求藏头诗 我爱张蕊或张蕊我爱你

简介：福州市仓山区芳魁茶叶有限公司成立于2009年03月13日，主要经营范围为茶叶的批发、代购代销等。法定代表人：沈扬注册资本：10万人民币联系方式：15980655889官网地址：mall.jd.com/index-65855.html地址：福州市仓山区建新镇金山大道518号江南名城第11座一层16号店面

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你好，百芳魁意为百花芬芳的魁首。见：《伴梅》 莫道梅花寂寞开,瑶池早列百芳魁。 多情才子移诗画,更有闻香仁者来。希望我的回答能够帮助到你，谢谢

一百

李府千金傲芳魁，百里春风吹心扉。玲珑婀娜英姿美，我瞧一眼心即醉。爱伊今生终不悔，你侬我侬彩蝶飞。

迎着太阳你纵情地张开手臂拥抱这世界墨绿的你的腰枝挺直了一世傲骨笑看世间点点滴滴冷漠的寒冬里你依旧泰然地滋生新芽那顽强地舒展着婀娜的两片嫩叶间是你那诱人的蓓蕾苍桑的岁月亦无法剪断你怡人的芬芳正直中胜人的傲骨百花争艳中甘愿用万条宽厚的绿叶隐藏瑰丽花朵的你的花魂在平凡的生活中演绎着高雅的风采

第一章 离别出山 第二章 艳遇噩运 第三章 再起风波 第四章 情意幻发 第五章 冰雪莲花 第六章 同室舍友 第七章 为爱而变 第八章 窈窕少女 第九章 迷人教官 第十章 关爱之情 第十一章 大无情出手 第十二章 纯情之心 第十三章 坦白从宽 第十四章 神秘黑莺 第十五章 黑帮高手 第十六章 破敌之功 第十七章 柔情漫漫 第十八章 偷拍照片 第十九章 爱与不爱 第二十章 三美请客 第二十一章 妩媚娇情 第二十二章 春光外泄 第二十三章 以假乱真 第二十四章 芳心暗许 第二十五章 美女导师 第二十六章 帅气逼人 第二十七章 姑爷上门 第二十八章 林父用心 第二十九章 力的较量 第三十章 家的温情 第三十一章 绝爱的怒 第三十二章 凌厉挑衅 第三十三章 暴力惩罚 第三十四章 恶有恶报 第三十五章 默默柔情 第三十六章 分享拥有 第三十七章 尴尬课堂 第三十八章 姐妹相聚 第三十九章 幸福憧憬 第四十章 绝美书画 第四十一章 记者来访 第四十二章 清水芙蓉 第四十三章 幸福疯狂 第四十四章 柔情聚餐 第四十五章 集团危机 第四十六章 解救娇女 第四十七章 营销策略 第四十八章 姐弟叙情 第四十九章 春潮涌动 第五十章 欲望冲动 第五十一章 少女情思 第五十二章 成熟艳色 第五十三章 身份秘密 第五十四章 超尘脱俗 第五十五章 善良回报 第五十六章 巨星风彩 第五十七章 圆满成功 第五十八章 回归校园 第五十九章 群芳争妍 第六十章 香艳掠吻 第六十一章 危在旦夕 第六十二章 春色劫数 第六十三章 情爱绽放 第六十四章 姐妹相遇 第六十五章 从未相遇 第六十六章 真心相对 第六十七章 绝不后悔 第六十八章 芳心归宿 第六十九章 少女痴心 第七十章 惊心之语 第七十一章 慧心安慰 第七十二章 柔情倾诉 第七十三章 爱之永恒 第七十四章 午夜昙花 第七十五章 惊惶失措 第七十六章 黑莺云露 第七十七章 虚假演戏 第七十八章 别院相聚 第七十九章 幸福含义 第八十章 玉佩订情 第八十一章 强硬对手 第八十二章 修罗残杀 第八十三章 鱼死网破 第八十四章 生死难料 第八十五章 第八十六章 苏醒惊喜 第八十七章 一箭三雕 第八十八章 一生认定 第八十九章 激情示爱 第九十章 三娇魔女 第九十一章 真情倾诉 第九十二章 又添一美 第九十三章 狂妄挑衅 第九十四章 球场风波 第九十五章 美色诱惑 第九十六章 芳魁的心 第九十七章 绝娇来访 第九十八章 美丽孤独 第九十九章 突生横祸 第一百章 杀戮救美 第一百零一章 魔将欲裂 第一百零二章 军中生活 第一百零三章 喜悦相逢 第一百零四章 保护美女 第一百零五章 又见双姝 第一百零六章 危机降临 第一百零七章 魔的力量 第一百零八章 师傅恋尘 第一百零九章 春色玄阴 第一百一十章 激情融合 第一百一十一章 幸福享受 第一百一十二章 师徒重逢 第一百一十三章 欢喜禅功 第一百一十四章 正邪对立 第一百一十五章 情欲之门 第一百一十六章 离别回归 第一百一十七章 重逢相聚 第一百一十八章 憧憬幸福 第一百一十九章 绝处逢生 第一百二十章 朝露牡丹 第一百二十一章 心灵相依 第一百二十二章 春宵艳动 第一百二十三章 坦然言叙 第一百二十四章 情开艳散 第一百二十五章 倩女花开 第一百二十六章 美色诱人 第一百二十七章 痛苦思念 第一百二十八章 新的学期 第一百二十九章 美人归来 第一百三十章 香艳挑逗 第一百三十一章 龙腾集团 第一百三十二章 商业会面 第一百三十三章 身世秘密 第一百三十四章 母子团圆 第一百三十五章 媳妇叫妈 第一百三十六章 总统驾到 第一百三十七章 家人团聚 第一百三十八章 爱意融融 第一百三十九章 莲花艳色 第一百四十章 邪恶父子 第一百四十一章 疼爱的心 第一百四十二章 好言相劝 第一百四十三章 相亲相爱 第一百四十四章 弄巧成拙 第一百四十五章 午夜春色 第一百四十六章 倩女娇客 第一百四十七章 爱意落定 第一百四十八章 狂杀春夜 第一百四十九章 庄园血战 第一百五十章 魔欲身份 第一百五十一章 春欲泛滥 第一百五十二章 心痛往事 第一百五十三章 芬芸苏醒 第一百五十四章 邀客回家 第一百五十五章 一惊再惊 第一百五十六章 成熟春色 第一百五十七章 怜怜的心 第一百五十八章 片场风波 第一百五十九章 求救电话 第一百六十章 婆婆救媳 第一百六十一章 绝不留情 第一百六十二章 意外发现 第一百六十三章 紧张局势 第一百六十四章 新的任务 第一百六十五章 诡异军营 第一百六十六章 新的发现 第一百六十七章 军中遇美 第一百六十八章 诡云密布 第一百六十九章 玉珍密事 第一百七十章 身陷绝境 第一百七十一章 柔情温存 第一百七十二章 春色激昂 第一百七十三章 完美突破 第一百七十四章 阴谋叛乱 第一百七十五章 歼灭部众 第一百七十六章 狂然挫敌 第一百七十七章 京都战役 第一百七十八章 解救人质 第一百七十九章 美人遇险 第一百八十章 初战平息 第一百八十一章 回兵救援 第一百八十二章 高手相斗 第一百八十三章 终灭魔尊 第一百八十四章 邪恶之兆 第一百八十五章 艳福无双 第一百八十六章 为爱狂欢 第一百八十七章 幻化的美 第一百八十八章 玄阴之女 第一百八十九章 娇女来客 第一百九十章 好心坏事 第一百九十一章 少妇芳心 第一百九十二章 绝色花丛 第一百九十三章 融融幸福 第一百九十四章 艳妇春色 第一百九十五章 禅功大成 第一百九十六章 香艳挽留 第一百九十七章 龙脉之力 第一百九十八章 惊世骇俗 第一百九十九章 重生虐魔 第二百章 以身恕罪 第二百零一章 终级一战 第二百零二章 终之旋律

在学习、工作乃至生活中，大家都知道一些经典的诗歌吧，诗歌饱含着作者的思想感情与丰富的想象。那什么样的`诗歌才是大家都称赞的呢？下面是我精心整理的七律现代诗歌，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 七律现代诗歌 篇1 《游子泪》 黄昏落日暮色归， 袅袅青烟几家炊。 秋风萧瑟寒霜起， 路尽天涯游子泪。 《书香门第》 酒能乱性何防少， 莫婵多书可化俗。 元气厚注绩百年， 书经三代雅人多。 《至敬李白》 不是李白诗酒仙， 琵琶美酒赛万千。 壮志凌云歌辅词， 千古诗篇美人间。 《痛失故亲》 满庭落叶飘枯黄， 斑驳残年寒秋霜。 噩传故亲鹤西去， 崖前新坟哭断肠。 《古稀暮年有感》 秋屏水冷栈道边， 万水前山空待闲。 莫提年少轻狂事， 一暮一朝度华年。 《天外飞仙》 樱花飞雪漫舞天， 兰扣胭脂粉绝恋。 瑶池宫厥倾城颜， 风华绝代恋狐仙。 七律·吊罗荣桓同志 记得当年草上飞，红军队里每相违。长征不是难堪日，战锦方为大问题。 斥鷃每闻欺大鸟，昆鸡长笑老鹰非。君今不幸离人世，国有疑难可问谁？ 七律现代诗歌 篇2 （一）迎春 羊随金马踏春来，岁纳馨康吉富开。暖气宜人添美梦，红霞映日悦冬梅。 九天喜色神州驻，万里清风碧草追。指握浮华疏壮志，情牵一念醉香台。 （二）叹春 正在星光幻梦推，羊随金马踏春来。骊歌辞旧年年好，美酒迎新日日催。 一醉能携千韵度，千杯难抵一人陪。且将执念轻轻放，何问风情有几回？ （三）描春 午夜香楼飘梦彩，西窗月下诗心待。羊随金马踏春来，指舞清风牵韵载。 只为年年世俗描，何能笔笔红尘改？东君一过笑千家，墨客销魂游墨海。 （四）醉春 窗花剪贴人间闹，炮竹轰轰吉瑞栽。燕过青山携梦度，羊随金马踏春来。 平川草待风流韵，遍野香倾玉嫩腮。墨客吟诗情不醉，东君再酿几仙杯。 （五）思春 闲听一曲相思慰，只等东风捎韵美。弄玉□梅雪融，研香枕梦心花醉。 羊随金马踏春来，绪染西窗执念绘。莫让冰寒瘦尽怀，快斟妙意裁清翠。 （六）盼春 只恋东风吟好曲，才斟妙句夺诗魁。紫笺默默描新谱，雅韵翩翩碾旧埃。 梦入香帘思语老，羊随金马踏春来。冰心染墨痴痴等，又伴红尘碧草隈。 （七）怀春 玉指饱尝心上味，长笺叠尽何人泪？才将古木富荣雕，只待花云香燕垒。 一夜东风挂绿妆，几行细柳凝新蕊。羊随金马踏春来，韵洒江天征客慧。 （八）续春 宏祥承瑞千葩发，鼓瑟齐天吉运雷。福逐骄阳翰墨溅，喜迎佳节妙词堆。 诗心一缕香笺寄，绪意无边紫陌徊。捉韵陶情时正好，羊随金马踏春来。 七律现代诗歌 篇3 【一月水仙】 借得东风踏水流，弄姿翘首几曾休。 青花国里吟新曲，雨石滩前吊扁舟。 千古凌波金盏醉，一帘幽梦汉宫游。 凭窗慢道无知己，养在深闺名九州。 【二月梅花】 雪压冬云卷绿黄，千山万壑着银装。 断崖无路摇红萼，瘦骨如柴出石塘。 寂寞曾邀松鹤醉，冰清不待蝶蜂忙。 百花园里谁魁首，独领东风第一章。 【三月桃花】 热烈多情不可遮，十分颜色灿云霞。 园前偶尔证兄弟，陌上曾经共菜花。 把酒添香王母寿，吟风逐月道人家。 杏黄梨白偏输我，猎艳枝头总是她。 【四月梨花】 娇羞默默共迎春，不染铅华独自珍。 薄幸枝头鲜蝶影，莫须名下负花人。 一般清白无桃晕，百歩相思有杏邻。 楚楚尤怜因带雨，天香阁里总低呻。 【五月牡丹】 名花倾国傲群芳，赢得琼林一脉香。 应许红颜违帝诏，可怜飞燕待君尝。 枝枯叶萎心尤静，蕊嫩根焦韵自扬。 解释明年如闰月，或奇或偶便知详。 *便仓镇枯枝牡丹奇异处甚多，其花瓣能应历法增减，农历闰年十三个月，花开十三瓣，平年十二月，花则十二瓣…… 【六月月季】 千娇百媚点芳魁，占尽风华月月开。 绝色嫣然临水泊，奇葩毕竟向阳栽。 噙香欲滴颜如玉，照水方知红透腮。 十二重天从未败，原因不计用心裁。 【七月蜀葵】 夜雨芭蕉滴不干，坛园晓日两相看。 晨光照处花含泪，倩影摇时香入栏。 装点景观缘客舞，清新雅韵对风弹。 今生莫许红尘梦，靓丽人间一丈丹。 *蜀葵－－别名一丈红 【八月荷花】 水泊山溪总适宜，不枝不蔓逸云姿。 罗裙半卷珍珠醉，红萼初妍鸥鹭痴。 觉者轮回原是我，美人新浴问声谁？ 一从周子评章后，洗净铅华万里诗。 【九月桂花】 青山绿水演洪荒，谁释床前明月光。 一树庭中枝翡翠，三秋桂子蕊金黄。 花间有约千杯醉，天外知名九里香。 最是轻寒情正好，临风摇曳沐朝阳。 【十月芙蓉】 乐游原上草离离，日照层峦耀凤仪。 绿萼翩翩深雅趣，红唇灼灼灿琼姿。 应知秋色非孤影，却道西风第几枝？ 纵是春归无燕语，含香顶露意迟迟。 【十一月菊花】 不涉江湖不媚春，东篱把盏是何人？ 一生孤独酬名士，绝世风流笑太真。 金甲辉煌君子气，秋光潋滟女儿神。 柔情化作春江水，明目平肝可健身。 【十二月茶花】 雾都云岭任君开，野鹤松涛怪石苔。 墨海千寻腾细浪，红霞万朵衬香腮。 几曾零落上林苑，一样悲欢万景台。 咏尽群芳应笑我，百花园里不须猜。 七律现代诗歌 篇4 秋水伊人 晓庭幽径晚风凉，柳黛回眸过雨墙。 烟外渔舟寻野火，篱边墨菊绽天霜。 邻桥乞句三更冷，倚树怜花两袖香。 秋水伊人春梦瘦，素笺如雪亦芬芳。 回唐梦瘦 小轩明烛夜微凉，风影菊丛盈暗香。 清冷源于秦晋月，翠华尤待汉唐妆。 袖中刀笔韶光短，湖上流云柳线长。 细惹花间时序赋，一怀情绪鬓如霜。 附：玉露初零原玉： 漫步江桥有感 清清雨后晚风凉，漫步桥前眺远方。 街上华灯明似火，天边残月冷如霜。 舟回寒水三秋夜，露润黄花满院香。 莫道浮生春色短，今朝有酒亦心芳。 漫步江畔有感 黄昏日落送轻凉，风过枝摇桂暗香。 几处笙歌邀皓月，孤灯舟影映寒江。 莫愁今夕清光晦，自得心田浊酒芳。 时序难留春夏去，始知两鬂已添霜。 七律现代诗歌 篇5 七律.遥望 少伯公 浪高风急燕徘徊，无际春潮滚滚来。 东岭升天明月照，西边落海艳阳皑。 天涯立足平常客，海角栖身独酌杯。 遥望夔州怀故里，细思荏苒我悠哉。 七律.清明祭 文/少伯公 清明细雨乱霏扬， 万里天涯赴墓场。 哭喊爹娘无应答， 叩头作辑裂肝肠。 烧香化币千千万， 遥寄儿孙纪念长。 酷想今生慈父母， 冥思祖辈永难忘。 七律现代诗歌 篇6 一 新闻不见戏罕出，世态西风日日殊。 勿懂线针谁乞巧，荒愔孽债哪痴途。 银河耿耿生愁水，灰鹊依依绘恋图。 阴尽晴初情万种，何言钱贝半分出。 二 秋虫声透绿窗纱，呓语寒星涌月华。 依旧牵牛耕日月，又扶机杼去梳麻。 金风摇送相思曲，锦雨微浇并蒂花。 寄语双星多絮语，葡萄架下影扶斜。 三 久雨初情夜转凉，双星泪迹隐千窗。 葡萄架下私私语，天宇街头楚楚霜。 捻断髯丝押旧物，贷空霞缕置新装。 添愁子女身边事，又见长庚喊太阳。 四 虽逢昨夜雨滂沱，遥想双星早淡泊。 正恰现时迎奥运，遍生今奖乐山河。 诚邀牛女思乡看，举目神州变化多。 但借长街灯放远，流星一瞬是婆娑。

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茗者八方皆好客，道处清风自然来。中国的茶叶分为基本茶类与再加工茶类。中国茶道(7张)基本茶类茶分六种：红茶、绿茶、黑茶、黄茶、青茶（乌龙茶）和白茶。再加工茶类：以六大茶类作为基本原料再加工而成。包括花茶、紧压茶、速溶茶、茶饮料等。茶道通过品茶活动来表现一定的礼节、人品、意境、美学观点和精神思想的一种行为艺术。它是茶艺与精神的结合，并通过茶艺表现精神。兴于中国唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中国茶道的主要内容讲究五境之美，即茶叶、茶水、火候、茶具、环境，同时配以情绪等条件，以求“味”和“心”的最高享受。被称为美学宗教，以和、敬、清、寂为基本精神的日本茶道，则是继承唐宋遗风。深入挖掘中国文化内涵，深入研究探索中国文化的复兴。茶文化既属中国文化范畴，即为以礼规范在品茶的各个细节，讲究茶叶、茶水、火候、茶具、环境、和饮者的修养、情绪等共同形成的一种意境之美。

平阴玫瑰为地理标志保护产品。平阴玫瑰为地理标志证明商标。平阴玫瑰为农产品地理标志产品。玫瑰花，蔷薇科，落叶灌木，夏季开花，“香腻馥郁，愈干愈烈”。我国各地园林和私家多有散种，但种植成片者不多。位于山东省西南部的平阴县，却有大片种植，成为全国有名的“玫瑰之乡”。平阴县北依黄河，北部地势平坦，光照充足，四季分明，适于栽培玫瑰。平阴栽培玫瑰，具有悠久的历史。据有关史料考证：从明朝起，平阴就开始栽玫瑰花，并用玫瑰花酿制“玫瑰酒”。在清光绪三十三年（1907年）前后，平阴玫瑰花盛极一时，北京、天津、济南、徐州等地的客商远道而来，竞相争购，每年可收鲜花15万余公斤。目前，平阴玫瑰栽培面积，达到1.4万亩，分布于8个乡镇、72个自然村，年产鲜花30多万公斤。平阴玫瑰不仅栽培历史悠久，而且具有花大、色艳、香气纯正、浓郁丰满的特点，在国内外久负盛誉。近年来，从“玫瑰之邦”保加利亚等国引进6个玫瑰品种，以及国内各地的不同品种，还选育出了许多新的玫瑰品种，有的已在国内几个城市园林进行推广，在玫瑰的主要产区--玉带河域，建立了400亩-“玫瑰之乡”不仅是国内著名的玫瑰生产基地，而且已发展成为新的旅游区，每到五月开花季节，从早到晚，往来车辆接连不断，参观人群络绎不绝，整个玫瑰区出现一种崭新的景象。“玫瑰之邦”的保加利亚，每年6月份的第一个星期天，定为玫瑰节，花农都要举行规模盛大的庆祝活动。节日那天，载歌载舞，热闹非凡，吸引国内外游客前来观光游览。平阴县旅游部门值得借鉴这一经验，大力开发这一国内独一无二的特色旅游资源，以获取更多的社会效益和经济效应。正如一位游客在观赏平阴玫瑰后，写诗所称赞的：宾客来平阴，十人九个醉。非为酒味浓，只缘有玫瑰。开花十里红，浓香夺芳魁。五月平阴游，赏花客忘归！(济南)玫瑰，为平阴特产。在《中国名胜词典》上平阴县被称之为“玫瑰之乡”。平阴玫瑰，不仅栽培历史悠久，而且以花大瓣厚色艳，香味浓郁，品质优异驰名中外。1915年平阴玫瑰酒获“巴拿马国际博览会银奖”。在1982年7月召开的全国玫瑰花生产座谈会上，专家们一致评价：“平阴玫瑰香甜如意，芳香四溢，具有香气正，清香、甜香、浓香等特点”，被称为“中国传统玫瑰的代表”。1983年在全国玫瑰花科研会议上，平阴玫瑰被确定为全国推广的优良品种，平阴县为全国优良玫瑰繁育基地。1984年8月平阴县人民0把玫瑰花定为县花。1987年平阴玫瑰栽培获第一届中国花卉博览会优质产品奖。1996年3月中国特产之乡命名宣传活动组委会命名玫瑰镇为“中国玫瑰之乡”，1997年中国与新西兰联合发行平阴玫瑰邮票一套。2000年山东省林业局、山东省花卉协会授予平阴县“玫瑰之乡”；国家林业局、中国花卉协会命名玫瑰镇为“中国玫瑰之乡”。2001年平阴玫瑰花新品种选育获第五届中国花卉博览会银奖。2003年8月中国质量监督检验检疫总局批准平阴县为玫瑰原产地保护地域。20世纪50年代和80年代初，保加利亚玫瑰专家斯达依柯夫和法国香料专家沙马尔先后来平阴对玫瑰进行考察研究，一致评价平阴玫瑰为世界之最。20世纪50年代末，中国美术家协会会员、美协山东分会常务理事王小古来观赏玫瑰，曾赋诗一首《咏玫瑰》“初夏平阴浴朝阳，玫瑰花开天地香，兰惠芳芬不富丽，牡丹富丽不芬芳，过于艳丽反无色，不尚浮华浅淡妆，有香有色谁比拟，应推玫瑰作花王。”1986年5月山东电视台国际部记者于拓以山东十大名花之一拍摄了“平阴玫瑰”专题片，先后在山东电视台、中央电视台播放。1987年上海科技电影制片厂来平阴拍摄了科教影片《平阴玫瑰》，陆续在全国播放。玫瑰成为平阴的一张名片。平阴玫瑰之所以“特”，得益于其优越的自然条件。这里地处翠屏山下，玉带河畔，四周山峦环绕，中间谷地狭长，气候温和。冬季、早春雨雪较多，有利于玫瑰的生长发育。从萌动到始花期间，气温上升比较稳定，且花期雨少，光照充足。特殊的地形，特有的气候、土壤，造就了浓郁芳香的平阴玫瑰。平阴玫瑰地域范围平阴玫瑰生产地域地理坐标为116°12′00″～116°27′00″，北纬36°01′00″～36°23′00″。地处山东西部丘陵。覆盖平阴县境内的7个镇216个行政村，东至安城镇东毛铺村，西至东阿镇后姜沟村，南至洪范池镇刘庄村，北至安城镇王营村，地域保护种植面积为2000公顷，年总产量10000吨。产品品质特性特征1、外在感官特征：平阴玫瑰花大、色艳、香味浓郁，干花蕾单花径（0.96-1.45cm）1.21cm，高1.96-2.48cm，单重(0.21-0.51g)0.36g。2、内在品质指标：平阴玫瑰含多种维生素和黄酮素，含有氨基酸15种，其中人体必需、半必需的氨基酸10种，玫瑰包含了9种。3、安全要求：平阴玫瑰卫生指标按照绿色食品标准执行。

茶艺师必备基础知识 　　茶艺基本知识：一个核心 　　这个核心指的就是“精行俭德”、“清和 澹 静”、“廉美和敬”，这些茶道四字令就是茶道和茶艺的核心，虽然都有时代性和地域性，但它的核心都是道德修养。 　　茶艺基本知识：两个基础 　　不管是茶艺还是茶道，物质与精神都是它们的"基础和根本，科学饮茶，使人们充分吸收茶叶的营养保健物质达到强身健体的效果，将饮茶艺术化，达到精神上的养生。 　　茶艺基本知识：三个要求 　　三个要求指的是茶艺表演的动作： 　　一是动作圆活、连绵、轻盈; 　　二是动作自然、优美、和谐; 　　三是动作来源于生活，高于生活。 　　茶艺基本知识：四种茶具 　　茶艺的茶道具，包括陶、砂、瓷、透( 玻 璃)四种。 　　茶艺基本知识：五种茶艺 　　五种茶艺指的是红茶茶艺、绿茶茶艺、乌龙茶艺、花茶茶艺和禅茶茶艺。 　　茶艺基本知识：六个条件 　　无论是茶道还是茶艺表演必须具备六个条件，它们是茶、水、器、人、静、雅。 　　茶艺基本知识：七条标准 　　茶艺的表演，通常有七条标准进行衡量和评判好坏，这七条标准分别是表演、解说、茶汤、搭配、交流、音乐和程序编排。 　　茶艺基本知识：八种展示 　　茶艺表演要体现出八种展示，这八种展示包括：1、展示环境美。2、展示芳魁汇萃。3、展示人性美。4、展示茶具美。5、展示服装美。6、展示语言美。7、展示音乐美。8、展示舞蹈美。 　　茶艺基本知识九：泡茶九要 　　在整个茶艺表演中，泡好茶要做到九要。1、要确定用茶。2、要选好茶具。3、要选好用水。4、要放茶适量。 5、要选好投茶方法。6、要掌握好水温。7、要注水适量。8、要掌握冲泡时间。9、要掌握好冲泡次数。 　　茶艺基本知识：十大基本程序 　　茶艺的十大基本程序是：1、群鹤沐浴。2、请君人宫。3、高山流水。4、清风拂面。5、关公巡城。6、韩信点兵。7、茶汤鉴赏。 8、闻香通灵。9、三啜甘露。 10、赞许回报。 ;

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啊！看到你这让我惭愧啊！虽然我可能比不上你，但我们班有一才女，也是像你一样很有古典气质，而且也很有才，是极度有才，给你她的QQ吧，我是没水平和高手谈论，会自卑啊254443092，你一定会佩服她的才情的

我和南汉宸外甥很熟，天津

南姓起源较为复杂：1、相传夏禹的后代有以南（男）为姓者，见《史记.夏本纪》； 2、《姓源韵谱》：商王盘庚的妃子姜氏，夜梦赤龙入怀，怀孕十二月生一子，手握“南”字，长大后主管荆州，号“南赤龙”，其曾孙南仲（周宣王）在周初时为大夫；（浙江温州说） 3、《古今图书集成.氏族典》春秋时姬姓卫灵公子郢，字子南，其后代有以南为姓（河北枣强、陕西渭南说）；4、春秋时晋国高士隐于南乡，其后裔改姓南（山西说）。5、满族的南姓，来自那拉氏...... 历史名人：春秋鲁有南蒯。战国卫国大夫南文子。汉代算学家南季。唐代洛阳令南卓、名将南霁云。 明代陕西渭南南氏出现了数支大族，且显于世，有绍兴知府南大吉，南大吉之孙南企仲明末任吏部尚书，企仲子南居业、居仁也在朝任职，有清白之名。南宪仲、南居益父子为明朝工部尚书。南仝为明南京四川道御史。清代，云南昆明南氏一枝独秀，出现了江南提督南天祥、湖广提督南天章等到名人。 近当代南姓名人： 南汉宸 ，首任中国人民银行行长（山西洪洞人）。南振中 ，现新华社总编（河南人）。南汉忱，民主爱国人士，教育家（河北泊头人）。南运生，现河北画院院长（河北任丘人）。南云端，中国工人出版社总编。南慧云，教育家、表演艺术家.....。南平， 文革时期一省部级干部。南勇 ， 中国足协书记、副主席......。 而据山西侨联新发布：南氏起源于山西，为春秋晋隐士后裔，现该省20024人，排129位。 在河北 、山东交界一带 世代还流传着一个故事：明孝宗孝康张皇后 （河北沧县兴济人，现其陵为十三陵西北角的泰陵，03年被联合国定为世界文化遗产）为人机智、贤明，曾辅佐孝、武两帝成政事。并办理了很多好事如奉圣旨顺民意，修兴济减河（天津称娘娘河）、建青县盘古庙。而其两兄弟张延龄、鹤龄却仗皇亲横行乡里，占民田等。1547年，即张皇后死后5年，在位的明世宗将其全家抄斩，部分子孙四处逃跑 ，为便于以后相认，由张姓分 东、南、西、北四个姓氏。 为此 ，有“东南西北本姓张”之说。 在当地，南姓与东姓历史上就论一家人。（此说在河北、山东、天津一带广为流传而且极为一致）。 南氏族谱]序 [南氏族谱]由二十二世孙，俊生制作成软盘，便于保存。 天开地辟人因以生之人生之初一二世年代伊迩祖宗易知家谱有无无关轻重也再传数传人丁繁衍村落不必一方子孙又各异派后世子姓所由由后推前因支知本非家谱之记载说明鲜不至明近而昧远失迷祖宗有无家谱由是以观谱谍所系诚重事也如吾族南姓一家祖宗相传以来谓系周朝苗裔本姓姬氏起周及秦仍然姓姬及遭秦乱族人四出头前人等恐迷本宗相议指门为姓出南门者即便姓南出东门者即便姓东北西亦然始更东姓者名唤东磷更南姓者名唤南裕北与西族姓氏空传名号实迹失迷即吾祖南裕亦非即居棘津本居陕西华州渭南县自大明国初永乐年间始祖讳公全为避凶年巡胞兄讳公正迁居之所始寄迹于枣邑始祖三代本有旧谱藏于厅堂后遇火灾焚化此时急为修整尚能记忆庶不至失迷宗谱无奈越历数世无复序者迨及长门十三世孙讳凤鸣次门十五世孙讳锟者意欲复修不料志未逐而去世后凤鸣子讳立才业悯旧谱之即失复惧后人之迷宗于是要会族人复修家谱以承先志以觉后人因命锟子讳毓杰登其名而序之上自始祖公全以下分为二大支但始祖以下四世失传不能记忆六世以下誊支派列名次庶后世展卷豁目爽心以俟异日之再序者。 尝读史三皇以后记载不传有天下者之姓氏司马公则采陈氏世编增纂而分注之夫以人皇以后不能无帝王尚资旁说以续正史况余八世祖由南家庄迁居西黄甫村尚有坟头世次昭穆可按顾不可以续入谱牒乎概自迁居西黄甫村以后至程绪已经八世而南家庄谱牒之修则族史毓杰为之其谱序云 ：前本有旧谱藏于厅后乃经回禄之灾遂昧世系之次幸有前南庄之谱以前后村族人称呼推之当是十六世本此以按坟头亦复昭然不爽因登其名而为之序彼时余祖已列成均余父已入黉宫未尝与基事也至嘉庆已卯科余中副车有前村族伯邑庠生方杰偕族兄毓杰惠而好我为我历阅坟头确明余系十六世孙是岁孟冬拜谒坟墓遍叙族人信乎水得其源木得其本矣然斯时余父及余实不敢强疑为信也因相与返复慎审焉谓余非南家庄迁去也则黄甫坟之名胡以在南家庄村西北也谓余非自西茔迁自黄甫坟也胡以西茔始祖之前正当者为毓杰之祖偏列於右者为兴祖之祖偏列於左者更无人耶谓始祖仅有二子也胡为乎不左右以葬而一正当以偏列耶则为二支之后由西茔迁至黄甫坟无疑矣且以世次考之谓余非系十六世也胡为乎南茔五世西茔一世黄甫坟二世迁居西黄甫更八世也谓余系黄甫坟二世以下旁列坟头之后则迁居西黄甫祗七世而可何以有八世也则吾八世祖当於旁列坟头并列无疑也又况旁列坟头有留穴未葬可证也且以年齿齐之毓杰兄为长支兴祖族祖为三支余为二支人生三十年为一世以齿序考之当不至甚远也呜乎余父子推思至此经昼夜不能眠矣到此愈知前村族伯邑庠生方杰族兄毓杰生之为惠心人也乃又有疑者余迁居西黄甫之始祖名天眷与南家庄之名玉谟玉烈者仅为三世兄弟何以不同字命名也又不敢遽登谱者自己卯至己丑复十年矣再订毓杰族兄始知其谓公全以下四世失传者非真而所谓玉谟玉烈者亦因前南家庄之九世附会而名之名乎至此余始了然矣余始了然矣会族人欲复叙家谱因载余家之谱登之而为之序是序也非敢略族人而单言余家但以同宗为族所以叙余家者正所以序族人也然余於此尚有惧矣知我者其以此也夫罪我者其以此也矣。 道光九年（公元1829年）岁次己丑清明节己卯科副榜侯选直隶州州判十六世孙程绪沐手敬书。 南氏族谱序 吾族自周朝以来绵绵延延迄今数千年矣然其居枣邑也自永乐年始祖讳公全始旧有谱焚於火其后传至长门十四世孙讳立才及次门十六世孙讳毓杰悯旧牒之既失始说焉至今传至献身又数世矣予尝谓谱牒之修上以考累代之世系下以分子姓之支派所系岂不重哉因语及十九世孙春旺共成之春旺应之曰诺於是偏告族人期竣事焉噫世风之不古久矣小加大疏间亲少凌长驯至一本之亲视若路人焉甚至不如路人焉岂果人心之独薄与抑以睦族之说有所未讲也夫其视为后世之子姓兄弟览斯谱者相与敦宗相与睦族不使一本者视为路人也是则吾之厚望也夫 光绪十五年（1889年）十七世孙廷献序修 盖家谱者如水之有源木之有本也莫不以家谱为重者也夫吾始祖南公全自陕西迁居枣强县南家庄以来本有家谱藏于厅堂后遇火灾焚化未及修整已经数世自吾高祖讳毓杰悯旧谱之既失思来世之难序遂与西黄甫副榜公名程绪者重修家谱自今又经数世尚未重序遂与族人共议重序家谱莫不欣然於是以故者登名于谱现存者笔之於书予系十九世孙讳春旺继吾高祖之志也然予所又忧虑者祖茔坟墓不清次序难辨支派远近不能以了然遂与元侄名福太者议於坟墓绘图向元侄惠而好我怡然乐为将坟墓阅历清楚某茔迁至某茔某穴跟至某穴一一指点清楚绘图登於谱书之后卷吾之志遂矣且又思虑各茔地亩自明至清历多年文契失迷毫无凭证欲立文契无由可书幸遇正堂张公偏查红契无契者补契予遂将各茔地亩丈量清楚乘亩数以捕红契为后世之凭证也予又恐日久年远文契难保无虞因立碑碣将各茔阔步亩数刻造碑文以裕后世为凭为证是为序也。 立碑碣於九世祖玉谟坟前 光绪三十年（1904年）予系十九世孙讳春旺字芳盛沐手敬书。 谱牒者族人分世之造册也，上考累代世系下分支派，似水之求源木之求本，以至不失迷祖宗，吾祖历数朝何以改姓？何以迁居？时何社会历史背境？ 吾族为周朝姬姓后裔，易姓至今已近二千年了，然始祖於明朝永乐年初，由陕西渭南县迁居枣强县也已五百多年。由渭南何村迁来？易姓至今繁衍了多少代？与复姓南宫、南门有否姓氏亲缘，不得而知，但与东姓、西姓相遇者，亦言原为姬姓，传说相同，相认同宗，亲如一家。 因旧谱已失记载失传，现存谱也因前南庄附会而名，遍览旧谱及序文始知有失传者、外出者，不知所至者，更有名下无任何记载者这些并不等於下无传人，只是记载不全及年代久远失去联系罢了。由明至今已五百多年，外出他乡者不知繁衍了多少后代，故即在天南地北相遇者具视为一家。 这次修序依据道光九年（公元1829年）本，距今一百六十年了，及光绪十五年（公元1889年）本，具因年久失修已破旧不堪，无法保存，故与二十世明参商议修序，并与西黄甫十八世英征取得联系为尽力将外出他乡者载入知其地址者遍发书信，取得联系索取下代子孙名字载入谱牒，以备后序。 一九九七年岁次丁丑二十二世孙俊先敬书。程绪系十六世孙南茔五世南公全以下四世失传西茔一世亦失传此一世与长支毓杰兄三支兴祖族祖同祖以下分为三支：长支毓杰兄之祖次支程绪之祖三支兴祖族祖之祖毓杰兄谱名为南汉亦因前南家庄之谱附会为之余黄甫坟之始祖与毓杰兄之祖名闻德者同世黄甫坟之二世与毓杰兄之祖名果者同世余迁居西黄甫村之始祖名天眷者与毓杰兄之祖名玉谟者同世玉谟以上四世之名俱毓杰兄因前南家庄之谱附会名之是毓杰兄自公全以下八世失传而余家七世失传也即其实而载之不敢忘郭公夏五之义也。南氏族谱正文 始 祖 南 公 全 以下二世至五世失传墓在南茔，由六世祖分二大支。 六世长支 南海 子 闻礼 二支 南汉 长子 闻德 次子 闻道七世长支 海 子 闻礼 子 南强 二支 汉长子 闻德 长子 南果 次子 南劲 汉次子 闻道 子 南刚八世长支 闻礼子 南强 长子 玉前 次子 玉敬二支 闻德长子 南果 长子 玉谟 次子 玉烈 闻德次子 南劲 长子 玉诰 次子 玉用 三子 玉钦 闻道子 南刚 长子 玉喜 次子 玉知九世长支 强长子 玉前 长子 自修 次子 自振 强次子 玉敬 子 自达二支 果长子 玉谟 子 自竞 果次子 玉烈 子 自贵 劲长子 玉诰 长子 南水改自瑞 次子 南超 劲次子 玉用 子 自行 劲三子 玉钦 长子 自秋 次子 自全 刚长子 玉喜 长子 自魁 次子 自强 三子 自道 刚次子 玉知 子 自得十世长支 玉前长子 自修 继子 思难（系自振五子） 玉前次子 自振 长子 思温 次子 思忠 三子 失名（绝） 五子 思难（出继自修） 玉敬子 自达 子 思俭二支 玉谟子 自竞 长子 思恭 次子 思敬 三子 思贤 玉烈子 自贵 子 思齐 玉诰长子 自瑞 子 玉衡 改思德 玉诰次子 南超 子 （少亡失名） 玉用子 自行 子 思瑞 玉钦长子 自秋 子 思玉 玉钦次子 自全 长子 思智 次子 仪庭 改思庭 三子 思信 玉喜长子 自魁 子 思才 玉喜次子 自强 长子 思刚 次子 思问 玉喜三子 自道 子 思勤 玉知子 自德 长、次、三（失名绝） 四子 思聪 五子 （绝）十一世长支 自修继子 思难 子 兴周 自振长子 思温 子 有山 自振次子 思忠 长子 岐山 次子 临山 三子 岐武 自达子 思俭 子 衡山（绝）十一世二支 自竞长子 思恭 长子 乳名大鸿 次子 二鸿（绝） 三子 （少亡） 自竞次子 思敬 长子 喜茂 次子 喜福 自竞三子 思贤 子 喜太 自贵子 思齐 子 喜隆 自瑞子 思德 长子 宗周 次子 宗召 三子 宗文 四子 宗武 自行子 思瑞 长子 喜平 次子 喜中 自秋子 思玉 子 宗有 自全长子 思智 子 喜和 自全次子 思庭 长、次、三（少亡失名绝） 四子 喜盛 自全三子 思信 长子 喜荣 次子 （外号十八大，外出虎皮口） 三子 喜章（绝） 四子 万枝 自魁子 思才 长子 传 德（乳名和尚，迁居正定 府西北，离城十二里湛村） 次子 承德 自强长子 思刚 子 东贵 自强次子 思问 长子 喜功 次、三（失名绝） 自道子 思勤 子 成文（绝） 自德子 思聪 继子 旺楼十二世长支 思难子 兴周 长子 凤德（绝） 次子 凤彩（绝） 思温子 有山 子 凤吉 思忠长子 岐山 继孙 立才（系凤鸣长子） 思忠次子 临山 继子 凤亮（系岐武次子） 思忠三子 岐武 长子 凤鸣 次子 凤亮（出继临山） 思俭子 衡山（绝） 十二世二支 思恭子 大鸿 子 福禄 思敬长子 喜茂 子 祥宗 思敬次子 喜福 子 祥麟 思贤子 喜太 长子 （失名绝） 次子 吉麟 三子 南山 思齐子 喜隆 无嗣 （过江姓子名六绝） 思德长子 宗周 子 南彦 思德次子 宗召 长子 南礼 次子 南名山 三子 南义 思德三子 宗文 长子 （少亡） 次子 志友 三子 鸿山 思德四子 宗武 长子 南端 次子 南正 三子 南直 思瑞长子 喜平 长子 （乳名大麻子） 次子 进禄（外出京东遵化州袁果庄） 三子 三才（出继喜和） 思瑞次子 喜中 子 有林 思玉子 宗有 子 德禄（少亡） 思智子 喜和 继子 三才（系喜平三子） 思庭子 喜盛 子 南瑞 思信长子 喜荣 子 美禄 思信次子 大八十 子 （乳名南福，外出虎皮口） 思信三子 喜章（绝） 思信四子 万枝 子 （乳名长生绝） 思才长子 传德（乳名和尚，迁居正定府西北，离城 十二里湛村，长、次、三绝） 思才次子 成德 子 永禄 思刚子 东贵 长子 永利 次子 永财（出继喜功） 思问子 喜功 继子 永财（系东贵次子） 思勤子 成文（绝） 思聪继子 旺楼 子 （乳名南波，外出）十三世长支 兴周长子 凤德（绝） 次子 凤彩（绝） 岐山 无嗣 十四世继孙 立才 有山子 凤吉 子 福张（外出） 临山继子 凤亮（绝） 岐武子 凤鸣 长子 立才（出继岐山） 次子 达才（绝）十三世二支 大鸿子 福禄 长子 守才 次子 大才 喜茂子 祥宇 长子 明才 次子 临才 三子 义才 喜福子 祥麟 子 福起 喜太次子 吉麟 继子 英才（系南山次子） 喜太三子 南山 长子 奇才（号德魁） 次子 英才（出继胞伯吉麟） 宗周子 南彦 继子 兴才（系名山长子） 宗召长子 南礼 子 有才 宗召次子 名山 长子 兴才（出继南彦） 次子 旺才（无嗣） 宗召三子 南义 无嗣 宗文次子 志友 无嗣 宗文三子 鸿山 长子 （少亡） 次子 文才 宗武长子 南端 子 发才 宗武次子 南正 子 敏才 宗武三子 南直 子 建才 喜平长子 大麻子 无嗣 喜平次子 进禄 子 士荣（父子外出京东遵 化州不知所至） 喜忠子 有林 长子 京才 次子 容才（绝） 宗有子 德禄（绝） 喜和继子 三才 子 福至 喜盛子 南瑞 长子 （少亡） 次子 （少亡） 喜荣子 美禄 长子 进才 次子 兴德 大八十子 南福 （外出虎皮口） 万枝子 长生（绝） 成德子 永禄 子 荣祖 东贵长子 永利 子 兴祖 东贵次子 永才（绝） 旺楼子 南波（外出） 十四世长支 凤吉子 福张（外出） 岐山继孙 立才（系凤鸣长子） 凤鸣次子 达才（绝） 十四世二支 福禄长子 守才 长子 南锦 次子 南铎（出继义才） 三子 南铭 福禄次子 大才 子 南镰 祥宇长子 明才 子 南珍 祥宇次子 临才 继子 二麻子（系福起二子少亡） 祥宇三子 义才 继子 南铎（系守才次子） 祥麟子 福起 （长、三麻子具少亡） 次子 二麻子（出继临才） 吉麟继子 英才 子 南伦 南山次子 奇才（号德魁） 子 南锟（号明池监生） 南彦继子 兴才（绝一女配后十七户李仁起为妻） 南礼子 有才 长子 南玉 次子 兴帮（改南珠） 三子 奠帮 四子 南敏 五子 治帮（出继文才） 名山子 旺才（绝） 鸿山子 文才 继子 治帮（系有才五子） 南端子 发才 子 （少亡） 南正子 敏才 子 安帮改永魁 南直子 建才 长子 连魁 次子 芳魁改连相 进禄子 士荣 （父子外出京东遵化州袁果庄） 有林长子 京才 子 智强 义子 方刚（带来本姓李，配赵氏 带来一子名存盛本姓张） 有林次子 容才（绝） 三才子 福至 子 智明 美禄长子 进才 子 怀明 美禄次子 兴德 子 通明 永禄子 荣祖 子 南壁（绝） 永利子 兴祖 长子 南琳 次子 南赞改南锡十五世长支已无记载，以下俱为二支 十五世二支 守才长子 南锦 子 毓豪 守才次子 南铭（改光辉） 子 毓芳 大才子 南镰 长子 毓廷（绝） 次子 毓荣 明才子 南珍 子 毓秀 临才继子 二麻子 无嗣 义才继子 南铎 子 毓清 英才子 南伦 长子 毓俊 次子 毓文（绝） 三子 毓明 奇才子 南锟（号明池监生）子 毓杰号钟英 有才长子 南玉 长子 文豹 次子 云豹（改文虎出继胞叔南敏） 有才次子 南珠 长子 毓瑞 次子 毓福 三子 毓祥 有才三子 奠帮 长子 毓严 次子 毓华（出继智明） 三子 毓辉（改凤山出继智强） 有才四子 南敏 继子 文虎（系南玉次子） 文才继子 治帮 长子 毓谟（改毓锡） 次子 毓烈（改毓德） 三子 毓恒 敏才子 永魁 继子 凤怀（系连相次子） 建才长子 连魁 子 凤柱 建才次子 连相 长子 凤明 次子 凤怀（出继永魁） 三子 凤仪 京才子 智强 继子 凤山（系奠帮三子） 京才义子 方刚 义子 存盛（改毓厅） 福至子 智明 子 毓零（少亡） 继子 毓华（系奠帮次子） 进才子 怀明 子 毓聪 兴德子 通明 子 盛刚（少亡） 荣祖子 南壁（绝） 兴祖长子 南琳 子 毓盛 兴祖次子 南锡 子 毓礼十六世二支 南锦子 毓豪 子 德存 南铭子 毓芳 长子 德顺（出继毓清） 次子 德旺 南镰长子 毓廷 无嗣 南镰次子 毓荣（少亡） 南珍子 毓秀 子 德深（外出夏津武茔子） 南铎子 毓清 继子 德顺（系毓芳长子） 南伦长子 毓俊 长子 致中 次子 守中 三子 建中（出继董庄赵氏） 南伦次子 毓文（绝） 南伦三子 毓明（绝） 南锟子 毓杰（号锤英）长子 德一 次子 智二（少亡） 三子 省三（号希增） 四子 瑞五 五子 德六 南玉长子 文豹 长子 （少亡） 次子 廷魁 南珠长子 毓瑞 南珠次子 毓福 子 廷立 南珠三子 毓祥（字庆声） 子 廷献 奠帮长子 毓严 子 廷公 南敏继子 文虎 长子 （乳名大白腊外出） 次子 廷彦 治帮长子 毓锡 子 廷文 治帮次子 毓恒 长子 廷选 次子 廷福 三子 廷职（外出病故） 治帮三子 毓德 长子 廷贵 次子 廷英 三子 廷富 四子 廷方 永魁继子 凤怀 子 廷玉 连魁子 凤柱 长子 廷仪 次子 廷禄 连相长子 凤明 连相三子 凤仪 智强继子 凤山 子 廷桢 方刚义子 毓厅 子 廷俊（四老平） 智明子 毓零（少亡） 智明继子 毓华（绝） 怀明子 毓聪 长子 廷儒 次子 廷明 三子 廷来改廷月 通明子 盛刚（绝） 南琳子 毓盛 长子 明祥 次子 五臣改明德 南锡子 毓礼 子 明新十七世二支 毓豪子 德存（外出病故）子 凤岐（外出） 毓芳次子 德旺 子 凤岗改福元 毓秀子 德深 子 南八（父子外出夏津武茔子） 毓清继子 德顺 长子 仁元 福旺 次子 义元 福长 三子 礼元 福成 四子 智元 福和 五子 信元 福开 毓俊长子 致中 毓俊次子 守中 子 明元 毓俊三子 建中（出继董家庄赵氏） 毓杰长子 德一（少亡） 毓杰次子 智二（少亡） 毓杰三子 省三（号希增）长子 魁元 次子 武元 三子 文元 毓杰四子 瑞五 继子 德元（系德六长子） 毓杰五子 德六 长子 德元（出继胞伯瑞五） 次子 庆元 文豹子 廷魁 长子 万福（外出） 次子 万顺 毓福子 廷立（字献文）长子 万祥（凤瑞） 次子 万常（出继廷献） 三子 万和 毓祥子 廷献（号铭阁） 子 万魁（殇记埋西茔） 继子 万常（系廷立次子） 毓严子 廷公 继子 万清（系廷桢长子） 文虎长子 乳名大白腊（外出） 文虎次子 廷彦 长子 万声 次子 万春 毓锡子 廷文 子 万成 毓德长子 廷贵 继子 万庄（系廷英长子） 毓德次子 廷英 长子 万庄（出继廷贵） 次子 万帮（绝） 三子 万恒（绝） 四子 万明（绝） 毓德三子 廷富 继子 万林（系廷方长子） 毓德四子 廷方 长子 万林（出继廷富） 次子 万玉 三子 万凤 四子 万起 毓恒长子 廷选 继子 万德（系廷福长子迁故城 齐杏基） 毓恒次子 廷福 长子 万德（出继廷选） 次子 万仓（迁故城齐杏基） 毓恒三子 廷职（外出病故） 凤怀子 廷玉 凤柱长子 廷义 凤柱次子 廷禄 凤山子 廷桢 长子 万清（出继廷公） 次子 万振 三子 万增 毓厅子 廷俊（绝） 毓聪长子 廷儒 继子 庆祥（廷月长子） 毓聪次子 廷明 继子 庆立（系廷月次子） 毓聪三子 廷月 长子 庆祥（出继廷儒） 次子 庆立（出继廷明） 三子 庆连 毓盛长子 明祥 长子 怀玉 次子 怀金 三子 怀起 四子 怀昌 五子 怀刚 毓盛次子 明德 子 怀庆 毓礼子 明新 长子 怀旺 次子 怀银十八世二支 德存子 凤岐（外出，乳名五老闷） 德旺子 福元 南五（迁北流常村，经去查考只知大号南五，已 不知真名，他是仁元亲弟兄呢，还是福元、 凤岐？记载不明。子 长根） 德深子 南八（外出夏津武茔子） 德顺长子 仁元 长子 书堂 次子 书太 德顺次子 义元 长子 书香 次子 书廷 三子 书申（俱绝） 德顺三子 礼元 子 书昌 德顺四子 智元 德顺五子 信元 长子 书森 次子 书贞 三子 书州 守中子 明元 子 春长 省三长子 魁元 长子 春旺 次子 春廷（出继武元） 省三次子 武元 继子 春廷（系魁元次子） 省三三子 文元 子 春煦（绝） 瑞五继子 德元 子 春和（成） 德六次子 庆元 长子 春年 次子 春月 廷魁长子 万福（外出） 廷魁次子 万顺 继子 存元（改世存系万声次子） 廷立长子 万祥（凤瑞） 长子 庚元（必世庚） 次子 昆元（改世昆少亡） 廷献继子 万常 长子 庚辰（改世利） 次子 庚未（改世印绝） 廷立三子 万和 子 庚田（改世田） 廷献子 万魁（殇记埋西茔） 廷公继子 万清 子 宽元（改世宽少亡） 廷彦长子 万声 长子 金元（改世金） 次子 存元（改世存出继万顺） 三子 福元（改世福） 廷彦次子 万春 子 保元（改世保） 廷文子 万成 子 连旺（改世英） 廷贵继子 万庄 子 连营（改世杰） 廷英子 （万帮、万恒、万明俱绝） 廷富继子 万林 长子 连波（改世波） 次子 连增（改世增） 廷方次子 万玉（绝） 廷方三子 万凤（绝） 廷方四子 万起 子 连浩（改世法） 廷选继子 万德 子 宝祥（改世祥） 廷福次子 万仓 长子 向明（改世明） 次子 向和（改世和） 廷桢次子 万振（绝） 廷桢三子 万增 子 国忠（改世忠迁唐家林村） 廷儒继子 庆祥 长子 存香（改世香） 次子 存禄（改世禄） 廷明继子 庆立 长子 存海（改世海） 次子 存河（改世河） 三子 存水（改世水） 廷月三子 庆连 子 存所（改世芳） 明祥长子 怀玉 长子 福长 次子 福站（少亡） 三子 福振 明祥次子 怀金 子 福顺（鸡西市） 明祥三子 怀棋（绝） 明祥四子 怀昌 子 福林 明祥五子 怀刚（绝） 明德子 怀庆 长子 福石 次子 福恒（住北京） 三子 福达 四子 福训（少亡） 明新长子 怀旺（绝） 明新次子 怀银 子 福君（外出东北阿荣旗）十九世二支 南长根 子 金荣（北流常） 仁元长子 书堂 长子 双兰（迁东北牙克石） 次子 双维 三子 双桐（住哈尔滨） 四子 双岗 五子 双五 六子 双七 仁元次子 书太 子 双久（阿荣旗） 义元子 书香、书廷、书申（绝） 礼元子 书昌 长子 双正（住北京） 次子 双稳（住阿荣旗） 三子 双群 四子 双影（住东北大庆） 五子 双盘 六子 双轩 信元长子 书森（绝） 信元次子 书贞 子 双升（住北京） 信元三子 书州 长子 双庄（住盘锦市） 次子 双文 明元子 春长 长子 锡福 次子 锡禄 三子 锡祯 四子 锡祥（绝） 魁元长子 春旺 长子 锡全（绝） 次子 锡彦 武元继子 春廷 长子 锡关 次子 锡雎 三子 锡麟 四子 锡趾 文元子 春煦 子 锡礼（绝） 德元子 春和（成） 长子 锡长 次子 锡平 庆元长子 春年 长子 锡温 次子 锡良 庆元次子 春月 长子 锡恭 次子 锡俭 三子 锡让 万顺子 世存 长子 立太（少亡） 次子 立波（改明辰） 万祥长子 世庚 长子 立本（改明本） 次子 立章（改明章） 三子 立忠（改明忠） 万祥次子 世昆（绝） 万常长子 世利 子 福来（改明参） 万常次子 世印（绝） 万和子 世田 长子 立台（改明辅） 次子 立珍（改明弼） 三子 立池（改明奎） 万清子 世宽（少亡） 万声长子 世金 子 立贞（改明贞） 万声三子 世福 长子 立明（改明立张家口） 次子 立岗（改明远） 三子 立荣（改明荣出继世保） 万春子 世保 继子 明荣（系世福三子北京） 万成子 世英 长子 双六（改明义） 次子 双禄（改明远） 三子 双站（改明站） 万庄子 世杰 长子

一、一个核心这个核心就是唐代陆羽提出的“精行俭德”。以后宋代徽宗赵佶又提出了“清和澹静”。到明代喻政又提出了“淡远清真”。中国茶道传到日本，千利休提出了“和敬清寂”。传到韩国，韩国人提出了“和敬俭真”。传到新加坡，新加坡人提出了“和爱谦静”。 中国当代茶学专家庄晓芳提出了“廉美和敬”。这些茶道四字令就是茶道、茶艺的核心。虽然都有时代性和地域性，但它的核心都是道德修养。二、两个基础不论是茶道还是茶艺。最根本的两个基础是“茶”和“艺”，故称茶艺。物质与精神两个方面是茶艺的根本。茶就是科学泡茶，科学饮茶，使人们充分吸收茶叶的营养保健物质达到强身健体。艺就是把泡茶饮茶艺术化、人轻松愉快，达到精神上的养生。 三、三个要求这是指茶道和茶艺表演的动作必须符合三个要求：一是动作圆活、连绵、轻盈；二是动作自然、优美、和谐；三是动作来源于生活，高于生活。 四、四种茶具综合茶道、茶艺的茶道具，不外乎陶、砂、瓷、透(玻璃)四种形态。1．陶，是指陶器。是我国最古老的茶具。今天用起来-，古朴典雅，返朴归真，回归自然，别有韵味。2．砂，是指紫砂，有著名的宜兴紫砂。它起源于明，兴盛于清。有形美、神韵，气质高雅形态各异的特点。泡茶不走味，过夜茶不馊。3．瓷，是指瓷器，有著名的景德瓷。白瓷早在唐代就有“假白玉”之称。它“白如玉，明如镜，薄如纸、声如罄”。4．透，是指玻璃等透明茶具。她玲珑剔透，泡茶可观赏杯中的茶汤和茶芽，特别是看到茶芽直立、起舞更是赏心悦目，心旷神怡。五、五种茶艺纵观我国的茶艺，不外乎五种基本茶艺。1．红茶茶艺。2．绿茶茶艺。3．乌龙茶艺(也叫功夫茶艺)。 4．花茶茶艺。5．禅茶茶艺。其他茶艺都是从这五种基本茶艺中演化出来的。六、六个条件 无论是茶道还是茶艺表演必须具备六个条件，它们是茶、水、器、人、静、雅。1．茶，这是最基本的一个条件。茶，不一定是最好的，但一定是客人最满意的茶。 2．水，它不一定是名泉水，但一定要符合饮用水的卫生标准定无异味，无杂质。3．器，是泡茶的工具，不一定是名壶金杯但一定要适合所表演的茶艺，要以茶定器。 4．人，是茶艺的主体，工农商学兵，三教九流，都能与茶融合，搞茶艺一定要文明，雅静。5．静，品茶的环境要静，这是进入茶艺境界的前提，茶道修养的环境。6．雅，是茶室的环境布置，是精神愉快的条件。七、七条标准茶艺表演的好坏，通常有七条标准进行衡量和评判。1．表演。表演要自然、规范、熟练、优美。韵律舒展流畅与音乐相符。2．解说。解说词与表演配合恰到好处，词语使用恰当。声音流畅、语言简炼优美娴熟，要用普通话。 3．茶汤。所泡茶汤符合所用茶的茶汤标准。如红茶红艳透明，绿茶清澈碧绿等。4．搭配。服装、服饰、发型搭配是否合理美观。茶具组合是否合理，与所表演的茶艺是否配套。茶具是否清洁卫生。5．交流。表演人员之间相互配合、协调，反映出整体的美感。6．音乐。所配的音乐要同表演的茶艺相协调。音量大小适中，要优美动听。7．程序编排。整个表演自始至终的程序编排要科学合理，时间25分左右。八、八种展示茶道、茶艺表演要体现出八种展示。1．展示环境美。这是展示茶艺的环境，也是茶艺馆的硬件。2．展示芳魁汇萃。这是众多茶艺的展示，有名茶汇萃，才有茶艺缤纷。3．展示人性美。美是人的一种追求，对人性美更是如此。4．展示茶具美。茶具配套组合，或砂，或陶，或瓷都显示出精美的特色。5．展示服装美，不论是茶艺表演还是茶馆的小姐都有一套合身美丽大方的服装，显示出茶艺职业服装之美。6．展示语言美。不论是茶艺中的解说词还是茶艺馆的小姐用语，都象莺歌燕语，娓娓动听，显示出语言美。7．展示音乐美。在茶艺中不论是清脆乐耳的琴声，还是绵绵的禅乐，都使人陶醉，显示出茶艺音乐之美。 8．展示舞蹈美。在茶艺中那优美的舞姿，那柔滑轻松的手法都显示出舞蹈、太极之美。九、泡茶九要在整个茶艺表演中泡茶是主要的，泡好茶要做到九要。1．要确定用茶。在茶艺表演中，首先要根据客人多少、要求、时间、地域不同确定用什么茶。2．要选好茶具。在茶艺表演中要根据表演何种茶艺选用好相配套的茶具。3．要选好用水。在泡茶中水是很重要的。要根据条件和可能选用最好的泡茶用水。4．要放茶适量。投茶多少决定茶汤浓度和滋味，要根据茶艺的种类决定放茶多少。5．要选好投茶方法。在茶艺表演中要“投茶有序，勿失时宜”，要根据不同的茶叶品种、不同的季节，要选好采用上投，还是中投，或是下投的方法。6．要掌握好水温。泡茶水温很重要，高温测茶熟，低温味不出。要根据茶叶的品种老嫩，决定用水温度。7．要注水适量。泡茶用水注入多少很有讲究，要根据茶具和品饮的方式决定注水的多少。如玻璃泡碧螺，水要七分满，而壶泡乌龙或盖碗花茶，要注满（十分满）。8．要掌握冲泡时间。在泡茶中用茶的品种不同、水温不同，冲泡的次数不同，所需要的时间也不相同。一杯浓淡可口的茶汤必须掌握好冲泡时间。9．要掌握好冲泡次数。在品茶中由于所用茶不同，冲泡的次数也不同，如碧螺春三次即可，乌龙茶可冲泡五次以上。十、在各种茶艺中综括起来有十大基本程序1．群鹤沐浴。是净杯、净壶、净茶具。比喻群鹤洗澡。2．请君人宫。是投茶人壶（杯）。茶为君，壶（杯）为宫，把投茶拟人化。3．高山流水。是泡茶的方式。使茶在壶（杯）中翻动，更易于溶水。4．清风拂面。是用壶盖或杯盖刮去飘浮的泡沫，象春风那样温和。5．关公巡城。是倒茶方式。来回倒于杯中，使每杯茶汤浓淡均匀。6．韩信点兵。是把最后的茶汁均匀的倒人各杯，一个都不漏。7．茶汤鉴赏。是观其色，赏其茶。观杯中美景，看茶中自然。8．闻香通灵。是闻其香、评其味。幽香扑鼻通仙灵。9．三啜甘露。是品其香啜其茶，三口完成。鉴别茶叶的好坏。10．赞许回报。是品茶论道，赞美主人的茶好人好，环境好，祝大家茶寿人生（长寿108岁）。（《看历史》综合）

　　很多人都没听过牛蒡茶，他是一种集排毒、滋补和调理为一体的茶饮。那么，牛蒡养生茶的作用有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　牛蒡养生茶的作用 　　1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。 　　2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。 　　3、高血压患者：牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。 　　4、糖尿病患者：高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。 　　5、长痘痘的朋友：按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。 　　牛蒡养生茶冲泡方式 　　热饮：牛蒡茶茶片10-15片，用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。 　　冷饮：牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。 　　饮用牛蒡养生茶的注意事项 　　⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。 　　⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。 　　⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。 　　⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。 　　⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。 　　⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。 　　7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了! 猜你感兴趣的文章： 1.牛蒡茶的功效和作用及禁忌 2.牛蒡的功效与作用及食用方法 3.牛蒡茶对男人的作用 4.牛蒡的功效作用 5.中药牛蒡的功效与作用 6.护肝养生茶 7.牛蒡子的功效和作用

肾虚喝茶最好喝枸杞茶。枸杞子有滋阴益肾的作用，可以滋阴补肾，平衡肾脏的阴阳。不管是肾阴虚还是肾阳虚，枸杞都有治疗调理的作用。尤其由于肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣，有更好的治疗作用。

1、促进抗氧化能力 牛蒡根含有抗氧化剂，如酚酸，槲皮素和木犀草素（所有这些都可以转移到茶中），可以保护身体免受破坏细胞的自由基。在2011年BMC补充和替代医学的一篇文章中，研究人员提出牛蒡茶的抗氧化剂含量可能有助于减缓肿瘤细胞的生长。 2、促进利尿作用 牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身体。它还可以帮助净化血液，并且已知会引起出汗和排尿。这种效果可能有益于肝脏，肾脏和淋巴系统。因为它是一种利尿剂，牛蒡茶可能会导致身体排出多余的毒素，盐和水。 3、充当祛痰和减充血剂 如果你有咳嗽，感冒或流感样症状，喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液来缓解它们。牛蒡茶也具有抗菌特性。 4、减轻头发的问题 能解决诸如脱发和头皮屑，提升头皮和卵泡健康，牛蒡茶是已知的植物甾醇，牛蒡根含有毛发帮助精油。 5、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象，此为排毒反应，坚持一段时间即可适应。不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。坚持饮用一个月就会有明显效果。

疏风散热：因牛蒡根性凉、味苦，归肺、心经；常用于疏风散热、解热止痛。可用于感冒或者是咽喉炎引起的肿痛，还常用于齿龈肿痛、风湿痹痛、热毒面肿、癓瘕积块，痈疖恶疮、痔疮脱肛等病症。通便瘦身：因为牛蒡根中含有丰富的水溶性纤维，能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便，有润通便的作用。另外牛蒡根还可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，还有瘦身的效果。扩展资料：注意事项：1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。2、建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。4、食用时不必再清洗以防营养流失。5、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。参考资料来源：人民网-老便秘，喝牛蒡子茶参考资料来源：百度百科-牛蒡茶

牛蒡茶，是以中草药牛蒡根为主的纯天然茶叶，其中富有丰富的营养价值！不少人困惑，牛蒡茶的功效与作用有哪些呢？关于，牛蒡茶的营养价值，牛蒡茶的功效与作用。我来为您一一解答！ 牛蒡茶的营养价值 牛蒡茶富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。适宜患有风毒面肿，头晕，咽喉热肿，齿痛，咳嗽，痈疽疮疥，便秘，小便不利等症状的人群食用以及患有乳痈、肿痛的女性食用。 牛蒡茶的功效与作用 1、排出体内毒素： 牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。 2、补充所需营养： 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。 3、调节人体平衡： 中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。 4、降脂减肥治结石： 牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们均可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。还可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。 5、辅助降血压： 高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高，而常喝牛蒡茶对高血压疗效显著。牛蒡茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低。牛蒡子根中钙的含量是所有根茎蔬菜中含量最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。牛蒡子中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外。其所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。 6、改善糖尿病： 临床研究表明，糖尿病的发生与膳食纤维的摄入量有着密切的关系，多摄入高纤维的食物可以明显的改善血糖波动，有助于降低血糖。因此牛蒡茶非常适合糖尿病患者长期饮用。 哪些人适合喝牛蒡茶 1、肠胃不适、便秘： 牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。 2、高血脂、肥胖： 牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。 3、高血压患者： 牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。 4、糖尿病患者： 高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。 5、长痘痘人群： 按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。 牛蒡茶对人体的特殊功效 1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。 2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。 3、促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。 4、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

您好朋友，常吃牛蒡、常喝牛蒡茶可以促进血液循环系统的健康运转，可以有效地预防和控制高血压、高血糖、高血脂、糖尿病，对便秘、减肥、祛斑、祛痘等都有不错的效果。我是牛蒡之乡徐州的，有鲜牛蒡也有牛蒡茶，您有什么需要的就找我。

牛蒡根粥主料： 牛蒡30克。 辅料： 粳米50克。 制法服法： 先以米煮粥,另一方面用水煎牛蒡根,煮开后5分钟,去渣取汁,调入粥内,加糖调味;温食,凉食均可。功效主治： 牛蒡子根辛苦寒,作用与牛蒡子近似,具有疏风散热,利咽消肿之功;另外,牛蒡子根内服可增强新陈代谢,促进血液循环,通利大便,通经等作用;与粳米煮粥,以有健胃和胃的作用。本粥可起疏风清热,利咽喉和胃的功效。用治风热感冒,咽喉疼痛,食欲不振。注意事项： 胃寒便溏的小儿不宜选用。卤牛蒡高纤维的牛蒡可以加强排便，不爱吃青菜的小朋友，可以试试这道甘甜口味的小菜： 材料：牛蒡1条(40公分)白芝麻少许。 白醋水：白醋3大匙、开水3杯。 卤汁：酱油4大匙、果糖1.5匙、开水1杯(230cc)。 做法： 1.牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮。 2.横切段后再切成粗丝。 3.将牛蒡放入白醋水中，浸泡20分钟后，从醋水中捞出，放入卤汁中。 4.卤汁煮滚后转小火煮，煮至剩下少许汤汁后熄火即可。 5.可放冰箱储存，食用时撒上白芝麻。 料理秘诀： 白醋水可避免牛蒡丝氧化变黑。 牛蒡外皮营养成分高，不需削皮，准备干净菜瓜布刷净即可。 营养分析： 热量57.8卡、蛋白质1.1克、脂肪1.5克、醣类10.7克、纤维1.9克、胆固醇0.0毫克、维生素C 1.1毫克、钙13.6毫克、铁0.4毫克。

牛蒡的嫩叶作蔬菜，根可炒、涮或炖肉食，亦可腌制咸菜。牛蒡种子入药称牛蒡子或大力子。含牛蒡甙、多种脂肪酸及不饱和脂肪酸，硫胺素及抗菌物质。具有疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒之功，用于风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透，风疹作痒，痈肿疮毒等。牛蒡根有抗菌和抗真菌、抗肿瘤作用。具有祛风热、消肿毒之功，治风毒面肿，头晕，喉痛，齿痛，咳嗽，痈疽疮疥，糖尿病等。牛蒡茎叶含抗金黄色葡萄球菌物质。具有解毒消炎作用，治头风，烦闷，金疮，乳痈，皮肤风痒等。【注意事项】：气虚便溏者慎用。【不良反应】：过敏：皮肤出现充血性丘疹，瘙痒，面部红热，四肢无力，胸闷气急，咽喉阻塞，头晕，血压下降。

很多病人一听说是肾虚，就如临大敌，以为自己得了大病，能力肯定也是不行了。其实这种担心是没有必要的。肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段，是人衰老过程中一个必然现象

壮阳茶哪个最好 壮阳茶哪个最好，喝茶是中国的传统文化，人们都知道食补可以壮阳，其实喝茶也可以壮阳，有些茶具有壮阳的效果。阳气充足才不容易生病。下面一起来看看壮阳茶哪个最好？ 壮阳茶哪个最好1 1、杜仲茶 杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的补肾药材，单独就可以冲泡茶饮，不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克，然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水，之后一起加开水冲泡，能改善肾阳不足的问题。 2、肉苁蓉茶 肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材，一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区，所以它的生存能力是非常强的，在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片，用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡，能补肾健脾，还能祛湿、延缓衰老。 3、韭菜子茶 韭菜子就是韭菜的植物果实，韭菜本身就是很好的壮阳食物，韭菜子作为果实，壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子，然后最好是选择用绿茶冲泡，能起到一个清心除热的作用，所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。 4、胡桃蜜茶 胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强，而且主要是针对于肾阳，所以对元阳受损有很好的补益作用，男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理，一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。 5、沙苑子茶 沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材，对于壮阳、滋补肝肾以及调理、早泄等问题都有很好的效果，在泡沙苑子茶的时候，会先把沙苑子捣碎，然后跟绿茶一起冲泡，能改善早泄、阳痿等情况。 6、枸杞女贞茶 枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克，然后用开水冲泡，多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果，所以能壮阳又能补阴，对于补肾是很好的。 壮阳茶哪个最好2 1、壮阳果茶 壮阳果学名厚鳞柯，又名青果、补肾果，湖南、广西一带称之为、风流果。看名字应该就不用些介绍了吧，直接来用法可用壮阳果，与清水一起煮沸，20分钟后，立可饮用，也可以入酒制成药酒或者炖汤时适量添加。具有补肾强腰，壮阳生精，安神定志的作用。 2、壮筋补肾茶 冬虫夏草、杜仲和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效;此茶可调理肾阳不足所致的阳痿、滑精、早泄等症;冬虫夏草15g、巴戟天10、杜仲5g，煎水代茶饮 3、韭菜子茶 韭菜籽20粒，红茶或者乌龙茶适量，温开水冲服，服用时酌情加入蜂蜜、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感。适用于房事不举，腰膝无力等症。韭菜子不宜与苦寒中药(如栀子、黄连、黄柏、知母等)同用，因苦寒中药能抵消韭菜子兴奋性功能的作用。 4、沙苑子茶 沙苑子能补肾补精，沙苑子可以补肾固精，男性有等表现的，可以根据自身的身体状况，选择服用沙苑子茶。一般是先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。 沙苑子5克，红茶 3克;用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 5、枸杞决明子菊花茶 枸杞子10克，菊花3克，决明子20克、桂圆肉适量。将枸杞子、菊花、决明子、桂圆肉同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用，当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 壮阳茶哪个最好3 1、韭菜籽茶 韭菜籽就是我们经常食用的蔬菜韭菜的种子，它是在韭菜生长到一定程度之后就会被结出来，韭菜大家都知道是壮阳草，其实它的种子才是真的具有壮阳的作用的，韭菜籽性温热，长时间使用韭菜籽泡茶的话能够补充阳气，从而起到补肾壮阳的效果。 2、虾米茶 说道虾米很多人都知道可以作为三鲜馅饺子中馅料的一种，也能够在煮馄饨的时候放入少量，但是很少有人知道虾米还能够泡茶，其实虾米是属于深海中的`生物，它的体内含有大量的钙质，蛋白质成分，和绿茶一起冲泡具有温肾壮阳的作用，尤其适合一些肾阴虚的男性饮用。 3、五宝茶 在中医中，枸杞，黄精，桑葚，红枣，人参，玛咖都是应用比较多的药物，很多人气血虚亏都会用上这些药材补充元气。黄精为纲，人参为佐六种食材合理配比让你精力充沛雄风不到，所以五宝茶也是一款非常好的壮阳茶。（点击查看产品详情） 4、杜仲茶 杜仲这种中药也是非常的常见的，它的价格并不是非常的昂贵，它本身就具有补肾壮阳的作用，在中药配伍中会和其他的药物搭配使用，它也可以单独泡水服用，对阳气的补充有良好的效果，很多人称在服用之后身体会觉得轻松很多，心情也跟着变好了。

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男人喝什么茶补肾壮阳又不上火 男人喝什么茶补肾壮阳又不上火，肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚，出现肾阳虚，就需要采取相应的方法进行调理，而自古以来就有喝茶养生的说法，下面介绍男人喝什么茶补肾壮阳又不上火？ 男人喝什么茶补肾壮阳又不上火1 1、杜仲茶 杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的补肾药材，单独就可以冲泡茶饮，不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克，然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水，之后一起加开水冲泡，能改善肾阳不足的问题。 2、肉苁蓉茶 肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材，一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区，所以它的生存能力是非常强的，在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片，用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡，能补肾健脾，还能祛湿、延缓衰老。 3、韭菜子茶 韭菜子就是韭菜的植物果实，韭菜本身就是很好的壮阳食物，韭菜子作为果实，壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子，然后最好是选择用绿茶冲泡，能起到一个清心除热的作用，所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。 4、胡桃蜜茶 胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强，而且主要是针对于肾阳，所以对元阳受损有很好的补益作用，男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理，一般在冲泡的.时候是会选择和绿茶一起。 5、沙苑子茶 沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材，对于壮阳、滋补肝肾以及调理、早泄等问题都有很好的效果，在泡沙苑子茶的时候，会先把沙苑子捣碎，然后跟绿茶一起冲泡，能改善早泄、阳痿等情况。 6、枸杞女贞茶 枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克，然后用开水冲泡，多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果，所以能壮阳又能补阴，对于补肾是很好的。 男人喝什么茶补肾壮阳又不上火2 1、喝韭菜籽茶 韭菜籽茶具有益肾固精的功效，比较适合房事不振以及心胸烦闷等病症患者饮用。将适量的韭菜籽与绿茶加入少量的冰糖一同放入茶杯内用沸水冲泡，然后代茶饮用，即可达到壮阳补肾的功效。 2、喝核桃蜜茶 核桃蜜茶常用于治疗男子房事低下以及长期阳痿早泄等病症。各位男士可将适量的核桃仁和红茶捣成细末，然后加入适量的蜂蜜，接着放入茶杯中用沸水冲泡饮用，坚持数月就能达到温肾纳气、充旺元阳以及壮阳补肾的功效。 3、喝沙苑子茶 沙苑子茶可用于治疗虚劳泄精和腰膝酸软等症。各位男士可以先先将沙苑子捣碎，将其与绿茶一同放入茶杯内冲泡饮用，即可达到补益肝肾、涩精止遗以及壮阳补肾之功效。 4、喝锁阳党参茶 锁阳党参茶主要用于治疗男性肾阳不足及精关不固等病症。将适量的锁阳、党参、覆盆子以及山药各切成小碎块放入锅中煎煮，去渣取汁饮用，每日两次即可。 男人喝什么茶补肾壮阳又不上火3 1、韭菜子茶： 将韭菜子跟绿茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少许的冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固精的作用，要是在茶水里面加入绅斯挺，疗效会更加好。 2、沙苑子茶： 先把沙苑子全部弄碎掉，接着跟绿茶按一定的比例调配好，再一起放到茶杯里面，用开水冲泡。之后等上一刻钟的时间，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。 3、普洱知春茶： 普洱知春茶里面的雄甾酮含量是非常丰富的，其有着提高男性朋友的性能力的功效。另外，此茶叶还有着暖胃健脾的功效，需要补肾壮阳的男性朋友不妨在冬天的时候多喝上几杯，效果还是挺不错的。 4、菟丝子茶： 准备适量的菟丝子、绿茶以及冰糖。先把菟丝子全部弄碎，跟绿茶

1、降血压：牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。2、减肥：牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。3、美容护肤：牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。4、防癌抗癌：牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。牛蒡茶的功效。可以利尿通便。牛蒡茶选用都是优质的牛蒡根，经过加工技术在喝的时候也有一种淡淡的香味，不管是老人还是小孩子都可以饮用。牛蒡茶具有利尿通便、清血养颜的作用，刚开始喝牛蒡茶可能没有那么好的功效，便秘问题也不是几天可以解决的，但是牛蒡茶不会像减肥茶那样导致我们腹泻。因为牛蒡茶中含有水溶性纤维，所以最终可以起到减肥的作用，还是需要长期服用才有效果。可以防癌。牛蒡茶也可以调理我们的身体，使我们的身体达到自然平衡的状态，他对预防癌症有比较好的帮助，牛蒡茶还曾被誉为最具有营养价值的健康饮品。因为牛蒡茶中含有大量的牛蒡苷和木脂素，其中牛蒡苷是抗癌的活性物质作用，可以和人参相比较，所以能够起到很好的抗癌作用。可以提升细胞活力。牛蒡茶可以增强人体内作用的蛋白质，从而达到提高体内细胞活力的作用。即使在我们不动的情况下，我们体内的细胞也在不停的游动，所以多喝牛蒡茶可以提高我们细胞的活性，也能让我们的身体变得更健康一些。的作用。可以减肥。很多女性在减肥期间都会喝牛蒡茶，是因为牛蒡茶所以减少我们身体脂肪的堆积，帮助我们更好地通便和排毒，最终达到减肥的作用。所以女性在减肥的时期也可以首选牛蒡茶，这样可以让自己的身材变得更苗条。

韭菜籽药用都是炮制之后用，也就是炒后入药。泡茶喝的话，也得炒一下。韭菜籽含硫化物、甙类、维生素c等，味辛、甘，性温，归肾、肝经，有温补肝肾、壮阳固精、暖腰膝等功效，常用于肝肾缺乏、肾阳虚衰所致的阳痿、腰膝酸软等。建议可以韭菜籽炒一下泡水喝，但阴虚火旺者忌服。

你好服用韭菜籽粉期间，最好不要喝茶叶水，以免影响韭菜籽粉的效果，茶叶水影响各种药物的吸收。韭菜籽粉吃多了会上火， 建议煮一些绿豆水，在服用韭菜籽粉后喝点绿豆水，因为绿豆水有清热解暑、凉血的作用，也可以吃一些含有维生素、凉性的水果，比如梨子，可以清热解火。

补肾中药泡水喝最好配方大全 补肾中药泡水喝最好配方大全，肾是一个人的根本，肾是一个人元气所在。肾亏虚了整个人的状态也会越差，不仅破坏家庭和谐，还影响夫妻感情，下面我和大家分享补肾中药泡水喝最好配方大全，一起来看看吧。 补肾中药泡水喝最好配方大全1 1、枸杞 中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 2、肉苁蓉 肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。 取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。 3、桂圆 桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。 龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。 4、淫羊藿 淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗 精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。 淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。 5、何首乌 何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。” 何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。 6、菟丝子 菟丝子有补肾益精，养肝明目的"作用，用于腰膝酸痛，遗 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。 菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。 7、韭菜子 韭菜子，即韭菜种子。据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，主要用于阳痿、早泄、遗 精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。 韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。 8、狗脊 狗脊生长的像狗的脊梁，因此被称做狗脊。中医认为，“以形补形”，就如核桃仁，果实似大脑，吃了补脑安神。中医临床上认为，狗脊补肾壮骨是正确的。 金毛狗脊20克。上药研为细末，置保温瓶中，冲入沸水泡闷20分钟，代茶饮用。每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱，气血不足，兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛，腿软乏力等。 9、杜仲 杜仲性温，味甘微辛，有补肝肾、强筋骨的工效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。茶浓香，味美。功用为补肝肾，强筋骨，降压。 10、桑寄生 桑寄生为南方有名的地道药材，因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝肾、祛风湿健筋骨，以及安胎丰胸的功效，且入肝、肾经，性味平和而甘、苦。 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 11、女贞子 女贞子性凉，味甘苦，具有滋补肝肾，明目乌发的功能，据现代药理研究其可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、免疫调节等功能。用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。 茶叶60克、女贞子10克、新疆红枣30颗；将新疆红枣洗净去核切片晾干备用；将女贞子、茶叶盒晾干的红枣片一同放入搅拌机中研磨打成粉末备用；饮用时，取两小勺用80度温开水冲泡即可。 12、五味子 五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的功效。古人认为，五味子为五行之精，常服能返老还童，延年益寿。 五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。 补肾中药泡水喝最好配方大全2 1、枸杞子 枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。 2、锁阳党参 用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以壮阳补肾，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗 精等症状有很好的改善。 3、羊淫藿 羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状，长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗 精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善，同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。 4、何首乌 何首乌是一味较苦涩的中药材，但良药苦口，它具有非常好的补肾作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。 5、韭菜籽 韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。 6、菟丝子 男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗 精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用。

1、补充营养：生姜牛蒡茶是一种营养价值极高的健康饮品，人们喝了这种茶以后能吸收维生素b和维生素e以及微量元素硒和大量纤维素与植物蛋白，能维持人体正常代谢，并能提高人体免疫细胞活性，对增强人体自身免疫功能有很大好处。 2、降低胆固醇：人们多喝生姜牛蒡茶还能降低胆固醇，因为生姜，牛蒡茶中含有丰富维生素和矿物质，这些物质可净化血液，能清理血液中的胆固醇，而且能抑制肠道对胆固醇的吸收，它能让人体内胆固醇数量明显减少，可防止人体因胆固醇数量过高而出现中风和高血脂。 3、美容养颜：生姜牛蒡茶还是一种能美容养颜的健康饮品，因为它含有丰富维生素，e和一些天然多糖以及丰富的姜辣素，人体在吸收这些物质后，能消除皮肤表面的粉刺和痤疮，而且能淡化皮肤表面的色斑，同时他们还能提高人类皮肤细胞活性，可促进皮肤细胞再生，能滋养细嫩肌肤提高皮肤弹性。 4、预防癌症：生姜牛蒡茶能提高人类身体的抗病毒能力可降低人体内多种病毒的活性，而且能阻止人体内细菌滋生，它能提高人体自身抗病能力，并能防止细胞癌变，对人类经常出现的子宫癌，胃癌，以及乳腺癌等都有特别好的预防作用。生姜牛蒡茶不但能防病抗病，还能提高人类身体的抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生。

白参补元气，麦冬滋阴润燥，枸杞补益肝肾，甘草脾气健脾止咳，玛卡改善睡眠、提高免疫力。 这几味药可以一起泡水代茶饮的。但阴虚火旺的人需要去掉人参。

韭菜和枸杞都是补肾的，韭菜可以补肾阳，枸杞可以补肾阴。所以韭菜枸杞一起煮可以补肾阳肾阴，如果肾阴阳俱虚的人适合吃。

1.核桃蜂蜜茶准备核桃仁10克，红茶15克。捣成细粉，在茶杯中加入蜂蜜，用开水冲泡，然后饮用。本方具有温肾益气、壮阳止遗、壮阳的功效。多用于男性性交低、遗精、早泄、长期阳痿，效果较好。2.虾茶虾仁10克，红茶3克。将两者放入杯中，用沸水冲泡15分钟，然后饮用。虾茶是渔民最喜欢的茶。具有温肾壮阳的功效，可治疗阳痿、遗精、肾虚、腰痛。反复饮用，虾米茶淡而无味，甚至可以吃虾米和茶。3.杜仲茶杜仲叶12g，红茶3g。将杜仲叶切碎，与茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡10分钟后饮用。本方具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳的功效，适用于腰膝酸软、阳痿、早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等。肾肝阳虚所致。长期饮用有抗衰老、抗衰老、延年益寿的功效。4.益智仁茶益智仁15克，红茶3克。益智仁捣碎：放入装有茶叶的茶杯中，用开水冲泡，不要用茶叶冲泡。本方具有温肾固精的功效，用于遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等症。下焦肾虚所致。5.菟丝子茶菟丝子12克，红茶3克。菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中开水冲泡，10分钟后饮用。本方具有滋阴益阳、固精缩尿、软坚散结的功效。可用于治疗肝肾阳虚引起的男性不育症、性交少和糖尿病。长期服用此茶还有明目、瘦身、延年益寿的功效。6.麒麟茶叶祁茶壮阳补肾方是一种简单、易掌握、见效快的中药壮阳补肾法，一般一个月左右就有很好的疗效。原料：灵芝3-6克，枸杞8-10粒，红茶2克。做法：将三种原料用开水浸泡2分钟左右，即可食用。每天只放一次原料反复冲泡，直到水无色无味！连续服用7天为一个周期。连续服用7天后，停药7天，即每月只服用两个周期。一般可以坚持使用一个月。肾虚、阳痿、无力的现象可以得到明显改善，性欲旺盛，性生活质量大大提高，性交得到充分满足。7.圣干茶叶原料：人参10g，甘草3g，花茶3g。用法：用300ml开水泡茶，冲泡至淡即可。功能：补元气，固津液，安神益智。用途：劳损和崩溃；大量失血，上吐下泻后，身体虚弱，精神不振；头疼；汗水和汗水；女子崩漏。高血压；冠心病；心肌营养不良；糖尿病；阳痿。8.明矾茶在30克红茶中加入一小块玉米粒大小的明矾，用开水冲泡一碗，盖紧10分钟。每晚服一剂。具有壮阳作用。可用于阳痿，神疲乏力，四肢不温。9.九神八茶韭菜籽10g，西洋参3g，巴戟天10g，黑枣5个，冰糖15g。在沸水中冲泡，盖上盖子1小时。每日一剂，作为茶饮，15天为一疗程。一般需要2~5个疗程才能见效。主治：阳虚、气虚、性功能减退、阳痿等。注意：高血压患者禁用。10.淫羊藿茶材料：淫羊藿20克，茶叶5克。做法：煎服或开水冲泡。喝茶喝久了。功能：具有补肾壮阳的作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱。11.锁阳补肾茶茶叶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5g。制作方法：将锁阳、党参和山药切碎茶的功效：能补肾填精，主治肾阳不足、精血不足所致的阳痿、早泄、遗精、遗精。13.山茱萸桂补肾茶茶叶配方：山茱萸5克，肉桂3克。制作方法：将肉桂切成小块，放入装有山茱萸的容器中，用开水浸泡，加盖20分钟，去渣取汁备用。饮用方法：改为喝茶，边喝边加开水。每天早晚服用一剂。茶的功效：可弥补肾阳不足所致的阳瘘(阴茎不举或举而不坚，腰酸膝软，四肢冰凉)。14.仙茅茶原料：仙茅5克，红茶3克。用法：用200ml开水冲泡，然后饮用，直至味道变淡。功能：温补肾阳，强筋骨。用途：男性阳痿和精子冷却；尿失禁；心痛；冷腿疼；女人性冷淡，性欲低下。15.巴戟天茶原料：巴戟天5g，红茶3g。用法：用200ml开水冲泡，然后饮用，直至味道变淡。功能：补肾阳，强筋骨，祛风除湿；下台。用途：阳痿；腹部冷痛少；尿失禁；子宫冰冷，月经不调；宫寒不孕；感冒引起的风湿痛。哈哈，送给有需要的亲戚吧~边肖目前不需要喝这十五种茶~！边肖是一名上班族，每天坐在电脑前，下班回家玩手机。那是什么饮料？有电脑一族吗？还是上班族？还是手机一族？边肖每天坐在电脑前上班，坚持喝枸杞菊花茶~(枸杞菊花茶是中国传统名茶的一种，属于中医方剂茶，能清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好疗效)枸杞菊花茶的功效：清肝明目，清热去火，降血脂降血压，润肠排毒，缓解眼睛干涩，视疲劳。适用于肝火过旺引起的烦躁、焦虑等症状，有缓解电脑辐射的作用。是上班族、电脑人、手机人的必备茶饮。菊花和枸杞是护眼药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的疗效。现代医学研究证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、补肾、保肝、明目、美容、健脑、解毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六种功能。此外，它可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。菊花可以清肝明目。两者结合对眼睛有明显的保护作用，一清一补，标本兼治。

是桂圆枸杞红枣茶~~~~~~~~~材料：去核红枣10颗、桂圆肉12粒、枸杞20粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。做法：1、红枣最好是剖开，完整地营养裹在皮里出不来，然后加桂圆和枸杞2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。红枣，本身就是补血的，还可以治疗胃寒胃痛，红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，有美容作用，还可以明目，特别适合长期在电脑跟前的工作狂。

牛蒡当你看到“五色养生蔬菜汤”的配方时，被牛蒡（bang）难住了，相信很多人一定有这样的疑问，到底牛蒡是什么东西？是牛身上的一部分吗？查遍资料才知道它是一种神奇的植物。牛蒡，中医称大力子，别名东洋萝卜、东洋人参。国内以前多为药用，而在日本，则是千家万户的日常蔬菜之一。牛蒡长的挺特殊，呈细长圆状，土黄色，摆在菜摊上不怎么起眼，没想到却是营养价值极高的保健型蔬菜。牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。牛蒡属菊科类，两年生草本植物，其根深叶茂，福含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。据科学检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达，增强体力及壮阳的食物，尤其适合糖尿病患者使用。此外，牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。牛蒡凭借其独特的香气，丰富的营养价值而走俏东南亚市场，更风靡日本、台湾。日本、台湾民间将牛蒡作为补肾、壮阳、滋阴之圣品。美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效，他还指出，全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡。中医早对牛蒡的药用价值给予肯定。牛蒡籽可作解毒、利尿之中药；牛蒡果可治浮肿、咽喉肿痛、肺炎、猩红热及流行性耳下腺炎、感冒；牛蒡根与大肠炖食可以防止痔疮，捣汁可以防治烦躁。因于牛蒡有去淤、处郁及促进血液循环的功能，所以很适用于长期久坐办公室的上班族，不过牛蒡是很强的碱性食物，患接触性皮炎或湿疹的人，最好少用现在国内种植牛蒡多供出口，少量供应国内市场。选购牛蒡有讲究，长60厘米以上，直径2厘米以上，表皮光滑幼嫩，形体正直而新鲜的为上品。牛蒡食用方法很多，可随意烹饪，拌、炒、煮、涮、煲汤、作馅均可，特别是牛蒡茶，煮沸后味道最佳。中华传统药膳牛蒡食疗菜谱牛蒡根炖鸡适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒，咳嗽等病症。牛蒡排骨汤此菜汤汁清淡，有降火气之效。牛蒡炖肉适用于头晕、咽喉热肿、阴虚、咳嗽，消渴、体虚、乏力、泄泻等病症。牛蒡炖猪大肠适用于便血、血痢、痔疮、脱肛、痈肿、消渴、咽喉肿等病症牛蒡粥适用于肺胃虚热而引起的咽喉肿痛、咳嗽、食欲不佳、便秘等病症。牛蒡鱼蓉羹功效：补益脾胃，适用于脑血管疾病，高血压，冠心病等。牛蒡猪肚丝功效：补脾益气，适用于糖尿病，消渴症（患者宜空腹食用效果更佳，渴则饮汤。）牛蒡杜仲羹功效：补益肝肾，强肾壮骨。中风后遗症

男人喝什么泡水补肾壮阳 　　男人喝什么泡水补肾壮阳，许多男性被肾功能下降困扰，严重者甚至影响家庭和睦、夫妻感情，男人壮阳是需要讲究方法的，正确的饮食可以起到很好的壮阳效果，那么男人喝什么泡水补肾壮阳呢？ 　　男人喝什么泡水补肾壮阳1 　　 1、枸杞子 　　枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。 　　 2、锁阳党参 　　用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以壮阳补肾，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗 精等症状有很好的改善。 　　 3、羊淫藿 　　羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状，长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗 精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善，同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。 　　 4、何首乌 　　何首乌是一味较苦涩的中药材，但良药苦口，它具有非常好的补肾作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。 　　 5、韭菜籽 　　韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。 　　 6、菟丝子 　　男性朋友们如果有肾虚而引起的糖尿病、遗 精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的.作用。 　　男人喝什么泡水补肾壮阳2 　　 哪些食物能给男人壮阳。 　　 1、给男人壮阳的食物 　　 1、牡蛎 　　牡蛎里含有丰富的锌，可以使男性荷尔蒙中的睾固酮数值上升，不仅能帮助男性锻链肌肉，更对精子的生产促进有所帮助。不只牡蛎，红肉、鸡肉等食物也富含锌，如果讨厌吃海鲜可以用这些食物替代。不过，睾固酮过高对健康也会产生危害，必须注意不要过量摄取这些营养素。 　　 2、鸡蛋、乳制品 　　鸡蛋、优格、起司不仅富含锌，更拥有生产睾固酮时不可缺的胆固醇，以及强健肌肉的蛋白质，是使男性增加魅力的食物种类。 　　 3、黑巧克力 　　不只黑巧克力，香蕉、鸡蛋和鲑鱼等食材中都含有大量血清素，可以使吃的人心情变好、感觉幸福。此外，巧克力中含有的苯乙胺成分，可能使人诱发恋爱的感觉，是天然的爱情药。 　　 4、杏仁 　　杏仁中有丰富的维生素E，可以促进女性荷尔蒙分泌，并借由抗氧化作用预防老化。此外，酪梨、花生、葵花子、菠菜、花椰菜、芦笋和南瓜等食材也富含维生素E，是能增进女性魅力的食物。 　　 5、辛香料、生姜 　　辛香料、生姜等调味料可以使体温升高，能提升欲望及费洛蒙分泌，食物中加入一些香料就可以达到效果。 　　 6、石榴 　　数千年前，石榴就被称之为爱情媚药，数量繁多的种子中含有植物性雌激素，和女性荷尔蒙有同样效果，能使肌肤和发质变得美丽。除了石榴以外，黄豆加工的商品也富含植物性雌激素，女性多摄取就能变得更美。 　　 7、香蕉 　　提到营养价值高的水果，大家一定都会想到香蕉，不仅拥有可以促进女性雌激素代谢的维生素B6，富含的酵素还能促进男性欲望，使人增加同房时的持久力。 　　 2、牡蛎的选购技巧 　　在选购优质牡蛎时应注意选体大肥实，颜色淡黄，个体均匀，而且干燥，表面颜色褐红。煮熟的牡蛎，壳是稍微打开的，这表示煮之前是活的。如果是死后去煮，壳是紧闭的，因为活着的，煮的时候又反应，故贝壳张开，而死的没有反应。 　　用筷子将生蚝与盆底隔开，因为生蚝的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的生蚝再吸进来的水又是干净的。 　　买生蚝时向老板要一点海盐，溶于清水中，营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子，目的是不让小筐沉底，最后将装满生蚝的漏筐放在上面浸泡，再滴几滴麻油，2-3小时后就会看到盆底的脏东西会有很多。

降血脂

平常假如人体身患了肠炎、恶心想吐或是是胸口痛及其呕血的状况,都能够将韭菜籽泡水喝来开展医治。注意身体健康

韭菜籽和红茶同煮倒入暖壶里不太建议。虽然韭菜籽和红茶都可以用来泡茶或煮水，但两者混合在一起可能会影响口感和品质。韭菜籽本身带有一定的辛辣味道和特殊香气，与红茶的香味和口感有所不同，混在一起可能会导致茶水口感不佳。此外，如果不注意烹调时间和温度，还可能会导致韭菜籽和红茶中的成分相互作用，影响食品安全。因此，为了确保茶水口感和品质，最好分别煮开韭菜籽和红茶，然后将它们分别倒入杯中享用。

赖茅与茅台共属同是一个产地(贵州).同一个酒厂.....长圆柱铁盒黑包装(经典)版的,不知道多少钱,不过我自己喝了快一斤,和原浆酒一样.香.不上头...

1、排出体内毒素牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便、降脂、减肥十分有效。2、补充所需营养牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。3、牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入。因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。4、具有抗衰老作用牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一。恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。5、牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效能排胃肠毒素.对顽固便秘者有很好的效果，牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。以上内容参考：百度百科-黄金牛蒡茶

我就喜欢喝白酒的，赖茅和飞天赖茅，包装上不一样，定位也不同，赖茅更好喝一些，入喉平顺，开始喝稍微有些苦涩，但是会越喝越香，飞天赖茅相对就比较冲一些。

　　牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气。牛蒡茶盛行于台湾日据时代，台南曾大面积种植特供日本皇室。明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。 　　牛蒡茶茶色金黄明亮，性温味甘，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑，具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。 　　牛蒡味辛性寒。清热解毒，疏风利咽。用于风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛，疮疖肿痛，脚癣，湿疹。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。 　　牛蒡神茶养生保健新选，牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显着。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。 　　牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显着、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。 　　牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。 　　牛蒡茶中有丰富的牛蒡甙，另外还含有木脂素。而牛蒡甙元，它一种预防和抵抗癌症活性的物质。通过多种实验表明，牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效，它们可以在身体里进行化学反应，会生成30多种物质，其中含有多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化，从而预防癌细胞的产生。 　　蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。 　　牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。

病情分析：您好，韭菜籽药用都是炮制之后用，也就是炒后入药。泡茶喝的话，也得炒一下。韭菜籽含硫化物、甙类、维生素C等，味辛、甘，性温，归肾、肝经，有温补肝肾、壮阳固精、暖腰膝等功效，常用于肝肾缺乏、肾阳虚衰所致的阳痿、腰膝酸软等。 意见建议：建议可以韭菜籽炒一下泡水喝，但阴虚火旺者忌服。

牛蒡茶是利用一种名为牛蒡的中药材为原料制作而成，它所含有的营养成分十分地高，功效以及作用也是十分强大的，通常可以用来调理身体以及滋补方面，有利于排除体内的毒素，清洗肠道，补充人体所需要的维生素以及营养，强身健体，增强人的抵抗力。具体来讲，牛蒡茶可以美容养颜，对痔疮的治疗也是有好处的，利尿，帮助大便畅通，排毒功效显著，男女老少都是可以适宜饮用的。并且，牛蒡茶没有像泻药那样快速见效，不会造成腹泻，但是内含有的水溶性纤维，却是可以帮助到大家减肥塑身的。同时，牛蒡茶含有丰富的抗癌物质，增加人的“骨胶原“，提高人体的细胞动力，促进新陈代谢。经常饮用牛蒡茶，还能使人心情愉悦，安神镇定的功效，不仅可以有效排毒，还可以调理滋养身体，味道甘甜，性质温和，营养价值高，非常适合入手。不过，饮用牛蒡茶的时候也是要注意一下，不宜冲泡过浓的牛蒡茶，避免上火，还能够根据个人喜好适当地加入自己喜欢的蜂蜜，口感好，又不会上火，一举两得。对于女生来讲，牛蒡茶可以达到减肥、美容养颜的作用，但是经期最好不喝。同时饮用时不宜吃辛辣的食品，也不好和其他茶品共同饮用，以便于促进更好吸收。以上是有关于牛蒡茶功效与作用的介绍。

1 排毒素 牛蒡茶含丰富的膳食纤维，能在食用后在胃内吸水膨胀，在这过程中也会吸收胃内的很多其他化学物质，并且在肠道内能刺激肠蠕动，帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便有一定疗效。 2 减肥 牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。 3 防治结石 牛蒡可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。 4 降血压 人体中的钾钠不平衡是导致高血压的的关键原因，人体中的钠水平过高，导致血压高，而牛蒡的膳食纤维具有吸附钠的作用，并排除体外，是体内钠降低，有一定的降血压功效。牛蒡根中所含的牛蒡甙还能使血管扩张，达至血压下降的效果。