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近来女性消费领域的进军可谓激流勇进。去年才刚成立京东时尚事业部，立马就在年底和腾讯投资了唯品会。而京东投资唯品会不到一个月，再次趁热打铁在2018开年之际携手社会化导购和电商平台美丽联合集团，预备成立一家全新的合资公司。这家合资公司将专注于运营微信社交生态中的电商平台，探索并引领社交电商领域的模式创新。看起来京东是为了赶超阿里在撸起袖子全力以赴地弥补自己女性消费领域的短板，其实远不止于此，电商界正在借“女性经济”之风开始一场新的排位角逐。一、不是京东是“新”电商联盟？与其说是京东、腾讯对抗阿里，不如说是一个新电商联盟正在掀起电商行业洗牌。因为这些合作都不涉及收购，呈现的是去中心化的聚拢，且每个利益体都有各自的诉求。腾讯想要将其微信、QQ、腾讯视频等庞大的流量变现，这些端口的活跃用户基数产生的丰富数据维度能进行用户消费行为及趋势的深度挖掘。因此腾讯想加深商业布局从而深化其流量变现能力。京东以3c数码品类起家占领大部分男性用户比例，但是想要开拓更大市场，在服装品类方面和女性用户结构方面都希望能有新鲜血液注入，从而形成良好互补。唯品会则是因为一方面在自身拓展新业务难于短期呈现成果之际亟需新的增长引擎。另一方面来自天猫、网易严选等一众电商的挤压都需要补充新的流量来源。美丽联合集团在2015年实现交易额120亿元后，其用户量便呈现收窄的趋势。QuestMobile数据显示，该集团旗下蘑菇街的月活同比增长仅为9.6%，而美丽说月活同比下跌了39%，因此在自身增长乏力的情况下亟需资本拉一把。可以说上述四方都在基于平衡多方利益诉求的商业底层逻辑之上进行资源互补，并且不排除未来还有更多的盟友加入，这并不只是京东与阿里的较量，而是一场“新电商”的结盟。那么问题来了，不只是女性消费，还有新零售、生鲜超市、无人店等等都存在市场的争夺，可为什么说女性经济是影响这场电商大战的第一张多米诺牌呢？二、为什么女性经济是节点？目前中国消费正处于消费升级和电商转型的关键阶段。在这个关键阶段中，女性消费是其中最大的变数，中国女性不再只是充当家庭、社会中的配角，也不只是和男性平起平坐的伙伴，她们渴望拥有超越男性的话语权、参与权、支配权，因此女性在消费环境中无疑是电商格局变幻的触发点。而且，女性消费不仅是整个消费市场的主力军，更是电商龙头阿里电商的核心板块。阿里巴巴董事局主席马云在首届全球女性创业者大会上，曾经提到阿里巴巴发展快的三个要素中，第一个要素就是“女人”。据阿里的数据就显示，阿里在线电商销售额的70%由女性贡献。因此，变动女性经济格局从某种程度上也就是在动摇阿里电商产业的一大根基。同时，女性社会地位和家庭地位的直线上升使其商业价值呈更大的挖掘空间。根据数据公司对女性消费趋势的分析研究发现：1、62%的中国家庭消费由女性主导，女性消费整体市场规模已达到了2.6万亿美元；2、两类女性是消费市场主力军：25-35岁上层中产阶层女性和年轻妈妈。3、预计2018年我国化妆品市场规模超过8000亿元。4、2015年泛医美产业（包括行业上中下游及相关产业）总量超过5500亿元，预计2019年行业规模将达到10000亿元。由此可以看出女性消费涵盖美容、服装、饰品、旅游、家庭、婴幼等全方位的消费，而且新时代女性思想更加开放，乐于为体验化、情感化等消费升级带来的产品消费。由此也不难看出为什么同盟的着力点不约而同都放在了女性消费上。三、为什么现在是时机？商场虽然是不讲究出身和背景的战场，但是节点和时机是造就商业传奇的最关键部分，机会似乎永远属于那些勇于超前、敢于打破常规的人。那么，除了女性经济是电商变局的节点外，为什么变局是现在呢？首先中国经济正在脱虚向实发展，互联网电商企业在疯跑后也需要拥抱实体经济，重构消费业态。当消费者面临的痛点已不再是商品短缺，而是选择过剩；不再是价格过高，而是品质至上。其实任何初级市场的打法不再适应经济发展需要新的秩序时，便是市场重新排位的最好时机。另外，这个时间点上市场正在重塑跑道，而这个跑道不是因为商家竞争而是由市场“无形的手”调节。电商行业打了这么多年的“仗”，平台数量越来越少，一大批垂直电商相继掉队或被边缘化。2017年强迫商家和品牌平台二选一、物流数据争夺大战、互联网大会的饭局其实已经隐隐透露出在某些方面的暗示，电商市场一再的挤压下，正是新一轮电商龙头的节点。最后，消费升级大潮下市场越来越走向去中心化，品牌与用户都是主体，拥有平等的位置，都可以自成中心。不是以某个平台为中心让用户围绕商家转，而是商家围绕用户转。目前本来去除中心化的电商，由于淘宝平台的太过集中变成了新的中心，因此这个时期也是新一轮格局改变的时间。四、将有什么样的腥风血雨？在这一触即发的紧张局面下，这个新“电商联盟”到底打的是什么牌？到底哪个拿的“王炸”，哪个拿的“烂牌”？新电商联盟在消费模式上，打造消费场景下的全品牌调性。也就是说用户在需要女性品类消费时，可以找到同品牌的特卖产品、专卖产品或者轻奢产品，不再需要切换平台或是商家对比，而是建立一个B2C集群。这样就不一定要统一到京东的入口，或在微信上的京东入口上进行统一。并且任何一个用户场景都可以将京东、腾讯在各自平台上的互联网金融功能变成连接其他垂直B2C的链条。因此，和美丽集团形成合资公司也好，对唯品会投资也罢，其目的都不是简单地让垂直类别在京东的平台上发热，而是借特卖、专卖，来形成不同且强大的品牌调性，然后各司其职。这样对阿里大而杂的业务形态将是一个围剿。在新零售趋势上，借助腾讯的微信、qq的流量优势加上电商联盟，如果逆袭成功将成为一股颠覆性的力量。一方面，腾讯的社交电商本质是切入社交背后的资源，比如我在朋友圈展示了我这个产品，买家是认可我这个人靠谱，再进行的交易。从社交切入交易的属性更容易打出品牌化趋势，而不是价格战造成劣币驱良币。这样无论从信任体系还是品牌化道路，甚至是打造原创生态土壤对淘宝来说都是不能忽视的挑战。另一方面，马化腾此前提出的智慧零售在三条阵线的布局将更快落地：一是投资并整合阿里系之外的头部电商，打通微信入口；二是向线下渗透，进入永辉超级物种这样的零售新业态；三是以“小程序+微信支付”搭建起线下线上商业融合平台。这股力量落地既树立了社交电商的商业壁垒，又打通了联盟线上线下的流量互通，实现线下零售与制造的良性业态发展。在战略打法上，从中国三四线消费升级包围，纵观中国现在的商业，三四线城市电子商务对于商场的替代几乎是颠覆性的，在这个角度上来说，这一次电商联盟从女性经济切入的故事也就有了他们的核心竞争力，唯品会一直以三四线城市故事作为其战略竞争的优势所在，美丽联合的用户也大多沉淀在这里。从这个角度来看，马化腾和刘强东布局就显得意图非常明显了，这就是看中了唯品会和美丽联合对三四线城市乃至于以下市场女性用户的把控力度，通过将线下的商场流量吸收到线上实现自身的盈利，从而实现整个电商市场的全方位布局，也就是重新跑一遍农村包围城市的战术。然而虽然如此也必须正视几个自身的挑战。1、仅仅唯品会、美丽联合等等的体量可能改变了不了格局。2017年第二季度财报显示，唯品会营收为175.2亿元，美丽联合更低。这与京东的近万亿、阿里的3万多亿的GMV无法相提并论，注入后可能就被淹没了。2、容易削弱同品类商家的信心和积极性。在激烈的竞争环境下，同一个品牌能和多个平台合作，中间商层级为商品带来高溢价，但是当这些商家联合在一起后将用户和流量直接共享，相当于抽掉池子里的水，不可避免地会触动商家的利益，动摇品牌方的信心。3、微信的电商思维相比阿里不在一个水平，如何将社交无缝对接到交易也需要摸索的过程与时间，很难靠短期的冲刺就能获得成果，因此也将是一个漫长的过程。反观阿里，其优势也相当明显，且难以撼动。但尽管如此，阿里的弊端也越来越明显。阿里的弊端其一、在经过第一轮电商粗放式发展后，淘宝商品质量飘忽不定在人们心中的印象已经难以改变。尽管马云全力整治却还是对假货的横行、刷单带来的评价系统公信力不足的局面难以控制。工商总局曾报告：淘宝网正品率仅为37.25%，全网最低。正如同大多数人不会到批发市场里面却买衣服一样，淘宝的良莠不齐让很多人都不敢在淘宝里面真正买高价的商品。其二、淘宝商家的销量排名，靠前的都是低价。也就是说一切都是有成本的，商家要想提高销量，只有不断加大广告投入，或者参与其促销活动。因此，数百万商家的恶性竞争带来了恶性循环。大家都追求低价，导致抄袭成潮，不仅知识产权的问题，更导致了许多优质商家关门大吉，一定程度上打击了品牌化、原创化的氛围。其三、一家独大本来就容易树大招风，支付宝和淘宝的数据沉积和用户隐私都是非常敏感的东西，因此稍微处理不慎就会造成用户对其失去信任而弃之不用。例如年度账单事件就差点引发用户流失和金融监管双重危机。其四、体量太大，流量不变，新商户导流越来越困难。电商红利期已经过了，平台流量越来越僧多肉少，在维持相对平衡的前提下，谁砸的钱多才能获得更多的流量，新入驻创业者生存越来越艰难。为什么今天要讨论这个话题，因为无论是市场还是消费者都不愿见到龙头的垄断。当垄断一旦全面形成，消费者要面对的就是高价产品了。买家没有话语权，市场竞争力也将步步衰落，生产力、技术都将下滑，从而导致恶性循环。虽然新零售将带来零售业改革的开端，而诸如阿里、京东等巨头电商平台亦不会止步于此，未来都想依托互联网，运用大数据等先进科技重塑业态结构和生态圈，向最高效生态产业链发展，打造零售王国。但是在这高昂的氛围中也不禁想起一句话：“无论商业帝国多庞大，终将不敌爱与仁慈。”最后真正做成很大的品牌只有这一个标准，剩下的都只是摸爬滚打活下来的战术而已。

不如自己做，怀疑就远离

1 温补身体 艾蒿茶是一种营养价值极高的保健养生茶，它含有丰富的植物蛋白和天然挥发油，还含有一些叶绿素和黄酮类物质，以及多种对人体有益的维生素，平时人们冲泡饮用这种产品可以吸收丰富的营养，也能缓解体虚增强身体素质。 2 温经止血 温经止血是爱喝茶的重要功效之一，平时女性出现月经不调或者下血以及崩漏时，都能多喝一些艾蒿茶，它有让女性身体出现的不良症状很快减轻。另外怀孕的女性也可以多喝一些艾蒿茶，它能起到一定的安胎作用，能预防胎动不安和流产。 3 抗菌作用 抗菌也是艾蒿茶的重要作用之一，它含有的天然药用成分，能抑制人体内多种真菌的活性，也能减少病毒对人体的伤害，它对人体内的痢疾杆菌、白喉杆菌以及伤寒什菌等细菌的抑制作用最为明显，人们平时多饮用艾蒿茶，对人类高发的细菌性疾病都有良好预防作用。 4 艾蒿茶有那些饮用禁忌 艾蒿茶虽然有出色的养生功效，但它毕竟是一种中药材，人们不能长期饮用，特别是在那些潮湿的天气中，更不能天天喝艾蒿茶，不然会让身体出现诸多不适，也会让人们的身体越来越虚弱，这是人们平时喝艾蒿茶时最不能忽略的重要禁忌。

金花茶被发现以来，经过现代医学的权威部门及相关的科研机构的测定：金花茶属无毒级，富含的锗(Ge)、硒(Se)、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、钒(V)等微量元素对人体有重要的保健作用。金花茶叶还含有多种氨基酸、茶多酚、皂甙类、黄酮类等多种人体所需的有益成分。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所、广西壮族自治区疾病预防控制中心、广西壮族自治区卫生监督检验中心、北京疾病预防控制中心中心营养与食品安全所、广西壮族自治区分析测试研究中心、广西中医学院、广西农学院实验中心等权威机构检验表明：金花茶属无毒级、含有400多种营养物质、无毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、总皂甙、总黄酮、茶色素、咖啡因、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、维生素E、叶酸、脂肪酸、B-胡萝卜素等多种天然营养成份；金花茶含有茶氨酸、苏氨酸等几十种氨基酸，以及富含有多种对人体具有重要保健作用的天然有机锗(Ge)、硒(Se)、钼(Mo)、锌(Zn)、钒(V)等微量元素，和钾(K)、钙(Ca)、镁(Mg)等宏量元素。金花茶对于调节人体血脂、血糖、胆固醇，增强机体免疫力具有明显的效果，可改善因高血压引起的各种不适症状，及抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿、增强肝肾脏活力、防止血动脉硬化，防癌抑制肿瘤生长等。经调查，金花茶在民间一直被用于提神醒脑、清肝火、解热毒、养元气。《广西民族药简编》、《广西中药材标准》、《中国防城金花茶国际学术会议论文集》、《中国广西金花茶国际学术研讨会论文集》、《中国壮药学》、《药用植物辞典》等均有金花茶的药理记载。

1 温经散寒 艾蒿是温性的药材，也是妇科常用药，其温燥的药性有温经络、祛寒湿的功效，如果寒湿入侵身体出现不适的话，喝艾蒿茶可以起到一定的驱寒燥湿作用，同时对女性月经期手脚冰凉、小腹刺痛等症状，用艾蒿泡茶也有缓解的效果。 2 改善脾胃 艾蒿含有一些纯天然挥发油和甲基纤维素，泡茶喝被人体吸收后能促进肠胃蠕动，修复损伤的胃黏膜，提升胃肠消化吸收能力，加快身体新陈代谢速率，对脾胃虚弱能起到一定的辅助调理以及改善的益处。 3 消炎杀菌 艾蒿本身味道较为芳香刺激，其中含有的挥发油成分以及桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分，对多种致病菌有一定的抑制杀灭作用，除了内服泡茶，艾蒿外用擦拭皮肤也能起到良好的止痒、抗菌的作用。 4 增强免疫 用艾蒿泡茶饮用后，其中的有效成分能驱散体内寒气，促进血液循环，加速免疫细胞的再生，其成分中的鞣质、黄酮、多糖等微量元素在补益人体的同时，还可以提高自身体质、增强免疫，能更好的抵抗病邪对身体的伤害。

5 艾蒿泡茶喝能减肥吗 有一定的辅助效果。 从功效上看，喝艾蒿茶并没有减肥的功效，但是艾蒿作为一种草本植物药材，其中含有一定的纤维素成分，这种物质在带来饱腹感的同时能促进肠蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助排出肠道内多余的废弃物，因此饮用艾蒿茶后能起到一定的辅助减肥的效果，但是若想减肥效果更明显的话，还需要饮食、运动等多方面规划。

金花茶对于调节人体血脂、血糖、胆固醇，增强机体免疫力具有明显的效果，可改善因高血压引起的各种不适症状，及抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿、增强肝肾脏活力、防止血动脉硬化，防癌抑制肿瘤生长等。经调查，金花茶在民间一直被用于提神醒脑、清肝火、解热毒、养元气

　　想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情，学会用花草茶来装点生活，可以起到排毒容颜的作用!下面我给大家介绍排毒的茶，希望对你有用! 　　4种排毒茶 　　普洱茶 　　普洱茶主要的产地的在云南。它能够帮助消化、消除油脂，能排毒养颜，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。 　　茉莉花茶 　　喝茉莉花茶除了可以***情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、排毒养颜。 　　菊花茶 　　菊花它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排毒的功效，同时还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。 　　艾蒿茶 　　艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是排毒消肿的最佳茶饮品，浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。喝一杯艾蒿茶能起到良好的排毒效果。 　　肝脏排毒养颜茶 　　1、金银花茶 　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。 　　2、白菊花茶 　　春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　3、枸杞茶 　　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液回圈、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。 　　4、黄芩茶 　　黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5～10分钟后即可饮用。具有清热燥溼、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。 　　5、杞菊养肝乌龙茶 　　菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液回圈与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　给肝脏排毒的方法 　　1、每天给肝脏10分钟 　　研究显示,每天运动10分钟,就能保证肝脏在最好状态下工作。瑜伽是顶级的排毒运动,跟着光碟,睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴,可促进肝脏排毒,太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,用拇指按揉5-10分钟即可。 　　2、好情绪有助肝排毒 　　酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”,自然要尽量避免;中医认为,肝喜疏恶郁,最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅,不要暴怒和抑郁,维持其正常的疏泄功能。肝气郁结、两肋胀痛的女性,可用玫瑰花泡水代茶饮。 　　3、柠檬、枸杞茶最养肝 　　青色食物可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄,比如柠檬,可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。另外,白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜,是爱肝食物前七名,多吃也有助肝脏排毒。 　　4、流眼泪=肝排毒 　　随着眼泪流出来的,不仅是坏情绪,还有对身体有害的毒素!难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来,或者定期让自己看看感人的电影,并随着剧情尽情流泪,这样一来也可以促进肝脏排毒。 　　5、睡眠补补肝 　　从西医的角度来说,睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍,所以有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。而《黄帝内经》指出:“人卧血归于肝”,中医认为,凌晨1~3点是肝经“值班”的时间,这个时段是养肝的最佳时间。 　　6、用水“冲” 　　人体对水的需求量,主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说,在温和气候条件下,轻体力活动的健康成年人每日最少饮水1200ml。若每天有运动习惯者,适当增加。多喝水可补充体液,增强血液回圈,促进新陈代谢。而且,多喝水可促进腺体尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利于消化、吸收和排出废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

有啊 金银花么 清热凉血，消炎止痛

艾草在生活中有多种用途。以下是一些常见的方：1. 艾灸：艾草被用于中医艾灸疗法，其中压缩的艾叶点燃后以其温热的作用来刺激经络和穴位。2. 艾蒿茶：艾草可以用来泡茶，称为艾蒿茶。人们相信喝艾蒿茶有助于舒缓疲劳、促进消化和提供一些抗菌效果。3. 艾草枕：填充袋装艾草或制成艾草枕头，据说可帮助改善睡眠质量和缓解头痛、颈椎病等问题。4. 艾草浴：将艾草放入热水中进行艾草浴，据说能促进血液循环、舒缓肌肉疼痛、清洁皮肤等。5. 艾：艾草可以制成袋装形式，用于驱蚊、防虫或放入衣物中以防止霉菌滋生。6. 中药治疗：中医药理论中，艾草也作为一种重要草药，常用于调理虚寒体质、经期调理等中医治疗方法。需注意，上述使用艾草的做法可能根据地区、文化和个人而有所差。在使用艾草之前，最好咨询专业人士或医生，以了解正确的使用方法和适应性。

　　上班族除了上下班几乎没有运动，上火和便秘都是难免的，其实在办公室可以喝茶排毒哦!那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　最容易排毒的茶饮 　　最容易排毒的茶饮一、枸杞茶 　　枸杞是一种重要，也是一种非常不错的茶，如果一个人接连三天都没有排便的话，可以喝一点枸杞茶，最好是晚上喝，喝过之后第二天人就会感觉到神清气爽，其实这是枸杞茶的排毒效果的显现。 　　最容易排毒的茶饮二、菊花茶 　　菊花茶是指由菊花和乌龙茶烘焙而成的一种茶叶，这种茶叶具有非常好的排毒效果，特别是对每天对着电子产品的人大有好处，白菊具有非常不错的去毒作用，能够清除人体内积存的化学物质和电子辐射，具有非常不错的排毒功效。 　　最容易排毒的茶饮三、艾蒿茶 　　有的人比较容易出现浮肿，这样会影响到你的工作效率，之所以会出现浮肿是因为体内积存了太多的水分，这个时候你可以多喝一些艾蒿茶，艾蒿茶具有非常不错的消毒祛肿的功效，特别需要指出的是长期以来体重没有明显下降的人可以多喝一些这样的茶，效果很好的哦。 　　最容易排毒的茶饮四、黄瓜玫瑰茶 　　黄瓜和西红柿各350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁、蜂蜜适量，习惯去皮去籽，黄瓜去蒂去籽，玫瑰花清洗干净，之后将西红柿、黄瓜、玫瑰花放在一起捣烂，取汁液，加入凉开水和柠檬汁、蜂蜜一起饮用就可以了，具有非常不错的养颜排毒的效果，长期饮用会使得面板白皙。 　　最容易排毒的茶饮五、柚子茶 　　将柚子肉放在蜂蜜内，蜂蜜和柚子肉的比例为3:1，浸泡十日之后就可以饮用了，饮用的时候可以将蜂蜜一汤匙和柚子肉一起放在杯子内，加入适量温开水就可以了，很好喝，而且可以排毒养颜，对于经期减肥的美眉也非常有好处，能够防止肥胖反弹哦。 　　可以帮助排毒的食物 　　茶叶 　　茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。 　　绿豆 　　绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。 　　黄瓜 　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 　　木耳 　　木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 　　蜂蜜 　　蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。 　　胡萝卜 　　胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 猜你感兴趣的文章：

艾蒿茶主料：艾蒿（一般药店都可以买到，如果说艾蒿工作人员听不懂就告诉她你要艾叶，这个是我国由古至今的叫法。） 艾蒿茶的做法：将艾蒿（艾叶）放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用，当然还可以加入少许自己喜欢的茶叶，如果原料充足的话，还可以加入一些比如罗汉果、麦冬、胖大海，这样效果更好，泡2—3分钟直接即可饮用求采纳

金花茶富含的锗(Ge)、硒(Se)、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、钒(V)等微量元素对人体有重要的保健作用。金花茶叶还含有多种氨基酸、茶多酚、皂甙类、黄酮类等多种人体所需的有益成分。金花茶对于调节人体血脂、血糖、胆固醇，增强机体免疫力具有明显的效果，可改善因高血压引起的各种不适症状，及抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿、增强肝肾脏活力、防止血动脉硬化，防癌抑制肿瘤生长等。金花茶在民间一直被用于提神醒脑、清肝火、解热毒、养元气，所以喝金花茶对视力保护是有好处的。

就是单纯的把药店里买到的艾蒿用沸水冲泡后直接饮用～跟一些亦药亦茶的花草一样，比如罗汉果、麦冬、胖大海等等～是艾叶和蒿叶都放

你好！调节人体血脂希望对你有所帮助，望采纳。

艾蒿茶是由艾蒿和水煮而成的茶，虽然不是很美味，但是很多人都会喝艾蒿茶，只是因为艾蒿茶的功效与作用大。下面就由我们一起来了解一下艾蒿茶的功效与作用吧。艾蒿茶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。但是艾蒿茶的功效与作用具有以下的功效与作用。艾蒿茶有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的功效与作用。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血,根治风湿性关节炎、头风、月内风等。艾蒿茶具有抗菌及抗病毒的功效与作用。艾蒿茶具有平喘、镇咳及祛痰的功效与作用。艾蒿茶具有镇静及抗过敏的功效与作用。艾蒿茶具有护肝利胆作用的功效与作用。艾蒿茶具有增强人体对疾病的抵抗能力的功效与作用。艾蒿茶具有清理积水消浮肿的功效与作用。长期喝艾蒿茶有利尿解毒。艾蒿茶具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的功效与作用。为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症状，如艾附暖宫丸。艾蒿茶所具有的功能和作用巨大，尽管艾蒿茶不是很美味，也是会有很多人喝的。

是不是真的有这么多功效?有点令人怀疑哦,毕竟这世界骗人的东西太多了,...

很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么艾蒿茶适合什么样的人吃？什么样的人不能吃？下面就由我们一起来了解一下吧。一般人群均可食用艾蒿茶。从艾蒿茶的功效来说，艾蒿茶尤其适合以下人群食用：艾蒿茶的适宜患有风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘的人喝。艾蒿茶的适宜需要改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血的人喝。艾蒿茶的适宜上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀的人喝。艾蒿茶的适宜脚汗、脚臭、脚气、温疹的人喝。艾蒿茶的适宜脸部浮肿者喝。脸部浮肿会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。艾蒿茶的适宜正在减肥的人喝。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。那么喝艾蒿茶能减肥吗？下面就由我们一起来了解一下吧。我们所谓的消肿，最主要是排除体内多余的水分，以呈献自己水份刚刚好的原始姿态。艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定很强大。因此，在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，对长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。艾蒿可以减肥，但效果不是很快。其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考。

艾蒿茶有调经止血、安胎止崩、散寒除湿的功效与作用。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血,根治风湿性关节炎、头风、月内风等。那么艾蒿茶有副作用吗？下面就由我们一起来了解一下吧。艾蒿茶苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。任何保健性的药物都不宜长期服用。长期使用艾草叶的副作用就是如果挥发油使用过多，对神经会有抑制。所以大家要根据自己的体质情况选择自己的保健药物时，需要在使用一段时间以后暂停服用一段时间。艾蒿茶利尿解毒的同时加重了肾脏的负担，对肾会有负面影响。知道了艾蒿的副作用后，我们要根据自己的情况进行喝艾蒿茶。不要一心为了快速成功减肥长期喝艾蒿茶，这样对身体是不好的。

降低后天饮食引起的高血压高血脂高胆固醇，以及有抗菌消炎的作用。现在据说有抗癌防癌作用，估计没有红豆杉的紫杉醇抗癌厉害吧。另外主要是稀少，所以有被炒作的嫌疑。

艾蒿茶就是将艾蒿放入水中煮，水开了以后，再小火煮一会儿即可饮用的一种茶。当然还可以加入少许自己喜欢的茶叶，如果原料充足的话，还可以加入一些比如罗汉果、麦冬、胖大海，这样效果更好，泡三分钟左右直接即可饮用。艾蒿茶可以泡茶和泡澡。艾蒿茶不但可以喝，还可以用来泡澡。喝艾蒿茶的味道就像淡淡的香草味，清爽顺口，有利尿解毒的功效，是消肿的干将。艾蒿茶可以清理积水消浮肿，出现浮肿尤其是脸部浮肿的时候，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。艾蒿茶其实我们所谓的消肿，最主要是排除体内多余的水分，以呈献自己水份刚刚好的原始姿态。艾蒿茶有利尿解毒的功效。艾蒿茶是排毒消肿的最佳茶饮品，同时，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

金花茶具有多方面的功效,深受人们欢迎.经常饮用金花茶能起到降低血糖的功效,还能降压、降脂,能降低胆固醇等

金花茶属无毒级，富含的锗(Ge)、硒(Se)、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、钒(V)等微量元素对人体有重要的保健作用。金花茶叶还含有多种氨基酸、茶多酚、皂甙类、黄酮类等多种人体所需的有益成分。金花茶对于调节人体血脂、血糖、胆固醇，增强机体免疫力具有明显的效果，可改善因高血压引起的各种不适症状，及抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿、增强肝肾脏活力、防止血动脉硬化，防癌抑制肿瘤生长等。

金花茶被发现以来，经过现代医学的权威部门及相关的科研机构的测定:金花茶属无毒级，富含的锗(Ge)、硒(Se)、锌(Zn)、钴(Co)、钼(Mo)、钒(V)等微量元素对人体有重要的保健作用。金花茶叶还含有多种氨基酸、茶多酚、皂甙类、黄酮类等多种人体所需的有益成分。金花茶对于调节人体血脂、血糖、胆固醇，增强机体免疫力具有明显的效果，可改善因高血压引起的各种不适症状，及抗菌消炎、清热解毒、利尿消肿、增强肝肾脏活力、防止血动脉硬化，防癌抑制肿瘤生长等。经调查，金花茶在民间一直被用于提神醒脑、清肝火、解热毒、养元气。《广西民族药简编》、《广西中药材标准》、《中国防城金花茶国际学术会议论文集》、《中国广西金花茶国际学术研讨会论文集》、《中国壮药学》、《药用植物辞典》等均有金花茶的药理记载。