蜂蜜柚子茶制做方法

材料葡萄柚1个　盐少许　多晶冰糖2/3袋　蜂蜜5勺　水适量做法1、洗柚子：先用清水冲洗，再用盐搓柚子皮，去掉表皮上的腊，冲洗干净；　2、柚子皮处理：横刀切开柚子，取出果肉。将柚皮切成块，削去白瓤，只留薄薄的黄皮，切成细丝，越细越好，泡入凉水以除掉苦味；　　3、柚子果肉处理：将果肉外部薄膜撕掉，去掉籽，掰成小块，放入容器；4、熬煮：加水，刚好没过果肉即可，开火熬煮。小火煮30分钟后加糖，分几次加。煮60分钟时加入柚皮丝继续煮，10分钟后加入蜂蜜，盖上锅盖，煮开一会儿关火；5、装瓶：不要打开锅盖儿，待自然凉。玻璃瓶在微波炉中加热消毒一分钟，装入柚子茶，盖严盖子。确定完全凉透后冰箱保存。

1、材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。2、步骤：（1）把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。（2）剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。（3）把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。（4）把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。（5）等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

自制蜂蜜柚子茶1. 将整个柚子在热水中浸泡5分钟，洗净擦干。热水控制在65℃左右，不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。2. 用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来，因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰止咳的精髓。3. 将果肉剥出，去核及薄皮，用手掰碎。4. 将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开后转为小火，约1个小时，熬至黏稠即可。5. 把熬好的柚子茶晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀，然后装入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。6. 用温水冲调泡水喝，也可以当作果酱来吃，也是别有一番风味。蜂蜜柚子茶的冲泡法想要冲泡出美味可口的蜂蜜柚子茶，首先需要我们准备好柚子500克，白糖100克，还需要250克的蜂蜜，首先我们要把柚子在热水中进行浸泡，需要5分钟左右，洗净之后就可以擦干。之后热水需要控制在65℃的温度，浸泡之后就可以让表皮的毛孔能够得到充分张开，是可以方便洗净、削皮以及腌制工作进行的。我们需要用刀把最外面的黄绿色的皮刮下来，需要让柚子皮尽量薄一些，然后需要减少里面的白瓤，然后味道也会苦。之后我们把柚子皮切成细丝，之后再放些盐腌一下就可以了。之后我们把果肉剥出，去除掉其中核和薄皮，然后用勺子捣碎，之后我们再用手掰碎，我们把柚子皮、果肉和冰糖一起放入锅中，再加一碗水煮，大火煮到开锅的时候就可以改成小火，熬到黏稠，同时柚皮金黄透亮的时候就可以了，而且这时候是需要经常进行搅拌的，可以避免粘锅的情况参数，大约需要一个小时，然后停火晾凉。等到粘稠的柚子汤汁冷却之后，在65℃左右的时候，就可以在其中放入蜂蜜，搅拌均匀之后装起来，冷藏好之后就可以吃了。在冲调蜂蜜柚子茶的时候，最好是可以用温水的，这样才能让蜂蜜柚子茶的味道更好。蜂蜜柚子茶一天喝几次在蜂蜜柚子茶中，其中含有非常丰富的维生素C，其中还有大量的果糖、葡萄糖，其中还有大量的膳食纤维、柚子酸、橙皮苷，再加上钙、钾、磷等矿物质元素存在，还可以有润肠作用，但是我们一天喝上两三次蜂蜜柚子茶就可以了。

蜂蜜柚子茶的步骤有先把柚子清洗干净，然后泡在水里直到柚子没有苦味，再把柚子的果肉放在锅里加水，用小火慢慢熬，熬的过程中加入冰糖。

加冰糖

很多在吃柚子的时候可能会留一些专门用来做蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶不仅制作方法简单，而且还很好喝，主要的材料就是蜂蜜和柚子，自制的蜂蜜柚子茶也是可以做到很美味的，但是很多人不知道能放多久，那自制的蜂蜜柚子茶能放多久？怎么做蜂蜜柚子茶？1、自制的能放多久自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。2、怎么做蜂蜜柚子茶材料：蜂蜜、柚子。做法：将买回来的柚子用盐刷洗干净，然后打开柚子，取出果肉，柚子皮味涩，将柚子皮放在盐水中腌制半个小时或者一个小时，将柚子皮放在锅中漂煮，去除苦味，捞起后将柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮，熬制黏稠状，放凉后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。3、自制的要注意什么自制蜂蜜柚子茶的时候一定要注意仔细用盐刷洗，柚子皮上有很多细菌和病毒，还有可能有农药残留，没有清洁干净柚子皮，让残留物进入人体后对身体的损伤很大。4、小贴士自制的蜂蜜柚子茶建议放在冰箱冷藏保存。外面购买的蜂蜜柚子茶大多含有防腐剂，保存周期长，自制的蜂蜜柚子茶不添加防腐剂，保存周期短，需要放在冰箱冷藏保存。5、用热水泡还是冷水泡自制的蜂蜜柚子茶最好用温水泡。冷水泡蜂蜜柚子茶营养物质析出慢、效果差，热水泡蜂蜜柚子茶会损伤其中的营养物质，而适量的温度可以加速蜂蜜柚子茶中的营养物质，将蜂蜜柚子茶的功效发挥到最大。

1柚子用温水泡5分钟，倒掉水后，用食盐裹上柚子全身，然后开始搓揉柚子，给柚子来了食盐浴，这样可以使柚子皮洗得更加干净2用清水冲洗干净后，开始起柚子皮，起皮的适合尽量薄一点，白色的部分少一些，不会那么苦3把起好的柚子皮切成丝，别看这丝老粗老粗的，俺可是费了九牛二虎之力才切成这样的呢4切好的柚子皮放入一大勺食盐，使劲的搓揉，搓到感觉柚子皮有点像海绵的感觉，用清水透洗，挤干水分，在重复一次食盐搓揉，看看搓揉后的柚子皮颜色是不是变了很多呀，做这一步，可以充分的去除柚子皮的苦涩味5烧一锅开水，放入食盐，水开后倒入柚子皮煮5分钟，后来我用勺子乘了一勺子水试试味道，水是麻麻的，本来以为这步没什么意思，但是发现还是不能省略的，还是老老实实的做吧6捞起焯过水的柚子皮，挤干水分，在重复一次盐洗的过程，最后用清水漂着备用，看这次的水是不是已经不那么黄了7开始拨柚子肉，一边吃一边扒，没一会就弄好了，哈哈，俺这粗枝大叶，也没做过什么细活，看看这扒的柚子肉就知道了，这辈子觉得做过最细的活就是绣十字绣，结果还一个没绣完8起一净锅，倒入柚子肉，挤干水的柚子皮，和白糖（应该用冰糖的，家里没有了，就白糖代替），糖放的挺多的，我喜欢稍微甜一点的口味9加水，差不多能没过里面的东西就行，开火10一边烧一边搅拌，直到白糖融化，这个过程中，我用漏勺使劲的挤压柚子肉，让里面的果汁跑出来，充分的融合，也能让柚子肉吸收柚子皮的香味11搅拌这个动作一直进行到水烧开为止，转小火，慢慢的熬煮12熬煮的时间非常的长哦，差不多得要两个小时，我是九点十五分下锅的，到煮好已经11点了，还好一边熬一边把前面的步骤写好了，熬煮的过程要随时去看看，怕煮糊掉，看到锅里的东西熬到浓稠的时候，感觉有点像糖浆的样子，这个时候可以加入蜂蜜，在次烧开就起锅，但是我没有那样做，我是泡柚子茶的时候在加蜂蜜，感觉这样能更好一些放凉后还会再变得浓稠一些，放入冰箱冷藏一周左右就可以开喝了

下面就教大家做蜂蜜柚子茶，味道酸甜可口，还能清热去火，配方收藏了。首先说一下基础的比例：4斤柚子，250克冰糖、50克蜂蜜。另外还需要一碗清水，这些可以做一罐蜂蜜柚子茶，大概一斤多，酸酸甜甜超好喝。按照步骤来，放一年都不坏，可以喝很久的。闲话少叙，下面直接说做法。第一步，用淡盐水把柚子浸泡15分钟，再把柚子皮搓洗一遍。目的是洗掉柚子皮表面的污渍和蜡质层，这一步不能偷懒的。然后把最外面黄色的一层皮质削下来，切成细丝备用。里面的白瓤不要，那个味道很苦，口感也不好。第二步，准备一锅开水，把切好的柚子皮下锅焯水3分钟。再捞出来放入凉水里浸泡3个小时，中间要换一次清水。目的是再一次去除大部分苦涩味。有人做的蜂蜜柚子茶很苦，其实就是这一步没做到位。记住要先焯水后泡水。第三步，另起一口锅，把刚才的柚子果肉剥出来，全部放进去，透明的皮和白色的筋要撕掉。然后把上面准备好的柚子皮也放进去，250克冰糖全部放进去，再倒入一碗清水。不需要太多，一碗就足够了，最后还要熬蒸发出去的。第四步，开大火煮沸，把柚子果肉煮化掉，水分都熬出来。然后转中火继续炖煮，大概半小时左右，水分蒸发很多，柚子肉和柚子皮都已经变成半透明的样子。这个时候要开始勤搅拌，大概再煮半小时左右，汤汁已经变得很黏稠，柚子肉变成黄色。第五步，倒入蜂蜜。这个要多说一下，一定要把多余的水分都熬出去。把柚子肉和柚子皮以及冰糖，都熬出“胶水”的感觉，这样才算熬成了。然后让它自然放凉到常温，再倒入50克蜂蜜搅拌均匀。这样不仅味道甜口感好，还能延长保质期。第六步，密封保存。准备一个瓶子，清洗干净，保证无水无油。把熬好的蜂蜜柚子茶放进去，拧紧瓶盖，放入冰箱里保存，可以放一年都不坏。以后随吃随取很方便，舀一勺就能冲水喝，味道酸甜可口超美味，而且还能清热去火。

柚子加蜂蜜然后捣碎。。（用勺子）再充开水。。。吃多少做多少。。 我觉得自己做的比买的要好喝。。

家常版的蜂蜜柚子茶的制作方法：准备食材：柚子皮一个，红心柚子肉，蜂蜜，白糖，食盐。制作方法：一：首先用食盐把柚子皮搓揉一遍清洗干净，用削皮刀把柚子皮削下来，越薄越好，两头切去皮，再从中间切开，这样果肉就很容易剥下来，剥好多柚子肉放一旁备用。二：柚子皮当中白色瓤不要，再把柚子皮切成细丝，用食盐抓揉几遍，再把柚子皮的水分抓干，放入温盐水中浸泡30分钟去除柚子的苦涩味。三：浸泡好的柚子皮放入锅中，加入400克清水，一勺食盐，煮上10分钟，待结束用清水清洗4-5次然后抓干水分。四：主锅加入适量清水、白糖、红柚子肉、煮制后的柚子皮，盖上锅盖，小火煮上半个小时左右。待完全冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀，装入消毒过的密封容器中即可。五：喝的时候舀上一勺温水冲开即可，这样祛火又酸酸甜甜的柚子茶就制作完成了。

1、自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。 2、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是当时饮用，毕竟是自行加工的。记得不要放置太久，超过一个月可能会发酵。 3、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖，可以保存很长时间，因为糖和盐都胜过防腐剂的。 4、尽管自制蜂蜜柚子茶能保存一段时间，但建议各位朋友最好尽快将它吃完。特别是在炎热的夏季，自制蜂蜜柚子茶放的时间太长会变质，影响口感和健康。

蜂蜜柚子茶是很多人喜欢喝的一种饮料，这种饮料酸酸甜甜的，很适合我们当然饭后的甜食，而且蜂蜜柚子茶还可以促进肠胃消化以及美容养颜等，所以大家可以在饭后饮用蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶的做法是很简单的，我们只要购买柚子果酱，然后将柚子果酱加入蜂蜜在冲泡温水或者冰水就可以饮用了。蜂蜜柚子茶怎么做1、制作蜂蜜柚子茶时需要准备新鲜的柚子，一个蜂蜜300克，冰糖200克，食用盐适量，另外还要准备一个干净的玻璃瓶，并用高温进行消毒，把玻璃瓶中的水分全部去除晾干，再准备一个不锈钢的小锅。2、把准备好的新鲜柚子用清水洗净，然后涂抹适量食用盐，用力揉搓一会儿，再用清水冲洗，这样可以去掉柚子表面的果胶，然后把柚子的果皮取下，把他那一层的白色绒状物取出不要。3、把余下的柚子皮放在淡盐水中浸泡1到2小时，泡好以后取出，去掉水分，再把它切成丝状。把得到的柚子果肉全部拔出，里面的人把外层的内皮全部去掉，果肉中的籽也全部去掉。4、把得到的柚子果肉弄成块状，放到不锈钢锅中，加入适量清水，小火慢慢熬煮，等锅中的柚子果肉全部散落成颗粒状，再加入准备好的冰糖和1/2的柚子果皮一起煮制，等锅中的水分快要干时，再加入另外一半儿的柚子皮，这时一定要不断的搅拌。5、等柚子皮和柚子果肉中的水全部煮出以后，柚子果皮就能变成晶莹的透明状，这时可以关火，等它略微降温以后再把准备好的蜂蜜放到锅中，与柚子皮和柚子果肉一起搅匀，这是自制的蜂蜜柚子茶，就已经做好，等他完全降温以后，取出装入的玻璃瓶中密封存入冰箱即可，想喝蜂蜜柚子茶时取出适量放在杯子中，用温开水冲调就能饮用。

我也自制的蜂蜜柚子茶，还不错，我在网上查了说存放时间越长味道越好，不知道是不是这样。但有一点可以肯定如果你打开瓶盖，没有异味说明能吃，如果发霉了或者是异味那就不能吃了。

一般来说，自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。蜂蜜柚子茶不要贮存太久，是因为里面有大量的水分，两者结合在一起制成蜂蜜柚子茶，保质期也大大折扣，所以不宜太久。建议不要再喝。拓展资料：自制蜂蜜柚子茶的功效1.美容祛斑经常风吹日晒的朋友都知道皮肤最脆弱，慢慢的脸部会产生黑色素，那么该怎么解决这个问题呢？很简单，只要每天饮用蜂蜜柚子茶即可。不但可以美容祛斑，还可以排毒养颜。2.减肥瘦身蜂蜜柚子茶的热量非常低，所以想减肥的MM不要担心喝蜂蜜柚子茶长胖的问题。这是因为蜂蜜柚子茶里的维生素还有一种叫膳食纤维的物质，最容易让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感，所以蜂蜜柚子茶可以减肥瘦身。3.润肠通便蜂蜜柚子茶可以调节肠胃功能，所以很多深爱便秘打击的朋友可以尝试一下喝蜂蜜柚子茶，只要坚持喝，很快就会发现蜂蜜柚子茶确实不错有润肠通便的功效。4.止咳化痰因为蜂蜜柚子茶里的柚子可以止咳平喘，经常咳嗽的朋友可以长期喝蜂蜜柚子茶，对肺非常的有好处。尤其是在秋冬季节，天气非常干燥，经常会出现咳嗽，喉咙干，喉咙痒等症状，这样可以常喝蜂蜜柚子茶。参考资料：百度百科，链接：蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是我们日常生活中经常会喝到的一种饮品，喜欢喝的人非常多，因为蜂蜜柚子茶的味道是酸酸甜甜的符合大部分的人的口味，而且经常喝蜂蜜柚子茶还对身体有好处，有不少人会自己在家里制作蜂蜜柚子茶，那自制的蜂蜜柚子茶发酵了能放多久？自制蜂蜜柚子茶保质期？1、发酵了能放多久自制的蜂蜜柚子茶发酵了建议立即扔掉。自制蜂蜜柚子茶发酵了就不建议继续饮用了，蜂蜜柚子茶本来是一道健康的茶饮，发酵的蜂蜜柚子茶差不多也就变质了，无论是味道还是其中的营养成分都遭到了破坏，建议立即扔掉。2、自制蜂蜜柚子茶保质期自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。3、怎么自制蜂蜜柚子茶材料：蜂蜜、柚子。做法：将买回来的柚子用盐刷洗干净，然后打开柚子，取出果肉，柚子皮味涩，将柚子皮放在盐水中腌制半个小时或者一个小时，将柚子皮放在锅中漂煮，去除苦味，捞起后将柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮，熬制黏稠状，放凉后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。4、小贴士在熬制蜂蜜柚子茶时要不停的搅拌，以免底部发生粘黏；熬制的火也不要开得太大，小到中火就可以了；装蜂蜜柚子茶的密封罐最好用开水煮一遍，消灭细菌和病毒。5、蜂蜜柚子茶的功效既然说到蜂蜜、柚子搭配在一起会让食物的滋补效果翻倍，那么就来简单的了解一下蜂蜜柚子茶的功效究竟有哪些吧。1、美白正如题目说到的，蜂蜜搭配一物能够喝出不老容颜，美白皮肤必然是很多女性必须要考虑的事情。蜂蜜柚子茶确实是有这样的功效，在喝蜂蜜的时候，蜂蜜能够达到滋补皮肤的目的，在吃柚子的时候，丰富的维生素C对于皮肤滋养同样有很好的帮助。柚子中的营养含量是非常丰富的，其中所含有的维生素C是柠檬、橙子的3倍，其中的钙含量更是苹果、梨的10多倍。这些元素在满足人们身体需要的同时，对于皮肤滋养、滋补是非常有帮助的，能够有效的抵抗皮肤衰老。因而，在生活中想要达到皮肤美白，千万不要错过蜂蜜柚子茶。2、排毒想要拥有不老容颜，我们不仅仅从外部进行美化，身体内部的调节同样是一件非常重要的事情，每个人的身体中都是有毒素的，这些毒素有些时候是因为我们不合理的饮食造成的、有些则是我们身体进行新陈代谢的时候没有彻底清除毒素产生的。当这些毒素大量的聚集在身体的时候，对于健康伤害是极大的。而在这个时候要是能够喝一点蜂蜜柚子茶是能够有效的达到排毒的目的，这是因为在蜂蜜中有一种L-半胱氨酸的物质，这种物质具有解毒、排毒的能力。同时，在吃柚子的时候也是能够达到排毒的功效，这是因为柚子中有丰富的枸橼酸，能够有助于肝、胃、肺等机能的运行，对于行气、消食、除痰是非常有帮助的。当我们身体内部的毒素被清除干净，对于保持不老容颜是有帮助的。因而，在生活中我们可以通过喝蜂蜜柚子茶达到排毒的目的。3、杀菌身体中毒素的增多对于皮肤也是有很大的影响，如何杀菌消毒是人们最为关心的事情，在喝蜂蜜柚子茶的时候能够有效的达到杀菌的功效。并且，在喝蜂蜜柚子茶的时候一定要及时的喝完，千万不要喝隔夜的蜂蜜柚子茶，这是因为蜂蜜柚子茶隔夜了，是会滋生很多细菌，这样的话会在身体内部造成很多细菌的。当身体中细菌减少、毒素被杀灭对于健康是非常有帮助的。因而，在生活中是可以通过喝蜂蜜柚子茶达到杀菌的目的。总结：蜂蜜柚子茶的做法大家都了解了吧，它的功效也为大家介绍满多的，为了美丽的容颜，在春季要多加注意喽。

掺水的蜂蜜柚子茶不能超过15小时必须饮完。

蜂蜜柚子茶既美味还能滋养身体，是备受广大消费者热捧的一大饮品。很多人都会在家里做一款蜂蜜柚子茶，感觉这样喝的比较过瘾。那么你知道自制蜂蜜柚子茶保质期多久吗?今天田野牧蜂就给大家说一下自制蜂蜜柚子茶可以放多久。　　柚子是一种营养丰富的水果，虽然用来泡制蜂蜜的柚子皮需要做一番处理，但是都是用的比较新鲜的柚子皮和柚子果肉。而蜂蜜又具有很强的吸水性，当三者结合在一起的时候，时间久了，柚子果肉和柚子皮中的水分会进入蜂蜜中，降低蜂蜜的浓度，从而出现发酵变质的情况。　　一般来说将蜂蜜柚子茶放在常温下贮存，也就一周左右差不多，再久就有可能出现变质的情况了。要是将蜂蜜柚子茶放在冰箱中冷藏贮存的话，一般一个月左右差不多。毕竟食品都有个保质期，超过20天以后，里面含有的营养物质就会流失，营养价值将会大打折扣。因此在做蜂蜜柚子茶的时候还是建议大家少做些，可以吃完了再做。　　另外在蜂蜜的选择上大家还是谨慎一些，现在有很多劣质蜂蜜在市场中流通，这些蜂蜜多是由糖浆和香精勾兑而成的，在抗菌性上远没有成熟蜜好，用这样的蜂蜜制作成的蜂蜜柚子茶，不仅贮存时间短，含有的营养物质也是极低的。

让蜂蜜和柚子皮，果肉互相渗透，味道更好。

一年

柚子正当季，教你自制柚子茶，做法简单又好喝柚子在《本草纲目》中记载：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。柚子果肉性寒，味甘、酸，并且具有有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、以及解酒除烦的功效，尤其适合秋冬季食用。如果要数最适合秋冬两季食用的水果，我相信不少的朋友们都一定会选择柚子。柚子平价美味，营养丰富，无论是红心蜜柚还是传统的白柚，都是不少人最爱吃的水果。而且柚子相当耐放，吃剩下的柚子皮还能够除味，或是晒干后煎汤服用，还有止咳、降燥、生津、润肺的效果。尤其是家中有小孩的朋友们，相信一定都听说过晒干的柚皮煮水，能够治疗小儿咳嗽的这么一个偏方。实际上柚子全身都是宝，不仅是柚子果肉营养丰富，子皮中含有 黄酮类化合物 、天然色素、膳食纤维、柠檬苦素、香精油等活性成分，具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。只要掌握了正确的做法，清香的柚子皮也能够摇身一变，成为一道健康的美味哦！柚子本来就是健康低脂的养生水果，将柚子果皮以及果肉配上滋润的冰糖以及润燥的蜂蜜，三者之间的养分都融合在一杯香甜可口的柚子茶当中。让你享受到美味的同时，也丝毫不需要担心这样的健康饮品会使身体发胖。这样健康可口的柚子茶，制作过程也一点儿都不难，赶紧一起学起来吧！【蜂蜜柚子茶所需原材料】柚皮一整个柚子果肉半个黄冰糖适量盐适量蜂蜜适量【柚子茶做法】①柚子清洗干净，用盐揉搓柚子皮，清洗柚皮表面的蜡质②将柚子皮削下，切成细丝③柚子果肉掰下来，去掉皮和白瓤，弄散备用④柚子皮下锅焯水煮两遍就可以⑤锅中加适量水，放入黄冰糖加热融化⑥放入柚子皮煮3分钟。再加柚子肉煮至黏稠⑦冷却到60℃左右，加入蜂蜜搅拌装瓶即可【注意事项】1. 柚子果皮切取时，尽量避免取到白瓤，否则柚子茶味道会发苦2. 黄冰糖的润肺效果更佳，亦可用普通冰糖或是白砂糖代替3. 冰糖、蜂蜜用量可根据个人口味调整无固定用量4. 柚子茶全程以中小火烹饪，且需不停搅拌，防止粘锅5. 制作完成后的柚子茶需密封保存这样的制作是不是相当简单？但是要注意自制的柚子蜜需要放入冰箱冷藏，并且尽快饮用，每次挖取时也要用干净、不沾水的勺子，这样柚子蜜的保存时间会更长。如果家里没有不粘锅同时又不想亲自动手的朋友，即可点击下方链接，购买这款纯天然无添加剂的柚子蜜！作用和功效也完全不差，而且口感更佳，也更易保存哦。

1、一般来说，自制的蜂蜜柚子茶不要贮存太久。而且，要将自制蜂蜜柚子茶放置在冰箱中贮存。一是保鲜，二是使其味道更加可口。2、如果没有冰箱，那就放在干燥、阴凉、通风处。千万不要将自制蜂蜜柚子茶放在潮湿、闷热或者阳光时常照射的地方，会影响自制蜂蜜柚子茶的质量和贮存寿命的。3、在贮存期间要经常用干净的抹布擦拭自制蜂蜜柚子茶的表面，另外，在做自制蜂蜜柚子茶的时候，多放点蜂蜜可以让保存时间更长，时间越长味道越好。记得不要放得太久哦。4、自制蜂蜜柚子茶一定要密封好才放到冰箱里面保存，尽快在一周内食用完。喝的时候最好等自制蜂蜜柚子茶的温度恢复到常温状态下才喝。

平时喜欢喝花茶和果茶，现在到了柚子成熟的季节了，听说喝柚子茶很好，正好家里有好多柚子，所以想自己DIY做蜂蜜柚子茶。急求详细制作方法，谢谢啦！ 满意答案 热心问友 2010-11-08 第一步： 用热水浸泡胡柚，这样可以使胡柚皮的毛孔张开，有利于清洁，并且下面的果肉也好剥一点。水不能烫，比温水再热一点就好了。 第二步：就是剥皮去肉的工作了，这是整个制作过程中最麻烦的一步。胡柚中白色的茎是很苦的，如果你不想做出来的柚子茶很苦，就要尽可能的去除白茎， 果肉中的一定要剥干净。 皮上的白色的部分也要尽可能的用刀横向刮掉，刮得越多就意味着你的柚子茶里的苦味越少。 第三步：刮完的柚子皮清洗干净切丝，越细越好。（一定要切的细一点,这样容易煮成糊状的柚子茶） 第四步：适量冰糖，加水，小火煮熔化。（冰糖的量要看自己的爱好，喜欢吃甜一点的，就多放些冰糖） 第五步：冰糖全部溶化，煮沸后加入果肉和果皮，中小火炖。（最好是先炖皮，后加果肉，因为皮比较不容易炖烂） 第六步：冷却后加入蜂蜜拌匀，喜欢吃果肉多点的，就少加一点蜂蜜，两个胡柚加300-400g的蜂蜜就可以了，选择槐花蜜比较好，颜色和口感都很配合。（如果不冷却就加入蜂蜜，会破坏蜂蜜的成份。） 第七步：拌匀后倒入密封瓶子里，放入冰箱。（自制的柚子茶要注意，一定要放入冰箱冷藏，以免变质。）等放2天，柚子和蜂蜜的味道融合了，泡起来就很香甜了。 秋冬干燥，喝柚子茶又暖和又滋润。喝的时候舀一勺自制的柚子茶，加入适量温开水，味道好极了！ 追问： 你的回答好详细哦，真是谢谢你！只是继续问一下，柚子最外面那一层黄绿色的皮要不要削掉？那个白的苦的我倒是不怕。呵呵 回答： 用削皮器将表皮金色部分削下，并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味，可以先用水浸泡或者煮一下，这样会降低苦味，但同时也会减弱药效，其实柚子茶制作完成之后，放置时间越长，苦味自然会越来越弱，而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。

蜂农叔叔提醒您， 冰糖好些，

是蜂蜜发酵了吗？蜂蜜是不是蜂农的，是不是特别稀？如果是，建议煮一下，虽然灭了活性物质，但终于蜜还的成分还在。求其次吧。更多蜂蜜知识请百度“蜂研笔记”。

蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些 　　蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些，柚子茶在生活中十分常见，它是以新鲜水果柚子为主要材料，加入蜂蜜，平时可以直接冲泡饮用，现在分享蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些。 　　蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些1 　　 1、预防高血糖 　　蜂蜜柚子茶的主要原料是水果，柚子和蜂蜜，这两种食材中都还有一些类似于胰岛素的成分，能提高人体胰腺功能，促进胰岛素分泌，也能预防血糖升高，而那些患有高血糖的人群多喝一些蜂蜜柚子茶，还能让血糖降到正常水平。 　　 2、预防血栓与中风 　　蜂蜜柚子茶中含有多种天然活性成分，而且它们能提高人体血小板的活性，能预防血小板凝结，可以减少血栓生成，除此以外，它含有的黄酮类物质和酚类物质，还能提供人体血管弹性，能预防血管老化，平时经常冲泡饮用，可以预防中风发生。 　　 3、提高消化功能 　　柚子茶中不但含有丰富的果酸，还含有多种天然活性酶类物质，它们被人体吸收以后能促进胃酸分泌，也能提高肠胃消化功能，可以加快，人体对食物中蛋白与脂肪的消化与吸收，能缓解腹痛腹胀以及腹泻等多种不良症状。 　　 4、预防胎儿畸形 　　蜂蜜柚子茶最适合那些怀孕的女性饮用，它不单能为女性身体补充丰富的果糖和氨基酸，还能为女性身体补充丰富的叶酸与维生素，而叶酸这种物质，既能提高女性身体素质，又能促进腹中胎儿发育，能让女性生出的宝宝更健康，可以有效预防胎儿畸形发生。 　　 蜂蜜柚子茶的正确做法 　　1、在家做蜂蜜柚子茶时要准备300克蜂蜜，最好选择洋槐花蜂蜜或者枣花蜂蜜等味道比较淡的蜂蜜，另外还要准备干净的玻璃瓶，在准备100克白糖，除此以外还要准备800克左右的柚子。 　　2、把准备好的新鲜柚子放在热水中浸泡五六分钟，取出后擦洗干净，用水果刀把柚子外层的老皮刮下来，尽量不要带里面的白瓤，不然做好以后的蜂蜜柚子茶会带有明显苦味儿。把取消的柚子果皮全部切成细丝，然后加入少量食用盐，调匀后腌制一会儿。 　　3、得到的柚子果肉去掉里面的果核和中间的薄皮，然后再把它们捣碎，如果不喜欢用手捣碎，则可以把它放在料理机中搅成泥状。把准备好的柚子果皮入锅，加入准备好的白糖，再放入适量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明状以后，才能把果肉入锅一起煮。 　　4、等锅中的柚子果肉和果皮全部煮成浓稠的酱状以后关火让它的温度降低，等温度降到60度以下时，再把准备好的蜂蜜放到锅中调匀，这时自制的蜂蜜柚子茶就已经做好，取出后把它装入到干净的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存。 　　5、做好以后的"蜂蜜柚子茶可以保存较长时间，平时人们想食用时把它取出适量，直接放在干净玻璃杯中，用温开水冲调就可以，余下的蜂蜜柚子茶则要在密封后重新存入冰箱保存。 　　蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些2 　　 蜂蜜柚子茶的功效 　　 美白淡斑 　　美白淡斑是蜂蜜柚子茶的首要效用，这种生果茶中含有富厚的维生素C一些半胱氨酸，它们既能克制色素聚集，又能清算皮肤深处的毒素，拥有显着排毒作用，能防备青春痘、暗疮以及痤疮天生，平常人们饮用蜂蜜柚子茶非但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。 　　 保护心血管 　　蜂蜜柚子茶中除了含有富厚的维生素C之外它还含有富厚的维生素P,这是一种能掩护人类心血管的自然物资，它非但能增添血管通透性，还能净化血液清算血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定，也能防备动脉硬化产生。 　　 蜂蜜柚子茶怎么做 　　1、制作蜂蜜柚子茶时必要筹备一个柚子以及五百克蜂蜜，还要筹备一个洁净的玻璃瓶子。把柚子的表皮洗濯洁净，取下之后去掉内里的白色物资，再把柚子皮切成细丝。 　　2、把得到的柚子果肉切碎之后入摒挡机打成泥状，加蜂蜜腌制几个小时。在柚子果肉腌好之后掏出入锅放入切好的柚子皮一块儿熬制，开锅之后调小火力加少许柠檬汁。 　　3、蜂蜜柚子茶在熬制历程中要不停搅拌防备糊锅，等锅中的柚子皮酿成透明状，柚子果肉酿成浓稠的膏状之后关火，等它降温之后掏出装入到洁净的玻璃瓶中密封起来存入冰箱，这时自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃时随时可以掏出食用。 　　 什么是蜂蜜柚子茶 　　蜂蜜柚子茶是众所周知的，通常对健康有益。包括蜂蜜柚子茶的健康益处。蜂蜜柚子茶由于味道和好处，它在许多国家开始为人所知。由于其独创性，这种饮料的各种品牌来自。 　　蜂蜜因其益处而闻名千年。大多数国家通过在一些食品和饮料中添加蜂蜜来利用蜂蜜。因此，难怪古代食谱可能含有这些成分。虽然香橼具有独特的酸甜味，可以改善能量和健康。 　　因此，这两者都是一个很好的组合，使很多人都在寻找这种饮料。为了得到茶，它很容易在百货商店出售，甚至可以很容易地在家里制作自制的蜂蜜柚子茶。 　　 蜂蜜柚子茶的营养价值 　　一杯蜂蜜柚子茶通常含有65卡路里。它还含有0.19克脂肪，19.4克碳水化合物和0.65克蛋白质。这种茶还含有一些糖和高含量的维生素和矿物质。因此，提供身体的必要性是好的。 　　 蜂蜜柚子茶的功效与作用 　　 维生素C含量高 　　蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和柚子，众所周知含有高维生素C。因此，它是这种维生素的良好来源，能够避免牙龈疾病，疾病和改善健康的身体。此外，它有助于维持良好的荷尔蒙。这与瓜的健康益处同样有益。 　　 改善免疫系统 　　维生素C也可以保持免疫系统良好运行。因此，通过食用茶，它可以帮助保持身体健康免受病毒或细菌感染。此外，它可以通过改善身体力量来恢复健康，从而避免任何疾病。 　　 优化新陈代谢 　　蜂蜜柚子茶的另一个健康益处是优化身体新陈代谢以平衡荷尔蒙。因此，它可以提高食物转化为能量的消化和身体效率。此外，它可以优化身体对维生素和矿物质等营养素的吸收，并避免身体吸收过多的脂肪。这也是为什么茶也有利于减肥计划。这与大蒜辣椒的健康益处同样有益。 　　 抗氧化剂 　　任何一种茶都是一种很好的抗氧化剂。它有助于消除对身体的自由基作用，并避免癌细胞的形式。此外，它可以有益于改善年轻的外观并避免皱纹等早期衰老迹象。蜂蜜柚子茶对于想要看起来更年轻和清新的人来说是好的。 　　 保持皮肤健康 　　其好处包括产生健康顺滑的皮肤。蜂蜜柚子茶有助于消除皮肤炎症的可能性。主要是它可以避免粉刺或能够治愈面部任何痤疮炎症。这对檀香粉的健康益处同样有益，也可以使皮肤光滑。

还是柚子皮的事，要用精盐好好的搓洗皮表面的脏东西还有蜡一样的东西。

1 蜂蜜柚子茶用热水泡还是冷水泡 蜂蜜柚子茶最好用温水泡。 冷水泡蜂蜜柚子茶营养物质析出慢、效果差，热水泡蜂蜜柚子茶会损伤其中的营养物质，而适量的温度可以加速蜂蜜柚子茶中的营养物质，将蜂蜜柚子茶的功效发挥到最大。 2 蜂蜜柚子茶的正确喝法 蜂蜜柚子茶在开封后要倒温水进行冲泡，如果没有温水用冷水也可以，蜂蜜柚子茶中含有丰富的营养物质，泡蜂蜜柚子茶的时候可以用勺子将柚子颗粒挤压，帮助营养成分析出。 3 蜂蜜柚子茶可以放多久 自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。 4 自制的蜂蜜柚子茶放哪里保存好 自制的蜂蜜柚子茶建议放在冰箱冷藏保存。外面购买的蜂蜜柚子茶大多含有防腐剂，保存周期长，自制的蜂蜜柚子茶不添加防腐剂，保存周期短，需要放在冰箱冷藏保存。

和温度有关，冷藏3-5天

1、材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。 2、步骤： （1）把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。 （2）剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。 （3）把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。 （4）把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。 （5）等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

1、柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，放入温水中浸再清洗干净。2、把柚子表面的黄色表皮削下备用，接着把柚子皮放入沸水中汆烫，沸水中要加入适量的苏打，这样可以去除柚子皮一部分的苦味和涩味。然后把汆烫过的柚子皮切成细丝，并且充分挤干自身多余的水分3、将柚子皮切成长条丝状待用4、把玻璃容器用开水浸泡消毒然后晾干5、接着把柚子皮丝放入玻璃容器内，上面均匀的覆盖上一层蜂蜜，然后再放入一层柚子皮丝，接着上面再均匀的覆盖上一层蜂蜜。6、按照这个顺序把柚子皮和蜂蜜全部放入容器内，就可以将容器密封放入冰箱内腌渍冷藏，一般一个星期后就可以食用了。

　　自制的蜂蜜柚子茶放置的时间较市场上出售的蜂蜜柚子茶要短一些，但是在冰箱中冷藏也可以存储一个月以上。　　蜂蜜柚子茶　　材料　　柚子：500克（连皮带瓤）　　白糖：100克（最好是蔗糖）　　蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）　　玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用　　步骤　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。　　5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以。冷藏放置的时间越长，口感就越好。　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

1、准备柚子一个，用盐反复搓洗表皮，或者可以用牙刷蘸盐搓洗表面，去掉柚子皮表面的蜡等东西。 2、把柚子表面的皮刨下来，尽量薄，白色部分不要刨下来了。 3、把皮用刀切成1mm粗细的丝，用盐反复搓洗，然后用清水冲洗干净，该步骤重复3次（为了能够充分去除成品的苦味），然后用盐水浸泡，至少几个小时以上，提前浸泡一宿最好。 4、果皮放入盐水中煮10分钟，清水洗涤，晾凉。 5、把果肉拨出来四分之一，尽量撕碎，浸泡一夜的果皮用清水清洗；用开水焯掉果肉中的部分苦味。 6、倒入2碗水，放入2把冰糖，喜欢吃甜的，冰糖可以多放。 7、冰糖完全融化后，加入果肉和果皮，反复搅拌，不要糊锅了。这个过程大概要1-2个小时，熬至黏稠，关火，起锅。 8、把果肉等混合物转移到容器中，用乐扣盒子大概装到三分之二时，加入三分之一的蜂蜜，搅拌均匀，然后密封，放入冰箱冷藏3天以上，冷藏时间越长，口感越好。 9、冷藏3天后，容器里面的气泡就会消失。 10、舀出一勺，加入温水，健康又美味的蜂蜜柚子茶就可以品尝了。完全没有苦涩味哦！

1、自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。 2、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是当时饮用，毕竟是自行加工的。记得不要放置太久，超过一个月可能会发酵。 3、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖，可以保存很长时间，因为糖和盐都胜过防腐剂的。 4、尽管自制蜂蜜柚子茶能保存一段时间，但建议各位朋友最好尽快将它吃完。特别是在炎热的夏季，自制蜂蜜柚子茶放的时间太长会变质，影响口感和健康。

1 蜂蜜柚子茶熬出来怎么是苦的 正常现象。 如果蜂蜜柚子茶做好后味道喝起来有些苦味的话一般是正常的，因为柚子皮中含有的一种叫柚皮苷的成分，这种成分本身味道就比较苦，在制作蜂蜜柚子茶的过程中柚皮苷会逐渐释放出来导致蜂蜜柚子茶味道带有苦味，不过不用担心，这样的蜂蜜柚子茶并没有有毒有害物质，是可以喝的。 2 自制蜂蜜柚子茶苦怎么解决 增加甜度。 如果自制的蜂蜜柚子茶味道比较苦的话，可以在冲泡时增加茶的甜味，例如加些蜂蜜或冰糖，这样蜂蜜的甜味就能掩盖茶的苦味，从而味道会好喝一些。 或者从熬至蜂蜜柚子茶时就要注意处理好柚子的果皮，不要带入里面的白色纤维状物质，这种物质是苦味的主要来源，如果在熬制蜂蜜柚子茶前就将去除干净的话，一般能保证柚子茶的苦味会降低很多。 3 蜂蜜柚子茶上火还是降火 降火的。 蜂蜜柚子茶中的主要材料柚子是一种食性偏寒的水果，合理的食用后对内热上火具有一定的清热降火的功效，而且蜂蜜又是一种半透明、带光泽、浓稠的液体，服用后对润肠肠道、缓解便秘具有一定的作用，因此合理的喝些蜂蜜柚子茶对上火是有一定改善的。 4 蜂蜜柚子茶哪些人不适合喝 糖尿病患者 蜂蜜柚子茶在制作过程中添加了一定的蜂蜜、冰糖等甜味食材来缓解柚子的苦味，而对于糖尿病患者来说是忌食高糖食物的，如果这类人群喝了蜂蜜柚子茶的话，可以会引起血糖上升，对健康造成不利影响。 胃寒人群 蜂蜜柚子茶中添加了寒性的食材，对于有腹部冷痛、食冷腹泻、四肢不温等脾胃虚寒表现的人来说，喝了蜂蜜柚子茶可能会有加重身体不适的现象。

1 蜂蜜柚子茶需要冷藏吗 需要的。 蜂蜜柚子茶中的主要原材料是蜂蜜、柚子、冰糖等，其中含有大量的糖类物质，易滋生细菌而发生变质反应，所以无论是购买的蜂蜜柚子茶还是自制的蜂蜜柚子茶都建议放在冰箱冷藏，以延长其保质期限。 2 蜂蜜柚子茶冷藏可以放多久 自制蜂蜜柚子茶 一般自制的蜂蜜柚子茶因为没有添加防腐剂等化学物质，所以相对来说存放的时间会稍微短一些，一般放到冰箱中冷藏可以放1-3个月不等，建议尽快食用。 购买的蜂蜜柚子茶 市面上购买的蜂蜜柚子茶其中多添加了防腐剂，所以相对来说存放的时间会比自制的要长一些，一般在冰箱冷藏多可以存放1-2年不等。 3 蜂蜜柚子茶常温放多久 3-5天左右。 因为蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质，易滋生细菌，一般在常温下不能阻止细菌的滋生，可能蜂蜜柚子茶放3-5天左右就可能会发生变质，多见：起气泡、闻起来有酒味或其他不正常的酸味，果汁颜色浑浊等。 4 蜂蜜柚子茶其他保存方法 一般蜂蜜柚子茶最佳的保存方法就是放到冰箱中冷藏保存，如果没有冰箱的话也可以采取在蜂蜜柚子茶中多加些蜂蜜的方法，然后再将蜂蜜柚子茶放在干燥、阴凉、通风的地方，因为蜂蜜具有较强的抗菌作用，能在一定程度上延长蜂蜜柚子茶的存放时间。

可以加点，冰糖，和蜂蜜调一调。其实咱们喝的饮料，喝着不是十分甜，都放了好多好多的糖来调味的。

别吃了，倒掉

sorry 为了任务

可以 因为酸奶里面的乳酸杆菌不会和任何物质发生化学反应。可以放心吃

柚子茶开启后不放冰箱会坏。蜂蜜柚子茶春季和冬季常温下可以存放4~6天，但是由于夏天气温比较高，细菌和微生物都很活跃，导致比较容易变质，所以各种食物饮品的保质期都比较短，若是自制的蜂蜜柚子茶常温下很容易变质。要是将蜂蜜柚子茶放在冰箱中冷藏贮存的话，可以保存一个月。毕竟食品都有个保质期，超过20天以后，里面含有的营养物质就会流失，营养价值将会大打折扣。扩展资料1、食品企业生产的蜂蜜柚子茶保质期一般比较长（6个月或者更长），因为在生产过程中，可能添加了一些食品添加剂和防腐剂的蜂蜜柚子茶，如果是自己在家中制作的无添加蜂蜜柚子茶，保质期比企业生产的要短很多。2、在家中自己制作的蜂蜜柚子茶，没有其他成分加入，能保存一个月不变质就是相当不错了，另外蜂蜜柚子茶的保存环境对它的保质期也有很大的影响，大家购买了蜂蜜柚子茶以后，最好把它放在冰箱里进行冷藏保存，取食的时候，也不要用带有生水的小勺，取食以后要马上密封保存，一直坚持这样做，会让蜂蜜柚子茶的保质期适当延长。

那是化学反应，是鞣酸起的作用，就是和苹果削好了放在桌子上氧化了是一个道理。吃是可以吃的，就是难看一点，这种东西应该现制现吃的，放时间长了就是会变色的呀。

自制的蜂蜜柚子茶放入冰箱一般可以保存1-3个月；购买的蜂蜜柚子茶放入冰箱一般可以保存1-2年。蜂蜜柚子茶的主要材料是蜂蜜、柚子，其中含有大量的糖类物质，容易滋生细菌，引起蜂蜜柚子茶变质，所以需要放入冰箱冷藏保存。 自制的蜂蜜柚子茶放入冰箱一般可以保存1-3个月；购买的蜂蜜柚子茶放入冰箱一般可以保存1-2年。 蜂蜜柚子茶的主要材料是蜂蜜、柚子，其中含有大量的糖类物质，容易滋生细菌，引起蜂蜜柚子茶变质，所以需要放入冰箱冷藏保存。

祛斑要内外结合着才能去掉的快呢。外部，选用专业的祛斑产品，一定要选择正规的，有国家备案的，成分天然健康的，经过市场检验标准的，口碑好的才可以。本产品就很不错，每天早晚洗净脸部后涂在斑点处，然后打圈按摩吸收掉就好了。内部，可以从饮食上进行调理，多吃富含维生素c和e 的食物，不能吃光感较强的食物，多吃水果蔬菜，少熬夜，戒烟戒酒，白天多补水，出门注意防晒，这样坚持一段时间的话，你的斑很快就去掉了。

通常来说，酸奶里面的乳酸杆菌不会与蜂蜜柚子茶的物质发生其他反应，且柚子味与蜂蜜都有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结的功效，从这个科学的原理上来说是可一起吃的。不过从功效的角度来看，建议分开吃，蜂蜜柚子茶可以早上起来喝或午饭后到下午4、5点喝达到润肺清肠的功效；酸奶晚上，达到抑制肠内腐败菌的繁殖，促进肠道蠕动的功效。

超市里卖的柚子茶,也是用普通柚子做的啊

生姜蜂蜜水的减肥法 　　生姜蜂蜜水的减肥法，很多女性在生活中减肥可能会使用生姜蜂蜜减肥法，主要是因为这种食物会导致我们体内的营养物质进行燃烧，现在我给大家分享生姜蜂蜜水的减肥法。 　　生姜蜂蜜水的减肥法1 　　（1）生姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足; 　　（2）把生姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性; 　　（3）姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。 　　（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭；入浴前再喝一杯。 　　 连续喝半个月，逐渐： 　　（1）身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善； 　　（2）体重可减轻约十斤； 　　（3）皮肤变得细嫩； 　　（4）去掉多余赘肉，腰围变细； 　　（5）坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅。 　　生姜蜂蜜水做法简单，瘦身效果显著，有减肥的意向的MM喝了可以减肥，不减肥的MM喝了对身体也有一些好处，在家就自制一杯吧。 　　生姜蜂蜜水的减肥法2 　　 生姜蜂蜜茶的功效与作用 　　 1、生姜蜂蜜茶能延缓衰 　　平时经常喝生姜蜂蜜茶能起到良好的抗衰老功效，它含有多种黄酮类物质，它们是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，可以滋养肌肤，也能减少多种衰老症状的出现。 　　 2、生姜蜂蜜茶能淡化色斑 　　淡化色斑也是生姜蜂蜜茶的重要功效之一，它能调节女性的内分泌，也能延缓皮肤衰老更能抑制色素沉积，平时坚持饮用，可以减少老年斑的`生成，也能让人们面部的色斑淡化，能起到不错的美白作用。 　　 3、生姜蜂蜜茶能预防感冒 　　生姜蜂蜜茶有良好的排毒功效，可以清除人体内的多种病毒，另外生姜还能活血，也能提高人体的抗寒能力，人们在冬天饮用生姜蜂蜜茶，可以预防感冒，对增加身体素质提高身体免疫力有很大的好处。 　　随着韩剧在国内的热播，流行于韩国的蜂蜜柚子茶，在国内也蜂蜜饮食，很多人在冬天都喜欢用蜂蜜柚子茶泡水喝，也想自己在家中制作好喝的蜂蜜柚子茶，只是对它的制作过程还不了解，今天我会为大家介绍蜂蜜柚子茶的制作过程，想自己制作蜂蜜柚子茶的人快来学学吧。 　　 蜂蜜柚子茶的制作过程 　　1、制作蜂蜜柚子茶的时候要准备新鲜的柚子，500克，再准备100克白糖和300克蜂蜜，还要准备一个干净的玻璃瓶，玻璃瓶要提前用沸水消毒并去掉里面的水分，蜂蜜最好选择味道比较淡的槐花蜜。 　　2、把准备好了新鲜柚子放在热水中浸泡5~10分钟，并用手把它清洗干净，水的温度要在60度左右，把洗净以后的柚子取出用刀把它表面那层黄色的果皮削下来，然后把柚子皮切成细丝，放少量食用盐腌制一下。 　　3、再把柚子里面的果肉取出来去掉果核和果皮，然后把它放在料理机中搅碎，准备一个干净的不粘锅，放入准备好的柚子皮果肉，再放入准备好的白糖加一碗清水加热煮开，然后用小火慢慢熬，熬到锅中的柚子果肉粘稠果皮变成金黄透亮的样子，就要关火。 　　4、熬好以后的柚子果肉让它自然降温，等温度降到60度以下时，再把准备好的蜂蜜放到锅中，用干净的筷子调匀调好以后把它取出装入到准备的干净玻璃瓶中，密封存入冰箱的冷藏室，这是自己制作的蜂蜜柚子茶就已经做好，需要时可取出适量直接用温开水冲调。

各类水果的营养价值及作用 各类水果的营养价值及作用，我们经常说水果是对人身体有益的食物，应该多吃，那么我们如何挑选对自己身体最需要的水果就变的尤为重要了，接下来介绍各类水果的营养价值及作用。 各类水果的营养价值及作用1 俗话说：一天一苹果，疾病远离我。可见苹果营养价值与地位。苹果中含有多种维生素、细纤维等，可缓解孕吐，还对婴儿的发育有帮助。苹果中的硼和钾都对心脏有益，对于爱美的女性，苹果还可以养颜、瘦身。 橘子和橙子都含有丰富的维生素C，具有润肺、止咳的良好功效，但是二者还是有不同的，橘皮是很好的药材，橙子皮是不可以入药的，橘子吃多了会上火，橙子吃多了会伤肝气 不同的葡萄有不同的功效，白葡萄可以润肺，止咳，适用于咳嗽、呼吸系统疾病的人群，红葡萄可心血管方面的疾病，黑葡萄可抗疲劳，适用于处于劳累过度的人群，紫葡萄最好的作用就是抗衰老、抗氧化 柚子性寒，含有丰富的维生素C，可以润肺化痰，清火，降低血糖，对糖尿病的治疗具有辅助作用。而且柚子皮也有很大的用处，可以炖鸡肉，泡水饮用，放在冰箱里除异味，自制的蜂蜜柚子茶更是可以美白养颜，清热降火。 香蕉中的营养物质丰富，因为含有的胆固醇低，又不会使人发胖，可以预防神经疲劳，防止便秘。在早上，可以当做早餐空腹食用，睡前又可以助眠，催人入睡。一般一天吃两根为宜，最多四根，不要贪食。 樱桃的含铁量在水果中居前列，可以预防贫血，抗衰老。维生素A的含量也十分丰富，经常吃樱桃能够让皮肤更加的有光泽，美容养颜。樱桃还可以做成水果罐头，水果沙拉等食用。女性建议适当地多吃樱桃哦 各类水果的营养价值及作用2 苹果 性味甘、酸、凉。富含维生素、苹果酸、镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等元素，能开胃消食、生津止渴、除烦解暑、滋阴润肺、益脾健胃、美容养颜、治便秘。 雪梨 富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等元素，能滋阴润肺、生津止渴、除烦抑燥、清热解暑、化痰止咳、清肝明目、促进食欲、清肠润肺、帮助肠胃消化、美容美白。 橙子 性味凉.、甘、酸。富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、膳食纤维、碳水化合物等物质能生津止渴、开胃消食、美白润肤、清热解暑、降低血压、降低胆固醇、强健身体、防癌抗癌、缓解疲劳、延缓衰老、解酒醒酒。 柠檬 富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种元素，能清热解暑、生津止渴、美白嫩肤、化痰止咳、健脾益胃、紧致肌肤、减肥消食、清洁去污、抗菌消炎、治愈感冒、消除疲劳、杀菌杀虫、降低血压、调节肌肤水油平衡。 猕猴桃 富含维生素C、维生素D、维生素B1、果糖、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、膳食纤维等元素，能延缓衰老、改善睡眠、强脑益智、促进血液循环、促进新陈代谢、强健身体、美容瘦腿。降低血压、防癌抗癌、舒缓神经、除烦抑燥。 山竹 性味平、甘、微酸。味甜多汁，富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸等元素，能消炎止痛、保健养生、健胃消食、除烦润燥、清凉解热、生津止渴、延缓衰老、美容养颜、强健体格。 青枣 甜度高、脆爽多汁。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A1、维生素B1、维生素B2、果糖、葡萄糖、磷、钙、铁、钾、锌等元素，能健脾益胃、增强人体免疫功能、促进血液循环、生津止渴、美容养颜、延缓衰老。 葡萄 营养价值丰富，富含蛋白质、维生素C、维生素A、钾、钠、钙、磷、镁、氯、葡萄糖、蔗糖、本糖、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。能够延缓衰老、美容养颜、促进肠胃消化、增加食欲、抗氧化、强健体质。 各类水果的营养价值及作用3 百香果 富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用 柿子 柿的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿外，其他成分均是柿占优。外国俗语云“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿”，柿有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。 枇杷 枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的"枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症. 梅子 梅子营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行，可防止心血管等疾病的产生，因此被誉为保健食品生津止渴,化痰止咳,护心,止呕消嗳,止泄,止血凉血,消炎止痛。 樱桃 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量最高，樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效，抗贫血 樱桃的含铁量特别高。 杨桃 杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的及纤维素及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。 杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。 杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。 李子 李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。 无花果 无花果性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾 ，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果、 龙眼 桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外桂圆还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老” 桃子 桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，生津；润肠；活血；消积。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。 香蕉 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。 橄榄 橄榄，又名青榄，青果，青子，为橄榄科植物艺榄的果实，主产广东、广西、福建、台湾、四川等地。青果成熟于冬季，为冬春季节稀有应市果品。其果实为硬壳肉果，呈纺锤形，不论成熟与否，都呈青色，初食略有酸涩苦感，久嚼后味转清甜，满口生津，余味无穷。经蜜渍后香甜无比，风味宜人，是茶余饭后的食用佳品。除供鲜食外，还可加工成五香橄榄、丁香橄榄、甘草橄榄等。

可以这样发朋友圈：今天我挺在意蜂蜜柚子茶这件事的，所以我想发个朋友圈跟大家分享下。然后你就可以根据你为什么要把蜂蜜柚子茶这件事说出来、蜂蜜柚子茶这件事对你造成了什么影响、你从蜂蜜柚子茶这件事中得到了什么感想、你对蜂蜜柚子茶这件事的看法来发朋友圈了。因为只是想发个朋友圈而已，所以跟着心走就好了，想到什么就就用最简洁、最贴近生活的方式写出来就好了。相关资料去麦德龙采购时，从蜂蜜柚子茶身边经过了两次，最终还是没有忍住，把它带回了家。在今年这个异常寒冷的冬天，柚子茶代表的是一种真切的温暖。第一次喝蜂蜜柚子茶，是在韩国汉阳大学校园的一家咖啡馆。当时是去看望一个在旅途中结识的妹子，她在那所大学上学，念的是传播专业，后来进了两天一夜的剧组。那天是11月13日，当天首尔也是大降温，寒风刺骨，冷得惊人。她看我很冷的样子，说今晚不要喝咖啡。你试一下蜂蜜柚子茶，我有点抗拒，说，我基本不喝甜饮料。她说你试一下，这个真的不一样。蜂蜜柚子茶端上来，我首先注意到的是杯子，是手工陶的马克杯，十分厚重，植物的花纹是凸出来的，手感十分好。我后来一直在寻找类似的手陶杯，不管是在日本，还是韩国，直到好多年后的2019年，才在庆州的一个手陶作坊买到了类似的手陶杯。

酸奶，用那种稠一点的，可以加一点果酱，不要搅合，直接放冰箱，口味还行

想要排毒祛痘美白，蔬果是不可或缺的重要食材。它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以帮助身体排出毒素，减少皮肤问题。哪些蔬果是排毒祛痘美白的佳品呢？首先是番茄。番茄中含有大量的番茄红素，这种成分具有抗氧化作用，可以抵御自由基对身体的损伤，同时还能减少色素沉着，让肌肤更加清透亮泽。其次是胡萝卜。胡萝卜中富含β-胡萝卜素，这种成分可以增强皮肤的抵抗力，预防细菌感染和炎症，从而减少痘痘问题。另外还有葡萄柚。葡萄柚中含有丰富的维生素C和果胶等成分，可以促进消化系统运作，帮助身体排出废物及毒素。同时也能够让黑色素沉积减少，让皮肤变得更加白皙。再来聊聊西兰花。西兰花中含有大量的维生素K和叶酸，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排出宿便，从而达到排毒的效果。西兰花也富含维生素C、钾、钙和磷等多种营养素，可以促进新陈代谢，让肌肤更有光泽。当然不能忘记了绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜等。这些蔬菜富含叶绿素和纤维素等成分，可以帮助身体排出废物和毒素，同时还能减轻痘痘问题。如果想要排毒祛痘美白，蔬果是不可或缺的重要食材。在日常饮食中多添加这些营养丰富的蔬果，并合理搭配食用，可以帮助身体达到良好的排毒、祛痘、美白效果。最后再提醒一次，想要选择一款有效的祛痘产品，皮肤医生建议使用植物图书馆的祛痘膏。这款产品经过严格的科学测试和验证，并由众多消费者口碑验证，可以帮助你迅速解决痘痘问题。