昆明哪里买普洱茶?

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1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或没有注意茶的浓度。扩展资料普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。参考资料：中国普洱茶网参考资料：百度百科—“普洱熟茶”

云南普洱茶批发中心成立于2000年8月8日，位于云南省昆明市金星立交桥旁金实小区南门，标志着云南茶区人民世代墨守成规，坐地销售的茶叶将集中到市场销售。并且开通了云南普洱茶批发中心销售网站，使普洱茶走向千家万户、走向全国、走向世界。

　　1、普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。 　　2、普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

专卖店,网上假茶泛滥

1、临沧茶以勐库大叶种出名其特点是：芽叶比较肥厚、香气很高并且特殊、口感刺激性强。与其他茶区的普洱茶比起来有明显的不同。

红外相机在云南普洱拍到印度野生牛崽,野生牛的生活习性是什么?_百度...1、大部分的野生牛其实是习惯于栖息在比较热的地方，所以常见于热带和亚热带，他们比较喜欢生活在一些竹林或者草原里面，这样子更加适合它们的生长以及觅食。2、印度野牛喜欢群居，但群体不大，每群20～30多只不等，以雌兽、幼崽组成，其中有一只体型较大的雌兽为首领。印度野牛虽然躯体十分笨重，但在受惊逃跑时却非常迅速。3、印度野牛有垂直迁移的习性，夏季多在海拔较高的山上，冬季则逐渐下降，活印度野牛动范围较广，过着游荡的生活，没有固定的住所。4、印度野牛也称黑牛、安格斯牛、公牛等。印度人主要把印度人养大是因为印度有丰富的野生动物资源。在印度也有野牛，这是一种比较原始的野生牲畜，由于后来引种到中国以后才成为家畜。5、但是，由于所有牛族动物都是专性草食动物，因此它们支持瘤胃内的微生物群落（细菌、原生动物和真菌），这有助于分解纤维素和木质素并将高纤维饲料转化为丰富的能源。美洲野牛，一种生活在北美开阔平原上的物种。6、它生活在沼泽，非洲的平原以及mopane草场和森林的主要山脉。水牛可从居住在最高山脉海拔地区，喜欢栖息在被植物密集覆盖的地方，如芦苇和灌木丛。也被发现在开放的林地和草地生活。每年都传出非洲野牛杀伤成倍的人的消息。1、但是为了去掌握印度野牛的生活习惯以及加强对它们的保护力度，所以当地就放置了300多台红外相机用来拍摄它们的日常活动，而这一次的信息就是由这个相机被拍到的。2、这种野生牛非常稀有印度野牛是我国的国家一级保护动物，这种野牛在我国境内可能也只有两百多头。这就足以看出这种野生牛是非常的稀有的，一般是很难看到这样的野生牛的。3、这次在云兰普洱红外相机首次拍到的印度野牛及其幼崽的画面十分的珍贵，印度野牛是国家一级重点保护动物，之后也会继续对其进行跟踪监测，为更好地保护印度野牛提供科学有效的资料。4、从红外相机拍摄到的画面可以看出这一个野牛幼崽似乎是刚刚被生下来，因为在母牛的臀部后面还残留着血迹。看到这种被繁殖出来的野牛走势是让人非常的激动，像这样的珍贵物种能够被繁衍继续生存的话，有利于对于这个物种的保护。普洱茶哪里有得卖啊?第充分运用淘宝网上的搜索引擎功能淘宝网上卖的云南普洱茶有上万个品种，学会熟练的使用淘宝网为您提供的搜索引擎功能，会帮助您尽快的找到您想要找的宝贝，避免在大海里捞针。滕州市糖茶批发市场有卖贡润祥普洱茶的。根据查询相关资料滕州市糖茶批发市场（以前叫烟酒糖茶批发市场），在滕州市荆河西路。大多在市场的东北部。普洱一词首见于此，从此得以正名写入历史。产地唯一直销在上海东汉阳路二百七拾一号詹记官方认证没有固定名称的云南茶叶，也被叫做“普茶”逐渐成为西藏、新疆等地区市场买卖的必需商品。各普洱茶厂商加盟自营的品牌授权店。这一类的店里面销售的大多属于品牌系列，选料制作各方面都相对要高一些，当然价格也要高出很多。这一类店铺主要是针对对于普洱茶消费要求更高的茶友，好处在于可以先尝后买。金星立交，茶叶交易中心。各种价格均有，几十元到几万。普洱茶，云南省特产，中国国家地理标志产品。普洱茶大乔木，高达16米，胸径90厘米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形。产云南西南部各地老林中。普洱茶不会在药店卖。在普洱茶专卖店和茶叶市场有。请问昆明买相机哪里多如果是数码相机，一二一大街和园西路那一段最多，选择也很多。如果是胶片相机，双龙商场对面多一点。如果你要论质量保证，恐怕去苏宁和国美更好。在园通西路中段有个数码城，或者你去北京路延长线的颐高数码城，这两个地方都比较多。印象中昆明市圆通北路佰腾数码广场有很多家摄影器材店。360运动相机昆明电脑城有的卖。那边都是卖数码产品的~那边有个佰腾数码广场，二楼还是三楼就有卖数码相机的，还有就是121数码城也有卖，也是一二一大街那边~楼主去了多看看还是齐全的。

一、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。二、防癌、抗癌。专家用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。三、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。扩展资料普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。参考资料来源：人民网——降脂减肥抗癌 了解普洱茶的功效与作用百度百科——普洱茶

9月22日，2020年云南省"10大名茶"榜单正式公布，这是已经连续进行三年的云南省"10大名品"和绿色食品"10强企业""20佳创新企业"中的一个重要榜单。 在云南省"10大名茶"榜单脱颖而出的前十名，都是由各部门专家经层层筛选、严格评判的。特别是在云南这一茶叶大省，谁能脱颖而出，上榜获得"官方认证"，必定都是实力超群，技艺过人之辈。每年榜单的发布，都成为茶界万众瞩目的大事件，这就如同电影界的奥斯卡奖，象征着获得了最高的评价、得到了最具有公信力的认可，成为业界标杆。 云南普洱茶之珍品是古树普洱茶，那是许多资深茶友梦寐以求的饮品，作为一种生态的饮品和 健康 的生活方式，受到了大众越来越多的青睐。 但当我们看到古树茶的另一面，许多消费者却觉得它"水很深"，古树珍贵稀有，那些打着山头名号的茶品价格不菲，产品是不是货真价实？市场上那么多让人眼花缭乱的产品，作为一个普通的消费者，无力付出太多的时间去逐一甄别、学习和比对，想要找到一杯放心又让人 健康 的古树普洱茶，是不是可以照着刚刚发布的"云南省10大名茶"去按"榜"索骥呢？ 的确，有实力去成为茶界的标杆榜单，就应该有实力成为具有公信力的消费者指南。在榜单中，我们发现，正山古树普洱茶，已经连续两年蝉联"10大名茶"，而且在今年的榜单中又晋升一位，排到第二名，其上榜的正山古树茶也是榜单中唯一的古树茶系列产品。我们不妨以他们为例，一起去 探索 一个上榜企业到底实力几何，其产品是不是能让我们足够信任。 在接触中笔者逐渐发现，这份"真"源远流长。"庆沣祥"商号建立于1772年，是茶马古道上皇室贡茶商号，其制茶技艺和精神一直传承延续。时至今日，虽然 科技 和时代日新月异，但一直秉承着延续百年的"讲真"之心深耕普洱茶行业。 我们知道，要做一杯好古树普洱茶，头一件事就是积累优质原料。每年的收茶季，都能在茶山看到庆沣祥团队的身影。他们的脚印已遍布版纳、临沧、普洱、保山等核心产区。如此广阔的产区区域，不同的地区的自然生态、每一棵茶树的情况等，都需要经过严格考察。 选定的古树茶园都是长在大山深处，远离污染，受阳光漫射，树龄在100年以上的古茶树。选定了原料，还要选择信得过的合作伙伴，据了解，他们选择合作初制所的条件也十分苛刻，茶园规模、设施、一流的制茶工艺等大条件都具备了，才能成为挂牌合作初制所。遍及258座古茶山，拥有数十万亩优质古树茶区，这是他们最终能做出"真树、真好茶"的核心基础。 但在普洱茶业界，仍有人说大企业做不出纯正的古树茶产品。因为优质的原料量有限，大批量的生产怎么可能做到纯正？ 为尽善尽美一直拥有最"真"实力的庆沣祥在2019年发布了《古树茶企业标准》，用标准规范了古树普洱茶产品及各生产环节，并实现全程可溯源：原料产地来自哪里、生产环节如何、产品检测报告等等。所有细节都有据可查。这就像是给自己的产品加上了无法造假的身份证。 通过"揭秘"，我们能够更立体地感受到云南省"10大名茶"的榜单的实力，作为消费者，如今拿着这份云南省"10大名茶"的榜单，等于拿着有政府及企业信用背书的指南，以最直接的方式，找到最货真价实的普洱茶品牌产品。

答：您好，茶是属于30类的3002小类下面的，注册商标第一步要想先好商标名字，再注册人名义也有规定的。商标注册人如果是个人名义得提供个人身份证和年检有效的个体工商户执照；商标注册人如果是公司名义得提供年检有效的公司营业执照。注册商标费用是1000元一个，

还买什么化妆品。。。。明确的说，不能！

好。1、独特的风味：乾始普洱茶具有独特的陈香和口感，通常带有深厚的土壤和木质的气息。它的口感醇厚、回甘持久，随着时间的推移，茶叶还会发生陈化，味道更加浓郁。2、保健功效：据传统认为，普洱茶有助于消脂减肥、醒脾开胃、降血脂和解酒等功效。一些研究也表明，普洱茶中的一些成分 具有抗氧化、降血压和帮助消化等益处。3、历史文化价值：乾始普洱茶源自云南地区，拥有悠久的历史和文化价值。作为中国传统茶叶的代表之一，它承载着茶文化的积淀和传承，深受茶友的喜爱。

肯定要看年份和品质,你这问得太笼统了

这样可以让花儿更加艳丽，因为这样花儿喝了这样的水它是会加快提供营养的。对花儿是有着促进的作用，可以让花儿更加好看。

　　苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，所以，没有毒！　　发芽前和发芽后，如何让苦荞发芽？　　这与普通植株完全相同，只要有适宜的环境，完全可以发芽。　　发芽前在地底，很难见其形态，发芽后成为植被。　　详细点的：苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等是亲兄弟，是国际粮农组织公认的优秀粮药兼用粮种，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。出产于高寒山区，绿色天然，纯净无染。　　我国每年死于和药物直接有关的疾病的人数为25万！　　长期以来，医学界一直在努力寻找一种既有药物的功效，同时又没有药物的副作用的食品应用于临床，现在，人们终于找到了苦荞麦这一理想的食品。　　祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛。现代临床医学观察表明，苦荞麦面具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。　　苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，其七大营养素包括：　　1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！　　2、微量元素和矿物质：苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2—5倍，锌为1．5倍以上，锰为1．4陪以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。　　3、淀粉：苦荞麦淀粉为支链淀粉，含大量凝胶黏液，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用。对病灶可起到缓解和屏障保护作用。　　4、维生素：苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。　　5、纤维素：也称膳食纤维。含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。　　6、脂肪：苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质（2，4二羟基顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品。世居高山的彝族女子唇红齿白，皮肤细嫩。　　7、蛋白质：含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物,而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。　　另外，苦荞还含有其它粮食作物不具备的叶绿素。　　最新医学科学证明：现在预防时花一元钱，将来治疗时就会少花八元钱！“药补不如食补，治病不如防病”，“轻松吃出健康”。

烟、酒、茶 不抽烟，少饮酒，多喝茶 　　烟、酒、茶，似乎与人的一生紧密相联，对于许多人来说，如果没有烟、酒、茶，他们会觉得缺点什么。特别是在一些像样的宴会上，必须要有好烟、好酒、高级茶，否则不成宴席。宴会是这样，就是家里来个客人，也都离不开烟、酒、茶。平时，即使不来客人，人们也好像离不开烟、酒、茶，真可谓人生中的重要内容。正因为烟、酒、茶与人的健康密切相关，所以讲养生，必须研究烟、酒、茶。-不抽烟-少饮酒-多喝茶 　　首先，还是不抽烟好。　　抽烟有损人体健康。但近年来，我国抽烟的人越来越多，不但中年人抽，青年人抽，有些八九岁的小孩也在学着抽，女性抽烟者也在迅猛发展。尽管人最宝贵的东西是生命，抽烟等于慢性自杀，可这对于那些抽烟的人来说，好像是耳旁风，不抽就活不了。因此，我们必须大喝一声：为了您的健康，为了国家的富强，还是不抽烟好！那么，如何才能不抽烟呢？　　（1）要切实认识抽烟的危害性。　　有人曾做过一些统计：90％的肺癌、75％的肺气肿和25％的冠心病由吸烟所致。全世界每年约有250万人死于吸烟所导致的各种疾病，平均每13秒就有1人。每年由于被动吸烟造成的死亡，在美国有4000～5000人，英国有1000人，加拿大有500人。　　1支香烟所含的尼古丁可杀死1只老鼠，20支香烟所含的尼古丁可致人于死命。　　世界上男性吸烟率最高的国家都是发展中国家，如孟加拉国、中国、印度尼西亚、摩洛哥、尼泊尔和泰国。这些国家有70％以上的男人吸烟。男性吸烟率最低的国家都是发达国家，如奥地利、德国、芬兰、新西兰、挪威、瑞典和美国。这些国家中吸烟的男性不到40％。　　抽烟人的一生，如按每日吸一包7角钱的低档香烟计，一年就要花费255元。若从20岁吸至60岁，就有10220元化作青烟。如将每月的21元存入银行，连本带息，到头来将成为一个万元户。　　所有上述统计说明，对于戒烟，人们绝不能麻木不仁，必须下决心戒烟。但对不少人来说，为什么又下不了决心呢？这其中的原因自然很多。烟确有他物难以替代的作用。有一幅香烟店的对联说：“醉我非关酒，留宾可代茶。”显示了香烟既方便又惬意的特点。吸烟还可松弛人的神经，交谈可以缓和气氛。在影视和文学作品里，伟人名人及作品主角大都吸烟，生活中有众多的吸烟者，无疑也给欲学吸烟者一种心理支持和影响。其实，只要人们真正认识了吸烟的危害或迫于身体健康的原因，吸烟也是可以戒掉的。历史上和现实生活中有不少名人都是能下决心戒烟的，这里仅举几例。　　乾隆很喜欢吸烟，几乎一有空就吸，后来经常咳嗽，请太医治疗。太医说：“皇上的咳，是吸烟伤肺，若要治咳，必须先戒烟。”乾隆很听太医的话，戒了烟，咳嗽也治愈了。　　马克思一度烟瘾很大，常常一边工作一边吸烟。他曾说过，《资本论》的稿费不够偿付我写作时需用的雪茄烟钱。后来，他得了气管炎，医生禁止他吸烟，他就下决心把烟戒掉了。　　过去，美国前总统里根抽烟斗，自1985年起，他认为吸烟对身体危险甚大，决定戒了烟。1988年他签署了一项法案，规定香烟盒广告须附载更多的有关吸烟危险的警告。美国正在为在2000年以前建立一个“无人吸烟”的社会而努力。　　以上说明，只要下决心，烟是能戒掉的。　　（2）要根据不同情况，采取戒烟措施。　　烟草并不具有成瘾性和病态的依赖性，仅是一种在长期生活中形成的习惯或者叫做条件反射，是一种精神心理反应。有的人，戒烟开始时，可能有一种若有所失的感觉，有点心绪不宁，有的稍感精神不振，唾液增多，这主要是条件反射的表现，几天之后就过去了。　　现在，有越来越多的青少年染上了抽烟的习惯。据统计，在大中城市中至少有1／3的15～25岁的青年人吸烟，甚至有些女青年也开始抽烟。怎样劝他们戒烟呢？关键是针对其思想状况，耐心做说服工作。有的抽烟是出于好奇心，以在校中学生为多。他们有着强烈的成人感和成人欲，对于大人们的一举一动有意无意地加以模仿，这是其一。其二是虚荣心，普遍存在于20岁左右的青年工人中，认为不抽烟，怕被人讥为不合群，为了摆“阔绰”，不得不用“牡丹”、“希尔顿”来装门面。其三是时髦感，此种心理以女青年居多，他们以为染得血红的指甲夹着一支又细又长的烟卷，似乎很时髦、新潮。青年人抽烟时间不长，戒烟较容易，只要耐心说服，正确引导，大多数人是会戒掉的。　　对于一般人来说，戒烟要准备过五关：　　一是辛苦疲劳关，即当感到疲劳或是动脑筋、写材料时，千万不能原谅自己，把抽烟当成一种慰劳品或者兴奋剂，企图用抽烟解除疲劳。　　二是逢年过节，或者参加喜庆活动，或者招待多年不见的老友、远方的宾客，都不能当作例外，用抽烟庆贺。　　三是喜怒哀乐关。逢婚丧喜庆，或者思想苦闷烦恼，或者见到什么好烟，都不可存在偶而为之的心理，再抽一支。　　四是自尊关。朋友间常把戒烟当作开玩笑的资料，有说戒烟是为了省钱的，有说戒烟是因为“气管炎”（妻管严）的，往往经朋友一“将”，“自尊心”勃然而起，于是前功尽弃。　　五是“最后”关。戒烟的人常常宽慰自己，这是最后一支，下不为例，最后边还有最后，一支后边又来一支。 　　以上只要有一关闯不过去，就会死灰复燃，前功尽弃，所以戒烟千万不能等闲视之。　　对于戒烟者，有几种情况尤当注意，戒烟不妨先在这几种情况下开始戒烟。　　一忌饭后立即吸烟。不少人常说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是大错特错的。因为饭后人体功能代谢旺盛，许多脏器处于吸收物质的最佳状态，倘若饭后立即吸一支烟，比平时吸10支的中毒量还要大。　　二是忌服药后吸烟。因为吸烟会降低药物的疗效，这是由于口服或注射人体内的药物由肝脏代谢，而抽烟则会增加肝脏药物代谢酶的活力，使药物的浓度降低。美国纽约市一家医院还发现，服用某些药半小时吸烟者，药物在血液内的有效成分仅为1．2％～1．8％，而不吸烟者则达21％～24％，约为前者的20倍。　　三是忌一边饮酒，一边吸烟。因为吸入口的烟中含有的致癌物质，沉淀于吸烟者的嘴、鼻、喉、肺等部，当饮酒伴吸烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟油就会随酒下肚，然后迅速溶解，被血液吸收。因酒精要经过肝脏代谢，而肝分解了酒精就顾不上及时清除烟毒，致使烟毒加倍危害人体健康。　　四是忌上厕所时吸烟。厕所里氨浓度很高，含氧量不足，而烟草在低氧情况下由于燃烧不全，会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，这样更多的有害气体被吸入体内，易使冠心病人诱发心绞痛，气管炎患者急性发作。　　五是忌孕妇、小在场时吸烟。妇女怀孕后，若长时间闻烟味，会发生流产或早产现象；小儿长期生活在被动抽烟的环境里，会引起肺功能降低，患呼吸系统疾病。 　　第二，怎样喝酒好？　　几千年来，人们跟酒结下了深厚情谊，它是友谊的标志，胜利的象征。喜怒哀乐都用得上酒，所以，“酒逢知己千杯少”，“闲愁如飞雪，入酒即消融”，古今中外，莫不如此。直到今天，酒仍然是人们离不开的“朋友”。常言道：“无酒不成席。”每逢过年过节，招待亲朋时，沽酒欢叙，可增加情谊和欢乐气氛。　　酒为各种粮食与曲或果类酿成的一种饮料，分蒸馏酒（烧酒、白酒）与非蒸馏酒（黄酒、葡萄酒）两大类，都含有酒精（乙醇）。　　白酒：主要成分是酒精和水。而酒精既是一种调味品、刺激剂，又是一种营养料。动物实验证明，酒精（乙醇）化学能的70％可被人体利用，即1克乙醇可供热能5千卡。　　葡萄酒：除去酒精和水以外（约占89％～90％），还含有较多量的糖、甘油、蛋白质、有机酸、有机盐和矿物质等。葡萄酒具有轻度的酸味，这种酸度正接近于人体胃液的酸度（pH2～2．5），是蛋自质食品最优良的佐餐饮料。葡萄酒含有丰富的维生素B，但缺乏维生素C；钾盐、镁盐含量亦很丰富，但磷酸和钙较少。　　啤酒：是一种低度发酵酒，每升啤酒可供给热量400千卡，其中一半来自酒精成分，另一半来自各种糖分。啤酒可刺激胰岛素分泌和糖类代谢，并含有大量B 族维生素，尤其是维生素B12之含量很多。　　黄酒：是我国最普遍的一种低度饮料，既能去腥，又能作药引，故深受人们的喜爱。黄酒有去鱼、虾腥味，除膻味的作用。造成鱼虾腥味的是三甲胺等，它能溶解在黄酒的酒精中，加热烹调时，腥味随着酒精而蒸发消失。《本草纲目》上说：诸酒醇不同，惟米酒入药用。所谓入药用，是说在中药里作为药引子。 　　药酒：此指在酒中加入一定量的某种食品以及药物等制成的酒，用来防病健身。如人参酒，可治神经衰弱、疲倦、心悸、气短、阳痿等症；山楂酒，治劳动过度、身体疲倦和妇女痛经等症；枸杞子酒，治肝肾虚损型目暗、视弱、迎风流泪等目疾，并可长肌肉，益面色；红花酒，治疗妇女血虚、血瘀性痛经等；白术酒，可坚齿，使面有光泽，除病延年。　　对于酒，人们毁誉参半，这种现象大概从古到今，没有什么大变。事实上，酒可成事，亦可坏事。《今古奇观》中“李大白醉酒下蛮书”，讲了李白在豪饮后，凝激情于笔端，挥毫修书，大振国威。李白嗜酒如命，只有饮酒，诗兴才能大发，所以有“李白斗酒诗百篇”的佳话。《水浒传》中，武松醉酒打猛虎，也是酒壮了英雄胆。曹操与刘备“青梅煮酒论英雄”，赵匡胤“杯酒释兵权”，都是以酒作文章。但酒亦可败事，如殷纣王的垮台和“酒池肉林”有关；隋炀帝的鸣呼哀哉，也和“沉溺酒色”有关；“当阳桥一声吼，喝断桥梁水倒流”的猛张飞，也因喝醉了酒，胡乱打人，稀里糊涂地被人割去脑袋。即使到了20世纪90年代，亦有不少饮酒丧生的悲剧。　　既然酒对于人体有两重性，那么，怎样喝才有益于健康呢？　　首先，饮酒宜少而不宜多。因为少量饮酒可使人精神振奋、愉快，解除消极情绪。人在受凉之后或风寒初起时，饮少量酒还可防止感冒的发生和发展。“大寒凝海，惟酒不冰”，说明酒性热，可温通血脉，祛风胜寒。冬天破冰入水，往往先喝上两口白酒，这已成为习俗。林冲雪夜看守草料场，冻得不行才去买酒喝。妇人产后喝黄酒红糖，可以活血去瘀逐恶露。所以，酒又是一味历史悠久的药，既可舒筋活血，散寒祛风，又能使人兴奋，使人豪放。“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。”何等豪壮！以上说明，少喝些酒对人是有益处的。但酒不宜多喝，这是由于饮酒过量往往会发生急性中毒。据研究表明，引起中毒症状的酒精量约为75～80克，这与酒精在人体血中的浓度有密切的关系。轻者由于高级神经系统大脑皮层受抑制，低级神经中枢失去控制，表现为兴高采烈，口若悬河，滔滔不绝，其辨别力、注意力、记忆力和洞察力变得迟钝，做事效率大大降低。重者，抑制进一步发展，中枢神经麻痹，往往出现沉睡、昏睡等症状，甚至危及生命。据临床观察，饮酒过量发生昏迷超过12小时以上者，死亡的危险性最大。那么，喝多少酒才算适量？酒量小的，沾酒即醉；酒量大的，三碗不乱。各人要根据自己的实际情况而定，以感到身体温暖、精神振作为度。或者只饮到自己酒量的1／5足矣。要是不自量力，非喝到迷迷糊糊、舌头欠灵的程度不可，那实际上已经有害于健康了。　　其次，饮酒时要慢慢饮，一边说话一边饮；切忌“一饮而尽”，或连喝猛酒。饮酒中间可以随时喝点浓茶，有解酒作用。据日本《人间医学》报道，日本90多岁名画家横山大观的饮酒秘诀：边饮酒边吃豆腐、豆芽等豆制品，是饮酒而又不影响健康的良法。报道说：豆类食品中含有丰富的维生素B1和半胱氨酸等，堪称世界上最佳的解酒良药。　　还有，饮酒要适时。俗话说：“酒落饥肠容易醉”，意思是，人不能在空肚时喝酒，因为“酒精于肠管之吸收迅速，特以胃空虚未食前饮用时为然，于10～30分钟后血浓度可达于顶点”（见王筠默《中药药理学》）。那么，什么时候喝好呢？一般是在晚餐之时，小酌慢斟，恰到好处。　　再有，要注意酒后禁忌。一禁“醉以入房”。这是指酒喝太多后，禁行房事，因酒醉后性行为难以控制，必欲竭其精而后快，这样就会严重损耗人体最可宝贵的物质——阳精，且酒后行房事会影响下一代的健康，“令儿癫痫病”。二禁酒后开车。虽主要是指司机而言，但随着人民生活水平的提高，各种机动车辆将进入千家万户，因此，这一条也非常重要。三禁“不可大呼叫及大怒，奔车走马，……使人五脏颠倒，或致断绝、杀人”。意思是，酒后不可情绪激动，大喊大叫、大怒，也不可从事奔车、走马等剧烈运动。如果再激动，易致肝浮胆横，肝风内动，会发生中风等。　　最后，要注意洒醉后如何解酒。对已出现言语含糊、举止失态的轻度醉酒者，要立即劝其停止饮酒，并让其饮用浓茶或白萝卜汁以醒酒。对步态不稳、哭笑无常的中度醉酒者，一方面让其安静休息，一方面用食醋、白糖解酒。方法是：食醋30毫升加白糖15克和少量开水，白糖溶解后，一次饮服；也可用黑豆60克或扁豆30克，加水煎服；还可频饮淡盐汤。若醉酒者连连作呕，可用生姜一片，置其舌下，有止吐作用。对于昏迷不醒的重度醉酒者，要立即送医院急救。　　第三，必须坚持喝茶。　　茶叶历来被人们视为延年益寿之品，有“灵丹妙药”之效。宋代著名诗人苏东坡主张人有小病，只需饮茶，不要服药，有诗说：“何须魏帝一丸药，且尽卢同七碗茶。”卢同是历史上以喝茶闻名的唐代文人，他在《谢孟谏议寄新茶》一诗中，对饮茶的妙处作了淋漓尽致的描写：“一碗喉吻润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得，惟觉两胁习习清风生。”这就是闻名于世、脍炙人口的“卢同七碗茶”。　　我国是世界上产茶最早的国家，是茶的故乡，唐朝陆羽写成的世界上第一部茶叶巨著《茶经》，书中论述了茶的起源、茶的品种、种茶技术、加工方法、烹法、饮法和采制烹饮有关的各种器具等。这部论述茶叶的科学技术专著，传播了茶的知识，不仅对我国茶叶的发展是一个很大的贡献，对世界茶叶的发展也产生了深远的影响。中国茶叶的输出，逐渐引起了世界饮茶的发展，使茶叶成为世界三大饮料之一。茶叶为什么这样受欢迎呢？这主要是由于茶对人具有保健作用。　　茶不但有很好的疗效，而且功能多，可以防治很多疾病。早在唐代的医学家陈藏器就看到了这一点，提出：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，高度地评价了茶对人的保健作用。具体他说，茶的主要作用是：　　（1）提神醒脑。“北窗高卧鼾如雷，谁遣香草换梦回”，这是陆游《试茶》诗中雅句，说明茶叶有提神醒脑作用。就连唐代大诗人白居易，也用“破睡见茶功”的诗句，来赞扬茶叶的提神醒脑作用。茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用。　　（2）利尿强心。俗话说：“茶叶浓，小便通。三杯落肚，一利轻松。”这是指茶的利尿作用，故饮茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎等；对于泌尿系统结石，茶叶也有一定的排石作用。福建医科大学曾在安溪茶区对1080人进行了调查，发现喝茶与减少冠心病的发生很有关系。不喝茶的人群冠心病的发病率为3．1％，偶喝茶的为2．3％，常喝茶的为1．4％。可见，常喝茶对预防冠心病确有好处。这是因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。　　（3）生津止渴。《本草纲目》中说：“茶苦味寒，……最能降火。火为百病，火降则上清矣”。唐《本草拾遗》亦云：“止渴除疫，贵哉茶也。”尤其是在夏天，茶是防暑、降温、除疾的好饮料。　　（4）消食解酒。饮茶能去油腻，助消化，逢年过节，加菜食荤，泡饮一杯浓茶，便容易化腻消食。这是由于茶中含有一些芳香族化合物，它们能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。我国边疆一些以肉食为主的少数民族深明此理，他们说：“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮。”茶之所以解酒，是因为茶叶中的咖啡碱能提高肝脏对物质的代谢能力，增强血液循环，有利于把血液中的酒精排出体外，缓和与消除由酒精所引起的刺激。因此，在酒后泡饮好茶一杯，有助于醒酒和解除酒毒。 　　（5）杀菌消炎。实验证明，茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌以及病毒等都有抑制作用，这是因为茶叶中的儿茶素和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白相结合，从而降低病毒的活性。茶叶浸剂或煎剂，对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用，其抑菌效果与黄连不相上下。　　（6）降压、抗老防衰。茶多酚、维生素C和维生素PP，都是茶叶中所含的有效成分，这些有效成分能降脂、降血压和改善血管功能。据《国外茶叶动态》报道，有80例高血压患者，进行饮茶治疗临床实验，能在5天之内使血压恢复平常者有50例。一般认为：从降血压说，绿茶疗效优于红茶。茶的抗老防衰作用，是茶叶中含有的维生素E和各种氨基酸等化学成分综合作用的结果。在日本，据说“茶道”人士多长寿，而且气色好、皮肤润，这与他们经常饮茶有密切关系，故日本有人称“茶叶是长生不老的仙药”。　　除上述作用外，茶叶还具备不少保健、医疗作用，因此，坚持经常喝茶，有益于身体健康。但喝茶也还必须讲究方法，懂得科学饮茶。具体方法如下：　　首先要根据不同的体质、年龄以及工作性质、生活环境等条件，选择不同种类的茶叶，采用不同方式饮用。从体质方面看，身体健康的成年人，饮用红、绿茶均可；老年人则以饮红茶为宜，可间接饮一杯绿茶或花茶，但茶汤不要太浓。对于妇女、儿童来说，一般以淡绿茶为宜，儿童还可提倡晨起以茶漱口。少女经期前后，性情烦躁，饮用花茶可疏肝解郁、理气调经；更年期的女性，也以喝花茶为宜。孕期适当饮用绿茶有好处，因绿茶中含有较多的微量元素锌；产妇在临产前，宜饮红茶，如加红糖更好。患有胃病或十二指肠溃疡的病人以喝红茶为好，不宜多喝浓绿茶。有习惯性便秘的，应喝淡红茶。睡眠不好的人，平时应饮淡茶，且注意睡前不能饮茶。对于心动过缓或窦房传导阻滞的冠心病人，可多喝点红、绿茶，以利于提高心率。患有前列腺肥大的人，宜喝花茶。手术后的病人，宜喝高级绿茶，以利于伤口愈合。从工作性质来看，体力劳动者，军人、地质勘探者、经常接触放射线和有毒物质的人员，应喝些浓绿茶；脑力劳动者也应喝点高级绿茶，以助神思。　　其次，要重视泡茶用水。泉水甘冽，质清味美，因此，饮茶用水以泉水为上。泉水泡茶最佳，江河水又何尝不美。大诗人白居易曾写诗赞赏江水煮茶，诗曰：“蜀茶寄到但惊新，渭水煎来始觉珍。”但江河之水，近市镇和工矿区易受污染，最好到远离市镇和工矿区的地方汲取净水。此外，井水亦可泡茶，有些井水的水质也很好。但井水在地层流动中溶解的物质较多，硬度较大，一般属硬水；而且井水不见天日，与空气接触少，水中溶解氧和二氧化碳气体也少，泡茶不够鲜爽，因此，茶圣陆羽说井水泡茶为下。池塘水，水量少而不流动，污染后难以自净，水质往往较坏，用它泡茶最差。　　还有，要选择好的茶具。常用的茶具五花八门，各具特色，但最好的是江苏宜兴紫砂茶壶、江西景德镇的白瓷或者瓷茶杯。在不同的茶具中，即使放入同样质量的茶叶和水，冲泡出来的茶，色、香，味也各不相同。　　再有，要讲究科学的冲泡方法。饮茶最好用茶壶冲泡，然后再将茶汤倒入茶杯中，这样，不仅有利于茶香的保存，而且还能节省茶叶。用茶杯直接泡茶，容易使茶香散失，茶汤是先浓苦后淡薄，影响饮茶效用。饮用一般的红、绿茶，每杯用茶3克左右，200毫升沸水冲泡三五分钟，即可饮用。但一些名茶则有特异的泡法，如福建乌龙茶，头一泡要随泡随饮，冲泡第二次时间稍长，一分钟左右，以后随着冲泡次数延长些，但不能过长。　　尽管茶对人体极其有利，但也不是“有百利而无一弊”，若过多或不适当地饮茶往往会带来许多不良后果。如茶叶中的茶碱、鞣酸对胃肠道有刺激，多饮浓茶尤其是空腹饮茶可引起胃部不适、胃痛，诱发和加重胃或十二指肠溃疡。茶叶中的鞣酸有收敛作用，有人发现许多严重便秘的年轻人与饮茶过多有关。此外，过多饮茶可引起贫血，在以色列，茶是婴儿的普通饮料，那里的婴儿缺铁性贫血发病率竟高达26％～68％。这是因为茶中的鞣酸在肠道内可与铁生成不溶性的鞣酸铁盐，不能被机体吸收利用。由于铁的吸收受到影响，使铁的贮存量降低，久而久之就出现贫血。有些人喜欢用茶水服药，这也是不对的。茶不能同小苏打，安眠药、奎宁、铁剂等药物同时饮用，因为茶叶中含有大量的鞣酸，可同药物中的蛋白质、生物碱及金属盐等发生化学作用而产生沉淀，影响药物疗效，甚至失效。还要指出的是，在临睡前，不宜服用大量浓茶，这样会引起失眠，即使再服镇静药物，也无济于事。　　茶叶作为饮料供人食用，历史悠久，但用作茶浴却是近年的事。茶浴，实际上是药浴的一种。溶于浴水中的各种茶叶的有效成分，通过皮肤毛细血管的吸收进入体内，有些茶叶有效成分可随蒸汽蒸发，经呼吸道进入体内，协同发挥茶浴作用。现代医学研究认为，用茶水洗浴，有益健康。因为，茶叶含有鞣酸、咖啡碱和芳香油，可以帮助清除污垢与体臭，浴后使人精神爽快，疲劳顿消。茶叶还含有单宁酸和脂多糖，常看电视的人，或长期在烈日下工作的人，经常用茶水洗浴，有助于防御光辐射对皮肤的损害。

可以稳定血压到正常范围内

采茶的7个步骤为备具、采取、入篓（篮）、盛装、放置、收青、运青，采摘时要使芽叶完整，不可紧捏，不可紧压，以免芽叶破碎、叶温增高，再则采摘后的鲜叶要放置在阴凉处，及时收青，并做到轻采轻放、竹篓盛装、竹筐贮运。采茶的方式有：手采（掐采，提手采，双手采），割采（刮刀，镰刀，机采）等。请点击输入图片描述采摘茶叶的五种状态有：细嫩采，适中采，成熟采，开面采，割采等。采茶中需要注意哪些①采摘时要使芽叶完整，在手中不可紧捏，放置茶篮中不可紧压，以免芽叶破碎、叶温增高;②采下的鲜叶要放置在阴凉处，并及时收青，运往茶厂每天至少中午、傍晚各收送一次;③运青的容器应干净、透气、无异味;④运送鲜叶过程中，容堆放时不可重压。请点击输入图片描述

在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

苦荞的原料即荞麦，荞麦中所含的元素有帮助消化，分解油脂，所以有一定的减肥作用

关于采茶篮子怎么做的介绍如下编织摘茶叶的篮子是一项传统手工艺，需要掌握一些基本的编织技巧和步骤。一、材料准备：1、竹篾：选择质地柔软、稍宽、长约50厘米的竹篾，根据篮子大小和形状的不同而定。2、剪刀：用来剪断竹篾。3、细绳：用于固定竹篾。4、亏尺针：可以用来穿线打结固定竹篾。二、编织步骤：1、准备好竹篾，将篾头扭成一根细圆棍，然后用细绳固定在篮子的中心上面，作为篮底的核心骨架。2、将竹篾折弯成一个U形，再向上折曲，形成一个大小适中的篮底。3、将竹篾的两端从下往上穿过篮底的中心处，再沿着篮底的边缘往外穿。这样一圈下来就形成了篮子的第一层。4、接着，销早高将篮子的第二层进行编织。方法是将竹篾交错穿过第一层，穿过的顺序可以根据自己的喜好选择。不过要注意每一根篾的张力要相睁困同，不要出现松紧不均的情况。5、依次编织第三层、第四层，直到篮子达到所需的高度。6、当篮子高度达到一定程度时，可以将篾头剪短，然后将篾头穿进篮子里面，用针和细绳固定住。7、用竹篾编织一个圆形的篮盖，再将篮盖和篮子用细绳系在一起。注意事项：1、编织时要保证每一根竹篾的张力相等，否则篮子会变形。2、要注意篮子的大小和形状，选择适合的竹篾。3、要格外注意篮底的大小和形状，因为篮子的整个结构都是围绕着篮底展开的。4、在编织过程中，要时刻检查篮子的对称性和稳定性，及时调整篮子的形状和结构。用塑料瓶做篮子的步骤1、准备一个塑料瓶，用美工刀将塑料瓶下部切开。2、要准备好的热熔胶通电预热，将塑料瓶的外观涂上热熔胶。3、用麻绳从上到下旋转的方式依次包裹住塑料瓶的外壳。4、包裹完后的塑料瓶就可以呈现出一个置物篮，可以放一些牙刷牙膏等小物件美观又实用。

问题一：喝苦荞茶会影响睡眠吗？会睡不着么？ 苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒;不会使人失眠，反而有安神的作用 1、降三高（降血压、降血糖、降血脂）。2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。3、抗氧化增强人体免疫机能。4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝. 苦荞茶适用人群： 1． 肥胖者 2． 经常在外用餐的人士 3． 经常坐或者驾驶汽车的人士4． 经常精神紧张的脑力劳动者 5． 饮酒过量人士 6． 习惯性便秘者 7． 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士 8． 患有糖尿病的人士 9． 妊娠期的女士 苦荞茶的副作用： 副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。 副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用； 副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用； 问题二：苦荞茶提神吗？ 苦荞茶没有提神的作用。 问题三：苦荞茶里面让人感觉很提神的物质成分是什么？如题 谢谢了 一、苦荞茶中含有很多矿物质,特别是硒、钙、镁、钾、铁等元素含量明显高于其他粮食作物,这都是人体生长发育必需的营养元素,具有很高的保健功能。 二、黑苦荞茶中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属纯天然珍贵营养食品 三、苦荞茶中的硒元素更是其他粮食作物中少有或没有的物质,它是一种强抗氧化剂,能够清除体内自由基,还能够在人体内与有害金属形成一种复合物,有助于排除体内有害物质。硒具有抗癌效果,是联合国卫生组织目前唯一认定的抗癌元素。 四、苦荞茶中的铬的含量也很丰富,它是构成葡萄糖耐量因子(GIF)的重要活性物质。GIF可以增强胰岛素功能,这也是苦荞茶可以改善糖尿病患者病情的原因之一。同样铬还参与脂质代谢,能够降低血清胆固醇含量。 问题四：喝苦荞茶会影响睡眠吗 放心吧，是没影响的！ 传统茶类含有咖啡因，可以兴奋大脑，过量会影响睡眠。而苦荞茶本身就是天然的麦子合成，同时具备纯天然健康养生的功效，不含咖啡因，不仅不会影响睡眠，反而会提高睡眠质量！如果在饮用后，配合使用苦荞养生保健枕更能促进睡眠。两者相结合将会达到极佳的养生效果。 问题五：苦荞茶什么时候喝最好 1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。 2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。 3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。 4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。 5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。 6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。 健康人可以每天喝苦荞茶吗? 苦荞茶是由苦荞麦制成, 健康人喝也可以起到养生的作用; 不过要注意以下禁忌: 1.苦荞性寒,故脾胃虚寒者，不宜多饮; 2.苦荞茶多为炒制, 服用一个月后如果出现口干上火等迹象,可减少服用量及频率或停服几日即可; 苦荞茶的服用方法和用量: 袋装茶,一般一袋5克,一日早中晚 2 -3 袋就可以了,一袋一般可以反复冲泡3-4次; 有口味较大的一次泡两袋; 因为苦荞麦是粮食,所以长期食用都没有问题; 苦荞茶第一泡要扔掉吗? 苦荞茶是养生茶,不是普通的茶叶,第一泡有丰富营养, 千万不要倒掉哦; 苦荞茶泡后的茶渣可以吃吗? 因为茶渣就是苦荞麦或者其茎/花/叶/果混合制成,所以泡完后的茶渣也是可以嚼食的; 个人感觉口感还不错涅; 问题六：苦荞茶有那些好处? 苦荞麦茶并非传统意义上的茶（绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等），严格来说苦荞麦茶是一种炒米茶。经常饮用苦荞麦茶的作用是比较大的，下面去详细的了解一下。 苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。 荞麦中富含蛋白质、脂肪和具有保健功能的多种矿物质无素及多种维生素、氨基酸。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。 经常饮用苦荞麦茶的作用如下： 1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。 2、抗氧化增加人体免疫功能。 3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。 4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。 5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。 6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。 7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。 小建议：苦荞麦茶对人体的健康是不会有害的，因此，可以经常饮用苦荞麦茶来进行保健。 问题七：经常喝苦荞茶有益健康吗？ 其实苦荞茶的作用很大，清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等，苦荞茶的作用大，苦荞茶的副作用可以说是没有，这样的保健茶，你能拒绝吗? 苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。 苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分--维生素e，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 ldl胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的 问题八：苦荞茶喝了会兴奋睡不着吗？ 苦荞茶是杂粮饮品，本身不含碱、咖啡因等提神物质，所以不但不会影响睡眠，反而是睡前最佳的饮品之一。

苦荞的功效与作用 苦荞的功效与作用： 1.可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。 2.苦荞麦中富含的生物类黄酮主要成分是芦丁，又名 VP， 其主要功效是软化血管， 改善微循环， 清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、益气提神， 有降血糖和尿糖的作用。 3.苦荞生物类黄酮具有多方面的生理功能， 其中的槲皮素和桑色素等能够改善机体血管平滑肌的收缩和舒张功能； 芦丁具有扩张血管的作用， 能维持毛细血管的抵抗力， 降低其通透性及脆性， 促进细胞增生和防止血细胞的凝集， 还有降血脂、扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量等作用。 4.苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮， 对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌、消炎镇痛的奇特疗效。 5.苦荞生物类黄酮组成的分子结构符合有效酚羟基理论， 具有极强的自由基清除能力， 它们具有 5 个羟基， 可以充足地作为供氢体， 使自由基还原， 从而起到清除自由基的作用， 达到防衰、抗癌， 抗心脑血管病的目的。 扩展资料： 苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞--七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。 苦荞还可以炒制后做成茶饮，每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。 参考资料：百度百科-苦荞。 苦荞的功效和作用 苦荞的功效及作用如下： 1、降血压 苦荞中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者的脆弱血管得到恢复，起到稳定血压的作用。 2、降血糖 苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用，常被看作是天然的植物胰岛素。荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物，应该更多地出现在老百姓的餐桌上。 3、调血脂 苦荞可以使高血脂小鼠的甘油三酯水平和高血脂大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低。但是它不降低二者的高密度脂蛋白水平，因此苦荞类黄酮具有降血脂作 4、抗菌、抗病毒 研究证实， 苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮， 对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌、消炎镇痛的奇特疗效。 5、利尿通便 苦荞的直观显示效果就是利尿通便，有通便排便的功效，民间又称其为净肠草。《本草纲木》有“降气宽肠磨积滞， 消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”的论述。《植物名实图考》称荞麦“性能消积”。 苦荞可制作成茶饮用，便秘患者和普通人食用苦荞茶7-10天，轻松如厕。 6、调理脾胃 苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者。因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用。 扩展资料： 苦荞食用表现： 1、主流产品形式是茶：一泡即可，轻松实现养生。 2、苦荞香米：它的烹饪形式为蒸米饭、煮粥。 苦荞香米是苦荞经过脱壳而成，它可以和大米、小米等搭配，抓一把就可以。做法相对简单，比如苦荞香米饭，在蒸大米时放上一把苦荞便可。 比如苦荞小米粥，也是这样，和小米同时下锅，根据个人喜好可以搭配红枣、枸杞、百合、红薯等等。 3、苦荞面粉：烹饪方式与白面1:4比例混合加水和面，可以做面条、包子、饺子等其他面食。相对于前两种做法比较繁琐。但它可以做出许多花样。 参考资料来源：百度百科-苦荞 参考资料来源：凤凰网-苦荞麦的功效与作用 有哪些人不适宜喝？ 苦荞的功效 苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。 苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。 苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。 苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。 扩展资料： 苦荞茶的饮用禁忌： 苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。 苦荞茶的副作用： 1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。 2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。 3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。 参考资料来源：人民网-苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记 荞麦的作用 荞麦药用保健价值利用： 荞麦含有很高的药用成分-生物类黄酮，茎、叶中的含量比种子中多，苦荞含量比甜荞多。槲皮酮及其苷类是类黄酮化合物，具有抗炎、止咳和祛痰作用，苦荞中含量约1.6%左右，已制成槲皮素药品。荞麦的芦丁和其他多酚含量丰富，芦丁是槲皮酮-3-0-芸香糖苷，可以防治毛细血管脆弱性引起的各种出血病，并用作高血压的辅助治疗剂。荞麦中含有大量的铜，为小麦、大米的2~4倍，铜能促进铁的作用，有益于防治贫血病。荞麦含有其他粮食稀缺的硒，有利于防癌。荞麦还含有较多的胱氨酸和半胱氨酸，有较高的放射性保护特性。荞麦种子中含有8种蛋白酶阻化剂，这是蛋白分解酶的一种阻碍物质，能够阻碍白血病细胞增殖。尤其是食用苦荞及其制品可显著降低人体血液中的胆固醇、血脂和血糖，对高血压、冠心病、中风等病人都有辅助疗效作用，对糖尿病及并发症有良好的治疗和缓解作用，对肠胃疾病及口腔溃疡等也有较好的疗效。荞麦药用、保健、功能性产品主要有：生物类黄酮（1号）胶襄、生物类黄酮（2号）胶襄、生物类黄酮散、生物类黄酮软膏、生物类黄酮牙膏、生物类黄酮口香糖、苦荞胶襄、黄帝膳（中日合作）、荞麦抗癌药品、苦荞冲剂、苦荞速效粉、苦荞颗粒粉、苦荞营养保健糊、各类苦荞化妆品，如苦荞护发素、苦荞浴液、苦荞护肤霜、苦荞防辐射面膏及荞麦系列饮料，如苦荞清肺润喉饮料、苦荞祛暑饮料、苦荞滋补饮料等。 四川荞麦面做法： 荞麦面和少许面粉成团，找木头一块挖一个洞，下面放上小孔的金属网（压成的面条粗细取决于孔的大小），把面团放在洞里，上面用另外一个圆柱型木头压，压出的面条直接放水里煮。作料用竹笋末，大头菜末，牛肉末炒成。放少许芹菜末就可以吃了。茶荞麦面是用加了茶粉的荞麦面，加姜泥、葱花、洋葱泥、紫菜片，拌上以鲣鱼熬制的鲜汤调制的甜咸口的汁料，有茶香，还有一种淡淡的清酒香味。 材料：干荞麦面，海苔丝，细葱花，冷柴鱼高汤，芥末酱做法：汤锅中水煮开后，放下荞麦面，水开后加二次水煮至熟，捞出立刻冲冷水至凉（可在水中加放冰块），沥干后放在竹帘的盘子上，撒上少许海苔丝；柴鱼高汤加二倍水稀释后，盛装小碗中，另外将一小撮切得很细的葱花和山葵酱一起与凉面上桌。 荞麦的功效 荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，我国栽培的主要普通荞麦和鞑靼荞麦两种，前者称甜荞，后者称苦荞。由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞。荞麦在我国种植的历史十分悠久，公元前五世纪的《神农书》中就有关于荞麦是当时栽培的八谷之一的记载。除我国外，原苏联、尼泊尔、朝鲜、日本及美洲和欧洲某些地区，人们也喜欢食用荞麦。尤其是日本，自从荞麦从唐朝由我国传入后，荞麦食品便风行日本诸岛，光吃法就达到100多种。至今日本国仍然把荞麦食品列为保健食品 ≮功效≯ 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。它含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。另外这些成分还具有降低血糖的功效。祖国医学认为，荞麦性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。 ≮适用人群≯ 荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。对于糖尿病人更为适宜。 ≮适用量≯ 每餐60克。 ≮特别提示≯ 荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。荞麦具有清理肠道沉积废物的作用，因此民间称这为“净肠草”。平时在食用细粮的同时，经常食用一些荞麦对身体很有好处。荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人不宜食用。 苦荞茶的功效与作用是什么？ 中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。 长期饮用有益身体健康。 苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。 芦丁含量占总黄酮的70~90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。 苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。 苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。 苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。 苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。 苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 近年人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞麦中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸的功效与作用，总含量达到11。82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。 苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。 长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。 据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。 芦丁含量占总黄酮的70~90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。 近年人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11。 82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。 。 长期喝苦荞茶的好处和坏处 苦荞茶的好处： 1、降三高（高血压，高血脂，高血糖）。 2、抗氧化增加人体免疫功能。 3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。 4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。 5、苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有预防和辅助治疗功效。 6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。 7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。 苦荞茶的坏处： 1、由于苦荞茶是凉性的饮品，所以对于孕妇来说一定要控制量，能喝不是无节制的牛饮哦，这一点一定要明确。 2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。 扩展资料： 苦荞茶的饮用禁忌 喝苦荞茶其实是可以起到健胃消食的效果的，所以建议大家最好选择在饭后喝苦荞茶。如果大家选择通过喝苦荞茶的方式进行保健，则应注意避免在饥饿状态时喝这种茶。 这是因为人体处：于饥饿的状态中时脏腑内是没有食物的，这时候喝苦荞茶只会加重饥饿感，对于患有低血糖的病人来说，这样做极容易引发血糖急速下降的情况，这对病情的控制非常不利，对于这一禁忌，希望大家能引起重视。

广元有哪些旅游景点旅游景点1、国家A级景区名录截止2013年广元国家AAAA级旅游景区已达16个，仅次于成都的17个，位列四川省第二，全国第五。序号风景区级别创建时间地址1皇泽寺国家4A级景区2008年创建广元市利州区2翠云廊国家4A级景区2008年创建广元市剑阁县汉阳镇3昭化古城国家4A级景区2009年创建广元市昭化区昭化镇4苍溪红军渡·西武当山国家4A级景区2009年创建广元市苍溪县陵江镇5剑门关国家4A级景区2010年创建广元市剑阁县剑门关镇6东河口地震遗址公园国家4A级景区2010年创建广元市青川县红光乡7明月峡国家4A级景区2011年创建广元市朝天区朝天镇8鼓城山·七里峡国家4A级景区2011年创建广元市旺苍县鼓城乡9曾家山国家4A级景区2012年创建广元市朝天区曾家镇10天_山国家森林公园国家4A级景区2012年创建广元市利州区盘龙镇11唐家河国家级自然保护区国家4A级景区2012年创建广元市青川县青溪镇12红军文化园国家4A级景区2012年创建 广元市利州区南河街道13平乐寺景区国家4A级景区2013年创建 广元市昭化区柳桥乡14青川县城国家4A级景区2013年创建 广元市青川县乔庄镇15青溪古城国家4A级景区2013年创建 广元市青川县青溪镇16千佛崖摩崖造像国家4A级景区2012年创建 广元市利州区工农镇17鹤鸣山国家3A级景区2011创建 广元市剑阁县普安镇18中国苍溪·梨文化博览园国家3A级景区2009年创建 广元苍溪县陵江镇19川北民俗文化园国家3A级景区2010年创建 广元市利州区雪峰街道20 朝天水磨沟 国家3A级景区 2013年创建 广元市朝天区青林乡2、国家级景区1剑门蜀道首批国家级风景名胜区2天_山国家森林公园3唐家河国家级自然保护区4觉苑寺全国重点文物保护单位5白龙湖国家级风景名胜区6米仓山国家级自然保护区3、国家级湿地公园序号名称创建时间地址1南河国家湿地公园2009年创建广元市利州区南河坝2柏林湖湿地公园2013年创建广元市昭化区柏林沟镇广元旅游攻略景点必去广元旅游攻略经典必去的有皇泽寺、红军标语碑林、千佛崖、天_山国家森林公园、昭化古城牛头山、明月峡、雪溪洞、龙门阁、水磨沟、剑门关风景区、翠云廊、鹤鸣山、觉苑寺、西武当山、青川东河口公园、红军渡、鼓城山七里峡风景区。皇泽寺位于广元市利州区西郊嘉陵江边乌龙山附近，建于唐开元年间，为唐代女皇武则天的祀庙，现存寺庙为清代建筑，皇泽寺内现保留有则天殿、中心柱窟、大佛楼、小南海、望江楼等，新建有女皇山庄、宋代墓室浮雕墙，寺内的摩崖造像是国内同时期佛教雕刻艺术的代表作品，广元古称利州，距今2300年历史，广元历来为川北重镇，蜀门锁钥。广元旅游景点的特点鼓城山七里峡风景区位于广元市旺苍县鼓城乡，风景区包括以水景文明的七里峡和有以山景为主的鼓城山，鼓城山的周围都是峭壁，山顶宽广平缓，方圆足有20000到30000平方米，主要景观有云海天鼓、大红岩岩壁城堡等，七里峡看水景，也做奇丽峡，取了景点本身特色，看奇景看丽景，主要景点有万卷峡、叠翠峡珠帘瀑布、珍珠滩等。红军渡位于广元市苍溪县城东，是中国工农红军四方面军强渡嘉陵江渡口遗址，中国工农红军四方面军遵照中央实施战略大转移，会合中央主力红军北上抗日，1935年3月28日强渡嘉陵江向西进军，红军渡建于红军强渡嘉陵江渡口遗址处，由徐向前元帅题字红军渡，大型铜质红军战士群雕塑像傲然向西，走廊林地绿树成荫，四季鲜花盛开，四周布有13个景点，采用现代园林式建筑，又有古凉亭屹立于岸边，环境十分优美。青川东河口公园位于广元市青川县，该地震遗址公园是由汶川大地震中地球应力爆发形成的，也是地质破坏形态最丰富体量最大、地震堰塞湖数量最多最为集中、伤亡最为惨重的地震遗址群，该地震遗址公园包括了从青川县关庄镇沿青竹江经红光乡东河口、石板沟至前进乡黑家，沿红石河经红光乡东河口、石坝乡董家至马公乡窝前，呈Y形布局，集中连片近50平方千米，含五乡一镇。西武当山位于广元市苍溪县城东，是中国道教风景名胜区之一，属道教名山，武当山从嘉陵江边突兀而起，山势巍峨挺拔，滔滔东下的江水为之曲肘，折而向南，因其形如笔架，古称笔架山，西晋初年山上即建有道观玄武庙，宋朝时因避讳宋真宗所尊崇的赵玄朗而改为真武宫，道教极为兴盛的明朝永乐年间，又大兴土木，扩建真武宫，并将山名改为武当山，武当山逐渐成为一个规模更加宏大、道教文化氛围更加浓郁的道教场所，千百年来一直是中国西部正一道主要活动中心，主要景点有中华百家姓氏追踪园、二仙坪、二仙亭、南天门、揽秀亭等。觉苑寺内，大雄宝殿中的佛传壁画内容广博，是相当精美的珍品，殿内四壁高3.5米，其上绘有精美的十六铺，即200多幅佛传故事彩画，这是明代英宗天顺初年1457年大殿宝殿重建时绘制而成，总计170多平方米，每幅壁画均以四字墨书为题，内容自摩耶托梦开始，一直绘制到释迦的涅_。觉苑寺位于广元市剑阁县武连镇武侯城，始建于唐贞观年间，清康熙年间重修，该寺坐北向南，总建筑面积达1957平方米，寺内现存三重殿及两侧配殿，以大雄宝殿为主体，天王殿在前，观音殿居后，寺内壁画很有名，觉苑寺历经数次兴衰，目前留存的三重殿及两侧配殿都属不同朝代修复的建筑。鹤鸣山又名东山，位于剑阁古城之东，有初唐修建的重阳亭等众多古迹，以唐代三绝最为出名，风景以秀丽为主，有石阶数千可登至山颠，峰顶有清代修筑的文峰，历来为登高览胜之地。翠云廊以剑阁城为中心，东南至阆中，西南至梓潼，向北至广元昭化，翠云廊的名字，起于清代，是剑州知州乔钵取的名号，沿用至今，清代的翠云廊，松柏更多，有三百长程十万树的场景。剑门关位于广元市剑阁县剑门关镇，居于大剑山中断处，两旁断崖峭壁，直入云霄，峰峦倚天似剑，两绝崖相对，其状似门，其因地势得名，自古享有剑门天下险的名号，剑门关景区前山险峻，后山葱郁秀美，景点众多，较为有名的是大小剑山七十二峰、仙峰观、梁山寺、翠屏峰等，多年来汉、唐、宋、明、清的诗人们都曾到此一游，并留下墨宝众多。水磨沟距离陕西省宁强县的汉江源头并不远，核心区域更是人烟稀少，是野生动植物的天堂，如青猴、藏酋猴、老虎、野猪、云豹、扭角羚等名贵动物遍布景区，珙桐、连香树、白皮松等珍稀植物也生存极好，景区内飞瀑流云和深峡险崖不少，景区尚在初步开发，适合探险式的旅游。龙门阁位于广元市朝天区朝天镇北10千米的川陕公路旁，因石洞如门，有溪水奔腾而入得名，为三国时期诸葛亮北伐中原的重要陆栈，唐宋诗人杜甫、岑参、陆游等均曾途经此地，皆有题咏，龙门洞穴高50余米，宽7佘米，每个溶洞普遍有50至200米长，里面堂庑宽阔，可容万许人，石穴内石径、石穴、石亭、石门等纵横交错。雪溪洞位于广元市朝天区朝天镇城东3千米的清溪河畔，为天然大溶洞，因洞内钟乳石形成的景物图案白如雪而得名，雪溪洞中乳石成林，有形若擎天柱、玉女宫、千秋田、大小瀑布等，也有如怪兽怪物等，形象生动，如石幔、石花、石笋、石柱等，都巧夺天工，银色岩石在灯光影射下，如天然生成的一座豪华宫殿，有置身仙界之感。洞中更发现含有大量的贝类化石。明月峡风景区是剑门蜀道的起点和其重要组成部分，李白曾著有一首著名的诗蜀道难，其中所指的蜀道主要就是说明月峡这一段道路，杜甫、陆游、李调元等古今名流也都曾在此留下诗句，共有300首，明月峡誉为中国道路交通博物馆以及古代交通的活化石，盖因此处呈现着不同类别的道路遗迹。其中，最具代表性的便是古蜀道遗迹先秦古栈道遗址。牛头山位于广元市昭化区昭化镇西郊，形似一颗巨大的牛头，因三国演义中姜维兵困牛头山而出名，景区内山势陡峭，森林茂密，以古迹类景点出名，有雄关、站胜坝、姜维井、黄柏古道以及摩云寺等，牛头山中的第一景就是牛首雄关，这里说的就是天雄关，雄关独占佳位，四周群峰矗立，与剑门的群峰有遥相呼应之势。昭化古城位于白龙江、嘉陵江、清江三江交汇处，是三千多年历史的古城，有天下第一山水太极自然奇觋之美誉，还因为是古代重兵布控的军事要地，被誉为全蜀咽喉，川北锁钥，古城中有牛头山、鲍三娘墓、天雄关、八卦井等景点，牛头山位于清江河南岸，嘉陵江西岸，是一座巨石耸立的大山，山后建姜维庙、牛王殿、马王殿，天雄关是中国古代成都通往西安的古驿道上一处极为重要的驿站，八卦井井水甘甜可口，是古城内现存完整古井之一。天_山国家森林公园位于广元市元坝区，因山顶有一常隐在云雾中的平台而得名，有蟠桃石、读书台、藏经洞等处可供观瞻，身为主要景点的蟠桃石和读书台仅相距百步，前者是一块形似仙桃倒立的巨石，尖顶朝下，平顶上最多可同时站立十个人，风吹易摇，山腰建有新寺，可供进香，天台山景色清雅，森林密布，四季常青，春夏季游览云台山最佳，绿意层，花海飘香。千佛崖位于广元市利州区北郊4千米的嘉陵江边，始凿于北魏时期，在高45米，南北长20多米的峭壁上，布满了造像龛窟，重重叠叠13层，全崖造像分南北两段，保存有7000多件造像，颇为壮观，南段龛窟有大佛洞、莲花洞、牟尼阁等，北段龛窟有三世佛龛、无忧花树窟、弥勒佛龛等，千佛崖中规模最大的洞窟是大云洞，处于中心位置，窟中正中大佛为弥勒佛，左右两壁雕有148尊莲花观音像，全窟共计造像234尊。红军标语碑林在嘉陵江畔的皇泽寺右侧，这座朱红色殿宇式建筑中保存有1933年至1935年红四方面军在川陕革命根据地广元境内留下的标语上百条，这些古刻标语展示出了中国工农红军在广元建立苏维埃政权开展土地革命斗争的史实和业绩，其内容反映了红四方面军在川陕苏区所执行的路线、方针政策，是研究川陕苏区革命斗争历史的重要资料，也是进行革命传统教育的好教材。广元有哪些景点1.剑门关风景区全景5A景区地址：广元市剑阁县剑门关镇请点击输入图片描述2.昭化古城风景区4A景区地址：广元市昭化区昭化镇请点击输入图片描述3.皇泽寺景区全景4A景区地址：广元市利州区108国道与则天南路交汇处附近西广元市旅游景点广元市旅游景点有：皇泽寺景区、昭化古城、剑门关国家森林公园、翠云廊、青溪古城等。1、皇泽寺景区位于四川省广元市利州区皇泽路96号。皇泽寺不仅是国内唯一的武则天祀庙，寺内还保存着开凿于北魏至明清的6窟、41龛、1203躯皇泽寺摩崖造像及其历代碑刻，不仅有极高的文物价值，而且有极高的观赏和研究价值，更被专家们誉为中华传统文化的瑰宝。2、昭化古城位于四川省广元市昭化区昭化镇。古城四面环山，三面临水，山清水秀，人杰地灵，古遗址、遗迹众多，民风古朴典雅，是广大游客观光旅游，休闲度假，学者考古研究的理想之地。3、剑门关国家森林公园位于四川省广元市剑阁县河东街64号剑门关景区。这里风光秀美，名人荟萃，既是一处充满诗情画意的旅游胜地，又是一处光辉灿烂的文化宝地。4、翠云廊位于四川省广元市剑阁县剑门关镇。翠云廊是古蜀道的一段，而且是以险著称的剑门蜀道的一段。翠云廊古称剑州路柏，民间又称“皇柏”，亦称“张飞柏”。5、青溪古城位于四川省广元市青川县，小东街与青平路交叉口东南200米。城内回汉杂居，佛、道、儒、伊斯兰、天主教共存，是一座民族宗教文化和谐之城。广元旅游景点有哪些地方广元旅游景点如下：1、昭化古城昭化古城像是一个与世隔绝的世外桃源，宁静，古朴，美丽。这里历史悠久，建筑风格独特，让人仿佛穿越到久远的年代，感受历史的厚重感。这人文色彩浓郁，文化底蕴深厚，每一砖一瓦，一草一木，都在诉说着这里的历史。2、剑门关剑门关位于广元市剑阁县剑门关镇，居于大剑山中断处，两旁断崖峭壁，直入云霄，峰峦倚天似剑，两绝崖相对，其状似门。其因地势得名，自古享有“剑门天下险”的名号。剑门关景区前山险峻，后山葱郁秀美。景点众多。较为有名的是大小剑山“七十二峰”、仙峰观、梁山寺、翠屏峰等。多年来汉、唐、宋、明、清的诗人们都曾到此一游，并留下墨宝众多。3、千佛崖千佛崖历史悠久，始凿于北魏时期，是四川规模最宏伟的石窟群。雕刻精益精湛，造型栩栩如生，让人惊叹不已。里面共有7000余尊佛像，展现了我国古代高超的雕刻技艺，让世人叹为观止。这里宗教色彩浓郁，历史文化底蕴深厚。与大自然景观融为一体，更显得神圣与庄严。4、皇泽寺皇泽寺始建于唐朝，是中国唯一的女皇武则天的祀庙，具有较高的历史意义。这里还有众多摩崖造像和历代碑刻，是中华传统文化的瑰宝，十分具有鉴赏价值。这里的建筑风格独特，大气且美观。宗教气息浓郁，以它独特的历史底蕴吸引众多游客。5、昭化小寺山昭化小寺山是如今的网红打卡地，不仅有着小清新般的气韵，还充满了异域色彩。周围的环境优美迷人，一座蓝白基调的天主教堂置身于此，别是一番风味。在这里可以取景拍照，也可以休闲娱乐，让你体验慢时光的节奏。6、鼓城山鼓城山是一个有着高山峡谷、熔岩洞穴景观的景区，地质风貌美轮美奂，让人神往。这里还有两万余亩的红叶彩林，景观迷人，让人感受童话般的浪漫，在大自然的造化中，无法自拔。7、南河国家湿地公园南河国家湿地公园有着原始的生态环境，植被茂密，环境清幽，湖光山色甚是引人入胜。这里空气清新，有着绝妙的湿地景观，让人沉醉其中，流连忘返。8、明月峡如果你想欣赏奇峰怪石，那么明月峡你不要错过。明月峡内风景秀美，茶圣陆羽爱上这片风景，来此用泉水煮茶，被誉为“天下第四泉”的蛤蟆碚就在明月峡之中。四川广元旅游景点有哪些有剑门蜀道风景名胜区、广元市昭化古城、广元皇泽寺、广元市千佛崖旅游景区、广元市唐家河景区、广元市明月峡景区。广元市辖7个县级行政区划单位（市辖区3，县4），142个乡级行政区划单位（街道7，镇111，乡24）。面积16310平方千米，人口311万人。广元市人民政府驻利州区人民路北段24号。广元市，四川省辖地级市，北与甘肃省、陕西省交界；南与南充市为邻；西与绵阳市相连；东与巴中市接壤；处于四川北部边缘，山地向盆地过渡地带，属于亚热带湿润季风气候；全市幅员面积16319平方公里，下辖3区、4县。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，广元市常住人口为2305657人。广元市自古为入川的重要通道，是苴国故地，入蜀要塞，三国重镇，广元有着深厚的文化底蕴，特别是璀璨的红色基因代代相传。广元是先秦古栈道文化和中国蜀道文化的集中展现地、三国历史文化核心走廊、中国历史上唯一女皇帝武则天的出生地，也是原川陕苏区核心区域，是红四方面军后期首府地、西部战争主战场和长征出发地。2020年全市地区生产总值（GDP）为1008.01亿元，按可比价格计算，比上年增长4.2%。成功加入全省“千亿俱乐部”。

这两种都属于荞的一类，苦荞是一种黑色的颗粒，我们周围有种植，丰收打成粉末之后是苦的，我不是很喜欢吃，但是荞麦还可以，没有苦苦的味道，我还是比较喜欢的，减肥人群适合苦荞，因为这个很影响食欲，所以可以一定意义上减少进食。

茶干不同，制茶工艺也不同，如图，图片上的是雀舌，茶干自然，，而毛尖泡后茶叶都是弯曲卷缩的。

茶叶的排名从前到后分别为西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、君山银针、六安瓜片、黄山毛峰。1、西湖龙井龙井茶产于浙江杭州西湖区，外形挺直削尖、扁平俊秀、光滑匀齐、色泽绿中显黄。冲泡后，香气清高持久，香馥若兰；汤色杏绿，清澈明亮，叶底嫩绿，匀齐成朵，芽芽直立，栩栩如生。品饮茶汤，沁人心脾，齿间流芳，回味无穷。2、碧螺春碧螺春产于江苏吴县太湖的洞庭山碧螺峰。茶条索纤细，卷曲成螺，满披茸毛，色泽碧绿。冲泡后，味鲜生津，清香芬芳，汤绿水澈，叶底细匀嫩。尤其是高级碧螺春，可以先冲水后放茶，茶叶依然徐徐下沉，展叶放香，这是茶叶芽头壮实的表现，也是其他茶所不能比拟的。3、信阳毛尖信阳毛尖，产于河南信阳车云山。其外形条索紧细、圆、光、直，银绿隐翠，内质香气新鲜，叶底嫩绿匀整，清黑色，一般一芽一叶或一芽二叶，假的为卷曲形，叶片发黄。4、君山银针君山银针，产于湖南岳阳君山。茶香气清高，味醇甘爽，汤黄澄高，芽壮多毫，条真匀齐，着淡黄色茸毫。冲泡后，芽竖悬汤中冲升水面，徐徐下沉，再升再沉，三起三落，蔚成趣观。5、六安瓜片六安瓜片，产于安徽六安和金寨两县的齐云山。为绿茶特种茶类。采自当地特有品种，经扳片、剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。6、黄山毛峰黄山毛峰，产于安徽歙县黄山。其品质特征是：外形细扁稍卷曲，状如雀舌披银毫，汤色清澈带杏黄，香气持久似白兰。

谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶才算是真正的谷雨茶（资料图片）谷雨茶清香，有诗云：“诗写梅花月，茶煎谷雨春”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”朱权在《茶谱》中从品茶、品水、煎汤、点茶四项谈饮茶方法，认为品茶应品谷雨茶。谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的；一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌；与清明茶同为一年之中的佳品。中国茶叶学会等有关部门倡议将每年农历“谷雨”这一天作为“全民饮茶日”，并举行各种和茶有关的活动。茶农们说，谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶才算是真正的谷雨茶，而且要上午采的。民间还传说真正的谷雨茶能让死人复活，肯定很多人听说过，但这只是传说。可想这真正的谷雨茶在人们心目中的份量有多高。茶农们那天采摘来做好的茶都是留起来自己喝或用作来招待客人，他们在泡茶给你喝的时候，会颇为炫耀地对客人说，这是谷雨那天做的茶哦。言下之意，只有贵客来了才会拿出来给你喝。问其为何要特别把谷雨那天的茶留起来待客喝，却不卖给别人，是什么缘故？茶农会郑重其事对你说，谷雨那天采制的茶，喝了对人身体特别好，通全身不畅之气，有病可以治病，无病喝了防百病。说得那样神乎其神，令你对他的茶不免肃然起敬。《神农本草》一书早在二千多年前就说：“久服安心益气??轻身不老”。看来，茶农之说也不是不无根据的。茶叶行家们说出的道理更让人信服，其理由有二：一是谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前茶耐泡；二是价格优惠，物有所值，适合老百姓的消费水准。一般情况下，清明节一过，绿茶茶价下降得就比较快，一天一个价，不停地往下跌，等到谷雨前后一个星期，就到了市民们心理价位，那些茶客们往往瞅准这个时机，挑些质优价好的这段时间出产的茶藏了自己慢慢喝，以备一年的品茗之需。所以，这一点是茶客们的老经验，到这个时候，看到好茶就要下手了，因为这段时间的茶价是比较稳定的，就不再指望茶价再下跌太多，因为，你再等，时间一过，就没有好的茶给你买了。

要看生茶还是熟茶哦

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中国最香的茶排名：碧螺春、铁观音、乌龙茶、祁门红茶、茉莉花茶等。1、碧螺春从绿茶上面来说，可能碧螺春是传说最香的一款茶。这也是和碧螺春的名字的由来和工艺有关。碧螺春以前是叫吓煞人香，可是乾隆皇帝偶然喝到此茶，顿时被其香气所吸引。不过当听到这么好喝的茶，竟然是这么不优雅的名字时，就赐名碧螺春。2、铁观音铁观音是成于香也是败于音。模糊来说，铁观音有清香和浓香型，沉香等等。有些商家在宣传推广铁观音的时候，说铁观音是越香越好！但实际上还真不是这么回事，好茶真的不会特别香，因为采摘时间早，茶叶比较嫩，只能说口感很柔和。3、乌龙茶乌龙茶，凤凰单丛。这是最喜欢喝茶的潮汕人的最爱。凤凰单丛也是有很多的系列和品种。被当地人称为茶叶中的香水。能有如此称号，由此可见凤凰单丛是多么的香。有兰香蜜香等不同的味道，而这几年名字奇怪的鸭屎香也是凤凰单丛的一种。凤凰单丛的香气也是来源于茶叶的品种，发酵和生长环境。4、祁门红茶祁门红茶就是以祁门香闻名，也是世界三大高香红茶之一。可以说祁门红茶是以香气闻名的一款红茶。似花似果似蜜。祁门红茶的香气是那种淡淡的花香，不是很浓烈，但是可以让你回味很久。这也是安徽茶的特点，都是那种清香。而且也是以清香闻名。5、茉莉花茶茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，其茶香与茉莉花香交互融合，茉莉花茶是花茶中最早的一款茶，人们最先知道的花茶，就是茉莉花茶，这种茶也是花茶中，产量销量最高的一款茶。这也是和慈禧太后有关。因为慈禧太后喜欢喝她，所以名气也是越来越大。以上内容参考百度百科-碧螺春百度百科-铁观音

茶色素是由英国的生物学家罗伯特发现的他是对茶多酚类儿茶素的氧化产物进 行更深入的研究后发现的。中国的茶医学方面的科学家认为：茶色素是茶叶中最有医疗和保健价值的成分！

苦荞小米汤有养胃的作用，胃病的人喝了有好处。

不能，不要相信这些

好处：1、苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。2、苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。3、苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。坏处：1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。扩展资料苦荞茶的3种营养喝法1、苦荞茶加茶叶苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。2、苦荞茶加酸奶苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。3、苦荞茶加大米（小米）苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。参考资料来源：人民网-苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记

不是一种植物 茶树的品种太多了，北方也有茶树啊 1、茶树优良品种的概念 　　茶树优良品种，是同当地原有品种比较而言的。一般认为，茶树优良品种应该是在一定地区的气候、地理条件和栽培、采制制度下，能够达到高产稳产，制茶品质优良，有较强的适应能力，对病虫害和自然灾害抵抗能力较强。因此，只有在同一自然区域内，比较一致的栽培和采制条件下，通过与当地标准种和推广种的对比试验，才能确定品种的良莠。同时，还要根据各个茶树品种的特点，采取相应的栽培技术措施和制茶工艺优良品种的高产优质特点，才能得以发挥。这也就是通常所说的良种良法。茶树的良种良法，更有甚于一般农作物，它不仅要求有良好的栽培方法，而且还要求有良好的制茶工艺。这一点往往被有的生产者所忽视，必须加以强调。 　在茶叶生产和科学实验中，不同的栽培环境和不同的茶类花色，也会给茶树良种赋予不同的概念。譬如，高山茶园和低丘茶园，对茶树良种的要求，就各有侧重；红茶区和绿茶区，对茶树良种的要求，更有明显区别。茶树良种是在特定的生态和栽培采制条件下形成的。因此，必须根据本地的自然条件、栽培特点和茶类要求选定茶树良种。构成茶树优良品种的性状是多方面的，包括丰产性、适制性、适应性和抗逆性等。 　 选用茶树良种，应根据上述性状，综合评定，样样都好，最为理想，然难以获得。如果某一方面突出，其他方面一般，而当地又很需要，也可以作为茶树良种加以利用。在茶叶生产上，常使用品种、品系、类型、群体等名词，这些名词的含义，根据我们以往确定的标准，说明如下： 　品种具有一定的经济价值，性状和特性比较一致而稳定，并且已有生产栽培者，称为品种。例如福鼎大白茶、龙井43等。品系新选育出的材料，具有一定经济价值，性状和特性比较一致而稳定，并且已有一定数量的繁殖后人，在未投入生产栽培之前，称为品系。例如菊花春、大叶云峰等。群体品种某一茶区的茶树群体，在植物学、生物学和经济学上，具有一定特点和一定稳定性，但组成复杂，类型很多，而难以某一类型作为代表，则称为某某地方群体。例如龙井茶区的茶树，称为龙井群体祁门茶区的茶树，称为祁门群体。或简称龙井种、祁门种。类型地方群体品种之中，某些茶树性状比较一致而稳定，并具有一定性状特点和经济价值，而成为独特的集团，在其未单独繁殖应用之前，称为某某地方群体的类型。例如祁门群体中的槠叶类型，则称为祁门槠叶类型。 　 2、茶树优良品种简介 　在我国丰富多彩的茶树品种宝库中，蕴藏着大量优良品种和宝贵的育种原始材料。中国茶叶学会1965年在福州召开的"全国茶树品种资源研究及利用学术讨论会"上，曾提出21个茶树地方品种，作为第一批推荐良种。当时主要考虑到栽培较广，影响较大的一些品种，同时，也照顾到地区的代表性，以便各地就地推广。除了这些推荐品种外，各地还有不少地区性的茶树良种。近十多年来，通过茶树品种资源的调查、整理、又发掘不当选良种，可供生产推广应用。如福建的福安大白茶，湖南的江化苦茶、安徽的凫峰杨树林茶、黄山群体等。根据初步研究和度种，所术品种均具有高产、优质、抗逆性强的优良性状，特别是江华苦茶在湖南红茶区、凫峰杨树林茶在安徽绿茶区，颇受生产者的欢迎。黄山群体引种到山东，表现有较强的抗寒性，也受到山东茶叶试种地区的欢迎。近二十年来，一些科研和教学单位，还先后选育出一批茶树新品种、品系，如湘波绿、槠叶齐、高桥早；福云6号、7号、8号、10号、23号；安徽1号、3号、7号、9号；黔湄419、502、701、702；英红1号；浙农12、21、25、迎霜、翠峰、劲峰等。我所也选育出一批茶树新品种、品系，如龙井43、碧云、菊花春、紫笋、金桔、金匙、大叶云峰、大叶长、竹枝春、龙井长叶、云旗等。 山东淄博王舍茶城地理位置优越，位于淄博市标志性建筑国道309张店立交桥与205国道交汇处。茶城位于淄博市南部。 茶城是由王舍社区居委会在原汽车配件城旧区投资兴建的，该项目分两期建设，一期工程与2007年7月竣工，总投资2100万元，建设营业房86套，建筑面积1.6万㎡，配有水电、程控电话、宽带网等设施。2007年7月试营业以来，市场经营状况良好，交易日渐活跃，市场业户遍布全国各主要产茶区。 王舍茶城二期工程预计建筑面积2万㎡与2008年下半年开始投资建设。其位置在现在茶城位置的西侧，能容纳客户150户左右。加上现在茶城的业户，可以达到230户左右，这样就可以形成一个规模庞大的批发零售基地。王舍茶城二期工程现隆重招商，欢迎全国各商户来我处投资创业。

苦荞茶是苦荞麦种子经过筛选、烘烤加工而制成的饮品，苦荞茶具有很多的功效，苦荞茶有普通苦荞茶和黑苦荞茶之分，黑苦荞茶的营养功效会更好，苦荞茶虽然有很多功效，不过也存在一些副作用，那么苦荞茶有什么副作用？苦荞茶的饮用禁忌有哪些？1、苦荞茶的副作用(1)副作用1此茶偏寒，胃寒或者胃病的人群不要过多去食用，这样长期下去会造成反酸腹泻的症状。(2)副作用2苦荞茶有过敏史者的人谨慎食用，因为少量人喝完之后会起反应，出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状。(3)副作用3对于低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人不要食用，长期喝能降血压和血糖，降血脂的作用。2、苦荞茶的适应人群1、肥胖者；2、经常在外用餐的人士；3、经常坐或者驾驶汽车的人士；4、经常精神紧张的脑力劳动者；5、饮酒过量人士；6、习惯性便秘者；7、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士；8、患有糖尿病的人士；9、妊娠期的女士。3、苦荞茶的功效作用1、减肥瘦身经常饮用苦荞茶能够帮助减肥瘦身。这是因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，一方面能够帮助促进肠道蠕动，增加身体脂肪燃烧、热量消耗；另一方面经常饮用苦荞茶能够帮助防止身体抵抗饥饿，减少身体过量摄入热量并且能够吸附体内多余的油脂防止脂肪在体内的大量堆积。2、延缓衰老经常饮用苦荞茶能够帮助延缓衰老。苦荞茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。自由基会加速细胞氧化老化，这些物质的存在能够有效抗氧化，延缓身体衰老。3、抗癌防癌经常饮用苦荞茶能够帮助抗癌防癌。苦荞茶几乎囊括了茶叶中所含有的全部的营养元素。其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成，对于心脑血管疾病有着很好的防治作用。黄酮类物质也能够有效抑制癌细胞生长、抵抗致癌因子。4、促进消化经常饮用苦荞茶能够帮助促进消化。一是因为其中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化。二是因为苦荞茶中含有的大量的B族维生素本身就有着增进消化，促进生长的效果。5、提高免疫力经常饮用苦荞茶能够帮助提高身体的免疫力。苦荞茶中含有的大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素等营养物质，在帮助补充身体所需的多种营养的同时，也能够帮助增强身体免疫力。6、保护肝脏经常饮用苦荞茶能够帮助保护肝脏。苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤。7、降血糖苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此能够帮助辅助治疗糖尿病及其并发症。8、防止骨质疏松苦荞茶能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使甲状腺C细胞分泌降钙素的作用加强，最终抑制骨再吸收而治疗骨质疏松，而且常喝苦荞茶还能抑制饮食中缺钙和维生素D引起的骨密度和骨钙含量的降低。9、美容养颜经常饮用苦荞茶能够帮助美容养颜。特别是在对抗老年斑以及雀斑上的效果是很明显的。这是因为苦荞茶能够有效抑制皮肤生成黑色素物质，还能够阻碍白细胞增殖产生的蛋白质。

中国农业科学院茶叶研究所自1982年开始招收硕士研究生，1987年开始联合招收博士研究生，2003年获博士学位授权资格，现有博士生导师4名，年招收研究生20多名。

不会致癌。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。扩展资料；苦荞茶的副作用：副作用1：苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。副作用2：少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；副作用3：苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；参考资料来源：人民网-苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记

由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 4-5%的脂质，也是人体必需的。 常饮茶水有什么好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 饮茶十大好处 1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。 7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。 喝茶减肥三法 茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说:“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。 减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。 1、陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。 2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6-12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。 3、取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，有减肥、降血脂的作用。 喝茶不仅没有坏处，相反还能从茶中获得多种维生素，对身体健康很有好处。但是患有失眠症的人最好少喝，至少睡觉前的一段时间不要喝。

上周，一位茶友问壹茶君，茶叶滋味中的“回甘”应该如何解释？ 周末，壹茶君和几位达人聊了聊这个话题，觉得还得从茶叶味道的化学本质说起。 一听到要讲化学了，很多朋友的心情是这样的。 呵呵，的确会有些枯燥，但爱茶的朋友绝对值得一看。 茶叶的味道是怎么来的 在上化学课之前，我们先从一位茶友反馈的壹茶精选安吉白茶品饮感受开始： 安吉白茶闻着有一点点雨后竹林的清爽气息，品上一口，满是清新爽快的味道，有如春天阳光满地，万物复苏的感觉，像一个豆蔻年华的少女，青春活泼。 在化学家眼里，这段话其实只说了两个字：清！爽！ 而这一特点的本质，就是安吉白茶中氨基酸的含量特别高（一般为普通绿茶的2倍以上），与其它绿茶形成了鲜明对比，因而给这位茶友留下了很深的印象（阳光啦少女啦什么的）。 那么，在茶叶中，除了氨基酸之外，还有哪些重要的化学物质呢？且看下图： 下面一个个来说： ① 涩味 涩味从化学本质来说，并不是一种真的味道，而是人的口腔黏膜接触特定的物质后产生的物理性收缩反应，所以我们一般也把它称为收敛性、刺激性。 茶叶中表现为涩味的主要是多酚类物质，一般在冲泡出的茶汤中占所有水浸出物质的30%左右，是茶叶口感当之无愧的主体。 对于一款茶而言，茶多酚多了少了都不行。多酚类少了，茶汤滋味淡薄，清汤寡水没什么味道；茶多酚多了，茶汤又会太过苦涩，除了口味重的老茶客外，估计没人喜欢。一般来说，当茶汤中多酚类含量在20%左右时，茶汤浓度表现最佳。 说到多酚类物质，还要提一下的就是茶叶的发酵。 所谓的发酵，其实就是利用茶多酚的酶促反应，将其转化为茶黄素、茶红素和茶褐素。这样的转化不仅改变了茶叶和茶汤的颜色，也减弱了茶叶的涩味，将其转化成更醇和的口感。发酵程度越重，茶汤中多酚类含量就越少，例如全发酵红茶就完全变成了以甜醇为主；发酵程度轻的，就成了千变万化的乌龙茶，入口仍带有多酚类的刺激性；还有后发酵的黑茶则带上了陈醇的口感。 ② 苦味 主要就是咖啡碱。你没有看错，的确是咖啡。其实，咖啡碱是一种普遍存在于咖啡和茶叶中的生物碱，因为先在咖啡中发现，所以就跟着咖啡姓了。 咖啡碱在茶叶中的含量约4%，它是茶叶苦味的第一功臣。 适度的咖啡碱有祛除疲劳、兴奋神经的作用，所以我们说喝浓茶、苦茶提神，指的就是咖啡碱的作用。 ③ 鲜味 在茶汤中，氨基酸占水浸出物的3%左右，是茶叶鲜爽味的主要贡献者，在一些特殊品种的茶叶如安吉白茶中，氨基酸含量可高达7%以上。 对于茶叶来说，氨基酸是人见人爱的宝贝，它不仅在口感上中和了多酚类、咖啡碱的苦涩味，同时也能演化出千变万化的迷人香气，是高级名茶不可或缺的一部分。 ④ 甜味 可溶性糖类在茶叶中的含量不足2%，因此，甜味算不上是茶味的主要滋味。但还是能在一定的程度上中和茶叶的苦涩味，使茶叶滋味更协调。 但要注意的是，优质茶叶的鲜甜滋味极为淡雅，绝不是一些不法商贩通过撒糖粉、刷糖浆所能伪造出来的。这样的茶多出现在红茶中，由于不是茶叶中本有的滋味，因而往往一两泡之后就不甜了。⑤ 浓稠 可溶性果酸含量约在3%上下，它本质上也是糖类中的一种，之所以把它单列出来，是因为 它具有独特的黏稠性，可以增强茶汤的浓稠度。 在冲泡一些高等级优质茶时，我们能非常明显地看到茶汤如绸缎般从盖碗中流淌而出，含一口茶汤在嘴里，茶味给人以丰富和厚实的感受。这就是果胶的功劳。 茶汤滋味就是以上这些呈味物质的综合反映。 如何获得平衡的口感 整个制茶过程，从本质而言就是在调整茶树鲜叶中化学物质的构成比例，以达到最令人满意的口感。只有理解了化学世界的变化关系，才能真正读懂一款茶。 接下来，我们试着从化学角度来解读几个茶叶问题。 ① 云南绿茶为什么从来只能得鼓励奖？ 因为先天条件不足。 在茶树品种中，多酚类含量的分布是这样的：乔木型茶树＞灌木型茶树，大叶种＞小叶种。云南地区茶树基本以大叶种-乔木型茶树为主，因此其多酚类物质含量远远高于江南地区的灌木型小叶种茶树。前面我们已经说了，多酚类的主要滋味表现就一个字：涩！所以也就怪不得云南绿茶在各类名优绿茶评比中始终只能得鼓励奖了。 但上天往往是公平的，当关上一扇门时，也为你打开了一扇窗。多酚类含量多，对于绿茶是坏事，但我们可以把它发酵做红茶呀，于是就有了品质卓越的滇红；我们还可以做出来先不喝，等着它慢慢陈化（后发酵）呀，于是就有了名震天下的普洱茶。看来第一个玩普洱茶的，多半是个化学专家呢。 ② 绿茶为什么越嫩越好？ 因为越嫩的部位氨基酸含量越高。 氨基酸的好处大家已经明白了，不多说。当然，嫩也是有限度的，老茶客都知道，其实最好喝的绿茶往往是一芽一叶，而并非单芽。为什么？因为一款绿茶的“好喝”，不仅要鲜爽，也要醇厚耐泡，多酚类物质也不能太少了。只有当氨基酸和多酚类达到一个最佳平衡点时，我们才能喝到鲜爽醇厚的最好口感。 ③ 为什么高山出好茶？ 因为高山茶水浸出物质更丰富，多酚类含量更低。 高山茶园，一般气候温和，雨量充沛，云雾较多，湿度较大，且土壤肥沃，在这样的条件下，茶树生长有利于营养物质的集聚，而多酚类的形成又会受到一定的抑制（光照弱），呈现出外形肥硕柔嫩，香气馥郁，滋味浓厚，耐冲泡的特点。 ④ 为什么春茶品质普遍比夏茶好？ 因为春茶氨基酸、果胶含量高，多酚类含量低，茶树营养更充沛。 春季气候温和、湿度适宜，光照较弱，茶树经过一个冬天的休息，内含物质也更加丰富，做出来的茶，无论红茶绿茶，都更加醇厚鲜爽，尤其以明前茶为最佳。 夏季由于光照强烈，多酚类含量急剧升高，茶树总体较春茶瘦弱，因而做出来的茶苦涩粗淡，只有做成发酵类茶才能稍稍挽回劣势。 ⑤ 乌龙茶为什么不追求越嫩越好？ 这和乌龙茶的特定工艺有关。 乌龙茶是六大茶类中工艺最复杂的一种，对鲜叶质量也有特定的要求。不能太老也不能太嫩，以对夹叶为好。 太嫩的鲜叶，芳香类物质较单一，糖类和醚类物质含量低（怎么又出来个新玩意，哈哈，不多做解释了，茶叶的香气化学成分远比滋味复杂太多），无法制出乌龙茶千变万化的香气；细嫩芽叶多酚类物质含量高，做出的乌龙茶味重不清雅；而且，乌龙茶的工艺重点在拿捏酶的氧化反应进程，细嫩芽叶酶的浓度大、活性强、很难控制。 太老的鲜叶更不好，老叶中几乎所有有效化学成分的含量都很低，做出的茶滋味淡薄、香气低短、叶底粗老，是万万不行的。 最后，说一说回甘的问题。 到底什么是回甘呢？ 这个词经常与茶汤的甘甜、生津、喉韵等扯在一起。 壹茶君以为，回甘是一种入口时清甜微苦，在口腔内回味较长，且随着时间的推移甜味逐渐超过苦味，最终以甜味结束的一种味道。 其感官体验主要表现为：“入口微苦，回味清甜”、“入口苦中带甜，随后苦味渐消，甜味渐长，甜的余味较苦味长”等特点。 也就是说，茶汤回甘滋味的产生通常以苦味作前提，茶汤苦味之后才有回甘产生，一入口就是甜的就不用回甘了嘛。 然而并不是所有植物都同时具有这样的特点，如苦瓜和莲子是只苦不甘，而甘草的滋味是甘而不苦。 回甘前的苦味很好理解，显然就是多酚类和咖啡碱的刺激性反应，但之后的甘甜，却可能是不同成分作用的结果。 ① 一种观点认为是茶叶中本身的氨基酸、糖类在苦涩味淡化后显露出来，所呈现出的甘甜口感。 ② 另一种认为是由于口感的对比效应而来。甜和苦是一对相对的味觉体验，当我们品尝到苦涩味之后，对甜味的反应会更加敏锐，因而新分泌的唾液就会令人感到甘甜无比。但这不能解释为什么苦瓜吃完只有苦的问题。 ③ 另外，浙大茶学系王岳飞教授还有一种说法是：茶叶中含有茶多酚，它可以跟蛋白质结合，在口腔内质形成一层不透水的膜，如果茶多酚含量比较合适，形成只有一两层单分子层或者双分子层的膜，这种膜厚薄适中，刚开始口腔里有涩味，稍后膜破裂后口腔局部肌肉开始恢复，收敛性转化，就呈现回甘生津的感觉。 这也就是我们常说的能化得开的苦涩味。 很遗憾的说，这个问题的答案，目前业界尚无定论。现在已经有学者开始使用先进的电子鼻、电子舌来测定茶叶香气口感了。但面对五彩缤纷的茶叶感官世界，只能说我们的科学研究之路才刚刚开始。 感谢多位壹茶茶友为本文提供的思路和素材。 参考：《中国茶经》、《茶叶化学》、《茶叶审评与检验》、《茶文化与茶健康》及相关学术论文

最好的办法是用一个大一点的花盆盛满土，把剩下的菊花，枸杞，茶叶之类倒入里面，达到一定的量时将其混合搅拌、发酵后备用，到来年换土时用。

在传统医学和现代医学中都验证了苦荞麦它具有降血脂、降血糖、降尿糖、预防便秘等多种功效，苦荞麦被权威专家们称为“降三高食品”和“21世纪人类的健康食品”。你有吃过苦荞麦吗？你对苦荞麦的功效与作用又了解多少呢?下面小编就和大家一起来分享一些关于苦荞麦的功效与作用及食用方法。苦荞麦的功效与作用苦荞麦的功效与作用—营养保健现在我们就来了解苦荞麦的功效与作用之一。苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分，锰、铁、锌等多种微量元素，它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多，而且还含有非常丰富的膳食纤维，要比我们日常生活中所吃的一般精制大米高10倍，因此荞麦它具有很好的营养保健作用。苦荞麦的功效与作用—降低胆固醇、软化血管苦荞麦中富含了大量的的可溶性膳食纤维和维生素E，同时它还含有芦丁和烟酸，芦丁它具有降低我们人体胆固醇和血脂、保护视力、软化血管和预防脑血管出血等多种作用。苦荞麦的功效与作用比较多。因此，小编建议体内胆固醇过高的人群和高血脂的人群可以长期食用一苦荞麦，这样对你的身体健康又很大的帮助。苦荞麦的功效与作用—消炎、止咳苦荞麦中含有的黄酮营养成分具有消炎、抗菌、止咳、祛痰、平喘等多种作用哦，因此，苦荞麦还被誉为“消炎粮食”的美名，苦荞麦的功效与作用除此之外，这些营养成分它还具有降低血糖的功效哦。所以，在我们的日常生活中我们应该多关注一些营养健康方法的知识，这样对体健康有很多好处。荞麦茶里含有一种名叫芸香甙的营养成分，这种营养成分能降低我们血液的粘稠度。所以常喝荞麦茶可以避免我们的血液过于黏稠导致的血小板凝结和血栓的发生。另一方面，常喝荞麦茶的人血压也维持稳定，不会太高。因为荞麦茶能还原我们体内的三价铁，从而使我们的血压维持正常。所以患有高血压的人，一定要常喝荞麦茶哦。苦荞麦的食用方法苦荞麦的功效与作用有这么多，大家都记住了吗？不仅如此，苦荞麦的食用方法也是多种多样的，我们在日常生活中我们可以根据自己的爱好，用苦荞麦来熬粥食用，粥的营养价值非常的丰富，而且是老少皆宜的最佳食品，例如五谷杂粮粥、养生杂粮粥、荞麦减肥粥、荞麦面摊馍馍、荞麦豆浆、糖汁荞麦糍粑、鸡丝荞麦凉面等等美味的食品。苦荞茶的饮用禁忌：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。苦荞茶的副作用：副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

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最好是不要与中药一起食用。因为苦荞有润肠通便的作用，这样会影响身体对中药的吸收，可以在医生的指导下服用。苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被权威专家称为“三降食品”和“21世纪人类的健康食品”。苦荞的副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。以上内容参考 人民网--苦荞茶功效多食用禁忌须谨记、人民网--夏天清热下火的食物有哪些？凉茶汤品一个不能少

北京特产不少，但是方便携带的不多，整理了一些分享给大家1.北京稻香村糕点北京稻香村糕点，自公元1895年金陵人郭玉生落户前门观音寺，到1983年老掌柜刘振英勇担重任、小胡同里艰难复业，再到现任掌门人毕国才继往开来、开辟发展新篇章，“北京稻香村”已在京城薪火相传悠悠百年。北京城里有许多“稻香村”，北京稻香村，苏州稻香村，河北稻香村等等是在太多了，不一一列举了，但是如果要买北京正宗当地的特产，请认准“三禾”标志稻香村的点心很有名，很多人都知道，买京八件最划算，从酥皮儿的牛舌饼到糖火烧，到饼干蛋糕，不同类型的老北京糕点都有，好保存，好携带，带回家给家人分享吃很适合。2.六必居酱菜六必居酱园始于明朝嘉靖九年（公元1530年），至2014年已有484年的历史，是京城历史最悠久最负盛名的老字号之一没吃过老北京酱菜就没去过北京，酱菜以六必居最有名，这里有甜酱黄瓜，八宝菜，麻仁金丝，甜面酱等，做京酱肉丝，酱爆鸡丁都用这个甜面酱，而且酱菜是按斤直接称，很实在。3.天福号酱肘子天福号始创于清乾隆三年（即公元1738年）的，创始人是清乾隆年间的山东掖县人刘凤翔。2008年天福号酱肘子制作技艺纳入国家级非物质文化遗产保护名录。天福号酱肘子也有真空礼盒包装，天福号的肘子很受好评，肥而不腻，瘦而不柴，乾隆三年就有这家店了，年头比稻香村还长，带回家很体面。4.月盛斋酱牛肉说起北京的清真吃食，不得不提一下月盛斋，月盛斋是一家专门经营清真酱牛羊肉的老字号，位于前门大街路西。月盛斋开业于清乾隆年间，也就是1775年，到今天已经有230多年的的历史。月盛斋的酱牛肉在北京十分有名，也有真空包装，即使包装后牛肉的味道也很好，过年当零食吃不错。5.宫廷奶酪魏奶酪魏的创始人是魏鸿臣先生，别号魏龙，清光绪初年就在前门外大栅栏附近的几个戏院门口摆摊卖奶酪。奶酪魏家的绝活就是制作合碗酪，做出来的奶酪把容器倒过来都不洒奶酪是满洲人常吃的一种日常小吃，小甜食。现今是以奶酪魏最为出门，如果想买就要早点排队哦，因为会有很多人慕名而来购买，现在冬天也容易保存，很适合带回家。总结北京的特产不少，但是好携带还不变味的不多，就比如烤鸭，现场吃跟真空包装的感觉味道完全不一样，不能说真空的不好吃，但是总感觉怪怪的。推荐还是到馆子直接吃，不管适合不适合您的口味，好歹能吃个正宗不是吗。

中国农业科学院茶叶研究所于1956年6月由国务院科技规划委批准筹建、1958年5月在浙江省杭州市成立，是我国唯一的国家级茶叶综合性科研机构。根据2002年国科发政字〔2002〕356号文件<科学技术部、财政部、中编办关于农业部等九个部门所属科研机构改革方案的批复>1（序号28），2003年开始中国农科院茶叶所改制为转为科技型企业，由中国农科院管理。2001年增挂浙江省茶叶研究院牌子。中国农业科学院茶叶研究所现设有办公室、科技处、财务处等3个职能部门，茶树资源与改良研究中心、茶树种植工程研究中心、茶叶加工工程研究中心、茶叶质量标准与检测技术研究中心、茶叶质量认证发展研究中心、茶业经济与信息研究中心、农产品质量安全研究中心、茶业职业技能培训中心、茶叶试验场等9个业务部门。

别放了，不能好喝了。

《封氏闻见记》封演（唐）