肾结石患者喝水注意什么？

可以喝，我们可以喝玉米须茶和金钱草茶，但是我们在喝茶时要注意以下几点不喝很多的茶，不在肚子空时喝茶，不用温水，要用热水冲茶，不喝已经放凉的茶，虽然喝茶的好处有很多，但是我们还是要注意喝茶的量。

肾结石的饮食方面，一般要提醒患者，主要是平时饮食上注意要清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果。患者平时注意多饮水，每天饮水量能够达到2000毫升以上。在天气炎热的时候饮水量更要适当。平时饮食上不要吃一些含钙比较高的食物，豆类或者是牛奶，注意这个方面不要吃得很多。还有有些尿酸盐结石的病人，特别是注意不要吃太多的海鲜，或者是动物的内脏，都含有嘌呤比较高，容易形成尿酸结石，这方面也注意。

肾结石患者饮水以白开水、纯净水为宜，避免饮用浓茶。肾结石是常见的尿路疾病之一。尿中的化学物质析出形成结晶并黏合在一起，生成一种坚硬的物质附着于肾脏的内表面即为肾结石。肾结石的形成很复杂，与外界环境因素、个体因素、泌尿系统异常及尿液改变等有关。肾结石患者应增加饮水量，使尿液排泄增多，以达到稀释尿液、避免结晶析出、冲刷尿道、促进排石的目的。每次饮水500～1000ml以上，每日3～4次，使每日尿量保持在2000～3000ml以上。饮水后30分钟尽可能走动或作适度跳跃运动。饮水以白开水、纯净水为宜，避免饮用浓茶等。

肾结石患者平时应注意避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、猪肝、猪油、牛油、鸡皮等等，要限制糖类及钙的摄入，尽量不吃咸菜、咸鸭蛋、蛋糕等食物。平时可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、青菜、生菜、苹果、香蕉等等。若明确结石属于草酸钙结石，患者还应注意避免吃草酸含量过高的食物，比如葡萄、芹菜、巧克力、香菜、马齿苋等。若明确是是尿酸结石，平时应避免吃海鲜类食物。

注意吃清淡的食物、避免吃辛辣食物、避免吃胆固醇过高的食物、多吃粗纤维食物、多喝白水等，只有注意了这些才能缓解病状。

这些下面介绍的食物都是患者需要控制或者不能吃的食物，饮食注意是次要，主要还是饮用篽鮖蓪茶来帮助改善排出。肾结石不能吃什么食物肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。肾结石不能吃什么蔬菜甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。肾结石不能吃什么水果不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。肾结石不能吃什么呢？知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在这些饮食上多加注意，避免病情加重。除此之外患者还应注意一旦得了肾结石只从饮食上注意对病情的康复是起不到根本性的作用的，一定要采取对症的方法对结石及时的遏制病情的发展并将其彻底治愈，若是任其发展，造成的后果不堪设想，轻者产生梗阻疼痛难忍，重者肾功能严重衰退，发展成尿毒症，甚至丧失生命。

还是主要以白开水为主，现在都有哪些症状啊?

肾结石饮食指导：1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。3.肾结石可以喝德脯篽石蓪茶可以排石的，可以长期喝。4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.5.适量吃黑木耳.6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）.7.不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇.肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物8.,少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜.9.少吃牛肉,羊肉：因为牛肉,羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一.10.少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成.

肾结石确实是目前患病率较高的疾病。对于肾结石来说，条件不同，治疗方式也大相径庭。但是在生活方式上，人们需要关注的东西是一样的，多喝水是最值得注意的事情之一。随着饮水量的增加，同时尿量也会增加，可以促进输尿管的蠕动，从而促进生育力的下移，这也是为什么建议肾结石患者多喝水的原因。多喝水是对的，但是说到喝水，很多人选择喝茶。什么茶适合喝？在饮用水和生活方式方面，有一些问题需要你明确关注。肾结石，你经常听说的一种疾病。具体来说，主要包括尿道结石和肾结石；一般泌尿系结石会阻碍尿液流动，影响体内废物和毒素，损害肾脏，导致疼痛、肾积水甚至尿毒症等严重问题；此外，这个问题主要在于堵塞尿路，还会对尿路粘膜造成损害，影响自身的肾功能，疾病也会影响生殖系统。科学喝水：对于肾结石患者来说，多喝水是最基本的事情。每天饮水量要达到2500-3000 ml。此外，为了你的肾脏健康和疾病，你应该刻意避免在生活中喝各种甜饮料、碳酸饮料和含有大量咖啡因的饮料。我能喝茶吗？茶叶还含有一定量的咖啡因，摄入过多容易影响肾结石的病情。所以茶是可以喝的，但绝对不建议喝浓茶，避免大量摄入咖啡因。此外，浓茶中含有的单宁酸、可可碱等物质也会促进结石的形成，这也是不建议喝浓茶的一大原因。所以对于肾结石患者来说，喝茶是可以的，但一定要喝淡茶，品品。具体来说，建议喝淡绿茶，增加饮水，利尿；摄入一定量的抗氧化物质来保护身体。无论是茉莉花茶、龙井茶还是碧螺春，都是比较靠谱的选择。除了喝水，还有一些事情需要大家注意：增加饮食中钙的摄入量：科学补钙有助于预防肾结石复发，所以要保证每天摄入乳类食品和豆制品中的各种绿色蔬菜。限制高尿酸食物的摄入；草酸钙结石合并高尿酸血症的患者应避免高嘌呤饮食，建议每日摄入食物中的嘌呤应低于500 mg。说到肾结石，医生说应该多喝水，但是应该喝多少水呢？喝什么水？生活中，这些人要刻意减少高嘌呤高脂肪食物的摄入。具体来说，海鲜、肉皮、酒精类食品、动物脂肪等物质都要拒绝。减少盐的摄入：你摄入的盐越多，你肾脏的代谢负担就越重。因此，在日常生活中，请摄入少于6克的盐，当然，最好摄入少于4克。饮食平衡，拒绝肥胖和超重；超重是泌尿系结石的罪魁祸首，肾结石患者应更加注意合理控制自身体重，适当减少能量摄入，增加运动能量沉淀，每天运动预防肥胖，合理控制胆结石。除此之外，请遵医嘱，科学改善生活方式，多运动少坐，保证日常休息时间。多做自己喜欢的事情，保持积极的心态。肾结石需要大量饮水，但请仔细治疗。茶不能乱喝，淡茶可以，浓茶请拒绝，科学治疗肾结石，祝身体健康。

肾结石手术后需要注意哪些饮食： 1、多饮白开水。研究表明增加50％的尿量可使肾结石发病率下降86％。 2、多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施 3、少吃含钙高的食物 4、限量摄入糖类，含糖高的食物会使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食 5、少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一。饮食注意是次要，主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。 6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石 7、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石 8、蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项。 1：多喝水，这是预防肾结石的关键之措。天气炎热，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高，所以多喝水，保证充足的水份。 2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。 3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。 4：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 5：减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。 6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

病情分析： 您好,肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石.冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状.所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”. 指导意见： 肾结石在饮食上应该注意（一）多饮白开水 （二）合理补钙,肾结石患者也需要补钙.（三）限量摄入糖类 高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.（六）睡前慎喝牛奶 睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.

肾结石饮食注意事项1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，肾结石的患者所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可以减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

首先要建议患者采用中药调理，这方面有徳铺篽石樋茶疏通尿道排石。其次患者在日常一定要注意调理，这也是肾结石注意的关键。肾结石患者不能吃什么呢1、辛辣食物患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好地预防肾结石的发作。除了要注意饮食的清淡之外，同时在平时生活中还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，这类食物可以说是患者的禁忌。很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物，但是专家特别提醒，患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的避免吃这类食物，以免导致病情发作甚至诱发并发症。2、荤食肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。除了动物内脏之外，还有像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症。3、含嘌呤成分的食物如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。4、豆类豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。

吃什么？我觉得最应该多喝水 这是很关键的 奶制品也要跟上

肾结石需要注意哪些饮食：1、多饮白开水。研究表明增加50％的尿量可使肾结石发病率下降86％。2、多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施3、少吃含钙高的食物4、限量摄入糖类，含糖高的食物会使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食5、少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一。饮食注意是次要，主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石7、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石8、蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项。1：多喝水，这是预防肾结石的关键之措。天气炎热，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高，所以多喝水，保证充足的水份。2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。4：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。5：减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

肾结石饮食注意哪些? 1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。 2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。 3.肾结石可以喝德 浦的愈.石.蓪.茶.，可以排石的，可以长期喝。 4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.5.适量吃黑木耳. 6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）. 7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）. 饮食的问题一定要注意少吃豆类，在平时的生活当中大家知道吃豆腐是很不错的，里面含有丰富的蛋白质，大青豆和黑豆也是一样的，但是要是肾结石的患者的话，吃这些食物就不好了 肾结石饮食注意哪些？ 临床上，导致肾结石的原因有很多，但是从肾结石的病发原因来看，肾结石的形成与患者的日常饮食有很大关系，因此患者在日常生活中，对于自身的饮食禁忌应该要有所了解。比如要知道，自己患有肾结石的时候，应该吃什么不应该吃什么。发现后一个及时治疗，中药茶寮德铺的篽石蓪茶，可以让结石随着尿液排出的一般来说，患有肾结石这种疾病，要禁忌以下食物。 1、草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。 2、肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。 3、甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类是肾结石的发物，千万不能食用。此外，豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。 尿结石的饮食注意什么方面？ 主要是要不吃酸性食物. 一忌饮水过少.人体每天都要从尿中排出大量的代谢产物，同时又要将尿尽量浓缩以减少体液的丢失.据统计，人体每天排出的尿量在1000毫升以下，则产生晶体的机会就明显增加，如果少于500毫升则处于成石的危险境地. 2忌营养过剩.摄入过多的食物，造成营养过剩，是尿路结石形成的重要因素.因为营养过剩也会增加结石形成的机会，结石者宜根据结石和尿分析的结果调整进食，尤其动物蛋白不可过量，动物内脏也要少吃. 3忌过多食用糖类.食糖类，尤其是单糖和乳糖都可促进肠道钙的吸收，并相应也 加肠道草酸的吸收，故结石患者少食糖类为佳. 4忌草酸多的食物.菠菜、扁豆、西红柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶叶等含草酸也不少，草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物. 5忌过量饮酒.饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少，啤酒虽可一时利尿，但往往随后又引起尿液浓缩，故结石患者以少饮酒为宜. 6忌食物过精.食用越精制的食物，产生尿中结石成分越多.而粗制食物吸收缓慢，代谢物的排泄亦较平稳，故尿结石患者以适当多食粗粮为好. 7.目前对尿结石最好的办法就是喝德甫的 愈石蓪茶，他能有效的排石的，安全无副作用的。 结石吃什么最好？有什么禁忌？ 题分析： 肾结石患者多饮水以稀释尿液，使结石易于排出 意见建议：每天进水量当不少于3000毫升。注意饮食忌口。根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品。为排出结石病人增加日饮水量，如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗 肾结石饮食禁忌是？ 肾结石饮食因该注意： 1.肾结石除不能吸菸(如果戒不了就尽量少抽菸)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外, 2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾. 3.忌吃一切补、发、热气的。可以喝德埔的蓹石樋茶中药排石，安全。,不吃不利的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等. 4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃. 5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃. 6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃. 结石吃什么好 下面介绍几种结石的饮食注意： ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 尿结石先可以用德铺的中药榆石嗵茶溶解随尿道排出。 ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，故有利于治疗。 饮食注意：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。

不能吃叶酸高的，比如菠菜，忌辛辣

饮食是导致肾结石的最大因素之一。肾结石患者日常生活中应当注意如下几点：1、多喝水。不论你的结石属于哪一类，最重要的防治方法是多喝水。合适的饮水量是达到一天2000ml以上。2、多吃高纤维食物。多吃如米糠、粗粮等高纤维食物，可以防止结石发生。3、控制钙的摄取量。限制每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等。4、少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。5、多运动。通过上下运动促进结石下排。6、吃富含维生素a的食物，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。7、注意蛋白质的摄取量。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。8、少吃盐、少吃糖。9、限制维生素c的用量。10、中医药防治结石。中医药治疗是药物治疗的一种。肾结石、输尿管结石和膀胱结石统属中医“石淋”范畴。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗大法。中医药治疗结石有着副作用少、有效预防结石复发等优点，是药物治疗的中药方法。常用的排石中药有金钱草、海金沙、瞿麦、扁畜、车前子、木通、滑石、鸡内金等。常用中成药有：尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸清热祛湿、通淋排石，适用于结石的早期治疗，能加速促进排石。——汉高机械

肾结石的形成，主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。这些蔬菜肾结石患者平时一定要注意或者适当食用，以免对病情不利，最后想要安全排石，不妨使用御石樋茶。肾结石不能吃什么蔬菜？1、大葱对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。但对于肾结石患者来说，大葱是不能多吃的！大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发。2、竹笋竹笋性味甘凉，具有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”（《纲目拾遗》）的作用。常食可清热化痰、利膈下气、促发痘疹。可治浮肿、急性肾炎、糖尿病、二便不利等症。竹笋因含粗纤维和草酸钙较多，故胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠炎患者应慎食或忌食。3、空心菜现代科学研究发现，空心菜含有多种营养成分。在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖类，肾结石患者如果吃空心菜，会加重肾结石的发病概率。4、苋菜我们在吃菠菜或者苋菜的时候，都会觉得嘴里有点发涩。其实，这是其中含有草酸的缘故。草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃苋菜。5、茭白茭白是一种较为常见的水生蔬菜，膳食纤维含量丰富，热量较低。食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食；还有由于茭白含草酸较多，钙质不易被人体吸收，患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。6、番茄番茄性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。但番茄含有很高的草酸盐，肾结石患者应该避免食用。体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。7、甜菜、青椒等甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用。韭菜、菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。肾结石不能吃什么蔬菜？肾结石患者勿吃富含草酸盐的蔬菜。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及甘蓝菜科的蔬菜。

饮食对所有种类肾结石患者而言，都应该多饮水，以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外，需要根据结石的成分针对性调节饮食。饮食推荐日摄水量的标准是将每日尿量保持在2000ml以上，至尿液清亮为宜。饮食禁忌草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果（如花生）等食物；尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物（如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等），此外，还要限制盐、蛋白质的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入；吸收性高钙尿症患者，应尽量避免含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品等。

肾病专家说，有不少肾结石患者认为饮食对于手术治疗而言起到的只是一个铺助作用，其实这是一种错误的看法。肾结石的成因有很大一部分是饮食不规造成的，饮食在术后的作用非常大。那么， 2、尿酸成分为主的肾结石患者，应多吃一些碱性食物，使尿液碱化，避免尿酸晶体析出，少吃还有脂肪和胆固醇高的食物和一些刺激性的饮料，以及味道强烈的香料及调味品等均不宜吃。 3、要有规律的饮食，多吃一些黑木耳和生核桃的食物，这些食物作用可以剥脱，分化，侵蚀结石，防治结石复发，然而一些含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏等。

得了结石一定要忌口，1、忌含胆固醇高的食物，如猪脑、猪肝、猪心、鸡肝、鸭肝、鸡蛋、腊肠，少吃糖、动物脂肪；2.、忌刺激性强的食物及浓烈气味的调味品、煎炸的食物； 3、 要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒； 4.、忌肥甘厚腻及海鲜、海鱼、虾、蟹等；5.、忌过冷、过热饮食。这些都是需要注意的，如果得了结石一定要多喝水，或者利用药物排出结石，林宝 药 业的排石 通 淋口 服液，可以了解一下，专排结石

豆类，动物内脏，及热气上火的东西少吃为宜。结石病注重治疗结合预防可以杜绝复发的。我这有个方子，了解你的病情后可以给你配个中药，民间中药方效果很好。可以帮助你。

肾结石患者平时在饮食方面一定要好好注意，不然会加重肾结石的病状，肾结石平时一定要多喝水，促进体内排毒，需要禁食辛辣生冷刺激性的食物。 肾结石吃什么食物最好 1、空心菜荸荠汁 空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。 2、芥菜黄瓜汤 芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。 3、西瓜藕汁 西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。 4、淡菜冬瓜汤 淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。 5、海金砂茶 海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。 6、核桃茶 石苇茶石苇、车前子各60克,栀子30克,甘草15克。将上药共捣粗末,每日一剂,水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎,小便短赤者为佳。 7、竹笋炒鸭肫 配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。肾结石饮食注意事项 1、限量摄取富含草酸的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 2、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 3、吃富含维生素A的食物含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。 4、睡前不能喝牛奶睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石.因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。 5、肾结石少吃粗粮肾结石的成因比胆结石更复杂，根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。 通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20—25毫克，相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物，使尿液呈碱性。此外，食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有较多的嘌呤成分。此外，粗粮中也含有较多的嘌呤，应限制食用，而细粮则不会存在这类问题。肾结石能喝酒吗 不能喝酒。 肾结石中65%是草酸钙结石,而酒类会促进人体内草酸代谢增多，增加患草酸钙结石的风险。尤其是啤酒，虽然酒精度低，但啤酒中含草酸。啤酒中嘌呤含量高，还会导致嘌呤代谢紊乱,容易形成肾结石，结石若阻塞在输尿管中容易引起感染，严重者可能造成肾脏衰竭等病症。肾结石患者喝酒后会有腰腹剧烈疼痛,全身出冷汗,恶心偶等症状。要是经常喝酒特别是啤酒,可能还会诱发痛风。另外，肾结石患者本就肾脏功能差，喝酒还会加重肾脏负担，更加不利于其病情恢复了。所以，生活中尽量少饮酒，特别是肾结石患者，更应戒除饮酒的嗜好。啤酒和水对肾结石的区别 可能有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。虽然水、饮料、啤酒都是液体，但本质上有很多的区别。水能稀释尿液，帮助结石更快的排出体外，而啤酒经过人体吸收后会分解成为尿酸，经常喝啤酒的人，体内尿酸浓度高，非常容易得肾结石。这就是为什么喝酒和喝水不同了，虽然都会产生一定的尿量，但这喝酒产生的尿酸则是不利于结石病患者的。再有，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

肾结石忌吃高刺激性食物、高嘌呤、高磷、高维生素C、高蛋白质、高钙、高钠食物。1、 草酸食物如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。另外，尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。2、禁忌的水果患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。3、 忌含钙量高的饮料患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等。4、忌酒精患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。5、忌荤食肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。饮食五大注意事项预防肾结石：1、增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。2、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。3、减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。4、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。5、多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

1、控制钙的摄取量，合理补钙。2、勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。3、注意蛋白质的摄取。4、少吃盐;多饮水，每日饮水量在3000~5000ml，饮水要分多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使肾结石发病率减少85%。5、限制维生素c的用量。6、加食米糠。7、吃富含维生素A的食物;鱼肝油不宜多补，鱼肝油含有大量的维生素D容易促使结石的形成。

多饮水，每天2000-3000mL。其他食谱需要根据结石成分分析决定，可不予理睬。

经常喝浓茶容易引起肾结石。喝茶是中国人的一种习俗，茶叶中含有大量的黄酮和茶多酚等成分，可以加速组织细胞的能量代谢，有醒脑提升的作用。但是茶叶中也含有大量的草酸，少量的喝茶一般不会引起肾结石，但是如果经常喝浓茶，草酸会与尿液中的无机盐结合形成草酸钙，就容易形成肾结石。所以说要少喝浓茶，平时可以多喝点白开水，多参加体育锻炼，可以增加肾脏的血流量，能够起到生理性利尿的作用，可减少泌尿系统结石的患病机会。

每天。是茶叶不要喝的。喝茶叶不要喝的太浓，喝清淡一些的茶叶对身体健康是有益的，是不会有害的

你好如果本身就有结石，那尽量不要饮茶叶水，多喝白开水，适当锻炼。如果，没有结石，平时可以饮茶，不要饮浓茶，清淡些。适量即可。结石是跟地域，个人体质，生活习惯有很大关系。想要远离结石，不仅要看个人体质，还要平时注意饮食习惯，其中，水是占有重要地位，多喝白开水，可以避免、减少结石的发病率，不是饮茶，很多人用茶叶水来代替白开水，这样不仅不不预防结石还会是造成结石的一个因素，少吃含油脂，钙质，海鲜，草酸钙类，不要吃夜宵，多运动，多饮水，可以饮一些柠檬水，促进新陈代谢，加快体内循环，也是一种预防结石的方法。下面是我在深圳友谊医院摘取的一篇文章，写的蛮不错，可以让大家对结石有个了解，又不会走入误区。而且也比较全面，他们在结石这块领域做得相当不错，口碑蛮好的，大家有空也可以去搜搜看，也可以打电话或登录深圳友谊医院网站跟在线医生相互交流、咨询相关知识。希望可以帮助大家。食物与肾结石的关系评价文章来源:【深圳友谊医院】【www.yy-yy.cn】1、水：　　慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关。增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。公认合理的饮水量每天不少于2升。特别注意晚间饮一定的水非常重要。在夜间睡觉时补充足够量液体非常重要。有报道每天饮2500ml液体可阻止高钙尿者发生新生结石。通常推荐每4小时饮水250ml，再加每餐250ml。　　至于饮什么样的液体，一致认为以无奶少草酸液体为宜。关于饮硬水和软水至今意见不一，并未证实硬水较软水更易致尿石形成。而且流性病学证实水的硬度与和肾结石之间成负相关。所以饮水量是关键，且须昼夜兼顾。　　推荐阅读：维C不会致肾结石　　2、钙：　　现已证实，普遍推行的限制饮食中钙的做法，不但不能减少，反而会增加肾结石形成的危险性。低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿，从而促进尿结石形成。有报道给尿结石患者低钙饮食，常常较正常钙饮食危害性更大。但有研究表明绝经后妇女补钙不会增加结石形成的危险性，即使有危险性，也只会发生在补钙的头几个月。此期最好增加饮水量。　　3、草酸盐：　　由于大部分尿结石含有草酸盐，因此降低尿草酸必将减少尿石症的发生。但大多数普通饮食中草酸含量少，而且吸收率也不高，正常情况下，饮食中的草酸只有8-12%被吸收。故无肠道疾病的高草酸尿结石患者，限制草酸摄入的作用难以预料。只有当肠道细菌不足或缺乏时，草酸的吸收才会增加。　　尿草酸的25-30%系维生素C的代谢产物，故维生素C对尿草酸及尿石形成具有重要的作用。虽然维生素C的推荐剂量为60mg/d，但部分人群因各种原因大量摄入维生素C。但目前对大量摄入维生素C能否明显增加尿草酸排泄，从而导致尿草酸钙结石的形成尚存在异议。因此，尿结石患者大剂量应用维生素C尚需谨慎，且忌浓茶，勿大量食用巧克力和菠菜。　　4、蛋白质：　　尿石发生和生活富裕有关，即和高蛋白饮食有关。有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。相反，无动物蛋白的蔬菜饮食虽含草酸盐较高，但结石发生的危险性低。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。　　5、盐：　　一般来说尿结石患者与对照者在食盐习惯方面基本无差异。但有研究认为高钠饮食可增加尿中钙盐结晶的倾向。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。对于容易得结石的人来说，尽量注意饮食习惯，多饮水，以上物质可以少吃些，对于正常人，身体需要的该补充还是要及时补充，包括容易得结石的人，适量即可，并不是所有的事物都不吃，相对来说吃少点，分时间，量来吃。已达到最佳吸收，利用。这样就可以即补充了营养物质又可以避免代谢沉淀。一举两得。

茶喝多了是不会导致肾结石的，因为茶它是有排毒的作用，所以并不会导致这样的结果发生。

当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。 糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。 肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 1985年国外学者Vehlensieck认为，多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病人不再生新结石。下面介绍几种肾结石的饮食疗法。 ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。 现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。 （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 （二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。 （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。 （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

经常喝适量的红酒好处是有很多的，特别是对女性来说，具有美容养颜、抗衰老的功效。给你简单的介绍一下葡萄酒的功效吧！1、心血管病的防治 葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧酶，避免产生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。2、对脑血栓的防治作用 葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新苷葡萄配糖体，在红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。3、可防治肾结石 德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少，得病的风险要比无习惯的人低36%。4、可预防乳腺癌 美国伊利诺斯药科大学的研究人员研究发现葡萄皮中抗癌活力最强。美国科学家最近发现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。5、能抑制脂肪吸收 日本科学家对人作临床试验发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收。6、防治视网膜变性 美国哈佛大学研究发现红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。7、有助于提高记忆力 科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。8、能防治感冒 至今全世界对流行性感冒尚发无良策，流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但人们发现常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。

有一个合适地酒窖可以安放自己心爱地酒，是很多爱酒人士地梦想，但真正地好酒窖是需要精心设计一番，要不然就不会达到理想效果，接下来，我们，就带着大家来了解一下，酒窖设计要求有哪些?以及酒窖设计技巧有哪些?希望下面的介绍可以帮助到朋友们。一、酒窖设计要求有哪些1、酒窖设计要求之为了确保葡萄酒的正确储存，酒窖应使用适当的蒸汽夹层来保持理想的酒窖条件，这是凝结外墙潮湿空气的关键因素。6毫米聚乙烯应放置在酒窖隔热层和外保护层之间的较暖壁上。所有墙壁和天花板都应该这样做，如果楼梯是木制的或下面有生活空间。2、酒窖设计要求之照明应具有酒窖的功能和装饰功能，并应确保葡萄酒不会暴露在过热和紫外线照射下。通过调节墙壁上调光器组的控制开关，酒窖的照明可以满足您的需求。开关定时器或检测器具有很强的功能，可以防止光线意外打开。3、酒窖设计要求之烛台在墙上的间接流动无疑是非常有吸引力的，并且光线可以在整个酒窖中传播。但要注意墙壁的空间，墙壁的空间可能仅限于使用烛台。枝形吊灯是一种照明选择，可为酒窖中的顾客寻求更优雅的氛围。如果您正在考虑使用枝形吊灯，请确保您的酒窖高度足以防止枝形吊灯过低并影响您在地窖中的行走。4、酒窖设计要求之室内光的因素也很重要。通常，您需要保持弱光或拥有最佳的自然光。尽量避免过多的光线或过多的热量;葡萄酒的紫外线损害非常大，必须避免。二、酒窖设计技巧有哪些1、为什么选择这个酒窖的地址，因为我们理想的酒窖应该在一楼的地下室。一般来说，越深越好，主要原因是远离热源，因为黑暗和潮湿是葡萄酒最佳的存储环境。2、葡萄酒的温度和湿度要求很苛刻。正常的储存温度在10°C和16°C之间，湿度在55%到75%之间。设计师认为葡萄酒是一种精致的生命液体。采用模拟生态模拟技术，有必要通过精确计算来测量墙体并获得精确值，以满足每个空间的存储要求。3、我们的酒窖门要保温并且节能就是说保温最简单的方法就是在两层门板的中间添加一层保温材料，并在四周粘上隔音棉条，那么不但加强了闷得保温效果同时也节省了其他温控装置的涉入。4、其实设计方面就是因为白炽灯会产生热能;荧光灯产生大量不可见紫外线，紫外线严重破坏葡萄酒酒体结构，所以都不能作为酒窖的照明光源酒窖选取最好的冷光源照明系统并且依据酒窖空间环境的使用功能和视觉效果及艺术构思来确定照明的布置方式，光源类型，灯具造型及配光方式。酒窖设计要求有哪些?以及酒窖设计技巧有哪些?相信只要是认真的看了以上文章的朋友们，对于这些问题都是会有一个了解的。

如果你对收藏葡萄酒很感兴趣，那你应该对富有个性的葡萄酒酒窖梦寐以求。爱喝葡萄酒的人很多，但能够拥有一座葡萄酒庄园、酒窖的人却屈指可数。葡萄酒对于储存环境的要求很高，所以在家庭酒窖设计的时候，就需要考虑很多问题，下面我们就带大家一起来学习一下家庭酒窖设计方法。中国南方地区包括香港因常年平均温度较高，且夏长冬短，加上春天常有浓雾和潮湿，因此就算家中有地下室，也很难达到贮存葡萄酒的最佳条件。许多爱酒人士都热衷在家里或者办公室打造一个私人的藏酒空间。那么，您知道怎样打造私人酒窖吗?最初的酒窖其实只是天然的岩洞或地窖而已，并不带任何高贵时尚的色彩。在这些有足够安静的空间、良好通风性以及相对稳定的温度和湿度的洞窟里，葡萄酒们在时光流逝中逐渐趋于成熟，直到颠峰状态，之后或继续存放，或拿出品饮。虽然法国人说“通往酒窖的台阶越多，酒窖就越好”，但在现实生活中，去寻找一个天然的深入地下的洞穴来储藏葡萄酒的想法是遥不可及的。不过可以建立恒境控制系统来满足葡萄酒的储藏指标，这样可以将酒窖设计在任何地方，还可将酒窖的专业配置与艺术设计合一起来，将储藏葡萄酒的功能性机智地融入起居环境，并充分体现酒窖主人的个人风格。1、酒窖设计之前，需要考虑哪些问题?酒窖是一个独立的个体空间，就跟一座房子一样。酒窖设计时首先要注重的是它的实用功能。你需要考虑一下，你想要在酒窖里收藏多少葡萄酒?你会在酒窖里进行品酒之类的娱乐活动吗?你会经常进入酒窖里吗?你想要让酒窖更具有实用性还是更具有观赏性?你希望酒窖的设计风格跟房子的风格一致吗?为了让投入的时间、金钱和精力最终可以得到完美的回报，在酒窖设计之前，你需要仔细考虑一下以上的问题。2、酒窖设计的过程中，需要注意哪些问题?①恒温对葡萄酒酒窖来说，温度控制无疑是最重要的一项工作。如果酒窖的温度过高，葡萄酒会加速氧化和衰老，其风味和口感都会发生改变。如果温度不稳定，忽高忽低，会有更多的氧气进入到瓶子中，这样也会加速葡萄酒的氧化，改变它的口感。如果你想要让葡萄酒在最佳状态下进行陈酿，就必须重视酒窖的温度控制机制。②恒湿湿度也是酒窖设计时需要考虑的重要问题。酒窖的湿度的高低会直接影响葡萄酒的品相，湿度太大容易使软木塞有霉味，也不利于酒标的保护，影响葡萄酒珍藏的结果。湿度太低，容易让软木塞内外含水率差异太大，不利于普天就的保存。55%—-75%的湿度，是葡萄酒理想的储藏湿度。③光线葡萄酒的储藏需要一个避光、幽暗的储藏环境。自然光、紫外线和直射光会使葡萄酒氧化过程加剧，造成酒味寡淡、混浊、变色等现象。因此酒窖中最好采用人工照明，可以选用LED或其他少辐射的冷光源。如果你想把酒窖建在公寓里，利用储藏室的空间是不错的选择，因为储藏室一般远离阳光，这可能是娇嫩的葡萄酒得以陈年的最重要因素之一。如果你有自己独立的别墅，把酒窖建在地下室是不二之选，而且，你可以在客厅里设置一个通往酒窖的入口，在不经意间向你的贵宾展示一下你丰富的藏品，如此鬼斧神工的创意一定会令客人们惊叹不已。在上面小编的介绍中，大家是不是学到了很多，如果你还想想了解更多资讯，请继续关注。

有一个属于自己的酒窖是很多喜欢喝酒人士的愿望了，因为酒窖可以让自己的喜爱的酒可以得到很好的保存，但是在进行私人酒窖设计时，有很多的朋友就会遇到这样那样的问题，接下来，我们，就为大家介绍一下，私人酒窖设计方法有哪些?以及私人酒窖的风格有哪些?一、私人酒窖设计方法有哪些1、在进行私人酒窖设计的时候，酒窖的空调是一定要有的，在选择酒窖空调的时候，一些国外的空调是比较的受大家喜欢的，因为国外的空调品牌不管是在质量的上面还是在节能的上面，都是相当棒的。2、要是我们的家里面是红酒的话，那么酒窖里面的酒架是一定要有的，而且在恒温上面也是相当好的，所以说是酒架是一定要有的，但是酒架也是一定要恒温的那种，这样的酒窖窖藏出来的红酒才会是最棒的红酒那。3、在定制酒架的时候，尺寸的问题也是需要大家注意，要是我们家里面的酒窖不是很大的话，就不用定制那种比较大比较复杂的酒架，所以说要按照酒窖的实际面积来进行酒架的定制。4、酒窖的实际面积对于我们来说也是很重要的，因为在很多的时候，只有是了解了酒窖的实际面积是多少，才会在设计的时候会更加的合理一些那，也就是说如果你对酒窖不了解的话，那么是绝对的不可以设计出一个既实用又好看的酒窖的。在这一点上面请大家一定要记住了。二、私人酒窖的风格有哪些1、古典豪华风格酒窖是现在的人们比较喜欢的一种酒窖的装修风格，这样的酒窖是随处都可以体现出那种高大上的感觉的，特别的适合与面积比较大一些的酒窖采用的。2、欧洲田园风格酒窖这种风格的酒窖属于是那种比较简单的酒窖装修的风格，因为一般的酒窖的面积都不是很大的，如果装修的过于繁琐的话，那么装修出来的效果不但是不会好，而且也是很不实用的。3、工业风格酒窖是年轻的朋友们比较喜欢的一种酒窖的装修风格，因为这样的装修风格处处都可以体现出那种随意的感觉，年轻的朋友们在这种情况下谈谈心，放松一下心情是相当不错的，所以说工业风格酒窖就比较的适合年轻的朋友们。4、现代简约主义是那种想要让自己的酒窖集实用又大方的的朋友们首先来选择的酒窖装修风格。5、古典豪华主义光从字面上面了解这就是一种非常高大上的酒窖的装修风格了，如果说是我们酒窖的面积比较大一些的话，那么选择这种风格的酒窖风格就是特别合适的。私人酒窖设计方法有哪些，以及私人酒窖的风格有哪些，小编就为大家介绍到这里了，希望上面的文章可以帮助到你们。

适量饮用红葡萄酒虽身体是有一定益处的，但是切忌过量，过量伤身。那么，红葡萄酒一天喝多少？红葡萄酒一瓶多少毫升？ 红葡萄酒一天喝多少 医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最为适合。 根据医学建议，每天酒精的摄入量在50ml比较健康，这样来换算，每天喝300ml左右的葡萄酒比较合适 ，坚持下来也会对健康有益。红葡萄酒一瓶多少毫升 一般来讲，标准的红酒容量为750毫升，而每个人每天最佳饮用红酒量为50毫升，所以各位朋友如果购买750毫升的红酒，在计算过人数以后就知道究竟该购买多少瓶。当然每个人对酒精的反应都是不同的，也许很多人饮用红酒时会多喝一些，不过如果为了更好地保健身体，最好不要饮用红酒过量。红葡萄酒多少度 还有一个公式可以帮助大家计算一下不同酒精含量酒的适饮量： 瓶上标示的酒精浓度(只取数字)×所喝的份量(以公升计)=酒精单位(约数) 使一瓶12%酒精浓度的750毫升红酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。男士一天的摄取的酒精单位不超过4个，女士一天的摄取的酒精单位不超过3个，基本就是适量，那么，一天内喝半瓶葡萄酒，应该是健康的。红葡萄酒喝多了怎么办 1、多喝水，多休息，酒精劲过去就没事了。 2、喝杯酸奶，也会对醉酒后难受的感觉有所缓解。 3、吸取教训，下一次不能再喝多了，到300ml左右即可停止饮酒了。

随着人们的生活水平在不断的提高，人们对生活质量的要求也是越来越高了，这就是为什么现在的红酒市场很火爆的原因，人们喜欢喝红酒，这就离不开红酒窖了，那么红酒窖设计风格有哪些那，这是个问题，接下来我们就为大家介绍一下，红酒窖设计风格与红酒窖设计方法分别是什么吧。一、红酒窖设计风格介绍1、乡村田园主义，很多酒客毫不犹豫地将家中酒窖造成欧洲田园风格，墙面采用裸砖或凹凸不平的岩石，地面也采用石质，嵌入墙壁的木质格栅或造型简单、朴实的实木酒架与墙壁风格相呼应，浑然一体;欧式铁架壁灯的柔和灯光让乡村的宁谧和悠闲情调显现无遗。2、匹配空间：适合于家中较为规整的空间、地下室或专门开凿的地洞中建设;如果是在室内，需要考虑具体装修和布局与周围空间的融合。3、古典豪华主义，古典与豪华风格酒窖被很多酒客认为是最能体现葡萄酒高贵天性的储酒空间。在古典豪华风格酒窖中，连排冲顶酒架几乎是标准配置，因为酒太多;家具多以具有复古气息，造型优雅。酒窖内随处可见华丽的装饰：巴洛克风格的天花板，大尺幅装饰画，欧式仿古云石灯饰，富丽的地毯。当然，豪华绝不仅仅只体现在表面。这里通常还有最先进的保持最佳储酒环境的设备。不要觉得这是虚张声势，如果看过酒窖里的酒单，你会发现一切投入都是相称的。二、红酒窖设计方法1、酒窖设计的基本价值，建造一座酒窖，无疑是为了储存葡萄酒，故酒窖的最重要的价值就是储存葡萄酒。因为葡萄酒的存放一直都是人们关注的问题，在存放过程中需要避免太阳的照射，还要避免与空气的直接接触。经过研究表明，最好的方式就是酒窖，酒窖设计中酒架可以将红酒瓶倾斜十五度，不仅可以浸泡软木塞，避免与空气的接触，还可以沉淀酒里面的杂质，让葡萄酒在存放的时候可以继续发酵，味道也会随着存放时间的久变得更醇香。2、酒窖设计不仅可以起到装饰的作用，还可以起到提升房间档次的作用。喝酒喝的是一种品位，所以懂得酒的人都会给自己的红酒准备一个酒窖，酒窖自然也是一种品位和地位的象征。3、一个整体的酒窖，不单单是存放美酒的空间，也是接人待物的绝佳空间选择。酒窖是商务洽谈的优质选择，一个完美的酒窖都可以使得洽谈变得更加轻松、事半功倍。酒窖还是朋友小聚或者是趴体的秘密基地，一个充满神秘的酒窖可以使得聚会变得更加悠然、氛围更加美妙。红酒窖设计风格，红酒窖设计方法，小编就为大家介绍到这里了，希望小编的介绍可以让大家对红酒窖设计有了进一步的认识了。

一般情况下，一天喝一到两杯红酒最好。虽然红酒有很好的保健作用，但是，也不能过多饮用，不然也会对身体产生不良的影响，引起身体不适。红酒对人体是健康的，但男人只能喝两杯，女人只能喝一杯，喝多一样对身体不好。建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天300~400ml，女性每人每天200~300ml最为适合。葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、改善冷虚症、睡眠等很有成效。略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善肤质，维生素C滋润肌肤、明目；磞降低胆固醇。根据建议，每天酒精的摄入量在50ml比较健康，这样来换算，每天喝300ml左右的葡萄酒比较合适，坚持下来也会对健康有益。红酒里面含有十种以上对人体有益的成分，特别是含有的褪黑素成分，能防止皮肤老化，具有美容的功效。红酒含酒精，可帮助睡眠。促进肠道蠕动，经常喝红酒，会让你的肠道更加畅通，脸色和气色都会白皙红润许多。虽然红酒的好处很多，可是每天也要适量地喝，不能贪杯哦！

葡萄酒的保健作用如今越来越被世人所认识。欧美在葡萄酒对人体的作用方面进行了长期大量的研究，结果表明，红酒含有多量的健康长寿成分。 红酒是酒类中唯一属喊性酒精饮料。多个国家医学界已将其列入药典，作为有益健康食品予以推广。此外，红洒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；红酒可以低度脂蛋白(LDL)氧化，提升血中高密度脂蛋白(HDL)，促进血液循环，预防冠心病；红酒中含有聚酚类物质，可有效防治动脉硬化，预防血小板凝结，防视力下降，增强免疫力等。 红酒是允许病患者饮用的唯一酒类，含有丰富的B族维生素，复合泛酸，会促进糖的分解，还防血管老化。作为碱性酒精性饮品，线酒可以中和人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。 对一般人来说，每天饮用200ML左右的红酒，益处多多。但一定是干红型葡萄酒，半干红葡萄甜酒因葡萄品种、葡萄会计师和工艺技术不同而达不到以上效果。

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红酒具有抗氧化的功能，特别是女士喝红酒可以延缓衰老，增加皮肤抗氧化，适量的喝对身体和皮肤都是有好处的，增加内部血液的循环，但是过多的红酒会造成生理机能过速的老化，建议一天喝一杯红酒就好了

地球上一共有18种企鹅，但最具标志性的8种栖息于南极洲及其附近的岛屿，在小地球的南极三岛行程中，涵盖7种企鹅的栖息地！福克兰群岛你可以欣赏到5种企鹅：王企鹅，巴布亚企鹅（也叫白眉企鹅、金图企鹅），麦哲伦企鹅 Magellanic Penguins，杀马特风格的凤冠企鹅（也叫跳岩企鹅，Rockhopper penguins）以及跟杀马特企鹅很像的马卡罗尼企鹅 (Macaroni penguin)；在南极半岛你可以欣赏到阿德利企鹅，帽带企鹅，白眉企鹅。至于想去看帝企鹅，只有途径韦德尔海的邮轮，靠运气可看帝企鹅。或在1-3月帝企鹅下海捕鱼育儿期间，小概率可以在小地球的南极游轮可以看到。否则就是从新西兰出发的罗斯海域邮轮，大概率可以看到帝企鹅。南乔治亚岛则生活着40万只的王企鹅。密密麻麻的王企鹅和它们的幼崽猕猴桃会让你大呼过瘾的同时，发出“好臭啊”的振聋发聩的呼喊。以上三个岛就是我们俗称的南极三岛。现在南极的旅行非常成熟了，每年12月-次年3月是最佳旅行季。不同的月份 ，可以看到繁殖、筑巢、孵蛋、企鹅宝宝和成年企鹅具体的可以咨询我。

每天喝红酒好处：促进睡眠，尤其是容易失眠的人，感受更明显些，其次美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。过量饮用红酒的坏处：1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。3、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。4、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。5、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作

喝一小杯比较好。

您好！是可以的，也建议您坚持饮用葡萄酒。x0dx0a下方给您列出部分喝红葡萄酒的好处，祝您健康！x0dx0ax0dx0au2022在希腊神话中，“内科塔”(Nectar)是神酒。这个词的词根意指“战胜死亡”。因此，当古希腊人把葡萄酒称为“内科塔”时，他们或许已经知道葡萄酒的价值了吧？x0dx0au2022在撒丁岛、克利特岛以及法国西南部农村地区(这些地区的人是世界上最健康长寿的)，常常缺乏现代水平的公共医疗卫生服务和设施，然而当地的居民依然长寿。因为他们更关爱自己，尽可能吃新鲜的未加工的食物，并且每天喝葡萄酒。x0dx0ax0dx0au2022古希腊医学之父希波克拉底早在公元前400多年就曾说过：“葡萄酒作为饮料最有价值，作为药物最可口，作为食品最令人快乐。”x0dx0au2022“发酵之父”巴斯德说过：“葡萄酒是最健康、最卫生的饮料。”x0dx0au2022青霉素的发明者、诺贝尔医学生理学奖得主亚历山大弗莱明说过：“青霉素可以治病，葡萄酒可以防病。”x0dx0a日本历史学家古贺守在《葡萄酒的世界史》指出：“在漫漫历史长河里，她与人类同行；作为药品，她对人类的健康贡献卓越；作为饮料，她让人类的餐饮倍增欢乐；她消除人们的精神压力、带走生活里的忧郁；她在精神上和肉体上都是我们人类重要的庇护者。”x0dx0ax0dx0au2022纽西兰最新研究发现，日饮一到两杯红酒，有助增加记忆力，达到预防老人痴呆症或帕金森症等脑部退化性疾病等功效。x0dx0au2022经常饮用适量的红酒也有助减低患上心脏病及流行性感冒的风险。x0dx0au2022研究表明用适量的红酒可强化心脏及大脑功能。x0dx0au2022最新的研究发现，连续7个月每天适量饮用红葡萄酒将会大大减少老年痴呆症的几率和改善记忆力衰退的症状。”x0dx0au2022美国食品与药物管理局建议饮酒的量是女性每天一杯红葡萄酒，男性每天两杯红葡萄酒。这样将会大大减少临床老年痴呆症的相关疾病的发生。x0dx0ax0dx0a心血管病的克星x0dx0au2022冠状动脉中都明显的堆积着一种特殊的脂肪物质，压迫甚至完全堵塞这些血管，而曾习惯与饮酒的受检者的冠状动脉大部分则无这种脂肪堆积。x0dx0au2022心血管病与饮酒之间的关系，是20世纪70年代美国加利福尼亚州奥克兰的一位心脏病学家亚瑟·科拉茨基博士，在观察到他的许多心脏病患者均是忌酒者时提示的。饮用酒精饮料的男性和女性死于心脏病的可能性明显低于忌酒者。有节制的饮酒者死于心脏病的风险显著低于忌酒者和嗜酒者。x0dx0au2022每天饮用葡萄酒达3杯的人，因非危重性心血管问题住院的可能性明显降低。这个事实对于那些注重生活质量的人非常重要。研究还证明，每天和葡萄酒达3杯的人，死亡风险从40%减少到20%。x0dx0au2022每日适量饮用葡萄酒可以使高、低密度脂蛋白间呈现一种有利的良性关系，对预防心血管病具有长期的好处。x0dx0au2022酒中依然存在的一种物质在类脂物新陈代谢中产生显著效果，这种物质在葡萄酒成熟时生成，待酒发酵后在成品中的水平大大提高，产生一种药理作用，使人体中的高密度脂蛋白水平增加，同时，降低总胆固醇水平。x0dx0au2022降低“血小板的黏性”，血液中含有大量有凝血作用的血小板，过分活跃的血小板会引起严重问题，比如梗塞心脏和大脑血管。葡萄酒中而非其他酒精饮料中的单宁酸就具有这种抗凝作用。

干燥的红枣或者油炸的就会哦

不要空腹喝葡萄酒.如何合理而适量地饮用葡萄酒?尽管葡萄酒对健康有着重要的作用，但这并不是鼓励人们不分场合，不加限量地喝葡萄酒。在一些特殊的场合，饮酒是不合理，甚至是不合法的。比如，酒后开车是违法的，孕妇也没有必要冒险喝酒。而在更多的场合，则是个适量饮用和正确饮用的问题。首先，对于经常饮用葡萄酒的人，绝不能忘记喝水。每天的喝水量在l至l.5升左右。其次，萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是空腹饮用时，在饮用后30~60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用，则葡萄酒与其它食物一起进人消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1~3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒，不仅能增进食欲、帮劲消化，还可减少对酒精的吸收，血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。第三，葡萄酒的饮用量。这首先是与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用;而有些人则由于不善饮，很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家1997年的研究结果，对善饮者，男子最好每天饮用1~4杯葡萄酒，女子最好每天饮1~2杯葡萄酒，这些饮用者的心赃病死亡率约为不饮酒者的30%(McElduff&Dobson，1997)。1997年3月，法国波尔多大学中央医院Dr.0rgozo等报告，每天饮红葡萄酒3~4杯的老人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的25%。显然，我们大家都会从每天适量饮用萄萄酒中受益

一杯