蓝荷茶的作用有哪些

1.喝蓝荷茶有什么副作用和禁忌三九蓝荷茶的四大功效：1.瘦肚子大肚腩收回，去瘦出来，腰身变得有曲线了。2.减脂肪甩掉粗壮麒麟臂，粗手臂变纤细没臂，吊带衫、无袖装随便穿。3.塑身材减掉多余的脂肪，赘肉，修正背部曲线，打造迷人小背。4.腰细臀出来促进臀部脂肪加速燃烧，使臀部明显提升、收紧、达到提臀效果。2.蓝荷茶的功效与作用点建议拨打315消费者协会投诉热线：客服热线123153.蓝荷茶减肥真的有效吗好喝，今正元蓝荷茶是由普洱茶、荷叶、绞股蓝、决明子、泽泻萃取的纯天然生物制剂，无任何化学成分，经实验证明具有减肥的作用。不节食、不运动、不腹泻、不开刀、不吸脂、不打针、更不用吃药。4.喝荷叶茶有没有副作用荷叶，性味，苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血。可用于治疗中暑，吐血，便血，血尿，腹泻，头晕等，研究发现荷叶还有降脂的作用，也用于治疗高血脂，肥胖等。荷叶茶没有明显的副作用，是比较安全的一种中成药。5.荷清茶会不会有副作用原来的仿官窑杯不小心被摔坏了。从柜子里拿出两个从老家景德镇带回来的青花盖碗茶杯。白瓷的底色，上面是山水的图案，素胚勾勒出青花笔锋由浓转淡，淡雅脱俗。看起来很不错，赏心悦目。上面的山水透着一份闲适与悠然，撮几片茶叶，冲一杯茶，有着淡淡的绿意。淡淡茶雾中，心情莫名的就恬淡起来。悠悠地想：若在向阳的阳台置一把藤椅，有阳光斜斜照过来，再泡上一杯茶，握一卷书，清水瓷瓶里有一支荷，养几尾鱼，岁月就这样浸在淡淡的茶香中，像一本书一样慢慢地翻过了。你可曾听说过青花瓷的故事?从小，我就看着祖辈用灵巧的手烧制出一件件精美的青花瓷，而青花瓷中最难烧制的釉色又是天青色。传说，只有在雨过天晴时才能烧出真正的天青色的瓷器。天青色，是无法自己出现的，它必须耐心的等待一场不知何时会降临的雨，才能够在积云散去的朗朗晴空以天青的颜色出现。日复一日烧制着瓷器的人，要等多久才能在釉色成形的时候遇上雨过天晴呢？而一个人又要等多久，才能在对的时间遇上对的人呢。我与你的结缘，穿越了千年的时光。只是，只是我曾在菩萨前许下心愿：今生只为你路过人间！只是，只为了那一句简单却执着的誓言：“天青色等烟雨，而我在等你。”一个“等”字，有多少无奈和惋叹。这一等，是无望的等，是来生的等，是明知不可等的等。可是这句淡淡的浅吟低唱，仿佛只是每天等待日出那般简单；等待的时候，可以看书写字，可以吟诗作画，可以赏花弹琴，只是时时不曾忘记等待的人。众生皆苦，等待也是一种美丽的心情，不如就当此生的相遇，只是为了来生的重逢埋下伏笔，这样想来，不禁释然。就算不能再相遇，也应当感恩曾经那惊鸿一瞥的际遇。谁能凭爱意将富士山私有？青花瓷，也是一样。那些过往和未来都不如当前，这一刻，捧着这一杯青花瓷杯里盛装的白居易笔下的琵琶女丈夫为生意被我们景德镇浮梁茶诱了去的清茶，茶烟氤氲，有点迷离，长夜漫漫，就这样随着那袅袅茶香香进了那梦里去。执着于自己心中的梦，一份绝美的爱。那些美丽，那些情怀，那些缱绻，那些缠绵，那些你侬我侬的日子仿佛都已被时光磨去了光泽，直至完全消失。所有的一切只是为了成全一份美丽，一份凄婉。心越发的清淡了，可以平静地不露声色，不悲不喜，知道一切都会以既定的方式来到眼前，容不得躲闪或是逃避，也不再期望改变自己或是别人。清晰地知道自己想要的是什么，于是方才可以这样内心安静地沉默着。真的可以这样：沉默相爱，寂静欢喜。以为自己是喜欢极致的女子，一切的一切都要做到极致，要全心全意的投入，就算是分别也要有一份泪水和出来的凄美。不喜欢平平淡淡，虽然一直说着平平淡淡才是真，内心深外却那么真切的知道；不爱平淡，不能固守在一份寡淡的情感中看风轻云淡。不喜欢那样的结局，不喜欢曾经的心动变得麻木以至于成为习惯，不喜欢带着犹豫地靠近，不喜欢若有若无的距离。然而我自知，自己没有那一份看穿世事的聪慧，我的内涵不足以抵挡这些风月的侵蚀。遥想经年以后，在老去的年华里，坐在那株香樟树下，午后的阳光温暖热烈，那个遥远的曾经的你，被我一次次地温柔地想起。于是，开始微笑，这样多么美丽，有一个人，在记忆里陪你消尽流年，陪你在老去的年华里内心甜蜜。一抹笑，轻浅，城市的天空依然不眠，闪着迷人的光彩，像是有莲花自心底次递开放。也许这个时候我浅浅的笑也是如莲一样的清淡，不热烈不喧哗，是自心底溢出来的。因为自己说过：要做一个内心沉静怡然的女子。月华缱绻，余音袅袅。我不再去想答案和结局，因为所有的结局一早就写好，所有的答案都来自心灵的方向。我心自有明月，何不让我就这样平静地与你沉默相依相携，两两相望？！原来，那些独自走过的长久岁月，只是为了能够在某一日的午后与你相遇，原来那些千回百转的过往，只是为了能够与你这样细水长流地平静相望。也许，那些过去的时光，那些或热烈或清淡的日子，早已渗透于心。拂去岁月表面的尘土，曾经鲜亮的情怀或者已有些褪色，可是却已那么自然地融入了时光，那些一起走过的时光，那些一路走来的风景，每一处都留下了一抹亮丽，在每过不经意的时刻，它们会被不经意地打捞，然后萦上心头，岁月已模糊，可是情怀会依旧。所以，我才能在今夜的夜色下，轻唱那一首歌：在瓶底书刻隶仿前朝的飘逸就当我为遇见你伏笔......至少，我可以隔着千里山水遥遥眺望江南的袅袅炊烟，隔着茫茫人山人海默默想念回忆中那一抹淡淡的背影，正如隔着重重历史静静观赏这传世青花瓷不变的美丽。想起一句话：芭蕉帘外雨声急，匆匆而过的是时间。青花瓷容颜依旧，老去的只是我自己，而你,永远定格在永不褪色的青花瓷里，可以欣赏，可以玩味，也可以守望。也允许我如传世的青花瓷自顾自美丽，或绽放或氤氲在自己的空间。握一缕茶香，允许我在夜色里将那情怀打捞，然后在静水流香的岁月里，与你一起，相看两不厌，无语也缠绵。

蓝喝茶中的成分是普洱茶、荷叶、绞股蓝、决明子和泽泻萃取的纯天然生物制剂，并没有其它的化学成分存在，因此对人体是无害的。蓝荷茶中含有的茶叶成分可能会导致人失眠，如果喝了蓝荷茶时出现了失眠的情况，那么可以调整下喝蓝荷茶的时间，尽量避免在睡前服用蓝荷茶。建议可以在晚饭前或者晚饭后半小时内服用蓝荷茶，这样可以避免蓝荷茶中的茶多酚之类的成分导致的失眠情况。

首先是具有减肥瘦身的效果，许多消费者在服用这款产品之后，都可以燃烧身体中堆积的脂肪，并且将这些脂肪和热量排出体外，从而达到减肥的效果。其次是具有改善身体肥胖的现象，由于每个人的肥胖原因是不同的，有一些消费者是天生的肥胖体质，也有一些消费者是由于后天饮食习惯不规律，才导致肥胖的，在这种情况下，服用这款保健品可以快速改善肥胖的现象，而且在服用之后对身体也不会造成副作用和伤害。

今正元蓝荷茶不是骗人的。今正元蓝荷茶是由普洱茶、荷叶、绞股蓝、决明子、泽泻萃取的生物制剂，无任何化学成分，经实验证明具有，美容养颜的作用。

可以，可以增强精神

蓝荷茶是可以减肥瘦身的，但是需要避免饭前饮用，午饭后和晚饭后喝减肥效果好。因个人体质不同，饮用方法可做适当调整，建议如下：初次饮用者，一袋起泡;一周后，视情况加量，一次勿超两袋。350ml沸水冲泡，趁热一次饮完，即可把茶袋丢弃，无需反复冲饮。早餐或晚餐后半小时饮用效果最佳，饮后一小时禁忌食用生冷食物，不要空腹饮用。希望有帮助 快乐每一天哦~.~!

权威答案排毒减脂、缓解更年期症状。抗氧化，清除体内自由基。祛斑美容，延缓衰老降低胆固醇，预防心血管疾病蓝荷茶是以普洱茶、荷叶、泽泻、绞股蓝、决明子为主要原料制成的保健食品，没有副作用可以放心使用望采纳！

经过验证有减肥的保健功能主要四大作用排毒减脂、缓解更年期症状。抗氧化，清除体内自由基。祛斑美容，延缓衰老降低胆固醇，预防心血管疾病蓝荷茶是以普洱茶、荷叶、泽泻、绞股蓝、决明子为主要原料制成的保健食品，没有副作用。

你好，蓝荷茶是减肥用的，对大肚子减肥效果，如果你伴有便秘等胃肠上火症状的话，效果更佳一些；

我就是在用这个产品;这个效果还是很不错的，我二十天就瘦了有8.9斤的样子，虽然没有官方说得那么夸张，不过也算不错的产品，，效果还算满意。用了一个多月，腰明显细了，平坦了，一点也不像以前那种大肚子，手臂，大腿上的肉肉也掉了些，瘦的还很均匀呢。

我用过啊，没有副作用的。我以前吃的几千块的减肥药也不见效，经过一个朋友介绍这个蓝荷茶，感觉这个还比较靠谱，我朋友也喝过了，的确看她腿明显都细了，所以我也在官网买了几盒，效果还真的不错，差不多半个月我就瘦了近7斤，

减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。目前来讲，减肥茶的功效还没有新的突破，有待进步。 减肥茶注意事项 1、适用人群：单纯性肥胖者，男女都适用。 2、不宜人群：孕期及哺乳期妇女；不满18岁不建议服用。 3、禁忌事项：孕妇、哺乳期妇女禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用。 服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用。

以下信息来自网络(网友评价):我说句实话啊！ 我觉得三九蓝荷茶减肥茶效果不错。 买一定要买正版的， 坚持喝就有效果。。 刚开始喝的那几天你会觉得喝完以后肚子会咕噜咕噜叫， 这说明你的肠道正在蠕动，本来我自己有轻微的便秘的呢 没想到喝了两周既然有改善呢。而且第一个下来我整整减了10斤呢。真的很意外呢。

初次饮用者，1袋起泡，一周后视情况加量，一次不超过两袋。350ml沸水冲泡，趁温热一次饮完，即可把茶袋丢掉，无需反复冲泡。午餐或者晚餐后半小时饮用最佳，饮后1小时禁止食用生冷食物，不要空腹饮用。

算你问对人了，我用过三九蓝荷茶减下来的呀，很好用的，不错，比我之前用的减肥产品都好，用了将近一个月了，瘦了十来斤，也没有反弹，你也去试试吧！可以找qq：583129021能买到正品！

普洱茶：原产自云南普洱。早在《本草纲目》中就有普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效. 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。荷叶：为多年水生草本植物莲的叶片。在1991年11月中华人民共和国卫生部颁发的卫监发（1991）第45号文件中，将荷叶列入了第二批“既是食品，又是药品”的名单中。荷叶、荷花中除了含有普通饮品所含的碳水化合物、脂质、蛋白质等常规成分外，还富含多种生物碱、黄酮类化合物，具有降脂、减肥，清除人体有害自由基，抗衰老、美容、抑菌、止痉挛等保健作用。绞股蓝：主要有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类，其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞，绞股蓝同时具有不错的解毒消炎作用，广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎症（咽喉炎、肠胃炎等）的治疗与保健。决明子：又叫假绿豆（《中国药植志》），决明子的功效与作用及食用方法之减肥奥秘，善用决明子快速减肥勤瘦身，决明子是一种中药，也是公认减肥效果好的药材，决明子可以作为决明子茶饮用，减肥效果很好。

你好，三九蓝荷茶是一种减肥产品，对大肚子减肥效果较好，如果你伴有便秘等胃肠上火症状的话，效果更佳一些；但不适用于本身就有慢性结肠炎、腹泻的人减肥

特推荐这几种花茶配着喝减肥相当有效、荷叶茶--爱吃油炸食品 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。 普洱茶--小腹赘肉较多 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。 饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 吉姆奈玛茶--爱吃甜食 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。 杜仲茶--虚肉过多 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 乌龙茶--受不了无脂食品 原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。 临床实践方子 秘方一：玫瑰花+柠檬片+决明子 将以上3种茶放进杯子，冲以沸水，三五分钟后饮用 ，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加奶、糖，以保 持天然香味。 秘方二：菊花+金银花+胖大海 以上3茶具有清除体内毒素，消脂降火的功效。另， 喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人， 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 秘方三：玉蝴蝶+荷叶+山楂 将玉蝴蝶、荷叶、山楂一起泡水喝，可对抗顽固性 肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。 秘方四：荷叶沙参 将荷叶一张（剪成小块）、沙参（10g）和8杯水煮 30分钟，也可以沸水泡10分钟，可消暑清热、降脂 减肥、健脾养阴。荷叶健脾降脂，沙参有助降血脂 、润肠通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。 9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23.苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

我买过服用了差不多快有2个月了，现在的体重已经完全恢复到我没有生宝宝之前了，肚子也减下去好多，昨天又去称了一下从开始服用 到现在已经瘦了快25斤了，效果的确很好，没有副作用，建议亲们要正常吃饭，不要节食 我就是正常吃饭的 一直 饮食很规律 没有节食 所以到现在也没有反弹 还是感觉瘦下来好 出门的时候也自信多了

我现在就还在用这个，不过用这个一定要贵在坚持，这样才有用！

不能的

建议试试的。

没用过，我是用别的来着。

减肥茶之类的慎用，且不说是药三分毒了，我看过很多喝减肥茶一段时间后反弹的…合理减肥，加强体育锻炼，祝你有个好身材！

千万别喝减肥茶，伤身体，应该多运动，少吃零食，把水果当作零食。喝茶没用，我妈喝这个茶还反弹。

这个是可以减肥的，因为里面的成分确实是可以清理肠胃的，而且里面的成分也算是比较安全的。

为你弹奏每一篇震彻心腹的乐章，那些记忆的碎片抚琴弄墨，挥霍岁月的印迹，让今世多了情的韵味，把残缺用愫弥补

减肥茶是促使身体正常消化系统得转变，里面也含有一定损坏身体得物质，建议科学减肥，市面上得减肥产品基本都是拿着身体去冒险，况且依赖性反弹性和副作用，不是你所想象得到，科学减肥吧。

1、本品不能代替药物区别于药物，为保健类食品，减至正常体重后，可停止饮用。2、适用人群大肚腩人群、单纯性肥胖者、内脏脂肪超标者。3、不宜人群孕期及哺乳期妇女；未成年人、慢性腹泻者不建议服用。

1-12天：感觉全身放松，有排便感，这是脂肪在燃烧，毒素再清除，体内脂肪、毒素代谢明显加快，也是身体的一个适应阶段。12-24天：皮下、腰、腹、肠内及四肢多余的脂肪不断减少，毒素排出，便秘症状得到了有效改善，明显感觉身体一天比一天轻盈。24-48天：体内毒素彻底排出，便秘症状消除，感到体态轻盈，神清气爽，面色红润，曲线窈窕。48天以上：肥胖现象彻底消失，身体呈现完美双S曲线，此时，感觉人体精神饱满，口气清新，气色极佳。

您好，本律师专业从事刑事律师及房产纠纷律师工作，负责解答刑事犯罪类（故意杀人罪辩护、故意伤害罪辩护、抢劫罪辩护、强奸罪辩护、涉黑辩护等）、经济类犯罪类（诈骗罪辩护、非法经营罪辩护、非法集资罪辩护、非法吸收公众存款罪辩护等）、职务犯罪类（比如贪污罪辩护、受贿罪辩护、职务侵占罪辩护、巨额资金来源不明罪辩护等）等法律咨询。其他方面问题不在本人业务范围内，恐怕不能提供优质法律咨询。　　由于您所提出的不是法律问题，本人无法很好解答，请不要再提问，以免耽误对其他需要帮助的法律问题的解答，谢谢！

这个没有听过哦

不错的，表姐给我带了二套，用了一个多用觉得很有效果，也减下去了不少。

请向医学专家咨询！

满意，最重要的是没副作用，就有食欲降低感觉，脸色也好些了

看看你能坚持喝多久了，坚持一个月大概能减10斤左右的！

药店是没有的额 不过这个还不错的，

你在用

当然有啊亲。。。。。。

今正元蓝荷茶是由普洱茶、荷叶、绞股蓝、决明子、泽泻萃取的纯天然生物制剂，无任何化学成分，经实验证明具有减肥，美容养颜的作用。

每天早、晚饭后半小时饮用。

这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：1、不要吃主食（米饭、腼腆）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

可以的 你想知道吗

特推荐这几种花茶配着喝减肥相当有效、荷叶茶--爱吃油炸食品 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。 普洱茶--小腹赘肉较多 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。 饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 吉姆奈玛茶--爱吃甜食 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。 杜仲茶--虚肉过多 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 乌龙茶--受不了无脂食品 原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。 临床实践方子 秘方一：玫瑰花+柠檬片+决明子 将以上3种茶放进杯子，冲以沸水，三五分钟后饮用 ，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加奶、糖，以保 持天然香味。 秘方二：菊花+金银花+胖大海 以上3茶具有清除体内毒素，消脂降火的功效。另， 喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人， 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 秘方三：玉蝴蝶+荷叶+山楂 将玉蝴蝶、荷叶、山楂一起泡水喝，可对抗顽固性 肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。 秘方四：荷叶沙参 将荷叶一张（剪成小块）、沙参（10g）和8杯水煮 30分钟，也可以沸水泡10分钟，可消暑清热、降脂 减肥、健脾养阴。荷叶健脾降脂，沙参有助降血脂 、润肠通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。 9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23.苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

十78岁以后的人、

你好，这些药啊，茶啊，偏方啊什么的，也许管用，但也是短期效果，你不可能一辈子都吃这些东西吧？？而且伤肾脏 伤肝脏 （等你知道有副作用已经晚了）而且减下来后稍微不留神，500%反弹。。极力建议您自己先努力拼一把，以便瘦身效果持久到底^ ^,实在不行再想别的办法^ ^这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下15斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你：1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。2一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。 9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^）毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功。注名：（以上内容非复制）

减肥茶是促使身体正常消化系统得转变，里面也含有一定损坏身体得物质，建议科学减肥，市面上得减肥产品基本都是拿着身体去冒险，况且依赖性反弹性和副作用，不是你所想象得到，科学减肥吧。

药店没有吧，我是在官网买的，不错，但贵在坚持饮用。我刚喝了7天就减了两斤，希望后面可以继续瘦下去，这个都是货到付款的还有承诺书，就在官网买吧，没事的，我去药店问过，没有的

三九蓝荷茶的四大功效：1.瘦肚子大肚腩收回，去瘦出来，腰身变得有曲线了。2.减脂肪甩掉粗壮麒麟臂，粗手臂变纤细没臂，吊带衫、无袖装随便穿。3.塑身材减掉多余的脂肪，赘肉，修正背部曲线，打造迷人小背4.腰细臀出来促进臀部脂肪加速燃烧，使臀部明显提升、收紧、达到提臀效果。GUAN FANG 售价：308元/盒卖家资料参考：同歆馆