肉桂茶的功效与作用 肉桂茶的食用禁忌

它的功效可体现在四个方面。一是能杀菌去油腻，因为里面含有黄酮类物质，能杀菌解毒。二是能提神，里面的咖啡碱成分能增进思维，使中枢神经更加兴奋。三是能提高智力，因为智商和大脑里体液的酸碱度有关，茶叶是碱性的，能调节酸碱平衡。四是能修身养性，是心静，养性怡情。一、功效1、杀菌去油腻：茶叶里面都含有黄酮类的物质，此物质有杀菌解毒的作用。因此肉桂茶也能解毒，杀菌，去油腻，消食。2、提神：它里面很有咖啡碱成分，这个成分能增进思维，可使中枢神经更加兴奋，从而可起到提神，能提高做事效率。3、提高智力：经研究证明，智商和大脑里体液的酸碱度有关。而茶叶是呈碱性的，经常喝能调节酸碱平衡，从而提高智商。此外，它所含的成分多，例如有矿物质，咖啡碱，氨基酸以及维生素等等，含量都比较高，这些都和大脑的发育有关，因此是可以提高智力的。4、修身养性：它还可用在交友，待客方面，有独特的效果。在待客的时候，一边烧水，洗杯子，一边嘘寒问暖，品茶的时候还能叙旧，整个过程会显得很融洽。此外，也能用在个人的修身养性方面，能使心静，养性怡情。二、价格它的价格是根据品质来判定的，品质越高当然价格也就会更贵些。普通的一般是在300元左右，品质好的可能会达到上千元。此外，地方不一样运输成本和贮藏成本也不一样，因此价格上也会有浮动。

1.肉桂茶的功效肉桂茶具有防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。 2.肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。 3.把其用于汤料中让味道更加美味。 4.国际荼界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露，神奇之药物”。 5.武夷茶，温而不寒，久藏不变质，味厚不苦不涩，香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃。 6.肉桂茶性温，散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢。 7.寒冷的冬天，来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来，饱餐后也可帮助消化。 8. 肉桂茶的禁忌由于肉桂为辛热药，性烈，故不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多，《神农本草经》中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”，服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。 9.肉桂茶对于阴虚火旺，里有实热，血热妄行者要忌服，孕妇要慎服。 10.肉桂茶是乌龙茶的高香茶品，泡六七次仍有“岩韵”的肉桂香。 11.肉桂茶虽好但也有饮用禁忌，茶友在喝茶时不仅要了解茶叶的功效作用，还有其禁忌事项。 12.这样才能更好的饮茶。

一、功效作用1、杀菌去油腻：茶叶里面含有黄酮物质，这种物质具有杀菌解毒的功效，因此肉桂茶能解毒，消食，去油腻。2、提高智力：茶叶是碱性的，而大脑里体液的酸碱性和智商有关。因此常喝茶能调节体内的酸碱平衡，提高智商。此外，它里面的氨基酸，咖啡碱，维生素，矿物质等含量比较高，经过研究证实，和大脑发育有密切关系，能提高智力。3、提神：它所含的咖啡碱含量较高，而此成分能增进思维，促使中枢神经更兴奋，因此能提神，提高做事的效率。4、帮助修身养性：它在交友，待客以及个人的修身养性方面也有比较独特的功效。待客时可一边烧水，一边嘘寒问暖，品茶的时候还可叙旧，这个过程会显得很融洽，也利于心静，养性，怡情。二、是乌龙茶它的颜色是红色的，因此有人会觉得是红茶，也有人觉得是普洱熟茶。其实都不是，而是乌龙茶，是产自武夷山的。它在清代开始就已经是此地的十大品种之一，香气持久，很受人们喜爱。后来种植面积逐渐扩大，现已经是武夷山茶主要的品种。

肉桂茶的功效与作用 1.防止老年骨质疏松 2.防癌抗癌 肉桂茶中含有的茶多酚和黄酮类化合物还有微量元素硒，都具有一定的抗癌作用，那就是导致人体细胞癌变的重要存在，而肉桂茶又能加快自由基分解和代谢，所以平时人们多喝一些肉桂茶，能防止癌细胞生成，也能消灭，身体内的癌细胞可以起到明显的防癌抗癌作用。 3.健胃消食 肉桂茶中含有大量的桂皮油，能够刺激嗅觉，快速反射，促进胃肠吸收，使分泌增加，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效。 4.抗衰老 肉桂茶中含有丰富的茶多酚，这是一种功效很强的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，而且能清理人体内的自由基，可以提高身体，各组织器官活性，能延缓身体衰老也能延年益寿。 5.保护牙齿 日常生活中多喝一些肉桂茶，还能保护人们的牙齿，因为肉桂茶中微量元素氟的含量比较高，它能在人类牙齿表面形成保护层，可以保护牙齿可以让牙齿变得更坚固更健康。另外，肉桂茶还能促进人体对钙的吸收，可以防止身体里钙流失，它不但能促进牙齿发育，还能提高骨骼密度，对人类的骨关节疾病和骨质疏松也有良好预防作用。

一、功效作用1.杀菌脱脂：茶叶中含有黄酮类物质，具有杀菌解毒的功效。所以桂花茶可以解毒、消食、去脂。2.提高智力：茶是碱性的，而大脑中体液的酸碱度与智商有关。所以经常喝茶可以调节体内酸碱平衡，提高智商。此外，其中的氨基酸、咖啡因、维生素、矿物质等含量也比较高。经过研究，已经证实与大脑发育密切相关，可以提高智力。3.提神：含有较高含量的咖啡因，这种成分可以改善思维，使中枢神经系统更加兴奋，因此可以提神，提高做事效率。4.有助于修身养性：在交友、待客、修身养性方面也有独特的功效。待客的时候可以烧水，嘘寒问暖，喝茶的时候叙旧。这个过程会很和谐，也有利于心态平和，有利于修养，有利于享受。二、是乌龙茶它的颜色是红色的，所以有人认为是红茶，也有人认为是普洱熟茶。其实不是，是乌龙茶，产于武夷山。自清代以来，一直是该地区的十大品种之一，香味持久，深受人们的喜爱。后来种植面积逐渐扩大，现在是武夷山茶的主要品种。

肉桂茶有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力的功效。肉桂茶味辛，温；散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢。适合在汤品中或炖补时添加，让料理更美味。其主要功效有以下几个方面： 1、肉桂茶中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质，能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗。 2、祛痰镇咳作用：桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。 3、桂皮油有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物，但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。 4、桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香性健胃作用。 5、除此之外，肉桂茶还有降压降温镇静的作用。

一、肉桂茶的功效。可以杀菌解毒。茶中含有黄铜的混合物具有强大的杀菌作用，特别是对于革兰阳性菌的效果非常好。所以平时在家里也可以常备一些肉桂茶，避免自己在急需的时候家里面没有。可以降血压。高血压是一个比较难治的疾病，大多数的医生只会给患者开一些降压药，最终也不能达到根治的效果。肉桂茶中含有丰富的抗氧化物质，它可以提高胰岛素对血糖的稳定作用，从而加速体内血液循环，抑制肾上腺活动，从而达到降血压的功效。所以高血压的人平时家中应该常备肉桂茶，在自己不愿意喝水的时候，冲泡一杯肉桂茶对自己的高血压有很大的帮助。可以健胃消食。肉桂茶中含有丰富的桂皮油这，个油可以刺激我们的嗅觉，能够有效地促进胃的机能，对胃黏膜也有一部分的刺激作用。肉桂茶也可以促进我们肠胃的蠕动，提高我们身体新陈代谢的能力。所以在吃撑的时候，喝一杯肉桂茶能够很好地帮助自己消化，也能让自己变得更舒服一些。在吃饭之前喝一杯肉桂茶也可以增加我们的食欲，让我们更好地享受美食，带给我们的快乐。二、肉桂茶的作用。可以提神醒脑。肉桂茶中含有咖啡碱，这个咖啡碱可以让我们的中枢神经变得更兴奋，所以在很疲惫的情况下，可以适量的喝一杯肉桂茶，这样可以提神醒脑，也可以让我们在工作中变得更有效率。

今天给各位分享红茶肉桂的功效与作用的知识，其中也会对肉桂红茶有什么功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、肉桂的功效是什么？2、肉桂茶的功效与作用3、肉桂加红茶的功效与作用肉桂加红茶有什么功效与作用肉桂的功效是什么？肉桂是发酵红茶，它的功效是暖胃，调理肠胃，排毒，对身体健康，还是非常有好处的。肉桂茶的功效与作用很多人都误以为肉桂茶是红茶的一种，但是事实上肉桂茶是乌龙茶的其中一种，是武夷山岩茶的其中一种，更是武夷岩茶其中一种比较著名的茶叶。之所以比较受欢迎，这跟肉桂茶的功效与作用、肉桂茶那清香的茶味，肉桂茶那醇厚的口感有着密切的联系。下面就由我为大家介绍下肉桂茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。肉桂茶的功效和作用：1、缓解倦容饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。2、提高智力发育英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。3、油腻腻没了茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。4、有助于养性怡情肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。5、可防治龋齿医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。肉桂茶的冲泡技巧准备工作：茶具的选择：肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。水温要适宜：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。具体操作步骤：1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有这一定的温度，并可清洁杀菌;2、在茶壶中放入部分茶叶，一般为容器量的半数量;3、以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水;4、第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。如果觉得这样冲泡的肉桂茶，味道过于单一的话，还可以加入其他东西调味的哦。比如红茶、牛奶、蜂蜜、柠檬皮、玫瑰花、橘子皮等都是不错的选择哦，妈妈们，不妨根据自己的口味，选择适合的东西加入肉桂茶中，会让你领略到不同的风味的哦。肉桂加红茶的功效与作用肉桂加红茶有什么功效与作用1、缓解疲劳几乎每个人都知道喝茶可以提神，有益于思考，乌龙茶清凉有益，其功能主要在于茶中的咖啡因。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的功能。2、促进智力发展英国科学家发现，人类大脑液体的酸碱度与智商有关。茶是碱性饮料，乌龙茶是显著碱性的，所以经常饮用可以调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶富含维生素、咖啡因、氨基酸、矿物质、茶多酚等。这些物质也得到科学研究的证实，它们与大脑发育密切相关，对提高人类智力有很好的效果。3、解腻茶被认为是人类最好的健康饮品。早在西汉《神农本草经》年，就有“以茶除七十二毒”的记载。在20世纪，科学家发现茶中有一种叫做黄酮的混合物，可以杀菌解毒。肉桂茶具有解毒、消食、去油腻的功效。4.有助于滋养性和愉悦心情肉桂茶在好客、友谊和个人修养方面有独特的功效。肉桂茶需要冲泡。招待客人时，他们需要烧一个壶水洗碗杯。在准备过程中，主人和客人的嘘寒问暖关怀备至，感情和谐。客人在赶上主人的同时喝茶，过程非常和谐友好。故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情5、能预防和治疗龋齿医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合物具有很强的抗化学活性，能够清除细胞中的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。此外，肉桂茶叶中锰、铁、氟、钾、钠的含量比其他茶叶高，特别是高氟含量在所有茶叶中居首位，对防治龋齿和老年性骨质疏松症有显著效果。关于红茶肉桂的功效与作用和肉桂红茶有什么功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

核心功效祛寒保暖、镇静安神、温经止痛简介肉桂，为樟科植物肉桂的干燥树皮，多于秋季剥取、阴干。其主要用于阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经经闭。《太平惠民和剂局方》十全大补汤：益气补血，养心安神。主治劳积虚损，呼吸气少，行动喘息，心虚惊悸，咽干唇燥。功效与作用1、祛寒保暖，肉桂泡水很适合在冬季饮用，因为肉桂的性质温热，泡水饮用可以散寒助阳、祛寒保暖，很适合一些冬季手脚冰凉的人群。2、镇静安神，肉桂泡水还很适合一些睡眠不好的人，而肉桂中含有一些镇静成分，睡眠不好的人饮用肉桂水可以预防失眠，促进睡眠质量。3、温经止痛，用桂皮泡水喝，具有温血脉、散寒止痛的作用，可用于治疗因体寒血瘀所致的痛经，寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状。适宜人群一般人群均适宜禁忌人群有出血倾向者、孕妇、肺结核患者、阴囊湿疹患者、水痘患者、甲状腺功能亢进患者、痤疮患者不宜同食石脂，肉桂不宜与石脂同用，石脂中所含硅酸铝，可以吸收肉桂中的有效成分而使药效降低。食用方法1、肉桂茶准备8g肉桂茶，一壶开水，将茶具用开水清洗一遍，然后把8g肉桂茶投入到盖碗中；第一泡为洗茶需倒掉，洗茶后再次注水，盖上盖子；等待15秒茶叶吸水舒展后，用公道杯将茶汤滤出，最后倒入茶杯，即可品饮肉桂茶汤。

肉桂茶有助降糖。肉桂中的活性物质有助调节血糖水平，其中的锰元素还有益降低“坏”胆固醇水平。此外还有研究表明，肉桂对于激素紊乱具有积极的改善作用。使用达初沸90摄氏度以上冲泡。肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。扩展资料：注意事项：茶醉千万要避免：肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，称为茶醉，对身体是非常不好的。睡前不能喝：肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用，很容易导致用户产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。参考资料来源：人民网-喝这种茶竟能祛除口臭 4种茶的保健功效各异

肉桂是一种药用价值很高的中药材，经常将其泡水服用的话，能有效的起到驱寒止痛、帮助消化等作用，同时还能有效的预防感冒，其里面散发出来的香味还能起到镇静安神的作用，但不适合肠胃功能不好的人服用。 肉桂茶的功效 肉桂茶是一种具有很高药用价值的茶品，一般来说经常饮用的话能起到安神益气的作用，主要是由于肉桂茶中含有多种芳香性的精油物质，不仅能让人的注意力更加集中，在睡觉前泡一杯服用，还能增加人体的睡眠质量。 此外肉桂茶含有较多对人体有益的矿物质元素，经常将其泡茶饮用的话能有效的起到固本培元、祛寒止痛、帮助消化等作用，还能有效的预防感冒、防止腹痛腹泻等功效，此外还能起到提神解酒的作用。 但肉桂茶对于肠胃功能不是很好的人或者消化不良的人群不宜经常服用，由于它属于凉性的，若是经常服用会加重肠胃间的负担，也会影响人体的消化和吸收，从而让病情加重，也会不利于人体的健康发展。

岩茶肉桂的功效与作用 岩茶肉桂的功效与作用，岩茶肉桂也叫肉桂茶，是武夷山岩茶的一种，这种茶叶是用肉桂树品种茶树的茶叶制成的，岩茶肉桂不但口感好，保健功效也很出色，下面分享岩茶肉桂的功效与作用。 岩茶肉桂的功效与作用1 1、降血压 岩茶肉桂对肾上腺皮质性高血压有一定治疗作用！它能调节人体肾上腺皮质激素的分泌，也能促进血液循环，可以让过高的血压降下来，另外它含有的类黄酮和茶多酚都是天然的抗氧化成分，对于血管老化，胆固醇积存，也有一定的抑制作用，它们对高血压也有明显缓解作用。 2、预防血吸虫病 岩茶肉桂能预防血吸虫病，它有一定的驱虫作用，平时经常冲泡饮用，能消灭人体内的多种病毒与虫卵，能有效减少血吸虫病的发生，除此以外它也能用于血吸虫病的治疗，但是治疗时需要把它与槟榔和阿魏以及雄黄等中药材一起搭配使用。 3、杀菌消炎 岩茶肉桂中含有一些天然的桂皮油，这种物质有明显的杀菌消炎功效，能消除人体内的多种致病菌，平时人们出现胃炎与肠炎还有腹痛时，喝一些岩茶肉桂能让症状明显好转。 4、抗辐射 岩茶肉桂能抗辐射，它含有的多种天然的活性成分，被人体吸收以后能抑制辐射物质的活性，也能减少它们对人体的伤害，除此以外岩茶肉桂中含有的黄酮类物质和酚类物质还能清理人体内的自由基，减少人体氧化反应发生，平时经常饮用可以延缓衰老，也能延年益寿。 岩茶肉桂的功效与作用2 1、减肥瘦身 减肥瘦身是岩茶肉桂的`重要功效，因为这种茶中含有丰富的活性酶和大量的茶多酚，这些物质被人体吸收后能加快人体内脂肪燃烧和代谢，不能抑制人体对热量的吸收，经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，它能预防身体肥胖也能减肥瘦身，如果能坚持饮用会让人们的身材变得越来越好。 2、提神醒脑 提神醒脑也是岩茶肉桂的重要作用，这种茶中含有的茶碱和咖啡碱等物质在被人体吸收后能直接作用于人类的中枢神经，而且能让神经保持兴奋，同时它还能让人类大脑保持清醒，人们在出现精神萎靡不振时，多喝些岩茶肉桂能精神状态很快变好，也能让大脑保持清醒会让思维更活跃。 3、降低胆固醇 人们多喝岩茶肉桂还能净化血液，它能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能降低血液粘稠度，促进血液循环，另外人们多喝岩茶肉桂还能提高血管通透性也能增加血管的韧性与弹性，它能维持人类心血管健康也能预防动脉硬化和冠心病发生。 岩茶肉桂的冲泡方法 岩茶肉桂的冲泡方法很简单，在冲泡的时候可以把茶喝水，按1:50的比例准备好把它放入的干净的茶杯中，再准备95度左右的开水直接冲入的茶杯中，第1次冲水时要先把茶叶温润并让它吸水软化，然后再把茶汤倒掉，随后再次向茶杯中冲水，这次冲水以后三十秒里面的茶汤就能泡好，可取出慢慢品饮，但取出茶汤以后要及时续水。 岩茶肉桂的功效与作用3 1、减肥瘦身 减肥瘦身是岩茶肉桂的要紧效果，由于这种茶中含有丰富的活性酶和很多的茶多酚，这些物质被人体吸收后能加快人体内脂肪燃烧和代谢，不可以抑制人体对热量的吸收，常常用它泡水喝，能让体重明显减轻，它能预防身体肥胖也能减肥瘦身，假如能坚持饮用会让大家的身材变得愈来愈好。 2、提神醒脑 提神醒脑也是岩茶肉桂的要紧功效，这种茶中含有的茶碱和咖啡碱等物质在被人体吸收后能直接功效于人类的中枢神经，而且能让神经维持兴奋，同时它还能让人类大脑维持清醒，大家在出现精神萎靡不振时，多喝些岩茶肉桂能精神状况很快变好，也能让大脑维持清醒会让思维更活跃。 3、减少胆固醇 大家多喝岩茶肉桂还能净化血液，它能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能减少血液粘稠度，促进血液循环，另外大家多喝岩茶肉桂还能提升血管通透性也能增加血管的韧性与弹性，它能维持人类心血管健康也能预防动脉硬化和冠心病发生。 岩茶肉桂的冲泡办法 岩茶肉桂的冲泡办法很容易，在冲泡的时候可以把茶喝水，按1：50的比例筹备好把它放入的清洁的茶杯中，再筹备95度左右的开水直接冲入的茶杯中，第1次冲水时要先把茶叶温润并让它吸水软化，然后再把茶汤倒掉，随后第三向茶杯中冲水，这次冲水将来三十秒里面的茶汤就能泡好，可取出慢慢品饮，但取出茶汤将来要准时续水。 岩茶肉桂的功效与作用4 降血压 岩茶肉桂对于肾上腺皮质性高血压有肯定医治作用！它能调治人体肾上腺皮质激素的排泄，也能增进血液循环，可以让过高的血压降下来，此外它含有的类黄酮以及茶多酚都是自然的抗氧化身分，对付血管老化，胆固醇积压，也有肯定的抑制作用，它们对于高血压也有显着缓解作用。 预防血吸虫病 岩茶肉桂能防备血吸虫病，它有肯定的驱虫作用，平常时常冲泡饮用，能清除人体内的多种病毒与虫卵，能有用淘汰血吸虫病的产生，除此以外它也能用于血吸虫病的医治，然而医治时必要把它与槟榔以及阿魏以及雄黄等中药材一块儿搭配利用。 杀菌消炎 岩茶肉桂中含有一些自然的桂皮油，这种物资有显着的杀菌消炎效用，能解除人体内的多种致病菌，平常人们涌现胃炎与肠炎另有腹痛时，喝一些岩茶肉桂能让症状明显好转。 抗辐射 岩茶肉桂能抗辐射，它含有的多种自然的活性身分，被人体吸取之后能克制辐射物资的活性，也能淘汰它们对于人体的损害，除此以外岩茶肉桂中含有的黄酮类物资以及酚类物资还能清算人体内的自由基，淘汰人体氧化反映产生，平常时常饮用可以延缓朽迈，也能祛病延年。

　　肉桂气味芳香，肉桂粉常用来作为调味料，那么热爱养生的你知道肉桂具有哪些功效与作用吗?跟着我一起来看看吧。　　肉桂的功效与作用 　　1、补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。暖脾胃，除积冷，通血脉。 　　2、治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。 　　3、肉桂味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，能走能守。 　　4、主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰肩酸软，以及阳痿遗精和浮肿尿少 　　5、主治虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。 　　肉桂的美容功效 　　1、丰唇 　　在嘴唇上涂一层凡士林，然后轻轻拍上少许肉桂粉，按摩几秒钟，然后静候一分钟。期间你会感觉到香料给你的轻微刺痛感，之后再涂上一层凡士林，你的嘴唇变得更加丰满诱人。注意切勿直接在皮肤上抹上肉桂粉，因为会刺激皮肤。 　　2、防痤疮面膜 　　用3汤勺蜂蜜混合1茶匙肉桂粉制成面膜，有助于清洁毛孔，防止暗疮爆发。两种原料充分混合至糊状，然后涂在脸上。肉桂可以杀死导致痘痘的细菌，而蜂蜜有助减少红肿，同时使皮肤恢复湿润。让面膜在脸上停留10分钟(或者感觉到它开始变热)然后洗净。 　　3、生发治疗 　　无论是因为什么，脱发都是让人烦恼的事情。每周使用一次肉桂发膜，能刺激头皮新陈代谢和新发生长。当然，最好询问一下医生，敏感头皮不适合使用肉桂发膜。做法：混合两汤勺肉桂粉和两汤勺蜂蜜，倒入半杯温热的橄榄油，打入一个鸡蛋增加面膜的稠度。把混合物敷在头发上，用梳子梳10到15分钟，最后用水冲掉，用洗发水彻底洗净。 　　4、口腔清新剂 　　口气不好?只要嚼一根肉桂，或者用温水冲调肉桂粉漱口，就会有清新怡人的气息了。五，干性皮肤去角质干性皮肤容易脱皮，呈现不雅观的“鳄鱼皮”现象。用海盐，杏仁油，橄榄油，蜂蜜和肉桂粉混合制成磨砂膏，在去掉脸上死皮的同时滋润和两泽皮肤，一举两得。 　　肉桂的食用 方法 　　1、羊肉肉桂汤 　　将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。 　　2、肉桂红糖茶 　　桂皮3～6克，红糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖，适量水煎煮三五分钟，分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。 　　3、肉桂附子鸡蛋汤 　　桂皮3克，附子9克，鸡蛋1个，水煎桂皮、附子，去渣后，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，1日2次。可治疗白带过多。 　　4、肉桂蜂蜜水 　　每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。 　　肉桂相关图片 看过肉桂的功效与作用的人还会看： 1. 肉桂功效与作用及食用方法 2. 中药肉桂的功效与作用 3. 肉桂茶的功效作用 4. 肉桂的食疗作用 5. 香叶的功效与作用

1、肉桂茶具有防癌，防辐射，抗衰老，抗变异，提高免疫力的作用，肉桂茶味辛温，具有散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢的效果，汤品当中适当的加入肉桂，能够让料理变得更加的美味。肉桂茶当中含有黄烷醇多酚类的抗氧化物质，提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素的抵抗能力。2、肉桂茶能祛痰镇咳的作用，有强大的杀菌功能，能够直接刺激到嗅觉，反射到胃部的机能，除此之外，肉桂茶也能降压、降温、镇静。肉桂茶是一种保健品，冲泡的方法是有讲究的，味道比较醇厚，茶香浓郁，将二茶勺的干燥肉桂加入一杯温开水中，浸泡十分钟之后再过滤饮用，也可适当加入蜂蜜，调和口感。3、冲泡肉桂茶时要注意，一定要是开水浸泡时间，第一次是一分钟，第二次是1.5分钟，第三次是三分钟，然后再逐渐的加倍延长，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛热药、性烈，因此不易多用，每次的使用剂量不能太多，也不适合长期的食用。

　　1、肉桂茶具有防癌，防辐射，抗衰老，抗变异，提高免疫力的作用，肉桂茶味辛温，具有散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢的效果，汤品当中适当的加入肉桂，能够让料理变得更加的美味。肉桂茶当中含有黄烷醇多酚类的抗氧化物质，提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素的抵抗能力。 　　2、肉桂茶能祛痰镇咳的作用，有强大的杀菌功能，能够直接刺激到嗅觉，反射到胃部的机能，除此之外，肉桂茶也能降压、降温、镇静。肉桂茶是一种保健品，冲泡的方法是有讲究的，味道比较醇厚，茶香浓郁，将二茶勺的干燥肉桂加入一杯温开水中，浸泡十分钟之后再过滤饮用，也可适当加入蜂蜜，调和口感。 　　3、冲泡肉桂茶时要注意，一定要是开水浸泡时间，第一次是一分钟，第二次是1.5分钟，第三次是三分钟，然后再逐渐的加倍延长，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛热药、性烈，因此不易多用，每次的使用剂量不能太多，也不适合长期的食用。

1、肉桂茶具有防癌，防辐射，抗衰老，抗变异，提高免疫力的作用，肉桂茶味辛温，具有散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢的效果，汤品当中适当的加入肉桂，能够让料理变得更加的美味。肉桂茶当中含有黄烷醇多酚类的抗氧化物质，提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素的抵抗能力。 2、肉桂茶能祛痰镇咳的作用，有强大的杀菌功能，能够直接刺激到嗅觉，反射到胃部的机能，除此之外，肉桂茶也能降压、降温、镇静。肉桂茶是一种保健品，冲泡的方法是有讲究的，味道比较醇厚，茶香浓郁，将二茶勺的干燥肉桂加入一杯温开水中，浸泡十分钟之后再过滤饮用，也可适当加入蜂蜜，调和口感。 3、冲泡肉桂茶时要注意，一定要是开水浸泡时间，第一次是一分钟，第二次是1.5分钟，第三次是三分钟，然后再逐渐的加倍延长，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛热药、性烈，因此不易多用，每次的使用剂量不能太多，也不适合长期的食用。

肉桂茶的功效与作用 肉桂茶的功效与作用，肉桂是我们日常生活中常见的一种茶，所以对我们健康来说也是有很大的影响的，对于肉桂茶的效果有很多意义，那么下面介绍肉桂茶的功效与作用。 肉桂茶的功效与作用1 肉桂茶属于什么茶 肉桂茶属于乌龙茶的一种，它也叫武夷山岩茶，主要出产在中国福建的武夷山，这种茶叶在市场上多以茶砖的"形式存在，人们冲泡它时需要用专门的茶刀与茶针把它撬开，再取适量茶叶用沸水冲泡。 肉桂茶的功效与作用 1、抗衰老 抗衰老是肉桂茶的重要功效之一，因为肉桂茶中含有丰富的茶多酚，这是一种功效很强的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，而且能清理人体内的自由基，可以提高身体，各组织器官活性，能延缓身体衰老也能延年益寿。 2、防癌抗癌 肉桂茶中含有的茶多酚和黄酮类化合物还有微量元素硒，都具有一定的抗癌作用，那就是导致人体细胞癌变的重要存在，而肉桂茶又能加快自由基分解和代谢，所以平时人们多喝一些肉桂茶，能防止癌细胞生成，也能消灭，身体内的癌细胞可以起到明显的防癌抗癌作用。 3、保护牙齿 日常生活中多喝一些肉桂茶，还能保护人们的牙齿，因为肉桂茶中微量元素氟的含量比较高，它能在人类牙齿表面形成保护层，可以保护牙齿可以让牙齿变得更坚固更健康。另外，肉桂茶还能促进人体对钙的吸收，可以防止身体里钙流失，它不但能促进牙齿发育，还能提高骨骼密度，对人类的骨关节疾病和骨质疏松也有良好预防作用。 肉桂茶的功效与作用2 1、提神益思 喝茶可以提神醒脑，能提升意思是众所周知的事情，但是不同的茶叶品种，提神醒脑的功效也有所不同，其中肉桂茶提神醒脑的功效就最为出色，因为这种茶叶中咖啡碱和茶碱的含量最高，它们能兴奋神经也能提高思维活跃度。 2、促进智力发育 美国科学家早就发现，人类大脑体液的酸碱度与智商有直接关系，而肉桂茶又是一种碱性饮料，它能调节人类大脑体液的酸碱平衡，从而也就提高了智商。另外肉桂茶中还含有维生素KFC减，以及氨基酸和茶多酚等多种营养成分，这些物质与人类大脑发育也有密切关系，可以促进智力发育，也能让人们变得越来越聪明。 3、清肠排毒减肥瘦身 清肠排毒！减肥瘦身也是肉桂茶的主要功效，因为肉桂茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质不但能杀菌解毒，还能促进人体内毒素的分解与代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，缩短人类的排便时间，平时多冲泡饮用肉桂茶不但能清肠排毒，还能减肥瘦身。 4、抗辐射 肉桂茶中还含有天然的抗辐射成分，这些成分被人体吸收利用以后，可以有效减少放射性物质对人体组织细胞的伤害，因此这种肉桂茶最适合那些经常接触放射源，以及经常面对电脑工作的人们冲泡饮用。

小陈茶事总结过，肉桂茶具有去除油腻、预防骨质疏松等作用。肉桂茶叶能去除油腻，也能加快人体脂肪分解与代谢。肉桂茶可以吸收丰富儿茶素和茶多酚，这些物质都是天然活性成分，它们能增强人体组织细胞的携氧能力，也能促进身体代谢加快身体内部微循环。肉桂茶带有浓郁的香气，它含有大量的挥发油，这些挥发油可以散发出浓郁的香气，它能刺激人们的嗅觉神经可以通过条件反射提高肠胃蠕动速度能增加肠胃的消化功能。肉桂茶叶中含有丰富茶多酚和茶多碱，它还含有一些天然活性成分，这些物质能直接作用于人类的中枢神经和大脑，能提高神经功能，也能让人类脑细胞活性提高，在慵懒的午后用肉桂茶叶泡水喝，能提神醒脑让人们的思维更活跃更清晰能让人们的工作效率明显提高。

肉桂是厨房中很常见的调味料，它是肉桂树干燥之后的树皮，不仅可以作为调味料，还是一味中药。肉桂当作调味料的时候，可以让菜肴变得鲜香可口，并且有一定的食用价值。那么，肉桂的功效有哪些？肉桂有什么保健效果？一起来看看！1、肉桂的功效肉桂可以补元阳，还能暖脾胃，除冷积，通血脉之功，肉桂当中含有非常多的桂皮醛，对于中枢神经系统有着非常明显的镇静作用。而且肉桂一旦使用正确，还有降血压的功效，并且肉桂还有强大的杀菌作用，外用可以有效的治疗胃痛、胃胀气等，内服还可以有效的健胃，效果非常好。2、肉桂可以治疗宫冷所谓的宫冷，主要指的就是妇女肾阳不足，子宫失于温煦所出现的下腹坠胀和疼痛，得热则缓和。患有宫冷的女性，非常容易患上痛经和月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要的症状。造成宫冷的原因有很多，主要一方面，还是与身体的体质有关系，例如那些平日里就害怕寒冷，手脚容易发凉的朋友，最容易患上宫冷的毛病，因为由于身体内阳气不足，所以就出现了宫冷的症状。另外一个方面，生活习惯不当也会造成宫冷，大多数女性朋友对于冷饮情有独钟，非常喜欢吃冷饮，无论是看电视，还是逛街，手里都喜欢握着各种各样的冷饮，或者是还有一些人贪图凉快，将空调温度调的特别低，或者是为了漂亮，在大冬天也穿的特别单薄，尤其是平时喜欢穿露脐装，小编上述的这些习惯，都会造成宫冷的现象，导致寒冷邪气入侵身体。肉桂可以治疗胃气胃气，从中医的角度上来叫指的就是肠胃的消化功能，对于正常人来说，胃气充足是身体健康的表现，但是针对于生病的人而来，胃气则是影响到了身体的康复能力。在调理胃气这一个方面，有其独特的优势，是以和脏腑作为原则，脾胃兼顾，健脾养胃。而用肉桂粉加上蜂蜜，就可以有效的帮助我们调理身体减少胃气和肠气，甚至还可以帮助我们治疗胃部疼痛。3、肉桂可以改善心脏病心脏病是一种比较常见的循环系统疾病，循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也被称为是心血管病，主要包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病当中是属于一种常见疾病的，而且都是以心脏病最为多见，可以显著的影响患者的劳动力。早餐定期吃涂有肉桂粉和蜂蜜的面包，就可以有效的改善心脏病。因为食用蜂蜜加肉桂粉的面包，可以有效的减少动脉的胆固醇并且还能有效的避免心脏病的发作。对于过去曾经有心脏病发作的患者，只需要每天食用，就可以有效的避免再一次的心脏病发作，定期遵守上述的步骤，就能有效的减轻呼吸困难的症状，并且还能加强心跳。因为很多研究都可以表明，当病患的动静脉出现阻塞症状的时候，蜂蜜和肉桂粉就可以有效的改善血液的流动。4、肉桂可以改善青春痘青春痘，是一种人见人烦的痘痘，主要好发于青少年，对于青少年的心理和社交影响非常大，但是在青春期后往往能自然减轻或者是痊愈。青春痘的临床主要表现就是面部的粉刺、丘疹、脓包或者是结节等多形性皮损为特点。其实，如果脸上出现青春痘，大可不必烦恼，肉桂粉和蜂蜜就可以有效的帮助我们解决掉这些讨厌的青春痘。只需要我们将三大匙蜂蜜加入一大匙肉桂粉然后调成糊状，在睡觉之前涂在青春痘的患处，隔天早上用温水洗掉，连续使用两周，就可以有效的清除青春痘。结语：肉桂，既是香料，也是药。肉桂的用处非常大，我们在生活当中遇到的各种健康小问题，几乎都可以用肉桂或者是肉桂粉来解决，大到可怕的心脏病，小到烦人的青春痘，肉桂都是当之不愧的救星。5、肉桂泡水喝作用1、驱寒暖身天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的感觉，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱着热水袋也暖和不起来，这时候可喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，能使患者全身温暖。2、降糖作用肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，在国外研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药，有一定的降糖作用。3、镇静安眠人到中老年之后往往睡眠不好，晚上睡不着，半夜还总莫名其妙的醒，白天精神差，容易疲劳。肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠，保证睡眠质量。4、滋阴补阳肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症。肉桂味辛，性通，对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效。具有温经通脉之功，可治疗冲任虚寒，寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛，以及宫冷不孕等症。

肉桂是一味中药，很多肾虚体质的人可能都用如果泡水喝过，肉桂其实是具有很高的药用价值的，对很多常见的疾病都有缓解的作用，比如说牙疼、咽痛等都能缓解，对心血管是有保护作用的，那肉桂泡水喝有什么功效？肉桂泡水喝有什么禁忌？1、驱寒暖身天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的感觉，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱着热水袋也暖和不起来，这时候可喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，能使患者全身温暖。2、降糖作用肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，在国外研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药，有一定的降糖作用。3、镇静安眠人到中老年之后往往睡眠不好，晚上睡不着，半夜还总莫名其妙的醒，白天精神差，容易疲劳。肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠，保证睡眠质量。4、滋阴补阳肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症。肉桂味辛，性通，对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效。具有温经通脉之功，可治疗冲任虚寒，寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛，以及宫冷不孕等症。5、食用肉桂茶的注意事项1.肉桂茶是保健养生的好中药，但是这类茶不能食用过多，肉桂食用过多会出现急性的中毒现象，危害健康。2.肉桂是大热性的中药材，自身体质偏热的朋友也不适合饮用肉桂茶，以免火气过旺，出现上火。6、温馨小提醒肉桂皮厚油多，性味亦厚，守而不走，专温心肝脾血分之寒，去瘀生新。服时只宜泡水，不可入煎，多煎则气体及油质挥发失效矣。因粗皮厚防有孔雀屎，应削去粗皮为妙。桂子降寒气之力较肉桂性味为薄，亦可代肉桂用之，但不可代桂枝尖之作用。现在云南红何、元阳一带发现一种胶汁桂，虽有辛辣等味，性亦温，但泡水后，其汁胶粘，凝结成团，服后阻塞胃肠中，不易溶解，反使胸胃中填寒闷胀不舒，余亦屡试，不宜入药也。

　　 核心功效 祛寒保暖、镇静安神、温经止痛 　　 简介 　　肉桂，为樟科植物肉桂的干燥树皮，多于秋季剥取、阴干。其主要用于阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经经闭。《太平惠民和剂局方》十全大补汤：益气补血，养心安神。主治劳积虚损，呼吸气少，行动喘息，心虚惊悸，咽干唇燥。 　　 功效与作用 　　1、祛寒保暖，肉桂泡水很适合在冬季饮用，因为肉桂的性质温热，泡水饮用可以散寒助阳、祛寒保暖，很适合一些冬季手脚冰凉的人群。 　　2、镇静安神，肉桂泡水还很适合一些睡眠不好的人，而肉桂中含有一些镇静成分，睡眠不好的人饮用肉桂水可以预防失眠，促进睡眠质量。 　　3、温经止痛，用桂皮泡水喝，具有温血脉、散寒止痛的作用，可用于治疗因体寒血瘀所致的痛经，寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状。 　　 适宜人群 　　一般人群均适宜 　　 禁忌人群 　　有出血倾向者、孕妇、肺结核患者、阴囊湿疹患者、水痘患者、甲状腺功能亢进患者、痤疮患者 　　 不宜同食 　　石脂，肉桂不宜与石脂同用，石脂中所含硅酸铝，可以吸收肉桂中的有效成分而使药效降低。 　　 食用方法 　　1、肉桂茶 　　准备8g肉桂茶，一壶开水，将茶具用开水清洗一遍，然后把8g肉桂茶投入到盖碗中；第一泡为洗茶需倒掉，洗茶后再次注水，盖上盖子；等待15秒茶叶吸水舒展后，用公道杯将茶汤滤出，最后倒入茶杯，即可品饮肉桂茶汤。

肉桂又叫玉桂、牡桂、菌桂、筒桂，肉桂的功效是补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经，肉桂的作用是治阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经，肉桂用药禁忌是阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血及孕妇均禁服肉桂，肉桂畏赤石脂。 ——维信 关注 （我的热心医生）

1 花香肉桂茶的功效与作用 生津止渴 花香肉桂茶含有丰富的多酚类、醣类、氨基酸、果胶物质，所以气味十分清香，味道醇厚鲜爽，饮用后可以有效刺激津液分泌，使口干口渴等症状得到缓解。 健胃消食 花香肉桂茶的味道醇厚鲜爽，饮用后可以解油腻，而且这些有效物质刺激津液的同时，还可以促进肠道蠕动，加快食物消化和代谢废物的排出速度，提升肠胃健康。 消除疲劳 花香肉桂茶中含有的茶多酚物质，能够刺激中枢神经，增强大脑的兴奋度，因此饮用后还可以提升精力，消除疲劳。 美容养颜 花香肉桂茶中的茶多酚，同时具有抗氧化作用，可以有效清除人体内的自由基，促进受损细胞修复，因此饮用后还有一定抗衰老、美容养颜之功效。 增强免疫 花香肉桂茶中的茶多酚对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭功效，因此经常饮用还可以提升机体的抗病能力。 2 肉桂茶是肉桂做的吗 不是。 肉桂指的是樟科植物肉桂的干燥树皮，是一种中药材也是一种香料，而肉桂茶是一种天然的茶叶，主要以其香气辛锐持久的高香，香气能久泡犹存，入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光等特色而得名，因此二者是两者完全不同的存在。 3 肉桂茶对胃有没有刺激 根据情况看。 一般健康人群适当饮用肉桂茶，对胃是不会产生什么刺激的，但如果空腹过多饮用，或者自身胃肠功能比较差的话，那么饮用肉桂茶就会对产生较大的刺激性。 因为肉桂茶中的酚类物质含量较高，而且其中含有咖啡碱、茶碱等碱类物质，而这些物质对胃壁黏膜物质具有一定分解作用，因此肉桂茶不宜长期大量饮用，胃肠功能比较差的人群，更是要少喝。 4 肉桂茶喝了会睡不着吗 因人而异。 一般来说，肉桂茶中的茶多酚、咖啡碱等物质，是可以起到提神醒脑作用的，但每个人的体质都不同，有些人可能对这些物质并不敏感，在饮用后可以正常入睡，因此肉桂茶喝了是否会睡不着，也是完全因人而异。

1、武夷肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效; 2、武夷肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效; 3、众所周知，常饮茶能提神醒脑，因为茶叶中咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。 4、肉桂茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显; 5、英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，肉桂茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

1、武夷肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效; 2、武夷肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效; 3、众所周知，常饮茶能提神醒脑，因为茶叶中咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。 4、肉桂茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显; 5、英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，肉桂茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

1 驱寒暖身 天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的感觉，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱着热水袋也暖和不起来，这时候可喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，能使患者全身温暖。 2 降糖作用 肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，在国外研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药，有一定的降糖作用。 3 镇静安眠 人到中老年之后往往睡眠不好，晚上睡不着，半夜还总莫名其妙的醒，白天精神差，容易疲劳。 肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠，保证睡眠质量。 4 滋阴补阳 肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症。肉桂味辛，性通，对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效。具有温经通脉之功，可治疗冲任虚寒，寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛，以及宫冷不孕等症。

【功效】补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉【主治】治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒

【别名异名】糠桂、玉桂、牡桂、菌桂(《本经》)，梭、木桂、桂树(《尔雅》)，桂木(《山海经》)。 【处方用名】肉桂、肉桂皮、桂皮。 药理作用 1.对心血管系统：抑制蛙心并扩张血管，对家兔心脏呈抑制作用，可致血压下降，也有人证明桂皮酸钠有扩张家兔血管的功效，可以促进血液循环。附子、肉桂复方对灼伤一侧肾上腺形成的肾皮质性高血压大鼠有降压作用，对结扎"肾脏而形成的肾性高血压则无作用。桂皮醛及桂皮酸钠对蛙足蹼膜血管有扩张作用。近来试验发现它能增加离体兔心灌流量，并明显增加犬冠脉及脑血流量，血管阻力下降，说明对冠脉及脑血管有短暂的扩张作用}外周循环试验表明可使血压降低和外周血管阻力下降，对外周血管有直接扩张作用。 2.对血液： 肉桂体外及体内试验，均有明显抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集的作用，体外试验显示肉桂水煎剂及溶甲醇部分有较强的抗凝作用。从肉桂中提取的单体一肉桂酸及香豆索不明显。体内试验肉桂水煎剂也无抗凝作用，不影响兔纤维蛋白溶解活性。 3.对中枢神经系统：肉桂皮油对蛙初呈兴奋，继则引起中枢麻痹。桂皮醛对鼠有明显的镇静作用，自发活动减少，并能对抗甲基苯丙胺所致的活动过多，转棒试验产生的运动失调以及延长环已巴比妥类的麻醉时间等。桂皮醛对小鼠正常体温及用伤寒、付伤寒混合菌苗引起的人工发热，证明有解热作用。此外，桂皮醛可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间；减少菸烟碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。但对戊四氮惊厥无效。 4.对消化系统： 桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香性健胃作用。桂皮油给家免口服，能促进肠运动，使肠管兴奋。对离体家兔肠管亦具有同样作用，为古人“暖脾胃，除冷积”之说作了很好的解释。5.其它：

肉桂茶受到了不少爱茶之人的喜爱，其中缘由大不相同，有人是因为喜欢肉桂茶的营养价值，有人是因为喜欢肉桂茶的那种茶香味，有人是喜欢肉桂茶的用途，有人是因为喜欢肉桂茶的功效与作用等等。——《引自网络》肉桂茶因为其独特的香气，还有非常多的功效深受市场上的喜欢。而肉桂茶要想要保存的话，首先可以选择铁制的茶叶盒或者是一些深色的玻璃瓶，还有就是已经擦拭干净的干燥保温瓶之后，绝对把肉桂茶放进去，再加入干燥剂密封保存，放在远离阳光，没有异味，干燥的地方就可以。而且肉桂茶是选用非常好的茶树鲜叶制作而成的，历史悠久，也深受人们的喜爱。如果要泡肉桂茶的话，最好是用天然的山泉水去泡，才能够体现出肉桂茶的独特清香。并且肉桂茶也具有非常多的功效，肉桂茶还能够保护人们的牙齿。因为人们的牙齿会被各种色素以及细菌所腐蚀，肉桂茶中的氟含量比较高，能够在牙齿表层形成一个保护膜，能够让人的牙齿变得更加的健康。而且肉桂茶里面的微量物质还能够促进人体对于钙元素的吸收能够起到加强钙的作用，不仅能够让牙齿发育，还能够增强人体骨骼的密度。所以长期饮用肉桂茶也能够预防骨质疏松。并且肉桂茶还可以杀菌去油腻，是一个非常好的保健饮料一些脸上长满疮痈肿毒的人就可以去喝肉桂茶。

…… 苹果2-3个，思念印度飞饼3-5片，肉桂粉1-2茶匙，金钻奶油，牛油30G，鸡蛋1个 做法 （1）苹果洗干净去皮切粒，思念飞饼解冻备用，鸡蛋打好搅拌均匀备用。 （2）牛油加热溶化、加入苹果粒、适量的甜奶油和1-2茶匙玉桂粉炒均匀备用。 （3）馅料稍微摊凉后加入飞饼皮包裹好，表面刷上鸡蛋浆。 （4）烤箱180度预热10分钟烤箱中层180烤25-30分钟即可。 肉桂姜糖饮 肉桂棒1支，老姜1块，红糖少许 做法：利用热水一冲，用焖烧杯或保温杯焖个10-20分钟即可 肉桂的注意事项 （一）肉桂的选购 挑选桂皮，以细致、皮厚体重、香气浓、甜味浓而微辛、嚼之渣少者为佳。 9月剥的称秋桂，品质佳。4-5月剥的称春桂，品质差。肉桂“企边桂”呈两侧略内郑的浅槽状，两端斜削；“油筒桂”多呈卷筒状，长30-50cm，宽或筒径3-10cm，厚2-8mm。外表面灰棕色，稍粗糙，有多数微突起的皮孔及少数横裂纹，并有灰色地衣斑块；内表面棕红色，平滑，有细纵纹，指甲刻划显油痕。质坚实而脆，折断面颗粒性，外层棕色，内层红棕色而油润，近外层有1条浅黄色切向线纹（石细胞环带）。香气浓烈特异，味甜、辣。 （二）肉桂的禁忌 肉桂的功效再好，也不能滥用。《药典》规定，肉桂的内服量为每次1.5-4.5克，研末冲服量则为每次1-1.5克。若一次性服用过量，可致急性中毒，即使每次服用的是正常剂量，久服也极易造成蓄积中毒。如果在服用肉桂后出现如头晕、目眩、眼胀、眼涩、口干、体痛、心中烦闷、烦躁不安、面色潮红、舌麻唇干燥等不适症状，应立即停药。 另外，因肉桂为大热之品，阴虚火旺、热病伤阴及假寒真热者，以及孕妇、女性月经期等均不宜服用，一些哮喘患者合并进展期肺结核或心功能代偿不全及高度衰弱者慎用。 （三）肉桂和桂皮的区别 肉桂与桂皮在香气、味道及断面都有所区别，肉桂的香气浓厚、味甜微辛，其断面近外层处有一乳白色带纹，而桂皮的香气却不同，香气微香、味微甜有的甚至稍带涩味和辛辣味，其断面是断断续续的乳白色带纹或者没有。 另外肉桂和桂皮断面的颜色也有区别，肉桂断面呈红棕色，桂皮呈棕黄色或者棕色。 肉桂和桂皮的含油量也不一样，肉桂在5.1%左右，桂皮在1%-2%，大家注意区分。 （四）肉桂和桂枝的区别 很多人常将肉桂与桂枝混为一谈，然而，在中药学中这是两种药物。 虽然肉桂和桂枝确实都是一个“娘家”，都属于肉桂树的产物，但由于各自的药用部位不同，其性味功能主治与临床应用也不尽相同。肉桂，是肉桂树皮去除最外层栓皮后的树干皮，中医将其形象地称为“肉桂”。而桂枝是肉桂树带木质心的嫩枝。 肉桂温中补阳，用于肾阳衰微，下元虚冷，腰脚软弱，小便不利等症。如金匮肾气丸、右归丸。其散寒止痛，用于虚寒性胃痛、腹痛、疝痛等症，可单味研末用，亦可与其他温中散寒药同用。 桂枝发汗解肌，用于风寒感冒，身热头痛，恶寒怕风等症。其温经止痛作用，可用于风寒湿痹，肩臂肢节酸痛，胃寒腹痛，妇女血寒瘀滞，月经不调，经闭腹痛。它还能助阳化气，用于脾阳不运，痰饮内停，背寒胁胀，小便不利。 两者因药性辛热，极易伤阴助火，不宜长期服用。 上一页 1 2 3

饮肉桂茶有益身体健康，不过前提是需科学冲泡、合理饮用，才能达到提神益脑、解渴驱疲、益寿保健的目的。

八道火肉桂茶属于乌龙茶，肉桂茶有一股特殊的香气，适当饮用肉桂茶，能够起到防癌、防辐射、抗衰老的作用，肉桂是一种性质属热的中药材，过量服用肉桂茶可能会出现上火现象。肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮，在秋季的时候剥取，阴干，味道微甜，主要功效是散寒止痛、温经通脉，同时还具有补火助阳、引火归元作用，对于治疗阳痿、早泄有辅助作用。　

玉桂也叫肉桂是一种香料，在生活中十分常见，它来源于樟科植物，肉桂是这种植物的干燥树皮或树枝，平时人们做卤菜或者炖着肉类食材时，都会放入适量的玉桂，另外玉桂中还有一些药用成分，它的药用价值也很高，想具体了解可以看看下面对它功效作用以及药用价值的具体介绍。玉桂的功效与作用1、止痛玉桂中含有丰富的桂皮醛这是一种天然药用成分，它能直接作用于人类的神经，具有抗兴奋和止痛作用，能提高人类中枢神经功能，并能抑制神经元的活性，对人们经常出现的神经性疼痛和关节疼痛，以及腹部冷痛等症都有明显缓解作用，止痛效果特别好。2、抗菌消炎玉桂中还有大量的挥发油，这是一种天然药用成分，具有超强的杀菌消炎能力，它对人体内的格兰仕阴性菌和金黄色葡萄球菌以及链球菌都有明显抑制和消灭作用，能防止人体内炎症滋生病，能让人类胃炎，肠炎和气管炎的病情明显好转，也能让人体自身抗炎能力明显增强。3、活血调经玉桂能加快人体内气血循环，并能防止气血阻滞，它含有的桂皮油再被人体吸收后，还能起到明显通经作用，对女性经常出现的月经不调和，经期腹痛有良好缓解作用。除了这些功效以外玉桂还能降温镇静，它对维持人体健康有很大好处。玉桂的药用价值玉桂不但能当香料，还能入药，它的药用价值特别高，是中医临床上治疗女性月经不调的常用药，在治疗的时候可以取20克玉桂加清水煎煮以后服用，这种方法对人类经常出现的胃炎也有特别好的治疗作用。大家了解了玉桂的功效与作用以及药用价值以后，能对它有更全面更详细的了解，也能在以后生活中更好的去使用它。

【出处】《唐本草》 【拼音名】Rou Gui 【别名】 牡桂 （《本经》）， 紫桂 （《药性论》）， 大桂 （《唐本草》）， 辣桂 （《仁斋直指方》）， 桂皮 （《本草述》）， 玉桂 （《本草求原》）。 【来源】 为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。一般于8～10月间，选择桂树，按一定阔度剥取树皮，加工成不同的规格，主要有下列几种： 1官桂：剥取栽培5～6年的幼树干皮和粗枝皮，晒1～2天后，卷成圆筒状，阴干。 2企边桂：剥取十余年生的干皮，两端削齐，夹在木制的凸凹板内，晒干。 3板桂：剥取老年桂树的干皮，在离地30厘米处作环状割口，将皮剥离，夹在桂夹内晒至九成干时取出，纵横堆叠，加压，约1个月后即完全干燥。 至于桂心，即肉桂加工过程中检下的边条，除去栓皮者。各种肉桂商品均宜贮藏于干燥阴凉处，或入锡盒内，密闭保存。 【原形态】 肉桂，又名：桂木（《山海经》），梫、木桂（《尔雅》），桂桐（《尔雅》郭璞注），糠桂。 常绿乔木，高12～17米。树皮灰褐色，芳香，幼枝略呈四棱形。叶互生，革质；长椭圆形至近披针形，长8～17厘米，宽3.5～6厘米，先端尖，基部钝，全缘，上面绿色，有光泽，下面灰绿色，被细柔毛；具离基3出脉，于下面明显隆起，细脉横向平行；叶柄粗壮，长1～2厘米。圆锥花序腋生或近顶生，长10～19厘米，被短柔毛；花小，直径约3厘米；花梗长约5毫米；花被管长约2毫米，裂片6，黄绿色，椭圆形，长约3毫米，内外密生短柔毛；发育雄蕊9，3轮，花药矩圆形，4室，瓣裂，外面2轮花丝上无腺体，花药内向，第3轮雄蕊外向，花丝基部有2腺体，最内尚有1轮退化雄蕊，花药心脏形；雌蕊稍短于雄蕊，子房椭圆形，1室，胚珠1，花柱细，与子房几等长，柱头略呈盘状。浆果椭圆形或倒卵形，先端稍平截，暗紫色，长约12～13毫米，外有宿存花被。种子长卵形，紫色。花期5～7月。果期至次年2～3月。 本植物的嫩枝（桂枝）、幼嫩果实（桂丁）亦供药用，各详专条。 【生境分布】栽培于砂土及斜坡山地。分布福建、广东、广西、云南等地。主产于广西、广东、云南等地。 【性状】 1官桂（《本草图经》） 又名：菌桂（《本经》一作箘桂），筒桂（《唐本草》），桂尔通、桂通、条桂。呈半槽状或圆筒形，长约40厘米，宽约1.5～3厘米，皮厚1～3毫米。外表面灰棕色，有细皱纹及小裂纹，皮孔椭圆形，偶有凸起横纹及灰色花斑；刮去栓皮者，表面较平滑，红棕色，通称桂心。内表面暗红棕色，颗粒状。质硬而脆，断面紫红色或棕红色，可见浅色石细胞群，断纹成环状。气芳香，味甜辛。 2企边桂 又名；清化桂。呈长片状，左右两边向内卷曲，中央略向下凹，长40～50厘米，宽4.5～6厘米，厚3～6毫米。外表面灰棕色，内表面红棕色，用指甲刻划时则现棕色油纹。香气浓烈，其它与官桂相似。 3板桂（《本草图经》） 又名：桂楠。呈板片状，通常长30～40厘米，宽5～12厘米，厚约4毫米，两端切面较粗糙。 以上均以皮细肉厚，断面紫红色，油性大，香气浓，味甜微辛，嚼之无渣者为佳。 【化学成份】皮含挥发油（称桂皮油）1～2％，主要成分为桂皮醛75～90％，并含少量乙酸桂皮酯、乙酸苯丙酯等。本品不含丁香油酚。尚含粘液、鞣质等。 【药理作用】 1对中枢神经系统的作用 肉桂中含有的桂皮醛对小鼠柯明显的镇静作用，表现为自发活动减少。对抗甲基苯丙胺所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。应用小鼠压尾 *** 或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用。对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温作用。对温刺引起发热的家兔，桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用。可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间，可减少菸碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。对戊四唑引起者则无效。 2降压作用 附子、肉桂复方对肾上腺皮质性高血压大鼠（灼伤一侧肾上腺所形成之模型）有降压作用；对肾性高血压大鼠（8字形结扎肾脏所形成之模型），则无作用。此作用可能是附子、肉桂促进机能降低了的肾上腺活动，使之趋向正常所致。 3预防血吸虫病的作用 小鼠每天口服浸剂（未注明品种）0.2毫升／10克体重（10.8克／180毫升），共服15天，服药之第3天感染血吸虫，并无预防作用，如与雄黄、槟榔及阿魏同用则有一定效果。 4其他作用 桂皮油有强大杀菌作用，对革兰氏染色刚性菌的效果比阴性者好，因有 *** 性，很少用作抗菌药物，但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。内服可作健胃和驱风剂。也有明显的杀真菌作用，曾应用含1.5％桂皮油及0.5％麝香草酚的混合物治疗头癣。桂皮醛及肉桂酸钠可引起蛙足蹼膜血管扩张及家兔白细胞增加。 【毒性】肉柱为辛热药，本草有小毒之记载，用量不宜过大。曾有报道，顿服肉桂末1.2两后，发生头晕、眼花、眼胀、眼涩、咳嗽、尿少、干渴、脉数大等毒性反应，经换服寒凉药后1～2周才逐渐消除。 【炮制】拣净杂质，刮去粗皮，用时打碎；或刮去粗皮，用温开水浸润片刻，切片，晾干。 【性味】 辛甘，热， 1《本经》：昧辛，温。 2《别录》：味甘辛，太热，有小毒。 3《药性论》：味苦辛，无毒。 4《医学启源》：气热，味大辛。 【归经】 入肾、脾，膀胱经。 1《珍珠囊》：太阳经。足少阴经。 2《雷公炮制药性解》：入心、脾、肺、肾四经。 3《本草经疏》：入手足少阴、厥阴血分。 【功能主治】 补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。 1《本经》：主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。 2《别录》：主心痛，胁风，胁痛，温筋，通脉，止烦、出汗。主温中，利肝肺气，心腹寒热、冷疾，霍乱转筋，头痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能堕胎，坚骨节，通血脉，理疏不足；宣导百药，无所畏。 3《药性论》：主治：几种心痛，杀三虫，主破血，通利月闭，治软脚，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，结气、痈痹，止腹内冷气，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。杀草木毒。 4《日华子本草》：治一切风气，补五劳七伤，通九窍，利关节，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治风痹骨节挛缩，续筋骨，生肌肉。 5《珍珠囊》：去卫中风邪，秋冬下部腹痛。 6《医学启源》：补下焦不足，治沉寒肩冷及表虚自汗。《主治秘要》：渗泄，止渴。 7《用药心法》：敌寒邪，治奔豚。 8王好古：补命门不足，益火消阴。 9《纲目》：治寒痹，风瘖，阴盛失血，泻痢，惊痢。治阳虚失血，内托痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒。 【用法用量】内服：煎汤，0.5～1.5钱；或入丸、散。外用：研末调敷或浸酒涂擦。 【注意】 阴虚火旺忌服，孕妇慎服。 1《别录》：得人参、甘草、麦门冬、大黄、黄芩，调中益气；得柴胡、紫石英、干地黄，疗吐逆。 2《药对》：忌石脂。 3《本草经疏》：血崩血淋尿血，阴虚吐血咯血，鼻衄齿衄，汗血，小便因热不利，大便因热燥结，肺热咳嗽，产后去血过多，及产后血虚发热，小产后血虚寒热，阴虚五心烦热，似中风口眼歪斜，失音不语，语言蹇涩，手足偏枯，中暑昏晕，中热腹痛，妇人阴虚少腹痛，一切温病热病头痛口渴，阳症发斑发狂，小儿痧症腹痛作泻，痘疮血热干枯黑陷，妇人血热经行先期，妇人阴虚内热经闭，妇人阴虚寒热往来，口苦舌干。妇人血热经行作痛，男妇阴虚，内热外寒，中暑泻利暴注如火热，一切滞下纯血，由于心经伏热，肠风下血，脏毒便血，阳厥似阴，梦遗精滑，虚阳数举，脱阴目盲等三十余证，法并忌之。 4《本草通玄》：忌见火。 5《得配本草》：痰嗽咽痛、血虚内燥、孕妇、产后血热，四者禁用。 6《本草求真》：精亏血少，肝盛火起者切忌。 【附方】 1治肾气虚乏，下元惫冷，脐腹疼痛，夜多旋溺，脚膝缓弱，肢体倦怠，面色黧黑，不思饮食；脚气上冲，少腹不仁；虚劳不足，渴欲饮水，腰重疼痛，少腹拘急，小便不利；男子消渴，小便反多；妇人转胞，小便不通等证：牡丹皮、白茯苓、泽泻各三两，熟干地黄八两，山茱萸、山药各四两，附子（炮，去皮、脐）、肉桂（去粗皮）各二两。上为末，炼蜜丸如梧子大。每服十五丸至二十五丸，温酒下。空心食前，日二服。（《局方》八味丸，即《金匮》肾气丸） 2治元阳不足，命门火衰，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶膨胀；或翻胃噎膈，或怯寒畏冷，或脐腹多痛，或大便不实，泻痢频作，或小溲自遗，虚淋寒疝，或寒侵溪谷而肢节痹痛，或寒在下焦而水邪浮肿，及真阳不足之神疲气怯，心跳不宁，四体不收，阳衰无子等证：大怀熟地八两，山药（炒）四两，山茱萸（微炒）三两，枸杞（微炒）四两，鹿角胶（炒珠）四两，菟丝子（制）四两，杜仲（姜汤炒）四两，当归三两（便溏勿用），肉桂二两（渐可加至四两），制附子二两（渐可加至五、六两）。上药先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜丸如弹子大，每嚼服二、三丸，以滚白汤送下。（《景岳全书》右归丸） 3治冒暑伏热，引饮过多，脾胃受湿，水谷不分，清浊相干，阴阳气逆，霍乱呕吐，脏腑不调：甘草（锉，长寸）三十斤，干姜（炮炒）四斤，杏仁（去皮、尖，砂炒）四斤

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问者显达

英语广告中双关语的运用技巧及翻译 李祥 摘 要：双关语是英语广告中一种较为常见的修辞手段。双关语的翻译本身就是一个难点，而广告中双关语的翻译则更加复杂。本文从语音双关、语义双关、语法双关和成语、俗语双关等几方面对双关语的运用技巧作了阐述。并在考虑双关语的双重含义及广告语体风格的基础上，从契合译法、分别表义法、套译法、侧重译法和补偿译法等方面对英语广告双关语的翻译作了初步的探讨。 关键词：广告语言；双关语；翻译 Punning and the Translation of Puns in English Advertisements MENG Lin & ZHAN Jing-hui (Foreign Languages Dept., Harbin Institute of Technology, Harbin 150090, China) Abstract: Punning is one of the most common rhetorical devices used in advertisement. This paper is about the techniques of punning and the translation of puns in English advertisements. There are various ways to form puns in advertisements. The translation of puns is difficult because of the double meanings, and the translation of puns in advertisements is even more difficult because one must keep both the double meanings of a pun and the style of the advertisement in mind. Key words: advertising language; pun; translation 引 言 不论是商品广告，还是公益广告，广告的创作都是一门综合性艺术。它集社会学、美学、心理学、市场营销学、声电学、文学、语言学等于一身。这门艺术中的文案写作比其它形式的写作都更需要技巧。它要利用推销原理写出雅俗共赏、生动有趣的文字，要具有特殊的感染力，能在瞬间引起读者注意，刺激其购买欲望，最终促成购买行为。因此广告文案中文学语言运用精当会使得广告语言的内涵与影响远远超出广告本身。双关语这一修辞手段是广告创作常用的技巧。双关，顾名思义，就是在特定的语言环境中用一种语言文字形式表达出一明一暗双重意义，既引人注意，又能引起联想。双关语具有简洁凝练，风趣幽默，新颖别致等修辞效果，能够突出广告的特点，因而在广告中得到大量应用。 1. 双关语在广告中的运用 作为一种修辞手段，双关语在广告中比较常用，它存在于语音、词汇、句法等各个语言层面。在广告中，广告制作者为了增加广告的吸引力，挖空心思地追求新的创意，使得双关语在广告中的运用技巧更加纷繁复杂。巧妙的双关能使语言含蓄、幽默、生动、给人以回味和想象的余地。较为常见的有以下几个方面。 1.1. 谐音双关 “谐音双关是用拼写相似，发音相同或相近的词构成的” 1 。广告制作者非常乐于使用谐音双关，因为此类双关具有风趣、幽默、俏皮、滑稽的语言风格，能增强广告的说服力和感染力，从而给消费者留下深刻的印象。 (1) More sun and air for your son and heir. 2 译文：这里有充足的阳光，清新的空气，一切为了您的子孙后代。 在这则海滨浴场的宣传广告中，制作者巧妙地运用了sun-son, air-heir这两对谐音字，使广告语言不仅和谐悦耳，读来朗朗上口，而且颇风趣、幽默，具有感召力。 (2)Trust us. Over 5000 ears of experience. 3 译文：相信我们吧。历经5000多只耳朵的检验，有着5000多年的经验。 这是一则助听器推销广告。从字面看，它说明了该产品已经接受了众多消费者的考验，但字里行间巧妙地嵌入一对谐音字ears-years，充分暗示了该产品悠久的历史，久经考验的上乘质量。 许多广告都在商品品牌的名称上做文章。品牌名称中的双关语不仅能增加广告的趣味性和幽默感，更重要的是使品牌名称更能吸引人们的注意力，便于记忆，增加宣传攻势力度，以此达到宣传产品的目的。品牌名称中的双关语大多采用谐音的方法。 (3) WEAR-EVER introduces a new concept in glass oven ware: CLEANABILITY. 4 译文：“恒久”玻璃炉具带给你一个全新的概念：洁净。 这里生产商利用其商标WEAR-EVER一词多义的特点，大力推销其产品：一方面WEAR-EVER为其品牌名称，另一方面该词又另有含义：既为wear forever（体现产品结实耐用），又为wherever（说明到处受人欢迎）。该广告从多角度推销其产品，能够激起顾客的购买欲望，具有一定的劝说作用。 1.2. 语义双关 “语义双关是利用词语或句子的多义性在特定环境下形成的双关” 5 。这种双关在广告中运用得也非常广泛，它与谐音双关有异曲同工之妙。 (4) The label of achievements. Black Label commands more respects. 6 译文：酒是功成名就的标志。黑色标志使您更显尊贵。 语义双关也多见于品牌名称中。这是一则威士忌酒的广告，Label有两层含义，一为“标志”，一为酒的牌子—Black Label。该广告通过双关手段的运用，使人联想到功成名就时就要饮用该酒；同时，用品牌名称形成双关，又便于消费者对品牌的记忆，从而对商品发生兴趣。 (5) Spoil yourself and not your figure. 7 译文：尽情大吃，不增体重。 这是Weight-Watcher冰淇淋的广告标题，这种冰淇淋是专为节食者生产的。双关不仅存在于商品商标名称中，标题中的spoil也是双关所在。spoil oneself意为“尽兴”；而spoil one"s figure则意为“破坏了体形”。这则广告通过一语双关，使减肥者在轻松幽默的语气中很自然地接受该广告，并能使其产生购买欲望。 (6) A deal with us means a good deal to you. 8 译文：和我们做买卖意味着您做了一笔好买卖。 该句的妙处在于很好地利用了句中deal的三种含义，“做买卖”、“一笔好买卖”和“许多”。a good deal构成一个绝妙的双关。 1.3. 语法双关 语法双关是指由于语法方面的问题产生的双关，如省略结构、某词或词组具有两种以上语法功能等。 (7) Which lager can claim to be truly German? This can.（旁边画有一罐啤酒） 9 译文：哪种大罐啤酒可称得上是地道的德国货？这罐。 这是一则Lager牌淡啤酒的广告。句中的can既可作情态动词，又可作名词（饮料罐）。由于can一语双关，加上Lager的品牌名称双关，以及旁边插图的妙用，使广告产生了一定的幽默效果，给读者以深刻的印象。 无独有偶，可口可乐公司也在这个can字上做文章。 (8)Coke refreshes you like no other can. 10 译文：没有什么能像可乐那样令您神清气爽。 句中can既可理解为名词“罐，听”，又可看成是情态动词“能”，全句可理解为Coke refreshes you like no other (can: tin, drink) can (refresh you)。 11 这则广告诙谐机智，富于文字情趣，能使商品连同这一广告词一起久久印在读者记忆里。 1.4. 成语或俗语双关 广告语言特别善于引用一些人们耳熟能详的成语或俗语。这些广告以人们原有的社会、文化知识为基础，以鲜明、独特的语言形式形成双关，既增强了广告的吸引力，又体现了广告语言的艺术性，更使广告具有令人回味的弦外之音。 (9) You"ll go nuts for the nuts you get in Nux. 12 译文：纳克斯坚果让你爱不释口。 从广告的字面意义看，to go nuts是“去买坚果”，但它同时还是一句成语，意为“疯狂、发疯”。双关语的运用表明了纳克斯牌坚果对人们的吸引力是无以抗拒的。 (10) A Mars a day keeps you work, rest and play. 13 译文：一天一块玛斯巧克力，让您工作像工作，娱乐像娱乐。 这则广告让人们联想起两条非常熟悉的成语：An apple a day keeps the doctors away和All work and no play makes Jack a dull boy。该广告不仅在语言形式上借用了成语的模式，同时还引用了两条成语的内容，让人们从久已熟知的成语中得出一个新的判断：玛斯牌巧克力不仅能使人们健康，而且让人们工作时精力充沛，休息时放松自如。 2. 广告双关语的翻译 广告语言是一种精炼、含蓄、富有表现力和鼓动性的语言，而双关又是双重意义的表达，在语言结构和表达上存在着难以逾越的可译性障碍。因此，英语广告双关的翻译应根据广告的内容和特点，选用适当的汉语表达方式，既要充分照顾到原文的语体风格，又要尽量传达出原文的信息。采用辩证的翻译方法，尽可能减少双关语在翻译中信息量的流失，增强广告语体特征，英语广告双关语的翻译还是可能的。 2.1 契合译法 一般认为，双关语由音、形、义等手段构成了可译性障碍，存在不可译性。但“有些双关语也不是绝对不可译。双语偶合，是可能的” 14 。契合译法在双语偶合的基础上，兼顾了广告双关语的形式和内容，是广告双关语翻译的最高境界。 (11) Easier dusting by a stre-e-etch! 15 stretch一词除了作为除尘布的品牌名称“拉长”外，其拼写还被别出心裁地拉长，传达出该词的本意“延伸”。让人很容易感到除尘布能延长人手臂的功能，真切而形象地渲染了“拉拉拉长，除尘力强”的功效。译文中“拉”字的重复再现了原文中stretch一词被拉长的效果，形成感觉上的延伸。四字短语及押韵的使用都符合汉语广告的语体特征。 2.2 分别表义法 如果要把双关语的双层意义完整地表述于译文中，除了在双语偶合的情况下，采用契合译法外，“也可以采取变通手法，将双关语义剥开，拆成两层来表达”。 16 (12) The Unique Spirit of Canada. 17 在这则加拿大酒广告中，spirit一词是传神之作，它既可作“烈性酒”解，又可作“精神”解。为了保留双重意义，可将双重语义拆开，译为“别具风味的加拿大酒，独特的加拿大精神”。 18 (13) I"m More satisfied. 19 (14) Ask for More. 20 这是摩尔香烟在广告语中树立的两个双关典范。它们巧妙地使用more一词的双重意义：more是一个副词，表示“更加，更多”；大写之后，变成了品牌名称。这两则广告使人们轻松记住了商品的品牌，同时又给人留下了一个印象：该产品优于同类产品，能更使消费者满意。译文分别为：“摩尔香烟，我更满意”；“再来一支，还吸摩尔”。双关语义被拆成两层，在译文中分别表述，而且四字结构，读来朗朗上口。 值得指出的是，这种翻译方法虽然保留了双关语的双重含义，但原文那种凝炼，诙谐的韵味和一词两义的妙趣却丧失了。 2.3 套译法 有些广告双关语的产生是建立在一定的文化背景之上的。英语语言、文化在汉语中的传播形成了双语翻译之间的桥梁。套译法就是套用英语在汉语中已经沉积下来的固有模式，对英语广告进行翻译。 (15) All is well that ends well. 21 这则广告实际是一条英语成语，意思是“结局好，全都好”。但广告制作者把它用于香烟广告中，ends就具有了双重意义：动词“结束”和名词“香烟蒂”。这句香烟广告词可以套用原来成语的翻译模式，译成“烟蒂好，烟就好”。 (16) Better late than the late. 22 这一妙句出自成语“Better late than never”（晚来总比不来好）。它妙就妙在不仅引用了成语的结构，还利用了late的双关意义，the late这里指the dead。双关的运用使这则交通公益广告产生了强大的震撼力。其译文可套译为“迟到总比丧命好”。 23 (17) We take no pride in prejudice. 24 这是《泰晤士报》为自己做广告时用的一句妙语，它源于奥斯汀的一部传世名著“Pride and Prejudice”，报社援引该书名作广告，以标榜自己不偏不倚，主持公道。这则广告可译为：“对于您的偏见，我们没有傲慢”。对于知道《傲慢与偏见》这部作品的人来说，这种译法的双关内含便不言自明了。 套译法的长处在于它能传递广告原文的文化内涵，同时又基本能保证原文简洁、凝炼的语言特征，但双关的内涵往往不能得到充分展示，所以译文也就失去了原文风趣、机智、幽默的色彩。 2.4 侧重译法 广告中别具匠心的双关表现手法有时“难以表述于译文中，结果只好牺牲形式意义、谐音寓义及暗含情态”， 25 尤其是有些广告含有多组双关和一语多关，只好采取侧重译法，守住概念意义。 (18) The driver is safer when the road is dry; The road is safer when the driver is dry. 26 这则宣传交通安全的广告运用了dry一词的两重词义（干燥的；没饮酒的）构成双关，对司机很有警示作用。翻译时，dry一词的两重意义在上、下句中只能各取一意：路面干燥，司机安全；司机清醒，道路安全。 (19) When the wind has a bite…and you feel like a bite…then bite on a whole Nut. 27 bite一词在这里有多层意思：刺痛；食物；咬。它的多层含义使全营养坚果给饥寒交迫的人们带来的感受跃然而出。这句广告词的翻译可分别把bite一词表达的多重意义表述出来：“当寒风刺骨而您又想吃点儿什么的时候，请嚼嚼全营养坚果”。 (20) Butlin"s –the right choice. Don"t labour the point, or be conservative in your choice, or liberal with your money. Come to Butlin"s for the real party. Great Party Ahead. 29 这是旅游公司利用各政党之间的竞争为自己做的广告。广告中labour，conservative, liberal是三个政党的名字，同时labour the point作“详尽说明”解，be conservative in your choice意为“在做选择时保守”，be liberal with money指“大手大脚地花钱”。Party也是一个双关词，既指“政党”，又指“聚会”。广告中几组双关词的运用给人们留下了该旅游公司可以信赖的印象，可以说广告作到了绝妙的地步。但遗憾的是像这样的多重双关译起来难以多全其美，只好采取保留概念意义，牺牲双关的译法： “布特林旅游公司——您的正确选择。 不要劳烦讲个没完， 不要保守，也别犹豫， 不要放任自由地乱花钱。 到布特林旅游公司，参加实实在在的聚会吧。 盛大的聚会正等着你！” 侧重译法是对广告双关的双重乃至多重意义的一种无可奈何的取舍。经过这种取舍后，双关的双重意义在译文中只剩下一层，所以也就没有双关可言了。大多数的广告双关语都适合这种翻译方法，事实上，这种侧重译法正是双关语具有可译性障碍的例证。 2.5 补偿译法 大多数的广告双关语都能通过侧重译法译出。但是有时双关语的一层意义译出后，另外一层意义也很重要，但却无法同时译出，这时，可采用一些补偿手段加以弥补。对于广告来说，这些补偿手段主要指承载广告的媒体，如电视的图像、广播的声音及报纸的版式设计等。 (21) OIC 这是一则眼镜广告，三个简洁的大写字母形状像眼镜，读音为“oh, I see”。该广告既利用视觉语言来吸引人们的注意力，又利用听觉语言表现此眼镜给视力不佳的顾客带来的欣喜之情。然而，该广告的翻译很难同时兼顾到视觉和听觉，只能从听觉上译为：“哇！我看见了”。视觉上三个字母形成的眼镜形状却可以通过承载广告的媒体，利用图形这一视觉语言要素来弥补。对于依靠媒体而存在的广告来说，这不失为一种重要的补偿手段。 3. 结 语 总之，双关语是广告文体中十分常用的一种修辞手法，它不仅能使广告语言简炼、丰富、诙谐，而且能使广告引人注意，便于记忆。但广告双关语的翻译问题值得进一步研究。以上我们只是讨论了广告双关语翻译的几种模式，在实际翻译中，要真正做到译文和原文最大限度等值，我们不可能在任何时候都只使用某一两种手段，而须从具体情况出发，辩证地选择最合适的手段来传达原文的意义。

英语不可数名词很多，很难一一列出。有时又一词多义，在一种情况下可数，而在另一种情况下又不可数。需要我们注意区别。总体来讲，词义属抽象、物质、属类、学科时，多为不可数，一旦实指物体，则必可数。

茶叶和水的比例一定要把握好，不是茶叶越多越好。

They tried to make me go to rehab, but I said "no, no, no"他们想要我去戒毒，我说“不，不，不”Yes I"ve been black but when I come back (you"ll know know know)是的，我沫了黑，不仅当我回家，（你知道，知道，知道）I ain"t got the time and if my daddy thinks I"m fine我没有时间回家，如果父亲认为我还行He"s tried to make me go to rehab, but I won"t go go go他也想送我去戒毒，但是我不去，不，不I"d rather be at home with ray我愿呆在家享受日光I ain"t got seventy days我没有七十天的悠闲Coz there"s nothing因为不再有什么There"s nothing you can teach me不再有什么你可以教我That I can"t learn from Mr Hathaway我不能从“瑜伽先生”学到什么I didn"t get a lucky at class我上学时成绩不佳But I know it don"t come in a shot glass但是我不去进入防弹玻璃中Chorus:合唱：They tried to make me go to rehab, but I said "no, no, no"他们想要我去戒毒，我说“不，不，不”Yes I"ve been black but when I come back (you"ll know know know)是的，我沫了黑，不仅当我回家，（你知道，知道，知道）I ain"t got the time and if my daddy thinks I"m fine我没有时间回家，如果父亲认为我还行He"s tried to make me go to rehab, but I won"t go go go他也想送我去戒毒，但是我不去，不，不The man said, why do you think you here这个男人说：“想想你为什么在这里”I said "I got no idea我说：“我不知道”I"m gonna, I"m gonna lose my baby我将，我将失去我的宝贝so I always keep a bottle near"所以我总是带着酒瓶He said, I just think your depressed,他说：“我想你过得不快乐，kiss me here baby and go rest亲吻我，宝贝，休息吧Bridge:过桥：I don"t ever wanna drink again我也不想再醉酒I just ooh I just need a friend我仅仅需要朋友I"m not gonna spend ten weeks我将不会浪费十星期have everyone think I"m on the mend人人都认为我在好转It"s not just my pride这不仅是我的骄傲It"s just til these tears have dried这是由于眼泪已流干Chorus:合唱：They tried to make me go to rehab, but I said "no, no, no"他们想要我去戒毒，我说“不，不，不”Yes I"ve been black but when I come back (you"ll know know know)是的，我沫了黑，不仅当我回家，（你知道，知道，知道）I ain"t got the time and if my daddy thinks I"m fine我没有时间回家，如果父亲认为我还行He"s tried to make me go to rehab, but I won"t go go go他也想送我去戒毒，但是我不去，不，不

高考英语动词词组宝典 Add … to 往---加 Add to 增加 Add up 把---加起来 Add up to 合计 Agree on 达成一致 Agree to 同意某事 建议 Agree with 1. 同意某人/某人的话 2合适，符合 Break one′s promise/word 食言 Break a record 打破记录 Break the law 违法 Break down 1.分解2.机器失灵3.身体垮掉 Break up 1.分解2.结束 Break into 闯入 Break away from 脱离.分离 Break out 爆发 Break off 折断 Bring in 1.引进2.赚得 Bring up 1.抚养教育2.呕吐 Bring down 降价 Call back 回电话 Call in 召集 Call on 1.拜访某人2. 号召 Call on sb. to do 号召某人做 Call at sw.1.拜访某地2.（车）停靠 Call out 大声喊出 Call up 1.给---打电话 2.使某人回忆起- - - Call off 取消 Call for 1.要求2.找某人 Carry away 抬走带走 Carry out 贯彻 Carry off 叼走，夺走 Carry on 继续贯彻 Catch sight of 突然看见 Catch sb.doing 正巧撞见某人做某事 Catch sb. by the arm 抓住胳膊 Catch fire 着火 Catch up with 赶上 Catch a cold 着凉, Be caught in the the rain淋雨 Come at 向---扑来 Come across 偶遇 Come for 过来取 Come along 一起来 Come to 1.苏醒2.达到3.得出结论 Come to an agreement 达成一致 Come back to life 苏醒,万物复苏 Come from 来自于 Come into begin 形成 Come into power 上台执政 Come into effect 生效 Come up 1.发芽2.问题被提出 Come off 1.举行2.钮扣脱落 Come out 1.出来2.出版3.开花 Come true 变成现实 Do away with 摆脱 Do with 1.处理2.涉及 Do up 1.系扣2.整理,梳理 Do sb. wrong 错怪,冤枉 Do harm to 对---有坏处 Do good to 对---有好处 Do sb.a favor 帮个忙 Do well in 擅长 Do a good deed 做好事 Do damage to 做坏事 破坏 Get sb to do 让某人做某事 Get ready for 为---准备 Get sth. done=have sth. done 遭遇不幸 Get in 1.收割2.车进站 Get in a word 插话 Get in touch with 取得联系 Get into trouble 陷入麻烦 Get into the habit of 养成习惯 Get to know 逐渐了解 Get along/on with 与---相处 进展 Get on the bus 上车 Get off 1.脱衣服2.下车 Get away from 逃跑 Get back 取回,要回 Get down to 着手做 Get through 1.接通电话2.完成,做完 Get together 聚会 Get round 流传 Get up 1.起床2.起身 Get over 克服(overcome) Get rid of 摆脱 Get close to 与接近 Get used to （doing）sth 习惯

步骤一、备具：盖碗、公道杯、茶杯、水盂、煮水壶。步骤二、温杯：注入约三分之一的沸水， 润壁温杯。步骤三、洗茶：注水没过茶叶，盖上盖子，出汤。步骤四、注水：95°C开水， 注入至九分满，5秒出汤。步骤五、分汤品茗：轻摇公道杯，均匀茶汤，分汤，品茗。

you 《蝉鸣之时 解》片尾曲星之所在 游戏《英雄传说6空之轨迹》心愿 《仙乐传说》片尾曲同撑一把伞 《新安琪莉可Abyss》片尾曲月光 NDS Game《FINAL JANTASY 4》主题歌爱的花园 PC Game《GARDEN》主题曲抱紧我 《美型侦探》片尾曲

　　学英语，除了背单词以外，对于口语、写作等应用环境下，最最重要的就是词组和短语的掌握了，掌握好最基本的词组就是学好英语的基本功，我为大家收集了以下词组，基本覆盖了英语口语的90%的词组。下面《烟台常用英语口语900句》由我整理提供。 　　 常用英语口语词组 　　 第一组 　　1.With the help of 在～～帮助下 　　under the leadership / care of 在～～领导/关心下 　　2.be strict with sb. 对～人要求严格 　　be strict in sth. 对～事要求严格 　　3. at present=at the present time 目前 　　for the present 暂时 　　4. in the sun/sunshine 在阳光下 　　under the sun 在世界上 　　5. lie in 位于～～之内 　　lie on 同～～接壤 　　lie to 位于～～之外 　　6. at least 至少 　　in the least 丝毫，一点 　　7. by name 名叫 　　in the name of 以～～名义 　　8. in the air 空中，在流传 　　on the air 播出 　　9. in the way 挡路，障碍 　　in a way 在某点上，在某种程度上 　　get oneu2019s own way to do 随心所欲 　　give way 让步，屈服 　　lose oneu2019s way 迷路 　　by the way 顺便说一下 　　on oneu2019s way to 在去～～的路上 　　Come this way 这边走 　　10. at the corner 在拐角处(外角) 　　in the corner 在角落里(内角) 　　on the corner 在角落上(外角上) 　　 第二组 　　1.judge by / from 根据～～来判断 　　judge for oneself 由某人自己来判断 　　2. at the end (of) 在～～结束时 　　at the beginning of 在～～开始时 　　at the back of 在～～背后，支持 　　at the age of ～～岁时 　　at the foot of 在～～脚下 　　at the bottom of 在～～底部 　　at the top of 在～～顶上 　　at/on the edge of 在～～边上 　　3. in the course of 在～～过程中 　　in the eyes of 从～～观点看来，在～～眼里 　　in the face of 面对～，尽管，纵使 　　in the middle of 在～中间 　　in the end =at last=finally 最后 　　4. on the eve of 在～～前夕 　　on the side of 在～～一边 　　5. after a time = after some time 过一段时间后 　　for a time = for some time 一时，有一段时间 　　6. behind time 迟到，过期 　　behind the times 落在时代后面 　　7. at no time 决不 　　in no time 立即，马上 　　8. at one time = once time 曾经 　　at a time = each time 每次 　　at times = sometimes 有时 　　at all times 经常，一直，始终 　　at the same time 同时 　　at the time 在～～的时候 　　by the time 到～～的时候 　　9. for a moment 一会儿 　　for the moment 暂时 　　at the moment 当时 　　the moment /minute /instance 正当～～一刹那 　　10. once or twice 一两次 　　more than once 不止一次 　　once more 重新，又 　　once upon a time 从前 　　once in a while 偶尔 　　 第三组 　　1. 以break为中心的词组 　　break away from 脱离，逃离 　　break down 破坏，粉碎;瓦解;出故障，抛锚 　　break in 闯进，打断;使顺服 　　break into 闯入;强行进入;突然开始 　　break out 爆发，发生;准备使用;起锚 　　break the law 违反法律 　　break the record 破记录 　　break oneu2019s promise 失言 　　break up 开垦，破碎;解散，分开，分解 　　2. 以catch为中心的词组 　　be caught doing 被发现做某事 　　be caught in the rain 淋雨 　　catch a bus/train 赶汽车/火车 　　catch a cold 伤风，感冒 　　catch oneu2019s word 听懂某人的话 　　catch sight of 发现，瞥见 　　catch up with 赶上，追及，追上 　　3. 以come为中心的词组 　　come across 偶尔发现，想起;越过;偿付 　　come along 一道来，陪伴;进步，进展;出现 　　come at 达到，求得，得到;扑向，袭击 　　come back 回来;恢复，复原 　　come down 倒下;降落;跌落;病倒 　　come from 来自，起源于，从~~产生，生于 　　come in 进来，进入;流行起来;获名次 　　come into being 发生，产生，出现，形成 　　come into power 开始执政，当权，当选 　　come into use 开始使用，获得应用 　　come on 上演;开始;赶快;发展;登台;(问题)被提出 　　come to know 开始了解到 　　come out 出来，传出;出版;结果是;褪色;(秘密)泄露 　　come to 苏醒，复原;共计;达到;归结于 　　come to an end 终止，结束 come true 实现，成为现实;证实 come up 走近;上楼;长出，发芽 　　4. 以do为中心的词组 　　be done in 精疲力竭 　　be done with 完全结束 　　do a good deed 做一件好事 　　do away with 去掉，废除;弄死;浪费 　　do good to (=do sb. good) 有益于 　　do harm to (=do sb. good) 有害于 　　do its work 有效，有作用 　　do much 极有用 　　do wrong to 做错 　　do oneu2019s best 尽某人最大努力 　　do oneu2019s homework 做作业 　　do oneu2019s utmost 尽力而为 　　do proud 足以使~~骄傲 　　do sb. justice 公平对待某人 　　do some cleaning (V ing,etc.) 搞卫生 　　do sb. a favor 帮助某人 　　do well in 学得不错，干得漂亮 　　do with 和~~相处，忍受，处理 　　do without 不需要，不用 　　do wonders 创造奇迹 　　have much to do with 和~~很有关系 　　have nothing to do with 与~~无关 　　have something to do with 和~~有关 　　in doing so=in so doing 这时，在这种情况下 　　That will do. 行了;够了 　　5. 以get为中心的词组 　　get about 徘徊，走动，旅行;流传 　　get above oneself 自视高傲 　　get accustomed to 习惯于，对~~习以为常 　　get across 度过，通过，横过;说服，使理解 　　get ahead of 胜过，超过 　　get along 前进，进步;同意;离去 　　get along with 与~~相处 get at 发现，了解;掌握;攻击 　　have got to do 不得不，必须 　　get away 离开，逃脱 　　get back 取回，回来;报复 　　get behind 落后;识破 　　get down 咽下;写下;使沮丧，使抑郁 　　get down to 认真对待，静下心来 　　get familiar with 熟悉 　　get hold of 获得，取得 　　get home 到家 　　get in 进入，陷入;牵涉 　　get off 送走;脱下(衣服);下车;动身 　　get on 上车;穿上;进步，使前进;成功;相处 　　get upon with 进步;在~~方面获得成功 　　get oneu2019s hand in 熟悉;习惯 　　get out of 由~~出来，从~~得出;避免;退休 　　get over 越过;恢复，痊愈;克服;完成 　　get ready for 为~~作准备 　　get rid of 除去，去掉;免除，摆脱 　　get through 到达，完成，通过; 　　及格 get together 积聚，积累;商谈，取得一致意见 　　get up 起床，起立;研究，钻研;致力于;安排，组织 　　get used to 习惯于 　　6. 以give为中心的词组 　　be given to 沉溺于，癖好 　　give about 分配;传播 　　give and take 相互迁就 　　give away 赠送;牺牲;泄露;颁发 　　give back 归还 　　give cause 给予~~的理由 　　give ear to 侧耳倾听 　　give forth 发出，放出;发表 　　give in 屈服，让步，投降 　　give in to 同意，接受;向~~让步 　　give off 发出(烟，气味) 　　give oneself out to be/as 自称为 　　give oneself up to 专心于;向~~自首 　　give out 分发，公布 　　give place to 让位于，被~~所替代 　　give rise to 引起，导致;使~~发生 　　give sb. to understand 通知某人 　　give up 放弃;停止 　　give way to 让步，退却;屈服于 　　7. 以look为中心的词组 　　look about 四下环顾;查看 　　look after 照顾，看管 　　look around 东张西望 　　look at 注视，着眼于 　　look back 回顾 　　look for 寻找;期待，期望 　　look down on 俯视;轻视 　　look forward to 盼望，期待 　　look into 窥视;调查;浏览 　　look like 看起来象 　　look on 旁观;面向 　　look out 向外看;注意;当心，堤防 　　look over 从上面看过去;检查 　　look through 透过~~看去;看穿;浏览 　　look up to 仰望，尊敬 　　8. 以make为中心的词组 　　be made from 由~~原料制成 　　be made of 由~~材料制成 　　be made up of 由~~组成 　　make a fool of 愚弄，欺骗 　　make a mistake 弄错 　　make a point of doing 强调;认为~~重要;决心，坚持 　　make advantages/use of 使用，利用 　　make after 追求，追赶 　　make believe 假装 　　make certain 确信，把~~弄清楚 　　make contact with 接通，与~~接触，与~~联系 　　make for 去向，向~~前进;有利于 　　make friends with 和~~交友 　　make into 把~~制成，使~~转变为 　　make much of 重视;理解;赏识 　　make oneu2019s mind on sth. 决定某事 　　make oneu2019s own 当作自己的看待 　　make oneself at home 随便，别拘束 　　make out 填写;开支票;理解;辨认 　　make the best of 尽量利用;极为重视 　　make up 弥补，修理;赔偿，补偿;起草;编造;化装 　　make up to 接近，巴结;向~~求爱 　　make way for 为~~让路，让路于 　　on the make 急求成功;增加 　　9. 以put为中心的词组 　　put aside 把~~放在一边;搁置;排除 　　put away 把~~放好，把~~收拾;储藏;吃喝，吃掉 　　put back 把~~放回原处;驳回 　　put down 放下;镇压;制止;记下;削减;降落 　　put forward 提出;拨快;建议，推荐;提倡，倡议 　　put ... into 把~~放入;插入;翻译成 　　put off 推迟，延期;消除;推脱，推辞 　　put on 上演;穿上，带上 　　put up with 忍受，容忍 　　put oneu2019s heart into 全神贯注，专心致志 　　put up 举起，挂起;提名，推荐;陈列 　　10. 以take为中心的词组 　　be taken aback 吃惊 　　take a seat 就坐 　　take a shower 淋浴，洗澡 　　take aim 瞄准，设立目标 　　take away 拿走，减去;夺去 　　take ~~ by surprise 出奇制胜 　　take oneu2019s place 就坐，入坐 　　take care of 当心;照顾;提防;谨慎;处理，对付;负责 　　take office 就职，上任 　　take...for 把~当作 　　take off 脱去;离开;起飞;模仿;起程;致死 　　take oneu2019s temperature 量体温 　　take part in 参与，参加 　　take it easy 别着急，慢慢来 　　take place = happen 发生，举行 　　take the place of 代替 　　take pride in 以~~为荣，对~~骄傲 　　take sb. by the arm 拉某人的胳膊 　　11. 以turn为中心的词组 　　give a new turn to 对~~予以新的看法 　　in oneu2019s turn 轮到某人做某事 　　out of turn 不按次序的，不合适宜的 　　take oneu2019s turn to do 轮到做 　　turn a blind eye to 对~~视而不见 　　turn against 背叛，采取敌对态度 　　turn back 折回，往回走 　　turn down 折叠，翻下，驳回，拒绝考虑 　　turn into 走进;变成，变为 　　turn to ~~for help 求助于 　　turn off 关上;解雇，辞退;避开(问题);制造;生产 　　turn on 打开;反对;依靠，依赖，取决于 　　turn oneu2019s attention to 把注意力转向 　　turn out 培养;证明是;制成;实际情况是 　　turn out to be 原来是，证明是，结果是 　　turn over a new leaf 翻开新的一页，重新开始，改过自新 　　turn (a)round 旋转，转过身来;改变意见;采取新政策 　　turn to 变成;着手于 　　turn upside down 颠倒过来，翻过来;使陷入混乱 　　你非常聪明。(谁都愿意听!)

这个要用大一点的杯子，茶叶里面不是也有这一种的

不建议用紫砂泡龙井，因为紫砂吸香。原本就清雅的龙井茶香，用紫砂一泡，啥都没了。

看过几场比赛，希望自己的一些看法能对楼主有所帮助。首先说下MMA。MMA是一种搏击项目，就像拳击、散打等一样，是一个武术的种类，UFC、pride都是在MMA赛制下进行比赛的联盟。就像NBA、CBA都属于篮球比赛联盟一样，UFC、pride都是属于MMA的比赛联盟。K1与UFC和pride最大的不同在于K1是站立格斗的比赛，不涉及地面技术。也不认为K1是MMA的比赛，K1的比赛简洁干脆，具有很高的观赏性。UFC与pride最大的不同则在于擂台，UFC采用的是八角铁笼，pride则是类似拳击擂台的四角形围栏。擂台样式的差异也造成了两种赛事里选手们风格的不同，由于UFC的擂台无处可逃，不会像pride一样掉下去，因此UFC选手们纷纷衍生出一种笼边缠斗的技术，另外对摔技要求更高使用也更频繁。而由于民族的习俗和风气，日本人的格斗更接近“无限制”，在pride里允许使用诸如足球踢、颜面踩踏等踢打倒地的对手头部的技术，这点在UFC完全被禁止。2007年3月27日，UFC的大股东Fertittas兄弟从PRIDE的推广公司DSE手中收购了PRIDE资产并将成立一家新的MMA推广机构PRIDE Worldwide, Inc。至此pride灰飞烟灭。

说的不全先请楼主谅解.UFC如今是基本每月有一次PPV,比赛地点一般是在美国,最常用举办地是拉斯维加斯.偶尔也会去加拿大、英国或者德国等。具体的比赛时间可以参看www.ufc.com UFC官方网站，在网站上有下面几期PPV的比赛预告。另外，UFC有一档叫做TUF的赛事，是美国FOX(福克斯)电视台子台Spike TV与UFC联合制作的一档综合格斗娱乐节目，最初是由一些没有和联盟签约的选手们通过统一的集训最终决出冠军，电视台会跟踪报道这些选手的生活和训练。如今的TUF也会有一些高手参赛，比赛时间不固定，还是参照网站。PRIDE事实上已经被UFC并购，2007年4月8日，最后一届PRIDE FC，PRIDE 34:Kamikaze举办之后，pride就烟消云散了。K1和DREAM 看的很少实在不敢多说怕误导楼主。K1包括K-1 World Grand Prix即K-1 World GP，K-1 Japan GP（相当于日本选拔赛），K-1 World MAX（70公斤以下），K-1 MMA等节目。因为K-1是晋级赛的模式，播出时间比较固定一点。推荐给楼主一个论坛“新华山”，版主会定期更新全世界知名格斗大赛的最新比赛时间。DREAM就看的更少了，只知道刚成立不久，这里有个帖子大略的介绍了下该赛事http://www.yingxiongbangluntan.com/dispbbs.php?boardid=7&id=311除了UFC，剩下的都是由日本举办。更详尽的资料可以去百度百科里查看。

好像是四川产的，中文名字叫骄子，有只熊猫， 通常分蓝-12 红-15 白-18阳光-10 紫-20 最新有一种45的