龙眼小麦大枣甘草菊花桅子花玫瑰百合玉竹牡蛎陈皮茯苓山楂桃仁酸枣仁可以当茶？

山楂甘草茶的功效是什么 　　山楂甘草茶的功效是什么，山楂甘草茶主要材料是山楂和甘草，将山楂与甘草一起用温水冲泡，就是一杯香甜清香的山楂干草茶了。常喝此种茶的好处多多，来看山楂甘草茶的功效是什么。 　　山楂甘草茶的功效是什么1 　　山楂的口味是比较酸甜的，甘草味甘，两者结合泡茶不仅口感好，还有药用价值。山楂甘草茶具有一定的保健功效，是可以活血补气的。对于一些肠胃不好的人来说，多喝山楂甘草茶还能帮助消食健胃。 　　1.若使用生山楂做山楂甘草茶的话，由于生山楂主要可以消失，帮助肠胃促进蠕动消化，如果本来肠胃不好的人，饮用生山楂甘草茶就很容易引起肠胃不适，甚至拉肚子。 　　2、若使用焦山楂做山楂甘草茶的话，不仅酸味不会太重，对肠胃也不会因为太酸而过于刺激，可以适当地帮助人体活血化淤。焦山楂其实就是新鲜山楂切开去核之后炒焦的那种。 　　3、山楂甘草茶的功效总的来说，山楂益气、健脾，有清热解毒以及止痛、止咳祛痰的功效；中草药甘草具有清肝明目、降血脂的效果，同时甘草还能散淤血，化积滞、降血压以及降低胆固醇的效果，搭配山楂食用，有很好的消化消除食积的作用。 　　4、山楂可以活血，帮助血液中促进垃圾的排出，加快机体新陈代谢，起到瘦身的作用，但山楂不能食用过量，避免破气。所以建议搭配甘草一起食用。 　　而甘草则可以清热解毒，调理脾胃，有止咳化痰的作用。山楂甘草茶对人体没有副作用。在冲泡时可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津的功效！ 　　山楂甘草茶的功效是什么2 　　生活里常说的食疗除了菜肴方面的作用，还包含了一些功效茶。今天我们要介绍的这款茶品，就是功效茶中的`一种，也是我们日常最经常食用的功效茶之一 　　 山楂甘草茶的功效 　　 1、山楂甘草茶具有收敛止血的作用 　　山楂本身就是一种非常好的止血食物，不仅收敛作用显著，而且山楂还可以清理我们血液中的垃圾，促进新陈代谢功能。 　　而甘草可以生津补气，正好可以弥补山楂破气这点缺陷，两者相辅相成，正是可以达到补身的作用，而且两相结合，还可以起到瘦身的神奇作用，发挥更多的功效哦。 　　 2、山楂甘草茶具有清热解毒的作用 　　上火会引起一系列的人体燥热的情况。而甘草本身具有清热解毒的功能，可以缓解上火的情况， 　　而山楂在《本草纲目》中就已经指出可以有效地缓解人体上火的现象，清热解毒功效显著。可想而知，这两种食物相互结合，清热解毒的功效更是翻了一番，令人喜爱哦。 　　 3、山楂甘草茶具有健胃消食的作用 　　山楂的味道比较酸甜，所以用来开胃最是合适不过。山楂又属于比较温和的食物，所以食用起来，对于暖胃来说，有不错的效果。 　　而甘草也是温和的中药，能够抑制细菌，达到治疗腹痛的作用，坚持饮用山楂甘草茶可以增强身体免疫力，还能够健胃消食，对于一些食欲不振的患者来说，刹闸甘草茶无疑是上上佳品。

什么是山楂甘草茶呢?顾名思义，就是山楂和甘草一起冲泡而成的养生茶饮！山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来！山楂甘草茶对人体没有副作用。在冲泡时可以再加一味枸杞，枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；具有补肾益精，养肝明目，润肺生津的功效！

山楂甘草茶的功效 　　甘草是一种中草药，甘草有很好的药用功效，有很好的止咳化痰的功效，下面我为大家带来山楂甘草茶的功效，希望大家喜欢！ 　　一、山楂甘草茶的功效 　　山楂甘草茶若再加一味枸杞，久服有推迟衰老、延年益寿、提高机体免疫力的效果；可以补气强精、滋补肝肾、止消渴、暖身体、抗肿瘤；还能降低血压，血脂和血糖，防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。 　　二、山楂甘草茶的家常做法 　　一、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净。 　　二、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半。 　　三、将切好的"山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟。 　　四、利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡。 　　五、山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。 　　三、用药禁忌 　　1.湿盛胀满，浮肿者不宜用。 　　2.不可与鲤鱼同食，同食会中毒。 　　四、拓展资料： 　　一、甘草的功效 　　1. 甘草用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。 　　前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。 　　2. 甘草用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等。 　　常与芍药同用，能显着增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。 　　3. 甘草用于调和某些药物的烈性。 　　如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。 　　4. 甘草用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。 　　可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。 　　5.甘草用于气喘咳嗽。 　　可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。 　　二、甘草的存储 　　置通风干燥处，防蛀。 　　三、甘草的食用方法 　　可用作甜味及芳香高赤，有增甜、增香的作用。多用作食品、饮料和糖果的调味。 　　四、主要价值 　　甘草是记载于《神农本草经》中，列为上品，《名医别录》中称为“国老”级别，东北和内蒙都称为“甜草”。甘草以根及其根茎入药，主要成分是三萜类和黄酮类还含有生物碱、多糖、香豆素、氨基酸及Zn、Ca、Sr、Ni、Mn、Fe、Cu、Cr等。药典中规定，甘草中的甘草酸含量不少于2.0%。药材性状根呈圆柱形，长25-100厘米，直径0.6-3.5厘米。外皮松紧不一，表面一般呈红棕色或灰棕色，根茎呈圆柱形，表面有些许芽痕，断面的中部有髓。气微，味甜而特殊。甘草除了补脾益气、润肺止咳、清热解毒和调和诸药等功效外，还用于咽喉肿痛、脾胃虚寒、消化性溃疡、中毒等症状。因此甘草有“十药九草”的称呼。 ;

现在人们对于身体健康的重视都想要食用一些茶饮来调节自身的身体状况，或者调节自身的皮肤状况，山楂和甘草是我们经常使用的两种泡茶材料，这两种材料单独食用的时候，对于我们胃部了肾部有具有一定的调节功效，但是两种药材在共同食用的时候会造成什么样的效果是我们不知道的，那么山楂干草茶功效是什么？ 1、山楂甘草茶具有收敛止血的作用 山楂本身就是一种非常好的止血食物，不仅收敛作用显着，而且山楂还可以清理我们血液中的垃圾，促进新陈代谢功能。而甘草可以生津补气，正好可以弥补山楂破气这点缺陷，两者相辅相成，正是可以达到补身的作用，而且两相结合，还可以起到瘦身的神奇作用，发挥更多的功效哦。 2、山楂甘草茶具有清热解毒的作用 上火会引起一系列的人体燥热的情况。而甘草本身具有清热解毒的功能，可以缓解上火的情况，而山楂在《本草纲目》中就已经指出可以有效地缓解人体上火的现象，清热解毒功效显着。可想而知，这两种食物相互结合，清热解毒的功效更是翻了一番，令人喜爱哦。 3、山楂甘草茶具有健胃消食的作用 山楂的味道比较酸甜，所以用来开胃最是合适不过。山楂又属于比较温和的食物，所以食用起来，对于暖胃来说，有不错的效果。而甘草也是温和的中药，能够抑制细菌，达到治疗腹痛的作用，坚持饮用山楂甘草茶可以增强身体免疫力，还能够健胃消食，对于一些食欲不振的患者来说，刹闸甘草茶无疑是上上佳品。 很多茶饮对于我们的是身体虽然存在一定的调节作用，但是并不是所有的人都适合食用山楂或者甘草，这两种食物具有凉性，对于女性的身体会造成严重的伤害，特别是一些体质凉性的人最好是不要长时间的喝这种茶。

山楂甘草茶的做法很简单，但是山楂甘草茶的功效却不少，尤其是产后的妈妈们，喜欢吃山楂减肥的话，不妨尝试一下山楂甘草茶哦！山楂甘草茶不仅具有减肥的功效，还有哪些作用呢？山楂甘草茶可以用两种山楂，分别是生山楂，还有就是焦山楂。为什么呢？因为山楂不同，制作出山楂甘草茶的功效也有所不同。若使用生山楂做山楂甘草茶的话，由于生山楂主要可以消失，帮助肠胃促进蠕动消化，如果本来肠胃不好的人，饮用生山楂甘草茶就很容易引起肠胃不适，甚至拉肚子。若使用焦山楂做山楂甘草茶的话，不仅酸味不会太重，对肠胃也不会因为太酸而过于刺激，可以适当地帮助人体活血化淤。焦山楂其实就是新鲜山楂切开去核之后炒焦的那种。山楂甘草茶的功效总的来说，山楂益气、健脾，有清热解毒以及止痛、止咳祛痰的功效；中草药甘草具有清肝明目、降血脂的效果，同时甘草还能散淤血，化积滞、降血压以及降低胆固醇的效果，搭配山楂食用，有很好的消化消除食积的作用。

　　枸杞具有安神补血、养肝明目的功效，中医认为枸杞养生，表明枸杞具有非常高的养生保健价值。那么， 枸杞山楂甘草可以一起泡水吗 ？甘草具有补脾益气的作用，三者一起泡水饮用，可以保健养生。下面我来给大家介绍。 枸杞山楂甘草可以一起泡水吗 　　枸杞山楂甘草可以一起泡水饮用，具有非常好的养生保健疗效。下面我来给大家介绍枸杞山楂甘草茶饮的制作方法以及疗效。枸杞山楂甘草茶制作方法： 　　材料：枸杞子，山楂，甘草 　　做法：1.先把各种干草材料洗洗表面的灰尘 　　2.用沸水冲入，泡一会儿之后，待枸杞的颜色出来后再加满水，即可饮用。 　　枸杞山楂甘草茶功效与作用 　　1.枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生 　　2.山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 　　3.甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。” 　　4.甘草本来有回甜的味道，所以这款茶不用放糖或是蜂蜜了，但是甘草也不用放太多。 黑枸杞的功效与作用 　　下面我来给大家介绍黑枸杞子泡水喝的功效有哪些。 　　1、养肝明目、增进视力 　　医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。 　　2、补肾益精、预防癌症 　　黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细?胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。 　　3、生津止渴、改善循环 　　花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。 　　4、补血安神、改善睡眠 　　可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。 　　5、润肺止咳、减缓衰老 　　随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。 精彩推荐： 脖子上长小肉疙瘩 黑枸杞的功效与作用 女性健康生活小常识 洋葱泡红酒 螃蟹怎么洗 拔罐减肥 身份证掉了怎么办 脚后跟疼 白醋泡脚

甘草，喝山楂泡水喝？两者一起泡水喝没什么问题的

1、乌拉尔甘草：乌拉尔甘草具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、消肿止痛、调和各种药物的功效。用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短、咳嗽痰多、腹痛、四肢痉挛、急性疼痛、痈肿肿痛、毒素等。 2、山楂：山楂含有维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。它能促进脂肪食物的消化，促进胃液分泌，增加胃中酶的含量，具有消积止痢、活血化瘀的功效。

1、山楂甘草茶能够对人体起到保健作用，能够增强食欲，增强脾胃功能，促进消化和吸收。 2、对于食欲不振，消化不良，脾胃虚弱的人群有帮助。能够清热解毒，对于上火，口舌生疮的人群有帮助。能够活血化瘀，对于体内有淤血的人有益。还能够润肺止咳，对于咳嗽，肺气虚的人群有益。

山楂与甘草的功效虽然是比较强大的，可是山楂与甘草能不能常喝呢？ 山楂与甘草不可以长期服用，因为甘草有不良的作用。山楂可以服用，甘草具有水潴留的不良反应，如果长期服用，人会浮肿。另外甘草的量也要掌握，大量也会有水肿的情况。而健康体质的女性在月经期间是可以喝山楂甘草茶，并不会受到太大的影响。 本身山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

是的，确实有降低血脂的辅助作用。一般很少有副作用的！

　　我们都知道很多花草对人体能起到很好的养生作用，对我们的身体健康是非常有好处，甚至是不妨花草对一些轻微疾病症状也能起到治疗疾病的效果。其中山楂枸杞甘草茶它是我们常会使用的花草治疗，我们都知道山楂它具有健胃的作用，而枸杞能很好的调节我们的胃部。那么这花茶它具有哪些的养生功效呢?下面我们来具体详细了解吧。　　甘草：清热解毒、健脾益肺、祛痰止咳。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛的作用，其实甘草它还能有效的缓解药物的毒性因此每次泡茶的时候放一片即可，切记不要放太多的量，摄入太多的甘草还会导致出现水肿发生。　　山楂：开胃止渴、消积散结。山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃以及活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病。因此平时若是能适当的吃山楂还可以帮助我们扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用。因此对老年人可以适当的吃些山楂，对心脏病的预防和治疗有一定的作用。而且山楂中也是富含丰富的维生素和胡萝卜，这些能减少自由基的生成，从而能帮助人们增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。　　山楂枸杞甘草茶能起到很好的健脾益胃和清热解毒的养生功效，但也需要注意这道茶并不适合每个人所饮用，因此平时需要了解自己是否适合饮用才是对身体健康有好处的行为，同时也能避免对身体造成一定的伤害，因此我们不能盲目的搭配一些材料来泡茶。希望通过上文的介绍能帮助到更多人。

病情分析： 你好，原理：山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量 过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血 理气补气的功效。两者相辅相成。鉴于甘草为补益中药，补益药类含有蛋白质和多种氨基酸、指类、多糖类、果酸、维生素类、微量元素等，其中蛋白质及其水解后的氨基酸用于化妆品，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，所以在此中医的理论下，通常将甘草黄酮加入复方美白褪斑液中，草黄酮是一种很好的美容添加剂，在抑制细胞黑色素的形成、抑制酪氨酸酶的活性、抗氧化方面的效果很好，可以用于化妆品中，兼有美白和抗衰老作用。 意见建议：孕妇及哺乳期妇女不建议；重症病人如需饮用需遵医嘱，糖尿病人可以饮用，需注意用量，山楂甘草茶每日2次，不拘时徐徐饮服。

可以的，它们一起泡茶没有相反相克的。生甘草能清热解毒，润肺止咳，调和诸药性；炙甘草能补脾益气。 山楂可以降血脂，有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。枸杞是扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

1山楂补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药 2甘草清肝明目，散淤血，降血脂，化积滞 有助降血压、降胆固醇，也有助于消食化积，帮助消化

应该·到中药吧之类的去问

不可以。山楂有活血的效果，但是减肥，还在于你要控制饮食，少吃，吃对都会瘦的。

菊花和甘草清热解毒..山楂可以速进排毒，对便秘也有一定效果，要减肥的话长期坚持喝有一定帮助。

　　 口臭是一种常见的 健康 问题，很多人以为口臭的妙方是口腔卫生没有做好，注意刷牙就可以了。其实有些口臭是疾病的表现，一味靠刷牙、嚼口香糖等方式，是无法解决口臭问题的。今天我们就为大家介绍八个去口臭的小妙招。 　　八个去口臭的小妙招 　　1.柠檬水 　　有口臭的朋友，每天早上起来喝一杯新鲜的柠檬水，可以起到清新口气的作用，也能够促进肠道的蠕动，促进肠道内毒素的排出，从而比较好地让口腔的异味减轻。 　　2.陈皮薄荷茶 　　陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，薄荷具有疏肝理气、帮助消化的作用，喝陈皮薄荷茶可以帮助去除脾胃之中的痰湿邪气，从而缓解胃肠问题所引起的口臭。 　　3.百合绿豆汤 　　取绿豆50克，干百合20克。将绿豆和百合分别洗净，绿豆放入锅中，加适量清水烧开，然后放入百合，到绿豆和百合熟烂即可。百合绿豆汤具有润肺降燥、清热解毒的功效，有助于消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。 　　4.喝茶 　　很多人都有喝茶的习惯，其实如果出现口臭的问题之后，也可以适当地喝绿茶，菊花茶和金银花茶都具有清新口气的作用，对上火所引起的口腔问题也有缓解的功效。 　　5.山楂甘草茶 　　取干山楂10克，甘草3克，一起用沸水冲泡饮用，盖盖焖15分钟再喝，每天1次。甘草具有补脾益气、化痰的作用，山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，服用山楂甘草茶可以改善消化不良所引起的口臭。 　　6.陈皮麦芽汤 　　取陈皮15克，生麦芽10克，新鲜山楂1个;山楂去核切片。陈皮和生麦芽一起放入锅中，加适量清水煮开，然后放入切好的山楂片。陈皮麦芽汤可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭。 　　7.桂花绿茶 　　取桂花5克，绿茶叶3克，用80度的温开水冲泡饮用，每天1次。桂花不仅拥有清香怡人的味道，可以淡化口腔异味，而且具有健胃化痰的作用，可以有效消除蕴结于脾胃中的痰湿，从而去除胃肠问题所引起的口臭。 　　8.莲子小米粥 　　莲子提前2小时浸泡，如果怕苦可以去掉莲子芯。将莲子放入锅中，加适量清水，加热半小时后放入小米，继续煮成粥。莲子小米粥具有健脾和胃、清热解毒、除湿的功效。经常喝点莲子小米粥可以消除胃肠积热所引起的口臭。 　　以上就是八个去口臭小妙招的介绍了。请注意，无论是何种偏方都是针对非病理性的口臭。如果是病理性口臭，比如口腔疾病、胃肠疾病、肝肾疾病和糖尿病等，必须要进行正规治疗后，才能改善，不要盲目使用偏方。

1 美白去斑茶 材料：甘草3克，白术15克，绿茶3克。 做法：将甘草、白术一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10分钟后，加入绿茶即可。 功效：益气生血，美白去斑。 2 茶末敷脸美容 材料：甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉各适量。 做法：将甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉混合均匀，用沸水冲泡，喝水，茶末可用来敷脸。 功效：内外结合，会使肌肤更靓丽。 3 甘草粉柳橙汁 材料：橙子一个，甘草粉5g。 做法：橙子一个去皮打成汁，然后与甘草粉混合，每天早晨起床后饮用。 功效：不仅能起到排毒通便的作用，还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。 4 山楂甘草茶 材料：山楂100克甘草50克水2升 做法：清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟，剜去蒂后切成两半，重新加水开中火煮开，继续小火煮10分钟，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。 功效：久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

这不是什么很难以启齿的事，很多人嘴巴里面都会有味道的。只是在日常必要的社交中，这对我们来说是一件比较尴尬的事情，并且，长时间的口臭对身体 健康 也有着不利的影响。下面这4种食物，对清口臭就很有效果哦~ 1.苹果【苹果有助于口腔分泌大量唾液，这样不仅能够适应口腔，同时还可以清除牙齿上的残渣，所以能够帮助减少口臭现象 。】 吃法一：带皮生吃【要细嚼慢咽的吃】 吃法二：苹果山yao泥 食材：苹果、山yao、适量蜂蜜 ①将苹果、山yao去皮均匀切成小块 ②将处理好的苹果及山yao，一同放入果汁机搅拌成泥 ③根据个人口味加适量蜂蜜调味 - 2.百合【百合性微寒平，味微甘苦入肺经，具有润肺清火之功效，具有补益而不助火，对内有虚火导致的牙龈炎口臭等效果颇佳 。】 . 吃法一：糯米百合甜杏粥 食材：糯米100g，百合30g，甜杏仁20g . 做法：【洗净同煮为粥即可】 吃法二：百合绿豆汤 食材：绿豆50g，干百合20g ①将绿豆和百合分别洗净 ②锅中放入绿豆，加适量清水烧开 ③放入百合，煮至绿豆和百合都熟烂即可 - 3.山楂【山楂这类的酸味水果可以增加唾液分泌，滋润口腔，增强口腔的自洁功能 ，还可以帮助消化，清除积食，对缓解口臭很有好处 】 吃法一：洗净直接生吃 吃法二：山楂甘草茶 食材：山楂10g，甘草3g ①山楂和甘草一起用沸水冲泡 ②盖盖焖15分钟后再喝 ③建议每天1次 4.柠檬【柠檬口感酸甜，会刺激人体口腔的唾液分泌增多，且柠檬清香的气味，可以很好帮助人体滋润口腔，清除口腔中的异味，从而达到去口臭的目的 。】 吃法一：柠檬泡水 吃法二：柠檬蜂蜜茶 食材：2—3片柠檬，蜂蜜适量 ①柠檬片用水冲泡 ②温度冷却一些时，再加点蜂蜜 ③搅伴均匀即可。 温馨提示：注意口腔卫生，勤刷牙，不吃刺激的食物，这样对预防口臭很有帮助哦

山楂和甘草可去消积利水而达到减肥的功效。炙甘草健脾补气，不能利水，所以用于减肥不能用炙甘草。

指导意见：这个情况应该是可以的。是一种活血化瘀药物，可以和这种茶同时使用。

请问应该怎么服用

甘草是常见的泡水材料，平时用来泡水喝的话，少少的放几片，就能起到相应的保健作用，但每次具体放多少片呢，很多人都把握不好用量，那下面就来详细说说甘草泡水的用量以及搭配等相关问题，赶紧来了解一下吧。 甘草是常见的泡水材料，平时用来泡水喝的话，少少的放几片，就能起到相应的保健作用，但每次具体放多少片呢，很多人都把握不好用量，那下面就来详细说说甘草泡水的用量以及搭配等相关问题，赶紧来了解一下吧。 甘草泡水喝一次放几粒 3—5克为宜，大约是5粒左右。 甘草味甘、性平，主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分，一般用于泡水喝的话，推荐用量为3—5克，不过购买到的甘草质量不同，其重量也有所差异，大概圆粒状的甘草一次泡水放5粒左右是比较合适的，不宜放多，以免长期服用对健康造成危害。 备注 《中药学》记载：大剂量久服甘草可导致水钠潴留，引起浮肿。 10克甘草大约是多少片 大约5—15片左右。 10克甘草具体有多少片并无具体的数量，因为甘草切片的厚薄以及大小决定了最后的重量，而市场上目前并无统一的切片规格，甘草片有大圆粒、小圆粒、椭圆长片状等，所以不能绝对说具体10克甘草有多少片，不过大约小的甘草有15片，稍大的约10片，更大的则5片左右。 甘草泡水的最佳搭配 甘草薄荷茉莉茶 材料：甘草5g（先煎），薄荷5g，茉莉花5g。 做法 1、上述药材用开水洗净，锅内先加水500毫升。 2、放入甘草煎上15分钟。 3、薄荷叶和茉莉花放入杯底，将甘草汁冲入，盖上杯盖，10分钟后即可饮用。 功效：扶中清热，疏肝理气。 山楂甘草茶 材料：山楂100g、甘草50g。 做法 1、准备一个大碗，加入清水，放入少量的碱面，把新鲜的山楂放入水中，浸泡10分钟之后捞起啦洗干净。 2、去掉山楂的把，用小刀分开山楂并去掉核。 3、准备小锅，放入切好的山楂，倒入适量的水，用中火煮开后调成小火继续煮10分钟。 4、在煮山楂的时候，清洗甘草，然后用少量的温水浸泡。 5、等到煮山楂的水开了，10分钟之后，就可以倒入甘草连同浸泡甘草的水到锅里面，继续煮5分钟后关火，晾凉后即可饮用。 功效：消食健胃、活血化瘀。 胖大海甘草茶 材料：胖大海、甘草。 做法 1、将胖大海和甘草冲洗干净； 2、将所有材料放入茶壶中，倒入沸水冲泡； 3、盖焖10分钟左右，即可饮用。 功效：清热润肺，利咽解毒。 甘草泡水最多能喝多久 遵医嘱为宜。 甘草毕竟是一种中药材，俗话说：“是药三分毒”，如果想要长期将甘草泡水喝的话，建议先根据自身情况，在医生的指导下按疗程、剂量服用为宜，否则像是有溼盛胀满、水肿的人就不适合喝甘草泡水，以免加重病情，这类人羣是不能喝，而不是喝多久的问题。 甘草泡水隔夜能喝吗 最好不要喝了。 甘草泡水一般现泡现饮，喝的时候温度以不烫嘴为宜，若是凉了可能药性都没那么好了，而若是隔夜放置后再喝的话，一方面可能其中会有细菌等微生物滋生，另一方面还可能落入其他有害物质，不慎饮用有一定的健康风险，建议不喝为好。

　　1、活血破血功效。山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量，过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来！ 　　2、补脾益气，清热解毒功效。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。” 　　3、消食健胃，活血化瘀功效。山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效；能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂和甘草在一起喝水没有害处。

　活血破血功效　　山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量，过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!　　补脾益气，清热解毒功效　　甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。”　　消食健胃，活血化瘀功效　　山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

可以的

下面这个MM收集了减肥有效方法,可以供你作为参考饮食上面要注意，不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等多多多吃蔬菜，水果按时进餐，保证营养，不挑食多多多喝水，少喝饮料，尤其是奶茶，碳酸饮料，不饮酒，包括啤酒一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无ps晚餐后绝对不宜再进食她QQ空间4124054里有几种，口碑都不错，你不妨看看

甘草片的功效和作用 甘草片的功效和作用，甘草使我们日常生活中常见的一种补益中草药，甘草在清热解毒、调和诸药、补脾益气和缓急止痛等多方面都有很好的效果，那你知道甘草片都有什么功效和作用吗，一起来了解一下吧！ 甘草片的功效和作用1 甘草的副作用 1、研究发现过多食用甘草会导致人的血压升高，让人的身体感到疲乏甚至伴随着头痛脑胀、肌肉软而无力，而男性甚至会有睾丸酮水平降低等症状。 2、长期服用甘草会有“增肥”效果，据实验结果看，长期使用甘草可能引起异常的体重增加，所以对于想要拥有窈窕身材的女孩来说，平时还是不要过多的使用甘草。 3、孕妇忌用甘草，临床实验发现，孕妇在食用甘草之后很有可能会引起大出血，严重时甚至会导致早产，所以孕妇在孕期最好是不要轻易使用甘草。 4、甘草中含有甘草酸激素，如果此种激素过高的话会阻碍钠的排泄，使钾从尿液中排出，最终致使肌肉损伤及血压升高。钾的流失也会导致保水，造成水肿。 甘草怎么吃 1、甘草薄荷冰糖饮：将原料薄荷、甘草、冰糖等备好，注意甘草和薄荷叶要洗干净，然后再锅中加入1000ml水烧开，再将洗净的甘草和薄荷放进去，待熬煮三分钟之后，便可以放入冰糖再煮两分钟，关火将汤汁过滤出来，待凉透之后放入冰箱冷藏即可饮用。 2、甘草杨梅干：准备糖、杨梅和甘草等材料，事先将甘草打碎，将杨梅，白糖，打碎的甘草一起放入锅中，小火熬制水份蒸发。只会将熬好的杨梅直接摊开在是平盘上晒开，然后再放入微波炉四分钟即可，等到杨梅变成杨梅干即可食用。 3、甘草鱼丸红薯汤：先将原材料甘草、鱼丸、红薯准备好，葱姜也要备少许。先将红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。待大火煮开之后用文火再煲上20分钟，之后加入鱼丸和葱转旺火煮，待煮沸后再继续煲上15分钟，按照个人口味加入调味料即可。 4、直接将甘草泡水喝，但是鉴于甘草的副作用，不建议经常使用这种食用方法。 山楂甘草茶 材料：山楂100g,甘草50g。 步骤： 1、准备一个大碗，加入清水，放入少量的.碱面，把新鲜的山楂放入水中，浸泡10分钟之后捞起啦洗干净。 2、去掉山楂的把，用小刀分开山楂并去掉核。 3、准备小锅，放入切好的山楂，倒入适量的水，用中火煮开后调成小火继续煮10分钟。 4、在煮山楂的时候，清洗甘草，然后用少量的温水浸泡。 5、等到煮山楂的水开了，10分钟之后，就可以倒入甘草连同浸泡甘草的水到锅里面，继续煮5分钟后关火，晾凉后即可饮用。 甘草片的功效和作用2 甘草的功效和作用 1、因为甘草是益气的中草药，所以可用于心气虚、心悸以及脾胃气虚、乏力疲倦等，前者可以将甘草和桂枝熬汤，而后者则是可以选择和白术或是党参等同用，做成四君子汤等。 2、甘草对气喘咳嗽也有一定的治疗功效，可以直接靠甘草进行治疗，也可将甘草和其他药材共用。苓甘五味姜辛汤就能很好的治疗寒痰、而桑杏汤对治燥痰咳嗽很有针对性、桔梗汤可治热毒、甘草干姜汤可治疗咳嗽等问题。 3、要是有痈疽疮疡等症状，可以将甘草和金银花、连翘等同用，这几样中药组合有清热解毒之效。若是咽喉肿痛，可以将甘草和桔梗同用，能很好的缓解喉咙的灼热感。 4、可用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，此时用药一般是甘草和芍药同用，这样的用法能显著增强治挛急疼痛的疗效。 5、调和某些药物的药性，因为甘草的药性比较温和，所以在中药中甘草一般会被用作“调和剂”，因为甘草能很好的调和一些药物的烈性，像是能缓和大黄、芒硝等对胃肠道的刺激等。 哪些人不能吃甘草 甘草虽然有很多很好的效果，但是在生活这有些人在甘草面前还是要说不的，像是患有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、孕妇、性功能障碍、肥胖亦或是肝脏和月经有问题的人群。因为临床发现长期食用甘草的人血压会普遍较高，而高血压患者食用甘草无疑是雪上加霜。 像是心脏病和肾病患者，因为甘草中含有甘草酸激素，所以也心脏病患者和肾病人群也不适合食用。而孕妇食用甘草很有可能会引起大出血而造成早产，这对孕妇的伤害是很大的。甘草可能引起异常的体重增加，所以对肥胖人群来说也绝不会是“好药”之选，特别是现在这种“以瘦为美”的风潮，想成为瘦美人自然是要避开甘草的肥胖“毒害”了。 研究发现过多的食用甘草会引起性功能障碍，所以性功能障碍者也不能随意的食用甘草。因为甘草的药性作用，要是月经期不正常的女生最好也不要食用甘草。

建议你不要乱吃 !! 你要知道自己是什麼体质 !! 下面的列表慢慢看 , 不要乱吃喔 !!一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、柳丁、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄； 2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便乾燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用： 血虚忌食物品：荸荠、大蒜； 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 3、 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品：胡椒、肉桂； 忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝； 4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜； 忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、优酪乳、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。 相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭； 5、两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种： 气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡； 二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜於消除或改善气虚证。这裏主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。 四、食补菜单：芪枣合汤 取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。 五、根据不同的体质，分为四种不同的食补方法： 平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。 温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。 清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。 温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。 六、女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同於男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同情况辨证施补。 气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。 进补提示：可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家裏用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前谘询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。 贫血或血虚的女性 女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。 进补提示：平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。 对於患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。 怕冷的女性 在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。 进补提示：怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助於御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。 七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损，阴虚多兼血虚，而血虚也易导致阴虚。所以，气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症，治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用，所谓气血双补、阴阳并补之法。另外，气能生血，亦能生津，故气虚与阴津不足之症，常以补气药配补血药或补阴药，即补气生血，益气生津之法。 在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，“气为血之帅”，“血为气之母”，而人体又为气血所构成，

可以。荷叶和山楂是有明确的减肥功效的，但是海藻不能和甘草一起泡茶喝，中药配伍有著名的“十八反”之说，其中一句就是“藻戟遂芫俱战草”，意思是甘草与甘遂、京大戟、海藻、芫花配伍，作用降低且两药的毒性有明显的协同作用。因此此方非常明显的违背了中药配伍禁忌，使用时一定要慎重，以免出现毒副作用。荷叶是清热去火的药材，而决明子具有清血脂和降血压的功效，山楂可以消食化积，柠檬也可以帮助身体排毒，这几种材料一起使用，可以帮助人体消化，代谢体内垃圾，对于痰湿体质的人是具有一定的作用的。扩展资料：荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。参考资料来源：百度百科-荷叶茶

黄芪补气，山楂健胃，枸杞滋阴，甘草解毒，这四种东西还行，如果再加上一些龙眼肉和莲子就更好了。莲子养心健脾，龙眼肉益心脾，补气血，对身体虚弱，抵抗力不足很有效的。

可以一起泡茶喝，还可以加点西洋参。

1 莲心甘草茶 莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。 作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2 红糖姜茶 生姜半块，红糖适量；生姜洗干净，切丝、块或是切碎都行，生姜放到砂锅里，加水，烧沸，转小火放红糖继续熬半小时。 作用：在夏天人体实际上外热内寒的，再加上夏天时生冷食物吃得多，并且喜欢在阴凉的环境中，所以容易伤脾胃，引起腹痛，腹泻等问题，所以，适量喝些姜茶对身体是有好处的，可以祛寒祛湿，还能解暑。 3 山楂乌梅茶 乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，还要适量的冰糖；将材料放到锅里，加水煮开，继续用小火熬制40分钟左右。凉后饮用，觉得味道不太酸或苦可以加些冰糖。 作用：山楂和乌梅，都有生津止渴，健胃消食的作用，此茶是非常好的夏季消暑饮品，酸甜的口感，冰镇后饮用更佳。 4 枸杞菊花茶 菊花3-5朵，枸杞子抓一把，材料一起放到茶杯里，冲入开水，盖上盖子焖半小时，如果觉得苦可以少量加点冰糖。 作用：菊花茶可清热解表，清肝明目，枸杞子可以养肝明目，补肾固精；此茶非常适合用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是电脑族或手机族需常饮茶。

山楂不仅对治疗高血压有好处，还对很多种疾病哟很好的辅助疗效。手机《健康宝典》里有些简单介绍，希望对你有所帮助。山楂，又称红果、山里红，是我国的特有果品，为秋冬两季供应时间较长的一种鲜果。食之酸甜，味美，爽口，营养丰富，深受人们喜爱。中医学认为，山楂味酸甘，性微温，具有开胃消食、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢、驱虫解毒等功效，是很常用的消导药物。现代药理研究证明，山楂对心血管系统有多方面的药理作用，能扩张冠状动脉，舒张血管，增加冠状动脉血流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用。现介绍山楂的一些药用验方如下： 1．治高血压：鲜山楂10个，捣碎，加糖50克，水煎服，连服数日。 2．治高血脂：山楂40克，荷叶15克，草决明12克，花椒l克，加水500毫升煎汁当茶饮，每日2次。连续服用1个月后，如血脂恢复正常，可去花椒，其余3味药改用半量，水煎长期当茶饮。 3．治冠心病、心绞痛、心动过速：野山楂12克，加水煎服，每日1剂，连服数日；或山楂花3-9克，水煎服。 4．治坏血病：山楂、黑豆、白糖各120克，先将山楂、黑豆捣碎，加水150毫升共煎，沸后20分钟加糖再煮沸，1次饮服完。 5．治肝硬化腹水：山楂30克，大米100克，砂糖10克，将山楂水煎取汁与大米、砂糖煮粥服食。 6．治消化不良：生山楂、炒麦芽各10克(儿童酌减)，水煎服；或山楂16克，桔皮9克，生姜3片，水煎，分2次服。 7．治伤食：山楂肉炒黑，研末，用温开水送服，每次15克，日服2次。 8．治积滞：适量食些山楂片或山楂糕、山楂脯，可治因食肉类引起的积滞；山楂14枚、杏仁(去皮尖)24粒，煎浓汤饮服，可治因食狗肉引起的积滞。

可以的，没毒

两三片就好

山楂和甘草是可以，混在一起用的

黄芪补气的，山楂开胃益肝，枸杞补肾，甘草和合，你放在一起到底想干嘛？

可以减肥，但是方子过于寒凉长期喝对脾胃不好，可以稍微加点蜂蜜缓解一下

减肥。明目。我喝过。但是没什么效果。

病情分析：你好！山楂性味酸甜，既能消食积、散瘀血，又可驱绦虫，是消食健胃、行气散瘀之良药；菊花性味甘苦而微寒，有清热解毒、疏风明目之功；决明子性味苦甘咸而微寒，既能清肝明目，又能利水通便，是治高血压、便秘之良药；甘草性味甘平，能补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。 意见建议：从上述对四药的性味与功效分析来看，没有相反与相畏存在，一起用于泡水代茶饮用，具有很好的消食行气、清肝明目、润肠通便之功。只是要根据自己的身体状况，配伍好四药的各自药量为宜。祝好！

口臭喝什么茶可以解决呢 　　口臭喝什么茶可以解决呢？随着我们现代水平的不断提高，很多人油脂和高蛋白食物摄入过量，加上饮食不规律，经常熬夜，进而引发口臭。那么口臭喝什么茶可以解决呢？一起跟随我来看一看吧！ 　　口臭喝什么茶可以解决呢1 　　 口臭喝什么茶可以解决呢 　　 1、茉莉花茶。 茉莉花茶有一股沁人心脾的香味，可以帮助消除除口臭，并且茉莉花茶还有美容和保健的功效。首先可以取一些晒干的茉莉花加入开水冲泡，然后放入山楂10克，等到有一股清香的味道散发出来的时候，即可饮用。口臭患者可以每天喝一杯，清新口气。 　　 2、甘草柠檬薄荷茶。 薄荷可以帮助减轻胀气感，促进消化，而柠檬可以帮助清除体内的毒素和代谢废物。所以，饮用甘草柠檬薄荷茶可以帮助清理肠道，消除口臭。适合因为消化不良造成口臭的患者饮用，但是孕妇不能饮用。首先把甘草和薄荷混合一起，然后加入开水冲泡，大概5分钟后，加入柠檬片，即可饮用。 　　 3、桂花草茶。 桂花草茶有助于治疗口臭、感冒等等，尤其适合因为肠胃不好引起口臭的患者饮用，对脾胃不好的人不适合。把桂花放入杯中，然后加入开水，冲泡八分钟左右即可饮用。 　　 4、郁金香茶。 郁金香茶有下火去臭的作用，从而可以改善口臭的症状，并且对于牙疼患者也有一定的疗效。先把郁金香放入锅中，然后加入适量的.水一起煮沸，直接饮用即可。 　　口臭是让很多人会尴尬的一个毛病，当和别人交流时，口腔中的异味可能会引起别人的反感，对口臭患者自身也会产生很大的心理负担。不过，想消除口臭还是有很多方法的，比如：喝茶。茉莉花茶、桂花草茶、郁金香茶等可以消除口臭，让患者拥有清新口气。 　　口臭喝什么茶可以解决呢2 　　 口臭喝什么茶效果最好 　　 1、茉莉花茶 　　 制法： 首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草；如果阴虚则加入10克石斛。 　　 功效： 茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。 　　 2、大黄茶 　　 制法： 取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。 　　 功效： 长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。 　　 3、薄荷茶 　　 制法： 取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。 　　 功效： 薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。 　　 4、竹叶茶 　　 制法： 取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。 　　 功效： 清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。 　　 5、桂花茶 　　 制法： 取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。 　　 功效： 桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。 　　 6、金银花茶 　　 制法： 取金银花10克，用沸水冲泡频饮。 　　 功效： 金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。 　　 7、甘草茶 　　 制法： 取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。 　　 功效： 可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。 　　 8、柠檬茶 　　 制法： 柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味（等茶凉一点再加）。 　　 功效： 每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼，它也能帮助你解决。

山楂助消化、枸杞平补红枣温血、决明子平肝去火、甘草解毒、属于小的滋补性方子，还可以吧！

一起泡这样味道怪怪的，把陈皮去掉。再说你这样一起泡药性中和了不强。你可以柠檬片、山楂一组。甘草、菊花一组。菊花、枸杞一组。柠檬片，甘草，菊花，枸杞，都可单泡。

生姜具有温阳作用因此阴虚火旺体质的人不能服用。山楂有活血化瘀的作用因此孕妇不能服用。

本篇文章给大家谈谈新鲜山楂的功效与作用，以及新鲜山楂果的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、鲜山楂果的功效与作用2、山楂有什么功效和作用3、山楂的功效与作用有哪些4、新鲜山楂的功效5、山楂的作用和功效6、吃鲜山楂有什么好处鲜山楂果的功效与作用鲜山楂果的功效与作用鲜山楂果的功效与作用，山楂果坚信大伙儿也不生疏，它是一种很常见的水果，而且营养成分很高，还可以制成各种各样的美食，但还有很多人不清楚鲜山楂果的功效与作用，下面就来认识一下。鲜山楂果的功效与作用11、延缓衰老平时人们多吃新鲜的山楂果能延缓身体衰老，因为它含有丰富黄酮类化合物和维生素C和一些胡萝卜素这些物质被人体吸收，不能加快人体代谢，并能增强人体各器官功能，也能提高人体的抗氧化能力，它能阻止自由基生成并能加快自由基代谢，能防止它对人体细胞产生破坏，从而也就起到了延缓衰老的重要作用。2、稳定情绪人们多吃一些鲜榨干果还能营养神经，调节情绪，因为它含有的有效成分能直接参与神经传导或血液凝固的过程，而且能维护人类肌肉的正常伸缩，并能提高心脏功能，人体这些功能稳定以后情绪也会保持稳定正常状态，他对人类的焦虑和烦躁不安都有明显缓解作用。3、预防冠心病人们多吃新鲜的山楂果还能预防冠心病，因为新鲜山楂果中含有的.三萜类化合物比较多这种物质能直接作用于人类的心血管，它能让血管扩张，并能加快冠状动脉中的血液流动速度，也能提高动脉韧性与弹性能让人类心血管功能保持稳定，可以从根拳上防止冠心病发生。4、清肠排毒新鲜山楂果中还含有大量膳食纤维，这些膳食纤维就有人体后会吸水膨胀能软化大便，而且能对肠胃产生温和刺激，可以加快肠胃蠕动，并能促进他们对身体的食物的消化与吸收，而它含有的果胶与膳食纤维一起进入肠道后，还能清理肠道，壁上堆积的毒素，能让它们随大便一起排出体外。鲜山楂果的功效与作用21、抗癌、防癌近年来研究发现，山楂果中带有一种叫牡荆素的化合物，具备防癌的功效。亚硝酸、黄曲霉素均可引起消化系统癌症的产生或加剧，而试验研究表明，山楂果萃取液不但能阻隔亚硝酸的生成，还能抑制黄曲霉素的致癌物质功效。因此，消化系统癌症的重点对象应常常服用山楂果，针对早已身患癌症的病人，若出现消化不良时也能用山楂果、稻米一起熬粥服用，那样既可促进消化，又可具有辅助防癌的功效。2、治疗痛经、月经不调中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品。血瘀型经痛病人常主要表现为经行第1～2天或经前1～2天产生小腹痛，待月经排出来顺畅时，疼痛慢慢缓解或消退，且经血颜色暗，伴随血团。病人可用详细带核鲜山楂果1000克，清洗后添加适量水，慢火熬煮至山楂果熟烂，添加老红糖250克，再熬煮10分钟，待其变成稀粘稠就可以。经前3～5天刚开始服食，每天早中晚各食山楂果泥30ml，直到经后3天终止服食，此为1个治疗过程，连服3个治疗过程就可以奏效。此方法也合适月经不调、中医辨证为血瘀者。3、清脑、降低血脂、降血压临床实验确认，山楂果能明显减少血细胞胆固醇及甘油三酯，合理预防主动脉粥样硬化;山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷、扩大冠脉血管、提升冠状动脉血容量、减少心脏耗氧等具有清脑和防止心绞痛的功效。除此之外，山楂果中的黄酮类物质有软化血管和长久降血压的功效。因而，高血脂、高血压及冠心病病人，每天可用生山楂15～30克，水煎代茶饮。山楂有什么功效和作用山楂是酸甘微温归脾胃肝经，主要功效是健胃、消食、行气、散瘀。作用具体如下：1、可以消食健胃，焦山楂消食导滞的作用比生山楂要强，它用于肉食积滞，胃脘胀满、泻痢、腹痛、小儿乳食停滞；2、可以行气散瘀，生山楂具有活血化瘀的作用，可以用于治疗血瘀型的痛经，闭经，产后的瘀阻，胞胎不下，子宫肌瘤，卵巢囊肿等；3、山楂具有扩张血管和降压的作用，它可以扩张冠状动脉血管，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，起到强心和防治心血管疾病的作用。用于治疗冠心病、高血压、高脂血症等。山楂的功效与作用有哪些山楂的功效与作用有哪些山楂的功效与作用有哪些，这种食物的功效是非常明显的，在中药中它当属清热降火的翘楚，想要充分发挥它的功效与作用，是非常值得食用的食物，下面跟大家分享山楂的功效与作用有哪些。山楂的功效与作用有哪些1山楂的营养价值1、山楂含有较高的热量，含大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。3、山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。4、山楂中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾和维生素C。山楂的功效与作用1、降低血脂山楂含有的黄酮类化合物可以防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿及镇静作用。2、开胃消食山楂有开胃消食的功效，特别对消肉食积滞作用更好，因此很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。4、平喘化痰山楂中含有的某些成分具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的作用。5、催产作用山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。6、抗衰防癌山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰抗癌的"作用。山楂的食用禁忌1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。山楂的功效与作用有哪些21、防癌、抗癌近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。2、治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1-2天或经前1-2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3-5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。3、强心、降血脂、降血压临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15-30克，水煎代茶成为山楂茶饮。山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。新鲜山楂的功效山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。山楂的功效与作用：1、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；3、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂的营养价值：山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。生山楂能吃吗？生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。吃山楂宜忌：胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。1、《纲目》：“生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。”2、《本草经疏》：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”3、《得配本草》：“气虚便搪，脾虚不食，二者禁用。服人参者忌之。”4、《随息居饮食谱》：“多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。山楂的做法大全：1、山楂粥原料：山楂30～40克粳米100克砂糖10克。做法：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。2、山楂双耳汤原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。做法：1）首先把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓，择净。2）然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里。3）再在砂锅中加入500克清水，接下来用中火煮约20分钟。4）20分钟之后，加入冰糖，然后搅拌均匀，当冰糖完全化开，这道色泽诱人，还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了。3、山楂汤原料：山楂500克，白糖200克，可依自己口味酌量增加。做法：1）以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，煮之8成熟将水倒出重新加水，并加糖。2）将山楂煮开花后即可食用。山楂的作用和功效山楂的作用和功效山楂的作用和功效，山楂在我们日常生活中十分常见，味道酸酸甜甜的还有很多营养价值，很多朋友都很喜欢吃山楂，其实山楂的功效与作用有很多，下面分享山楂的作用和功效。山楂的作用和功效11、防癌抗癌近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。2、治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。3、增强免疫力山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力。4、保护心血管山楂能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。5、活血化淤山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。6、助消化山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质和脂肪的消化。7、抑菌作用山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑菌作用。禁忌人群和副作用1、山楂中含有大量有机酸，空腹食用可能引起胃反酸、胃炎、胃溃疡等胃部疾病。2、儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。3、山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产，因此孕妇忌食。4、胃部疾病患者别碰山楂，因为山楂是一种会刺激胃酸分泌过多的食物。5、不宜与海产品同食，会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状。山楂的作用和功效2降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。活血化瘀山楂有活血化淤的"功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。辅助腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、辅助腹痛腹泻的成分。促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老的作用。山楂的作用和功效3（1）山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。（2）山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。（3）山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。（4）山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。（5）山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。（6）健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。（7）健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。（8）双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。山楂的作用和功效4100克新鲜的山楂果肉中含有维生素C：89毫克，胡萝卜素：0.82克，钙：85毫克，维生素B2的含量与香蕉中相同，坐落生果中的首位，果胶有6.4%的含量也坐落所有生果的首位，黄酮类化合物以及苹果酸等有机酸还有糖类等多种微量元素。1、促进消化山楂中含有脂肪酶，可以一定程度上促进脂肪的减少，而且还可以促进胃消化酶的排泄，山楂里面含有多种的有机酸，可以有效增强肠胃中胃液的酸度，然后进一步胃加强蛋白酶的活性，促进着蛋白质的消化，所以不论是脂肪仍是蛋白质都易被人体消化，然后食用山楂有促进消化的成效。2、降血脂山楂中含有黄酮类化合物，而黄酮可以下降总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B的浓度，在下降的同时可以进步高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A的浓度，进步好的胆固醇的浓度，下降坏胆固醇的浓度，然后起到降血脂的效果。山楂主要是抑制肝脏胆固醇的合成而且促进肝脏对堆积于血浆中的胆固醇的吸收，然后下降血液中的胆固醇含量，所以食用山楂可以起到降血脂的效果。3、山楂一定程度上可以活血化瘀，即是令人体气血通行没有阻碍，有益于心血管山楂有活血的效果，所以如果出现心肌缺血的情况可以食用山楂，山楂中含有的黄酮类化合物同水解产品可以添加人体心肌的一个养分性血流量。山楂还可以增强心肌的缩短才能，增强心脏的排血量。4、抗氧化山楂中的黄酮具有抗氧化效果，可以清除潜伏在人体中的自由基，因而食用山楂可以有抗氧化的效果。5、抗菌效果山楂关于大肠埃希菌和金黄色葡萄球菌以及志贺菌属还有变形杆菌和炭疽杆菌以及大肠杆菌同伤寒杆菌同乙型链球菌和绿脓杆菌等有着抗菌的效果。山楂的养分成效许多，可是忌讳也不少。1、由于山楂中含有丰厚的维生素C，所以不宜和含有丰厚微量元素的食物一同食用，例如动物肝脏猪肝，由于微量元素会加速维生素C被氧化，然后破坏维生素C的养分价值。2、仍是由于山楂中含有丰厚的维生素C，所以不宜和含有维生素C分化酶的食物一同食用，例如胡萝卜青瓜还有南瓜等，由于维生素C分化酶会分化维生素C。3、山楂有活血的成效，所以孕妈妈不宜多食山楂，而且山楂还会促进子宫的缩短，所以孕妈妈尽量少吃山楂或许不吃。4、牙齿欠好的人不宜多吃山楂，由于山楂比较酸，关于换牙期的儿童而言，也不能多吃山楂，会对牙齿的生长发育形成坏影响。5、山楂最好不要和蛋白质含量高的食物一同食用，由于山楂中含有鞣酸，而鞣酸和蛋白质结合会形成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白可能会形成腹痛以及便秘等。吃鲜山楂有什么好处首先可以当零食吃，就像所有水果一样。通常人们都知道山楂可以健脾、消食、开胃。其实山楂还能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。要注意的是：1、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。2、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。3、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。4、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。5、山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产，故不宜多食。关于新鲜山楂的功效与作用和新鲜山楂果的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

山楂性味甘酸、微温，可以消食化积、降血脂、降血压、活血化瘀等。孕妇要慎吃山楂。山楂的功效与作用山楂的功效与作用有很多，除了制成食品（例如冰糖葫芦、山楂片、山楂条等），山楂还可以开胃消食、降血脂、降血压、活血化瘀等，对身体是有很多益处的。1、消食化积山楂食用可开胃消食，可用于肉食积滞，很多助消化的药中都采用了山楂。2、强心、降血脂、降血压有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。3、活血化瘀，治疗痛经、月经不调山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。4、可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹泻的成分。5、抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。