寻云
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喝减肥茶肚子很疼的,而且效果不是特别好,因为不能针对脂肪,而是指针对肠子。短时间能瘦一些,但反弹很快,而且容易造成肠胃的依赖,就是没有润肠的东西便便就下不来。如果实在着急减肥的话,有2个方法。一个是还没有生过孩子的女性,最快的就是去健身中心,晚上空腹去空腹睡觉,一个月最快的能减20多斤,最慢的也能减个七八斤。再一个就是生过孩子的女性,去美容院减肥,这种方法副作用很大,我同事一个月瘦了40多斤,皮肤也没有失去弹性,就是面色感觉有些发黑,不过调养一些时间就可以了。
再也不做站长了
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我有朋友减肥喝普洱茶,即使没有节食也瘦了不少。
很多减肥茶都有副作用。立顿会好点。
苏萦
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减肥茶都大同小异。
每天早晨起来空腹一杯蜂蜜就足够了。
还有每天减少一半的饮食也是可取的。
mBeta
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基本上减肥茶都有副作用,建议可以从饮食和运动中去实现减肥,不妨去健身房看看,可能那里的教练能给你你所需求的,饮食尽量多吃果类,含淀粉和脂肪的尽量少吃,尤其是少吃油炸食物,希望你能吃出美丽,吃出苗条
gitcloud
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其实我也试过几种,但是感觉都不好。
我觉得最重要是在日常生活中要保持良好的心态,控制饮食,多做运动等。
告诉你啊,我现在每天都坚持转呼拉圈,每天一千个,效果还是挺明显的,不信你也试试。祝你成功!
大牛哥
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