老班章普洱茶熟茶好喝吗

在学习和品饮普洱茶的过程中，必然会聊到它的制作工艺。我们都知道，传统晒青毛茶的制作流程包括：鲜叶采摘–摊晾–杀青–揉捻–日光干燥，但除了这几项工艺以外，现在出现频率较高的还有：萎凋、低温长炒、渥黄、渥红、摇青等等。这些原本属于其他茶类的加工工艺，不断被引入普洱茶的制作过程中，有的商家甚至美其名曰“创新工艺”。为什么会有这么多的普洱茶偏离了传统的制作工艺？经验丰富一些的茶友可能已经有所察觉，加入新工艺的普洱茶，在新茶时候就香气显扬，有明显的花香、蜜香、焦糖香…除此以外茶汤的适口性也要更好，苦涩度降低，入口回甜等等。常规的逻辑是，“新茶时期就有这么好的表现，存储以后的综合表现肯定会更好”，但对于普洱茶来说却不是这样。普洱茶越陈越浓越香的秘密在于其内含物质，只有保证在后期存储过程中有足够量的内含物质基础，普洱茶才有越陈越浓越香的可能。但是上文提到的各项工艺，只要是在制作过程中使用了其中一项，均会导致普洱茶前发酵，使内含物质提前释放或是发生反应，对应了新茶时期的好喝，但同时也扼杀了普洱茶的越陈越浓越香。这就是为什么普洱茶的制作要遵循传统工艺的原因所在。普洱茶的发展至今延续了一个多世纪的时间，越陈越浓越香的核心价值也是一代代茶人在反复探索的过程中才最终确定下来的。不管是生茶，或者是熟茶，只有基于传统正确工艺制作的普洱茶，如此才具有存放价值，才能在漫长的存储过程中越变越好，越陈越香。（来源：五正熟茶，图由南茗佳人提供）关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员微号：(长按复制)交流学习。

熟普具有的特征 　　熟普具有的特征，生活中很多人都是喜欢喝普洱茶的，当我们喝到一款不错的熟普时，会说“香甜”、“柔滑”、“醇厚”，其中“香甜”是茶友们最容易找到感觉的。下面看看熟普具有的特征及相关资料。 　　熟普具有的特征1 　　 熟普是普洱茶的一种。 　　熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群 “藏生茶，喝熟茶，品老茶”，这是喜欢普洱茶的老茶客们常常念起的普洱茶经。 　　普洱茶可以降血脂，普洱茶茶性温和、养胃、护胃、暖胃，减肥的功效。 　　 第一：厚度 　　熟普的厚度，是一种很舒服的感觉。当茶汤滑进口腔，刺激味蕾，用舌尖搅拌茶汤，感受搅拌的力量和口腔被撞击的感觉，你就会充分感受到它的饱满丰富，也可以理解为一种粘稠感。厚度和茶汤浓度并不相同，厚是普洱茶质地的关系，茶汤在一定的强度，溶于水中物质成份较多时，在口感上就会比较浓厚稠密。 　　 第二：滑度 　　滑度指的是熟茶的“油润感”，类似喝鸡汤或米汤一样的感觉，通常很滑的茶，喝过后会有一种“留下了一层油”的感觉，这个需要和“没有苦涩味所以很容易咽下去”的感觉做区分。 　　其实滑度也是和茶汤的厚度有关系的，茶汤越醇厚，相应地滑度也会较为明显。茶汤进入口腔稍停片刻，通过喉咙流向胃部很圆润、很亲切、很自然的感觉，给品饮者的感触印象极强，而品质不好的茶汤就会有“锁喉”之感。 　　 第三：润度 　　好的普洱熟茶入口喉头得以滋润，立即解除干涸之感。资深的品茗高手，极其重视喉润的特色。这个润度对于熟普来说是必须的，优质的熟普品饮过后给人的感觉一定是温润如玉、如沐春风的。冲泡了三四泡之后的熟茶汤，喉咙清爽滋润，嘴巴不干不燥，咽下去之后整个肚子是温暖舒适的，这就是熟茶的.润度的体现。 　　 第四：甜度 　　甜度算是品鉴熟茶最简单，最直观的一个方面，好的熟茶在茶汤还未入口之时就能闻到甜香，此外，熟茶几乎没有苦涩味，因此这甜度也更加明显了！茶汤入口之后与舌面接触就能很快感受到甜度，并且会在口腔里蔓延开来，绵长持久。 　　 第五：纯度 　　纯度是熟茶发酵工艺精湛与否的重要指标，发酵的环境是否卫生、方法是否正确、发酵程度是否合适、储存环境是否理想都可以从茶汤的纯度来考量。纯度好的茶汤喝起来是非常干净舒服的，即使是不偏好熟茶的茶友品饮也不会觉得难以接受。如果喝起来有异味，说明在制作的过程中卫生条件不达标，或者是后期存放的时候被污染了。 　　 第六：香气 　　不同的原料和拼配方式都会带来不同的香气，这也是熟茶的魅力之一。渥堆工艺会使得新熟茶有一些“渥堆味”，这是不可避免的，不过纯熟的工艺和严格的生产流程会在一定程度上降低这种气味，并且在两三年的转化后，渥堆味就会褪去，展现出更饱满圆润的滋味。 　　陈香是熟茶最基础的香气，若存储得当，经过五年以上转化的熟茶会进一步升华，呈现出更加丰富的香气，例如樟香、参香、药香、枣香、陈香、木香等。不过这是由茶品品质、存放环境和漫长的时间共同决定的，也就是说，如果一饼茶的原料本来就不好，那再怎么转化也不会有惊喜。 　　熟普具有的特征2 　　 1、茶汤的厚度 　　茶汤的厚度与普洱茶的内质有关，茶汤在口中浓稠粘滑的触感和茶汤中悬浮的胶质成比例，我们说的“醇厚”指的就是熟普的厚度。质感丰厚的茶汤像喝鲜奶或者蜂蜜水，质感单薄的茶汤喝进嘴的感受像酒或者柠檬水。 　　 2、茶汤的滑度 　　滑度也是和茶汤的厚度有关系的，茶汤越醇厚，相应地滑度也会较为明显。茶汤进入口腔稍停片刻，通过喉咙流向胃部很圆润、很亲切、很自然的感觉。 　　 3、茶汤的润度 　　茶汤从舌面或整个口腔或喉咙，有一种清凉湿润的感觉，让人觉得很舒服。（发酵程度在7到7.5分的熟普不仅能体验到润感，同时也能享受到舌面或舌底生津的快感。） 　　 4、茶汤的甜度 　　茶汤入口之后与舌面接触就能很快感受到甜度，并且会在口腔里蔓延开来，绵长持久。一款内质丰厚的熟普，哪怕茶汤淡至无色，轻抿一口也能体验丝丝清甜。（提示：人分辨苦味的本领最高，其次为酸味，再次为咸味，而甜味则是最差的。） 　　 5、茶汤的纯度 　　纯度是熟茶发酵工艺精湛与否的重要指标，发酵的环境是否卫生、方法是否正确、发酵程度是否合适、储存环境是否理想都可以从茶汤的纯度来考量。 　　 6、熟茶的香气 　　熟茶的香气是最难捕捉的，熟茶的香气和熟普的原料品质、发酵程度、陈放时间息息相关；专业用词有“奶酪香”、“豆香”、“参香”、”果糖香“、“焦糖香”、“果香”、“樟香”、“桂香”、“枣香”等，但是我们听的、说的最多形容熟普香气的是“陈香” 　　熟普具有的特征3 　　熟普洱茶的核心特点为香、甜、醇、润、厚、滑，普洱熟茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、蒸压干燥制成，其茶属性温润，外形匀整，色泽红褐，冲泡之后，茶汤细腻醇厚，甜爽滑顺，入口滋味粘稠，厚实饱满，且具有显著的木香、药香等。 　　其次，好的普洱茶必须符合以下几点： 　　原料优质、卫生达到标准、发酵适度、饮之舒适且令人愉悦。 　　干茶外形条索紧结、清晰，色泽呈褐红或深栗色，俗称“猪肝红”，有些芽茶则呈暗金黄色，冲泡后汤色红浓透明，品饮起来口感陈香醇厚，顺滑、不苦不涩回甘明显，有独特的陈香。 　　普洱熟茶是采用人工发酵技术加工制成的普洱茶，产于云南省昆明、普洱及下关一带。 　　普洱熟茶的特点是：干茶外形条索紧结、清晰;干茶色泽呈褐红或深栗色，俗称“猪肝红”，有些芽茶则呈暗金黄色。 　　冲泡后汤色红浓透明，品饮起来口感陈香醇厚，顺滑、不苦不涩回甘明显，有独特的陈香。 　　普洱茶的香气是由青樟香转变为淡淡的樟香，然后变参香带枣香味，时间越久、仓储条件越好，枣香味、参香味会越持久。 　　叶底发酵度较轻者叶底呈红棕色，但不柔韧。重发酵者叶底呈深褐色或黑色居多，较硬而易碎。 　　历史上熟茶正式出现在1973年，到了1975年，人工渥堆技术在昆明茶厂正式试制成功，从此揭开了普洱茶生产的新篇章。 　　人工发酵技术主要是为了解决普洱茶自然发酵时间过长的问题，从而人工模仿自然发酵的过程，以达到快速陈化普洱茶的目的。 　　由于新制生茶生涩刺喉，其自然发酵的过程也较为漫长。 　　普洱熟茶一般存放2~3年即可获得很好的品质风味，具有一股特殊的陈香味，并且具有经医学证实的几十种保健功效，所以普通消费者，无论从口感上还是价格上，建议先从熟茶喝起，而且熟茶的减肥功效更加明显。

建议，还是多试喝！多对比，多总结！

七十年代以前没有熟普洱，是勐海茶厂研究出来通过蒸和渥堆的办法，人为加速普洱的发酵，用这样的方法加工出来的茶样，经过石磨压制成型才成为现在的熟普洱茶饼；熟普洱饮用可以清脂促消化。 生普洱在经过蒸和渥堆以前，就用石磨压制成型，存放时，通过与空气的氧化作用，慢慢自然发酵，因此存在茶越陈越香的说法，生普洱存放能超过6个年头的话，口感就如同熟普洱那样变得醇厚，但是又和人工催熟的不同，带着自然的清香；生普洱防辐射抗癌的作用比较突出。

夏饮绿茶除暑湿。中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。湿气会伤害人体的五脏六腑，外在就会表现出种种不适。夏季气候炎热，盛暑逼人。一般可以适当饮用绿茶。因为绿茶具有消暑解热、降火除湿的功效。另外，湿气重的人还可以用陈皮泡茶喝或者服用荷叶茶也都可以去除体内的湿气。以上回答仅供参考。

在学习和品饮普洱茶的过程中，必然会聊到它的制作工艺。我们都知道，传统晒青毛茶的制作流程包括：鲜叶采摘?摊晾?杀青?揉捻?日光干燥，但除了这几项工艺以外，现在出现频率较高的还有：萎凋、低温长炒、渥黄、渥红、摇青等等。这些原本属于其他茶类的加工工艺，不断被引入普洱茶的制作过程中，有的商家甚至美其名曰“创新工艺”。为什么会有这么多的普洱茶偏离了传统的制作工艺？经验丰富一些的茶友可能已经有所察觉，加入新工艺的普洱茶，在新茶时候就香气显扬，有明显的花香、蜜香、焦糖香?除此以外茶汤的适口性也要更好，苦涩度降低，入口回甜等等。常规的逻辑是，“新茶时期就有这么好的表现，存储以后的综合表现肯定会更好”，但对于普洱茶来说却不是这样。普洱茶越陈越浓越香的秘密在于其内含物质，只有保证在后期存储过程中有足够量的内含物质基础，普洱茶才有越陈越浓越香的可能。但是上文提到的各项工艺，只要是在制作过程中使用了其中一项，均会导致普洱茶前发酵，使内含物质提前释放或是发生反应，对应了新茶时期的好喝，但同时也扼杀了普洱茶的越陈越浓越香。这就是为什么普洱茶的制作要遵循传统工艺的原因所在。普洱茶的发展至今延续了一个多世纪的时间，越陈越浓越香的核心价值也是一代代茶人在反复探索的过程中才最终确定下来的。不管是生茶，或者是熟茶，只有基于传统正确工艺制作的普洱茶，如此才具有存放价值，才能在漫长的存储过程中越变越好，越陈越香。（来源：五正熟茶，图由南茗佳人提供）关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员微号：(长按复制)交流学习。

提到普洱熟茶，多数人会评价“醇厚浓郁”，但好的普洱熟茶（不是指高档极品，而是指正宗的优质的产品）应该是什么样的味道呢？下面来介绍一下。厚：有厚度，即好像喝的不是茶水，而是粘稠浓重的茶汤，就如同家里炒菜后做一个汤，往锅里放一些淀粉，出来的汤就是粘稠的。滑：汤水“顺滑”，表示茶汤入口后不干、不燥，夸张点说像人体还没开始吞咽汤水已经到喉咙的错觉，形象地说就如“巧克力般，丝丝顺滑”的感觉。一般，这样的口感容易出现在芽头较多的宫廷、一级料中。糯：茶汤粘稠度极佳、入口有凝聚感，带有淡淡的糯米香味。一般这样的口感极易出现在存放一段时间后的三五级的春茶古树料中，或是品质较好的老茶头煮后的汤水中。陈：类似百年木头自然腐烂的味道，带着一股清新的陈香味道。部分人极易与霉味混淆，建议容易混淆人群可以用干仓茶和湿仓茶对比品鉴，这样极易被区分出来。这样的茶一般是发酵较好、仓储没问题的茶都会散发出陈香味。醇：一般与“醇正”连用，茶无杂味、意味，类似闻玫瑰花香的时候不会有兰香介入，味道干净、纯洁。一般这个味道，存在于熟茶存储干净、没有受潮的茶饼上。好的普洱熟茶并不容易找，如果你喝到有上述的味道，说明你喝到一款优质的普洱熟茶了。

熟普怎么泡才好喝想要泡出顺滑甜润的熟普，除了用好水以外，选用器皿也是关键，泡熟普与之最佳的搭配就是紫砂壶，当然白瓷盖碗也很不错。阿曼普洱茶冲泡前的准备：茶器：紫砂壶（180lm）或者白瓷盖碗（150lm）、公道杯、茶杯、茶巾、茶滤。出汤时间：5秒左右水温：100℃茶量：8g熟普第一步：取茶冲泡熟普洱茶一般用100度的沸水，泡茶的茶水比很重要，这里以150ml的白瓷盖碗，搭配8g茶叶为例。第二步：温杯洁具把煮好的100℃开水用环绕的注水方式平稳的倒入盖碗中，让盖碗的温度升高。第三步：投茶把准备好的熟普投入烫好的盖碗中，可以盖上盖子焖上8秒左右，以达到用高温提高茶香的目的。阿曼普洱茶第四步：醒茶（洗茶）用100℃沸水来醒茶，用定点注水的方式注水，醒茶的时间不宜过长，控制在8秒左右为宜，让茶叶充分浸润在水中，使叶片完全舒展，从而保持最佳的口感。第五步：冲泡洗茶之后，便是正式的冲泡了，熟普出汤时，茶水需要沥干，避免茶汤留在盖碗内，这样容易造成下一泡的茶汤显苦涩味。一般第1-4泡需要快出水（5秒为宜），之后每一泡再适当延长出水时间。阿曼普洱茶第六步：出汤品饮出汤之后，熟普的茶汤颜色是红、浓、透、亮，口感特点为厚、滑、糯、香、醇；茶汤入口有重实感，茶汤顺滑，糯感醇正。ampuer01

江湖十一中各个主线任务怎么做?部分玩家可能还不清楚，下面一起来看看江湖十一全主线剧情流程攻略吧。江湖十一全主线剧情流程攻略四景山水图四景山水图剧情任务流程： 在河南画坊和郭柯触发四景山水图四景山水图夏在杭州灵隐寺夏天晚上作画四景山水图秋在杭州秋天下午作画四景山水图冬在杭州灵隐寺冬天中午作画 70书画四景山水春在杭州早上作画 70书画奖励剑诀九破奇珍异味奇珍异味攻略：一：龙断天组队需求1、好感度(送2次龙等食材，可以去北面的蓬莱镇购买 野兔肉 和 龙等海鲜)2、烹饪603、_前_小偷、___人或下毒者等通___二：帮龙断天买莴苣莴苣购买地：恭州三：买XX四：买XX辰州买甘蔗 醪糟恭州买面粉 芝麻 莴苣江夏买芥菜 糯米 鸡蛋宜宾买猪肉 野猪肉 数量最好都是3个起天剑传人在襄州青楼与乞丐对话开启一些列故事任务根据最终选择，最终奖励为 天剑决或吸魂大法任务详情正篇一.奇人际遇按任务依次去伏龙镖局、广州，再回伏龙镖局完成故事正篇二.鸿门宴按任务去指定潭州完成故事替帝文轩付1000贯酒钱正篇三.魔门少主按任务去指定江夏完成故事替帝文轩付1000贯饭钱按任务去百丈山庄击杀铁十三正篇四.同门按任务去指定江陵府接任务，去武当派跑腿正篇五.抉择按任务去选择救或杀铁十四救： 奖励为 道德、名声提升 以及绝世剑法 天剑诀杀： 奖励为 道德下降、名声提升 以及绝世内功 吸魂大法醉翁在杭州府青楼与欧阳修对话开启一些列故事任务获得一系列酒类相关奖励以及最终奖励 降龙神掌任务详情正篇一.不省人事发现“醉翁”酒后不省人事，去温州商铺买甘蔗解酒正篇二.拜访老翁去寿州拜访欧阳修，按要求去庐州买酒。得知酒被饕餮门买走，准备普洱熟茶去换茶叶可在大相国寺买正篇三.相约出游按任务去指定地点完成故事奖励为 凤品 酒 白玉泉正篇四.酒逢知己按任务去指定地点完成故事奖励为 龙品 酒 北府兵厨正篇五.抓耳挠腮按任务去天书阁打听酒的酿造方法奖励为 龙品 酒 重糜至喜酒正篇六.心系百姓按任务去指定地点完成故事奖励为 龙品 酒 万象皆春绝世武功 降龙神掌江湖恶人1当众调戏2当众杀人3去真定府酒楼打探消息4将天门正变成仇人5去恒山派偷取掌门身上的聚义令6击杀位于夔州的草履虫奖励聚义令，战斗中击杀草履虫掉落玄铁剑法、玄铁剑处决无神秘来客在东京汴梁青楼与神秘来客对话开启一些列探索相关故事任务在靠近地图坐标后点击探索即可发现探索地获得最终奖励绝世 内功 易筋经任务详情正篇一在东京汴梁青楼与神秘来客对话开启任务后前往玄天阁东 巨野山林处 坐标(13，56)继续剧情奖励 参悟正篇二在夏天、秋天 邢州南 麦田处 坐标(114，-10)继续剧情奖励 参悟正篇三在秋天 少林寺南 麦田处 坐标(223，128)继续剧情奖励 参悟正篇四在东京汴梁北 大相国寺后处 坐标(140，66)继续剧情奖励 参悟正篇五在秋天，前往暖泉渡口、米脂商铺南 枣地处 坐标(232，11)继续剧情奖励 参悟正篇六在夏天、秋天， 前往潭州城外 水稻处 坐标(156，280)继续剧情奖励 参悟正篇七前往终南山 古墓处 坐标(326，110)继续剧情奖励 参悟正篇八在夏天， 前往太湖南方 茶处 坐标(-19，177)继续剧情奖励 参悟正篇九在夏天或冬天， 前往桂林南方 热带水果处 坐标(221，362)继续剧情奖励 参悟正篇十前往天书阁东侧 龙洞处 坐标(-11，240)继续剧情奖励 (此__参悟__) 绝世 内功 易筋经

1、梦见熟茶蛋的吉凶指数 一时盛运，而可成功发展之吉兆，但因根基薄弱，孤军奋斗，缺乏耐久力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败，戒之，但须知火多成灾之理，尤须提防火灾或烫伤之事，但若人格与地格皆属数者，他格有凶数则：贪淫好欲而无节制。【中吉】 吉凶指数：78（仅供参考） 2、梦见熟茶蛋的宜忌 「宜」宜泛舟水上，宜弄假成真，宜摄影。 「忌」忌游泳，忌订机票，忌认错自首。 3、梦见熟茶蛋的预兆 梦见孕妇，预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气。 孕妇梦见熟茶蛋 ，周末日子却因为脑子里还充斥著工作、课业上的忧虑。一副若有所思、心不在焉的样子，无法放松心情享受假期。看来只有强迫自己将心思多移转到兴趣上来转换气氛了，多多往外去活动身体，将花脑子思考的时间减到最少吧。这两天能够好好放纵情绪的话下周开始工作上效率才会提升喔。 孕妇梦见熟茶蛋，按周易五行分析，吉祥色彩是 紫色 ，财位在 西北方向 ，桃花位在 正西方向 ，幸运数字是 5 ，开运食物是 元宵 。 本命年的人梦见茶，意味着时运不佳，饮食小心，多求上天降福。 母鸡既能下蛋又能孵小鸡，在梦中意味着生活安乐，事业成功。梦见母鸡，表示和家庭新成员之间愉快的团聚。 恋爱中的人梦见危房乱床熟蛋手机母将请客，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。 梦见熟蛋，按周易五行分析，吉祥色彩是 紫色 ，幸运数字是 9 ，桃花位在 正西方向 ，财位在 西北方向 ，开运食物是 汤圆 。 本命年的人梦见危房乱床熟蛋手机母将请客，意味着因祸得福，动有波折，心情不定，宜多小心。 梦见熟鹌鹑蛋，按周易五行分析，幸运数字是 7 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 正西方向 ，吉祥色彩是 红色 ，开运食物是 鱼 。 已婚女子梦见鹌鹑，梦者会与爱人团聚。 怀孕的人梦见买茶叶蛋，预示生男，四、五月占生女。夏天少外出。 梦见破熟蛋，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，幸运数字是 6 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，开运食物是 蘑菇 。 梦到捡蛋，意味着日常生活上单身者的开销会比较大，会造成不必要的浪费。 恋爱中的人梦见熟蛋，说明同心相应，婚姻可成。 本命年的人梦见破熟蛋，意味着小心说话，祸从口出，慎防损伤之灾。 本命年的人梦见自己下熟蛋，意味着朋友之事少管，口舌是非难免。东方少去。 梦见熟蛋 ，对神秘的恋爱方式有特殊的偏好！越是隐秘进行的恋情，越能激起你的兴趣。对于已婚的瓶子来说，现时也是发展婚外情的活跃时期，小心自己的做法对另外一个人造成的伤害！ 出行的人梦见危房乱床熟蛋手机母将请客，建议延误几天，再出发。 梦见母鸡 ，表示和家庭新成员之间愉快的团聚。 怀孕的人梦见破熟蛋，预示生男，八月生女，动胎气防流产。

过夜的黑茶能不能渴

普洱熟茶的功效：普洱熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群普洱熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。熟茶对胃有暖胃和保护作用，不会对胃有任何的刺激作用。同时普洱熟茶具有促进睡眠，养生之功效。

普洱是红茶，不管生茶还是熟茶，都是红茶范围，跟绿茶的制作不一样的。绿茶是不发酵茶，天热可以降暑，去火，维生素高，抗养化性强等 普洱茶有生茶和熟茶之分。生茶属寒性，不宜空腹喝，但降三高刮油脂效果好；熟茶是人工全发酵茶，属温热性，天冷喝熟普可以暖胃养胃 ，希望楼主采纳。

普洱生茶是未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品。普洱熟茶是采用人工发酵加工制成的普洱茶。普洱生茶清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化。 从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。 在功效方面两种茶都有许多保健功效，生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。 1、冲泡普洱茶首先要选好茶具。 2、选择水。冲泡普洱茶，茶具准备好以后，就需要择水。自古以来有许多关于评茶择水的记载，明代许次纾《茶疏》中说：精茗蕴香，借水而发。无水不可与论茶也。冲泡普洱茶-佳茗须得好水匹配，方能相得益彰。 3、冲泡法。泡茶的水温对普洱茶汤的香气、滋味都有很大影响。火煮山泉，古人以煮水时发出松涛般的响声来确定适宜的泡茶水温。冲泡普洱茶要求用100℃的沸水，当然，新茶而言，它的芽头比较嫩，高温冲泡普洱茶新茶会直接杀死它的活性。为了使香味更加醇正，有必要先行洗茶，即第一次冲下去的沸水要立即倒出。倒出水后可以闻其普洱茶叶底的香气，如果香气不够醇正，可以重复温茶一次。 普洱茶正式冲泡前一般须温茶可进行2至3次，因为普洱茶长期贮放难免落上尘埃，洗茶不仅可以去其杂味，清洁普洱茶叶，还能起到温茶、醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快，以免影响普洱茶汤滋味。冲泡普洱茶时，投茶量的多少可以视壶的容积大小和个人口味而定，若爱喝味浓一点普洱茶的可以适当多投一些。两人用小壶，一般以5至7克普洱茶叶、150毫升的水为宜，茶与水的比例在1比50至1比30。 有的普洱茶出汤慢，有的普洱茶出汤快，具体冲泡时间还是要视普洱茶汤的浓淡度灵活把握，随着冲泡次数的增加，冲泡时间可以慢慢延长。 冲泡普洱茶，一般从第八泡之后开始逐泡增加闷泡时长，每次不要增加太多，每一泡多增加10秒，就是10秒-20秒-30秒-40秒等逐次增加，根据普洱茶汤的滋味饱满程度和是否出现水味来定。 普洱茶比一般茶叶耐泡，一般可以连续10至20次以上，直到普洱茶汤味很淡为止。在冲泡普洱茶的过程中，每一次冲泡的水都在适当的时间内倒出，并尽量滤干茶汤，下一次要喝时再加水冲泡，不要长时间浸泡，以免影响茶汤的色泽、香气和滋味。暂时不喝时，应滤干茶汤。 冲泡普洱茶，虽说不必沐浴更衣，但也讲究心平气和，天气和心情或者环境都会影响普洱茶的口感滋味表现。 冲泡时尽量保持心静，根据普洱茶的特性适当调整冲泡方式，好茶也很需要好的冲泡手法，才能更好的展现普洱茶的特点，品到其中真味。 品普洱茶时，一定要有耐心，切勿因为第一口不好喝，就全盘否定一款普洱茶，无限风光在险峰，好滋味往往藏在下一泡。

按照正常逻辑，是不会有老班章的熟茶的。为什么呢？老班章茶在云南普洱茶里算是最昂贵的茶之一了。不算拍卖价的话，地道正牌单丛单株价格应该不下万元一公斤。极具价值。而熟茶和生茶重量一般是5比1，大概差不多5公斤生茶可发酵一公斤熟茶，而熟茶一般发酵的话，不会低于1吨，否则认为发不出来。那么问题来了，首先正品老班章的量有没有那么多？本来那么昂贵的茶料还要发酵，然后翻5倍以上的价格售卖才有可能收回成本。而老班章的生茶无论从新茶口感，还是从贮存老茶而言都非常适宜。而且发酵熟茶还是会有一点点发酵不成功的风险。我想一般是没有人发疯去做正品老班章熟茶的，如果在市场上发现老班章熟茶的话，如果价格不是几万块一片，那么到底是不是正牌的老班章就显而易见，而就算价格那么高，能够放心购买么？毕竟靠谱的话说，99%的人根本无法分辨到底是不是老班章。所以这个问题是个悖论。因为几乎没有人喝过正牌老班章发酵的熟茶。要问到底好不好喝，我只能回答，按常理推论会很好喝~

　黑褐：茶汤呈暗黑色，有鲜活感。叶底色多呈黑褐质硬，滋味较醇和，“九成熟”以上的熟普常见此汤色。　　一、发酵程度重　　如果是茶品本身的问题，那么出现汤色像黑色的原因之一，可能是茶品发酵程度重。熟茶常见汤色有红色、红亮、红浓、红褐、褐色、黑褐、黄白，熟茶的发酵程度达到8成时茶汤就已经开始出现黑褐色；熟茶发酵度达到9成时，茶汤黑色程度加深，茶汤整体呈浓重的红褐偏黑色；当熟茶的发酵程度达到9成以上时，茶汤基本呈现为黑褐色。　　湿仓茶就较为容易出现发酵程度重，茶汤颜色黑或者黑褐色的熟茶。　　二、工艺不良　　除了发酵程度重之外，如果茶品加工制作时工艺不良，如杀青时杀青温度过高，造成普洱茶的焦胡、黑边，冲泡时茶汤中会有黑点，干燥时茶饼沾染上灰尘，也会使得在熟茶冲泡时汤色像黑色，如果想了解更多普洱茶知识请加微信　　三、冲泡不当造成　　排除茶品本身的问题，如果是冲泡时因冲泡不当造成汤色颜色像黑色，可能是如下几个方面：没有洗茶；投茶过多；闷泡过久；出汤过慢；使用煮泡法；冲泡水温过高；冲泡水质不佳。　　以上即是熟汤色像黑色的原因，如果茶友冲泡时发现自己冲泡的熟茶汤色像黑色，可以根据以上几点，分析问题所在，若是冲泡技巧不当造成的，可作出调整，以便于冲泡出汤色红浓明亮、滋味醇厚温润的普洱熟茶。

班章熟还是真的有的，老班的就不知道了。三垛山的班章熟就是用秋茶做的。三垛山即是商标也是茶园，自己百度看在哪里。茶园面积1860亩

呵呵 这是受潮了， 可以冷处理 没事的

]如何泡好普洱茶呼吸和意念，主要是在调节茶气，所以首先要能喝出老茶的气是如何，要了解人体气血、经络循环，没法在网上讨论，抱歉了，呵呵。新的生茶，茶具适合宽口大腹（如仿古、矮潘、西施之类的身筒样式），泥料可用紫泥、拼紫、红泥、清水泥，窑温适中，结晶度不能太高。熟茶可用窑温低、吸附力强的壶，有利出去异味。老生茶（20年以上）适合朱泥、高目数段泥等高结晶度小壶（150cc以下），身筒也要稍立，以利提升温度。挑选实用型茶壶，出水快为第一要务：壶内灌满水，要几秒种内能倒净。否则倒水时下面的茶叶总在积水，茶汤品质会受损不稳定。——宽口大腹利于热量发散，身筒过高则上下茶叶受热、受水不匀影响茶汤稳定。随手泡水在7、8分满，水面不宜超过壶内最高的网孔。提起随手泡后壶内水会震动，悬停等候几秒再往紫砂壶中注水。身架要端正，倒水时呼气。注水水流宜柔（不是缓，缓就会拖延时间，造成浸泡不稳定），高度在2-3寸，自胸前位置顺时针旋转一周后至中央提起。——注水的要点在于水流平稳、均匀、轻柔。在各种茶都是这样，平静的水才能冲出好茶。高悬急冲往往茶神涣散。新茶每泡之间敞开壶盖散热，每冲泡2到3泡将水加温一次。若茶太苦涩可稍稍降低水温。（随手泡水温上限通常在96度，海拔越高、气压越低，水沸点越低。热水入壶时温度约在90度上下，2-3泡时约只有80度）。20年以上入仓老生茶后几泡不必降温，印级、古董茶从开始冲泡就可以不降温。——新茶降温散热可降低苦涩，很老的茶则要聚热提香。基本要点就这么多了，细节要见面仔细讲。冲炮时尽量保证每炮茶汤浓度均匀，好生茶保证3-10泡间茶汤稳定是没有问题的（对于喝茶较浓的老鸟），此后若发现某一泡水质突然下滑，若不想再泡，老茶茶渣可拿去浓浓的煮一泡，别有风味哦。热水注入茶壶这个环节很重要，此时气息的调节、水流的高低控制是影响冲泡口感的最主要环节。要突出茶汤的稠滑、刚硬还是甜度，提升老茶气感等等，都在这里调节冲泡手法。这也要口感比较敏锐以后，才能感觉到、学到。但对于新学泡茶，基本原则是保持茶汤柔顺、每泡之间汤质稳定，把茶泡好喝。

1、首先将普洱熟茶拆散，然后烧开一壶水，用开水将盖碗茶具清洁一遍。2、然后将5g普洱熟茶投入盖碗中（茶水的比例为1:30），同时注入150ml的沸水，第一泡为洗茶不饮用。3、再次采用旋转方式注水后，盖上盖碗盖子，闷泡7s左右，即可出汤品饮。

1、首先将普洱熟茶拆散，然后烧开一壶水，用开水将盖碗茶具清洁一遍。2、然后将5g普洱熟茶投入盖碗中（茶水的比例为1:30），同时注入150ml的沸水，第一泡为洗茶不饮用。3、再次采用旋转方式注水后，盖上盖碗盖子，闷泡7s左右，即可出汤品饮。

好的普洱茶具备有香气有茶味，前段时间在网上买的普洱茶喝着很不错，推给你网页链接~~~姬阳松了一口气，直接捏碎这个七世帝子，手段残暴。命令一出，十一大阵营的天骄至尊开始试探性攻击。没有废话，他喝问道：阿修罗，仙药可在身上？

十多年的普洱熟茶闻着股甜味正常。普洱茶会有甜感主要是因为茶里含有茶叶复合多糖。需要加以区分的是，普洱生茶和熟茶的甜感是不一样的，熟茶的甜通常情况下是直接感受到的，而生茶的甜可以分为两种：茶汤中直接体验到的甜以及回甘后产生的甜感。同一种类的老茶正常来说，会比新茶甜的。普洱老茶的甜，来自后期转化把纤维素与淀粉转化为溶于水的糖类物质。熟茶几十年的转化，苦涩酸转无，甜味凸显。

中国的市场 真假难辨啊

没听说过，好用吗

1、龙井茶是一种绿茶，龙井茶性苦、甘凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒等功效作用。龙井茶可以用于头晕头昏，头痛，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟疾，痢疾等病证的预防保健调理。2、现代药理学研究显示龙井茶含有茶碱以及茶色素类物质，可以降血脂和兴奋脑神经。此外，龙井茶还具有抗氧化，抗肿瘤，降低胆固醇，对抗血小板聚集，以及抗菌等功效作用。更多关于龙井的功效与作用，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/f5c6c31616104966.html?zd查看更多内容

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西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。 西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。西湖龙井茶具有十一大功效及作用，功能主治如下：（1）消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。（2）减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。（3）延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。（4）消除疲劳：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 （5）防龋齿：龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。（6）抑制癌细胞：龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。（7）利尿：龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。（8）强心解痉：龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。（9）抑制动脉硬化：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。（10）治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等：龙井茶中含有一定量的维生素A ，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。（11）抗菌抑菌：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

是的，需要长期喝才有效。

1、有抗衰老的作用。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里面，还有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。 2、西湖龙井可以抗菌杀菌。西湖龙井茶中儿茶素对于引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于消化道、防止消化道肿瘤发生；同时用西湖龙井茶漱口可以预防牙龈出血和杀灭口腔细菌、保持口腔清洁；西湖龙井茶含有氟和儿茶素，可以抑制生龋菌的作用，减少牙菌斑以及牙周炎的发生。 3、西湖龙井茶有益思健脑的作用，西湖龙井茶可以使人活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃；咖啡因含量的比咖啡要少得很多。另外，西湖龙井茶还有美白及防紫外线的作用。

龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。普洱分生茶熟茶两种，熟茶上火，但比生茶好喝，生茶口感偏苦，其功效降脂、减肥、降压、防癌、抗癌 抗动脉硬化。护胃、养胃 健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 抗衰老。

明前龙井茶的功效与作用随着时代的进步，我们日常能够吃的东西品种更多，比起以前每种东西也都有了新鲜的花样。就拿茶来说吧，现在的茶饮也不止是以前单调品种的各类茶，也不只是红茶，绿茶，西湖龙井茶这些我们耳熟能详的品种。明前龙井茶的功效与作用而每种茶不光名字味道不同，功效也都有不同的地方。明前龙井茶是一种现在我们比较常见的茶也是被大众所喜爱的一种品种。它之所以受到追捧，除了它清新的茶味还有一个重要原因就是它特有的功效和作用。所谓明前龙井茶就是在清明节之前所采摘好的龙井茶叶，这种明前茶比起春茶中的雨前茶品质是最好的。明前龙井茶有抗菌杀菌的功效，可以帮助抑制人体内的细菌，这样就不容易生病，另外用明前龙井茶俩漱口还可以让口气变得清新，帮助口腔清洁，防止牙龈出血。明前龙井茶还可以抗衰老，它里面有抗氧化的成分，无论男女都需要，它里面有一种叫茶多酚的物质，有很强的抗氧化能力。明前龙井茶还能够帮助思考锻炼大脑，困的时候疲惫的时候喝还能够提神醒脑。另外它还有瘦身的功效，帮助人体化解脂肪，帮助减肥瘦身。

普洱茶的功效茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

西湖龙井，属绿茶的一种，中国十大名茶之一，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，因此而得名，具有一千二百多年的历史，清乾隆游览杭州西湖时把西湖龙井茶封为“御茶”，下面我带大家具体了解看看喝西湖龙井有什么好处，减肥抑癌又抗菌，一起来看看。 西湖龙井的功效： 提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。 西湖龙井的作用： 1、兴奋作用： 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用： 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用： 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用： 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用： 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。 6、减肥作用： 茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用： 茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用： 据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

2023荷甲升降级规则如下：荷甲联赛每个赛季有18支球队参加比赛，其中冠军将直接晋级下一个赛季的欧洲冠军联赛小组赛，而亚军和季军将晋级欧洲联赛的资格赛。此外，荷甲联赛前两名球队也将直接晋级下一个赛季的荷兰超级杯比赛。荷甲联赛第16名和第17名的球队将参加升级附加赛，与荷兰次级联赛的第3名和第4名的球队进行对抗。升级附加赛分为两轮比赛，每队主客场各一场。如果两个比赛的总比分相等，则客场进球数多的球队将晋级。如果客场进球数也相等，则进行加时赛和点球大战。赛事进程：2022年11月6日，荷甲第13轮，阿贾克斯主场1-2负于埃因霍温。2022年11月10日，荷甲第12轮补赛，阿贾克斯主场2-2战平维特斯。2023年1月27日，荷甲第18轮，阿贾克斯主场1-1战平福伦丹。2023年1月28日，荷甲第19轮，埃因霍温主场2-0战胜前进之鹰。2023年2月12日，荷甲第21轮，阿贾克斯主场3-1战胜瓦尔韦克。2023年2月19日，荷甲第22轮，埃因霍温客场2-2战平乌德勒支，阿贾克斯主场4-0战胜鹿特丹斯巴达。2023年4月2日，荷甲第27轮，埃因霍温客场4-2战胜奈梅亨。2023年4月10日，荷甲第28轮，费耶诺德主场5-1大胜瓦尔韦克。

阿贾克斯和PSV埃因霍温。荷兰足球甲级联赛（Eredivisie，简称荷甲）是荷兰最高级别足球联赛。截止至2023年1月8日，该联赛的豪门球队有阿贾克斯和PSV埃因霍温，首届荷兰足球甲级联赛则由阿贾克斯夺得。

西湖龙井的功效主要是养颜、减肥、润肠通便，还有抗衰老等。1、养颜，西湖龙井富含多种氨基酸，可以补充营养，缓解疲劳，提升肌肤弹性，起到护肤的作用。2、减肥，西湖龙井具有抗氧化、燃脂、减肥的功效，不仅可以增加体内能量消耗，还可以维持新陈代谢，防止体重过快回升。3、润肠通便，西湖龙井含有大量的叶酸，可以帮助消化，改善肠道功能，促进肠道蠕动，增强食欲，排除宿便，保持肠道机能健康。4、抗衰老，西湖龙井具有强大的抗氧化能力，可以清除自由基，有助于抗衰老、预防衰老，让人看上去年轻活力。西湖龙井还具有缓解疲劳、消除水肿、改善免疫力等功效。

不要喝了。伤身体的啊，不要说这个了，所有的任何的减肥的药都有副作用的。

体重

以下是我本人减肥的亲身体会： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。

不如老实的喝普洱茶，帮助排体内的垃圾，达到健康减肥

普洱酚脂瘦？这不是茶吧？是有普洱茶粉加入其它的药物的可能性很大，是上火了的可能性很大呵，建议先别再吃，看看医生再说好点。

减肥稍微慢点。不过 一。点副作用的都没有 我喝了2个月 瘦了13斤。在减5斤就不喝了！我在淘宝健康研发中心买的希望采纳

1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用。 3、龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿。 4、有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些。

建议每天喝茶的方法 早上：起床后空腹一杯（大约500ml） 这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好。功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。 中午：午饭后半小时（大约500ml） 茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去。 功效：刮油 晚上：晚饭后半小时（大约500ml）同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的 功效：刮油 其余时间，想喝就喝，不要喝太浓就好。但是注意千万不要饭前喝，不然会增加你的饥饿感，使你吃得更多。

普洱酚脂瘦，由哈尔滨久盛医药科技开发有限公司生产，监制单位为香港普洱茶瘦身研究中心。适用于肥胖人群。

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喝茶减肥成为不少人选择的一种减肥的方式，许多茶可以帮助身体消脂瘦身，普洱茶是减肥不错的选择，喝茶瘦身需要掌握正确的方法，瘦身的效果才会更好，喝普洱茶也要注意选购好的茶叶，那么如何喝普洱茶瘦身？如何选购普洱茶呢？1、喝普洱茶减肥的方法普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。早餐：早上起床后就可以喝一杯普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。午餐：中午喝普洱，对于相对油腻的饮食很有帮助。大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。晚餐：晚饭后也可以将普洱作为常规的饮料，但不要喝太多。饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。晚间可以300cc沸水冲泡。尽量不要把晚饭安排得太靠后，不然会影响消化以及睡眠。2、普洱茶的选购方法清。好的普洱茶，其味道一定要清，没有霉味；纯。好普洱茶的汤色必定是要纯，或枣或红浓、亮，不能黑如漆；正。所谓正，是指普洱茶存储的环境，要位于干仓而不能是湿仓；气。好的普洱茶，品其汤，会感到心旷神怡，这正是茶气。如果你也想要减肥，不如就来试试普洱茶吧。3、普洱茶的功效作用1、普洱茶可以帮助降低血糖。一项英国科学家的最新研究证明，喝普洱茶对于糖尿病人有好处。因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖的溶液，不过糖液有四种配制方法：第1组是用白水配的，第2组是用白水加上咖啡因配的，第3组是用1克茶包溶出的普洱茶水配的，第4组是用3克茶包溶出的普洱茶水配的。然后，观察志愿者们喝下糖水之后150分钟之内的血糖和胰岛素反应。结果发现，1克茶包就能让受试者们的120分钟血糖更加平稳，而咖啡因丝毫没有帮助。研究者推测，这可能是因为普洱茶中的大量多酚类物质引起的，对于糖尿病人或者已经有腹部肥胖的人来说，喝普洱茶显然比喝咖啡更有利。2、普洱可以减低血脂，降低心血管疾病发病率。此前已经有研究证明，普洱茶对于血脂也有非常好的降低作用，而咖啡没有。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用，还能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化等心血管疾病有很好的预防和治疗作用、因此，科学家们认为，很多人习惯于食用肉制品，同时也喜爱普洱茶，是一个比较科学的饮食搭配。3、普洱茶可以帮助肥胖人士刮油瘦身在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂近30%左右，而如果在饭前饭后两个小时左右饮用普洱，可以帮助同吃进去的油脂和脂肪大部分分解排出，同时还会增加人体的代谢功能，可谓一举多得。

降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.当然这些作用只是是普洱茶的作用的一个方面：木瓜作用。有健脾消食的作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用木瓜效果最好。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。 是碳水化合物，纤维质高，能延长食物在胃内的滞留时间，还能在肠壁形成保护膜，从而有效地抑制人体内血糖值及尿糖值上升；此外，纤维质亦能促进肠的蠕动，清理肠胃，并防止结肠癌的发生，同时有饱腹及减肥的作用。魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。1、魔芋中的“海曼纳”物质，使人食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪，有利于控制人的体重，达到自然减肥效果。健康消费者经常食用，能保持健美体态。2、血液的净化剂：由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，减少脂肪、胆固醇进入血液，降低血清中甘油三脂和胆固醇总量，3、胃肠道的清道夫：大量研究表明，魔芋特有的束水凝胶纤维，可以使肠道保持一定的充盈度，促进肠道的生理蠕动，使粪便软化，加快排便速度，减轻肠道压力，解除便秘之苦。 （Blueberry），学名越桔。蓝莓为小浆果，果实呈蓝色，近圆形，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气，可鲜食，也可作为食品、饮料、医药等的原料。蓝莓果实中富含水果中常见的多种营养成分，以及花色素苷、类黄酮等抗氧化剂和细菌生长抑制剂，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的果品，具有良好的营养保健作用，包括增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、抗癌、软化血管、增强人体免疫等，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。