【喝绿茶】年轻人，职场生活压力大，经济情况也一般，该选择什么样的绿茶？

有些还是不错的，看有没有人需要了

2002年12月 作品《联想》荣获2002中国华东工艺美术精品奖“金奖”；2003年5月 作品《云曲壶》在首届宜兴陶艺专业新人新作展评活动中评为“优秀奖”；2007年4月 郑剑锋在中国收藏家喜爱的艺术大师和精英评选活动中被授予“2007年度中国收藏家洗好的紫砂 艺术大师”；2007年4月 作品《玉带》在2007年中国收藏家喜爱的艺术大师和精英评比活动中获得“金奖”；2007年5月 作品《春暖花开》在第三届中国国际文化产业博览交易会第三届中国茶道论坛、中国茶叶发展论坛“紫砂壶精品展”中获得“金奖”；2010年2月 郑剑锋被复旦大学环境资源与能源研究中心聘为客座研究员；2009年9月 作品《时来运转》在首届中国紫砂原创专利作品评比活动中荣获“二等奖”；2009年9月 作品《景星庆云》在首届中国紫砂原创专利作品评比活动中荣获“一等奖”；2011年7月 郑剑锋在质量万里行走进陶都活动中被誉为“时代精英;2011年8月 作品《福运连连壶》荣获第六届中国民间艺术博览会民间艺术品“金奖”；2012年8月 作品《瓢虫瓜趣》参加2012年第三届广州紫砂陶瓷艺术文化节“天工杯”评比大赛，获得“金奖”；2012年10月 作品《瓢虫瓜趣》中国国家博物馆举行的”印象中国.宜兴紫砂展”；

普洱茶有其独特的加工工序 , 一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序。鲜采的茶叶 , 经杀青、揉捻、干燥之后 , 成为普洱毛青。这时的毛青 , 韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后 , 因其后续工序的不同分为 " 熟茶 " 和 " 生茶 " 。经过渥堆转熟的 , 就成为 " 熟茶 " 。再经过一段相当长时间贮放 , 待其味质稳净 , 便可货卖。贮放时间一般需要 2-3 年。 干仓陈放5-8年的熟茶已被誉为上品。 " 生茶 " 是指毛茶不经过渥堆工序而完全靠自然转化而成为熟茶。自然转熟的进程相当缓慢 , 至少需要 5-8 年才适合食用。但是完全稳熟后的生茶 , 其陈香中仍然存留活泼生动的韵致 , 且时间越长 , 其内香及活力亦发显露和稳健 , 由此形成普洱茶 越陈越 香，也养成了普洱爱好者爱收藏普洱茶的传统。

普洱茶按形状可以分为2种: 　　- 散茶:　　普洱茶仍旧保持其茶叶原本的零散的叶形，没有经过重力紧压，没有被压制成特殊的形状，为散茶。散置的普洱茶有利于初识普洱着仔细 观察叶片的外形，色泽，方便触摸叶片，感觉普洱茶叶的手感。 　　- 紧压茶: 　　普洱茶在制作过程中经过重力紧压成某些形状如圆形饼状（勐海大益牌七子饼茶），大小不同的沱型（下关沱茶），方茶（云南茶厂的方 茶），砖茶（云南畜产品进出口公司的普洱砖茶）。紧压茶据说是为了方便运输及良好储存而发明的。许多的生茶被制成饼茶的形状，而 熟茶多为砖型，长时间被压制在砖中部的茶叶有更好的自然后发酵条件而使得其有更好的口感。普洱按照制作工艺可分为2种： 生普 　　新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味， 汤色较浅或黄绿。生茶适合热爱普洱的人士长久储藏，可以陈放在家中，年复一年看着生普洱叶子颜色的渐渐变深，香味越来越醇，就象 人生履历的累计，有着说不尽的乐趣和兴奋。当然普洱的价值也将随之年年上升。 。　　　　- 熟普 　　普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明 茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，被受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用 。当然，如果您有块质量上乘的熟普，熟普也是值得珍藏的，同样熟普的香味也仍会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。 Qo　　08中国茶叶在线论坛 -- 广交天下茶人。　　普洱茶按照发酵环境又可分为2种: 　　- 干仓普洱: 　　陈放在干燥环境中而使其发酵的普洱称为干仓普洱。优质的普洱在其发酵及自然陈化的过程中总是被小心陈放在干燥通风的环境中的。只 有这样才能确保普洱的卫生质量，没有霉点。干仓陈放的普洱口味较为温和，但有更好的卫生质量及健康保障。　　.　　- 湿仓普洱: 　　陈放在潮湿的环境中而使其发酵的普洱称为湿仓普洱。通常湿仓普洱被陈放在潮湿的环境中，封闭的地窖里使其加速发酵。湿仓发酵缩短 了其因有的发酵时间，口味更为浓郁，但通常会有霉变发生，茶面上见霉菌或问起来有霉变的气味，其卫生情况较差。 由于质量及卫生情况方面的考虑不建议您饮用湿仓普洱。

铁观音的话我们茶叶店是放在冷冻但是温度调在保鲜上一些，又没有太结冰这样

我国茶叶产业不大，市场发展体系滞后，交易场所小，交易成本高，地租价格高。1. 茶叶在中国的销售额为320亿元，但茶叶消费者的实际消费额不到1000亿元。茶叶市场体系运行不良，无法有效发挥茶农、茶叶企业和茶叶消费者之间的桥梁和纽带作用，无法有效配置资源，导致茶农收入低，茶叶企业收入低，消费者很难买到物美价廉的正品茶。正是看到了这一茶业顽疾，一些实力雄厚的茶叶生产厂家从简化渠道入手，扩大市场份额。近年来，随着茶叶市场的繁荣，全国各地纷纷建立了茶城或茶叶批发市场。2. 茶叶行业通常有一条不成文的规则，那就是谁卖什么价格。有些人甚至把茶业形容为石油工业的肥肉。在中国茶叶产业可持续发展与中国(广州)茶叶贸易中心建设高峰论坛召开之际，国务院发展研究中心主任张主任指出导致我国茶叶产业大而不强是我国茶叶市场体系发展滞后的重要原因，基本原始茶叶贸易，现货交易场所小，规模小，交易成本高。3.它们基本上是由个体工商户组成的，分散、无序、杂且不易监管。要价过高，欺骗顾客，让市场充斥着劣质商品，这是很容易的，在当前茶叶质量标准在中国，茶的感官质量评价根据“健康茶”的标准:它固有的正常商业外观和颜色、香气和味道的茶，不得与外星植物叶片混合，不包含非茶叶物质，没有气味，没有发霉。类似的“标准”描述难以为普通消费者理解和应用，导致“标准”难以在定价和交易中发挥作用，导致操作过程中缺乏标准。拓展资料商店房租水电，现在很多实体店主抱怨他们为业主工作，如果你的茶叶店不是在繁华商圈或著名茶市场压力不是那么大(比如村)，否则你真的在努力工作来支付房租。一个店铺字面上就是三四千家店铺的租金(有些地方是不止的)，稍微大一点的就是2-3家店铺，这个费用每个月都要付。

绿茶

山西有茶叶叫冻绿叶茶

花茶可以美容

普洱茶有很多种分类，而最常见的就属生茶与熟茶了，那你可知吗?如果你对此只有模糊的概念，那就跟着小编一起来全面认识一下? 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶 生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，色味、汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用。 熟茶是普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和。熟普具有温和的茶性 茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用 质量上乘的熟普，熟普也是值得珍藏的，同样熟普的香味也仍会随着陈化的时间而变得越来越柔顺，浓郁。 生茶 制程：鲜叶采摘后， 经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。再经紧压成型，成为紧压生茶品。 茶菁颜色与香气：茶菁由青绿至墨绿色为主，有些部分转黄红色。通常新制茶饼味道不明显，若经高温则有烘干香甜味。 口感：口感强烈，刺激性较高。若经高温，清香水甜而薄，微涩。如台湾绿茶。 汤色：以黄绿、青绿色为主。 叶底：新制茶品以绿色、黄绿色为主。活性高，较揉韧有弹性。 熟茶 制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。生散茶经人工快速后熟发酵、 洒水渥堆工序，即为熟散茶(普洱散茶)。再经紧压成型，成为紧压熟茶品。 茶菁颜色与香气：茶菁黑或红褐色，有些芽茶则暗金黄色。有浓浓的渥堆味，发酵较轻者有类似龙眼味，发酵较重者有闷湿草席味。 口感：浓稠水甜，几乎不苦涩，泡水长。 汤色：发酵度较轻者多为深红色，发酵重者以黑色为主。 叶底：洒水渥堆，而发酵度较轻者叶底红棕色，但不柔韧。重发酵者叶底深褐色或黑色居多，较硬而易碎。 关于就介绍到这，相信通过本文的介绍，大家对此应该有所了解了。同时提醒各位喝普洱茶要注意喝茶禁忌，还有胃不好的朋友不要喝生茶，而是要选择熟茶。 推荐阅读：喝普洱茶可以减肥吗？普洱茶怎么喝能减肥？生普洱茶能减肥吗？更多特别声明：1、本网除部分特别声明禁止转载的专稿外的其他文章可以自由转载，但请务必注明出处和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。2、对于被本站转载文章的个人和网站，我们深表谢意。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题，请即与本站联系，我们将尽快予以更正或删除。3、本站转载文章及论坛发帖，仅代表原作者观点和立场，并不代表本网赞同其观点和立场，也不对其真实性负责。

可以宣传茶文化知识，同时要打开茶在市场上的地位，而且要让很多人了解茶的品质。

1.160个国家地区，30亿人爱喝茶根据联合国人口基金会的数据，世界人口在2014年达到77亿，世界上共有224个国家和地区，其中国家为193个，地区为31个。而目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，也就是说每四个国家和地区中就有2个国家和地区喜欢喝茶。每五个人里面就有2个人喝茶。2.中国年产茶198万吨，人均喝茶566g在2015年，中国的茶叶的总产量为198万吨，茶叶的产量为世界第一，占全球茶叶产量的39.4%。虽然产量大，但是茶叶的消费量却不是最多的，全球茶叶消费量最大的是英国。虽然中国人口多，但是消费的茶叶量却不如英国。3.广东人均喝茶1000g广东省是消费茶叶最多的省份，人均消费茶叶可达1000克，华南农业大学的茶学系主任、博士生导师黄亚辉介绍广东是中国最大的茶叶消费市场。因为广东为亚热带季风气候，天气炎热，而喝茶可以生津止渴、清热解毒。4.3000年茶历史被不产茶的英国茶品牌打败中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。中国茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。但是中国的茶品牌却不如英国，英国国民茶品牌每年有230亿人民币的年产值，几乎相当于我国整个茶产业(7万家茶厂)全年产值的76%。5.贵就贵在1斤芽茶要60000-80000个芽头很多人不理解茶叶为什么贵，但是你知道采一斤茶需要花多久的时间吗？一斤茶叶有多少芽头吗？一斤茶叶的芽头大约有6万—8万个，每一个芽头都是用手去慢慢的采摘，这就是茶叶为什么贵的原因。6.茶寿：百岁老人长寿的秘诀中国医学院曾经做了一份百岁老人的调查，发现超过4成的百岁老人都很喜欢喝茶，并且每天都喝茶，喝茶成为了他们生活中不可缺少的一部分。长寿机构将那些长期喝茶的百岁老人称为“茶寿”。7.抗氧化：一杯茶=12瓶的白葡萄酒喝茶对肌肤有好处，是因为茶叶中含有丰富的营养元素。实验证明：一杯3000ml的茶=2个苹果=1杯橙汁=1斤新鲜蔬菜=半碗米饭。这就是为什么喝茶的人病较少，而身体健康。8.抗衰老：比维生素E强18倍茶能抗氧化是日本人研究出来的，在1999年日本人研究发现茶叶中的茶多酚有很好的抗衰老效果，是很多抗衰老药物的7倍。茶能够减缓衰老，这就是很多明星喜欢喝茶的主要原因。9.减肥：普洱茶锻炼是最好的减肥效果，而喝茶是不用锻炼的最好减肥效果。普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品。10.提升免疫力茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，这种物质也存在于某些细菌、肿瘤细胞、寄生虫和真菌中。由于平时喝茶时，人体接触到烷基胺抗原，所以一旦含有这种物质的疾病来临，人体就能够抵抗。美国的研究人员研究了抗原对免疫系统中的珈玛-德尔塔（gamma-delta）T细胞的影响。这类细胞被视为抵抗细菌和病毒感染的第一道防线。同时茶叶中也含有大量的氨基酸，这些都是人体提高免疫力的坚强后盾。11.开核辐射和癌变的广岛现象茶叶具备多类消除自由基的成份，如茶多酚、茶多糖、茶蛋白质、维他命类等，因此，茶叶被赞为“原子年代的饮品”，曾有人声称“茶叶可把您从辐照中挽救出来”。探究标明，茶树身体内部的儿茶素、茶多酚、黄酮甙、可可碱等奇异成份与其辐照敏理性及自由基含有量转变亲密有关。日大学学家探究证明，茶叶包含的茶多酚、脂多糖、维他命c、b族维他命、氨基酸等都有助于防辐照伤害。12.经常喝红茶，患帕金森氏症的概率降低了71%这个是新加坡大学教授证实的，当时这位大学教授花了12年的时间对6000名45岁—75岁的人进行了调查。结果发现喜欢喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。　13.喝茶降低了心脏病的发病机率喝茶是中国人自古就有的**惯，也已经成为了一种文化，而且喝茶的确有不少的好处。有一份英国的最新研究又指出，每日适当喝茶可以有效预防中风和一些心脏病。之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是因为，喝茶可以有效防止血栓的形成，这在很大程度上降低了心脏病的发病率。另外，喝茶对人身体的益处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物质，这些物质对于预防心脑血管疾病有非常大的作用。1杯茶大概含有150~200毫克的类黄酮。14.喝茶可以预防白内障医学研究发现，常喝茶的老人，白内障发病率**低于那些不常喝茶或不喝茶的老人。从而提出多喝茶可以预防白内障。茶叶里含有大量的鞣酸，可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，而白内障的发生与氧化自由基作用于晶状体有关。因此多喝茶对预防白内障是有一定好处的。此外，茶水里含有丰富的维生素A和C，维A在预防干眼和白内障上有着很好的效果。维C则可以对抗氧化自由基的损伤，对白内障的预防有着很好的帮助。因此，常喝茶是有益健康，远离白内障等眼病的。15.喝茶降低患糖尿病的概率德国的一项研究称，一天喝茶四杯或者四杯以上，就可**降低降低，中年患糖尿病的风险。调查表明，欧洲那些个国家中，每日，有喝茶**惯的英国人。他们患糖尿病的几率，比其它国家低百分之二十。德国研究得出结论，喝茶量跟2型糖尿病的发病率，两者是成反比的。16.茶多酚使10000个剧毒大肠杆菌全部死亡茶叶里含有茶多酚的缘故。神农《本草》里说神农尝百草，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之。这虽然是神话，但饮用茶叶能消炎解毒是劳动人民长期积累下来的经验。

一定要控制冲泡的高度，注意水的温度，注意冲泡的方式，也要掌握茶的特性，根据特性来冲泡，这样可以激发茶香，要选择合适的器皿。

1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。 2、现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。 3、菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

　　我国既是“茶的祖国”，又是“诗的国家”，因此茶很早就渗透进诗词之中，那茶道经典语录有哪些?下面是我为你整理的茶道经典语录，希望对您有用。 　　茶道经典语录 　　1、高山茶叶，低山茶子。 　　2、吃茶吃味道，看戏看成套。 　　3、茶为万病之药。 　　4、客从远方来，多以茶相待。 　　5、平地人不离糍粑，高山人不离苦茶。 　　6、茶好客自来。 　　7、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。 　　8、茶有茶道，吃有吃道 　　9、清茶一杯，亲密无间。 　　10、把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。 　　11、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。 　　12、茶道讲究五境之美——茶叶，茶水，火候，茶具，环境。 　　13、在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。客从远方来，多以茶相待。平地人不离糍粑，高山人不离苦茶。茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或浓或淡色味交织之中，品出一种淡定的人生，一种不可释怀的人生，一种笑看风轻云淡的人生。 　　14、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。 　　15、忙里偷闲，且喝一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。 　　16、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。 　　17、茶事，人生事。 　　18、清茶一杯，亲密无间。 　　19、借茶静心度春秋。 　　20、一杯茶，品人生沉浮;平常心，看万千世界。 　　21、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味! 　　22、文人的灵感都是饭后茶余发生的。 　　茶道经典语句 　　1、高山茶叶，低山茶子。 　　2、吃茶吃味道，看戏看成套。 　　3、茶为万病之药。 　　4、茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。 　　5、在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。 　　6、客从远方来，多以茶相待。 　　7、平地人不离糍粑，高山人不离苦茶。 　　8、茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或浓或淡色味交织之中，品出一种淡定的人生，一种不可释怀的人生，一种笑看风轻云淡的人生。 　　9、茶好客自来。 　　10、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。 　　11、忙里偷闲，且和一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。 　　12、君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。 　　13、茶有茶道，吃有吃道。 　　14、茶事，人生事。 　　15、清茶一杯，亲密无间。 　　16、把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。 　　17、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。 　　18、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味! 　　19、好茶不怕细品，好事不怕细论。 　　20、文人的灵感都是饭后茶余发生的。 　　21、烟酒是亲家，烟茶是冤家。 　　22、茶道讲究五境之美——茶叶，茶水，火候，茶具，环境。 　　23、二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前;一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。 　　茶道语录 　　是最合卫生最优美之人类饮料。 ——孙中山 　　有好茶喝、会喝好茶。是一种清福，首先就必须练功夫，其次是练出来的特别感觉。 ——鲁迅 　　喝茶当于瓦屋纸窗下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。 ——周作人 　　茶道的意思，用平凡的话来说，可以称作为忙里偷闲，苦中作乐，在不完全现实中享受一点美与和谐，在刹那间体会永久。 ——周作人 　　凡是有中国人的地方就有茶。人无贵贱，谁都有分，上焉者细啜名种，下焉者牛饮茶汤，甚至路边埂畔还有人奉茶。 ——梁实秋 　　茶在第二泡时为最妙。第一泡犹如一个十二三岁的幼女，第二泡为年龄恰当的十六岁女郎，而第三泡则是少妇了。 ——林语堂 　　只要有一只茶壶，中国人到哪儿都是快乐的。 ——林语堂 　　有一杯好茶，我便能万物静观皆自得。烟酒虽然也是我的好友，但它们都是男性的——粗莽、热烈、有思想，可也有火气——未若茶之温柔、雅洁、轻轻的刺戟、淡淡的相依，茶是女性的。 ——老舍 　　把茶视为珍贵、高尚的饮料，因茶是一种精神上的享受，是一种艺术，或是一种修身养性的手段。 ——吴觉农 　　七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。 ——赵朴初 　　吃茶是大有名堂的，和尚吃茶是一种禅，道士吃茶是一种道，知识分子吃茶是一种文化。 ——贾平凹 　　中国人饮茶，别有一番情味，在安逸无事中，心平气和，或一人独品，或宾朋聚赏，或幽思，或畅谈，不能限以时刻，或羼以他事。否则茶既淡而无味，饮之亦仅解渴，无可欣赏。 ——钱穆 　　茶和酒是千岁老友，但两人性格绝然相反。一个是豪爽，狞猛，讲义气的汉子，一个是文静，宽厚，重情谊的书生。 ——艾煊 　　阿拉伯人饮茶必饮三道。第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡如微风。 ——三毛 　　我时常一个人坐着喝茶，同一泡茶，在第一泡时苦涩，第二泡甘香，第三泡浓沉，第四泡清冽，第五泡清淡，再好的茶，过了第五泡就失去味道了。这泡茶的过程令我想起人生，青涩的年少，香醇的青春，沉重的中年，回香的壮年，以及愈走愈淡、逐渐失去人生之味的老年。 ——林清玄 　　茶好，好在有不嚣张生事，不惹人讨厌，平平和和，清清淡淡的风格;好在有温厚宜人，随遇而安，怡情悦性，而又矜持自爱的品德。在外国人的眼里，茶和中国是同义词，你懂得了茶，也就懂得了中国。 ——李国文

枸杞、金银花、菊花泡茶，有许多方法，可参考； 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点 枸杞茶的做法； 1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 2，【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。 【功用】补虚益精,清热明目。 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类 3，枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。 功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。 时下，一种新的饮茶时尚正在悄然兴起，这就是喝花草茶。泡在透明的玻璃杯中的花草茶五颜六色，红的灯笼花、千日红；绿的金银花；橙色的百合、金莲花；紫的玫瑰、牡丹；白的贡菊等，色彩斑斓，煞是好看。它不仅能使您感受到花草茶的绚丽芬芳，而且具有保健美容功效，因此，赢得越来越多的都市女性的喜爱，成为都市人饮品中一道亮丽的风景。 　　据专家介绍，成百上千种鲜花中，气味芬芳，适宜“喝”的大约只有三四十种，如红玫瑰、杜鹃花、甘菊花、金莲花、百合花、金银花、西藏红雪、紫罗兰、芙蓉花、芍药花等等。这些鲜花多具有祛病、保健的功能，如金银花、贡菊、莲子心等具有清肺、止咳、解毒的功效；金莲花、西藏红雪等则可养肝明目、健胃、增强机体免疫功能；枇杷花能化痰消喉头水肿；紫罗兰在冲泡时会因水温而产生变化，故有花茶中的“魔术师”之称，常饮可消除眼睛疲劳，有治疗感冒、止咳等功效。许多花对女性美容养颜十分有益，如红玫瑰，可促进血液循环，养颜美容；而芙蓉花含有丰富的维生素C及苹果酸，最适合中年女性饮食。此外，有芍药花、杜鹃花、玫瑰花等，除了利血调经、润肤养颜外，还对雀斑、黄褐斑、暗疮等有辅助疗效，是女性追求美丽的好帮手。草茶有薰衣草、马鞭草、柠檬草、苏洋草(又名鼠尾草)、飞燕草和牛膝草等。不同品种之间根据药性还有多种搭配。所以，面对“姹紫嫣红”，欣赏赞叹之余，务必清楚自己的身体所需，按最佳方案购买。在没有把握的情况下，最好不要自行搭配。科学饮用，才能充分享受到花草茶在美丽中蕴含的自然与健康。 　　泡花草茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会变色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100摄氏度开水为宜。 　　调制花草茶，可依据自己的口味添加蜂蜜、糖、鲜奶、柠檬等，以不盖过花草茶自然的色香味为基础，如有不适合的香味，可着重调味，也可通过复合花卉使口味中和。品尝花草茶时还可配以清淡的食品，如饼干、色拉、布丁等，尤其是掺入新鲜花卉为原料的点心更是相得益彰。当然还要加入蓝天下微风吹拂的心境。 　　饮茶时可选用玻璃茶具，手握一只透明的玻璃杯，看水中舒展的花瓣起起落落，轻盈旋转，喝一口花香四溢的茶水，聆听室外风声、鸟鸣，在悠悠的心绪中，你定会有一种甜甜的感觉：大自然是多么的美好啊。 另外，再给你介绍几款花草茶的做法，希望能带给你好心情。 　　红粉佳人 原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可；特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。 　　闲花落地 原料：薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可；特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。 　　冰雪柔情 原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可；特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。冰淇淋花草茶　　 先将花饮调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花饮上，切记要用冰的花饮，如果冰淇淋一放进去就溶化了，就会影响茶的口感。 水果布丁花草茶　　 先将花饮调成冷饮后，加入适量的水果，可以强化花饮的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花饮的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果(弥猴桃)果粒，或是甜橙片等等。 风味花草茶　　 把花饮冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花饮用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已。 果酱花草茶　　 把花饮冲泡好后 ，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。 药草花茶的历史 在印度和中国茶出现以前，花草茶早已被广泛地运用了。由于它不含咖啡因，对健康很有助益，所以很早就被用作疗方。 五千年前幼发拉底河的苏美利亚人已经开始使用茴香和百里香；古埃及人最爱洋葱和蒜作为药草处方；而公元前一世纪中国完成第一部较完整的药草志”神农草本经”，记载了365种药物。 在中古时期，一直都没有一套统一的医疗方法，许多人都自己种植各种药草来治病。十六世纪时妇女们会挂上装有香气的花草布袋，来防止外面的细菌感染。十八世纪中期，就有专家建议饮用属性较温和的药草花茶，来替代一般茶叶。 总而言之，药草花茶来自老祖先治疗疾病的构思，自古以前，无论中西方在疾病的治疗上均赖以植物的有效成份；而生化科技的进步，人们渐渐依赖快速的合成西药治疗，却淡忘了古老的秘方。健康药草花茶只是重新找出这些古老而有效的自然成份，提供人们在日常生活当中作调理平衡之用。

1、人生就像那碗茶，刚开始时干燥苦涩，经过沏泡后饱满清香，历变化起伏跌荡，终究是淡定平和。 2、人生如茶，沉浮随意，自能品出生命滋味；人生如棋，攻守随势，自能把握当下契机；人生如书，精进随志，自能悟出大道至简。 3、同时，人生如茶，如茶一般多了些苦涩，多了些甘甜，留下了让我们意犹未尽的感觉。 4、人生如茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。 5、人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动。 6、人生就像茶几，充满杯具，如果放上一把牙刷，就会变成洗具，所以别老盯着杯具，要去找属于你的那把牙刷！

《品茶要录》是黄儒著于宋代熙宁八年(1075年)的茶学专著，记录在《中国宋代茶书》中。全书十篇； 一至九篇论制造茶叶过程中应当避免的采造过时、混入杂物、蒸不熟、蒸过熟，烤焦等问题；第十篇讨论选择地理条件的重要。

枸杞菊花茶功效说起枸杞菊花茶，我们都知道它具有明目清火，滋阴补血的功效。可能有些人初次接触并不知道枸杞和菊花两者能一起泡茶喝，对它的更具体功效也不是特别清楚，那么小编就来讲讲枸杞菊花茶的具体功效有哪些。枸杞菊花茶功效枸杞可是被养生人士奉为神物的存在，它是属于中药的一种，《本草纲目》对它的记载是味甘性平，有着滋阴补肾，明目清火的作用。但是本次小编要讲的是它的具体的医理。总得来说它有以下3个作用：1增强免疫：枸杞中有枸杞多糖这种物质，可以帮助增加人体内的免疫细胞活性，提高免疫力。2保护肝脏：有研究表明，枸杞归于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已经受损的肝细胞。3抗氧化作用：枸杞当中有丰富的维生素A、维生素C等等，这些维生素都是可以清除身体内的自由基，防止皮肤氧化，在美颜护肤上可以延缓人体衰老。菊花本身也是一个非常有名的保健茶，更出名的是它能缓解眼睛疲劳的作用，顺便说下，它也有降火的功能。除了这些功能它还有以下这几个作用：1醒脑清目菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花能让人头脑清醒，双目明亮，对肝火旺盛造成的眼睛干涩有缓解的作用，所以需要长期面对电脑手机的人就可以多喝菊花茶。2降低血清胆固醇菊花在扩张冠脉、增加冠脉流量有着显著的作用，可降低血清胆固醇，对预防心脑血管疾病有明显的作用。3防癌菊花中有一种叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合能杀死癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。所以枸杞菊花茶这道经典的保健茶功能还是挺多的，有需要的朋友可以尝试下，两者结合后的味道也还不错，尤其是长期对着屏幕的工作人群。

有的！

1、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。 2、因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。 3、枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。 4、《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒”，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 5、枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。 护眼睛 6、枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。” 7、《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。” 8、枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。 9、治疗眼睛模糊、视力下降，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。

菊花和枸杞是两种常见的食物，一般是用于泡茶或者是放入菜中食用，菊花茶和枸杞茶分开饮用都是具有很好的养生功效的，很多女性都喜欢泡这两种茶喝，有人将菊花和枸杞放在一起泡茶，那菊花能和枸杞一起泡茶喝吗？菊花和枸杞能一起泡吗？1、能一起泡茶喝吗能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。2、什么时候喝最好因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。3、菊花和枸杞的常见泡法(1)菊花枸杞茶做法：干菊花，枸杞适量，菊花用热水冲泡，加入枸杞，菊花泡开后即可饮用。功效：菊花对治疗眼睛疲劳，实力模糊有疗效，枸杞中的维生素A含量丰富，可以有效护眼养眼，此茶清肝明目，可以缓解眼部疲劳。(2)菊花枸杞山楂汁做法：山楂洗净去籽，白菊，枸杞放入茶壶中，加入沸水焖泡15分钟，冷却后，将所有食材放入榨汁机中打汁后即可倒出饮用。功效：清热解毒，消炎镇痛，清肝明目，可治疗发热，头痛等症状，一般人都可饮用。消化不良者少喝。(3)决明子菊花枸杞茶做法：将清水烧开后，倒入准备好的决明子，菊花和枸杞，加开烧开后小火煮5分钟，揭开钙质，略微搅动片刻即可，饮茶汤。功效：清肝明目，清热安神；由于本茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，胖虚泄泻以及低血压者饮用。4、小贴士1、菊花和枸杞泡茶喝虽有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因为一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。2、此外，由于菊花性寒，因此脾胃虚弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不适，腹泻，反酸等症状。3、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。5、菊花枸杞茶适用人群现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

泡茶四心第一是等待沸水的耐心，第二是如何泡好茶的细心，第三是沏茶时的专心，第四则是品味其中滋味的静心泡茶四心第一是等待沸水的耐心，第二是如何泡好茶的细心，第三是沏茶时的专心，第四则是品味其中滋味的静心。六大茶书一、《茶经》 （作者：陆羽）；二、《煎茶水记》（作者：张又新）；三、《品茶要录》（作者：黄儒）；四、《大观茶论》（作者：赵佶）；五、《茶具图赞》（作者：审安老人）；六、《续茶经》 （作者：陆廷灿）。泡茶七忌一不如法(烧水泡茶不知方法)；二恶具（茶具选配不当或不洁）；三主客不韵（主客人修养素质不雅）；四冠裳苛礼（官场不得已应酬）；五荤肴杂味（肉素等搭配影响茶味）；六忙冗（忙于应付或繁杂无心品茗）；七壁间案头多恶趣（茶室布置凌乱）。茶之贵品茶贵静；茶事贵和；茶友贵淡；茶商贵诚；茶礼贵敬；采茶贵时；制茶贵精；泡茶贵洁；茶人贵真，茶性贵纯。

二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前；一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。 一杯茶，品人生沉浮；平常心，造万年世界。 把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。 好茶不怕细品，好事不怕细论。 烫茶伤人，糖茶和胃，姜茶治痢；饭后茶消食，空腹茶心慌；午茶提神，晚茶失眠；隔夜茶伤脾，过量茶消瘦；淡茶温饮，清香养人。 文人的灵感都是饭后茶余发生的。 在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。 高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。 君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。 年有四季，天有四时，喝茶有益，喝茶有异。一年春喝绿茶，夏饮红茶，秋冬黑茶；一天当中上午绿茶，下午红茶，晚上黑茶，健康相随。茶者，今年二十，明年十八。 佛能洗心，茶能涤性。苦中有甜，甜中是苦，先苦后甘，人生亦如是，如饮黑茶。生活禅，幸福茶，禅洱茯茶，一生幸福。

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蔡襄茶录 蔡襄除了是北宋著名的官员之外，他更出名的身份其实是书法家，蔡襄其实是北宋四大书法家之一，与苏轼、黄庭坚、米芾并称。可见蔡襄的书法还是值得一提的。 蔡襄塑像 蔡襄的传世的书法作品有很多，在农业科学方面也有自己的贡献。蔡襄撰写过《荔枝谱》和《茶录》两本著作。荔枝谱是世界上最早的关于荔枝种植的一本书籍。这本书应该就是蔡襄在福建任职的时候所写的。《荔枝谱》中记载了福建荔枝盛产情况和销售的情况，荔枝的用途、栽培办法、贮藏加工的办法等，还记载了三十二种荔枝的种类及其产地。 《茶录》是古代关于饮茶文化的的一本著作，是著名的茶学专著。蔡京因有感于陆羽的《茶经》中的“不第建安之品”而特地作此书来向皇帝推荐北苑贡茶。茶录也是《茶经》之后最有影响力的关于茶文化的著作。蔡襄的《茶录》对福建茶文化的发展起到了重要的推动作用，也正是因为蔡襄的推动福建的众多好茶才能被广大的老百姓们所熟知。 蔡襄还有一本《蔡襄忠惠集》，里面收录了包括蔡襄的传世的刻碑《万安桥记》，还有书迹《书谢赐卿御书诗》和一些书札诗稿等。蔡襄有名的一些书法作品基本上都收录在了这里。另外蔡襄还有《龙寿丹记》、《茶果》、《荔枝故事》、《墨谱》、《讲〈春秋〉〈左传〉疏》等一些作品流传后世。 蔡襄陵园 蔡襄的陵园位于今天的福建恒莆田市境内，在仙游县枫亭镇铺头锦岭下古官道旁。原来在这个官道边上还有一块巨型的石碑，上面刻着“宋端明殿学士忠惠蔡公神道”。蔡襄晚年的时候就住在莆田南门外，在这里去世之后就葬在了莆田的将军山，后来才迁坟到了这枫亭。在明朝成化年间的时候有人重新给蔡襄修建了陵园、坟墓。还把欧阳修所写的墓志重新篆刻在了石碑之上，立在了这里。 蔡襄陵园 到了明朝正德年间，蔡襄的陵园又重新修建过，现在的陵园坐东朝西，见证着时间的变迁。根据传说，当年蔡襄的墓地就有六十亩地，墓的大道上还有“武官下马、文官下轿”的碑文。到了1997年的时候，蔡襄的后裔又重新把蔡襄的陵园又重新整修了一遍，修了整整三年的时间，整修之后整个圆领占地只有二十亩，但是却比以前精致了许多。 陵园整修之后除了保持了原来宋朝的造型之外，还建了山门、仪门、围墙、端明楼、四垂亭等建筑。墓地占地一亩，修建的非常的庄严肃穆，边上古木环绕，绿草如茵，周围的环境清幽。山门及前门，分别刻有对联：“跨海筑桥不尽黎民歌惠政，挥毫飞龙凤何曾勋业掩文章”，“忠国兴邦三谏有诗誉扬端明殿，惠民利涉万安无险功业洛阳桥”，“公慑奸魂千古乾坤留正气，诚承祖德万家荔谱永留芳”，后人在用这种方式来表达对先贤的崇敬。 蔡襄造桥 在泉州东郊，洛阳江奔腾而过，从这里汇入大海，而在这上面有一座闻名中外的桥梁，这座桥就是宋朝时候的大石桥洛阳桥，这座桥是蔡襄在泉州当太守的时候铸造的，说起来还有些渊源。 洛阳桥 据说蔡襄就是在中洛阳江上所生的，当时风雨大作，眼看一叶扁舟就要被掀翻。这是天空中有一声仙人的声音，说道，船中坐着蔡大人，鬼怪休得无礼。于是水面上顿时风平浪静，后众人都在寻找着这位蔡大人，才知道船中只有一个卢氏孕妇。大家就都说这个孩子将来一定是个贵人，卢氏许愿如果孩子能够成大器，一定要让他在洛阳江上修一座桥。 这个孕妇腹中的胎儿就是日后的蔡襄了，在福祖父和母亲的谆谆教诲之下，蔡襄奋发苦读十八岁就考中了进士。后来朝廷派蔡襄出任泉州，蔡襄也就开始了自己和泉州的不解之缘。蔡襄到了泉州不久之后就召集众人来商议修建洛阳桥的事情。后来经过仔细的勘查，筹集资金等，在皇佑五年的时候洛阳桥终于动工修建了。后面的故事就有点太充满神话色彩的，大致就是蔡襄做什么事情碰到困难的时候都会碰到仙人相助。当蔡襄要海水退潮打地基的时候就有一位夏得海能够到梦中为蔡襄去海底面见龙王谈论此事，当蔡襄没有巨石奠基的时候，又有游玩中的仙人吕洞宾送来落石。 正当建桥进展顺利之时，财库匮乏，募金耗尽，襄母卢太夫人带头乐捐，卖去老家良田一百六十亩捐资造桥乃亏空巨额。最后洛阳桥还是造好了，蔡襄撰写《万安渡石桥记》并刻石碑于岸南。 蔡襄简介 蔡襄是北宋著名的书法家，政治家。蔡襄十五岁的时候参加了乡试，十八岁的时候游学京师，之后又进入国子监学习，在公元1030年的时候在开封府参加乡试获得了第一名的好成绩。一年之后蔡襄就进士及第，之后就步入了官场。 蔡襄画像 公元1403年，蔡襄主持建院衙署，蔡襄为人正直，办事公正，轻重缓急都能够很好的取舍，而且敢于直言上谏。一年之后，蔡襄转任福州知州。在福州的时候，蔡京因为百姓们患病不看医生，而是相信巫蛊，特地写文章来劝告百姓们有病要及时看病，这篇文章被刻成了碑文流传了下来，是为《圣惠方后序》。 公元1048年的时候蔡襄因为父亲去世而离职，三年之后蔡襄重新回朝为官。五年之后，蔡襄又重新做起了福州的知州。后蔡襄在泉州任职，在这里他兴修了沿海的城池，加强了军事防御设施。还奏请朝廷给漳州、泉州和兴州减免了大半赋税。蔡襄在泉州任职的时候还发生了连年的旱灾，于是蔡襄就调动民力，加强了对水源的管理，后来还在专任的时候发现了一眼泉水，用以民众们饮用和灌溉。 仁宗后来召蔡襄回京，授任为翰林学士权三司使。但是不久之后宋仁宗去世，宋英宗继位正式任命蔡襄为三司使，蔡襄对国政做出了自己的建议，但是宋英宗却没有采纳，所以蔡襄就自请外任。公元1067年的时候，在家中逝世，时年五十六岁。 蔡襄书法代表作 北宋有“苏黄米蔡”四大书法家，苏代表的是苏轼、黄是黄庭坚，米是米芾，而蔡所代表的就是蔡襄了。他们四人的书法被认为是北宋时期最具有代表性的，他们也被认为是最具有个人风格的书法家。苏轼的书法丰腴跌宕，黄庭坚的书法纵横捭阖，米芾的豪放俊秀，每个人都自成一派，颇具风格。他们三人都是擅长行草或者是行楷的，而蔡襄则擅长写工工整整的楷书。 蔡襄《入春帖》 许将在《蔡襄传》中说到“公于书画颇自惜，不妄为人，其断章残稿人悉珍藏，仁宗尤爱称之。”也就是说，宋仁宗也非常爱惜蔡襄的书法，其实事实就是如此，宋仁宗曾多次下诏让蔡襄书写碑文等。所以，不论是当时的文豪还是皇帝，都非常珍视蔡襄的书法。但是因为蔡襄自惜，所以传世的作品比较少，传世的墨迹有《谢赐御书诗》，碑刻有《万安桥记》、《昼锦堂记》及鼓山灵源洞楷书“忘归石”、“国师岩”一些经典的作品。 蔡襄学《兰亭》《洛神赋十三行》，汲取王氏父子书法中潇洒豪迈的神韵；之后又学于欧阳询，追寻劲健之笔；除此之外蔡襄还学颜真卿、李邕等人的专意凝重端庄，可以说是及众家之所长。如今蔡襄的《安道帖》、《虹县帖》、《脚气帖》、《陶生帖》、《大研帖》、《山堂诗帖》、《远蒙帖》等尺牍都收藏在台北故宫博物馆，还有一本《入春帖》收藏在北京故宫博物馆。 蔡襄书法特点 蔡襄的书法取自王氏父子、颜真卿、柳公权等人，学习了众家之所长，当时的人都评论蔡襄的书法，说蔡襄的书法里有晋唐时期的神韵。从他的行书作品《澄心堂纸尺犊》就能看出来，这一篇墨宝可以说是蔡襄为数不多的传世作品中最典型的，最具有晋唐时期风格的作品。按照信札上注明的时间，应该是蔡襄晚年时期的作品。 蔡襄《虹县帖》 蔡襄算的上是宋朝楷书的第一人，因为在北宋四大书法家中，苏轼、黄庭坚和米芾都是以行草或者行楷见长的，只有蔡襄是以工整规矩的楷书为长的。《昼锦堂记》可以说是蔡襄楷书中的大字楷书的代表作。这个作品是欧阳修为韩琦所写的一幅作品，蔡襄别出心裁的把每个字都写上几十个，然后选出最好的那个来把整幅字给拼起来，就是因为这样所以字与字之间就没有了连环，缺少了一些神韵。所以蔡襄的这个做法也算是半得半失。当然蔡襄的楷书笔势流利，结构端正，浑厚静定，不浮不躁，是楷书中的经典之作。 另外，蔡襄的信礼《脚气贴》可以说是蔡襄别开生面之作，字体上用的是蔡襄并不擅长的行草书写。但是整体却看起来笔力挺拔，神采外耀，笔法笔墨来自阁帖的同时，又渗入了许多新意趣，有着奇宕潇洒之致，是蔡襄行草书中的佳作。俗话说字如其人，蔡襄的字端正大方，所以蔡襄为官也是刚正不阿的。

嗯，为了降火我觉得他是喝这个菊花茶比较好一些。

菊花枸杞茶的功效与作用正如一首歌里唱的“保温杯里泡枸杞”，一眨眼我也到了喝枸杞养生的年龄，经常是在办公室里泡上菊花枸杞茶一杯一上午，下面就来为大家简单介绍一下菊花枸杞茶的功效与作用，为什么说其是办公室神器之一。菊花枸杞茶顾名思义其就是用菊花和枸杞泡在一起，长期喝其可以散风清热、缓解眼部疲劳等功效。主要是菊花中的菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。除此之外菊花泡茶还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞可以说是养生圣品，多喝可以养阴补血，因此将菊花枸杞泡茶对身体也是大有好处的。除此之外菊花枸杞茶的味道清香，喝上一杯可以口齿留香很久，因此深受办公室一族喜爱。关于菊花枸杞茶的功效与作用，在此就先介绍这么多。可以说在寒冷的冬天泡上一杯菊花枸杞茶可以让其温暖我们五脏六腑，让这个冬天不再寒冷。

　　枸杞和菊花都是很好的中药材，常用来泡水喝，那枸杞菊花茶的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧 　　枸杞菊花茶的功效与作用有哪些 　　1、养肝明目 　　《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平“具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。 　　2、预防近视 　　现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的"电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。 　　3、抗疲劳 　　枸杞，”补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。“现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦。 　　4、缓解眼部不适 　　菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。 　　枸杞菊花茶的泡制方法 　　枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞。

茶能解酒吗茶和酒都是我们中国的传统文化之一，现在就有许多人都会喝酒，或者是说在平常的时候喝一些茶，据传言茶能解酒，那么茶真的能够解酒吗？茶能解酒吗有许多朋友都会有这样的经验，就是在喝完酒之后喝一点茶的话，会能够得到清醒，这是因为茶里面是含有一种咖啡碱的物质，这种物质可以达到解酒的效果，而且对于一些茶叶来喝完茶之后还能够使人身体更好的力量，这样的话也能够使身体里面的一些酒精排出体内，达到解酒的作用。在喝完酒之后，想要通过喝茶来解酒的话，那么正确的做法就是在喝完酒之后立刻喝茶，这样的解酒效果是最最好，因为在喝完酒之后，喝茶的时间不一样，那么解酒效果也是不一样的，在喝完酒之后，直接喝茶的话，会让茶里面的咖啡碱达到消除身体里面的酒精的作用，也就是能够使人不容易产生醉的感觉。但是要注意的就是在喝完酒之后不能立刻引用一些特别浓的茶，因为特别浓的茶会是身体里面的一些乙酸，或者是以前物质进入到身体的肾脏里面，这样的话就可能会使肾脏产生一些伤害。

当然是一起泡～

现代人平时的时候有很多的应酬，需要喝酒，可是有些人的酒量并不是很高，容易喝醉，醉酒之后的感觉并不好受，需要解酒。平时很多人都会喝茶，喝茶有许多的好处，那么喝完酒可以喝茶吗？喝酒后喝茶可以解酒吗？喝酒后喝茶会有哪些危害？1、喝酒后喝茶好吗不好。喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象，但是从健康角度，这对身体是极为不利的，特别是喝浓茶，无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。2、喝酒后喝茶解酒吗不解酒。很多人会说，即使喝酒后喝茶不健康，但是我喝了茶之后，确实会舒服一点，那喝茶还是可以解酒的，其实酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的；酒后若觉口感舌燥，喝白开水是最正确的选择。3、喝酒后喝茶的危害(1)影响肾功能养成喝酒后喝茶的习惯会影响肾脏和心脏；因为饮酒后酒精会代谢转化为乙醛，再转化乙酸，如果喝茶，茶叶中的茶碱会发挥利尿作用，促使有害物质乙醛过早进入肾脏，刺激肾脏，长期如此影响肾功能；《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”(2)刺激心脏酒精对心血管有刺激作用，而茶叶水则同样有刺激兴奋心脏的作用，喝酒后喝茶，无疑会加重心脏的刺激，这对心脏功能不好的人无疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特别是浓茶。4、喝酒后多久可以喝茶人喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外，这种分解作用需要持续2-4小时或者更久，喝酒量多时可能一个晚上也不能将酒精代谢完全，建议喝酒后最少也要过2-4小时再饮茶，最好饮淡茶。5、喝酒后吃什么解酒1、苹果苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。2、柠檬味极酸、汁可代替醋，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。3、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。4、西红柿西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，其有机酸也可与乙醇结合，且西红柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。5、香蕉酒后吃香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸闷。6、梨子梨，味甘酸，性凉，有生津止渴、润肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒时，一次食小梨3～5个，大梨2～3个；出现酒精中毒者，可取雪梨3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹，压榨出汁，灌服。7、柚子喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新，也具有解酒效果。

壑源、沙溪，其地相背，而中隔一岭，其势无数里之远，然茶产顿殊。有能出力移栽植之，亦为土气所化。窃尝怪茶之为草，一物尔，其势必由得地而后异。岂水络地脉，偏钟粹于壑源?抑御焙占此大冈巍陇，神物伏护，得其余荫耶?何其甘芳精至而独擅天下也。观乎春雷一惊，筠笼才起，售者已担簦挈橐于其门，或先期而散留金钱，或茶才人笪而争酬所直，故壑源之茶常不足客“”所求。其有桀猾之园民，阴取沙溪茶黄，杂就卷而制之，人徒趣其名，睨其规模之相若，不能原其实者，盖有之矣。凡壑源之茶售以十，则沙溪之茶售以五，其直大率仿此。然沙溪之园民，亦勇于为利，或杂以松黄，饰其首面。凡肉理怯薄，体轻而色黄，试时虽鲜白不能久泛，香薄而味短者，沙溪之品也。凡肉理实厚，体坚而色紫，试时泛盏凝久，香滑而味长者，壑源之品也。

此款食疗茶具有清热解毒、清肝明目的功效。枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，据现代药理研究其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；决明子甘苦，微寒，具有清热明目，润肠通便的功效，其同样可以调节免疫、保肝、降脂、降压。菊花性味甘苦，具有散风清热，平肝明目的功效；绿茶是一个很不错的保健饮品，可以每日饮用，其具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目等作用，现代药理研究其对于辐射病、心脑血管病、癌症等疾病都有一定的功效。有高血压、高血脂的人群如果外出运动，备此食疗茶可以辅助控制血压。由于此食疗茶稍微偏凉，如果平素脾胃比较虚寒的人群不宜多喝。扩展资料：枸杞中含有枸杞多糖，它是枸杞的特征性成分，具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化的作用，枸杞多糖含量越多，说明药物效果越好，有部分实验证明不同产地中枸杞多糖的含量是不同的。枸杞也无需买野生的，因为栽培的枸杞多糖含量更多。参考资料：人民网-枸杞配菊花清肝又清目

1、美容养颜:坚持用枸杞和菊花泡茶喝的话，能够很好的帮助补充身体水分，缓解皮肤干燥，而且还能够帮助提高皮肤的新陈代谢速率，延缓皮肤的衰老，具有很好的美容养颜的作用。2、清热降火：菊花茶本身就具有很好的清热降火的功效，如果搭配上枸杞，能够很好的帮助，快速降低身体中的火气，缓解身体的不良症状，而且还能够帮助清洁口腔卫生，让你的口气变得更加的清新。3、 明目护肝：长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼，喝菊花枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。4、提神醒脑：由于菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，这时候饮用菊花枸杞茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。5、 可抗辐射：菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。6、菊花枸杞茶不宜天天饮用，正常情况下，一周饮用1~3次为佳。

　　1、茶叶不因沸水的蒸腾而浮浮沉沉，而是选择在开花之后归于沉寂。 　　2、人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。应观法界性，一切惟心造。你来世界，请安住世界。 　　3、人生就像一杯茶。第一口苦，第二口涩，第三口甜。回味一下，甘甜清香。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清甜是它的馈赠。 　　4、不管等待是多么渺茫，水是多么滚烫，只要心中的理想不灭，就能送来清醇的茶香。 　　5、泡一壶桂花茶，慢慢细品，看窗外院子里桂花树下，无风也无雨，居然落了一地桂花，闲闲的，静静的。 　　6、始苦终甜，苦甜并不重要，关键是不要永远是苦的，有苦有填才是好茶。 　　7、午后的阳光，手中的热奶茶，你的微笑和拥抱，都是这个冬天最温暖的存在。 　　8、武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。

　　古代文人雅士各携带茶与水，通过比茶面汤花和品尝鉴赏茶汤以定优劣的一种品茶艺术。下面是我精心为你整理的茶道经典语录，一起来看看。 　　茶道经典语录 　　1、黄昏又舟上 话别 堂辞后驻杖 　　杖驻后辞堂 别话 上舟又昏黄 　　赏句茶经茗留香 巷深悠悠淌 尝盏故饮一酌你来访 　　廊亭画色浅 如若 风清隐旧窗 　　窗旧隐清风 若如 浅色画亭廊 　　香留茗经茶句赏 淌悠悠深巷 访来你酌一饮故盏尝 　　2、黄昏又舟上 话别 堂辞后驻杖 　　杖驻后辞堂 别话 上舟又昏黄 　　赏句茶经茗留香 　　巷深悠悠淌 　　尝盏故饮一酌你来访 　　廊亭画色浅 如若 风清隐旧窗 　　窗旧隐清风 若如 浅色画亭廊 　　香留茗经茶句赏 　　淌悠悠深巷 　　访来你酌一饮故盏尝 　　山晚樵渔 回环 谁遣月岚 　　岚月遣谁 环回 渔樵晚山 　　展灵味古传 我 传古味灵盏 　　淡淡烟袅袅 沏 袅袅烟淡淡 　　廊亭画色浅 如若 风清隐旧窗 　　窗旧隐清风 若如 浅色画亭廊 　　香留茗经茶句赏 　　淌悠悠深巷 　　访来你酌一饮故盏尝 　　3、山晚樵渔 回环 谁遣月岚 　　岚月遣谁 环回 渔樵晚山 　　展灵味古传 我 传古味灵盏 　　淡淡烟袅袅 沏 袅袅烟淡淡 　　廊亭画色浅 如若 风清隐旧窗 　　窗旧隐清风 若如 浅色画亭廊 　　茶道的发展 　　尽管“茶道”这个词从唐代至今已使用了一千多年，但至今在《新华词典》、《辞海》、《词源》等工具书中均无此词条。 　　茶道属于东方文化。东方文化与西方文化的不同，在于东方文化往往没有一个科学的、准确的定义，而要靠个人凭借自己的悟性去贴近它、理解它。早在我国唐代就有了“茶道”这个词，例如，《封氏闻见记》中：“又因鸿渐之论，广润色之，于是茶道大行。”唐代刘贞亮在《饮茶十德》中也明确提出：“以茶可行道，以茶可雅志。” 　　茶道最早起源于中国。中国人至少在唐或唐以前，就在世界上首先将茶饮作为一种修身养性 之道，唐朝《封氏闻见记》中就有这样的记载：“茶道大行，王公朝士无不饮者。”这是现存文献中对茶道的最早记载。唐吕温在《三月三茶宴序》中对茶宴的优雅气氛和品茶的美妙韵味，作了非常生动的描绘。在唐宋年间人们对饮茶的环境、礼节、操作方式等饮茶仪程都已很讲究，有了一些约定俗称的规矩和仪式，茶宴已有宫庭茶宴、寺院茶宴、文人茶宴之分。对茶饮在修身养性中的作用也有了相当深刻的认识，宋徽宗赵佶是一个茶饮的爱好者，他认为茶的芬芳品味，能使人闲和宁静、趣味无穷：“至若茶之为物，擅瓯闽之秀气，钟山川之灵禀，祛襟涤滞，致清导和，则非庸人孺子可得知矣。中澹闲洁，韵高致静u2026u2026” 　　南宋绍熙二年(公元1191年)日本僧人荣西将茶种从中国带回日本，从此日本才开始遍种茶叶。在南宋末期(公元1259年)日本南浦昭明禅师来到我国浙江省余杭县的经山寺取经，交流了该寺院的茶宴仪程，首次将中国的茶道引进日本，成为中国茶道在日本的最早传播者。日本《类聚名物考》对此有明确记载：“茶道之起，在正元中筑前崇福寺开山南浦昭明由宋传入。”日本《本朝高僧传》也有：“南浦昭明由宋归国，把茶台子、茶道具一式带到崇福寺"的记述。直到日本丰臣秀吉时代(公元1536～1598年，相当于我国明朝中后期)千利休成为日本茶道高僧后，才高高举起了“茶道”这面旗帜，并总结出茶道四规：“和、敬、清、寂”，显然这个基本理论是受到了中国茶道精髓的影响而形成的，其主要的仪程框架规范仍源于中国。 　　中国的茶道出现很早，但遗憾的是中国虽然很早提出了“茶道”的概念，也在该领域中不断实践探索，却没有能够旗帜鲜明地以“茶道”的名义来发展这项事业，也没有规范出具有传统意义的茶道礼仪，不过茶道来源于他邦。中国的茶道可以说是重精神而轻形式。有学者认为必要的仪式对“茶道”的旗帜来说是较为重要的，没有仪式光自称有“茶道”，虽然也不能说不可以，搞得有茶就可以称道，那似乎就泛化了，最终也“道可道，非常道”了。 　　泡茶本是一件很简单的事情，简单得来只要两个动作就可以了：放茶叶、倒水。但是在茶道中，那一套仪式又过于复杂或是过于讲究了，一般的老百姓肯定不会把日常的这件小事搞得如此复杂。

枸杞菊花茶的功效与作用及副作用 　　枸杞子菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。下面是我为大家带来的枸杞菊花茶的功效与作用及副作用的知识，欢迎阅读。 　　枸杞菊花茶的功效与作用： 　　1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的`双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。 　　2、枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。 　　3、枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。 　　4、枸杞菊花茶可以解毒。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。 　　5、枸杞菊花茶可以有助于帮助睡眠，润泽肌肤。菊花茶促进睡眠的花草茶，具有帮助，润泽。 　　5、枸杞菊花茶可以治疗身体不适。肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。 　　枸杞菊花茶的副作用 　　1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。 　　2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 　　4、注意量的使用。食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，那么怎样才算适宜呢?任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。 　　5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶可以加冰糖饮用，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。 　　6、有过敏体质的人要慎用。有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。 　　小小的一个发现，可以增进我们的见识，小小的尝试，能让我们的生活大大地向前迈进一步，生活并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，多看，多想，多尝试，你会发现，生活，其实可以很美好。 ;

1.清肝明目。 2.菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。 3. 清热解毒。 4.菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。 5. 美容养颜。 6.枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

1、补益肾精功效:常用枸杞菊花泡茶，有利于治疗因肾虚所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言等症状。 2、养肝明目功效:饮用枸杞菊花茶，有助于促进肝脏排毒功能，起到保护肝脏的作用，还可用于肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等症状。 3、降血糖、降脂功效:饮用枸杞菊花茶有助于降低血液中血糖成分，降低胆固醇和甘油三脂水平从，而可用于治疗脂肪肝和糖尿病等症。

【通俗文案类】1、每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。继续喝茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。2、一花一叶一世界一茶一思一心静。3、一茶一花一世界，一壶一叶一追寻，佛能洗心茶能涤性，人生在品茶中思索，感悟成长。4、一人，一茶，一心境，闲时，饮一杯茶，无关风月，不争名利。5、一杯茶，一下午，一个你，一个我。原谅我们已曾相识。6、午后，一缕阳光，一本书，一杯茶，惬意！雅致。7、人生就像一杯茶。平平淡淡是它的原色，苦味是它的过程，芳香是它的赠予。8、喜欢喝茶，在寂静的夜晚，携着淡然的心境，听着月亮的絮语，闻着淡淡的茶香，发觉一个人的寂寞竟然是如此的美丽。9、一言一语一心境，一茶一酒一人生；一个人的茶道。10、用时光的言语，用茶水的温度，尽享生命的细水长流，尽享一个人的浮世清欢。

茶叶其实只有一种，烫个大卷叫铁观音，挑染了几根金发就是滇红，身材平板的就是西湖龙井，打扮得五颜六色的就是东方美人，心碎了的是阿萨姆，年纪大了就是白毫银针，亭亭玉立的就是竹叶青，被太阳晒得乌黑油润的就是祁红了……柠檬茶，像是10岁的男孩，口味清涩；雨花茶，是20岁的小伙，情窦初开，滋味鲜香；碧螺春，是30岁的男子，少了浮躁，独特飘香；龙井茶，是40岁的男人，睿智优雅，成熟稳重；乌龙茶，是50岁的男人，情感丰富，香味悠长；祁门红茶，是60岁的老人，滋味浓重醇厚；银针白毫茶，是70岁的老头，凡事只看在眼里。3、茶为万病之药烟酒是亲家，烟茶是冤家。茶有茶道，吃有吃道。吃茶吃味道，看戏看成套。客从远方来，多以茶相待。茶是草，客是宝，得罪茶商不得了。清茶一杯，亲密无间。君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。文人的灵感都是饭后茶余发生的。在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。一杯茶，品人生沉浮；平常心，造万年世界。把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。茶的滋味，在其或苦或甜，或浓或淡色味交织之中，品出一种淡定的人生，一种不可释怀的人生，一种笑看风轻云淡的人生。茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生。

1、短僮应捧杖.稚女学擎茶.吟罢留题处.苔阶日影斜。 2、见月连宵坐.闻风尽日眠.室香罗药气.笼暖焙茶烟。 3、四大皆空，坐片时何分尔我。 4、延英引对碧衣郎.江砚宣毫各别床.天子下帘亲考试.宫人手里过茶汤。 5、夜扫寒英煮绿尘，松风入鼎更清新。 6、来不请，去不辞，无束无拘方便地。

明目

菊花加枸杞泡水喝有清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。菊花加枸杞泡水适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。扩展资料现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。参考资料来源：百度百科-枸杞子菊花茶

1、清肝明目。菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。 2、清热解毒。菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。 3、美容养颜。枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

1、《茶录》，古代中国饮茶论著。共一卷,一作二卷。北宋蔡襄（1012—1067）作于北宋皇佑年间（1049—1053），是宋代重要的茶学专著。2、蔡襄有感于陆羽《茶经》“不第建安之品”而特地向皇帝推荐北苑贡茶，由此写作《茶录》。3、全书分为两篇。上篇论茶，分色、香、味、藏茶、炙茶、碾茶、罗茶、侯茶、_盏、点茶十目，主要论述茶汤品质和烹饮方法。下篇论器，分茶焙、茶笼、砧椎、茶铃、茶碾、茶罗、茶盏、茶匙、汤瓶九目。是继陆羽《茶经》之后最有影响的论茶专著。更多关于茶录的作者是北宋的谁，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/1a3d101615827357.html?zd查看更多内容

1、《茶录》，古代中国饮茶论著。共一卷,一作二卷。北宋蔡襄（1012—1067）作于北宋皇佑年间（1049—1053），是宋代重要的茶学专著。 2、蔡襄有感于陆羽《茶经》“不第建安之品”而特地向皇帝推荐北苑贡茶，由此写作《茶录》。 3、全书分为两篇。上篇论茶，分色、香、味、藏茶、炙茶、碾茶、罗茶、侯茶、_盏、点茶十目，主要论述茶汤品质和烹饮方法。下篇论器，分茶焙、茶笼、砧椎、茶铃、茶碾、茶罗、茶盏、茶匙、汤瓶九目。是继陆羽《茶经》之后最有影响的论茶专著。 更多关于茶录的作者是北宋的谁，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/1a3d101615827357.html?zd查看更多内容

菊花茶枸杞的功效与作用：清肝明目。菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目疗效。扩展资料：不适宜饮用菊花枸杞茶的人群：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。3、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。参考资料来源：人民网-喝菊花枸杞饮 清肝明目百度百科-菊花枸杞茶

山茶一般不宜过量食用，以避免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。