茶叶的成分及作用，有何药用价值？

茶叶中的化学成分极其丰富。主要有水分、多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶，生物碱、糖类、维生素等。其中几大茶类中以绿茶的多酚类化合物含量最高，是其它茶类的2－30倍。因此绿茶的保健功能最好。细分如下：1．茶叶含有各种有机酸和杀菌物质，有机酸与咖啡、尼古丁和成盐类，盐类大多溶于水，从尿中排出体外，可轻热解毒。2．茶叶含生物碱，如咖啡碱等，扩张冠状动脉，松弛肌肉，解除疲劳。还可利尿，是治疗浮肿的有效药物。3．绿茶含有丰富维生素丙，维生素丙有抗癌作用。同时茶中类黄酮化合物有抗放射性成分，减少各种放射性光线对人体的危害。合理饮茶对人体的健康是非常有利的，养成喝茶的习惯，不但有利自身健康，同时可以修身养性，提高综合素质。（完）

茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成，茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种，对人体保健的作用。另外，茶叶主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等有机物，这些也是人体所需的。扩展资料：主要有益成分介绍：1、茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。2、茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。3、茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病（老年痴呆症）、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。4、茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的作用。5、Υ-氨基丁酸在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。6、吡咯喹啉醌日本名古屋大学的研究团队日前发现，茶叶中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现，之后的研究表明，其有抗氧化和保护神经的作用，因此常被用于保健产品及化妆品。参考资料来源：百度百科-茶（中国传统饮品）

茶叶中含有多种维生素，如维生素B1、B2、A、D、C、PP、E等。(1)含有多种矿物质：茶叶中含有的矿物质的种类很多，有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种。这些矿物质中的大多数元素是人体所必需的。(2)嘌呤碱类物质：茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱、可可碱等嘌呤类物质，可以兴奋神经中枢，提高劳动效率及强化血管功能，并具有利尿弛缓平滑肌的作用等。(3)酚类衍生物：能防止坏血病，对抗放射性伤害，治偏头痛，抑制癌变等。也可用于灭菌、消炎、止泻、防治高血压和血管硬化，抗衰老。

茶中的咖啡因对食物营养物质的代谢，尤其是脂肪分解有重要作用。茶中的儿茶素类化合物能促进体内脂肪的分解，防止脂肪在血液和肝脏中堆积。

茶叶中的营养成分主要有以下三种：1、维生素茶叶中拥有的维生素成分包括维生素C、维生素B、维生素P、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中，以维生素C的含量最多。2、矿物质在茶叶中拥有着钾、钙、镁、铁、锌、锰、氟、磷等众多矿物质，并且在湖北等地生产的一些富硒茶，同时还蕴含有大量的硒。3、蛋白质、碳水化合物和类脂蛋白质是由氨基酸组成的，而在茶叶中则蕴含着2%-5%的氨基酸成分，同时茶叶中更是蕴含着多达30%的碳水化合物。

营养成分茶叶别名为茶、茗等。茶的品种繁多，它的化学成分也多达300余种，除生物碱类之外，还含有黄酮类、鞣质、粗纤维、多种维生素、多种氨基酸、多种矿物质、茶单宁等。食疗药效茶叶对末梢血管有直接扩张作用，能松弛平滑肌，对支气管哮喘、胆绞痛有较好的辅助治疗作用。茶叶还能降低血清胆固醇浓度和固醇与磷脂的比值，减轻动脉粥样硬化的程度。茶叶对治疗放射性损伤、保护造血功能、提高白细胞数量有一定的功效。茶叶的抑菌作用与黄连不相上下，花茶、绿茶的抗菌能力大于红茶。茶叶还有抑制肾小管再吸收的作用，因而有利尿之功效。茶中的芦丁、多种维生素、茶单宁，可增强血管韧性，防治心血管疾病。茶中的茶单宁的作用远远强于维生素E，是抗老化物质，故经常喝茶可延缓衰老。特别提醒失眠者忌服，脾胃虚寒者应慎服。服人参等滋补药物时应禁饮茶。茶叶中的鞣酸与铁结合成不溶性的盐类，所以用硫酸亚铁等含铁的药物来治疗缺铁性贫血(小细胞性贫血)时，要禁忌饮茶。

是因为在茶里面也会有很多的维生素，这样也可以促进肠胃蠕动，能够缓解上火，所以就可以起到养生的效果，里面的成分包括茶多酚，茶多糖，作用就是可以杀死细菌，也可以改善肠道。

茶的鲜叶中含有75％—80％的水分，干叶中含量为20％—25％。干叶中包含许多种化合物，分为蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。

普洱茶的生物活性:1 普洱茶乙醇提物:降血糖血脂功效2 普洱茶水提取物，醇提取物，乙酸乙酯提取物等：能抗氧化，清除自由基3 普洱茶酚类化合物（没食子酸）：有显著的抗氧化活性，以及抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗突变等生理活性。

1、尚赫赫森茶本身属于一种还有中药成分的茶叶，主要成分有乌龙茶、决明子、大麦、罗汉果，还有一定的金银花，陈皮和荷叶。 2、适量的喝一些尚赫赫森茶，可以有效的降低血压，并且有一定的清热利湿、凉血解毒的功效，对于一些胸闷的患者也有一定的辅助治疗作用。 3、尚赫赫森茶中还含有一定的钙离子和氨基酸，可以促进新陈代谢的正常进行，还可以增加骨骼的强度。 4、尚赫赫森茶的主要功效是对人体肠道内堆积的废物进行清理，降低肠道的负荷与压力，改善肠道的功能。并通过这种方式达到对肠道进行滋润与调理的效果，但同时也会带来排便次数增多、轻微腹泻的情况。

茶叶中的药用成分《本草拾遗》中记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药”。现代药理学证明，茶叶确实具有多方面药理功能。茶的药理作用发挥，有些是由单一成分来完成的，有些则是几种成分联合发挥作用，更有的是几种成分互补、协同完成的。因此，在某种程度上茶对人体的药理作用的发挥是各种成分综合作用的结果。我国中医理论认为茶叶味苦性寒，有降火清热之功，可“上清头目，中消食滞，下利二便”，因此茶叶有一定防病治病功效。茶叶中的药用成分主要有生物碱、茶多酚，芳香类物质和多糖类物质等。

堤神/去火/助消化/杀菌/防暑降温/生津解渴

　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，乌龙茶能促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。现在就跟着我一起来看一看乌龙茶的主要成分与功效，资料仅供参考。 　　乌龙茶的主要成分 　　乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。 　　有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。 　　无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。 　　乌龙茶的功效 　　一、保健功能 　　1.消除危害美容与健康的活性氧; 　　2.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏; 　　3.饮用乌龙茶能瘦身; 　　4.抗肿瘤、预防老化功效。 　　二、改善听力 　　乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。 　　对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。 　　三、减肥功效。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。 　　经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。 　　四、药疗价值 　　乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 　　夏季茶园怎么防治害虫 　　7月份茶园害虫主要有假眼小绿叶蝉、黑刺粉虱、蜡蝉和茶尺蠖，应及早防治。蜡蝉、黑刺粉虱、假眼小绿叶蝉均为刺吸式害虫，用药方法相似，无公害茶园可选用辛硫磷、吡虫啉、啶虫脒等药防治。有机茶园发生假眼小绿叶蝉可分批多次采摘，气温适宜时用白僵菌制剂防治，用粉虱真菌制剂、鱼藤酮、苦参碱防治黑刺粉虱。防治茶尺蠖，无公害茶园选用联苯菊酯、氯氰菊酯、溴氰菊酯、除虫脲等，有机茶园利用灯光诱杀成虫，也可喷施鱼藤酮、苦参碱。 　　茶树怎么喷叶面肥 　　茶树喷施叶面肥可以参考以下方法进行： 　　1、用尿素0.5-1%、硫酸铵1%、过磷酸钙1-2%、硫酸钾0.5-1%。 　　2、施用时间以新梢伸育旺盛，1芽1-2叶展开时的阴天，傍晚或早晨为好。每次每亩用肥液5-100千克，每隔3-6天喷施1次。在喷施时，正背两面要同时喷施，特别是叶背面一定要喷施到。 　　3、喷施过程中要避免高温曝晒，引起水分蒸发而改变肥料浓度，同时也要防止下雨天肥料被淋洗。

1、茶的成分.　　茶叶中所含的成份很多，将近500种。　　主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。　　2、万宝茶的成分：　　鹿茸：鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。　　草苁蓉：补肾壮阳，润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝冷痛，肠燥便秘　　淫羊藿：补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力。　　覆盆子：具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。

茶的药用及营养价值 　　酒为涤愁子，茶为忘忧君。茶叶不仅是饮品中的君子，还是一服配伍相宜，疗效广泛的良药。因为茶叶中的营养成分和药用成分含量很高。下面是我为大家带来的茶的药用及营养价值的知识，欢迎阅读。 　　茶叶中的营养成分 　　维护身体健康和提供生长发育所需要的"营养素：蛋白质与氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水，茶叶中几乎全都齐备。 　　茶叶中蛋白质含量高达20%，它们有利于减轻绿茶的苦涩味，从而对茶汤的滋味有重要作用。 　　茶叶中约含有30种氨基酸，为人体所必需。同时也是茶叶的主要滋味物质。 　　茶叶中碳水化合物一般含量为20～30%，易溶于水，是构成茶汤滋味成分之一，并参与香气的形成。并对茶的品质形成有积极作用。 　　矿物质中磷、钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、氟、钼、硼，茶叶中都含有。有些地区所产茶还富含硒。 　　茶叶中富含多种维生素，有水溶性和脂溶性两类。前者含量最多的是维生素C，维生素B含量也较高，包括维生素B1、B2、B3、B11;后者含量较多的是维生素A，还有维生素D，维生素E和维生素K等都是人体不可缺少的。 　　茶叶中的药用成分 　　茶具备多种功能的药效成分。 　　茶多酚：茶的药效主要靠它。它能使人的血管壁韧性增强，防止血管硬化;能抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率;能抗辐射损伤，有利于造血功能的恢复;还有明显的抗突变作用。 　　咖啡碱：含量高达2～5%，能兴奋人体中枢神经。 　　脂多糖：含量约占0.5～1%，有抗辐射功能。 ;

要看什么人喝,还有什么样的茶 对人下茶,那样对身体无害.

茶叶中的主要成分，主要是茶多酚、氨基酸/蛋白质、生物碱、色素、糖类、其它（芳香物质、水分、矿物质）等。茶多酚　　茶多酚是茶叶中30多种酚类物质的总称，在茶叶内含物中比例最高，易溶于水。茶叶的大部分品质就是取决于茶多酚的含量、比例以及其转化物的类型，它对茶叶的色香味形成有很大的影响，是考察一款茶叶非常重要的指标。　　茶多酚主要由以下4类多酚物质构成，影响着茶的口感：　　茶的浓度、刺激性、强度一般都随着茶多酚含量的增加而增加。大叶茶种的茶多酚含量要比小叶茶种的要多，所以普洱生普的的滋味要比绿茶来的更深更浓。　　上次提到过茶多酚在普洱茶中，对刺激生津有一定作用，同时它也可以形成回甘，回甘的快慢和持久度则与这些多酚类物质的含量比例有关系。　　茶多酚是抗氧化物质，受温度等因素影响很大，夏季茶种茶多酚的含量就要比春秋季要多，因此会更为苦涩。而茶叶中天生带有多酚氧化酶，对茶多酚有氧化作用。平时两者井水不犯河水，当茶叶破坏或者水分蒸发时，多酚氧化酶就会氧化茶多酚。茶叶的杀青，就是通过控制多酚氧化酶的活性，来作出不同种类的茶种的。　　茶多酚类物质本身是浅色或近于白色的，但随着氧化程度的不同，会逐次形成茶黄素、茶红素、茶褐素等颜色物质，茶叶或茶汤的颜色也随之变深。这也是茶叶或茶汤（尤其是绿茶）放久之后，颜色会变深的原因之一。　　正因为上面这两个原因，所以做绿茶的时候，一般要高温（200~220℃）杀青，用高温瞬间让多酚氧化酶失去活性，这样可以保留绿茶的颜色。而黄茶普洱茶乌龙茶，则会用更低的温度，红茶甚至直接跳过杀青环节，完全放开氧化酶去氧化！　　茶多酚的氧化，产生一系列复杂的成分，其中就包含很多具有芳香性的酯类物质，这会让茶的滋味变得更加醇厚美妙而富于层次。习惯普洱茶红茶乌龙茶的朋友就会有更深的体会了。当然，氧化过头的话，反而会坏了茶的风味，使茶品劣化。　　茶多酚可以抗氧化抗衰老，降低低密度胆固醇，抑制血管硬化、抗菌杀菌等，是茶叶的主要保健成分。

　　茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。 　　具体作用有： 　　1、抗衰老。有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。 　　2、抑疾病。有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 　　3、抗致癌。有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 　　4、防辐射。有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 　　5、抗病毒菌。有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

茶叶本身是ㄧ种药材，对人体有一定的好处！不过有添加香料的茶叶那就不一定对人体有好处了！重点是选到天然适合自己的茶来喝，再者每天的摄取量要适度不可过量！玺福霖建议您可以多了解茶叶的相关知识台茗网。

茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成， 茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。通过饮茶能摄入的数量和对人体保健的作用见下表: 茶叶中的无机矿质元素矿质元素 每日饮茶10克摄入的数量 对人体保健的作用 钾 140-300mg 维持体液平衡 镁 1.5-5mg 保持人体正常的糖代谢 锰 3.8-8mg 参与多种酶的作用，与生殖、骨骼有关 氟 1.5-5mg 预防龋齿，有助于骨骼生长 铝 0.4-1mg 并非必需 钙 3-4mg 有助于骨骼生长 钠 2-8mg 维持体液平衡 硫 5-8mg 与循环代谢有关 铁 0.6-1mg 与造血功能有关 铜 0.5-0.6mg 参与多种酶的作用 镍 0.05-0.28mg 与代谢有关 硅 0.2-0.5mg 与骨骼发育有关 锌 0.2-0.4mg 有助于生长发育 铅 极微量 并非必需 硒 微量 参与某些酶的作用，增强免疫功能 茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。除这些之外茶叶中富含若干功能性成分，它们的含量及对人体保健的作用见下表。茶叶中的功能性成分成 分 含 量 对人体保健的作用 茶多酚(包括儿茶素、黄酮类物质) 10-25% 抗氧化、清除自由基、抗菌抗病毒、防龋、抗癌抗突变、消臭、抑制动脉粥样硬化、降血脂、降血压等。 咖啡碱 2-4% 兴奋中枢神经、利尿、强心。 多 糖 0.1-0.5% 调节免疫功能、降血糖、防治糖尿病。 红茶色素 2-10%(红茶) 降血脂，防治血管硬化，保护心血管 叶绿素 0.6-1.2% 消臭。 胡罗卜素 7-20mg% 预防夜盲症和白内障，抗癌。 纤维素 10-20% 助消化，降低胆固醇。 维生素B类 8-13mg% 预防皮肤病，保持神经系统正常。 维生素C 50-300mg% 抗坏血病，预防贫血，增强免疫功能。 维生素E 20-80mg% 抗氧化、抗衰老、平衡脂质代谢。 维生素U 20-25mg% 预防消化道溃疡。 维生素K 300-500国际单位/克 降血压、强化血管。 主要成分功效 · 咖啡因:愈是好茶，含量愈多 1. 咖啡因是在1820年，从咖啡中发现含有咖啡因的存在;至于茶叶中也含有咖啡因，则是1827年的事了。 2. 茶叶几乎是在发芽的同时，就已开始形成咖啡因，从发芽到第一次采摘时，所采下的第一片和第二片叶子所含咖啡因的量最高;相对地，发芽较晚的叶子，咖啡因的含量也会依序减少。 3. 咖啡因可以使大脑的兴奋作用旺盛;除此之外，还有盐基、茶碱，也都含有强心、利尿的作用。 · 单宁:可制造颜色和涩味 1. 决定茶的颜色和含在口中时的涩味，都是靠单宁和其它诱导体的作用。 2. 单宁并不是一种单一物质，而是由许多种物质混合而成，且很容易被氧化，又拥有很强的吸湿性。 3. 从上表结果显示，愈是高级的茶，单宁的含量愈多。 · 胺基酸:造成茶味甘美的要素 1. 茶叶中所含的蛋白质，在制造过程中，与单宁化合而产生沉淀，并因加热 而凝固，泡茶喝的时候，几乎不会再出现;比 较起来，胺基酸是属于水溶性的，所以用开水冲泡的茶汁中会含有。 2. 胺基酸就是决定茶的美味和涩味的重要因素。 · 叶绿素:决定品种的差异 1. 叶子之所以成为绿色的原因是由叶绿素造成的，除此之外，还有叶红素、叶黄素、花色素等。 2. 叶绿素是植物生长中不可缺少的成分，叶绿素中分为青绿色的叶绿素A和黄绿色的叶绿素B两种。茶的品种不同，含量也会不同，而茶品种的好坏，全视含量的多寡。 3. 叶红素是一种红色的色素，会因发酵过程，而有显著的变化;完全发酵的红茶，几乎都没有包含叶红素，反而在绿茶中却含有非常丰富的叶红素存在。 4. 叶黄素是一种黄色色素，在茶中含量极微。 5. 黄碱素诱导体可分为两种，在茶叶中是属于黄碱酮的一种， 吸收紫外线的能力很强。 · 青叶酒精:香味的制造者 1. 茶是最注重香气的饮料，而新茶独特的清香味，是青叶酒精所制造出来的。 2. 主掌茶叶香味的是挥发性芳香植物油，但其含量很少;造成香味成分的种类很多，其中最重要的就是酒精类，因其沸点低，且容易挥发，只要碰到夏季、高温，新茶的香气就会消失，若想长期维持新茶的香味，最好贮藏在冰箱里，并经常保持摄氏5度的温度。 · 维他命C:愈新的茶，含量愈多 1. 维他命C是预防坏血病不可或缺的要素。 2. 公元1924年由三浦政太郎博士的有关抗坏血病研究报告中，证实茶叶中确实含有维他命C。他又因维他命C摄取多寡的问题，而测量出一天当中所需要茶的量，才发现愈是新茶，维他命C含量愈多;相对地，茶叶贮存愈久，含量愈少。 3. 普遍来说维他命C都不耐高温，所以制茶时的热或泡茶时的高温开水，往往很容易就会破坏维他命C，所以在第一泡茶时，维他命C有80％，可是在第二泡茶时，会丧失约10％左类推递减。所以要喝茶的话，最好是喝第一泡的茶。 · 无机成份:可以保持身体的弱碱性 1. 若把茶叶拿来烧，在灰烬中会留下5～6％的无机成份，其中50％就是钾，15％是磷酸，其它则是石灰、镁、铁、锰、苏打、硫酸、钠碘，其中锰与碘的含量较多。 2. 我们体内的血液，在健康的状况下是属于弱碱性的。而饭后喝茶可以把因吃过肉类或是酒类，使血液变成酸性的状况，恢复到弱碱性。

1.咖啡碱 ①使神经中枢兴奋，消除疲劳，提高劳动效率。 ②抵抗酒精、烟碱的毒害作用。 ③对中枢和末梢血管系统及心波有兴奋和强心作用。 ④有利尿作用。 ⑤有调节体温的作用。 ⑥直接刺激呼吸中枢兴奋。 2.茶多酚 ①降低血脂。 ②抑制动脉硬化。 ③增强毛细血管功能。 ④降低血糖。 ⑤抗氧化、抗衰老。 ⑥抗辐射。 ⑦杀菌、消炎。 ⑧抗癌、抗突变等。 1990年美国医学基金会主席指出：茶多酚将是21世纪对人体健康产生巨大效果的化合物。目前，茶多酚已广泛地应用于食品业和精细化工业，作为抗氧化剂。 3.维生素类 茶叶中含有丰富的维生素类。维生素是维持人体健康及新陈代谢所不可缺少的物质，一般分为水溶性和脂溶性两类。 水溶性维生素类主要是B族、C族，他们的功效是： ①维持神经、心脏及消化系统的正常机能，促进人体糖代谢。 ②有利于预防和治疗癞皮病等皮肤病。 ③防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎等。 ④增加人体抵抗力，促进伤口愈合。 ⑤降血脂，预防动脉硬化。 ⑥抑制致癌物质和癌细胞增殖，具有明显的抗癌效应。 脂溶性维生素类主要是A、E、K等，它们对人体正常生理也很重要。茶叶中维生素A（即胡萝卜素）的含量比胡萝卜还高，它能维持人体正常发育，维持上皮细胞正常机能，防止其角化。维生素E是一种著名的抗氧化剂，具有防衰老的效应。维生素K可促进肝脏合成凝血素，故有止血的作用。 维生素虽然广泛存在于茶叶中，但在不同茶叶中的含量却业有多有少。一般绿茶多于红茶，优质茶多于劣质茶，春茶多于夏、秋茶。 4.矿物质 茶叶中含有多种矿物质元素。其中，以磷与钾含量最高，其次为钙、镁、铁、锰、铝，微量成分有铜、锌、钠、硫、氟、硒等。这些矿物质中的大多数对人体健康是有益的。 微量元素氟在茶叶中的含量远高于其他植物。氟对预防和防治老年骨质疏松有明显效果。硒能增强人体对疾病的抵抗力，对治疗冠心病也有效，还能抑制癌细胞的发生和发展。锌有利于智力与抗病力，缺锌会导致儿童和青少年生长发育缓慢，因此不论老少都很需要。铁与铜则与人体的造血功能有关，能够促进血红蛋白的构成。 5.氨基酸 它们能调节脂肪代谢，促进毛发生长与防止早衰，对促进人体生长发育以及智力发育有明显辅助功效，还可以增加钙与铁的吸收，预防老年性骨质疏松。6叶绿素： 决定品种的差异 叶子之所以成为绿色的原因是由叶绿素造成的,而茶品种的好坏，全视含量的多寡。7青叶酒精： 香味的制造者 茶是最注重香气的饮料，而新茶独特的清香味，是青叶酒精所制造出来的

王泷锐绿荟茶二代产品，官方售价188一盒

能

女生喝什么茶排毒养颜 这些排毒茶值得推荐！一、菊花茶材料：甘菊花、冰糖、大枣均适量。做法：1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可。但是要注意不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。功效：菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶，它有着抗癌、美容养颜等诸多功效，是很适合女性朋友用来排毒的良方。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。二、普洱茶材料：干菊花5朵，普洱茶叶适量。做法：两种材料一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。三、山楂茶材料：山楂10克。做法：1、首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉。2、然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。功效：这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，对于美容排毒很有效果。四、芦荟红茶材料：20厘米的芦荟，1包红茶，1茶匙蜂蜜，少许菊花。做法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。五、苦瓜茶材料：苦瓜1条，茶叶适量。做法：1、苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。2、两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。功效：苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

大明山百草排毒茶哪儿有卖

　　肝脏是我们人体重要器官，肝脏好的人很容易就在外在或容颜上体现出来，肝火旺的人容易动怒、头发油腻、脸上泛油光爱长痘痘。出现这种情况养肝排毒是关键，除了要保持稳定的情绪、注重饮食外，还可以喝些养肝排毒的养生茶。和 饮食文化 一起来看看降火排毒养肝喝什么茶。 　　金银花茶 　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。 　　白菊花茶 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　枸杞茶 　　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。 　　黄芩茶 　　黄芩6克，绿茶3克，将黄芩用200毫升水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5～10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。 　　绿茶 　　绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。 　　茵陈茶 　　具有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。 　　蒲公英茶 　　蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。 　　玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。

排毒养生茶一、大枣菊花茶　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。　　做法：　　1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。　　2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。　　排毒养生茶二、玫瑰蜂蜜茶　　材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1小片，白水550毫升。　　做法：　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。　　排毒养生茶三、花草茶　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。　　功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。排毒养生茶四、甘草丁香红茶　　材料：生姜500克，红茶250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。　　做法：　　1、将以上材料捣成粗末和匀备用。　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。　　功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。　　排毒养生茶五、祛斑花果茶　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。　　做法：　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。　　3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。　　排毒养生茶六、柠檬菩提排毒茶　　材料：柠檬草5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片。　　做法：　1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟的时间。　　2、放入一片鲜柠檬片，继续泡1分钟的样子饮用即可。　　功效：常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。

荷叶茶

康而福 黑糯茶 ——排毒养颜

山 西 特 产 工 艺 类 工 艺 用 品 澄泥砚 全国四大名砚之一，现由新绛、五台两县的工艺美术厂生产。澄泥砚的历史可上溯到唐代，为陶砚，以泥沙再造而成，其质细腻，柔中有坚，贮水不涸，历寒不冰，发墨护毫，兼具陶石双重优点。 台砚 我国名砚中的后起之秀，原料为五台、定襄一带储量丰富的天然纹石，质坚浑润，色亮悦目，如晶似玉，研磨发墨技，发泽保湿，润笔生辉。台砚论石色、雕技、图案不在其它名砚之下，现主要由定襄石刻厂生产。 大同铜火锅 大同市金属工艺厂生产，历史悠久，盛誉中外。以黄铜精制，古色古香，金碧辉煌，品种众多，特别是以著名的大同九龙壁为图案的镶银火锅，更是色泽斑斓，雍容华贵，既是高档食具，又可用以装饰陈列。 山西琉璃 生产历史之长，工艺之精，质量之高，选型之美，色泽之艳，均为全国之首，最出名的有河津吕家、太原南郊马庄苏家及阳城后则腰乔家。产品分玻璃砖、琉璃瓦、“法花”及居室陈设品四类。品种繁多，光亮如镜，色艳久鲜，防腐防潮、坚固耐久，选型精美，为历史上许多重要建筑所采用。 候马蝴蝶杯 候马市陶瓷厂生产，从全世界1万多种蝴蝶中精选美丽品种，彩绘制作，选型古朴，设计精致，出神入画，杯中彩蝶酒满飞现，酒干即隐，令人拍案叫绝。 山西地毯 为其它地毯所不及的两个特点是：采用优质羊毛为原料，主要工序采用手工制作。山西地毯色质优良，技艺精湛，品种众多，富有弹性，行走舒稳，结实耐用，图案典雅，极富民族风格和地方特色，是国际地毯市场上的珍品。 并州剪刀 传统名牌产品，唐代著名诗人杜甫曾赞誉“焉得并州快剪刀，剪取吴淞半江水”。并州剪刀选材精良，制作精细，造型刚劲，史称砍骨不卷刃，剪毛不沾尘。现由太原刀剪厂生产。 高平丝绸 以晋东南特产优质蚕丝为原料，历史悠久，工艺精湛，以软、亮、柔、轻四大特色著称，品种繁多，尤以美丽绸为最佳。产家为高平丝织厂。 平定砂货 用本地特殊性有的花粘土和白土作原料，主要为实用砂货和砂锅、砂壶等数十种。造型美观大方，色泽淳朴，壁薄体轻，坚实耐用，透气良好却不渗漏，煮食味道鲜美，贮食色味不变，价格合理，实为砂器精品。 阳泉铁锅 主要有砂换锅和广锅两大类，规格数百种。特点是：煮食不变味，锈不脱皮，色泽光洁，边沿整齐，壁厚均匀，不炸不裂等。 潞城草帽辫 生产始于明代，以麦杆为材料，成品色泽洁白，辫条匀称，两面光滑，不见接茬，用以制作的草帽缀工细腻、精美。 玉米皮编 主产于灵丘县，现有茶垫、汽车坐垫、地席等10多个品种。造型精美，光洁舒展，富有弹性，透气良好，远销国外。 霍州古瓷 唐时已扬名四方。主要生产实用瓷器，如盆、罐、瓶等，造型精巧，工艺考究，工笔彩绘精美。 清流陶瓷 壶关县清流陶瓷厂生产，主要有茶具、酒具、餐具等日用陶瓷，历史悠久，产品新颖，资质细腻。现每年有20余种300多万件产品销往美、加、法等20多个国家和地区。 长子铜乐器 长子县所产，有600多年历史，是全国同行业八大产家之一，产品40多种，所产乐器音质纯正，音域宽广，畅销国内和东南亚各国。 大理石 陵川县所产，质地坚硬，结构精密，打磨后镜面光泽五光十色，产品达28种，有珍奇的经常斑玉、金星墨玉、红云、晚霞及汉白玉等，是绝佳的工业及艺术用材。 代县木器 以箱、柜、桌、椅等产品为主，款式新，工艺精，为山西木器行来之冠。所产“推光漆”器远销日、法、美等国。 观 赏 工 艺 平遥推光漆器 平遥推光漆厂生产，是一种高级油漆器具，以手工涂漆推磨而得名，俗称金漆家具。该产品平滑光亮、雅致美观、坚实耐磨、防热、防潮、防腐、彩绘图案精美，具有鲜明的民族风格和地方特色。用于厅室陈设，别有韵味。 新绛云雕漆器 新绛县工艺美术厂生产，以精工剔刻的彩云般的图案而得名。彩用漆、画、雕相结合的综合工艺，所产云雕案桌、围屏、首饰盒等产品畅销国内外。尤其是云雕案桌，五彩祥云，徐徐翻动，古朴雅致，光彩照人。 稷山螺钿 稷山工艺美术厂独家生产的一种传统漆器，属细软螺钮，系选用内陆湖泊特产贝壳珍珠层，与金银扁丝制成各种精美图案，镶入漆器后反复磨研而成。产品数10种，色泽斑斓、秀丽娟美、玲珑别致。 太原玉雕 主要由山西工艺美术厂生产，原料主要采自山西名类珍贵玉石，产品品种多达数百种，其中以链子瓶、凤、提梁卤、嫦娥奔月、晋祠侍女等最为有名。 黑釉瓷器 主产于怀仁县吴家窑瓷厂，以当地优质粘土为原料，采用传统无铅色料配方制釉涂面，一次高温烧制而成。成品质坚色正，釉面光润，耐酸耐碱，图案精美、华贵夺目，在国内外市场上独树一帜。 仿古铁器 太原市北城区金属工艺厂生产。主要产品有仿制的东汉马踏飞燕、明九龙鼎、西周云炉等100余种，其形象逼真，酷似原物，几可乱真。 山西剪纸 已在山西广泛流传了1000多年的传统民间工艺，主要分剪裁与刀裁两种制作方法。北以广灵彩色剪纸为代表，南以浮山单色剪纸为代表。多以当地风物、民间传说、历史故事以及象征人民康乐致富吉祥长寿等方面作为剪纸内容，具有浓郁的乡土气息。 平阳木板年画 早在宋代就已流传开来，闻名的“四美图”即当时的代表作。现由临汾工艺美术公司制作，题材广泛，刀工细腻，印制精美，有浓郁的地方风韵。 云岗艺术瓷 产于大同煤峪口煤矿陶瓷厂，采用全国独一无二的彩釉涂画锻烧和烘漆彩绘相结合的综合工艺。成品光亮润滑、鲜艳瑰丽，色彩奇特，品种达130多种，有“云岗佛像”、“大肚弥勒佛”、“老寿星”、“嫦娥奔月”、“天女散花”、“猪八戒吃西瓜”等等，行销20多个国家。 西塑 又称“面人”，是平鲁县所产的工艺品，用白面粉捏成各种禽兽、果品或人物形象，蒸熟后再行彩绘，精巧细致，形体生动，常作为吉祥物品供人欣赏或馈赠亲友。 中 药 类 药 材 恒山黄芪 主产于浑源县境内恒山背阴山坡上，是享誉中外的中药材。长期服用有补气补血的作用。以此为原料加工成的正北芪片畅销全世界近70个国家和地区。此外，黄芪还广泛用于佐餐和烟酒制作。 党参 主产于长治，因该地古称上党，故名党参。党参以根入药，具有补中益气的功能，可治多种疾病。以党参为主药，可配制多种中药。 岢岚五加皮 岢岚县特产。即杨树根皮，入药味兼甜苦，性湿微寒，具有消肿祛湿、湿五中、坚筋骨、散风邪等功能。以五加皮为主料调制的五加皮酒为药酒珍品。 忻州甘草 质量好，以根入药，具有补气和中，泻火解毒，调和诸药的功能。此外还是食品、烟草的原料之一。 猪苓 盛产于山西主要山区，在我国已有2500多年的药用历史，利尿渗湿，兼具解热治疗肿瘤等疾病效用。 五台台参 因产于五台山而得名。条短粗肥，皮紧肉松，具有补中益气、驱寒扶热之功能，可治虚寒病症，又为强壮渲补药品。 饮 食 类 名 酒 汾酒 山西省汾阳县杏花村汾酒厂生产。自南北朝时开始酿造，距今已有1500多年的历史。汾酒素以色、香、味三绝著称。其色晶莹透明，有如水晶美玉，反复颠倒，绝无悬浮沉淀；其味清香纯正，悠久修长；入口回味生津，余味无穷，是清香型白酒中的典范产品。因含脂丰富，有害杂质极微，又被称为名白酒中最卫生的精品。汾酒曾在1916年巴拿马国际博览会上获一等优胜金质奖，以后又多次荣获酒类评比的最高荣誉奖。1982年在全国第一届评酒会上被评为全国“八大名酒”之一，多年来一直畅销40多个国家和地区。 竹叶青酒 是山西杏花村汾酒厂的又一名产。竹叶青酒以汾酒作原料，配以陈皮、砂仁、当归、零陵香、公丁香、广木香、紫檀香等10余种中药材，经蛋青、竹叶、冰糖浸泡而成。酒精含量为45度，酒液金黄淡绿，晶莹透明，芳香醇厚，余味无穷。该酒不仅是酒林佳品，而且具有和胃、消食、除烦之功效，对于心脏病、高血压、关节炎等都有一定疗效。竹叶青酒同样被列入全国八大名酒之一，获得过国家金质奖，在世界40多个国家和地区享有盛誉。 白玉汾酒 杏花村酒厂名产之一。以汾酒作底，与中药材“紫油桂”混合浸泡，蒸馏提香，加入糖液，形成独特味道。该酒清亮透明，芳香浓郁，绵软甘甜，落口清爽。由于紫油桂“温肾祛火、去寒止痛”的药用功能，使白玉汾酒成为一种有效的暖胃酒。 玫瑰汾酒 杏花村酒厂又一名产，与白玉汾酒齐名。它是把鲜玫瑰置入汾酒中浸泡数月后，拌糖蒸馏加糖液配制而成，具有典型的玫瑰清香味，清亮无色，柔润爽口，甜美味久。经常少量饮用该酒，可起到舒肝理气、去闷除烦之功烦。 汾雁香 新降县所产，山西省优质名酒，属清香型。以优质高梁为主料，辅以玉米芯，采用多种微生物制的酵母共同发酵，该酒无色透明，清香纯正，人口绵顺，落口余香，酒度虽高达61度，但饮之畅快而无暴烈之感。 潞酒 产于长治市，已有800多年的生产历史，为山西历史名酒之一，酒名取自唐朝时该地所置地名潞州。该酒以精选高梁为主料，以谷糠、稻皮为辅料，综合了附近诸县几十家传统酒坊的制曲、配料和酿造工艺等特点，形成了现在的这种酒体晶莹清亮、酒味清香纯正的65度清香型大曲白酒。该酒包装尤为黑色瓷坛造型最美，古色古香，不饮自醉。 珍珠红 山西历史名酒，长治所产。以潞酒为酒基，添加白芷、红叩等18种名贵中药材精制而成。酒色呈宝石红，清彻透明，芳香爽甜，酒度40度，有祛风湿、散寒气、健脾胃、理气血之功效。 桑落酒 永济县所产，已有1000多年的酿造史，曾是宋朝宫廷御酒。选用优质高梁为原料，稻皮为辅料。系清香型大曲白酒 ，酒度65度，酒质晶莹，酒味醇香，甜绵爽净，余香悠长。为采用古籍秘方制作，有逐寒蓄热、祛风明目、顺气活血之功能。 玉屏酒 为隰县午城佳酿。酒体晶莹澈亮，色泽正典，气味芬芳，甘爽顺口。以优质午城白酒配以黄芪、党参、防风、白术、檀香等10余种名贵中药材加糖调制而成，酒度42度。因采用我国古典医药名方“玉屏散”配制，故名玉屏滋补良药，又是筵宴珍品。 六曲香 祁县酒厂出产，国家优质酒。是该厂首创的利用多种微生物酿制的曲曲优质香型白酒，因选用6个菌种制曲曲，香味异常，故称六曲香。主料为优质高梁。辅以谷糖，稻壳，制作独特 、精细，使该酒色、香、味俱佳，人称“六曲飘香”，酒度65度。 玉堂春酒 是洪洞县酒厂所产，以发生在该县的著名历史故事“玉堂春”为名。该酒高酒度为61度，低酒度为38度，酒质醇厚微甜，酒性柔绵，清香爽口。用白细瓷瓶盛装，瓶上绘有“玉堂春”的故事中女主人公苏三的俏像 ，装璜考究，极富情趣。 特酿香 产于襄汾县，是从古老的襄陵佳酿中发展出来的一种优质曲曲白酒，因兼有清香型和浓香型两种酒的风味，故称为清浓香型或兼香型。特酿香酒的酒度为61度，清亮透明，入口绵甜，醇和香浓，别具一格。以优质高梁作原料，选用多种呈香呈味的微生物为糖化发酵菌种，工艺奇特，形成该酒的特殊风格。 恒山老白干 产于浑源县，以五岳之一的恒山代名，以优质高梁为原料，以恒山北麓清彻甜爽、水质纯净的“甘泉”为酿酒用水，生产出了这种多项技术经济指标在全省名列前茅的优质名酒，产品远销全国。 菖蒲酒 产于盛产名贵中药材菖蒲的垣曲县。早在宋元时期，以菖蒲为主料的菖蒲酒就成为皇宫常用的保健饮品。现在的菖薄酒以陈酿大曲为酒底，九节菖蒲为主料，加以10余种药材以及冰糖、绵白糖勾兑而成。该酒45度，金黄透亮，芳香绵甜，具有开窍化痰、安神、解毒和明目之功效。 洞宾大曲 是芮城永乐酒厂在历史名酒“堆花酒”的基础上研制的一种浓香型优质大曲酒，60度，清亮香浓，加之其异型玻璃酒瓶上所贴的永乐宫壁画之精华----二仙传道，更使该酒为人所喜爱。 昔阳大曲 产于昔阳县的一种颇具南方酒风味的优质浓香型大曲酒。经山西省评酒会多次品评，一致认为是全省首屈一指的优质浓香型酒。该酒以优质高梁为主料制成，酒色莹彻，入口绵，落口甜，香味浓，回味长。 清徐白葡萄酒 清徐露酒厂生产，属甜型白葡萄酒，酒度为13度，色泽浅黄澄清，具有鲜明的果香，兼有陈酿的酒香，甜而微酸，柔润爽口。该酒以本地有名的龙眼葡萄为原料，精制而成，产品远销英美以及全国许多省。 咸亨涌黄酒 产于介休县、清朝咸丰年间始创，曾于1942年巴拿马国际博览会上获银质奖章。该酒色黄味醇，酒度适中，余香爽口，独具风味，常烫热开饮，其味更佳。 粮 油 晋祠大米 产于太原晋祠一带，与天津小站大米并称北米之最。颗粒大而饱满，质色稍褐而透明，连蒸数次不粘，食之柔韧可口，鲜美香甜。 “沁州黄”小米 主产地为沁县闪村乡，在国内外享有盛名。该米色泽蜡黄，颗粒圆润，晶莹透亮，吃起来香甜松软，十分可口，堪称谷米之王。 忻州高梁 主产于忻州市、定襄县、原平县等地。忻州高梁的特点是：粒大颗匀，皮薄面细，着壳率低，含单宁量少，食口性好，营养丰富。除食用外，还是重要的轻工原料。 雁北荞麦 山西省普遍种植荞麦，但尤以雁北所产为佳。其产量高、颗粒大、品质好、出粉率高、营养丰富，当地人民普遍喜欢食用。荞麦还有一定的药用价值。 雁北莜麦 雁北一带普遍种植，营养价值十分丰富，吃着香美可口，深得当地人民喜爱，具有典型的地方风味。 雁北山药旦 雁北三宝“山药、莜面、大皮袄”之一，栽培历史悠久，品种多，产量高，出粉多，抗旱抗病能力强，薯块大而匀，耐贮藏，根系发达。畅销国内，并出口东南亚一些国家。 北路胡麻 雁北种植的主要油料作物，其生产期短、株形紧凑抗旱，籽粒大，颜色红褐发亮，营养丰富，含油量高。100斤麻籽可榨30--36斤油，久放不沉淀，炸食烟雾小，上色快，味道清香，色泽纯黄而透明，且有药用价值。胡麻还是很好的工业原料。 万荣花生 万荣县出产，以产量高，品质好而著称。万荣花生果壳薄而有光，脉纹清晰，籽红饱满，味道香脆可口，且出油率高，油质好。 风味食品 老陈醋 山西省有“醋乡”之称，所产各种醋质量精美，其中老陈醋更是闻名遐迩。清徐县醋厂所产东湖牌老陈醋历史最久，产量最高，质量最好。老陈醋以优质高梁为主要原料，成品色泽黑紫清亮，气味酸醇浓烈，还具有甜绵、香、酸、不沉淀、越存味越浓和久储不变质的特点。老陈醋不仅是调味佳品，而且具有广泛的药用功能，对骨质增生、高血压、肝炎、风湿性腰腿疼痛、皮肤病、感冒、脱发以及头皮痒等许多病症均有疗效。 平遥牛肉 产于平遥县，早在明朝中期便闻名于世，是以宰杀后的老牛加工成的酱牛肉。平遥牛肉色泽红润，肉质鲜嫩，吃起来绵软、浓香、可口，水份少、耐储存、不变色味，除国内畅销外，还远销到朝鲜、蒙古、新加坡、印尼、泰国、菲律宾等国家。 六味斋酱肉 太原市六味斋酱肉店生产，已有40多年的历史，六味斋酱肉肉质精良，油光闪亮，香味浓郁，肉皮焦而不硬，绵而不粘，白肉肥而不腻，红肉瘦而不柴，食之久品余香。品种有酱肉、酱肘花、杂拌、香肠、蛋卷等，风味各异。 黄河鲤鱼 以保德县天桥峡及河曲县唐家县一带所产最负盛名。自明代起，便列为贡品。一般一条1.5公斤，大可达2-3公斤。特点是嘴大、鳞少、肉肥、味美。用黄河鲤鱼辅之以山西名醋烹制的糖醋鲤鱼风味奇特，是山西菜肴中的精华。 洪洞甲鱼 洪洞县靠汾河一带盛产甲鱼。它具有很高的营养价值，特别用它和鸡混合制作的名菜“霸王别姬”，集色、香、味形于一体，颇具特色。洪洞所产甲鱼又可治疗阴虚、劳热、骨蒸等病。 红白过油肉 山西传统名菜之一。选用猪里脊肉或元宝肉为主料，以蛋黄、葱白、姜末、水粉、木耳、玉兰片、菠菜等为辅料，经刀功切片、抓糊、过油、烹炒等工序制成。色泽红白相间、软嫩适口。 五台香蘑 简称台蘑，是一种营养价值级高的菌类食品，主要生长在五台山顶草丛里，品种达11种，尤以银盘、香蕈为佳。鲜时为乳白色，干后呈乳黄色，肉体鲜嫩、醇郁芬芳，营养价值为野蘑之首。既是风味山珍，又是名贵药材，可防治血管硬化、肾脏病、胆结石、糖尿病、肝硬化及跌打损伤等病症。 垣曲猴头 产于坦曲县境内的中条山原始森林。其特点是：个头肥大，绒毛光泽好，气味芳香，肉质肥厚，久储色味不变。以其做主料可制成多种美味汤菜。同时，对胃癌、胃溃疡等多种疾病有一定疗效。 太原“头脑” 又称“八珍汤”，是太原市有名的清真小吃，以清和元饭店最有影响。用肥羊肉、黄芪、煨面、藕根、长山药、良姜、黄酒配制而成，具有酒、药、羊肉混合香味，且有泻补、活血的功能。 临晋酱玉瓜 产于临猗县，是以临猗玉瓜和优质面酱为原料腌制而成的一种酱菜。外呈褐色，色泽光亮，香味浓郁，咸中微甜，清脆爽口，久贮色味不变，行销国内外。 芮城酱菜 有酱笋、酱苴兰、酱包瓜、豆瓣酱等30多个品种，其特点是香甜酥脆，色泽金红，透明发亮，色、香、味俱佳。 芮城麻片 芮城县所产，享有盛誉。原料有芝麻、小米汤、熟面粉、大豆油、柠檬酸等10多种。片薄晶透，酥脆蜜甜，盛夏不粘连，久存不变味。 介休灌馅糖 介休县出产，已有1000余年历史。是饴糖的再制品，皮酥、馅香、酥脆而不硬，绵甜而不腻。主要原料是小米、大麦、核桃仁、白糖、桂花、芝麻、青红丝等。 面点面食 闻喜煮饼 闻喜县所产著名糕点食品，有“国式糕点绝产”之美称。其外裹芝麻，滚圆状，内有栗色、绛白二色分明的饼馅，可拉出几厘米长的细丝，吃起来酥沙香甜、不皮不粘不腻，久不变质。主要原料为面粉、蜂蜜、小磨香油、糖粞及上等红白糖等。 忻州瓦酥 以其形似瓦片而得名，制作始于明末清初。选用精粉、纯黄米、上等食油、细砂糖为料，其质酥脆、味甜香郁、久不变质、健胃壮身，堪称炉烤食品之一绝。 太谷饼 产于太谷县，有500多年历史，是有名的面制烤实心甜饼。甜而不腻，软而不皮，清香柔润，便于存携。 晋阳一窝酥 山西著名面点，其特点是色泽金黄，油丝细长，酥软飘香。 黄烧饼 主产于灵丘县，已有3000多年的历史。它选料上乘，做工精细，香甜酥脆，油多不腻，利口为粘牙，久存不变质。多年来畅销省外。 黄米油糕 深受山西人民喜爱的传统风味糕制品。色泽金黄，外脆里粘，柔软喷香，为北方年糕中的精品。 山西稍梅 历史悠久的风味小吃，北京的“烧麦”即源出于此。稍梅的面皮是用特制的面杖打出花褶，使其顶部花褶现出美丽的梅花形。故称稍梅。包入特别的肉馅后蒸熟即可食用、其味鲜香爽口。 刀削面 山西面食之一，极负盛名。使用特制的瓦形刀，依靠刀工和削面技术制成，面片呈又薄又细又长的三棱形，具有内虚、外筋、柔软光滑，易消化的特点，辅之以各色浇头，更使其味美不待言。 猫耳朵 山西面食之一，外形似猫耳朵，吃起来有韧性，利口。 拨鱼 山西面食之一，面头尖，中间粗，呈小鱼肚形状。口感柔软、筋滑、爽口。 河捞 山西面食之一，将和好的面放入河捞床内，经济压制成，面体长圆而均匀，吃着筋滑而利口。 拉面 山西面食之一，将和好的软面醒足后切成条轻拉而成。口感柔软、筋道、耐嚼。 莜面考老 山西面食之一。用莜面推成薄片卷成圆筒，蒸熟后浇卤食用，其味喷香扑鼻，口感柔滑。 高梁面鱼鱼 山西面食之一，搓制面成，面体二尺多长，中间滚圆，两头尖尖，蒸熟后调以西红柿和羊肉食之，别具风味。 土 产 类 果 品 清徐葡萄 产于全国四大葡萄产地之一的清徐县。相传汉代已有种植，现有50多个品种，其中以龙眼、黑鸡心、玫瑰、瓶儿等品种最佳。果皮薄而色泽鲜，果穗密集呈圆椎形，果粒大而丰满，果肉味美香甜，含糖量高，耐贮藏。 同川梨 产于原平县同川河两岸，主要有黄梨、夏梨、油梨、平果梨等品种，黄梨个大皮薄、肉细味甜、水分大，夏梨皮薄质细，核小汁多，色艳味甜，浓香酥脆。夏梨、油梨均无渣滓。同川梨畅销国内外。 蒲州青柿 山西南部各县多产红柿，其中尤以永济县（古蒲州）所产最佳。永济红柿品种很多，其中青柿为上品，个大皮薄，肉细浆多。味甜无籽，最易脱涩，加工后的青柿饼无核、汁多、绵软、霜厚。 晋城山楂 产于全国八大山楂产区之一的晋城市。所产山楂气味清香，果大肉绵，酸甜可口，除生吃外，还广用于食品工业和制药工业。 山西沙棘 全省生产面积达多万亩，占全国的一半，其中仅方山县就有50.2万亩。沙棘含有多种维生素和氨基酸，是食品工业的优质原料。近年来山西已开发出10万亩沙棘产地，产品行销国内外。 席张白水密杏 产于运城市席张一带，个大形圆，淡黄透白、略缀红色，皮薄肉厚，质细汁多，味甜醇香，纤维少，营养丰富。 稷山板枣 体大肥硕，色泽红艳，肉厚核小，质地细密，含糖分多，味道甘美，富有弹性，久储不干，享誉国内外。 柳林大红枣 色鲜、皮薄、肉厚、核小、糖分大，味甘美、耐储藏，鲜果脆而可口，甜中含酸，干果肉润如油，糖丝长亮，醇香沁心。 汾阳核桃 品种多、果形美观、个大、皮薄、仁色浅黄发亮，仁质松脆，仁味香甜，含油量高80%，营养丰富，并有相当的药用价值。产品畅销国内外。 夏县板栗 外形美观、有光泽、水分少，出粉率高、易剥皮，其味甘甜幽香，既有较高营养价值和药用价值，又是食品工业的良好原料和可换取较高外汇的出口商品。 菜 品 大同黄花 学名萱草，俗称金针菜，大同自明朝起就开始种植，弛名中外。其特点是色泽金黄，角长肉厚，肥硕油大，脆嫩清口，久煮不烂，洁净无霉。蒸、煮或晒干后发泡食用，营养、品味俱佳，具有利尿、健胃、止血、消炎、清热等功能。 代县辣椒 代县是我国四大辣椒产地之一，产品历史悠久，畅销国内外。尖、小、辣是其特点，特点是羊角辣椒质地细、色泽鲜红、皮厚肉嫩，籽小、味辣、油性大，实为调味佳品，还可入药。 平顺花椒 山西全省普遍种植，品种繁多，其中平顺县所产的花椒品质最高。其特点是皮细、籽少、油大、味香、黑黄、耐贮、不生虫，干椒3--5年香味不减，人称“士里香”。 应县紫皮蒜 以小石口村所产最佳，蒜皮紫红，头肥瓣大，蒜皮薄、辛辣味浓，外皮松而瓣花紧，捣成蒜泥两三天内色味如初。 平陆百合 平陆县所产，个头大，色洁白，瓣肉厚，后味不苦，易保存。加糖蒸熟吃着酥沙绵软，味甜而幽香。 其它土产 潞麻 主产于晋东南苏店、蒿河、韩店和长治一带。色泽光亮、皮质洁白匀称，麻皮从根到稍颜色一致，无染色斑点，质地柔和，软绵利手，纤维长且有韧性，拉力强不易断。是多种工业的重要原材料。 广灵白麻 色泽鲜亮、皮薄性韧，纤维细长，柔软光亮，耐腐抗霉，广泛应用于工业原料，并可作为药材，有补阴安胎之功效。 曲沃烟叶 叶大肥厚，叶色金黄，烟油性大，揉碎不成末，气味浓郁醇和，不辣嘴。据化验分析，曲沃烟叶含淀粉、糖类和钾都比别的烟多，含尼古丁中，含氯少，是卷烟行业的优良原料。

公交线路：17路，全程约5.2公里1、从淮海街步行约220米,到达淮海厂站2、乘坐17路,经过12站,到达市二中站3、步行约330米,到达烟草小区鐧惧害鍦板浘

茶叶和山楂是可以一起泡水喝的，首先茶叶和山楂并没有相冲突的作用，不会有相克的反应，所以这两种食物是可以一起吃的。而且山楂泡水是可以帮助开胃健脾的，而且可以帮助有效的调节肠胃的健康。每天坚持喝茶泡山楂也是可以帮助提神醒脑，并且可以增强身体的免疫力的，而且可以帮助清肠和排便，有缓解便秘的作用，同时还可以清理肠道的污垢，起到润肠的作用，也可以开胃。拓展资料：山楂可以建食开胃，利脾去湿，还有大量的维生素，是一味非常好的食药同源的食品，但是山楂可以活血化淤，孕妇和伤口在复原的人不要食用，最简单的就是用山楂泡花茶喝，可以利尿，美容养颜的功效，山楂和玫瑰花泡茶可以调经养颜，山楂利尿，可以加速体内水液的代谢，玫瑰针对女性内分泌有特别的功效，山楂和玫瑰花泡茶可以经常饮用。另外山楂可以和绿茶一起泡，在放点冰糖，可以起到促进食物，消暑，等功效。参考资料：百度百科词条山楂茶

公交线路：17路，全程约5.2公里1、从淮海街步行约220米,到达淮海厂站2、乘坐17路,经过12站, 到达市二中站3、步行约330米,到达烟草小区鐧惧害鍦板浘

德风麻辣烫. 路州剧院边上那个阿巴斯烤羊排. 桥北的猪蹄,电烤羊肉串,酸辣粉 和平医院对面明明饭店的尖椒肉丝. 延庆观的鸡翅, 一中门口的晋南烧饼. 县前巷的油烧饼. 煤校小食堂的凉菜 百佳门口的油炸羊肉串, 防爆的新疆烤肉. 心缘网吧门口的抿疙斗. 京都的饺子. 天津包子铺的包子, 煤校土路口的炒凉皮. 小燕饭庄的糖醋里脊. 以前六中门口的涮牛肚, 新街口的白吉馍, 西街闪家的烩菜, 马记的炒烩面, 梅辉坡的拼盘, 杨黑蛋丸的汤, 伊香斋的早点..... 宁园的东坡肉 多多的羊肉爆炒面！ 营口小区门口的绝片汤． 金威商城后面的陕西米粉， 电力公司边的马记饭店 故南的驴肉甩饼 炉坊小区二子羊杂也, 三建的豆腐脑, 胡辣汤, 省建的盐叹，煎饼果子,西街的羊肉面片汤～～～～ 二中前门的灌饼, 百佳旁边的上海物色炸串, 二中后门马季饭店的烩面, 昌盛一毛钱炸串 省建的早餐 西街的贡盛昌米线 甜水巷的康记肚肺汤和老李驴肉甩饼 淮海吉英酥肉汤 长子门东头的小碗肉, 红玫瑰香辣虾, 长治县的猪汤 营口小区附近的德雍蒸饺, 梅辉坡小区伊族园的打卤面 114地质队的湖南老字号米线店的肉沫米线， 114地质队附近的大拇指湘菜馆的平锅鱼, 二中的茶叶蛋,酸辣粉, 粮机瓜子， 粮机类大个混沌 梅辉坡小学拐角出的荞面灌肠， 清真中寺对面的丁家包子， 烟草公司对面的老二丸子， 最后还有军民小区十字路口有个云南米线店..........忒好吃!

可以。主料：干山楂4片辅料：绿茶叶适量1、取几片山楂清洗干净备用。2、取绿茶叶一勺放入茶碗中。3、将清洗干净山楂也放入碗中。4、冲入开水。5、第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。6、再次冲入开水，泡上两三分钟。7、然后将漏茶碗取出。8、倒入小杯中享用。9、再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。

建议去八泉峡住宿在壶关县，因为八泉峡位于山西省长治市壶关县，住宿在壶关县可以更方便地游览八泉峡。

女性排毒通便，必喝的茶有蜂蜜柚子茶、菊花茶、金银花茶、决明子茶、荷叶茶。

排毒茶1.菊花茶－－去毒还能抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。重阳时节讲究喝菊花茶酒这个传统，就是为了达到清热解毒的目的。2.普洱茶———分解脂肪平小腹中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一点陈旧、甘香的味道，但不苦。3.艾蒿茶———利尿解毒消浮肿　　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的曰子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。4.乌龙茶———醒酒消除胆固醇宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。5.芦荟茶———促进排便排毒素吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。6.枸杞茶———神清气爽治便秘枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。7.经常吃排毒食品转季时期，经常吃些有助排毒的饮食，可以帮助排出由于季节转换、盛夏期间积聚在体内和平时使用化妆品不当而″驻存″在体内的毒素。(1)常吃菌类植物。菌类植物特别是香菇和黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。(2)常饮新鲜果汁、常吃生鲜蔬菜。新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”，能清除体内堆积的毒素和废物。(3)常饮豆类汤。豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进肌体内的新陈代谢。(4)常吃血豆腐。动物血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质。可与入侵肠道的粉尘和有害金属微粒发生化学反应，使它们不易为人体吸收而排出体外。

绿茶，红茶，白茶，乌龙茶，这些茶经常喝会促进肠胃的消化，并且排出我们身体内的毒素，起到减肥的作用。

春季是一个适合排毒的季节。那么春季如何排毒呢？今天小编强力推荐能排毒的三款自制春季养生茶。人体每天都会产生很多毒素，我们要懂得如何排毒，这样才能保障健康身体和靓丽容颜，那么该如何排清体内毒素呢？今天小编推荐三款能排毒的自制春季养生茶。1、自制春季养生排毒茶能排毒的自制春季养生茶：蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，钙、铁的含量较高，特别是富含具有很强生理活性的硒元素Se，具有十分重要的营养学价值。蒲公英茶具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。泡法：冲泡方法简单，将蒲公英放入锅中，加入适量清水煎煮15分钟。煮好后加入适量冰糖即可。能排毒的自制春季养生茶：绿茶绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害，以及美容护肤和醒脑提神等多种功效。泡法：绿茶的冲泡方式也很简单，用80℃-90℃左右的水直接冲泡即可，最好冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即刻倒掉，同时在30分钟～60分钟内喝掉，空腹时最好不要喝。能排毒的自制春季养生茶：甘草茶甘草茶可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。还可用来调理以下症状：脾胃气虚，腹痛便溏、食少；劳倦发热；肺痿咳嗽；心悸；咽喉肿痛；消化性溃疡；解药毒；解食物中毒。泡法：原料甘草5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。2、喝茶的四个坏习惯空腹喝茶在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康，饭前是不能喝茶的。饭后喝茶很多人都爱在饭后喝上一杯茶，以此来加强消化食物，达到减肥的效果。但是饭后喝茶正确的方法是餐后一小时再喝茶。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期这样喝茶，造成的后果是人的身体缺铁，甚至会诱发贫血症。喝头遍茶我们都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即头遍茶不能喝。这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。可见，头遍泡茶起到的是洗涤作用，是绝对不能喝的。经期喝茶月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征。研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。所以经期是不适宜喝茶的，经期是女性每个月必来的事情，但是要谨记喝茶的原则，这样才是对自己身体好的表现。

自己泡点荷叶茶，玫瑰花茶，都可以

我知道一种保健品，叫北京保健 当中有一种叫S即溶茶的 是排毒效果很好的！ 我们一家人都有喝！！你可以试试呢~~~ 他是一个盒子里面30小袋，一小袋够一家人喝一天的！！用大杯子冲泡~对了 ，喝酒的前半个小时喝他，喝多少酒都不会上头，第二天起来也不会头疼！很不错！！ 麻烦采纳，谢谢!

养生茶有哪些排毒 　　你知道关于养生茶有哪些排毒吗？很多人喜欢喝养生茶都是因为现在越来越注意身体的健康，所以对于养生茶也是很注重功效的，所以对于排毒的养生茶大家知道有什么吗？下面我为大家分享关于养生茶有哪些排毒的知识。 　　养生茶有哪些排毒1 　　 一、大枣菊花茶 　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。 　　做法： 　　1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。 　　2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的.冰糖，这会影响这道茶水的口感。 　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。 　　 二、玫瑰蜂蜜茶 　　材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1小片，白水550毫升。 　　做法： 　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。 　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。 　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　 三、花草茶 　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。 　　做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。 　　功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。 　　喝什么茶排毒 的做法 女性怎么排毒 　　养生茶有哪些排毒2 　　 1、甘草丁香红茶 　　材料：生姜500克，红茶250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。 　　做法： 　　1、将以上材料捣成粗末和匀备用。 　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 　　功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。 　　 2、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。 　　做法： 　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。 　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。 　　 3、柠檬菩提排毒茶 　　材料：柠檬草5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片。 　　做法： 　　1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟的时间。 　　2、放入一片鲜柠檬片，继续泡1分钟的样子饮用即可。 　　功效：常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效。

信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，好的茶叶才有益处的。建议到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定才可以的。还有，烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用。

经常让宝宝闻二手烟，长期下来肯定会对宝宝的肺会有一些影响，还有呼吸道，所以呢，最好不要让宝宝经常闻二手烟，也不要在家里面抽烟，因为长期在家里抽烟的话，也会要二手烟残留在家具上面

女性都想要一副好身材，好气色，但前提是你身体里面的毒素排出去了，如果身体毒素不排出去的话，好身材和好气色是难以实现的，最简单的养生方法就是喝茶了，养颜美容茶有很多，要选择适合自己的，那女性喝什么茶可以养颜排毒？养颜排毒茶有哪些？一.女性喝什么茶排毒养颜1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。2、玫瑰花茶玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。3、百合花茶百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2~3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。4、菩提茶菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。生活当中可以帮助我们排毒养颜的食物有很多，喝茶排毒养颜是个不错的选择，希望以上4款养生茶能帮到你。二.九款排毒养颜茶1、白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化，对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。2、金银玫瑰茶金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。3、普洱茶把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。4、乌龙茶采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗，加开水只需浸没茶叶即可，倒出茶汤至茶海(需有漏斗)，再次烫杯，此为洗茶。再冲入开水，只需10至15秒的时间，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤。以后每次冲泡再再多10秒即可。可醒酒消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。5、桂圆玫瑰茶各准备好5克的桂圆、枸杞子，两朵玫瑰花。将桂圆去除肉粒，将枸杞子一同混入用开水冲泡十分钟，然后将准备的玫瑰花朵放入即可食用。这样的妙方能够有效的补血养颜，对于调节内分泌具有极佳的效果。6、芦荟茶将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁。水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟。当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，加一点蜂蜜或冰糖调味既可。可促进排便排毒素。想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。7、丹参杞玫瑰茶丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。混合后用沸水冲泡10分钟即可。可益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。8、枸杞茶红茶包一个、杞子一小撮。将材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健美容功效。9、牛奶玫瑰茶玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升，将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。可护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。三.怎样喝茶最健康1、讲究喝茶有量，每日饮茶2_6克虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的，对于患有神经衰弱、胃病和肠溃疡的人都不适合饮茶，哺乳期妇女及怀孕和婴幼儿也不宜饮茶。2、新茶应存放半月以上由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。3、不宜喝过浓的茶浓茶会使人“兴奋度”过度增高，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。4、不要喝头遍茶茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。5、临睡前不宜饮茶这点对于对于初期饮茶者尤为重要，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至影响次日的精神状态，对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。

关于大学生吸烟的调查报告一、导言为了清楚地了解大学生的吸烟状况，我们调查方法小组做了此次关于大学生吸烟的调查研究，以制定出相应的有效教育对策，让更多的大学生能够远离吸烟带来的危害。 据2009年统计调查，中国烟民3.5亿人每年因吸烟死亡人数可达120万人之多，并且人数在不断的增多。学生吸烟尤其是大学生吸烟问题已经成为全球的问题，在全世界范围内受到高度的重视。众所周之，大学生活是大学生走向社会的一个过度阶段，大学可以说是半个社会。很多大学生活脱离了父母的“管制”，再加上大学生活本身比较松散，空闲较多，交往的范围大，社会生活的自由度高，很多大学生受到很多观念的影响，这些观念中是消极和积极观念额并存的。其次大学生因为学习或者生活上的压力，还有男孩子对吸烟是成熟表现的错误理解而使大学生吸烟现象更加的明显。吸烟危害健康已是众所周知的事实。据有关专家分析，烟草中大约含有1200余种化合物，绝大多数对人体有害，且不少于44种的致癌物质。其中包括含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳、酚甲醛等有毒物质，易引起气管炎、肺癌等病。尤其是尼古丁危害特别大。美国《健康》杂志也刊登了“吸烟鲜为人知的20条危害”，详细说明吸烟人的生活质量是如何在不知不觉中下降的，主要有香烟携带病菌、吸烟人睡眠质量差、吸烟者骨头很脆弱、吸烟增加失聪失明危险、吸烟爱得牛皮癣、女性吸烟不孕率高、吸烟不利于长寿等危害。鉴于吸烟对青少年身心造成的巨大危害及仍呈上升趋势的大学生吸烟人数，我们本调查小组对此问题进行了调查研究。二、调查方法本文采用了抽样法和问卷调查法对贵州大学各学院各专业的学生进行了调查，其中以男生为主要的调查对象。具体男生55人，女生5人。三、调查结果我国吸烟的大学生吸烟的人数还相当多，校园禁烟的成效甚微，鉴于吸烟对大学生的生理健康和心理健康的危害，大学生吸烟问题及其如何帮助大学生戒烟成为社会上关注的焦点。 为了更好地收集数据与信息，了解大学生吸烟行为的状况，寻找大学生吸烟的动机通过对大学生进行思想教育，并制定正确有效的方法帮助让帮助大学生戒烟。我们调查小组随机抽取调查了本校大二、大三年级来自不同学院和专业的学生60人，对此群体进行了问卷调查，调查结果如下：（1）因为大学生主要的吸烟人群是男生，所以我们主要调查了男生的吸烟情况。从问卷结果来看，本校大学生男生的吸烟比例较大，有超过50%的男生吸烟。但是对于女生群体我们不能忽视，从社会上吸烟趋势来看，已经出现了女性吸烟的现象和趋势，为了女生的长远的发展，提高女生进入社会的辨别是非和控制自己的能力，加强对女生群体的教育仍然是学校关注的问题。（2）调查结果（表1）显示，在抽取的60位群体中，有将近87%的学生的家庭成员吸烟。家庭成员的行为对于子女的行为有着深刻的影响。首先是父母的教育上。很多大学生并不是在大学开始吸烟，而是在中学甚至小学就开始吸烟，这不能不归咎了父母的教育。子女在成长阶段接受着学校的教育，但是父母的教育对孩子的成长尤其是行为的影响起着很大的作用。因为在中学时期孩子不能独立，依赖于父母，父母成为最主要的监护人，对孩子衣食住行负有责任。很多的父母尤其是父亲有吸烟的行为，这无疑会对子女产生影响，很多子女会误以为吸烟是正确的的行为。总而言之，大学生的吸烟和家庭成员的吸烟有着密切的关系。 表1 （3）大学时代，大多数的大学生会脱离父母，因为离家较远，这些群体会留在学校，选择住校。他们深受身边同学的行为尤其是寝室室友的行为的影响。从问卷调查结果中（表二）我们可以看出，很大比例的吸烟的男生寝室室友都会有吸烟的行为。大学生因为学习和生活上的压力，再加上遇到的各种困难，使他们不能够正确的调整自己的情绪，不能作出科学的判断和决策，行为上出轨甚至容易随波追流。 表2（4）我们调查了大学生对吸烟的态度，从图表3我们可以清楚地看出：44%大学对吸烟行为持赞同态度，27%的大学生对吸烟行为持反对态度，而剩下了29%群体对吸烟持无所谓的态度。我们发现女生对吸烟基本上全部持反对态度，分析表明女生对烟味反感，其次大多数女生都清楚的知道吸烟有害于健康，而且视吸烟为一种不好的行为。在吸烟的男生中，他们持有赞同或者无所谓的态度，但是这类群体很清楚的表明知道吸烟有害于健康。 表3（5）在问卷结果中我们发现：大学生初次吸烟年龄之小，集中在5-22岁，有的被调查者在小学就已经开始吸烟。我们都知道，小学和中学时代正是人体生长发育的关键时期，吸烟会极大影响了他们身体的正常发育，危害他们的健康包括生理和心理的健康。吸烟很可能会引发很多诸如气喘病、肺炎、支气管炎等疾病，并且吸烟还会使青少年学生记忆力减退，精神不振，学习成绩下降，再次对青少年的心理影响很大，带来了心理的早熟。虽然吸烟从小学开始的人较少，但是不容轻视，这部分人群要收到高度的重视尤其是父母和学校的高度重要，尽快进行指导和教育，避免长远的吸烟行为。（6）为了分析大学生第一次吸烟的原因，我们也专门调查了大学生第一支烟的来源。调查结果显示：父母和朋友负有主要的责任。很多的父亲吸烟，却忽略了烟本身的危害，孩子对烟产生了好奇向父亲要，父亲便从了孩子，于是第一次的吸烟让孩子习惯了吸烟甚至形成了依赖。还有另一个原因就是朋友的让烟。很多场合因为自制能力差抵制不住烟的诱惑，在朋友给烟时就接受了第一支烟。（7）在被调查的群体中，由下图表4显示：吸烟的群体63%都尝试过戒烟，在尝试过戒烟的同学中有59%的同学戒烟成功，但是针对没有戒烟成功的群体，无论是学校还是社会必须对吸烟高度重视，加强指导和教育，让非吸烟人群消除吸烟的动机。对于已经吸烟的群体，学校应该采取相应的有效措施帮助学生戒烟。因为大学生戒烟的主动性较低。在被调查的吸烟群体中，我们可以看到这类群体的无论是亲人、朋友还是其他人都劝过戒烟，但是成效是很小的。必须在社会宣传、学校教育、亲人朋友的劝导下依靠规章和规范协调帮助吸烟群体戒烟。 有过吸烟经历 ，没有吸烟经历成功戒烟没有成功戒烟（备注：21人未回答） 23人16人 15人/ 表4（8）从被调查群体的回答中，图表5显示：有44%的同学平均每周的吸烟量是不到一包，0%的同学平均每周的吸烟量超过7包，这个结果让我们欣慰，这说明很多大学生吸烟，但是并没有到达烟瘾的地步，帮助他们戒烟是有可能的。学校可以及时采取措施帮助大学生戒烟，关键是及时地发现，制定一些严格的校规并严格的执行，除此之外，还应该加强教育进行引导，让大学生了解吸烟的危害以为戒烟的可能性和可行性，从而有助于学校帮助大学生及早的戒烟行动的开展。 表5（9）大学生吸烟已经成为普遍的现象，不容小觑。从表6我们可以分析出，很多的大学生已经把吸烟作为一种习惯。他们会选择在寝室、厕所或楼梯间、路上等场所吸烟。这是一种不好的社会风气，不利于校园文化的建设。 Frequency Valid percentValid 教室 寝室 厕所或楼梯间 在路上 其他 Missing 191342022 50%34.2%10.5%5.26%0%36.6% 表6（10）大学生还没有走向工作岗位，还不能获得经济上的独立，需要父母的钱。在被调查的群体中，每个月花在吸烟上的费用大致在50-100元之间。大量吸烟不仅给他们的身体带来了严重的负面影响，而且使他们在经济上也受到了一定的损失。有一句俗语说得很好：花钱买病。吸烟不仅仅是买病，它很可能还会给您带来生命的危险。针对这重行为，父母也负有一定责任，他们不知道子女在吸烟的情况，或者对其放任不管，或者家长出于各种原因，与子女的交流很少，只是一味的给零用钱，却不关心子女拿钱都干了什么。四、分析过程：（一）大学生吸烟的原因分析1.标新立异心理 ，追求成熟气质和风度。大学生心理正处于日渐成熟的阶段，由于脱离了父母，自我意识较强。大学比起中学压力小，大学生的价值取向呈现多极化。很多大学生表现欲望强烈，企图标新立异来追求别人的吸引。其次，电影电视等娱乐传播媒介对学生心理的影响极大。某些吸烟大学生承认他们吸烟完全学自银幕上的偶像和英雄人物。吸烟为一种成熟的标志，把吸烟误以为是风度和气质的完美体现。2.好奇心强。早起吸烟的群体对烟好奇心强，想亲身尝试和实践下，尝尝鲜，却不知道第一次的尝试让他们拜托不了烟的在一次诱惑甚至到一发不可收拾的地步。3.屈从心理。俗话说；“近墨者黑”一些中学生受到同伙负效应影响，加上本身意志薄弱，屈从于外部诱惑压力，也随其吸上了烟。4.孤独忧郁心理。很多大学生因为学业上或者生活上遇到了困难，不能够调节自己的情绪甚至不能自拔，例如大学生失恋。很多大学生失去自我，感觉到孤独和忧郁，这时候他们会排外，抑郁而吸烟。（二）社会、学校对大学生吸烟的看法：大学生是知识青年，是国家建设的有用人才，应该树立良好的形象，杜绝吸烟，不仅是为自己也为别人。首先应该加大宣传，让更多的大学生了解到吸烟对身体的危害，其次是采取一些预防和戒烟措施，帮助大学生戒烟。 对于学校，应该对大学生戒烟负有重要的责任承担义务。首先是要防微杜渐，学校应该加强监督和管理，及时地制止吸烟的行为。其次要加强教育，不仅是针对学生的教育还有全体教职工的教育，要求老师在正规的场合不吸烟，树立良好的形象。（三）吸烟的危害1. 吸烟严重危害了大学身的身体健康。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用。在本文开头也已经提到，长期吸烟可能会导致记忆力的下降，诱发各种疾病。 2.经济情况受影响,大学生要把一部分的零花钱花在买烟上，这是一笔较大的支出，若是周围的同学也抽烟的话，还可能会产生攀比行为甚至偷烟不道德的行为，严重者可能会犯罪。这对于大学生的身心发展不利。 3 .未来潜在的影响.长期吸烟不利于生理健康。表现在男性：烟草尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产，绝经等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。4．被动吸烟的危害。近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。由于被动吸烟吸入的毒性物质比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍，能侵入肺部和损坏动脉内壁细胞，促进粥样硬化。除能引起肺癌外还能引起脑癌、甲状腺癌和乳腺癌、子宫颈癌等。五、个人对大学生吸烟的看法以及建议：我们调查小组这次进行“大学生吸烟”调查，是为了了解大学生的吸烟现状以找出吸烟的原因，制定措施防止大学生吸烟。从我校此次抽样调查看，吸烟有害健康已为多数大学生所认识，很多学生也知道吸烟有害于健康，但是戒烟对于他们来说很困难。他们也拥护政府在公共场所的禁烟规定，由于执行禁烟规定的管理力度还不够，因而在一些公共场所违禁吸烟的现象还程度不同的存在，虽然对加强对公共场所的禁烟管理，加大吸烟有害健康宣传的力度，仍是今后有关部门要继续下大力才有可能做好的工作。总结一下几点：（一）作为个人，应该主动了解吸烟的危害，接受学校对吸烟危害的宣传和教育，思想上给予高度的警惕，提高自己的自制能力，绝不沾半点烟。环境影响行为。在个人交际过程中要看好交往的对方，选择正确交往的方式，提高自己的分辨是非的能力，在群体中能够坚持原则，保持自我，抵制烟的诱惑，保持积极向上的心理状态。其次应当洁身自爱，不随社会吸烟分子以吸烟建立交际关系，不听从这别人的胡言乱语。不做违法犯罪的事情。（二）父母要做好监督。作为吸烟大学生的父母，多和子女沟通，了解子女的大学生活，关注子女的心理变化，若发现吸烟的动机，应该即使的教育、指导和制止。在给零花钱的时候，应该多多关注子女对零花钱的使用情况，最后父母能尽量不吸烟就不吸烟，最好不要在子女面前吸烟，给子女做好榜样。（三）作为吸烟大学生的学校，应当加强对学生预防吸烟和制止吸烟的教育和管理：制订相应的校规、校纪，建立约束机制。教育部曾规定校园内禁止吸烟，学校可结合实际明令在电教室、计算机房、语音室、图书馆、教室、体育馆、电影院等公共场所禁止学生吸烟，对举报者进行奖励，对违者予以经济处罚和纪律处分;把学生吸烟与评先进结合起来，吸烟学生不能被评为三好学生，不能获得奖学金， 不能向学校申请贷款。其中对重点对象不仅要强化教育，而且要给予人性化关怀，如主动提供戒烟药物、加强心理疏导等。六、总结大学生吸烟是已经成为社会上关注的焦点，然而吸烟问题并不是简单可以解决的，它需要各方面的努力，包括吸烟者个人、社会上各种监护人等。社会在进步，经济的飞速发展，真正要防止青少年吸烟，我们全社会应该联合起来共同抵制吸烟，，净化社会这个大环境，在全社会形成一种无烟的良好风气。其次还有加强对青少年的保护，加大对青少年早期的思想教育，我们只有把这项工作长期坚持不懈地做下去，我们祖国的未来才会变得更加美好，我们的祖国才会变得更加富强。　 关于大学生吸烟的调查问卷 同学你好！我们是《调查方法》调查小组，为了了解大学生的吸烟状况，找出大学生吸烟的原因以采取必要的干预措施，达到促进大学生身体健康的目的，我们开展了本次调查，承望您的支持，谢谢合作！1.你的年龄是 岁 年级2.你的性别（1）男 （2）女3.你的家庭成员有人吸烟吗？（1）有 （2）没有 4.你寝室有人吸烟吗？（1）有 （2）没有5.你的吸烟的看法？（1）反对（2）赞同 （3）无所谓6.你有过吸烟的经历吗？（1）有 （2）没有7.你开始吸烟的年龄是 岁。8.你的第一支烟的来源？（1）家人给的 （2）朋友给的 （3）其他9.你第一次吸烟知道吸烟有害于健康吗？（1）知道 （2）不知道10.你有没有戒过烟？（1）有 （2）没有11.如果戒过，成功了吗？（1）成功 （2）没有成功12.有没有人劝你戒过烟？（1）有 （2）没有13.如果有人劝你戒过，是谁？（1）家人 （2）朋友 14.你平均每周吸多少烟？（1）1包以下 （2）1-3包 （3）4-7包 （4）7包以上15.你在下面哪个场合吸烟最多？（1）教室 （2）寝室 （3）厕所或楼梯间 （4）在路上 （5）其他16.你每个月花在吸烟上的费用大约是 元。谢谢您的配合，期末考试将至，提前祝您取得优异成绩，开心回家过年！2010.12参考文献【1】 百度百科网 http://baike.baidu.com/【2】 王晓峰，保天行，吴锦屏，等.大中专学生吸烟现状分析及控烟对策探讨［J］.预防医学情报杂志，2002【3】 原建慧，翟艳丽.医学生吸烟现状调查分析［J］.长治医学院学报，2002 另发你qq邮箱，希望对你有所帮助……称呢为“a.依熏”

问题一：太原有哪些大型企业 山西国有大型企业 1、太原钢铁(集团)有限公司 2、山西焦煤集团有限责任公司 3、山西国际电力集团有限责任公司 4、大同煤矿集团有限责任公司 5、阳泉煤业(集团)有限责任公司 6、山西潞安矿业(集团)有限责任公司 7、太原化学工业(集团)有限公司 8、山西晋城无烟煤矿业集团有限责任公司 9、太原重型机械集团有限公司 10、山西省煤炭运销总公司 11、山西省国有资产经营有限责任公司 12、山西建筑工程(集团)总公司 13、山西省物资产业集团有限责任公司 14、山西省医药集团有限责任公司 15、山西中条山有色金属集团有限责任公司 16、山西能源产业集团有限责任公司 17、山西杏花村汾酒集团有限责任公司 18、山西天脊煤化工投资有限公司 19、山西地方铁路集团有限责任公司 20、山西汽车运输集团有限公司 21、山西省经济建设投资公司 22、山西省经贸资产经营有限责任公司 23、山西煤炭进出口集团公司 24、山西路桥建设集团有限公司 25、山西省焦炭(集团)有限责任公司 26、中国山西国际经济技术合作公司 27、山西省农业资产经营有限责任公司 28、山西省有色金属工业总公司 29、香港恒山有限公司 30、太原煤炭气化(集团)有限责任公司 31、长治钢铁(集团)有限公司 32、山西三维华邦集团有限公司 33、山西省金通投资管理有限责任公司(省发展改革委) 34、山西省科技基金发展总公司(省科技厅) 35、山西省国有资产经营公司(省财政厅) 36、山西省环境保护基金有限公司(省环保局) 37、山西省煤炭资产经营有限责任公司(省煤炭工业局) 民营企业上亿的大概有100左右,大点的企业有: 1 山西海鑫钢铁集团有限公司 2 山西美锦煤炭气化股份有限公司 3 山西省宏阳钢铁有限责任公司 4 山西中阳钢厂 5 山西省宇晋钢铁公司 6 山西常平集团有限公司 7 山西振兴集团 8 山西阳光集团 9 山西长信钢铁有限公司 10 安泰集团股份有限公司 11 山西大昌汽车集团有限公司 12 山西金业煤焦有限公司 13 介休三佳煤化有限公司 14 潞城市潞宝焦化有限责任公司 15 山西龙门集团 16 翼城城东人和钢铁有限公司 17 山西美特好集团公司 18 太原东盛焦化煤气有限公司 19 山西联盛能源有限公司 20 襄汾县星源集团公司 21 山西华宇集团有限公司 22 山西大土河焦化有限责任公司 23 河南正龙食品有限公司 24 山西华宇实业有限公司 25 山西海威冶炼集团公司 26 山西古城乳业集团有限公司 27 长治市长宁集团公司 28 山西粟海集团 29 山西城财焦化有限公司 30 山西三联钢铁集团 31 山西楼东俊安煤化公司 32 榆社化工股份有限公司 33 山西昌源煤焦有限公司 34 山西沁新煤焦有限公司 35 太原迎宪焦化开发有限公司 36 山西振东实业（集团）有限公司 37 山西晋阳煤焦集团有限公司 38 宝晋钢铁公司 39 山西建邦钢铁有限公司 40 山西忠民集团 41 介休义安实业有限公司 42 太原市东城企业总公司 43 山西省众心钢铁有限公司 44 介休茂胜冶炼公司 45 长治市郊区霍家工业总公司 46 山西恒泰焦铁有限公司 47 山西屯玉种业有限公司 48 山西省远中焦化......>> 问题二：太原市的大型企业有哪些？ 2005年山西企业100强排名表 太原部分 排名 企业名称 销售收入 净利润 所有者权益 总资产 员工数（人） 研发费用 1 太原钢铁（集团）有限公司 2913867 122178 1094889 3159599 52124 16233 2 山西省煤炭运销总公司 2522131 105757 625310 1642265 39538 4 山西焦煤集团有限责任公司 1832602 29144 1363750 3826750 148506 5 太原铁路分局 1150837 24477 1399711 1762633 68103 707 6 中铁三局集团有限公司 1008000 3988 113944 704600 30619 7 中石化山西分公司 940970 16377 194772 410170 3922 10 山西煤炭进出口集团公司 700287 21146 117411 537518 5100 11 中铁十七局集团有限公司 680000 5808 62377 354563 12968 14 中国第十三冶金建设公司 631484 3620 91004 396234 13351 16 山西移动通信有限责任公司 512719 72921 405246 627837 2200 17 山西建筑工程（集团）总公司 494818 827 57625 580592 38750 452 21 山西电力太原供电分公司 358100 275211 2654 25 美锦能源集团有限公司 302740 57042 309624 542021 6022 500 28 太原重型机械集团有限公司 277943 346 127962 612571 13869 6909 29 太原煤炭气化有限责任公司 253294 ―4894 60998 544166 12109 111 35 晋西机器工业集团 190968 1162 127714 287574 7502 5035 36 太原化学工业集团有限公司 178948 303 115127 561133 9928 45 山西省机电设备总公司 148667 ―142 2081 51887 266 46 国电太原第一热电厂 148416 ―8146 -10851 321910 3395 49 山西大昌汽车集团有限公司 135172 384 17025 48643 600 50 山西华宇集团有限公司 134800 7406 95477 267591 6000 54 中铁十二局第一工程有限公司 128015 60 中石化山西太原分公司 122238 5372 1024 8292 1200 61 山西省邮政局 121725 ―133 143284 262818 20361 64 山西昆明烟草有限责任公司 111905 5537 76522 104489 1534 63 70 金业煤焦化集团古交有限公司 106215 934 120156 155945 1212 71 省煤炭运销总公司太原分公司 105305 3333 27546 86604 230 74 太原市建筑工程总公司 100470 173 16204 62477 10258 75 大唐太原第二热电厂 99870 506 196763 2606 80 太原市洪达（集团）有限公司 90614 5413 43578 84422 4300 82 中化二建集团有限公司 85252 108 16205 67411 ......>> 问题三：山西省属国有企业有哪些 山西国有大型企业 1、太原钢铁(集团)有限公司 2、山西焦煤集团有限责任公司 3、山西国际电力集团有限责任公司 4、大同煤矿集团有限责任公司 5、阳泉煤业(集团)有限责任公司 6、山西潞安矿业(集团)有限责任公司 7、太原化学工业(集团)有限公司 8、山西晋城无烟煤矿业集团有限责任公司 9、太原重型机械集团有限公司 10、山西省煤炭运销总公司 11、山西省国有资产经营有限责任公司 12、山西建筑工程(集团)总公司 13、山西省物资产业集团有限责任公司 14、山西省医药集团有限责任公司 15、山西中条山有色金属集团有限责任公司 16、山西能源产业集团有限责任公司 17、山西杏花村汾酒集团有限责任公司 18、山西天脊煤化工投资有限公司 19、山西地方铁路集团有限责任公司 20、山西汽车运输集团有限公司 21、山西省经济建设投资公司 22、山西省经贸资产经营有限责任公司 23、山西煤炭进出口集团公司 24、山西路桥建设集团有限公司 25、山西省焦炭(集团)有限责任公司 26、中国山西国际经济技术合作公司 27、山西省农业资产经营有限责任公司 28、山西省有色金属工业总公司 29、香港恒山有限公司 30、太原煤炭气化(集团)有限责任公司 31、长治钢铁(集团)有限公司 32、山西三维华邦集团有限公司 33、山西省金通投资管理有限责任公司(省发展改革委) 34、山西省科技基金发展总公司(省科技厅) 35、山西省国有资产经营公司(省财政厅) 36、山西省环境保护基金有限公司(省环保局) 37、山西省煤炭资产经营有限责任公司(省煤炭工业局) 民营企业上亿的大概有100左右,大点的企业有: 1 山西海鑫钢铁集团有限公司 2 山西美锦煤炭气化股份有限公司 3 山西省宏阳钢铁有限责任公司 4 山西中阳钢厂 5 山西省宇晋钢铁公司 6 山西常平集团有限公司 7 山西振兴集团 8 山西阳光集团 9 山西长信钢铁有限公司 10 安泰集团股份有限公司 11 山西大昌汽车集团有限公司 12 山西金业煤焦有限公司 13 介休三佳煤化有限公司 14 潞城市潞宝焦化有限责任公司 15 山西龙门集团 16 翼城城东人和钢铁有限公司 17 山西美特好集团公司 18 太原东盛焦化煤气有限公司 19 山西联盛能源有限公司 20 襄汾县星源集团公司 21 山西华宇集团有限公司 22 山西大土河焦化有限责任公司 23 河南正龙食品有限公司 24 山西华宇实业有限公司 25 山西海威冶炼集团公司 26 山西古城乳业集团有限公司 27 长治市长宁集团公司 28 山西粟海集团 29 山西城财焦化有限公司 30 山西三联钢铁集团 31 山西楼东俊安煤化公司 32 榆社化工股份有限公司 33 山西昌源煤焦有限公司 34 山西沁新煤焦有限公司 35 太原迎宪焦化开发有限公司 36 山西振东实业（集团）有限公司 37 山西晋阳煤焦集团有限公司 38 宝晋钢铁公司 39 山西建邦钢铁有限公司 40 山西忠民集团 41 介休义安实业有限公司 42 太原市东城企业总公司 43 山西省众心钢铁有限公司 44 介休茂胜冶炼公司 45 长治市郊区霍家工业总公司 46 山西恒泰焦铁有限公司 47 山西屯玉种业有限公司 48 山西省远中焦化有限公司 49 山西南娄集团股份有限公司 50 太原梗阳实业集团有限公司 51 山西省丰昆股份有限公司 52 襄汾县腾达焦化厂 53 山西黄寨煤炭气化有限公司 54 洪洞县浩溢煤焦化有限公司 55 山西宏达钢铁集团 56 太原贵都百货有限公司 57 孝义金岩电力煤化工有限公司 58 孝义......>> 问题四：山西各个行业国企单位都有哪些？叫什么名？ 太原钢铁（集团）有限公司 山西焦煤集团有限责任公司 大同煤矿集团有限责任公司 阳泉煤业（集团）有限责任公司 恭 山西潞安矿业（集团）有限责任公司 山西晋城无烟煤矿业集团有限责任公司 山西省煤炭运销总公司 山西杏花村汾酒集团有限责任公司 山西省煤炭进出口集团有限公司 山西国际电力集团有限责任公司 太原重型机械集团有限公司 格盟国际能源有限公司 山西省焦炭（集团）有限责任公司 山西乡镇煤炭运销集团有限公司 太原煤炭气化（集团）有限责任公司 山西省经济建设投资公司 太原化学工业（集团）有限公司 山西中条山有色金属集团有限责任公司 山西能源产业集团有限责任公司 山西天脊煤化工投资有限公司 山西地方铁路集团有限责任公司 山西省经贸资产经营有限责任公司 山西省有色金属工业总公司 山西省煤炭资产经营有限责任公司 山西建筑工程（集团）总公司 山西省农业资产经营有限责任公司 山西金通投资管理有限公司 山西省科技基金发展总公司 山西省国有资产经营公司 山西汽车运输集团有限公司 山西省国有资产经营有限责任公司 山西省物资产业集团有限责任公司 山西省医药集团有限责任公司 山西省环境保护基金有限公司 问题五：中国驻山西国企有多少家 太原钢铁（集团）有限公司 山西焦煤集团有限责任公司 大同煤矿集团有限责任公司 阳泉煤业（集团）有限责任公司 山西潞安矿业（集团）有限责任公司 山西晋城无烟煤矿业集团有限责任公司 山西省煤炭运销总公司 山西杏花村汾酒集团有限责任公司 山西省煤炭进出口集团有限公司 山西国际电力集团有限责任公司 太原重型机械集团有限公司 格盟国际能源有限公司 山西省焦炭（集团）有限责任公司 山西乡镇煤炭运销集团有限公司 太原煤炭气化（集团）有限责任公司 山西省经济建设投资公司 太原化学工业（集团）有限公司 山西中条山有色金属集团有限责任公司 山西能源产业集团有限责任公司 山西天脊煤化工投资有限公司 山西地方铁路集团有限责任公司 山西省经贸资产经营有限责任公司 山西省有色金属工业总公司 山西省煤炭资产经营有限责任公司 山西建筑工程（集团）总公司 山西省农业资产经营有限责任公司 山西金通投资管理有限公司 山西省科技基金发展总公司 山西省国有资产经营公司 山西汽车运输集团有限公司 山西省国有资产经营有限责任公司 山西省物资产业集团有限责任公司 山西省医药集团有限责任公司 山西省环境保护基金有限公司 问题六：太原有哪些比较好的国企？ 太钢 太重 太行 山西焦煤 煤炭运销 煤炭进出口 这些重工业还有能源部门 在山西做的大的 基本都是国企 问题七：太原市国企 直属单位 是哪里 太原市的国有企业，有市属，省属，驻晋央企，分别直接归常太原市国资委，山西省国资委，国资委和上一级母公司管理。你可以通过各级国资委网站查询这些企业名单。间接地，管理方面当然还要受上级党委， *** 管理，该行业的主管部门（如国有煤炭企业一定程度上也受煤炭工业厅管理）。至于用人方面，国有企业毫无疑问是由上级党委组织部管理任免。非重要岗位由上级母公司任命。 问题八：山西太原 晋中的国企有哪些 5分 太重集团、太钢集团等等下属有几十家企业都是国企。晋中市的大型供矿、纺机、液压也很多都是国企。数不胜数！ 问题九：山西有哪些国企 还有没有央企 排名是什么 1 110114391 太原钢铁（集团）有限公司 2 715990183 山西省电力公司 3 602161688 大同煤矿集团有限责任公司 4 111200363 山西晋城无烟煤矿业集团有限责任公司 5 602460012 平朔煤炭工业公司 6 743547162 山西焦煤集团西山煤矿总公司7 113904479 山西海鑫钢铁集团有限公司 8 11005638X 长治钢铁集团有限公司 9 71599263X 山西国阳新能股份有限公司 10 736335903 中国铝业股份有限公司山西分公司 11 11076540X 山西潞安矿业集团公司 12 713610204 山西新临钢钢铁有限公司 13 112731529 山西汾西矿业（集团）有限责任公司 14 602003081 阳城国际发电有限责任公司 15 70107060X 阳泉煤业集团有限责任公司 16 734024263 山西宇晋钢铁有限公司 17 112699709 山西中阳钢厂 18 713610124 太钢集团临汾钢铁有限公司 19 110014454 太原煤炭气化（集团）有限责任公司 20 729670025 大同煤业股份有限责任公司 21 731924522 山西宏阳钢铁有限责任公司 22 113091746 霍州煤电集团有限责任公司（本部） 23 113036931 山西安泰集团股份有限公司 24 276202455 太原重型机械集团有限公司 25 110025153 山西焦化集团有限公司 26 110016193 晋西机器工业集团有限责任公司 27 110112812 太原化学工业集团有限公司 28 715902382 山西美锦煤气化公司 29 713679818 山西省阳光发电有限责任公司 30 111208461 山西兰花煤炭实业集团有限公司 问题十：关于太原效益好的企业。国企。 太原钢铁，中国最大的不锈钢生产基地。也是中国唯一的币钢生产基地。产品现在基本是供不应求。效益良好。 太原重工：主要生产大型起重设备部件，目前产品主要销售美国、日本等国家。 *** 曾经是太重的董事长。 晋煤集团：这个企业不说了，里面绝对爽 没关系你别想进 其他企业：太航仪表厂，山西机床厂，机车车辆厂，山西焦煤集团，晋机，汾机，太原煤气化，西山煤电，东山煤矿 都是很不错的国企

　　大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候你可以喝茶祛湿哦。那么，祛湿排毒茶的配方是什么呢?我带你去了解一下吧。 　　祛湿排毒茶的配方 　　1、荷叶祛湿止泻茶 　　配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克，水煎，代茶饮。 　　功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效;竹叶清热除烦，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻;藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。饮用复方荷叶茶，能有效地缓解夏季腹泻。 　　2、竹叶茅根茶 　　配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。 　　功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。 　　3、薏米茶 　　配方：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。 　　功效：薏米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。 　　4、西瓜皮凉茶 　　配方：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。 　　功效：这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。 　　有效祛湿的方法推荐 　　祛湿办法之一：拔罐疗法 　　拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。 　　祛湿办法之二：食疗 　　清热祛湿粥，赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。温热服食。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。 　　薏仁茶，原料：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、芡实，将一小包亦舒堂薏仁茶放置一杯开水中冲泡，3-4分钟即可饮用，每天一杯，简单易操作，淡雅飘香，清热祛湿，是居家和办公室的休闲祛湿首选。 　　祛湿办法之三：运动祛湿

淘宝搜开心品味屋是一家五皇冠的专卖烘焙的淘宝店