喝陈年铁观音的好处，不愧是老铁

问题简单明了，答案也不在迷糊。铁观音略好点

还是清热去火

1、铁观音可以和柠檬一起泡，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。 2、茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。 3、柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。 4、因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。

　　铁观音是一种很常见的茶叶，也有很多人喜欢饮用着，它的营养价值是比较高的，富含维生素、有机酸、糖类等等营养物质，这些物质对于身体的健康都是有益的，既然它这么好，那么是否可以长期饮用呢?下面一起来看看。 　　 长期喝铁观音好吗 　　1、抗衰老：长期饮用铁观音是存在着一定的好处，因为铁观音中富含多酚类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，从而帮助人体延缓器官的衰老。 　　2、清热降火：铁观音中富含茶多酚、氨基酸、果胶、维生素等等营养物质，这些物质可以去除体内的热火，在夏天特别适合饮用。 　　3、提神益思：因为它还富含了咖啡碱，这种物质可以使得大脑处于兴奋的状态中，所以饮用它也可以让人处于清醒中，扫除疲惫感。 　　4、减肥：铁观音含有丰富的茶多酚物质，这种物质可以分解脂肪，促进脂肪的燃烧，从而使得脂肪无法堆积在体内，达到了减肥的效果。 　　5、抑制心血管疾病：铁观音中的茶多酚、儿茶素等等的物质是可以抑制斑状的增生，从而降低了体内血液浓稠度，有效保证了血管的健康。 　　 铁观音的禁忌 　　1、不能空腹饮茶：铁观音是不能在空腹情况下饮用的，因为铁观音所以凉性会刺激到肠胃，从而引发腹泻。 　　2、不能饮用烫茶：当铁观音的温度过高的时候，最好不要饮用，因为温度过高的时候会刺激到我们的脆弱的喉咙，而食管和肠胃都相对脆弱，长期饮用温度过高的食物必定会伤害到这些器官，所以最好因为温热的铁观音。 　　3、不可以饮用冷茶：当铁观音冷却之后就不要饮用了，因为冷茶会使得身体寒气加重。 　　4、不能饮用浓茶：因为浓茶中的咖啡碱是非常多的，从而对人体的刺激性也是非常强烈，所以很容易引发头痛。 　　5、不能在饭前饮茶：若是在吃饭前饮用铁观音就会冲淡唾沫，那么味觉就会受到影响，而且短时间内器官对于氨基酸的吸收能力也会下降。 　　6、不能在饭后立刻饮茶：因为茶水中有鞣酸，这种物质会与食物中的额氨基酸、铁等等营养元素结合沉淀，那么身体就难以消化与吸收了。 　　7、不能用茶水吃药：因为茶叶中有很多鞣质，它们可以分解成鞣酸，这些物质与药物结合之后就会沉淀，那么药效就无法发挥了。 　　从上文可知，长期饮用铁观音会给身体带来一定的好处，不过在饮用铁观音的时候，有很多禁忌需要注意。

1、减肥瘦身。减肥瘦身是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的茶多酚，它是一种天然活性成分，被人体吸收以后，可以加快人体内脂肪的分解与代谢，而且能提高人体组织中脂肪酶的活性可以防止它们在人体内产生堆积，经常饮用能让人们的体重明显减轻。2、预防癌症。癌症是危害人类健康和生命的一大杀手，它是现在临床上的“不治之症”所以想减少这种疾病对身体的危害，平时就要预防这种疾病发生。而铁观音就是一种难得的抗癌食材，它冲泡饮用以后，能让人体吸收多种天然抗癌成分，而且能阻止人体细胞癌变，能让癌症发病率明显下降。

2种都是中国茶叶的极品系列.营养丰富.所以无论哪一种.对身体都很有益处.相对而言.人们对铁观音更情有独钟...铁观音色泽黛绿，形如珍珠，汤色金黄，溢味鲜爽，香气清高，素有“绿叶红镶边，七泡有余香”之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。安溪名山出奇茗，请君品尝铁观音！岩茶属半发酵茶，是中国乌龙茶中之极品.制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。它品质独特，未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。

大多数女性的身体都偏寒,茶叶喝太多对身体不好,但凡物极必反,适可而止即可.特别是生理期切不可喝茶,如喝太多会引起*******.你可以选择些花草茶,玫瑰花能调节内分泌,加些蜂蜜,冰糖能对皮肤好很多.除生理期外,喝些不温不热的铁观音也未尝不可.

好处1、能兴奋中枢神经，增强运动能力。增强思维和记忆能力。好处2、有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。好处3、含有不少对人体有益的微量元素,饮茶可以预防老年性白内障。好处4、有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。好处5、能抑制细胞衰老，能延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。好处6、有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。好处7、能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。好处8、对预防龋齿也有好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。好处9、所含鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。好处10、保护人的造血机能,茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

铁观音（tiě guān yīn）茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。 铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。 2014年9月18日， 包括“憩园”、“知福”等3种铁观音被检出了稀土超标。

1、喝炭焙铁观音好处：缓解疲劳。缓解人体疲劳，是人们选择饮用炭焙铁观音重要作用，因为炭焙铁观音中有大量咖啡因，能够刺激大脑中的神经，让人保持在兴奋的状态，加快人体新陈代谢的速度，让身体迅速缓解疲劳的问题；抗衰老。其次饮用炭焙乌龙茶有着抗衰抗老的好处，经过炭焙过的铁观音内部中含有丰富的营养物质和抗氧化物质，能够帮助人体在日常生活中消除体内的自由基，避免衰老细胞的侵袭，人变得更年轻。 2、喝炭焙铁观音坏处：消化不良。如果每天大量的饮用炭焙铁观音，茶叶其中所含有的物质会在一定程度上稀释胃液，降低胃液的浓度，导致胃部不能正常的消化食物，出现消化不良的情况；失眠。同时炭焙铁观音中含有的大量的咖啡碱和氨基酸等物质，过量饮用的话会导致失眠的情况产生，特别注意不要在睡觉之前饮用，这样会刺激到大脑中的神经，让大脑处于兴奋状态，导致失眠的产生。

铁观音，产于福建安溪县。叶体沉重如铁，形美如观音，多呈螺旋形，色泽砂绿，光润，绿蒂，具有天然兰花香，汤色清澈金黄，味醇厚甜美，入口微苦，立即转甜，耐冲泡，叶底开展，青绿红边，肥厚明亮，每颗茶都带茶枝，假茶叶形长而薄，条索较粗，无青翠红边，叶泡三遍后便无香味。

菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 苦丁茶：凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。 铁观音：空腹不能喝，易醉茶。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，茶香特别浓郁。 绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐，胃溃疡病患者不能喝绿茶。制作中没有发酵，营养成分较高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。

先说坏的1、茶水喝多了以后会加速体内水分排出从而会造成钙流失现象不过一天一粒钙片就搞定了2、茶叶中的咖啡因摄入过多会造成青少年早熟或是躁动不过喝可乐和咖啡比喝茶影响更大3、分解血糖血脂之后容易饿甚至茶醉不过总体来说只要你喝了这么多年茶身体耐受性已经上去了应该没问题好处：降血压降血脂什么的对你来说都是浮云最重要的是喝茶可以有一定程度的抗辐射且养肝明目对于经常电脑的同学是个好东西顺便还可以保持身材之类的具体你参照百度一下就行至于铁观音和单枞你喝过味道茶汤明显是有区别的铁观音现在多是轻发酵茶性偏寒所以多饮尤其空腹的话是会伤胃；而单枞是典型的半发酵乌龙茶尤其上了年份的性温有养胃的功效当然空腹多饮同样对胃不好

绿茶和铁观音各有各的好处。铁观音的好处：1.在众多茶叶中，养生保健功效较多的铁观音有很好的成绩，铁观音香高味醇，口感甘爽。经常喝铁观音茶的好处一：能够加快呼吸，舒张血管，消除疲劳，促进新陈代谢，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病，还可以维持血管，心脏，胃肠等正常机能作用。2.经常喝铁观音茶的好处二：能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。3.经常喝铁观音茶的好处三：饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。4.经常喝铁观音茶的好处四：茶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。5.经常喝铁观音茶的好处五：饮茶可以明显地抑制癌细胞的生长、细胞衰老，能延年益寿，还有抑制恶性肿瘤的作用。6.经常喝铁观音茶的好处六：保护人的造血机能,茶叶中含有防辐射物质，所以一边看电视一边喝茶，能减少电视对身体的辐射危害，还可以保护视力。7.经常喝铁观音茶的好处七：茶中大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进中性脂肪酶的代谢活动，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。喝绿茶的好处：1.喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。2.经常饮用绿茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮绿茶可以抑制细胞衰老。3.喝绿茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。4.对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。5.绿茶叶中含有很多对人体有益的微量元素，能够提高人体免疫能力，有效抑制癌细胞的形成和扩展，预防恶性肿瘤生成。6.绿茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。7.夏季喝绿茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。

喝铁观音的好处:有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、杀菌止痢、清热，降火、提神益思铁观音还有醒酒的作用。

菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 苦丁茶：凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。铁观音：空腹不能喝，易醉茶。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，茶香特别浓郁。 绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐，胃溃疡病患者不能喝绿茶。制作中没有发酵，营养成分较高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。

铁观音是日常生活中很多人都喜欢喝的一种茶类，其口感好，具有很好的养生保健作用。而铁观音茶在饮用上也讲究一些方法，当然也可以搭配一些其它食材，不仅能够改善口感，也能增强功效，那么铁观音可以和什么搭配一起喝呢？20180406025134363一、铁观音可以和什么搭配一起喝？1、盐 铁观音可以和盐一起搭配泡着饮用，如此对于一些口腔上的不适症状能够起到缓解的作用。也就是说，其更加具备治疗咳嗽、牙疼等等症状的作用。做法是：取3克左右的铁观音，食盐1克，冲泡后即可食用。2、糖 铁观音可以和糖一起搭配泡着饮用，如此对肠胃健康是有帮助的。所以胃不好的朋友更是要注意了，在铁观音中加入糖是可以起到暖胃、调节心神的作用的，还可以促进肠胃运动，对于便秘有很好的治疗作用。3、姜 铁观音可以和姜一起搭配泡着饮用，如此对于感冒和女生痛经都有好处。那么在铁观音茶中加入姜一起煮，饮用后不仅可以去除体内的寒气，治疗季节性流感，特别是痛经的女生，不妨痛经的时候喝上几口，相信有很好的改善。4、蜂蜜 铁观音可以和蜂蜜一起搭配泡着饮用，而且本身蜂蜜的营养功效就特别好。做法是：泡好一杯铁观音茶，等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次，不仅可以止渴润肺，非常适合口干、便秘的症状。5、大米 铁观音可以和大米一起搭配食用，这个食法大家应该都觉得很新鲜。那么这个做法就是茶粥，相信很多人都没吃过吧，其实味道还是非常不错的。做法也是非常简单：准备好铁观音3克左右，大米100克，用开水把铁观音泡出味道后，去掉茶叶留下茶水，加入大米进行煮熬，茶粥就好了。二、喝铁观音的好处1、清热降火 喝铁观音有清热降火的好处，从而能够有效清除体内火气。因为铁观音中的茶多酚、糖类化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质，具有很好的生津解渴、清热降火等功效。2、抗衰老 喝铁观音有抗衰老的好处，从而能够有效保留青春容颜。因为铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用，有助于延缓衰老。3、减肥 喝铁观音有减肥的好处，对于减肥人士来说是个理想的瘦身茶饮。那么研究表明，铁观音中含有丰富的茶多酚物质，有助于提高脂肪的分解酶作用，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的好处。4、提神醒脑 喝铁观音有提神醒脑的好处，从而能够有效缓解疲劳。因为铁观音中含有大量的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维的作用，有益于提神、解除疲倦、清醒头脑。5、抑制心血管疾病 喝铁观音有抑制心血管疾病的好处，从而能够有效保护心血管。因为铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质，能够抑制斑状增生，降低血凝黏度增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化、心血管疾病。三、喝铁观音的注意事项1、不能过量饮用 铁观音茶是不能过量饮用的，否则对身体也会有一定的损害。那么过量饮茶容易伤精血、伤肾、伤脾胃，身患疾病的人群喝太多茶汤对病情痊愈有影响。2、晚上忌饮茶 喝铁观音茶也要讲究时间，在晚上的时候最好就不要喝了。因为茶叶中的咖啡因对神经中枢产生刺激，能使神经中枢变得兴奋，起到提神功效，结果导致失眠现象出现。

会睡不着的。。

主要看个人的喜好！！！你两个都试试！！哪个更适合你的口味，就喝那个吧

铁观音

俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等胃不好的人少喝著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。” 铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。 一 铁观音的抗衰老作用 二 铁观音的抗癌症作用三 五 铁观音的减肥健美作用铁观音的抗动脉硬化作用六 铁观音的防治龋齿作用 八 铁观音的清热降火作用十 铁观音的醒酒敌烟作用花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。不要空腹喝就不会伤胃

中国目前没有专门的烟草类上市公司，只有几家涉及烟草行业的公司： 大红鹰 600830 陕西金叶 000812 国外大的烟草企业或跨国公司都是上市公司。如菲·莫公司是根据美国弗吉尼亚州法律组建的股份有限公司（上市公司），现有24亿股股权，市场价值1千亿美元，菲·莫公司股东包括投资公司，公众持有人及其他公司；英美烟草公司也是上市公司，其股票在伦敦证券交易所买卖，大部分股东为财务公司或资金管理公司，最大的股东仅占公司2%的股份；日本JT公司根据《日本烟草产业株式会社法》和《烟草事业法》的规定，1994年成为上市公司，但日本政府目前持有JT公司发行股票总数的半数以上，即实行国家控股，公司发行新股票时，应取得大藏省批准。JT公司共有200万股上市股票，大藏省持有66%，约134万股，上市发行的66万股，每股面值1万日元，现每股市值90万日元。

公务员难考。烟草公司属于国企招聘，门槛较高，一般要本科以上学历，但比公务员容易考。公务员因为报考门槛不高，且公内务员是有编制的，因此报考人数很多，竞争激烈。烟草公司待遇挺不错的，招考流程：报名第一轮面试笔试容第二轮面试体检公示。二者之间的区别之处：公务员考试主要是考《行政职业能力测验》和《申论》，对于专业性较强的岗位会舍弃《申论》考《专业知识》，诸如警察的《公安基础》等。事业单位考试主要是考《行政职业能力测验》或《公共基础知识》和《专业知识》。因为事业单位目前招考最多的工作人员主要是技术性的，《申论》涉及到的不多。但从整体来看，两种考试的考察范围大同小异，特别是《行政职业能力测验》和《公共基础知识》之间的知识考察范围有所交叉。《行测》不外乎就是数量关系、图形（演绎）推理、资料分析、常识判断等；《公共基础知识》也有数量关系、资料分析、常识判断。唯一一点不同点的是，《公共基础知识》有时候会涉及到计算机基础知识、英语、写作等，《专业知识》的考试更侧重于与本岗位有关的基础知识，不会太难，但是很全面，一般情况下试卷的最后一道题为论述题。以上就是小编关于中国烟草和公务员哪个难考的全部答案。

可以的。根据每个烟草局招聘通知和当地报考情况来看，一般情况下是要应届毕业生和去年毕业未就业的毕业生。

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　　女性经期是一个特殊的日子，除了女性会有身体的变化以外，还要注意各方面的心理和生理的变化，要多保暖，多吃温性的食物等等。关于女性经期喝茶的一些问题，下面给大家介绍一些相关的常识。 　　 观点一：月经期不能喝红茶 　　加重痛经，腰痛、乳房胀痛等，烦躁情绪会持续的更久。容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。加重便秘等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。经期的女性们是身体非常脆弱的，所以在生活中要格外的小心，一定要避免一些辛辣刺激的食物，少吃凉的生的，要注意身体的保暖，不要照料，所以要提醒各位女性的是最好不要喝红茶。 　　 观点二、月经期可以适量喝红茶 　　根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。在经期的女性喝茶，特别是浓茶，是可以诱发和加重经期的综合征的，会出现月经量过多，或者是一些不舒服的情况，所以喝的越多身体不适的几率就会越大，所以大家在平时的时候一定要注意。 　　关于女性在经期喝茶的一些常识的问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家也对这些小常识也有了一些认识了吧，女性经期最好不要喝红茶，以免影响经期的正常规律，导致身体不适。

中国烟草一般一年有两次招聘高峰期，一般在9-10月份和4-5月份左右，其他时间也持续有公告发布，各个地区每年的招录对象及条件、招录程序都大同小异。在这里湖北中公国企给大家一些复习、准备的方法。1.把握考点细读考试公考、考试大纲，把握考点，制定合理的复习计划。2.系统复习在这一阶段推荐大家采用章节复习，不管是哪门学科都分为大的章节和小的课时，在备考的最初阶段我们要做的就是抓细节，不放过任何一个考点。一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在系统的讲一遍，作为复习，我们同样可以这么做，因为既然是一个章节的知识，所有的课时之前一定有联系，因此我们可以找出它们的共同之处，采用联系记忆法把这些零碎的知识通过线串起来，更方便我们记忆。3.刷题战术对知识点的复习只是对知识点的初步掌握，要在考试中熟练应用还是要依赖于大量做题。从题目中找到规律找到考法。过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。4.模拟考试模拟实际的考试时间、考试题量以及学科分配，严格按照时间进行模拟考试，一是将知识归结于一张卷锻炼自己的反应能力，二是适应考试的时间，制定适合自己的时间分配。如果你感到备考迷茫，那么来中公便是一个很好的选择，你要做的就是好好学习~

问题一：经期后两个星期喝什么茶好 月经过后喝一杯益气补血的黄芪冰糖红枣茶，黄芪红枣茶,冰糖,益气补血,健康,简单实用。 经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。 1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。 2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。 3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。 注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。 问题二：经期前和经期后分别喝什么花茶比较好 经期前后可以喝玫瑰花茶，但是经期不要喝……亲爱的，想喝玫瑰花茶咱们可以深入探讨一下 问题三：女生月经前后喝什么花茶最好 现代医学告诉我们，妇女在月经期间最好不要饮茶，尤其不宜饮浓茶。妇女月经期间，要流失一定数量的经血，其中含有血色素、血红蛋白、高铁血红蛋白等。因此，经期妇女需要吃些含铁的食物，来补充营养。如猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳等，还可服用补血的药物。如果经期饮茶，茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜过铁质的吸收，导致妇女缺铁性贫血的发生。同时，由于单宁还有收敛作用，能抑制人体消化液的分泌，极易出现经期食欲不振，大便秘结等症状。 应注意：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹Q、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养：吃四物汤！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。 当然，一些温性的花茶还是好的， 比如： 月季花茶 材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。 问题四：经期过后喝茶的好处 月经期处于女性的特殊时期，随意饮茶是不恰当的。女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁质结合成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。 因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也拥有一个好心情。 问题五：经期喝什么茶比较好？ 这个要看你个人的实际情况，如果你月经不准，或者量少，可以喝点玫瑰等活血的花茶，对调经有帮助，如果月经太多就不要喝了，不然会更多的。花茶的话，根据我喝过的来看，推荐到优茗农坊等专业网站买，质量靠谱些。 另外，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而传统茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用，所以月经期间尽量少喝传统茶叶。 问题六：经期喝什么花茶比较好 1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。 2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。 3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

其实这样进行比较的话，还是烟草局难考，因为这样的一个工作岗位待遇是很好的，所以难度也就很大一些

黄金叶好喝。1、口感。黄金叶凸显了茶叶的清香和柔和的口感，在口感上，淡淡的甜味和滑润口感感受到了白茶的独特魅力。而荒大叶会有采摘茶青时夹带的粗老叶片，口感不如黄金叶。2、营养价值高。黄金叶福鼎白茶是一种养生佳品，富含多种维生素和矿物质，具有降脂降压、预防癌症等作用，还能够起到美容养颜的作用，使皮肤更加美丽健康。而荒大叶只有果胶物质营养价值不如黄金叶。

喝红酒的杯子就叫做红酒杯或者葡萄酒杯。具体的要看喝什么酒，比如喝起泡酒就会有笛型的香槟杯或浅碟型的碟形杯。喝波尔多葡萄酒有波尔多型杯子，喝勃艮第酒有勃艮第型杯子，更细致的还有赤霞珠杯子，西拉杯子，雷司令杯子等等，这都是厂商针对品种设计的。一般白葡萄酒杯会比红葡萄酒杯小，形状是一样的，一般地方不会分那么细致，不提供。这都是酿造型葡萄酒，还有白兰地就需要用到用到利于拿手托着的白兰地杯子，就这些

葡萄酒杯采用大类分法，可分为红酒杯、白酒杯和香槟杯；采用细分法则有波尔多酒杯、勃艮第酒杯、莱茵酒杯、雪莉酒杯等。其中波尔多酒杯最为常见，适合大多数红酒，其次是勃艮第酒杯，适用于法国勃艮第红酒及新世界品种为黑品诺的红酒。波尔多酒杯为口径较窄的郁金香型，勃艮第红酒杯为腰身较宽的郁金香型。

一般喝红酒的杯子就叫红酒杯，（勃艮第的红酒有专门的红酒杯叫勃艮第杯）。杯子的价格是由材质定的，如果是一般的玻璃制造，价格几块就能买了。水晶的话价格就要上百，上千了。

黄金叶茶掌柜冤。五块，7块都有

来月经能吃喝茶吗?大家可能都比较清晰的是在月经期间需要注意是事情是很多的，很多东西不能随便吃，很多事情不能随便做，如果了解其中利弊的女性们会比较注重自己的生理期调养。当然想要月经规律的女性朋友们知道自己的生理期饮食是很重要的，毕竟了解自己的月经如何规律和月经如何会不规律可是很有必要的，也可以避免意外的事情发生。那么月经期间可以喝茶嘛，一起来看看吧。来月经能吃喝茶吗?关于在月经期的时候是否可以喝茶，需要看经期女性的体质而定，不能够一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。女性在经期喝茶容易加重体内铁元素的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以在月经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。在月经期喝茶可能会导致便秘。由于黄体激素的分泌，有些女性在经期会出现便秘现象。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。对于一些女性，在月经期的时候喝茶可能会加重经期痛处。女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重、头痛、腰酸等经期反应。月经期可以适量喝红茶，根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。喝茶注意事项1、早起后最好不要空腹喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘。还有茶碱容易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状。空腹时期喝茶的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。2、空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状。所以你不要空腹喝茶，避免影响健康。3、另外饭前饭后也不宜立即喝茶。饭前喝茶容易冲淡胃液，影响进食。饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，导致消化不良。茶中的鞣酸类物质还会与食物中的蛋白质发生结合，形成不易被人体消化的鞣酸蛋白质凝固物，长时间可能会形成结石。4、晚上时间就不适宜喝茶，因为晚上是休息时间，如果过量饮茶的话其中的咖啡因就会促进脑神经过于兴奋从而在极大程度上影响了睡眠的质量，而且还有可能会引起失眠。

这个真的好难！我家开了一个超市，一年多了一直没烟草证，老是提心吊胆的在卖。痛苦之余找了好多的人花了好多银子都因为隔壁有一家了所以没办下来。最后把我老爸惹急了，见人就说这事，并放出话来说如果有人能办此证，立即送上现金10000，靠，没过几天果然有我爸的一个朋友来了，说他有人能办，又过了一周，证办下来了，我爸10000大洋送到他朋友手上了。最后我的总结是：1、钱，比朋友好使。2、朋友行不行要看你钱行不行。3、有钱=有关系=有朋友=有烟草证。4烟草公司规定都是扯淡的。5、办完了证拿在手里了发现，我靠！卖一年的烟买不来这么一个证。明年还得年审.......年审=？？（你懂的）。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全啊。

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信仰跟经商没关系，信仰不是可以量化的，也不是可以证明和约束的。但是契约和法律是可以的。不管跟哪个国家的人做生意，契约和法律都是最重要的因素。人品和信仰是不可靠的。当然如果你本身是佛教徒或者懂一点佛教知识，会更容易跟他们建立信任关系。但是建立起来的信任关系同样需要落实到合同上才有意义。另外如果你是修大乘法的，不要诋毁南传小乘法。补充一句，如果你做的是毒品生意，以上说的就都不重要了。先下手为强，钱也要，货也要。

另外很多食物也可以降血脂，如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。 　　您不妨根据您的爱好制订一些食谱，轮流更换，吃出滋味、吃出健康。同时，可根据您的年龄、心血管状况，安排适合自己的体育锻炼项目，如跑步、爬山、慢跑、走路、散步、游泳以及练太极拳、气功、打球等。

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可以选择喝绿茶，因为这样的话能够起到降低胆固醇的作用，能够起到刮油的效果。

1、绿茶+蜂蜜=蜜茶：防治细菌性痢疾； 2、绿茶+姜丝=姜茶：治疗急性肠胃炎； 3、白糖+茶叶=糖茶：补中益气通肠便； 4、陈醋+茶叶=醋茶：治疗食欲不振症； 5、槐花+绿茶=槐茶：可防治高血压症； 6、牛奶+茶叶=奶茶：能化食消胀健胃； 7、红枣+茶叶=枣茶：能治疗消化不良。

名表太多，不可能谁说它是老大！

　　降压是一件很重要的事情，现在高血糖的人是越来越多，不仅仅是中老年人，甚至有些年轻人和孩子也会有高血糖的困扰哦，高血糖和遗传后天等都是有很大的关系的哦，那么如何降血糖才是最明智的选择呢，喝茶也可以起到很好的作用，很多茶叶中含有的特殊的物质都可以有效的起到降压的作用哦，具体有哪些呢，我们不妨一起来了解一下吧。　　葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。葛根是一种中药材，有治病的作用，对于质量高血压有很好的疗效。而且做法也是非常的简单的，把葛根洗干净切片直接泡茶就可以饮用了。 　　莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，有人说莲心是苦的，其实莲子还是有一定的降压降脂的作用的，有清热，安神，还可有强心，每天早晚各饮用一次就可以达到效果。 　　决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。决明子有一种特殊的味道，常喝有益健康，而且还可以质量高血压，同时还可以明目，质量头晕目眩，食物不清的状况。　　桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。制作的方法也是非常的简单的，直接取成品每天早晚各用一次的话就可以达到其作用，是非常不错的养生茶。 　　玉米须茶：玉米是天然的食物，它的须更是大家可以利用的最好东西，用玉米须泡茶，不仅仅有降血压的作用，同时还有养胃的作用，是非常健康的保健的饮品。每天可以反复的饮用，常喝有益健康，特别是中老年人非常适合。　　这些茶可以有效的降压，而且还可以降血压呢，对于一些三高疾病的人群来说是一种不错的选择。平时的生活中，一定要注意这些问题，比如说如果身体出现了不舒服的情况一定要及时的去医院进行坚持，以免耽误了病情，造成伤害。

九台市位于吉林省中部，地处吉林市的东北部，总面积2075平方公里，人口约85万。历史悠久，名胜众多。九台古城建于辽朝时期，具有较高的历史和文化价值。境内还有高台子古墓群、月牙泉、天台山等自然景观和文化名胜。经济发展迅速，成为吉林省的“三十六县之一”，是吉林省的重要经济区域和物流中心。截至2019年，九台市GDP总量约为380亿元。农业以水果、蔬菜、畜牧业为主，工业以农机装备、汽车零部件、电力装备、烟草、化工等为主要产业。同时，九台市也致力于发展现代服务业，如物流、旅游、电子商务等。交通便捷，拥有多条国省道及铁路干线穿境而过，距离长春市仅30公里，交通便利。总之，九台市是具有悠久历史和文化遗产，同时经济发展迅速、物流中心地位明显、交通便利的城市。

你好，高血脂平时需要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。建议通过喝国茗金花茶去调节，国茗金花茶具有明显的降血压和降血脂作用。

一 让你透彻理解平假名，但你有实力搞定日语吗？现在咱们国家学日语的人比以前多了很多，但是学日语的地方确不是很多，即便是有，很多老师的水平也是半斤八两，于是很多朋友就开启了自己的自学之旅，从网上这扒拉点资料，那扒拉点资料，反正东拼西凑的瞎学，以为学的很不错了，一用起来，立马傻眼了，我只能说：八嘎喽。其实自学日语的朋友精神可嘉，我也鼓励自学的，但是你学的话，你的注意方式方法，不能总是抱着一本破书学起来没完，你的会学。再说了，我们又没在日本，也没那个语言环境，想提升自己的口语水平也是妄想，考考试还勉强的应付吧。现在都都互联网+时代了，别在用老掉牙的方法学习了，学的累还不说，还是白辛苦一回，也是无法搞定日语的。如果你想正儿八经的提升一下自己的日语能力，你可以来我们这里学习，我们这里每天都 义务分享日语课程，而且是硕士日语美女老师给大家分享的，课程轻松幽默我们还可以现场互动，不在像以前那种枯燥的学习了，很多人在一块学就行，你想学的话，有电脑能上网就行，当然需要来我们这个群先，处于开始地带的一组是：478，停留在中间区域的一组是：932，位于最后一段的是：026，按照顺序组合起来即可，我声明一下，不想学的朋友，就不要来了，省的浪费你的时间。平假名和片假名有啥区别？首先日文中的汉字注音是用平假名的 。平假名的作用一定程度上来说，相当于我们汉语中的拼音。但我们汉语是完全使用汉字的。而由于日语是由汉语的一部分发展而来，即不完全的引用，所有如今我们所看到的日语，很多都是由是由日文汉字和平假名一起构成的。比如“问い合わせる（といあわせる）：打听，询问”这个单词，就是由日文汉字和平假名组合而成的。日文中也有很多完全用汉字来表示的单词，比如“制品（せいひん）：制品，产品”这个单词就是由我们汉语中的“制品”演化而来的。而片假名主要用于书写外来语、拟声拟态词，人名、地名和专业术语，或者是表示着重强调等。外来语简单点说即是，日本原本没有的，从西方或欧美引进的词汇，其发音也是由其他国家的语言发音演变而来的。外来语大多是用片假名表示的。比如说：“アイスクリーム：冰激凌” ， “アメリカ：美国”。平假名是日本人生活中最主要的常用的语言工具，不过，近几年在日本的年轻人当中，有用片假名来代替平假名的倾向，并且片假名在日语学习中既是重点，也是难点，所以同学一定要拿出十二分的力气来努力学习片假名。一般情况下日语中哪个单词用平假名，哪个单词用片假名都是固定的，同学只要注意积累就好了。二 这个你知道吗？让你拨开云雾见晴天1.日语的字母叫假名（仮名かな）。假名有两种字体，一种叫平假名（平仮名ひらがな）、一种叫片假名（片仮名かたかな）。平假名是借用汉字的草书形成的，用于书写和印刷。片假名是借用汉字的偏旁冠盖形成的，用于记载外来语和某些特殊词汇。此外，还有罗马字拼写假名，叫“罗马字拼音”。罗马字拼音一般用于拍发电报，书写商标、名片，以及缩写外来语词汇等，使用范围有逐渐扩大的趋势。2.假名分清音、浊音、半浊音和拔音等到四种。把清音按发音规律排成十行，每行五个假名，最末排上一个拔音“ん”，这样排成的表叫“五十音图”或“五十音表”。3.五十音图中，横排的叫行，竖排的叫段，共十行，五段。每行每段都以一个假名命名。如あいうえお叫あ行、かきくけこ叫か行、あかさたなはまやらわ叫あ段、いきしちにひみいりい叫い段,其他类推。拔音“ん”独立于行、段之外。日语词典均按五十音图顺序排列，日语动词词尾也按五十音图的行、段变化，因此必须按行按段背熟五十音图。3.日语只有あ、い、う、え、お五个元音，其它各行有假名，大部分由辅音K、S、T、N、H、M、Y、R、W、G、Z、D、B、P和五个元音拼成。因此，准确地发好五个元音，非常重要。や、ゆ、よ、わ是复元音。や、ゆ、よ是元音“い”分别和元音あ、う、お复合而成。わ是元音“う”和“あ”复合而成的。假名是音节字母，除拔音“ん”不能单独构成音节外，每个假名代表一个音节。か、さ、た、は各行假名，都有相对的浊音。は行还有半浊音。浊音和半浊音共有五行二十五个假名。浊音在假名的右上方用浊音符号“〝”表示。阗浊音在假名的右上方用阗浊音的符号“。”表示。浊音中ぢ和じ，づ和ず同音，所以实际上只有二十三个音。现代日语只有七十一个假名，六十八个音。4.鼻浊音 が行假名出现在单词的中间或末尾时，应带点鼻音，读做 nga ngi ngu nge ngo .这种读法叫鼻浊音。5.元音的无声化和元音“I、u”拼成的假名，如：き、し、ち、ひ、ぴ、く、す、つ、ふ、ぷ、等，后面遇到辅音为p、t、ts、k、h的假名时，则把“I、u”读的很轻，或者不发出声来。这种现象叫元音的无声化。6.拔音：“ん”是有声鼻音，是辅助音，不能单独使用，只能附在其它假名的后面，共同构成一个音节。7.长音： 把一个假名的元音拉长一拍发音叫长音。标记的方法是：あ段假名后加あ，い段假名后加い，う段假名后加う，え段假名后加い或え，お段假名后加う或お。外来语一律用长音符号“-”表示。罗马字在字母上用“∧”或“-”符号表示。促音： 发音的时候，用发音器官的某一部分堵住气流，形成一个短促的顿挫，然后再使气流急冲而出。这种音叫促音。促音只能在か、さ、た、ぱ四行假名的前面，用小字的“つ”来表示。“つ”不发音，只作为促音符号。8.拗音和拗长音い段假名和复元音や、ゆ、よ拼成的音叫拗音。表示拗音的や、ゆ、よ要写得小而靠右（横写要靠下侧）。拗音虽有两个假名，但要读成一音节，共占一拍时间。拗音共有三十六个，因其中有三个对发音相同，实际上只有三十三个音。把拗音拉长一拍，叫做拗长音。や拗音的长音以“あ”表示，ゆ拗音和よ拗音的长音以う表示。拗促音 在拗音之后再接促音时，则构成拗促音。拗拔音 在拗音之后再接拔音时，则构成拗拔音 三 五十音图平假名的演变あ行あ（安）い（以）う（宇）え（衣）お（于）か行か（加）き（几）く（久）け（计）こ（己）さ行さ（左）し（之）す（寸）せ（世）そ（曾）た行た（太）ち（知）つ（川）て（天）と（止）な行な（奈）に（仁）ぬ（奴）ね（祢）の（乃）は行は（波）ひ（比）ふ（布）へ（部的省略形）ほ（保）ま行ま（末）み（美）む（武）め（女）も（毛）や行や（也）ゆ（由）よ（与）ら行ら（良）り（利）る（留）れ（礼）ろ（吕）わ行わ（和）を（远）四 五十音图片假名的由来 あ行ア（偏旁阝）イ（偏旁亻）ウ（部首宀）エ（工）オ（方）か行カ（力）キ（几的草书体略形）ク（久的左侧）ケ（介的草书体略形）コ（己的上部）さ行サ（散的起笔）シ（之的草书体变形）ス（须的草书体部分变形）セ（世的草书体略形）ソ（曾的起笔）た行タ（多的部分）チ（千的部分变形）ツ（川的草书体变形）テ（天的草书体变形）ト（止的省略形）な行ナ（奈的省略形）ニ（仁的省略形）ヌ（奴的省略形）ネ（偏旁礻）ノ（奈的省略形）は行ハ（八）ヒ（比的部分）フ（不的草书体省略形）ヘ（部的草书体省略形）ホ（保的省略形）ま行マ（末的草书体省略形）ミ（三的草书体变形）ム（牟的省略形）メ（女的省略形）モ（毛的草书体变形）や行ヤ（也的草书体略形）ユ（由的草书体略形）ヨ（与的省略形）ら行ラ（良的草书略形）リ（偏旁刂）ル（流的省略形）レ（礼的省略形）ロ（吕德省略形下部）わ行ワ（和的草书体略形）ヲ（乎的草书体略形） 五 外来语外来语是指在日本的国语中使用的来源于外国语言的词汇。但狭义上的外来语则是指来源于欧美国家语言的词汇，其中大部分是来源于英美语系的词汇 日语中的汉语词汇很多，大多是自古以来从中国引进的，从外来语的定义看，汉语词汇也应该属于外来语的一种。但是，从惯用的角度看，汉语词汇不包括在外来语中。 较早引进的外来语，有些已经完全融入到日语中，几乎已经没有了来自外国语的感觉。这一类词汇历史上多采用平假名或者汉字来书写，现在一般用平假名来书写。例如：たばこ（烟草）、てんぷら（天妇罗）、かっぱ（合羽）、じゅばん（襦袢）、きせる（烟管） 已经日本语化、但仍然有来自外国语的感觉的词汇，一般用片假名书写。这一类词汇的词形比较固定六 分享一些关于假名的技巧五十音图表 あ段 い段 う段 え段 お段あ行 あアa いイi うウu えエe おオo か行 かカka きキki くクku けケke こコko さ行 さサsa しシshi すスsu せセse そソso た行 たタta ちチchi つツtsu てテte とトto な行 なナna にニni ぬヌnu ねネne のノno は行 はハha ひヒhi ふフfu へヘhe ほホho ま行 まマma みミmi むムmu めメme もモmo や行 やヤya (いイ)i ゆユyu (えエ)e よヨyo ら行 らラra りリri るルru れレre ろロro わ行 わワwa (いイ)i (うウ)u (えエ)e (をヲ)o1． あ アあ行假名代表五个元音，其它各行基本上是辅音与这五个元音分别相拼而成的，因此，学好这五个元音是打好日语基础的关键。 「あ」在日语元音中开口最大，舌位最低。双唇自然张开，比发汉语[啊]略小振动声带，声音洪亮。2. い イ「い」的发音比发汉语的[衣]时双唇略松，口角咧开较小。舌前隆起，和硬腭相对，形成狭窄通道。前舌用力，振动声带，声音较尖。3. う ウ 「う」的发音双唇自然微启，嘴角微拉，双唇不要像发汉语[乌]那样向前突出，舌面较平，振动声带，声音较弱。4. え エ「え」的发音双唇稍向左右咧开，舌面放平，口形和舌尖的位置处于「あ」和「い」之间。舌根用力，振动声带，声音紧张。5. お オ「お」的发音双唇稍微放圆，口型大小处于「あ」和「う」之间。舌面较平，振动声带。不像汉语[欧]那样从口腔候补发出，声音更要圆浑。熟读：あえい あおう あえいうえおあお あいうえお6. か カか这个音从属于か行假名，由清音[k]和あ行元音中的「あ」拼合而成，发[ka]音。发[k]音时舌根紧接口盖，然后用无声气流冲破，声带不振动。7. き キき这个假名从属于か行假名，由清音[k]和あ行元音「い」拼合而成，发[ki]音。发[k]音时舌根紧接口盖，然后用无声气流冲破，声带不振动。8. く クく这个假名从属于か行假名，由清音[k]和あ行元音「う」拼合而成，发[ku]音。发[k]音时舌根紧接口盖，然后用无声气流冲破，声带不振动。9. け ケけ这个假名从属于か行假名，由清音[k]和あ行元音「え」拼合而成，发[ke]音。发[k]音时舌根紧接口盖，然后用无声气流冲破，声带不振动。10. こ コこ这个假名从属于か行假名，由清音[k]和あ行元音「お」拼合而成，发[ko]音。发[k]音时舌根紧接口盖，然后用无声气流冲破，声带不振动。熟读：かけき かこく かけきくけこかこ かきくけこ11. さ サさ这个假名从属于さ行假名，由辅音[s]和あ行元音「あ」拼合而成，发[sa]音。 发[s]音时，舌尖置于上齿龈后面，声带不振动，无声气流从舌齿间流出，形成[丝]音，调音点在上齿龈里侧。12. し シし这个假名从属于さ行假名，由辅音[u0283]和あ行元音「い」拼合而成，发[u0283i]音。 发[u0283]音时，双唇略微前伸，舌面隆起，接近口盖，声带不振动。关键是舌尖不能接触门齿，调音点要比[s]后退。13. す スす这个假名从属于さ行假名，由辅音[s]和あ行元音「う」拼合而成，发[su]音。 发[s]音时，舌尖置于上齿龈后面，声带不振动，无声气流从舌齿间流出，形成[丝]音，调音点在上齿龈里侧。14. せ セせ这个由辅音[s]和あ行元音「え」拼合而成，发[si]音。15. そ ソそ这个假名，由辅音[s]和あ行元音「お」拼合而成，发[so]音。单词练习熟读：させし さそす させしすせそさそ さしすせそ16. た タた这个假名从属于た行假名，由音辅[t]和あ行元音「あ」拼合而成，发[ta]音。 发[t]音时，声带不振动，舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，并成为调音点。当无声气流冲开阻塞时就发出[t]。17. ち チち这个假名从属于た行假名，由辅音[u02a7]和あ行元音「い」拼合而成，发[u02a7i]音。 发[u02a7]音时，声带不振动，调音点不在齿龈 ，而在硬腭处。18. つ ツつ这个假名从属于た行假名，由辅音[u02a6]和あ行元音「う」拼合而成，发[u02a6u]音。 发[u02a6]音时，声带不振动，舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，并成为调音点。当无声气流冲开阻塞时就发出[u02a6]。19. て テて这个假名从属于た行假名，由辅音[t]和あ行元音「え」拼合而成，发[te]音。 发[t]音时，声带不振动，舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，并成为调音点。当无声气流冲开阻塞时就发出[t]。20. と トと这个假名从属于た行假名，由辅音[t]和あ行元音「お」拼合而成，发[to]音。 发[t]音时，声带不振动，舌尖紧贴上齿龈，形成阻塞，并成为调音点。当无声气流冲开阻塞时就发出[t]。熟读：たてち たとつ たてちつてとたと たちつてと21. な ナな这个假名从属于な行假名，由辅音[n]和あ行元音「あ」拼合而成，发[na]音。 发[n]音时，舌尖抵住上齿龈，前舌面贴住硬腭，以堵住口腔通路，振动声带，让有声气流经鼻腔自然流出。22. に ニに这个假名从属于な行假名，由辅音[n]和あ行元音「い」拼合而成，发[ni]音。 「に」虽然是由由辅音[n]和あ行元音「い」拼合而成的，但辅音的发音方法有点特殊，舌尖要抵住硬腭，软腭下垂，振动声带，使有声气流从鼻腔流出。23. ぬ ヌぬ这个假名从属于な行假名，由辅音[n]和あ行元音「う」拼合而成，发[nu]音。 发[n]音时，舌尖抵住上齿龈，前舌面贴住硬腭，以堵住口腔通路，振动声带，让有声气流经鼻腔自然流出。24. ね ネね这个假名从属于な行假名，由辅音[n]和あ行元音「え」拼合而成，发[ne]音。 发[n]音时，舌尖抵住上齿龈，前舌面贴住硬腭，以堵住口腔通路，振动声带，让有声气流经鼻腔自然流出25. の ノ熟读：なねに なのぬ なねにぬねのなの なにぬねの26. は ハは这个假名，由辅音[h]和あ行元音「あ」拼合而成，发[ha]这个音。27. ひ ヒひ这个假名，由辅音[h]和あ行元音「い」拼合而成，发[hi]这个音。28. ふ フふ这个假名，由辅音[f]和あ行元音「う」拼合而成，发[fu]这个音。发音时，上下嘴唇要接近，但不能相碰到，中间留有小小的缝隙。发音时可以在嘴前边放一张比较薄的纸，可以感觉到纸的振动。29. へ ヘ へ这个假名，由辅音[h]和あ行元音「え」拼合而成，发[he]这个音。 30. ほ ホ ほ这个假名，由辅音[h]和あ行元音「お」拼合而成，发[ho]这个音。熟读：はへひ はへひ はへひふへほはほ はひふへほ31. ま マま这个假名，由辅音[m]和あ行元音「あ」拼合而成，发[ma]这个音。32. み ミみ这个假名，由辅音[m]和あ行元音「い」拼合而成，发[mi]这个音。33. む ムむ这个假名，由辅音[m]和あ行元音「う」拼合而成，发[mu]这个音。34. め メめ这个假名，由辅音[m]和あ行元音「え」拼合而成，发[me]这个音。35. も モも这个假名，由辅音[m]和あ行元音「お」拼合而成，发[mo]这个音。熟读：まめみ まもむ まめみむめもまも まみむめも36. や ヤ这个假名，由あ行元音「い」和「あ」拼合而成，发[ya]这个音。 37. ゆ ユ 这个假名，由あ行元音「い」和「u」拼合而成，发[yu]这个音。38. よ ヨ这个假名，由あ行元音「い」和「お」拼合而成，发[yo]这个音。熟读：やえい やよゆ やえいゆえよやよ やいゆえよ39. ら ラ由辅音“r”和あ行元音「あ」拼合而成，发音时注意舌尖不要顶上膛。40. り リ由辅音“r”和あ行的元音「い」拼在一起，发[li]音。41. る ル由辅音“r”和あ行的元音[う]拼在一起，发[lu]音。42. れ レ 由辅音“r”和あ行的元音[え]拼在一起，发[le]音。43. ろ ロ由辅音“r”和あ行的元音[お]拼在一起，发[lo]音。熟读：られり らろる られりるれろらろ らりるれろわ行: わ行假名实际上只有「わ」和「を」两个假名，其余三个假名与あ行的「い」「う」「え」相同。44. わ「わ」是元音「う」和「あ」的复合音。

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