决明子有什么营养？

决明子除了可以直接单独泡茶喝之外，还适宜于枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等搭配泡茶，营养和功效都更全面。决明子如何泡茶喝？决明子泡茶的方法很简单，取10克左右的熟决明子，热水冲泡，静置3-5分钟，待茶变成金黄色就可以饮用。决明子茶味道甘苦，闻起来还有一股淡淡的清香，喝起来别有一番风味。除此之外，大家还可以尝试将决明子与其他茶叶或者花茶一同泡制，下面为大家介绍几种口感不错的决明子茶。菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。制法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。频频饮用，一般可冲泡3至5次。决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。荷叶决明子减肥茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。制法：开水冲以上材料代茶。能减肥降脂，畅中润肠。决明子山楂茶原料：决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克。制法：将所有材料放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次，可以多次冲泡。

怎样冲泡决明子茶决明子的功效甚多，可以降低血压，清肝明目，润肠通便等。你是否知道，当它配合不同的冲泡方法还会发挥不同的功效？现在，就让小编为大家介绍怎样冲泡决明子茶。怎样冲泡决明子茶1.决明子和绿茶冲泡决明子在通过翻炒，晾凉后与绿茶一同用沸水浸泡，浸泡的时间在三到五分钟为宜。决明子茶的口感还可以通过加水进行适度的冲淡，口感根据个人的口味而定。决明子绿茶的作用是清热通便，很适合有宿便、容易上火的人士饮用。2.决明子和甘菊冲泡决明子本身是一种偏寒的药材，如果再加上性中和的甘菊，两者的药性会出现互补，茶汤会出现平衡的状态。这种茶非常降火，当我们吃完火锅或者热气的食物后，适宜饮用一杯决明子甘菊茶可以避免上火症状。3.决明子和山楂冲泡世界上最严重疾病的就是心血管的疾病，它已经被医学专家列为最危险的疾病。因此，我们在日常生活中要非常注意饮食。决明子和山楂的出现可以说给人们带来了喜讯，一般来说两者冲泡的比例为1：1.5。只要我们长期坚持饮用，血压就可以维持在稳定的水平。今天的分享就到此结束了，你们了解怎样冲泡决明子茶了吗？

　　决明子大家都知道是什么吧，是一种中药材，可以入药治疗疾病，随着人们对于保健意识的增强，很多人都选择中医养生的方法来让自己更加的健康。就比如说小小的决明子吧，可以有很多的食用方法，可以泡茶喝，有养生治疗疾病的作用，来看看吧。 　　 1.三花橘皮茶 　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克，橘皮10克。 　　制作：上述诸药共为细末，开水冲服代茶饮。 　　功能：其健脾理气、利湿消脂之功较佳。 　　 2.首乌茶 　　材料：制何首乌6克，桔梗10克，决明子15克， 　　制作：将何首乌切成薄片，与桔梗、决明子开水冲泡代茶饮，至味淡为止。 　　功能：对高脂血症表现为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者有效。这样的茶品可以有缓解肾虚啊或者是体虚的作用，对于预防头晕目眩有好处。 　　 3.菊楂决明饮 　　材料：杭菊花10克，生山楂15克，决明子15克，冰糖适量。 　　制作：三药同煮，去渣取汁，加入冰糖代茶饮。 　　功能：该饮同时具有降低血脂、清肝明目并有扩张冠状动脉的作用。决明子和菊花茶搭配可以有降血脂预防动脉硬化的效果。 　　 4.夏枯草猪肉煲 　　材料：夏枯草20克，决明子15克，瘦猪肉50克，酱油、糖、醋适量。 　　制作：将猪肉切成薄片，与夏枯草、决明子同入锅中，加水适量，用文火煲汤。将熟时加酱油、糖、醋等调料，作为中晚餐菜肴食用。 　　功能：本方营养丰富，清爽可口，为眩晕食疗佳品。 　　决明子泡茶的一些介绍，你学会了吗，决明子的四款茶品对于不同的人群有一定的保健的作用，可以和不同的茶一起搭配，也可以煮汤，具有食药两用的作用，可以有降压的作用，还可以补肾缓解头晕目眩的效果，大家不妨利用起来吧，对健康有帮助。

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能.意见建议：最简单的方法就是决明子用开水冲泡当茶饮即可，喝的速度没有讲究，跟喝茶一样就行。

决明子茶可以长期饮用吗 　　决明子茶可以长期饮用吗，在日常生活中茶饮已经非常普遍常见，有很多人都喜欢泡决明子茶喝，决明子茶是一种豆科植物决明的成熟以后的种子。那么，决明子茶可以长期饮用吗 　　决明子茶可以长期饮用吗1 　　决明子茶建议不要经常喝！原因就是决明子性微寒，脾胃虚寒，容易腹泻、胃痛的人是不宜饮用熟决明子茶的，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。 　　另外需要注意的一点是，如果长期饮用决明子水，轻则引发女性月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不能喝决明子茶的。 　　所以，大家在喝决明子茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。如果想要靠决明子茶来减肥，那也是不靠谱的，单靠一个减肥产品是不可能控制住体重的，控制饮食以及多运动才是关键哦！ 　　 决明子茶的正确泡法 　　 1、泡法一 　　决明子茶在冲泡时可以搭配不一样的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以筹备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥功效，而且呢预防高血脂发生。 　　 2、泡法二 　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体办法是筹备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到清洁玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤将来就能直接饮用，这样泡出的.决明子茶能清肝明目也能预防肝火过旺和目赤肿痛，它能提升人类的肝功能预防肝脏出现病变。 　　 3、泡法三 　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护功效愈加出色，能预防高血压和高血脂出现更能减少血栓的发病率，在冲泡的时候可以筹备决明子5克 　　干山楂三克，把它们一起放在清洁玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟将来就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。 　　决明子茶可以长期饮用吗2 　　 决明子茶怎么泡 　　决明子茶的冲泡要领尤其简朴，它适宜用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，突入滚水焖泡，3~5分钟之后饮用汤汁便可。 　　想让决明子茶施展尤其好的保健效用，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加滚水冲泡，如许有利于人体对于决明子茶中营养成分的吸取以及应用。 　　 决明子茶的正确泡法泡法一 　　决明子茶在冲泡时可以搭配差别的质料，它与荷叶便是一个抱负到达在冲泡时可以筹备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一块儿加滚水冲泡，能起到尤其好的减肥作用，并且呢防备高血脂产生。 　　 泡法二 　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是筹备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一块儿放到洁净玻璃杯中，突入滚水焖三分钟掏出茶汤之后就能直接饮用，如许泡出的决明子茶能清肝明目也能防备怒气过旺以及目赤肿痛，它能进步人类的肝功能防备肝脏涌现病变。 　　 泡法三 　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山查，如许能让它对于心血管的掩护作用越发卓越，能防备高血压以及高血脂涌现更能低落血栓的发病率，在冲泡的时间可以筹备决明子5克 　　干山查三克，把它们一块儿放在洁净玻璃杯中，参加两块冰糖，直接突入滚水，浸泡三分钟之后就能掏出饮用，每次放入的决明子以及干山查能重复冲泡三到五次。 　　决明子茶可以长期饮用吗3 　　 决明子茶能减肥吗 　　 1、决明子茶 　　用法：决明子30g, 　　用法：开水冲泡， 　　效用：能降压降脂，润肠通便。 　　 2、荷叶减肥茶 　　质料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，藊豆3g，玳玳花3g， 　　用法：开水冲泡代茶， 　　效用：能减肥降脂，畅中润肠。实用于肥胖症、便秘等。 　　 3、山查决明子茶 　　质料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山查15g 车前子 　　用法： 5碗水熬成一碗水， 　　效用：减肥作用 　　 4、决明子绿茶 　　质料：决明子、绿茶各5g。 　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时掏出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入滚水，浸泡3～5分钟后便可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 　　效用：此茶清冷润喉，口感相宜，拥有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之效用。 　　顺应证：实用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物隐约等。 　　细致：气虚严峻及大便溏泻者不宜用，妊妇忌服决明子茶。

通便

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

决明子茶对上班的白领，老年人等群体来说那可是天天需要喝的。为什么这么多人喜欢喝决明子茶呢?因为决明子茶有明目与保健等多重功效。特别是上述两大人群。 决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶可以明目。除此之外，决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。 决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子茶有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。 决明子茶功效固然好，但不要忘记了要根据自身状况决定剂量。除此之外，决明子茶也是一种减肥圣品，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。 康爱多为大家提供低价，绝对正品的优质药品，所有药品涵盖肿瘤、乙肝、妇科、心脑血管、保健品等16大分类，药品齐全，可供选择。

决明子茶的禁忌：1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。2、决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。3、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。扩展资料：决明子茶的常见养生功效1、清肝明目如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。决明子茶的功效与作用2、降脂降压其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。3、抗电脑辐射经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

热水冲泡决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。1：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。2：孕妇禁用。3：脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.

1.决明子绿茶: 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。 2.杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3.菊楂决明茶 原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 4、菊花决明子粥（经验方） 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌服。 5、桃仁决明蜜茶 原料：桃仁10克加草决明子12克 用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 6、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 7、决明子茶 用法：决明子30g, 用法：开水冲泡， 功效：能降压降脂，润肠通便。 8、紫明茶（中医验方） 原料：紫菜30克，决明子25克。 用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。 功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。 9、决明子粥（民间方） 原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许 用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服 10、荷叶减肥茶： 原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法开水冲泡代茶。 功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。 11柴胡决明子药粥 原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。 用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。 功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。 12、山楂决明子茶 原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克， 用法：水煎饮其汁液。 功效：用于糖尿病

1、决明子绿茶 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、山楂决明子茶 原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。 做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。 3、杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　决明子是很多上班族都喜欢的一种中药材，因为具有抗辐射的作用，同时又能降低胆固醇还有血压，对于身体具有非常不错的保健作用。那么关于决明子，你知道正确的食用办法吗?下面一起来看看吧! 　　决明子不仅仅是一种中药材，同时也是一种味道很不错的中药材，所以我们在了解了决明子的药用价值之外，也不要忽略了决明子的食用价值。 　　具体的决明子食用方法如下： 　　决明子粥 　　粳米决明子粥(民间方) 　　原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。 　　用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 　　功效：清肝，明目，通便。用于白内障。 　　夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服。 　　菊花决明子粥( 经验 方) 　　原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 　　用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。 　　功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 　　注意事项：大便泄泻者忌服。 　　柴胡决明子药粥 　　原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。 　　用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。 　　功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。 　　决明子茶 　　单一决明子茶 　　用法：开水冲泡。 　　功效：能降压降脂，润肠通便。 　　决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 　　目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。 　　方法：以决明子茶治疗眩晕20例。 　　结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。 　　结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。 　　山楂决明子茶 　　原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。 　　用法：水煎饮其汁液。 　　功效：用于糖尿病。 　　桃仁决明蜜茶 　　原料：桃仁10克加草决明子12克。 　　用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 　　功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 　　决明子蜂蜜饮 　　原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。 　　用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 　　功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 　　紫明茶(中医验方) 　　原料：紫菜30克，决明子25克。 　　用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。 　　功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。杞菊决明子茶 　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。 　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 　　菊楂决明茶 　　原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 　　用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 　　功效：该品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 　　荷叶决明子减肥茶 　　原料：荷叶3克，决明子6克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。 　　用法开水冲泡代茶。 　　功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。 　　1、决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。 　　2.决明子茶需炒制决明子，资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉，火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失。 　　3.决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品，在购买时候要注意鉴别。 　　决明子茄子煲 　　材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。 　　制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。功能：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。 　　决明子枕头 　　决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。 　　另外，决明子还被一些家长用于代替沙子让小朋友玩耍，比沙子更干净更容易清理。

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。 相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。 现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。 1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用， 对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。 2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。 3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。 决明子常用方法如下： 1.决明子绿茶: 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。 2.杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3.菊楂决明茶 原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 4、菊花决明子粥（经验方） 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌服。 5、桃仁决明蜜茶 原料：桃仁10克加草决明子12克 用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 6、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 7、决明子茶 用法：决明子30g, 用法：开水冲泡， 功效：能降压降脂，润肠通便。 8、紫明茶（中医验方） 原料：紫菜30克，决明子25克。 用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。 功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。 9、决明子粥（民间方） 原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许 用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服 10、荷叶减肥茶： 原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法开水冲泡代茶。 功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

清肝明目。

决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料。能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。 喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

决明子的正确喝法如下：1、决明子蜂蜜饮炒决明子10~15克，蜂蜜20~30克。将决明子捣碎，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。2、杞菊决明子茶枸杞子10克，菊花3克，炒决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入有盖杯中，沸水冲泡，加盖闷 15分钟后即可。代茶频频饮用，一般可冲泡3至5次。此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂，适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。3、菊花决明子粥菊花10克，炒决明子10~15克，粳米50克，冰糖适量。将炒决明子与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1~2沸即可食。每日1次。此粥可清肝明目、降压通便，适合高血压、血脂异常，以及习惯性便秘者食用。扩展资料：决明，豆科，别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等，一年生亚灌木状草本植物，我国长江以南各省区普遍分布，常见栽培。野生于山坡、旷野及河滩沙地上。花成对腋生，最上部的聚生；花冠黄色，花瓣5，倒卵形，基部有爪。荚果细长，近四棱形，长15~20厘米，宽3~4毫米。种子多数，菱柱形或菱形略扁，淡褐色，光亮，两侧各有1条线形斜凹纹。花期6~8月，果期8~10月。高0.5~2米。茎直立，上部分支多。叶互生，羽状复叶。小叶3对，叶片倒卵形或卵状长圆形，长2~6厘米，宽1.5~3.5厘米，先端圆形，基部楔形，稍偏斜，下面及边缘有柔毛，最下1对小叶间有1条形腺体，或下面2对小叶间各有1腺体。决明子别称草决明，青葙子也被称为草决明，二者都可平肝明目。不同之处在于决明子可升可降，既散又补、又润，但退翳膜效力不明显；青葙子清降泻肝经实火力较强，用于火热证较甚或热毒之目疾，明目消肿、退翳膜功效明显。另一种石决明是鲍类的贝壳，也可以平肝潜阳明目，兼清肺热、通淋散结，却没有决明子润肠通便的功效。参考资料来源：人民网-决明子的养生吃法

决明子的功效与作用 决明子如何泡茶喝|浏览：16043|更新：2013-06-07 01:00决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。决明子的功效：1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。对离体蟾蜍心脏有抑制作用；对血管有收缩作用(下肢灌注法)。在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)／公斤，无降压作用。2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。决明子的作用：决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。副作用决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别.决明子（草决明）最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的.食疗作用决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。决明子绿茶注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。菊花决明子粥原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。注意事项：大便泄泻者忌服。柴胡决明子药粥原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。决明子蜂蜜饮原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。决明子蜂蜜饮紫明茶原料：紫菜30克，决明子25克。用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。荷叶减肥茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法开水冲泡代茶。功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。桃仁决明蜜茶原料：桃仁10克加草决明子12克用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。功效：清肝，明目，通便。用于白内障。夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服山楂决明子茶山楂决明子茶原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。

1.决明子绿茶: 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。 2.杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3.菊楂决明茶 原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 4、菊花决明子粥（经验方） 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌服。 5、桃仁决明蜜茶 原料：桃仁10克加草决明子12克 用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 6、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 7、决明子茶 用法：决明子30g, 用法：开水冲泡， 功效：能降压降脂，润肠通便。 8、紫明茶（中医验方） 原料：紫菜30克，决明子25克。 用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。 功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。 9、决明子粥（民间方） 原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许 用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。 功效：清肝，明目，通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服 10、荷叶减肥茶： 原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法开水冲泡代茶。 功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。 11柴胡决明子药粥 原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。 用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。 功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。 12、山楂决明子茶 原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克， 用法：水煎饮其汁液。 功效：用于糖尿病

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。3、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。4、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。扩展资料决明子茶的常见养生功效1、清肝明目如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。2、降脂降压其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。3、抗电脑辐射经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。4、软化血管对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。5、清肠通便对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。参考资料来源：人民网——决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

不可以，决明子性凉

我们大部分喝过决明子茶的人毫不疑问都知道决明子茶的一般功效，那就是明目与保健作用。决明子茶具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。因此很多朋友就想去网上药店购买，哪里有正品的决明子茶卖呢，功效怎么样? 决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。决明子茶有降压降脂，润肠通便的功效。非常适合上班白领与老年人群体。除此之外，决明子茶治疗眩晕有显著疗效。 决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。那么决明子茶哪里能买到呢? 决明子茶的购买一定要去正规的网上药店，千万不要相信免费的决明子茶。为了保证决明子茶的质量安全，小编建议决明子茶去康爱多购买。康爱多药店产品正规，服务一流，价格实惠，是方便惠民的正规药店。如您有疑问，欢迎您登陆康爱多药店咨询，我们将二十四小时竭诚为您服务! 康爱多为大家提供低价，绝对正品的优质药品，所有药品涵盖肿瘤、乙肝、妇科、心脑血管、保健品等16大分类，药品齐全，可供选择。

常喝决明子有什么好处 常喝决明子茶虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。 决明子很常见的中药材，针对它们的某种功效，人们开始用它们泡水，以达到既简便又可以保健养生的目的。但由于人的体质有阴阳虚实差异，中草药毕竟属于药材，每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。有些中草药当茶饮并无大碍，但有些却不宜长期饮用。那么，决明子常喝会不会有什么不良反应? 决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。 常喝决明子可能有以下副作用：主要为腹胀、腹泻与恶心。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 不要盲目地将决明子茶当补品饮用。中药茶饮要因人而异，不论剂量过大还是服用时间过长都可能发生毒副作用，尤其正在服用西药的患者更应注意，因为不适当地与西药联用，可能对身体造成伤害。 康爱多为大家提供低价，绝对正品的优质药品，所有药品涵盖肿瘤、乙肝、妇科、心脑血管、保健品等16大分类，药品齐全，可供选择。 用决明子泡茶长期喝有什么好处和坏处吗？ 决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风溼、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。 相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。 神农本经》将决明列为上品，谓其"主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出。久服益精光，轻身"。《日华子本草》言其"助肝气，益精；用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，又贴脑心，止鼻洪；作枕，治头风，决明胜黑豆"。能"清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘"。《湖南药物志》载其治"昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹"。《中华本草》，述其应用较为广泛，载曰："清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾"。现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属元素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。注意事项： 决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。 适宜搭配： 枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。 冲泡方式： 需用炒熟的决明子冲泡茶 清热解毒应该说对痘痘有一定益处，应该还是要配合外部的清洁、清淡的饮食、良好的心情，还有不沾菸酒、不熬夜，保证会有很大的改观。 怎样吃决明子比较好 有什么作用呢 中医里，决明子具有清热解毒，清楚肠道油脂的作用。决明子的食疗价值常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病。那么，怎样吃决明子比较好呢?有什么作用呢? 说到决明子的吃法，确实有很多。它可以直接泡茶，也可以配上另外一些中药材一起泡水，也可以与粳米一起煮粥，更加可以与荷叶一起做成胶囊剂。可谓是多种多样，百花齐放呢。那么，我在这给你介绍一种最简单的决明子的吃法。就是以决明子泡水。 决明花茶：决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。 决明子，性味甘、苦、微寒，属豆科植物，民间因其有较好的治疗眼病作用，俗称“千里光”，喻指眼睛的视力好到连千里之外都能清晰可见。据我国古时药物经典著作记载：决明子有“助肝气，益精水;调末敷，消肿毒，治头痛，治鼻衄”的作用。 通俗地说，就是有清肝明目的功效，当然，除了这些，决明子还有润肠通便的重要作用，因此可以用于治疗因肝火而致的头痛、眼红肿疼痛、怕光流泪等，亦可以用于治疗热结便秘，治虚秘疗效甚佳，凡体虚之人或老年人患大便秘结，不可勉强通之，应予润剂，决明子则非常合适。现代研究发现，决明子有降压、降脂、抗血小板聚集、护肝、保护视力，抑菌、抗真菌的作用。 决明子泡开水喝有什么作用 以下是别人推荐我的减肥方法： 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。 9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下!! 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。 男人喝决明子有什么功效和好处 常喝决明子茶虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也慎用。 决明子是什么，有什么好处？适合什么样的人服用？ 决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛，常常与其他植物争夺营养，因此在北美洲等地区，决明被视为一种难以根除的野草。 药理作用 决明子又称“还瞳子”，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风溼、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，，不宜饮用此茶。 1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤决明子寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。 2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。 3、降压：水浸剂和乙醇浸液对 *** 、猫、兔均有降压作用。 4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。 5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。 6、对免疫功能的影响 决明子水煎醇沉剂15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎缩，外周血淋巴细胞ANAE染色阴性率明显降低，使2，4-二硝基氯苯（DNCB）所致小鼠皮肤迟发型超敏反应受抑，但对血清溶血素形成无明显影响，另外决明子水煎醇沉剂可使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞百分率和吞噬指数明显增高，溶菌酶水平也明显高于对照组。 7、保肝作用 决明子热水提取物口服670mg/kg对四氯化碳中毒小鼠肝脏有弱的解毒作用。决明子经石油醚脱脂、氯仿提取，再用甲醇提取，结果该甲醇提取物有显著的护肝作用。进一步从中分得大黄酚-l-O-三葡萄糖甙、大黄酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml时对四氯化碳损伤的肝细胞有弱的保护作用，还发现芦荟大黄素也有类似的抗肝毒作用。 8、泻下作用 决明子具有缓泻作用。其流浸膏口服后泻下作用在3-5h达到高峰。从水煎液中得50%乙醇可溶部分，依次用醋酸乙酯、丁酸，分别得到各可溶部分及水溶部分。将泻下活性最高的丁醇部分用葡聚糖凝胶柱分离出数个组分，将具有活性的组分用酸水解，得到相同的大黄酚、二蒽酮及d-葡萄糖。口服这些组分后，可从大肠内检测到亚硝基二苯胺的缩合物及大黄酚蒽酮，但对用氯霉素处理而抑制肠内细菌增殖的小鼠，其泻下活性减半，蒽酮生成也降低。 9、对胃液分泌的影响 对做了胃瘘的狗，空腹时给决明子流决明子浸膏可促进胃液的分泌。 10、抑制15-羟基前列腺素脱氢酶（15-OH PGDH）作用具有利尿作用的前列腺素E2经15-羟基前列腺素脱氢酶作用转变为15-酮代前列腺素而被排到体外，通过抑制此体内反应可使利尿作用延长。决明子水提取液具有抑制15-OH PGDH活性。用乙烷、氯仿、甲醇、水依次提取，再用柱析法分离酶活性抑制物质，发现蒽醌衍生物决明素及美决明...... 决明子有什么功效 决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛，常常与其他植物争夺营养，因此在北美洲等地区，决明被视为一种难以根除的野草。 决明子有功效 决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定抗菌、消炎功效。 喝决明子有什么副作用 我妈妈之前就喝决明子茶，决明子本身是寒性的中药，建议胃不好的人不要饮用，容易产生拉肚子的问题。另外睡眠不好的人千万不能饮用，决明子茶有提神的功效。 喝决明子茶有什么作用？ 决明子茶的有什么功效? 决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风溼、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。 相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。 现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。 1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。 2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。 3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。 决明子常用方法如下： 1.决明子绿茶: 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。 2.杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3.菊楂决明茶 原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑决明子5克﹑方糖25克﹐ 用法：将菊花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入保温杯中﹐以开水冲泡﹑盖紧浸泡半小时﹐频频饮用﹐每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚﹐肝肠上亢的患者﹐凡具有头晕﹑头痛者﹐烦躁易怒﹐或高血压所致头晕目眩﹐失眠多梦者。 4、菊花决明子粥（经验方） 原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。 用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。 功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意事项：大便泄泻者忌......

决明子茶——中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用１５—２０克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

决明子具有清热明目，润肠通便的作用。可以用来治疗目赤肿痛，迎风流泪，头痛，头晕，以及便秘等疾病，在临床配伍中常配伍是圈名，增强清肝明目，清泻肝火的作用，本品性质比较寒凉，气虚，以及脾胃虚寒的人禁用。

1、菊花决明子茶主要有清肝明目，平肝隐阳的作用，一方面可用于肝火上的炎症红肿疼痛，易怒等治疗。 2、另一方面，也可用于治疗肝阳过盛引起的头晕，头痛，耳鸣，烦躁，失眠。例如，结膜炎，肉芽肿，高血压，眩晕等中医辨证属于肝火上的炎症或肝阳上的活跃情况，可以用菊花和决明子泡水喝茶喝。

决明子的主要作用不是去火，功能在于1、降血压作用；2、清热明目；3、润肠通便等等功效。泡水喝的决明子茶喝炒制过的茶较好，体质虚寒者应少量服用，一次十粒左右即可；肝火旺盛者可适当加量。 注意事项： 决明子的注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。 此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。 适宜搭配： 决明子冲泡时适合搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。 泡法喝法： 决明子的泡法及喝法介绍：需用炒熟的决明子冲泡茶

没有炒过的决明子泡水能喝，但经文火炒至微黄(不焦枯为度)决明子效果更好。决明子有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结，有减肥之功效。但要注意，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

我第一次听说有黑茶 也第一次听说普洱是黑茶…… 汗

1、决明子绿茶 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、山楂决明子茶 原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病。 做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。 3、杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

分类: 医疗健康 问题描述: 主要想减肥，有用吗 解析: 决明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。 决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》，服用明目药物决明丸的居家生活。 决明子原产热带美洲，为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶，夏天开花，花蕾黄色。荚果呈长角状，略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒，《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能，是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。现代药理认为，其含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用。 入药 决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用。 代茶 一位养生有道的寿星写诗说：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。 制枕 宋代文学家黄庭坚有诗云：“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾。老眼愿力余，读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即说：“作枕，治头风明目，胜于黑豆。”用决明子杂以菊花制成药枕，软硬适中，清利头目，是中医外治法之一。一囊药枕，伴人安眠甘寝，欣然入梦。 食用 清代的《广群芳谱》中说：“为茹及点茶食，苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料。

决明子茶——中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用１５—２０克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

和肝气以治眼.

决明子一般是在秋天进行采收的，决明子的药用价值较高，那么决明子适合哪些人群饮用呢？决明子的禁忌人群是哪些呢？ 决明子适合什么人喝 1、决明子因为有清肝明目的效果，所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。 2、决明子具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘，这类患者适宜多喝。 3、决明子具有降脂降压的效果，因此也适用于高血压、高血脂症的患者。 4、决明子适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者都不妨喝一些决明子茶。决明子的禁忌人群 1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。 2、脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者不宜服用，长期喝会引起腹泻。 3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。 4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。 5、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。决明子泡水前需要清洗吗 可以洗一下。 决明子在炮制及保存过程中，难免会有灰尘、微生物落入，所以在泡水之前，是可以清洗一下的，但需注意的是，决明子要是直接放到水中清洗的话，反而会导致其中的药效流失，影响最后的疗效。 所以决明子正确的清洗方式是，把即将要泡水用的决明子放入杯中，然后用倒入温水轻轻摇晃，以免破坏决明子的药效，最后再将温水倒出，将决明子正常泡水即可。决明子泡水后能吃吗 可以吃，但不建议吃。 决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便之效，它本身并无毒性，而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中，但是决明子的外皮十分坚硬，而且含有丰富的纤维素成分，直接食用很难嚼碎，而且食用过多还容易引起消化不良，因此决明子泡水后虽然可以吃，但是一般不建议食用。为了保证其药效，建议选择合适的泡水方法。

我喝的荷钱茶里面包括这三种，还有桑叶和罗汉果，比例荷叶，山楂、决明子、桑叶、罗汉果为：3g，2g，2g，1g，2g。比例比较难控制，你可以选择现成的，这个茶可以缓解便秘，降脂排毒。

　　临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。　　决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

决明子茶哪个牌子好 决明子茶哪个牌子好，决明子是一种中药材，它的作用有很多，比如可以直接用来泡水喝,决明子泡茶，人们能吸收丰富的营养,而且能稳定血压,对人体健康有很大好处。决明子茶哪个牌子好 决明子茶哪个牌子好1 决明子茶哪个牌子好 1、 神农金康 品牌介绍：神农金康是一家专业从事原生态原叶养生茶研发、生产、销售的品牌，总部位于首都北京，创建于2006年6月。 神农金康是一家专业从事原生态原叶养生茶研发、生产、销售的品牌，总部位于首都北京，创建于2006年6月。 2、 铁修罗 TESORO 品牌介绍：TESORO Technology Inc、旗下数码品牌。TESORO成立于2011年，由一群热爱电竞的游戏玩家以游戏初衷为设计起点，结合经验丰富的产品研发团队合作所组成。其主要产品有键盘、滑鼠、耳机、电竞椅等。TESORO是优质技术的核心，这些技术希望为行业树立新的标准。 3 、吴裕泰 WUYUTAI TEA 品牌介绍：吴锡卿先生于1887年（清光绪十三年）在北京创立的茶叶品牌。分店遍布北京的"大街小巷，自1887年创建吴裕泰茶栈创号开始，可谓真正的百年老店，商品涵盖了茉莉花茶、绿茶、红茶等，品类丰富，款式多样，能满足顾客的口味需求，其花茶花香浓郁、沁人心脾；红茶蜜香高长、馥郁持久；绿茶醇厚爽口、清芬悦鼻，由茶艺师经传统工艺手工制作而成，味道纯正。 决明子茶哪个牌子好2 菊花决明子茶哪个牌子更好呢？ 菊花决明子茶的主要材料就是决明子、菊花、枸杞等，其中配料好一些的还会包括一些菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花、金银花等，能增加菊花和决明子本身的功效。 比如：集康堂菊花决明子茶就是这样一款养生茶，集康堂的菊花决明子茶配料成熟，而且质量好，清肝明目的效果也很好，最重要的是，它采用的内包装是透明的三角包，材料能一目了然，不会因为材料发霉而吃了拉肚子，是一个性价比比较高的品牌。 菊花决明子茶多久喝一次呢？ 菊花决明子茶的主要功效是清肝火，明目，降血压血脂，还有清热解毒等等的效果，尤其对于经常熬夜的上班族，容易肝火旺盛，眼睛疲劳，菊花决明子茶就特别适合缓解这些不适的感觉。 那么，出现这些症状比较明显的时候，本身是阴虚体质的加上本身体质比较好的人群，可以每天喝一到两杯，能有效帮助缓解肝火旺盛的这些不适的感觉，缓解眼睛干涩等。如果是本身体寒的，或者正在来月经的女性，建议隔天喝一杯，因为菊花决明子茶本身会带有凉性，喝太多会加重身体本身的不适感，容易导致腹泻，腹胀或腹痛的情况，甚至会引起月经不调。 决明子茶哪个牌子好3 决明子是一种中药材，平时它不但可以煎汤饮用，还可以用来装枕头，而且可以直接用来泡水喝，人们用决明子泡水以后，能吸收丰富的营养，而且能稳定血压，缓解便秘，对维持人体健康有很大好处 决明子茶的功效与作用及禁忌 功效：清热明目、润肠通便。 作用：适用于目赤涩痛、目暗不明、青盲雀目、头痛眩晕、大便秘结。 禁忌：泄泻人群忌用决明子;血压低人群慎用决明子。 决明子茶的功效与作用 1、决明子茶治青光眼与双目红赤肿痛。 决明子茶有治青光眼与双目红赤肿痛的作用，可以用30克决明子与120克绿豆一起加水煎服，每日1剂，分两次服。 2、决明子茶治雀目。 决明子茶有治雀目的作用，可以用二两决明子与一两地肤子一起捣细罗为散，每次在食后以清粥饮调下一钱 3、决明子茶治急性结膜炎。 决明子茶有治急性结膜炎的作用，可以用三钱决明子、三钱菊花、二钱蔓荆子、二钱木贼一起用水煎服。 4、决明子茶治疳积上目引起的视物不清干涩怕光。 决明子有治疳积上目引起的视物不清干涩怕光的作用，可以用1、5克决明子、3克密蒙花、1、5克青葙子、1、5克车前子与1具羊肝作为材料，将羊肝批开，把上药共研细末放入羊肝中，蒸熟吃肝。

可以，决明子可以明目

在超市花茶售卖的地方，我们就可以看到决明子这样的一种中药材，决明子有清肝明目，还有通便的功效，决明子可以泡茶喝，可以单独用决明子泡茶喝，还可以和菊花一起泡茶喝，经常用眼的人士就可以使用决明子泡茶，那么，决明子怎么搭配泡茶喝？来看看。1、决明子的具体用法现代药理研究证实，决明茶辅助医药防治各种眼并高血压，高血脂（肥胖）和便秘，效果明显。1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。决明子的功效入药决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用。代茶一位养生有道的寿星写诗说：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。制枕宋代文学家黄庭坚有诗云：“枕囊代曲肱，甘寝听芬_。老眼愿力余，读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即说：“作枕，治头风明目，胜于黑豆。”用决明子杂以菊花制成药枕，软硬适中，清利头目，是中医外治法之一。一囊药枕，伴人安眠甘寝，欣然入梦。食用清代的《广群芳谱》中说：“为茹及点茶食，苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料。决明子常用方法如下：1.决明子绿茶：原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。2.杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。3.菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。4、菊花决明子粥（经验方）原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。注意事项：大便泄泻者忌服。5、桃仁决明蜜茶原料：桃仁10克加草决明子12克用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。6、决明子蜂蜜饮原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。7、决明子茶用法：决明子30g，用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。8、紫明茶（中医验方）原料：紫菜30克，决明子25克。用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。9、决明子粥（民间方）原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。功效：清肝，明目，通便。用于白内障。夏季食。每日1剂，5～7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌：大便泄泻者忌服10、荷叶减肥茶：原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法开水冲泡代茶。功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。11、柴胡决明子药粥原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。12、山楂决明子茶原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用法：水煎饮其汁液。功效：用于糖尿病2、决明子减肥茶的做法1、荷叶决明子减肥茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。用法：开水冲泡代茶。功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。2、菊楂决明茶原料：洁净菊花10克，生山楂片10克，_明子5克，方糖25克。用法：将菊花、山楂片、_明子、方糖放入杯中，以开水冲泡，浸泡半小_，每日可多次饮用。功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。3、决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。4、杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。

1 决明子泡水喝有什么好处 1、治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。 2、清肝明目 决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。 3、降血脂 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。 4、降血压 决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。 5、预防热伤风 决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。 6、抗菌作用 决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。 7、减肥功效 决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。 每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意：如果是体质寒的人，则要少饮用该茶。 2 决明子怎样泡水喝 1、决明子绿茶 材料：决明子5克，绿茶5克。 做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3、菊楂决明茶 材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 4、决明子蜂蜜饮 原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。 用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。 功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效，我们中国人爱喝茶，决明子和山楂有各种各样功效和作用，对身体有着健康保健的实际效果。当然对于身体素质各不相同的群体，也是有注重的。那么决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效1 　　 能一起泡水喝 　　决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。 山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。 山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。 　　 决明子和山楂一起泡水的功效 　　1、健胃消食： 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 2、清肝明目： 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 　　3、润肠通便： 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 　　4、减肥瘦身： 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。 　　5、排毒养颜： 山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。 　　6、降压降脂： 决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的.山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。 　　7、抗菌消炎： 山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效2 　　 决明子和山楂可以共饮。 　　决明子和山楂可以一起泡水喝。决明子性寒味甘，山楂性平味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。 　　 山楂决明子泡水饮用有什么功效 　　1、瘦身 山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黄酮类物质和内酯也能够起到清除脂肪的目的，而决明子本身含有大黄素，它可以帮助人体排出体内多余的废弃物，用决明子和山楂一起泡水喝可以达到减肥瘦身的目的。 　　2、防治便秘 决明子含有大黄素，它可以帮助人体更快地排便，而山楂的味道比较酸甜，可以促进消化，也能够起到改善便秘的情况，因而用决明子和山楂同时泡水喝可以帮助便秘之人改善他们便秘的情况。 　　3、降血脂 山楂本身含有黄酮类和三萜类物质，它们可以使胆固醇不再升高，而且它还有柠檬酸和山楂酸等物质，它们可以实现血压的降低，而决明子也可以降低血清胆固醇的含量，山楂和决明子一起饮用可以达到将血脂的目的。 　　 山楂决明子泡水有什么功效 　　1、决明子性寒凉，可以用来降血压，也具有滑泻的功效，所以低血压和脾胃虚寒的人不太适合饮此茶，否则会加重它们的病情。 2、决明子是寒凉性的食材，女性不能产期饮用山楂决明子茶，因此长期服用会导致月经紊乱，子宫内膜也会受到损伤。

再回去剑仙湖那个女的那里接

　　周四愉快祝福语1 　　记者行业精神可贵，小小笔尖写出百味，呼唤正义揭露犯罪，传播真情褒扬善美，深入千家调查体会，遭遇阻力也不言退，描出生活色彩点点，留下美名让人敬畏。记者节，祝你用你的智慧，写下人间的最美。 　　体检报告：经过本周前三天的工作锻炼，你基本上已经丧失了效率、动力、活力等器官，为了能保住你积极、向上、努力等功能，特此处方：坚持1粒，拼搏2丸，周四服用。疗效：幸福一生，保质期：一辈子，建议：在职治疗，不得出院！ 　　星期四到了，人没了力气，手机没了电，电脑又闹罢工；真是黑色的心情，黑色的天空，黑色的屏幕；可是，人没了力气可以但不能没有志气，手机可以没电但人不能不充电，电脑罢工了人不能干瞪眼；快，收拾好装备，收拾好心情，向美好的明天进发！ 　　花妩媚，因为蝴蝶在追；梦已醉，因为月色很美；夜深沉，因为天使降临；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随。早安！ 　　五彩缤纷的工作日，昏昏沉沉度三天，无言面对的星期四，Hold住自己将要破碎的心，加紧跟上工作的节奏，向着双休努力加油吧！ 　　周一二三，如步履登山，周四黎明前黑暗就像过了半山腰，艰辛，压力，烦恼，你已打败一大半，鼓足信心向前期盼，轻松快乐与你相伴！ 　　辛辛苦苦上班，忙忙碌碌工作，总算迎来了周四。天气渐凉，祝福送去，愿你注意身体，继续努力，永不言败。 　　女人总说：“工作中的男人是最帅的”，兄弟你不要为最后的工作而烦恼，相信你是最棒的。工作的你，是不是正在迷着哪个美女呢，复出定有回报，你一定会成功的，还有美女没准正在向你招手。 　　上班往往很辛苦，特别期待星期五。周一到周四，越来越疲惫。周四犹如黎明前的黑夜，特别难熬。愿好运相伴，轻松过周四，快乐每一天！ 　　周一周二百废待新百结愁肠，周三周四百折不屈百足不僵，一到周五必是百感交集百炼成钢，各位朋友，祝你周六周日百事大吉百花齐放！ 　　周一开始去上班，忙忙碌碌到周三！又是一个星期四，到了黎明前的黑暗日。认真熬过这一天，生活就会特别乐！ 　　天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！ 　　周四愉快祝福语2 　　1、早上好，今天星期四，感谢朋友相伴，愿你有个好心情！ 　　2、周四你好，面朝大海，春暖花开，微笑每一天。 　　3、周四你好，热爱生活的人，一定会被生活所热爱。 　　4、如果说周五是放假前的黎明，那么周四就是黎明前的黑暗；如果说周一是灾难的开始，那么周四就是风雨后的沧桑。但是，风雨已经过去，黎明正要到来，高兴起来吧！周四快乐！ 　　5、周四已经到了，周五就在明天，周末还会远吗？周四到了别泄气，多多加油，多多努力，愿你斗志昂扬，快乐如常。 　　6、一周工作晴雨表：周一有云，周二天阴，周三暴雨，周四裸奔，周五放晴，周六缤纷。周四到了，为防止你心情裸奔，特送排云快乐弹一枚，急停暴雨令一支，并预送快乐袈裟一件，狂欢法杖一根。附送加油佛语：哥们快跑。 　　7、星期四，早上好，祝您生活喜洋洋。 　　8、一满载上路，周二全力加速，周三能耗报警，周四空中加油，助你周五跑完这一程。今天星期四，我来为你加油，你冲刺劲更足。 　　9、周四早晨好，新的一天新的开始，祝你今天好心情！ 　　10、星期四，早上好，美丽的一天从清晨开始。 　　11、星期四问声早安，祝福您永远心宽。 　　12、一二三，苦累心酸心里满，三二一，工作压力烦恼全都删，周四黎明前黑暗，憋足气力往前一步是灿烂，祝君风雨过后彩虹弥漫，幸福生活填满！ 　　13、周四你好，珍惜今天，期待明天，新的一天，新的问候。 　　14、周四到了，一声问候送给你我的朋友，愿你幸福又如意！ 　　15、星期四，早上好，清晨阳光照身旁，祝您生活喜洋洋，清晨微风吹您脸，祝您梦想早实现。 　　16、星期四，祝朋友们：生活愉快！心情舒畅！ 　　17、星期四，祝你幸福安康，快乐一生！愿你，忘记昨日的烦恼，迎接今日的来到！ 　　18、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。周四早安，祝你好心情！ 　　19、周四“好”呀，离周末又近了；周四“累”呀，工作多多，干不完呀；周四“爱”呀，工作多多，钱也多呀；周四“恨”呀，身心劳累，还要干呀。周四到了，几种滋味一起上呀，祝你做个大肚子弥勒佛，“好累爱恨”，一笑了之呀。 　　20、周四你好，周四早安，又是美丽的一天到来。 　　21、早上好，星期四，美好祝福送给你，好运好心情伴随你。 　　22、星期四，送您一个轻轻的祝福，祝您天天开心如意吉祥！ 　　23、周四早上好，用快乐的词汇凝聚，给你祝福，祝你在晨光中幸福每一天。 　　undefinedundefined 　　24、一周过半了，工作忙累了，身心疲惫了，原来周四了，快到周末了，快乐不远了，那就别忘了，有苦才有乐！忙了半周了，祝你享受忙碌天天快乐！ 　　25、周四你好，愿你无论风雨，勇敢飞翔，无论得失，从容洒脱。 　　26、周四你好，学会安慰自己，生活就是磨练。 　　27、周四早上好，心宽一寸，路宽一丈。 　　28、早上好，今天星期四，送你一份好心情，愿你心想事成！ 　　29、周四你好，每个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信。 　　30、早安朋友们，今天星期四，祝大家周四快乐！愿大家幸福快乐每天！ 　　31、星期四，早上好，早晨送你最美丽的祝福，愿你生活精彩，事业顺心。 　　32、周四到了别泄气，多多加油，多多努力，愿你斗志昂扬，快乐如常。 　　33、忙也一天闲也一天，忙里偷闲乐一天；干也成山不干玩完，干活总得干个完；黑也周四暗也周四，黑暗之后黎明现；周四虽忙，忙里偷闲乐一乐，周四虽累，为你加油不疲惫。周四快乐！ 　　34、周四早上好，最真诚的祝福送给你，祝你天天快乐！ 　　35、周一二三，如步履登山，周四黎明前黑暗就像过了半山腰，艰辛，压力，烦恼，你已打败一大半，鼓足信心向前期盼，轻松快乐与你相伴！ 　　36、周四早上好，天气虽然寒冷，祝福却是温暖的，愿你天天好心情。 　　37、星期四早上好，清晨阳光照身旁，最美祝福送给你。 　　38、早上好朋友们，祝大家周四愉快，愿大家幸福健康，快乐。 　　39、周四了，晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗？睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，周四早安！ 　　40、周四来到，心烦意燥，工作繁杂，没完没了，距离周末，十几万秒，头脑昏昏，耳鸣眼跳。别恼别恼，铃声响了，关怀降临，祝福也到，曙光在前，坚持最好，周末招手，快乐拥抱！欣喜吧，又度过了忙碌的大半周！ 　　41、星期四早安，一声祝福情真意切，愿幸福健康、平安喜乐。 　　42、早上好，周四清晨送你最真心的祝愿，愿朋友在20xx年事事顺利。 　　43、周周都有星期天，周周都过一二三，周周周四不很嗨，情绪等我调起来，短信一到心情立马嗨坏：周四期待你的精彩，秒杀你的无奈！ 　　44、周四你好，在负重前行的时光里，不忘初心。 　　45、周四你好，别在本该奋斗的年纪，选择了安逸。 　　46、早安星期四，拥抱四月，拥抱希望！ 　　47、星期四，祝你周四愉快！愿你每周都能拥有好心情。 　　48、小小的问候，满满的祝福祝你周四快乐，开心天天。 　　49、每天学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因前进而精彩。周四、美好的一天！ 　　50、周四早上好，今天把最好的祝福发给你，愿你幸福一辈子！ 　　51、星期四，祝你周四工作顺心！家庭美满！ 　　53、甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，星期四了，早上好。 　　54、为赶走你几日工作的疲惫，拒绝你期待周末的烦躁，我的短信特来向你报道：剩余工作加油做好，快乐周末自然会到，乐观心态没有烦恼，周四也要常挂微笑！ 　　55、周四你好，愿你过自己选择的生活，而不是被生活选择。 　　周四愉快祝福语3 　　1、忙忙碌碌，又到周四，容许思想开个小差，放松下紧绷的神经，吸一口新鲜的空气，饮一杯香茗，品一下烦嚣之外的宁静，周四，祝你愉快好心情！ 　　2、周四谏言：你不愿意，工作依然如山，你不乐意，疲惫总要出山，你不想过，匆匆已是三天，你很想过，累累还得两天，其实人生就像做饭，努力加勤奋，才会换来个色香味俱全的美好生活！努力吧，朋友！ 　　3、周四之前是秦岭，努力向前勇攀登；周四以后是淮河，奔流大海向自由。翻过周四这道山，快乐就与你相见。拐过周四这条弯，自由就在你眼前。加油，向前，周末已不再遥远！ 　　4、多情的电波，放飞我的祝福。短短的信笺，塞满你的邮箱。小小的问候，拉近彼此的距离。忙碌的日子，从此多一些温暖的记忆。时空阻隔，老朋友惦记你！ 　　5、与你同行，风雨兼程。与你携手，风雨同舟。与你并肩，风雨无阻。人生路上，总会有风风雨雨，总会有坎坎坷坷。愿与你共历风雨洗礼，同迎绚丽彩虹！ 　　6、亲爱的朋友，都市霓虹让人陶醉，拼搏事业努力加倍，困难重重美梦难遂，现实残酷勇敢面对，美好明天奋力去追，笑看人生风景最美，多多休息别太疲累！ 　　7、在忙啥？生活四处奔忙，日子总是瞎忙，工作自谓穷忙，行色别太勿忙，淡定不要慌忙，不管忙与不忙，联系还要加强，朋友互相帮忙，友谊地久天长！ 　　8、理想需要多耕耘，事业需要多打拼，工作需要多投入，收获需要多积累，身体需要多保养，生活需要多享受，家人需要多照顾，朋友需要多联系！ 　　9、整理是一种让你受益终身的习惯。整理物品，分门别类，行事更有条理；整理经历，分析总结，处世更加成熟；整理心情，保持乐观，生活更加从容。 　　10、道路走上康庄，生活步入小康，解忧无需杜康，注意身体健康，尽享福寿康宁，全家福寿安康，人生慨当以慷，生活物阜民康，祝你康乐无疆！ 　　11、友谊调节为振动，关怀设置为在线，牵挂保持静音，随着熟悉的铃声响起，多情的电波，化作屏幕上闪闪的文字，愿你时时与好运对话，处处与快乐连线！ 　　12、今日抽个闲，短信来照面，问候一点点，多少表心愿：烦恼少一点，消失眼前；收入多一点，日子清闲；郁闷少一点，风度翩翩；幸福多一点，直到永远！ 　　13、周末到，好运到，祝你：活力充满躯体，快乐传遍全身，开心感染细胞，好运时时刻刻，幸福处处洋溢，平安与你拥抱，甜蜜与你相随，愿你温暖每一天！ 　　14、奔波，不是人生的主题。寻觅，不是永恒的旋律。梦想，不是苦苦追逐。名利，不是生活的全部。随缘是福，淡定是乐，善待自己，愿你更快乐！ 　　15、周一做闲人，周二做懒人，周三做忙人，周四做超人，周五做散（闪）人。周四到了，你的工作强度超过了平常人，身心疲惫程度也超过了平常人，所以你做了超人。既然你是超人，必定无所不能，祝你超越黑暗周四。 　　16、周一懈怠，周二偷懒，周三干一点，周四，老板说了，这活干不完，周末不放假，加班干，但没奖金，没工钱。“小黑”碰见“老黑”，这才真叫“黑暗周四”。祝你工作时勤勤恳恳，休假时轻轻松松，让“黑暗周四”见鬼去吧。 　　17、紧急通知：周四要加班！啊！还让不让人活啦，有这等缺德的公司，缺德的"上司。我一周的疲劳全在今天啦，多想早点回去泡个热水澡，再美美的睡一觉啊！唉！别埋怨啦！与其垂头丧气不如快点工作吧！三个小时的加班不也就是转瞬间的功夫吗，很快会过去的。 　　18、坚持了三天的苦战，虽疲惫已缠身，但一切的辛苦必有明日的硕果。否定周四的病魔，昂起头，挺起胸，冲出疲劳圈，一场坚持过后必有彩虹相伴。兄弟，我相信你一定行的。 　　19、有一种紧张是周一到周三，有一种哭笑不得是周四的手足无措，有一种快乐是周五后的周末，周四到了，不要让黎明前的黑暗阻挡对美好周末的向往，周四更要快快乐乐。 　　20、白色星期一，记录我们睡眼的朦胧；橙色星期二，定格我们劳碌的奔波；灰色星期三，刻画我们疲惫的身影；黑色星期四，叙述我们内心的痛苦；绿色星期五，绘画我们对假期的向往；彩色周末，承载我们的美好生活。周四已经来到，周末还会远吗？努力工作吧，五彩的生活在向你招手！ 　　21、等待下课，等待放学，等待周四。周四的到来，是为了幸福的周末生活。请用良好的心态度过这黎明前的黑暗，能吃多吃吃，能喝多喝喝，别累着自己，加油！光明就在不远处。祝周末愉快！ 　　22、一周漫漫其修远兮，周四望周末兮，苦兮累兮挺住兮，心烦意乱坚持兮，咱要咬牙熬过兮，到了周末再不兮，快快乐乐笑嘻嘻。愿我的朋友每个周四都要顺利挺过去，周末的假期欢乐无比。 　　23、周一是铁，你练成了铁骨。周二是铜，你练成了铜身。周三是银，你练成了银面。周四是金，你却没了劲，周五是翡翠，你要加把劲，周末是钻石，才能财满身，如今周四到，好金要加劲，因为你有劲，不怕风雨淋，快马加鞭上，幸福才盈门。 　　24、周四以前是昏天暗地忙得无所适从；周四之后是欢天喜地玩得乐不可支。周四这条分界线，跨过了就是胜利，战胜了就有希望，为了周末的美妙，让我们一起奋斗吧！ 　　25、三天苦战，周四来到，工薪一族，精神疲惫，体力透支，美女现前，也懒抬头。在这危急关头，传你一招，视“死”（四）如归归向周末的腿法，揉进一不怕苦，二不怕死的战斗精神，祝你勇闯“死”（四）关，迎来光明灿烂的周末。 　　26、周一周二刚开始，跑得自然慢吞吞；周三察觉落后了，暗暗开始加把劲。周四望见终点线了，可是已经喘如牛；朋友啊，要加油啊，到冲刺时间了，摇一摇呀跑过去，双休就是奖品啊！ 　　27、最近上班有点走神，嗨，有苦说不出。周四好不容易来了，我终于看到希望了。哈哈，亲爱的双休日我想死你了。祝所有的上班族生活愉快，每天都开开心心。 　　28、新的一周开始了，我送你一艘月亮船，愿他载着你度过紧张星期一，走过愉快星期二，流向星期三，奔向快乐星期四，飘过浪漫星期五，穿越顺心星期六，停在在幸福的星期天。 　　29、愿你星期一一帆风顺，星期二如沐春风，星期三生气勃勃，星期四时常快乐，星期五五福临门，星期六六六大顺，星期七七星高照，周周快乐，天天好心情！ 　　30、一周的祝福送给你：星期一开门顺，星期二遇真爱，星期三人人赞，星期四好运至，星期五美食煮，星期六溜溜狗，星期天乐神仙，周周好心情！ 　　周四愉快祝福语4 　　1、周四胜利曙光已不远，周四了，加油吧，胜利的周末向你招手呢，愿周四快乐！ 　　2、周四到了，愿你事事顺心，大吉大利。 　　3、周四到了，愿你盼望的周末早点来临，记得周四更应加油努力，愿周四快乐依然，开心依旧。 　　4、周四到了，祝你顺心如意，大吉大利。 　　5、你处在什么位置，站在什么高度，决定了你是怎样的视野。美好的周四，祝你愉快好心情！ 　　6、今天又是星期四，今日辛苦明日欢，黑暗总被黎明穿！努力奋斗吧！ 　　7、周四到了别泄气，多多加油，多多努力，愿你斗志昂扬，快乐如常。 　　8、周四到了，愿你喜气相伴，喜庆不断。 　　9、周四是黎明前的黑暗，过了周四一切便好。愿你努力工作，准备迎接周末。 　　10、星期四，过了这一天黎明就到来，朋友，工作要加油哦，努力工作，步步高升！ 　　11、周四到了，祝你万事如意、心想事成！ 　　12、周四到了，好运天天有，事业步步高。 　　13、周四送你加油，愿胜利的周末与你快乐相拥。 　　14、星期四，“黎明前的黑暗”，熬过今天这个堪，幸福甜蜜乐无边，哥们加油！ 　　15、今天是星期四，你可要坚持住。有我给你打气，再累也不觉苦。 　　16、周四工作成堆，音符发来排队，发点小财不收税，周四快乐发得对！ 　　17、周四到了，愿你家庭美满，快乐无限！ 　　18、你若开心迎它来，踏踏实实更精彩。周四啦，再接再厉，心情好好！ 　　19、周四到了，祝福你，幸福安康好运绕。 　　20、周四到了，好运来，事事顺心皆如意。 　　21、周四到了，愿你好运气，快乐永相聚。 　　22、半山腰总是最挤的，你得去山顶看看，周四，祝你愉快好心情！ 　　23、又是星期四，为了能见到明天早上的太阳，你也要挺得住！度过黑暗，迎接光明，一起奋斗吧！ 　　24、周四到了，祝你生活美丽、工作顺利！ 　　25、周四到了，祝您好事连连，好梦圆圆！ 　　26、忙忙碌碌，又到周四，吸一口新鲜的空气，饮一杯香茗，品一下烦嚣之外的宁静，周四，祝你愉快好心情！ 　　27、周四过后周末来，轻轻松松多舒服。周四快乐！ 　　28、今天星期四，让你轻松快乐的度过每一天，幸福的生活来环绕！ 　　29、周四到了，愿你万事如意，梦想更远。 　　30、周四一过周末马上就来到；唱唱歌来跳跳舞，祝你周四乐逍遥！ 　　31、周四到了，健康来拥抱，愿你身体好。 　　32、周四犹如黎明前，坚持一下就过去。祝愿朋友星期四，不忧不愁竟给力。 　　33、星期四，诚昏暗，最暗莫过黎明前；送鼓励，表心愿，翻过周四是晴天。 　　34、星期四的早晨多么快活，黎明前的黑暗马上过；咬咬牙关挺一挺，大步流星把周四过。 　　35、现在的日子在周四，今时辛苦不要怕，未来幸福自会享，共同努力创辉煌！ 　　36、周四又来到，愿你历经黑暗，走过繁忙，终究会迎来艳阳天。 　　37、周四到了，祝你好运连连，事事如意！ 　　38、周四到了，笑容时时现，万事都如愿！ 　　39、无论有多困难，都要坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天，周四，祝你愉快好心情！ 　　40、周四过后周末来；身扭扭，脚跺跺，周四这天要快乐！ 　　41、又是周四了，愿你我共勉，振奋精神，轻松度周四！ 　　42、周四到了，请鼓足斗志，好好工作，明日就是周五，舒服的日子马上到。 　　43、冬天到了，春天还会远吗？周四到了，周六还会远吗？祝您星期四愉快！ 　　44、周四到了，愿你事业有成，前程似锦。 　　45、周四只是一个标记，忘掉它，忘掉这个标记，只要勤劳，快乐就在每一天。 　　46、周四到了，祝您万事如意，笑口常开！ 　　47、都说工作很辛苦，特别到了星期四，总想去打退堂鼓。事业高峰来攀登，美好生活属于你！ 　　48、快周末了，加油工作！周末的快乐提前送给你了，愿周四快乐。 　　49、周四到了，愿你事业顺心，大吉大利！ 　　50、周四艰难度日，教你稍安勿躁，不急不躁，坚持就有回报。愿您经过周四磨练，更加骁勇善战！ 　　51、周四到了，愿你快乐相伴，如意围绕。 　　周四愉快祝福语5 　　1、 周一意犹未尽，周二开始早起，周三格外抓紧，周四马不停蹄。累这一天，苦这一天，明天周五轻松大截，周末乐和独享清闲。勤勤恳恳忙完今天，兢兢业业做好今天，只为到来的幸福明天! 　　2、周四周四，不三是四，周四周四，不可无视，周四周四，汹汹来势：加油度过周四，周五就是小kiss，周四的黑暗挡不住周末的光明旗帜! 　　3、 周一到周三，体力心力渐消耗，工作担子却增加，压力也在加加加；周四犹如山在压，顶得身心皆劳累，给你祝福歇歇脚，想想周末缓缓气，愿你提起丹田气，一鼓作气，把工作的大山来搬移。 　　4、 昨天是星期三，好像有很多工作总是未完成。明天是星期五，应该有不少朋友等你去狂欢。今天是星期四，没有啥节目。老老实实坐住了，该干啥去干啥去。 　　5、 周一周三身心烦，周六周日看不见，虽然周五近在前，周四又得要加班，熬夜之人别心烦，马上就是艳阳天。 　　6、 没有一帆风顺的道路，没有没有周四的一周，黎明前正因为有了黑暗，曙光才更可贵，每周只有熬过周四的痛苦，周末才更愉快!周四也要快乐! 　　7、 繁忙周一团团转，拼搏周二勤恳干，劳碌周三事不断，抓狂周四心更乱。周四难，周四难，黎明前，多黑暗；周末来临会有时，高挂自由笑开颜。我代表李白，为你周四加油! 　　8、 如果你爱他，就把他送到“周四”，让他在黑暗里找到“周末”的光明；如果你恨他，就把他送到“周四”，让他在黑暗的地狱煎熬受苦。愿“周四”成为你手中的双刃剑，斩杀一切爱恨，永远拥抱“周末”的光明。 　　9、 天荒荒，野茫茫，我盼星期五盼到烦。今天终于星期四啦，黎明前的黑暗，今天是如此的辛苦，一个星期最辛苦的一天，无精打采的，各位职场朋友们，祝你们在这一日，超额完成任务，工作愉快! 　　10、周四是个纸老虎，一跳出来把人唬，工作干活家常饭，劳累疲惫不算苦；若想周末激情舞，先须干掉纸老虎，朋友帮忙来相助，加油加油精神旺，抬头挺胸打老虎，开心快乐向着周末狂奔跑。 　　11、 冬天到啦，春天还会远吗？黑夜到啦，天明还会远吗？周四到啦，周末还会远吗？短信到了，开心还会远吗？安慰到啦!烦恼还不滚远吗？祝福到啦，你还不露出笑脸吗？ 　　12、 工作苦，工作累，工作快把人累废，苦干三天身心惫，周四工作尤其累，但你别想工作累，熬过今天就不累，为了赚得辛苦费，再苦再累都很对，愿君斗志不要退，坚持到底才最对! 　　13、 周一周二和周三，除了加班就加班。久久盼来星期四，明天又是艰苦日。咬牙力挺坚持住，黑暗过后是黎明。勇闯黑暗真英雄，吃苦精神要传扬。祝愿朋友事事顺，轻轻松松过周末。 　　14、 心情总是这样，好也一天坏也一天；星期总是这样，苦也七天乐也七天；周四总是这样，怕也安然恨也安然。既然周四总是安然无恙，定要保家卫国与它争个没完!祝身体康健周四乐翩翩! 　　15、 "周一懒懒散散，周二按部就班，周三埋头苦干，周四累如牛喘。周四是集中站，三天的工作加紧忙完，周四是瞭望塔，守望后面日子的清闲。来到这一天地昏天暗，过完这一天阳光灿烂。奋斗的人总是要找点乐观，幸福才会持续不断,祝愿忙碌的你身体安康，事业没有难关!" 　　16、 周一二三是昏暗，时刻忙碌不间断；周五六日是晴天，自由快乐指日盼；周四是条分隔线，右边光明左边暗。周四是道高门槛，迈过就是艳阳天。有我鼓励来陪伴，笑过周四绝不难。 　　17、周四累，想想同事老前辈；周四苦，想想长征二万五；周四烦，看看光荣榜上的老模范；周四恼，想想钞票有多好；周四难，读读短信笑开颜；周四到了，愿你冲破黎明前的黑暗，迎来朝霞艳阳天! 　　18、周四不是想象中的黑暗，也不是想象中的美艳，只是一周必经的路段，路上有风雨，我们一起扛。哥们，加油，风雨兼程，迎接美丽的彩虹! 　　19、 快乐在周一，幸福在周二，开心在周三；艰苦在周四，周四身经百战，身心疲惫；周五静静而来，特送短信缓解气氛，轻松周四等你来! 　　20、 一个日子，星期四，成为了职场精英的最后一个，暗战!另一个日子，星期五，成为了职场战士最后一个战斗的胜利，兄弟们冲啊，向着周末进发!

60年代中后期，当时茅台是16元/瓶，西凤是7元/瓶，金奖白兰地15元/瓶，通化葡萄酒3元/瓶，青岛啤酒0.69元/瓶。我就知道这么多了。

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　　 【篇一：我的苦与乐】 　　快乐似花，痛苦如草。有花没有草，显不出花的美，有草没花显不出草的绿。学习亦是如此痛苦中要有快乐，快乐中少不了留恋往事的痛苦。没有痛苦学习是多么的单调无味，有了痛苦没有快乐，生活又是多么的凄凉可悲。 　　想我，每日忙忙碌碌的学习学习……真不知什么时候是个头，总是默默的苦想，有一天可以痛快的玩一场，自知天不遂人愿。但我仍坚持自由的一天。唉！作业像泰山压顶一般，让人透不过气。只有在自己“黑暗的小屋”怀想一下童年的乐趣，但好景不长。“黑暗的小屋”中就会刮来一阵寒冷刺骨的风，把我童年的梦吹散了；远了。 　　一切痛苦随风去，苦尽甘来便是甜。我总是对自己说：“学习会成快乐的话来安慰自己。”这确是一种自我安慰的好方法。 　　学习苦与乐相随，人生才更充实有意义。 　　 【篇二：我的苦与乐】 　　绿茶的味道很独特，初喝一口，苦涩无比，但若细细品味，就能感受到其中的香茗。生活就如同一杯绿茶，在快乐中掺带着一丝辛酸，在苦涩中夹杂着一缕甘甜。 　　和别人一样，我也想在父母的心中做一个好孩子，好宝贝。因此我什么都来尝试，不管是做饭，是家务，是美术，是音乐，是学习，还有电脑，甚至是体育。总之不管什么我都努力做得很出色。 　　从我学会出做饭的那天起，我就做星期六星期天的中饭和午饭，有时奶奶不在家，我就起早去做饭，我最喜欢的就是在我把饭全部做好后得到妈妈的笑容，还有一句“真好，丫头” 　　每当那时就是我最幸福，最快乐的时候了！ 　　可是，爸爸总是在外地，回来的次数虽说不少，可还是很想爸爸。所以爸一回来，我就比以前的表现更好。爸爸妈妈总是为出活太慢而着急，这时候我们只要做错一点爸妈就说我们， 　　着我到也是理解。可是我还是很难过。 　　在生活中，苦与乐是并存的，只要你总是保持笑容，欢乐来的就更多了！ 　　 【篇三：学习的苦与乐作文】 　　读书虽苦，但乐在其中。 　　在人生的旅途上，尽管人人盼望快乐，不太喜欢忧伤，但她们本是孪生姐妹，在生活的.舞台上，如影随行。我们学习知识也是如此，为了那眼花缭乱的“数字迷宫”而孜孜以求；为了那令人头痛的作文题而费尽心思。这些表面看来确实很辛苦，然而，在辛苦的另一端，迎接我们的则是一段串欢乐的音符。 　　“一份耕耘，一份收获”。耕耘就得付出一定的代价，没有那含辛茹苦的“耕耘”，哪能领会到甜入心的收获？知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏，这必然苦。在它面前，我们是畏难怯步，还是拼搏进取？前者当然不会在事业上有所成就，更不能领会到学习的乐趣；而后者则会领略到知识的芬芳，迎来“梅花扑鼻香”的丰硕成果。想想你取得的每一点进步吧，哪一点不是经过辛勤的劳动所得到的！ 　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们渴望的是获得知识，付出点代价算什么？当然，求知是辛苦的，但当我们把用心血得来的知识深植在我们的脑海里，岂不快乐？ 　　 【篇四：中学生活中的苦与乐】 　　开学都一个月了，我似乎还没从那该死的“中小学衔接问题”中解脱出来，我一直在想：中学生活到底是好还是坏？ 　　开学第一天的上午，我觉得很痛苦。虽然说我这次已是“N”次离开爸妈了，但是我还是想家。难道这种痛苦就是传说当中的“痛不欲生”？因为这次我即将忍受的是三年离开爸爸和妈妈。唉！还是说说学习，别谈伤心事了。 　　上了中学，班主任不在是小学时的“唠叨婆“了，而是闭上嘴巴，让我们自己做自己的事。再说说中学的英语课程。英语课上，老师很少说汉语，几乎全用英语给我们讲课，让人耳目一新，感觉就是不一样；微机课上，老师先对我们讲电脑的基本操作，虽然我对这些已经非常熟悉了，但是为了能让老师给我们留课余时间玩必须得听，因为中学电脑不像某些小学电脑一样，不能上网，所以留课余时间就能登创网看看。 　　辛劳中包容了欢乐，无奈中稍带着欢喜，苦涩中夹着甜蜜。这就是我们刚刚开始的中学生活。你们说这是好还是坏呢？ 　　 【篇五：我的苦与乐】 　　我学小提琴快一年了，经过了许多苦与乐，今天，让我给大家说说吧！ 　　先说说我的乐吧！我的乐大多来源于老师对于我的表扬。记得我刚学小提琴的时候，老师让我拿弓子，我刚一拿，老师就夸我，手很放松，姿势很到位。老师又教我试唱，说我音调很准，适宜学小提琴，这给我了很大的信心。每次老师布置的作业，我都能高质量地完成。有些作业，学了好几年的学生，几个星期都拉不好，我一个星期，就拉得很流畅。老师禁不住又给了我许多称赞。渐渐地，我能拉一些自己喜欢的曲子了，我经常拉给爸爸妈妈听，总能获得他们的掌声。自然，就享受一些奖励，玩具，牛排，旅游…… 　　再诉诉我的苦。自从我练了小提琴之后，每天至少要拿出一小时的时间来练习，从不间断。去年寒假，我回老家过春节，我还背着琴坚持练习。就是同学来找我玩，如果我任务没完成，是不能出去的。那个时候，我真后悔学小提琴。现在学的指法，把位都很难，有的每次要练上百遍，我的手拉疼了，脚也站麻了，真想不干了。 　　小朋友，也许你也在学一种乐器，和我一样，有苦有乐吧！我想，有乐必有苦，有苦必有乐，你说呢？ 　　 【篇六：我的苦与乐】 　　人们常说：“记忆是一所大门，当你打开它时，有的事会使你开怀大笑，有的事会使你非常后悔，更有的事会使你又苦又乐。”我也有一件又苦又乐的事——跳舞。 　　事情还得从几个星期前说起。一天，我正在上我最喜欢的体育课，突然，苦悄悄地来了…… 　　老师对我们说：“同学们，今天我们要学习校园集体舞的其中之一——小白船，学好了将来我们要参加比赛。现在大家先跟我跳一遍小白船的前几个动作。”老师教得非常认真，同学们学得也非常仔细。这时，老师突然叫我去和他跳一遍。天呀！我还不会跳，结果出丑了，逗得同学们哈哈大笑。我羞得无地自容，恨不得地上有个缝，好让我钻进去。 　　比赛这一天，乐姑娘也跟着来了。我们每一个人的心都怦怦直跳，好像要从喉咙眼里蹦出来了。上场了，我们从容地跳完舞蹈，台下响起了雷鸣般的掌声，让我心里乐呵呵的。 　　好了，不说了。对了，你们有没有这样的事例？有的话赶快告诉我吧！我都迫不及待啦！作文 　　 【篇七：我的苦与乐】 　　在那个生机勃勃的校园里，生活着一群人，他们是新时代的接班人，也是新时代的创始人，他们为了这个目标努力的学习着，可是，他们在学习的过程中又包含了多少苦与乐。天，永远是蓝色的，苦与乐是永远的，互相协调的。 　　功课功课作业作业，从朝五干到晚九，从鸡叫干到鬼叫……这就是学校80%的含量，它不含半点马虎，也不含半点空闲，永远是忙碌的，紧张的，大脑的根根神经飞速地运转着，血管的血液时刻地沸腾着。谁说“学生好啊！“，谁又说学生“什么都不用操心啊！“上一辈的人，读书就是去玩玩，耍耍，看看书，还有什么呢？大多数人不是混完初中或者高中就去打工啦？他们没有我们的这种压力，我们知道，现在要是不读好书，以后就不可能适应这个残酷的社会，只有读书，才是唯一的出路！ 　　天，永远是蓝色的，但是我们的苦却是永恒的。乐？只是以后的事了。 　　 【篇八：我的苦与乐】 　　期末考试快到了，复习真苦啊！ 　　回到家，我总是听到妈妈的唠叨：今天复习好了没有呀？考试、听写有没有把握？一定得考90分以上！真烦！ 　　来到学校，我们像开飞车似的，非放学是停不下来的。你瞧，不是测试，便是朗读，还有听写。考不好，还得到办公室接受老师的“亲切接见”，无数个“为什么”“怎么会这样”让你想起来就一个脑袋二个大，好像我在学习上出点差错便是“弥天大罪”！真是黄连拌苦瓜——苦上加苦啊！ 　　可是，等测试结果一出，我考个“班级状元”。妈妈便会“我的乖乖”叫得你肉麻。一想起老师的一句表扬“你进步很大”，让你顿觉春天般的温暖，心里更是三伏天吃了啊根达斯雪糕，爽！爽！更让你得意的是：同学用羡慕的目光看着你，说：“哇！好厉害啊！”这时的我，仿佛是九天上的风筝，辨不清东西南北，任凭老师的一条分数线来控制。 　　期末复习，有喜有忧，有笑有泪，既须勤奋，有长知识，让你回味无穷！

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1. 关于追梦人的诗句 关于追梦人的诗句 1.关于追梦的古诗有哪些 1、梦微之 唐代：白居易 夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。 漳浦老身三度病，咸阳宿草八回秋。 君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。 阿卫韩郎相次去，夜台茫昧得知不？ 夜里做梦与你携手共同游玩，早晨醒来泪水流满巾也不擦拭。在漳浦我三次生病，长安城草生草长已经八个年头。想你逝去九泉尸骨已经化成泥沙，我还暂时寄住人间白发满头。阿卫韩郎已经先后去世，黄泉渺茫昏暗能够知晓吗？ 2、无题·来是空言去绝踪 唐代：李商隐 来是空言去绝踪，月斜楼上五更钟。 梦为远别啼难唤，书被催成墨未浓。 蜡照半笼金翡翠，麝熏微度绣芙蓉。 刘郎已恨蓬山远，更隔蓬山一万重！ 你说来相会是空话，别后不见踪影；醒来楼上斜月空照，听得晓钟初鸣。梦里为伤远别啼泣，双双难以呼唤；醒后研墨未浓，奋笔疾书写成一信。残烛半照金翡翠的被褥，朦朦胧胧；麝香熏透芙蓉似的纱帐，软软轻轻。当年的刘郎，早已怨恨那蓬山遥远；你去的所在，要比蓬山更隔万重岭！ 3、题龙阳县青草湖 元代：唐珙 西风吹老洞庭波，一夜湘君白发多。 醉后不知天在水，满船清梦压星河。 秋风劲吹，洞庭湖水似乎衰老了许多，一夜愁思，湘君也应多了白发。醉后忘却了水中的星辰只是倒影，清朗的梦中，我卧在天河上。 4、江城子·乙卯正月二十日夜记梦 宋代：苏轼 十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。 料得年年肠断处，明月夜，短松冈。 两人一生一死，隔绝十年，相互思念却很茫然，无法相见。不想让自己去思念，自己却难以忘怀。妻子的孤坟远在千里，没有地方跟她诉说心中的凄凉悲伤。即使相逢也应该不会认识，因为我四处奔波，灰尘满面，鬓发如霜。晚上忽然在隐约的梦境中回到了家乡，只见妻子正在小窗前对镜梳妆。两人互相望着，千言万语不知从何说起，只有相对无言泪落千行。料想那明月照耀着、长着小松树的坟山，就是与妻子思念年年痛欲断肠的地方。 5、梦李白二首·其二 唐代：杜甫 浮云终日行，游子久不至。 三夜频梦君，情亲见君意。 告归常局促，苦道来不易。 江湖多风波，舟楫恐失坠。 出门搔白首，若负平生志。 冠盖满京华，斯人独憔悴。 孰云网恢恢，将老身反累。 千秋万岁名，寂寞身后事。 天上浮云日日飘来飘去，远游的故人却久去不归。夜晚我屡屡梦中见到你，可知你对我的深情厚意。分别是你总是神色匆匆，总说能来相见多么不易。江湖上航行多险风恶浪，担心你的船被掀翻沉没。出门时搔着满头的白发，悔恨辜负自己平生之志。高车丽服显贵塞满京城，才华盖世你却容颜憔悴。谁能说天理公道无欺人，迟暮之年却无辜受牵累。即使有流芳千秋的美名，难以补偿遭受的冷落悲戚。 2.急求有关“追梦”的诗句 以追寻梦想为主题的诗句和名句，有下面这些： 热爱生命 作者：汪国真 我不去想是否能够成功， 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程。 我不去想能否赢得爱情， 既然钟情于玫瑰， 就勇敢的吐露真诚。 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨， 既然目标是地平线， 留给世界的只能是背影。 我不去想未来是平坦还是泥泞。 只要热爱生命， 一切，都在意料之中。 《追梦的蒲公英》 午后的庭院 显得格外的懒散 一株株蒲公英 在烈日下默默的呻吟 静静地 微风吹过 一个轻轻的吻 我的蒲公英啊 你那雪白的英姿 却立刻化做 满天飞舞的小伞 纷纷扬扬地 飘落在院外的荷塘与田园 悄悄地 庭院外的竹枝上 一只不知名的小鸟 好奇地望着眼前的一切 小心翼翼地跳着 脚步是那样的轻盈 无奈的蒲公英啊 你没有花的芬芳 你没有朵的艳丽 你却要因风而飞扬 去吧 去追寻吧 你那曾经紫色的梦 关于追寻梦想的古诗句有： 穷且益坚，不坠青云志。—王勃 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 —曹植 丈夫志四海，万里犹比邻。 —曹植 天生我材必有用，千金散尽还复来。—李白 具怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。—李白 欲穷千里目，更上一层楼。—李白 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。—李白 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。—文天祥 沉舟侧伴千帆过，病树前头万木春。—刘禹锡 今朝有酒今朝醉， 明日愁来明日愁。—罗隐《自遣》 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 —曹操 会当凌绝顶，一览众山小。—杜甫 《望岳》 落红不是无情物，化作春泥更护花. —龚自珍 三十功名尘与土，八千里路云和月。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。—岳飞 千锤万凿出深山， 烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕， 要留清白在人间。—于谦 生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。—李清照 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。—屈原 有关追梦的名人名言： 人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。——叔本华 即使我们是一支蜡烛也应该“蜡炬成灰泪始干”；即使我们只是一根火柴也要在关键时刻有一次闪耀；即使我们死后尸骨都腐烂了也要变成磷火了在荒野中燃烧。——艾青 人是寻求意义的动物。——柏拉图 追求完美，那么，就是追求和美与光明。——安诺德 生活的理想，就是为了理想的生活.—— 张闻天 我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想 。 即使明日天寒地冻，路远马亡。——七堇年《被窝是青春的坟墓》 3.青春追梦人诗词 第一篇：走不完的路 走不完的路 穿梭在千家万户 遥望吧，少年 仰视着天空踏响大地 这样看不见那近在咫尺的怀疑 流言蜚语不能把你淹溺得窒息 你，憨憨地尝过每粒雨滴 走不完的路 彷徨在茫茫大雾 悲伤吧，少年 触摸着拐杖哀呼故乡 如此叨念着那远在昔日的晴朗 冷月冻霜一再将你刻画成沧桑 你，苦苦地爬过片片肮脏 走不完的路 等待在无人小渡 出发吧，少年 紧握着橹棹翻滚江湖 这样凝视着那镶嵌夜空的星簇 秋月春风早已让你埋葬掉委屈 你，静静地划过道道瀑布 走不完的路 但地上并没有脚印 他们都印在你身上 你的希望 你的哀痛 你的信仰 前方是死亡吧？那又怎样！你没有流泪 待所有血液都灌溉了枯裂的土地后 便渐渐走近泥土 那时候，又会有另一个你 在抬头望着透明蓝天 第二篇：追梦人 岁月的尾声 年华的尾巴 我们终究抓不住 新年伊始的憧憬 总是在不断的摩擦中 消失殆尽 人生 就是一个圆球 微微一动 左右摇摆 漂浮不定 而我们 追梦 或是不想被岁月遗弃 只能不断的在迷雾中摸索 每当打开一扇门 看见曙光的冉冉升起 可惜 等待的更多是转瞬即逝的背影 那些寂寥的背影 那些孤独的无助 那些等待的焦虑 那些逝去的年华 伶仃文字 追逐、被追逐 一切都没有终点 所有的背影串联绕过整个圆球 而我们却不知身在何处 不知今夕是何年 ——今年已逝，来年的春天，希望有梦可追，有梦可做，有梦可实现！愿所有人心想事成！第三篇：逝水流年，莫相忘 光阴似箭，留不住豆蔻年华！容颜易老，伤不起霜鬓萧萧！逝去的时间，你留不住，唯有那深邃的眼眸述说着世间的沧桑，饱经风霜的面庞勾勒出岁月的痕迹！没有人可以青春永驻，亦没有人可以挡住时间的摧残！邵华易老，挚爱亦萧条，能留住的仅有那微凉的记忆和不屈的灵魂！是谁？在雨中低声哭泣！是谁？在风中缓缓叹息！是谁？千年守候为待前缘！是谁？春去秋来夜夜哀思！又是谁？拾起你散落的灵魂碎片深种心底！你，可曾回首？你，可曾铭记？那不曾留意的一抹忧伤，早已化作漫天飘零的残红，纷飞零落！第四篇：青春的火焰 青春的火焰，烧吧！点燃我心中所有的梦想。 青春的火焰，烧吧！燃起生命的热情。青春啊！你的火焰里，有我想要的激情，你的火焰里，有我想要的生命。 烧吧！越旺越好。我愿被你禁烧成灰烬，飘落在无人的边际。 第五篇：雪耻，立志铭 儿时身陷迷茫路，错与孩童谈情伤。误入其中不知悔，竟把戏言苦思量。 如今终把人心看，方知年少太轻狂。深经一番寒彻骨，方惊醒大梦黄粱！只应悬梁刺股，发愤图强；何来卿卿我我，儿女情长！宁愿专心致志，只身独闯；誓不风花雪月，云雾迷茫！有朝一日，剑指擎苍，傲视群雄，睥睨众强。 江山美女，方可称王！篇六：青春 翻遍所有诗集 找不到你的名字 摊开所有日记 寻不见你的踪迹 一定有什么 无法忘记 樱花开了 檐前有去而复返的燕子 一定有什么 难以舍弃 樱花谢了 眼角堆满一触即溃的泪滴 青春 可爱的青春 单调 似一场画在纸上的雨 喑哑 如一串窗下行人的低语 篇七：阳光少年 阳光未醒整夜繁星 星眼蒙眬打着灯笼 仲夏之夜梦想发酵 你已经踏着晨曦上路 头顶一片天心怀一片天 去触摸那湛蓝明净的天穹 去摘取那五彩斑斓的成功 风雨来不害怕 挫折到不打倒 因为我们知道 年轻的梦想就是天空 该出手时就出手 拥抱梦想遐思飞翔 时间带不走梦 心在梦就在 因为我们知道 梦是不会发霉 花季的我们 是永远年轻。 4.急求有关“追梦”的诗句 以追寻梦想为主题的诗句和名句，有下面这些： 热爱生命 作者：汪国真 我不去想是否能够成功， 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程。 我不去想能否赢得爱情， 既然钟情于玫瑰， 就勇敢的吐露真诚。 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨， 既然目标是地平线， 留给世界的只能是背影。 我不去想未来是平坦还是泥泞。 只要热爱生命， 一切，都在意料之中。 《追梦的蒲公英》 午后的庭院 显得格外的懒散 一株株蒲公英 在烈日下默默的呻吟 静静地 微风吹过 一个轻轻的吻 我的蒲公英啊 你那雪白的英姿 却立刻化做 满天飞舞的小伞 纷纷扬扬地 飘落在院外的荷塘与田园 悄悄地 庭院外的竹枝上 一只不知名的小鸟 好奇地望着眼前的一切 小心翼翼地跳着 脚步是那样的轻盈 无奈的蒲公英啊 你没有花的芬芳 你没有朵的艳丽 你却要因风而飞扬 去吧 去追寻吧 你那曾经紫色的梦 关于追寻梦想的古诗句有： 穷且益坚，不坠青云志。—王勃 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 —曹植 丈夫志四海，万里犹比邻。 —曹植 天生我材必有用，千金散尽还复来。 —李白 具怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。—李白 欲穷千里目，更上一层楼。 —李白 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。—李白 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 —文天祥 沉舟侧伴千帆过，病树前头万木春。—刘禹锡 今朝有酒今朝醉， 明日愁来明日愁。 —罗隐《自遣》 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 —曹操 会当凌绝顶，一览众山小。 —杜甫 《望岳》 落红不是无情物，化作春泥更护花. —龚自珍 三十功名尘与土，八千里路云和月。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。 —岳飞 千锤万凿出深山， 烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕， 要留清白在人间。 —于谦 生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 —李清照 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。—屈原 有关追梦的名人名言： 人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。 ——叔本华 即使我们是一支蜡烛也应该“蜡炬成灰泪始干”；即使我们只是一根火柴也要在关键时刻有一次闪耀；即使我们死后尸骨都腐烂了也要变成磷火了在荒野中燃烧。——艾青 人是寻求意义的动物。 ——柏拉图 追求完美，那么，就是追求和美与光明。——安诺德 生活的理想，就是为了理想的生活.—— 张闻天 我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想 。 即使明日天寒地冻，路远马亡。——七堇年《被窝是青春的坟墓》。 5.关于追梦的古诗有哪些 1、少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。 出自唐代祖咏的《望蓟门》 燕台一望客心惊，笳鼓喧喧汉将营。万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。 沙场烽火侵胡月，海畔云山拥蓟城。少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。 释义： 登上燕台眺望不禁感到震惊，笳鼓喧闹之地原是汉将兵营。万里积雪笼罩着冷冽的寒光，边塞的曙光映照着旌旗飘动。 战场烽火连天遮掩边塞明月，南渤海北云山拱卫着蓟门城。少年时虽不像班超投笔从戎，论功名我想学终军自愿请缨。 2、东风吹落战尘沙，梦想西湖处士家； 出自元代刘因的《观梅有感》 东风吹落战尘沙，梦想西湖处士家。 只恐江南春意减，此心元不为梅花。 释义： 北方战乱初定，春风吹落梅树枝叶上的尘埃，经冬的梅花今又开放，不由得联想到以爱梅著称的林逋。或许这北方的梅花，在经历了战争烽烟后，也梦想着能够植根于林逋的孤山梅园中吧？ 3、愿天上人间，占得欢娱，年年今夜。 出自宋代柳永的《二郎神·炎光谢》 炎光谢。过暮雨、芳尘轻洒。 乍露冷风清庭户，爽天如水，玉钩遥挂。应是星娥嗟久阻，叙旧约、飙轮欲驾。 极目处、微云暗度，耿耿银河高泻。 闲雅。 须知此景，古今无价。运巧思、穿针楼上女，抬粉面、云鬟相亚。 钿合金钗私语处，算谁在、回廊影下。愿天上人间，占得欢娱，年年今夜。 释义： 夏天的暑气消退了，一阵黄昏雨过后，尘土一扫而空。刚结露的时候冷风清理了庭院。 碧空如水，一弯新月，挂在远远的天空。可能是织女叹息久与丈夫分离，为赴约会，乘驾快速的风轮飞渡银河。 放眼望去，高远的夜空缕缕彩云飘过银河。明亮的银河高悬若泻。 娴静幽静的夜空。要知道此情此景是多少钱也买不到的。 闺楼上的秀女们在月光下望月穿针引线，向织女乞取巧艺。抬起粉面，云鬓低垂。 猜一猜是谁在回廊的影下，交换信物，切切私语。愿天上人间、年年今日，都欢颜。 4、长恨此身非我有，何时忘却营营。 出自宋代苏轼的《临江仙·夜饮东坡醒复醉》 夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。 家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝，江海寄余生。 释义： 夜里在东坡饮酒，醉而复醒，醒了又饮。 回来的时候仿佛已经三更。家里的童仆早已睡熟鼾声如雷鸣。 反复敲门里面全不回应，只好独自倚着藜杖倾听江水奔流的吼声。 长恨身在宦途，这身子已不是我自己所有。 什么时候能忘却为功名利禄而奔竞钻营！趁着这夜深、风静、江波坦平，驾起小船从此消逝，泛游江河湖海寄托余生。 5、游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。 出自唐代李白的《南陵别儿童入京》 白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。 高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。 会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 释义： 白酒刚刚酿好时我从山中归来，啄着谷粒的黄鸡在秋天长得正肥。呼唤童仆为我炖黄鸡斟上白酒，孩子们嬉笑着牵扯我的布衣。 一面高歌，一面痛饮，欲以酣醉表达快慰之情；醉而起舞，闪闪的剑光可与落日争辉。 苦于未在更早的时间游说万乘之君，只能快马加鞭奋起直追开始奔远道。 会稽愚妇看不起贫穷的朱买臣，如今我也辞家西去长安，只愿青云直上。仰面朝天纵声大笑着走出门去，我怎么会是长期身处草野之人？。 6.描写青春追梦的诗词 【标题】：青春 【年代】：唐 【作者】：韩偓 【体裁】：七律 【内容】：-------------------- 眼意心期卒未休，暗中终拟约秦楼.光阴负我难相遇， 情绪牵人不自由.遥夜定嫌香蔽膝，闷时应弄玉搔头. 樱桃花谢梨花发，肠断青春两处愁. 【标题】：少年见青春 【年代】：北宋 【作者】：王安石 【内容】：-------------------- 少年见青春，万物皆妩媚. 身虽不饮酒，乐与宾客醉. 一从鬓上白，百不见可喜. 心肠非故时，更觉日月驶. 闻欢已倦往，得饱还思睡. 春归只如梦，不复悲憔悴. 寄言少年子，努力作春事. 亦勿怪衰翁，衰强自然异. 7.求关于“追逐梦想”的诗句或者散文 1、诗句：夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 出自：宋代·陆游《十一月四日风雨大作二首》 释义：夜将尽了，我躺在床上听到那风雨的声音，迷迷糊糊地梦见，自己骑着披着铁甲的战马跨过冰封的河流出征北方疆场。 2、诗句：谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。 出自：宋代·苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》 释义：谁说人生就不能再回到少年时期？ 门前的溪水都还能向西边流淌！不要在老年感叹时光的飞逝啊！ 3、诗句： 长恨此身非我有，何时忘却营营。 出自：宋代·苏轼《临江仙·夜饮东坡醒复醉》 释义：经常愤恨这个躯体不属于我自己，什么时候能忘却为功名利禄而奔竞钻营！ 4、诗句：壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。 出自：宋代·陆游《书愤二首》 释义：我的壮心并没有同年岁一起衰老消亡，纵然死了我也能做鬼中雄杰英明流芳！ 5、诗句：游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。 出自：唐代·李白《南陵别儿童入京》 释义：游说万乘之君已苦于时间不早，快马加鞭奋起直追开始奔远道。 8.描写青春追梦的诗词有哪些 1、《惜花吟》【唐】鲍君徽 枝上花，花下人，可怜颜色俱青春.昨日看花花灼灼，今朝看花花欲落.不如尽此花下欢，莫待春风总吹却.莺歌蝶舞韶光长，红炉煮茗松花香.妆成罢吟恣游后，独把芳枝归洞房. 2、《为人题》【唐】郑谷 泪湿孤鸾晓镜昏，近来方解惜青春.杏花杨柳年年好，不忍回看旧写真. 3、《赠郭驸马》【唐】李端 青春都尉最风流，二十功成便拜侯.金距斗鸡过上苑，玉鞭骑马出长楸.熏香荀令偏怜少，傅粉何郎不解愁.日暮吹箫杨柳陌，路人遥指凤凰楼. 4、《劝学》【唐】孟郊 击石乃有火，不击元无烟.人学始知道，不学非自然.万事须己运，他得非我贤.青春须早为，岂能长少年. 5、《送李青归华阳川》【唐】李白 伯阳仙家子，容色如青春.日月秘灵洞，云霞辞世人.化心养精魄，隐几窅天真.莫作千年别，归来城郭新. 6、《三月过行宫》【唐】李贺 渠水红繁拥御墙，风娇小叶学娥妆.垂帘几度青春老，堪锁千年白日长. 7、《送友人》【唐】杜牧 十载名兼利，人皆与命争.青春留不住，白发自然生.夜雨滴乡思，秋风从别情.都门五十里，驰马逐鸡声. 8、《无名》【唐】韩偓 眼意心期卒未休，暗中终拟约秦楼.光阴负我难相遇，情绪牵人不自由.遥夜定嫌香蔽膝，闷时应弄玉搔头.樱桃花谢梨花发，肠断青春两处愁.