冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！

保健茶有哪些对于现在的生活，不少的人都已经意识到这样的生活压力下，人们的身体其实是很难承受的，所以很多人都会改变自身的生活方式，在自身的奋斗下也是要注重自己的身体的，所以很多人都会选择用茶调养身体，做到养生保健。那么很多人都会问小编保健茶有哪些呢？我们再接下来的文章中简单了解一下吧。保健茶有哪些1、菊花茶说到菊花茶，可能大家都是非常熟悉的，因为这一种茶是能够起到很好的下火的功效的，没错，但是不单单只有下火，很多人经常都会选择饮用菊花茶进行养生保健，那是因为菊花茶还可以能够防止感冒，清热解毒，能够帮助降低火气。并且菊花茶还能够帮助我们保护眼睛，可以帮助我们人体对抗外界的辐射。2、金银花茶想必大家也是有对金银花有了解的，金银花也是我们家常的茶类，能够缓解我们人体腹泻，对肠胃是有一定的维护功能的，能够起到保护我们人体的皮肤，对抗一些皮肤的瘙痒等皮肤疾病是有一定的积极作用的，平时闲暇的时候喝点金银花茶是能够帮助改善头疼的作用的，对于养生的茶，金银花茶其实是比较常见的，不过我们在喝金银花茶的同时，我们不要吃过多的辛辣、煎炸的食物。3、枸杞茶我们现在的生活中，我们一说到养生，我们难免都会想到枸杞，枸杞是我们养生保健的首选的，我们生活中常常会用枸杞泡水，能够起到保护我们人体的肝脏的作用，并且促进肝脏功能的运作，并且能够美容养颜，对抗衰老，对于一些皮肤不好的人，可以适当的喝一点枸杞茶，效果还是很好的哦。枸杞还是能够起到软化血管的好处的，能够缓解三高的症状的。以上是对保健茶有哪些的回答，希望上述文章能帮助大家。

保健茶 健身益寿茶配方: 1．茶叶、花生米、生姜各适量，用擂钵捣碎，沸水冲泡代茶饮。 2．取鲜牛奶100毫升。先将红茶用水煎成浓汁，再和煮沸的牛奶掺和，同时加入食盐少许，和匀，每日饮1次，空腹饮(注:本方令人体健润泽，是滋补佳品)。 3．乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克;山楂肉15克，将以上诸药煎好去渣，冲泡乌龙茶，当茶饮(注:此方清热、化瘀、通血脉，有增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用）。 4．绿茶3克，奶油30克。开水冲泡，茶叶下沉后加入奶油，搅拌，然后加热(但不煮沸)饮用(注:此方提神，滋补。老人常饮，增强活力)。 抗衰老茶配方: 1．粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克，五者炒香;细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜和炒白盐各30克。将上述药所为细末;混合均匀，外加麦面、炒黄熟，与前等分拌匀;胡桃仁，南枣、松子仁、白糖等，任意加入。瓷罐贮放，每次3匙，白开水冲泡代茶饮。 2．绿茶6克，大黄2克，沸水冲泡，随渴随饮(注:此方有清热、泻火、通便、消积、去脂三功效，常饮此茶，可延缓衰老)。 消除疲劳茶配方: 1.茶叶10克，先煎煮取浓汁约100毫升，去茶渣，入粳米50克，白糖适量，再加水400毫升左右，同煮为稀稠粥。每日2次，温热服食。 2．绿茶O.5-1.5克，蜂蜜25克，开水300-500毫升，浸泡5分钟后温饮，或煎服亦可。 3．茶末煎浓汁1茶匙，柠檬半只，蜜糖2汤匙，将柠檬洗净，放入搅拌机内粉碎成汁，然后倒入预先放有浓茶汁的杯中，用长匙调匀溶解。再加进蜜糖混合，最后冲开水即可饮用。 4．茶叶10克，素馨花6克，春砂仁6克(打碎)，分两次泡茶频饮。 补虚弱茶配方: 1．将白芝麻在锅中焙黄，再在锅中放茶叶3克，加适量水煮开，饮用并嚼食。 2．茶叶5克，鲜丝瓜200克。将丝瓜洗净切成厚片，加盐水煮熟，掺入5克茶叶冲泡后即可饮茶汁。 3．红茶0.5-1克，黄芪15-25克。小儿酌减。400-500毫升水煮黄芪，沸后5分钟，加入红茶即得，分3次温饮，每日服1剂。 4.干虾米十几粒，茶3克，沸水冲泡茶，温后送服虾仁(注:此茶提神滋补，可增加营养。维持身体正常机能，提高抗病力)。 5．茶叶3克，红枣10-20枚，党参20克。将党参、红枣洗净，同煮茶叶，当茶饮用(注:此茶补脾和胃，益气生津)。 6．茶叶5克，红枣10枚，白糖10克，先将红枣洗净煮烂，然后开水冲茶，茶汁倒入红枣汤内，放白糖搅匀，食枣饮茶(注;此茶补血养性，健脾和胃)。 提醒您：保健茶 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

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保健茶的功效有哪些 　　保健茶的功效有哪些？生活中很多人都喜欢喝茶的，其中茶叶的种类有很多，有些茶是保健茶的，不同的保健茶对人们身体的功效都不同，下面我为大家分享保健茶的功效有哪些？ 　　保健茶的功效有哪些1 　　红茶温热利养胃：红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。 　　青茶乌龙能减肥：乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类，被誉为“苗条茶”、“美容茶”等。日本临床试验证明，乌龙茶能显著降低胆固醇和减肥。 　　黑茶普洱去油腻：黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它，并称之为“刮油茶”。法国曾有实验：每人每天喝3杯普洱茶，1个月后，许多人减轻了体重，并降低了血脂。 　　白茶防龋齿：白茶属于轻微发酵茶类，常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等感染非常有效。 　　黄茶适中都能喝：黄茶属轻发酵茶类，其加工程度居于绿茶与红茶之间，冲泡后具有黄叶黄汤的特征，常见的有“君山银针”、“蒙顶黄芽”、“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。 　　 冬季保健茶都有哪些 　　 1、减肥茶 　　配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。 　　功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、减肥养颜功效。 　　 2、解酒茶 　　配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。 　　功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、养生的目的。 　　 3、明目茶 　　配方：决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶。 　　功效：电脑给人们生活带来方便的同时，也有很多的.副作用，如辐射、眼睛疲劳、皮肤变差现象。该品采用天然野生植物，含决明子中草药成分，适合于经常使用电脑的白领人士饮用，有醒脑护目，抗辐射的保健作用。 　　 4、润肠茶 　　配方：土茯苓、淮山药、草决明。 　　功效：宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用常润茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。该品一般人都能服用，久服能使人护肠、肤肌滑腻，养颜，延年益寿。 　　 5、降三高茶 　　配方：银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子。 　　功效：降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效。维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成 　　保健茶的功效有哪些2 　　 常见的保健茶有哪些 　　 1、枸杞保健茶 　　枸杞保健茶是生活中最常见的一种保健茶品，平时冲泡时可以取五到十克枸杞子，用清水洗净，去掉水分，直接用沸水冲泡，冲泡时可以加入适量的冰糖进行调味，这种保健茶能滋阴补肾也能养肝，适合那些肾虚的肝功能不全的人饮用。 　　 2、金银花保健茶 　　金银花保健茶也是一种常见茶品，平时冲泡时可以把适量的金银花单独冲泡，也可以把与麦冬和黄苓等中药材一起冲泡，能起到清热解毒和疏利咽喉的重要作用，平时饮用可以预防流行性感冒和牙内炎以及扁桃体炎等常见疾病的发生。 　　 3、红花保健茶 　　红茶保健茶是用中药材红茶制成的一种保健茶品，平时大家可以直接把它用沸水冲泡，它味甘，无素，能补血行血，也能利水，平时人们饮用这种红花茶，可以降血压也能降血脂，还能预防血栓和中风以及心脏病等常见疾病的发生，另外红茶保健茶还能美容，补益气血，经常饮用可以让人们的皮肤变得红润细滑而有弹性。 　　 养生保健的茶饮推荐 　　一、绿茶+菊花茶：化浊去腻，有助消化与消脂，减少脂肪沉积在体内。 　　二、普洱茶+迷迭香：消除dao胃气胀、腹胀等问题，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。 　　三、菊花茶+柑橘or陈皮：舒缓压力，放松身心，更能发挥其强大的解毒抗辐射功效。 　　四、乌龙+花草茶：对消减体内脂肪，减肥和改善便秘的改善也有促进作用，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。 　　五、荷叶茶+玫瑰花茶：养颜减肥，缓解压力，促进肠胃功能。 　　六、金银花茶+扶桑花茶：能促进消化，促进热量的代谢。 　　七、薏仁+决明子茶：促进消化系统的机能，缓解妇科病，能消除面部或下身等的多余水分。 　　八、枸杞茶+薄荷茶：可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神。 　　 茶的知识 　　保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成；也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成；或者药液茶液浓缩干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。 　　中国保健茶与外国药茶不同，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用“茶”这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效，对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者，是一种辅助的保健饮料，多用袋包装，也有罐装或盒装。 　　保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。 　　这里所说的保健茶强调要有茶的成份，与非茶之茶是另外一回事。保健茶中所加入的成份必须是国家规定的既是食品又是药品的品种。 　　保健茶作为饮料，它所面对的是各种不同年龄、性别、工作、体质的人群，其饮用量的多少是无法框定的。作为保健茶，人们可为解渴的需要，给人体补充水份，还应提供有用的营养物质，起到保健的作用。 　　保健茶的剂型也是多种多样的，首先是卫生、安全；其次是营养保健。因此，在保证安全卫生的前提下，必须对人体具有一定的保健功能。

秋季天气比较干燥，气候转换也比较明显，所以我们在秋季一定要多注意养生保健，比如很多人会喜欢喝些茶养生，但是秋季并不是什么茶都可以喝的，我们要学会挑选适合这个季节以及适合自己的花茶。那么，秋季养生喝什么茶比较好呢？1、姜苏茶原料：生姜、苏叶各3克。做法：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用水冲泡10分钟代茶饮用。功效：有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒，此方以药代茶饮，味少而精，实用简便。2、清心去火养生茶原料：苦丁、百合、金银花、菊花各4克。做法：将四者加入300毫升中浸泡10分钟。功效：清肺热，去火，化痰解毒，安神静心。3、萝卜茶原料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入入萝卜汁内服用。功效：有清热化痰、理气开胃的功效，适用于咳嗽痰多、食欲不振，进食不香等，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用可清肺热，化痰湿，少量食盐可调味，清肺消炎。4、沙参大枣茶原料：沙参15克，大枣5枚。做法：将沙参和大枣二者加入沸开水中，加盖浸泡15分钟饮用。功效：有补血益气，养阴生津之功。5、银耳茶原料：银耳、冰糖各20克，茶叶5克。做法：先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。功效：有滋阴降火，润肺止咳之功。适用于阴虚咳嗷，银耳是食药两用的滋补佳品，内含丰富营养素，药用有滋阴润肺与，养胃生津之效，银耳配冰莲，止咳化痰之力，配茶叶取其消炎火与利湿之中，兼有消炎之功效。6、桔红茶原料：桔红3-6克，绿茶5克。做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。功效：，此茶以桔红宣中理气，消炎止咳，茶叶有抗菌消炎作用；两者配制有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。7、天麦冬茶原料：天冬、麦冬各12克。做法：将二者加入开水300毫升中浸泡10分钟，弃渣喝茶。功效：有养阴生津、清肺降火之功。8、秋季养生1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。2、穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，最好最省事的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部包得严实点。选择冬装的首要标准就是保暖。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，不太适合用于御寒。衣料中所含的空气越多，保暖性就越好。厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大，保暖性就好。尤其是羊毛织物的气孔不是直通的，因此，保暖性更佳。3、朝喝盐水晚喝蜜入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。盐有清热、凉血、解毒的作用，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。此外，盐水和蜂蜜水还有防止血压升高的效果。盐中含有大量的钠，可能会引起血压升高，而蜂蜜中钾含量较高，有助于排出体内多余的钠。4、饮食注意预防秋燥多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了容易诱发或加重疾病。

　　很多女性朋友都十分关注养生，那么女性养生吃什么好呢，下面我们一起来看看吧。 　　女性喝什么茶养生 　　 1、决明子茶-帮助女性明目通便 　　决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。 　　 2、柠檬茶-帮助女性美白瘦身 　　柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以非常好的美白肌肤。柠檬茶的保健和美容功效也相当强哦。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材。 　　 3、普洱茶-帮助女性提高肠胃功能 　　普洱茶是相对比较高档的茶类，很多人送礼会选择普洱茶，普洱茶对于身体的养生功效在于，它能够提高人们的肠胃功能，如果说肠胃消化不好，或者是由于摄入糖分过多而导致发胖，都可以喝一下普洱茶，来帮助消化，去除体内多余的油脂。只需要取普洱茶叶，用热水冲泡后，即可饮用，养生保健效果很好。 　　 4、玫瑰花茶-帮助女性养肝护胃 　　玫瑰花茶是女性朋友们养生保健常喝的一种茶饮，玫瑰花具有帮助身体活血化瘀、养胃护胃、养肝的`功效，将干的玫瑰花，用温开水冲泡，然后饮用，多喝玫瑰花茶不仅能够帮助女性朋友们养肝护胃，而且还能够喝出好皮肤，是护肤保养身体不可缺少的一种茶饮。 　　 5、菊花茶-帮助女性清热去火 　　菊花茶有着清热去火、退热解毒、消减脂肪、降血压的功效，对于容易上火、且有些血压高的女性朋友们来说，喝菊花茶养生非常合适。直接取适量的干菊花，用热水冲泡即可，是女性朋友们清热去火、减肥的简易饮品。 　　 6、山楂茶-帮助女性清除体内废物 　　山楂也是生活中非常常见的保健食品，而女性朋友们常饮山楂茶，可以帮助身体去除多余的油脂和废物，更好的帮助化痰散瘀，爱吃肉的女性朋友们，可以多喝一些山楂茶来中和身体，起到更好的养生保健效果。

ufeff喝茶养生是流传了几千年的传统，不同茶叶的具有不同的保健功能，所以要说哪种最养生，我只能说适合自己才是最好的！下面我把绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类茶的养生功效分享给您，希望您能从中挑选出最适合自己养生的那款。绿茶：降火防癌。由于绿茶属于未发酵茶，最大限度地保留了茶叶中天然物质，比如氨基酸、儿茶素、茶多酚、维生素等营养成分较多保留，因此抗衰老、抗氧化、杀菌、防癌、消炎等功效明显高于其他茶类。多项研究表明，绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。从中医的角度来说，绿茶微寒，有助降火，胃寒的人应该少喝，而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。青茶：润燥减肥。乌龙茶又名青茶，属于半发酵茶类，加工工艺介于绿茶和红茶之间。乌龙茶含有一些特殊功能成分。比如某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。从中医的角度来说，乌龙茶性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。红茶：暖胃护心。红茶属于全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。黑茶：御寒降脂。黑茶是我国特有的茶类，属于后发酵茶，黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。现阶段研究表明，普洱熟茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关；茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。白茶：抑菌消炎。白茶由于没有经过高温杀青，属于“耐放”的茶类，陈年白茶药理成分，所以民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。随着白茶陈化年份的延长，内涵物质发生转化，因此具有抗菌消炎、清除自由基、抗病毒等功效。黄茶：中庸之茶。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。黄茶茶叶轻微发酵，在沤的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。消化不良、食欲不振都可饮而化之。

　　茶医疗价值：　　茶叶有很好的医疗效用，唐代即有“茶药”（见代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。　　茶至少有以下功效：　　(1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清头目 (5)止渴生津 (6)清热 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去减肥(12)下气 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛风解表 (18)坚齿 (19)治心痛 (20)疗疮治瘘 (21)疗饥 (22)益气力 (23)延年益寿（24）杀菌治脚气。　　茶的其它功效不成系统者，尚有如下数条：《格物粗谈》称：“烧烟可辟蚊：建兰生丸斑，冷茶和香油洒叶上”。《救生苦海》称：“口烂，茶根代茶煎饮”。《本草纲目》：治“痘疮作痒，房中宜烧茶烟恒熏之”。　　抗癌：用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。　　预防疾病：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。研究表明：红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

三高保健茶有哪些 　　三高保健茶有哪些，三高指的就是血糖血压血脂超标的意思，三高的人在饮食上面有很多的讲究，在生活中，都不能够乱吃东西，更不能够乱喝一些饮料，那么三高保健茶有哪些呢？ 　　三高保健茶有哪些1 　　 1、太清仙芽茶 　　太清仙芽茶里边含有很多维生素和矿物质，并且还含有和人参皂甙化学结构相同的皂甙，并且还有丰富的黄酮类生物活性物质，小分子多糖的含量也十分丰富。如果坚持喝的话，可以起到显著的降压效果。 　　 2、上清天尖茶 　　上清天尖茶主要是提取平利绞股蓝的嫩芽龙须部位来制作的，一般建议用85℃左右的开水冲泡，每天都可以饮用，对于高血压患者来说，具有很好的降压效果，并且有收缩血管、止血等功效。 　　 3、玉清龙须茶 　　玉清龙须茶喝了以后能够滋补强身，并且还能调节人体机能，不断增强人们的体质和提高免疫力。并且长期饮用清龙须茶还有调节血压、降血脂和血糖以及改善睡眠的作用。同时还能防治癌症和延缓人体衰老。 　　 4、三才翠藤茶 　　三才翠藤茶可以有效改善脑部的血液循环，并且对于由于高血压而引起的头痛或者是眩晕、耳鸣等问题，也有很好的缓解作用。 　　 5、五运芽尖茶 　　有研究发现常饮五运芽尖茶可以有效治疗高血压。 　　 6、七宝贡须茶 　　七宝贡须茶含有很多可以帮助消化和扩张血管以及降低血糖和血压的成分。经常饮用的话，也可以有效治疗高血压。 　　三高保健茶有哪些2 　　 1、荷叶山楂茶 　　把新鲜的山楂和荷叶洗净，加水大火煮沸后小火煮20分钟，然后倒进杯子里面代茶频饮。有降脂减肥、降血压的的功效。特别是山楂，它是一种中药材，可以扩张冠状动脉、舒张血管，是一种很适合三高患者的食物。 　　 2、菊花绿茶 　　绿茶的降脂、降压效果是不容质疑的，菊花有清热明目、扩张冠状动脉、增加动脉血流量、降胆固醇、防治心脑血管疾病的作用，三高症症患者平时可以把菊花和绿茶一起用沸水冲泡后饮用，这样降脂、降压、降糖效果会更好。 　　 3、首乌消脂茶 　　材料有首乌、山楂、决明子、冬瓜皮、乌龙茶。把前面四种材料用水浸泡一会儿，然后加水煎煮30分钟，去渣后加入乌龙茶叶泡15分钟饮用。这些材料都有消脂减肥、降压降糖等作用，经常饮用对三高症的控制有很大帮助。 　　 4、苦瓜茶 　　苦瓜是一种很普通的食物，但是食用价值很高，有清热祛湿、消脂减肥的作用，对三高症有很好的辅助治疗作用。把苦瓜洗净后对半切开，把里面的籽去掉后把茶叶放进去，然后用细绳扎好自然风干，干燥后取下切成粒，每天取一些用开水冲泡饮用，坚持喝一段时间就可以见效。 　　茶是一种很健康的饮品，大多数茶都适合三高症患者饮用。不过要想有效控制病情，除了喝茶之外，患者平时要养成一个健康的饮食习惯，尽量保持清淡的.饮食方式，多吃素食少吃荤菜，烹饪食物的时候最好不要使用动物油，而且不要吃太多红肉，要适当多吃新鲜蔬果和粗粮杂粮。 　　三高保健茶有哪些3 　　 鲜蔬饮料 　　高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。 　　1、黄瓜汁。取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨出黄瓜汁更方便。 　　2、番茄汁。选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮后的番茄切成小块，放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料饮用。 　　3、紫薯汁。紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用过滤网过滤，即做成一杯紫薯汁。 　　 降血脂饮料 　　高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。 　　1、柠檬汁。 柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。 　　2、山楂汁。将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。 　　3、南瓜汁。将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥，用纱布过滤;再加适量温开水稀释，就做成颜（色）诱人的南瓜汁了。 　　4、胡萝卜汁 取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。 　　 低嘌呤含量饮料 　　高尿酸老人宜饮用嘌呤含量低的饮料。 　　1、生菜梨子汁。将半棵生菜、1个梨洗净，梨去皮去核切成小块，然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁即可。 　　2、莲藕蔬果汁。将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可。 　　3、蜂蜜牛奶果汁。取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核切成小块，与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可。 　　三高保健茶有哪些4 　　 养生保健茶1、减肥茶 　　配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。 　　功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、减肥养颜功效。 　　 养生保健茶2、解酒茶 　　配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。 　　功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、养生的目的。 　　 养生保健茶3、明目茶 　　配方：决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶。 　　功效：电脑给人们生活带来方便的同时，也有很多的副作用，如辐射、眼睛疲劳、皮肤变差现象。该品采用天然野生植物，含决明子中草药成分，适合于经常使用电脑的白领人士饮用，有醒脑护目，抗辐射的保健作用。 　　 养生保健茶4、润肠茶 　　配方：土茯苓、淮山药、草决明。 　　功效：宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用常润茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。该品一般人都能服用，久服能使人护肠、肤肌滑腻，养颜，延年益寿。 　　 养生保健茶5、降三高茶 　　配方：银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子。 　　功效：降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效。维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成。

哪种茶养生最有效 　　哪种茶养生最有效？生活中越来越多人喜欢喝茶了，其中茶叶的种类是有很多的，不同的茶叶对人体的功效都是不一样的，有些茶对养生是很有效果的，下面我分享哪种茶养生最有效？ 　　哪种茶养生最有效1 　　 1、上火请喝绿茶 　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。 　　绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。 　　 2、预防流感喝红茶 　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。 　　研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。 　　此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 　　专家提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。 　　 3、口干舌燥喝乌龙茶 　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。 　　而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。 　　 4、消除抑郁喝花茶 　　花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。 　　而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。 　　哪种茶养生最有效2 　　 女性应如何喝茶养生 　　 一天三杯茶最合适 　　人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶最宜选花茶。 　　第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最为合适。 　　第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的最佳之选。 　　 按季节选茶才能喝的健康 　　1、春夏季节应多喝绿茶。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困； 　　2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。 　　3、秋天最该喝青茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。 　　4、黑茶冬天喝最适合，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。 　　 女性喝茶要分体质 　　1、红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。 　　2、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的.人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。 　　3、黄茶性寒，功效也跟绿茶大致。 　　4、白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。 　　5、青茶（乌龙茶)性平，适宜人群最广。 　　6、黑茶（普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。 　　 饭后1小时再喝茶 　　喝绿茶时，最好现泡现喝，如果温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆尽。即使现喝，也要等水温不烫后再喝。 　　喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝。饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。睡前也要少喝茶，以免失眠。喝茶后别嚼茶渣，可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药，有潜在风险。 　　茶对人体好处很多，但切忌喝过多，正确喝茶可以根据上面喝茶方法，喝茶更养生，尤其针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶。 　　 中药茶轻松控血压 　　 菊花茶 　　所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 　　 槐花茶 　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 　　 山楂茶 　　山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 　　 荷叶茶 　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 　　 首乌茶 　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。 　　其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

问题一：保健茶与普通茶有什么区别？ 普通茶普通茶是一般老百姓用来解渴所饮用的，他的作用就是解渴，另外是老百姓用来善待客人用，一般只是单一的饮用。比如一般绿茶、春茶、发酵茶　　保健茶保健茶是根据现代亚健康人群，根据各自不同的健康状况而配置的不同的保健茶，它有减肥、降三高、润肺化痰、增加免疫力等，保健茶一般是复方用，当然单方也有用的比如菊花茶、八宝茶、绞股蓝保健茶 保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成；也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成；或者药液茶液浓缩喷专利权干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。中国保健与外国药茶不同，后者是以草药为原料，不含茶叶，只借用茶这个名称。中国保健茶有降低血脂、胆固醇的功效，对肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等患者，是一种辅助的保健饮料，多用袋包装，也有罐装或盒装。 个人见解，仅供参考！ 问题二：男人喝保健茶有什么功效？ 看是什么成分的 问题三：桑叶保健茶有哪些功效 桑叶制成的茶营养丰富，现代研究表明，桑叶含有人体生长发育所必须的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，其中食用纤维含量达14.5%，所以有很好的清肺清肠效果。桑茶的制作与普通茶类似，需经采桑、系晾、切叶、杀青、搓揉、解块、烘干、制香等传统工艺方可制成。 一、桑叶止汗 桑叶止汗作用在《神农本草经》中就有记载“桑叶除寒热、除汗”，后代医书《辨证奇闻》有“桑叶...引经止汗。”《丹溪心法》有“经霜桑叶研末，米汤服， 止盗汗”《医学入门》有“思虑过度...以致有汗出者...桑叶带霜采阴干，或焙为末，米饮调服”。近代名医秦伯未先生亦喜欢用此一味治头面出汗。桑叶止 汗作用在于其有很好的敛肺作用。就此一味经霜后阴干或焙干用，米汤调服。对盗汗证、因思虑气虚致的自汗证、头面汗出证、更年期的烘热汗出证确有佳效。 二、调治糖尿病 桑叶调节糖尿病也在其有收敛肺阴的作用，阴虚则热燥为消渴。桑叶在日本被誉为长寿茶，日本古书《吃茶养生记》记载桑叶有改善“饮水病”（即糖尿病）的作 用。日本人又用桑叶研制出了可降低血糖血压的药物，并证明桑叶中所含成分具有抑制血糖升高的作用。桑叶代茶饮亦有调降血糖和血压的功效。 三、外感风热感冒 桑叶甘、苦、寒，炒用去其寒性伤胃弊，能有效的能有效的疏散风热，润肺止咳，对于秋冬天凉燥雾霾气候，桑叶泡茶时时饮用，有很好的清肺润肺之功。或者蜜炙桑叶效果更佳。 四、治疗高血压 桑叶与黑芝麻等分，制成蜜丸，即为桑麻丸，常服能强筋骨，乌须发，悦颜色，对于肝肾不足型高血压，患者的头晕耳鸣，肢体麻木有很好的疗效（多用于现代老年 体虚之人高血压）。加枸杞更能明目益肝肾，适宜于现代熬夜多的人群，补肝肾之阴而不腻。对于肝火旺，肝阳上亢型高血压可与菊花、钩藤等配用代茶饮。 五、桑芽粥 止渴明目 桑芽粥，列为上品，功效止渴明目、兼利五脏、通关节、治劳热、止汗。为上述功效的综合。记载“桑为东方神木，煮粥用初生细芽，苞含未吐者，气香而味甘”焙干代茶，生津清肝火。家母每年春季即采桑芽入粥或汤中，气香味甘，柔嫩爽口，确对春季肝火上浮，口舌干燥效佳。 问题四：万松堂养生茶很多。少数的保健茶，都有什么功效和作用 都可以 提神和调理身心 等等功效 问题五：保健茶都有哪些配方？和普通的茶有什么区别？ 配方有很多种啊，保健功能不一样的。各种掺在一起比普通茶好一些， 问题六：养生保健茶有哪些 保健茶(healthytea)以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶. 问题七：保健茶的保健搭配 健康搭配平常生活中吃的高卡高糖高脂三高食品是减肥人群的大敌，不但对肠胃造成负担，积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效，适当地配合油腻的节日，能缓解肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。喝茶去油腻五大要领：要领一：3克茶叶冲成1杯要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三：与花茶以5:3的比例混合要领四：喝之前加入新鲜水果要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取1、绿茶+菊花茶绿茶含有芳香族化合物搭配菊花茶能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素 也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。 菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更 是消退食物的腻感。2、普洱茶+迷迭香迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而普洱茶更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。3、菊花茶+柑橘or陈皮柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦！与消脂的菊花茶配合，更能发挥其强大的解毒抗辐射功效。4、乌龙+花草茶绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的，最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类，具有多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酶在我们体内的活性化，对消减体内脂肪，减肥和改善便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与乌龙茶结合，能有效消水肿！5、荷叶茶+玫瑰花茶玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。6、金银花茶+扶桑花茶属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。7、薏仁+决明子茶决明子茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢。8、枸杞茶+薄荷茶薄荷茶香气清新，味道微甜，可可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地回复肠胃，缓解饮食带来的负担。 问题八：健康养生茶有哪些 当归、葛根、甘草、藏红花减缓更年期症状，又有美容养颜之功当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。 甘草：有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。 胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，长饮胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。 银杏叶：含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用。未经加工的银杏叶不可泡茶饮用。 决明子：虽然有降血脂的作用，但同时也会引起腹泻，长期饮用对身体不利。 干花泡茶：饮用野菊花茶后少数人会出现胃部不适，脾胃虚寒者、孕妇不宜。 正在服用西药的患者饮用中草药茶应注意，因为不适当地与西药合用可能对身体造成伤害。 所以任何一种中药茶最好都不要长期饮用。 问题九：养生茶，保健茶的作用有哪些，力悟茶是保健蓝帽还是食品级的 保健茶只起到保健作用，不会又治疗作用，而且价格一般比较高。平时建议用天然的食材保健，譬如将枸杞红枣菊花来煮水即枸杞茶，很养生的。常喝绿茶可以延年益寿等等。 问题十：保健茶的配方 看您要什么作用，很多直接东西直接泡水就有一定保健功效，比如决明子：清热明目，润肠通便。菊花：清热去火。红枣：健脾益胃，补气养血 其他简单点的 清肝明目： 1 枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。滚水冲泡服用 2 生山楂5g、金银花2g、菊花3g。沸水冲泡、泡淡为止 3 桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。用沸水冲泡，闷泡五分钟 清咽利喉： 1 金银花6克，用沸水冲泡，晾凉 2 胖大海9克，桔梗、生甘草各5克。用沸水闷泡10分钟 3 雪梨1个、干枸杞10粒、杭白菊或野生菊花20朵，冰糖适量胖大海 2只、玉蝴蝶 4片、甜叶菊 3片。大火煮开菊花后，放入其他小火煮30分钟 化痰止咳： 1 生芝麻15克，冰糖10克。开水冲饮 2 梨、川贝母3克、百部6克、陈皮6克，梨去核放入药材蒸熟 3 白木耳10克，清水泡发12小时，加冰糖20克、百合10克，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用

这是立冬初霜后的节气。初霜后，气温逐渐下降，人们开始添衣。初霜是秋天的最后一个节气。那么2019年的立冬日期是几号呢？立冬意味着什么？接下来我们就来看看这一期的老黄历吧！公历时间：2019年11月8日01:24:15，星期五农历日期：2019年10月12日，星期五开始时间：2019年11月8日01:24:15，星期五结束时间：2019年11月22日22:58，星期五。立冬是什么意思：立冬是冬天的开始。立冬是农历二十四节气之一。时间点在公历每年的11月7日至8日之间，即太阳位于黄河经度225。此时地球处于赤纬-1619"，北京正午太阳高度只有3347"。立冬后，日照时间将继续缩短，中午太阳高度将继续降低。中国民间以立冬为立冬，在立冬期间，有需要补食的习俗，以度过严冬。李，也意味着冬天从此开始。它意味着冬天的结束，也意味着庄稼在收获后应该被收集。中国把立冬作为冬天的开始。立冬节气开始，南亚高空西风急流已经完全建立。此时高空西风南支的波动及其东移对江淮地区的降水天气影响较大。当亚洲存在纬向环流，西风南支的波动较强时，就会出现大范围的阴雨天气。此外，纬向环流将结束，经向环流将建立，并将出现寒潮和明显降温。入冬前后，我国大部分地区降水明显减少。我国北方土地结冰，农林作物已进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”即将结束，而中国南方需要抢栽晚熟冬小麦，快速移栽油菜，而中国南方正是种植小麦的最佳时机。此外，入冬后，空气通常会变得干燥，土壤中的水分也会减少。此时，中国开始重视林区防火。202233542035立冬时间2022立冬时间：11月7日07时13分46秒农历2022立冬时间：11月7日12时58分37秒农历2021立冬时间：2022年10月14日2022年立冬时间：11月8日00时35分23秒2023年9月26日立冬时间：11月7日06:立冬时间：2026年9月29日11月7日17:51:46立冬时间：2027年10月10日11月7日23:38:15立冬时间：2028立冬时间：2030年11月7日17:08:20，2030年10月12日；立冬时间：2031年9月23日11月7日23:05:15；立冬时间：2032年11月7日04:53:15。2033年10月16日立冬时间：2034年9月27日11月7日16:33:09立冬时间：2035年10月8日11月7日22:23:20。

养生保健的茶饮推荐 　　女人春季应该多饮茶，各种不同疗效的茶饮有助身体健康。根据不同的"功能，饮用相应的茶饮很重要，比如消浮肿就喝薏仁茶，通便秘就饮决明子茶，解胀气就饮大麦芽茶等。针对性饮茶更能突出疗效，可以事半功倍。 　　 1、薏仁茶——消浮肿 　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 　　功效：清热、利湿、治疗水肿。 　　 2、决明子茶——通便秘 　　肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 　　原料：决明子茶。 　　做法：热水冲泡。 　　功效：清肝明目、利水通便。 　　 3、大麦芽茶——解胀气 　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 　　做法：加冰糖水冲饮。 　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 　　 4、普洱茶——除积食 　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 　　做法：热水冲泡。 　　功效：帮助消化、消除油脂。 　　 5、陈皮茶——去油腻 　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 　　原料：陈皮4克。 　　做法：沸水冲泡。 　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 　　 6、山楂茶——消油脂 　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 　　原料：山楂10克。 　　做法：用水煎煮。 　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 　　 7、荷叶茶——降压力 　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 　　做法：用开水冲泡。 　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 　　 8、乌龙茶——利节食 　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 　　原料：乌龙茶。 　　做法：简单地用开水冲。 　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 　　 9、玫瑰花茶——可护胃 　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 　　原料：玫瑰花5克。 　　做法：温开水冲泡。 　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

如果你想通过喝茶来养生的话，我认为最好是喝菊花茶比较好一些，因为菊花茶的功能比较强大，所以对养生是比较好

1、决明子茶-帮助女性明目通便决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。2、柠檬茶-帮助女性美白瘦身柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以非常好的美白肌肤。柠檬茶的保健和美容功效也相当强哦。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材。3、普洱茶-帮助女性提高肠胃功能普洱茶是相对比较高档的茶类，很多人送礼会选择普洱茶，普洱茶对于身体的养生功效在于，它能够提高人们的肠胃功能，如果说肠胃消化不好，或者是由于摄入糖分过多而导致发胖，都可以喝一下普洱茶，来帮助消化，去除体内多余的油脂。只需要取普洱茶叶，用热水冲泡后，即可饮用，养生保健效果很好。

女人养生养颜滋补品 　　女人养生养颜滋补品，食物对我们来说是十分重要的，我们的营养大部分都是来源于食物，各种食物中蕴含的营养物质很多都是可以给我们的身体带来益处的，以下女人养生养颜滋补品。 　　女人养生养颜滋补品1 　　 1、银耳 　　银耳具有滋阴润肺、益气清肠的作用，是非常适合女性的滋补食材。银耳中含有天然的胶质和多种氨基酸，可以有效滋养皮肤细胞，使得肌肤更加细腻嫩滑。 　　 2、桃胶 　　桃胶具有润肠、养颜、抗衰老的作用，桃胶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，清理血液环境;桃胶中还含有很多植物性的胶原蛋白，可以有效滋养皮肤，起到美容之功效。 　　 3、木瓜 　　木瓜具有健脾消食、补充营养的作用，木瓜中所含的丰富抗氧化物质，可以有效对抗肌肤衰老;另外经常吃木瓜，有助于蛋白质的吸收，可以起到很好的美容丰胸之功效。 　　 4、山药 　　山药具有补中益气、补虚强身、延年益寿的作用，是男女老少皆宜的滋补佳品。山药中含有脱氢表雄酮，被称为青春因子，可以有效增强免疫力，对抗衰老，促进受损组织的修复，是非常好的美容养生食物。 　　 5、蜂蜜 　　蜂蜜具有美白除皱、润肠通便的作用，是女性特别好的补品。天然的土蜂蜜不仅可以调理肝脾功能，补充营养，促进皮肤的修复;还可促进肠道蠕动，帮助排毒，从而达到美容养颜的功效。 　　 6、百合 　　百合具有滋阴润燥、利湿消积的作用，也是一种很适合女性的滋补品。新鲜的百合中富含维生素和粘液质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢和自我修复，从而达到健肤美容的功效。 　　 7、红枣 　　红枣具有补中益气，养血安神的作用，是广为人知的日常保健食材。由于红枣可以很好地补养气血，从而达到养颜的目的，因此很适合女人食用。像桂圆、花生、莲子和枸杞子等都是非常适合与之搭配的美容食材。 　　 8、薏米 　　薏米具有健脾利湿、美白肌肤的作用，是一种比较适合女性食用的粗粮。经常食用薏米粥，可以有效淡化皮肤色斑，增白肌肤，还可有效祛除体内湿气，改善体质。 　　 9、黑豆 　　黑豆具有补血养肾、抗老防衰的作用，是价值极高的食物。黑豆中富含维生素B、维生素E、蛋黄素、卵磷脂和多种微量元素，可以有效营养肌肤，对抗机体衰老，起到强身和美容的功效。 　　 10、猴头菇 　　猴头菇具有健胃补肾、补虚强身的作用，是一种非常好的滋补品，猴头菇中富含蛋白质、矿物质和维生素，可以提高整体的免疫力，还可清理血液和肠道环境，对抗衰老问题。 　　女人养生养颜滋补品2 　　 一、女士十大滋补补品 　　 1、阿胶 　　相信大家对阿胶比较熟悉，作为女性的滋养圣品，阿胶还是比较有用的。比较好的阿胶不仅可以补血，补充女性的胶原蛋白，保护皮肤，吃了之后会由内而外有所改善，达到最好的效果。 　　 2、雪蛤 　　很多人对雪蛤有点拒绝，因为它是林蛙的输暖管。实际上雪蛤对女性的身体是非常好的，不仅可以补充雌性激素，还可以修复身体，从而你的气色也会由此变好，总之喜欢的赶快买起来吧。 　　 3、当归 　　体虚贫血是很多女性的通病了，很多女性在每个月那几天就会十分痛苦。当归本身就是一种很好的中药，女性定时喝当归，不仅可以缓解这些情况，还可以保护子宫，可谓是非常不错的选择。 　　 4、燕窝 　　燕窝有好几种品种，区别是根据燕子的品种而不同。不过虽然不同燕窝价格不一，但是实际上所有的燕窝功效是差不多的，它不仅含有大量营养元素，还可以补气血，长期喝会对皮肤会有一个很好的改善作用。 　　 5、黑芝麻 　　人的魅力在很多地方有所体现，一头乌黑亮丽的长发对人的外貌也是有很不错的补充作用，让人觉得更加美丽了。吃黑芝麻不仅可以达到头发乌黑亮丽的效果，还可以补肝肾，总之效果是非常不错的，而且还非常便宜可以天天吃。 　　 6、花胶 　　花胶也叫鱼胶，富含大量的胶质，功效也是非常不错的。鱼胶含有大量的胶原蛋白，还有多种维生素，是一种十分不错的滋养身体，补充蛋白质的食物，而且比较容易吸收，多吃肯定可以让你容光焕发。 　　 7、红枣 　　红枣是一种水果，不仅价格十分便宜，而且还可以补充女性身体所需的营养。红枣一般都是晒干了食用，不仅可以搭配很多食材，还可以补充女性所需多种营养成分，再加上价格十分便宜，天天吃也不会负担。 　　 8、蜂蜜 　　蜂蜜也是比较常见的，大家一般都会冲水喝，不过需要注意的是最好不要用开水，就用温水冲就可以了。还有现在市面上假蜂蜜很多，最好在乡下去购买真蜂蜜，假蜂蜜不仅没有很多好处，而且味道过甜反而对身体不好。 　　 9、百合 　　百合不仅可以直接吃也有一定的药用效果，功效也是非常不错的，不仅可以滋阴养颜，还可以补充气血，百合可以和很多食物完美搭配，达到最好的效果，再加上价格也挺便宜，天天吃也是可以的。 　　 10、人参 　　人参也是一种有名的营养品，其中人参的品种也是比较丰富的，有很多种，其中要注意的是西洋参不能吃，因为西洋参 性凉，另外人参不仅价格比较贵，也不适合常吃，容易补过头。 　　 二、最适合女性服用的十大补品 　　1、乌鸡。乌鸡相信大家都不陌生。乌鸡又名乌骨鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点是我国土产鸡里最为常见的一种。除了常见之外它的功效呢也是非常多的。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。 　　食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。需要注意的是，乌鸡虽然是补品，但不能多吃，容易上火，使用期间也要注意忌食烟酒辛辣。 　　2、何首乌。何首乌作为十分又名的中草药之一。食用和药用价值很高。何首乌有着养血滋阴，润肠通便的功效。此外还可以固精益肾，补气血，防止女性脱发的功效。 　　3、海参。海参属于海洋生物。多分布在我国南部沿海地区，其具有极高的食用药用价值是一种很珍贵的补品，其主要疗效为滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征，对于调节经期不顺痛经问题有很大的帮助 　　4、人参。人参作为十分常见的补品，大家很熟悉吧。人参有东北三宝的美誉。作为百草之王，其有着滋阴补肾的效果，营养价值极高，有美容的功效。还可以调节血压，增强人体免疫力。 　　5、鹿茸。与人参齐名，鹿茸也是常见的补品之一。也是十分名贵的中药材。俗话说鹿浑身是宝，鹿茸可以提高人体免疫力，调节气血，治疗肾虚，头晕有着很大的作用，能够预防和治疗多种疾病。 　　6、乌拉草。同样作为东北三宝之一。乌拉草主要生长于中国东北长白山脉以及外兴安岭以南，其也具有极高的食用和药用价值。乌拉草具有除味祛味、通经活络、消除疲劳、改善血液微循环、提高免疫力的主要作用 　　7、蜂胶。蜂胶作为比较常见的保健食品，各大药店都有销售。因其营养价值丰富，产品来源的天然绿色健康，广受女性朋友欢饮，蜂胶对于调节女性内分泌以及抵抗衰老有着重要作用。 　　 　　 　　 　　 　　8、黑豆。同样呢作为十分普遍的豆类食物。不少家庭在煮稀饭时都喜欢放些，黑豆作为营养价值到的.食物，其富含十分多的营养，可以搭配很多食品食用，有利于增强人体免疫力，治疗慢性病。 　　9、阿胶。阿胶是一种传统的补品，历史悠久。因其含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。同时也有补血滋阴的效果，是大补之品。 　　10、当归。作为传统的中药药材之一。当归的药用和食用价值特别高，其具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。 　　 三、女性日常养生建议 　　1、当归黑糖水：当归味甘性温，是女性保养子宫的中药之一，具有补血润阴、延缓衰老的作用，黑糖性温，具有补血养血的作用，女性多喝当归黑糖水有助于促进子宫内部的血液循环，加快清除子宫内部的毒素，防妇科炎症。长期坚持食用子宫内部更光滑健康，还有延缓衰老的作用，适合女性日常养生的1杯水。 　　2、桂圆红枣水：桂圆味甘性温，具有补气活血、滋养补益的作用，红枣味甘性温，具有补充气血、增强免疫力的作用，女性日常每天坚持喝一杯桂圆红糖水，补充子宫内部气血，祛除子宫内部湿气，改善气血不足的现象，坚持半个月，毒素悄悄消，还可以缓解子宫黏膜，保护子宫健康，防妇科炎症，长期坚持子宫变更好。 　　3、刺五加煮水：刺五加味甘性温，含有挥发油、棕桐酸、维生素等物质，具有祛除湿气、强筋骨的作用，女性朋友平日里多喝刺五加水还可以加快血液循环、促进内分泌系统，将子宫的内部的毒素快速代谢出去，避免子宫内部堆积毒素，长期坚持饮用有助于杀菌消毒的作用，还可以缓解清除体内的湿气，祛除子宫的霉素，防妇科炎症，适合女性养生。 　　女人养生养颜滋补品3 　　 盘点能够滋补养颜的茶饮 　　不同的季节适合喝不同的茶，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶。 　　 1、枸杞茶 　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 　　 2、菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。 　　 3、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。 　　 4、茉莉花茶 　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 　　 5、金银花茶 　　金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止立利尿养肝。 　　 6、红花茶 　　红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 　　 7、柠檬茶 　　这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。

48岁的女人喝什么养生茶好 　　48岁的女人喝什么养生茶好，不管做什么都要明白过犹不及这个道理，年纪越大才越要知道要养生，而女人更加需要保养自己的年华，那么，下面就让我带大家看看48岁的女人喝什么养生茶好。 　　48岁的女人喝什么养生茶好1 　　很多人士都喜欢通过喝茶来滋补养生，身体柔弱，非常容易出现气血不足等问题，如果不及时滋补，就会很快衰老，进入“黄脸婆”的队伍。只有提早开始补气血，才能让女性身体保持良好的状态，皮肤也会红润清透，保持青春永驻。而生活中也有一些有补气血作用的茶饮，可能很多女性对此并没有太多的了解，那么究竟泡什么对女性好，女性适合喝什么茶呢？对于这个问题，但是今天三顶还是在下文给大家整理推荐了三款茶饮，希望可以帮助到女性达到这个效果。 　　生姜黄芪红枣茶是很多女性都非常喜欢的一种保健茶，生姜含有辛辣和芳香成分，可以解表散寒，温肺止咳，对风寒感冒也有治疗效果。黄芪是一种常见的中草药，具有防病保健的效果，可以增强身体的免疫力，还有抗衰老的作用。而红枣则具有养血安神的功效，也是女性喜爱使用的一种健康食品。制作生姜黄芪红枣茶，需要分别取适量的三种材料，切好撕碎，并加入沸水中，用小火煮10分钟左右，然后等待晾凉一些就可以饮用。 　　人参含有多种营养物质，可以调节人的神经系统，也可以提高人的免疫力，能够帮助人体缓解疲劳，恢复体力。而菊花不但气温清新芬芳，还具有降火明目的效果。这两种材料放在一起煮茶，可以提神聚气，赶走身体的疲劳，让女性更有精神。菊花人参茶的做法，是选取菊花四五朵，人参15克，将人参切碎切细，然后跟菊花放在一起，用开水浸泡，盖上盖子闷10分钟，即可饮用。 　　玫瑰花的味道非常香，也是爱情的象征，很多男士会给心爱的女人买玫瑰，对于女人来说，玫瑰不仅可以用来欣赏，还能用来泡茶，它具有美容养颜的作用，提亮肤色的作用，对于月经不调，胃肠不适，以及经期前期乳房肿痛的女性有一定的帮助，同时，玫瑰花还能帮助缓解黄褐斑，让女性拒做“黄脸婆”，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。玫瑰花茶的制作方法非常简单，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡二十分钟后饮用，长期饮用，就会让女性气色改善。 　　48岁的女人喝什么养生茶好2 　　炎热还未有消退之意，气温还是那么高。在这样高温的天气下若能根据自己体质、爱好选择相应的`养生茶，则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意、延年益寿的目的。 　　 4款 　　 1 、桑茶 　　桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血、治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。 　　 2 、菊花茶 　　味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 　　 3、金银花茶 　　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。 　　 4 、玫瑰花茶 　　玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选

您好，您说的这个产品是没有任何效果的，不要盲目相信这个保健品，因为它们的效果没有。副作用很大。

佛手桑橼茶（疏肝化淤）：佛手10克，香橼10克，枸杞根10克，桔梗10克，地骨皮15克，酸枣仁15克，桃仁10克，葛根20克，栀子10克，决明子15克，桑叶10克，紫苏梗10克，薏苡仁15克，桑椹9克。

佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。下面就由我为大家介绍下佛手的功效与作用及食用 方法 ，希望可以帮到大家哦。 目录 佛手的功效和作用 佛手的主要价值 佛手的形态特征 佛手的功效和作用 佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，辛、苦、甘、温、无毒，入肝、脾、胃三经，有理气化痰，止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载，佛手的根可治男人下消、四肢酸软;花、果可泡茶，有消气作用;果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。据《归经》等载，佛手并具治鼓胀发肿病，妇女白带病及醒酒作用，是配制佛手中成药的主要原料。 佛手舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。对肠管平滑肌有明显的抑制作用，对肠痉挛有解痉作用;有扩张冠状血管、增加冠脉流量的作用;高浓度时能减弱心肌收缩力、减慢心率、降低血压，以及保护心肌缺血;有一定的祛痰作用。 <<< 佛手的主要价值 观赏 佛手的观赏价值不同于一般的盆景花卉。洁白、香气扑鼻，并且一簇一簇开放，十分惹人喜爱。到了果实成熟期，它的形状犹如伸指形、握拳形、拳指形、手中套手形，状如人手，惟妙惟肖。 成熟的金佛手颜色金黄，并能时时溢出芳香，消除异味，净化室内空气，抑制细菌。挂果时间长，有3-4个月之久，甚至更长，可供长期观赏佛手花朵。 药用 根、茎、叶、花、果均可入药，辛、苦、甘、温、无毒;入肝、脾、胃三经，有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷，有更为显著的疗效。佛手可制成多种中药材，久服有保健益寿的作用。 食用 佛手的果实即佛手瓜，是一种葫芦科蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃，也是一种健胃、理气的中药。用佛手的叶、花、果泡茶浸酒饮用，有理气健脾、化痰止咳、舒筋活血之功效。佛手瓜肉质细嫩，每100克佛手瓜的果实中含有水分90-92克，蛋自质0.9-1.2克，碳水化合物2.6-7.7克，维生素C12-22毫克，胡萝卜素20微克。钾的含量较高，可达190毫克，核黄素0.1毫克，钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克、硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜，是多种蔬菜不能比拟的。 佛手的食用方法 一、佛手粥的做法 材料:佛手10克、粳米100克、冰糖适量。 做法: 1、先将佛手洗净,切碎,加清水1200毫升,煎取1000毫升果汁,放瓦罐中备用。 2、粳米淘洗干净,与冰糖一起放入佛手汁中,小火慢炖30分钟成粥即可。 二、佛手泡蜂蜜的做法 材料:冬蜜、佛手。 做法: 1、佛手果洗净,切片或者切成粒粒。也可以将佛手果切皮后晒干泡蜂蜜哦。 2、洗净一个玻璃瓶,装入佛手果,然后倒入冬蜜稍微盖过佛手果就ok了。 3、放在阴凉处泡3个月,如果是夏天的话建议用干的佛手果浸泡哦。 三、冰糖炖佛手的做法 材料:冰糖、佛手。 做法: 1、佛手洗净哦,然后切片。 2、准备炖盅,放入两杯水、佛手以及冰糖。 3、大火煮开后转小火慢炖40分钟就ok了。 四、佛手露酒的做法 材料:佛手120克、五加皮30克、木瓜12克、山栀15克、良姜、砂仁各9克、木香、公丁香各6克、当归18克、广皮15克、青皮12克、肉桂9克、白酒10公斤、冰糖1.5公斤。 做法: 将上药装入生绢袋内,浸于酒中,用文火加热30分钟后,过滤,加冰糖溶化,以瓷坛或玻璃瓶贮存。 五、佛手桑橼茶的做法 材料:佛手、香橼、枸杞、地骨皮、酸枣仁、紫苏梗、桑叶、桔梗、决明子、酸枣仁、桃仁、葛根、薏苡仁、栀子。 做法: 将3只白色小包取出,放入砂锅内,砂锅内加入500mol水,浸泡20分钟,然后放大火上加热,等水沸后,把大火转化为小火,再煎煮15分钟,取出三只白色小包。40度左右饮用为宜。 <<< 佛手的形态特征 佛手是香橼的变种之一。是不规则分枝的灌木或小乔木。新生嫩枝、芽及花蕾均暗紫红色，茎枝多刺，刺长达4厘米。单叶，稀兼有单身复叶，则有关节，但无翼叶;叶柄短，叶片椭圆形或卵状椭圆形，长6-12厘米，宽3-6厘米，或有更大，顶部圆或钝，稀短尖，叶缘有浅钝裂齿。 总状花序有花达12朵，有时兼有腋生单花;花两性，有单性花趋向，则雌蕊退化;花瓣5片，长1.5-2厘米;雄蕊30-50枚;花柱粗长，柱头头状。子房在花住脱落后即行分裂，在果的发育过程中成为手指状肉条。 果实手指状肉条形，重可达2000克，果皮淡黄色，粗糙，果皮甚厚，难剥离，内皮白色或略淡黄色，棉质，松软，瓢囊10-15瓣，果肉无色，近于透明或淡乳黄色，爽脆，味酸或略甜，有香气;种子小，平滑，子叶乳白色，多或单胚。通常无种子。花期4-5月，果期10-11月。 <<< 中药佛手的功效与作用相关 文章 ： ★ 中药佛手的功效与作用 ★ 中药佛手功效与作用 ★ 佛手的功效与作用简 ★ 佛手的功效作用 佛手的功能主治 ★ 佛手功效与作用及禁忌 ★ 佛手的功效与作用介绍 ★ 佛手的药理作用和临床应用 ★ 佛手的功效与作用 ★ 佛手的功效与作用及常见做法 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?a4b756339138199b385b89eb6d5bb4e2"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

中医讲究辩证，这个吃加味逍遥丸比较好

可中药没有副作用已经买了喝就行。慢慢来不要着急，保持一个好的心情，相信自己会变漂亮的！！中草药的作用 和特点 在人体内无药物残留、无公害。中草药是天然物质，保持了各种成分的自然性和生物活性，其成分易被吸收利用，不能被吸收的也能顺利排出体外，在体外被细菌等分解，不会污染水环境。而一般的化学药物成分会积累在人体内或长期残留于水中。毒副作用小或无，人体不会产生抗药性，有毒的中草药经过适当的炮制加工后，毒性会降低或消失;通过组方配伍，利用中药之间的相互作用，提高了其防病治病的功效，减弱或减免了毒副作用。至今医学研究从未发现中草药有抗药性的问题。 中草药有着显著的医疗作用，它几千年来的分类，试验，精炼出来的草本配方使人信赖，又由于是天然成分，所以很少，通常是没有副作用。 它针对性的治疗起到治本而不是治标的作用，从根本上恢复人体器官功能，从而消除征状。也不象很多西药，中药没有化学物残渣。正是因为中草药的长效性调理性，它的美容保健作用也不容忽视。至于某些中草药的美容作用更是深受女性的喜爱。现代型的中草药美容化妆品，指在中医理论指导下，将中草药的根、茎、花、叶、果实和种子中提取的各种有效成分，进行中药组方，其功效性、使用感觉和产品无化学添加成分的健康性更是为广大消费者的欢迎天然草本美容护肤品，就是典型的具有显著功效性的现代型的中草药化妆品。它采用名贵中草药结合现代先进的科技生物技术，在古代汉方的基础上，通过科学的配比，依据中医"由里及表，重在调理"的原理，采用内服外用的方法，从而达到祛痘、祛斑、美白、平皱等养颜驻容的作用。 可以恢复人体自然免疫系统。是一种长效的结果。据世界卫生组织统计，目前在全世界有40亿人使用中草。

2015年五粮液68℃现在价格是1000元——2000元左右一瓶。

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不会上火，是属于养生茶的一种。如果你担心会上火，平时可以喝一些白云山星群夏桑菊的，预防治疗上火和湿热的效果都很不错，而且还很温和呢。

不能。

我也买了，还没用过，你买的时候多少钱呢？

龙桂实根茶，分别是佛手桑橼茶和养堂的产品好像是四个、紫牡龙精茶以及香砂苓蔻茶。针对的症状各不相同

五粮液52度大概在580元左右五粮液48度大概在680元左右

我知道和养堂，成立于2002年，大公司值得信赖。我父母一直用和养堂的产品，佛手桑橼茶用来调理气机不畅导致的肝郁气滞、肝郁乘土、气滞血瘀、气郁化火等效果非常显著，对身体没有任何副作用，可以当做茶饮用，养生效果非常不错的。

富贵吉祥是五粮液集团专门推出的一款明星产品，旗下的酒品都是采用的五粮配方酿造，不管是在口感还是售价方面都是很不错的，也成为了众多人士都比较喜欢的一个系列，下面就是五粮液富贵吉祥52度价格查询，五粮液富贵吉祥价格一览表。五粮液富贵吉祥上品：500毫升售价保持在300元，这款酒属于浓香型的，其原材料都是小麦、玉米、糯米、高粱等物种主食，在特殊工具的发酵、酿造之后得到的，属于口感比较浓郁、柔和的一款白酒。五粮液富贵吉祥上品藏品：售价相对来说更好一点，500毫升规格的产品售价为500元，采用看起来非常华丽的金色包装，点缀一点红色在里面，给人非常高端大气的感觉，口感和品质也是很上乘的。富贵吉祥典藏：当前售价在600元左右，是该系列当中比较高端的一款，也都是粮食酿造的，但是在包装上更加大气有档次，用皮质箱盒包装。五粮液富贵吉祥涵盖了很多个不同的酒品，大致售价保持在400-1000元之间，不同产品在包装以及口感方面存在差距，如何选择还是看个人的情况决定。

我也服用了1500元的，简直没有用 而且还来了一大群骗子信件、电话等等不胜其烦！！！！

我的一定是满分

　　盆栽结果的佛手树一般高1米左右，蓬茎40-80cm。地栽高度可达1.5m。金佛手不单好看而且还能吃用。下面是我为大家整理的金佛手养殖方法，希望对大家有所帮助。 点选阅读>>>万年青的养殖方法 　　金佛手养殖方法 　　肥料 　　1、春季抽生新梢时期，施肥宜淡。宜结合浇水每周薄施一次氮肥。 　　2、夏季是佛手生长的旺盛期，花繁果芪，需肥量大，肥度亦相应加浓。肥料以枯饼、骨粉、腐熟动物内脏液或复合肥等磷、钾肥为主。 　　3、初秋至仲秋期间同，应施磷、钾、钙复合肥，有益于提高坐果率。深秋，采摘果实后应及时追施磷、钾肥，使植侏得以大量补充营养，恢复长势，为翌年开花结果奠定基础。 　　浇水 　　1、佛手由于其根系浅生，吸收能力较弱，故需注意勤浇水。 　　2、佛手的生长旺盛期，正处夏季高温，需水量较大，除早、晚浇水外，还需进行喷水增加环境溼度。 　　3、入秋后，浇水量可逐渐减少。 　　4、冬末春初低温期，室内蒸发慢，可隔三五天，上午浇水一次，保持盆土溼润即可。 　　5、当期处于开花、结果初期，浇水不宜过多，以防大量落花落果。 　　修剪 　　1、当年栽当年开花结果的不宜让其开花，要及早摘去花芽，以促使树形的粗生长和扩冠生长。 　　2、进入花果盛期的树体一般在3月萌芽和秋冬果实采收后进行修剪。 　　3、调控花果时应注意摘除早花即春末初夏开的花，因此时开的花多数为雄花不能结果，对雌花期枝条上萌生的多余腋芽也须抹摘以减少养分消耗，改善生长条件，达到减少落花、多结果的高产目的。 　　4、佛手粗生快长分枝多，必须每年进行合理修剪整形，使树势旺盛，促进结果枝分布均匀。 　　5、在采果后及3月萌芽前进行修剪整形，剪去交叉枝、衰弱枝、病虫枝和枯枝，徒长枝。 　　6、佛手的短枝大多为结果母枝，应尽量保留，凡夏季生长的夏梢除个别为扩大树冠需要外，应全部剪去。 　　金佛手养殖注意 　　1、 特别要注意几个季节的管理，每年三月是抽新根时期，这个阶段如果雨水多，要防止盆底积水，造成烂根。天晴时，不可干而不浇水，以防干旱造成脱水枯萎，最好保持土壤溼润状态。 　　2、 四月份谷雨，佛手开始抽枝，为了促进其生长，调节树体营养，要整枝修剪。五月至六月新叶抽发，特别要注意病虫危害，如有少量虫害发生时，可用清水、肥皂水或用菸叶香菸丝均可水刷除;如病虫害发生严重，可用农药防治八月至九月也要注意防治病虫害。六月天气转热，水分蒸发快，每天早晚各宜浇水一次。每年十月至十一月，是佛手第一批结果的时间。到了来年芒种季节，佛手又要开一次花，这次是第二批要结的果，形似拳状。 　　3、 佛手的施肥，要根据植株的大小和长势强弱决定次数和浓度，除了年前肥要用足外，来年芒种第二批开花时，要加一次重肥，现蕾后则要停止施肥。挂果后，每隔七至十天施一次淡肥，连施三至四次。平时，每月施一次淡肥即可。 　　佛手的吃法 　　佛手粥的做法 　　材料:佛手10克、粳米100克、冰糖适量。 　　做法: 　　1、先将佛手洗净,切碎,加清水1200毫升,煎取1000毫升果汁,放瓦罐中备用。 　　2、粳米淘洗干净,与冰糖一起放入佛手汁中,小火慢炖30分钟成粥即可。 　　佛手泡蜂蜜的做法 　　材料:冬蜜、佛手。 　　做法: 　　1、佛手果洗净,切片或者切成粒粒。也可以将佛手果切皮后晒干泡蜂蜜哦。 　　2、洗净一个玻璃瓶,装入佛手果,然后倒入冬蜜稍微盖过佛手果就ok了。 　　3、放在阴凉处泡3个月,如果是夏天的话建议用干的佛手果浸泡哦。 >>>点选检视幸福树的室内养殖方法 　　冰糖炖佛手的做法 　　材料:冰糖、佛手。 　　做法: 　　1、佛手洗净哦,然后切片。 　　2、准备炖盅,放入两杯水、佛手以及冰糖。 　　3、大火煮开后转小火慢炖40分钟就ok了。 　　佛手露酒的做法 　　材料:佛手120克、五加皮30克、木瓜12克、山栀15克、良姜、砂仁各9克、木香、公丁香各6克、当归18克、广皮15克、青皮12克、肉桂9克、白酒10公斤、冰糖1.5公斤。 　　做法: 　　将上药装入生绢袋内,浸于酒中,用文火加热30分钟后,过滤,加冰糖溶化,以瓷坛或玻璃瓶贮存。 　　佛手桑橼茶的做法 　　材料:佛手、香橼、枸杞、地骨皮、酸枣仁、紫苏梗、桑叶、桔梗、决明子、酸枣仁、桃仁、葛根、薏苡仁、栀子。 　　做法: 　　将3只白色小包取出,放入砂锅内,砂锅内加入500mol水,浸泡20分钟,然后放大火上加热,等水沸后,把大火转化为小火,再煎煮15分钟,取出三只白色小包。40度左右饮用为宜。 　　佛香梨的做法 　　材料:佛手5克、制香附5克、梨2个。 　　做法: 　　将佛手、香附研末备用;梨去皮,切开剜空,各放入一半药末,合住放碗内,上锅蒸10分钟,即可食用。

佛手桑橼茶不是和养堂用来调理气机不畅导致的肝郁气滞、肝郁乘土、气滞血瘀、气郁化火病症的么？周围有朋友用过，据说很有效果，中医药博大精深呀。

好。1、口碑方面。白水杜康酒产于陕西白水县。在我国古老的文明史中，酒的文化无比辉煌。被誉为酒林“元老”的杜康美酒，为我国久负盛名的历史名酒，是中华民族的珍贵遗产。2、口感方面。白水杜康酒，属清香型白酒，酒液清澈透明，芳香纯正，入口绵甜，醇厚柔和，五味协调，回味悠长，饮后留香，风味独特。

杜康酒的原料水均取自玄武古泉一杜康泉，酒泉水清冽碧透，味甜质纯。尤其杜康御藏1.5升青瓷大坛浓香型白酒52度入口清冽，入喉柔顺，柔而不乏，窖香幽雅，高端大气，品牌信赖。

10天×1袋/次×2次/天（建议按周期饮用）

这佛手桑橼茶的选材全部来自国家卫生部收录的《药食同源》名录，经古法炮制而成的。

好。1、材料好。杜康酒六国上品52度酒，只有水、高粱和小麦，这也意味着杜康酒的健康纯粹，高粱、小麦与水的相互融合。2、味道好。酿制出散发着浓香的杜康经典酒，不会出现辛辣的刺激喉咙的口感，反倒是绵软醇厚，非常好喝。

和养堂的佛手桑橼茶的主要配料有佛手，香橼，桑叶，桃仁，桔梗，具体每样的用量我也不知道，看这些主要功能是调理睡眠和肝脏的。不过这种调理还是问一下专业的医生比较好，毕竟每个人的体质不一样，调理错了适得其反。

白水杜康尚品风云天下酒很好。根据查询相关信息显示，白水杜康酒是清香型白酒，白水杜康酒的酒液清澈透明，口感绵香，深受大众喜爱。

不错。杜康五虎上将酒造型独特，十分新颖，粮香扑鼻，口感丝滑。杜康五虎上将酒5瓶整箱是白水杜康旗下的白酒产品，产自陕西。酒精度为52度，是一款浓香型白酒。

是“佛手桑橼汤”吧，佛手这种东西确实能很好的疏理肝气，并且还能止胃痛，降血压，平喘祛痰，对老年人的气管炎和哮喘病也有明显缓解作用。佛手理气而不伤气，古人谓之佛手慈悲，故曰佛手。望采纳。

杜康国匠大师值得买。杜康酒国匠大师，美酒从设计开始，飞龙浮雕，端庄体面。稠润酒体，浓香亦雅适，贮藏时间长的酒，入口绵柔，空杯留香。采用当地高粱、大麦、小麦、豌豆等原料遵循古法酿酒，富矿活泉水搭配老五甄酿造工艺，遵循低温入池、低温发酵、低温馏酒的绵柔三低工艺，每年春分世界酒醅入窖、白露时节开窖，历经12个节气，长达180天的长发酵周期，酒线入杯形成层叠酒花，久久不破，香气弥漫，酒香四溢。要适量喝酒，要健康饮酒，切忌大肆酗酒，有害身体。

你说的情况一般怀孕后喝茶对胎儿影响不大，建议不要喝，多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物。建议你不要紧张，可以到医院定期产检做B超等排除胚胎异常情况，怀孕早期注意休息，加强营养，补充叶酸，避免同房和受凉。

很好。白水杜康酒750ml小批量属清香型酒，酒体清澈透亮，芬芳正宗，是老百姓口中的亲民美酒，符合日常消费的需求，市场接受度高。白水杜康酒产自陕西白水县，通道绵甜，醇正温和，五味融洽，回味绵长，饮后持香，口味独特。

应该会有效果吧，节目中不是说了么。

　　一、隐藏人物选法(适用于115,117,119版)　　简体字版（china）　　诸葛亮　　→→B←↓→C←↑→D←←B　　貂禅　　↓→D↑↓CCCC ←→B↓↑　　张辽　　D↑→↓←B←↓→↑C↑↓←→　　其他版本　　诸葛亮　　DCBBC↑↓↑↓　　貂禅　　BCD↑→↓←↑→↓←　　张辽　　DBBCD↑↓←→↑↓←→BCD　　二、无限物品（只适合115版）　　115版是三国战记的第一版，此秘籍可以说是这个版本的一个BUG。方法其实是非常的简单，只要你有火令牌，一切都好办，具体方法如下：　　必须物品：能够把火令牌使用完的物品（箭筒、燃烧弹、铁莲花），一个或一个以上的特殊物品（做底用），一个火令牌，你要做无限的那个物品（必须是特殊物品，就是B面的物品）。　　--------------------------------------------------------------------------------　　基本步骤：当你有以上物品后，先使用你要做无限的那个物品，以杜康酒为例。使用杜康酒后，再使用 箭筒 或 燃烧弹 或 铁莲花，要把火令牌用完，再翻到特殊物品页，应该会看见右下方会有一个叉，如下图：　　--------------------------------------------------------------------------------　　现在你按D键使用看看，哈哈爽吧。现在补充一点：做底的物品并不一定要一个才行，也可以多个，如下图：　　--------------------------------------------------------------------------------　　还有一点很重要，成功后千万不要捡特殊物品，还有在特殊物品栏也不要按“上”方向键，否则就前功尽弃了（除非你自己不要了^_^）.还有如果你选 诸葛亮 或 马超 的话，那你就不能换剑了，所以要考虑好你想用哪把剑。　　--------------------------------------------------------------------------------　　要想能够顺利的调出无限物品，还有一点值得注意：你在捡到火令牌之前的所捡特殊物品都不可以用来做无限（丢出去可以捡回来的物品除外，因为再捡回来就是在捡到火令牌之后了，当然没关系了，如：将军印、七星灯、金匮要略、和氏璧等）　　--------------------------------------------------------------------------------　　那在捡火令牌之后捡的物品都可以用来做无限，但也有一点值得说一说，如果你捡了一个物品的话，直接使用就可以做无限，但如果你捡了两个或两个以上的物品，你想让其中的一个做无限的话，必须要按照训序：你最后捡的可直接用来做无限；你想让你前一个捡的物品做无限的话，直接用的话是不可以的，必须先使用在它后面所捡的全部物品，然后使用它才可以。 不知这一段大家懂不懂，还是举个例子吧：譬如我在捡了火令牌后，先捡了杜康酒，再捡了援军令，接着又捡了将军印。那我想让杜康酒无限，怎么办呢？按照上面的说法，应该先使用将军印，再使用援军令，后使用杜康酒，接下来把火令牌用完，这就不用多说了，上面都提过了；要让援军令无限的话也同一道理，先使用将军印，再使用援军令，接下来把火令牌用完……　　好，上面说的应该非常详细了，细节的问题也都提到了，再强调一点，此法只适用于115版。大家还有什么不懂的话就请QQ：3503400或来信：E-mail:kofbobo111@163.com　　--------------------------------------------------------------------------------　　补充：　　其实调无限还有一招是空放，只要一拣到圣火令就可以做无限，不过得到的无限物品是随机的，也有可能不无限。　　但是如果达到这个条件，空放也可以随你愿，像马超的无限七星灯、黄忠的无限貂禅等等就是用此法调出。详细的方法如下：　　前提是先要一个角色用无限通关一次，然后你就可以在拾得火令牌后，再使用完火令牌就可以得到他上次通关所用的无限物品，要注意的是做底的物品必须要只有一个，并且在特殊物品栏时，光标要在圣火令上。　　哈哈，还是举个例子吧，不然上QQ非忙死我不可。要做马超的无限七星灯，首先用赵云或诸葛亮用无限七星灯通关，欣赏完ENDING后投币重新开始吧（建议作一下记录，下次用时就不用再通关一次，直接读取记录就行了^_^）。既然要做马超的无限七星灯，那就选马超吧。差点漏了一条，如果你是用1P选赵云或诸葛亮通关的话，就必须还要用1P选马超。接着到第二关的山洞密室里拿到圣火令（之前要有一个做底的东西，只能要有一个哟），好，那接下来光标移向圣火令，再把圣火令用完看看，怎么样，爽吧！　　注：转载请注明。　　波波　　修改日期 2005年11月19日 星期六 上午:11:45　　三、定书法（适用于1代、加强版、风云再起）　　定书，也有的叫立遁，就是让天书使用后不消失。　　三国战记1代中可以定四种书（风云再起可定五种）：火书、风书、电书和雨书（地书不能定住），其中雨书没有杀伤力，所以没有实用价值，我们一般都定有杀伤力的火书、风书和电书，如下图：　　具体方法为：　　1.首先一方使用一本天书，同时另一方使用特殊物品（如：神仙笔、张凌剑、天师符等）。　　2.成功后，物品限制被解除，就可以放出第二本天书。　　3.原先放出的天书将不会消失。　　条件：必须要两人或两人以上的玩家，两人至少各要有一本天书，至少一方要有特殊物品。　　规律：　　此表适用与三国战记1和加强版　　是否可以被定住　　火书　　电书　　风书　　雨书　　雨书　　火书　　是　　是　　是　　是　　是　　电书　　否　　否　　否　　否　　是　　风书　　否　　否　　否　　否　　是　　雨书　　是　　是　　是　　是　　是　　地书　　否　　否　　否　　否　　否　　表格说明：　　左边的应和上边的对起来看，比如火书吧，跟火书对起来是“是”，说明火书可以被火书定住。后面全是“是”，说明火书可以被任何书定住。电书跟火书对起来是“否”，说明电书不能被火书定住。　　技巧：　　可以一方先选好天书，另一方选好特殊物品，再同时由一个人同时按两边的D键。如果同时按还不行的话，还可以这样：也是由一个人按，不过是先按放天书那边的D键，后按特殊物品的D键，速度要快，但不能同时按，也不能太迟，时间间隔要小于0.3秒，多试几次便会熟 了。

佛手桑橼茶没有这功能。功能作用用于调理气机不畅导致的肝郁气滞、肝郁乘土、气滞血瘀、气郁化火等证侯注意事项　　·本品为养生调理产品，不能代替药物治疗；　　·按照营养健康专家指导的用时、用法、用量饮用；　　·本品性状发生改变时禁止饮用；　　·请将本品放在儿童不能接触的地方。