中医上火口臭怎么办该怎样消除

1.蜂蜜：蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。2.山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。3.茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。4.酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。5.柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。6.多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔内细菌和刺激唾液流动。

饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。美国的研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源，除了抑制这种细菌外生长之外，茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。可以喝点怡口香莲清新茶，我喝了好久，以前总是打嗝口气很难闻，听说这个茶效果不错，这个怡口香莲清新茶不仅可以去除口气，而且调理能加速肠道蠕动，清除口臭、便秘、上火的效果也蛮好的。

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　　口臭不仅是形象问题，更重要的是健康问题，口臭说明你的口腔不健康，喝茶可以去除口臭，那么，喝什么茶可以去口臭呢?下面由我为大家介绍去口臭喝什么茶，希望能帮到你。　　茶叶可以去口臭吗 　　可以的。茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。 　　此外，绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样的作用。茶多酚含量甚微的红茶中则含有一种茶色素叫茶黄质，它除去口腔异味的效果也非常好。 　　茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。 　　去口臭喝什么茶 　　1、石榴茶 　　取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。 　　2、单味茶 　　取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。 　　3、桂花茶 　　取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。 　　4、桂菊茶 　　取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。 　　5、藿香茶 　　尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。 　　6、薄荷茶 　　适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。 　　7、丝瓜茶 　　有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。 　　8、荸荠茶 　　有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。 　　去除口臭小技巧 　　1.生吃食物，喝点果汁 　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统 毒素，进而有助于缓解口臭。 　　2.小米 　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 　　3.豆瓣菜 　　豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。 　　4.苜蓿芽菜 　　苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。 　　5.避免吃糖和精制碳水化合物 　　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。 　　6.多吃海带 　　在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。还可以喝怡口香莲茶，能改善难闻的口腔异味，还有清新怡神的作用。猜你喜欢： 1. 最简单的除口臭的方法 2. 最简单的去口臭方法 3. 有口臭怎么办 4. 口臭怎么治疗最简单的方法 5. 去口臭的最佳方法是什么

清吻首创“三清疗法”，即“清胃火、清肠毒、清肺浊”，从口气产生的根本入手，修复胃肠粘膜、排除肺部浊毒，彻底剿灭口臭，让清新口气自然产生，不再依赖牙膏、漱口水、口香糖！

有口臭的人群，平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。去除口臭还可以喝点茶，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以选择怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。

　　怎样消除口腔异味　　口腔有异味，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。那么有了口臭应该怎么治疗呢？　　解决口腔异味问题最常见的就是使用茶疗方法，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。茶的选用多以润之尔康牌的怡口香莲茶为主。怡口香莲茶中的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良，解决口臭的烦恼。　　消除口腔异味的方法：　　1、保持口腔清洁卫生　　保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。　　2、及时清洁舌头　　你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。　　3、湿润喉咙　　口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。　　4、用清水漱口　　饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。　　5、嚼芹菜　　大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。　　6、吃一些能够清新口气的食物　　有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

饮食不节、过多的食辛辣食品，劳倦过度等不良的生活方式造成胃功能减弱，食物在肠内得不到正常消化。芦根（鲜干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量服用，一日一次，早晨空腹，连服一星期。清热解毒治内热冒火。

茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭，古妨怡口香莲茶其含有的活性物质，能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。。　　①茶叶去除法　吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。　　②牛奶去除法　吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。　　③盐水漱口法　用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

保持口腔清洁一定要做到饭后需要漱口。漱口能清除口腔中食物残渣和部分软垢，能减少一定数量的微生物。

口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。治疗口臭，可以每天喝润之尔康怡口香莲清新茶，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。润之尔康怡口香莲清新茶深调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，从根本上消除口臭病源。

口臭有的是因为口腔问题引起的。但更多的是肠胃问题引起的。我就是肠胃引起的，怎么刷牙都不管用。经朋友介绍买了山水郎中爽口茶，用了一个疗程，感觉还不错，现在已经不臭了。

如不注意口腔卫生，使存留在口腔内的食物发酵，产生酸性物质，对牙齿釉质有腐蚀作用，久之则产生空洞即龋齿。细菌的作用和食物发酵，均可产生难闻的气味；有些人患有消化不良时，也可发生口臭。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。对于口臭问题可以喝怡口香莲清新茶进行调理。怡口香莲清新茶所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根本上抑制口臭的发生和蔓延。

上火引起口臭的原因主要是胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。肠腑实热表现为大便秘结和口臭。食滞表现为暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。对于上火引起的口臭可以喝怡口香莲清新茶进行调理。怡口香莲清新茶能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。此外饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味。

石谭秋的茶疗商城

有口臭的人群，平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源，除了抑制这种细菌外生长之外，茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。这方面可以试试怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶能深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。

口臭的常见原因是牙结石引起的，有空的话去洗个牙就解决了，别去用什么漱口水药物牙膏什么的，都只是暂时的，病因没除去是没用的。其次就是胃肠道疾病引起的。处理病因后以后再多注意口腔卫生就好了。

一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪里个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附著在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。还有比较值得推荐的方法是茶疗，润之尔康怡口香莲清新茶就行。润之尔康怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。除了坚持喝润之尔康怡口香莲清新茶解决口臭以外，还可以用中药进行辅助，效果会更好。1.方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。2.方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。3.方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克

治疗口臭什么方法最好？首先要知道是什么原因的口臭。造成口臭的原因主要有两方面：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、修复不良的假牙等。口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等。全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症等。治疗口臭选择正确的治疗方法，一定要对症下药，不要盲目治疗，现在市场上有好多治疗口臭的药物，在选择的时候一定要慎重，避免进入误区，口臭没有治疗好，反而越治越严重。我建议选择茶疗，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。有朋友用过芝元堂怡口香莲清新茶效果比较好，芝元堂怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。口臭最好不要吃哪些食物?1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。4、避免某些鱼类有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。5、少喝酒不抽烟白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

口臭是口腔里的“厌氧菌”分解“含硫蛋白”产生挥发性“硫化物（VSC）”造成的“含硫蛋白”来源于肠道内的“粪礁”肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白上延至口腔被口腔里的厌氧菌分解产生挥发性硫化物（VSC）从舌的背面和咽喉释放出来就形成了口臭我也是这个毛病的受害者很伤自尊的不过在我每天注意饮食习惯和用专业的治疗之后我现在已经好了不妨告诉大家我用的是润之尔康牌怡口香莲清新茶怡口香莲清新茶能够改善肠胃的功能增强胃动力促进消化避免因胃火引发口臭口气等烦恼另外通过喝怡口香莲清新茶深层调养身体排出体内的垃圾防止便秘从根源上预防口臭现象预防口臭首先要注意口腔卫生这是最起码的最好能戒烟戒酒饮食要相对清淡避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物生活作息规律保持心情舒畅多参加体育锻炼

若是断定自己真的有口臭的问题，就要及时的解决了。因为若置之不理，很可能就造成在人际将往等多方面的影响了。口臭的话，不需要相信什么口臭药排行榜10强，因为药物很可能让你口臭的问题越发严重。治疗口臭可以试用茶疗---怡口香莲清新茶来针对解决口臭的问题。怡口香莲清新茶所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良、胃火过旺引起的口臭。此外，怡口香莲清新茶能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。

单纯性口臭的防治措施①饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。②进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。③防治便秘，保持大便通畅。④中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。⑤每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。⑥红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。⑦口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。⑧在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的：●每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。●妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。●定期接受口腔检查。继发性口臭的防治措施继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。值得一提的是，易引起口臭的许多感染性疾病（如齿槽溢脓、龋齿、上颌窦炎、肺脓肿等）都与厌氧菌及化脓菌的联合感染有关，同时幽门螺杆菌感染也与多种易引起口臭的消化系统疾病（如慢性胃炎、十二指肠溃疡、消化不良、胃癌等）密切相关，所以及时治疗这几种细菌的感染，对消除原发病及口臭均有重要意义。最简单的方法当然也是短时有效的用清新口气的牙膏刷牙平时嚼口香糖也比较有效少吃那些会在嘴巴里形成强烈味道的食物比如肉类和特殊蔬菜等，韭菜大蒜之类还有就是注意保护你的胃很多时候消化功能不好，也会产生口腔异味常见原因有：(1)当人在饮酒、饥饿、说话太多、鼻塞和运动时用口呼吸时，都会使口腔中的唾液丢失过多，导致口腔干燥，发出臭气。(2)夜间，人的唾液分泌量减少，加上入睡前没有认真刷牙，大量厌氧菌繁殖，就会发生口臭。(3)药物性口臭。一些药物也可以引起唾液的分泌减少。如：抗组织胺类药等。(4)一些女性在月经来潮前，由于体内激素的变化，使口腔内的细菌增加，也可能发生口臭。(5)节食也会引起口臭。这是因为：①节食时饮水量较少，口腔较为干燥，厌氧菌容易繁殖。②节食时消耗体内大量的脂肪，可产生具有酮臭的物质。(6)食用大蒜、洋葱、韭菜、咖喱等辛辣食物也会引起口臭。(7)精神紧张可以出现幻想性口臭。(8)配戴假牙的人容易患口臭，还有龋齿、牙周病患者等。(9)口臭是全身性疾病的征兆。如糖尿病病人易患牙周病而出现口臭。当糖尿病合并酸中毒时，口腔中有一种烂苹果味气体呼出；肾功能衰竭的病人和肝功能衰竭的病人可有氨臭味；鼻窦炎患者臭味就从口腔呼出等。

目前比较流行茶疗。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以试试怡口香莲清新茶，怡口香莲清新茶能深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血。调节人体内分泌，提高人体免疫机能，清除体内聚积的毒素，促进消化吸收，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。

有内火。吃点消炎药，并每天早晨刷牙后用淡盐水漱口，再吃一个桔子可消除异味。

莲子百合糖水、蔬菜豆腐汤、蜂蜜柠檬茶、煮白萝卜、酸奶。1.莲子百合糖水莲子百合糖水对于口臭有不错的效果，具体材料：枸杞30克、干百合35克、莲子50克和适当的蜂蜜即可。制作方法：先把干百合用清水泡3小时，枸杞用温水稍微冲洗，把这些材料加入锅中，煮至熟软，放冰糖，等到喝的时候加些蜂蜜就可以了，具有美容润肤、治疗口臭、便秘等功效。2.蔬菜豆腐汤去除口臭你可以选择蔬菜豆腐汤，材料包括：豆腐一块，木耳、白菜、海带、冬瓜、番茄、葱姜适量。材料洗干净，放入姜丝爆香，加水下其他材料，大火烧开后，放白菜转小火炖10分钟左右，出锅调味，撒上葱花，可以排除毒素，比较适合肠胃热口臭者食用。3.蜂蜜柠檬茶蜂蜜可以清理肠道，促进毒素的排除，对于熬夜的口臭患者有很好的效果，只需2—3片柠檬，蜂蜜适量。柠檬片用水冲泡，温度冷却一些时，再加点蜂蜜，搅伴均匀即可。4.煮白萝卜煮白萝卜具有消食、健脾开胃的功效，适合口干、口臭的人群使用，采用鲜白萝卜 个，姜、蒜、食用油、盐各适量。将宝蒜切粒，白萝卜洗净、切片备用。放适量食用油于锅中，待油温升高后 入姜、蒜，爆香炒锅。加入白萝卜炒2分钟，倒进适量清水煮至熟透即可。5.研究表明，酸奶对于口臭也有一定的效果，如果每天坚持喝酸奶就可以降低口腔中的硫化氢含量，所谓的硫化氢含量就是引发口臭的主要因素，按时喝酸奶可阻止口腔有害细菌，但需注意的是只有天然的酸奶有这样的效果，含糖的是没有效果的。口臭不仅影响社交，对身体也不好，尤其是女孩子影响更大，因此，这方面一定要注意，如果发现自己有口臭的情况，可以按照上文的几个方法来去除，当然也要注意口腔卫生，勤刷牙，不吃刺激的食物，这样对预防口臭很有帮助哦。

常见的口臭原因是口腔疾病引起的，这种情况要在治疗口腔疾病的基础上，保持口腔的卫生。口腔疾病一般分类较多，要确定具体的病因，再采取治疗措施。而且治疗好后，每天至少刷牙两次。吃完东西后可以用漱口水漱口，如果有必要，可以去医院洗牙，能有效的清洁牙结石和牙菌斑等。还有一种口臭原因是胃部疾病造成的，当患者消化不良或者患有其他的慢性胃病时，也有可能出现口臭症状。可以服用一些胃药进行缓解，严重的话可以胃镜检查后再治疗。

吃大便啊每天把你的屎都吃光，也许就好了 啊

参考答案: 不要忘本，任何时候，任何事情。

每晚睡觉前喝一瓶矿泉水就可以。

肠胃不好引起的口臭，应该得治根吧。找中医调理下试试。

首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键在于口臭原因是否检查清楚，如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜的采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种：一、查出病因，对症治疗，俗话说因之已明，治则有方，口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，然后再进行治疗。二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。三、定期洁牙除口臭，平时要定期去医院洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外，在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服，对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。

1你可以多吃一点蔬菜和水果2你可以把泡的茶叶放在嘴了嚼到五分钟

饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。美国的研究人员发现，茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因，而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源，除了抑制这种细菌外生长之外，茶多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。可以喝点怡口香莲清新茶，我喝了好久，以前总是打嗝口气很难闻，听说这个茶效果不错，这个怡口香莲清新茶不仅可以去除口气，而且调理能加速肠道蠕动，清除口臭、便秘、上火的效果也蛮好的。

电视里的牙膏总是营造出一片芬芳气息，全家人会大声地互相说“hi”。但在现实生活中，我们却常发现家人的口气似乎并没有那么好闻，有时候还“臭臭的”。到了里，遇到有同事凑近了说话，若口气不那么芬芳，或许你也会倒退一步、皱起眉头，事后说不定还会有点“嫌弃”此人。在“嫌弃”别人的同时，其实很多人都不知道自己有没有口气问题，反思一下，说不定我们自己也没能逃过口腔异味的侵袭。倘若每天吐着异味还浑然不自觉，岂不是太尴尬了，与我们说话的人大概也十分难受，而且也没法及时治疗引起口气的一些身体疾病。 检测自己有没有口气的方法很简单，除了观察别人的反应之外，还可以往空胶袋或空杯里呵一口气，然后凑近了闻闻看，便可知道自己有没有口气了，家人之间也可以互相检查。 如果你或者你的家人有了口气，就要开始注意口气的防治了，找出口气产生的原因，再注意调整家庭的生活习惯，口气不清新并不是什么大问题，可以每天喝润之尔康茶疗系列中的怡口香莲茶，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。怡口香莲茶通过净化肠道环境，清除体内聚积的毒素，抑制口臭，从内部深层调理，使口气持久清新摆脱口臭的烦恼。 口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 　　因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。

有的是肠胃不好

牛奶 吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

含茶叶在嘴里一般口臭就是你吃了很容易泛味的东西或者就是你的内分泌失调造成了从腹腔内翻上来的异味

茶叶~每天干嚼点儿茶叶~~嚼完记得吐掉哦~~可以治口臭~~当然不排除身体机能问题引发口臭~那就需要看医生了~~

【反唇相讥】的释义拼音:fǎn chún xiāng jī解释:反唇：原指翻嘴唇表示不服气；引申为顶嘴。讥：讽刺、挖苦、嘲笑。反过嘴来讥讽对方。出处:清 俞樾《古书疑义举例 误增不字义》：“于是知不善读书而率臆妄改，皆与古人反唇相讥也。”语法:反唇相讥偏正式；作谓语、状语；用于争斗的场合。示例:济渡满不买帐，反唇相讥：“皇上信得过我，干您哪一条？”（华而实《汉衣冠》七）近义词:冷嘲热讽 反义词:张口结舌、无言以对【造句】1、明明听出话中带刺儿，但并没有反唇相讥，而是笑了笑说："请你再帮我想想主意。"2、大家听我说，现在不是反唇相讥的时候，否则事情很难进行下去。3、周小虎看到他跳出来,当即就反唇相讥。4、叶孤尘终于忍不住了,他冷哼一声,反唇相讥:“我买我的灵药,关你什么事?”。5、林林思考了片刻后反唇相讥道：你这个做法根本不正确，如果不听我的，你就会吃亏。6、有胡子的人也反唇相讥说:老弟面皮更厚,这么硬的胡子,还是没钻透。7、向莉莉反唇相讥,丝毫没有拘束感。8、见对方反唇相讥,绾绾就继续理论说：你这个做法不对的。9、小薇并不买账小理的做法,当即反唇相讥道。10、平时心高气傲的小美，这次被质问时居然没有反唇相讥，实在有点出乎意料。11、小楠反唇相讥:“我也没见过你这么厚脸皮的人!”。12、无疑，我们将会被告知现在并不是反唇相讥的时候。13、结果也并非出人意料，和解并未达成，反而演变成了彼此反唇相讥的场面。14、李明对哥哥的指责反唇相讥，兄妹俩随即吵了起来。15、 宁宁感觉气氛不对，但并没有反唇相讥，反而变得更加的冷静了。16、某些不法分子不走正道，总是反唇相讥最终受到法律制裁。17、小刚听出话中有话但并没有反唇相讥，他认为这样做没有意义。18、辩论会上对方先是一愣，但马上如睡狮猛醒般，展开了强有力的反唇相讥方式。19、小米被告知现在并不是反唇相讥的时候，一定要保持冷静。20、同学们在见解不同的时候也不能反唇相讥，既不利于团结，又不利于解决问题。

从我空间里取的，比较完整，这里不能在特定地方插入图片，不知你需要多少，自己酌情取舍：一、安溪铁观音简介 02 铁观音的产地主要在福建安溪和台湾，这里主要介绍安溪铁观音。 02 安溪铁观音色泽乌润，富有光泽，条索肥壮，卷曲紧结，砂绿明显，沉重似铁；汤色橙黄明亮；香气清高悠长，胜似幽兰花香，滋味浓郁甘鲜，具有独特的“音韵”，饮后齿颊留香，喉底回甘，素有“绿叶红镶边，七泡有余香”之美誉。“铁色皱皮带志霜，含英咀美入诗肠。舌根未得天真味，鼻观先闻圣妙香。” 0202二、安溪铁观音的传说 02 世代以来，安溪流传着很多生动感人的茶的传说。这些传说，大多是茶乡人民在生产、生活中创造出来的，或追溯名茶起源，或剖析特色，或渲染神奇，或颂扬机智，或寄托希望，雅俗共赏，众口相传。“打猎将军乌龙”的传说从某种意义上总结了安溪劳动人民长期的生产实践和经验。“乌龙太子传乌龙”的传说传颂着古老茶乡美丽的爱情故事。“佛手茶起源”的传说展现了安溪先人美好而丰富的想象，浓缩着历代安溪人民不断积累生产经验，精心培育茶树新品种，从而获得名茶的艰辛历程。而铁观音发源的两个传说“魏说”和“王说”，更为茶乡人民所津津乐道。 02 1、“魏说”一一观音托梦 02 相传，清雍正三年(1725年)前后，西坪尧阳松林头(今西坪镇松岩村)，老茶农魏荫(1702一l774年)勤于种茶，又信奉观音，每曰晨昏必在观音佛前敬奉清茶一杯，从不间断。有一天晚上，魏荫在熟睡中梦见自己荷锄出门，行至一溪涧边，在石缝中发现一株茶树，枝壮叶茂，芬芳诱人。魏荫好生奇怪，正想探身采摘，突然传来一阵狗吠声，把一场好梦扰醒。第二天清晨，魏荫循梦中途径寻觅，果然在观音仑打石坑的石隙间，发现一株如梦中所见的茶树，细加观察，叶形椭圆，叶肉肥厚，嫩芽紫红，青翠欲滴，异于它种。他喜出望外，遂将茶树移植在家中的一口破铁鼎里，悉心培育，经数年压枝繁殖，株株茁壮，叶叶油绿。便适时采制，果然茶质特异，香韵非凡，乃视为家珍，密藏罐中。每逢贵客嘉宾临门，才取出冲泡品评。凡饮过此茶的人，均赞不绝口。一天，有位塾师饮了此茶，便惊奇地问：“这是何好茶?”魏荫就把梦中所遇和移植经过详告塾师。并说此茶是在岩石中发现，岩石威武胜似罗汉，移植后又种在铁鼎中，想称它为“铁罗汉”。垫师听后摇头道：“有的罗汉狰狞可怖，好茶岂可俗称。此茶乃观音托梦所获，还是称‘铁观音"才雅！”魏荫听后，连声叫好。 02 2、“王说”——皇帝赐名 02 相传，安溪西坪尧阳南岩（今西坪镇南岩村），有位仕人叫王士让，清康熙二十六年（1687年）出生，雍正十年（1732年），中副车，乾隆十年（1745年）任湖广（今湖北）黄州府蕲州通判，卒任上。士让平时喜欢收集奇花异草，曾筑书房于南山之麓，名为“南轩”。乾隆元年(1 7 3 6年)春，士让告假回家，访亲问友，常与亲朋好友聚于南轩。一日，见层石荒园间有株茶树异于它种，遂移植南轩之圃，朝夕管理，精心培育，压枝繁殖，枝叶茂盛，圆叶红心。采制成品，乌润肥壮，气味超凡：泡饮之后，香馥味醇，沁人肺腑。乾隆六年(1741年)，士让奉召赴京，在拜谒礼部侍郎方苞时，以此茶馈赠。方苞品其味非凡，遂转献内廷。乾隆饮后甚喜，召见十让垂问尧阳茶史，士让如实禀告此茶发现始末。乾隆细察、掂量此茶，认为此茶乌润结实，沉重似“铁”，味香形美，犹如“观音”，便赐名为“铁观音”。

乖乖女，家庭中的落伍者，总是微笑着面对生活，即使生活带给她许多艰辛。宋茶茶的扮演者kiku介绍：kiku，1994年6月18日出生于四川遂宁市，mainlandChina流行女歌手、影视演员，四八系组合成员。白永泽(迈克)天才游泳运动员。白永泽的扮演者MIKE介绍：PiratNitipaisalkul，1989年12月19日出生于泰国，泰国男歌手、演员。就读于朱拉隆功大学。蓝欣(张莎莎)她是一个时尚大胆的女王，不向命运屈服。《蓝欣》的演员张莎莎介绍：张莎莎，出生于黑龙江齐齐哈尔，毕业于华北英皇演艺学院，mainlandChina女演员。黄(胡兵)游泳队里的正直标杆，训练中的麻辣教练，恋爱中的可爱男友。黄的扮演者胡兵介绍：胡兵，1971年2月14日出生于浙江杭州，演员、模特、歌手。蓝天(言承旭)运动王子，他视友情为珍宝，将爱情深藏心底。言承旭，1994年出生于江苏南靖，5岁随父母移民加拿大，毕业于加拿大多伦多天才班，mainlandChina男艺人。李(谭春义)赵岩(黄馨瑶饰)拜金，决心嫁入豪门。后来，她和宋茶茶成了朋友。(此处不能添加图片。抱歉)赵岩的扮演者黄馨瑶介绍：演员黄馨瑶，4月17日出生，毕业于北京电影学院，获表演学士学位。蒋石()关捷()兰董事长()茶妈妈(梁丹妮)孔舒舒(杨大鹏)贾琦(张艺文石)永泽夫(崔志刚)永泽木(周玲)蒲军(邱天昊)周小虎(马子涵)徐记者(王伟丁少华简介姓名：丁少华英文名：kiva出生日期：身高：175cm星座：处女座出生地：平凉市体重：55kg爱好：旅游、打游戏、看电影、弹吉他、创作喜欢的运动：足球、乒乓球。最喜欢的流派：节奏布鲁斯、灵魂乐、爵士乐、布鲁斯。最喜欢的歌手：麦克布雷，方大同，克拉普顿。宝贝，等等.太多我最大的愿望：实现我的音乐梦想，带给更多人美好的音乐。褚乔简介姓名：褚乔别名：(wild)Raven有原创流行摇滚乐队：ANEWDAYCOMES生日：生肖：河北唐山市马家乡：河北唐山市身高：178cm体重：72kg学校部门：北京现代音乐学院星座：双鱼座爱好：电影、绘画。时尚，化妆；书、电视剧和一系列长乐器：吉他、键盘、Bbox最喜欢的音乐风格：独立流行音乐、英伦摇滚、新金属、流行爵士、bossa、trip-pop最喜欢的歌手和乐队：汪峰、陆光中、方大同、王若琳、雀斑、陈绮贞、林肯公园、酷玩、yellowcard、maroon5、Justin、RadioHead、Emine。三宝、周杰伦、Kenyewest、T-pain、mikeshinoda、克里斯马汀、曼森、比约克最喜欢的电影人：姜文、葛优、冯小刚、孙、陆川、于霞、大卫、威尔史密斯、布拉德皮特、摩根弗里曼的人生信条：世上本无路，人越走越会成为路。张莎莎简介名字：张莎莎(张莎莎的错误)名字由来：父母姓绝对唱进中国前十。张莎莎昵称：莎莎国籍：汉回合资回族姓名：索菲亚职业：非学生生日：6月1日星座：巨蟹座身高：幻想高如天。赶飞机玩。体重：42KG。特长：睫毛。特长：唱歌，跳舞，钢琴，吃饭，穿衣服，买帽子。性格：有时会傻笑。有时很安静。你最喜欢五官的哪一部分：眼睛、睫毛、眉毛、嘴唇国家：中国。韩国。最喜欢的国家：中国最喜欢的场合：安静人少的地方。最喜欢的人：幽默。善良。对不喜欢的人孝顺。坏人最大的愿望：世界和平。人人平等。全世界的人身体健康。开心快乐。对自己的要求：凡事尽力而为。张莎莎经历：张莎莎4岁的时候是他父母单位活动的表演嘉宾。他从小就表现出强烈的表演欲。小学一年级学电子琴，华北英皇演艺学校钢琴，经学校推荐去韩国学舞蹈。被誉为“韩国舞蹈皇后”的李孝利亲自教她跳舞。从参加南京绝对歌唱大赛到入选，再到现在成功晋级名师师徒八强，出众的唱功，一流的演技天赋，扎实的舞蹈功底，让这一切顺理成章。在《名师高徒》金学院《林俊杰挑嘉宾》一期中，她以一曲《热舞》击败了现金同样抢眼的褚乔，成功入围JJ《洪》演唱会。在黄金学院的舞蹈课上，她与擅长舞蹈的刘晴空萧亚轩共舞，并在亚洲杯第一场比赛中与裁判黄波表演了一段热舞.张莎莎把自己定义为“可爱、摇滚、女人”的舞台经验已经很老了。这种方式展现出来的“成熟艺术家”形象，在所有参赛选手中确实是出类拔萃的。《百变张莎莎》甚至获得了实力歌手阿萨和金莎的好评，也因此获得了“阿莎”的美誉。金韩一简介姓名：金韩一()性别：男英文名：Jack-kim昵称：微笑王子英文昵称：Idiotfrog国籍：韩国出生：1990年6月4日星座：双子座学历：潮阳小学华英外国语学校厦门华侨大学爱好：音乐类型：爵士乐喜欢的歌手：陈奕迅精通语言：韩语汕头话。粤语。青岛话。)最喜欢的饮食：火锅。披萨。麦当劳最喜欢的颜色：蓝、绿、白、黑。喜欢的女生类型：有气质。不化妆。可爱的时候就要可爱。性感的时候就要性感宋立科惠京毕岱希兰。体谅他的粉丝名字：衣金韩一，男，朝鲜族。金韩一不仅能说一口流利的汉语，还精通乐器，实力非凡。他是江苏卫视举办的2009《绝对唱响》才艺表演的八强选手之一，凭借他标志性的笑容获得了“微笑王子”的称号。大熊个人简介血型：O型相貌：很不错了体型：健壮日常打扮：时尚是否吸烟：心情不好时抽是否饮酒：心情不好时喝性格特点：外向,胆大,浪漫,淳朴,幽默风趣,乐天达观,刚毅坚强,憨厚大气,精明能干,富有正义,热心助人,善解人意,成熟稳重,单纯可爱,精力充沛兴趣爱好：时尚,旅游,电影,音乐,交友,游戏,购物,上网,宠物,电脑,摄影喜欢的色：红色,蓝色,紫色,黑色,白色喜欢的节：春天喜欢的运动：游泳,篮球,登山,溜冰,高尔夫喜欢的菜式：东北菜,日本料理,韩国料理,法式西餐,海鲜,各种零食,自己做的喜欢的饮料：果汁,咖啡喜欢的音乐：流行音乐,摇滚/重金属,爵士/蓝调,HipHop,古典音乐,乡村/民谣,民族音乐,交响乐喜欢的电影：情感片,音乐片,科幻片,动画片,喜剧片,悬疑片,灾难片喜欢的名人：孙红雷小沈阳国外的有好多。人生格言：做自己想做的事,即使失败也不后悔！李威个人简介姓名：李巍生日：星座：巨蟹座民族：汉籍贯：湖南岳阳喜欢颜色：黑色白色特长才艺：吉它喜欢的歌手：林俊杰喜欢：电子游戏KTV唱歌FANS名称：威化饼[简称"威化"]舞台经历：09年参加江苏卫视绝对唱响参与旅游卫视可爱多麦克达人节目录制就读于：北京演艺大学李巍很小的时候就有艺术天分，爱唱歌，母亲很支持李巍走上音乐这条道路，给予了李巍莫大的帮助。早在初二年级的时候，李巍就开始学习了四年的美声唱法。天赋再加上勤奋，李巍练就了不错的唱功。不仅努力的加强唱功，李巍还不断的去摸索适合自己的曲风和唱法。慢慢的，李巍已经形成了自己的风格，比较擅长于RB。另外，李巍还自学了四年的吉他，吉他也成为了他最心爱的乐器。在进入大学之后，李巍还和国标、影视制片、经纪人等各专业的十几个同学一起，组建了一个属于自己的社团一起演出。任烨个人简介名字：任烨英文名：Acelin性别：女生日：1984年12月29日星座：魔羯座血型：AB型民族：汉职业：musicproducer籍贯：北京（海淀）现住：北京（海淀）爱好：音乐，除了音乐还是音乐！毕业院校：中央音乐学院12岁那年就拿到了钢琴10级我喜欢的书籍：有意义有内涵的，能让我掉泪的！我喜欢的电影：很多，偏爱恐怖！寻找刺激的感觉！最爱吃的食物：中餐西餐，一切好吃的东西都爱吃！嘿嘿最喜欢的明星：梅艳芳，周杰伦，justin最想去的地方：荷兰，南极个性签名：用心唱歌歌声就会动听~用心听歌心灵就会满足舞台经验：1996年-2002年：分别获得过北京市少年宫“西乐比赛钢琴独奏”一等奖；北京市海淀区中学生钢琴比赛第二名；北京市“希望杯”钢琴比赛高中组三等奖等；荣获中央音乐学院钢琴九级证书。2006年-2008年：校园歌手大赛多次获奖；2008年10月久游网劲歌派歌唱大赛全国冠军；2008年12月参加太合麦田我是星人选拔赛进入决赛；2009年1月参与湖南卫视《挑战麦克风》节目；2009年2月份参加56网北京歌迷见面会；2009年4月底荣获优酷网牛人总动员飚靓音大赛亚军；2009年5月参加好乐迪K歌大赛代表北京去上海参加全国总决赛。目前进入绝对唱响10强赛，是最有实力争夺冠军并且被观众看好的选手。她的粉丝团简称：叶子创作作品；《一克拉秋天》《青丝结》记得采纳啊

唐末宋初，有位裴姓（俗名）高僧住在安溪驷马山东边圣泉岩的安常院，他自己做茶并传授乡民，乡民称茶为圣树。元丰6年（1083），安溪大旱，请来普足大师祈雨果验，乡亲留普足大师于清水岩，他建寺修路恩泽于乡民。他听说圣茶的药效，不远百里到圣泉岩向乡民请教种茶和做茶，并移栽圣树。一天，普足大师（清水祖师）沐浴更衣梵香后前往圣树准备采茶，发现有美丽的凤凰正品茗红芽，不久又有山羌（俗称小黄鹿）来吃茶叶，他眼见此情景，非常感叹：“天地造物，果真圣树”。清水祖师回寺做茶，用圣泉泡茶，他思忖：神鸟、神兽、僧人共享圣茶，天圣也。此后，天圣茶成为他为乡民治病之圣方。 清水祖师也将自己种茶及作茶的方式传给乡民，南岩山麓，一位退隐打猎将军 “乌龙”，因他上山采茶追猎无意发明摇青工艺及发酵工艺，做出的天圣茶香气更足，味更甘醇。乡亲向他学习，以后，用此工艺做的茶大家都叫乌龙茶。王士让告假回乡访亲会友，在南岩山麓发现此茶。乾隆六年（1741年），王士让奉召赴京师拜谒礼部侍郎方苞，携茶相赠。方苞品后，自感为茶中珍品，遂转献乾隆，乾隆召见王士让询茶来处，王细说茶之来源，乾隆细观茶叶形似观音脸重如铁，便赐名为“铁观音”。相传， 1720年前后，安溪尧阳松岩村（又名松林头村）有个老茶农魏荫（1703-1775），勤于种茶，又笃信佛教，敬奉观音。每天早晚一定在观音佛前敬奉一杯清茶，二十年如一日，从未间断，有一天晚上，他睡熟了，朦胧中梦见自己扛着锄头走出家门，他来到一条溪涧旁边，在石缝中忽然发现一株茶树，枝壮叶茂，芳香诱人，跟自己所见过的茶树不同……第二天早晨，他顺着昨夜梦中的道路寻找，果然在观音仑打石坑的石隙问，找到梦中的条树。仔细观看，只见茶叶椭圆，叶肉肥厚，嫩芽紫红，青翠欲滴：魏荫十分高兴，将这株条树挖回种在家小一口铁鼎里，悉心培育。因这茶是观音托梦得到的，取名“铁观音”

陈传明教授是马工程版本的编著之一。《管理学》是马克思主义理论研究和建设工程重点教材，由JYB组织编写，经国家教材委员会审查通过。在教材编写过程中，得到了国家教材委员会高校哲学社会科学(马工程)专家委员会、思想政治审议专家委员会以及JYB原马工程重点教材审议委员会的指导。同时，广泛听取了高校教师和学生的意见与建议。本教材由陈传明主持编写，徐向艺、赵丽芬任副主编。绪论，陈传明撰写;DY篇，陈传明、贾良定撰写;第二篇，张玉利撰写;第三篇，赵丽芬、周利国、周卫中撰写;第四篇，杨忠撰写;第五篇，徐向艺、钟耕深、班博撰写;第六篇，周小虎、陈传明撰写;结语，陈传明撰写。

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茶叶不仅可以当做一种饮料来喝，还可以与其他食材一起，做成菜来吃，这就是一种新口味的菜－－茶菜。下面我们为您介绍厨师林先生制作的几道茶菜。 说到茶菜，很多人马上会想到杭州名菜“龙井虾仁”。这道脍炙人口的名菜，不仅保留了杭州内河鲜活虾仁的嫩色和鲜腴，还有龙井茶“香郁、味甘”的特色，堪称杭州名肴中的一绝。 在总结其他茶菜特点的基础上，林大厨推出了自己的茶菜，“茶汤滑豆腐”就是其中之一。这道菜需用的茶为铁观音。林大厨提醒，放茶叶的量可根据个人口味而定，口味喜重就多放些茶叶，相反就少放些。如果想把这道菜做得更美味，就用好一点的茶叶，现在秋茶已经上市，所以用秋茶做菜其味道就更清香了。 用茶叶做菜，可谓是让菜锦上添花，在烹调“洪七公猪尾”时，先将猪尾过油锅，屋子里只是弥漫着淡淡的香味，然而当大厨将炸过的茶叶入锅与猪尾一同翻炒时，顿时从锅中飘出一阵清新宜人的鲜香来。“洪七公猪尾”不仅闻起来香气十足，入口时，猪尾还吸收了铁观音的清香，使得整道菜吃起来茶味饱满，关键是猪尾吃起来还没有油腻感，很清淡。 假如能把茶融入汤中那就更好了，这并不难，林大厨特意教大家做了一道茶味汤－－清茶功夫乳鸽汤。先将乳鸽炖好后，再将茶汤调入鸽汤中，茶汤不能太多也不能太少，茶汤乳鸽做好后再将它灌入紫砂壶中，灌汤前茶壶中要放少量的茶叶，然后再将汤倒入杯中，像是喝茶但又不纯粹是茶，二者融合在一起，茶在汤中，汤在茶中。 林大厨提醒说，茶叶种类繁多，口感各不相同。因此做茶菜，最重要的是针对不同的茶叶选用不同的做法。以茶做菜也很讲究手艺，如果温度控制不好，浓度太大，菜肴就会变得苦涩，难以入口；而如果茶叶或茶汤用少了，浓度不够，菜肴又吃不出茶香味来。 主料：乳鸽1只、观音王20粒、白果20粒 配料：姜片、红枣、桂圆肉 调料：胡椒粒、精盐、鸡精、鸡汁、白糖 制作： 1.乳鸽洗净，切成均匀的块，用葱、姜、绍酒汁稍腌制，再用清水洗干净，在六成热油中过一下，出锅； 2.铁观音用温水浸泡，待用； 3.白果、乳鸽、姜片、绍酒放入沙煲一同煲三十分钟，再放入铁观音煲两分钟即可。 特点：茶香鲜美，味甘性温。 主料：水豆腐500克、鲜虾20克 配料：胡萝卜泥、咸蛋黄2只、鸡蛋2只，观音王10粒 调料：精盐、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、麻油 制作： 1.把水豆腐切成粒，开水调味后放入豆腐粒浸泡； 2.鲜虾去皮，开边，洗干净，热锅放油放入鲜虾微煮出锅； 3.热锅放油将咸蛋黄煮出泡，放入胡萝卜泥、鲜虾，加一杯茶水，再放入豆腐一起煮开。 特点：咸鲜香嫩，含人体便于吸收的钙、茶香鲜美、蛋白质高。

政治面貌：党员学　历：博研职　称：教授 科研方向：战略管理、组织理论、人力资源管理周小虎，男，1962年生，江苏南京人。企业管理博士。现任中国企业家联合会专家指导委员会委员，中国企业管理研究会常务理事，中国社会网络与社会资本研究会副理事长、常务理事，全国现代管理领域知识更新工程专家指导委员会委员；江苏省企业发展与管理工程学会常务理事、学术委员会主任，南京大学企业战略研究所兼职研究员，南京理工大学企业管理系主任、教授。长期从事企业管理的研究、教学、咨询和培训工作，在企业战略管理、组织变革管理、战略性人力资源管理、领导力等方面有较深造诣。主持与参与了国家自然科学基金项目；教育部人文社科基金项目等多个国家级项目；出版了《企业社会资本与战略管理》、《嬗变环境与企业管理创新》、《管理学原理》、《社会网络与企业成长》、《企业管理经典命题》等专著十余部。在国内顶级期刊《管理世界》、《中国工业经济》、《南开管理评论》、《经济管理》和其它国内外杂志上公开发表论文30多篇；为中国航天集团、中国铝业、江苏电信、江苏人保、美的公司、富士康集团公司、青啤集团、梅山钢铁集团、南钢集团、扬子石化、南京普天、南京广电集团等两百多家企业做过培训和咨询。

独饮：品一杯香茗，徐徐咽下，余香缭绕，追忆生活中的点点滴滴，就如同这香茗一样，平常普通，却意味隽永。有时一边品茗，一边听着老歌，静静的追忆过往的岁月，曾经的点点滴滴，相识的、相爱的人，伤心的、开怀的事都浮现在眼前，亲情、友情皆如茶水般溢出。 对饮：与闺中密友一边饮茶一边谈心，将心中的苦闷和快乐一股脑儿的倾出，与闺中密友分享。一份快乐分给两个人，就变成了双份快乐；一份烦恼分给两个人，就成了半份了。说到尽兴之处，惺惺相惜，往往忘却了时日、境遇，就像《笑傲江湖》里的曲洋长老和刘正风师叔，既有琴萧相合，也就无所谓正邪殊途了。 众饮：老友们聚集一堂，或在居室或在茶艺馆，品一壶茶，谈一宿话，述一番情，彼此沟通交流，谈一谈近况，聊一聊旧谊，同学情、伙伴情……让自己觉得被一股浓浓的情谊包围着，真是独乐乐不如众乐乐啊，茶于是更觉醇香了。 蓉儿饮茶确是饮得有些痴迷了，这等嗜茶之人何异于古时的山人名士呢？其实饮茶之道在如今珍惜时间的世人眼中，也是要如樵夫般道声敢辞的吧。因为无论饮什么茶，均须以品茶人肯大方地消遣掉个把小时为垫底的。例如这功夫茶，操作程序繁琐，老半天方轮上一巡而且也就是一小口茶,真是“浪费时间之道”。所以才会有商家发明出“袋泡茶”之类的东西来适应现代人所谓快节奏，殊不知那些粉碎后装在纸袋袋里的茶固然还有些茶的味道，却哪里能见到茶的精神呢？更何论看那茶叶在水中载浮载沉，缓缓舒展的叶形之美呢？ 还记得网上有一个流传甚广关于茶的故事： 一个屡屡失意的年轻人迢迢来到寺院，慕名寻到老僧说：“像我这样屡屡失意的人，活着也是苟且，有什么用呢？” 老僧如入定般坐着，静静听着这位年轻人的叹息和絮叨。什么也不说，只是吩咐小和尚说：“施主远途而来，烧一壶温水送过来。”小和尚诺诺着去了。 稍顷，小和尚送来了一壶温水，老僧抓了一把茶叶放进杯子里，然后用温水沏了，放在年轻人面前的茶几上，微微一笑说：“施主，请用些茶。”年轻人俯首看看杯子，只见杯子里微微地袅出了几缕水汽，那些茶叶静静地浮着。年轻人不解地询问：“贵寺怎么用温水冲茶？” 僧微笑不语，只是示意年轻人用茶。年轻人只好端起杯子，轻轻呷了两口。僧说：“请问施主，这茶可香？” 年轻人又呷了两口，细细品了又品，摇摇头说：“这是什么茶？一点茶香也没有呀。”僧笑笑：“这是闽浙的名茶铁观音啊，怎么会没有茶香？”年轻人听说是上乘的铁观音，又忙端起杯子吹开浮着的茶叶呷两口，又再三细细品味，还是放下杯子肯定地说：“真的没有一丝茶香。” 僧微微一笑，吩咐门外的小和尚说：“再去膳房烧一壶沸水送过来。”小和尚又诺诺着去了。稍顷，便提来一壶壶嘴吱吱吐着浓浓白汽的沸水进来。僧起身，又取一个杯子，放入茶叶后稍稍朝杯子里注了些沸水。放在年轻人面前的茶几上，年轻人俯首去看杯子里的茶，只见那些茶叶在杯子里上上下下地沉浮，随着茶叶的沉浮，一丝细微的清香便从杯子里袅袅地溢出来。 嗅着那清清的茶香，年轻人禁不住欲去端那杯子，僧微微一笑说：“施主稍候。”说着便提起水壶朝杯子里又注了一缕沸水。年轻人再俯首看杯子，见那些茶叶上上下下沉沉浮浮得更嘈杂了。同时，一缕更醇更醉人的茶香袅袅地升腾出杯子，在禅房里轻轻地弥漫着。僧如是注了五次水，杯子终于满了，那绿绿的一杯茶水，沁得满屋津津生香。 僧笑笑说，用水不同，则茶叶的沉浮就不同。用温水沏的茶，茶叶就轻轻地浮在水之上，没有沉浮，茶叶怎么会散逸它的清香呢？而用沸水冲沏的茶，冲沏了一次又一次，茶叶沉了又浮，浮了又沉，沉沉浮浮，茶叶就释出了它春雨的清幽，夏阳的炽烈，秋风的醇厚，冬霜的清冽。 在老僧的手里，茶亦有了禅意。这世间的芸芸众生，又何尝不是茶呢？那些不经风雨的人，平平静静地生活，就像悬浮在温水里的茶，弥漫不出他们生命和智慧的清香；而那些栉风沐雨饱经沧桑的人，坎坷和不幸就像沸水一次次注入生命的杯中，让他们在风风雨雨的岁月中沉沉浮浮，从而溢出了他们生命的脉脉清香。浮生若茶啊，如果我们在仓促的人生之旅中，偏安一隅的话，是不是也便成为那杯温水的茶？ 也许，我们生命中所欠缺的，就是那样一壶沸腾的水吧

那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你；那一年，花开得好极了，好像专是为了你；那一年，花开得很迟，还好，有你。 ——汪曾祺《人间草木》 01 “小朋友们，你们长大了以后都想做什么啊？”幼儿园老师温柔的问。 “想当老师，科学家，画家，演员…”小朋友们争先恐后的答道。 “老师，我长大了想要娶王蔷薇”周小虎猛的站起来大声说。 “哈哈哈哈哈…周小虎喜欢王蔷薇…”小朋友们纷纷笑话着周小虎的话。 02 周小虎喜欢王蔷薇。从上幼儿园开始他就喜欢她。 幼儿园时，周小虎的爸爸与妈妈离婚了。周小虎听外婆说爸爸是被狐狸精拐跑了。 小小的他并不知道狐狸精是什么，他只知道那一定是个坏东西。因为爸爸走了以后，妈妈经常一个人哭泣。晚上妈妈搂着他睡觉的时候，好几次都有咸咸的泪水滴在他的脸上。 “你爸不要你了，你是个没爸的孩子。我才不借你玩具”大壮掐着腰说。 “你胡说，你再说我就打你”周小虎气的脸色发红。 “你本来就是没爸的孩子，我妈说你爸妈离婚了。” 周小虎气的扑上去与大壮厮打起来。可瘦弱的周小虎根本不是大壮的对手，很快便被大壮骑在身下。 可正当大壮洋洋得意时，一个小姑娘突然说：王大壮，你要是再欺负周小虎，我就告诉老师了。让老师不给你饭吃。 03 周小虎抬起头，原来是王蔷薇。 王大壮毕竟贪吃，一听说会没饭吃，便立刻溜走了。 “你没事吧，周小虎” “没事，谢谢你。” “不客气，老师说了小朋友之间要互相帮助。” 周小虎看着王蔷薇倔强的小脸，竟莫名的有点感动。“那大壮真的会没饭吃吗？” “骗他的，叫他欺负人。” “哈哈哈哈…”周小虎与王蔷薇忍不住一起开心的笑了起来。 看着王蔷薇眨巴着大眼睛哈哈大笑，周小虎忽然觉得王蔷薇好像还挺漂亮的。 04 王蔷薇之所以叫王蔷薇是因为她的妈妈喜欢玫瑰，可是又觉得女儿叫王玫瑰有些土气，而玫瑰属蔷薇目，便把女儿起名为王蔷薇。 而周小虎之所以叫周小虎，是因为他生来体弱，妈妈希望他能在日后茁壮如老虎。便取名周小虎。 王蔷薇与周小虎是小学同班同学，而更让王小虎开心的是，老师让他与王蔷薇做同桌。因为王蔷薇是班长学习又好，而周小虎却永远霸占着班级的最后一名。 能与王蔷薇成为同桌，成了周小虎每天早早去上学的动力，他不爱学习，他不喜欢学校，可是学校有王蔷薇啊。 05 每天王蔷薇督促周小虎认真听讲，把老师留的作业写在周小虎的便签本上。而每次轮到王蔷薇值日的时候，周小虎就帮她倒垃圾帮她擦黑板，因为王蔷薇的一句谢谢，一个微笑，就足够他开心一整天了。 周小虎在心里想：王蔷薇就是这个世界上最漂亮的女孩了吧。 06 可是某天，周小虎刚踏进教室就看见黑板上不知道是哪个捣蛋鬼写的几个大字“周小虎喜欢王蔷薇” 周小虎赶忙把黑板擦干净，并大声质问“是谁写的？” 话声刚落。班级的混世大魔王李想站起来说“你就是喜欢王蔷薇，不然你干嘛老是帮她干活” 还没等周小虎反驳，王蔷薇不知道什么时候走进了教室，大声的对李想说：“李想，你数学作业写了吗？是不是又想抄你同桌的啊，你有时间胡说八道，还是想想作业怎么补完吧。”王蔷薇说完便大步的走到了自己的座位坐好。 李想听完也赶紧坐下开始补昨天的作业了，教室又恢复了安静。 周小虎坐下后，偷偷的写了一张便签递给王蔷薇。 “你会不会生我的气啊，会不会不理我了？” 王蔷薇在那张便签的背面写道：当然不会，我们是好朋友啊。 周小虎看着那张便签，心里开心的要开了花：王蔷薇说我们是好朋友了。 07 刚上中学的第一天，周小虎惊喜的发现，坐在第一排的竟然有王蔷薇。他与王蔷薇又成了同班同学。 可不变的是王蔷薇仍然学习很好，而周小虎对学习仍然油盐不进。 青春期的周小虎个子比之前高了很多，身体也不像之前那么瘦弱了。而王蔷薇却在青春期这个容易跑偏的阶段，把自己吃成了一个圆滚滚的少女。 可周小虎眼中的王蔷薇胖的与别人不同，她还是那么漂亮。 08 王蔷薇心里的周小虎是一个可以无话不说的好朋友，她知道自己不管对错周小虎都会挺她。 初三那年，大家都开始为考高中做最后的冲刺了。 而周小虎虽然深知自己的成绩与王蔷薇是不可能念同一所高中的，但是这一年他忽然觉悟了，还是想努力学习一次，垂死挣扎一下。 某天，当周小虎正埋头题海时，前座传过来一张纸条。周小虎打开一看，原来是王蔷薇写给他的。 “小虎，我好像喜欢上木森了，最近老是想他，都学不进去习了。刚才又看着他的背影发呆了，你说怎么办啊。“ 看着这张字条，周小虎的心里有点疼有点难过甚至有点嫉妒木森，可是他怎么跟木森比呢，人家学习好家世好长得又帅，班级里好多女孩都喜欢他。最重要的是，王蔷薇喜欢他，而不是他周小虎啊。 周小虎想了想，回了一张字条给王蔷薇。 “那就等中考完去告白吧，你们两个的成绩都那么好，一定可以上同一所高中的。你现在最重要的是好好学习。” 王蔷薇有了周小虎的支持，似乎也下定了决心要在中考后去告白了。 09 难熬的中考在每天的忙碌学习中很快就来到了。这一次周小虎不能与王蔷薇当同班同学了，因为王蔷薇考上了市里最好的一中，而周小虎虽然也努力了但只考上了一所普高。 毕业酒会那天，王蔷薇喝酒了，虽然不多但她很快就面色微熏。 因为今天王蔷薇决定要跟木森告白，所以她第一次喝酒是为了给自己的第一次告白壮胆。 10 毕业了，大家都即将各自步入新的生活了。平时不太熟悉的朋友，也在这个时候拉着彼此合影，聊聊对高中的憧憬。 就在这个时候王蔷薇走过去对木森说：能不能跟我出去一下，我有话对你说。 木森还是一如往常的绅士，微笑着跟在王蔷薇的后面跟她一起走到饭店的外面。 “木森……那个，我…你…”平时一向大胆的王蔷薇竟有些害羞了。 “怎么了王蔷薇同学，是有什么事情需要我帮忙吗？”木森微笑着说。 “我喜欢你”王蔷薇闭着眼睛大声的对木森说。 木森有些愣住了，但很快恢复了往日的冷静。 “对不起，王蔷薇同学。我想现在的我们最重要的事情是考个好大学，我不想现在谈感情的事情。不过谢谢你。”木森说完这几句话，便又回到了饭店里面，与同学寒暄起来。 王蔷薇一个人站在外面呆住了，她在心里不断的对自己说：我被木森拒绝了，原来他不喜欢我。 过了几分钟王蔷薇似乎是缓过来了神，一个人抱着头蹲在地上嚎啕大哭起来。 可是她不知道，此刻比她还难过的是周小虎。从他们走出饭店到王蔷薇的告白，周小虎都看在眼里。 周小虎想，那么骄傲的王蔷薇哭了，是因为一个不喜欢她的人。可那么好的王蔷薇，又怎么会有人不喜欢她。 因为在周小虎的世界里，似乎全世界的男生都会跟他抢王蔷薇。 周小虎想，也许喜欢一个人就是你觉得她那么好，别人对她笑笑，你也觉得是在抢吧。 11 周小虎走了过去，蹲在王蔷薇的身边，递给她一张纸巾说：你们不是在一个高中吗，你那么好，那么善良，以后他说不定就会喜欢你了啊。不要哭了，你可是立志要保护世界和平的王蔷薇啊。 听着周小虎的话，王蔷薇似乎情绪稳定了一些，她用胖胖的小手擦着眼泪，抽泣着说：谢谢你周小虎，你果然是我最好的朋友。 可是此刻的周小虎，却忍不住在心里默默的说：我才不想和你做朋友，我喜欢你啊，王蔷薇。 可是周小虎还是没有说出口，因为他怕，他怕说出口后也许便不能像这样留在王蔷薇身边了。 12 高中的生活比起初中更加忙碌了，可对于周小虎来说，即使再忙时间仍然难熬，因为教室里没有了王蔷薇胖胖的身影。 高中三年，周小虎走读，而王蔷薇因为想节约时间学习便选择住校了。 可每个周日，周小虎都会去王蔷薇的学校看她。他每次去王蔷薇的学校，也都会用攒了一个星期的零用钱买一袋子王蔷薇喜欢的零食给她。 他知道王蔷薇喜欢吃巧克力派，喜欢吃阿尔卑斯的糖，喜欢吃提拉米苏蛋糕。 他知道她的王蔷薇最喜欢吃了。 每次看见周小虎又给自己买吃的了，王蔷薇都会假装生气的警告他：自己已经胖成球了，不能再吃了。 可是周小虎这时就会笑笑对她说：球也是形状啊。你胖的很可爱。 13 时间过得很快，转眼间要高考了。 某天在王蔷薇的学校里，周小虎问王蔷薇想报哪里的大学。 王蔷薇想都没想的说：北京。因为听说木森想去北京，我想跟他在一个城市。说不定大学里他会喜欢我呢。 周小虎听罢，只说了一句：北京好，首都呢。 可他心里却也下定了决心去北京。王蔷薇想离木森近一点，而他周小虎只想离王蔷薇近一点。 14 高考对于他们三个人也算是如愿以偿，王蔷薇与木森考上了北京的大学，周小虎也考上了北京的一所大专。 只是这回周小虎的学校离王蔷薇的学校更远了，虽然在一个城市，却不是高中那样骑上自行车就能轻易到的了。 而周小虎仍然坚持着周日去看王蔷薇的习惯。他对王蔷薇的好，起初让王蔷薇的室友都误以为周小虎是她的男朋友。 可是王蔷薇还是如小时候那般直爽的说：周小虎是我最好的朋友，铁哥们儿呢。 大学时的王蔷薇不再喜欢吃了，因为她在看见了木森搂着一个腿只有她一半粗的女孩后，开始意识到自己应该减肥了，因为她觉得木森不会喜欢她这个型号的女孩。 可周小虎眼里的王蔷薇却胖的那么别致，甚至连双下巴也那么美。 15 直到某天，王蔷薇很严肃的告诉周小虎，自己是真的要减肥了。 而为了陪王蔷薇减肥，周小虎每天下课后坐地铁到王蔷薇的学校陪她跑步，跑步结束后又再坐地铁回到自己的学校。 每天周小虎到寝室的时候，都累的不脱鞋就能睡着，可他最心疼的仍然是王蔷薇。 因为王蔷薇为了减肥，即便是饿的四肢无力却仍然在操场上汗流浃背的跑步。 很多次王蔷薇都在累的想要放弃的时候哭着跟周小虎说：我真的很想瘦，我好饿啊，周小虎。 看着那样的王蔷薇，周小虎真的好心疼，他说：王蔷薇，你胖的时候其实也很美，只是别人不会欣赏。 可是这一次谁都无法动摇王蔷薇的决心了，她说她一定要瘦。 16 一年以后的王蔷薇已经是个体重不过百的美女了，原来瘦了的王蔷薇竟是个清秀的美女。 即便瘦了的王蔷薇确实是很漂亮，可是周小虎却坚持说胖胖的王蔷薇比现在美。 王蔷薇瘦了以后也自信了很多，她说她现在终于觉得自己可以与木森相配了。 而在得知木森已经单身了以后，王蔷薇又开始筹划着十一后的第二次告白了。 这一次周小虎依旧说着鼓励她的话，却也真心的开始觉得自己应该离开王蔷薇的生活了吧。 他觉得，毕竟他的王蔷薇要有更好的人来照顾了，她不需要他了。 17 因为王蔷薇兼职了几个学生的家教所以十一便没有回家。而周小虎为了陪王蔷薇便也没有回家。 可就在十一放假的第一天晚上，周小虎却接到了王蔷薇的电话。 王蔷薇带着哭声对周小虎说，自己在寝室胃疼的不行了，可是室友都回家过节了。 周小虎急忙挂了电话，来不及换衣服和鞋，随便套了件羽绒服，便赶去王蔷薇的学校了。 周小虎求了宿管阿姨好一阵，宿管阿姨才同意他去王蔷薇的寝室给她送药。 刚进王蔷薇的寝室，他便看见她一个人蜷缩在床上，额头不断的冒着汗。 周小虎赶忙给王蔷薇倒了杯热水，扶着她吃了药。 而吃过药的王蔷薇似乎好了一些，她睁开眼看了看周小虎。 18 她发现，周小虎的额头出汗了，周小虎的羽绒服没拉拉链，而里面只穿着睡衣。 发现王蔷薇在看自己，周小虎不好意思的说：来的有点急，所以也没换衣服。 “你不冷啊，羽绒服都不拉起来。” “不冷的，你看我都跑出汗了。” “也就只有你最关心我了，其实我也给木森打电话了，可他说他有事情来不了。但是我听见了有人叫他快点过来唱歌，他好像在KTV。”王蔷薇声音有些哽咽的说。 “也许他确实抽不出时间呢，你别想那么多了。先养好身体才是最重要的”周小虎还是如以前那般安慰王蔷薇。 “你要是好一些了，我就先走了。我答应宿管阿姨就呆一小会儿的”说完周小虎便起身要走了。 “你等等” “你还是很难受吗？” “不是，你这个傻子，你鞋穿反了。” 周小虎有点害羞的低头看着自己脚下的拖鞋，不好意思的说：来的太急了，我没看。我先走了啊，你好好照顾自己。药我给你放桌子上，刚才我给你打了热水，你记得按时吃药。 周小虎说完便急匆匆的走了，甚至差点被椅子绊倒了。 王蔷薇笑了。她不知道怎么了，看着周小虎的囧样，她真的有了一种与以前不一样的感觉。那是她自己也说不清的一种感觉。 19 很快十一假期就结束了，而明天就到了王蔷薇之前跟周小虎说的，要去跟木森第二次告白的那一天了。 可是王蔷薇却觉得她似乎不像以前那样期待了，她好像开始有点想周小虎了。 以前经常给她打电话的周小虎，好像自从上次送药之后就没有联系过她了。 王蔷薇拨着周小虎的号码，可是周小虎的电话却一直处于关机状态。 这一次王蔷薇害怕了，她真的开始担心周小虎出事了。 20 王蔷薇去了周小虎的学校，可周小虎的室友却说他请了一个礼拜的假也没说去哪，就只说要去旅游散心。 最后周小虎的室友说，周小虎给王蔷薇留了一封信。 王蔷薇打开信，只见周小虎用平生最工整的字迹写着： 蔷薇，当你打开这封信的时候，你应该已经跟木森告白了吧。这一次你应该告白成功了吧，你能跟喜欢的人在一起，我替你开心。 有一天我在图书馆看见一句诗“In me the tiger sniffs the rose.”翻译成中文是：心有猛虎，细嗅蔷薇。 当我刚看到这句话的时候，我很惊喜，我觉得它好像在说我们。 因为你应该不知道吧，我喜欢你很久了。久到我的一整个青春期只有你。可是你的一整个青春，我都没能成为你的猛虎。 以后有人替我照顾你了，我应该开心的，我想你可能不需要我了吧，所以我决定先离开几天。 但是我还是想告诉你，不管你喜不喜欢我，你永远都是我想细嗅的那朵蔷薇。 21 看完周小虎的信，王蔷薇眼圈红红的。她在心里骂着周小虎这个傻瓜，为什么不早点告白，自己又怎么会不需要他呢。 她忍不住想打电话告诉周小虎自己没去告白，自己喜欢上他了。可是周小虎的手机却仍然打不通。 回到寝室的王蔷薇，躺在床上，想起这些年陪伴在自己身边的周小虎，不觉眼泪打湿了枕头。 王蔷薇发了一条短信给周小虎，只有五个字：我没去告白。 她不知道周小虎能不能看见，也不知道他看见后会不会联系她。 22 第二天早上刚走出寝室楼的王蔷薇却看见门口蹲了一个人。 原来是周小虎。 周小虎抬起头刚好看见王蔷薇看向他这边，便赶紧站起来走向王蔷薇。 周小虎刚走到王蔷薇面前，王蔷薇便紧紧的抱着他哭了。 这是王蔷薇第一次抱周小虎，周小虎有些不知所措，只能直直的站着，跟王蔷薇说： “你真的没去告白吗？” “没去” “为什么啊，你不是一直喜欢木森吗，你还为了他减肥了。” “因为我发现我喜欢上你了” “你说啥？？？”周小虎有些不敢相信的问，他甚至觉得自己听错了。 “你是个傻子吗，我说过不需要你吗，你喜欢我你不会告白啊。”王蔷薇生气的说。 直到这一刻周小虎才确定王蔷薇没有跟他开玩笑。 他有点哽咽的说：对不起，是我的错。我爱你，王蔷薇。” 王蔷薇说：那你愿意做我的大老虎，永远爱我这朵蔷薇花吗？ 周小虎听罢，把王蔷薇抱的更紧了，轻轻的在她的耳边说： 我虽然不知道永远有多远，但我愿意这辈子以及下辈子。

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