1、允许携带400支香烟、50支雪茄、9盎司烟丝、2升红酒、1升烈酒和不超过500兰特的个人礼品入境。所带现金超过2万美元必须向海关申报。 　　2、南非入境卡飞机上空乘小姐会提前发放，请客人提前填写;抵达后乘机场小巴前往机场大楼，出示护照、有效签证和已填写好的入境卡，在柜台办理入境手续。 　　3、入境审查结束后，根据机场行李台指示，前往所乘航班的行李转盘处领取行李。如果行李受损或行李不出来时，请及时出示机票底联、行李牌、登机卡前往航空公司办事处办理必要的手续。 　　好了，终于到达了南非这片土地。现在你要做的就是——尽情享受这次充满惊喜刺激的旅行吧! 　　我旅行小贴士： 　　1、时差：南非的时间比中国/香港时间晚6个小时。 　　2、电压：南非的插座大多是三相大圆脚插座，而且多数酒店会给游客提供转换器。电压为220V。所以你不必担心供电问题。 　　3、货币南非的货币是兰特，除了支付小费，很少有地方可以使用美元等国外货币。兑换时请以当日汇率为准，各银行都可以换汇，机场的兑换率是最低的。 　　4、银行：周一至周五9：00-15：30营业，周六8：30-11：00营业，周日休息。小镇上的银行通常13：00-14：00休息。 　　5、信用卡：南非几乎所有商户都接受信用卡和旅行支票，所以不必携带很多现金。但还不支持银联卡，人民币单币卡也不能使用。 　　6、退税：在南非购物要支付14%的消费税。税金已经含在标价内，但在发票上会单独列出。外国人在南非境内消费总金额超过250兰特就可以在海关退回消费税。 　　退税费用：在退税柜台和海关都要支付手续费，扣除手续费后退回的金额约为总价格的10-12% 　　退税流程： 　　1)购物时取得电脑打印的付款单，单据上的物价和税款是分别列出的。免税店的付款单没有“税额”这一项。 　　2)所有付款单累计超过250兰特，就可以到机场退税柜台办理退税。退税时需要出示付款单和对应的物品，该物品必须是未使用的。但检查并不严格，严密包装的物品不会打开核对。核对无误后，退税柜台会填写一张退税支票。 　　3)办理完出境手续后，凭支票到海关退税处领取退回的税款。 　　退税小技巧： 　　1)大额退款只能使用信用卡转账的方式，既需要支付额外费用，又要等很长时间。可以请退税额低的同伴帮忙分担部分帐单，但单张大额帐单不能拆分。 　　2)退回现金可以选择美元或兰特，退美元的汇率会相当差。如果数额不大，可以选择退兰特，然后到机场免税店购买一些小饰品、零食等作为礼物。 　　7、小费：南非有支付小费的传统。很多人可能没有固定工资，小费是唯一收入来源。在适当的场合支付小费是礼貌，也是对服务人员劳动的尊重。 　　导游：通过旅行社聘请导游、租用车辆，虽然已经支付了费用，每天也应该付5美元小费给导游和司机。 　　行李搬运工：机场和酒店的行李搬运，每件应付5兰特。 　　酒店客房服务：每天早上在桌子上放1-2兰特零钱，客房服务生会很高兴的。 　　公共洗手间：如果洗手台上放着一只盒子，盒子里有几枚硬币，就应该意识到清洁工的辛勤劳动，50分或1兰特就可以了。 　　餐厅服务生：菜价已经包含服务费，可以不必额外支付服务生小费。但把找零留给他总是令人愉快的。 　　此外，在加油站、机场等地随时可能遇到穿着工作服的人主动上前帮忙，有什么困难也可以找他们。如果真的帮你省了很多麻烦，小费是最实际的感谢方式。 　　8、邮政服务： 大多数邮局在通常的工作时间都是营业的。 周一至周五：08:30-16:30 ;周六：08:30-12:00。对了，南非的邮政系统是提供国际速递服务的。 　　9、饮用水：南非的自来水口感很好而且干净卫生，可以放心的直接饮用。在很多零售商店也可以买到瓶装水。 　　10、个人安全：南非的治安虽然不好，但也并不像传闻的那样糟糕。只要遵守一些基本的原则，就能保证旅途安全。 　　请遵守南非旅游三不要原则：一不要脱队单独行动;二不要到黑人区;三不要晚间外出。 　　11、习俗禁忌 　　信仰基督教的南非人，忌讳数字13;南非黑人非常敬仰自己的祖先，他们特别忌讳外人对自己的祖先言行失敬。跟南非人交谈，有四个话题不宜涉及： 　　1)不要为白人评功摆好。 　　2)不要评论不同黑人部族或派别之间的关系及矛盾。 　　3)不要非议黑人的古老习惯。 　　4)不要为对方生了男孩表示祝贺。 　　12、土特产：出门旅游，每个人都想带点当地最有特色的东西回来留个纪念或送给亲朋好友。来到南非买什么，这对很多人来说都是个难题。我在此就介绍一些到南非最不能错过的东东供大家参考下! 　　鸵鸟工艺品：南非鸵鸟工艺品中最受欢迎的是鸵鸟蛋工艺品，包括鸟蛋彩绘、蛋雕和蛋壳灯罩等礼品。南非的能工巧匠们在鸵鸟蛋上绘上各种人物、动物、树木花草、山水风光，把鸵鸟蛋壳雕刻成精美的雕塑和灯罩。此外还有用鸵鸟皮加工成皮包、披肩和服装。 　　大象酒：非洲有一种叫做Marula的.树，这种树上所产的野果，由于含糖量高，常会受到大象们的特别关照，大象们会一直吃到心满意足。被大象大量吃进象胃里的果子发酵变成酒，让大象举步蹒跚。后来南非人就用Marula的果实做了这种酒，俗称“大象酒”，喝一口，舌尖先品尝到牛奶的香甜，然后舌头两侧的味蕾觉察到咖啡的苦涩，当酒到达喉咙时，就会感受到火辣的热情。大象酒最风靡的喝法就是将它倾倒在冰块之上，辛辣的白兰地和柔滑的奶油的味道，夹杂在冰块里，混合在一起，一点点的黏稠，一点点的爽朗，一点点的热情。 　　葡萄酒：南非是世界六大葡萄酒产区之一。开普敦出产的独一无二的品乐塔吉红葡萄酒风靡全球，搭配上著名的南非特制生肉干比尔通(Biltong)，真的堪称是绝世美味!品乐塔吉(Pinotage)，是南非特产的一种杂交葡萄树，被称为“南非的国家英雄”。由品乐塔吉酿造的葡萄酒口感介于黑品乐和神索之间，颜色深浓，呈宝石红色;入口后仔细品味，口感适中偏厚重，更散发出樱桃、李子及香草的辛香。

爱琴海沿岸是克里特和希腊早期文明的摇篮。 克里特岛是古代爱琴文化发源地。约在公元前3000年，克里特岛上的居民已经进入青铜器时代。约在公元前2600—公元前1125年的米诺斯王朝时代，岛上文化空前繁荣，建造了规模宏大的宫殿，制造出许多精美的工艺品。20世纪初，在岛北滨海平原上的伊拉克利翁发掘出一座当时建筑的王宫。这座王宫中央是一个长方形的庭院，国王宫殿、王后寝宫分布在庭院四周。各建筑物之间用长廊、门厅、复道、阶梯相连，千门百户，真如古希腊神话中的迷宫一般。正因为当时爱琴一带是商业活动的中心，人们习惯地把爱琴海以东的地方叫做“亚什”，爱琴海以西的地方叫做“欧列伯”。地理位置： 爱琴海是地中海（Mediterranean Sea）东部的一个大海湾，位于地中海东北部、希腊（Greek）和土耳其（Turkey ）之间，也就是位于希腊半岛和小亚细亚半岛之间。南通地中海，东北经过达达尼尔海峡、马尔马拉海、博斯普鲁斯海峡通黑海，南至克里特岛。 爱琴海海岸线非常曲折，港湾众多，共有大小约2,500个岛屿。爱琴海的岛屿可以划分为七个群岛：色雷斯海群岛，东爱琴群岛， 北部的斯波拉提群岛，基克拉泽斯群岛，萨罗尼克群岛（又称阿尔戈－萨罗尼克群岛）， 多德卡尼斯群岛和克里特岛。爱琴海的很多岛屿或岛链实际上陆地上山脉的延伸。一条岛链延伸到了希奥岛，另一条经埃维厄岛延伸至萨摩斯岛，还有一条从伯罗奔尼撒半岛经克里特岛至罗德岛，正是这条岛链将爱琴海和地中海分开。许多岛屿具有良港，不过在古代，航行于爱琴海并不是很安全。许多岛屿是火山岛，有大理石和铁矿。克里特岛是海中最大的一个岛屿，面积8000多平方公里，东西狭长，是爱琴海南部的屏障。克里特岛上有大面积的肥沃耕地，但是其它岛屿就比较贫瘠了。爱琴海岛屿的大部分属于西岸的希腊，一小部分属于东岸的土耳其。气候类型：属地中海气候，冬季温和多雨，夏季炎热干燥、蒸发旺盛。

非洲木雕主要是指热带非洲（也就是西非诸民族）的雕刻。西非雕刻主要是民族传统木雕。有小雕像和面具。炎热的热带气候很容易毁坏木雕，因此先古木雕根本无法保存下来。但是木雕创作手法源源流长，有着古老的传统，呈现出神秘迷人的光彩。　　凡是到过非洲的人，无不被非洲的野性所吸引，从威猛高大的非洲狮，到悠然漫步的非洲象，从罕无人迹的非洲荒漠到碧浪滔天的非洲海角，每一处都体现着非洲毫无掩饰的原始魅力。　在非洲这块辽阔而神奇的土地上，有着悠久的传统艺术，那是幽玄与瑰丽，粗犷与妩媚的交融。而非洲的雕刻艺术则更具一格，曾在无数人的心中激荡并引起美的思索。毕加索则毫不客气地说，世界上真正的艺术在中国和非洲，而西方根本没有艺术可言。　　非洲的雕刻并不刻意追求形象的逼真　　　　而是用整体写意的手法，脸上的两只眼睛无非是随意戳上的小洞，嘴似不经意拉出的一条开口，鼻子则概括成简略的几何形，身上的造型只取其势去其形，头饰与耳朵的夸张似乎是人神之间的一种意境。据说毕加索的立体画风格就是得到了非洲几何形状面具的启发。这类大写意的手法，不求外形的逼真，不重细节的刻划，局部看，显得十分随意简单；整体看，却透露出一种活泼鲜 非洲木雕　　跳的内在生命。　木雕是非洲雕刻的主要载体，它的地位如石雕于欧洲，如陶瓷于中国。木雕艺术代代传承，学徒经过三年左右的观察和模仿逐渐掌握这一技能，当然，最后没有结业考试。雕刻者或全职或兼职，这取决于周围的需求，在他们的社会里这些艺人备受尊敬（苏丹西部除外）。　木雕一般由整块的树干雕刻而成，很少有拼接的作品。斧子、扁斧、凿子和锤子等是主要的工具，完成的作品一般通过烧烤或者用木灰着色，色彩则来自植物和矿物质。由于多用未完全干燥的木头雕刻（据说是为保全它的灵魂），收藏非洲木雕要格外注意保养，防止裂缝出现。　　非洲的雕刻多为宗教题材　　　　包括面具在内的雕刻造型全部为静态，而且多为单个人物。雕刻并不注重写实，而是试图展现一种自然的本性。他们大多认为有一个万能之源的神，他能使一切生命运转。人们借助宗教祭祀仪式，让这些神灵降临到雕塑里，并从它们那里获取神灵的庇护和智慧。他们相信死者永远存在于活人中间，而木雕正是其祖先灵魂的化身。也许是为了让灵魂有较大的空间栖身，非洲人物形象的头部显得格外突出。　美国第斯曼夫人曾恰当地为非洲的艺术作结：“非洲的艺术制作，不是徒供欣赏，而是为神灵与王者服务。而其作用，非为装饰，过去以迄现在，都是为社会生存而表达与支持他们的基本精神价值。”　　艺术风格　　　　热带非洲有着悠久的历史和光辉的艺术传统。当我们看到黑人民族热情奔放的舞蹈听到激昂动人的鼓声的时候，不由得会想起另一种无声的艺术——黑非洲雕塑文化。尼日利亚的雕刻艺术代表着非洲雕刻艺术的精粹，凝聚着黑人祖先的灵巧智慧。尼日利亚的雕刻包括诺克雕刻、 非洲木雕　　伊费雕刻和贝宁雕刻，有石头的、青铜的、赤陶的和象牙的多种材料。伊费和贝宁雕刻精致优美，几乎可与同时期的欧洲雕刻媲美。甚至某些带有种族偏见的西方学者认为，这些杰作根本不能出于上古黑人民族之手，而是埃及、加太基、希腊、罗马或葡萄牙大师创作的。实际上，这些优美别致的作品都是非洲黑人艺术家独立创作出来的。　　非洲原始木雕像　　　　与欧洲雕像不同——没有正常的人体形态，没有复杂的动作，也没有多人物的构图，而是通过非常夸张变形的手法来表现。这种怪诞的雕像造型是非洲原始部落对客观世界的心理反映。在非洲木雕作品中，存在着一种感人之深的纯朴、稚拙、粗犷，并富有纪念性和节奏感。在原始部族的生活，黑人们认为，死亡不是生存的终结，而是生命的另一种转移。他们强烈崇拜死者，认为死者永远存在于活人中间，相信他们有超自然的力量。但是黑人们认为灵魂需要一个新的躲避场所——就像人的躯体一样，在那里灵魂才能继续生存。于是他们创造了雕像来容纳死者的灵魂；雕刻作品被看作是一种具有魔力的神物。因此对于黑人来说，雕像是不是酷似人像无关紧要，主要是给幽灵制造一个栖身之处。他们认为宗教仪式用的小雕像是祖先灵魂、大自然的灵魂、神祗灵魂的化身，认为小雕像附着灵魂的本性。

《u182au185du182au1860 u182eu1860u1869u1820u1828 （bebu mudan，摇篮曲）》词曲：宋熙东（u1820u1874u1867u1820u1828，akxan，阿克善）满文　　拉丁转写　　汉语翻译　　电视剧中错误字幕　　u1873u1860 u1873u1860 u1835u1823u1808 u182au185du182au1860 u1835u1823u1808 u1873u1860 u1873u1860 u1835u1823 u1873u1823 u1873u1823 u182fu1873 u182au185du182au1860 u1835u1823u1808　　iu iu jo, bebu jo, iu iu jo iu iu li bebu jo,悠悠啊哄着啊，悠悠啊悠悠啊哄着啊，悠悠着把卜着，悠悠着悠悠嘞把卜着u185du1828u1873u1836u185du1873 u182au1823u1860u180bu182au1820u1873 u1865u1820u1830u1820 u1820u182eu1864u1820u1834u1873u1828u1820u1808 eniye -i boubai hasa amgacina, 妈妈的宝贝快快睡觉啊， 宝贝宝贝怕不怕 u1865u1861u1869u1860u1828 u180au1873 u182eu1860u1868u1860 u182au1820u1828u1835u1873u1865u1820 u1828u1873u1829u1864u185d u1820u182au1830u1873 u1830u1820u1873u180cu1828 u1835u1873u1836u1820u1809 hvdun -i mutu banjiha ningge absi sain jiya. 快快成长啊长得多么好啊。 闭上眼睛别哭了 u1828u1820u1875u1865u1861u1828 u1830u185du1875 u1830u185du1875u185d u185du1869u1860u1828 u1869u1820u1865u1820u1808 narhvn ser sere edun daha, 轻轻的微风吹起来了， 狼来了，虎来了 u1864u1820u1830u1865u1820 u1876u185du1836u185d u202fu1869u185d u1865u1861u1869u1860u1828 u202fu180au1873 u182au185du1869u185du1875u185du1828u185du1809 gasha feye de hvdun i bederene. 小鸟也快快回巢吧。 马猴跳过墙跑了 u182eu1873u1828u1873 u182au1823u1860u180bu182au1820u1873 u1865u1820u1830u1820 u1820u182eu1864u1820u1834u1873u1828u1820u1808 mini boubai hasa amgacina, 我的宝贝你快快的入睡吧，　　宝贝宝贝别害怕 u1830u1873 u185du1875u185d u1830u1823u1829u1864u1823u1868u1860 u1865u1820u1865u1820 u1835u1860u1873u1809　　si ere songgotu haha jui. 你这个爱哭闹的小家伙啊。 妈妈抱着你睡觉 u182au1823u1860u180bu182au1820u1873 u1865u1820u1830u1820 u1820u182eu1864u1820u1834u1873u1828u1820u1808　　boubai hasa amgaqina, 宝贝快快睡觉吧，　　——u1820u182eu182au1820 u1823u1865u1823 u182eu1820u1829u1864u1873 u182eu1823u1875u1873u1828 u202fu182au185d u1836u1820u182fu1860u182eu185d u1868u1820u1834u1873u1828u1820u1809　　amba oho manggi morin be yalume taqina. 长大了就学骑马，　　u1864u1820u182au1868u1820u182eu185d u182au1820u1865u1820u1828u1820 u182eu1820u1829u1864u1873 u1820u182au1820u182fu1820u1828u1820u1808gabtame bahana manggi abalana,能开弓了就去打猎，　　u1836u1820u182fu1820 u185du182eu1860 u1820u182au1830u1873 u182eu1820u1829u1864u1820 u1820u182au1820u182fu1820u1875u1820 u1865u1820u1865u1820u1809yala emu absi mangga abalara haha.果真是一个强悍的猎手啊。　　u182eu1873u1828u1873 u182au1823u1860u180bu182au1820u1873 u1865u1820u1830u1820 u1820u182eu1864u1820u1834u1873u1828u1820u1808mini boubai hasa amgaqina, 我的宝贝啊快快睡吧，　　u1865u1861u182fu1820u1875 u1830u185du1875u185d u182au1873u1875u1820 u182fu1820u1874u1834u1820u1865u1820u1874u1861 u182au1873u1865u185du1808hvlar sere bira lakqahakv bihe,哗啦啦的河水从未停止流动，　　u185du182au1873u1867u185du182eu185d u182au1820u1865u1820u1828u1820 u182eu1820u1829u1864u1873 u182au1873u1875u1820u1873 u182eu1860u1874u185d u202fu182au185d u1868u1860u1838u1820u1808ebixeme bahana manggi bira -i muke be tuwa,（你）会游泳了去看那河水啊，　　u182eu1820u1875u1860u182fu1820u1865u1820 u182eu1820u1829u1864u1873 u182au1860u1868u1820u182au1860u1875u185d u202fu182au185d u1820u182fu1873u1836u1820u1875u1820 u1835u1873u1836u1820u1809marulaha manggi butabure be aliyara jiya.鱼成群了等着被收获呀。

百利甜

对于The Ordinary这样一款小众护肤品牌最近发现不少人开始接受并体验产品，这款品牌的所有产品名称都用主要成分来作为名称，所以如果你想了解这款The Ordinary品牌，下面我们就主要先来了解它们的成分都有哪些功效。 包含维生素类、视黄醇类、和酸类产品。保湿补水类、油类和多分子成分类产品。 一、Vitamins and Retinols维生素和视黄醇 1. Advanced Retinoid 2% 有效成分：2%类视黄醇(维生素A衍生物)。 质地：乳液/乳霜。 作用：抗皱、抗衰老。相比视黄醇(维生素A)，效果更明显且不易造成过敏。 使用：仅限晚间，在油类和霜类产品前使用。不要和其他视黄醇/类视黄醇产品一起使用。如果一定要白天用，之后一定要涂防晒，不然会造成皮肤对光更加敏感。 2. Retinol 1% 有效成分：1%视黄醇(维生素A)。 质地：乳液/乳霜。 作用：抗皱、抗衰老、调整日照引起的肤色不匀。 使用：仅限晚间，在油类和霜类产品前使用。视黄醇可能造成过敏、红肿、脱皮。如果皮肤不耐受，可以尝试先稀释，然后逐渐增加浓度，或换用类视黄醇(Retinoid)。不要和其他视黄醇/类视黄醇产品一起使用。如果一定要白天用，之后一定要涂防晒，不然会造成皮肤对光更加敏感。 3. Niacinamide 10% + Zinc 1% 有效成分：10%烟酰胺(维生素B3) + 1%PCA钠(保水剂)。 质地：水溶液。 作用：调整水油平衡，疏通和缩小毛孔，美白。 使用：在油类和霜类产品前使用。不可和维生素C一起用(维生素C衍生物可以)，如果要用VC产品，请早晚交替使用。 4. Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% 有效成分：23%维生素C粉 + 2%玻尿酸。 质地：悬浊液。 作用：抗氧化、抗衰老、美白、保湿。 使用：此产品是无水成分，所以要在水溶液类产品之后使用。晚间使用为佳。初期使用的1-2周可能因为皮肤不耐受所以有刺刺的感觉。可以用霜状产品稀释后，逐渐适应它的浓度。不可和烟酰胺产品一起使用。后续产品使用前需要等一会，让皮肤吸收再涂抹。 5. Ascorbyl Glucoside Solution 12% 有效成分：12%抗坏血酸葡糖苷(维生素C衍生物)。 质地：水溶液。 作用：抗氧化、抗衰老、美白。 使用：抗坏血酸葡糖苷作为VC衍生物，在水溶液里比较稳定，使用感比维生素C好，也比较温和。当然，效果没有VC那么强。在油类和霜类产品前使用。 6. Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F 有效成分：20%抗坏血酸四异棕榈酸酯(维生素C衍生物)+ 必须脂肪酸(维生素F)。 质地：油溶液。 作用：抗氧化、抗衰老、美白、保湿。 使用：抗坏血酸四异棕榈酸酯作为维生素C衍生物，在油溶液里稳定，不易刺激且保湿性佳，适合偏干性皮肤使用。当然，效果没有VC那么强。在水溶液产品之后使用。 7. Magnesium Ascorbyl Phosphate 10% 有效成分：10%维生素C磷酸酯镁(维生素C衍生物)。 质地：乳液/乳霜。 作用：抗氧化、抗衰老、美白、保湿。 使用：在水溶液类产品后使用。维生素C磷酸酯镁作为维生素C衍生物，在水溶液里稳定。效果虽然没有VC那么强，但是一些研究显示维生素C磷酸酯镁比其他维生素C衍生物的美白效果强一些。 二、Direct Acids各种酸 1. Lactic Acid 5% + HA 2% 有效成分：5%乳酸(属于AHA/果酸)+ 2%玻尿酸。 质地：水溶液。 作用：去角质。 使用：敏感皮、正在脱皮、或脸上有伤口时避免使用。如果皮肤不耐受，可以用其他产品稀释。在乳霜类、油类前使用，晚间为佳。如果一定要白天用，之后一定要涂防晒，不然会造成皮肤对光更加敏感、更易晒伤。 2. Lactic Acid 10% + HA 2% 有效成分：10%乳酸(属于AHA/果酸)+ 2%玻尿酸。 质地：水溶液。 作用：去角质。 使用：敏感皮、正在脱皮、或脸上有伤口时避免使用。如果皮肤不耐受，可以用其他产品稀释。在乳霜类、油类前使用，晚间为佳。如果一定要白天用，之后一定要涂防晒，不然会造成皮肤对光更加敏感、更易晒伤。 3. Azelaic Acid Suspension 10% 有效成分：10%壬二酸。 质地：悬浊液。 作用：美白、祛痘。 使用：在水溶液类产品后使用，晚间为佳。白天用后要防晒。 4. Alpha Lipoic Acid 5% 有效成分：5%α-硫辛酸。 质地：无水溶液。 作用：抗氧化、平滑肤质、提亮肤色。 使用：敏感皮、过敏皮避免使用。因为抗氧化能力极高，每周在水溶液类产品后使用最多2-3次即可。硫辛酸对阳光极其敏感，所以建议仅在晚上使用。硫辛酸同时在水溶液中不稳定，所以若要稀释，可以混在油类产品中。 5. Glycolic Acid 7% Toning Solution 有效成分：7%乙醇酸(属于AHA/果酸)。 质地：水溶液。 作用：去角质。 使用：敏感皮、过敏皮避免使用。洁面后，在精华前使用，晚间为佳。如果一定要白天用，之后一定要涂防晒，不然会造成皮肤对光更加敏感、更易晒伤。一天最多用一次。 6. AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution 有效成分：30%果酸(乙醇酸+乳酸+酒石酸+柠檬酸)+ 2%水杨酸。 质地：水溶液。 作用：去角质。 使用：敏感皮、过敏皮避免使用。洁面后，把脸完全擦干。之后用手指在脸和脖子上均匀涂一层，让产品停留一段时间后用温水洗净。敷脸时间视自己皮肤情况而定，但不要超过10分钟。晚上使用为佳，如果一定要白天用，之后一定要涂防晒，不然会造成皮肤对光更加敏感、更易晒伤。一周最多用两次。 7. Salicylic Acid 2% Solution 有效成分：2%水杨酸。 质地：水溶液。 作用：去角质、疏通毛孔。 使用：敏感皮、过敏皮避免使用。洁面后，在乳霜类产品前使用。 三.保湿类、油类Hydrators and Oils 1. Hyaluronic Acid 2% + B5 有效成分：2%玻尿酸 + 维生素B5。 质地：水溶液。 作用：补水、保湿。 使用：在油类、霜状产品前使用。 2. 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil 有效成分：玫瑰果油(含亚油酸、亚麻酸和维生素A、维生素C等)。 质地：油。 作用：保湿(在油类中偏向抗氧化、美白)。 使用：在水溶液类产品后使用，推荐在保湿产品之后使用，或在保湿产品中加入油类产品使用。 3. 100% Organic Cold-Pressed Moroccan Argan Oil 有效成分：摩洛哥果油(含脂肪酸、维生素E、酚(包括咖啡酸)和胡萝卜素等)。 质地：油。 作用：保湿(在油类中偏向保湿和护发)。 使用：头发和面部两用。用作发油时取几滴涂抹于发梢，或在洗头前作为发膜使用。用在面部时在水溶液类产品后使用，推荐在保湿产品之后使用，或在保湿产品中加入油类产品使用。 4. 100% Cold-Pressed Virgin Marula Oil 有效成分：硬果漆树果油(含油酸、亚油酸、花青素、儿茶素和类黄酮)。 质地：油。 作用：保湿(在油类中偏向抗氧化)。 使用：头发和面部两用。用作发油时取几滴涂抹于发梢，或在洗头前作为发膜使用。用在面部时在水溶液类产品后使用，推荐在保湿产品之后使用，或在保湿产品中加入油类产品使用。 5. High-Adherence Silicone Primer 有效成分：硅。 质地：乳液。 作用：妆前乳(哑光)。 使用：在护肤程序的最后一步、化妆的第一步使用。 6. High-Spreadability Fluid Primer 有效成分：硅。 质地：无水溶液。 作用：妆前乳(自然水润光)。 使用：在护肤程序的最后一步、化妆的第一步使用。 7. Natural Moisturizing Factors + HA 有效成分：多种氨基酸、脂肪酸、甘油三酯、尿素、神经酰胺、磷脂、甘油、糖类、钠羟基皮酪烷酮、玻尿酸。 质地：乳液。 作用：保湿。 使用：作为保湿霜在精华后、妆前乳前使用。 8. 100% Plant-Derived Squalane 有效成分：植物性角鲨烷。 质地：油。 作用：保湿(在油类中偏向不致粉刺)。 使用：在水溶液类产品后使用。 四.多分子类More Molecules 1. Matrixyl 10% + HA 有效成分：10%五胜肽 + 玻尿酸。 质地：水溶液。 作用：去皱、保湿(相比六胜肽可能对胶原蛋白流失造成的皱纹更有效)。 使用：在油类、霜状产品前使用。 2. Alpha Arbutin 2% + HA 有效成分：2%熊果苷 + 玻尿酸。 质地：水溶液。 作用：祛斑、美白。 使用：在油类、霜状产品前使用。因为熊果苷易感光，所以日间要防晒。 3. “Buffet” 有效成分：25%抗氧化和各种胜肽成分大杂烩。 质地：水溶液。 作用：抗氧化、去皱。 使用：在油类、霜状产品前使用。 4. Caffeine Solution 5% + EGCG 有效成分：5%咖啡因 + 儿茶素。 质地：水溶液。 作用：减少眼部浮肿和黑眼圈。 使用：在油类、霜状产品前使用。 5. Argireline Solution 10% 有效成分：10%六胜肽。 质地：水溶液。 作用：去皱(相比五胜肽可能对动态皱纹效果更佳)。 使用：在油类、霜状产品前使用。 另外，必须要加上下面两个产品才是真正的*全*产品指南。 五.彩妆 1. Coverage Foundation 高度遮瑕，半哑光妆感。 2. Serum Foundation 中度遮瑕，自然光泽妆感。 到这里The Ordinary所有已上市产品就全部介绍完啦。谢谢你的阅读和支持～希望这篇文章可以给正在挑选产品中犹豫的你提供一份参考哦～

淘宝。爆珠是指嵌在烟草过滤嘴内的一颗液体小胶珠，它包裹了不同类型香料的液体，吸烟者可以在吸烟过程中捏爆，使珠内液体流出，使香烟的口感更丰富，经查询淘宝官网在淘宝可以买到爆珠，淘宝网是亚太地区较大的网络零售、商圈，由阿里巴巴集团在2003年5月创立。

美容油是一种具有多种功效的护肤产品，广受欢迎并备受推崇的海洋智慧时光精华就是一款效果非常好的美容油。下面从补水保湿、修复护理、滋养滋润等方面为大家介绍美容油的功效及使用方法。美容油在补水保湿方面有着卓越的效果。它含有丰富的天然植物精华和营养成分，能够快速渗透到皮肤深层，为干燥缺水的皮肤补充水分。与传统的面霜相比，美容油更具有保湿锁水的功效，能够形成一层保护膜，有效防止水分流失，使皮肤长时间保持水润饱满。美容油还具有修复护理的作用。它含有多种有效成分，如维生素C、胶原蛋白等，可以促进皮肤细胞再生和胶原蛋白合成，修复受损的皮肤组织。对于一些肌肤问题，如痘疤、疤痕、色斑等，美容油可以加速皮肤的恢复过程，改善肌肤质地，使皮肤更加光滑细腻。美容油还能够滋养滋润皮肤。它含有多种天然植物萃取精华，如葡萄籽油、玫瑰果油等，这些成分富含丰富的营养物质和抗氧化剂，能够深入滋养皮肤，提供所需的养分，增强肌肤弹性和活力。美容油还能够有效锁住水分，防止皮肤失水干燥，并形成一层保护膜对抗外界刺激。在使用美容油时，我们可以按摩的方式将其均匀涂抹于面部、颈部和胸部等需要修复保湿的部位。建议使用量适量，轻轻按压并由内向外推拍至完全吸收。对于特别干燥或敏感的皮肤类型，可以在晚间使用美容油进行深层滋润和修复。在美容护肤中添加一款适合自己的美容油，不仅可以为肌肤带来充足的水分，还能改善皮肤质地，修复受损组织，并提供充足的营养滋润。海洋智慧时光精华作为一款备受好评的美容油产品，不仅在效果上得到了广大消费者的认可与喜爱，同时也经过了专业美容师的推荐和肯定。它的温和配方和多种有效成分的结合，能够满足各种肌肤需求，让您拥有水润、细腻、健康的肌肤。

埃及地毯( 产地：非洲地区 > 埃及 )埃及地毯的图案非常丰富，其中表现出来的埃及固有的历史地域的神秘和典雅，受到了世界各地的收藏家的追捧。埃及地毯根据花色的不同特点而划分几个系列：“金秋”系列以花卉、瓜果图案为主，色彩艳丽，富有动感；“尼罗河”系列古朴神秘，充满浓郁的古埃及地域特色；“银河”系列具有星空般的绚烂... 突尼斯橄榄油( 产地：非洲地区 > 突尼斯 )突尼斯橄榄油无污染、纯绿色天然，采用最先进的压榨技术提炼而成，是橄榄油中的极品。突尼斯橄榄油年产量23万吨，列居世界第四位，突尼斯橄榄树种植面积160万公顷，列居世界第二位。突尼斯原生初榨橄榄油金绿色，气味纯美，香气宜人，酸度小于0.5%，口感清爽... 非洲象果蜜酒( 产地：非洲地区 > 南非 )非洲特产“象果蜜酒”自1989年成为商品酒以来，已经行销全世界150多个国家和地区。象果蜜酒原名amarula，酿制原料来自马鲁拉树（marula）的果实，该原料仅产在非洲大陆赤道以南的大草原上，是纯野生植物。马鲁拉树果实在铜制蒸馏釜中经过初级发酵后，需在橡木桶中存放并二次发酵两年... 几内亚乳木果油( 产地：非洲地区 > 几内亚 )乳木果广泛分布于非洲几内亚等地，其果食可供实用，果仁则用来生产乳木果油。乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项指标最为接近，蕴含丰富的非皂化成分，极易于人体吸收，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效... 摩洛哥混合香料( 产地：非洲地区 > 摩洛哥 )ras el hanout—一种传统的摩洛哥混合香料，这种香料的阿拉伯语意思是“店铺的头儿”，暗示着香料大师调配的这种混合香料。在摩洛哥的烹调中，这种香料经常用来调味米饭和库丝库丝couscous。原料成分大体为孜然籽cumin seeds 和生姜粉ground ginger各4茶匙，芫荽籽coriander seeds5茶匙... 埃塞俄比亚混合香料( 产地：非洲地区 > 埃塞俄比亚 )berbere—柏柏尔，也称作Ethiopian spice mix埃塞俄比亚混合香料，一种混合了孜然籽cumin seeds，丁香cloves，小豆蔻cardamom seeds，黑胡椒粒black peppercorns，多味果whole allspice，胡芦巴籽fenugreek seeds，芫荽籽coriander seeds，小红辣椒red chilli，甜红椒粉...

我觉得是因为动物和人的身体构造和习性都不一样所以他们不吃

很多人喜欢熬夜，导致眼睛周围出现很多的问题，容易出现黑眼圈、眼袋等等，平时要注意护眼，眼周围的肌肤与脸部其他部位不同，需要使用专门的眼霜，再配合一些涂抹手法，才能有效改善眼周肌肤问题，那眼霜哪个品牌好用？好用的眼霜牌子有哪些？1、眼霜的品牌lavera野玫瑰活力光彩眼霜德国很有名的有机品牌，主打功效是去黑眼圈，质地水润，价格也不算贵，适合学生党或护肤初入门的美媚买来用，滋润度对于没有太大眼部问题的美媚是足够的，性价比很高。佐藤制药EXCELLULA眼部保湿美容液两百多的价格，大牌的使用感，很有存在感的质地，丰润醇厚，上眼后触感柔滑，保湿力绝佳，用了以后再上妆能保持一整天眼下不卡纹，保湿效果做到极致。Marula保湿紧致抗氧化颜色含马鲁拉果任油，具有强大的抗氧化功效，能够有效消除自由基，虽为植物油但质地清爽不油腻，抗氧化剂是橄榄油的10倍，滋润度也很好，比一般眼霜要轻盈一些，柔软易推，无需乳化。欧泊莱时光锁紧致塑颜系列抗皱紧致眼霜欧泊莱的眼霜一向都做的很大碗，这一瓶也是有20ml，比很多品牌都要多出一个中样的容量，质地比较浓稠，味道也特别好闻，充分按摩后皮肤上会留下一层油性保护膜，这层油膜可以锁住水分，延长眼霜的保湿锁水续航能力，滋润度很好。DermophisiologiqueOptyma极限提拉紧致眼霜味道很好闻，是哪种刚出炉的烤面包的香味，质地就是有一定厚度的乳霜状，比乳液厚重一些，不过上眼还算好吸收，缓解黑眼圈的效果一级棒，这眼霜成分里含有高浓度透明质酸，对于眼部浮肿和恢复眼周皮肤弹性也有明显效果。资生堂红妍UTM眼部精华霜眼霜质地有点类似半透明_喱，很润，上眼之后很好抹开，也很水润，没一会儿眼部皮肤就变得很干爽，硅感比较重所以抹上去很滑，这个是眼部打底精华，所以之后要叠加别的眼霜。2、如何消除黑眼圈1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。4.将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。

两年的保质期，有一百甚至到四五百的价钱不统一在产地大概在人民币一两百吧在中国三百左右这样子吧我当时买的是280

很多女性都会使用眼霜，来预防眼部的衰老，眼霜确实能够改善眼部周围的肌肤问题，不过涂眼霜的时候要注意用正确的方法，以免伤害到眼部周围的肌肤，还会加重皱纹的出现，那么眼霜的涂抹方法是什么？眼霜要怎么正确涂抹？下面为大家介绍。1、眼霜的涂抹方法Step1：眼霜加温在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让眼霜适应体温，充分乳化，这样才能够更容易被肌肤吸收。Step2：按压拍打以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。Step3：按压眼睛下方先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。注意不要拉扯眼皮哦。Step4：按压眼眶用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。为防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围可以覆盖到太阳穴附近。Step5：按压鼻翼中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。2、眼霜的错误使用方法错误用法1：眼霜是25岁以后才用的眼霜是25岁以后才用的眼肌损伤指数：★★★★★受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。正确用法：年龄在18-24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。错误用法2：只在眼角使用眼霜只在眼角使用眼霜眼肌损伤指数：★★★★★受损原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。错误用法3：用面霜替代眼霜用面霜替代眼霜眼肌损伤指数：★★★★★受损原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。正确用法：选择适合自己肤质的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。错误用法4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法不同眼霜不同部位眼肌损伤指数：★★★★受损原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。正确用法：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。3、眼霜品牌推荐lavera野玫瑰活力光彩眼霜德国很有名的有机品牌，主打功效是去黑眼圈，质地水润，价格也不算贵，适合学生党或护肤初入门的美媚买来用，滋润度对于没有太大眼部问题的美媚是足够的，性价比很高。佐藤制药EXCELLULA眼部保湿美容液两百多的价格，大牌的使用感，很有存在感的质地，丰润醇厚，上眼后触感柔滑，保湿力绝佳，用了以后再上妆能保持一整天眼下不卡纹，保湿效果做到极致。Marula保湿紧致抗氧化颜色含马鲁拉果任油，具有强大的抗氧化功效，能够有效消除自由基，虽为植物油但质地清爽不油腻，抗氧化剂是橄榄油的10倍，滋润度也很好，比一般眼霜要轻盈一些，柔软易推，无需乳化。欧泊莱时光锁紧致塑颜系列抗皱紧致眼霜欧泊莱的眼霜一向都做的很大碗，这一瓶也是有20ml，比很多品牌都要多出一个中样的容量，质地比较浓稠，味道也特别好闻，充分按摩后皮肤上会留下一层油性保护膜，这层油膜可以锁住水分，延长眼霜的保湿锁水续航能力，滋润度很好。DermophisiologiqueOptyma极限提拉紧致眼霜味道很好闻，是哪种刚出炉的烤面包的香味，质地就是有一定厚度的乳霜状，比乳液厚重一些，不过上眼还算好吸收，缓解黑眼圈的效果一级棒，这眼霜成分里含有高浓度透明质酸，对于眼部浮肿和恢复眼周皮肤弹性也有明显效果。资生堂红妍UTM眼部精华霜眼霜质地有点类似半透明_喱，很润，上眼之后很好抹开，也很水润，没一会儿眼部皮肤就变得很干爽，硅感比较重所以抹上去很滑，这个是眼部打底精华，所以之后要叠加别的眼霜。

很多女性都会使用眼霜，来预防眼部的衰老，眼霜确实能够改善眼部周围的肌肤问题，不过涂眼霜的时候要注意用正确的方法，以免伤害到眼部周围的肌肤，还会加重皱纹的出现，那么眼霜的涂抹方法是什么？眼霜要怎么正确涂抹？下面为大家介绍。1、眼霜的涂抹方法Step1：眼霜加温在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让眼霜适应体温，充分乳化，这样才能够更容易被肌肤吸收。Step2：按压拍打以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。Step3：按压眼睛下方先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。注意不要拉扯眼皮哦。Step4：按压眼眶用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。为防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围可以覆盖到太阳穴附近。Step5：按压鼻翼中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。2、眼霜的错误使用方法错误用法1：眼霜是25岁以后才用的眼霜是25岁以后才用的眼肌损伤指数：★★★★★受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。正确用法：年龄在18-24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。错误用法2：只在眼角使用眼霜只在眼角使用眼霜眼肌损伤指数：★★★★★受损原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。错误用法3：用面霜替代眼霜用面霜替代眼霜眼肌损伤指数：★★★★★受损原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。正确用法：选择适合自己肤质的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。错误用法4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法不同眼霜不同部位眼肌损伤指数：★★★★受损原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。正确用法：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。3、眼霜品牌推荐lavera野玫瑰活力光彩眼霜德国很有名的有机品牌，主打功效是去黑眼圈，质地水润，价格也不算贵，适合学生党或护肤初入门的美媚买来用，滋润度对于没有太大眼部问题的美媚是足够的，性价比很高。佐藤制药EXCELLULA眼部保湿美容液两百多的价格，大牌的使用感，很有存在感的质地，丰润醇厚，上眼后触感柔滑，保湿力绝佳，用了以后再上妆能保持一整天眼下不卡纹，保湿效果做到极致。Marula保湿紧致抗氧化颜色含马鲁拉果任油，具有强大的抗氧化功效，能够有效消除自由基，虽为植物油但质地清爽不油腻，抗氧化剂是橄榄油的10倍，滋润度也很好，比一般眼霜要轻盈一些，柔软易推，无需乳化。欧泊莱时光锁紧致塑颜系列抗皱紧致眼霜欧泊莱的眼霜一向都做的很大碗，这一瓶也是有20ml，比很多品牌都要多出一个中样的容量，质地比较浓稠，味道也特别好闻，充分按摩后皮肤上会留下一层油性保护膜，这层油膜可以锁住水分，延长眼霜的保湿锁水续航能力，滋润度很好。DermophisiologiqueOptyma极限提拉紧致眼霜味道很好闻，是哪种刚出炉的烤面包的香味，质地就是有一定厚度的乳霜状，比乳液厚重一些，不过上眼还算好吸收，缓解黑眼圈的效果一级棒，这眼霜成分里含有高浓度透明质酸，对于眼部浮肿和恢复眼周皮肤弹性也有明显效果。资生堂红妍UTM眼部精华霜眼霜质地有点类似半透明_喱，很润，上眼之后很好抹开，也很水润，没一会儿眼部皮肤就变得很干爽，硅感比较重所以抹上去很滑，这个是眼部打底精华，所以之后要叠加别的眼霜。

性味：辛、微温、无毒，它的成分营养丰富，含有维它命A，B，C，蛋白质，钙，钾，铁等矿物质。并含有人体无法自行合成，合成速率赶不上身体需要的称为“必需氨基酸”。根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉，就含有幼儿每日所需的27%维他命A；42%蛋白质；125%的钙；70%的铁22%的维他命C。辣木树所含的钙质是牛奶的四倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维他命C是柑桔的七倍，维他命A是胡萝卜的四倍。 辣木树是近年来在欧美新兴的一种保健植物(食品)，号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质，并且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。 辣木树堪称是一种万用神奇的天然健康植物，美国华盛顿大学、普渡大学、英国莱斯特大学、瓜地马拉的卡罗那所大学都有详细的研究报告,中文资料可参考奇迹之树等网站资料。就让我们共同参考其中一些国家、地区及权威怎么认识辣木树。 果实辣木籽:辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的,大小不一,可生吃,据说对糖尿病,高血压有显著保健及防治作用.辣木籽很入口很脆且甜,慢慢咀嚼后吞下,喉咙中的甜味仍然可保留好几分钟,其间吃其他食物的同时均会感觉到甜味. 美国华府国家科学院院士维特梅尔于一九九二年写到很少人听到辣木树，但他认为辣木树它可能很快成为全球最有价值的一种植物。 日本人称辣木树为不可思议的树。 华盛顿大学博士生奥尔森受美国国家科学基金会国家地理学会等组织，专研辣木树，发现辣木树营养超级丰富，从维生素A、B、C、E、蛋白质到钙、钾、铁等矿物质几乎一应俱全，他的研究成果刊载在国家地理杂志上。 瓜地马拉的圣卡洛斯大学研究发现辣木树籽及树根含有一种抗菌成分，治疗皮肤感染很有效。 国外天主教网站公布，研究结果认为，辣木树含有丰富营养，高维生素A、B、B1、B2、B3、c1、E、高蛋白质、高纤维。其中含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)五种微量)L素(锌、铜、铁、锰、硒)及十一种人体必需氨基酸(八种是人体 无法自行合成的氨基酸)。氨基酸是活化细胞、增强免疫力、强化性能力的重要元素。 根据印度医学千百年验证认为辣木树可以预防多种疾病，在医学上应用于糖尿病、高血压、皮肤病、贫血、骨骼、抗忧郁、关节炎、消化器官、肿瘤等疾病。 台湾辣木树研究学会筹备处在半年时间内经过500人的使用验证，发现一半以上的使用者有很好的改善效果，包括有湿疹、富贵手、香港脚、燥热性头痛、骨质疏松症、糖尿病、神经衰弱、风湿关节痛、贫血、痛风、失眠、皮肤莫名痒、忧郁症、安定神经、经痛、便秘、消化不良、淡化斑点、体质虚弱、提神、增强性功能等。 辣木树的使用功能还包括很多，有关国家和地区正在深入研究开发，已便使辣木树作用进一步造福人类。以下的篇章，让我们一起共同去认识辣木树营养保健及疗效作用。 三、新时代的健康食物 辣木含有丰富而惊人的营养，欧美先进国家已将辣木视为新时代健康的食物。 本章将透过CNS于1998年公布的辣木成份分析，与世界各地传统医学经验，来探索辣木在未来生技的发展与应用。在此特别强调的是有关药用的知识，任何有益之食物摄取过量皆会变成有害，所以辣木之摄取也应适量。 辣木热带与亚热带栽种的地区，都被人们赋予高度的评价，并在当地的药书中记载，拿来治疗各种疾病。 这些传统医学的利用，有的可反映出辣木本身各部份所含有的特殊成份，或是营养价值；有的应用法，则透过现代科学研究室分析及调查，获得有效的证实。 维生素和氨基酸对一个人一日健康饮食而言是非常重要的，一个人需要足够的维生素、矿物质、蛋白质及其它营养，以供身体发展及良好维护，缺乏任何一种营养要素，都会造成身体健康问题。一些我们熟知的疾病问题，其根源皆源于饮食不均衡，营养失调所造成，例如缺乏维生素C会引起坏血病；缺乏维生素A会引起夜盲症；缺乏铁会导致贫血等。 自从辣木树被证实是含有丰富高营养价值的植物后，在欧美、日本等已开发辣木树食物的国家，以其高蛋白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的特性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健效果而成为人们健康食品界的新宠。 根据辣木树营养分析，我们共同探讨辣木树作为保健食品具有以下优点： I. 蛋白质含量高，不含胆固醇 人体大部份是由蛋白质组成，蛋白质经人体消化后分解成氨基酸，再经由血液带到全身的组织。细胞各自选择所需氨基酸，以便制造新的生命组织、肌肉、肠道、肝脏、肾脏等内脏器官，毛发、皮肤、骨骼中的基本成份，甚至酵素、荷尔蒙、血液中的血红素及免疫抗体等都有蛋白质构成。 所有蛋白质的价值，视其中氨基酸含量而定。人体必需的八种氨基酸，为高品质的蛋白质食物，又称为完全蛋白质，这些蛋白质多含于蛋黄、鲜奶、肝脏及肾脏等动物性食物中，比一般植物性蛋白质丰富。植物中除酵母、黄豆、谷类胚芽等含完全蛋白质外，其余植物所含必需氨基酸都是不完全蛋白质，无法单独维持人体的健康。 但令科学家惊奇的是，化验结果是在新鲜辣木树叶6．7g/100g所含的蛋白质超过菠菜2．8g/100g，两倍之多，而且含有的正是人体必备的八种氨基酸，为完全蛋白质。： 根据我们日常生活饮食所摄入的蛋白质主要是在动物蛋禽肉类中摄取，这些食物都含有较高量的油脂，对于追求瘦身的现代人都有忌讳，鸡蛋的高胆固醇只存在动物性食物，植物性食物中所含的是化学构造和胆固醇相近的植物固醇，在人体内能防止胆固醇的沉积，所以辣木树可以说是“高蛋白质，零胆固醇”的食物。 II.丰富的各类矿物质 辣木树的矿物质包括钙、镁、磷、钾、铜、铁、硫。其中每一百公克新鲜辣木树叶的钙质为440mg，是相同重量牛奶钙质120mg的四倍；每一百公克新鲜的辣木树叶的铁含量为7mg，是相同重量波菜铁2．1mg的三倍多，所以食用辣木树产品，就能补充我们生活中容易欠缺的矿物质。如表分析： Ⅲ．含量高的维生素 社会经济发展和进步，人们的饮食型态有相当大的改变，而到底现代人的饮食状况如何? 还有营养素缺乏的现象吗? 而根据现实的状况及很多调查资料显示，现代人在蛋白质，脂肪与糖类摄取过多，但维生素与矿物质摄取不均衡，其中维生素B1、B2、B6、E的平均摄取量极容易低于正常值。 健康的身体来自营养的均衡，辣木树潜藏丰富的维生素，可以补足日常我们容易欠缺的营养素。 四、辣木树在医学上的应用 辣木树已成为最近欧美日等国家和台湾地区的新兴保健食品，它的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，成为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康，预防疾病的神奇植物。 人类的身体健康靠人身体正常的蛋白质、碳水化合物、脂肪等维持健康身体，缺乏人体所需元素及物质，就会降低免疫力和抵抗力，人身体缺乏任何一种元素，则人体内的某些机能也就必然失去作用，各种疾病问题随之而来。下面列举的矿物元素对人体的作用及影响： 钙(Ca)：促进神经传导，缺钙会易紧张发怒、抽筋，失眼。平衡可免骨质疏松。 钾(K)：增强脑力及思考力，缺钾会使骨机麻痹，心脏衰弱。 镁(Ha)：提供精力源泉。缺镁令神经亢奋、急躁不安、肌肉衰退、钙不平衡造成。 钠(Na)：维持血压稳定。缺钠使血压降低、无力、容易疲倦、心绞痛等。 磷(P)：传导讯息、供应能量、平衡钙质。缺磷造成肌肉衰退及骨骼畸形。 锌(Zn)：提高免疫力、抗氧化、抗老化成份、平衡血糖、降血压、维持正常发育。 铜(Fe)：提高免疫力、抗癌、抗氧化、参与骨骼形成。维持神经系统。 铁(Cu)：提高免疫力，活力与补血。抗氧化、抗癌。 在传统使用辣木树进行治疗国家中，在原产地印度北部和非洲的居民都知道利用辣木树作为营养补充品和治疗一些疾病，辣木树的根、皮、叶、花、果、种子、树胶等均可药用，可称为印度、非洲等国家或地区治病，保健之宝。 根有利湿、健脾之效：治食欲不振、石淋。根或根皮有驱风、消炎、健胃、利尿、壮阳之效：治头痛、眩晕、哮喘、口腔炎、咽喉炎、胃气胀、胃肠痉挛、神经衰弱、高血压、糖尿病、坏血病、脚气病、皮肤病、脓疡及各种癌症。叶为妇科药。治子宫发炎、赤白带、淋病、梅毒。叶有除湿、祛寒，壮阳、利尿、消肿之效。荚果有利湿、健脾胃之效。治肝病、关节疼痛、手脚麻痹。种子治肝脾肿大。树胶治齿骨疽、耳痛。 对辣木树的成分和药理研究，辣木树根及木材含生物碱，皂素，内含辣木树素。叶及幼果含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质。种子含油脂。内含油酸、棕榈酸、硬脂酸、甘油酸。辣木树尚含丰富营养品成份，辣木树籽油、胡萝I、素、维生素A、维生素c、钙、铁、钾等。辣木树含一种称为[辣木树素]的抗生素，对于格兰氏阳性菌具有抗生作用。另含辣木树素对于多种致病菌均有抗菌作用。种子提炼之辣木树油，对于格兰氏阳性和阴性，草分枝杆菌均有抗菌作用。根及种子油具刺激性引赤发泡作用。叶汁有催吐作用。 根据印度森林部所出版的《印度药用植物百科全书》的记载，在印度的各种医药派别中种子以外的各个部位具有催欲、止痉挛、驱蠕虫、消炎、兴奋、强心、促进血液循环、利尿、预防结石、驱除肠内寄生虫、祛风和帮助消化的作用。 辣木树的各个部位也用于治疗中风、苦闷、颜面神经麻痹、肠绞痛、尿道结石、糖尿病、癫痫、歇斯底里、痛风、腰痛、风湿病、皮肤病、脾脏和肝脏肿大以及肿瘤、溃疡、动物咬伤和眼疾。 辣木树叶的铁含量高，在菲律宾用于治疗贫血症，并有“妈妈的好朋友”的美称。马拉威人认为长期食用辣木树叶还有促进排卵的功效，常吃辣木树叶的妇女和牛都比较会生双胞胎，这个功效还有待严谨的科学分析来证实。 辣木树花气味芳香，是很好的蜜源植物。在海地，辣木树花茶用于治感冒。花含有高量的钙和钾，在印度用为保健食品，椐说对视力很有帮助。印度人认为花和牛乳共煮后饮用有催欲(apheodisiac)作用。 根据传统使用辣木树进行保健和治疗的国家和地区经验，近年来一些国际科研机构和组织也进行一些研究和报道，现我们选择一些常见疾病使用辣木树原理和医学根据： I.糖尿病 在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。 在塞内加尔Ziguinchor的医院管理员Siaka Goudiaby表示，他本身患有糖尿病，三年来每日定时饮用辣木树叶茶以控制血糖，不必靠药物。 衣索匹亚Addis Ababa大学的E．Makonnen等人以兔子作试验，发现辣木树叶的水萃液有其降血糖效果，能在3小时内降低血糖浓度，虽然其效果低于常用的降血糖药物glibenclamide，但已能对辣木树治糖尿病的效果作了初步的科学论证．(原文见Phytotherapy Res．11(2)：147——148，1997) 世界智能财产权组织(World Intellectual Propety Organisation)第W002094299号专利(2002年11月8日公告)提到用腰果树皮、辣木树叶、Sclerocarya birrea树根(一种原产非洲的乔木，俗名Marula)或Prosopis- africana树皮(一种原产于非洲，刺合欢属的乔木)的萃取物装在胶囊内，每粒2．08mg，连服8天可以缓解糖尿病的症状。可见对辣木树叶中治疗糖尿病成份的应用已进入有系统的提纯，配方的阶段，2l世纪是生物科技的世纪，信哉斯言。 糖尿病(Diabetes mellitus)是人体相关微量元素缺乏及自由基导致胰岛素的分泌减少或利用障碍，发生以血糖升高和糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱为特征的疾病。科学地补充这些元素，有效地抗氧化、拮抗自由基可控制症状、缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰。 研究证明，与糖尿病密切相关的微量元素有： 铬(cr)：胰岛素是糖代谢的核心物质，而胰岛素起作用必须要有铬元素协助，体内缺铬，身体内有再多的胰岛素也不能充分发挥作用。缺铬会诱发糖尿病的血管病变，是糖尿病所有并发症的主要原因。 锌(zn)：锌元素是人体必需的微量元素，通过参与酶系的反应，几乎参与全部的生命活动，尤其在免疫、内分泌系统有重要的作用。糖尿病患者的口腔溃疡，下肢溃烂，伤口不愈合，皮肤瘙痒等，与锌元素的缺乏有直接的关系。缺锌使胰岛素质量和活性下降。 硒(se)：糖尿病人体内普遍缺硒，胰岛素细胞活性下降，引发自由基攻击胰岛素细胞造成刀细胞损害，继发心、肝、肾细胞的损害，甚至诱发肿瘤。 镁(Ma)：一种糖尿病人的特需的微量元素。缺镁的糖尿病人容易发生心律紊乱。诱发糖尿病神经损害和视网膜病变。 钙(ca)：几乎所有的糖尿病人都缺钙，中老年人的普遍缺钙与中老年人糖耐量异常相关，缺钙会诱发糖尿病性骨、关节病。 钒(V)：糖尿病人体内钒异常缺乏、缺钒会降低人体对胰岛素的利用率，若只用药物刺激多分泌胰岛素，而不调整和提高胰岛素的敏感性，则只会加重抵抗。 而各种原因造成体内自由基的增加，会伤害胰岛素细胞，引发和加重分泌胰岛素的刀，细胞损伤，导致糖尿病的发生或加重。 所以，当今糖尿病的治疗，除常规的饮食疗法、口服降糖药和胰岛素法外，科学地补充缺乏的微量元素和抗氧化剂就显得更为重要和迫切。 辣木树除了补充营养外，还可以对患有此病症的人能有预防作用,它含有巨量的元素如：钙(Ca)、钾(K)、镁(Ma)、钠(Na)、磷(P)及微量元素如：锌(Zn)、铜(Cu)、铁(Fe)都有活化细胞增强免疫力，有助于防止糖尿病的繁衍。 II.骨质疏松症 根据研究，成年之前的骨骼生成多于破坏，钙质会不断累积在骨骼，而在35至40岁时骨骼密度达到最高，此后骨质生成的速度小于流失的速度。女性在停经(约在45至50岁时)后的最初5至10年，骨质的流失加速至每年约为0．5至1%，男"陛至老年期约流失全部骨质的20至30%，而女性可能高达40至50%!所以预防骨质疏松症应从出生的第一天开始。 骨质疏松症并不是老年人的专利，史丹佛大学的小儿科教授Dr La— Ura Bachrach指出青少年也可能会得骨质疏松症，虽然机会较低，但是有三种人可列为高危险群： 第一种是从事激烈运动的女性运动员，她们可能因为从事高度男性化的体力活动而使女性荷尔蒙减少，而失去对于骨质的保存作用(类似于更年期后的生理状况)； 第二种是偏食或低卡饮食者，因为摄取钙质不足而成为高危险群； 第三种是哮喘病人等长期使用类固醇者，因为类固醇可能会干扰到骨质的生成。 而过了更年期的女性，因为女性荷尔蒙量下降，造成对于骨质保扩的机能下降，就比同年龄更易患骨质疏松症。 老年人由于消化吸收的能力较差，较不容易从食物中吸收钙质，另一方面也因为运动量较低，更容易让钙质流失，更需要摄取高量的钙。 运动是保存骨质所必需的，骨骼会因不断锻炼而强化，因不须负重而弱化。航天员出太空任务回到地球后总会检验出有骨质流失的现象就是明证。因为在太空的无重力状态下，骨骼不需支撑身体的重量，所以骨骼也会偷懒!虽然集合顶尖的营养学家帮航天员调配饮食，也不能完全阻止骨质流失。因此长期卧病床的人容易患骨质疏松症，同样的道理游泳因为水浮力使骨骼不须支撑身体抗拒地心引力，游泳不易发生运动伤害，但也不能强化骨质。 很多人认为有骨质疏松症的人吃钙片就可以解决问题，但根据广州日报2004年3月23日在第八版每日保健栏目报道：中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为，单吃钙片对老年骨质疏松无效，钙基本上都从大便中排出等于没吃。又根据同日广州日报另一报道：“阿婆吃肉多易骨折”，美国临床营养杂志发表报告。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。她说，动物食品中提供的主要是前体酸，而植物食品中蛋白含有基础前驱物。饮食中前体酸和基础前驱动物之间失去平衡就可能引起酸性物质积累，对骨头起不良作用。塞尔迈耶说：“报告结论是，饮食中增加植物蛋白的摄入，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。” 根据上述两位权威人士及专家的报道，单靠药物或动物蛋白治疗类此疾病都不是理想办法。 从化验结果得出结论看，辣木树含有特别高的植物钙质，每100g辣木树叶干燥粉含有1320mg的钙，只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的钙60g就可以提供800mg女性每日所需的钙，对老人而言，虽然食量不大，每天吃几匙辣木树叶粉绝对可以接受，只要每天坚持饮用，就可以避免骨质疏松症产生，何况辣木树产品对保持身体健康还有很多保健作用. 辣木树还含有高量的白氨酸，强调减肥时减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质，而高钙又是减肥饮食的重要条件，可见辣木树叶实在是减肥餐的理想材料. 此外高钙饮食者患结肠癌比低钙饮食者低35%，生育期的妇女摄取高钙饮食可降低患乳癌的机率30%，能达到防癌目的钙摄取量是每日1000—1500mg。 美国目前建议钙摄取量是50岁以下的成年人每日1000mg，50岁以上者为1200mg。 Ⅲ．高血压 辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。

性味：辛、微温、无毒，它的成分营养丰富，含有维它命A，B，C，蛋白质，钙，钾，铁等矿物质。并含有人体无法自行合成，合成速率赶不上身体需要的称为“必需氨基酸”。根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉，就含有幼儿每日所需的27%维他命A；42%蛋白质；125%的钙；70%的铁22%的维他命C。辣木树所含的钙质是牛奶的四倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维他命C是柑桔的七倍，维他命A是胡萝卜的四倍。 辣木树是近年来在欧美新兴的一种保健植物(食品)，号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质，并且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。 辣木树堪称是一种万用神奇的天然健康植物，美国华盛顿大学、普渡大学、英国莱斯特大学、瓜地马拉的卡罗那所大学都有详细的研究报告,中文资料可参考奇迹之树等网站资料。就让我们共同参考其中一些国家、地区及权威怎么认识辣木树。 果实辣木籽:辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的,大小不一,可生吃,据说对糖尿病,高血压有显著保健及防治作用.辣木籽很入口很脆且甜,慢慢咀嚼后吞下,喉咙中的甜味仍然可保留好几分钟,其间吃其他食物的同时均会感觉到甜味. 美国华府国家科学院院士维特梅尔于一九九二年写到很少人听到辣木树，但他认为辣木树它可能很快成为全球最有价值的一种植物。 日本人称辣木树为不可思议的树。 华盛顿大学博士生奥尔森受美国国家科学基金会国家地理学会等组织，专研辣木树，发现辣木树营养超级丰富，从维生素A、B、C、E、蛋白质到钙、钾、铁等矿物质几乎一应俱全，他的研究成果刊载在国家地理杂志上。 瓜地马拉的圣卡洛斯大学研究发现辣木树籽及树根含有一种抗菌成分，治疗皮肤感染很有效。 国外天主教网站公布，研究结果认为，辣木树含有丰富营养，高维生素A、B、B1、B2、B3、c1、E、高蛋白质、高纤维。其中含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)五种微量)L素(锌、铜、铁、锰、硒)及十一种人体必需氨基酸(八种是人体 无法自行合成的氨基酸)。氨基酸是活化细胞、增强免疫力、强化性能力的重要元素。 根据印度医学千百年验证认为辣木树可以预防多种疾病，在医学上应用于糖尿病、高血压、皮肤病、贫血、骨骼、抗忧郁、关节炎、消化器官、肿瘤等疾病。 台湾辣木树研究学会筹备处在半年时间内经过500人的使用验证，发现一半以上的使用者有很好的改善效果，包括有湿疹、富贵手、香港脚、燥热性头痛、骨质疏松症、糖尿病、神经衰弱、风湿关节痛、贫血、痛风、失眠、皮肤莫名痒、忧郁症、安定神经、经痛、便秘、消化不良、淡化斑点、体质虚弱、提神、增强性功能等。 辣木树的使用功能还包括很多，有关国家和地区正在深入研究开发，已便使辣木树作用进一步造福人类。以下的篇章，让我们一起共同去认识辣木树营养保健及疗效作用。 三、新时代的健康食物 辣木含有丰富而惊人的营养，欧美先进国家已将辣木视为新时代健康的食物。 本章将透过CNS于1998年公布的辣木成份分析，与世界各地传统医学经验，来探索辣木在未来生技的发展与应用。在此特别强调的是有关药用的知识，任何有益之食物摄取过量皆会变成有害，所以辣木之摄取也应适量。 辣木热带与亚热带栽种的地区，都被人们赋予高度的评价，并在当地的药书中记载，拿来治疗各种疾病。 这些传统医学的利用，有的可反映出辣木本身各部份所含有的特殊成份，或是营养价值；有的应用法，则透过现代科学研究室分析及调查，获得有效的证实。 维生素和氨基酸对一个人一日健康饮食而言是非常重要的，一个人需要足够的维生素、矿物质、蛋白质及其它营养，以供身体发展及良好维护，缺乏任何一种营养要素，都会造成身体健康问题。一些我们熟知的疾病问题，其根源皆源于饮食不均衡，营养失调所造成，例如缺乏维生素C会引起坏血病；缺乏维生素A会引起夜盲症；缺乏铁会导致贫血等。 自从辣木树被证实是含有丰富高营养价值的植物后，在欧美、日本等已开发辣木树食物的国家，以其高蛋白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的特性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健效果而成为人们健康食品界的新宠。 根据辣木树营养分析，我们共同探讨辣木树作为保健食品具有以下优点： I. 蛋白质含量高，不含胆固醇 人体大部份是由蛋白质组成，蛋白质经人体消化后分解成氨基酸，再经由血液带到全身的组织。细胞各自选择所需氨基酸，以便制造新的生命组织、肌肉、肠道、肝脏、肾脏等内脏器官，毛发、皮肤、骨骼中的基本成份，甚至酵素、荷尔蒙、血液中的血红素及免疫抗体等都有蛋白质构成。 所有蛋白质的价值，视其中氨基酸含量而定。人体必需的八种氨基酸，为高品质的蛋白质食物，又称为完全蛋白质，这些蛋白质多含于蛋黄、鲜奶、肝脏及肾脏等动物性食物中，比一般植物性蛋白质丰富。植物中除酵母、黄豆、谷类胚芽等含完全蛋白质外，其余植物所含必需氨基酸都是不完全蛋白质，无法单独维持人体的健康。 但令科学家惊奇的是，化验结果是在新鲜辣木树叶6．7g/100g所含的蛋白质超过菠菜2．8g/100g，两倍之多，而且含有的正是人体必备的八种氨基酸，为完全蛋白质。： 根据我们日常生活饮食所摄入的蛋白质主要是在动物蛋禽肉类中摄取，这些食物都含有较高量的油脂，对于追求瘦身的现代人都有忌讳，鸡蛋的高胆固醇只存在动物性食物，植物性食物中所含的是化学构造和胆固醇相近的植物固醇，在人体内能防止胆固醇的沉积，所以辣木树可以说是“高蛋白质，零胆固醇”的食物。 II.丰富的各类矿物质 辣木树的矿物质包括钙、镁、磷、钾、铜、铁、硫。其中每一百公克新鲜辣木树叶的钙质为440mg，是相同重量牛奶钙质120mg的四倍；每一百公克新鲜的辣木树叶的铁含量为7mg，是相同重量波菜铁2．1mg的三倍多，所以食用辣木树产品，就能补充我们生活中容易欠缺的矿物质。如表分析： Ⅲ．含量高的维生素 社会经济发展和进步，人们的饮食型态有相当大的改变，而到底现代人的饮食状况如何? 还有营养素缺乏的现象吗? 而根据现实的状况及很多调查资料显示，现代人在蛋白质，脂肪与糖类摄取过多，但维生素与矿物质摄取不均衡，其中维生素B1、B2、B6、E的平均摄取量极容易低于正常值。 健康的身体来自营养的均衡，辣木树潜藏丰富的维生素，可以补足日常我们容易欠缺的营养素。 四、辣木树在医学上的应用 辣木树已成为最近欧美日等国家和台湾地区的新兴保健食品，它的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，成为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康，预防疾病的神奇植物。 人类的身体健康靠人身体正常的蛋白质、碳水化合物、脂肪等维持健康身体，缺乏人体所需元素及物质，就会降低免疫力和抵抗力，人身体缺乏任何一种元素，则人体内的某些机能也就必然失去作用，各种疾病问题随之而来。下面列举的矿物元素对人体的作用及影响： 钙(Ca)：促进神经传导，缺钙会易紧张发怒、抽筋，失眼。平衡可免骨质疏松。 钾(K)：增强脑力及思考力，缺钾会使骨机麻痹，心脏衰弱。 镁(Ha)：提供精力源泉。缺镁令神经亢奋、急躁不安、肌肉衰退、钙不平衡造成。 钠(Na)：维持血压稳定。缺钠使血压降低、无力、容易疲倦、心绞痛等。 磷(P)：传导讯息、供应能量、平衡钙质。缺磷造成肌肉衰退及骨骼畸形。 锌(Zn)：提高免疫力、抗氧化、抗老化成份、平衡血糖、降血压、维持正常发育。 铜(Fe)：提高免疫力、抗癌、抗氧化、参与骨骼形成。维持神经系统。 铁(Cu)：提高免疫力，活力与补血。抗氧化、抗癌。 在传统使用辣木树进行治疗国家中，在原产地印度北部和非洲的居民都知道利用辣木树作为营养补充品和治疗一些疾病，辣木树的根、皮、叶、花、果、种子、树胶等均可药用，可称为印度、非洲等国家或地区治病，保健之宝。 根有利湿、健脾之效：治食欲不振、石淋。根或根皮有驱风、消炎、健胃、利尿、壮阳之效：治头痛、眩晕、哮喘、口腔炎、咽喉炎、胃气胀、胃肠痉挛、神经衰弱、高血压、糖尿病、坏血病、脚气病、皮肤病、脓疡及各种癌症。叶为妇科药。治子宫发炎、赤白带、淋病、梅毒。叶有除湿、祛寒，壮阳、利尿、消肿之效。荚果有利湿、健脾胃之效。治肝病、关节疼痛、手脚麻痹。种子治肝脾肿大。树胶治齿骨疽、耳痛。 对辣木树的成分和药理研究，辣木树根及木材含生物碱，皂素，内含辣木树素。叶及幼果含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质。种子含油脂。内含油酸、棕榈酸、硬脂酸、甘油酸。辣木树尚含丰富营养品成份，辣木树籽油、胡萝I、素、维生素A、维生素c、钙、铁、钾等。辣木树含一种称为[辣木树素]的抗生素，对于格兰氏阳性菌具有抗生作用。另含辣木树素对于多种致病菌均有抗菌作用。种子提炼之辣木树油，对于格兰氏阳性和阴性，草分枝杆菌均有抗菌作用。根及种子油具刺激性引赤发泡作用。叶汁有催吐作用。 根据印度森林部所出版的《印度药用植物百科全书》的记载，在印度的各种医药派别中种子以外的各个部位具有催欲、止痉挛、驱蠕虫、消炎、兴奋、强心、促进血液循环、利尿、预防结石、驱除肠内寄生虫、祛风和帮助消化的作用。 辣木树的各个部位也用于治疗中风、苦闷、颜面神经麻痹、肠绞痛、尿道结石、糖尿病、癫痫、歇斯底里、痛风、腰痛、风湿病、皮肤病、脾脏和肝脏肿大以及肿瘤、溃疡、动物咬伤和眼疾。 辣木树叶的铁含量高，在菲律宾用于治疗贫血症，并有“妈妈的好朋友”的美称。马拉威人认为长期食用辣木树叶还有促进排卵的功效，常吃辣木树叶的妇女和牛都比较会生双胞胎，这个功效还有待严谨的科学分析来证实。 辣木树花气味芳香，是很好的蜜源植物。在海地，辣木树花茶用于治感冒。花含有高量的钙和钾，在印度用为保健食品，椐说对视力很有帮助。印度人认为花和牛乳共煮后饮用有催欲(apheodisiac)作用。 根据传统使用辣木树进行保健和治疗的国家和地区经验，近年来一些国际科研机构和组织也进行一些研究和报道，现我们选择一些常见疾病使用辣木树原理和医学根据： I.糖尿病 在印度传统的医学体系中，用辣木树籽油治疗糖尿病。辣木树叶用于治疗高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。 在塞内加尔Ziguinchor的医院管理员Siaka Goudiaby表示，他本身患有糖尿病，三年来每日定时饮用辣木树叶茶以控制血糖，不必靠药物。 衣索匹亚Addis Ababa大学的E．Makonnen等人以兔子作试验，发现辣木树叶的水萃液有其降血糖效果，能在3小时内降低血糖浓度，虽然其效果低于常用的降血糖药物glibenclamide，但已能对辣木树治糖尿病的效果作了初步的科学论证．(原文见Phytotherapy Res．11(2)：147——148，1997) 世界智能财产权组织(World Intellectual Propety Organisation)第W002094299号专利(2002年11月8日公告)提到用腰果树皮、辣木树叶、Sclerocarya birrea树根(一种原产非洲的乔木，俗名Marula)或Prosopis- africana树皮(一种原产于非洲，刺合欢属的乔木)的萃取物装在胶囊内，每粒2．08mg，连服8天可以缓解糖尿病的症状。可见对辣木树叶中治疗糖尿病成份的应用已进入有系统的提纯，配方的阶段，2l世纪是生物科技的世纪，信哉斯言。 糖尿病(Diabetes mellitus)是人体相关微量元素缺乏及自由基导致胰岛素的分泌减少或利用障碍，发生以血糖升高和糖、脂肪、蛋白质等代谢紊乱为特征的疾病。科学地补充这些元素，有效地抗氧化、拮抗自由基可控制症状、缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰。 研究证明，与糖尿病密切相关的微量元素有： 铬(cr)：胰岛素是糖代谢的核心物质，而胰岛素起作用必须要有铬元素协助，体内缺铬，身体内有再多的胰岛素也不能充分发挥作用。缺铬会诱发糖尿病的血管病变，是糖尿病所有并发症的主要原因。 锌(zn)：锌元素是人体必需的微量元素，通过参与酶系的反应，几乎参与全部的生命活动，尤其在免疫、内分泌系统有重要的作用。糖尿病患者的口腔溃疡，下肢溃烂，伤口不愈合，皮肤瘙痒等，与锌元素的缺乏有直接的关系。缺锌使胰岛素质量和活性下降。 硒(se)：糖尿病人体内普遍缺硒，胰岛素细胞活性下降，引发自由基攻击胰岛素细胞造成刀细胞损害，继发心、肝、肾细胞的损害，甚至诱发肿瘤。 镁(Ma)：一种糖尿病人的特需的微量元素。缺镁的糖尿病人容易发生心律紊乱。诱发糖尿病神经损害和视网膜病变。 钙(ca)：几乎所有的糖尿病人都缺钙，中老年人的普遍缺钙与中老年人糖耐量异常相关，缺钙会诱发糖尿病性骨、关节病。 钒(V)：糖尿病人体内钒异常缺乏、缺钒会降低人体对胰岛素的利用率，若只用药物刺激多分泌胰岛素，而不调整和提高胰岛素的敏感性，则只会加重抵抗。 而各种原因造成体内自由基的增加，会伤害胰岛素细胞，引发和加重分泌胰岛素的刀，细胞损伤，导致糖尿病的发生或加重。 所以，当今糖尿病的治疗，除常规的饮食疗法、口服降糖药和胰岛素法外，科学地补充缺乏的微量元素和抗氧化剂就显得更为重要和迫切。 辣木树除了补充营养外，还可以对患有此病症的人能有预防作用,它含有巨量的元素如：钙(Ca)、钾(K)、镁(Ma)、钠(Na)、磷(P)及微量元素如：锌(Zn)、铜(Cu)、铁(Fe)都有活化细胞增强免疫力，有助于防止糖尿病的繁衍。 II.骨质疏松症 根据研究，成年之前的骨骼生成多于破坏，钙质会不断累积在骨骼，而在35至40岁时骨骼密度达到最高，此后骨质生成的速度小于流失的速度。女性在停经(约在45至50岁时)后的最初5至10年，骨质的流失加速至每年约为0．5至1%，男"陛至老年期约流失全部骨质的20至30%，而女性可能高达40至50%!所以预防骨质疏松症应从出生的第一天开始。 骨质疏松症并不是老年人的专利，史丹佛大学的小儿科教授Dr La— Ura Bachrach指出青少年也可能会得骨质疏松症，虽然机会较低，但是有三种人可列为高危险群： 第一种是从事激烈运动的女性运动员，她们可能因为从事高度男性化的体力活动而使女性荷尔蒙减少，而失去对于骨质的保存作用(类似于更年期后的生理状况)； 第二种是偏食或低卡饮食者，因为摄取钙质不足而成为高危险群； 第三种是哮喘病人等长期使用类固醇者，因为类固醇可能会干扰到骨质的生成。 而过了更年期的女性，因为女性荷尔蒙量下降，造成对于骨质保扩的机能下降，就比同年龄更易患骨质疏松症。 老年人由于消化吸收的能力较差，较不容易从食物中吸收钙质，另一方面也因为运动量较低，更容易让钙质流失，更需要摄取高量的钙。 运动是保存骨质所必需的，骨骼会因不断锻炼而强化，因不须负重而弱化。航天员出太空任务回到地球后总会检验出有骨质流失的现象就是明证。因为在太空的无重力状态下，骨骼不需支撑身体的重量，所以骨骼也会偷懒!虽然集合顶尖的营养学家帮航天员调配饮食，也不能完全阻止骨质流失。因此长期卧病床的人容易患骨质疏松症，同样的道理游泳因为水浮力使骨骼不须支撑身体抗拒地心引力，游泳不易发生运动伤害，但也不能强化骨质。 很多人认为有骨质疏松症的人吃钙片就可以解决问题，但根据广州日报2004年3月23日在第八版每日保健栏目报道：中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为，单吃钙片对老年骨质疏松无效，钙基本上都从大便中排出等于没吃。又根据同日广州日报另一报道：“阿婆吃肉多易骨折”，美国临床营养杂志发表报告。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。她说，动物食品中提供的主要是前体酸，而植物食品中蛋白含有基础前驱物。饮食中前体酸和基础前驱动物之间失去平衡就可能引起酸性物质积累，对骨头起不良作用。塞尔迈耶说：“报告结论是，饮食中增加植物蛋白的摄入，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。” 根据上述两位权威人士及专家的报道，单靠药物或动物蛋白治疗类此疾病都不是理想办法。 从化验结果得出结论看，辣木树含有特别高的植物钙质，每100g辣木树叶干燥粉含有1320mg的钙，只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的钙60g就可以提供800mg女性每日所需的钙，对老人而言，虽然食量不大，每天吃几匙辣木树叶粉绝对可以接受，只要每天坚持饮用，就可以避免骨质疏松症产生，何况辣木树产品对保持身体健康还有很多保健作用. 辣木树还含有高量的白氨酸，强调减肥时减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质，而高钙又是减肥饮食的重要条件，可见辣木树叶实在是减肥餐的理想材料. 此外高钙饮食者患结肠癌比低钙饮食者低35%，生育期的妇女摄取高钙饮食可降低患乳癌的机率30%，能达到防癌目的钙摄取量是每日1000—1500mg。 美国目前建议钙摄取量是50岁以下的成年人每日1000mg，50岁以上者为1200mg。 Ⅲ．高血压 辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。

　　一、辣木籽常规食用方法　　1、剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。　　2、刚开始食用最好一天食用一至三次,一次5至8粒,一星期后再依个人体质增或减,持续食用竞秀辣木籽一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的温水服用,吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效,因为服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!　　不过每个人体质不同,有些人吃完辣木籽后又会有其他味道,那是因为你的身体机能可能为你敲了一下警钟,出现以下味道的得注意了。不过坚持食疗一段时间都会有所改善。　　　二、辣木籽针对不同情况的食用方法　　1、如果你有皮肤类的疾病(类如皮癣,易过敏,香港脚等现象)可含壳一起空腹吃3粒/次,2次/天,情况改善后可以减量服用。　　2、辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,这样喝酒的时候可帮助提高酒量,也不会产生宿醉,头昏头痛现象。　　3、辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大葱后,吃2粒辣木籽后可马上消除口臭。　　4、糖尿病患者,吃选择早晚吃辣木籽2粒(剥壳食内子),坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食或油腻的食品。　　5、便秘患者,可长期坚持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剥壳食内子),长期坚持吃可协助排出体内因宿便产生的一些毒素。　　

悠悠着，把卜着，悠悠着，悠悠嘞，把卜着，狼来了，虎来了，马猴跳过墙来了。宝贝宝贝怕不怕？闭上眼睛别哭了。把卜着。悠悠着，把卜着，悠悠着，悠悠嘞，把卜着。狼走了，虎走了，马猴跳过墙跑了。宝贝宝贝别害怕，妈妈抱着你睡觉。以上是满语翻译成汉语的。io io jo ,bebu jo ,io io jo io io li bebu jo. eniye i boobai hasa magacina, hvdun i mutu banjiha ningge absi sain jiya . narhvn ser sere edun daha, gasha feye de hvdun i bederene. mini boobai hasa magacina, si ere songgotu haha jui. boobai hasa amgacina, amba oho manggi morin be yalume tacina. gabtame bahana manggi abalana, yala emu absi mangga abalara haha. mini boobai hasa amgacina, hvlar sere bira lakcahakv bihe, ebixeme bahana manggi bira i muke be tuwa, marulaha manggi butabure be aliyara jiya.以上是用音译法把满族翻译的。亲是在《寂寞空庭春欲晚》里听到的吧？很好听呢，我特别喜欢。可以从酷我音乐上听，名字叫满族摇篮曲，《悠车歌》是后来改的。有两个版本，一个是雷佳的汉语版，一个是网络歌手的满族版，后者跟电视剧里的差不多。

悠车歌悠悠着卜卜着悠悠着悠悠嘞卜卜着嘿尼八贝哈撒嘎泣那安它那莫托八泣那馁啊不桑荚南哈桑塞啊栋哒哈嘎撒佛呀虹托馁八它呐馁那尼八贝哈桑嘎泣那瑟耶诵那馁哈哈挈

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满文　　 拉丁转写　　 汉语翻译　　 电视剧中错误字幕　　 ᡳᡠ ᡳᡠ ᠵᠣ᠈ ᠪᡝᠪᡠ ᠵᠣ᠈ ᡳᡠ ᡳᡠ ᠵᠣ ᡳᠣ ᡳᠣ ᠯᡳ ᠪᡝᠪᡠ ᠵᠣ᠈　　 iu iu jo, bebu jo, iu iu jo iu iu li bebu jo, 悠悠啊哄着啊，悠悠啊悠悠啊哄着啊， 悠悠着把卜着，悠悠着悠悠嘞把卜着 ᡝᠨᡳᠶᡝᡳ ᠪᠣᡠ᠋ᠪᠠᡳ ᡥᠠᠰᠠ ᠠᠮᡤᠠᠴᡳᠨᠠ᠈eniye -i boubai hasa amgaqina,妈妈的宝贝快快睡觉啊，宝贝宝贝怕不怕ᡥᡡᡩᡠᠨ ᠊ᡳ ᠮᡠᡨᡠ ᠪᠠᠨᠵᡳᡥᠠ ᠨᡳᠩᡤᡝ ᠠᠪᠰᡳ ᠰᠠᡳ᠌ᠨ ᠵᡳᠶᠠ᠉hvdun -i mutu banjiha ningge absi sain jiya.快快成长啊长得多么好啊。闭上眼睛别哭了ᠨᠠᡵᡥᡡᠨ ᠰᡝᡵ ᠰᡝᡵᡝ ᡝᡩᡠᠨ ᡩᠠᡥᠠ᠈narhvn ser sere edun daha,轻轻的微风吹起来了，狼来了，虎来了ᡤᠠᠰᡥᠠ ᡶᡝᠶᡝ  ᡩᡝ ᡥᡡᡩᡠᠨ  ᠊ᡳ ᠪᡝᡩᡝᡵᡝᠨᡝ᠉gasha feye de hvdun i bederene.小鸟也快快回巢吧。马猴跳过墙跑了ᠮᡳᠨᡳ ᠪᠣᡠ᠋ᠪᠠᡳ ᡥᠠᠰᠠ ᠠᠮᡤᠠᠴᡳᠨᠠ᠈mini boubai hasa amgaqina, 我的宝贝你快快的入睡吧，　　 宝贝宝贝别害怕ᠰᡳ ᡝᡵᡝ ᠰᠣᠩᡤᠣᡨᡠ ᡥᠠᡥᠠ ᠵᡠᡳ᠉　　 si ere songgotu haha jui.你这个爱哭闹的小家伙啊。妈妈抱着你睡觉ᠪᠣᡠ᠋ᠪᠠᡳ ᡥᠠᠰᠠ ᠠᠮᡤᠠᠴᡳᠨᠠ᠈　　 boubai hasa amgaqina, 宝贝快快睡觉吧，　　 —— ᠠᠮᠪᠠ ᠣᡥᠣ ᠮᠠᠩᡤᡳ ᠮᠣᡵᡳᠨ  ᠪᡝ ᠶᠠᠯᡠᠮᡝ ᡨᠠᠴᡳᠨᠠ᠉　　 amba oho manggi morin be yalume taqina. 长大了就学骑马，　　 ᡤᠠᠪᡨᠠᠮᡝ ᠪᠠᡥᠠᠨᠠ ᠮᠠᠩᡤᡳ ᠠᠪᠠᠯᠠᠨᠠ᠈ gabtame bahana manggi abalana, 能开弓了就去打猎，　　 ᠶᠠᠯᠠ ᡝᠮᡠ ᠠᠪᠰᡳ ᠮᠠᠩᡤᠠ ᠠᠪᠠᠯᠠᡵᠠ ᡥᠠᡥᠠ᠉ yala emu absi mangga abalara haha. 果真是一个强悍的猎手啊。　　 ᠮᡳᠨᡳ ᠪᠣᡠ᠋ᠪᠠᡳ ᡥᠠᠰᠠ ᠠᠮᡤᠠᠴᡳᠨᠠ᠈ mini boubai hasa amgaqina, 我的宝贝啊快快睡吧，　　 ᡥᡡᠯᠠᡵ ᠰᡝᡵᡝ ᠪᡳᡵᠠ ᠯᠠᡴᠴᠠᡥᠠᡴᡡ ᠪᡳᡥᡝ᠈ hvlar sere bira lakqahakv bihe, 哗啦啦的河水从未停止流动，　　 ᡝᠪᡳᡧᡝᠮᡝ ᠪᠠᡥᠠᠨᠠ ᠮᠠᠩᡤᡳ ᠪᡳᡵᠠᡳ ᠮᡠᡴᡝ  ᠪᡝ ᡨᡠᠸᠠ᠈ ebixeme bahana manggi bira -i muke be tuwa, （你）会游泳了去看那河水啊，　　 ᠮᠠᡵᡠᠯᠠᡥᠠ ᠮᠠᠩᡤᡳ ᠪᡠᡨᠠᠪᡠᡵᡝ  ᠪᡝ ᠠᠯᡳᠶᠠᡵᠠ ᠵᡳᠶᠠ᠉ marulaha manggi butabure be aliyara jiya. 鱼成群了等着被收获呀。[2]

悠悠着，把卜着，悠悠着，悠悠嘞，把卜着， 狼来了，虎来了，马猴跳过墙来了。 宝贝宝贝怕不怕？闭上眼睛别哭了。把卜着。 悠悠着，把卜着，悠悠着，悠悠嘞，把卜着。 狼走了，虎走了，马猴跳过墙跑了。 宝贝宝贝别害怕，妈妈抱着你睡觉。 io io jo ,bebu jo ,io io jo io io li bebu jo. eniye i boobai hasa magacina, hvdun i mutu banjiha ningge absi sain jiya . narhvn ser sere edun daha, gasha feye de hvdun i bederene. mini boobai hasa magacina, si ere songgotu haha jui. boobai hasa amgacina, amba oho manggi morin be yalume tacina. gabtame bahana manggi abalana, yala emu absi mangga abalara haha. mini boobai hasa amgacina, hvlar sere bira lakcahakv bihe, ebixeme bahana manggi bira i muke be tuwa, marulaha manggi butabure be aliyara jiya.

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至关重要的保湿霜与rosapene马鲁拉树,橙色liowerRosapeneu2122,是修复肌肤损伤的超级抗氧化成分,特别适合都市女性,能对抗自由基侵害,使肤色均匀透亮丶提升肌肤弹性,紧致肌肤

美容油是一种非常受欢迎的护肤品，它具有多种功效和用途。美容油可以为肌肤提供深层滋润，保持肌肤水分平衡。它也可以帮助肌肤恢复弹性和光泽。美容油还可以改善皮肤纹理、调节肤色、缩小毛孔等多种效果。使用美容油时需要注意的是，不同类型的美容油适用于不同的肌肤类型。例如，干燥皮肤适合使用含有橄榄油或杏仁油的美容油；而油性皮肤则适合使用葡萄籽油或荷荷巴油等质地较轻的美容油。在使用时需要按摩至少1-2分钟以确保完全吸收，并避免在T区（额头、鼻子和下巴）过多涂抹以避免出现过度油脂分泌。美容油也可以与日常护肤程序配合使用，例如加入到化妆水、面霜等产品中进行混合使用，以增强保湿效果。值得一提的是，海洋智慧时光精华是一款非常受欢迎的美容油，它采用了多重独特配方，可以深层滋润肌肤、减少皱纹和细纹、提高皮肤弹性等多种功效，受到了众多消费者的喜爱和好评。美容油是一种非常实用的护肤品，具有多种功效和用途。在使用时需要注意选择适合自己肌肤类型的产品，并按照使用方法正确使用。而海洋智慧时光精华则是值得推荐的优质产品。

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这是满语歌 摇篮曲 的歌词，意思与汉语歌词大体相同

吃在“印度”沿着建设路走到书林街，从书林街进入文化巷鳞次栉比都是小吃店、衣服店。午饭时间，记者走进一家名为“印度菜菜”的餐馆。餐馆装修风格具有印度的气息，就连服务员都穿着满身金黄的印度服装，戴着粉红色的头纱。按服务员推荐的特色菜，点上一份炭烤鸡、特辣咖喱牛肉、黄油烤饼和自制酸奶。据说，炭烤鸡是由从印度带来的特制烤炉烘烤而成，吃起来感觉不错。咖喱牛肉吃起来比较辣，吃饼的时候蘸上一些咖喱酱，味道特别的好。自制的印度酸奶特别黏稠，像冰激凌的感觉，服务员告诉记者，酸奶是老板Khanduri研制的，上面撒着腰果、葡萄干，在吃完辣味的咖喱牛肉后，吃上一份酸奶，感受了印度的风情，其乐融融。午后购物填饱肚子之后，开始在文化巷淘宝，在“印度菜菜”的前方就有一家叫兰木坊的手工艺作坊。店铺虽小却生机盎然，这里有大量新颖、别致的手工艺品，大都出自店主之手，如果喜欢淑女风格，一条由浅粉红色的细小珍珠和银制饰扣串成的手链，会让你爱不释手；如果喜欢另类和特立独行，枯藤、麻绳、铜铃和彩色木珠组成的风铃挂在窗前会使得门窗一亮；如果喜欢质朴自然，有涂上色彩的鱼鳞做成的项链和耳环，有普通的牛仔布配上传统的民族绣花变成的个性十足的手链。从兰木坊往回走，靠左的地方有一家十分别致的服装店。店门口挂着很多CD碟片。店主是个酷爱电子音乐的可爱女孩，店内出售的服装有浓厚的日韩风格。T恤衫上印着时下最流行的卡通人物，个性十足的日本拼布花裙，绝对能让你成为街头的亮点。经常来这里买衣服的学生小陈告诉记者，在这里既可以得到最新的电子音乐资讯，又可以体味最前卫的流行时尚。它不单单是服装店那么简单，也是电子音乐爱好者的聚集地。玩在“兰白红”酒吧文化巷与文林街交叉口，有一家全木结构装修的酒吧，店门口的柱子是一面“广告墙”，上面贴满了找房子、找合租、找老师等英文资讯。走进酒吧有灯光可以照到的小圆木桌，也有稍稍暗些但很温馨的小角落，一楼铺着大块大块的青色石板。圆桌，大窗，读书灯。二楼便是暖色的地毯，小格子空间，让人觉得很安全，很独立。每张桌前的墙上都有一个小洞，放置着各不相同的小台灯。红色的小垫子，堆在一起，轻轻一靠，便会陷下去。店里的服务员介绍说，这里的老板是法国人，因为喜欢昆明，所以留了下来。把云南的浪漫，融进了法国的温柔，“我们经营的是法国南方风味，做的也是法式家常菜，还有法式小蛋糕、咖啡、法国干红、啤酒等。不仅仅是酒吧，也是餐厅。来这里的客人大都是外国留学生，还有很多本地人喜欢到这里来练习外语口语。”李小姐说。□咱老百姓与和民日本料理店老板娘聊天见到杨文敏时，是傍晚在和民日本料理的新店，她就是和民日本料理店的老板娘。新店在文化巷的中段，离老店大概有50米的距离。杨文敏是土生土长的昆明人，虽然在日本生活了15年的时间，她依然操着一口流利的昆明话。杨文敏告诉记者，20年前，一个偶然的机会，经朋友介绍认识了现在的先生。婚后就随先生到了日本，在日本留学、生子，再然后就像所有日本女人一样尽心尽责地做起了贤内助，一呆就是15年。“回到昆明的最大原因是想让孩子学习中文，了解中国的历史、国情，在日本没有语言环境，尽管送她们到了中文培训班，自己在家也教她们中文，但还是学不会。”杨文敏说。开和民日本料理店最初是因为孩子们喜欢吃日本菜，后来很多朋友到家吃饭时，吃到杨文敏做的日本菜，觉得口感很好，建议她开一家日本料理店，把店面选择在文化巷。杨文敏告诉记者，料理店的所有调料都从日本进口，每个菜都是自己调口味，由于卖得便宜，做了近半年时间几乎都没赚钱，但结识了各种各样的朋友。现在新店开张了，装修风格按自己的设计要求，结合中国和日本的特色，特意装修了几间有榻榻米的房间。菜系上也比原先增加了许多，有时候也和厨师一起做寿司。邀约日本朋友及昆明的朋友一起进餐。每天都要在餐厅呆到10点左右。有时与朋友就在餐厅聊天，喝着大麦茶、吃着手卷，有时帮助日本朋友学习中文。故人古都，繁华大街的背后，有一些鸦雀无声、寂寞难当的街道。直木在小路上，忽地想起了巴黎。京都未必只有只园这一地区有背阴的小路。可它也和西洋那些夜里无人通行的小路完全不一样。石造的高高市镇和木造的低低市镇也不一样，还有大气的干燥和湿润也不同，西洋小路上的寂寞，连同夜之气氛都是硬的。那是让人屏气敛声的孤独，并不是乡思之类的淡淡哀愁。巴黎的一个夜晚，他走在幽暗的小路上，看到三个老年妇女，三人各自带了一条爱犬。这些白色的小狗，十分相像。直木觉得它们也许是一窝所生的兄弟，分给了三个老女人。可带狗出来散步的时间也未免太晚了一点。而且，老女人没有走来走去，只是站着说话。直木看起来，她们像是漫无边际地闲聊着。恐怕为了夜里遛遛狗才出来吧。因此老女人们每天夜里，在这人们不常出入的地方碰头，养成了无边无际闲聊的习惯。老女人们谁也没有注意直木走过，三条狗里的一条，朝着直木的脚边跟过来。一个老女人用尖利的嗓音，训斥着那条狗。不用说，那条狗慌慌张张地跑了回去。直木向前走了几步，又往老女人那边回过头去，微暗中，三人那津津有味说个不停的样子，比起日本女人的“井边会议”来，令人禁不住想起地底下或是无人世界里的老女或妖婆来。回到附近的旅馆，直木胸口还是凉飕飕的。老女人们都是胖胖的，衣着也随随便便，看起来，日子过得马马虎虎，也许她们住在一个楼里。在日本，即使是贫民区里的老奶奶，直木也从来没见过孤独一直渗透到心底的女人。自己的狗跟在别人后面走，在日本，决不会有人发出那样的尖叫。巴黎的那些记忆只不过在脑子里浮起，一点也不打算说出来；和不知法国情况的人谈法国，就好比对牛弹琴。可是秋子老早就听说了京都的“只园、只园”，也许那里接近少女的憧憬吧。听说修学旅行的女学生，在路上碰到舞妓，会凑近她们讨个签字什么的。秋子知道，东京百货店里京都名特产来摆摊的时候，其中一个会场，就是姐姐幸子和宫本初次相会的地方。舞妓像京都的象征，京都的装饰，特地从京都来出差，松松垮垮系一根腰带的舞姿，给会场锦上添花，她们还用清茶一杯来招待客人呢。京都的店到东京来摆摊的大致如此。日本和美国修复邦交百年纪念活动上、芝加哥的博览会上，都有几个京都舞妓去出差。直木在葵祭之夜，让宫本招待去茶馆，回家路上，又让他们请去花见小路街角那干净小巧的酒店，那是家没有女招待的店。谁知老板娘忽然跑过来打招呼：“好久不见了。”这话说得直木真觉得在哪儿见过她似的，“和您在哪儿见过面？”“在芝加哥嘛……”“啊，那个博览会呀。”直木终于想了起来。即使还留着几分过去的容貌，直木也很难想象，才五六年，一个舞妓就能做到酒店老板娘了。这个人在芝加哥博览会上一副舞妓打扮的时候，直木自己正巧作为公司的职员，出差去那个博览会，为了犒劳舞妓们，他在后台露了露脸。现在，他可没提自己已经退职的事。可是，直木脑海里还是浮起芝加哥时的往事：从布满粉红色假花的博览会大门口，到墙面上的装饰历历在目，而且那天风很大。想着想着，一阵感伤之情不由地涌上心头。“你出道了嘛。”就只说了一句，心里却嘀咕着，“女人可真摸不透啊。”吧台边坐着三四个人，这个店可真不算小，家具的趣味也不俗气，地点也选得不错。直木没有刨根追底地问酒店是不是自己开的，是不是让人雇来当老板娘之类的，只是淡淡地说了一句：“你出道了嘛。”他心里可不是没有一点小小吃惊的：才一夜工夫，女人可就摇身一变了。也许结婚就是那么一回事吧。因富本的店在京都，所以，仪式和宴会都在京都的“京都旅馆”举行，直木一家会齐，连小女儿加瑶子也缠硬磨地三天前来到了“京都旅馆”。婚礼那天，偏巧碰上下雨天，还是比春雨要大的暴雨，幸亏前几天到京都樱花出名的地方去转着看了看。就像谷崎润一郎《细雪》里写的那般丰满润朗。平安神宫的红枝垂樱，还有仁和寺的御室之樱，都是有名的花，可惜看花还太早。继续行至“醍醐三宝院”，姊妹三人去了深山。那儿的樱花，又多又没有城市的污染。　　华人在法国已有一百多年的历史了，最早的是中国浙江青田做玉器的生意人，以后就是湖北、广东、福建人，还有印尼华人。目前，在法国的华人约有50多万，主要集中在：巴黎十三区唐人街，美丽城唐人街，安福市的中国城。　　巴黎的华人区各有特色，不过，巴黎人只要谈起唐人街首先想到的肯定是十三区唐人街，法国人甚至还很幽默地说，要想了解中国，买张地铁票到十三区就行了。的确，走在十三区，真犹和置身国内，到处是黄皮肤黑头发的中国人，打着方块字标志的中国餐馆、商店遍布街道两旁，这里行人如织，喧嚣繁华，生气勃勃，街上到处可见中文招贴广告，听着熟悉的乡音，看着熟悉的容貌，说的标准的和不标准的普通话，感觉真像回到了国内一样。　　巴黎十三区唐人街是巴黎最早和最大的华人聚居地，大约有十多万华人住在此地，这里由星级宾馆、酒楼、办公楼、文化交流中心和国际贸易博览中心等构成。此地原是一个被废弃的火车站，一百多年前华人在此落脚，开设中餐馆、洗衣房、小百货店等，现在已成为巴黎中餐馆最集中的地方。温州人开的“雅香园酒家”曾获过巴黎美食协会颁发的“金筷奖”，除华人外，法国人也经常光顾这里，品尝中国菜肴。唐人街建筑独具浓重的古典特色，集中国皇家园林和仿古艺术于一身，是塞纳河畔典型的特色景点。巴黎人称这里是“塞纳河的香港”，目前，已被巴黎市政府定为塞纳河内河旅游线观光景点。　　晚上入住唐人街，有家的感觉。第一件高兴的事就是早上起来后，可以像在国内那样随处可以吃到中国的早点。清晨的公园里，一群群老年人在做运动，有打太极拳、有练瑜伽的，还有跟着音乐做老人操的……看上去和国内一样。公园里还有些人坐在长凳子上读中国的报纸和书刊。漫步在唐人街里，让人忘了自己身在异乡为异客，倒真的就像生活在国内一样了。走进一家华人开的餐馆，发现早点很丰富：有粥，有油条，有各种馅的包子和饺子，真是想象不出，自己是坐在巴黎的街头品尝着有家乡风味的早餐。只是买单时，家的感觉就没有了，因为价格是国内的好多倍。　　法国朋友告诉我们，唐人街里的餐馆，只要是小里小气的门面，而且装修低档的，老板一定是来自越南或柬埔寨。而相反地，只要门面大气，中国文化气气浓厚，大红灯笼高高挂着的，那么必定是正宗的中国人开的餐馆，后来发现不仅餐厅如此，就连商店和超市也是可以以此类推的。这些发现让民族虚荣心得到了某种盲目的满足：瞧咱中国人就是不一样。威尼斯　意大利的一座古城，位于欧洲亚得里亚海滨，周围被海洋环绕，由118个岛屿组成，只有西北角一条长堤与大陆相通，有“水城”“百岛城”之称。全城有117条纵横交错的大小河道，靠四百多座桥梁把它们连结起来。威尼斯始建于公元451年，迄今已有一千五百多年的历史了。威尼斯风光秀美，古迹甚多，有120座哥特式、文艺复兴式、巴罗克式大教堂，120座钟楼，64座修道院，40座宫殿，是驰名全球的旅游胜地。每年前往的游客达500万人以上，旅游业使这个仅有36万人口的中等城市变得十分富有。威尼斯城热闹非凡，但城内没有汽车和自行车，也不见红绿交通灯，小艇就是“公共汽车”。威尼斯的小艇同样闻名于世。威尼斯是中、意两国人民的友好使者马可·波罗的故乡。为了使中意两国人民长期建立起来的友谊长存，1980年3月，威尼斯和我国的苏州市结为姊妹城市。　　一、南非航空的伙食和娱乐　　从香港飞往圣保罗，约翰内斯堡中转，全程二十三个小时。　　首先的印象是，南非航空没有空姐，只有空嫂，都是皮肤黑如子夜，身材前突后翘的空嫂，还有圆墩墩的空叔，都笑得很甜，牙齿很白。　　饮料有原味的果汁和苹果汁，我喜欢酸酸的橙汁，像是用野橙子榨的。　　正餐的饭与国内航空相比，一样是难吃，只是难吃的感觉各有不同，南非航空用奶油煮胡瓜，我吃了一口，立刻浑身颤抖地盖上了盒子。　　意大利面就是一坨面糊糊，鸡肉吃不出鸡味来。　　亮点是甜品，草莓布丁，很美味。那些常呆在国外的人说，甜点是老外的强项，怎么做都不会难吃。看来此话不假。　　我要了一瓶白葡萄酒，口感很差，不好喝。　　途中可以看电影，全是英文电影，没有字幕。可以打游戏，全是土得掉渣的老游戏，看到界面会以为自己不小心穿越回十几年前了。　　唯一令我惊喜的是在到达约翰内斯前两个小时送上的早餐，有煎蛋、香肠、水果、甜点和酸奶、果汁，给面包配的芝士还分水果和原味两种，很香，我全吃完了。黄种人与白人、黑人的体质到底是不同，大清早喝冻果汁不久便让我的胃开始难以消受，而人家倒是乐滋滋喝完冻果汁又跟空嫂们要了一杯又一杯。　　　　至于飞机上的娱乐嘛，老节目，可以看电影，但只有没有中文字幕的英文电影，可以打游戏，但全是土得掉渣的老游戏，俄罗斯方块和连连看之类的。看到界面一不小心会以为自己穿越回八十年代了。　　有一项娱乐是我的最爱，就是飞机上提供酒，有干白和干红，还有产生南非的Amarula甜酒。　　干白和干红各要了一瓶，口感一般。　　Amarula又叫大象酒，标志上就写着一头大象，它的的色泽和口感与百利几乎一样，除了香浓的牛奶味外，经过舌尖时能品到淡淡的果香味。我喜欢，所以在这二十三小时，我喝了有四五瓶了。（当然是小瓶，就是很小很小的促销装的那种小瓶。）　　在这里插段大象酒的介绍。　　“在非洲有一种叫做Marula的树，它只生长在非洲亚热带草原上，而且只能自然生长在荒野里，当地土著人很喜欢它，给它起名叫“联姻树”，并常常在树下举行婚礼，因为他们相信其果实能让人产生爱情。而这种树上所产的野果，由于含糖量高，常会受到大象们的特别关照，大象们会一直吃到心满意足，然后兴奋地唱着歌儿离开，因此联姻树又被叫做“大象树”。　　　　到了成熟季节，被大象大量吃进象胃里的果子发酵变成酒，让大象举步蹒跚。这个故事已广为人知，后来南非人就用Marula的果实做了这种酒，但直到1989年9月南非才第一次向世界介绍了这款甜酒。据研究表明，Marula的果实里确实有让人兴奋的成分，当地人采集它的果肉酿成酒，再蒸馏成类似于Brandy的口味，然后加上Marula果实的鲜榨汁和牛奶脂，混合成了南非特色的Amarula，俗称“大象酒”。”我做过千千万万的梦，可是有个梦使我记忆深刻。那是一个星期六的晚上，我看了一部叫《别了，温哥华》的电视剧，是说几个中国人到加拿大港市温哥华留学。电视上放的一些故事情节我都记住了，更重要的是我记住了温哥华的景色。夜里，我做了个梦，梦见我到了北京机场，准备去加拿大。登机后，我的心情高兴地无法表达。飞机开了，我的心情就更高兴了。飞机在太平洋上遨游着。第二天早上，飞机平稳地降落在寒冷的温哥华机场，那时候，天刚刚亮，好像才四五点。我透过玻璃往外看，有许多树木都是光秃秃的，没有叶子。不过这些树也有自己的风格：它们的根是粗的，还很整齐。机场飞机滑行周围的绿化带上就有很多这样的树。下了飞机，顺着通道直接到了机场大厅，大厅四周都挂着夜晶显示屏，上面都显示着飞机到达的站点。出了机场大厅，远远地看见墙壁上写着“CANADA”六个红色的字母。过了一会儿，我打了辆出租车，离开了机场。在机场高速公路上，我照样看见这样的树木向远处排成一排，根本看不到头。过了一个小时，司机把我送到了一家宾馆，里面的招待员很热情的招待我，并给我安排了一间房间。一进去，里面很大，也很有风格。宾馆的窗户都是用一些不易碎的高级玻璃，它是和房间的地板粘起来的，这样便于观景。我最注重的是宾馆里没有像中国那么浪费，没有赠送那么多茶叶及矿泉水，要喝都得自己买。我又到海边坐船，海边还有喝咖啡的地方，人们可以一边喝咖啡一边观景，多么优雅啊！我坐上船，登上顶层，海上的景色尽收眼底，温哥华的海上风景真美丽啊！远处，偶尔有几棵绿油油的树木点缀着冰天雪地的温哥华。船上，一面加拿大的枫叶国旗迎风飘扬。我抬头望着蓝蓝的天空，再低头望望深蓝的海水，海水里映着朵朵白云，比中国的天蓝多了，美多了。中国的天很浅，加拿大的天空很蓝，这能说明中国的环境比较差，而加拿大的环境比中国的环境好多了，是因为他们不断保护环境的结果；我国虽然也在保护环境，可是有些人还在大量排放污水、排放垃圾等，所以我国的天空没有加拿大的天空蓝。我们应该制止那些排放污水、排放垃圾的人，这样才能更好的保护好环境，让中国的天也变得很蓝很蓝。想着想着，我继续欣赏美景。望着蓝蓝的天空，碧绿的海水，我不由自主地大声喊：“温哥华，我爱你！！”可是就在这一瞬间，我醒来了。回忆着在异国他乡的梦，可是梦就是梦，梦和现实是相反的。不过，我以后要争取到加拿大留学，那才是真正地看到温哥华的景色。这是我的一个人生目标。温哥华，你是个美丽的城市。你把加拿大点缀地那么美丽，你的环境是那么好。最后，我不得不说：“温哥华，你的美好环境感染着我。不过我相信，以后中国的环境一定会变得像你们那么更好！

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AMARULA，译为阿玛茹拉，源自肯尼亚。阿玛茹拉酒是一种非洲甜酒，口感类似于巧克力，非常受女性的青睐。据说这种酒是用神秘的非洲草原上生长的玛茹拉树结成的果实酿造而成，因为其成熟的果实带有强烈的热带芳香，象群也经常被这芳香吸引而来，所以又被称为“大象树”、“大象果”。 这种奶油味浓郁的甜酒，源自非洲赤道附近一种独特的MARULA树的果实。因为稀疏，人们并不能轻易找到它，过去，也只有大象才知道它们在哪里，并不惜很远地去寻找它们，以吸取它们美味的果汁。AMARULA的灵感便来自这种被称为“大象树”的MARULA：人们将这种果实的汁蒸馏后放在橡木桶里发酵两年后，再用新鲜的精炼奶油来勾兑，最后调制出这种口感类似咖啡、又像巧克力的甜酒。而它的气味、芳香让人着迷，醇厚、温和的口感诱惑则是让人无法抗拒的。 具体多钱我说不来。我没有买过了 听说便宜的100快左右。

这么大而专业的问题才悬赏10块，就是知道人家也不告诉你呀

银子弹指：提高软件生产力的万能的方法. 《没有银弹》是Fred Brooks在1987年所发表的一篇关于软件工程的经典论文.该论述中强调真正的银弹并不存在,而所谓的银弹则是指没有任何一项技术或方法可以能让软件工程的生产力在十年内提高十倍.

新的 NIKE Air Max 97 “Silver Bullet” 看起来似乎清新了许多——采用浅灰色打造鞋面，并取消了老款鞋身上的白色线条，显得更具整体性。但最大的变化还是在于原本红色的 NIKE Swoosh 替换成了运动蓝色，尽管撞色感不再那么明显，但与整体营造出的科技感更为搭配。银灰色鞋面在正常状态下与银子弹配色几乎完全相同，只有 Logo 颜色改为了黑色。鞋面皮革部分全部升级为 3M 反光材质，效果极其炫目。银子弹配色如今一鞋难求，不妨入手这款反光更强的升级版。扩展资料：早在25年前，NIKE就凭借气垫鞋改写了历史。跑步者穿上它，立刻会有一种不一样的感觉，然而，这关键性的技术却深藏在泡沫材料的球鞋中底之中，消费者是看不到的。一次偶然的机会，NIKE的一位设计师在检查样品时发现，在泡沫鞋中底夹层从模具上取下时留下了一些洞眼，里面有一部分的气垫单元。这个发现从此改变了这一行业的面貌。参考资料：百度百科-air max

女鞋40的是8.5码，男鞋40的是7码。你看美国码就知道了，鞋盒上也会有的

在大的包装箱上。如果你买的是正规企业的，那必须要有这个日期和厂家的。但是有的产品生产日期没有标在每一件产品上，只标在了大包装上。崂山绿茶是山东省青岛市崂山区王哥庄、沙子口、中韩、北宅等4个街道办事处现辖行政区域的地理环境选择适宜的茶树品种，用特有的工艺加工制成的绿茶。

这里说的银弹的意思就是“淫（和谐）荡”。因为在游戏里面打不出这俩个字，一般都是用谐音代替咯。

1. 富含多种营养成分：乳山绿茶中含有多种营养成分，如茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等，有利于提高人体免疫力，保护心血管、抗癌等。乳山绿茶是一种优质的绿茶，产自山东省烟台市乳山市。它不仅有着清香爽口的口感，还具有丰富的营养成分和药用价值。下面就让我们来品尝一下乳山绿茶的口感和特点吧。2. 具有药用价值：乳山绿茶在传统医学中被认为具有清热解毒、生津止渴、消食健胃、利尿消肿等功效，对于一些常见疾病有一定的治疗作用。口感特点：口感特点：3. 产地独特：乳山绿茶的生长环境独特，气候温和、土质肥沃、水源充足，这些因素为乳山绿茶的品质提供了保证。

日照市地处山东省东南部，东临黄海，属暖温带湿润季风气候，光照充足，雨量充沛。境内山地丘陵土壤呈微酸性，属黄棕壤土，含有丰富的有机质和微量元素。优越的沿海气候条件和优良的环境，孕育了日照绿茶「叶片厚、滋味浓、香气高、耐冲泡」的独待品质，日照绿茶因此被誉为「江北第一茶」。日照市是山东省唯一的「中国茶叶研究所北方示范区」，并有千亩茶园获得欧盟有机食品证。日照绿茶畅销全省及北京、东北等全国各大城市，并远销至日本、韩国、俄罗斯等国外市场，呈现出广阔的发展前景。

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