长喝绿茶的功效与作用

绿茶的功效与作用有哪些呢 　　绿茶的功效与作用有哪些呢，现在因为我们工作室十分忙碌的，在工作过程中不注意会让身体变得疲惫，而喝绿茶就是一个很好的提升健康的办法，下面就来看一下绿茶的功效与作用有哪些呢。 　　绿茶的功效与作用有哪些呢1 　　绿茶是指采取茶树新叶或芽、未经发酵、经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽、冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌、降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。 　　 绿茶的功效： 　　1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性、是人体自由基的清除剂。 　　2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 　　3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成、并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 　　4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 　　5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用、对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用、对消炎止泻有明显效果。 　　6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质、用它洗脸能清除面部的油腻、收敛毛孔、具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 　　7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思、清心的效果。 　　8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏、促使尿液迅速排出体外、提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳。 　　9、有助于降脂助消化、茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效、用当今时尚语言说、就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的"分泌量、可以帮助消化、增强分解脂肪的能力。 　　10、有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高、每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克、且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克、则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克、而且茶叶是碱性饮料、可抑制人体钙质的减少、这对预防龋齿、护齿、坚齿、都是有益的。 　　关于绿茶的功效与作用、不仅对各种疾病可起到相应的用药价值、常喝绿茶能够滋阴壮阳、还能缓解身体的毒素、现在每天都有很多人的体内毒素残留、不仅会影响身体健康、适当的每天喝一杯绿茶不仅能减轻负担、还能清肠排毒。 　　绿茶的功效与作用有哪些呢2 　　1、含有氨基酸、能防止早衰、防治贫血和老年性骨质疏松症、促进生长和智力发育等作用。 　　2、所含咖啡碱可以振奋精神、促进思维、提高效率、还可增加肌力。此外、还具有强心作用、还可以治疗哮喘、冠心病、高血压、帮助消化等。 　　3、绿茶中的茶多酚能抵抗衰老、还具有杀菌的作用、可用来治疗痢疾伤寒、胃肠炎、胆囊炎与尿路感染等。 　　4、含有维生素C、对防止动脉硬化、抗出血、抗癌、抗肝炎有良好的功效。 　　5、绿茶中的维生素B1 可维持人体神经、心脏和消化系统的正常机能、促进糖代谢、有助于防治脚气病、多发性神经炎和胃功能障碍等。 　　6、绿茶中的维生素B2能治疗结膜炎、角膜炎、舌炎、口炎、脂深性皮炎等。 　　7、绿茶中的维生素B3可预防动脉粥样硬化及防治因维生素B3 缺 乏而引起的毛发脱落、皮肤炎、肾上腺病变等。 　　8、绿茶中的维生素B5对防治癞皮病有效好的功效。 　　9、绿茶中的维生素B11能预防缺铁性贫血。 　　10、绿茶中的氟能预防龋齿。

绿茶的功效现在的人们都有喝茶的习惯，有的人喜欢喝红茶、铁观音、乌龙茶等等，还有的人喜欢喝花茶，都是根据个人的喜好的，但是我们平时也有很多人喜欢喝绿茶，那么绿茶都具有哪些功效与作用呢？下面让小编跟大家讲一下吧！绿茶的功效与作用1、具有抗衰老的功效绿茶叶中的茶多酚可以帮助清楚人体内的自由基，减缓斑点的沉淀，从而达到抗衰老的效果。2、具有抑制疾病的功效茶叶中含有的儿茶素和茶黄素，对于抑制心血管等疾病有着重要的作用，它可以是血凝黏度增强，从而起到抑制动脉粥样硬化。3、具有抗癌的功效绿茶中的茶多酚可以妨碍硝酸铵等多种致癌物质在人体的的形成，对于提高人体的免疫力也是挺有效果的。4、具有抗病毒菌的功效绿茶对于抑制人体内的病毒具有一定的作用，有时还可以用它来消炎的效果都是挺好的哦。5、具有美容护肤的功效因为绿茶中含有茶多酚，它可以清除人脸部的油腻，还可以让毛孔得到收缩、减缓皮肤老化的效果，从而可以让皮肤可以变得更好。6、具有提神醒脑的功效绿茶含有咖啡碱，和绿茶可以振奋人的精神，从而让人有提神醒脑、增强人思考问题和提高记忆能力的效果。7、具有利尿解乏的功效绿茶中的咖啡碱可以刺激肾脏，促使尿液的迅速排出，减少有害物质还体内滞留，从而提高肾脏的滤出率。8、具有缓解疲劳的功效绿茶中的抗氧化剂和维生素C可以分泌出抗紧张和压力的荷尔蒙，和绿茶可以让人消除疲劳，促进人体的新陈代谢，还具有维持心脏等机能的正常运作。通过上面文章对绿茶功效的介绍，我们可以在平时的日常生活中喝点绿茶进行养生，但是都是要在适量的前提上进行效果才会更好哦！

　　绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，不少人喜爱绿茶，那么绿茶的功效和作用你了解呢，下面就一起来看看吧 　　绿茶的功效和作用 　　有助于延缓衰老 　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 　　有助于抑制心血管疾病 　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 　　有助于预防和抗癌 　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。 　　有助于预防和治疗辐射伤害 　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 　　有助于抑制和抵抗病毒菌 　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。 　　有助于美容护肤 　　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 　　有助于醒脑提神 　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的`兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 　　有助于利尿解乏 　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 　　有助于降脂助消化 　　茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 　　有助于护齿明目 　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

1、绿茶的功效与作用有：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、利尿解乏、降脂。绿茶一般体质人群皆可饮用，适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。2、绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。

绿茶作为众多茶饮中的一种，目前受到众人的喜爱，其实绿茶拥有众多功效和作用。比如绿茶中含有大量茶多酚，可以有效预防癌症。另外还可以尽可能的杀灭癌细胞，提高人体免疫力，其实茶多酚对于胃癌肠癌等等多种癌症预防效果较为明显。 01 绿茶中含有丰富营养成分，像脂多糖的糖等等，能够有效提高身体抵抗辐射的能力，从而避免辐射产生的伤害。另外绿茶中也含有众多茶多酚，能够有效清除自由基，延缓衰老。 02 绿茶中含有大量生物碱，能够有效促进消化，并且可以中和大量胃酸，最终对人体肠胃有不错的功效。 03 由于绿茶中含有大量咖啡碱，能够让人兴奋，并且可以有效增强大脑皮层兴奋感。如果人们在生活中因为疲倦而需要提神的话，适当喝绿茶效果不错。 04 绿茶作为众多茶饮中的一种，热量特别低，但含有丰富的维生素。不仅能够有效的预防脂肪在体内堆积，而且还能够美容养颜，另外对瘦身减肥的效果不错。

绿茶的功效有很多，它可以有效的抗癌，杀死癌细胞的生成，可以提高人体免疫能力，对于肠癌，胃癌等各种癌症都有很好的防御作用。绿茶还可以美容养颜，可以清除脸上的油腻，延缓皮肤的老化。绿茶还可以提神醒脑，可起刺激大脑的中枢神经，起到提神的作用，也可以缓解偏头痛症状。绿茶还可以防辐射，可以预防电子产品对身体的辐射。

长期饮用绿茶有助于延缓衰老，有主意抑制心血管疾病，有助于预防和抗癌，有助于预防和治疗辐射伤害，有助于抑制和抵抗病毒细菌，有助于美容，有助于提神醒脑，有助于利尿解乏。同时绿茶也有不适合的人群，不适合发热，肾功能不良，心血管疾病，习惯性便秘，消化道溃疡，神经衰弱，失眠，孕妇，哺乳期f妇女，儿童不以饮用绿茶。胃不好的人，体质偏寒的人都不适宜饮用绿茶。

绿茶是咱们中国的一种古老茶饮，不仅泡出来十分的漂亮，汤清叶绿，沁人心脾的，绿茶的功效与作用，也是十分大的。不仅可以清热解暑，更有醒酒解毒和清心提神的神奇功效。这绿茶，也一直被咱们尊誉为中国的国饮。 一、绿茶的功效 1、延缓衰老 根据科学的验证，常喝绿茶是有着延缓衰老的神奇功效。绿茶中特有的茶多酚是有着很强的抗氧化性作用的。我们都知道人们皮肤的氧化其实就是不断随着年纪的衰老。而茶多酚的抗衰老效果要比之前常说的维生素E高于18倍以上了，它们可以有效阻断皮肤氧化反应，是的人们的身体更加年轻。 2、美容养颜 现在很多女孩子也常常喝绿茶，它可以清除肌肤里面的污糟五，有着美容养颜的功效。很有不少人用绿茶洗脸，现在的护肤品都开始打着绿茶的旗号护肤了呢。既可以有效地清除皮肤污垢，解除油腻感，还可以收缩毛孔和减少紫外线伤害的作用。 3、预防癌症 绿茶的医用价值还是很高的，绿茶的功效与作用里面预防癌症也是其中最大的。绿茶中特有的茶多酚就可以防止人们体内的多种致癌物质合成，只要这些致癌物质不粘腻在一起，咱们自然不会有患癌的风险。不仅如此，绿茶对心血管疾病的抑制也是有着些许有用的功效的。 4、护齿明目 茶叶护齿明目的功效其实也有很多人知晓，很多人喜欢通过咀嚼绿茶起到强化牙齿，清除牙垢的功效。而且现在那些患有眼部疾病的人在看病的时候，总有医生建议他们要少用眼，多多喝绿茶。茶叶中的维C可以降低眼睛晶体混浊度，碱性饮料的茶叶可防止人体钙质减少，保护牙齿。 二、绿茶的作用 1、提神醒脑 绿茶的作用里面，最为人知的肯定就是提神醒脑了呗。毕竟茶叶的功效最大就是可以提神醒脑和解乏了吧。茶叶中包含的咖啡碱可以充分使人体中枢神经系统产生兴奋的状态，不仅仅是大脑皮层的兴奋，而且还有这提神醒脑，强化思维，和增强运动的能力。 3、减肥 绿茶减肥的功效也不是现在才有的，绿茶里面的咖啡碱作用就是可以提高身体胃液的分泌量，这种胃液是可以加速身体对食物的消化，还大大增加了分解脂肪的能力。早在唐代的医学巨著《本草拾遗》中就有对于绿茶降脂助消化的医用功效的形容。绿茶久食令人瘦的功效也使得不少的妹纸们用其减肥瘦身。 三、6种不能喝绿茶的人 1、孕妇： 孕妇是最喝不得绿茶的人了，尤其是浓茶，还会有危害腹内宝宝的健康的。绿茶含有的茶多酚和咖啡碱都是会影响胎儿在母体的发育的。要是喝浓茶，更有危害宝宝智力的危险。 2、妇女哺乳期： 事实上不光是怀孕，妇女在哺乳期的时候也是不可以喝茶的。要不然绿茶中的咖啡碱会随着宝马的身体流到宝宝身上来，会让宝宝出现少眠和总是哭闹的现象。 3、发烧患者： 发烧的人士千万不能喝绿茶的，因为咖啡碱是可以使人体体温升高的。再说了绿茶还有解药效的作用之一呢! 4、肝病： 有肝病的人还是最好不要和绿茶了，要知道咖啡见这样的物质就是在肝脏中化解的。要是你的肝脏有问题还和绿茶就会给自己的病找不自在了。 5、尿结石： 有尿结石病症的人是绝对不可以&绿茶的，这样的话是会将尿结石病症害得更加严重的。尿路结石本身就是草酸钙引起的结石，而绿茶里面的草酸可是很多的。是会加重病情，让患者更加痛苦的。 6、便秘者： 很多人以为喝了绿茶可以通便，其实这一点是完全相反的，绿茶有收缩肠胃黏膜的新作用的，这些还会影响食物的消化功能，若是便秘，大便干燥的的人喝多了绿茶，会加重便秘的。 结语： 通过上文的描述，你是不是已经知晓了绿茶的种种好处和其功效了吧。如果你不是上面这6种不能饮绿茶的人的话，平时可就真的可以多喝绿茶了。

清热，解毒

1、有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 2、有助于抑制心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 3、有助于预防增强体质。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效。 4、有助于预防和治疗辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 5、有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。 6、有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 7、有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 8、有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 9、有助于降脂助消化。茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 10、有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

1、绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分。含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌，还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；含有的咖啡碱，有提神醒脑的功效；含有的维生素C，可以提高视力，减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用。2、喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

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瘦身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积。清口臭：绿茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，可以有效防止口臭。抗衰老：绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 1、抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2、抗菌：绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。 3、降血脂：绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。绿茶含有黄酮醇，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团，可降低心血管疾病。 4、瘦身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5、防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素有防治龋齿的作用，可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。绿茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

喝太多也不好

可以下火，可以降血脂，可以抗衰老，可以预防癌症，也可以抗辐射。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

养生茶是将绿茶、淡竹叶、荷花配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。 选能促进代谢的茶：绿茶中的氨基酸、多酚素、维生素等成分，可以帮助降低血脂和胆固醇，并能调节脂肪代谢，除此之外，绿茶中的咖啡因同时具有利尿和刺激胃液分泌的作用，还可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝绿茶有益健康。 其实加速新陈代谢最好的方法是适当的有氧运动，运动可以加速新陈代谢，帮助消耗热量、减轻体重。另外还有以下几种方法：1. 多喝水：多喝水就能促进肠胃蠕动，并通过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废物排出来，加速新陈代谢。2. 深呼吸：呼吸把新鲜的氧气送进肺部，经过气体交换后，再把不要的废物及二氧化碳排出体外，起到净化血液、促进代谢与循环的功效。3. 利用正确的按摩手法：体内淋巴液与血液循环是否通畅，决定身体对于废物、毒素等物质的排除速度，因此，通过正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利排泄体内废物。4. 常泡热水澡：泡澡是另一个促进新陈代谢的最简单方法之一，利用反复入热水浴的方式，促进血管收缩、扩张，并刺激汗腺发汗。5. 补充B族维生素，它们在促进新陈代谢、提供能量、保护神经组织细胞等方面，都对身体有很大的帮助。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

绿茶是生活中常见的茶类之一，是采摘茶树的新叶或嫩芽，经过烘干等工艺制作而成的，保留了茶叶的天然物质，因为冲泡过后茶汤呈现出鲜绿色，所以得名绿茶，下面我们就来看一下绿茶有哪些作用？首先，绿茶有延缓衰老的作用，这是因为绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，绿茶的抗氧化效果比维生素E都要强；其次，绿茶可以抑制某些疾病，绿茶含有的茶多酚对人体脂肪代谢有很重要的作用，能够降低人体的胆固醇，可以帮助我们抑制动脉硬化；另外，绿茶还有预防癌症的作用，绿茶可以阻断一些癌物质在人体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效，对多种癌症的预防和辅助治疗都有一定的帮助；接下来我们看一下绿茶在美容养颜方面的作用，使用绿茶来洗脸，具有收敛毛孔，抗菌消毒的作用，在一定程度上可以防止皮肤老化，在皮肤外形成一层保护膜，减少紫外线的损伤；最后，绿茶还可以缓解疲劳，这是因为绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

电销小白进入传统电销的工作模式为：1、通过大量的给客户打电话筛选中其中的意向客户。2、再次跟进，谈合作。3、成交，签单，售后（未成交，继续拓新）主要突出一个重点，通过打电话的方式对客户的一个基础需求的了解联系，沟通来达到成单目睹的过程简称为电销。现在电销有两种形式:1、人工客服=电销人员进行机械性的重复拨打，通话量一天在200~300左右。中间容易出现的问题:第一:枯燥无味，机械性的拨打第二:接通率不高（挂断，空号，来电拦截等）第三:客户态度不好容易影响到电销人员的心情第四:招聘难，大多数以90后的年青人为主，人员流失率很高，企业前期培训成本形成投入支出不成正比，导致企业很难生存。2、人工智能语音系统（电销机器人）+业务人员跟进，大大减少了员工的工作强度，提高了工作效率。两者相结合为什么能够提高效率呢？人工智能语音系统在正常工作时间实际拨打数据在600-800通电话（包含无效数据）这样。短频快的筛选意向客户的功能是毋庸置疑的，所以通过高效率的筛选完客户然后业务人员进行进一步的跟进，中间的时间精力和效果都会得到一个质的变化，但是这套系统使用好要注意以下几个问题。使用好的关键因素：1、话术逻辑设计、录音以及后期知识库的完善和修改是一个电销机器人使用的好不好的主要原因之一（需要花费部分精力来实现）；2、名单质量，不要非常精确地名单，但是质量太差的名单也是毫无效果的。3、后期的客户跟进，机器人打出来的数据还是需要人工区跟进的，不然就算是有意向的客户也行不成转化。4、一定要注意每天的电话拨打量，拨打时间段等问题，不能变成影响社会的垃圾推广软件。5、通信线路、通信质量直接会影响到整个通话过程，从而导致因为通信问题效果不明显。以上纯属个人观点，希望大家多多指教。思谱云汇智能语音客服期待与你相遇。

，一般这几种是可以放在一起喝的，但作用各有不同，枸杞和红枣是补血的，干的无花果有清热解毒，化痰去湿的功效但茶叶可以单独喝，所以建议你最好枸杞菊花，红枣，干的无花果在一块喝，茶叶单喝，但必须当天喝当天的，不能隔夜再喝.干的无花果和茶叶一块喝也可以.

很不错的，我经常这么喝

打回去，首先都是先问候一下； 就询问身体状况； 有没什么人到家里坐坐； 吃完饭有没去散步； 每天都有些什么娱乐节目； 每天吃些什么菜； 天气变了要知道注意身体； 也可以问他们要不要出来外面玩几天啊等 其实不在乎你说什么，也不在乎你话多话少，只要你有那份孝心就。过个什么节 都想起老人，老人是最开心的。不过距离是个问题，放假了还是经常去看看他们 比较实际。

比如想请领导吃饭，领导闭着眼都知道你想谈换岗位的事，因为你那个处室累死个人，很多人在你那个处室待不了一年就想换岗位，你无缘无故请他吃饭，不是想提换岗位的事是什么呢？于是，你发短信问领导周末有安排吗？想请领导吃饭。领导说周末有安排了。过一段时间，你又给领导打电话，问领导有时间吗？领导说这段时间比较忙。又过了一段时间，你学聪明了，你打电话给领导说：领导，您下周找个时间吧，我请您吃饭。领导说不必了，有什么事你直接来我办公室谈吧。你心中愤然道：清高你大爷，请了这么多次，都请不出来，我还不请了呢!怪领导？怪你自己是个榆木疙瘩!谁愿意牺牲自己的休息时间参加下属的饭局？和你很有话说？并且人家知道你这是鸿门宴啊，你请吃饭是要张口求别人啊!你这种干请，把人请出来是小概率事件，请不出来才是正常的啊!如果干请你都能请出来的人，这种人你请出来他也办不成什么事。所以，饭局，在开始请的时候就要花心思、动脑筋，否则，人家是不会露面的。这点你必须得搞清楚。怎么说，他才能出来呢？你得让他知道，来参加饭局，是有甜头的。每个人在这个社会上，都是有喜好的、都是有欲求的、都是有他自己想办的事却暂时没办成的。你就揪着这几点想办法。比如你的领导非常喜欢收藏老酒，越是年份长的酒，他越想把它占为己有，不是为了喝，就是为了收藏。你可以打电话说领导，我爷爷年轻的时候藏了一箱子酒，藏了半辈子了，他最近想把这些酒卖了，但是我们对这块不熟悉，您是行家，您看下周您什么时候有空，您帮我们把下关，看卖多少钱合适啊？即便他知道你有求于他，他还是会忍不住来成成年人对癖好的追求，是很执着的，他明知道你有好东西，却见不到，他会寝食难安的。就像年轻人的床上躺着一个西施，你让他一晚上不动手动脚，也是不可能的。再比如说领导喜欢结交上层，只要是职级比他高的，有助于他更进一步的，他都想去结交，他非常喜欢积累这些以后可能会用得着的人脉。你恰恰有一个亲戚在省里是个处长，你可以趁着你亲戚回家看老人的时候，给你的领导打电话，就说你亲戚来了，是省厅的一个处长，估计过不了两年就要升副厅了。我想请他吃饭，但是他是我长辈，没什么可交流的。领导您如果有空能不能一起坐下来和他交流交流。他掂量掂量，估计得来。即便他不来，你自己单独请你亲戚吃顿饭也是应该的。再比如你领导的子女想要留学，领导每天为这些事忙得焦头烂额，选学校、走流程，啥事都不熟悉，心力憔悴。

毛冬青可以清热解毒，治风热感冒，喉头水肿，扁桃体炎，冠心病，脑血管等，因为这是一种很名贵的中药。

以下给出了在职场回复领导的万能句子，仅供参考：1、接到领导的电话，需要你办一件事情时。切记不能说嗯、啊、哦等语气词，让人感觉有点敷衍，而且需要说我马上就去办，办完回复您，这样会让领导觉得你是一个靠谱的人。2、当领导需要你办一件事时，如果你确实有原因办不了，就需要向领导说清楚原因，不要说马上办，做能力范围内的事情。3、当领导给你发信息时，不要说好的，两个字虽然简单明了，但是总觉得有点“敷衍。”还是回复一句“好的，收到，马上去办”。4、当领导再说一件事你却不知道的情况下，请不要假装知道，一定记得知道就是知道，不知道就是不知道，迟早会被看穿的，这样实诚一点好。5、办完事后记得一定要回复，这样才有靠谱的感觉，才会让领导觉得你是可以信任的人。总之就是要有眼力见和尊重他人，有礼貌，这样的人不会让别人反感。总的来说下属回复领导的话主要靠的是随机应变的能力，情商智商都要灵活。

股神“林园”是谁呀？

1、性状鉴别。毛冬青小苗根呈圆柱形，有的分枝，长短不一，直径1～4cm。表面灰褐色至棕褐色，根头部具茎枝及茎残基;外皮稍粗糙，有纵向细皱纹及横向皮孔。质坚实，不易折断，断面皮部菲薄，木部发达，土黄色至灰白色，有致密的放射状纹理及环纹。气微，味苦、涩而后甜。商品多为块片状，大小不等，厚0.5～1cm。2、显微鉴别。根横切面：木栓层为7～10列木栓细胞。皮层为2～3列切向延长的薄壁细胞。韧皮部窄，具单个散在或2-3个成群的石细胞，石细胞长条形、长圆形或不规则形，长30～100μm，直径30μm，有圆形壁孔;韧皮射线细胞方形，壁薄。形成层不明显。木质部导管1～3列排列成行;木纤维发达;木射线宽2～10余列细胞，细胞多具纹孔;整个木质部可见多数由1～3列扁平细胞形成的生长轮。薄壁组织中充满淀粉粒，呈类圆形，直径5～15μm，脐点人字状或裂缝状。皮层薄壁组织中有大量油滴。

很多销售小白都非常怕电销，新手做几个月电话销售，可能都还没有开单，那么销售小白如何好电话销售呢？以下几点只要做好，开单应该不是什么难题。冒充客户给同行打电话——学本事咱们可以装扮成顾客，给同行的公司打电话，如此一来，能迅速了解竞争对手是怎么做电销的，他们的优势，他们的话术，他们产品卖点，他们的服务，如此一来，咱们既了解竞争对手基本情况，又跟同行高手学了话术，一举双得。但请注意，冒充客户给同行打电话，数量级是100个起。因为刚开始不一定能碰上电话销售高手，可能碰到刚入职的小白，而且小白多，高手少，所以必须有数量级的要求。当我们给同行打电话打多了，总该能抓到干货吧，马上复制，对手做的好的地方，我们借用，对手做的不好的地方，我们规避和改进。做两个重要提醒：1、销售小白想快速成长，一则要跟高手学习，二者要善于借鉴，这是上手最快的方法；2、给同行打电话，随时要做好记录，放下电话后要提炼对方话术的关键词。一路笔记做下来，我们自然容易发现各种干货。2、打电话一定要明确客户利益所在我们打给客户打第一个电话，普遍会犯一个毛病，那就是只强调了自己的利益，没有说出客户的利益，所以客户经常拒绝我们。说一个小案例来帮助理解。小A同学就职于一个家庭式中央空调销售公司，就是给豪宅卖家庭用的中央空调，现在公司采用装修设计师推荐模式，但很多设计师的电话都被公司同事打“烂”了，设计师一听到电话，或说有合作，或说没空，或直接挂断。小A同学刚加盟公司，大牌设计公司的设计师都跟同事有合作，而小设计公司又接不到豪单，用不上这类顶级产品，现在感觉积累设计师资源举步维艰。大家说怎么办？现在的问题是，给设计师第一次打电话遇阻，小A同学说，设计师一听到电话，或说有合作，或说没空，或直接挂断，咱们怎办呢？这件事的本质是，当说出咱们希望今后有合作之后，电话里并没有明确给设计师带来什么样的好处，旧瓶装老酒，人家肯定没好气啦。电话打不好，后面拜访无从谈起，所以，咱们要精心锤炼电话的推销话术。还是要从满足客户需求入手，我的话术是：“王先生您好，我是××中央空调公司的小A，有装修师傅推荐您，说您设计水平很高，我想要是今后有客户做装修，那看看咱们哥俩能否合作一把啊……”请大家看上面的话术，虽然报了自己的身份，我是××中央空调公司的小A，但我没有强调要合作中央空调项目，话术落脚点是我要给他介绍客户，今后大家一起赚钱。这就是在强调客户的利益，客户只有听到自己有利益，才愿意和咱们交往。现在设计师不想认识我吗？哪位设计师不希望朋友给他介绍客户呢？他们还会直接挂断电话吗？电话的话术中，照顾客户利益说法有很多，比如，同行都用了，收益很好；再比如，这是行业发展趋势，能帮助您公司节约多少成本；再比如，多一个选择，充当咱们甲方的价格磨刀石……3、多向同事请教——速成之道其实，有很多同学抱怨，新人进公司没高手教，我们来想一想，高手跟咱们非亲非故，为什么要教咱们？谁规定这是义务教育？教咱们三招五式，这是人情，不教咱们，那是本分啦。我认为，在公司做销售，首先是要做人，为了搞好与同事关系，咱们要手勤脚快，帮同事倒水啊，买点美食一起分享啊，嘘寒问暖啊，让同事们感受到你的爱，人情做好了，我们才好向高手多多请教啦，人家也愿意传你三招五式。每天工作结束，要对当天的电话进行汇总，把客户分成A、B、C三类，筛选出优质客户，对意向高的客户给予重点对待，时不时的电话问候，只拉家常，有针对性去了解客户的家庭情况、财务状况、学历、个人爱好等，再结合周末短信问候、节气祝福等，日子久了，感情深了，客户把你当成可信赖之人，会主动寻问你的产品，那是水到渠成的事情。4、做电销——一定要玩好数量级做电销，要有苦干精神，每天打电话的数量一定得保证，只有数量有保证了，才能从中筛选出更多客户，一天打30个电话和300个有很大区别。最后分享一个电话销售绝招。咱们每天打上百个电话，时间久了，客户拒绝多了，或多或少会影响咱们的心态和情绪，这时候怎么办？你可以算一笔账，假设你每天打100个电话，月开单5万，提成5000元，那么就是5000元÷（100个/天×22天）=2.27元/电话，也就是说，不管这个电话开单与否，你都将有2.27元的收益。想明白这点，对咱们克服困难，再次果断拿起电话有莫大好处，算是送给自己的精神鼓励。

那请问它是什么颜色的呢？

1、你的微笑，是穿肠毒药见血封喉。我的痴枉，如无形绳索甜蜜束缚。你的睫毛，是我留恋的天空；你的目光，是我飞翔的翅膀；每一次心跳，是我对你的思念。 2、装不下多少问候，也写不出多少真情，只知道没有你在身边，连呼吸都觉得沉重，早已不喜欢分离重逢，只有永远相伴才能幸福永久，嫁给我，让我们共写人生。 3、柔柔的春风，带着淡淡甜甜的细雨，炫动着醉人的绿意，吹醒了芬芳，充盈着滋润，阳春三月的绚丽和怡神，带着漾漾的春情，是你我连接心灵的纽带。 4、现在你终于来到我眼前了，我本想告诉你在没有你的这段漫长的岁月里，我遇到的所有的糟糕透顶甚至难熬的事情，但当我真的看到你时，我却只想告诉你，我很想你。 5、思念你的日日月月，时时秒秒，心随你动，如影随形。你的一颦一笑，让我魂牵梦绕。我所深爱的人啊，什么时候才能让我牵起你的手，共度人生岁月？ 6、任思绪狂飞，飞往天际，带走我的思念直达你的梦里；带去我的温柔，送去我的爱意，我不在的日子里，愿甜蜜永远陪伴你，爱一时一刻不曾远离你！ 7、这一刻，因为我想你，一切都不再重要。这一刻，因为我念你，一切都变得飘渺。这一刻，因为需要你，时间是那么的难熬。我饿的不行了，请我吃饭吧。 8、爱老婆，不丢人，和谐家庭一家亲。老婆的话是圣旨，只要对的就可以谢主龙恩。老婆的话是金口玉言，只要老婆高兴我就一马当先。427誓爱妻，亲爱的，我发誓这天让你做我一天的皇帝。 9、无需刻意铭记无法实现的爱情，无论有什么样的记忆，我们再长大一些的时候，时间就会把回忆里的泪水风干。那时候，回忆里，就只剩下温暖片段了。 10、我们一定要幸福，因为我们是彼此的最爱；在家里，我会打扫的干干净净，做好饭等你回来；记得回来一定要给我一个拥抱哦；一时不见，如隔三秋嘛。 11、男人的付出，不是懦弱，男人的爱，不是施舍，男人的泪，不是假装，男人的微笑是用爱铸成，所以，男人会累，他怕的不是身体上的累，而是，没有了灵魂的依托，我爱你，不怕累，因为，你也爱我。 12、曾经多少次感叹锋芝的爱恋，又有多少人羡慕这对情缘，如今这世间金童玉女都走到婚姻的边缘，当年的痴情回忆都放到了一边，让我如何还能相信爱情长远？ 13、亲吻情人节到，你的口大就是好，一口亲到了吉祥，幸福万年长；一口亲到了健康，身体永强壮；一口一口又一口，愿你美好都接收，幸福到永久！ 14、一场清雪飞花渡，灯火阑珊花千树，梦里花开千百暮，思尽愁语泪传书，邀请明月翩翩舞，情郎佳人倾心诉。想你，就在瑞雪纷飞的夜晚，枕着你的笑语入眠。 15、不要等到失去了才知道可贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。窗外雪花纷飞，向你敞开心扉，试问如此爱你，世上舍我其谁！ 16、想念你的我只关心我想念的是是否关心想念你的我，我关心的你是否和想念你的我一样在关心想念你的我？呵呵，看晕你！现在知道我多么想念和关心你了吧。 17、生活的画卷因你的到来变得五彩缤纷，爱情的花朵因你的恋情变得更加芬芳。拥你入怀，是我最幸福的时光；伴你身旁，是我最热切的向往。爱你不容商量，让我们在爱情的海洋里徜徉！ 18、美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好而且深爱我们的人。因为深爱，我们才得以享有体会而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好。 19、缘分使我认识你，从此我就爱上你，朝朝暮暮想的全是你，时刻将你记在我心里，梦里梦外都是你，刻下你的名字在我心里，亲爱的我爱你，愿一生永远陪着你。 20、如果你爱一个人，请你一定要告诉他，不是为了要他报答你什么，而是让他在失落无助的日子里，不要放弃自己，因为在这世界上还有一个爱你的女孩。 21、多少次我在梦里呼唤你的名字，多少次我在梦里寻找你的身影，多少次我在梦里与你重逢，亲爱的，嫁给我吧，让我们好梦成真，好事成双，好景常在。 22、我爱你爱到死心塌地，心甘情愿做你爱的奴隶，不管你愿意不愿意，我就是要这样缠着你。白色情人节，命中注定我爱你，爱你不是两三天，爱有起点没有句号，我爱你生生世世！ 23、就是你，老婆，我早上睁开眼睛的第一眼，就是你，晚上闭上眼睛，看到最后一眼依然是你，我想我生命的每一天做同样的事情，每天和你一起度过，我非常非常爱你。 24、聆听你的声音，回味你的优雅，贪恋你的容颜，珍爱你的内心，情与爱在缠绵，心与心在交融，你的一个微笑让我幸福许久，这就是爱的味道，这就是爱的真谛。 25、恋你是滴答下落的雨声，轻轻敲打着晨曦间与你相拥的梦，想你是阳光洒满山海的缕缕温情，与你十指相扣相对而视总感觉无比甜蜜。爱你在心底从未停息。 26、岁月流逝，流不走我心中的你，将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的祝福；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，你是我今生的牵挂。 27、你来到我的身旁，像清爽的空气带给我清香；你来到我的身旁，像深深的海洋，我在海洋的胸怀里，轻轻地荡漾。你像水里的空气，而我就是水中的鱼。 28、有时很忙，想到你，心中便充满希望；有时很困，想到你，日子再苦神采飞扬；有时很累，想到你，快乐思绪随风而归；有时很懒，想到你，又忍不住牵肚挂肠：亲爱的，已经入冬了，天气寒冷，要注意防寒保暖啊！ 29、花儿红艳处处丽，美女靓妞歌声起。吹拉弹唱风景线，手舞足蹈展魅力。闻听近前往里挤，惊得魂飞冒傻气。靓女美丽赛天仙，如醉如痴好福气。愿你早婚好福气！ 30、我不是一个善言谈的人，但是我会用我的实际行动让你感觉到，我是真的很爱你的，所以希望你给我一个照顾你一辈子的机会，然后一起慢慢变老，好吗？ 31、冰激凌甜筒一根，你一半，我一半，甜甜蜜蜜到永远；幸福的专辑一碟，你一面，我一面，幸福的歌儿唱不完。转眼今年也已过半，总结总结我们一生的思念！ 32、如果我是蜻蜓，会用一千双眼睛看着你；如果我是蜈蚣，会用一千对臂膀抱着你；如果我是上帝，会派天使护着你。可惜我都不是，但我会用一颗真心爱着你！ 33、爱，找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，是两个人的努力，两个人的共同创造。 34、也许，爱恨仅仅只在我们的一念之间！爱，不仅要懂得宽容更要及时，很多事可能只是在于你心境的转变罢了。如果有个人爱上你，而你也觉得他不错，那并不代表你会选择他。 35、与时间拥抱，抓住机遇，和时间赛跑。与生命拥抱，挑战自我，让生命闪光。拥抱情人节，愿你放开怀抱，尽情欢笑，祝你谱写一曲朝气蓬勃的生命赞歌。 36、为什么会失眠？为什么闭上眼睛会哭？为什么心好痛？打开手机，第一看看有没有你的信息；第二有给你电话的念头；第三还是不忍心打扰你工作。终于想到正确的答案了，那是我真的想你了。 37、真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。 38、一颗痴心，注定为你怦怦然跳动；一世思念，注定为你缠绵悱恻；一生关怀，注定为你脉脉含情。亲爱的，这一辈子注定和你共同沐浴爱情的阳光。 39、我的脑海内存已满，美好被复制黏贴，都是你的贤惠体贴，善良温柔，灿烂未来已绘好，恩爱的我们，温馨的家，其乐融融。宝贝，我很期待那一刻的到来啊！ 40、要爱我，我会给你浪漫的拥抱；要爱我，我会更你憨憨的傻笑；要爱我，我会给你幸福和美好；要爱我，我会令你一生都骄傲！125要爱我，请问爱我要不要？ 41、昨日还在喁喁私语，今日已然冰冷相对；明明曾经幸福成对，为何现在拒绝相会；难道一切只是错觉，甜蜜只是梦境余味；请你珍惜相遇机会，不要轻易将爱摒退！ 42、在这个世界上，用情感去活着是悲剧，用理智去活着是喜剧，如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！如果命运注定我们要分离！我会好好珍惜我自己！ 43、用校园的甘泉，灌溉你的心田，在操场的林间，埋下你的留恋，梦中多次期盼，总想与你相恋，为你绘制画卷，书写无限浪漫，写下祝福诗篇，牵着你的手奔向快乐的明天，祝你情人节美美满满！ 44、用浪漫勾勒，用甜蜜描绘，用宽容着墨，用琐碎磨合，用真心书写，用日子验证，才能成就一个爱字。似水流年，愿与你把爱共挽，牵手向前。 45、我不会把心画在沙滩，因为海浪会带走；我不会把心画在天空，因为风会带走；我不会把心画在春天，因为时间会带走。请让我把心画在你心中，让生命带走。 46、对你的思念如潮水般涌来，让我心神不定难以工作；对你的思念如台风般刮来，让我辗转反侧难以入睡；对你的思念如暴雨般袭来，让我六神无主食之无味。亲爱的，我真的好想你啊！ 47、残缺是另一种美，一种更令人心动的美。你喜欢碧绿鲜嫩的春草，就没有理由漠视面容憔悴的黄花；你欣赏涨潮时汹涌澎湃，就应理解退潮时的从容大度。 48、锄禾日当午，想你好辛苦，可知我心里，有你很幸福，亲爱的，快让我见到你吧，没有你在身边，就算再热闹，我也会觉得很无聊，我想听你给我讲故事，真的，我好想你啊。 49、甜言蜜语刻在手心里，叫做铭记；海誓山盟系在脑海里，叫做无疑；白头偕老挂在心头里，叫做真谛，4.27誓爱妻，爱妻爱到底，亲爱的，你是我的唯一，这辈子誓爱你。 50、知冷知热的，是心；相守相望的，是眼；不离不弃的，是情；一生一世的，是爱；传递祝福的，是短信；亲爱的，愿你快乐每个季节，甜蜜每一天。 51、我，不需要，承诺，再多的誓言都会在岁月中消磨；我，只相信，一起，在一起的生活才能让我感知人生的欢乐。亲爱的，你是我心中的宝，爱你，此生。 52、一往情深爱上你，二话不说想追你，三番五次想吻你，七上八下心跳起，九死一生得到你，十全十美跟定你，千万不要失去你，说万万句我爱你，就是想要感动你。 53、星星是穷人的钻石，我用爱铺满你天空，让你白天黑夜都璀璨；人生是我们的旅程，我用爱装饰你小窝，让你一年四季都安逸；你接受与否，我都继续温柔。 54、爱上你，是人生最大的幸福；想念你，是生活最甜蜜的折磨；拥有你，是一生最宝贵的财富；守护你，是今生最重要的事业。情人节快乐，永远爱你！ 55、平淡日子，有你相伴，是我修来的福分；悠长岁月，与你相恋，是我一生的幸运。有你金不换，相看两不厌；爱你虽无言，此心永不变。祝快乐又美丽。 56、相爱的时候彼此相互吸引，当我们享受过了爱所带来的甜蜜和浪漫，一切归于平淡，回到现实，我们会被生活中的柴米油盐和一些琐碎的家务事缠绕着挥之不去，这时我们也许会怀疑爱情是否已经结束了。 57、我的思绪是一面墙，有你涂鸦的色彩，我的心跳是一首歌，有你节拍的旋律，我的温度是一个我，有你拥抱的依赖，亲爱的，我爱你，爱你，永远爱着你。 58、让缘份多一份感觉，让誓言多一份真诚，让相守多一份依恋，让付出多一份价值，让情话多一些情趣，让承诺多一些份量，愿我们的爱情，永远浪漫温馨！ 59、有一种爱的感觉，叫感同身受；有一种爱的默契，叫心有灵犀；有一种爱的承诺，叫天长地久；有一种爱的方式，是执子之手，与子携老，你，愿意吗？ 60、我爱你，不会因为时光而淡，也不会因为距离而远，只会让这份感情慢慢沉淀，沉淀出做不了爱人，做个亲人也好，不能天天陪着你，远远看着你也好。 61、当你看到山涧清泉流淌，当你看到烈火熊熊燃烧，请不要轻视它，掬起它，靠近它，珍视它！你知道吗？那都是我对你飞越千山万水的思念凝聚成的力量！ 62、七夕节这天，银河将变成爱河，鹊桥将变成心桥，牛郎织女将成为痴男怨女的爱情代言人，听说这一天许愿最灵，我将默默为你祝福，希望你永远开心，幸福！ 63、给自己一些自信，面对人生挫折勇往直前；给自己一点愉快，面对生活烦恼迎刃而解；给自己一脸微笑，面对爱情陷阱柳暗花明。125要爱我，珍爱自己，快乐每一天！ 64、凝望是一种深沉，我喜欢这样的看你；思索是一种智慧，我喜欢这样的想你；宽容是一种美德，我喜欢这样的爱你。无论何时，亲爱的，我会好好待你！ 65、白天我们思念，夜晚我们梦见，可我们有心的约定，因情缘使我们不能断念。书不尽言，言不尽意，意不尽情，情不自禁地想对你说声，我真的好想你。 66、点点星光闪耀，亮眼；缕缕清风吹拂，思念；深深祝福传递，心间；默默祝福为你，不浅；事事皆是顺利，圆满；点点好运常伴，缠绵；丝丝幸福延续，永远！ 67、一声声真挚的问候，一片片深切的思念，一份份美好的祝福，送给你，希望我的问候，如清新的小雨，可以洗去你心头的烦忧，希望你无虑无忧，快乐永久！ 68、如果有来世，就让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨的相爱，呆呆的过日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，还可以窝在草堆紧紧的抱着咬你耳朵。 69、我执前世的情笔，描绘今生的情画。我吟前世的情话，等候今生的情花。愿与你共撑一屋青瓦，同饮一杯清茶，欢度一世芳华：亲爱的，嫁给我好吗？ 70、寒风穿透我对你的层层思念，冷雨溅起我对你的深深眷恋，银霜包裹我对你的声声问候，白雪飘落我对你的久久祝福，愿你四季都平安，健康又幸福！ 71、每个人都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个才迎来最好的年华，我有多幸运，遇见的是你。多谢你如此精彩耀眼，做我平淡岁月里的星辰。 72、幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。 73、也许是错过了一次车，也许是在美景前多停留了一秒，最终我们真的相遇了。不得不承认，这是中注定的缘分。也许我们只是匆匆的过客，也许离别后永不相逢，但能够认识你，却使我欣喜万分。 74、岁月流转，有你相伴，天寒地冷，想你便暖，弹一曲悠弦，牵动柔情万千，伴雪舞缤纷，浪漫缱绻不散，窗外灯火阑珊，内心静谧如莲，聆听耳边呢喃，关怀两心相念。 75、在那时刻相爱，看似太迟了，却是适当的时候，在茫茫人海中，爱和被爱，都是幸运的。如果是彼此相爱，就该去珍惜每一次相遇，每一次心跳，珍惜每一次牵手，一起走往远方。 76、千回百转，你是我又一村的柳暗花明。寻寻觅觅，你是我攒了一夏的冬衣。爱，便是那冬日心底的暖阳。不求给你一生富足，只愿带给你前所未有的幸福。 77、你永远不会明白，我对你的爱；我的世界没有了你的存在，就像花儿失去了灌溉；我爱你爱的肝肠寸断，你却装作毫不相干，你从没有在乎过我对你的情感。 78、亲爱的，要不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意；要不是因为爱着你，怎会不经意就叹息，全世界只有你不懂我爱你！现在我想大声告诉全世界，我爱你！ 79、你要再不短信骚扰我，我就在经济上封锁你，政治上孤立你，精神上折磨你，肉体上摧残你，生活中遗弃你可我想了又想，还是舍不得你！ 80、没有你，思念让我无法入眠，离开你，牵挂弥漫我的心间，关心你，是每时每刻的想念，爱上你，早已成为我生活的完全，求你嫁给我，让我们一起开心永远。 81、走过岁月，经历沧桑，暮然回首，依然不忘的是你那可爱的笑颜。4.20海誓山盟日，许下永久不变的誓言。牵着你的手，恋着你的情，一生永远不改变。 82、这世上你最好看，眼神最让我温暖，星辰闹成一串，月色笑成一弯，傻傻望了你一晚，怎么看都喜欢。只要你快乐，我什么事都为你干，因为爱你，我心最甜！ 83、擦干你的眼泪！要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。 84、思念如潮，汹涌在每个想你的夜晚；牵挂如海，澎湃在每个忙碌的白天；好像拥着你吻着抱着你，让爱的气息静静滑沿到永远的永远，让你用灵魂触摸到我爱的无边。 85、爱情，是默契，你是锅，我就是锅盖；爱情，是和谐，你是碗，我就是竹筷；爱情，是浪漫，你是老酒，我就是小菜；爱情，是勇敢，你是痞子，我就是无赖。 86、亲爱的，每天我起床之后的第一件事便是：想你！第二件事便是：看你的照片！第三件事则是：为你祈祷！亲爱的，请原谅我的离去，因为我爱你实在爱得昏天黑地。 87、需要安慰时，你悄无声息站在我身边；需要依靠时，你适时伸出宽阔的肩；最需要你时，你总会及时地出现。亲爱的，有你真好，祝你平安快乐无限，事事顺心如愿！ 88、每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂！

【导读】“毛冬青”是云南深山老林苗寨镇寨之宝，古时候称为“王承叶”。《在本草纲目》.《中药大典》均作记载，“毛东青”明目益智，提神醒脑平稳血压，解人体一切旧积毒。能促进新陈代谢。“毛东青”饮时先苦后甘，清香除浊，别具一格。男妇老幼常饮强身健体。卫生.方便.无污染.纯天然绿色解毒.排毒.防病的保健之宝。 毛冬青茶叶是天然野的生植物茶，生长在云南的大深山上，长年浓雾滋润，不受任何污染，它吸取了日月之精华，取天地之灵气而生长，是一种珍贵的野生饮品。该茶采取用古法烘焙而成，口感独特，回味甘甜香醇。根据李时珍的《本草纲目》记载，毛冬青茶含有丰富的维生素，蛋白质，以及人体所需要的氨基酸，常饮能起到养肝的作用。 现在医学证明毛冬青具有清肝利胆，养肝护肝，调节肝功能平衡，降血压，提高人体抵抗力的功效。常年饮用还能清除陈年的烟积酒积。中国民间历来流传：人食五谷，体脏贮毒，毒气不排，体弱多病。寒从脚起，病从肝生，肝脏是人体唯一的解毒器官，是人体的净化器，肝脏功能正常毒素自然化解。 毛冬青茶叶有什么作用? 肝脏作为人体的代谢中心，也是重要的解毒器官，已知其功能多达千余种，从各种途径进入人体的化学物，最终都要肝脏转化或贮藏，特别容易引起肝损伤，人体的抵抗能力和免疫力就下降，此时如果不调节和预防，就会出现肝部不适，甚至引起肝脏疾病，特别是未感染过乙肝病毒的人，接触或使用被带菌者污染过的食物或餐具，都有可能使你感染肝疾病或者成为肝炎者。毛冬青滋润清爽甘苦的独特风味，不含任何人工色素和化学添加剂，实为现代生活必备常饮佳品。 毛冬青茶叶喝起来在口感方面非常香醇可口，在作用方面可以降压、解毒，提高抵抗力，而且对体弱多病的患者还有康复作用，可以当成生活的保健饮品来服用，相信你一定会依赖上这个茶的。

在生活当中，人们往往希望自己的付出和收获是成正比的，但是总是会有意外发生，因此为了减少这种不好运气的出现，我们就要时刻关注自己身边的能量，使用吉祥的手机号码，可以为我们供给良好的数字能量，让我们在生活当中能够顺心顺意，平平安安。详细介绍天医延年磁场的手机号天医+延年指的是手机号码里有319，687，943，491，278，134，726，862等数组。使用这样的号码，可以让使用者有非常好的个人能力，专业能力，以及思维创新能力，这样的号码也被人笑称为老板喜欢的号码。因为这样的数组有非常好的旺财能力和旺事业的能力，同时天医磁场还可以让使用者有非常好的感情运，是一个非常全面的吉祥靓号。能旺财运的手机尾号8数字8是好运旺财的吉祥号码，从十几年起带有数字8的手机尾号价格就居高不下，因为它的含义就是发财，除了财运之外，它还有着兴发的作用，可以从各个方面，各个角度来让使用者走好运，并且这个数字如果横过来看的话，很像数学符号当中的正无穷，也就意味着他是一个无穷无尽，非常圆满的数字，没有缺口的号码，可以让使用者好运不衰。手机号码的选择标准手机号码在使用和选择的时候，一定要从长远的眼光来看，很多人觉得自己的手机号并不会长久使用，所以就会选择一个短暂吉祥的号码，但是我们要根据手机号码的能量选择一个可以长久带好运的号码。因为数字能量就像使陈年老酒一样，使用的时间越长，与我们的磨合度就越好，所以说我们要尽量选择可以长久吉祥的手机号，这样就不会影响到未来的运势发展。测一测你的2023兔年运势和未来十年大运是好是坏？不知道如何挑选一个好日子？TA是你这一生对的人吗？2023年你会发大财吗？全方位解读你的事业天赋，扭转困局！点击在线咨询：http://www.adxqd.com/xz/

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可以。其中莓茶中含有一种叫黄酮的元素，黄酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，可以杀灭肠内的有害病菌，治愈急性，慢性肠炎，还可以减少有害气体的产生，恢复肠道机能，便秘造成的原因有多种，饮食、肠道尤其关键，饮用莓茶对于治疗便秘中起着很大的作用。饮用莓茶有保护心脑的作用，特别对于高血压、高血糖等人群，能通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用；促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌，促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。扩展资料：注意事项：1、禁止过量饮用：莓茶的禁忌之一就是不能过量饮用。在饮用莓茶的时候，一定要适量，每次取5~8克的茶叶，来反复冲泡。如果过多的饮用莓茶可能会加重身体的器官负担，而且还会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、拉肚子等现象。所以一定要禁止过量饮用。2、婴幼儿，婴幼儿他们身体还未发育完全，是不能喝莓茶的，会加重身体器官负担，对他们的发育不利。3、孕妇，孕妇也不能喝莓茶，因为莓茶中含有一些天然药用成分，如果喝莓茶会影响胎儿的发育。4、正在服用其他药物的人群，因为莓茶有效活性成分，如果同时和其他药物一起服用，可能会使药物的效果下降，产生不良影响。参考资料来源：百度百科-莓茶参考资料来源：百度百科-枸杞

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1、黑枸杞能跟茶叶一起泡喝，要注意黑枸杞不能用开水冲泡，茶叶可以用开水冲泡。如果用50-60℃的水去冲泡茶叶，茶叶的味道不够好，但是黑枸杞不能超过60℃，也就是40-50℃的温水去冲泡黑枸杞比较好。黑枸杞边里边含有原花青素，原花青素是延缓衰老的药，可以清除自由基，有抗衰老的作用。 2、原花青素怕热，如果是100℃的开水冲泡，原花青素被破坏，因此茶和黑枸杞可以一起泡，但是建议先泡茶，泡完茶之后水温降下来再去冲泡黑枸杞。黑枸杞里边的原花青素溶出很高，再加水的时候也不能加开水，也是要加温水，保证黑枸杞里边的有效成分。

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人生在世，疲惫的心灵总需要一些寄托，需要一个快乐的港湾去停靠。在这不断寻找与尝试的路上，若有幸找到自己真心喜欢的事情，那就是再好不过的了。而对于主播老酒来说，《 龙之谷手游 》就是这样的一个存在。 意外相遇，点燃心的激情 一次来自公众号的推送，将《龙之谷手游》送到了老酒的面前。那时正值3测，虽然只有短短地两个星期，但却给老酒留下了很深的印象，以至于在3测结束等待下一次测试的过程中，老酒完全不想接触其他任何手游。在与我描述起这款游戏时，老酒开玩笑的说，《龙之谷手游》给他的感觉，就像是手游界的一股清流，强大的操作感、从中获得的成就感，都是其他手游所不能替代的。 正因为这一不能比拟的喜欢，让老酒在官方招募电台主播的时候，毫不犹豫地选择了报名。老酒坦言，做主播的原因，就是因为自己喜欢这款游戏，没有“之一”、发自心底的那种喜欢，所以想把自己找到的小技巧、小经验在第一时间分享给大家，把自己获得的快乐传递出去。 初心不改，幸福源自兄弟 无论是在3测还是12月的终极测试中，老酒玩的都是奶妈祭祀。老酒非常开心的说，最喜欢开荒的时候大喊“来我的奶棒下来了，快来吸我的奶”，并称这是自己指挥的一大特色。在游戏中一直非常开心的老酒，也曾遇到过伤心事，那就是公会经历决裂的那段日子。就在那个时候，老酒的固定队伍散了;以前每天5点互打电话叫起床开荒冲级的兄弟，只剩下了一个。老酒略带苦涩的说，当时一起开荒把万年老二的公会做成了第一，都不容易，无论是因为工作、学业还是分歧离开，都祝他们未来的日子好运。 现在的老酒身在微信一区、排行第一的公会最后的王，一帮兄弟在他电台直播的时候都会来“照顾”他，有了兄弟们的吐槽，老酒主播的时间过得异常欢快。老酒称，他与公会的这帮兄弟在3测时一起入的坑，在正式公测后也要一直玩下去。 冷范逗逼，电台传递快乐 生活中的老酒，认识的会说他是文艺的逗逼，不认识的会说他有点冷。当然，老酒也将这种略带逗逼的风格带到了电台中。老酒经常在电台中说起自己身为奶妈的光辉事迹。那还是3测打龙本的时候，大部分队伍卡在龙2龙3，而老酒的队伍推进到了龙4，不过打了BOSS半管血就死光了，就剩下了老酒一个人默默地打了2个半小时。单刷龙4的这次经历让老酒出足了风头，也让他尤为自豪。 老酒的性格十分随和，人缘好的他因为经常替班，还被称为电台替班小王子。电台直播中，老酒经常与美女主播互开玩笑，单身汪的他被妹纸误说成了老狗这件事，还在《龙之谷手游》电台中，成了一个笑料梗。老酒还表示，他会继续努力，希望能成功晋升为一名更具实力的主播，为大家带来更多地快乐。

1 茶叶能和枸杞一起泡着喝吗 不建议一起泡。 枸杞是一味常见的补肾药材，性平、味甘，有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞常用于泡水喝，但不适宜和茶叶一起泡，因为茶中含有的大量的鞣酸，这种物质有收敛、吸附的作用，容易与枸杞中含有的铁、钙等微量元素发生反应，形成难消化的物质，而且不利于人体对枸杞中营养成分的吸收。 2 枸杞泡水喝有什么好处 滋肝补肾 枸杞有滋肾、润肺、补肝的功效，常吃枸杞子能滋肝补肾、调养身体，对于肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等症状，有一定缓解作用，还能治疗虚劳咳嗽、头晕目眩等。 益精明目 枸杞中含有丰富的维生素A、胡萝卜素，坚持用枸杞泡水喝，可以缓解眼睛干涩、酸痛等症状，有保护眼睛的作用，还能预防夜盲症。枸杞常和菊花搭配泡水喝，能清热明目的功效，适合经常用眼或用眼过度者。 抗衰防老 枸杞中含有维生素E、枸杞多糖、硒及黄酮类等抗氧化物质，可以对抗自由基过氧化，有美容养颜、抗衰防老的作用，常喝枸杞泡水，可以延缓衰老，减少细纹，使皮肤更加细腻光泽。 3 枸杞配什么喝补肾 枸杞桂圆茶 原料 枸杞子、桂圆、冰糖、开水。 做法 1、将枸杞子、桂圆洗净，放入茶杯中； 2、冲泡沸水，加适量冰糖； 3、搅拌均匀，焖5分钟左右，即可。 枸杞肉苁蓉茶 原料 枸杞子、肉苁蓉。 做法 1、将肉苁蓉、枸杞稍用水冲洗，备用； 2、将肉苁蓉放入炖锅中，加水，大火煮开； 3、放入枸杞子，搅匀，转小火继续煮； 4、盖焖几分钟，倒入碗中，即可。 枸杞西洋参茶 原料 枸杞、西洋参。 做法 1、将枸杞、西洋参洗净，沥干水分； 2、将两者放入茶壶中，冲泡沸水； 3、盖焖几分钟，既可饮用。 4 枸杞泡水喝的禁忌 1、感冒发烧者不宜吃 枸杞营养丰富，有滋补身体的功效，因此，身体有炎症、腹泻患者及感冒发烧者不宜食用，以免使体内的内火更严重，从而加重病情。 2、性情急躁者 枸杞有滋补肝肾的功效，常吃枸杞能温热身体，因此，性情急躁者不宜食用，以免导致身体不适。 3、胃肠虚弱者 枸杞虽营养丰富，但胃肠虚弱者不宜食用，这类人群胃肠功能较差，服用枸杞可能会引起消化不良、胃闷吐酸等情况。

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不靠谱，答应你的配送说改就改，还说是他们的失误，推销的时候前期给你说的是一套，后来又说是这个送不了那个送不了，又让什么经济给你电话联系，经理然后说送你什么什么，停个一二十秒又说没货了，送不了，最终没有个解决方案，我们就这样子，你爱咋咋地！有截图有录音为证！

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