阿啵呲嘚
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大部分茶叶中都含有咖啡因,只有花茶和柿叶茶中不含有咖啡因,对于经常喝茶的人来说,花茶失去了茶原有的一种魅力,而咖啡因却也是提神醒脑的关键,不过很多时候,咖啡因会让人烦躁。茶中很多成分对人体都有益,咖啡因的存在也有益有害,建议不喜欢咖啡因的人去试着喝柿叶茶,柿叶茶中不含有咖啡因,更可以稳压降压,柿子中包含的成分便是降压,非常适合中老年人喝。
北境漫步
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不含咖啡因的茶挺多的,最常见的就是各种花茶以及大麦茶!
苏州马小云
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首先要明白一点,茶叶中都含有咖啡因,只是量多与量少的关系 干茶叶中含2%~4%,咖啡因愈是好茶含量愈多。咖啡因是在1820年,从咖啡中发现含有咖啡因的存在;至于茶叶中也含有咖啡因,则是1827年的事了。茶叶几乎是在发芽的同时,就已开始形成咖啡因,从发芽到第一次采摘时,所采下的第一片和第二片叶子所含咖啡因的量最高;相对地,发芽较晚的叶子,咖啡因的含量也会依序减少。咖啡因可以使大脑的兴奋作用旺盛;除此之外,还有盐基、茶碱,也都含有强心、利尿的作用。 茶叶中咖啡因的保健作用显著
古今中外的专家学者认为茶的保健功能是多方面的.这些功能大部分是咖啡因的作用,咖啡因是1.3.7-三甲基黄嘌呤,是茶叶成分中主要呤系化合物.概括茶中咖啡因的保健功能和药理效应主要有以下八个方面:
1. 兴奋中枢,统帅全局;
2.振奋精神,强化思维,提高工作效率;
3.增强呼吸,提高代谢功能;
4.强心活血,提高循环系统功能;
5.帮助消化,强化营养健康水平;
6.利尿通便,清除废残有害物质;
7.消毒杀菌,起人工肝脏作用;
8.解热阵痛,对急性中毒起抢救作用.
坚持正常饮茶,兴利除弊,长乐长寿. 任何饮食对人都有一个适度的要求.茶中的咖啡因是中枢兴奋剂,其兴奋作用比较温和,而且每日正常饮茶所含的咖啡因也远未超过给药剂量,所以安全.当然,兴奋剂剂量有大小,作用有强弱,若常饮浓茶,产生过量兴奋剂,这对人体也会产生不良后果.所以,人们在平时,尤其是运动员在竞赛前,不要喝浓茶,避免精神兴奋、失眠等情况。合理饮茶,就会长乐长寿!
可品
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有的,枸杞芽茶就是不含咖啡因的茶,而且对于长期看手机的用户经常喝这个对眼睛有好处,晚上喝还有助眠的功效。
余辉
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大部分茶叶中都含有咖啡因。
只有花茶和柿叶茶中不含有咖啡i因,对于经常喝茶的人来说,花茶失去了茶原有的一种魅力,而咖啡因却也是提神醒脑的关键,不过很多时候,咖啡因会让人烦躁。茶中很多成分对人体都有益,咖啡因的存在也有益有害,建议不喜欢咖啡因的人去试着喝柿叶茶,柿叶茶中不含有咖啡因,更可以稳压降压,柿子中包含的成分便是降压,非常适合中老年人喝。
北有云溪
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在市面上几乎很难找到不含咖啡因的茶,但是有一款小众茶,你可能都没听过,叫莓茶,它的咖啡因含量就几乎可以忽略不计,喝了不会兴奋,不会影响睡眠。
西柚不是西游
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有的!京东“La Natura海外旗舰店”的胶囊路易波士茶就不含咖啡,还能保养皮肤。
牛云
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除了咖啡好像大多数茶都是不含咖啡因的吧!茶叶中多数都是含茶多酚的,而花茶中更是不含咖啡因的了,所以说只要你不想喝含咖啡因的茶,那就别喝咖啡就行了,当然白开水是最好的饮用水,任何东西都代替不了它。
再也不做站长了
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这个还是存在的,只需要购买新鲜的茶叶进行泡茶的话,就不含有咖啡因。因为新鲜的茶叶含有的是茶多酚,对人体有益。
瑞瑞爱吃桃
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黄酮茶几乎不含有咖啡因,含量仅0.03%,是普通茶叶的1/100,饮用后不影响睡眠。
tt白
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茶叶中都含有咖啡因的。茶叶是在发芽的同时就已开始形成咖啡因,从发芽到第一次采摘时,所采下的第一片和第二片叶子所含咖啡因的量最高;相对发芽较晚的叶子,咖啡因的含量也会依序减少
侠客
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最常见的就是各种花茶以及大麦茶
小n
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应该有吧,注意身体