关于吸烟时的嘴里吐烟圈，那口烟有吸入肺里再含在嘴里嘛

吐烟圈技巧：先吸一口烟含在嘴巴里面，然后将嘴巴弄成O形，注意腮帮子不要鼓起来，再用舌头弹下牙，舌头往下面弯曲，借助舌尖来轻轻的将烟往嘴巴外面推，让嘴巴前方的气流非常的平稳，烟被顶出去之后，就会形成烟圈，由于之前嘴巴成O型，因此，吐出的烟圈就是圆形的，持续的时间也会比较长。除此之外，吸烟之后，将嘴唇做成O字型，烟环绕在嘴巴里面，然后用自己的食指有节奏的轻点一下腮帮子，然不能用太大的力气，否则腮帮子会疼，这样也可以吐烟圈。吐烟圈还是需要一定的技巧的，最为核心的技巧是要将自己的嘴巴做成O字型，舌头不要用太大的力气，否则会让烟圈持续的时间缩短。当然，用食指轻点腮帮子，也可以吐出烟圈出来，这两种方法，大家都可以自己实践一下。

嘴成一个圆形，然后做向中间缩得动作，在缩得同时舌头直着向外伸，记住不要一下都把烟吐出去，吸一口烟可以吐3次左右

猛吸几口烟，把烟雾笼在口腔中，把舌尖顶住内双唇，双唇向前凸起，弯成一个中间实心四周有空隙的包子顶，用气向外逼出一股气流，眼圈就出来了。

然我也不吸烟，但小时候最喜欢让叔叔们给的我吐烟圈，不过为了健康还是不吸为好，很羡慕

吐烟圈最简单的制作步骤如下：材料准备：矿泉水瓶、剪刀、打火机、气球、皮筋、火柴、笔、锡箔纸。1、把矿泉水底部四分之一用小刀切掉。2、用小刀休整一下切面，使整个切面平整一点。3、用打火机把切面烫一下，使切面不那么锋利。4、找一个气球，剪去瘦的部分。5、将胖的部分套在矿泉水瓶上。6、用橡皮筋把气球套住。7、找几只火柴和一支笔，将他们用锡纸卷起来。8、将笔抽出，把有火柴的一头锡箔纸拧紧。9、抽出笔的那一头不要动，保持空洞形状，将锡箔纸稍微弯曲，把空的那一头放进瓶口中。10、用打火机烧有火柴的那一头锡箔纸烧到瓶内充满浓烟。11、取出锡箔纸，用手点击气球，一个烟圈发射器就制作完成了。光化烟雾与烟草烟雾概述：1、光化烟雾光化烟雾的形成过程十分复杂，无机和有机化合物都参加了反应，无机化合物为数不多，无机化合物的反应已经明确，有机化合物为数众多，反应相当复杂。有人说要用102个反应式来描述整个过程，其复杂程度可想而知。光化烟雾对人体健康有较大危害，除刺激眼睛外，还会引发气喘病、鼻炎、恶心等。因此，应当控制污染物排放，避免生成光化烟雾。气象条件对光化烟雾的形成有重要影响，在有强烈日照的晴日、微风、接地逆温层存在时容易形成。2、烟草烟雾烟草烟雾是指吸烟时产生的烟雾。气相成分占总量的92%，主要是一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、挥发性低分子烷烃和烯烃等；固相成分占总量的8%，为粒径0.1至2μm的烟尘，冷凝即为焦油，每支纸烟约产生20至35mg焦油。

花式抽烟 是现在一些年轻的人 尤其是女性最喜欢耍酷的一种方式 这电视电影里面都这样的镜头 我们最主要的有那样的手势 还有一个就是吐烟圈的技巧

挑衅

有人问这个问题啊，我是最喜欢吐烟圈了！！！不是不是，吸到肺里就吐不出来烟圈了！用舌头弹下牙，就是说，把舌头往下弯，往下弯可以，把烟给顶出来就可以了，嘿嘿，至于推，当然不能用太小的力气，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。但是也不要力气太大，太大的话可能就吐出一口浓烟了哦其实很简单的，呵呵，不过朋友我提醒一点，吸烟有害建康，但是郁闷的时候吸上一支还是很爽的，尽量少吸点吧！！！--------------------------------------------深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。不妨试试，呵呵，能否连续三个烟圈？有2种方法：【一种】一、吸上一口浓烟。二、将嘴唇做成O字型。三，用舌头弹下牙。【二种】一、吸上一口浓烟。二、将嘴唇做成O字型。三，用食指有节奏的轻点腮帮子

世界无烟日拒吸二手烟宣传活动标语(篇一) 1.不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。世界无烟日，愿你天天好心情，好身体！ 2.自觉拒绝烟草，远离烟草危害。 3.吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。 4.总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多习得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。 5.燃烧的是香烟，消耗的"是生命。 6.烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。 7.请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，用恶毒的祸心破坏家庭。它的名字叫尼古丁。世界无烟日，消灭尼古丁！ 17. 爱因斯坦曾经说过：抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。抽烟害人害己，让生活失去了美丽。世界无烟日，愿世界从此无烟。 18. 饭后一根烟，赛过活神仙，我看是瞎编，不信做实验，饭后来抽烟：胃肠蠕动快，吸收毒物海；肺部组织粘，很容易病变。无烟日关怀来，劝你别再健康门外徘徊！ 8.无烟世界，清新一片。 9.讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天！ 10.少抽一只烟、健康每一天。 11.不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑” 12.为了您和他人的"健康，请熄灭您手中的香烟。 13.在这里，香火不再延续…… 14.创建无烟环境，构建和谐社会。 15.少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。 世界无烟日拒吸二手烟宣传活动标语(篇二) 16.点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友；买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动；送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起！ 17.别吸烟，让你的肺清亮一点。 18.烟毒是“恶霸”，又是“黑社会老大”，抢夺走你的肺，杀戮你的健康，软禁你的身体，摧毁你的笑颜。世界无烟日，远离烟毒，找回快乐。 19.不抽一支烟，快乐似神仙！ 20.图形警示揭露烟害真相 21.不要让心肺，在烟熏火燎中呼吸；不要让日子，在烟雾缭绕中飞度；不要让生命，在岌岌可危中喘息；不要让健康，在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日，捍卫生命，远离香烟，拥抱健康，幸福一生！ 22.烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。 23.少抽一根烟，头上天更蓝；少抽一根烟，空气更新鲜；少抽一根烟，身体更康健。在世界无烟日之际，请您和香烟说拜拜，为您为我为大家。 24.想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士，更要戒烟；想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦！一定要戒烟哦！ 26.拒绝烟草，珍爱生命 27.纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥！ 28.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。 29.世界无烟日，日日无香烟；世界戒烟日，日日要戒烟；无烟身体好，戒烟好身体；无烟日子美，美好过日子。 30.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系，可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情，可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日，为了健康，远离烟草伤害！ 乡镇街道世界无烟日控烟宣传标语(通用30句) 乡镇街道世界无烟日控烟宣传标语(篇一) 1.少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！ 2.爱情没有烟熏才能保鲜，事业没有烟熏才能腾达，财富没有烟熏才能厚积，家庭没有烟熏才能美满，身体没有烟熏才更健康u2022u2022u2022u2022u2022u2022世界无烟日，远离烟草，一切美好都如所愿！ 3.香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生；香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空；香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神；香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民！ 4.世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。 5.一缕烟，千万颗尘埃；一丝火，炙烤着生命。吞云吐雾，不是潇洒，是毒害；弹指成灰，不是自在，是伤害。世界无烟日，让烟雾不绕，把健康拥抱。 6.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。 7.只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。 8.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 9.为了你和家人的健康，请不要吸烟。 10.下周断碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒烟完美成功。 11.烟雾缭绕，一切远离；烟消云散，美好环绕。 12.拒绝烟草，珍爱生命 13.只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 14.我就是我，是颜色不一样的烟火。 15.校园禁烟，人人有责。 乡镇街道世界无烟日控烟宣传标语(篇二) 16.珍惜生命，远离香烟。 17.“抽”掉健康“抽”掉爱，少了魅力，少了关怀；“抽”掉开心“抽”掉帅，添了忧愁，添了无奈；“抽”掉未来“抽”掉才，多了痛苦，多了失败。世界无烟日，愿你远离烟草！ 18.让你的肺清亮一点。 19.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。 20.自觉拒绝烟草，远离烟草危害。 21.吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。 22.在我悲伤时，你烟雾缭绕为我减轻懊恼；在我喜悦时，你烟雾缭绕，似乎是为我的胜利而欢呼；在我愁闷时，你烟雾缭绕为我解开心结。 23.点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友；买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动；送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起！ 24.香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为！ 25.少抽一根烟，头上天更蓝；少抽一根烟，空气更新鲜；少抽一根烟，身体更康健。在世界无烟日之际，请您和香烟说拜拜，为您为我为大家。 26.烟毒是“恶霸”，又是“黑社会老大”，抢夺走你的肺，杀戮你的健康，软禁你的身体，摧毁你的笑颜。世界无烟日，远离烟毒，找回快乐。 27.掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。 28.小小一根烟，祸害真不浅，多少生命因它而疾病纠缠，多少家庭因它而失去欢颜，多少美好因它而破败不堪，多少幸福因它而不再涌现。为了自己，为了家人，更为了我们自己的明天，让我们从今天起戒掉香烟，远离香烟。世界无烟日，你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限，幸福美满！ 29.也许，你的指尖夹着他人的生命──请勿吸烟 30.无烟世界，清新一片。 世界无烟日控烟宣传口号 (集锦40句) 世界无烟日控烟宣传口号【篇一】 1.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 2.不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑” 3.为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。 4.为你抽第一支烟，又为你戒烟。 5.不抽一支烟，快乐似神仙！ 6.世界无烟日，给你短信发，告大家，吸大烟，危害大，伤身体，害别人，费金钱，伤家人，害自己，减寿命，要戒烟，齐动员，保健康，世界无烟日，消除手中烟，幸福绕身边。 7.燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。 8.为了您和他人的"健康，请熄灭您手中的香烟。 9.小小一支烟，危害万万千。 10.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。 11.吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。 12.生命与烟草的对抗 13.一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！ 14.香烟很香，我知；香烟有害，我知；香烟污染空气，我知；香烟影响他人健康，我知；世界无烟日到了，从我做起，远离香烟，大家和我一起来灭掉香烟，共创无烟美好家园！ 15.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 16.吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点；尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点；过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。 17.热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。 18.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 19.摒弃手中香烟，共度幸福人生。 20.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。 世界无烟日控烟宣传口号【篇二】 21.医院，应成为全面禁烟的一方净土。 22.我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。 23.让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。 24.摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。 25.在我悲伤时，你烟雾缭绕为我减轻懊恼；在我喜悦时，你烟雾缭绕，似乎是为我的胜利而欢呼；在我愁闷时，你烟雾缭绕为我解开心结。 26.世界无烟日提醒你，上有老，下有小，为了你和家人的健康，请远离烟草，祝你和你的家人身体健康，幸福一生！ 27.当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生平安！ 28.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系，可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情，可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日，为了健康，远离烟草伤害！ 29.无烟世界，清新一片。 30.香烟不香，毁了健康。 31.拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。 32.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 33.当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。 34.烟不离手，健康就走；烟一离手，健康回头。 35.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。 36.上帝说：如果你不能戒烟，你就只能戒人了。这是一道不太复杂的选择题，请选择：你是戒烟呢，还是戒人？祝世界无烟日快乐！ 37.烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。 38.纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥！ 39.图形警示揭露烟害真相 40.为了你和家人的健康，请不要吸烟。 世界无烟日口腔行业宣传活动标语 世界无烟日口腔行业宣传活动标语【篇一】 1.回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。 2.掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。 3.要想长寿，先戒烟酒。 4.为健康，为家人，为自己，拒不吸烟！ 5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 6.生命与烟草的对抗 7.创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。 8.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！ 9.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。 10.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。 11.世界无烟日，发条短信给执友；请你把烟戒，保持健康好身体；世界无烟日，发条短信给同事，请你把烟戒，保持办公好环境；世界无烟日，人人都要把烟戒，合家欢乐情切切！ 12.戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！ 13.为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！ 14.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 15.饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！世界无烟日，健康进行时！ 世界无烟日口腔行业宣传活动标语【篇二】 16.香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生；香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空；香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神；香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民！ 17.烟雾缭绕，一切远离；烟消云散，美好环绕。 18.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。 19.为了您和他人的"健康，请熄灭您手中的香烟。 20.点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友；买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动；送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起！ 21.朋友：为让你的肺清亮一点，戒烟吧！ 22.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。 23.请不要点燃自己！ 24.炊烟袅袅让人牵绊，云烟漫漫让人悠闲，水烟朦朦让人迷恋，香烟缕缕让人缠绵…病榻。世界无烟日，远离香烟，健康生活每一天。 25.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？ 26.在这里，香火不再延续…… 27.一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！ 28.爸爸，你不抽烟时最帅。 29.少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。 30.抽的是自己的钱，害的是自己的命。

抽烟没有好处!!我只能这样告诉你!!!~ 那么多人在抽,只是他们喜欢那样~~

吸烟吐烟圈猜三个数字710。

抽烟新手与老手的区别 抽烟新手与老手的区别，吸烟有害健康，如无必要最好还是不要吸烟，更不要危害他人健康和给孩子造成不良影响，对于吸烟的方法也要正确，避免危害太大，下面分享抽烟新手与老手的区别。 抽烟新手与老手的区别1 有些人一看抽烟人的姿势就知道是老手还是新手，这是怎么判断的呢?抽烟新手和老手在很多地方都有差别，比如以下这四点： 一、烟龄时间过长，慢慢的手指头被熏黄 二、新手只知道把吸进去的烟吐出来，老手喜欢炫技制造烟圈。 三、有了很长时间的烟龄之后，他牙齿就会变黄，而且牙齿缝都会变大。 四、最重要的是拿烟姿势，如果你是新手的话简直就是一秒露馅儿。新手不管在什么时候都会认真的拿着烟，可是老手就不一样了，冬天他们想抽烟的时候，他们就会找一根牙签扎在上面，这样的话完全不用动手就可以抽到烟。 那么除了吐烟圈以外，你们还能想到哪些方法是可以判断一个人是抽烟新手还是抽烟老手呢？其实拿烟的手势是很重要的，大家应该也都知道，抽烟的新手只是单纯的用手按着，但是老手的话，拿烟的地方应该比较靠上的，因为常年抽烟会害怕手上有茧，可以说他们已经习惯了。 抽烟新手与老手的区别2 吸烟的正确做法 一、吸烟前要先补充足够水分 吸烟的人很易患上支气管炎、肺炎、肺心病或者与癌症有关的病症，主要是因为人体在长期的吸烟中会造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都应该补充水分，同时也能够将肺部焦油清除出身体。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水!，而不是吸烟!所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。 水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水!，而不是吸烟! 所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。 二、一只烟要一次吸完 现在很多人吸烟健康意思很是薄弱，缺少吸烟这方面的知识，很多人为了少吸几支烟，将一根烟分几次吸完，灭了再点，殊不知这样吸入肺中的烟是吸烟后的碳化烟，对身体危害比吸烟大的多。 炭化烟是不能吸食的!烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质，同时，再次点燃时需要付出几倍的吸食力量，把更多的有害物质带入身体。所以，掐灭的烟不能再吸。 三、新开包的烟要放放再吸 新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食，这就好比刚装修的房子不能马上入住，要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中。打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目。 因此，在当自己重新买新烟的时候，将新烟扯开包装，让其在空气中多暴露一下，等几分钟之后再吸，这样能够有效的降低吸烟对身体的危害。 四、不良的抽烟误区 一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害，所以要间歇性吸烟。我们调查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟。 禁饭后一支烟，禁睡前一支烟，禁早起一支烟。封闭环境也不要吸烟，香烟燃烧后会产生很多有害物质在室，会被吸烟者吸入肺中造成损害。运动后请不要吸烟，运动后血液加速流动，这时候吸烟会造成和吸斗气烟类似的影响。 综上所述，如果作为烟民的你还是戒不了烟，请牢记以上七点，使用正确的方法抽烟有助于身体健康。为了自身和家人身体健康，还是建议您多运动，少抽烟！吸烟有害健康。 抽烟新手与老手的区别3 吸烟的危害 一、抽烟伤肺 早上抽完烟去跑步，是否会有一种很呼吸困难的感觉？我们都知道，香烟中含有大量各类有害物质，在我吸食的过程中，会附在我们的肺叶上，有的.还会随着我们的血液流向每隔一器官。经常吸烟你的肺部就跟湖南的烟熏肉那样，想想那还能进行正常的气体交换吗？ 二、增加患病的几率 吸烟造成的不止是肺部的伤害，有害物质进入血液中，不仅会降低血液中的氧气含量，还会损害我们的心脑血管，导致疾病的发生的概率提升，特别是中老年人，原本瘦弱的身体，抽烟导致抵抗力更差，增加了患病的几率。 三、抽烟会上瘾大脑的伤害 吸烟之所以会让人上瘾，是因为跟毒品一样，让我们的大脑皮层产生永久性的记忆，其实是对大脑皮层的一种伤寒，就如同在大脑皮层雕刻上了记号，久久不能忘记。而且很多种有害物质，会麻痹我们的神经，让我的反应变慢，记忆力减退，由于吸烟使得血液中含氧量降低，所以容易造成大脑缺氧。 四、慢性呼吸系统疾病 长期吸烟，易导致肺部功能下降，从而导致咳嗽和呼吸困难。青少年吸烟还会影响肺部乃至身体的发育，诱发哮喘等呼吸系统疾病。 五、母亲吸烟会影响胎儿的发育影响生命全程。 孕期，母亲吸烟或者接触二手烟，对胎儿的影响是非常大的，如同直接接触二手烟一般，影响胎宝宝的生长发育，所以孕妈妈一定要戒烟，同时也要远离二手烟。 六、每20个吸烟客同时吸烟，排烟量相当于一辆汽车排放尾气 烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式，它含有上千种的化学物质，其中69种已知会导致疾病。但它可以在空气中徘徊长达五个小时，特别是在室内吸烟的时候，时间更长，初步估计每20个吸烟客同时吸烟，排烟量相当于一辆汽车排放尾气。 七、强迫他人吸二手烟 前不就听到一个戒烟的朋友聊起，说现在戒烟了，可以身边全是吸烟客二手烟比之前还要多，还不如吸烟来的痛快。确实是这样的，吸烟客在迫使别人吸食你的二手烟。在戒烟呼声高亢的今天，显然是格格不入的，凭什么要我们来为吸烟客犯下错误买单。有故意让别人吸食二手烟这种想法的人更是不可饶恕，哪些在公共场所吸烟的就是如此。特别是自己的家人，更是首当其冲，一直在为你们的罪行买单。 八、吸烟对智力的危害 吸烟可使人的注意力受影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，触发灵感。这都是毫无科学道理的。无非是通过吸烟对大脑的刺激，从而转移自己的注意力，暂时忘记烦恼而已，实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，降低工作和学习效率。 九、危害家人健康 吸烟增加下呼吸道感染的机会，家长吸烟孩子易患呼吸道疾病，而且其发生率与父母吸烟的程度成正比。大多数研究表明，母亲吸烟比父亲吸烟具有更大的危险性，因为母亲与孩子的亲密度高于父亲。 十、吸烟影响下一代 现在很多青少年吸烟，期初根本就不是因为烟是多么好吸食，而是模仿，对成人生活的一种向往，加上控制力比较差，吸着吸着就上瘾了，从而已发而不可收拾。所以看是吸烟是每个人自己的事情，其实无形中影响下一代人，让我们的烟屡禁不止，更有长江后浪推前浪之势。 很多青少年觉得成人吸烟很酷，特别是一些电视剧，给吸烟过多镜头描述，所以引发了模仿。我们每个不良行为都在生根发芽，我们一定要承担起跟多的社会责任，还给下一代一个优良的环境，同时树立良好的标榜。

很有说服力的劝人戒烟的句子(篇一) 1.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸 2.每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！ 3.每次下定决心要戒烟就开始便秘， 服了便秘， 是我戒烟路上唯一的绊脚石！ 4.我没想过戒烟 更谈不上为谁改变 5.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重 6.有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。 7.为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！ 8.习惯了有你的存在、 不行我要向男人戒烟一样戒掉你！ 9.你可以戒烟 但不要戒买烟 因为这是在坑队友 10.想要爱一个人，你得先学会爱自己，所以你戒烟学做家务、用心工作、早起运动、晚睡学习。你到底多爱这个人，你就该有多努力。 11.也许也应该当个戒烟的形象大使，不过那样他就太累了，还是让他专心用枪去拯救世界吧！ 12.“老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！”男友、“那里，那里，只不过略有心得。”“你戒烟时难受吗？”男友、“一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。” 13.没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？ 14.抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！ 15.抽了9年烟、已戒烟9个月，没什么诀窍，单凭信念，就是想让自己身体健康，能再活长点时间，见我想见的人。 16.男人说戒烟跟女人说减肥是一样的，都是说了一辈子，做了一辈子，到头来还是那样，跟没说过是一个样 17.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 18.说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。 19.欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。 20.每天一支，少活十年。 很有说服力的劝人戒烟的句子(篇二) 21.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨 22.从今天开始戒游戏戒烟戒酒.只为了以后自己幸福 23.不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！ 24.不抽一支烟，快乐似神仙！ 25.今天买了包烟 抽了两根 直接跟裤子扔洗衣机了 现在看着满地的烟草发呆 这一刻我知道 是时候开始第237次戒烟了 26.我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。 27.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。 28.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。 29.是下定决心戒烟了的，但是在有太阳的下午，音响放着喜欢的歌，在房间穿着拖鞋走来走去整理东西的时候，不抽一根实在对不起气氛。 30.嘴里抽着烟说要戒烟和哭着说我不爱你了 哪个 更容易一些 31.戒烟吧 人生连续感更强 32.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。 33.抽了好些年的烟了，这下终于下定决心戒烟了，香烟打火机全部上交给老妈了，我妈说你不会又偷偷去买了抽吧？ 34.因为我的咳嗽好久了都没好，爸爸居然开始戒烟了 35.31世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天......6.1国际儿童节。 36.经常把烟抽，健康难长久；经常把烟吸，健康指数低；经常吐烟圈，病魔把你缠。短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你！ 37.之前决定好戒烟之后，还有几根烟，寻思着不浪费抽完，但已经下了戒烟的决心，抽着突然就开始觉得烟很辣，抽了会头晕会被烟呛到.....明明就是同一包烟，有了心理暗示之后变得完全不一样。 38.青烟长在，恶梦长随。 39.在我没戒烟之前，我对电影区分好坏的最好方式是它能否让我忘了弹烟灰。 40.戒烟容易，戒你太难！ 2020年的最具说服力的经典语录 1、真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。 2、爱上一个人的重要标志就是：遇上任何美景都在遗憾，为何你不在身边。 3、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。 4、总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。 5、宁愿坦然地，不完美的过一辈子，也不要假装完美过一辈子。 6、一些人近了，一些人必然就远了。不要计较谁先转身离开了谁，只要明白，你走了，就不会有人等你。 7、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。 8、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。 9、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。 不表达，不一定不爱你。 10、别人再好，关我什么事。我再不好，关别人什么事。有些事，不是我不在乎，而是我在乎了又能怎样？ 11、只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。 12、不喜欢那种忽近忽远，忽冷忽热猜不透的感觉。 13、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。 14、谢谢那些没有义务陪我但却一直陪我的人。 15、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。 16、真正爱一个人是无法说出原因的。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。 17、我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。 18、真正的友情是，尽管不看好你做的是，也知道说服不了你退出；但是，只要你坚持，我只有支持。 19、如果喜欢，为什么不说出来？如果不爱，为什么还要勾勾搭搭？世上所有的事情都可以模糊，只有感情必须是清清楚楚。 20、青春从不消逝，只是迁徙。 21、最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。 22、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见， 因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱 。 23、世界上最好的感觉就是知道有人在想你。 24、生活是一个不断发现自己以前是傻逼的过程。 25、我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。 最具说服力的励志人生个性说说 1、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。 2、我相信只要踏踏实实的走，总会走出我的天 3、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。 4、关系是跑出来的，感情是喝出来的，朋友是处出来的，但事业却是干出来的，绝非吹出来的。 5、一切终于过去了一切才刚刚开始 6、努力让自己不要淹没在人群里，所以要努力活的丰盛 7、要学会摆脱无赖，有自己的精彩。 8、笑一笑有什么大不了，明天会更好。 9、忘记过去，好好活下去才是最重要的。 10、放弃去爱你继续寻找可以发掘到我的好的人 11、我这鸿鸪，岂知你燕雀之志哉。 12、高兴是一天，不高兴也是一天，我要抓紧时间，高兴的过好没一天， 13、哭着流泪是怯懦的宣泄笑着流泪是勇敢的宣言 14、勇敢的追求幸福，这就是向日葵的花语。 15、即使没有花容月貌的美豔，生命也该如花般美丽绽放。 16、我把爱倒进海水，等到有一天枯竭，印在岸边是我的坚决 17、了解过去，活在当下，为将来做好准备！ 18、不管心里有多痛。我都会笑着对全世界说我很好！ 19、失恋不一定是一件坏事，可能是下一个幸福旳开始。 20、叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。 21、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。 22、我继续坚持着，即使泪流满面。 23、-倔强的向日葵，依旧跟着太阳不离不弃，即使被太阳灼伤 24、我要用微笑带过一切去说服明天 25、时间倒退不了，我们就只有往前走， 26、不要因为一段感情，就彻底的对爱情失去占有欲，步入黑暗的角落。 27、即使生活鸡飞蛋打我也要做1只打不死的小强 28、无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光 29、没有伞的孩子必须努力奔跑！ 30、走自己的路，看自己的风景，这才是人生 31、每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想 32、每个圣人都有过去，每个罪人都有未来 33、站起来的次数能够比跌倒的次数多一次，你就是强者。 34、人越是转向光明，他身后的阴影就越大。人的能力越大，他的责任就越大。 35、我不在乎我失去我有的，可能我会因此得到新的、我更渴望的。 36、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。 37、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 38、无所畏惧，坚持到底，决不放弃。 39、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 40、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。 41、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 42、所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴！ 43、世事洞明皆学问，人情练达即文章。 44、黑夜过后的光芒有多美 45、相信彩虹总跟着薄雾，会带来幸福。 46、回忆的终究是过去，我怎能靠着回忆活下去。 47、生命是一场场阵痛，疼一阵，便成长一点 48、人必须相信自己，这就是成功的秘诀。 49、我现在虽然没到达终点，但至少比昨天更接近终点了。 50、抬头看、多洁白的云朵；傻瓜，努力微笑 你必须职场技巧：让自己有说服力 你必须职场技巧：让自己有说服力 【让自己有说服力】 【亲爱的年轻朋友：】 从事商业活动的人，要想成功，必须使自己具有说服力，能够取得他人的信服。 拥有说服力，不一定要有口若悬河的口才；让人信服，也不一定非要说一些咄咄逼人的话语。 言语流畅和善于雄辩，固然是一件好事，但要说服他人单靠口才是不够的，你还要具备以下条件：首先，就是要掌握足够权威和全面的信息。 因为资讯有很强大的威力，人们都会被新资讯所吸引。 例如，你在买一台收音机前，一定会收集相关信息，选出你所喜欢的型号，然后再去商店询问。 这时候，店员建议你选择其他的新型号，因为你选择的那个已经是旧型号了，而且新型号比旧型号价格更公道。 于是，你接受了店员的建议。 可见，售货员掌握了比顾客更前沿、更开阔的资讯，拥有比顾客更丰富的知识，就会很容易说服顾客。 其次，用你的热忱打动对方。 有的时候，对方接受你的建议，并不是因为你那华丽的词藻或是口若悬河的口才，而仅仅是因为你对工作的那份热忱，这种态度深深地感染了对方，打动了对方。 而一个好的推销员更是要有这样的热情诚恳，他会在遭到拒绝或被问及众多问题的时候，能够耐心详细地为顾客解答，并不会因为被拒绝或刁难而放弃，他也会因此而拥有更多的客户。 第三，让对方从心里接纳你。 能取得对方表面上的服从和认可并不难，难的是让对方从心里接受你。 人的内心世界很复杂，充满了喜欢和厌倦，而且还会很积极努力地为那些主观的偏见和矛盾寻找理由。 例如，别人有理有据地反驳了你的意见，让你无话可说，但你还是难以从心里接受他的意见，这时你会说那个人口才很好，但自己就是不服气。 正如卡耐基说的：对方如果在感情上无法接纳你，就算你赢得了辩论，他也无法真的接受你的观念。 因此，就算你口才再好，如果不能让对方从心里接纳你，你还是无法说服对方。 第四，从对方的角度出发考虑问题。 想让对方对你产生好感，并从心里接纳你，就要从对方的立场出发来考虑问题，多讨论一些与对方有关的话题，而不是只说你自己的看法。 你说的话只有让别人感觉你是在为他着想，他才会愿意听。 只是一味地向对方推销你的意见，是很难打动对方的心的，更别说说服对方了。 总之，让自己具有说服力并不是要练就铁齿铜牙的本领，因为好的口才不一定能说服别人，有的时候人们会认为说话辞藻华丽的人，除了会说之外，不见得会做。 很多人还会防范那些很会说的人，这时候好的口才就会成为你说服他人、推销自己的绊脚石。 所以，你要从以上各方面锻炼自己，让自己成为具备说服力的人。 【你的朋友威廉杜兰特】 加强沟通，增强认同感亲爱的年轻朋友：你们有没有注意到，人与人之间的沟通，不仅仅是为了获取信息，更多的是为了获得一份认同感。 有一对夫妻，丈夫下班后回到家中，发现有两个木匠在屋内干活，询问后才知道，妻子想改建房子。 丈夫勃然大怒：改建屋子这么大的事情都不和我商量，下次，我有什么事情也不和你商量。 于是这对夫妻之间不但失去了对彼此的认同，还产生了矛盾，而这一切，仅仅是因为没有做到良好的沟通导致的。 在日常生活中，缺乏沟通常常会导致人们情绪不安，比如，当你面对长长的堵车队伍，而你还不知道前面到底发生了什么事情、究竟还要等多久时，你心中就会涌起烦躁、焦虑的感觉，而就在你手足无措的时候，突然有人告诉你是前面的路段发生了车祸，交警已经到达现场，大约还要多久能处理完，你的心情是不是就会好些呢？ 家庭成员之间的认同感，是靠平日里家人之间的互相沟通来增强的。 家庭里如果发生了什么事情，会很快变得全家皆知，因家庭中的成员能经常沟通，并能共同解决彼此的困难。 缺乏沟通的世界，会让人类产生许多不适和障碍，然而，当今社会忙碌的人们似乎总想将沟通的时间省下来休息，从而导致人与人之间缺少沟通或是零沟通的现象越来越多，而这样的结果就是人们之间的认同感越来越少。 在工作中更是如此。 比如，领导召集了所有员工去开会，唯独没有叫你，你会怎么想呢？就算是开会的内容不是真的重要，你知道与否也无所谓，但你的心里一定会不舒服。 你会感觉自己没有被认同，被当成了局外人。 还有一种情况，一些公司会经常犯这样的错误，就是把一些与会议无关的员工也叫来开会，在会上，这些人会感觉参与不进去，认为自己没有被认同，觉得领导们无视自己的存在。 其实，工作中的很多误会是完全可以避免的，只要领导们能够稍微顾及一下员工的情绪，加强与他们的沟通，也就能够避免他们产生被忽视的感觉了。 加强工作中的沟通与认同，个人和企业都要做出努力。 作为个人，当我们遇到困难的时候，可以适当向同事求助，这样不仅大家会很开心地帮助你，而且你们之问还能取得良好的认同感。 作为企业，可以采取办企业报或其他刊物的形式，来加强公司员工之间的交流和沟通。 公司的经营方针、目标计划、最近动态、工作咨询等可以刊登在报刊上；也可以刊登一些个人文学作品、工作心得；还可以刊登一些温馨提示，如有员工过生日了，在报刊上祝贺一下，等等。 这样不仅使员工对企业产生了很好的认同感，加强了员工与企业的沟通，同时，也使员工觉得企业更加人性化，更愿意为企业工作。 不管怎样，你要把握任何一个与人沟通、加强与别人之间认同感的机会，只有这样你才能与别人相处融洽。 【你的朋友威廉杜兰特】

是男人就应该抽烟！但是少抽的点比较好！呵呵！！！

在初中高中的时候，我就认为吸烟的男生都有一种装酷耍帅的感觉，但是我特别反感这样的男生，我觉得他们非常幼稚。到了大学，我发现吸烟的男生并不多，估计是那些初高中吸烟的人也没有什么成就。大学看到男生吸烟，大部分还是为了解忧的，有烟瘾的男生很少。

可能只是为了调戏一下那个女生，因为毕竟是个男孩子嘛，为了好玩嘛，他可能只是觉得这样很好玩，还或者是因为那个男生可能对那个女生有点意思吧

最起码影响自己的肺，这不就是因果吗？

不吸烟的梦到自己抽烟 　　不吸烟的梦到自己抽烟，很多人在晚上睡觉的时候都会做梦，每个人做梦的内容是不一样的，不同的梦的寓意也是不一样的，很多人好奇自己梦境的含义，以下分享不吸烟的梦到自己抽烟的寓意。 　　不吸烟的梦到自己抽烟1 　　 1. 不吸烟的梦到自己抽烟的周公解梦： 　　吉凶指数：82 　　女人梦见烟，意味着丈夫为了面子和别人拼酒，醉醺醺地回到家中。 　　梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。 　　梦中的烟，有时象征热情，也许出于某种原因，这种热情不敢那么直接，有些朦胧曲折；有时还代表思想上的净化或一些不快乐的烦恼。精神层面上，象征灵魂的升华，表达了对自我和内心纯洁的追求。 　　不吸烟的梦到自己抽烟，适合改善恶习、与不良事物绝缘的日子。爱吃零食的人、抽烟太凶的人，这两天下决心要改善的话，很快能够戒除的可能喔。 　　同时也是你静下来面对自己内心世界的"好时机，冥想静坐、或藉由心理分析书籍来沈是自己也会有些有趣的发现。芳香疗法用的香精┅心灵沈淀的好帮手！独家声明∶本文由作者独家授权新浪网，严禁转载。 　　怀孕的人不吸烟的梦到自己抽烟，预示生男，春占生女延后几天分娩。 　　本命年的人不吸烟的梦到自己抽烟，意味着朋友之事少管，有损伤之灾，东方少去。 　　恋爱中的人不吸烟的梦到自己抽烟，说明亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。 　　做生意的人不吸烟的梦到自己抽烟，代表由好转坏，财物损失，最好整修内部再经营。 　　上学的人不吸烟的梦到自己抽烟，意味着放榜慢些，在录取边缘，多努力。 　　不吸烟的梦到自己抽烟，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，桃花位在正西方向，财位在西北方向，幸运数字是1，开运食物是元宵。 　　就在今天，全球华人世界里大约有 60人 跟你一样也不吸烟的梦到自己抽烟。如果不吸烟的梦到自己抽烟，买彩票的话，建议购买号码为 15。 　　 2. 不吸烟的梦到自己抽烟的吉凶： 　　勤勉做事，无厄安泰，终获成功之吉兆无疑，虽然成功较迟些，但平安发展，改善境遇，家门兴隆，但过程中亦有不少困苦烦恼。如果人、地两格无凶数，则无病，若有病吃药可速愈。【中吉】 　　不吸烟的梦到自己抽烟2 　　 不吸烟的梦到自己抽烟的梦境解析 　　不吸烟的梦到自己抽烟，将会受到大家的敬重，晚年会很幸福。 　　 不同人不吸烟的梦到自己抽烟的梦境解析 　　恋爱中的人不吸烟的梦到自己抽烟，个性刚强，感情心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。 　　出行的人不吸烟的梦到自己抽烟，建议延后再出发，遇水则小心。 　　本命年的人不吸烟的梦到自己抽烟，前半年运不顺，后半年得财得房地产。 　　上学的人不吸烟的梦到自己抽烟，困难重重难知心愿。 　　怀孕的人不吸烟的梦到自己抽烟，预示生男，夏占生女，母平安，子不利。 　　做生意的人不吸烟的梦到自己抽烟，代表营业不顺利而停止下来，宜退守。 　　 不吸烟的梦到自己抽烟的其他梦境解析 　　梦见烟囱很高，预示做这个梦的人在今后的日子里会取得非凡成就。 　　梦见烟火升上夜空，表示您身边的人在说您坏话，使您为难。然而，做烟火之梦时强，凡赛车，赛马等有胜算。 　　梦见烟火升上夜空，股市暗示将慢慢的开朗，也就是将上涨。 　　 不吸烟的梦到自己抽烟的心理学解梦 　　从做梦内容的本义来说：在梦中烟是危险的暗示，尤其当你不能灭火时，更是危险。如果梦到自己抽烟，表示你试着控制自己的恐惧。如果你在现实生活中抽烟，在梦中戒烟，这象征着问题的解决。如果抽烟者真的戒了烟，你的梦常常有关过去的烟瘾。 　　从心理层面分析结果：烟在梦中象征着热情，也许还未被“点燃”。此外，烟也代表着净化——例如用香——或污染。 　　精神象征：在精神层面上，梦中的烟象征着升入天堂的祈祷或祭品。此外，烟还形象地表现了灵魂的升华。 　　 不吸烟的梦到自己抽烟的原版周公解梦 　　梦吞烟。主口舌纷争，小人吉，大人否。防有疾病临身，火灾之祸。《梦林玄解》 　　梦烟迷满屋。主奸邪掩闭，或火烧之虞。《断梦秘书》 　　梦窗中烟火大发，吉。主衣食丰足，富贵吉祥。《梦林玄解》 　　梦满屋烟迷目。奸邪掩闭，满屋不宁。《梦林玄解》 　　梦食烟，凶。烟为火之余气，此梦主昏迷不醒之象，梦此者须防祸患。病者梦此，恐怕旧病复发;做事者梦此，恐怕失去良机。除此之外，尚须防止火烛之灾。《梦林玄解》 　　 不吸烟的梦到自己抽烟的吉凶 　　可获得意外之大成功，名利双收，且得大发展，诸事顺利隆昌，大吉大利。但数理若凶则恐好景不长。若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】 　　 不吸烟的梦到自己抽烟的宜忌 　　「宜」宜网购，宜会旧友，宜裸露。 　　「忌」忌赖床，忌收拾旧物，忌扯谎。 　　不吸烟的梦到自己抽烟3 　　1. 如果是单身的朋友，并且平时不会抽烟的朋友梦到了自己抽烟，这说明我们能够马上遇到属于自己的那个人，并且那个人刚好也是对自己有意思的，从而能够迅速走在一起，并且拥有幸福。 　　2. 怀孕的朋友要是梦到了自己在抽烟，那要注意了，可能是胎儿有什么奇怪的动向，需要我们多注意，要进行定期的产检，并且活动动静不能太大，否则容易影响胎儿。 　　3. 不抽烟的女生梦见自己吸烟吐烟圈，其实也说明我们对抽烟的向往，但是要知道抽烟对身体很不好，所以生活中应该尽量少抽烟。

将军与妓上她的人很多可她爱的只有一个妓说她不想干这行了她想找一个安静的地方度过此生他笑笑 继续做把你操爽了 你就闭嘴了将军点燃一支烟妓凑上去想要吸一口滚开 你不配抽她最爱的烟夜里 她贴着他的背呢喃你能不能吻我他猛地转过身钳制住她的下巴我的吻只留给她 你配吗七年来她只接待他一个客人每次她怀孕他都会叫她打掉他说 你脏死了妓说 她这辈子就喜欢上这么一个人她要用尽她的万种风情让他在将来 不和她在一起的任何时候内心都无法安宁她不想做妓了在深巷开个酒肆不需要有客人可这一切都败在他又来找她那晚她伸出手和我跳支舞吧你会跳舞 哦我忘了妓是样样精通的不然拿什么讨人欢心妓故意把脚摔伤仰起脸对他说带我走吧他说你已经不能招客了妓对将军说 娶我他说 她的笑 我记挂了一辈子妓说 她的笑 我练习了一辈子妓把毒药藏在唇间与将军共欢吻我吻我 将军吻我始终没吻下去不过是妓怎敌她将军褪下他碎裂污秽的盔甲俯身对王说我想回到家乡一夜过后将军死在床前家在哪浪子无家妓女眼眶发红越发消尖的下巴左手叼着烟风吹起她的头发她那般安静的声音吐出一个烟圈她说好想他妓女叼着烟点火涂着劣质口红的唇吐了口烟圈沉默了好久她说也曾有一个人像你一样差点就是一辈子说起他老妓女眼角的细纹笑了起来他总爱穿盔甲他不喜欢我吻他他喜欢抽她最爱的烟他喜欢趴在我身上讲述他们的过去他从没说过给我个家差一点就是一辈子老妓女呜咽着她以为那就是上天的眷顾她为他嘘寒问暖她为他风情万种只是他不曾为她的所做感动去见他的路上还失去了他们最后一个孩子差一点就是一辈子房间充斥着她无法抑制的悲伤他夺过她抽剩的半根烟猛地吸完他说 你跟我走吗她眼睛一亮随即黯淡无力地吐出一句你走吧差一点就是一辈子我是坏人你不需要知道我的故事他问老妓女说一个人是不是要比两个人生活更快活老妓女说没有他一点都不快活我怎么能和她比我要怎么和她相提并论我不过是个妓我不想再做这一行了妓女叼着劣质香烟倚靠在门边对着男人说我也想 去看看别人眼里的风景说着 她的眼泪流了下来我这一辈子 都没有出过门呆在屋里做别人眼里的笑柄从来不是一道风景最后她还是做了妓女最下贱的妓女她不知每天要接多少客人她涂着劣质的口红抽着劣质的香烟穿着客人送的衣服她浑身都是纹身每天过的浑浑噩噩不过还好她没那么骚也没那么矫情她总有故事也总是风景还能回去吗要怎么回去这一张脸还有被折腾的破碎不堪的心妓选择了孤立在城市中将自己裹的密不透风选择大笑着说着荤话却又孤单站立在坟头小声的说着我爱你 怕惊扰了他妓说从前是为了他活而现在是替代他活我要替他爱她他最珍贵的她要是我也离去了谁能够照看她阿谁会每天去坟头送一朵她最爱的玫瑰阿谁又会记得他的忌日带上一壶最爱的烧酒阿可我就是爱他爱到连她也爱了妓迎来第二个客人他说跟我走吧妓女摇了摇头我更适合在这他临走前问她你叫什么名字 下次还来找你她只说我是个妓她起身走向阳台转身对他说以后别来了往后你是你 我是我你的生意我不做了妓最怕有了感情妓女的嗓音尤其嘹亮叫得男人们寝食难安一日为妓 终身为娼她一直在对面吸烟话也不多嘴唇涂得鲜红长发遮住了半边脸她吐了吐烟圈一个漂亮的云雾艳丽丹蔻手指弹了弹烟灰嫣红的嘴唇娓娓而开我是妓 你来上吗你化起妆很美你每天依栏在窗户边看谁万一他来了呢妓倚偎在窗槛吐了一口烟圈她好像在看着我可她明明看着远方我忍不住问她可我又不知道要问些什么我只是踌躇在原地不知道自己的眼神已经出卖了自己好奇的心理她的眼神那么悠远沧桑一眼看出了我的想法涂着艳丽丹蔻的手指掐灭了烟头丢在了地上一脚踩熄“我是个妓女 你疑惑什么”我有些心惊又为她怜惜斟酌着字句说了声“姐姐 你真美”她勾唇一笑仿佛在笑着世间的悲凉 嘲讽着旁人她动了动嘴巴却什么也说不出来什么都说不出来我莫名的想哭喉中溢出一声哽咽她定定的看着我可能她自己也没发现她早已红了眼她的脸当初又为谁红过她不动声色的流泪明明是面无表情 明明是强装 明明跟我无甚干系可我却读出漫天悲伤 感染旁人“我也喜欢过一个人”好久的沉默她才开口到底是谁 怎样一个人才让这样漂亮的人也想过倾心对待一辈子“可我是个妓女”她坐了下来裙裾的摇摆又看见她裙下的大片白皙隐约几个红印她用手撕裂她的领口一直裂到胸口那里是更多更多的红印她略苍凉的笑笑“我是个妓女啊”她忍不住又点燃了一根烟吐着烟圈想说起过去的事儿来妓叼着一支烟对我说我才不想知道他喜欢谁管她长得好不好看抽不抽烟喝不喝酒管他会不会因为她而喝醉酒流泪心碎可是你懂吗我只是真的 很羡慕她阿你为什么不找个好人家嫁了妓女一顿 继续把手中的烟往嘴里送轻轻吐出一个烟圈看着烟圈不知道在思考什么我起身准备作罢不会有人要的她说她们嘲笑我性欲强嘲笑我和不同的男人做爱她们说我放荡 说我不知羞耻可我自己知道潮湿的身体带来的欢愉足以填补心中空寂 她是妓每天独自期盼黑夜同样恐惧黑夜黑夜侵袭 她在不同人的床上游走可是她只爱过一个人深夜她依旧独自站在四下无人的街头她看着穿着暴露发嗲的学生妹她丢掉烟头吐了口口水骂她婊子她摸着头上的伤疤坐在地上抽烟她在镜子前补着妆她对着镜子说 我跟她们不一样 你知道的是的他知道 只是他已经不在了笑笑看着镜子中虚伪的脸面踩着高跟鞋离去妓扬言要饮遍天下千杯烈酒尝遍世间万种浓烟我想无非为了不孤独妓一手拿着烟 一手提着酒她抽完最后一口烟 喝了最后一口酒她满眼泪水嘴里喃喃我隐约听到她说一个女人没有人爱该有多可怜她提着酒瓶摇摇晃晃的走一直说着她没醉却又不停的掉眼泪笑着摔倒哭着推开所有人的手她足够漂亮风吹乱了她的头发裙子上沾了些酒渍她说她能爱上烟酒能爱上深夜能继续做爱却唯独再无法爱上一个人妓将空啤酒瓶扔进了河里连同她的青春一起远方传来女生的嗤笑她不在意她们的不理解她点燃一支香烟又在街边穿着暴露等客过往男人都用贪婪的目光盯着她怎么样 来啊来啊我本就是娼妓老妓女如今烟酒不离手她喜欢上了烟雾吸进肺里头有些晕的感觉喜欢上了烈酒过吼烧到心底的沉醉她想她早在多年前就已经醉了命运让她遇见了对的人又让那个人死去她有一个儿子后来儿子也死了这么些年她还是独自一人孤寂她慵懒的靠在沙发上红唇吐出烟圈 烟味弥散从旁边的抽屉翻出一封信那是用泛黄的老牛皮纸包的你掐灭了烟 打开信一行一行的看说 差一点啊 只是差一点不就一辈子了用手胡乱的擦掉泪转过身花了浓妆她慢慢的站起来看着门口的老鸨嘴角挂上勾人的笑眉头上挑她今晚还有客他骂她为什么还要接客我是妓阿妓说不能等有性欲了才接客阿妓说你喜欢我就来操我想操我就直说我不会拒绝只要你给钱你骂妓贪慕虚荣为钱可以出卖肉体妓转过身背着你喃喃自语多的是你不知道的事人们让她将过往都忘了吧她还在苦苦挣扎 痛的无法形容后来人们笑她不过是妓怎会回头她跟着笑一生堕落难回头妓依旧坐在那个角落抽着烟一杯酒几个男人朝她靠拢说着她真美对她动手动脚问多少一夜她对着男人恩面孔吐出烟圈我得了肺癌妓说你可以事后一根烟对我诉说着对她的思念我也只能拽紧被子爱着你恨着你终究比不过一个死人妓说你又像以前一样对着我说着你爱她这一次情绪也不受我控制了丢了平常的儒雅对你嘶吼我这么爱你还比不过一个死人？“啪”你不过是个妓女，她比你干净妓说我化妆都没她化成灰好看我不穿衣服比不上她穿衣服的一根手指我不过是妓妓说这几十年我只爱了你一人最可惜不过没能把第一次献给你妓说她想赤身裸体躺在阳光下暴晒杀掉她身体上所有的细菌然后她就是一个非常非常干净的人了妓说其实我知道你是怕我们的孩子一生都被人辱骂其实我知道我是一个妓你怕我会遭到世人漫天的嘲笑其实我知道其实我都知道对不起只是我好想你妓开始日夜兼程踏遍万水千山临死那晚说走了那么多路只想死在你的家乡她是妓她的爱却比大多数人干净她是妓她却比很多人忠贞妓渴望你用温热的身躯抱着她她的身躯冰冷且污秽不堪这次不要在乎世俗的眼光抱抱我好吗将军番外他蹲在地上抽烟他说这世上的女人千千万万他说我厌恶她喝酒爱钱厌恶她为人浪荡不检点他掐灭了烟吐出最后一个烟圈我隐约听见他哽咽的说可我好像爱上了她他吐着烟圈看着远方说你也爱过妓.说她也爱过你我不想她离开就像我很害怕她不做这行了我去哪里寻找得到她可我不敢去爱她只能使劲得操她 一下一下想把我融入她的灵魂里我喜欢大声叫她妓好像这样她就真的只是个肮脏的妓一般我不必为她忧为她愁我不明白为什么每次我都要提起她好像是操了妓之后莫名对她有一种愧疚我怕 我怕我哪天就忘了她可我怎能忘了她终究是我负了妓阿我不敢爱上妓不敢光明正大的爱她只能光明正大的上她我觉得她会懂我毕竟她是最爱我的人阿我又怎会不知我想告老还乡带着妓还有她一起回家对了忘了告诉你那夜我曾偷偷吻过你番外将军披上盔甲征战四方她点燃一支烟把玩着口红说等一个人不会太久太阳下山我就走他从远方回来看到了她身材还没有走形脸上还是有当年的清纯客人还是这么多她赤身坐在窗口听他说了一晚上从前点燃一支烟这么多年了我想成家了以后你的生意我不做了将军掐着妓女的脖子用温柔如水的笑容慢慢吐出你打扮的这么风骚你想勾引谁妓微微一笑你还是不懂我将军卸下满是血迹的盔甲抚着她渐凉的脸若今生乱世如麻尔虞我诈便许你来世锦绣荣华满城烟花君可愿白衣饮茶清风瘦马再唱一曲六月雨下人们不知道将军去了何方只知道他与娼妓为伍

不论男女都希望自己对异性保持着充足的吸引力，在酒吧坐了一晚上无人搭讪的女生，和在酒吧坐了一晚上颗粒无收的男生一样落寞。

创造101播出后，谁最火？除了杨超越以及王菊，应该就是c位出道的孟美岐了吧。 这位被称为山支大哥的美女此前已经在韩国出道，过硬的舞蹈功底和演唱功底，着实吸粉一波。 最后高票C位出道，实至名归，不过人红是非多，最近就有人爆出了她的黑料，说她在未成年，16岁的时候就吸烟，泡吧。 因为吸烟这个事情，网友都吵翻了，分为两派。一派支持孟美岐，一派批判孟美岐。 批判孟美岐的人认为：如果抽烟是实锤，更别说未成年抽烟是实锤，那这小姑娘绝对还有更多偶像失格的事情。 有人认为未成年吸烟不对，孟美岐该出来道歉。 有人认为16岁吸烟的少女，是问题少女。 有人认为抽烟不犯法，但重点是未成年吸烟，粉丝大多数学生群体，这是什么好榜样吗？我不信不影响粉丝的心理以及行为。 还有人搬出了郑爽以前吸烟的历史来为批判孟美岐。说郑爽放飞自我的时候飚的脏话也是溜的不行， 所以你觉得你的偶像难道在抽烟的时候是边吐烟圈边讲正能量和梦想？ 有网友扒出了孟美岐13岁参加活动的照片，也是浓妆艳抹，一点也不像一个13岁女孩该有的样子。还说“这一脸混混的样子谁能想到日后能洗白成C位出道的偶像。” 甚至有人爆出孟美岐在13岁就3p.不知道是否为真。 有人说：初中就抽烟的女孩子，大概90%是不良少女，会滥交，校园暴力，乃至吸毒等，而且孟美岐的确有被爆贴吧约炮和13岁去3P滥交这个实锤，被公司压下来了而已，也恰好反证了未成年抽烟女孩子品行不端的可能性是极高的；未成年吸烟是不对的，女明星在未成年的时候吸烟，基本可以认为这是一个品行不端的女明星，不适合再作为偶像工作 评论里水军尬洗的嘴脸可真难看 支持她的人这样说：一个女孩儿抽烟喝酒烫头纹身，但是只要她不做艺人，尤其不做以贩卖梦想为主要任务的偶像的前提下，那是她的个人自由，你可以看不惯，你有judge的权利，她也有怼回去的权利。 不管怎么样，山支大哥人红是非多，至于是否要为年少时不懂事付出代价，还不得而知，不过她确实摊上大事了。

东风破 苏轼 一盏离愁 孤单窗前自鬓头 奄奄门后 人未走 月圆寂寞 旧地重游 夜半清醒泪 烛火空留 一壶漂泊浪迹天涯难入喉 君去后 酒暖思谁瘦 水向东流 三春如梦向谁偷 花开却错 谁家琵琶东风破 岁月流离 不解时候 仍记总角幼 琴幽幽 人幽幽 琵琶一曲东风破 枫染红尘谁看透 篱笆古道曾走 荒烟漫草年头 分飞后 《东风破》本是古琵琶曲，而这首歌仿古小调曲风，辅以二胡与琵琶的融入，复古的曲风，听来让人容易进入唐诗宋词的世界与遐想，方文山想藉由古诗词入歌的想法，让古诗词与现代流行音乐融合，打破现今新诗与歌词分家的模式，在方文山的特别经营下，歌词古今交替，更有时空交错的感觉，“东风破”就是代表着这首歌曲的新名词。 《东风破》模仿着人在西湖走的江南妩媚，旋律上使用了周杰伦罕用的中国调式，la si la so把乐句落在so上，符点打出中国古曲惯常的跳跃感，做足了古韵，琵琶滚动，二胡起舞。还有一堆类似竖琴之类的柔和乐器翩翩作态。 融入宋词元曲式的"词牌"，和有些类似"古道西风瘦马，小桥流水人家，断肠人在天涯"的意境，表达的是当代少年的恋情，出来的化学效果是很微妙和奇妙的……

　　 篇一：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　我读完了《爱丽丝慢游奇境记》感觉这是一本优美的童话故事，我特别喜欢这本书。 　　书中的主人公爱丽丝是一个十分可爱的小女孩。她天真活泼、充满好奇心，她懂得明辨是非，还有一颗同情心，在爱丽丝身上，可能看到我们少年儿童纯真的天性。 　　爱丽丝出生在一个贫穷的家庭。有一天，宁静的夏夜，衬托着天上的月亮格外明亮。爱丽丝正和姐姐聊天，不知不觉，爱丽丝缓缓的睡着了，她做了一次梦的旅程。掉进了兔子洞能让人变大变小的蛋糕与蘑菇，组成国家的扑克牌，使人忘记名字的小树林。在梦的旅程中，有许多奇怪有趣的事，会笑的柴郡猫，会吐烟圈的毛毛虫，自己会倒水的杯子……在这个世界里，她不知道自己是谁，她时而变大，时而小，有一次竟然掉进了自己的泪池里。 　　读了《爱丽丝漫游奇境记》使我从中获得了很多。今后，我也要做一个像爱丽丝那样，富有爱的童心。 　　 篇二：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　前一段时间，我读完了《爱丽丝漫游奇境记》这本书。书中主要讲述了一个叫爱丽丝的小女孩子，在梦中为了追逐一只会说话的红眼睛的白兔，掉进了一个奇怪的兔子洞。然后她就遇到了许多稀奇古怪的事：她的身子可以变大再变小，猫能隐身，毛毛虫还会吸烟，扑克牌里的人还会打槌球，可恶的王后总在叫喊着砍人头……直到最后，爱丽丝与扑克牌王后和国王发生顶撞，她才急的从梦中醒来。 　　这是一个古怪的梦，也是一个神奇的故事。我喜欢爱丽丝是因为她善良、活泼、可爱，她还富有同情心，充满了好奇心。爱丽丝也很勇敢，当王后要砍掉园丁的头时，她救了他们。爱丽丝还是个坚强的孩子，每当她遇到困难时，她都会想：“哭有什么用啊，一定要想办法解决困难。” 　　我喜欢这本书，喜欢书里的人物和稀奇古怪的各种动物。我要向爱丽丝学习，学习她的善良和可爱，在生活中还要学习她的勇敢和坚强。 　　 篇三：爱丽丝漫游奇境记读后感作文 　　我喜欢这本书，他给我带来了许多快乐。今天，我读完了《爱丽斯漫游奇境记》这本书，从中感受到了作者丰富的想象力。 　　故事讲了爱丽丝在追赶一只兔子时掉进了一个神奇的兔子洞，在哪里，他一会儿变大，一会儿又变小，还掉进了自己的泪水池。她还遇到了许多奇怪的任何事：爱丽丝在一个房子里认识了会笑的柴郡猫，它一瞬间就会出现或消失；还认识了喜欢喝茶的三月兔；和动不动就要砍人脑袋的红心王后等等。在法庭的庭审现场，爱丽丝变得很大，直到扑克牌兵扑向她，她才醒过来，原来是一场梦。 　　这本书的故事很奇特，作者的想象力可真丰富，写了这么多奇怪的是。爱丽丝可真是一个天真的女孩，想一想自己，好像也和爱丽丝有些一样，一样爱提问，一样活泼可爱。爱丽丝的性格和我们小孩子一样，同样天真可爱。 　　这本书写出了孩子的心声，我喜欢这本书！ 　　 篇四：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　寒假期间我读了《爱丽丝漫游奇境记》，这本书讲的是：一个六岁的小姑娘爱丽丝陪她的姐姐坐在小河岸边看书时睡着了，睡梦中，她看到了一只穿着背心的兔子，边跑边从口袋里掏出表来看，就立刻追了上去，坠入了一个神奇的童话世界。 　　在这里，爱丽丝一会儿变的比房子还高，一会儿又会变的和毛毛虫一样大。她还遇到了一群稀奇古怪的人和动物——会咧着嘴笑的柴郡猫、一直在喝茶的三月兔、帽匠、整天酣睡的睡鼠、长着鹰头的狮子、多愁善感的素甲鱼还有动不动就要砍人脑袋的红心王后……，等等。 　　在审判红心武士的法庭上，爱丽丝和红心国王以及红心王后发生了争执，扑克兵们纷纷扑向爱丽丝……在和扑克兵们打斗时，爱丽丝猛然苏醒，原来这一切奇遇只不过是一场梦。 　　读完这本书，我觉得爱丽丝是一个敢于冒险的小女孩，只要敢于冒险那么你知道的事情会更多，遇到的事情会更有意思。 　　 篇五：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　我读了《爱丽丝漫游奇境记》着本书书中主要讲述了一个叫爱丽丝的小女孩，在梦中为了追逐一只会说话的红眼睛的白兔，掉进了一个奇怪的兔子洞。然后她就遇到了很多稀奇古怪的事，它的身子可以变大，猫能隐身，毛毛虫还会吸烟，扑克牌里的人还会打木追求，可恶的王后总在叫着砍人头……知道最后，爱丽丝与扑克牌王后和国王发生了顶撞，她才急的从梦中醒来。 　　这是个古怪的梦，也是个神奇的故事，我喜欢爱丽丝，因为她善良，活泼，可爱，她还富有同情心，充满了好奇。爱丽丝很勇敢，当王后要砍园丁的头时，她救了他们。爱丽丝还是一个坚强的孩子，每当她遇到困难时，她都会想：《哭有什么用啊，一定要想办法解决困难》。 　　我喜欢这本书里的人物和稀奇古怪的各种动物，我要像爱丽丝学习，学习她的善良和可爱，在生活中还要学习她的勇敢和坚强。 　　 篇六：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　在暑假里，我读完了一本书——（爱丽丝漫游奇境记）。这本书讲了小女孩爱丽丝在梦中和境中的奇遇，这种奇遇是多么神奇啊！ 　　读完（爱丽丝漫游奇境记）之后，我有一种特别新鲜的感觉，在爱丽丝的奇遇中，充满了各种奇特的幻想，能变大变小的身子，能组成王国的扑克牌，能穿入的镜子世界，使人忘记名字的小树林等，这一切就像是一个梦，深深的吸引了我。 　　爱丽丝开始跟着一只小兔子跳进了树洞里，她进洞之后发现自己来到一个房间，这个房间的桌子上有个盒子。爱丽丝悄悄的走过去，打开这个盒子，发现里面有两瓶水和一把钥匙，爱丽丝觉得很渴，便拿起一瓶水喝了下去，一瞬间她的身体变的好大，头都顶到了房顶，爱丽丝哭了起来，无奈之下，爱丽丝又喝了另外一瓶水，一会儿她的`身体又变小了。经过这么多事之后，爱丽丝的胆子大了起来，她来到王后的棒球场，发现球竟然是只刺猬，她后来还遇到了神秘莫测的切舍猫，神话中的格瑞芬和假海龟，总是叫喊着要砍别人头的扑克牌女王和扑克牌士兵……最后，她终于回到了现实。 　　通过这个故事，我发现爱丽丝是一个天真活泼，明辨是非，充满好奇心和同情心的小姑娘，我们要学习她的纯真，做个善良的人 　　 篇七：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　从打开书本《爱丽丝漫游奇境记》的那一刻开始，我就跟随着主人公小女孩爱丽丝进入了她奇特美妙的梦境，跟随着带手套拿手帕的兔子来到了一个颠倒奇怪的世界。每时每刻，我都同爱丽丝同呼吸、同冒险、同快乐…… 　　我最喜欢爱丽丝，因为爱丽丝是一个正直勇敢的人。在荒诞、是非颠倒的法庭上，爱丽丝毫不畏惧地战败了残暴的王后，拯救了许多无辜士兵的生命。更重要的是，爱丽丝在面对强大的对手时，她不是硬打硬拼，而是善于运用自己的智慧战胜对手。有一次，专横暴虐的王后要园丁种红玫瑰。阴差阳错，园丁一不小心种成了白玫瑰。王后大发雷霆，二话不说要把园丁的头砍掉。在这千钧一发的时刻，爱丽丝急中生智，把园丁装入大花盆，巧妙地骗过武士，就这样园丁也得救了。真是大快人心哪，我不禁拍手叫好。 　　但是，我眼中的爱丽丝好象不是很喜欢与朋友开玩笑，这一点与我有着很大的不同。当爱丽丝和三月兔、帽匠、睡鼠一起开茶会时，三月兔推给爱丽丝一个空杯子说：“喝吧！”爱丽丝觉得它太没修养了，气急败坏地说：“就个空杯子，叫我怎么喝？”帽匠傻乎乎地在空气里抓了一下，说：“那吃个甜面包？”爱丽丝生气地小声骂道：“疯子。”睡鼠说：“要不要饼干？”说着又在空气中抓了一阵。爱丽丝认为他们简直是在吓胡闹，猛地一起身，头也不回地走了……我想，如果当时我也在场，我肯定会与他们一样，在空中乱抓东西假装吃个够，一直玩到大天亮。 　　另外，我还通过这本书看了一场史无前例、稀奇古怪的槌球比赛。你看，槌球场地面坎坷不平，槌球棒是活的火烈鸟，槌球是活的刺猬，球门则是手脚着地的士兵们。火烈鸟的脖子不时地弯曲起来，一双滴溜溜的眼睛一直盯着选手，表情十分古怪，时常弄得选手哈哈大笑。如果打中了“槌球”，还会因为坎坷不平的地面而改变方向。“球门”又时而不见踪影。如果放弃，又会被凶狠的王后断为死罪，马上拉出去砍头。这样的比赛，直叫人看得心惊肉跳。还好，现实生活中绝对不会有这样的比赛。 　　看完《爱丽丝漫游奇境记》，我深深到体会到，它真不愧是一本世界经典文学名著，真不愧是传世经典。我想，多多阅读这样的名著，会让我终身收益。 　　 篇八：爱丽丝漫游奇境记读后感 　　你知道一个小女孩的梦多么荒诞离奇吗？一个无聊的午后，一只揣着怀表的兔子就带着这个可爱的小女孩开始了她的奇幻之旅。这个小女孩是谁呢？她就是《爱丽丝漫游奇境记》中的主人公--爱丽丝。 　　第一次读《爱丽丝漫游奇境记》之后，我有一种特别新鲜的感觉。爱丽丝的梦稀奇古怪、荒诞有趣，充满了各种奇特的幻想：能够变大变小的身子，能组成王国的扑克牌，能穿入的镜子世界，使人忘记名字的小树林等等。这一切就像是我们小孩的一个五彩梦，深深地吸引着我们，也让我们展开想象的翅膀，过足了瘾头。就像我常常这样幻想：我是一个可爱精灵，整天在宇宙上观察着美丽的地球。那是多么美妙的感觉啊！我对《爱丽丝漫游奇境记》中的公爵夫人的厨房印象很深。尤其是爱丽丝和青蛙仆人的对话，让我觉得十分发笑。 　　再次读《爱丽丝漫游奇境记》这个故事，我又发现爱丽丝是个十分可爱的小女孩。她天真活泼，充满好奇心；她还有一颗同情心，懂得明辨是非。在爱丽丝身上，可以看到我们少年儿童纯真的天性。 　　因为整个故事充满了幻想，而主人公又是那么的可爱，纯真，它多么贴近我们儿童的生活啊，所以我想不光是我喜欢这本书，相信其他小伙伴肯定也会喜欢的。 　　据说1865年出版的《爱丽丝漫游奇境记》和1871年出版的《爱丽丝镜中奇遇记》一起风靡了整个世界，成为继莎士比亚之后被翻译成各种文字最多的英国作品。 　　这一切是这部童话故事在历经一百多年后依然在儿童文学中绽放异彩的原因。而那个善良可爱的小主人公更是其中的一颗明珠。她也许并不是很聪明，但是她有一颗纯净的爱心，对一只小鹅都彬彬有礼。加上她那双明亮的眼睛，一个生动的女孩形象跃然纸上。我相信在将来的一百年后，这部书依然会畅销全世界。 　　《爱丽丝漫游奇境》是一本适合少儿阅读的好书，著名儿童文学作家曹文轩作序推荐说，一本好书就是一轮太阳，现在的书太多太多了，而经过一段时间的阅读比较发现，真正的好书又太少太少了，的确是这样。 　　还有这本书的第三个亮点就是：离奇的故事。故事很离奇，为什么这么说呢，因为兔子会说话、穿衣服、带怀表，而这是人才能做的事情，还因为兔子洞很深很深居然爱丽丝睡了一觉才掉到底，又因为爱丽丝居然迷失在一个锁闭的大厅里一会儿变大一会儿又变小就是变不合适出不去，故事因为离奇才吸引人往下看，才牵动读者的心，这本书的作者正是打好了这张牌，值得让我们好好想想，以后怎么让自己的作文也吸引人。

没有好处只有坏处

问题一：怎么抽烟好看 晕,抽烟还讲好看, 佩服 男人抽烟时,如果身边有女人,先要说一声,我抽根烟好吗,你讨厌烟味吗?这时是没有女人会拒绝的.如果在公共场合,除非你长得很帅,否则怎么看都是另人讨厌的,一个人时,把自己放松起来,以最懒散的方式是最优雅的. 问题二：女生怎么抽烟好看 我喜欢食指和中指拿烟，大概夹在烟的三分之一处，烟不要放在嘴中间，略偏一点，其他的自己慢慢感觉吧 问题三：女生怎么抽烟比较好看 攥着抽烟比较好看 问题四：什么样的抽烟？姿势最好看。 爱喜 问题五：女孩子,抽烟,什么姿势好看呢? 初学抽烟，买清淡型的烟。点火只点头上一点，忌把后面烧黑。一看是初学。只用嘴唇噙住过滤嘴一点，忌口水噙湿过滤嘴。是不会抽。用食指中指夹住烟，不要拇指食指捏住烟。不要牙齿咬过滤嘴。不要叼着烟。油里油气。不要对人喷烟雾。不要对人吐烟圈。不要在禁烟场所抽烟。不要当人面吐痰，要背过身。初学抽尽量少抽入肺部。有女士在，要先问可否抽烟。有儿童和女士场合，尽量不抽。不要抽到过滤嘴才掐灭。好像很贫烟。烟头要在烟灰缸按灭，不能还在燃食指、中指夹烟，自然的习惯让烟去找嘴，不要用嘴巴去找烟，眼睛平视前方双腿自然下垂并拢不要不雅的分开，或者一条腿轻松的压在另一条腿上，烟灰不要留的太长了，但是也不要总是不停地弹烟灰，自己掌握。补充一下：如果一只手托着下巴这种姿势你喜欢的话也可以加上。 问题六：怎样吸烟 *** 好看，跪求！！！！ 自然一点 问题七：抽烟怎么拍照片好看 45度抬头看天空 问题八：女孩怎么抽烟的姿势好看 女孩就不要抽烟了 不抽烟的女孩更好看 问题九：女的怎样抽烟才好看 A.喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微向上的类型 B.夹烟时喜欢将小指扬起的类型C.喜欢将手夹在离烟头位置更近的类型D.喜欢将手夹在离烟嘴位置更近的类型E.习惯将手夹在烟中央位置的类型F.抽烟时喜欢有一些身体轻轻摇晃、抖腿等下意识动作的类型G.喜欢吸半口吐半口的类型H.喜欢深深地吸下去，再慢悠悠地吐着烟圈的类型。研究表明，吸烟的女性绝大多数性格外向，至少吸烟后的女性性格会外向化。外向型的女人吸烟多为追求烟草的 *** ；而内向性格的吸烟者，则是靠抽烟使自己镇静。心理学家们认为，吸烟的姿势可以表现性格。不同的姿势暗示不同的性格，如自命不凡、平易近人、鲁莽、胆怯，固执己见等。那就看你是什么性格的人了？ 问题十：怎样学会抽烟、而且抽的姿势要优雅又帅气？ 晕，觉得抽烟帅？还优雅？你的观点真特别！现在的女人都不喜欢抽烟的男人，以为还是以前78十年代？你的思想落后了！上瘾就戒不要因为帅气抽烟，友情提醒，听不听随你

　吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。 　 　　记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。　　 　 　据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。 　 　“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。 让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！ 　 　　　　

每个人看法不同吧，本人感觉一般吧，呵呵

吸烟有害健康

先吸进嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样，吸气，哦了，这就过肺了，吐出的烟气很均匀，不像从嘴里不过肺直接吐。最后建议你吸烟不是什么好事，但不会还真不行，会就好，最好别上瘾^_

吸引异性朋友…

没好处！！它可以让你人点完蛋！

药茶是在中医药理论的指导下使用的，它的保健机理同其它中药方法治病的机制一样，同样通过药性与病性的相互对抗、药性对机体正气的协调补充来达到治病目的。如热性病表现出大热、大汗、口渴、喜冷饮、烦躁等症状，用寒凉药物甚或以冷饮的方式饮用，就可以有效地抑制亢盛的热邪，最后恢复机体的阴阳平衡。 三国华佗的《食论》有“苦茶，久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称：“饮真茶，令人少眠。”唐代时，人们对茶的药用价值的认识已经较为普遍。著名药学家陈藏器称“茶为万病之药”，此说虽有夸张之嫌，但茶的药理成分之多和药效作用之广却是不争之事实。自唐至清，可以搜集到的有关论述药茶的古籍，不下近百种。 一，清心祛火茶： 五代蜀毛文锡撰的《茶谱》中称茶能益思。宋代苏轼撰的《东坡杂记》中称茶能除烦。元代忽思慧撰的《饮膳正要》中称茶能清神。明代李时珍撰的《本草纲目》称茶能使人神思爽。清代王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能清心神。 心主神志，即心主神明，或称心藏神，心的气血充盈，心神得养，神态活动才能正常，精神振奋，神态清晰，思维敏捷，反应迅速，能与外界环境协调统一。若心有病变，主神态的功能失常，就会出现精神、意识、思维活动的异常。 茶材推荐： 绿茶、红花、桑葚、淮山、酸枣仁、五味子、黄连、淡竹叶、远志、芦荟、金银花等。 苦瓜茶： 苦瓜片五克，绿茶三克，蜂蜜适量。将苦瓜片、绿茶放入茶杯中，倒入沸水冲泡，闷泡十分钟，调入蜂蜜饮用。 苦瓜性寒、味苦，具有清热。明目、解毒功效，内含的苦瓜素能减少摄取的奎宁和糖，苦瓜苷则具有降糖作用。此茶饮适宜于高血压、糖尿病患者，若不搭配糖类，单味入茶，效果更佳。 二，润肺滋阴茶： 唐代孟诜撰的《食疗本草》称茶能解痰。苏敬撰的《新修本草》称茶能祛痰。元代忽思慧撰的《饮膳正要》称茶能祛痰热气。明代李时珍撰的《本草纲目》称茶能吐风热痰涎。清代赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能涤痰清肺，黄宫绣撰的《本草求真》称茶能入肺清痰。张璐撰的《本经逢源》称茶能消痰。 肺主气，肺的功能决定了它与呼吸有关。中医认为肺的治节功能，即“通调水道”实际上是代表肺的主要生理功能。若肺主治节功能失常，即影响到宗气的生成与散布，也因肺气虚衰，影响血液的正常运行。 茶材推荐： 杏仁、薄荷、胖大海、百合、鱼腥草、桔梗、金莲花、乌梅、牛蒡、玉蝴蝶等。 桔梗茶： 干燥桔梗十克，千日红五克，蜂蜜适量。将桔梗和千日红放入一杯热开水中，浸泡十分钟左右，过滤取汁，加入适量蜂蜜即可饮用。 桔梗具有利咽、宣肺、化痰、排脓的功效。千日红具有消肝解郁、止咳定喘的作用。二者搭配饮用，无论是风寒感冒还是风热感冒都有不错的疗效，更适宜咳嗽多痰者饮用。 三，提神解乏茶： 晋代张华撰的《博物志》、唐代苏敬撰的《新修本草》、清代张路撰的《本经逢源》以及《桐君录》，分别称茶能令人少、令人少眠、令人少寐和令人不眠。唐代陈藏器撰的《本草拾遗》、五代蜀毛文锡撰的《茶谱》、清代曹慈山撰的《老老恒言》，分别称茶能“少睡”，“睡少”和“不睡”。明代李士材撰的《本草图解》称茶能醒睡眠；清代王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能醒睡。 现代生活压力大，很多人经常加班。熬夜，加之缺乏运动，整日感觉昏昏沉沉，严重影响工作和生活，通过饮用一些茶方，可以达到解乏提神的效果。 茶材推荐： 北五味子，川芎、红枣、绿茶、菊花、西洋参、党参、迷迭香等。 专心茶： 绿茶十克，炙黄芪二十五克。将两种茶材洗净精研为粗末，用500毫升，冲泡十五分钟即可饮用。 黄芪可补中气、益元气、温三焦、壮脾胃，加上绿茶的提神醒脑作用，此茶是集中精神，减轻疲惫的佳品。 四，调理气血茶： 理气即帮助缓解气滞、气逆，疏理气机，当人发生气滞或气逆时，主要表现为器官功能下降，如脾胃不和，腹胀腹痛，恶心呕吐，便秘，肝火旺盛，月经不调，胸闷胸痛等。而通常引起这些症状的原因较多，如饮食不节、寒暖失调等。 茶材推荐： 陈皮、玫瑰花、枳实、檀香、佛手、薰衣草等。 龙井山楂茶： 龙井茶、山楂各五克，陈皮少许。将洗净的山楂和陈皮用200毫升的冷矿泉水浸泡四小时以上。用盖碗冲泡龙井茶，滤出茶汤，加入浸泡过山楂和陈皮的汤汁饮用。 陈皮是理气类中药，有行气止痛、健脾化痰之效，可用于缓解脾胃气滞、恶心呕吐、腹胀等，与龙井茶、山楂一起服用，是健胃消脂的良品，可降血脂、降胆固醇、预防脂肪肝。 五，瘦身消脂茶： 唐代陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能去人脂。宋代苏轼撰的《东坡杂记》称茶能去腻。明代李士材撰的《本草图解》称茶能解炙毒。清代曹慈山撰的《老老恒言》称茶能解肥浓。赵学敏撰的《本草纲目拾遗》称茶能解油腻、牛羊毒。 肥胖族最大的烦恼并非是羡慕别人曼妙身姿，妒忌穿在别人身上漂亮衣服，而是自己的 健康 。由于过多脂肪的堆积，脂肪沉积于血管内，会使血管硬化狭窄，因此容易患各种心血管疾病；此外由于代谢方面的问题，容易出现便秘。 利用茶疗消脂、减肥是一种非常理想的方法，也是容易长期坚持的方法。 消脂减肥茶： 绿茶五克，大黄二克。将绿茶、大黄一起放入茶壶中，沸水冲泡十分钟后饮用。此茶有很好的清热、泻火、通便、消积作用。其他还有：香蕉绿茶、金银花瘦身茶等。 六，延年益寿茶： 宋代苏颂的《本草图经》称茶能祛宿疾，当眼前无疾。明代程用宾的《茶录》称茶能抖擞精神，病魔敛迹。清代俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能 养生 益。 随着年龄增长，人体气血渐渐衰退，体内代谢也会减缓，抵抗力下降，此时需要滋补身体，调养气血，以达到抵抗疾病，延年益寿的功效。另外，茶疗相对于市面的保健品价格便宜，冲制简单，省时省力，是中老年人的最佳选择。 乌龙冬瓜茶： 乌龙茶五克，冬瓜皮二十五克，山楂肉二十克。将冬瓜皮和山楂肉放入沙锅煎煮二十分钟，用煎煮的汤汁冲泡乌龙茶饮用。此茶饮适宜痰多久咳，体虚浮肿的人服用，能抗衰老，防病保健。 除了以上介绍药茶保健还有：少儿强身茶、护肤美白茶、醒酒解酒茶、安神助眠茶、解腻消食茶、固精养肾茶、健脾养胃茶等等。 随着 社会 的发展、科学的进步，茶的应用范围日益扩大。但尽管如此，迄今茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。能于品饮香茗之际获身体保健之功效，真可谓是“善莫大焉”。 撰文：李海军

真品特征：一看商标，“古井亭”注册商标以古井亭正面图和“古井亭”三个字组成，亭顶两边除翘起的两黑角外，有16条宽窄均一的竖黑线条，亭檐下黑底金框匾额上有“古井亭”三个金字。“汾酒”及古井亭图案为凸版印刷，印刷精细。注册商标两边以外为 15毫米的1915年巴拿马赛会一等奖章和1963年全国评酒会金质奖章图案，“注册商标”中的“册”字为“册”劲标字迹工整、清晰。二看瓶盖，用进口铝制材料制成，螺纹盖上印有古井亭图案，盖内壁呈银白色，内有弹性塑料垫，瓶盖外的螺纹处有红色的“-”指示开口方向，并标英文“OPEN”字样。三看酒液，无色清澈、无悬浮物，酒香纯正，醇甜柔和，诸味协调，余味爽净，回味悠长。其理化指标为酒度60+-0.5度，总酸度大于或者等于0.6ｇ/ｖ，总酯大于或者等于3.00ｇ/ｖ。假品特征：一、商标；商标图案印刷粗糙、字迹模糊无光泽。亭顶的黑线不足16条，亭檐下的“古井亭”三个字字迹不清楚，两边的装饰奖章图案外径小于65毫米，“注册商标”中的“册”字与真品不同。二、劲标：劲标印刷粗糙，有的把：“酒”写成“洒”，陶瓷瓶劲标字迹不清，红色相互渗透。三、瓶盖：用料质杂，顶上的古井亭图案不清，瓶盖内色泽灰暗，有用纸垫，有用黄色塑料垫，封口不齐。瓶盖外螺纹处没有开口指示箭头和英文“OPEN”字样。四、酒液：酒色混浊不正，发白或者有悬浮物。酒的香味杂。

很多时候，“水灵”，“水嫩”等词语都用来形容女人，女人是水做的，每个女性朋友都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，我们生活中有很多药茶，经常喝这些药茶就能养出水嫩的肌肤，特别适合女性朋友喝，下面，给大家具体介绍一下。1、药茶养出水润女人1.玫瑰美颜茶材料：干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g。做法：200毫升的开水冲泡十分钟。功效：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。2.珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。3.祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。4.蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。功效：滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。5.抗衰莲花茶材料：绿茶3g、莲花6g。做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。用滤纸做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。6.三花保健茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。做法：将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。加水煮2分钟左右。过滤后放冰糖即可饮用。功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。7.美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。做法：香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含V3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。8.润肌养颜茶材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末，加水煮3-5分钟。过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。功效：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。2、肌肤保养方法保湿的方法肌肤问题缘起于干燥就提醒我们一定不要忘了做好肌肤的保湿工作，不然早晚会受到肌肤起皮的困扰。皮肤保湿的方法多种多样，最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水;每星期做1～2次面部保湿护理;随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，这都是很有效的补水方法。此外，选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。温和清洁最靠谱气候的骤寒骤暖会导致各种肌肤问题的产生，因为气候变化差异过大，空气中各种污染物增加，尤其是北方地区风沙较大，空气污染较重，污垢容易堵塞毛孔。加上春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘会变得较活泼，常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，洁面显得尤为重要，但因为春季的肌肤又很脆弱，所以温和洁面才是最靠谱的方法。选择洁面产品：MM家中必备洁面产品，但是应对春季变脸天，一定要选择合适的产品。推荐大家选择以氨基酸为基底泡沫细密的洁面产品，质地温和同时又具有清洁力。洗脸的频率不宜太频繁，粉尘污染过于严重的地方可以每天用温水洗脸2～3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。天干物燥，天干脸也燥，所以保湿是春季基础护肤工作的关键所在。基础护肤工作一旦马虎，你就会收到马虎的护肤效果。所以，女人对待肌肤问题一定要细致。如果你不知道春季如何保养肌肤，如果你正在收干燥肌肤的困扰。不妨试试小编推荐的方法吧，让你拒绝干燥，做水润女人

药茶是将具有养生疗效的食物或中草药与茶叶相混合，经过煎煮或直接用沸水浸泡而成。以药物或食物与茶叶中的成分相互作用，达到保健养生或祛邪治病的功效，是一种制作最为简单、服用最为方便的药膳剂型。其优点是药茶以药代茶，人们乐意接受，又可随身携带、不拘时间，随泡随饮。由于药茶大多取材于食物或性味平和的药物，大多无副作用，即使长期饮用，也完全可靠。还有就是药茶具有针对性，药效专一，经长时间饮用后，其有效成分在体内可以达到量化标准，长期坚持，能收到显著疗效。

药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。根据不同的病添加相应的药物。

用茶叶加其它材料，或是用茶叶以外的一些代用品泡茶饮用，往往能起到清茶不能达到的祛病疗疾、延年益寿、增强机体对外环境的适用能力等作用。(1)粥茶：大米100克，茶叶6克。先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤出茶叶，再加淘洗净的大米，煮成稀粥。每日食1次，可和胃消积，主治胃脘胀闷，消化不良之症。(2)菊花茶：茶叶、干菊花各2克。用沸水冲泡6分钟，每日饭后饮一杯，有除热解毒、和肝清风、聪耳明目、降脂抗老之效，尤适于干咳咽痛和老年性白内障患者。(3)辣椒茶：茶叶10克，辣椒500克，胡椒、食盐各适量。将上述各料混合后装入瓶内封口，静置半个月即可冲泡饮用。可驱寒解表、增进食欲，主治伤风、头痛、头昏。(4)芝麻茶：先将白芝麻在锅中焙黄，再取茶叶3克、炒芝麻2克及适量水在锅内共煮开，即可饮用，再嚼食茶叶和芝麻。可通血脉、养脾气、厚肠胃和养肝。(5)奶茶：先将牛奶加白糖入锅煮开，按1勺牛奶、2勺茶汁的比例，用沸水冲饮。有消肥减胖、提神明目和健脾胃、助消化之功。(6)红枣茶：茶叶5克，白糖10克，红枣10个。先将洗净的红枣煮烂，再放入白糖、茶汁搅匀后饮用。有补血养精、健脾和胃之功，主治小儿夜尿症。(7)柿饼茶：茶叶3克，冰糖15克，柿饼6个。先将柿饼煮烂，再加入水、糖和茶叶，即可饮用。有理气化痰、益肠健胃之功，最适肺结核和胃酸胀患者饮用。(8)桂花茶：茶叶2克，干桂花1克。用沸水冲泡6分钟后饮服。每日早晚各一杯。可强肌滋肤、活血润喉。适宜皮肤干裂、声音沙哑等症。(9)莲子茶：茶叶5克，红糖30克，莲子30枚。将莲子用温水泡约5小时后捞出，加白糖煮烂，再加入茶叶汁，即可饮用。可养心健脾、益肾固精。肾炎、水肿患者应天天饮用。(10)柑皮茶：茶叶、柑皮各2克。用沸水冲泡6分钟后，每日饭后饮一杯，可消食健胃，化痰镇咳。(11)丝瓜茶：丝瓜200克，茶叶5克。先将丝瓜切成2分厚的片，加盐水煮熟，再掺入茶叶即可。每日饮2次，可滋阴解渴、生津补虚。(12)银花茶：茶叶2克，干金银花1克。用沸水冲泡6分钟后即可饮用。每日饭后饮一杯，可清热解暑和止渴。适宜外感发热、肠炎、疖肿和小儿痱毒等症。(13)麦门冬茶：麦门冬10克，煎汤为汁，代茶饮之。于虚热喘嗽、呼吸气短、脉弱神疲及热病后最宜。浓煎多饮，暑月代茶亦佳。麦门冬味甘性凉，功能养阴清热，尤擅养心肺之阴，故凡心肺之阴虚者皆可服用。(14)桑叶茶：桑叶10克，洗净，加水煮沸，离火晾凉，加入适量糖或少许盐搅匀，即可去渣饮汁。桑叶清热、明目入肝、肺二经，擅清肝泄肺。本品味道清香，鲜叶含维生素多，能清凉解暑，长期饮用可防止动脉硬化，还可防治失眠等症。桑叶也可用柿叶代。(15)冬瓜茶：冬瓜1个，加水煮之，加少许盐和香油，煮至瓜熟为度，饮汁吃瓜。冬瓜，味甘性凉，能限烦止渴、退热解暑、和中益气、利小便、消肿胀。本品适用于水肿诸症。(16)盐茶：在茶叶中放入少许食盐，冲泡10分钟后饮用，可明目消炎、化痰降火，对牙龈发炎有明显效用。(17)桔茶：将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡，坚持饮用，可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。(18)糖茶：按1：5的比例将茶叶和红糖用开水冲泡数分钟后饮用。具有清肝明目、清热解毒效用，对干咳、咽痛等有一定疗效。(19)蜜茶：茶叶3克，以开水冲泡数分钟后，放入适量蜂蜜，搅匀后饮用。可润肺益肾，治疗便秘等症。(20)枣茶：茶叶5克用开水冲泡数分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥。服用可健脾补虚开胃，能治疗厌食等症。饮用药茶时应注意，药茶归根到底还是药，不可作普通茶饮。药物不论其药性之寒热温凉，都具有偏，也正用这种偏性来纠正病体的失衡。健康人若常服这些有偏性的药茶，会使自己正常平衡之体倾斜于某一方。药茶之所以称之为茶，这实际上是以药品的剂型立名。茶剂是中药中的一种剂型，即可以泡饮。如中药番泻叶的服法就以泡服的方式，现已普遍作为医院中清洁肠道的一种口服药物，若以此加以改进包装，也可称为“番泻茶”。显然，正常人是不会把它当香茗长期饮用的。也正由于各种制成袋装剂型的药茶中的药性不同，因此各种药茶都有其不同的功用及其适应症，诸如绞股蓝茶适用于高血脂、高血压病人；减肥茶适用于超体重型人；乌鸡白凤茶适用于妇女病等，并非人人都相适宜的，且药茶已失去了它生津止渴、防暑降温、醒脑提神的原有茶饮的作用，所以已失去了它的“茶性”，这也正是药茶不能当茶饮的真正原因。

根据医生处方要求将所需的中草药饮片放置茶杯或热水瓶中，将煮沸的开水沏入，搅匀，盖好茶杯或瓶盖，焖泡15~30分钟即可，如茶法饮用，以味淡为度。若需要煎煮的药物，用砂锅煎药汁，加水煎2~3次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶频频饮用。将药物粉碎成粗末，加入粘合剂(如稀面糊，或将处方中不含挥发成分的药物浓度煎成膏后作粘合剂)，混合均匀，揉成团块，再分成方块(或饼状)，置通风阴凉处，晾至微干；再晒干或低温烘干；最后以防潮性能较好的纸张分块包装，置密闭容器内，或包装于石灰缸内贮存。使用时根据需要冲泡或煎煮后代茶饮用。将药物粉碎成粗末，按配方要求，用纸或布袋分装，将分装的茶剂置于干燥处保存，需用时再泡饮。成品药茶，一般家庭不需掌握配制工艺和方法，可以根据自己的需要，在市场茶叶商店或生产药茶的厂家选购，按照说明书服用。它适于携带和家庭备用。对于较为复杂的病证，最好在医生的指导下进行对症选购服用。

很多中药材不仅可以煎服治病，还可以泡茶饮用起到保健效果的，然而对于中药茶很多人却是不太了解，那么1、药茶有哪些(1)清热药茶指主要具有清热、去火、凉血、燥湿、解毒、清退虚热等作用的药茶。常见的清热药茶有：薄荷茶、绿豆甘草茶等等。(2)解表药茶指主要具有驱除表邪、治疗表证等作用的药茶。常见的解表药茶有：生姜茶，细辛茶、薄荷茶、荆芥茶等等。(3)补益药茶指主要具有补充有用物质、增强人体机能、提高抗病免疫力、治疗身体虚弱病证的药茶。常见的补益药茶有黄芪补气茶、景岳益肾茶等等。(4)止血药茶指主要具有加快血液凝结、防止各种身本内外出血作用的药茶。常见的止血药茶有：桑叶茶、白茅根茶等等。(5)平肝药茶指主要具有平肝潜阳、息风止痉等作用的药茶。常见的平肝药茶有：决明菊花茶、槐花茶、杜仲叶茶、龙胆草茶等等。(6)活血药茶指主要具有加快血液运行、化解淤血、消肿止痛、通经利痹等作用的药茶。常见的活血药茶有：红花檀香茶、丹参茶、三七沉香茶等等。(7)利尿药茶指主要具有渗湿利水、促进排尿等作用的药茶。常见的利尿药茶有：陈皮车前草茶、茵陈蒿丹参茶、泽泻车前子茶等等。(8)理气药茶指主要具有健脾调气、疏肝散郁、舒畅气机等作用的药茶。常见的理气药茶有：玫瑰花茶、金桔茶、橘络茶等等。(9)泻下药茶指主要具有清泻实热、润燥滑肠、通便排水、清除胃肠内积滞或有害物质等作用的茶。常见的泻下药茶有：大黄茶、番泻叶茶等等。(10)其他药茶除了以上的药茶之外，还有能够帮助温里散寒、温经止痛的温里药茶；祛除风湿痹痛的祛风湿药茶；醒神开窍的开窍药茶等等。2、滋阴喝什么茶(1)人参二冬茶组成：人参3克，麦冬、天冬、生地、熟地各12克。制法：将人参放入杯中，倒入开水50毫升，加盖闷泡。然后将另外4味药材捣碎之后用另外一个水杯放入200毫升开水加盖闷泡20分钟，将药茶汁放入人参杯中混合即可。用法：喝茶吃人参，可以冲泡2~3次。效果：滋阴补气，培元固本。(2)地黄山药茶组成：西洋参、炙甘草各3克，云茯苓5克，山茱萸6克，枸杞子、怀山药、熟地各9克。制法：枸杞子洗净、熟地切小段，怀山药、云茯苓、山茱萸、炙甘草研成末，将这些药材一起放入药袋装入保温瓶中加入1000毫升沸水加盖闷泡30分钟。然后将西洋参片沸水冲泡后取汁液加入保温瓶中一同饮用即可。用法：每天多次频繁饮用，嚼食西洋参。效果：滋阴补肾，益气生津。(3)首乌三地茶组成：人参、麦冬、天冬、熟地、生地各90克，云茯苓、地骨皮各150克，何首乌250克。制法：将所有药材按照比例和剂量一同研碎之后以每包40克分别装入纱布药袋中，每天取一包放入保温瓶中加入1000毫升沸水加盖闷泡35分钟即可饮用。用法：每日1包，分多次饮用，直至全部饮完。效果：滋阴养气，补肾固精。(4)首乌牛膝茶组成：怀牛膝15克，制首乌20克。制法：将怀牛膝和制首乌一同研碎放入纱布药袋中加入800毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟即可饮用。用法：每天1剂，每日饮用2~3次。效果：滋阴益气，强壮腰膝。(5)乌梅莲子茶组成：人参、炙甘草各3克，木瓜、炒莲子，乌梅各9克。制法：将人参切成薄片，放入保温瓶中备用，莲子洗净去心与木瓜、乌梅、炙甘草一同放入锅中加入600毫升沸水煎煮取汁，将煎好的汤汁趁热倒入保温瓶中闷泡20分钟即可。用法：每日1剂，嚼食人参。效果：滋阴补气，生津止渴。3、喝什么茶能降血压(1)龙胆菊槐茶材料：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。做法：将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一起放入壶中后，即可饮用。功效：每日一剂，代茶长期饮用，清热凉血，健胃降压，有治疗眩晕的作用。(2)苹果蜜茶材料；苹果皮50克，绿茶3克，蜂蜜25克。做法：将苹果皮放入锅中，煮至水沸皮烂，滤出汤汁。待茶温稍降，蜂蜜调味即可。功效：长期饮用，有降血压的作用。4、桅子普洱茶材料：普洱茶、棍子各30克。做法：将桅子洗净，沥干备用。将锅中放水烧沸，放入桅子煎煮5分钟汁。将煎好的汤汁倒人放有普洱茶的茶壶中，闷泡3分钟饮用即可。功效：此款茶饮能够暖胃、减肥、降脂，对防治动脉硬化。冠心病、高血压功效尤为突出。(1)菊槐花茶材料：杭白菊、槐花、绿茶各3克。做法：将杭白菊、槐花、绿茶混合均匀，放入茶壶中。倒人沸水冲泡，浸泡3分钟至茶香四溢后饮用即可。功效：此款茶饮有清热散风、降压安神、明目醒脑的功效，适用于高血压及眩晕者。

根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药茶，睡觉易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮茶。适当掌握其用量，不宜过少，亦不可超量饮用。饮用以趁热为宜，一般不隔夜再用。现制现服为佳，禁忌煎汤后隔数日饮服。服用发汗解表类的药茶，宜温饮顿服，不拘时候，病除即止。发汁以微微汗出为度，不可大汁淋漓，以免虚脱。补益药茶宜在饭前服，使之充分吸收；对胃肠道有刺激性的药茶，宜在饭后服，以减轻对胃肠的刺激；安神类药茶，宜晚上临睡前服；咽喉疾患所用的清咽茶等，则宜冲泡后慢慢湿润于咽部再缓缓饮服；治疗泌尿系感染的药茶，则要持续多次频服，以保持泌尿道中的药物浓度，同时稀释尿液，清洁尿路，有利于湿浊废物迅速排出；防疫药茶，宜掌握流行性季节选用；老年保健药茶和治疗慢性病的药茶，应做到经常化和持久化。若需制作茶块（茶饼），应趁热做，以防温度过低使粘性减弱，不易成型。并应尽量缩短制作时间，防止放置过久而腐败变质，夏季更应注意。一般以茶杯等为容器，保温性能好，一般能使水温维持在80～95摄氏度。由于药茶所用的容器体积很小，溶媒及药量少，所以不宜使用药质蓬松、剂量大的药物制剂。此外，也不宜使用有毒性的药物及有效成分难溶于水的药物。

首先要根据不同的人和不同的病来选药茶。如气虚的人应选参菊茶、补中气茶、补气茶(红枣、枸杞、西洋参、麦冬)等；血虚的人应选用当归熟地补血茶、当归黄芪茶等；阳虚的人应选用韭菜子茶、虾米茶等；阴虚的人应喝杞菊滋阴茶、天门冬茶等。如头目眩晕，呕吐痰涎，身重头症应选用祛痰除湿的由泽泻、白术、荷叶蒂、菊花、佩兰叶组成的清眩茶，两目昏花而干涩，头晕耳鸣，视力减退等视神经萎缩属于肝肾阴亏者应选用由枸杞子、菊花、霜桑叶、谷精草组成的杞菊茶。

哈，我是百科搜的。。1875年汾阳王姓乡绅，在杏花村创立了“宝泉益”酒作坊，以产“老白汾”酒而闻名于世。1915年其兼并“德厚成”和“崇盛永”而易名为“义泉泳”。是年，“老白汾”在美国旧金山举办的巴拿马太平洋万国博览会（简称巴拿巴赛会）荣获甲等金质大奖章，成为中国唯一在该届博览会上获得金奖的白酒品牌。《并州新报》以“德酿之誉，安内交驰，为国货吐一口不平之气”为题，向国人欢呼曰：“老白汾大放异彩于南北美洲，巴拿马赛会一鸣惊人”。自此，汾酒誉驰中外，名震四海。1919年“晋裕汾酒公司”诞生，老白汾酒曾两度在国际摘桂，六次在国内夺魁。百余年间，盛销不衰，是汾酒集团的支柱品牌。

药茶是祖国传统医学宝库中一个重要组成部分，其应用历史非常悠久，历代医书中昀有记载，最早记载药茶方剂的是三国时期的张揖所著的《广雅》：“荆巴间采茶作饼成米膏出之。若饮，先炙令赤，......其饮醒酒。”此方具有配伍、服法与功效，当属于药茶方剂无疑。　梁代陶弘景认为“苦茶能轻身换骨”，并提出以天冬等药物也可代茶饮用。唐代的陆羽著有世界上第一部茶书《茶经》，被后人尊为“茶圣“。他在这部书中系统论述了茶的起源、种类、采制技术及烹饮方法等，推动了饮茶知识的传播。孙思邈在《千金要方》中载有“竹茹芦根茶“等10首药茶方。王焘在《外台秘要》中载有“代茶新饮方”，详细论述了药茶的制作和饮用方法。陈藏器在《本草拾遗》中给予茶叶很高的评价，认为茶叶“上通天境，下资人伦，诸药为百病之药，茶为万病之药“。公元992年，由宋代朝廷组织有关名家编著的大型方书《太平圣惠方方》正式刊行，其书97卷中就有药茶诸方一节，收药茶方剂8首，公元1078年，由宋代太医局编成的《和济局方》中也有药茶的专篇介绍，其中的“川芎茶调散”一方可称得上是较早出现的成品药茶。宋政和年间撰成的大型方书《圣济总录》中载有大量的民间经验方，也有应用药茶的经验。公元1307年，元代邹铉增编的《寿老养亲新书》中载有防治老年病的药茶方2首，一是槐茶方，二是苍耳茶。元代饮膳太医忽思慧在《饮膳正要》中较为集中地记载了各地多种药茶的制作、功效和主治等。元代纱图穆苏撰著的《瑞竹堂经验方》一书中载有治痰喘病的药茶方。明代《普济方》中专设“药茶”篇，载有药茶方8首。李时珍在《本草纲目》中载有多首药茶方，并论述了茶叶的药性、功用等。明代制茶工艺不断改进，日益精良，形成了六大茶类，即绿茶、红茶、花茶、白茶、乌龙茶、紧压茶，这种分类方法一直沿用至今。至清代时期，茶疗之风盛行，药茶的内容、应用范围和制作方法等不断被更新和充实.从近年编撰出版的《慈禧光绪医方选议》中可以看出，药茶已成为清代宫廷医学的一个组成部分，清宫御医为慈禧和光绪所拟药茶体现了当时的较高水平。据书中记载，慈禧热病咳嗽时曾饮用清热止嗽代茶饮，此外，慈禧太后饮用的药茶还有生津代茶饮.滋胃和中代茶饮.清热理气代茶饮.清热化湿代茶饮.清热养阴代茶饮.清热代茶饮等;光绪皇帝曾经饮用的药茶则有安神代茶饮.利咽代茶饮、平胃代茶饮、和脾代茶饮和清肝聪耳代茶饮等。近代以来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，各种降压茶、减肥茶及午时茶的大量涌现，使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。

　　大家都知道的，喝茶是可以有养生作用的一种保健方式哦，大家要根据自己的体质来选择正确的茶品，这样才能有很好的保健养生的作用哦。你知道药茶吗，很多的药茶可以有保健的效果，还可以治疗疾病，来看看这些药茶的具体的介绍吧。 　　 1.食盐茶 　　茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。 　　 2.蜂蜜茶 　　茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。 　　 3.橘红茶 　　橘红3-6克、绿茶5克，用开水冲泡，再放锅内，隔水蒸20分钟后服用，每日1剂，随时饮用。有润肺消痰、理气止咳之功，适用于咳嗽痰多之症。橘红茶可以有止咳化痰的作用，对于出现的肺部疾病有很好的缓解的作用。 　　 4.菊花茶 　　茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。菊花茶也是属于药茶的一种，可以有抗衰的作用，还可以清热解毒养肝明目。 　　 5.陈醋茶 　　茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。 　　 6.大枣茶 　　茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣，并捣烂。有健脾补虚的作用，尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。 　　 7.红糖茶 　　茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。 　　 8.金银花茶 　　茶叶2克，金银花1克，沸水冲泡后饮。可清热解毒、防暑止渴，对暑天发热、疖肿、肠炎有效。金银花可以有去火的作用，适合夏季食用，可以防暑降温。 　　药茶的一些介绍，你都知道了吧，可以了解的是这些药茶各自都有很好的保健的作用和效果的呢，而且还可以有防暑降温清热解毒的作用，大家可以根据自己的需求对号入座，这样的话可以发挥更大的作用。

　　很多人平时都喜欢喝茶，那么何不喝药茶养生呢，养生药茶如何制作呢，下面是我为大家收集整理的，欢迎大家阅读。 　　传统 　　枸杞茶 　　原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 　　功能：滋肾润肺，补肝明目。 　　用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 　　来源：传统药茶方。 　　枸杞生地茶 　　原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 　　功能：滋肝补肾，养阴清热。 　　用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 　　来源：传统药茶方。 　　枸杞龙眼茶 　　原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 　　功能：滋肾补心，安神。 　　用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。 　　来源：《摄生秘剖》。 　　枸杞芍茶 　　原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 　　功能：养血柔肝。 　　用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。 　　来源：传统药茶方。 　　枸杞龙茶 　　原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 　　功能：补肝养血，清热除溼。 　　用途：急性传染性肝炎;转氨酶高。 　　来源：传统药茶方。 　　枸杞五味茶 　　原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 　　功能：滋阴养肝，解毒除溼;降转氨酶。 　　用途：急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。 　　来源：传统药茶方。 　　生地茶 　　原料：生地10g、绿茶3g。 　　用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 　　功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。 　　用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风溼性关节炎;传染性肝炎;溼疹、荨麻疹、神经性皮炎等面板病。 　　来源：传统药茶方。 　　地麦茶 　　原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 　　功能：清热生津。 　　用途：热病后伤津，口烦渴、汗出;消渴。 　　来源：传统药茶方。 　　地苍茶 　　原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。 　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 　　功能：燥溼养阴，敛脾精。 　　用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而溼邪阻滞不化，出现阴虚挟溼的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性溼疹。 　　生地英茶 　　原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。 　　用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 　　功能：凉血解毒，散结除痹。 　　用途：风溼性关节炎，关节红肿热痛;痈疮肿毒。

5 平肝药茶 指主要具有平肝潜阳、息风止痉等作用的药茶。常见的平肝药茶有：决明菊花茶、槐花茶、杜仲叶茶、龙胆草茶等等。 6 活血药茶 指主要具有加快血液运行、化解淤血、消肿止痛、通经利痹等作用的药茶。常见的活血药茶有：红花檀香茶、丹参茶、三七沉香茶等等。 7 利尿药茶 指主要具有渗湿利水、促进排尿等作用的药茶。常见的利尿药茶有：陈皮车前草茶、茵陈蒿丹参茶、泽泻车前子茶等等。 8 理气药茶 指主要具有健脾调气、疏肝散郁、舒畅气机等作用的药茶。常见的理气药茶有：玫瑰花茶、金桔茶、橘络茶等等。

从史料记载看，中国人从后汉以后开始喝茶，到唐朝时喝茶之风已盛极一时，不但文人隐士视饮茶为雅事，连贩夫走卒也爱饮茶。关于药茶的历史记载也很早了。在唐宋之后历代的诗文图画里，更是一再地以饮茶作为描写对象。但一般的茶都是热饮，名“煮茶”或“烫茶”，也曰“沏茶”，只有苦茶、凉茶、百草茶等是在夏天冷饮，是具有解暑功效的“药茶”，其选材也脱出了茶叶的范围。苦茶、凉茶、百草茶、地骨露都是凉性的药茶，只是药材、配方不同而已。 药茶一：菊花茶 还有一种简便的凉茶，名曰“菊花茶”，虽然味道不像苦茶或百章茶那样浓烈，但菊花茶能消暑散热。只要从茶行或中药铺买回干菊花，就可以直接用开水冲泡了。干菊花分黄菊、白菊两种，一般认为黄菊较佳，最有名的是杭州所产的黄菊，名曰“杭菊”。 药茶二：奉茶 值得一提的是“奉茶”。从前交通不方便，许多长途旅行的人都是安步当车，特别是到了炎热的夏天，对烈日之下的旅人来说，路边施放的茶水无疑是“荒漠甘泉”。因此，很早以前就有人做这种善事，称作“结茶缘”。《西湖老人繁胜录》里就提到南宋初年，杭州城里的大富人家就有在夏天里散“暑药”“冰水”的事迹。清人让廉在《春明岁月琐记》里也说：“伏日……有舍冰水者，或有煎苏叶、藿香、甘草等汤于市中舍之，谓之‘暑汤"。”行文至此，笔者忽然记起上世纪五六十年代，每逢烈日炎炎的暑月，西安至河南的长坪公路两旁的柳荫下，每隔十数八里就有送“奉茶”的老翁或老妪。那茶多是竹叶凉茶或绿豆汤，有时饮者也会掏出三二分钱酬谢，那叫随心布施，施茶者也就笑纳了。 本文内容由山西药茶网整理发布

我们通常说吃药喝能治，但如果把药和结合在一起就是——药。药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、等优点，尤其年老体弱患有慢性和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 一、防暑茶： 茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。用于防治中暑；鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑；鲜荷叶1～2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用；枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、聪耳目、坚筋骨、益精髓、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有“痊夏”(苦夏)症者更为适宜。 二、降压茶： 苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩籐各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症；莲子心1．5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症；西瓜皮(干品)15克，草决明9克，煎汤代茶饮。用于防治高血压。 三、清眩茶： 泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。 四、肾炎茶： 玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。 五、橘红茶： 化橘红一片，绿茶4．5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。 六、柿叶茶： 6、7月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。 药茶既能治病又能养身，是一个不错的养身的良方。但是，也不能把它们当日常的膳食，因为是药三分毒。

　　我们日常生活中经常能够喝到许多的美味茶水了，当然，我们生活中的一些药茶也是非常多的，当然，适当的饮用一些药茶，对于促进我们人体的健康来说是非常的有帮助的，但是有些朋友们对于药茶还不是非常的了解，下面我们来为大家介绍一些常见的中医药茶。 　　 1、秋饮青茶(以乌龙茶为佳) 　　秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。秋季一到，由于天气变得干燥，就会影响到我们人体尤其是肺和肝容易干燥和上火。所以我们大家在生活中经常饮用一些乌龙茶，对于帮助我们大家补充水分和预防干燥的效果都是非常好的，并且还可以帮助我们起到不错的防治肝火旺盛的作用。 　　 2、罗汉果五花茶 　　罗汉果五花茶在我们的生活中也是比较常见的，相信我们大家在生活中也是经常能够喝到罗汉果五花茶的，当然，罗汉果五花茶也是一种非常重要的药茶。罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。 　　上面我们为大家介绍了许多的常见的中医药茶了，我们可以知道，生活中中医药茶也是非常多的，比如乌龙茶以及汉果五花茶等等这些美味的茶水，都是具有非常不错的药用功效的，在生活中经常饮用，还可以起到非常好的预防疾病的作用。

1 清热药茶 指主要具有清热、去火、凉血、燥湿、解毒、清退虚热等作用的药茶。常见的清热药茶有：薄荷茶、绿豆甘草茶等等。 2 解表药茶 指主要具有驱除表邪、治疗表证等作用的药茶。常见的解表药茶有：生姜茶，细辛茶、薄荷茶、荆芥茶等等。 3 补益药茶 指主要具有补充有用物质、增强人体机能、提高抗病免疫力、治疗身体虚弱病证的药茶。常见的补益药茶有黄芪补气茶、景岳益肾茶等等。 4 止血药茶 指主要具有加快血液凝结、防止各种身本内外出血作用的药茶。常见的止血药茶有：桑叶茶、白茅根茶等等。