乱世群芳录txt全集下载

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我喜欢看仙侠的：《仙逆》《遮天》《永生》《通天大圣》《长生不死》都是大神写的还不错已经养的很肥了啊

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　　弟弟太黏人--香弥　　【简介】唉！失去记忆又不等于变成了白痴， 她的亲亲弟弟有必要成天盯著她吗？ 就连她跑来台湾找失去的记忆顺便教书， 他也要黏上来在教室门外站卫兵， 甚至还摆出一脸“生人勿近”的样子， 强力拒绝她的男朋友登门造访， 这一大串黏呼呼的举动让她不禁怀疑.　　过期情妇--丹菁　　【简介】一个年方16的小鬼头居然学人家搭讪，还夸口说要得到她？ 够狂妄！她初梓璃等着接招…… 呃，眼前倨傲跋扈的俊男就是两年前那个小鬼， 而他打算履行他俩订下的契约： 他提供资助，而她必须成为他的第一号情妇？ 成交！想要在艺文界混出名堂势必要有财力雄厚的集团做后盾， 为了她热爱的绘画，她愿意做点牺牲…… 手气真背！随便在“群芳录”里点一名情妇陪他出国， 谁知来的竟是被他冷落了五年的初梓璃……他受够了！ 当年他砸下巨款为她办画展、供她游学， 她却把他这个金主晾在台湾，没半点身为情妇的认知， 现在他不计前嫌想带她去度假，她居然又抢先拒绝， 急着和他撇清关系？他们之间是否结束还轮不到她作主！ 既然她宣称自己是个“过期情妇”，那么他就和她重新续约…　　小小大丈夫--湛清　　【简介】 邵小邻觉得上帝真的没有背弃她，在她惨到爆时，赐给她一个完美的男人──贺悉寒。 嗐～～他真的很完美，从头到脚都帅到无可挑剔，人超级“耐斯”，对她又热情如火， 真是既中看又中用，从里到外把她伺候得服服贴贴，犹如置身天堂…… 就在她为他深深著迷、连心都给他了之后，才发现──这男人的年纪竟然比她小！ 妈呀～这世界虽然很流行姊弟恋，但她根本不想赶这种流行好吗？！ 她一向爱的是年纪大的大男人，现在被个小子管东管西是怎样？ 臭小子！竟然没先讲就把姊姊给吃了， 呜呜～～她要抗议误上贼船啦！不知现在回头还来得及吗…　　姐弟恋成灾--陈美琳　　【简介】他在发……发情吗？敢情是她比较难为情吧！一别十年的小弟弟竟然一见面就这样……激情狂野的吻她！虽然他们是不同姓的姐弟，但年纪差这幺多实在教她很难光明正大ENJOY……偏偏幼齿如他还是有本事搅乱她心中那湖死水也偏偏他老妈坚持她是诱拐她纯真儿子的妖女而大闹他们爱的基地……活脱脱教「两情相悦」的他们无以为继只是──紧接而至的考验更试炼着这一对相信真爱无敌的恋人…　　姐夫恋还有湛亮的《弟弟肖想姐姐》，女王是指大女人吗？寄秋大部分都是。下面介绍其它不错的给你：　　下课后爱的辅导课-凯琍　　相公我罩你-湛亮　　爆走机车妹-黎孅　　白马公主-夏娃　　爱得比你潇洒-季可蔷　　美眉亲亲-子缨　　微酸美人-莫颜　　琉璃娃娃屋-米子米　　老婆勿使坏-卡儿　　结婚好伙伴-卫小游　　中性美女甘巴嗲-花琪

重生之杨过群芳录 第一章：重生归来 杨过是武侠小说《神雕侠侣》中的重要人物，他有着才情出众、武功高强的特点。但是，在一次意外中，他被杀害。然而，他穿越时空，重生到《神雕侠侣》的世界，重新开始他的江湖生涯。第二章：群芳争艳 在武侠小说中，群芳争艳一直是一个重要的话题。杨过也不例外，他身边的女性角色如黄蓉、小龙女、郭襄、穆念慈等都是芳华绝代、美丽动人的女子。在这个新的世界，杨过将面临更多的诱惑和挑战。第三章：过往阴影 尽管重生了，杨过心中的过往阴影却是无法消除的。他曾经失去过母亲、师父，也曾对自己的妻子造成不小的伤害。这些阴影将伴随着他的成长，成为他前进的动力和警醒。第四章：武功修炼 武侠小说最重要的元素之一便是武功。在新的世界里，杨过也需要不断修炼，提升自己的武功实力。但是，杨过并不是那种只会追求武功的人，他有自己的理想和信仰。第五章：爱情感情 在杨过的一生中，虽然他有很多的感情纠葛，但是最深的爱情却是和小龙女之间的。这段旷世之恋也成为了武侠小说中的经典之作。然而，在他重生之后，这段爱情将会有怎样的发展呢？第六章：江湖变迁 时光荏苒，江湖变幻。在杨过的重生之后，这个江湖也不再是当初的江湖了。他将目睹各种势力的兴起和衰落，甚至可以改变这个世界的历史进程。第七章：重生者的责任 另外，重生者是有责任的。杨过的重生将会改变很多事情，他需要承担自己的责任，同时也需要为他所重生的这个世界做出自己的贡献。结语 重生之杨过群芳录，是一部描写杨过新生活的武侠小说。在这个新的世界中，杨过将面临更多的挑战和经历，但是他也将有更多的发挥空间。相信读者们一定会对这部小说产生浓厚的兴趣。

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玉种蓝田，在校大学生，本名未知，典型八零后，2009年开始在幻剑书盟进行网络小说创作，《征艳江湖》为其第一部作品。本人性格内向，喜欢安静，相貌过关，身高一米八一不会打篮球，典型的应试教育牺牲品，常常抱怨当年学习太过刻苦，至今一事无成。泡妞已成为其今生最大挑战。主要作品：《征艳江湖》、《我的痞子爱人》、《武林群芳录》（创作中）。

在一次护送三名科学家的任务中,萧寒为了阻止敌国通过“时空隧道”毁灭我国的秦岭秘密军事基地,被意外地传送到了北宋元符三年(公元1100年)。偶然情况下,他得知自己乃是九阳重体之身,又在机缘巧合之下,参透了秦岭星君遗留下来的《星空暮雨图》,从而踏入武道,涉足热血纷争的江湖,开始了他的征艳之旅 兴农科技,美女环绕,武林争锋,逐鹿天下!尽在《武林群芳录》!

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西元前30年左右，是古埃及的全盛期，由后人称为「埃及艳后」的克丽奥佩拉（Cleopatra）主政。叫人津津乐道的是她的另一项绝技：品箫。也就是说，除了美色和政治手腕，她还凭着一张嘴「定江山」。据说，当埃及战士上前线都会接受她宠召，先行口惠一番，鼓舞军心。被她吹过喇吧的男人数以千计，因此有人私下为她取了一个浑名「阔嘴伊人」（she of the wide mouth）。十八世纪的巴黎仅有六十万人口，娼妓即占三万。那时的情色行业服务周到，还发行妓女群芳录，详细登载女郎的条件、做爱技巧，「口交专长」常被凸显注记，以招揽顾客。法国人对口交贡献良多，因此这项性行为又通称「法国人的性」（French Sex）。1998年，柯林顿总统与实习生柳思基的性丑闻曝光，劳驾了独立检察官穷追猛查，媒体的报导更是漫天盖地，以前鲜少登上台面的「口交」（oral sex）一词，遂变成美国许多家庭早餐桌上的话题。当柯林顿被问及，是否与实习生之间有性行为时？他斩钉截铁回答：「没有！」直到调查上紧发条，柯林顿才承认柳思基曾为他口交。但他坚称，当初回答两人没有性接触并非撒谎，因为以他的定义，「口交」不算是性行为……

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《我的女人混黑道》http://www.readnovel.com/partlist/71623/这个是黑道校园，穿插言情的。有兴趣可以看看。

一、原料比较 　　苦荞黄酮含量与苦荞品种有密切关系，不同品种的苦荞中生物类黄酮的含量存在较大的差距。雁门苦荞精选优质苦荞品种“黑丰1号”，后者为高芦丁、高苦荞黄酮苦荞种质。 　　各地苦荞黄酮含量对比 　　样品 质量 总黄酮含量mg 总黄酮含量mg/g 总黄酮含量mg/g平均值 　　重复1 重复2 重复1 重复2 　　贵州苦荞原料 0.51 4.90 5.06 9.67 9.99 9.83 　　雁门苦荞原料 0.50 10.40 9.58 20.72 19.08 19.90 　　云南苦荞原料 0.50 6.82 7.26 13.56 14.44 14.00 　　赤峰苦荞原料 0.50 8.09 6.67 16.06 13.22 14.64 　　四川苦荞原料 0.50 9.10 9.00 18.17 17.97 18.07 　　备注：以上数据委托中国农科院鉴定 　　结论：雁门苦荞原料中黄酮含量比其它品种高出30%以上。 　　二、地理环境 　　环境因素对苦荞品质有十分重要的影响。究表明：三分之二的高品质苦荞来源于中国的第二阶梯上（海拔1000-2000米）。 　　雁门苦荞产于雁门一带海拔1800米上的高寒山区，位于中国第二阶梯地带。雁门一带土壤肥沃，以黄色砂质土壤为主，是我国北方苦荞重要的生产基地。土壤中富含硒、氮、钾、镁、磷、等多种矿质元素，不仅为苦荞黄酮合成提供了物质条件，而且是全国稀有的富硒土壤。 　　硒是人体必需的微量元素之一，被世界卫生组织誉为“抗癌之王”。 　　硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，促进糖代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者症状作用；硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有良好的作用；硒与金属的结合力很强，能抵抗重金属镉汞、锡等对人体毒害。 　　各地苦荞矿物质元素对比含量 　　样品 硒含量(ppm) 锌（ppm） 铁（ppm） 钙（ppm） 　　赤峰苦荞 0.043 36.2 236.6 484.1 　　四川苦荞 0.022 25.1 25.1 266.5 　　云南苦荞 0.021 24.9 24.9 254.3 　　贵州苦荞 0.060 31.2 31.2 399.9 　　雁门苦荞 0.254 46.1 100.1 434.3 　　备注：中国农科院作物品种资源研究所——中国荞麦种质资源品质鉴定 　　结论：雁门苦荞中硒含量是其他苦荞的5—10倍以上，是现有苦荞中硒含量最高的苦荞。 　　三、加工工艺 　　ⅰ原料预处理 　　雁门苦荞产品：雁门苦荞产品原料预处理要经过清杂去石、磁选浸洗三道工艺。可有效的将泥沙、铁屑等去除。其中磁选工艺是其它厂家不具备的。 　　结论：雁门清高苦荞产品加工过程中注重每个工艺细节管理，生产的苦荞系列产品干净、质优。 　　ⅱ蒸煮、膨化 　　蒸煮和膨化是苦荞茶制作过程中重要工艺之一，蒸煮有利于苦荞茶的成型，但煮制温度越高，黄酮含量减少越快，山西佳鑫食业有限责任公司引进国际先进的苦荞黄酮富集技术，将煮制温度控制在苦荞糊化温度最低水平，最大量保留了苦荞黄酮的含量。与传统蒸煮方法相比，黄酮含量提高了20%-25%。 　　膨化是苦荞茶制作工艺中另一个重要工艺，也是产生苦荞茶色、香、味的重要工序。若温度过低，时间短，生产的产品茶汤浑浊，无香味，产品品质低；若温度过高，产品膨化程度大，黄酮的含量损失多。佳鑫公司引进国际先进的黄酮富集技术，将膨化温度控制在最低水平，在保证品质的同时最大限度的保留了苦荞黄酮含量。 　　各地苦荞茶黄酮含量对比 　　样品 质量 总黄酮含量mg 总黄酮含量mg/g 总黄酮含量mg/g平均值 　　重复1 重复2 重复1 重复2 　　赤峰苦荞茶 0.51 12.35 11.78 24.40 23.28 23.84 　　四川苦荞茶 0.50 11.74 11.46 23.34 22.77 23.06 　　云南苦荞茶 0.50 12.92 11.51 25.69 22.89 24.29 　　贵州苦荞茶 0.50 12.54 11.84 25.02 23.61 24.32 　　雁门苦荞茶 0.50 15.16 14.16 30.26 28.27 29.27 　　备注：以上数据委托中国农科院鉴定 　　结论： 　　1、雁门清高苦荞产品在制作过程中，黄酮损失率最小。 　　2、雁门清高苦荞健茶膨化程度最低。 　　3、雁门清高苦荞茶的黄酮含量高出其它产品20%以上。

苦荞茶原料是苦荞米，实质上是属于杂粮茶，和咱们平时喝的红茶绿茶都不一样，味道也是大麦的香味，但是营养价值是高的，你可以尝一尝。

苦荞茶--苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。 　　五谷之王——苦荞麦 　　苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。 　　黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se），同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，含量合理，并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物，属纯天然珍贵营养食品。 　　据科学工作者证实，苦荞麦中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90％，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。 　　近年人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞麦中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82％，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。 可以像茶叶那样饮用，根据个人喜好放入多少不等，90度开水冲泡即可。 袋装茶：取5克（一袋）放入杯中冲泡约3--5分钟即可饮用，可连续冲泡3--4次。 还可以： 1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。 2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。 3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。 4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。 5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。 6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。

苦荞分黄苦荞和黑苦荞两种黑苦荞被当今营养学界誉禾谷之王野生珍稀黑苦荞又称黑珍珠苦荞外壳呈深黑色营养价值极高含有丰富营养元素和矿物质及微量元素属天珍贵营养饮品

一般人们都能喝，像少儿，青年、成年人或是老人都可以，适合各个年龄层的人，可以预防各类的突发病，但是胃寒的人和饥饿的情况不能喝.适合患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士，苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物。经常坐或者驾驶汽车的人士，我们都知道久坐伤肝，苦荞茶具有神奇的养肝、护肝.苦荞茶具有清肠道，排肠毒的功效，特别适合肥胖者饮用.苦荞茶具有提神醒脑的功效，经常精神紧张的脑力劳动者特别适合喝。苦荞茶中含有丰富的纤维素，对于经常在外用餐的人士，对人体消化系统起到很好的保护作用。

女人春天喝什么茶比较好 　　女人春天喝什么茶比较好，到了春天，我们可以感觉到空气中的水分是渐渐增多的，者就会导致湿气很重。喝茶是我们生活中很多人都喜欢的，以下女人春天喝什么茶比较好。 　　女人春天喝什么茶比较好1 　　 1、杜仲茶 　　杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。 　　 2、玫瑰花茶 　　春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。 　　 3、枸杞茶 　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等。 　　 4、滋阴麦茶 　　玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。 　　 5、腊梅花茶 　　腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。 　　 6、乌龙茶 　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　 7、春日元气茶 　　黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵，加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。有补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能的功效。 　　 8、玉蝴蝶 　　玉蝴蝶是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈，茶叶清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 　　 9、康乃馨 　　康乃馨有祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。春日干燥，容易心烦意乱，康乃馨味道芳香，有助驱除心烦躁意。 　　 女性喝茶的好处 　　 1、提高肌肉耐力 　　茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间 　　 2、抵抗紫外线 　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的防晒霜。 　　 3、保持身材 　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的`分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 　　 4、抵御辐射 　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。 　　 5、改善记忆力 　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 　　 6、提高骨密度 　　虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。 　　 女性春季养生注意事项 　　 1、少吃酸常食甘 　　由于在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会造成肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃。因此，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。要避免过多如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等食用酸性的食物。要多食用如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等甘温补脾的食物。 　　 2、避免呆在阴湿环境 　　在春天，春暖花开，空气中的水分渐渐增多，湿气很重。因此，要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉时要保持室内干燥透气。提示，女性可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。 　　 3、经常运动身体 　　春季常运动对身体要有帮助。由于春天自然界的阳气开始升发，就可以好好养阳。而养阳的关键就是宜动勿静，要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，经常运动对排出体内毒素有显着作用。 　　 4、保持心情开朗 　　因为春季肝阳亢盛，如果情绪过于急躁或者起伏过大，就容易伤到脾脏。因此，女性要学会做到心胸开阔，身心和谐。同时，如果心情过于抑郁会造成肝气郁滞，也使免疫力下降，也容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。因此，为了健康与美丽，女性应该多多放开胸怀，笑口常开，青春才会常驻。 　　女人春天喝什么茶比较好2 　　 女人喝什么茶美容 　　 自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶 　　材料：薰衣草、柠檬各适量。 　　做法： 　　1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。 　　2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。 　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 　　 自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶 　　材料：绿茶3g，莲花6g。 　　做法： 　　1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。 　　2、用滤纸做成袋泡茶。 　　3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 　　 自制美容养颜茶三、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　做法： 　　1、白果去壳、去衣。 　　2、雪梨去皮切粒。 　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　4、加入牛奶，煮滚。 　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。 　　 自制美容养颜茶四、玫瑰薄荷茶 　　材料：玫瑰、薄荷各适量。 　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。 　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。每天空腹饮用。 　　 自制美容养颜茶五、润白雪奶红茶 　　材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。 　　做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。 　　功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。 　　 自制美容养颜茶六、冰镇水果红茶 　　材料：大块冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。 　　做法： 　　1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。 　　2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。 　　3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。 　　功效：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。 　　女人春天喝什么茶比较好3 　　 女人喝什么茶补血养颜 　　 1、柠檬蜂蜜茶： 　　新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用，能让皮肤光滑、细腻、富有弹性，并且还有促进组织再生、促进消化，促进长寿，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　 2、枸杞玫瑰花茶： 　　枸杞大家都知道有补血的效果，平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外，玫瑰花药性温和，对女性的心肝血脉起到调养的作用，可以舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。 　　 3、红糖枸杞老姜茶： 　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用，这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能缓中止痛、健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。 　　 4、黑豆茶： 　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。 　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任

当然适合年轻人，俗话说健康趁早，雁门清高苦荞麦中所含脂肪80%为油酸和亚油酸。亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成，或者是合成的量远不能满足需要的脂肪酸，叫做必需脂肪酸。由于亚油酸能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化而倍受重视。研究发现，胆固醇必须与脂肪酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸，胆固醇就会和一些饱和的脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。亚油酸对幼儿有促进生长发育作用，对成年人可防止冠心病，可抑制包括皮肤癌，胃癌，乳腺癌和肠癌等多种癌症，另外，还具有提高免疫力，提高骨质密度，减肥增肌等多种保健功效。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防雀斑及老年斑的作用，是美容护肤的佳品

女生喝什么茶对皮肤好对身体好 　　女生喝什么茶对皮肤好对身体好，现在的女性都非常的注重养生，很多女性都会通过喝茶来养生，因为她们会觉得喝茶会对自己的皮肤有好处，那么，女生喝什么茶对皮肤好对身体好 　　女生喝什么茶对皮肤好对身体好1 　　1、绿茶：祛斑，美白，增强皮肤弹性。(西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春) 　　2、红茶：增强免疫，适宜冬季饮用。(滇红、宜兴红茶) 　　3、乌龙茶：降血脂(可以加白菊花)。(安溪铁观音、冻顶乌龙茶 ) 　　4、黑茶：瘦身。(普洱茶) 　　5、白茶：降火。(白牡丹、白毫银针) 　　6、黄茶：戒烟。(君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽) 　　7、花茶：减压。(茉莉花茶) 　　8、非茶之“茶”：排毒。(苦丁茶) 　　9、玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。 　　10、茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。 　　 女人喝茶的6大好处 　　茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。 　　 1、提高肌肉耐力 　　茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。 　　 2、抵抗紫外线 　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。 　　 3、保持身材 　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 　　 4、抵御辐射 　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。 　　 5、改善记忆力 　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 　　 6、提高骨密度 　　虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。 　　其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。 　　女生喝什么茶对皮肤好对身体好2 　　 一、桂花绿茶 　　需要准备的材料：干燥的桂花、甜菊、绿茶、蜂蜜。 　　 泡法： 　　1、首先把桂花和绿茶一起放在杯子里面，用热水冲一下就行了。 　　2、等到三分钟之后往里面加入蜂蜜就可以饮用了，让大家等三分钟就是能够让桂花的香味侵入到茶里面。 　　功效：去除脂肪减轻体重、调理肠胃、排出身体内毒素、去除口臭。 　　 二、玫瑰花茶 　　材料：玫瑰花、玫瑰茄、绞股蓝、绿茶。 　　将上面准备的这些材料放到杯子里面，再用90摄氏度的开水冲泡3-5分钟就可以喝了。 　　功效：坚持吃玫瑰花茶的话能够将身体内的毒素全部排出来，并且对于减肥也有一定的功效，还能抗辐射。 　　 三、大枣菊花茶 　　需要准备的材料：甘菊花、冰糖、大枣。 　　 泡法： 　　1、首先把大枣的核去掉将其撕碎和甘菊花一起放入一个杯子里面，往里面加入一点热水浸泡就可以了。 　　2、最后根据自己的口味往里面加入适量的冰糖，但是冰糖不能放的太多，否则会影响到菊花茶原本的味道。 　　功效：大枣菊花茶的主要功效就是清热解毒，而且有相当不错的补血功效，非常适合女生饮用。 　　 四、陈皮姜茶 　　材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。 　　先在锅里面放入水将其煮沸，然后将陈皮、生姜片、甘草、茶叶这些原材料放入锅里面，冲泡10分钟就可以饮服了。 　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。 　　女生喝什么茶对皮肤好对身体好3 　　 1、普洱茶 　　这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦！ 　　材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 　　做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。 　　功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的.人群，不要勉强饮用这类茶水。 　　 2、大枣菊花茶 　　很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。 　　材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。 　　做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。 　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。 　　 3、山楂茶 　　爱好肉食的人群，那么扎山楂茶就是不错的选择，不仅能够解油腻，而且还有帮助肠胃消化的功能。

　　　苦荞是一种食物，可以对降三高起到一定的辅助治疗作用。　　　　苦荞中富含生物黄酮（芦丁）、维生素、与人体组织结构极其相似的氨基酸、纤维素和镁、铬、铁、锌、硒等矿物质。这些有效成份对预防和调理心脑血管疾病，激活胰岛素、预防糖尿病及其并发症，预防和调理消化系统疾病等方面有着神奇的作用。日本、韩国、美国、加拿大等国竞相抢购苦荞制品。

问题一：女生体寒适合喝什么茶 体寒是中医的常见概念，虽然茶叶对女性保健和体寒具有辅助治疗的作用，但是体寒女性在喝茶的时候要有所讲究，因为盲目或不规范的喝茶对体寒没有丝毫帮助，甚至还会导致引起脾胃方面的作用。由于女性体寒，所以建议女性喝偏温性的茶，比如红茶、普洱茶和黑茶。同时切记不要喝绿茶和花茶，因为这类茶叶没有经过发酵，偏凉性的特点。由于女性体寒的原因很多，所以女性体寒所选具体茶叶名称还要考虑造成体寒的因素。 问题二：严重体寒的女生可以喝什么花茶? 就以上花茶对于体寒女生来说只有桂花是温性的，能散寒，其全都寒凉性质。 桂花的功能主治：散寒解瘀，通经活血，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛 对于治疗体寒而言，只用桂花恐怕药效不够，建议每天早晨坚持服用姜枣红糖茶。做法:干姜6克，炒红枣8颗，红糖适量，煮开10分钟当茶饮 问题三：体寒的人适合喝什么种类的茶？ 茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。虚寒体质者，应喝中性茶或温性茶。，比如说：中性茶 青茶中的乌龙茶、大红袍 温性茶 红茶，普洱茶 。不过一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整。希望对你有所帮助。 问题四：对于体寒的人喝什么茶最好 你去买那种叫又木黑糖姜茶的，这是专门调理女性身体体寒的情况，我去年开始喝了，效果是可以看到的，里面的材料也都是正宗看得见的，好像网上就有吧，我是在我朋友那买的。 问题五：体寒喝什么茶好，体寒人喝什么茶，体寒可以喝什么茶 红茶的茶性燥热，喝红茶加一点冰糖，姜片去寒防感冒。 不要喝绿茶，它的茶性较凉。 问题六：请问体寒的人喝什么茶叶好？ 喝红茶最好！红茶性温！适合体寒的人喝！ 问题七：女生体内寒气重，喝什么茶比较好？ 女生不适合和茶叶， 建议喝花茶.. 比如茉莉花茶 玫瑰花茶 不过根据你体寒的症状建议喝玫瑰配当归或枸杞子，这种花茶补血补气.驱寒的效果还是不错的 然后再适当的加一些蜂蜜或红糖.红枣.荞麦之类的作用都是比较明显的... 鄙人一直在喝 希望能给你帮助 如果有用.希望多给点财富 谢谢 问题八：体寒宫寒喝什么茶最好 宫寒适合喝什么茶 红糖姜茶 适量的红糖、无核金丝枣、姜片。一同放到锅里，加适量的清水，用大煮煮烧沸，再改成小火，慢慢熬煮约1小时，煮好后，可以过滤掉姜片食用。 作用：具有补血益气，散寒暖身，暖脾健胃，活血舒筋，化瘀生新的功效，可以促进身体的血液循环，改善胃寒，宫寒等等寒症，建议在早上或上午喝，晚上不宜食用，以免上火。 桂圆红枣茶 桂圆肉50克，干红枣250克，红糖少量。将红枣洗干净去核，与桂圆肉一起放到锅里，加适量的清水，开大火煮沸，再用小火煮30分钟左右，调入红糖。 作用：气血双补，健脑益智，养血安神，是一种温补效果很好的食品，可以改善气血不足，宫寒，月经不调，手脚冰冷等等现象。 益母草玫瑰茶 适量的枸杞子，益母草和玫瑰。冲洗干净后，一起放到砂锅里，煮沸，过滤掉益母草和玫瑰后，等到温度适宜时，可以加一点点蜂蜜，搅拌均即可饮用。 作用：活血化瘀，利尿消肿，行气解郁，调经止痛，非常适合宫寒痛经的女性饮用，可以月经不调，痛经，闭经等等都有好处。 大枣玫瑰茶 大枣10颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，去核，撕成瓣状，与大枣一起放到锅内，加清水适量，煮沸再放冰糖，至糖化即成。 作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛的作用是比较明显的，可以改善宫寒痛经，经行不畅等等症状，同时，还有很好的美容养颜效果。 桂花茶 取适量的桂花，一般用85度左右的水冲泡，先少倒一点水，让花充分滋润一下，再加满热水，浸泡约3-5分钟。也可以和玫瑰花一起泡。 作用：温补阳气、美白肌肤、养生润肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒的女性饮用，加入玫瑰花后调经功能更好。 红枣当归茶 红枣5-8颗，当归2-3片。将材料一起放到砂锅内，加清水适量，煮沸即成，可以反复冲泡。 作用：补血养颜，通调气血，健脾养肝，可改善宫寒痛经，月经量少，颜色暗淡等症状，令女性重新拥有红润的气色，与健康的身体。 问题九：女人喝什么茶最好？最好是去寒的 体质偏寒的女性朋友们，受点凉、受点风就很容易拉肚子，这也多是由于肠胃过寒所引起的，再加上平时的饮食不规律，爱吃生冷的食物，更会加重体寒。那么，体寒的女性喝什么茶好呢？红糖姜茶最合适。　　女性朋友们可以准备红糖20克、生姜20课，将生姜切片，与红糖一同煮水，煮开后倒入容器内，下次喝的时候再加入即可饮用了。非常简单方便的红糖姜茶，可以很好的帮助体寒的女性朋友们暖身暖胃。

成分的主要作用：黄酮/维生素P /芦丁，槲皮素，桑色素，纤维素功效： A， 1内分泌系统的作用，降血糖作用 2，降血压血脂 B中，心血管系统 1的作用，可用于治疗心脏节律紊乱，心绞痛，心肌梗塞等症。 2，具有血管扩张，可改善血管平滑肌收缩，和舒张功能。 C，抗菌，抗病毒 D，根据不同材料的抗氧化作用：黑荞麦荞麦两种常见的类别和黄，黑荞麦其成熟的约两个月时间超过黄色荞麦有关;所以销售价格比黄黑苦荞苦荞价格走高，导致人比黄花黑苦荞茶苦荞茶更贵;从中芦丁，但也比黄黑荞麦更好;如果你正准备购买整体苦荞茶则建议买黑苦荞茶;在四川苦荞茶的知识中国 7特产网一起

不易喝茶,如果想喝茶,就喝点花茶好了

可以，煮出来的雁门清高苦荞茶更有营养，更健康。苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有“降三高”即降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。此外，苦荞茶还具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶的食用方法：取一袋市场上买来的小袋装苦荞茶，放入杯中，再加入80—100摄氏度的水，即可饮用。煮出来的苦荞茶更有营养，更健康。经过文火的慢煮，苦荞茶里的营养元素能更充分地发挥出来，便于身体的吸收。因此建议，老年人及有条件的都市白领们可自备一套简单的小型茶具，在时间允许的情况下，将苦荞茶“煮着喝”。除将苦荞茶“煮着喝”外，苦荞茶还可用于煮粥，其营养渗入到粥里，可让粥变得更香。煮出来的粥颜色呈黄绿色，清肠养胃，对于老年人来说，也更容易吸收。已冲泡过的苦荞茶颗粒也可物尽其用用于煮粥，还可直接食用，有通便等功效

肯定是新商盟网上订烟全国在推 但是比较慢 具体教程还是来这里看吧http://www.yancaoke.com/portal-topic-topicid-9.html很多教程

去太原市你烟店所在地烟草专卖局申请一、申请范围1、新经营烟草制品零售业务的企业或个人。2、许可证有效期限届满需要延续的企业或个人。二、办理机关申请新办烟草专卖零售许可证的企业或个人应向其经营场所所在地的烟草专卖局提出申请。三、办证条件根据《中华人民共和国烟草专卖法实施条例》第九条，取得烟草专卖零售许可证，应当具备下列条件：1、有与经营烟草制品零售业务相适应的资金；2、有固定的经营场所；3、符合烟草制品零售点合理布局的要求；4、国务院烟草专卖行政主管部门（国家烟草专卖局）规定的其他条件。四、提交材料1、《烟草专卖零售许可证申请（换证）审批表》；2、工商营业执照副本复印件；3、法定代表人（负责人）或经营者身份证复印件；4、许可证正副本（新开业的不用提交）。五、办证程序1、申请申请企业或个人可以通过两种途径提交申请：（一）可以到经营场所所在地的烟草专卖局办证厅直接递交《烟草专卖零售许可证申请（换证）审批表》及其他申请材料；（二）可以通过登陆系统，在“网上办公”栏目直接进行网上申请。2、受理受理过程中，如申请人的申请事项属于本级烟草专卖局法定职权范围，申请材料齐全、符合法定形式，或者申请人按照要求提交了全部补正申请材料的，各级烟草专卖局应当受理，并将加盖专用印章的《受理行政许可通知书》送达申请人；不予受理的，各级烟草专卖局应负责将加盖专用印章的《不予受理行政许可通知书》送达申请人。3、实地核查各级烟草专卖局受理后，将会指派2名以上工作人员到经营场所进行核查，核查申请内容与实际情况是否一致，并结合当地合理布局的要求，提交核查结果。4、审核各级烟草专卖局的审核人根据有关法律法规和当地合理布局的要求，对申请人提交材料的真实性、合法性、有效性、完整性等进行审核，并提出是否办理意见，提交审批人审批。5、审批各级烟草专卖局的审批人根据法律法规和当地合理布局要求进行复审，并在其受理之日起20个工作日内依法作出审批决定。予以办理的，系统将发布领证公告，各级烟草专卖局加盖专用印章后送达申请人，申请以此为凭证前往相应的地点领取许可证；不予办理的，作出决定的烟草专卖局应负责将加盖专用印章的《不予行政许可通知书》送达申请人，并告知其享有依法申请行政复议或者提起行政诉讼的权利。

女性喝什么茶好，看看赵静医师给出的建议:女性喝茶进行补气血，比如酒酿红枣茶、大枣枸杞茶、黄芪红枣姜茶、芝麻红枣茶等，具有补气养血的作用，对于改善女性气血不足引起的食欲减退、失眠多梦、头晕目眩、头发枯黄等症状，效果比较好。女性平时气血不足，可以多吃红枣、核桃、红豆、胡萝卜、牛肉、羊肉、鱼肉等补气血的食物，可以改善手脚冰凉、面色苍白、畏寒等症状。女性在经期时要避免吃寒凉、辛辣刺激的食物，以免导致痛经加重，还要注意保暖不能着凉。

问题一：女人夏天喝什么茶最好 喝凉茶最好了啊 问题二：夏天女性喝什么茶最好 这个看你要达到什么目的了，不同的花茶有不同的效果，我之前一直和玫瑰花茶，现在比较喜欢喝柠檬的 问题三：夏季女人养生喝什么茶最好 夏季是减重的好时候，但是容易缺水，造成皮肤干燥，综合起来牛蒡茶是合适的， 问题四：女人夏季喝什么茶好，夏天女人喝什么茶 1.金银花能清热解毒，有效排除体内毒素 2、桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效 3.蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。 4.桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。 5.玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质； 希望我的回答能帮助到您 谢谢 问题五：夏天女性喝什么茶比较好 金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。 饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。 问题六：夏天女生喝什么茶好？ 喝茶还是要看体质的，体质比较寒的不要喝太多绿茶。女生夏天适当喝点没事。如果要喝还是喝一些半发酵茶，比如铁观音、大红袍那些。如果网上订购，可以去东然茶园那边找 问题七：夏天女生喝什么茶比较好 夏喝绿茶，夏天炎热，绿茶清火 经验的保健医生，常常教导人们选用喝茶的方式进行夏季补钾。科学分析表明，茶叶的含钾量特别大，约占其比重的1．5％左右（红茶比重更大些）。在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量为绿茶的10．7毫克，红茶24．1毫克。为了达到“温度适宜”，可预先将沸水凉至70度左右，这样泡出的茶水不仅不烫，而且还维持茶叶的“原汁原味”和各种营养成分。 菊花茶、生地罗汉果茶、生冲茶、茅根马蹄茶，都可以的。这些都是闷热夏天解渴、防中暑的茶，外面很多凉茶铺都有卖的，看着街头巷尾热销的各式凉茶，我想这应该是夏天适合喝的凉茶吧。 绿茶，当然是 绿茶有益健康又有新证明！ 据台大食品科技研究所最新研究发现，绿茶可以改善高血脂和延缓糖尿病发生，建议民众每天喝绿茶。孙璐西教授在最新发表的研究中指出，绿茶中含有儿茶素、无色花青素等多酚类化合物，具有除臭、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂及胆固醇等生理功效。以仓鼠做动物试验，发现市售的绿茶可降血清三酸甘油酯、肝脏胆固醇、延缓低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)的氧化，还可以使老鼠恢复胰岛素的敏感性，有助控制及控制第二型糖尿病。 也就是说，换算实验所用的绿茶量，如果要在短期内明显看到绿茶的养生功能，必须每天喝一千八百西西浓绿茶，浓度大约是一包茶包用二百五十西西水泡开。一般市售绿茶饮料浓度只有一半，而且还加糖，效果会打折扣。 民间都说「喝茶能去油消脂」，现在这个说法已经得到成大医院的研究证实。基本原则就是每天最少喝450cc的茶下肚，就能降低体脂肪。另外，台大医学院生物化学研究所林仁混教授也指出，从分子生物学观点的研究中发现，茶与茶多酚的保健效果，在于它们可以抑制脂肪合成酉每，进而抑制肥胖与肿瘤的形成，显示茶与茶多酚具有瘦身与防癌的功用。 喝茶可以帮助减重，不过有些人以为大吃大喝后，赶快喝茶解油腻是错误的观念，在正常饮食下，饭后喝一杯，再散步半小时，才能达到减重的效果。营养师也提醒，要喝茶降低体脂肪，最好是选绿茶，乌龙茶不加糖及普洱茶也可以。而红茶的儿茶素含量比较低，奶茶因为加了奶精奶油球，反而吸收不必要的热量，应该避免。 每一种茶都含有茶多酚，绿茶的茶多酚称为儿茶素，红茶的则称为茶黄素，普洱茶的称为茶红素，乌龙茶的则因为结构复杂，所以还在研究。绿茶是未经发酵的茶，含有的儿茶素最多；部份发酵茶如包种和乌龙，儿茶素含量次之；全发酵茶如红茶，儿茶素含量最少，其中绿茶的茶多酚比较多，保健功效的研究最多。 如果您不喜欢喝茶，或无法饮用大量的茶，其实也有更简单及方便的选择，如目前坊间有许多绿茶萃取制品或胶囊制品，但在品牌繁多的绿茶制品当中，还是建议您要慎选品牌，除注意产品的卫生及品质，更重要的是儿茶素的含量；为了您的健康，提醒您多喝绿茶或补充绿茶制品，如此将让您跟胆固醇、糖尿病、肥胖说bye!bye! 问题八：女人夏天喝什么茶最好 喝6款花茶养生 即使是最常见的花，饮用时也有一定的注意事项，以下介绍几种经常饮用的“特殊的花”及适应人群。 玫瑰花，性微温，具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。 红月季花，性微温，有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似，也可以混合在一起饮用。 菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。 金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。 中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝泻火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。由于中国槐中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。但饮用量不宜过大，特别是脾胃虚寒者不宜饮用。 因此，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。 问题九：女性夏天适合喝什么茶 喝茶不看性别，喝茶还是要看体质的，体质比较寒的不要喝太多绿茶。女生夏天适当喝点没事。如果要喝还是喝一些半发酵茶，比如铁观音、大红袍那些。

女人秋天喝什么茶最好呢 　　女人秋天喝什么茶最好呢，喝茶可以养生，还能够促进新陈代谢排泄，而且喝茶还可以喝出好身材好皮肤，不同的季节可选择不同的喝茶方式，那么，女人秋天喝什么茶最好呢？ 　　女人秋天喝什么茶最好呢1 　　女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。 　　秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。 　　乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。 　　秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。 　　此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。 　　喝茶对身体有好处，同时又能增强抵抗力，每种茶的功效不同，乌龙茶对增强抵抗力，维他命，钙物质有着很好的功效，那么绿茶又可以促进新陈代谢，排出脂肪具有减肥美容功效，女人秋天喝什么茶最好呢？可以喝乌龙茶，绿茶，花茶与金银花茶。 　　女人秋天喝什么茶最好呢2 　　在秋季气温是变化无常的，下雨量减少导致整个空气环境都干燥的，人体的皮肤和体内都是很容易缺水症状。 　　那人体缺水症状时，就会出现口渴、嗓子嘶哑、咽喉痛、咳嗽、上火、犯困、便秘等。在秋季出现秋燥的情况，那就要给身体及时补充水分。但我们中国人比较要喝茶，那么女性在秋季养生保健喝什么茶好呢? 　　 一、枸杞子菊花茶 　　我们都知道菊花有着清肝明目、清热解毒等功效，在夏季天气炎热时候，我们都会喝点菊花茶来降暑。那到了秋季，虽然温度降了一些，但秋老虎还是很厉害的，体内的热和火气依然还有存留。 　　喝点菊花茶解解毒，下下火，是非常适宜的。喝菊花茶的时候加点枸杞子，枸杞子甜甜的滋味和菊花很匹配， 　　而且枸杞子对眼睛特别好，能缓解眼睛干涩、酸痛和疲劳。对于咱们广大的低头族，真的是很适合的一款茶。而且，泡茶喝完后，把枸杞子直接吃掉就更好了，这样养生降火两不误了。 　　二、玫瑰红枣茶 　　玫瑰花有理气解郁，活血散瘀的功效。红枣具有补气养血，消除疲劳的功效。秋季天气逐渐变冷，白天变得越来越短，夜晚越来越长，人们容易疲劳嗜睡。 　　另外秋季的假期也比较多，休假完了上学上班，很多人都觉得不适应，心情也不好。喝点玫瑰红枣茶，能够缓解情绪，补养气血，精神百倍，效率倍增。 　　 三、白茶 　　在生活中白茶是可以养胃和促进肠胃消化的，夏季的炎热让我们的口味不好名单秋季天气变冷，那我们就可以开始大鱼大肉起来了。 　　那么喝点白茶可以解油腻，预防便秘，有利于身体健康。另外秋季人们的抵抗力下降，是感冒的高发季节， 　　喝点白茶还有助于抗菌和预防感冒。有的时候上火皮肤上起了疹子，抹点浓度高的白茶再喝点，有杀菌的作用。 　　女人秋天喝什么茶最好呢3 　　春夏秋冬，不管哪个季节，在这个季节当中的饮品很关键，许多办公室白领最爱喝的就是咖啡，这不仅能够提神， 　　可以预防头晕乏力，不过喝咖啡会对身体影响不好，所以许多人选择了喝茶，喝茶也是有讲究的，喝什么样的茶好，喝什么样的茶对肠胃好呢！ 　　 饮什么茶滋养出什么样美女 　　饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。 　　绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。 　　 明目护眼菊花茶 　　平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的"症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　 减肥要喝乌龙茶 　　养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。 　　女人秋季喝什么茶好？对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。 　　据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。 　　 美容护肤尝花茶 　　白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。 　　女人秋季喝什么茶好？而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。 　　关于女人秋天喝什么茶好，因为不同的花茶有着不同的功效，比如美容养颜的乌龙茶，减肥瘦身的花茶效果都不错，常喝茶不仅可以美容养颜，清肠败火，能够延缓衰老，对瘦身美容养颜，养生都有着很好的作用。

茶是很常见的饮料，其种类丰富，不同的茶饮不仅味道不同，而且营养方面也有许多要注意的地方，如果喝茶方式不当，也会对健康带来许多不利的影响。女性春季喝茶带来的好处非常多，但是选对茶饮是非常重要的，适合女性春季饮用的茶有很多，接下来就来了解女性春季喝茶的好处吧。1、女人春季喝茶的好处1、提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显着。2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。3、保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。4、抵御辐射茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。2、女人春天喝什么茶好1.菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。2.枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。3.金银花茶金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒可爱冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。在配制时可选金银花10g，沸水冲泡频饮。4.柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法为：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。3、喝茶的禁忌事项1、头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。2、由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。3、空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。4、茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。5、发烧不要喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。6、溃疡病人不要喝茶。茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。7、不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。8、一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。相信了解了春季喝茶的好处，很多女性也会在春季养成喝茶的习惯，除了喝茶带来的好处之外，还有一些禁忌也要注意，上面介绍的喝茶禁忌也会对健康带许多不利的影响，因此喝茶的时候也需要避免，上面介绍的几种茶饮是春季的最佳选择哦。

女人喝什茶对身体健康有益 　　女人喝什茶对身体健康有益，喜欢喝茶的女性朋友都很关注这个问题。日常生活中，不少女人喜欢喝茶，尤其年纪大一些的更注重喝什么茶养生，怎么喝才对身体有好处。阅读本文，带你了解女人喝什茶对身体健康有益。 　　女人喝什茶对身体健康有益1 　　 女人喝什么茶最好？不同体质喝对茶才养生 　　 1、玫瑰当归茶 　　 （1）、材料： 　　玫瑰、当归各10g。 　　 （2）、冲泡方法： 　　开水先泡当归，后放入玫瑰。 　　 （3）、养生秘籍： 　　当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。 　　 （4）、适合体质： 　　痛经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。 　　 2、良姜大麦茶 　　 （1）、材料： 　　良姜、大麦茶各10g。 　　 （2）、 冲泡方法： 　　将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖上盖子焖泡5分钟。 　　 （3）、养生秘籍： 　　良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃，帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。 　　 （4）、 适合体质： 　　胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。 　　 3、黄芪党参茶 　　 （1）、 材料： 　　党参、黄芪各5g（如果有条件的话可以加入冬虫夏草）。 　　 （2）、 冲泡方法： 　　直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。 　　 （3）、 养生秘籍： 　　黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。 　　 （4）、 适合体质： 　　中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。 　　 4、麦冬百合甘草茶 　　 （1）、 材料： 　　麦冬、百合、鲜橘皮各10g。 　　 （2）、冲泡方法： 　　麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。 　　 （3）、养生秘籍： 　　麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的.疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。 　　 （4）、适合体质： 　　上呼吸道容易受到刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。 　　 5、杜仲柚子茶 　　 （1）、 材料： 　　杜仲5g，柚子茶1勺。 　　 （2）、 冲泡方法： 　　先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。 　　 （3）、 养生秘籍： 　　杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。 　　 （4）、 适合体质： 　　天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。 　　 6、玫瑰茉莉蜂蜜红茶 　　 （1）、材料： 　　玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。 　　 （2）、冲泡方法： 　　将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。 　　 （3）、养生秘籍： 　　玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效；茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。 　　 （4）、适合体质： 　　手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。 　　女人喝什茶对身体健康有益2 　　 喝花草茶对身体有益，但不能胡乱混着喝，否则不利健康。 　　 1、玫瑰花茶： 　　它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。 　　我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。 　　需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 　　 2、康乃馨茶： 　　美白皮肤，祛斑除皱，美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。 　　含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。 　　清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。 　　 3、野菊花茶： 　　清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 宋代景焕于《牧竖闲谈》中曰：“真菊延龄，野菊泄人。”野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。 　　中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”

女性秋季适合喝什么茶最好 　　女性秋季适合喝什么茶最好，喝茶是一个非常养生的，并且对我们的身体有很多好处的一个习惯。其实每个季节都有每个季节不同适合喝的茶，而且每个茶也有不同的功效，像秋天比较干燥，一些比较润的茶比较合适，来看看女性秋季适合喝什么茶最好 　　女性秋季适合喝什么茶最好1 　　 明目护眼菊花茶 　　平日里繁忙的OL出现浮肿;熊猫眼;的几率很大。这时候有一种简单的`方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　 减肥要喝乌龙茶 　　养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。女人秋季喝什么茶好?对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够;溶解脂肪;的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。 　　 美容护肤尝花茶 　　白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。 　　 秋季喝什么茶好 　　而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。 　　女性秋季适合喝什么茶最好2 　　 1、风寒感冒喝姜苏茶 　　做法：取生姜3克，切成细丝，苏叶3克，洗净，一同放入杯中，加入适量的热水冲泡10分钟左右，即可饮用。每天喝2次即可。 　　姜苏茶有疏风散寒、理气和胃的功效，特别适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。秋季天气早晚温差大，容易因为没有及时的增减衣物，而着凉感冒。喝这款茶可以达到治疗的作用，而且比药物对人体的副作用要低，非常方便和实用。 　　 2、咳嗽痰多喝桔红茶 　　做法：取桔红3~6克、绿茶5克，加入适量的开水浸泡，然后隔水放入锅中蒸20分钟左右，即可饮用。每天喝一次即可。 　　秋季天气干燥，肺部不适，容易有咳嗽痰多、痰粘而咳嗽不爽的情况出现。桔红有宣中理气，消痰止咳的作用，茶叶有抗菌消炎作用，搭配冲泡之后有润肺消痰、理气止咳的功效 　　 3、消血脂喝铁观音 　　取适量的铁观音冲泡，每天随时饮用。铁观音有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等的功效。 　　 4、清肺热喝萝卜茶 　　做法：取新鲜的白萝卜100克、茶叶5克。将白萝卜洗净之后，切片煮烂，加盐调味。茶叶加热水冲泡5分钟之后，将茶水加入萝卜汁中，一起服用。 这款萝卜茶有清肺热、化痰湿的功效。

女人适合喝哪些茶 女性的体质属阴，偏凉性一些，所以在茶叶的选择上，就需要避免一些过于寒凉的茶叶，选择一些性质温和的茶叶来喝，比如红茶和黑茶，都属于性质温热的茶叶，非常适合凉性体质的女性饮用; 另外女性还可以有选择和喝一些花茶，花茶有着极好的美容养颜的作用，比如玫瑰花茶、薰衣草茶、茉莉花茶等，都非常适合女性喝。 喝茶对女人有哪些好处 1、喝茶可以美容养颜 茶叶中含有丰富的营养物质，如儿茶素、维生素、胡萝卜素以及多种矿物质、和微量元素，对于女性来说，有着美容养颜和抗衰老的好处。 2、喝茶可以减肥 有一些茶叶还有减脂减肥的作用，比如普洱茶，普洱茶的性质温和，还有分解脂肪、清理肠胃的作用，对于有小肚子和想要减肥的女性来说，是极佳的饮品。 3、喝茶可以预防疾病 茶叶中含有许多对人体有益的微量元素，有预防动脉硬化、预防高血压、高血脂以及消炎杀菌的作用。 女人喝茶有哪些注意事项 1、最好在不同的季节，饮用不同性质的茶叶，比如春季适合饮花茶、夏季适合喝青茶、而秋冬季节适合喝红茶或是黑茶。 2、茶一般分为生茶和熟茶两种类型，但是生茶的性质寒凉，对于女性来说熟茶更合适。 3、孕期妇女、经期女性以及哺乳期的妇女，都不适合喝茶。

喝什么茶对女性有好处 　　喝什么茶对女性有好处，现在，很多人都喜欢喝茶来养生，不少朋女性都喜欢喝茶，喝茶可以培养一个人的性情，好处还是比较多的，当然前提是要选对茶饮才行。那么喝什么茶对女性有好处？ 　　喝什么茶对女性有好处1 　　 牛奶红茶 　　先将红茶放锅中加清水煮，大概五分钟，之后取出茶叶，再将牛奶放锅中煮开，之后加入准备好的茶水，再加些食盐搅拌即可。 　　功效：这道牛奶红茶最好能够每天早上服用一次，具有很好的补气血作用。这主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质，服用之后能够很好的强壮筋骨;牛奶中含有丰富的钙质，服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。 　　 糯米红茶 　　做法：将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮;煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。 　　功效：这道食谱具有很好的补气以及补血的作用，特别适合一些身体虚弱的患者，女性服用之后起色更加的红润。 　　 芦荟红茶 　　将芦荟去皮清洗干净，之后将芦荟和菊花一起放锅中煮，等到水开之后加入准备好的红茶和蜂蜜就可以了。 　　功效：这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的`作用，能够有效的提高身体细胞的活力，皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽，另外减肥的效果也是非常不错的哦! 　　 玫瑰普洱茶 　　做法：将普洱茶用开水进行冲泡，首道茶应该倒掉，在第二次冲泡的时候加入玫瑰花，然后放入开水继续冲泡;加入适量的蜂蜜就可以服用了。 　　功效：将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡，不仅味道更加的芳香，同时功效也加倍了，能够很好的缓解烦躁的情绪，皮肤也会越来越好。 　　 菊花普洱茶 　　做法：将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡，将首次的茶叶倒掉;第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热服用了。 　　功效：这道食谱具有很好的清热解毒以及消食通便的作用，服用之后能够很好的美白肌肤。 　　 冬季喝茶的好处 　　1、冬季喝茶可以振奋精神，增强记忆力。它还可以帮助消除疲劳，促进新陈代谢，还可以维持心脏、血管正常机能。 　　2、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 　　3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 　　4、冬天喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 　　饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。冬天喝茶可以预防老年性白内障。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。冬天喝茶能保护人的造血机能。 　　5、冬天喝茶能防辐射，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。 　　茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 　　喝什么茶对女性有好处2 　　 月经期间喝什么茶好？ 　　 1、玫瑰花红枣茶 　　红枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。红枣清净干净，撕开，玫瑰花冲洗干净，将红枣与玫瑰花放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟。 　　作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛、消除疲劳，可改善月经量少，色淡，面色苍白等等症状，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人经期不宜饮用。 　　 2、月季花茶 　　夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。 　　作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。 　　 3、当归白芍茶 　　当归10克，白芍15克，将材料用水冲去灰尘，放入砂锅里，加适量的清水煎煮，代茶饮用。 　　作用：当归补血活血又养血，可改善调理月经，润肺通便；白芍平肝止痛，养血调经，敛阴止汗；此茶可以辅助治疗月经不调，同时改善贫血症状。 　　 4、焦米茉莉花茶 　　准备好大米30g，茉莉花12g。先将锅置于火上，倒入事先已洗净的大米，之后翻炒大米直至炒出香味为止。炒米的时间约1分钟30秒后，也就是差不多米已经被炒至焦黄色为止，将米盛出，这样焦米就好了。再取一个茶杯，将焦米倒入杯中，撒上茉莉花，注入八九分满的开水冲泡，静置一小会儿，有香味飘出时即可饮用。 　　 女人喝什么茶好 　　1、对月经不调、痛经的女性，玫瑰茶舒缓经血、促进血液循环，美容养颜。 　　2、对长时间对着电脑的上班族女性，可以喝菊花茶，清胆明目，舒缓眼部疲劳。 　　3、平常不爱喝水的女性可以喝玫瑰花托，调味调色增进食欲。 　　4、气血亏的女性可以喝红枣茶，补气益肾，增进血液循环。 　　5、菊花绿茶饮可补水清毒适合三伏天补充水分，帮助美白消暑，调理肠胃，延缓肌肤老化，可每日一剂。 　　喝什么茶对女性有好处3 　　 什么茶女人长期喝最好 　　 一、牡丹花茶 　　牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽 　　有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。 　　 二、勿忘我花茶 　　在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。 　　 三、菊花茶 　　菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。 　　 四、玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。 　　 女性喝茶的六个好处 　　 1、保持身材。 　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 　　 2、改善记忆力。 　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 　　 3、提高肌肉耐力。 　　茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。 　　 4、提高骨密度。 　　虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。 　　 5、抵御辐射。 　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。 　　 6、抵抗紫外线。 　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“霜”。

很多女性平时都有喝茶的习惯，因为许多茶都具有非常不错的营养价值和食用功效，饮用后对于女性非常有益，所以许多女性都十分爱喝茶。但是很多女性都不知道喝什么茶好。那么女人喝什么茶对身体比较好？女人喝什么茶可以调理气血？1、普洱茶消脂瘦身普洱茶具有显著的减肥功能，主要是因为普洱茶在制作过程中经过独特的发酵，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，分解脂肪的功效显著，所以普洱茶能够减少血液中的胆固醇，三酸甘油酯，并抑制体重，特别是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。2、乌龙茶解除油腻乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，还可以解除油腻，产生饱腹感，减少其他食物的摄入，溶解脂肪，有很好的减肥效果。3、桑叶茶利尿消肿桑叶能够将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，有清血的功能;此外桑叶还有利水作用，可以使积在细胞中的多余水分排走，促进排尿消肿，因此用桑叶泡茶喝能够利尿消肿，消除体内脂肪，起到良好的瘦身功效。4、玫瑰茉莉蜂蜜红茶将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟，待茶温热调入蜂蜜饮用玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃;蜂蜜能润肠通便;红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪。5、茉莉花茶润肤养颜茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。6、菊花茶清肝明目菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，同时还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。7、喝茶禁忌介绍茶不能泡的太浓现在城市里的上班族很多，因为工作的压力很大，而且身体疲劳，这就导致了很多人都喜欢放很多茶叶把茶泡的很浓，因为这样提升醒脑的效果会更好。但是小编推荐大家还是把茶泡的淡一点比较好，因为喝浓茶对身体非常有害，浓茶会让你对它产生依赖，造成不喝就好像没精神的感觉，同时里面的咖啡因以及茶碱会伤害大脑。茶不能在空腹的时候喝因为茶是一种寒性的饮品，如果胃里面没有东西就直接喝茶的话就会伤胃，它会分解胃里面的胃酸，导致胃的消化能力降低，造成消化不良等症状。同时经常空腹喝茶还会营养不良，严重影响自己的食欲，甚至可以让你患上胃肠道疾病。不要使用茶来吃药大家应该都听说过茶会解药的说法吧，这句话的意思就是说茶里面的成分会和药物产生反应，阻止人体对药物的吸收，换句话说也就是用茶吃药，会导致药物功效下降，甚至可能让药物完全没有效果，所以建议大家不要使用茶来吃药，同时吃药前后半小时也建议大家不要喝带有茶叶的饮品。