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好。1、蕴含自清末以来各个年份的陈酿，百年地窖贮存三十年以上，酒质醇郁。2、卓而不凡，盛于特制之水晶瓶中，表里如一，为中国白兰地之极品，具有收藏价值。

你说的是一批专门的酒，红色的木盒装的，瓶子是磨砂瓶，价格是800元。属于张裕出的纪念版葡萄酒，张裕公司110周年庆的时候作为礼品赠送的

都已经十年了，完全可以喝了。

同是一个品牌的葡萄酒也会有品质的差异，口感上也是各有千秋，您这个问题本身就是个病句，建议您更多的学习和了解葡萄酒的相关知识，多品尝同价位的两个品牌的葡萄酒。希望您能早日找到自己喜欢的一款

长城 ——“地道好酒，天赋灵犀”中粮华夏长城葡萄酒有限公司始建于1988年，全球500强企业，被誉为中国葡萄酒第一品牌，连续多年产销量居全国第一。主要专业生产干红葡萄酒。它是新中国第一瓶达到国际干红葡萄酒标准的企业。二、 张裕——“传奇品质，百年张裕”该品牌有一百多年历史，是著名的爱国侨领张弼士先生投资创办的，公司的成立拉开中国葡萄酒工业化的序幕。张裕已经发展成为中国乃至亚洲最大的葡萄酒生产经营企业。并在2004年位居中国上市公司食品酿酒行业的第八名，成为进入前十强的唯一一家葡萄酒企业。三、王朝Dynasty——“酒的王朝，王朝的酒”1、王朝葡萄酒产于天津，采用世界各种解百纳红葡萄品种，以法国波尔多传统红葡萄酒工艺酿制而成， 具典型的法国波尔多风格。此酒为佐餐酒，饮用时最佳温度为16至18℃。2、在食用烧烤煎炸肉食时，配以此酒最为适宜。 由于该品牌红酒具有很好的保健功效，因此日益引起崇尚健康人士的关注和青睐。四、通化 ：1、通化葡萄酒始建于1937年，有着70年的葡萄酒酿造经验，是中国历史最悠久的葡萄酒厂之一。几十年以来，通化葡萄酒几乎都是中国葡萄酒的代名词产品远销36个国家和地区。2、多次作为国宴用酒和国家“两会”用酒，2005年，再次被国务院中国名牌战略推进委员会和国家质检总局授予“中国名牌”称号。五、威龙 ：烟台威龙葡萄酒股份有限公司位于我国经济最为活跃的地区之一的烟台市，同时也是海内外闻名的葡萄酒之乡，主要产品有干酒、香槟工艺酒、白兰地以及桃红、甜红、甜白等四大系列60余个品种。 威龙干红葡萄酒连续四年荣获国家名牌称号。六、新天——“葡萄故乡，四季阳光”1、新天国际葡萄酒业有限公司成立于1998年，公司全套引进了法国、意大利等国的先进工艺与设备，完成了玛纳斯酒厂一期工程和霍尔果斯发酵站的建设，目前公司已具备年产4.5万吨优质葡萄酒的生产能力。

熊猫，牡丹花

　　真正想看真正的酒庄的话，推荐两个：　　一个是张裕爱斐堡酒庄，在密云县巨各庄镇，应该是中国最漂亮的酒庄之一。　　先坐公车到密云，然后打车，很方便。最好准备在密云住一晚，确实挺远。　　电话：010-8908999　　另一个是波龙堡酒庄，在房山八十亩地，地方小，但是有法式酒庄的宁静与安详。　　在前门西站坐901 到羊头岗村下，然后打个车，不远就到了。　　010-80375771 你可以打电话先咨询下。　　离国贸都不近啊，不过拍照都可以的，没问题。　　介绍放后面，转载的，你姑且一看。　　北京张裕爱斐堡国际酒庄　　位于北京市密云县巨各庄镇，是由烟台张裕集团融合法国、美国、意大利、葡萄牙等多国资本，占地800余亩，投资近5亿余元，于2007年6月全力打造完成。　　爱斐堡聘请前国际葡萄与葡萄酒局（OIV）主席罗伯特·丁罗特先生为酒庄名誉庄主，参照OIV对全球顶级酒庄设定的标准体系，在全球首创了爱斐堡 “四位一体”的经营模式：即在原有葡萄种植及葡萄酒酿造基础上，爱斐堡还配备了葡萄酒主题旅游、专业品鉴培训、休闲度假三大创新功能，开启了世界酒庄新时代。　　葡萄酒俱乐部是全世界葡萄酒爱好者的精神家园。　　在这里，您可以在风格各异、优美典雅的葡萄酒主题餐厅中品尝到极富葡萄酒文化特色的中、西菜肴，也可以在以法国小镇为蓝本建造的欧洲小镇里畅游，小镇内有西式教堂、雪茄吧、葡萄酒SPA、超五星级会所以及各式休闲娱乐设施，因此您在这里就可以进行一次欧洲之旅。、　　顶级酒庄自然少不了美酒佳酿。　　爱斐堡拥有数百亩酿酒葡萄种植园，栽种着优质的酿酒葡萄品种赤霞珠、梅露辄、蛇龙珠、霞多丽等，公司还聘请高级园艺师队伍进行园区葡萄栽培管理。爱斐堡由法国酿酒专家法格纳尼·哥哈迪先生出任总酿酒师，主要生产爱斐堡赤霞珠干红系列、霞多丽干白系列，是张裕集团最顶级的产品系列。　　传承着百年张裕的传奇品质，北京张裕爱斐堡国际酒庄以“国际酒庄新领袖”为己任，肩负着向国人传播葡萄酒文化的重要使命，走向世界顶级酒庄之巅 。　　北京波龙堡葡萄酒业有限公司　　由中法合资兴建，成立于1999年，坐落于风景秀丽、环境优美、空气清新的北京市房山区八十亩地村雾岚山脚下。葡萄种植基地占地70公顷，年生产葡萄酒250吨。波龙堡酒庄借鉴法国著名酒堡的建筑风格，设计独具特色。　　北京波龙堡系列葡萄酒全部产自北京波龙堡酒庄，完全按照有机生产方式种植葡萄和酿制葡萄酒；符合法国的“生物产品”标准。波龙堡干红葡萄酒呈清澈的宝石红色，结构丰满，酒香醇厚、稳重，口感平衡，酒品高贵；色、香、味均接近法国一些名牌葡萄酒。　　北京波龙堡酒庄特点　　有机葡萄的种植和有机葡萄酒的加工,技术含量非常高，难度大、投入增加；但是有机葡萄的种植和有机葡萄酒大力发展和推广，是减少和防止农药、高残留化学药剂等化学物质及农业废弃物对环境的污染以及对人类健康造成的危害，提高葡萄酒安全的最有效的途径。　　吃得自然，活得健康是21世纪人类的理想追求，把干净的环境和安全的食品奉献给社会，为全社会为消费者带来健康自然的生活方式，是有机企业的责任。人与自然的和谐发展，既保护了人类赖以生存的环境，农业得到了可持续性的发展，完全符合科学发展观。波龙堡种植基地——一个绿意盎然生机勃勃的葡萄园，不仅在经济上充满活力，在与周边生物多样性上，以及由于全部土地实现了节水灌溉，既节约自然资源又保护生态环境，创建了与环境协调，突出地方特色的有机栽培体系。　　波龙堡的目标：做中国顶级红酒。　　波龙堡葡萄酒是我们中国第一支有机干红葡萄酒，从2005年产品上市以来，一直受到关注。波龙堡坚守诚信，以团结，自律，拼搏，创新为宗旨，一步一个脚印，一年一个台阶踏踏实实的往前走。　　2005年:获得国际航空机上免税品大公司荷兰库拉索外交供应集团长期订单；中国国际航线免税品专供；　　2006年:出口到巴黎，中国人自己生产的葡萄酒第一次打入法国中高端市场，凤凰卫视做了专题报道。　　2007年:签订中国首都机场要客部特供酒；我们还有许多尊贵的会员购买的酒存放在波龙堡酒庄的酒窖内。　　2008年:成为我国外交部指定产品，同时成为北京市特需办产品。　　2009年:成为中国第一个取得欧盟有机认证和美国有机认证的有机葡萄酒企业。　　波龙堡系列干红葡萄酒受到中外著名葡萄酒专家的好评，波尔多葡萄酒协会副会长格扎维埃u2022卡罗、法国著名品酒师菲利普u2022加尼耶等法国葡萄酒行业重量级人物都表示：波龙堡干红葡萄酒色、香、味均接近法国一些名牌葡萄酒，最难能可贵的是，波龙堡有机葡萄酒的原料是以有机栽培方式种植出来的葡萄，完全符合法国的“生物产品”标准。　　波龙堡自行研发的有机干红葡萄酒填补了国内空白，正在对我国葡萄酒行业产生深刻的影响

陕西张裕瑞那城堡酒庄位于咸阳市渭城区渭城镇，是集葡萄种植、葡萄酒生产、观光旅游、葡萄酒交易、餐饮、会议、娱乐等多功能于一体的综合性葡萄酒主题庄园，由百年张裕与意大利著名酿酒世家—瑞那家族合作建成。爱神雕塑广场 走进大门，爱神广场和园区矗立着“爱之永恒”、“葡萄美酒夜光杯”等多组雕塑。“爱的主题墙”由汉白玉雕刻而成，呈现了希腊神话中十个关于爱的故事。这里已成为青年男女见证爱与浪漫的场所，经常举办露天婚礼、婚礼party等主题活动。 意大利风情古堡 张裕瑞那城堡酒庄 采用罗马帝国托斯卡纳地区城堡的建筑风格，酒庄主楼与大自然有机结合，将奶白的象牙般的白垩石、红色陶土屋瓦、明黄色的墙面涂层、广袤的葡萄园、跳跃的喷泉、精致的壁饰、亮黑色的铁艺、和闪烁着红宝石光泽的瑞那干红各种颜色调和在一起，构成了一幅温馨、悠闲、典雅、浪漫的田园风光。 精美的雕塑以及温暖的色调，营造出迷人的充满艺术气质的氛围，散发着着浓浓意大利托斯卡纳的味道。让你不出国门就能领略纯正、独特的欧式风情，感受沉浸在葡萄酒文化中享受生活的乐趣。 跑男拍摄地 在“奔跑吧，兄弟！”收视率节节攀高的时候，张裕在今年成为“跑男”拍摄地。节目播出后的第一个周末里，就有1000多游人慕名来到陕西张裕瑞那城堡酒庄参观游览，寻找“跑男”留下的足迹，体验古堡的浪漫与刺激。 4D巨幕影院 4D动感影院将立体电影引入具有喷水、喷气、扫腿等功能的4D座椅，并根据影片情节精心设计出烟雾、雨、光电、气味等效果，让观众在观看立体电影时，不仅在视觉上突破平面化，更令观众的身体随着影视内容的变化体验真实的感受，加入了嗅觉和触觉效果，不论是摇摆震动，还是风、雨、迷雾、花草香气人们都能够得到体验，人人走入梦境的全新空间，犹如身临其境，更加紧张刺激。 环幕影院采用柱面投影屏幕，将观赏者围绕在中心。屏幕上的超长跨度的广阔画面充满观赏者的视野，全方位立体声与影片情节相辅相成、完美配合，演绎精彩绝伦的沉浸式视听享受。 影片讲述的是一对情侣跨越千年来到现代，游览张裕十大国际酒庄的故事，随着跌宕起伏的情节和生动形象的4D感受，一场经得起考验的爱情终于走到了结局。 葡萄酒的秘密 张裕瑞那城堡酒庄以现代化科技互动手段展示葡萄酒的相关知识；如：电子舌头，学习了解味蕾在舌头上的分布区域；快乐的鼻子，可感受不同葡萄酒所散发的香味。 酿造传奇 酿造传奇是以环幕影片的方式为游客更为直观的展示葡萄酒的酿造生产过程。影片包含：葡萄的挑选、压榨与破碎、酒罐里的秘密、冷冻与过滤、灌装与装箱等场景。 梦幻葡萄大学 梦幻大课堂用高科技的声光电技术打造，通过生动有趣的表演，传播葡萄酒礼仪、葡萄酒品鉴文化以及美食搭配等葡萄酒知识。张裕的可雅白兰地、红玫瑰葡萄酒、琼药浆、雷司令白葡萄酒一举荣获巴拿马太平洋万国博览会四枚金质奖章和最优等奖状。 地下酒窖 张裕瑞那城堡酒庄http://www.cyw.com/shop/20130503181802504497酒窖内目前共储存了数千只橡木桶，达产后酒窖最多能储存15000多只橡木桶。酒窖内有来自不同地区、不同结构和不同烘烤程度的橡木桶20余种，能够使瑞纳家族独有的“换桶酿造”技术得以充分发挥，使葡萄酒达到更完美的平衡。 梦幻大课堂 在这里每天酒神和城堡里的公主都会演绎一场梦幻话剧，让人大开眼界。 麒麒和麟麟两个小淘气，是酒庄的吉祥物，总是喜欢和游客嬉闹，拍照片。 瑞那餐厅 陕西张裕瑞那城堡酒庄味美思品鉴中心的瑞那菜系是将国宴菜与粤菜、鲁菜及陕西当地特色菜品相融合的“张裕瑞那菜系”。不仅菜系丰富，口味独特，而且拥有优雅舒适、温馨浪漫风格独特的就餐环境，一个提供意大利面和牛腩饭的西餐厅、一个融合各大菜系可同时容纳300人就餐的宴会厅，和多个风格独特的主题餐厅。 瑞那会议室 张玉瑞纳城堡设有多间不同主题，不同类型的会议室。会议室容纳人数各异，但是均配有齐全的会议服务设施，满足不同商务会议的需要。 百亩鲜食葡萄采摘园 瑞那城堡有近千亩的葡萄种植园，每年的7月下旬至9月下旬，这里的葡萄成熟，晶莹剔透，可凭正常参观票入园采摘。这里拥有40余种美味葡萄供游客选择，基本每两个星期便会有新的品种成熟，维多利亚、夏黑、美人指、金手指、黑米、无核白等，让您的味蕾根本停不下来… 浪漫爱情见证地 城堡里拍婚纱照的新人到处可见。如有打算前去拍婚纱照，接待楼北广场、主楼东广场、主楼中庭苑、葡萄休闲广场均是拍摄的好去处。 红酒和城堡是爱情的象征，浪漫的象征，是一切美好事物的象征。追随童话是对美好事物亘古不变的追求，你所看到的，亦是心中所拥有的。 交通指引 开车线路： 1.从西安市内出发，走六村堡立交，进入高速，行驶约10.7公里，驶入金旭路，行驶约3.3公里，进入朝阳五路，右转进入X101，行驶约840米，左转行驶约2.8公里，抵达张裕瑞那城堡酒庄。全程约29.4公里，行驶时间约30分钟。 2.从咸阳市内出发，走金旭路或望贤路进入X101道，行驶约3.8公里抵达张裕瑞那城堡酒庄。全程约6公里，行驶时间约15分钟。 乘车线路： 西安市乘坐地铁1号线到后卫寨，乘坐13路公交车到塔尔坡十字站转乘38路公交车到终点站（九冶公司站），乘坐小交通到达张裕城堡酒庄。

是葡萄酒的名字近来，在我国葡萄、葡萄酒行业中对“解百纳”一词的来源与含义产生了一些歧议。为此，中国农学会葡萄分会的在京部分专家（罗国光教授、晁无疾教授、徐海英研究员、王忠跃副研究员等）对此进行了座谈（杨美蓉研究员通过电话发表了意见），现将座谈会结果整理如下：1、“解百纳”不是某一具体葡萄品种的正式名称。“解百纳”一词是法文‘Cabernet"一词的音译，其正确发音为“嘎百纳”（“嘎”与“解”这两个字在南方口音中是相似的）。2、在我国葡萄、葡萄酒界，有时将“解百纳”作为赤霞珠（Cabernet Sauvignon）的别名，也有将品丽珠（Cabernet Franc）、蛇龙珠（Cabernet Shelongzhu , 原名称为Cabernet Gernischt）称为“解百纳”的，或将“解百纳”作为这三个品种的通称。它们是我国目前酿制干红葡萄酒的重要原料。3、赤霞珠、品丽珠、蛇龙珠这三个品种酿制的葡萄酒具有相似的特点，故可称为“解百纳”型葡萄酒。

张裕瑞那城堡酒庄不仅是中国最大的酒窖酒庄，还是一温泉葡萄酒酒庄，据说还是SPA会所。是一个非常适合一日游玩的度假所。日常在里面还能了解里面关于酒的知识，酒庄建筑是意大利托斯卡纳建筑风格，外观高雅大气，值得一看。总占地高达1100亩酒庄项目酒庄包含的旅游项目有：意大利托斯卡纳风格建筑、百亩鲜食葡萄采摘园、亚洲最大的地下酒窖、世界级葡萄酒科技展览馆、爱神雕塑广场、中国最大汉白玉love、主题墙、趣味儿童乐园、4D巨幕影院、张裕故事、酿造传奇、红酒秘密、酒窖迷宫、艺术长廊、梦幻葡萄酒大学、DIY葡萄酒生产线、黑暗乘骑、葡萄酒商业街、塔楼等等。有用的旅游信息位置和路线：咸阳市渭城区渭城镇坡刘村向东100米,暂时没有公交直达。张裕瑞那城堡酒庄一票通成人票(赠：100ml自灌白兰地)张裕瑞那城堡酒庄成人票1张+价值50ml白兰地自灌酒1瓶。游览项目包含：园区、主城堡：4D巨幕影院、黑暗骑士、葡萄酒大学、免费品尝一款张裕干红葡萄酒。张裕瑞那城堡酒庄亲子票一票通(一大一小)张裕瑞那城堡酒庄亲子票(一大一小)。1名成人+1名1.2米(含1.2米)—1.4米(不含1.4米)的儿童使用游览项目包含：园区、主城堡：4D巨幕影院、黑暗骑士、葡萄酒大学、免费品尝一款张裕干红葡萄酒。优待政策：免票政策：儿童身高1.2米(不含)以下免费;70周岁(含)以上老年人凭有效证件免票。优惠政策：儿童身高1.2(含)-1.4米(不含)、大中院校学生、65(含)-70岁(不含)老人、残疾人凭有效证件购景区优惠票(上述优惠政策，需到景区自行购买)。以上信息仅供参考,具体信息请以景区当天披露为准。使用说明，使用方法张裕瑞那城堡酒庄一票通成人票(赠：100ml自灌白兰地)取票时间：09:00~17:00取票地点：景区售票处补充说明：咨询电话：029-32086888。重要条款：4D巨幕电影演出时间：9:0010:0011:0013:3014:3015:3016:30(周内无16:30场次);梦幻大剧场演出时间：11:0015:30。张裕瑞那城堡酒庄亲子票一票通(一大一小)取票时间：09:00~17:00取票地点：景区售票处补充说明：咨询电话：029-32086888。重要条款：4D巨幕电影演出时间：9:0010:0011:0013:3014:3015:3016:30(周内无16:30场次);梦幻大剧场演出时间：11:0015:30。开放时间城堡开放时间10:00-16：00;4D巨幕电影演出时间：9:0010:0011:0013:3014:3015:3016:30(周一至周五无16:30场次);梦幻大剧场演出时间：11:0015:30。交通信息自驾线路：机场出发距离西安咸阳国际机场5公里，约10分钟;距离西安北客站15公里，约20分钟;距离咸阳火车站8公里，约10分钟;距离西安火车站30公里，约40分钟。先说个人几点建议：1、在网上团购票的话，务必提前两个小时，如果去了没超过两个小时，取不了优惠票。我们去了时候团购票没超过两个小时，最后在现场买的原价票，把票保存好，有的地方需要看票;2、尽量自带一些食品和水，里面有餐厅，貌似是个西餐，具体我没进去不是很肯定;3、园区比较大，有的项目相距较远，尽量脚穿舒服的鞋子;4、乘坐观光车(单独收费)能节省一些体力，多游览里面的一些项目，但有个别的室外的就看不上;5、带孩子去的话一定要孩子体验4D电影动感和黑暗乘骑(这个是单独收费的);6、经过葡萄酒商业街，卖红酒的地方(请理性购买，不强制消费)。酒庄布局咱们来看看主城堡从主城堡_望园区室外的有：爱神广场(辉煌雕塑、喷泉、爱神雕塑)、生生不息、法桐路(葡萄观光廊)、爱的许愿池(汉白玉雕刻、Love主题墙)，鲜葡萄采摘园、儿童乐园、劳动者雕塑;室内的有(这个主要都在主城堡里面)：4D电影——葡萄酒秘密展厅——实业兴邦——金奖传奇——老上海——品重酿泉——解百纳展厅——领导关怀——企业荣誉——名人与张峪休息厅——全球战略——百年大事记——瑞那传奇——酿造车间——酒罐里的秘密——化学实验室——生产线——酒窖迷宫——地下大酒窖——艺术长廊——老工具展示——贵宾储酒领地——5D动感骑乘——梦幻葡萄酒大学——葡萄酒商业街——DIY红酒——春花秋实雕塑。展示厅，展示口各种不同气味4D动感巨幕影院，座椅会随着电影的效果而动，动感非常不错，还能感觉的凉飕飕的风部分照片来源于网络橡木桶张裕瑞那城堡酒庄所在地“渭城，”，在历史上也是相当有名气的。唐朝诗人王维一首脍炙人口的诗中提到的“渭城”，“渭城朝雨邑轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯君，西出阳关无故人。”历史上，自西汉已有酿造葡萄酒的传统，到了唐朝“渭城”还是唐太宗李世民皇家葡萄园所在地。葡萄廊坐缆车路过出来时拍的接待中心背面门票信息转载自张裕瑞那城堡酒庄门票销售网站

可以啊，但要看里面的成分是什么

在山东的最西南方菏泽往北是河南省濮阳市，往南是河南省的商丘市和安徽宿州的砀山县，往西是济宁市和江苏徐州的丰县，往西是河南省新乡市和河南开封的兰考县。

1、清洗容器，清洗的时候要注意缸沿也要清洗，用开水浸泡了下缸体，算是杀菌。2、10斤糯米浸泡5个小时左右，冷水泡好。3、将浸泡好的米放到木甄内，大铁锅加水，开足火力蒸饭。4、等到大气冒起的时候淋一次开水。5、米饭蒸好后，下面的工作是重头了，淋饭，有两种方法：一是找个大的桶装上水直接将木甄整个放进去 进行淋，另外一个就是懒人做法，找个水管直接冲，称量好做黄酒的酒曲。6、一般我们这用的是黄酒小曲，也就是绍兴黄酒曲一般用的酒曲。用量是：10斤米配18克黄酒曲。7、充分搅拌酒曲和米饭。大约10几分钟 。8、搅拌均匀后，开始搭窝，就是在搅拌后的饭团上挖个坑。9、盖上薄膜 但是不密封 为了能达到理想的温度效果 找了几块泡膜糊了个箱子。10、一天后糖化成功，甚至有点糖化过头了，糖化了30多个小时，而且保温效果又非常好，出了很多的酒酿。11、开始加麦曲，100斤米加麦曲5-6斤，我加了5两。【麦曲的作用是增加香味 当然也能起到发酵的作用 ，做这个淋饭酒不能单靠一个黄酒曲就搞定 没有麦曲的加入，将无法体现出黄酒特有的风味】12、把麦曲加入，加水为18斤，加水后感觉到了整个的上浮，将饭团翻过来，打散，搅拌，密封。到此为止工作算是完成一大半了。13、剩下的时间就是静待发酵了，一般一星期左右发酵完成，当然温度是很重要的。

有更简单的。我试过，味道很好。材料：冷开水10-15斤，力克甜黄酒曲一包，大米12斤1.找个没使用过的泡菜坛子（40斤容量），用水密封的那种。大概30块钱。2.把大米做成米饭，搅拌温度降低到30-33度时加入酒曲。3.把拌上酒曲的米饭装进坛子，倒上准备好的10斤冷开水。4.盖上盖子，倒水密封。温度只要不低于15度，都可以正常发酵。5.发酵停止以后，过滤。就行了。总共只有四个步骤：做米饭--加入酒曲--发酵--过滤。

春季，万物复苏，阳气渐生，气温回暖，正是 养生 的好时节，同时，也是喝茶的好季节，此时多饮茶，能够促进人体阳气的一个生发，达到很好的 养生 目的。 春季也是乍暖乍寒的时期，这个时间段女性朋友们要特别注意 养生 ，因为春季的雨水“贵如油”，此时气候较为干燥，许多女性朋友的皮肤逐渐出现了很多不良问题，甚至干燥的气候人们的心情得不到舒畅，那么如何缓解或解决这些问题呢？ 其实不用过于紧张，每天饮一杯 养生 茶，就能帮你在春季呵护你的肌肤，舒缓心情，长期喝还对于女性朋友有诸多好处，下面就为大家列举4款适合女性饮用的“ 养生 茶”，隔三差五的饮上一杯，帮你元气过春天。 1、红茶 红茶属于全发酵茶，主要是以适宜的茶树新牙叶作为原料，而后经过一系列的制茶工艺精制出来的一款茶。其刺激性弱，较为平缓与温和，并且可驱寒暖胃，提升新陈代谢，非常适合女性饮用。 红茶一般可分为三大类，分别是工夫红茶、小种红茶、红碎茶，都是不错的选择，大家可以根据自己的需求以及爱好进行挑选。 2、菊花茶 菊花是我国的十大名花之一，全国各地几乎随处都能见到它的身影。从唐朝开始，人们就开始盛行喝菊花茶，随着时代的变迁，菊花茶也深受现代人的喜爱。 谈起菊花茶，产自“菊花之都”开封的青驰菊就要拿出来说道说道了，青驰菊不同于其他菊花，它朵形硕大、花瓣密实，泡后茶汤金黄透亮，散发出阵阵清香，滋味清爽甘甜。 此外， 青驰菊 因采用了天然烘干工艺，内部保留了大量的营养成分，如菊甙、水苏碱、胆碱以及维生素等微量元素，具有强抗氧化作用，帮助清扫体内多余自由基，延缓皮肤衰老。 每天喝一杯，还能加速体液循环，促进人体内部的新陈代谢，清理掉皮肤的排泄物，使得皮肤紧致且温润，是很多女性朋友的心头宝。 3、玫瑰花茶 玫瑰花茶是一种再加工茶，主要是由一些茶叶和一部分玫瑰鲜花经过窨制而成的，其性甘微苦、温。 成品的玫瑰花茶香甜扑鼻、香气浓郁且滋味甘美，而且外表十分的美丽，经常饮用此款茶还能使得人们心情愉悦，脸色看起来光亮、红润。 4、茉莉花茶 茉莉花茶是一款将茶叶与新鲜的茉莉鲜花进行拼合以及窨制的茶叶，正是这种特殊的制作工艺，使得茶叶吸收到了更多的花香，而茉莉花茶也就因此誉有“人间第一香”的称号。 茉莉花茶不仅香气鲜灵持久且滋味醇厚鲜爽，泡后汤底更是绿黄透亮，花瓣在其中慢慢展开十分美观，是一款集色、香、味于一体的好茶。但需注意一点，因茉莉花之中含有的多酚类物质对于胃黏膜具有一定的收敛作用，所以不宜于肠胃不好的人饮用。 春季喝茶不但要选对茶，还需注意喝茶的方式，不然不但不会给身体带来好处，还会给身体造成不利影响。 新茶不喝 春季是饮茶的好时节，市面上也就因此会出现不少的新茶，这时很多人会认为刚刚上市的新茶会更好些，但其实部分新茶的营养成分未必是对身体有益，因为新茶的时间段，本身可能还存留一些不利物质，比如多酚类、醛类等，这些都是需要储存一定的时候后才能完全被氧化掉的。 空腹别喝茶 我国自古就有“不饮空心茶”的说法。因为茶叶之中含有一定量的咖啡碱成分，若是在空腹时期饮用大量的茶，便容易使得茶水直接接触到脘腹，导致肠道吸收到过多的咖啡碱成分，最终就会引发各种亢进症状，如心慌、头晕、胸闷等。 不饮隔夜茶 春季来临，气温逐渐地变暖，这个时期也是细菌滋生的季节，茶汤在搁置一夜后，内部所含有的蛋白质、糖类等均将成为细菌以及霉菌繁殖的养料。经常饮用隔夜水很可能对脾胃造成伤害，随后引起肠胃炎症。由此，建议春季喝 养生 茶讲究现泡现喝，隔夜茶最好弃掉。 忌饮烫茶 现如今，有很多人认为茶趁热喝可以滋身暖胃，但其实这种观点是不正确的。 太烫的茶水会对人体的口腔、食道包括胃部及其他消化系统，造成很强的刺激，长时间保持喝烫茶的习惯，容易损伤胃部，导致胃部发生一些不良病症，因此，建议大家平时要注意喝温茶而不是烫茶，一般入口的饮品在40~65 之间为宜。

菜市场采纳哦

雄黄酒，即是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒，传统节日端午节的饮品。雄黄需在太阳下晒，有的从五月初一晒到初五。作为一种中药药材，雄黄可以用做解毒药剂、杀虫剂。

推荐玫瑰花茶，菊花茶、康乃馨花茶、红枣枸杞茶，牛奶红茶、黄芪红茶，菊花普洱茶。

通过使用近红外技术快速分析酒曲中的水分、酸度、淀粉等指标指导生产，为发酵微生物的活动创造良好的物质环境基础。

黄酒是用谷物作原料，用麦曲或小曲作糖化发酵剂制成的酿造酒。在历史上，黄酒的生产原料在北方以粟或者黍；在南方，普遍用稻米为原料酿造黄酒。中国黄酒生产主要集中于浙江、江苏、上海、福建、江西和广东等地，北方的山东、陕西、大连、河南鹤壁等地也有少量生产。黄酒是用谷物作原料，用麦曲或小曲做糖化发酵剂制成的酿造酒。在历史上，黄酒的生产原料在北方以粟或者黍。在南方，普遍用稻米为原料酿造黄酒。中国黄酒生产主要集中于浙江、江苏、上海、福建、江西和广东等地，北方的山东、陕西、大连、河南鹤壁等地也有少量生产。黄酒的简介黄酒是世界上最古老的酒类之一，酵母曲种质量决定酒质。源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒，黄酒产地较广，品种很多。

　　更年期女性养生茶有哪些?更年期女性养生茶推荐。女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、面板干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。更年期女性如何喝茶养生呢?下面我给大家介绍，希望对你有用! 　　 　　一、桂圆红枣茶 　　材料：红枣100克，桂圆50克。 　　做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 　　功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 　　二、当归红茶 　　材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。 　　做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 　　功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。 　　三、芝麻红枣茶 　　材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。 　　做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。 　　功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。 　　四、桂圆红糖茶 　　材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。 　　做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。 　　功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。 　　五、生姜黄芪红枣茶 　　材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。 　　做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。 　　功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。 　　更年期女性养生妙招 　　一、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。 　　二、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。 　　三、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。 　　四、多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。 　　五、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和 *** 炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。 　　六、绝经期症状严重要接受治疗如果绝经期症状严重，如潮热、出汗等严重，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行，否则有引起其他疾病的危险。 　　七、重视绝经前的月经失调和绝经后的 *** 流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。 　　八、合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。 　　九、注意避孕停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。 　　十、保证充足睡眠最好有6~8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

　　夏季炎热，很多人喜欢喝茶解渴。以下为大家介绍了几款夏季养生茶，爱喝茶的女性朋友，一定要来看看，一定有一款适合你，让你安全度过夏天。 　　 1、菊花茶 　　夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。 　　 2、金银花茶 　　夏天想要清热解毒的话，可以喝金银花茶。金银花茶具有很好的清热剂的功效，对于夏天体内热气较重引起的热毒、疮毒以及温热病都有很好的防治效果。另外金银花茶还能够帮助促进细胞的新陈代谢，帮助皮肤抵抗紫外线等等。 　　 3、荷叶茶 　　夏天想要减肥瘦身的话，可以喝荷叶茶。喝荷叶茶能够帮助促进身体的新陈代谢，有效加速肠道消耗更多的能量，还能够有效清除肠道内的脂肪。但是要注意荷叶具有收涩止血的"作用，女性在经期不宜饮用，以免造成行经不畅。 　　 4、茉莉花茶 　　夏天想要健脾祛湿的话，可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适，还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿，有效健脾胃。 　　 5、玫瑰花茶 　　夏天想要美白祛斑的话，可以喝玫瑰花茶。玫瑰花性微温，其中含有的营养成分能够帮助调理肝脏、胃，并能够有效改善身体的血液循环，改善体质，提高身体对抗暑热的能力;喝玫瑰花茶还能够帮助改善皮肤干燥、长斑等问题，并且其中含有的维生素C还能够有效对抗黑色素，美白肌肤非常适合夏天饮用。

更年期妇女可能会有诸多不适症状，会经常因为雌激素水平下降而导致内分泌失调，出现肝肾阴虚等症状，表现为心情烦躁、“五心”烦热、睡眠变差、脸色晦暗、浑身酸痛等，除了就医缓解症状之外，平时我们还可以自己注意饮食改善调理，比如自制“ 养生 茶”，即代茶饮。 哪些“茶饮”能缓解一下这种不适症状呢？我在更年期的改善摸索中，觉得有几款还不错，写出来和大家分享一下，共同探讨女性及中老年 健康 的话题，让自己活得“滋润”起来，以后的生活之路可能会走得更顺利更美好。 更年期的女性尽量少饮茶，因为此时肝肾功能偏虚，茶叶中的鞣酸对肾脏或不利，有可能会加重阴虚体质，出现头晕耳鸣等症状。 准备材料： 干生姜丝、干大枣片、干玫瑰花、桂圆干、枸杞、山楂片、西洋参、干菊花、香菜根、薄荷叶。 上述材料，要因人而异，你喜欢喝什么口感的，哪一种效果感觉不错，可以成为自己以后 养生 的“保留节目”。 1、缓解更年期头痛： 生姜、薄荷叶、大枣 。 生姜有发散风寒的作用，薄荷清利头目、醒脑提神，大枣益气补血。气血运行好、头目清爽则头痛就会缓解减轻。 也可以把 薄荷叶换成香菜根 。香菜根的特殊芳香物质，即里面所含有的芳香油，对缓解头痛有一定帮助。 不喜欢薄荷的味道，放入 干菊花 也挺好，菊花明目清肝，消除肝火头痛则缓解。 2、缓解精神焦虑情绪： 玫瑰花、大枣、干姜丝（小黄姜也 可 ）。 玫瑰花疏肝解郁，它气味芳香，令人神清气爽。玫瑰花与大枣干是绝配，芳香四溢、清甜浓郁，令人回味不已。姜丝的成分可健脾开胃，它与玫瑰、大枣搭配，行气解郁、促进消化，能让人有个好心情（最好上午之前饮，因为生姜成分促进血液循环影响睡眠）。 3、缓解五心烦热： 枸杞子、大枣干、西洋参片。 这三味中药不要放太多，枸杞子15粒左右、大枣片8-10片、西洋参5-8片（中片）。 女性更年期多数人会出现潮热症状，五心烦热，这是肝肾阴虚体质，会突出表现为肾阴虚。而这三味中药，恰好滋补肝肾作用不错，会渐渐改善阴虚体质。 西洋参性凉，每天不宜服用太多，与枸杞子、大枣配伍药性比较温和，滋补作用效果“看得见”。 4、改善更年期睡眠： 玫瑰花、大枣、桂圆干。 这三味中药（药食同源）配伍，有着不错的改善体质、安神助眠作用。也可以加点枸杞子。 桂圆干滋补气血、养心安神助眠，改善神经衰弱效果佳。它性平略偏热，更年期的女性适当饮食。 5、更年期脾胃功能差的： 可采用第二种方法调理，也可以把姜丝换成山楂片泡水。 促进消化、消除积食，行气化瘀健脾。山楂片不易放多，每次泡水3-5片即可。 更年期脾胃功能差，在饮食上要注意不要吃大热和过于寒凉的食材，多吃易消化、滋阴润燥的食物，比如山药、银耳、枸杞子、核桃、百合、芝麻、冬瓜、鱼类等。 此外，还要注意情绪的控制、加强运动、增强身体免疫力。 不知道大家发现没，几乎所有的中药配伍都离不开大枣。大枣性温，能缓解某些凉性的中药成分，会让药物的药性变得温和起来，更利于发挥其药性和作用。其实大枣本身也是一味非常不错的药食同源之材，它与玫瑰花搭配不错，健脾化湿、促进血液循环、美容养颜的作用极佳，几乎令所有女性青睐。 这几种“ 养生 茶”，其实都是对身体颇有益处的药食同源之材，也比较适合中老年朋友日常保健，你从中摸索找到自己喜欢、比较适合、感觉还不错的那一款，是可以长期饮用的，坚持下来才会有循序渐进改善体质、滋补 养生 的效果。 个人观点，仅供更年期女性及中老年朋友参考。 文章原创，不得抄袭。欢迎朋友们点赞、点评和转发。

在说之前先介绍下红曲米吧： 红曲米又称红曲，古称丹曲。它是将大米用微生物发酵制成的一种食用色素或用作酿酒，红曲色泽红艳，气味香醇，用来染色，烹调食品可以增加菜点的花色，使之更加美观有助于提高食欲。自古以来我国浙江、福建百姓习惯用红曲酿造糯米酒，称之为红曲酒，该酒鲜红透明，醇香扑鼻，绵甜爽口，乃是酒中之圣品。 好了，了解完红曲就说说酿酒的过程吧： 1， 选缸一口，或其他容器，但不能含油、酸、碱、以及其他化学成分。原做过酒的酒坛也必须要进行消毒。 2， 100斤糯米用10斤红曲米。 3， 100斤糯米加水120-130斤自己控制，水少酒就浓，反则亦之。 4， 选购上等糯米洗干净浸泡4-6小时（根据水温）沥干蒸熟（必须熟透）、热饭不能直接下缸，要适当降温。（一般饭煮熟把它晾凉，就是拿一个扁把红曲米放在下面，然后把饭到上去晾开，差不多一个晚上就可以了，把红曲米放下面是为了不让饭捏到扁上。）然后饭与红曲米一起到缸里，在把水也倒进去（能装20斤水的缸，到入8斤糯米，省得到时太满了满出来）。然后就让缸口开着，期间那些饭会发酵的嘛，就是饭全部浮在上面并有裂缝，看到一个个小孔在冒气泡，就用酒粑把它打下去，以后每天1-2次。直到饭不再浮上为止。 5，最后缸口用塑料膜密封让其陈酿1个月（酒厂3个月，如果加有力克生料黄酒曲一个月就可以）左右，酒到清澈透明时就可过滤杀菌分装了。如果想要喝甜酒的话是过三天就能喝了。

1 女人冬天喝红茶最好 山楂红茶 做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，3分钟即可饮用。 功效：山楂中含有大量的果酸以及果胶，能够促进肠胃蠕动，同时还能够促使体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。混合搭配，对于治疗便秘还有腹胀效果很好。 柠檬红茶 做法：将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡，3分钟即可饮用。 功效：这道茶不仅有提神醒脑的作用，冬季饮用还能去肝火，能够快速燃烧体内的脂肪。最好能够在吃饭前的一个小时服用，减肥的效果很好。 牛奶红茶 做法：将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟，然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开后加入煮好的茶，最后加入少量的食盐搅拌均匀就可以了。 功效：牛奶红茶有很好的补气血作用。主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质，服用之后能够强壮筋骨，牛奶中含有丰富的钙质，服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。 糯米红茶 做法：将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮，煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。 功效：这道食谱具有很好的补气以及补血的作用，特别适合一些身体虚弱的患者，女性服用之后起色更加的红润。 芦荟红茶 做法：经芦荟去皮之后清洗干净，然后将准备好的芦荟和菊花一起放入锅中煎煮，水开之后加入准备好的红茶以及蜂蜜。 功效：这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的作用，能够有效的提高身体细胞的活力，皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽，减肥的效果也非常不错。 2 女人冬天喝蜂蜜茶好 乌梅蜂蜜茶 做法：将乌梅稍微捣碎之后用开水冲泡十分钟，然后加入适量的蜂蜜搅拌均有就可以服用了。 功效：乌梅的口味酸爽，能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收，对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外，蜂蜜具有很好的清热排毒的作用，对于肠胃的活动也具有促进的效果。 菊花蜂蜜茶 做法：将菊花用开水冲泡，服用之前加入适量的蜂蜜搅拌均匀。 功效：菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用，另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果，还能够很好的促进胃肠道健康，建议每天饭后一个小时之后服用。 3 女人冬天喝普洱茶好 玫瑰普洱茶 做法：将普洱茶用开水进行冲泡，首道茶应该倒掉，在第二次冲泡的时候加入玫瑰花，然后放入开水继续冲泡，再加入适量的蜂蜜就可以服用了。 功效：香气宜人，能缓解烦躁的情绪，皮肤也会越来越好。 菊花普洱茶 做法：将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡，将首次的茶叶倒掉，第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热喝了。 功效：菊花普洱茶具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。

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女人补气血茶饮配方大全 女人补气血茶饮配方大全，气血不足的女性往往容易出现贫血现象，另外还易导致出现一些妇科问题，这个时候可以喝一些补气血的茶，我和大家一起来看看女人补气血茶饮配方大全。 女人补气血茶饮配方大全1 一、红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 制作方法： 1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮。 2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。 功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。 二、牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 制作方法： 1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟。 2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶。 3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌。 功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。 三、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克 制作方法： 1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟。 2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。 四、菊花普洱茶 材料：干菊花2、5克，普洱茶叶3克 制作方法： 1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水。 2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水。 3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。 功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。 五、百合花茶 干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。 六、玫瑰花茶 味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。 玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。 七、上甘茶 上甘茶为茶中极品，茶色清亮，清香淡雅，口感清爽甘洌，上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黄金搭档，平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞，具有非常显著的养颜美容抗衰老功效，被誉为“天然羊胎素”。除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。 八、金莲花茶 味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。 九、菊花茶 味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 十、金银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 以上简单介绍几款适合女性养生喝的茶，女性喝养生茶要注意生理期、孕期的情况下不要喝。另外，身体若有其它不适的情况也不宜喝茶，要多注意。而可以喝的养生茶是比较多的，可根据自己的具体情况选择合适的茶。 女人补气血茶饮配方大全2 1、桂圆红枣茶：取适量的红枣，桂圆和枸杞子，先把红枣去核，桂圆取肉，然后把所有食材一起入保温杯中，加开水冲泡20分钟后即可饮服。有安心养神，滋阴补血的作用，对体弱多病、心悸失眠、面色无华的气血不足女性适宜。 2、葡萄桑葚茶：取适量的黑葡萄干和桑葚干，一起入保温杯中，加开水冲泡15分钟后即可饮服，加开水冲泡15分钟后即可饮服，其中黑葡萄干有补血益血的作用，可改善眩晕，心悸，疲劳乏力等血虚现象，桑葚，桑葚干则可补血养血，补肝护肾，所以葡萄桑葚茶是很适合女性的一款补血养生茶。 3、桂花玫瑰茶：取适量的干桂花、紫玫瑰，把它们一起放到保温杯里，加开水冲泡后饮服。其中桂花有温中散寒、暖胃止痛以及行气散淤的作用。紫玫瑰则有理气解郁、活血养血、散瘀效果。所以这款养生茶对于气血不足引起的肢寒怕冷、胃功能不佳等症有很好的调治作用，同时还有调经、美容养颜的效果。 适合女人补气血的养生茶有很多，上面所介绍的三款茶饮就是不错的选择，建议气血不足的女性不妨可以试试，以更好的改善因气血不足而引起的各种不适症状。另外气血不足的女性平时也应注意生活饮食调养，应养成良好的生活饮食习惯，平时在饮食上应多吃一些有补气血作用的食物，这样才能更好的保证身体气血充沛，避免气血虚给健康带来不利影响。 女人补气血茶饮配方大全3 一、益气补血的.女性秋季养生茶 对于女性来说，贫血或者气虚是个很常见的问题，一到秋冬季就畏寒怕冷，手脚冰凉。以下几款养生茶可以帮助女性益气补血。 1、黄芪红枣茶 黄芪补气固表，利尿托毒，常用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷；红枣补中益气，养血安神；黄芪红枣茶可以改善女性气血亏虚的状态，适合畏寒畏冷的女性秋冬季节养生饮用 2、核桃桂圆茶 核桃补虚强体，健脑益智，补血益气；桂圆益心脾，补气血，具有良好的补益作用；核桃桂圆茶可用于女性气血不足所致的失眠、健忘等症 3、当归红茶 当归补血养气、活血化瘀、调经止痛；红茶生热暖胃；当归红茶适合体寒、宫寒的女性秋冬季养生 二、美容养颜的女性秋季养生茶 干燥的秋季，很多皮肤问题都相继出现，女性最关心的养生话题就是对皮肤的保养了，很多养生茶都具有滋阴去燥、美容养颜的功效。 1、枸杞子茶 枸杞子能有效延缓衰老，同时还可以提高皮肤吸收营养的能力，起到美白作用。而红茶可以帮助胃肠消化、消除水肿;因此枸杞子和红茶一起泡水喝很适合帮助女性美容养颜。 2、紫玫瑰茶 紫玫瑰能加快新陈代谢，排毒通便；玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶，不仅可以改善皮肤干枯，还可以有效缓解女生痛经，以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。 3、桂花茶 桂花有着养颜美容之功效，还可以有效改善多痰、咳嗽等症状。桂花茶还可以使人消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力，是一款非常适合女性秋季养生的茶水。 三、排毒减肥的女性秋季养生茶 秋天越来越寒冷，高能量的肉食等越来越多，很多女性都担心肥胖的问题。其实很多养生茶都具有排毒减脂之功效。 1、荷叶茶 荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪，强劲排出体外；另外荷叶碱能密布肠壁上，形成一层隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此荷叶茶具有优秀的降脂减肥功效。 2、山楂茶 女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外，有排毒瘦身之功效。 2、熟普洱茶 普洱茶有降脂减肥、消炎杀菌之功效，普洱茶中的黄酮苷、茶多酚、叶绿素等，能够有效延缓人体老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常强大的，可以有效降低百分之三十。 结语：养生茶气味芳香怡人，味道甘淡滋润，深受广大女士的喜爱。女性秋季喝什么养生茶，根据自己的体质和需求选择一款喝下去，让自己美过干燥的秋天！

哪个网站可以买蜀源韩滩液酒回答是：在京东淘宝网站可以买蜀源韩滩液酒。

1、食材：糯米10斤黄酒小曲18克麦曲5两清水18斤。2、清洗容器，清洗的时候要注意缸沿也要清洗，用开水浸泡了下缸体，算是杀菌。3、10斤糯米浸泡5个小时左右，冷水泡好。4、将浸泡好的米放到木甄内，大铁锅加水，开足火力蒸饭。5、等到大气冒起的时候淋一次开水。6、米饭蒸好后，下面的工作是重头了：淋饭，有两种方法：一是找个大的桶装上水直接将木甄整个放进去进行淋；另外一个就是懒人做法找个水管直接冲，称量好做黄酒的酒曲。一般我们这用的是黄酒小曲，也就是绍兴黄酒曲一般用的酒曲。用量是：10斤米配18克黄酒曲。7、充分搅拌酒曲和米饭。大约10几分钟。搅拌均匀后，开始搭窝，就是在搅拌后的饭团上挖个坑。8、盖上薄膜，但是不密封，为了能达到理想的温度效果，找了几块泡膜糊了个箱子。一天后糖化成功，甚至有点糖化过头了，糖化了30多个小时，而且保温效果又非常好，出了很多的酒酿。9、开始加麦曲，100斤米加麦曲5-6斤，我加了5两。把麦曲加入，加水为18斤，加水后感觉到了整个的上浮，将饭团翻过来，打散，搅拌，密封。到此为止工作算是完成一大半了。10、剩下的时间就是静待发酵了，一般一星期左右发酵完成即可。

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一种酒，听起来甜甜的，喝起来有点儿甜，流在心里，有一种幸福的味道，那就是绍兴黄酒。绍兴黄酒，口感柔和，醇香浓郁，酒体饱满，色泽黄亮，令人愉悦。绍兴黄酒象征成功，象征团圆，象征福气，象征喜庆和吉祥。“黄酒”中的“黄”，在中国有特殊含义，有尊贵、神圣之色，古代称帝王色，是中国人的国色。黄酒中的“酒”由“水+酉”组成。它既是黄酒的主要成分，又是人体中最重的成分，是所有生命的源泉。水有财富，水有福气。酉，地支第十位，十全十美的意思。酉是鸡入土的时候，也就是鸡开始归巢的时候，是一天的收成时间。因此“酉”，也作成熟的意思，收获了理解。酉，也就是八月，八月黍成，可作酒。一瓶黄酒，八月初就开始制曲，因此当时桂花正开，所以绍兴玉黄酒曲也叫桂曲。桂花树象征着友谊和爱情，桂花象征着贞洁和荣耀，仕途顺利，飞黄腾达，称之为“折桂”。桂话具有香、甜、浓、清、久、远等特点，正是绍兴黄酒与众不同的特点。由于惟有家境殷实，有富余粮食之户才会酿酒藏酒，因此，家有藏酒，也就象征生活富裕。于是说：绍兴黄酒，是成功酒，是团圆酒，象征着富足。

女性可以喝下述茶对身体有好处：1、玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有很好的疏肝理气的作用，对于女性常见的情绪抑郁、肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落，适当喝玫瑰花茶，通过疏肝理气而有很好的缓解上述症状的好处。2、菊花茶，因为菊花茶有很好的清肝明目的效果，对于女性常见的视力疲劳、肝火上炎导致的视物模糊、咽喉肿痛、眼睛红肿，适当喝菊花茶有很好的清除内火、缓解上述症状的好处。

一斤米一两酒曲一两麦芽，或者一斤米二两酒曲。　家庭自酿黄酒比自酿葡萄酒复杂一些，因葡萄皮上附有大量的野生酵母，酿造时不必添加酵母。另外葡萄中含糖，可直接被酵母发酵。而黄酒生产的原料是米，所以生产中必须加入糖化剂（曲子）及酵母，才能使米中的淀粉转化为葡萄糖，酵母将葡萄糖发酵成酒。　　一、准备工作 最好选择陶坛或不锈钢桶、搪瓷桶（不要用塑料桶），刷净后再用食用酒精擦一遍进行杀菌。　　到中药店买神曲（又叫药曲）作糖化剂用；到副食商店购买做馒头用的干酵母，作发酵剂用。　　备一块纱布，作过滤用，使用前用开水浸烫杀菌。　　二、泡米 将大米（或小米、黄米、小麦、小玉米●）用水淘洗至没有糠麸为止（如有糠麸，则影响黄酒的口味，并增加米中的杂菌量），然后加水，水量超过米一寸即可。浸泡24～36小时，米浸泡到用手指一捻即碎无太大硬心即可。　　三、煮饭（或蒸饭） 将泡好的米放入锅中，加入比平时做干饭多一半的水，将米煮熟成稠粥状（若用锅蒸熟则要加入凉开水，加水量为米饭的一半）。　　四、放凉加曲 当煮好的米粥凉到50℃左右时，加入神曲。先将神曲碾碎,边加边搅拌，加入量为米的15%，即500克米加75克神曲。如药店无神曲，也可买焦麦芽（也叫麦芽或炒麦芽），按同样比例加入。　　五、发酵 加入神曲后，米中的淀粉开始被神曲中的糖化酶糖化变成葡萄糖，所以米粥会愈来愈稀。为使糖化充分，要经常搅拌。待温度降到30℃左右时加入干酵母。干酵母的加入量为米的0.12%，即500克米用0.6克干酵母。加法是用杯子盛30℃左右的温水，内加少许白糖，再把称好的干酵母加入其中，用筷子搅拌使其沉入水中，放置几分钟后，杯中开始泛起小泡便倒入米粥中，然后搅拌均匀。春秋或冬季气温低时，容器要放在温暖处，最好保持在25℃以上。容器加盖防尘，以防污染杂菌,但不要封严，以便发酵产生的二氧化碳逸出。发酵5天左右（因温度的高低和加酵母量的多少等原因，发酵时间可长可短），看到粥液上不再有大量气泡产生，便可将上部酒液倒出。　　六、煎酒 把倒出的酒液放入不锈钢锅中，加热到80℃左右，保持30分钟。然后倒入一个干净容器中沉淀和陈酿。加热的目的是杀灭酒中的酵母等菌，以便于酒液的沉淀澄清和保存。沉淀后的酒即可饮用了，饮用时可根据个人口味加糖或姜丝等。　　剩下的发酵渣液可再加入到煮好的粥中，再行发酵用。如渣液有酸味，则说明有杂菌污染，不可再用。　　家庭自酿的黄酒因条件所限杀菌不彻底，所以不能长期保存，最好是几天内饮完。如想家中常备，可分批分期酿制。　　自酿黄酒虽然简单，但要酿出好酒也要求很高技术，所以自酿者要在酿造过程中注意观察品尝，不断摸索和总结经验。

在现代这个压力山大的都市生活当中，没有时间锻炼，没有时间好好的保健身体，因此会有很多的女性朋友们都是通过养生的方法来保健身体健康，其中一种简单有效的养生方式就是喝茶，下面小编给女性朋友们介绍一些养生的花茶。那么适合女性养生的花茶有哪些？女性养生喝什么茶好？手凉脚凉的冰美人推荐暖饮_玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。养生秘籍：玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。易感冒的敏姐姐推荐暖饮_黄芪党参茶适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。养生秘籍：黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。胃寒体质的纤贵人推荐暖饮_良姜大麦茶适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。材料：良姜、大麦茶各10g。冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5分钟。养生秘籍：良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。总咳嗽的林妹妹推荐暖饮_麦冬百合甘草茶适合体质：上呼吸道容易受到刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。养生秘籍：麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。经常痛经的寒美眉推荐暖饮_玫瑰当归茶适合体质：痛经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。材料：玫瑰、当归各10g。冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。食欲太好的胖贵妃推荐暖饮_山楂荷叶茶适合体质：胃口超好，吃什么都香，尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女。平时有便秘的苦恼。材料：荷叶干品、山楂干品各15g，决明子10g。冲泡方法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以盖子焖泡约10分钟后饮用。养生秘籍：这款茶具有一定的减肥功效。荷叶、山楂均可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子可以清热、润肠排毒，减少肠道吸收较多的脂肪。腰酸颈痛的压力妹推荐暖饮_杜仲柚子茶适合体质：天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。材料：杜仲5g、柚子茶一勺。冲泡方法：先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。养生秘籍：杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。

　　对于女性朋友们来说，在平时的生活中的身体素质是会更差一些的，所以我们在平时就要注意方法就不妨试试多喝茶来帮助养生，这对女性的健康非常有帮助，特别是可以在春季的时候选择多喝些养生花茶了，还可以帮助美容养颜，一起看看哪些比较好。 　　 金银花茶 　　在春季的时候，我们首先推荐大家去喝的就是金银花茶了，这是很适合女性朋友们在春季的时候选择的养生茶，由于其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，是可以帮助预防多种疾病出现的，而且还对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，是可以帮助我们预防感冒问题的，大家不要错过。 　　 菊花茶 　　我们都知道菊花是可以泡茶喝的，首先菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，是可以帮助我们很好的改善一些不适的，同时还会对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效，所以说对女性来说就显得很适合吃了，经常服用能很好的改善多种的不适问题。 　　上面推荐给大家的几款养生茶，喝起来的味道不错，而且还能帮助我们起到很强的养生作用，特别是可以帮助美容养颜，并且最重要的就是可以帮助我们御寒保暖，起到滋阴的作用，所以上面推荐的几款养生茶，在春季的时候就不能错过。

夏季就要来临了，女性都希望自己能够瘦一点，保持良好的身材，减肥瘦身的方法有很多，喝茶是很好的一种方式，喝茶既简便又有一定的效果，也不用受很多苦，适合大多数女性，那么女性瘦身养生茶怎么做？女性如何自制瘦身茶？一起来看看吧！1、薏仁瘦身茶薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是“白雪公主”吴佩慈小姐保持瘦身的独门秘籍。主料：薏仁200克、杏仁200克。配料：纯净水、蜂蜜。做法：1、将无油锅中放入清水500克，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。2、山楂瘦身茶山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，因其消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。配料：纯净水、乌梅（可根据个人口味）。做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净。2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30~40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。3、益肝解毒茶红豆常被用来作为减肥食材，加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也漂亮！餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用。茶材：红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml。做法：1、红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。2、锅中加入水、红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。3、再加入红枣、红糖拌匀，再炖30分钟，即可滤渣取汁，倒入杯中饮用。4、瘦肚子的习惯1.要喝足一定量水。喝水不不但以美容，使我们美美，而且量饮水以帮助体内新成代谢，简单说，就消耗卡路里也要有水参加。我从21号开始，每天都抱着1.5l桶水喝，最每天喝3瓶，还要加适量荷叶茶营养蛋白质奶昔，一天就要喝10斤水，最多喝12斤。刚开始时候不习惯，隔几分钟就要跑厕所，但现习惯后概半小时一次。所以说，很多姐妹们刚开始减肥时瘦很多，但那多减水份，而我就没有这方面顾忌，因我每天都喝10斤水，怎么能减去水份呢?而且每天晚睡觉前我都还要喝很多水，才不管第二天眼睛肿不肿呢，嘿。2.一天一定要有一餐正常吃饭。刚开始减肥，因没有减肥教练，所以自己都盲目地减。以能吃一顿饭就一顿，就能瘦一点。其实这样结果，饿得头昏眼花之后去吃一顿超级餐，所有努力都全功尽弃。最好每天中午吃一顿正常饭菜，不限制青菜量，米饭控制一碗以内。以量吃青菜、豆腐、海带、白煮鸡肉、清蒸鱼等。但不要吃鸡蛋、土豆，因这两样长期留胃中，很难消化。3.要有规范作息规律。每天都固定吃饭时间睡觉时间。比如说你原来中午12点吃饭，就提前11点半吃饭，睡觉时间也都提前晚12点以前，这么说，每天作息吃饭时间规律以后，帮助减肥成功一半以上。4.多做做小动作。减肥一个多月，我没有量地运动，没有进行过10分钟以运动。但我注意加小动作量。单位比较近每天走路去班，手必提东西包包一瓶2l水，别小看提东西哦，这个消耗卡路里。以前懒啊，连去哪都开车，现基本不走路就挤公交车班，走路站立时候都要吸紧小肚子。别小看这个哦，我减肥最先瘦地方就肚子腰，以前肚子腰都肉，三圈肚子真太怕。现赘肉基本没有，只还有一点点，腰线也很，这就我小动作有关啊。我每天晚做几个俯卧撑，那很不规范啦，还有以前学过搏击操，没事就开音乐跳舞乱扭，看电视也站着，尤其中午吃饭完一定要站一个小时左右我才坐，不然打死我都不坐着。5.不要吃面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸种种。这些不但有些卡路里，有些不容易消化，所以都不要吃，我一点都没碰。每天午人体新成代谢最快时候，所以11点半以前饭饭吃掉。晚6点之前再吃一点稀饭加青菜，马不吃夜草不肥嘛，所以吃完最后一餐，什么都不能再吃，哪怕一小颗话梅。6.中午最迟也要三点之前吃完饭。每天我都好好地享受中午那宝贵一餐。每天我都眼巴巴等着中午，同事都笑我，我严肃地说，那超级超级珍贵一餐，当然要吃得饱饱啦。我们一般单位食堂吃饭，我都点4份青菜类，小半碗饭，肉都不吃，因猪肉卡路里很，能不吃就不吃。每天中午都吃饱，下午都不饿，jm们好好享受中午那顿饭哦，但尽量11点40分以前吃完。7.吃饭不宜过快。要充分咀嚼食物，多吃富含镁与钙的食物，因为镁钙有助对抗紧张，并对消化有益，可防止脂肪过多储存，减少腹部隆起的机会。8.适量吃点酸奶。能激活消化酶，改善肠道微生物系统，从而控制腹部隆起。多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、蛋白一类的食物，也是有利于减肥的。9.晚饭要少。有许多女性早饭应付，午饭求饱，到了晚上常常进食丰盛。如此势必造成饮食不均衡，又加上晚上活动少，使脂肪得以储存，腹部逐步显现出来。其实，对于体重超过正常的人来说，一天的饮食比例应该进行调整。在晚上，吃饭之前可以吃一些水果，喝杯水，先将胃液冲淡一下，同时占据胃中的部分容量，就会减轻因控制饮食总量带来的不适。

1、原料材料：大黄米，　　配料：酒曲、酒药等　　步骤：　　（1）将大黄米淘洗干净，用凉水浸泡10个小时左右。　　（2）将浸泡好了的大黄米放在锅上蒸，要蒸到九成熟为止，然后出锅，出锅后要把大米打散。　　（3）将准备好的水和培养曲和酒药搅拌均匀，把盖子盖好，经过几天的发酵处理，会发现有酒从里面渗出。　　（4）把半成品放进麻袋，上面放置一包重物，直到榨出酒液为止。　　（5）还要进行过滤和封存的工作，步骤比较繁琐。　　（6）封存，等待几个月，便可以饮用。

　　想要在春季养生的女性，喝茶是个不错的选择，下面我为大家推荐9款春季养生茶，欢迎大家阅读。 　　女性春季养生茶有哪些 　　1、杜仲茶 　　杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。 　　2、玫瑰花茶 　　春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。 　　3、枸杞茶 　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等。 　　4、滋阴麦茶 　　玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。 　　5、腊梅花茶 　　腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。 　　6、乌龙茶 　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的"堆积。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　7、春日元气茶 　　黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵，加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。有补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能的功效。 　　8、玉蝴蝶 　　玉蝴蝶是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈，茶叶清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 　　9、康乃馨 　　康乃馨有祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。春日干燥，容易心烦意乱，康乃馨味道芳香，有助驱除心烦躁意。

　　女性养生茶有哪些?冬天喝什么茶比较好?每年冬季到来的时候，女性经常会有手脚冰凉、嘴唇干裂、手脚生疮的情况，所以，在冬季的时候，女性要注意调理自己的身体，那么哪些茶适合冬季驱寒暖胃?养血补身呢? 　　 女性冬季养生喝什么茶比较好 　　女性在冬季养生，除了要吃一些可以防寒御寒的食物之外，还需要在天寒地冷、万物凋零的季节多喝茶帮助暖身。而且有些茶还可以帮助美容养颜。冬季是匿藏精气的时节，冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 　　 乌龙茶 　　乌龙茶是非常适合女性冬季喝的，有润肤生津的好处，乌龙茶类多以茶树品种区分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。青茶亦称乌龙茶，介于红茶、绿茶之间，不寒不热适合供暖后的冬天，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有清除体内余热的功效。 　　 谷花茶 　　谷花茶是非常适合一些女性冬季喝的养生茶，谷花即谷子开的花，谷花茶是在稻谷黄的时候采摘的。云南人将秋茶普遍称为“谷花茶”，一般指秋季采摘的普洱茶。普洱秋茶虽然不济春茶出色，却别有一番特色。汤色、滋味介于春茶和夏茶之间，香气平和。由于采摘时间短、产量少，是茶中珍品。 　　 菊花茶 　　菊花茶可以帮助女性滋补养肝、清肺去火，菊花茶是冬季饮茶非常好的选择，可以起到清肺去火的效果。菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，缓解头痛、眼痛、眼花等症状。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。不过，体寒的人不适合饮用菊花茶，即使饮用也要适量。 　　 姜苏茶 　　姜苏茶有帮助女性润肤美颜、驱寒的好处，冬季养生是很多女孩在冬季都要面对的选择题，选择美丽可能以牺牲温暖为代价，那就用养生茶补回来吧。取生姜3克、苏叶3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，然后用开水冲泡10分钟即可。以姜苏茶代茶饮用，每天喝2次，上下午各一次，注意要温服。 　　 桂花茶 　　桂花茶在冬季的时候是非常适合女性喝的，不但可以滋补保健，还可以去除口臭、胃痛等，临近年末经常要加班、熬夜，除了护理肌肤，还要注意口气清新。相比各类喷剂，茶叶无疑是更好的选择，既好喝又温暖。取桂花3克、红茶1克或者绿茶3克，用沸水冲泡，加盖闷约10分钟后即可饮用。桂花茶对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症状有特别疗效。桂花茶不仅具有保健作用，而且桂花的香味加上绿茶的清新，能让人心旷神怡。 　　以上我们为大家介绍了非常适合女性在冬季喝的几款茶，冬季喝茶的好处非常多。冬季天寒地冻，女性经常因为手脚冰冷，甚至还出现冻疮、风湿等病症。因此，在上午或者下午的时候，喝点茶可以帮助女性滋补肝肾、缓解干燥、美容养颜，适合女性冬季喝的茶，非常多，女性朋友可以根据自己的喜好和身体情况选择适合自己的冬季养生茶。

酒曲的网络解释是：酒曲酒_，一般写作酒曲。在经过强烈蒸煮的白米中，移入曲霉的分生孢子，然后保温，米粒上便会茂盛地生长出菌丝，此即酒曲。曲霉产生的淀粉酶会糖化米里面的淀粉，因此，自古以来就有把它和麦芽同时作为原料糖，用来制造酒、甜酒和豆酱等。用麦类代替米者称麦曲。酒曲的网络解释是：酒曲酒_，一般写作酒曲。在经过强烈蒸煮的白米中，移入曲霉的分生孢子，然后保温，米粒上便会茂盛地生长出菌丝，此即酒曲。曲霉产生的淀粉酶会糖化米里面的淀粉，因此，自古以来就有把它和麦芽同时作为原料糖，用来制造酒、甜酒和豆酱等。用麦类代替米者称麦曲。结构是：酒(左右结构)曲(独体结构)。注音是：ㄐ一ㄡˇㄑㄨ。拼音是：jiǔqū。酒曲的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】酒曲jiǔqū。(1)酿酒用的曲。二、引证解释⒈酿酒用的发酵物。引沈从文《湘行散记·一个戴水獭皮帽子的朋友》：“我们就把行李送到一个卖酒曲的人家去。”三、国语词典一种民歌。概指民间喜庆饮酒时所唱的风俗性歌曲。流传于各个民族中，有不同的名称。每逢婚礼、节日、亲友团叙等场合，边喝边唱。歌词多即兴编唱，内容多为祝福、赞美、劝酒等。曲调各地不一，开朗明快。词语翻译法语levuredevin,levuredebière关于酒曲的诗词《对酒曲二首》《钱塘对酒曲》关于酒曲的诗句脱衣典酒曲江边关于酒曲的成语旁通曲畅曲突徙薪审曲面_艰难曲折耸肩曲背旁指曲谕千里一曲低情曲意弯弯曲曲九曲回肠关于酒曲的词语艰难曲折旁通曲畅委曲求全耸肩曲背旁指曲谕千里一曲关于酒曲的造句1、那时候，范家园镇徽山黄的酒曲很出名，而徽山黄附近的吊酒师傅，也远近闻名。2、用植物原料制成的黄酒曲药具有多种保健功能。3、再将酒曲饼捣碎，均匀地拌入饭中。4、这些酒是用酒曲酿造的，非常香甜。5、从多方面对皇台酒曲和德山大曲酒曲进行了比较研究。点此查看更多关于酒曲的详细信息

1、清洗容器，清洗的时候要注意缸沿也要清洗，用开水浸泡了下缸体，算是杀菌。2、10斤糯米浸泡5个小时左右，冷水泡好。3、将浸泡好的米放到木甄内，大铁锅加水，开足火力蒸饭。4、等到大气冒起的时候淋一次开水。5、米饭蒸好后，下面的工作是重头了，淋饭，有两种方法：一是找个大的桶装上水直接将木甄整个放进去进行淋，另外一个就是懒人做法，找个水管直接冲，称量好做黄酒的酒曲。6、一般我们这用的是黄酒小曲，也就是绍兴黄酒曲一般用的酒曲。用量是：10斤米配18克黄酒曲。7、充分搅拌酒曲和米饭。大约10几分钟。8、搅拌均匀后，开始搭窝，就是在搅拌后的饭团上挖个坑。9、盖上薄膜但是不密封为了能达到理想的温度效果找了几块泡膜糊了个箱子。10、一天后糖化成功，甚至有点糖化过头了，糖化了30多个小时，而且保温效果又非常好，出了很多的酒酿。11、开始加麦曲，100斤米加麦曲5-6斤，我加了5两。【麦曲的作用是增加香味当然也能起到发酵的作用，做这个淋饭酒不能单靠一个黄酒曲就搞定没有麦曲的加入，将无法体现出黄酒特有的风味】12、把麦曲加入，加水为18斤，加水后感觉到了整个的上浮，将饭团翻过来，打散，搅拌，密封。到此为止工作算是完成一大半了。13、剩下的时间就是静待发酵了，一般一星期左右发酵完成，当然温度是很重要的。

在破碎的小麦粒上培养繁殖糖化菌而制成黄酒生产糖化剂。它为黄酒提供各种酶类，主要是淀粉酶和蛋白酶，促使原料所含的淀粉、蛋白质等高分子物质的水解；同时在制曲过程中形成各种代谢物，以及由于这些代谢产物相互作用产生的色泽、香味等，赋予黄酒酒体独特的风味。传统的麦曲生产采用自然培育微生物的方法，目的已有很多的工厂采用纯种培育的方法制得纯种麦曲。

可以喝一些玫瑰茶，菊花茶，枸杞，茶，红枣茶，都非常的适合女生，也是属于女生的养生茶。

女生适合喝什么茶 　　女生适合喝什么茶，茶一直都是养生的首选，每种茶具有不同的功效，而且我们常常说女人如茶，茶亦能滋润女人，女性朋友应该多泡一些花茶喝，以下分享女生适合喝什么茶 　　女生适合喝什么茶1 　　 1、金银花茶 　　金银花可以清热解毒，有效排出体内的毒素，能预防和抑制痘痘和暗疮的生长；还能激活酶，迅速给肌肤输送营养；也能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，为肌肤补充水分，有效预防各种皱纹。 　　 2、牡丹花茶 　　牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁、祛瘀的功效，有助淡化色斑。长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。牡丹花茶冲泡的方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可。牡丹花茶香味香甜，清新怡人。 　　 3、菊花茶 　　为什么说菊花适合女性饮用呢？因为菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，而女性有很多的皮肤问题都是因为体内有毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花有助于解毒排毒。 　　 女性喝什么茶 最好 　　对于女性来说，春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。夏季则适合饮绿茶。因为夏季气候酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶的收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等之品。 　　到了秋季就适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能生津。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法。对于无论是寒性体质还是热性体质的女性来说，都适合饮用。冬天怕冷的女性可以喝红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很温暖的感觉。 　　女生适合喝什么茶2 　　 夏天喝什么茶 　　 一、姜茶 　　夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。 　　 二、花茶 　　炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。 　　 三、黑茶 　　夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。 　　 四、白茶 　　夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。 　　 五、绿茶 　　夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 　　夏天很多的人有午休的.习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。 　　 六、红茶 　　夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 　　女生适合喝什么茶3 　　 玫瑰花茶 　　玫瑰花茶是最为经典的最为好用的女性养生茶，出格是体寒的姑娘们，暖和润泽浸染然则杠杠的，冲泡的时辰也黑白常利便的，在一杯水中随意放下几朵就是一杯和煦的玫瑰花茶了。 　　 红茶 　　红茶长短常养颜的，出格是得当冬季饮用，假若有的伴侣会呈现手脚冰冷，体寒的环境的，不如时不时喝上一杯红茶，能很好地改进这种环境。 　　 菠萝红茶 　　此刻的季候正是菠萝大量出产的季候，中国十大名茶，菠萝红茶的做法也就黑白常浅显，把几块菠萝片切好放到泡好的红茶中，之后再插手少许的柠檬皮即可，中国十大名茶，由于菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素等等，对人的身材很是有利。 　　 高丽参茶 　　列位伴侣是否有着事变起来真的好疲劳，认为没有一点的精力去干活，那么不如泡上一杯高丽参茶，高丽参茶可以抗疲惫，提精力，进步抵挡力， 　　 桂花乌龙茶 　　桂花乌龙茶是养胃的好佳品，本身也是做起来的，桂花适量就行，水温节制在80摄氏度最好，由于桂花是可以健胃消食的，乌龙茶也是可以养胃的，两者相团结，多余胃不惬意的伴侣真的是最好了。

曲味酒是曲香型。原始的酒曲是发霉或发芽的谷物，人们加以改良，就制成了适于酿酒的酒曲。由于所采用的原料及制作方法不同，生产地区的自然条件有异，酒曲的品种丰富多彩。大致在宋代，中国酒曲的种类和制造技术基本上定型。后世在此基础上还有一些改进。按制曲原料来分主要有小麦和稻米。故分别称为麦曲和米曲。用稻米制的曲，种类也很多，如用米粉制成的小曲，用蒸熟的米饭制成的红曲或乌衣红曲，米曲（米曲霉）。曲酒的辨别1、看大小大曲有小块和大块的区别，在购买整块的时候尽量选择块比较大的曲药，因为在黄酒曲在制作发酵过程中，曲胚外部周边的小麦曲化没有内部充分，块头越小内部发酵充分的曲种分量就小，相比大块的曲里面实用成分就较大。 　2、看曲胚曲胚表面平整，外部呈现小麦颜色，砍开曲胚，内部呈褐色环状形态，曲胚致密、坚实，用手可以碾碎呈粉末状，断层清晰无分层现象，内部有酵母的芳香气味。 　　3、看形状黄酒曲以块状佳，粉末状次之，块状曲质量容易鉴别，保存方便。粉末状酒曲质量不容易判定，同时可以掺假，重要的是容易受潮霉变，易发生虫害。

黄酒的选购窍门黄酒的酒液应呈黄褐色或红褐色，清亮透明，允许有少量沉淀。可从产品名称、产品类型（含糖量）来判别黄酒种类，以选择适合自己需要的产品。最好不要购买散装黄酒。黄酒的存储技巧1.黄酒存放久了，会产生酸味，如果在酒里放几颗黑枣或红枣(500毫升黄酒放5～10颗)，就能使黄酒保持较长时间不变酸，而且使酒味更醇。2.黄酒颜色一般为淡黄，清澈中略有透明感，贮存时间越长，颜色越深，质量就越好，在密封的条件下能长时间保藏，但启用以后易受温度的影响而变质，长时间放在炉灶旁，或因气温高又与空气接触，都可使酒浑浊不清，产生酸味，保管时应放在阴凉通风处，并盖好盖，防止受热变质，或因其中挥发油成分挥发而降低质量。黄酒的适宜人群一般人群均可食用黄酒的禁忌人群孕妇黄酒的介绍 黄酒是我国最古老的饮料酒。已有4000多年的酿造历史。因最初的黄酒酒液黄亮，色泽澄黄或呈琥珀色，清澈透明，故称为黄酒，经历代人民的辛勤劳动，不断完善酿造工艺，使我国的黄酒在世界上达到了较高水平。深受国内、外人士的喜爱。 黄酒主要是以糯米和黍米等谷物为原料，经过特定的加工酿造过程，使原料受到酒药、酒曲、浆水中的多种霉菌、酵母菌等的共同作用而酿成的一类低度原汁酒(压榨酒)。含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸、酯类、甘油、维生素等营养物质。它常有芳香，鲜美醇厚，品种多样，形成特有的色、香、味、体。黄酒的功效与作用1.活血通络可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜，活血祛寒，通经活络，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒。黄酒的营养价值黄酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等，是烹调中不可缺少的主要调味品之一。黄酒的烹饪技巧黄酒作佐料，在烹制荤菜时，特别是羊肉、鲜鱼时加入少许，不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。 黄酒的食用禁忌孕妇忌食

适合女性长期喝的养生茶搭配 适合女性长期喝的养生茶搭配，喝茶是养生人士最喜欢的养生方法之一，女性也可以通过喝茶的方法来养生，但是从古至今茶的种类是数不胜数的，以下分享适合女性长期喝的养生茶搭配 适合女性长期喝的养生茶搭配1 一、红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 制作方法： 1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮； 2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。 功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。 二、牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 制作方法： 1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟； 2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶； 3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌； 功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。 三、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克 制作方法： 1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟； 2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的`功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。 四、菊花普洱茶 材料：干菊花2、5克，普洱茶叶3克 制作方法： 1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水； 2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水； 3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。 功效：具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。 适合女性长期喝的养生茶搭配2 1、 白茶，美白养颜，它可以降低血脂含量，加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉，以及各种恼人的斑点。抗氧化，有降血压、降血糖的保健功效，养心养肝，同时还有养目养神、养气养颜的养身功效。还可以去除油脂。 2、乌龙茶+龙眼肉，乌龙茶有暖胃作用，龙眼肉性温，对于体寒的女性来说，是一种很好的保健饮品，可以让身体气血运行顺畅。 对于脾胃虚寒的女生，无论什么季节，都应该首选暖胃作用的茶。同时，体寒的女性，要多吃温热的食物，同时注意保暖。 3、普洱茶+菊花，普洱茶是一款女性美容的佳品，而且还能够帮助消化，是消除多余脂肪的高手，特别适合想减肥的女性。 4、红茶+牛奶或黄芪，补气血，女生相对体质偏寒凉，而红茶性温，喝温热的红茶，能够起到很好的祛除体内寒气的作用。 5、红茶+玫瑰花茶，是很好的美容养颜茶类饮品，能够活血化瘀、调理内分泌，调理气血，有很好的疏肝理气、活血调经的作用。喝茶能增强人体免疫力，加快人体新陈代谢，还具有美容美白养颜、排毒、降脂减肥等多种保健功效，快选出适合你的品类吧。 适合女性长期喝的养生茶搭配3 一、桂圆红枣茶 材料：红枣100克，桂圆50克。 做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 二、当归红茶 材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。 做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。 三、芝麻红枣茶 材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。 做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。 功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。 四、桂圆红糖茶 材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。 做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。 功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。 五、生姜黄芪红枣茶 材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。 做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。 功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。

还是出去买吧，自己做费事！

　　女性在社会中扮演着母亲、妻子等角色,应更注意 保健 和 养生 。那么女人养生茶大全及配方呢?下面就让我告诉你女人养生茶大全及配方，欢迎参阅 　　 女性养生 保健茶 　　一、女人补血养气——黑豆茶 　　材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升 　　做法：首先将黑豆洗净、沥干，备用;然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的 营养 成分还有很多呢。 　　功效：黑豆的功效高于黄豆，黑豆有壮腰 补肾 、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。 　　二、活血补气——玫瑰党参茶 　　材料：玫瑰3克，党参6克，甜菊0.2克 　　做法：将所有的材料有热水洗一遍，然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。 　　功效：玫瑰活血 美容 ，党参补气，健脾，益肺;甜菊用于调味，甜度极高。 　　三、活血 养颜 ——玫瑰圆肉茶 　　材料：玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升 　　做法：先将桂圆清洗、沥干，备用;然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。 　　功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中，若加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤及淡化皱纹。 　　四、化瘀调经——当归丹参茶 　　材料：当归8克，丹参(切片)8克 　　做法：将全部材料用热水清洗一遍，然后将当归及丹参放入杯中，加入200—300毫升沸水冲泡，加盖闷25—35分钟，即可饮用。若服用当归不适，可以减少当归的量。 　　五、补肾养肝——何首乌枸杞茶 　　材料：何首乌10克，枸杞10克(枸杞容易 上火 ，可以减少 　　做法：先将何首乌及枸杞0清洗干净，然后用开水冲洗，再将何首乌及枸杞放入杯中，冲入沸水200—250毫升，加盖焖20分钟即可。 　　功效：何首乌味甘，苦涩，能补肾养肝，益精血;枸杞可清肝明目，治疗腰酸腿软，尿频尿多。 　　适合女性的养生茶 　　一、红枣枸杞茶 　　材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 　　制作方法： 　　1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮; 　　2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。 　　功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。 　　二、牛奶红茶 　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 　　制作方法： 　　1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟; 　　2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶; 　　3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌; 　　功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身 健体 的功效。 　　三、黄芪红茶 　　材料：黄芪15克，红茶3克 　　制作方法： 　　1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟; 　　2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 　　功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗 肿瘤 等作用。 　　四、菊花普洱 　　材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克 　　制作方法： 　　1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，并往杯中注入沸水; 　　2、其次将第一泡茶倒掉，且再次注入沸水; 　　3、最后在约2分钟后掀开杯盖，即可饮用。 　　功效：具有 清热 消暑、 解毒 、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。 　　五、百合花茶 　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的 排毒 、美容养颜的功效。 猜你喜欢： 1. 女人养生茶大全及配方 2. 女养生茶配方大全 3. 女人滋补养生茶配方大全 4. 女性养生茶配方 5. 适合女人的养生茶 6. 煮养生茶大全及配方 7. 女性养生茶大全及配方 8. 冬季养生茶大全及配方