女性喝黑茶有没有副作用

因为茶属于碱性物质，所以影响人体的酸碱平衡。

众所周知，月经期间是女性每个月的特殊时期。月经期间的女性容易情绪不稳定、皮肤易长痘、腹痛等，因此经期一定要弄清楚什么能吃什么不能吃，这样才能好好保护自己的身体。在备孕期的准孕妈们就更加要注意了，因为经期时的身体很脆弱，容易影响到女性的生育能力。铁观音就是经期是女性不能喝的其中一种饮料。女人在月经期间有许多需要禁忌的食物，喝茶的好处虽然有很多，但是如果在不恰当的时期喝就会有不良的效果，经期喝茶会影响女性身体对钙的吸引和贫血的症状，因此在月经期间最好不要喝茶。铁观音会使原来的铁元素流失，而月经期间本来就大量失血，需要补充铁元素，促使血液能够尽快的制造补充失掉的血液，铁观音中的物质对于铁元素的积累是没有任何帮助的反而加速它的流失，因此不益于血液的补充，对女性自身也是有伤害的。由此可见，月经期间不宜喝铁观音。女性生理期是女性抵抗力最差的时候，这个时期的一切生活都要注意，不能有一点马虎，最主要的是保护好自己。经期喝铁观音的危害相信大多数女性都清楚，铁观音茶有很多的好处，例如可以帮助女性抗衰老，也拥有降血脂的功效等。但是，经期喝铁观音有哪些危害呢？备孕期间的女性一定要多多注意了！ 危害一，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用，若大量饮用铁观音，会导致缺铁性贫血。 危害二，除了会产生身体上的副作用以外，因茶叶中含有咖啡因，所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪，会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。 危害三，茶叶多为凉性，铁观音也具有清热降火的功效，虽不及绿茶般寒凉，若饮用过量，也会导致痛经症状的加重，对健康不利。危害四，在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。经期能喝什么茶月经期间的女性要特别的呵护，这是大家都明白的道理。所以，即使传统茶叶，比如铁观音等，有再多的好处也是不适合经期间的女性。一般建议，经期的女性喝一些花茶。这些都是备孕期间的女性要多多注意的，因为经期间的女性是很脆弱的。 首先，是要注意不能喝的茶。经期不要喝凉性茶，比如说绿茶、菊花茶等，尽量不要喝。菊花茶，一向都因它的清甜备受女性朋友的喜爱，但大家知道吗，在女性经期是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶性偏凉，能降火，在经期喝的话会引发痛经。其次是在经期适合喝的茶。女性经期可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。也可以适当喝一些暖性茶，如红茶等。这种茶大多是属于温补性的，可以帮助女性减轻经期的疼痛感，也可以舒缓心情，像益母草红糖茶这类的茶就是一个很不错的选择。最后是时候在经期之后喝的茶。与此同时，经期的女性一定要注意不要喝一些平常能够帮助下火的茶，这些茶大多是寒性，此时不宜饮用。且喝茶不宜过浓，如果茶较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。因此最好喝一些清淡的茶。

在月经期间可以适量喝乌龙茶，但是对于月经期间睡眠不好或平时不习惯饮茶的女性，来月经期间最好不要喝乌龙茶。乌龙茶属于青茶也就是半发酵茶，茶叶里面的茶碱成分比较少，所以对神经系统的兴奋作用比较弱。但是有的女性在月经期间容易出现失眠的状况，所以也不适合喝乌龙茶。平时有饮茶习惯，饮茶后不出现兴奋作用的女性，可以在月经期适量饮用乌龙茶，但是不可以喝绿茶，因为绿茶对神经系统的兴奋作用相对较强。月经期饮用乌龙茶要注意适量，以免茶叶中的鞣质影响肠道对铁和钙的吸收，造成体内矿物质缺乏，建议在月经期间最好多饮用温白开水。

月经期能否喝茶，要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。要注意的是，在经期喝茶绝对不能喝浓茶，在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。扩展资料经期女性体内缺乏大量铁质，因此更需要多多补充含铁的蔬果，像是菠菜、葡萄、苹果等，或是多吃有甜分的东西补充热量，像是巧克力、红豆汤等，都是对女性生理期时，具有舒缓的功效。但若是在生理期期间喝茶的话，茶叶中所含的鞣酸，会阻碍肠黏膜对对铁质的吸收，因而在肠道中很容易与铁质产生沉淀现象。孕妇在怀孕期间也要避免大量饮用茶饮，一般浓茶中的咖啡碱高达10%，会增加孕妇的排尿次数与心跳频率，因而加重心与肾的负荷量，严重还可能导致妊娠中毒症。参考资料来源：人民网-月经期间可以喝茶吗经期多喝这四种茶饮

可以喝的。

经期喝红糖水，补充铁质，缓解生理痛。别喝茶，以免体内铁质流失。

问题一：月经期间能喝花茶吗？ 花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。　　自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效;近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等;功效;因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种;　　天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等;平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效;但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。　　医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用;如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产;在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。　　中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。　　其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择;医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用;如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。　　不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等;功效;玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等;，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等;效果;芦荟有清火去痘的作用;洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮;黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等;，对专门吸烟的人很有效果;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。　　专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异;像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝;而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用;因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效;另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要;最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡;花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。　　因此，女人经期可以适量喝花茶，适量喝不会对月经造成影响。 问题二：女人在经期来的时候可以喝花茶吗？ 可以喝的。 可以喝一些平性或温性的花茶，比如玫瑰花、茉莉花。 但是寒性的花茶，像菊花茶，最好不要用以免痛经。 问题三：经期能喝玫瑰花茶吗 没有这种说法~~ 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用 所以说呢 当然是可以喝的啦 希望采纳 问题四：月经期不能喝什么茶 1.牛奶 乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，乳制品会破坏镁的吸收! 2.绿茶 月经来时血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过後会流失大量铁质，应多补铁。 而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，减少对铁离子的吸收 会使 *** 胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 3.含咖啡因的饮料 会使 *** 胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 4.汽水 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 5.冷饮 寒性月经病者忌饮。 6.酒 酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素， *** 血管扩张，引起月经提前和经量过多 问题五：女生来月经能喝茉莉花茶吗 月经来潮前一星期，早餐或午餐后天天喝茉莉花茶,能有助于经期顺利，减轻经期疼痛，却不影响睡眠。饮用自然花茶，总比服用止痛药好得许多，无副作用，屡试不爽。只是要重于事前防范，特别经期来潮前一星期勤服用，必能让经期顺利来潮，不因经期延后而心烦气燥 ※据说生理期细心照顾自己，比什麽都有效。 1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾，。生理期期间，可中午洗头。 2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气罗，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背， 不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹Q、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为工易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什麽女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素乾净了，所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养：吃四物汤罗！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好像就不那麽疼了。 问题六：月经期间能喝菊花茶吗？ 月经期可以喝菊花茶吗?专家表示，女人经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响。但因经期忌凉，菊花茶有清热降火的功效，对于月经期有的会造成一定的影响的，如造成月经不畅，因而经期不要喝过多菊花茶。 菊花茶的作用： 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。 菊花茶对眼睛的保健作用 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 问题七：来月经可以喝玫瑰花茶吗? 病情分析:您好,每次来月经都会腹痛,这种情况多由于受凉,或气血不通,或有淤血的情况都可以出现痛经.意见建议:您好,在经期喝玫瑰花是可以的,玫瑰花可以行气止痛,活血化瘀.来月经之前一定要注意不能吃凉的食物或喝冷饮,来月经时您可以冲服红糖生姜水,红糖可以驱寒,活血,生姜既能散寒又能止呕,是简单可行的办法.来绝经期间只要注意保暖不要受风,是可以洗头的. 问题八：生理期可以喝玫瑰花茶吗 不可以玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用. 采纳哦 问题九：经期可以喝菊花茶吗 ？菊花茶深受女性喜爱，但是经期是女性的特殊时期，在饮食起居各方面都要引起注意。　　　　由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。妇科专家建议，喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 ，或红茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。而红茶是暖性茶，有暖胃的作用。　　尤其是一些女性朋友，在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

女性月经不调，调理的方法有很多种，但是选错方法调理的话，会对身体造成一定的伤害。其实喝一些饮品就有可能慢慢的将月经调理好，那么女性来月经可不可喝蜂蜜呢?我们现在就一起来看看这个问题吧：月经来了可以喝蜂蜜吗月经来了可以喝蜂蜜吗1、如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。2、蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。3、经期应注意保暖，而蜂蜜也是属于热性的，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。女性经期喝蜂蜜注意事项女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温性的，而有些蜂蜜是凉性的，温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的，但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。一般凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。普洱茶月经期可以喝吗普洱茶是我国有名的茶叶，也是很多人都喜爱的。我们都知道在经期是需要忌口的，有些食物在来月经后是不能吃的。那么，在经期是否可以喝普洱茶呢?女性经期能喝普洱茶吗?普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，在茶叶内(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，还有不少茶是女性不能喝的，因此在经期一定要牢记。此外，需注意女性除了在生理周期外，在孕期，临产期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。由此看来，普洱茶虽然对女性有好处，但是在经期不宜饮用哦。二、来月经喝普洱茶的危害普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，茶叶内(除部分花茶)含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。女性在生理周期，孕期。临产期，哺乳期、更年期不宜喝茶。这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。

不论是与三五好友话家常，还是饭后去油解腻，芳香、爽口的绿茶一向是许多人最爱的饮品。不过，近来网路却流传「生理期来临时，应避免饮用绿茶，以免影响经血排出、加剧经痛不适」的说法，引起不少女性的注意！究竟女性月经期间到底能不能喝绿茶，又有哪些饮食禁忌呢？且让专业中医师为我们说分明！ 生理期别碰绿茶？医：易影响经血排出、干扰铁质吸收 台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗中医师表示，中医认为绿茶性味寒凉。而女性朋友如果在生理期期间，吃了太多寒凉食物或药物，便容易造成气血循环减缓，或血行不畅通的情形发生，进而影响经血的排出。尤其是，过度或长期摄取过多性味寒凉的食物，更可能导致小腹疼痛、葵水来潮时血块多，或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。 再加上，以营养学角度来看，月经来潮时，女性除流失经血外，同时也会流失许多的矿物质及微量元素。因此，临床上建议女性朋友在行经期间，应适度补充含铁量丰富的猪血、肝脏、红肉（瘦肉）、海藻、蛋黄、全谷类、绿叶蔬菜；并尽量减少饮用茶叶类的饮品，才不会因茶叶中的单宁酸而干扰铁质的吸收。 不只绿茶！防经期不适更要少碰寒凉食物、咖啡因 除了性味寒凉的绿茶外，陈潮宗中医师也强调，中医理论认为「寒则凝」，因此摄取过多生冷、寒凉的食物，自然容易导致经血凝结无法顺利排出。而在此情况下，为有效排出老废的经血，子宫势必得更强烈的收缩，长期下来自然容易造成腹痛的发生。因此，女性在生理期期间不但要避免食用寒凉的食物（包括：仙草茶、青草茶、生鱼片及香蕉、西瓜等性质偏寒的水果皆不宜），更不能碰冰冷饮料、冰品。

可以，腊梅茶可以让心情舒畅，但记得不能喝菊花茶哟！因为菊花是寒性的。

习惯喝四物微方茶对气血还行

你好，经期应避免喝茶的。经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜,苹果,葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀

为什么女生不能喝茶 为什么女性不建议喝茶，茶，是一个对我们的身体很有健康帮助的饮品，茶文化在我们中国有着很悠久的历史，喝茶对身体于浩初2但是并不是所有人都适合喝茶的，那么为什么女生不能喝茶呢？ 为什么女生不能喝茶1 绿茶为不发酵茶，属性偏寒，且风味、刺激性强，因此女性不宜过度饮用。绿茶，六大茶类之一，绿茶是采摘鲜嫩芽叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥制成，由于茶叶未经发酵，因此多酚类物质丰厚，滋味性强，且属性偏寒，因此对于部分女性不可过度饮用。 女性为什么要少饮寒性茶 1、绿茶 绿茶属性含量，且未经氧化，茶内多酚物质丰富，刺激性强，体质虚寒的女性要少喝、适度喝绿茶，尤其是体质寒凉的人群，更需要格外注意，以免让脾胃受凉。 2、白茶 新白茶性偏凉，所以在夏季饮用白茶有很好的降温防暑的作用。除此之外，白茶还有很好的美容抗衰老减脂瘦身的作用，想必这款茶水是很多女性的最爱。但是这样一款深受大家青睐的茶水不是所有的女性都适合饮用的，对于体寒虚弱的女性来说白茶则不能常喝，可以选择一些老白茶来喝。 3、金银花茶 金银花茶有排毒养颜的功效，经常喝这种茶叶，对女性的皮肤保养十分有帮助。而且金银花茶水可以清除肠道内的油脂和垃圾金银花茶能很好的缓解肠道的负担，但是如果你的体质偏寒就不建议饮用这种茶水，因为这种茶水的性情也是偏凉性的。 为什么女生不能喝茶2 女性什么时候不能喝茶 第一、月经期。女性在每个月内都会接受月经的拜访，在此期间可以适当的喝一些暖宫活血的饮品，能够帮助女性缓解痛经的症状。但是在这个时间段内不建议大家喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质会影响身体对铁质的吸收，因为生理期本来就处于一种失血状态，如果无法补充铁元素就会引发贫血的问题。 第二、更年期。很多女性可能在平时就一直保持有喝茶的习惯，甚至到了更年期时也会一直维持这种习惯。但是大多数女性在更年期内会出现脾气暴躁，失眠多梦等各种不适症状，在此期间如果仍然继续喝茶，就有可能以加重更年期的不适。 第三、妊娠期。喝茶是一种比较高雅的养生方式，虽然很多女性在怀孕期间也想要维持这种养生计划，但是因为茶叶中含有一些咖啡因，在孕期饮用茶水之后就会加重心脏的负担，甚至还有可能影响胎儿的正常发育。 第四、哺乳期。为了自身和宝宝的健康，女性在哺乳期内尽量不要喝茶水，因为茶叶中所含的鞣酸会影响铁质的吸收，并且会影响身体的血液循环，这样就会影响乳汁的分泌，从而不利于正常的母乳喂养。 为什么女生不能喝茶3 女人什么阶段不能喝茶 1、生理期 每个月的生理期，都会消耗掉女性体内大量的铁含量，这个时候的"女性需要的是吃更多含铁的食物，及时补充铁含量，而这个时候喝茶，会让铁更难吸收。 2、怀孕期 怀孕期间的女性本就因子宫增大的原因导致尿频，如果这个时候在喝茶，会增加尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，因此最好少喝甚至不喝为妙。 3、产妇以及哺乳期的母亲 茶里的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，会影响乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且也会间接的把茶中的咖啡碱送入宝宝口中，不利于宝宝健康成长。 4、更年期 更年期的女性除了会头晕乏力外，还会脾气不好，睡眠质量差，这个时候的女性，最好不要喝茶，或者少喝茶。

绿茶具有很好的清温解火的作用，尤其是在炎热的夏天，我们经常会想喝一杯凉凉的绿茶来给我们自己解暑消火气，但是女性是非常脆弱的，需要在平时就注意自己的饮食，以免月经出现问题，那么来月经喝绿茶好吗?下面有小编为你解答。来月经喝绿茶好吗？来大姨妈得适当的减少喝绿茶。经期，喝绿茶和喝咖啡一样刺激身体。绿茶的颜色青绿，让人看着十分清爽，同时它能祛痘印，有减肥和美容动物效果。但是经期喝绿茶，特别是偏浓的绿茶会加重经期综合症。因为女性经期由于失血会导致气血不足和轻微贫血。绿茶偏凉性，建议经期不要喝。1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以在月经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性在经期会出现便秘现象。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。3、经期喝茶可能加重经期反应。女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重、头痛、腰酸等经期反应。喝酵素会影响月经吗？酵素的主要作用就是调节身体内循环代谢和免疫力还有做体内环保的一个过程，而生理期对于女性来讲就是一个非常重要的内循环，吃的过程当中女性的生理周期也会得到相应的调整。但是，可能存在这种状况：有些人原本想通过酵素调理月经问题，可是服用了酵素之后反而不调了。1、经期提前。使用酵素一段时间，月经就来或者提前一个星期或早十天左右的。一般常见于肾气不足的人群，这种人比较容易疲劳，调理肾脏时月经会提前，等肾脏功能调理好后，月经会恢复正常。2、经期推后。一般常见于体内血虚的人群，调理过程中会出现月经推后，但是当你补充了足够的酵素之后，月经便会恢复正常，整个人的气色也会变好起来。3、经期来了难排干净。一般常见于肝肾脾不和谐、功能失调又或者子宫内壁有创伤面的人群。这类人服用酵素时，酵素会调节体内环境，修复曾有的创伤面，但经过一段时间，酵素加快细胞再生使伤口愈合、排清淤血，经期就又回复正常了。4、痛经。一般来说有子宫内膜炎、内膜增生、周围有淤血的人都比较容易经痛，但是通过补充酵素排出卵巢内陈旧的排泄物及毒素，就会改善这类似的情况，慢慢地痛经就会好转并逐步消失。5、经期量少了。一般常见于气血不足，严重肾虚的人群。在调理过程中，由阴气不足，血海空虚，任、冲经脉受阻，血气不畅通所致，坚持服用酵素把气血调理正常，经期也会随之正常起来。

经期不能喝茶。主要是因为以下三点原因：1、经期喝茶容易加重便秘症状由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。2、加重经期综合症经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。3、经期喝茶容易加重铁分子的流失量通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失 。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。温馨提示：经期除了不能喝茶以外，还应注意保持良好的心态，注意休息，保持足够的睡眠。 荞麦对人体的生理作用 1. 净化血液、改善血液循环，降低血压 芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。 2. 保护微血管，降低血脂及预防脑中风 芸香甙可抑制脂肪氧合酵素(lipoxygenase)和前列腺素合成酶素(prostaglandin synthase)的活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。 3. 预防糖尿病并发症 鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇(D-chiro-inositol)，能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。 4. 美容养颜，减少细纹 芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。 5. 清除体内垃圾，减轻体重 鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的 4 倍、小麦的 2.7 倍、玉米的 1.1 倍及甜荞的 1.6 倍。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。此外，它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物。 6. 预防胆结石，降低胆固醇 鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。一项美国胃肠病论文显示：摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率！以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。 7、抗肿瘤、抗氧化 芸香甙亦有预防直肠癌发生、抗氧化、抗发炎、抗突变、抗肿瘤的作用。

在经期的时候是有很多东西都是不能吃、喝的，但是冬瓜荷叶在天气热的时候喝是正好的，那在经期的时候可以喝冬瓜荷叶茶吗？ 冬瓜荷叶茶经期可以喝吗 在月经期间是不能喝冬瓜荷叶茶的，不然可能会出现下腹痛、月经量减少的现象。在来月经的时候最好喝一些热性的粥类及汤类，例如红豆粥、海参粥、鲫鱼汤以及鸡汤、排骨汤等，一方面有利于营养的补充，另一方面也有利于使月经血顺利的排出，缓解经期出现的不适。冬瓜荷叶茶经期喝会怎样 冬瓜荷叶茶性寒有去湿气的作用，在月经期间是不建议喝这种茶叶的，这种茶叶长期喝可能会引起很大的危险，比如会引起肚子疼痛，加重痛经的反应。严重的可能还会出现有其他的表现，比如会引起宫寒，最后甚至会影响女性的生理周期，导致出现有不孕不育的现象。冬瓜荷叶茶经期经期后几天可以喝 月经刚完最好不要喝冬瓜荷叶茶。 因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。冬瓜荷叶茶不能和什么一起 第一种，不可以长期饮用，长期喝冬瓜荷叶茶会导致脾胃虚寒，对于女性而言，还会导致月经不调，而且冬瓜、荷叶都有降血压的功效，所以不可以长期饮用，否则会导致头晕、血压低； 第二种，喝冬瓜荷叶茶对肠胃不好，会导致拉肚子或者是消化不良； 第三种，经常吃寒性的东西，容易留下病根，老年之后容易导致脾胃衰弱。

可以。党参北芪都补气

可以

问题一：经期后两个星期喝什么茶好 月经过后喝一杯益气补血的黄芪冰糖红枣茶，黄芪红枣茶,冰糖,益气补血,健康,简单实用。 经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。 1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。 2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。 3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。 注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。 问题二：经期喝什么茶好 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花订是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 问题三：生理期适合喝什么茶？ 经期是不能喝茶的。 对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素―――铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18―21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀功，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。 因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。 其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。 第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、 *** 胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。 问题四：经期过后喝茶的好处 月经期处于女性的特殊时期，随意饮茶是不恰当的。女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁质结合成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。 因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也拥有一个好心情。 问题五：经期喝什么茶比较好？ 这个要看你个人的实际情况，如果你月经不准，或者量少，可以喝点玫瑰等活血的花茶，对调经有帮助，如果月经太多就不要喝了，不然会更多的。花茶的话，根据我喝过的来看，推荐到优茗农坊等专业网站买，质量靠谱些。 另外，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而传统茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用，所以月经期间尽量少喝传统茶叶。 问题六：月经不调喝什么茶好 相信很多女性朋友都有月经不调的困扰，月经来了心里烦，月经不来又忍不住会担心。因为月经已经成为每位女性的好朋友，是我们生活中不可或缺的一部分。如果你月经不调、不规律，不要紧张也别乱吃药。下面为您推荐几种保健花草茶，它们能有效地帮你改善月经不调。1．玫瑰花茶这是最为常见也最为有效的花茶。因为口感良好，功效显著而受到诸多白领女弗的喜爱。原料：玫瑰花15克。制作方法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散淤。适用于经期腹痛，胀痛者。

女生生理期可以和奶茶的，同时需要保暖，不要着凉。

问题一：经期可以喝什么粥？ 女性在来列假的时候身体很虚弱，所以女性在月经期间要重视饮食安排，忌吃生冷的食物，这样可以避免引起身体不适，下面看下： 益母草汁粥 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。 配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。 制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。 宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。 红花糯米粥 功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。 配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。 制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。 用法：每日2次，空腹食。 益母草煮鸡蛋 功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。 配料：益母草30克，鸡蛋2个。 制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。 用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。 当归延胡汤 功效：活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经。 配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。 制作：将上述3味水煎。 用法：连服3剂，每日1剂。 豆豉羊肉汤 功效：温经散寒，适用于血寒性月经后期。 配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。 制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。 用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3~5天。 痛经茶 功效：温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。 配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。 制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。 用法：代茶饮，每日1剂，连服3~5天。 放心医苑网我提示：，看了以上介绍你对有了了解吧，希望对您有所帮助！专家说，女性列假时候要保持外 *** 清洁，避免受湿受凉和剧烈运动！ 打字不易，如满意，望采纳。 问题二：经期适合吃什么 经期喝什么粥好 其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤 （注：莲子要去苦心），排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。 问题三：月经期喝什么粥比较好 红枣粥和白粥，对身体有很好的帮助，不要吃乌鸡汤和巧克力。牛奶也不要，茶叶茶也不行，最好月清淡越好。在经期过后就可以喝厚厚的鸡汤了，对以后的孩子很有帮助。不要碰冷的东西，女孩婷美丰胸视频子最好就不要碰冷的东西。 红枣糯米粥的做法 材料： 糯米半碗、红枣（去核）小半碗、红糖适量 做法： 1、将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟 2、锅中放入足够多的水，我放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中 3、放入红枣 5、烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来 6、开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可 7、盛出，加适量红糖搅匀趁热食用 熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时，应该用勺子搅动，使米和水充分融合。 红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。 效果还不错.怕你不习惯，所以写了2种粥都不错.....注意身体...... 问题四：月经期吃什么粥好 黑芝麻红枣粥 食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。 做法： 1)黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。 2)大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3)红枣洗净去核。 4)锅中加入1500毫升冷水，放入大米和红枣，先用旺火烧沸。 5)然后改用小火熬制，待米粥烂熟。 6)调如黑芝麻以及冰糖，再烧煮片刻，即可食用。 它的功效：黑芝麻能让皮肤白皙头发油亮，而红枣食补血圣品。这款粥含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂对生体的伤害，抵消细胞内有害物质游离基的积累。预防生理期炎症的同时，还能强力美白哦。 红豆百合粥 食材：红豆50g，百合50g，大米100g 做法： 1)大米提前一晚泡好备用。 2)大米洗净，百合洗净 3)锅里加水放入红豆，置火上，大火烧开，转小火，煮至微烂。 4)放入大米，小火煮至红豆和大米熟。 5)放百合，再煮2分钟即可。 它的功效： 红豆有健脾利尿消水肿的功效，而百合富含多种生物碱，能解润燥，正适合排出体内多余水分，同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体，润肺止咳也有奇效哦。 姜汁薏仁粥 食材：干姜10g，艾叶10g，薏仁30g，大米100g 做法： 1)锅中放凉水，薏仁和大米洗净后放入锅中，大火烧开然后转小火煮至微烂。 2)煮粥食用另一小锅，干姜、艾叶洗净后放入小锅，加入少许凉水，大会烧开后小火熬制。 3)小锅中汁液颜色变深气味浓郁时即可关火，将干姜和艾叶的残渣捞出。 4)将制好的姜汁加入薏仁粥中，再熬制20分钟即可。 它的功效： 姜和薏仁都是女生的好朋友，这款粥品能够厨师润肤，具有温经化瘀的效果，尤其适合寒湿凝滞型痛经的MM哦!判断自己是不是寒湿凝滞型很简单，如果每次生理期都有较多的血块或淤血，那就是啦 求采纳~~~~~~~~ 问题五：女人月经期喝什么粥好点？ 10分 桂圆莲子红枣羹。 红糖水。 红糖姜汤。穿很多了。总之万变不离其宗：多吃些补血的补气的食物，尽量避免吃寒凉性的东西。 问题六：月经期间喝什么粥好 你好，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等。 祝健康！ 问题七：经期饮食 月经期间喝什么粥好 月经期间适合吃什么？ 其实月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。另外，还可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤 （注：莲子要去苦心），排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。 小鸡炖土豆 主料：鸡1000克，土豆（黄皮）500克， 辅料：香菜15克 调料：啤酒50克，白砂糖15克，盐5克，酱油15克，味精2克，鸡精2克，八角5克，陈皮3克，大葱10克，姜10克，大豆油50克。 做法 1.鸡去掉毛和内脏，直接清洗干净剁成块，把鸡肉块一起放入沸水中汆烫一下，然后使用清水冲洗干净备用。 2.土豆去皮清洗干净，直接切成滚刀块，热油锅，把土豆放入油中炸至金黄色，然后打捞出来沥干油份。 3.热过放入少许植物油，下入少许白糖炒至枣红色，放入鸡块煸炒。放入准备好的调味品，加入适量清水，开始炖煮，水烧开之后，直接使用小火慢慢炖煮，等到鸡肉快要煮好的时候，加入土豆块，撒上一些香菜即可。 酒酿圆子鸡蛋羹 材料 水500毫升，酒酿一盒（360克）、糯米粉小圆子一袋（350克）、鸡蛋2个、姜片若干、红糖若干。 做法 2.把准备好的酒酿直接倒入沸水中，使用小火继续煮开。 3.打散一个鸡蛋和小园子一起放入沸腾的酒酿之中。 4.最后一步就是根据个人口味加入红糖，均匀搅拌即可。 红糖小米大枣粥 材料 小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量 做法 1.小米清洗干净，红枣去核清洗干净直接切成小片。 2.把准备好的食材一起放入电压力锅中，加入适量清水按煮粥档。 3.煮好后的粥加入红糖和枸杞搅拌均匀即可。 益母草煮鸡蛋 材料 鸡蛋150克、益母草30克。 做法 1.首先来处理益母草，清洗干净，摘出益母草内的杂质，直接切成段，打捞出来沥干水分。 2.益母草放入锅中加入适量清水开始煮。 2.鸡蛋全部放入益母草水中，直接开始煮，煮熟之后就能够食用。 这些都是适合女人例假适合的食物，而这些美食都能够帮助女性缓解一些不适应症状。 月经期间注意事项： 1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹Q、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆》汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排......>> 问题八：月经期适合喝什么粥 红糖小米大枣粥 材料 小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量 做法 1.小米清洗干净，红枣去核清洗干净直接切成小片。 2.把准备好的食材一起放入电压力锅中，加入适量清水按煮粥档。 3.煮好后的粥加入红糖和枸杞搅拌均匀即可。

吃点补血的食物，辛辣刺激性的食物不要吃

很多女性在生理期的时候都会格外注意饮食，因为有些食物食用后容易造成月经紊乱等状况，而有的食物则可以帮助缓解痛经症状或者是排毒。其中不少女性都非常好奇经期排毒该吃什么。那么女性生理期吃什么排毒？女人吃什么排毒养颜？1、月经期间吃什么排毒(1)红豆女性月经来潮时，由于失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量较多者），在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，是女性经期补血的必备食物。(2)红糖中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。(3)黑色的食物黑色的食物大多是利于排毒的，比如说黑木耳，海带都是非常好的排毒食品。经期肾脏发挥排毒很大的作用，注意保暖，勿吃生冷的食物。(4)喝水月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而多喝水还可以保持大便通畅，也可以减少盆腔充血。在月经期间，还有几种食物是不利于污血的排除的，提醒大家要尽量避免：巧克力、柿子等食物的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，令女性在生理期容易月经不调、变得虚弱；辛辣的食物容易造成月经不调或月经过量，严重的话还会影响生理期的代谢，让身体囤积大量的脂肪；茶叶含有咖啡碱，会让身体产生兴奋的情绪，加快身体的代谢功能，如果在经期喝浓茶会增加月经量，影响身体健康。苦瓜、螃蟹等食物性寒凉，在经期会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出，女性在经期也要尽量避免食用。2、经期吃什么排毒1、红豆紫米粥生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。2、山楂桂枝红糖饮山楂15克，桂枝10克，红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛，适用于妇女寒性痛经证。3、黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。4、韭汁红糖饮鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。5、当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。6、姜枣红糖水干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。结语：月经期间是女人排毒养颜的最好时机，饮食调整好，可以在经期排除女人体内的毒素。3经期饮食推荐1、饮食原则女性经期因为盆腔处于充血的状态，这时不宜再受食物的刺激，否则易造成经血量过大、经期延长等症状，最好是能够食用新鲜、清淡容易消化的食物。另外经期女性容易出现便秘的情况，可以多食用新鲜蔬菜、花生、蜂蜜等润肠通便的食物。女性经期还要注意，身体失血流失的铁质要从饮食中补充，所以动物肝脏、蛋黄、豆制品等等都可以多进食。2、木耳红枣羹材料：红枣20颗，黑木耳30克，红糖适量。做法：将红枣、黑木耳洗净之后放在砂锅中，加入适量的水，先用文火煎煮半小时之后加入红糖即可。功效：能够帮助活血养血，但是要注意食用木耳红枣羹的时候不宜与葱、鱼类一起食用，经期量多者行经期间谨慎食用。3、何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克，鸡蛋2个。做法：先将何首乌和鸡蛋都洗净之后用水一起煮，鸡蛋熟了之后剥掉壳再煮片刻即可。功效：能够帮助补肝肾，益精血。要注意的是不宜用铁器煮且不宜与猪血、萝卜、葱蒜等同食。4、糖渍红枣材料：干红枣50克，花生仁100克，红糖适量。做法：将干红枣洗净之后用温水泡发，然后与花生仁一起加入锅中用文火煎煮半小时左右，最后加入红糖即可。功效：能够帮助补气生血，但是不适合胃脘胀闷、经血量多者在行经时食用。5、乌鸡丝瓜汤材料：乌鸡肉150克，丝瓜100克，鸡内金15克，调味品适量。做法：将鸡内金、丝瓜、鸡肉一起煮汤，最后加入食盐、调味品即可。功效：主要是能够帮助补血，另外还能帮助益气健脾。6、当归生姜牛肉汤材料：当过30克，精羊肉500克，生姜30克，调味品适量。做法：将羊肉、当归、生姜放入砂锅中，加入适量的水先用武火烧沸之后改用文火煎羊肉炖烂之后加入调味品即可。功效：能够帮助补血调经，温经散寒。7、猪皮冻胶材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖适量。做法：将猪皮去毛之后洗净切碎，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒备服。用法：每日两次，每次1匙，开水冲化温服。功效：能够帮助养血益阴，滋肾养肝。

好处上面的已经说的完备了，坏的影响也是有的，勿长期引用。

1、红糖是每个女性朋友经期中必备的，经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血、有补血‘活血的作用。2、月经期间会流失铁、血浆蛋白等，红豆是很好的是一款很好的滋补食物。3、经期间多喝水，多上厕所有利于排除体内多余的垃圾，多吃蔬菜保证营养均衡。4、红枣是一款补血的佳品，月经期间喝点红枣羹，对经期的女性有很大的好处。5、苹果性温，经期间可以吃一些，还可以健脾开胃，非常适合来例假的女性食用。另外要想生理期身体更好，最好就是搭配口服金巢安，无论是在经期还是平常，都是可以服用的，会让女性的月经越来越好，身体也越来越好。

茅台贵之樽应该属贵州茅台的典型代表了

15种特调茶调配方法： 1．取10-12g清茶e栈速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶。 2．取10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、适量冰块、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。（依个人口味，可加入蜂蜜、薄荷、红酒、白兰地等） 。 3．取10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、适量冰块、60cc的鲜牛奶、15cc红葡萄酒倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。 4．杯中放入10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、15ml的糖水调匀，搅拌器中加入适量冰块、倒入茶水，搅匀后倒入杯中。依个人口味，可加入蜂蜜、薄荷、红酒等 。 5．啤酒冰茶，取10-12g“清茶e栈”速溶水果茶粉、100ml水、啤酒50cc、适量冰块、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。 6．鸡尾茶，先在杯中加入10g“清茶e栈”速溶水果茶粉、150ml水、10ml的糖水调匀，加入3--4块冰，再注入60cc的冰鲜牛奶，使其分层，再注入奶泡至八分满，再由杯中央缓缓倒入冰咖啡，使其分层即可出品。 7．在杯中加满8分冰块。量白兰地10ml于杯中,注入调好的水果茶至8分满,用吧叉匙轻搅2-3下，放入吸管。 8．奶茶，取12g“清茶e栈”速溶水果茶粉，150ml水、10ml的糖水、适量冰块、奶精、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中。即成一杯略带水果酸味奶茶。取12g“清茶e栈”速溶水果茶粉，150ml水、10ml糖水、30ml纯牛奶、15ml红葡萄酒、适量冰块、、倒入雪克杯中摇匀倒入杯中，此款奶茶清香醇浓、风味独特。 9．“清茶e栈”速溶水果茶无论冰饮或是热饮，加入一点香醇浓郁的美酒，是特别具有欧式风情的茶饮风味。可以加入“清茶e栈”茶中调配酒茶用的酒种类一般常见的有可调配出苏格兰风味的威士忌、皇家红茶中的白兰地，还有莱姆酒、兰姆酒、红葡萄酒、啤酒等。这些酒香醇怡人，加在茶中，更能烘托出茶和酒各自迷人的一面。 10．茶冻，取“清茶e栈”速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。 11．英式姜茶，配料：“清茶e栈”速溶红茶粉或柠檬红茶、老姜、蜂蜜。取一节鲜姜，放入杯中加开水焖上十分钟，取出姜片，然后加入适量红茶粉、蜂蜜，一杯浓郁香味，香辣可口，口味极佳的姜茶就做好了。英学者研究发现，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统。使血管和肝脏少吸收胆固醇，帮助增强心脏功能，辅助治疗冠状心血管疾病。 12．菊花绿茶：（瘦身指数***）贡菊一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的菊花水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，加少许蜂蜜，口感会更好。菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人。 13．玫瑰绿茶：（瘦身指数****）玫瑰一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的饮品。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 14．柠檬绿茶：（瘦身指数****）取10-12g“清茶e栈”速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水。柠檬和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。但若有胃病则不宜。 15．苹果绿茶：（瘦身指数***）取12g速溶绿茶茶粉和一个苹果或取12g速溶苹果绿茶粉加水冲饮。将1个苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。

没事的，可以利用下午茶的时候或是周末，给自己来一壶水果茶，清肠解油腻又能排毒美容哦。苹果香梨菠萝茶材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖做法：1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。草莓苹果茶材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。做法：1、先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;2、然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。蓝莓茶材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：1、先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分;然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁;2、等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。综合水果茶材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量做法：1、先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块;柠檬切成片;2、然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡);等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。陈皮水果茶材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。做法：先将陈皮切成细丝;将苹果雪梨切成块或者是片;然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖;熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

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茅台白金酒，就是史玉柱搞的一种保健酒，本身也不值钱。

没听过这个牌子啊，不建议被骗

看是哪种咯

常喝水果茶可以调理肠胃　　肠胃问题现在已经成为了很多人的心头病，由于平时已经出现了各种肠胃的不舒适症状，所以这些人在平时不敢大吃大喝，一旦胡吃海喝很容易出现拉肚子的情况，严重的肠胃问题，还会导致部分人出现严重的身体虚弱，看起来就非常的萧条，一些有严重肠胃疾病的人可以多用水果茶来调理肠胃，这样原本的严重问题就可以逐渐的缓解之后，肠胃问题也就不会再直接影响到自己的身体健康了，只有调理好了肠胃，人的身体才会好起来。可以促进营养成分的吸收　　所谓水果茶就是由一些原本新鲜的水果晒干成干果再来泡茶喝水，果茶选用的大多是一些营养价值比较丰富的，对人的身体比较有好处的水果，比如说柠檬或者是火龙果片，以及人们很喜欢喝的芒果茶，这些水果本就对人的身体有很大的帮助，柠檬能够促进维生素c的吸收，可以帮助人们快速的减肥，火龙果含有相对丰富的维生素b和维生素e对女性有很大的帮助，而芒果虽属于热带水果，但是喝起来好喝，另外也含有多种维生素，好处颇多。对女性帮助很大　　大部分喜欢喝水果茶的人都是一些女性，这些女性之所以爱喝水果茶，是因为常喝水果茶能够让自己看起来更加显年轻，在平时反正是要喝水的，如果光喝白开水的话，只能够起到促进新陈代谢的效果，而如果在白开水当中放入几块水果，说不定泡出来的水果茶又好喝，对人的身体又有很大的帮助，女性在喝水果茶一段时间之后，会发现皮肤变得更加的紧致透亮，整个人看上去年轻了好几岁。建议人们可以多喝水果茶。

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做法： 1、先放一点红茶到壶里，加热水，将红茶泡开。 2、把果汁放到锅里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨等等。 3、小煮五分钟，等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。 4、把泡好的红茶放进去一起煮。 5、搅拌后。水果茶即可制成。 水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

1 酸甜水果茶 材料：草莓4个樱桃4个金桔4个苹果半个青柠檬1个茶包1袋蜂蜜适量 1、准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、樱桃、蜂蜜、茶包； 2、草莓洗净，去蒂，切块； 3、金桔洗净，切块； 4、樱桃洗净，切块； 5、柠檬洗净，切片； 6、苹果去皮，去核，切块； 7、所有水果都准备好； 8、切好的水果放入壶中； 9、放入茶包再加入85°的热水，盖上盖子焖10分钟； 10、水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可 2 美白水果茶 材料：苹果1个橙子1个柠檬半个糖渍蔓越莓20个袋泡红茶1袋水一升 1、苹果橙子去皮切块 2、柠檬切片 3、将切好的苹果橙子柠檬放玻璃壶里 4、将红茶放入玻璃壶网里加水开始烧茶 5、将水果茶盛出加一小勺糖渍蔓越莓调味上色粉粉的暖心水果茶就好啦 3 苹果红枣茶 材料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，蜂蜜红砂糖一大勺，清水1200克 苹果去核切块备用。红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜红糖即可。

起码在5000左右每瓶。龙头马酒属于中高档次。是贵州茅台酒厂（集团）白金酒有限公司出品的“龙头马”系列产品。龙头马酒是白金酒打造的中高端系列酒，这款龙头马酒富贵6是其中一款常见产品，价格有点贵，一瓶的市场零售价在四百元左右。龙头马酒富贵6虽说大家都能喝的起，但并不适合大众消费，用来送礼或者当做商务用酒倒是挺不错的。白金酒虽说是茅台系列酒，但后下的产品不仅有酱香型的，还是浓香型的，市场评价相当不错。龙头马酒富贵6是一款高度数酱香型白酒，由白金酒有限责任公司出品。

水果茶可以用冰红茶去泡，这个当然是可以的，而且用冰红茶去泡完之后也是非常好喝的，味道非常不错。

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副牌货,没有任何收藏意义.建议自用或馈赠.

茅台银如意酱香型白酒其酒体清澈透亮，该酒主要特点为酱香突出，酒体醇厚，入口幽雅细腻，回味悠长，空杯留香持久，饮用不刺喉、饮后不上头、不口干、不伤肝的特殊功效。目前53度茅台银如意酱香型白酒500ml每瓶市场零售价为268元RMB，是您商务宴请和馈赠亲朋好友之首选佳品。若有帮助望采纳，多谢！

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

茅台不老白金酒35度500ml. 价格: 136.00 ￥. 茅台不老白金酒礼盒35度500ml. 市场价格: ￥318.00.

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。并且水果茶的功效、作用，我们需要了解了解，这样对我们有很大的帮助。那么我们一起往下阅读吧^_^ 水果茶的功效： 成分：成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。 性味：酸甜味，温性，无毒。 归经：甘入脾 功效：调和脾胃；治疗感冒；滋养肠道；排毒养颜；有理气、疏肝、开胃的作用,果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。 水果茶的作用： 主要作用： 调和脾胃：德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。 治疗感冒：花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。 滋养肠道：一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。 排毒养颜：经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。 以下是一些水果茶的作用： 枣茶：用红枣与茶饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。 梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。 桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。 杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。 香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。 山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。 金桔茶：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙。柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜连续煮。 溶解在放入红茶包搅动均匀即可。功效：开胃润肺，生津止渴。茶杯：西式茶杯。 壶具：可爱壶或其他。 百香果茶：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙，蜂蜜一匙，水蜜桃原汁一匙。做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁 菠萝汁 红茶搅动即可。功效：开胃提神，加强新成代谢。 椰子茶：椰子酱一匙，红茶一包，蜂蜜一匙，奶精粉适量。做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可。功效：利尿、生津。 红心茶：红茶一包，砂糖20g，白兰地酒15ml 樱桃5个。做法：樱桃加水煮开加入红茶，白兰地酒，砂糖搅动均匀即可。功效：补脾、生津。 草莓茶： 草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包。做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀。功效：止热、止泻、止渴。 综合果茶：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。 水果茶的注意事项： 1、食用禁忌：冠心病、肾病患者慎食；慢性肠炎、糖尿病患者忌食；风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用；脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。 2、食用注意：尽量不要与曼士卡威化巧、 白鲢、 同食。会影响食用疗效和营养价值。 水果茶的知识扩展： 1、食用方法： （1）基本饮法：将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。 （2）飘浮饮法：先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。 （3）水果饮法：先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。 （4）蜜饯饮法：把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。 （5）果酱果茶：把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。 2、制作指导： 原料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。 作法：苹果削皮、去核、切丁；柠檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑。 材料：果味茶（柠檬味）1包，橙1个，苹果1个，橙酱、菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。 冲泡方法：（1）将橙和苹果个分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。（2）煮水锅中加入12毫升的水，文火煮。（3）加入1包柠檬果味茶包。（4）加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁。（5） 加入鲜果粒。（6） 加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用。 做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多） 3、泡水果茶的技巧：冲茶时，先放热水再放茶包，茶叶舒展容易，茶味比较香也比较不会苦涩。即使懒，也不要亏待自己，所以，我都以不织布制成的“滤茶袋”（超市买得到），自己盛装私藏的好茶叶制成茶包（原则上一杯约一茶匙），更能享受好茶。我的经验，以加味红茶叶如伯爵茶Earl Grey、玫瑰茶、热带水果茶等制作水果茶，滋味更丰富，有心的话，还可两三种不同口味茶叶混合一起，配出自己的独家口味！微酸的果汁、尤其是100｛bf｝纯汁（例如柳橙、葡萄柚），味道最棒！这里的微波时间，大致是以我家的微波炉为准，请各位自行依照自家的微波炉强度略作调整。当然，如果果汁不是从冰箱拿出来的，时间更要缩短，以免过热。把果汁换成鲜奶，就是浓醇芳香的“鲜奶茶”啰！

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水果茶需要哪些水果 水果茶需要哪些水果，在这个快步伐的时代，其实很多的人们都中意的就是自己制作一杯可口美味的水果茶，不仅仅可以解渴，而且还能调理身体。以下了解水果茶需要哪些水果。 水果茶需要哪些水果1 份量 8 人份 时间 60 分钟 食材 各种水果 适量 红茶包 3包 细砂糖 适量 冰块 适量 水果的种类繁多，我以苹果与凤梨为主体，酸味的辅助，我选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一起或太显色的水果请尽量避免（ex、火龙果、香蕉、瓜类） 以下是我选用的水果： 苹果*1 凤梨*1 奇异果*1 甜橙*1 百香果*2 金桔*5 900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。 滚沸後转成小火焖煮15-20分钟。 熄火後，可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同，建议这个步骤下，先嚐嚐味道，多少量自行调整。 将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够大量，可以直接享用，若不够，可以冰镇以下。 可在水果茶上在切一些新鲜水果，整个视觉与味道更加分！ 小撇步 *自己煮的水果茶，感觉特别纯、纤维感十足，但水果就放还是容易氧化，建议尽早饮用完毕！ *红茶外，伯爵与绿茶也可以试看看 第二份 做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。 将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多） 水果茶需要哪些水果2 一、水果茶里面一般放什么水果 1、水果茶，顾名思义就是把水果或者自己喜欢的瓜果和茶混合在一起制作的一种饮料，最常见的也是人们最喜欢的首选就是橙子，橙子含有丰富的维生素，最佳的搭配就是配绿茶，酸甜可口，夏天再加上少许的冰块，就可以享受一杯既美味有营养的水果茶。 2、芒果是一种不管是大人还是小孩都喜欢的.一种水果，做成水果茶一般会选取个头较大的泰芒，最好是搭配绿茶，芒果的软糯鲜香搭配清新的绿茶，不管在何时在何地，来上一杯这样的水果茶，任何烦恼都可以抛之脑后。 3、猕猴桃不管是颜色还是口感都是非常适合制作水果茶的一种水果，猕猴桃的色彩鲜亮可人，非常吸引人们的眼球，猕猴桃水果茶口感偏酸性，，搭配颜色一样清新的绿茶，一杯口感酸甜爽口的猕猴桃水果茶就可以品尝了。 4、柠檬是一种最为常见的一种制作水果茶的原材料了，也是一种使用率最为广泛的一种水果，柠檬和红茶、绿茶都可以进行组合，口感也是相当的可口。 二、怎样制作水果茶 1、先选择自己购买的红茶，把红茶放到茶壶里泡开，然后把果汁放到锅里煮制，等候煮开后把自己喜欢的水果丁丢下去一起煮。 2、等到煮到水果味道出来后，可以适当的加上少许的草莓酱。最后把泡好的红茶放到里面一起煮开，搅拌后倒进漂亮的茶壶中，就可以尽情享受水果茶的美味了。 水果茶为什么这么受到人们的喜爱，因为水果茶都是使用新鲜的水果搭配上红茶或者绿茶，它们是没有任何的添加和浓缩，非常符合现代人对健康，新鲜，安全的需求。水果茶里面一般放什么水果?可以选择常见的，也可以自己创作，不管怎么搭配，都是一杯放心的饮料。 水果茶需要哪些水果3 水润花果茶护肤给你红润肌肤 爱这茶语欲望一： 升级触觉，补水 “湖畔”诗人应修人写过一首清新别致的情诗，将自己深深爱恋着的姑娘比喻为清溪里的水，温泉里的水，荷塘里的水，反复吟咏。 有人说，女人是水做的，而补水是所有保养步骤中，最为关键、最为基础的一步，水分对于肌肤，就像空气对于你一样重要，缺少水分的肌肤，会像干涸的土地一样变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水的小细纹进而引发各种皮肤问题，触摸的尴尬无处不在。 而为皮肤做好保湿功课却不是一项简单的工作。皮肤的吸收作用非常有限，光是表面护肤远远不够，选择一款适合自己口味的爱这茶语花果茶，每天两杯，通过肠胃和毛细血管将养分传达到身体各部，让每一个细胞喝饱了水，调理身体的同时，还能给您带来美丽水润的肌肤。 补水推荐款：水果朗姆酒 配方：洛神花、葡萄、接骨木果、葡萄、覆盆子、香料 功效：补水滋润，补血调经，滋阴养颜 爱这茶语欲望篇二： 炫目视觉，色彩 据说，如果没有防护，雪林里的猎人在白茫茫的雪地里走上半天就会患上“雪盲症”，这种症状的发病源，是因为眼睛长期处于色彩单一的环境，便没有了分辨力，可见色彩对于人类是多么的重要。色调乏味的男人们需要女人红润的嘴唇、乌黑的秀发，白里透红的肌肤，色彩分明的着装来刺激他们的眼球，人类更需要色彩让生活变得多姿多彩。 人类热爱色彩鲜明的事物，那么来自德国庄园的爱这茶语花果茶受到都市白领的青睐，就显得容易理解了，除了有酸甜香浓的口感，爱这茶语源自天然的色彩，恍如梦幻世界一般诱人：清新芭提雅里的原味果脯，通过80℃的沸水冲泡出来的茶水，呈现出通透的琥珀色泽;甜蜜蔷薇犹如小仙女一般清新，玫瑰花般的娇艳温情而且内敛，仿佛清浅的低述;玻璃美人的温情， 淡淡的太阳色却是不可多得的性感，盈盈可握又满手温暖。 花果茶的诱惑还体现在洛神花、覆盆子中丰富的花青素通过抵抗自由基的侵袭，达到减少细纹，延缓衰老的作用，使肌肤永葆年轻光泽，各种维生素、天然滋补花果美白肌肤，滋养秀发。

您好，茅台白金恭贺新春酒酱香型市场价278元。

1380元一瓶

用一个苹果、一个梨、一只橙子去皮后切成小块，2~3个金橘，洗净切成两半，放入养生壶里，加入800~1000ml的饮用水及适量的冰糖(约10克左右)，放置在养生壶的底盘上，接通电源，按果茶键，待30分钟后即可。

这类玩意，只能对有前人来说，对于穷人，。。。啥子。。。