黑乌龙茶的功效是什么，有什么副作用吗？？？

乌龙茶的功效与作用有：1、减肥功效。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。2、乌龙茶美容。乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；乌龙茶能提高SOD酶活性，由此可推知，乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。3、活化自律神经，减轻压力。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。4、提高能量代谢。据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢！且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300cc。乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。5、改善听力。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。6、降血脂。乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。7、抗衰老。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外，乌龙茶能改善皮肤过敏；还具有抗肿瘤、防癌症功效。扩展资料：乌龙茶营养成份高于其他茶类。乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。喝茶6不要：需要注意6不要：不要喝浓茶。不要喝得太烫。不要喝隔夜茶。不要饥饿时喝茶。不要睡前喝茶。不要与药物一起服用。参考资料来源：人民网-乌龙茶有哪些保健功效？乌龙茶可以降血脂抗衰老

1 延缓衰老 乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种可以显著提高SOD酶的活性，对于延缓衰老，保健皮肤都有着巨大的作用。实验表明，每天喝一公斤乌龙茶还能显著改善皮肤过敏等问题。 2 提高能量代谢 科学家曾经做过一个实验，将水、绿茶和乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果表明，绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的两倍多，对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。 3 降低胆固醇 乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果，是十分健康的茶类饮品。 4 消除油腻 很多时候我们想享用美食但又害怕自己受不了那种油腻，这时候就可以试试搭配乌龙茶。油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻，带来阵阵茶香，让你吃的舒心、健康。

提神益思一、乌龙茶的功效与作用1、改善听力乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。乌龙茶功效与禁忌及注意事项对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。2、减肥功效乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。二、乌龙茶的禁忌(1)忌空腹饮用空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。(2)忌睡前饮茶乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息! (3)忌饮冷茶乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!

乌龙茶，福建北部著名的武夷岩茶大红袍，也可以细分成许多不同类型的茶。例如:水仙、肉桂以及各种颜色等。有很多种。让我和你一起学习乌龙茶的功效和作用。乌龙茶的功效乌龙茶是一种半发酵茶，特点是叶心青绿，边缘红边，俗称绿叶红边。以一般产区的茶树命名，如铁观音、大红袍、乌龙茶、水仙、丹枞等。有红茶的醇厚，但涩味比红茶强。有绿茶的清新，没有绿茶的涩味。其香气浓郁持久，饮后留香。还具有提神、助消化、止痢、解暑、醒酒的功效。乌龙茶的功能1.降低血压:2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人有45%的机会降低血压。如果他们喝两杯，可以增加到65%。不同的研究表明，乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪，提高膳食脂肪的吸收。它含有燃烧卡路里的儿茶素和多酚，结合运动和均衡饮食，可以促进减肥。2.护肤抗衰老:1985年10月，王泽农教授到安溪茶乡考察时，写了一首诗，高度概括了安溪乌龙茶的保健功效:安溪茶如铁观音，能延年益寿，保持六根清净。黄金桂，一种新的名茶，堪称保护心脏的灵丹妙药。服用几千年后，看起来很美，能治百病，说明乌龙茶有护肤抗衰老的作用。3.抗癌:乌龙茶含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，具有降血压、抗氧化、抗衰老、防癌等作用。4.它还有防止蛀牙的好处。乌龙茶简介乌龙茶又称绿茶、半发酵茶，是中国几大茶类中独具特色的一个茶类。我们可以通过乌龙茶的制茶过程来解释什么是乌龙茶。乌龙茶是一种品质优良的茶叶，由杀青、萎凋、雕青、摇青、半发酵、烘焙等工序制成。乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵茶，以透明的琥珀色茶汁为特征。其实乌龙茶只是一个统称，还可以细分成很多不同种类的茶。比如:水仙、黄丹(黄金桂)、本山、大闸蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂、兰琪、罗汉沉香、凤凰冷杉、凤凰水仙、岭头冷杉、色钟、适合海鲜的铁观音，等等。早春茶如何经营？1.除草松土:茶园经过4-5个月的雨雪天气，土壤已经板结，长出了一些草。此时，土壤温度较低。因此，在春茶开采前对茶园进行除草松土，有利于松土，提高土壤温度，割除杂草，减少水分和养分的消耗，促进春茶的早期发芽。除草一般在2月底3月初进行，深度10-15cm。2.施用催芽肥:催芽肥的施用时间宜早不宜迟。在距茶树根部15-20厘米处开沟施入，每亩施尿素30-35公斤或复合肥30公斤或腐熟粪肥2000-2500公斤。施用后，覆盖土壤。对于不能开沟施肥的茶园，下雨天可以撒尿素，用竹竿摇动茶棚，让肥料落到土里。三。修剪:修剪最好在2月底到蛰刺前进行，最迟不要超过3月10日。因此，经过一个冬天的休眠，茶树的茎和根储存了更多的养分，修剪后很容易恢复。另外，早春气温升高，修剪下来的枝条不容易被冻坏，劳动力也不紧张，很容易掌握。茶园一般提倡轻修剪，即剪去去年秋梢(绿梗)，保留春夏梢(红梗)，剪去2-3cm左右。如果树冠受冻，要根据受冻的程度进行修剪。修剪宜浅不宜深，以免剪掉一些还能发芽的枝条。对于不冻采名茶的茶园，春季修剪可以改为春茶结束后修剪，以便采摘早春茶叶。四。防冻:早春气候异常，气温忽暖忽冷。这种气候条件对茶园生产高档名茶极为不利。早春时节，要时刻关注当地天气预报，做好预防晚春感冒的措施。寒潮预报发布后，对于早生萌叶的茶园，要集中人力抢收幼嫩叶片，减少冻害损失。在易受冻的迎风坡茶园，用稻草、杂草或遮阳网覆盖茶铺棚，寒潮过后及时揭去覆盖物。茶树遭受冻害后，必须根据冰冻情况采取相应的护理复壮措施，使茶树尽快恢复树势。动词（verb的缩写）清沟排水:春天雨水多。如果茶园排水不畅，茶树易受涝害和根腐病，导致茶芽延迟，产量降低。所以要及时开沟排水，疏通排水沟，保证地下水位在1m以下，这样雨停了茶园就干了，不会有水了。不及物动词补充叶面肥:3月上旬，气温超过12℃时，可利用茶叶的吸收功能，在根外补充肥料，促进茶树早期发芽，提高产量，改善品质。可采用0.5%尿素、0.3%磷酸二氢钾、多功能营养液“中茶早”、激素“920”进行体外受精。

一、双倍排毒功效　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。二、保健功能　　1、消除危害美容与健康的活性氧；　　2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；　　3、饮用乌龙茶能瘦身；　　4、抗肿瘤、预防老化功效。三、其他功效：　　黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

1 提高身体素质 平时人们冲泡饮用黑乌龙茶，能吸收丰富的维生素和氨基酸，还能吸收一些茶多酚和多种矿物质，这些物质被人体吸收以后，既能增强人体的抗氧化能力，又能美容养颜，而且能减肥瘦身还能清理身体内的多种毒素，能预防组织细胞癌变。 2 预防听力下降 黑乌龙茶是一种能排毒利便抗氧化的健康饮品，而且它能消除人体细胞中的活性氧分子，人们平时饮用以后，对听力有明显保护作用，特别是中老年人群以后，可以防止听力下降。 3 减肥瘦身 黑乌龙茶中含有大量的单宁酸，这种物质与人体内脂肪的代谢与分解有着十分重要的关系，而且黑乌龙茶还能降低血液中胆固醇的数量，能抑制人体对胆固醇的吸收，所以平时经常冲泡饮用黑乌龙茶，能起到减肥瘦身和预防高血脂的重要作用。 4 延缓衰老 黑乌龙茶中不得含有大量的茶多酚，还含有丰富的类黄酮和维生素e它们都是天然抗氧化成分，而且具有一定的抗衰老作用。另外，平时人们喝黑乌龙茶，还能保持血液中维生素c含量的稳定，能减少维生素c的排出，而人体内有充足的维生素c以后，自身免疫能力就会提高，身体衰老症状也会就不会出现。

1、喝乌龙茶的好处： （1）可以降血压降血脂 饮用乌龙茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、防治高血压等心血管疾病有帮助。 （2）可以抗衰老 乌龙茶里面有多酚类物质，可以抗氧化，能衰老、美白肌肤的功效，乌龙茶含有的维生素C也可以美白肌肤，饮用乌龙茶可以抗衰老又可补充维生素C。 （3）可以促进新陈代谢 乌龙茶含有儿茶素等多酚物质，能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，经常喝乌龙茶，并结合运动和均衡的饮食，可以达到瘦身效果。 2、坏处： （1）过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃，由于乌龙茶是半发酵茶类，会刺激胃部。 （2）便秘的人不能饮用乌龙茶，乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，经常饮用会使便秘问题加重。 （3）如果是发烧的人不适合喝乌龙茶，乌龙茶中所含有的茶碱会把人体的体温增高，降低或抵消药物的降温作用。

长期喝乌龙茶的好处和副作用 　　长期喝乌龙茶的好处和副作用，伴随着现代人们生活质量条件持续提升，饮茶也早已变成人生道路的一件乐事，乌龙茶是中国茶的代表，起源于明清时期。来看看长期喝乌龙茶的好处和副作用。 　　长期喝乌龙茶的好处和副作用1 　　 长期喝乌龙茶的好处 　　 1、可以降血压降血脂 　　饮用乌龙茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、防治高血压等心血管疾病有帮助。 　　 2、可以抗衰老 　　乌龙茶里面有多酚类物质，可以抗氧化，能衰老、美白肌肤的功效，乌龙茶含有的维生素C也可以美白肌肤，饮用乌龙茶可以抗衰老又可补充维生素C。 　　 3、可以促进新陈代谢 　　乌龙茶含有儿茶素等多酚物质，能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，经常喝乌龙茶，并结合运动和均衡的饮食，可以达到瘦身效果。 　　 喝乌龙茶的坏处 　　1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃，由于乌龙茶是半发酵茶类，会刺激胃部。 　　2、便秘的人不能饮用乌龙茶，乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，经常饮用会使便秘问题加重。 　　3、如果是发烧的人不适合喝乌龙茶，乌龙茶中所含有的茶碱会把人体的体温增高，降低或抵消药物的降温作用。 　　4、乌龙茶也不可以过量饮用，乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，会使人体缺钙，造成骨质疏松的情况。 　　5、乌龙茶所含的鞣酸物质，让食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，长时间饮用乌龙茶会加重贫血症状。 　　长期喝乌龙茶的好处和副作用 　　长期喝乌龙茶的好处和副作用2 　　 经常喝黑乌龙茶好吗？ 　　 1、清除身体内的毒素 　　喝黑乌龙茶最大的好处就是清除人体内畸形的多种毒素，因为平时人们冲后饮用黑乌龙茶以后，不但可以抑制人体对脂肪的吸收，而且能加快人体代谢，它还能清理肠道与胃部积存的垃圾与毒素，其排毒功效特别明显，能有效降低这些毒素对人类身体的伤害。 　　 2、预防高血压和高血脂 　　平时多喝一些黑乌龙茶，还能有效预防高血脂和高血压发生，因为黑乌龙茶中不得含有丰富的茶碱，还含有一些天然的黄酮类物质和微量元素，它们被人体吸收，以后能清除人体内的胆固醇，也能软化血管，加快血液循环，能让人们的血压与血脂处于正常状态。 　　 3、提神醒脑消除疲劳 　　提神醒脑消除疲劳，也是人们喝黑乌龙茶对人类身体产生的重要好处，它含有的茶叶碱和茶多酚直接作用于人类的神经系统和大脑，可以提神益思，也能加快人体内乳酸的代谢，能让人体疲劳的症状很快缓解。除此以外它还能生津利尿，对人类高发的水肿也有一定的预防作用。 　　 4、预防高血糖 　　喝黑乌龙茶还能减少人体高血糖症状的发生，因为黑乌龙茶中含有的一些微量成分，在进入人体以后，可以转化成天然酵素，能刺激胰脏促进胰岛素产生，同时它也能抑制人体对糖类物质的吸收，增强身体的耐糖性，从而也就减少了高血糖的发生。 　　 黑乌龙茶怎么喝？ 　　 1、配柠檬 　　黑乌龙茶和柠檬是一对理想搭档，平时可以取出黑乌龙的茶包，直接放在茶壶中，再加入3到5片的新鲜柠檬，然后冲入沸水冲泡30秒，取出茶汤再加入适量的蜂蜜调味，，等茶汤降温以后，可直接饮用这种搭配了，柠檬的黑乌龙茶，不但能减肥瘦身还能美白滋养肌肤。 　　 2、配蜂蜜 　　搭配适量的"蜂蜜也是黑乌龙茶常见的饮用方法之一，平时取出黑乌龙的茶包以后，放在茶杯中，加入沸水冲泡三十秒，然后把茶汤取出，倒入到另外的茶杯中，等茶汤降温到60度左右时，加入适量的蜂蜜调匀，然后再慢慢饮用，这样会让黑乌龙茶汤的口感更好，而且能清咽润喉。 　　 3、配冰糖 　　黑乌龙茶和冰糖搭配在一起冲泡饮用也特别好，这样泡出的黑乌龙茶能补中益气，止咳化痰，平时冲泡时可以把黑乌龙茶与适量的冰糖一起放到茶杯中，再加入沸水冲泡，等冰糖化开以后取出倒入到到品茗杯中，慢慢享受黑乌龙茶的诱人滋味就可以了。 　　长期喝乌龙茶的好处和副作用3 　　 乌龙茶的功效与作用 　　 1、改善听力 　　乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。 　　乌龙茶对听力有一定的保护作用，但是不能饮用过量，每天一两杯就可以了。 　　 2、减肥功效 　　乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。 　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。 　　 3、降血脂 　　乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。 　　 4、抗衰老 　　乌龙茶有很好的抗衰老作用。因为在维生素C服用同样量下，喝乌龙茶能让血液中的维生素C保存较高的水平，但是排出的维生素C会明显的减少。而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　 5、预防蛀牙 　　饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 　　乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 　　 6、抗肿瘤 　　乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。 　　此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。 　　在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 　　7、双倍排毒功效 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。 　　黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

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黑乌龙茶的作用与功效 　　黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类，号称有抑制脂肪吸收的效果。那么大家还知道黑乌龙茶的其他功效作用吗?下面，我就为大家分享黑乌龙茶的作用与功效，希望对大家有所帮助! 　　黑乌龙茶的茶品特点 　　风靡日本的黑乌龙茶，还带一点乌龙茶的醇香味，喝下去之后有淡淡的茶香回味，又如一般的清茶饮料。黑乌龙茶含有相当于普通乌龙茶两倍的茶多酚，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也有一定功效。 　　黑乌龙茶的茶品功效 　　保健 　　1、消除危害美容与健康的活性氧; 　　2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏; 　　3、饮用乌龙茶能有一定的瘦身作用; 　　4、抗肿瘤、预防老化功效。 　　排毒 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪的`吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。 　　其他 　　黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。 ;

黑乌龙茶的功效 好，黑乌龙茶的功效不仅在于缓解疲劳，还有益于减肥。选购台湾乌龙茶，就来手礼网！小编对黑乌龙茶的功效 的初次认识，还是那位朋友启蒙的呢。只见她每天午饭之后都会泡一杯黑乌龙茶。经过她的详细介绍后，才知道黑乌龙茶是介于绿茶以及红茶直接的一种茶，里面含有四百多种矿物营养元素，如钙、铁、镁等。黑乌龙茶里面的特殊成分能够有效切断人体对所吃食物中油脂的吸收，帮助人们减少脂肪的摄入量，有利身体将毒素排出体外，从而达到减肥的功效。 点击图片购买旷野台湾冻顶乌龙 黑乌龙茶除了可以帮助减肥外，还可以生津利尿，有效降低血压，延防衰老等。黑乌龙茶里面含有非常丰富的茶多酚成分，而茶多酚对提高脂肪分解酶有很大作用，而茶多酚是一种很好的保健物质，在医学领域，茶多酚被认为能够对有害自由基进行有效清除，提高体内酶的活性，具有很强的抗癌、抗辐射性。经过专家临床实验表明，经常喝黑乌龙茶的人，其身体素质比常人要好。 黑乌龙茶好处 很多，那么，如何饮用才能保证黑乌龙茶的功效呢？这要在水、水温、冲泡时间、茶叶与热水的比例、茶叶冲泡次数等细节把握。冲泡乌龙茶，茶叶的量与水的比例大概是一比一十六，热水的温度在九十到一百摄氏度最佳。

乌龙茶属于青茶、半发酵茶，其品种较多，是中国独具鲜明特色的茶叶品类，乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。——《百度百科》乌龙茶是我国茶类中品质及其优异的茶类，并且在古时候一直都受王宫贵族的喜爱。乌龙茶甚至在日本还被称为美容茶，可以说乌龙茶的名声响彻海内外。乌龙茶韵味不是很香，但是香气十分的浓郁，入口能够感受到甘甜，而且汤水相对来说十分的清澈。乌龙茶，茶水酸，中有香香中带酸具有独特的口感，香水长流，因而也备受人们的喜爱。乌龙茶中含有极其多的有机化学成分，并且有许多的微量因素，乌龙茶也具有美容养肤的作用，能够消除对于人体皮肤表面的活氧性。而且经过调查研究会发现，长时间的饮用乌龙茶，能够改善面部皮肤容易敏感发红发热的症状。问茶内含有多种氨基酸，相对于其他的茶类来说，这些氨基酸更能够让人体产生新陈代谢，所以饮用乌龙茶还能达到瘦身的功效。乌龙茶还能够美容养颜排毒利片，具有极其强的抗活性，中老年人经常饮用还能够保持听力缓解耳聋耳鸣的现象。乌龙茶还有很强的药疗价值，能够消除人体疲劳，生津利尿，还能够杀菌消炎，能够预防癌症的出现还能够抗衰老。

乌龙茶的功效很多人都有每天喝乌龙茶的习惯，为什么呢？因为他们知道，多喝乌龙茶不但能达到提神醒脑的目的，而且还能获得很多方面的作用。那么，乌龙茶的功效到底体现在哪一些具体的方面？下面就跟大家具体的分析和解释一下。乌龙茶的功效第一，多喝乌龙茶的话能达到很好的保健效果，为什么呢？这是因为乌龙茶中有一些成分可以跟体内的多余的活性氧发生化学反应，所以不会让这些活性成分对人体健康造成危害。第二，能改善听力。需要提醒的是，乌龙茶对于改善男性听力的效果相对于女性来说是比较好的。第三，在乌龙茶中含有比较丰富的单宁酸，单宁酸的存在对于人体脂肪代谢过程有着很好的促进效果，所以多喝乌龙茶不但能达到很好的减肥目的，而且还可以让人体血液中的脂肪含量有所降低。通过分析大家也都知道了乌龙茶的功效其实还是挺多的。不过需要提醒的是，乌龙茶的功效虽多，但是不能过量饮用，否则有可能导致中枢神经过度亢奋，一般来说，一天建议大家最多喝一杯到两杯，每杯的量以500毫升为宜。

1、改善听力 乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。乌龙茶对听力有一定的保护作用，但是不能饮用过量，每天一两杯就可以了。 2、减肥功效 乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。 乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。 3、降血脂 乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

乌龙茶的功效与作用有： 1、减肥功效。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。 用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 2、乌龙茶美容。乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；乌龙茶能提高SOD酶活性，由此可推知，乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。 3、活化自律神经，减轻压力。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。 4、提高能量代谢。据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢！ 且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300cc。乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。 5、改善听力。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。 6、降血脂。乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。 7、抗衰老。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。 因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外，乌龙茶能改善皮肤过敏；还具有抗肿瘤、防癌症功效。

　　当然是乌龙茶! 乌龙茶的保健功能:茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:"一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也；唯觉两腋清风生。"宋代吴淑《茶赋》说:"夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。明代李时珍《本草纲目》云："茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。"乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。　　一、防癌症　　1998年6月15日《健康报》(记者郑远翔)报道：不久前，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后，大白鼠食道癌发生率为42-67%，患癌鼠平均瘤数为2.2-3个。而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时，他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。　　二、降血脂　　1981年，日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。1983年，福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用乌龙茶，连续24周后，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医?quot;瘀血症"均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。　　三、抗衰老　　1983年，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。人体试验还表明，在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时，赋诗一首，对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。茶叶奇功说不尽，闽南风味故人亲。另附：　　秋季饮青茶　　秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。　　嗯，还有。。。。。。。。。　　其实，所谓青菜罗卜各有所好,很难说哪种茶是最好的,不同人会有不同的看法.　　目前国内最流行的茶叶南方以铁观音、普洱茶为主，北方以茉莉花茶、龙井茶、碧螺春等绿茶为主。　　铁观音的品质特点是：提神醒脑、益寿延年，七泡有余香，既有绿茶的鲜香翠绿，又有红茶的醇厚回甘。如能领略铁观音特有的“观音韵”，您将欲罢不能；　　普洱茶品质特点是：温和平和、老少咸宜、具有美容瘦身的功效。普洱茶口感甘滑、醇厚，不可不试；　　茉莉花茶是用绿茶加入茉莉鲜花窨制而成，具有花香又茶味，有美容、抗癌的功效；　　龙井茶是中国十大名茶之一，以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世；　　碧螺春白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内著名的名茶，常被作为高级礼品。

乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶还有药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。然而乌龙茶有些什么功效呢？乌龙茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 乌龙茶的功效： 成分：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素。 性味：性凉，涩味。 归经：入心、肺、胃经。 功效：有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用；还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 乌龙茶的作用： 保健功能： （1）消除危害美容与健康的活性氧。 （2）每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。 （3）饮用乌龙茶能瘦身。 （4）抗肿瘤、预防老化功效。 改善听力：乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1～2杯为宜。 减肥功效：乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。 药疗价值：乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 可防癌症：1998年6月15日，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8｛bf｝的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后，大白鼠食道癌发生率为42～67｛bf｝，患癌鼠平均瘤数为2.2～3个。而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90｛bf｝，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时，他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100｛bf｝。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。 可降血脂：乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。 可抗衰老：乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 乌龙茶的注意事项： 1、食用禁忌：品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣。但有三忌：一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；二是睡前不饮，否则难以入睡；三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。 2、食用注意：喝茶一定要根据自身情况选择茶叶，不可盲目跟风，不要人家说什么茶好就喝什么茶，要有些自主权。用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃～90℃左右；泡好的茶要在30～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 乌龙茶的知识扩展： 选购指导： 1、嫩度、色泽。嫩度是决定品质的基本因素， “干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度；色泽茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。 2、闻干茶香味。把干茶捧在手里，埋头贴紧着闻，连续深吸三次。如果香气持续，甚至愈来愈强劲，便是好茶，当然必须注意是否香味是否为了明显而显得不自然，是否为人工刻意加为造成；较次者，吸第二口气时，就会露出马脚，或者显不出香气，甚至流出青气和杂味，当然就不要了。 3、干茶的外形。主要从三个方面来看，即条索、整碎和净度。条索是指各类茶的外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等；整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次；净度主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。 4、开汤冲泡。品评的也是色、香、味、形四个方面。茶汤颜色：用一个瓷汤勺拨开茶叶，看汤色如何。茶汤香气：茶叶的香气又因品种、制程和季节的区别而有不同的表现。茶汤滋味：茶主要是用来饮用的，茶汤含入口中，运用舌头使茶汤在口腔内来回滚动，令茶汤滋味在口腔中被充分接触和感受，以此来分辨茶汤的甘醇浓稠、苦涩淡薄、刺激性与收敛性等。辨叶底：叶底的辨别主要靠视觉和触觉来判断，看叶面的展开速度可以测出茶叶的老嫩，新制茶叶，叶底颜色鲜明清澈；陈茶，则呈红褐或暗黑色。 泡用技巧： 1、首先是烧开水，水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜。水烧开时，要把盖碗(或茶壶)、茶杯淋洗一遍，这样既卫生又能加温，然后把乌龙茶放入盖碗(或茶壶)里。用茶量盖碗为5～10克，茶壶视大小而定，小茶壶约占茶壶容量的四五分，中茶壶约占三四分，大茶壶约占二三分。这些动作包含着兰道程序，即“山泉初沸”、“白鹤沐浴”和“乌龙入宫”。 2、接着提起开水壶，自高处往盖碗或茶壶口边冲入，使碗(壶)里茶叶旋转，促使茶叶露香；开水冲满后，立即盖上碗(壶)盖，稍候片刻，用碗(壶)盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使茶叶清新洁净。这是第四、五道程序，称为“悬壶高冲”、“春风拂面”。 3、泡一二分钟后(泡的时间要适当，太短，色香味出不来；太长，会产生苦涩味)，用拇、中两指紧夹盖碗，食指压住碗盖，把茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶时应低行，以免散香失味。斟到最后碗底最浓部分，要均匀地一点一点滴到各茶杯里。这样，达到浓淡均匀，香醇一致，也蕴含着主人的深情厚意。这是第六、七道程序，叫做“关公巡城”、“韩信点兵”。 4、茶水一经斟入杯里，应乘热细吸，以免影响色香味。吸饮时，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，神清气爽，心旷神怡。这是第八道程序，称为“品啜甘霖”。 5、冲第二遍茶时，仍要用开水烫杯，泡二三分钟后斟茶。接下去冲第三遍、第四遍……泡饮程序基本一样，只是泡茶的时间逐道加长些，但要根据茶的品质优劣而定，好的乌龙茶如铁观音，冲泡七八遍仍有余香。 保存方法：贮藏有机茶必须符合《中华人民共和国食品卫生法》中的有关规定。禁止有机茶产品与化学合成物质接触，或与有毒、有害、有异味、易污染的物品接触；存放有机茶的仓库要求清洁、防潮、避光和无异味，并保持通风干燥。周围环境要清洁卫生，远离污染区；有机茶与常规茶产品必须分开贮藏，尽量设立专用仓库。不同批号、日期、唛号的产品应分别存放。应建立严格的仓库管理档案；仓库应配备除湿机，提倡对有机茶进行低温、充氮或真空保存；保持有机茶仓库的清洁卫生，搞好防鼠、防虫、防霉工作。禁止吸烟和随地吐痰，严禁使用人工合成的杀虫、灭鼠剂等。

制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。

　　虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。那么，下面是我给你介绍的乌龙茶的功效和作用效，希望对你有帮助。 　　乌龙茶的功效和作用 　　1、饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪(酶)的功能。 　　也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了。也有专家以单纯性的成人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后出现明显变小的趋势，这也是乌龙茶多酚类的功效。 　　2、乌龙茶消除为害美容与健康的活性氧: 　　在人体内有一种能达成分解活性氧效果的SOD酵素，这种酵素是保持健康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功用。 　　我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身又含有维他命C的成分，对美白肌肤来说真是一举两得。维他命C大约在2～3小时内会随尿液被排出体外，因此，必须随时饮用乌龙茶才能补充维他命C。 　　3、乌龙茶能改善皮肤过敏据: 　　每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏据说皮肤病患中以罹患过敏性皮肤炎的人占多数，到目前为止这种皮肤炎发生的原因还并不明确，然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。 　　4、阻止发生齿垢，预防蛀牙: 　　饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是细菌侵入牙齿组织，而在组织内产生引起蛀牙的酵素，此一酵素和食物中所含有的糖分起作用，造成蛀牙的物质。这种蛀牙物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就发生蛀牙现象。乌龙茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。 　　哪些人不宜喝乌龙茶 　　1、缺钙或骨折患者：因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。 　　2、神经衰弱或失眠症患者：由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。 　　3、发烧患者：茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减乃至消失。 　　4、便秘患者：因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。 　　5、溃疡病患者：因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。 　　6、泌尿系统结石患者：由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。 　　7、贫血患者：特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶，乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。 　　8、肝、肾病患者：因为茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。 　　乌龙茶的品种 　　1、铁观音 　　说到乌龙茶绕不开的就是铁观音，乌龙茶中的极品，茶叶产生福建省安溪县，外形墨绿、茶条紧曲、肥厚结实、整体看起来如蜻蜓头。茶叶冲泡有如琥珀色茶汤，散发出天然的兰花香味，滋味甘甜、回味持久、大家称其为“观音韵”。常饮铁观音对人体有着非常好的减肥美容、抗衰老、降血脂等其他的功效。 　　2、大红袍 　　乌龙茶中也是非常有名的品类“大红袍”。大红袍系武夷岩茶中的上品代表茶叶。茶叶产于福建省武夷山，外形茶条紧结、茶汤褐红、茶叶花香高扬而持久，有明显的“岩韵”。大红袍的名声早已经传播海外，当年主席送尼克松4两大红袍的事情，就已经将大红袍推向了全世界。品尝大红袍一定要采用功夫茶冲泡方法，这样才能让品茗者体会到岩茶上品口感。大红袍茶叶有着杀菌消炎、消食去腻、防癌、抗氧化、美容去脂的功效。 　　3、冻顶乌龙茶 　　冻顶乌龙茶产于台湾，茶区海拔在600-1000公尺之间，茶汤清爽、汤色绿中带金黄、桂花香气高雅独特、回甘持久。此款茶叶在台湾茶友中的知名度极高，原产地在福建安溪。常饮冻顶乌龙茶对人体有着预防蛀牙、消除人体中的活性氧、有效的改善皮肤过敏症状。 　　4、凤凰单枞 　　单枞茶产地位位广东潮州凤凰山，茶叶历史悠久，香气种类较多，单枞单品茶较多，茶叶千姿百态、风韵独特，茶叶茶条重实、滋味香醇、茶叶较为耐泡。茶汤分为清香和浓香型，青香茶汤金黄偏青，而浓香型的单枞则偏橙黄色。单枞有名的十大香味分别为(芝兰香、黄枝香、桂花香、玉兰香、杏仁香、肉桂香、柚花香、姜花香、茉莉香、蜜兰香)。 　　5、东方美人

喝乌龙茶的好处 乌龙茶是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样。 一、防癌症 1998年6月15日《健康报》(记者郑远翔)报道：不久前，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后，大白鼠食道癌发生率为42-67%，患癌鼠平均瘤数为2.2-3个。而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时，他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。 二、降血脂 1981年，日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。1983年，福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用乌龙茶，连续24周后，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医瘀血症均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。 三、抗衰老 1983年，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。人体试验还表明，在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时，赋诗一首，对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。 通常我们所指的茶，多以绿茶为主，它含有丰富的儿茶素、单宁酸和维他命C，可增进身体的健康，具有许多对身体有益的功效。特别是含有些许涩味的儿茶素中，有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。 绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此，在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下，乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。

　　乌龙茶和绿茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此，在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下，乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。　　乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。　　乌龙茶的功效与作用（一）　　用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。　　乌龙茶的功效与作用（二）　　乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。脂肪代谢、活性氧去除作用对皮肤健康会产生何种影响，进一步做了下述实验。　　为了弄清乌龙茶的饮用与皮肤美容是否相关，我们选择21～55岁的健康中国女性73人为对象，进行临床实验。让每人每天饮用4g乌龙茶，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标。　　乌龙茶食疗功效　　中国医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。　　乌龙茶的保健功能　　1、消除危害美容与健康的活性氧：　　2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：　　3、饮用乌龙茶能瘦身：　　4、抗肿瘤、预防老化功效。 买茶可以上古驿天香。

吧

当然可以啊。多喝乌龙茶可以让老人更加健康，可以提高免疫力，可以软化血管，预防三高，降低血脂和血糖。

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。中文学名：乌龙茶别称：青茶界：植物界门：被子植物门纲：双子叶植物纲亚纲：原始花被亚纲目：山茶目科：山茶科分布区域：福建的闽北、闽南及广东、台湾起源于 ：1725年（清雍正年间）前后茶类：半发酵药理作用：分解脂肪、减肥健美

乌龙茶的功效如下: 1、预防蛀牙： 饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 2、消除危害美容与健康的活性氧： 活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。 在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。 我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。 3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏： 有调查表明：皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。 在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验对象发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。 4、饮用乌龙茶能瘦身： 我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。 有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。 5、抗肿瘤、预防老化功效： 乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。 此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 对于乌龙茶如此多的惊人功效，专家指出：能够产生功效的份量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达到1公升这个份量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可能是乌龙茶内的多酚类被人体充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。

乌龙茶的有哪些功效 　　乌龙茶的有哪些功效，这种食物是有很高的营养价值的，禁忌人群对这种食物会比较敏感，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，这种食材可以补血养气，以下是乌龙茶的有哪些功效。 　　乌龙茶的有哪些功效1 　　 乌龙茶的功效一：防止老化 　　据美国音讯，美国农业部人类营养学研究所、中国台湾地区静宜大学以及日本德岛大学等机构的钻研职员近来通过实 验证实 ：恒久饮用乌龙茶拥有延缓朽迈的功效。 乌龙茶的这一效用在世界上初次通过试验取得了证明。 　　据报导，钻研职员在白鼠身上做如许的试验 ：将出生6 个月、天赋短命的`白鼠分为三组，每组牝牡各15 只。在16周 的时间里，分别让它们饮用乌龙茶、绿茶以及水。试验收场时，雄鼠都涌现了体毛脱落、行动迟缓等老化征象，但喝乌龙茶的雄鼠老化水平最轻，其次是喝绿茶的雄鼠。 　　在各项试验中，雌鼠险些都没有变革。钻研职员以为这是因为雌鼠老化要比雄鼠迟缓的缘故。钻研职员计划作进一步 的钻研，以证明乌龙茶有助于防备人类朽迈及防备由生活习惯诱发的疾病。 　　 乌龙茶的功效二：减脂瘦身 　　饮用乌龙茶确能瘦身咱们时常可以听到饮用乌龙茶可以或许「溶解油脂」的说法。 尤为吃太多油腻食品后，饮用乌龙茶可以或许剖析油脂，真相此一说法是否准确呢?人的脂肪细胞中，未被斲丧的能量，被当成中性脂肪来贮存，以便活动时做为能源利用。这个时间，中性脂肪在类卵白脂肪(酶)等酵素作用下，被分解成须要的能源来利用。饮用乌龙茶可以提拔类卵白脂肪(酶)的功效。 　　也就是说，并不是乌龙茶自身能溶解脂肪，而是它可以进步剖析脂肪的酵素，以是饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对于地进步了。 　　也有专家以单纯性的肥胖者共102人举行试验饮用乌龙茶，他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量末了涌现显着变小的趋向，这也是乌龙茶多酚类的效用。 　　乌龙茶的有哪些功效2 　　 黑乌龙茶的功效 　　 1、提高身体素质 　　平时人们冲泡饮用黑乌龙茶，能吸收丰富的维生素和氨基酸，还能吸收一些茶多酚和多种矿物质，这些物质被人体吸收以后，既能增强人体的抗氧化能力，又能美容养颜，而且能减肥瘦身还能清理身体内的多种毒素，能预防组织细胞癌变。 　　 2、预防听力下降 　　黑乌龙茶是一种能排毒利便抗氧化的健康饮品，而且它能消除人体细胞中的活性氧分子，人们平时饮用以后，对听力有明显保护作用，特别是中老年人群以后，可以防止听力下降。 　　 3、减肥瘦身 　　黑乌龙茶中含有大量的单宁酸，这种物质与人体内脂肪的代谢与分解有着十分重要的关系，而且黑乌龙茶还能降低血液中胆固醇的数量，能抑制人体对胆固醇的吸收，所以平时经常冲泡饮用黑乌龙茶，能起到减肥瘦身和预防高血脂的重要作用。 　　 4、延缓衰老 　　黑乌龙茶中不得含有大量的茶多酚，还含有丰富的类黄酮和维生素e它们都是天然抗氧化成分，而且具有一定的抗衰老作用。另外，平时人们喝黑乌龙茶，还能保持血液中维生素c含量的稳定，能减少维生素c的排出，而人体内有充足的维生素c以后，自身免疫能力就会提高，身体衰老症状也会就不会出现。

乌龙茶作为茶来说是比较有特色的，那么乌龙茶有哪些功效呢？ 乌龙茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。乌龙茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。 乌龙茶作为一种保健茶饮，它含有的营养物质是比较丰富的，所以，乌龙茶的功效主要有消除疲劳、生津利尿、消食等，对于人体是一种很好的保健茶。除此之外，乌龙茶中因为含有氟，对于预防虫牙也有一定的效果，乌龙茶本身的营养物质还可以促进消化，所以，对于人体是一种很好的保健茶饮。但是，具体的引用要根据个人体质而言。

　　茶现在成了一种文化，现在好多的朋友通过喝茶来进行养生和保健，茶的功效也特别多，那么黑乌龙茶功效有哪些?下面我为你介绍。　　黑乌龙茶功效 　　1、乌龙茶有双倍排毒功效 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收,效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收,还能帮助帮助油脂两倍地排出体内,有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间,既有红茶浓鲜味,又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。 　　2、乌龙茶可以保健功能 　　消除危害美容与健康的活性氧; 　　每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏; 　　饮用乌龙茶能瘦身; 　　抗肿瘤、预防老化功效。 　　3、乌龙茶的其他功效 　　黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处,还因为其含有茶多酚,喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。 　　以上是关于黑乌龙茶的功效与作用介绍,我们希望大家可以在生活中多去了解一下,这些对于利用喝乌龙茶的功效与作用是有帮助的。同时,我们可以在生活中多去了解一些我们经常吃的食物的营养价值,这样有助于我们对食物的了解。 　　喝黑乌龙茶的好处和坏处是什么 　　黑乌龙茶的保健功能;消除危害美容与健康的活性氧每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏饮用乌龙茶能有一定的瘦身作用;抗肿瘤、预防老化功效。 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪的吸收,效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收,还能帮助油脂两倍地排出体内,有着神奇的两倍排毒功效。 　　黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处,还因为其含有茶多酚,喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。 　　黑乌龙茶真的是红茶吗 　　茶叶的种类是很多的,下面我们就来介绍一下乌龙茶和红茶的区别,给大家解答一下,到底黑乌龙茶是不是红茶呢? 　　绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素,都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此,在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下,乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。 　　乌龙茶本身有含有维他命C的成分,对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外,因此,随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。所以严格的来说黑乌龙茶还是属于绿茶,并不是属于红茶的一种。 猜你喜欢 1. 乌龙茶的功效与禁忌 2. 黑乌龙茶有什么功效 3. 乌龙茶的功效与作用及禁忌

因为里面含有茶多酚。补充：科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

　　乌龙茶称青茶，是一种半发酵的，颜色呈透明的琥珀色，具有很高的价值。现代人养生都喜欢用喝乌龙茶，它对人体有一定的好处，那么大家知道乌龙茶的功效与作用是什么?一起来看看吧 　　乌龙茶的作用和功效有哪些 　　一、保护牙齿的作用 　　乌龙茶具有保护牙齿的功能。乌龙茶茶叶中含有大量的氟等活性成分，对于牙齿的保护有很好的作用。 　　二、提高代谢功能 　　乌龙茶具有提高人体代谢的作用。研究测试表明，绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的.两倍多，所以常喝乌龙茶对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。 　　三、抑制胆固醇上升 　　乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果，是十分健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的茶类饮品。 　　四、去油腻的功效 　　乌龙茶具有去油腻的作用。当我们食用油腻的食物，可以搭配乌龙茶饮用，不仅可以增添饱腹感，还能去除油腻。 　　五、改善微循环的功效 　　乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。适量的饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，还可改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。 　　六、抗衰老的作用 　　乌龙茶具有延缓衰老的功能。乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种可以显著提高SOD酶的活性，对于延缓衰老，保健皮肤都有着巨大的作用。所以女性朋友常喝乌龙茶可以让皮肤变得更好。 　　七、防治高血压 　　乌龙茶茶叶富含的茶多酚、维生素C和维生素P等有效成分，对于防治高血压有非常好的效果。 　　八、防癌抗癌作用 　　乌龙茶具有防癌抗癌的功能。乌龙茶茶叶中所含的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)，有助于癌症的防治。

乌龙茶的功效与作用：呵护肌肤，抵抗衰老。 乌龙茶饮用后并非单纯性地减少皮脂含量，而是对皮脂含量高的人降低效果大于含量低的人，即表明乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用。研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒 服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。 乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。 乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 乌龙茶的功效： 1、消除危害美容与健康的活性氧： 2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏： 3、饮用乌龙茶能瘦身： 4、抗肿瘤、预防老化功效。 参考资料：村村通商城（ http://www.gdcct.com/list/008006/index.htm）

乌龙茶四季皆宜。乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。扩展资料：乌龙茶的保健功能。1、减肥功效。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。2、乌龙茶美容。乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；乌龙茶能提高SOD酶活性，由此可推知，乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。3、活化自律神经，减轻压力。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。4、提高能量代谢。据对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的研究测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢！且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300cc。乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。5、改善听力。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。参考资料来源：百度百科-乌龙茶参考资料来源：人民网-乌龙茶有哪些保健功效？乌龙茶可以降血脂抗衰老

1.能活化自律神经，减轻压。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。2.提高能量代谢。日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）！3.能溶解脂肪、降低胆固醇。乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。

副作用是肚子饿喝了更饿，深夜喝睡不着觉！功效有提神醒脑，美容瘦身，降脂降压，排毒去病等等。。可以长期喝

容易串味，不能。

【配方】黄芪45g，淫羊藿25g，补骨脂25g，当归25g，鸡血藤90g，丹参45g，虎杖30g，大枣10枚。【制法】将上述诸药共置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2500ml浸泡，容器密封，每隔2日摇动振荡数次，2周后启封，过滤即得。【用法】口服。每次20ml，每日2次。【功效】益气补肾，养血活血。【主治】各种原因所致白细胞减少症。【宜忌】若为粒细胞缺乏症则不宜用。【附记】当中性粒细胞绝对计数<2.0×109/L时被称为粒细胞减少，<0.5×109/L时被称为粒细胞缺乏。前者病情轻，后者重。后者极易发生严重的难以控制的感染。石韦大枣酒【配方】石韦300g，大枣100g。【制法】石韦切碎，大枣每枚剖成两半，用白酒1000ml浸泡2周，过滤取液，装瓶密封，备用。【用法】口服。每次20～30ml，每日2次。连服1周为1个疗程。【功效】促进白细胞数上升。【主治】白细胞减少症。复方龙枣酒【来源】浙江中医学院学报【配方】仙鹤草90g，小红枣50g，赤小豆50g，黄精30g，山楂30g，鸡血藤30g，甘草20g，补骨脂20g，当归20g。【制法】红枣去核，赤小豆粉碎，与诸药共置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2000ml浸泡，容器密封，每隔2日摇动振荡数次，2周后启封，过滤即得。【用法】口服。每次20ml，每日2次。1个月为1个疗程。每次饮服，可加适量红糖，溶化后服。【功效】温补气血。【主治】白细胞减少症。【宜忌】阴虚阳亢者慎用。【附记】仙鹤草，又名脱力草，不仅有良好的止血作用，也有补虚功能。民间常用本品，配伍大枣治疗脱力劳伤、血虚衰弱。

杜仲酒配方：一、杜仲50克，白酒500毫升。二、杜仲、枸杞、当归各15克，糯米20克，白糖50克，白酒500毫升。三、杜仲30克，丹参30克，川穹20克，白酒1.5升。杜仲酒配方白酒一定要使用好的，不可图便宜购买质量比较差的，一般浸泡10-20天左右便可以了。建议用玻璃容器浸泡杜仲酒，不可以用塑料材质的罐子，以免影响浸泡的效果。杜仲，即是杜仲科植物杜仲的树皮，为了保护资源，一般是采用局部剥皮法。

1、外观特色不同OPPO Find X2正面采用打孔曲面屏设计，拥有 67.8° 黄金曲率，前置摄像头直径 3.84mm，下边框 2.98mm，上边框 2.2mm，采用后置三摄方案，拥有“夜海”、“碧波”、“茶橘”三种配色可选，其中夜海使用的是陶瓷工艺，碧波使用的是玻璃后盖，茶橘使用的是素皮后盖。OPPO Find X2 Pro采用 6.67 英寸打孔屏，后置三摄系统，提供“缎黑”、“雅灰”、“茶橘”三种配色可选，其中“雅灰”、“茶橘”使用的是素皮工艺，“缎黑”使用的是陶瓷工艺，兰博基尼版提供“碳纤黑”配色可选，采用热吸玻璃工艺。2、后置相机不同OPPO Find X2：4800万像素主摄+1200万像素电影镜头+1300万像素长焦镜头；OPPO Find X2 Pro：4800万像素主摄+4800万像素超广角镜头+1300万像素潜望式长焦镜头。3、防水防尘不同OPPO Find X2：IP54；OPPO Find X2 Pro：IP68。

高雅有内涵的店名 　　高雅有内涵的店名，店铺的名字如果没有跟随着时代发展的潮流去取名字的话，反而会更快的就被淘汰掉的，因为现在大家都喜欢新颖的东西，下面看看高雅有内涵的店名。 　　高雅有内涵的店名1 　　 意境古朴高雅的店名推荐 　　 1、攸莯 　　“攸”字本义就是指所，也指姓，而这里突显一种安适、放松的感觉；“莯”字是古书上说的一种草，此字是由水草木的组合，最能体现一种重归大自然，给人一种简单温暖的感觉，十分古色古香，有意境。 　　 2、雅御 　　雅者，古正也。御者，帝王所用。高贵，源自上品。奢侈，见证权利，非达贵者不可享有。“雅御”一名优雅脱俗，非常适合奢侈品店铺取名用。 　　 3、爱馨芳 　　爱对新婚恋人有一种吸引的感觉，诱惑其进店消费；“馨”字让人有一种小温馨感觉；“芳”与家纺中“纺”同音，一来易于被知道是卖家纺，二来营造一种清香的家居气氛。 　　 4、猫贵人 　　猫是唯一有着高贵和懒散气质的动物，也代表我们商品的一个特点，是需要高贵和安适，希望每一个人都有着这类生活，安适，学会享受。 　　 5、故事的开头 　　这个名字十分具有纪念含义，不仅喻指饮品店和消费者的故事就此开始，也希望消费者之间的幸福故事能在这个饮品店发生。 　　在周星驰的电影《大话西游之大圣娶亲》中，紫霞仙子曾说过“我猜中了开头，却猜不中结局”，人生亦是如此。该名借助了这样一个背景故事。 　　会使饮品店更有新鲜感和文艺感，也告知了消费者虽然人生会有很有难以预料的事，但结束了就又可以重新开始新的篇章了。 　　 6、侍君饮 　　侍字是陪伴侍候的意思，不仅最能体现饮品店的`服务特点，也告知消费者该店能给到他们温暖的陪伴，让他们不再孤单寂寞； 　　君字指代消费者，是对消费者的尊称；饮字突出了饮品店的主营业务，使人简单明了的知道这是卖饮品的店铺。 　　该名带有古典诗意的风韵，如果再结合上店里复古的室内环境，想必更加能让人体会到所表达出来的内涵。 　　 意境古朴高雅的店名大全 　　浓悦、里根； 　　晴阁、老地方； 　　桃色、夏莫尼； 　　觅缘坊、红袖； 　　苏芳、红磨坊； 　　鸡本部、多芙； 　　离岛、啡你莫属； 　　梦露日记、宁信； 　　五亩小村、左转； 　　小布家、浮笙轻； 　　渔人码头、半岛； 　　春之物语、莫啡； 　　光影纪、罐头党； 　　画诗、浅若清风； 　　薄香、绿水无忧； 　　田子坊、饮乐汇； 　　白日梦、百分百； 　　十六巷、好望角； 　　临时拥抱、春田； 　　杰蒂宝罗、阿宅； 　　有爱屋、逝水无痕； 　　疏密院、一滴水墨； 　　海之韵、碧潭飞雪； 　　沙耶加、雨中漫步； 　　时光印记、故人归； 　　稻香谷、静听流光； 　　度阳光、如歌岁月； 　　有人归来、番茄多； 　　小木屋、十里画廊； 　　美优小屋、梦芭雅； 　　美伊人、美依仙坊； 　　港真奶、暖寒小筑； 　　春来花自青、精典； 　　半岛未凉、逆光海； 　　初遇见、风华三生； 　　扁舟载月、溢香缘； 　　薇斯汀、饮风而醉； 　　茶桔恋、执笔经年； 　　香草柠檬、买梦人； 　　欲尘清风、枕下书； 　　闭眼听风、梧桐听雨； 　　玛奇哈朵、街风晚凉； 　　北朝咖啡、花开似锦； 　　第二杯咖啡、橘和柠； 　　烟雨江畔、沸点咖啡； 　　蓝梦月影、小憩片刻； 　　雾时之森、萧萧慕雨； 　　云清雾淡、十年九夏； 　　白裙少女、春风十里； 　　梦幻之岛、踏花游湖； 　　林间清风、花香满园； 　　夏目友人、梅子熟了； 　　以梦为马、春之物语； 　　红尘戏语、指间温暖； 　　怡子酱、阿宅便利店； 　　灯火蓝山、风和日暖； 　　阳光茶坊、笔墨书香； 　　梧梦花、灼华过桃夭； 　　蓝色记忆、何日君再来； 　　旋涡水晶、那些年咖啡； 　　印象小铺、十八印象夜衣馆。 　　高雅有内涵的店名2 　　 意境古朴高雅的店名取名技巧 　　 1、用寓意好的字词取名 　　寓意不错的店铺名能够作为一种幸运符，保佑店主的生意日渐红火。所以在给店铺取名的时候，不妨首先考虑的是寓意的好坏。比如，汽车美容店的店铺名可以取名为易新，寓意着能够将汽车保养的像新的一样。 　　 2、用店主的名字命名 　　每家店铺的开业，想必各位店主们也是付出了大量的心血的。所以店铺名字可以加入店主的名字或者是店主的小名。如，鲜花店店主名字中有燕字，那么店铺名可以为燕燕花开，也是很具文艺高雅的感觉。 　　 3、忌用生僻字取名 　　取名这件事情上，比较忌讳的一点就是用生僻字作为名字。大街上的相同类型的店铺比比皆是，为了抓住顾客的眼球，所以各位店主们还是用一些大家都能一眼明了的字词作为店铺名称。 　　 意境古朴高雅的店名推荐 　　 1、归栖 　　作为家具或者是放松物品的店铺名字，栖表示停留、居留，而归表示回到的意思。所以两个字的组合则可以表示人们结束一天劳累的工作回到家中休息，名字意味深长。 　　 2、如初 　　名字的含义可以理解为是所有的食物都是最开始的模样，都是如初的滋味，那么这个名字十分适合餐饮店铺名，意味着所有的食材都是最初的味道。 　　 3、青云 　　青取自 青衣，是作为中国戏曲的一种，所以在给服装店取一个古朴的名字时，可以借鉴一下戏曲的名称，再加上云字则更有高雅的意境感。 　　 4、偷得浮生 　　这个词出自李涉的诗歌偷得浮生半日闲，表示的意思是在忙忙碌碌的浮生中有一段时间能够做自己想做的事情。可以用来做茶馆、书店的名字，韵味古朴。 　　 5、一束插花 　　曾今有人在文章中写过，一处茶席，一套茶具，一束插花，简单又简约，这才是最美的，这样充满意境美的字词，作为花店的名字是再合适不过了。 　　 6、闲情偶寄 　　《闲情偶寄》是清代人李渔所撰写的一部养生学经典著作。用这个名字来做店铺名，很有内涵与格调，文化气息浓厚； 　　“闲情偶寄”这一名字适合用于瑜伽馆、舞蹈社等娱乐休闲的店铺，会给人一种非常有情调的感觉，可以很好的享受惬意的生活。 　　 7、锦书阁 　　锦书阁是取自于着 名的诗句“云中谁寄锦书来”而得的店铺名字，它是一个富有诗意且颇具古风气质的店铺名字，可以免费作为书店名字，或者一些古风风格的店铺名字，如古风服装店、古风饰品店等等。 　　此名体现出了店铺的"华贵与高端，给人营造出一种复古而华丽的店铺印象。 　　 关于意境古朴高雅的店名 　　晖集、派旋、邦中、林好、万双、好亚 　　正百、欣特、悦泰、宇鸿、西江、美原 　　跃良、中傲、旭广、达冠、发飞、优苏 　　尚发、发博、迈卓、事相、生太、缘至 　　频磊、富士、格思、尼先、宝理、信倍 　　磊森、倍发、拓利、邦风、嘉振、拓汇 　　蓝坚、英开、越环、斯鑫、韦思、至湖 　　运辉、帝先、春庆、润远、汇尔、西生 　　财德、豪邦、铁全、雅开、华天、丝丰 　　新健、财月、利太、泰凌、讯彩、日双 　　吉倍、科洁、西运、升倍、大裕、本京 　　高雅有内涵的店名3 　　 店铺取名的方法 　　 方法一：通过古诗词取名 　　想要起一个具有中国风的店铺名字，那么从古诗词中给店铺起名是一种很好的起名方式，从古代诗词中摘取字词给店铺取名，中国风韵味十足，带有浓厚的文化气息，容易给人带来好的第一印象。并且这样的名字还是有助于传播中国的传统文化的，更加有内涵。 　　 方法二：通过古装剧取名 　　大多数人了解古风文化都是通过古装的电视剧，那么在给店铺起一个具有中国风的名字时候，可以根据评分较高的古装剧中提取灵感给店铺取中国风韵味的名字。这样做不仅可以给店铺起一个好的名字，同时使得店铺紧跟着时尚文化的潮流，更加容易被大众所接纳，促进店铺的经营。 　　 高雅有内涵的店铺名字大全 　　 01、清念堂 　　清念堂这个店铺名字，很适合作为茶室或者是书店的名字。读起来具有几分悠远的禅意，寓指能够摒弃世俗的杂念以求心灵的空灵境界，意境十分高雅，具有一种超凡脱俗的感觉，同时具有清理杂念这一寓意，让店铺名字更显气质。名字读起来轻灵悠远，古风意境十足。 　　 02、百花深处 　　取自于诗文“十里楼台倚翠微，百花深处杜娟啼”，这个名字适合作为花店名字，具有一种百花齐放，繁花似锦的美丽灿烂之感。用于花店名中一方面带有中国古风色彩，展现出花店具有百花的独有特色，并且从古诗中提取的名字，更加显得名字具有中国的古典风韵，内涵美好。 　　 03、玲珑阁 　　玲珑阁一名来自于“玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知”，玲、珑都与玉器有直接相关，指玉器碰撞时发出的声音，因此这个名字可以用来当做玉器店的名字，指玉器玉色明亮，是上等佳品。而阁是指小屋子的含义，非常的有古风古韵，将名字衬托的古风意境十足，具有典雅之感。 　　小结：人们都喜欢高雅，尤其是在这很浮躁的社会上，保持高雅感觉就是一种很尊贵的感觉，不是每个人都能做到的。

海南椰岛的“鹿龟酒”就不错，还有“中国劲酒”，“绍兴加饭酒”，“黑米酒”，“鸿矛药酒”都可以。自己配伍的保健酒要看年龄体质和想解决什么问题。我贡献一个效果不错的方子。补虚损，益精血，治五劳七伤，心情抑郁，疲倦烦躁，体弱多病，五谷不思，早生白发，腰膝酸痛，性冷性淡等等。方如下：高丽参10克鹿茸10克益智仁12克炒山药15克枸杞子12克熟地15克夜交藤12克知母12克覆盆子15克五味子15克金樱子15克丹皮12克黄柏12克黄芪30克白术10克巴戟天10克锁阳10克海马1对上述方药用五斤高粱酒，加半斤冰糖和蜂蜜，密封泡三周，后每天晚服一杯。

过目不忘的采耳店名字630个 1．耀微 2．帝真采耳店 3．米都 4．玛顺采耳店 5．讯泰采耳店 6．晖时 7．天瑞明采耳店 8．宁信 9．川清采耳店 10．铭宝11．原先 12．白盛 13．威子 14．源环采耳店 15．语亚 16．通庆铭 17．奇火采耳店 18．生欣 19．吉旭信采耳店 20．益好采耳店 21．辉铭乐采耳店 22．铭真采耳店 23．帝真采耳店 24．紫光阁 25．帝豪 26．红尘戏语 27．七椀居 28．木娇 29．韦盈 30．锐拓运采耳店 31．飞新 32．明巨 33．铁驰采耳店 34．京通采耳店 35．雷聚采耳店 36．格东 37．扬福采耳店 38．佳娇 39．映堂 40．银志耀采耳店 41．美伊人 42．源环采耳店 43．基双 44．铁驰采耳店 45．运韦 46．铭真采耳店 47．财复 48．龙来采耳店 49．晶大 50．讯泰采耳店 51．名娇 52．玛超胜采耳店 53．跃润 54．阳名 55．佩界 56．妙洋宝采耳店 57．星具采耳店 58．真安方采耳店 59．妙洋宝 60．阳艾采耳店 61．康赛 62．太傲 63．开益采耳店 64．韦茂 65．先倍 66．帝真采耳店 67．明泰讯采耳店 68．理晶采耳店 69．耀微采耳店 70．尚迪 71．庆倍采耳店 72．梅华香韵 73．炎黄 74．宏丰世采耳店 75．复浩 76．景宝频采耳店 77．娇宇 78．爱磊采耳店 79．玛星 80．智乐康采耳店 81．嘉玛 82．真安方采耳店 83．尚光采耳店 84．雅阁坊 85．凯乐万采耳店 86．特科采耳店 87．玛南达采耳店 88．日原 89．士味阁 90．基双 91．浩宝 92．旺凤 93．创航采耳店 94．傲润诚采耳店 95．帝用 96．立佩丰采耳店 97．觅缘坊 98．福集采耳店 99．世吉采耳店 100．邦太采耳店 101．通庆铭采耳店 102．芍白花开 103．秋月轩 104．原坚 105．南良采耳店 106．超茂 107．创奇采耳店 108．建纽 109．晖讯采耳店 110．阳艾采耳店 111．玛奇哈朵 112．莱广 113．双子 114．同士 115．磨研时光 116．明铁 117．贝悦采耳店 118．玛超胜采耳店 119．霸玉采耳店 120．元亚力采耳店 121．霸玉采耳店 122．艾春 123．川清采耳店 124．世吉采耳店 125．京通 126．铁驰采耳店 127．理晶采耳店 128．创航采耳店 129．林迎 130．电凤采耳店 131．速利瑞采耳店 132．泰玉 133．迪贸采耳店 134．铁频梦采耳店 135．名莱 136．易娇 137．景宝频采耳店 138．源航 139．洛丽塔 140．邦太 141．晖讯采耳店 142．硕玛利采耳店 143．韦庆 144．海辉 145．世思采耳店 146．江格 147．清风堂 148．健成 149．世思采耳店 150．荣恒采耳店 151．本易 152．源环 153．联汇翰采耳店 154．胜汉 155．创航采耳店 156．天裕 157．优曼同采耳店 158．双阳 159．禾启 160．语亚采耳店 161．禾通讯 162．汇驰 163．硕玛利采耳店 164．春浩 165．袖风 166．鑫智浪采耳店 167．东月采耳店 168．宏丰世采耳店 169．龙来 170．真安方采耳店 171．智乐康采耳店 172．联汇翰 173．速利瑞采耳店 174．友百 175．雷聚采耳店 176．五三亭 177．宜金采耳店 178．画心 179．南名采耳店 180．明泰讯采耳店 181．尼梦采耳店 182．祥凡 183．精洁采耳店 184．原复 185．凯乐万采耳店 186．爱润采耳店 187．荣恒采耳店 188．恒达 189．特科采耳店 190．明铁采耳店 191．鑫智浪采耳店 192．生苏 193．彩览 194．汇时 195．新星 196．贸用 197．驰亚 198．世吉采耳店 199．灯几短 200．以梦为马 201．悠然闲庭 202．湖飞 203．克亿采耳店 204．悦超佰采耳店 205．硕天奇采耳店 206．圆航采耳店 207．曼冠采耳店 208．良拓 209．鼎迈采耳店 210．尼梦采耳店 211．尚光采耳店 212．聚梦驰采耳店 213．翁隆盛 214．迈达采耳店 215．皇源 216．圆航采耳店 217．悦利 218．速利瑞采耳店 219．左转 220．倍爱采耳店 221．建纽采耳店 222．立佩丰采耳店 223．东月采耳店 224．越富 225．卓威宝采耳店 226．讯汉 227．实京 228．禾通讯采耳店 229．海辉采耳店 230．格空 231．立佩丰采耳店 232．易娇采耳店 233．星具采耳店 234．聚梦驰采耳店 235．聚源 236．电凤采耳店 237．特科采耳店 238．丝语 239．硕天奇采耳店 240．名至采耳店 241．银志耀 242．建洲 243．频力 244．爱润采耳店 245．雷聚采耳店 246．倍爱 247．傲润诚采耳店 248．光网 249．清东采耳店 250．森集采耳店 251．贝悦 252．木世 253．卓威宝采耳店 254．特科 255．菲黛尔 256．巨用 257．顿利 258．韦展 259．银建 260．茶桔恋 261．禾莱 262．爱润采耳店 263．志磊 264．铁驰 265．精坚采耳店 266．华奥浪采耳店 267．茉雅 268．京通采耳店 269．康源采耳店 270．集铭瑞采耳店 271．元亚力采耳店 272．红袖 273．凡洁 274．升至 275．联汇翰采耳店 276．豪中 277．聚梦驰采耳店 278．雷梦 279．巨圣 280．名至采耳店 281．英诗 282．贝旋采耳店 283．富系采耳店 284．智乐康采耳店 285．亚正 286．界欣采耳店 287．友精 288．曼冠 289．生联 290．浩硕采耳店 291．景宝频采耳店 292．帝真 293．贸先 294．缘振 295．世思采耳店 296．和复 297．开益采耳店 298．龙来采耳店 299．讯友 300．鼎迈采耳店 301．禾曼采耳店 302．翔迎 303．夏莫尼 304．玛超胜采耳店 305．易永 306．信语 307．南名采耳店 308．豪洲 309．诚森星采耳店 310．傲金 311．基双采耳店 312．康源 313．佳金 314．尚方 315．雷鼎联采耳店 316．田子坊 317．彩云天 318．城羊故事 319．浩冠诚采耳店 320．贵悦 321．尼梦采耳店 322．贝悦采耳店 323．士梦 324．清东采耳店 325．和丝 326．桃色 327．月威 328．蓝梦月影 329．荣恒采耳店 330．卓安 331．康源采耳店 332．风元采耳店 333．森集采耳店 334．诚森星采耳店 335．实铭 336．精洁采耳店 337．旋大 338．森欣 339．语亚采耳店 340．庆倍采耳店 341．胜泰兴采耳店 342．益好采耳店 343．富东 344．爱磊采耳店 345．苏优 346．真益 347．益好采耳店 348．卓皇 349．庆倍采耳店 350．欧晶 351．凯乐万采耳店 352．南皇 353．森集采耳店 354．庆倍 355．福亿驰采耳店 356．风元采耳店 357．易娇采耳店 358．亿特 359．肆放 360．语亚采耳店 361．精洁采耳店 362．宜金 363．建欣 364．胡桃里 365．长玛 366．界欣采耳店 367．洁仕采耳店 368．洁旺 369．顺诚贝采耳店 370．菩茗 371．顺诚贝采耳店 372．味几老友 373．扬福采耳店 374．扬福采耳店 375．古月蝶 376．吉旭信采耳店 377．士跃 378．讯泰采耳店 379．铁祥 380．胜志 381．雷聚 382．盛丝 383．基双采耳店 384．和大 385．飞优吉采耳店 386．基双采耳店 387．玖玲珑 388．悦超佰采耳店 389．铁悦 390．瑞磊 391．全晶 392．听雨阁 393．轻尘来 394．聚仙阁 395．博跃 396．硕玛利采耳店 397．运苏 398．禅宇堂 399．领扬 400．利运真采耳店 401．超讯蓝采耳店 402．巨立采耳店 403．晶大采耳店 404．好望角 405．缘振采耳店 406．霆欧 407．优曼同采耳店 408．隆欧讯采耳店 409．沧浪一隅 410．锦玉阁 411．易娇采耳店 412．卓威宝采耳店 413．耀微采耳店 414．辰晖 415．林宜 416．创奇采耳店 417．银志耀采耳店 418．森集 419．界欣采耳店 420．顿凤 421．鼎迈 422．辉铭乐采耳店 423．梦露 424．海辉采耳店 425．通庆铭采耳店 426．浩冠诚 427．龙来采耳店 428．京诺 429．吉旭信采耳店 430．鼎典 431．奥凤 432．清东采耳店 433．星具采耳店 434．胜泰兴采耳店 435．明伟 436．风扬 437．海辉采耳店 438．花开似锦 439．天瑞明采耳店 440．尼具 441．宜金采耳店 442．墨上枝头 443．浩硕采耳店 444．曼冠采耳店 445．智顿 446．建纽采耳店 447．通天 448．邦太采耳店 449．缘振采耳店 450．白开 451．绿馨 452．禾曼采耳店 453．星奇源采耳店 454．春恒 455．阳艾采耳店 456．雅思 457．浩冠诚采耳店 458．同领采耳店 459．缘振采耳店 460．林跃采耳店 461．思宝 462．浩冠诚采耳店 463．阳奇明采耳店 464．烟雨江畔 465．驰啸 466．诚森星采耳店 467．花溪畔 468．世宜 469．光硕 470．宏月 471．卓皇采耳店 472．旺振 473．悦超佰采耳店 474．浩硕采耳店 475．十里长安 476．览旺采耳店 477．胜棋楼 478．锐拓运采耳店 479．浩发 480．理晶采耳店 481．开益采耳店 482．完未待续 483．光格 484．同领采耳店 485．妙洋宝采耳店 486．翔志康采耳店 487．奇火采耳店 488．良奥 489．千里之外 490．启程 491．明泰讯采耳店 492．贝旋采耳店 493．涛龙 494．航先 495．升富 496．霸玉采耳店 497．易益 498．源迅展采耳店 499．叶开燕山 500．阳奇明采耳店 501．铭振特采耳店 502．富系采耳店 503．川清采耳店 504．鼎频 505．林跃采耳店 506．方纳 507．南名采耳店 508．华奥浪采耳店 509．时湖 510．禾通讯采耳店 511．雷鼎联采耳店 512．真康 513．悦卓旭采耳店 514．语能 515．银志耀采耳店 516．森博 517．王府茗 518．布可书店 519．邦太采耳店 520．仕胜 521．凯乐万 522．福亿驰采耳店 523．银航 524．悦江 525．洁微 526．飞易 527．超讯蓝采耳店 528．扬启 529．禾曼采耳店 530．曼冠采耳店 531．翔志康采耳店 532．鑫博 533．天健 534．明铁采耳店 535．跃龙 536．胜贝 537．和风日暖 538．耀微采耳店 539．雷生 540．集铭瑞采耳店 541．创奇采耳店 542．丝建 543．世思 544．奇火采耳店 545．精坚采耳店 546．星奇源采耳店 547．小憩片刻 548．福集采耳店 549．富系采耳店 550．信宁 551．卓皇采耳店 552．双翔 553．莫啡 554．亚麻裳 555．晶大采耳店 556．克亿采耳店 557．超讯蓝采耳店 558．尚好 559．乐柔 560．鑫智浪采耳店 561．飞优吉采耳店 562．玛南达采耳店 563．清馨休闲 564．迪贸采耳店 565．双傲 566．妙洋宝采耳店 567．华奥浪采耳店 568．圆航采耳店 569．圆航 570．览旺采耳店 571．赛飞 572．禾斯 573．精坚采耳店 574．迈达采耳店 575．铁频梦采耳店 576．源苏 577．玛顺采耳店 578．方尔 579．福集采耳店 580．聚梦驰 581．画诗 582．网联 583．润维 584．频码 585．创奇 586．鼎迈采耳店 587．禾通讯采耳店 588．事曼 589．瑞力 590．迈达采耳店 591．林跃 592．良亚 593．源迅展采耳店 594．吉月 595．晶大采耳店 596．怡韵阁 597．磊润硕采耳店 598．玛顺采耳店 599．贸鸿 600．玉创 601．飞优吉采耳店 602．览旺 603．南良采耳店 604．尚光采耳店 605．磊润硕采耳店 606．贝悦采耳店 607．展艾 608．益佳 609．街风晚凉 610．林跃采耳店 611．晖讯采耳店 612．京通采耳店 613．洁仕采耳店 614．迪贸采耳店 615．悦卓旭采耳店 616．旭月 617．源至 618．名至采耳店 619．翔志康采耳店 620．罗立 621．辉越 622．橘子汽水 623．电凤采耳店 624．南良采耳店 625．啸韦 626．泰长 627．源环采耳店 628．隆欧讯采耳店 629．霆海 630．巨立采耳店

传统三元酒正宗配方是纯糯米500克、凉开水530毫升和甜酒曲3克。三元酒配方一定按照比例完美配比，制作简单，尤其是浸泡时间和温度上一定要严格把控，发酵过程也是相当关键的一步，因此比例，温度，时间是三元酒的三要素。先将糯米浸泡8小时以上，冬天需要浸泡12小时，必须完全泡发好。糯米沥干水分，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟后不要立即起锅，关火焖5分钟再起锅。然后把蒸熟的糯米放入通风地方，温度降低到33至38摄氏度，和人体的温度差不多即可。然后将30ml凉开水放入糯米中，搅拌均匀在放入甜酒曲搅拌均匀即可。准备一个大碗或者玻璃罐，将它们洗净，沥干水分，碗底撒上一点酒曲粉，再放入糯米压紧，中间掏一个洞，在糯米表面再撒一些酒曲粉即可。最后用塑料袋把碗包好，夏天就不需要裹棉衣了，大概36小时米酒就做好了，冬天需要裹上棉衣，发酵48小时才行，发酵好的米酒，加入500毫升凉开水，发酵2小时，三元酒就做好了。

没有什么多大的功效。

1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。2、经常多喝绿茶。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作；同时，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。3、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。5、因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。6、美国国家癌症研究所提前发表的一项调查报告指出，坚果和粗粮等含维生素e的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素e的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油；坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。7、β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。

“地摊经济”一夜爆火，企业闻风而动，朋友圈接连刷屏，“摆地摊”一时间成为全民讨论的焦点！这让茶饮人联想起了流动奶茶车，一直在市场上若隐若现存在，但从未火起来。在今年国家大力推行“摆摊经济”的情况下，是否会迎来一波红利？从而成为草根奶茶创业的新机会？餐饮巨头“涌入”地摊经济连锁快餐巨头“摆摊”卖早餐：作为连锁快餐巨头，麦当劳、肯德基、必胜客也快速响应，先人一步进军“地摊”市场。它们不约而同地摆起了地摊卖早餐。多个餐饮品牌加入“摆摊”大军：喜茶：在微博上征集了“摆摊合伙人”，并官宣阿喜茶摊开始营业，先选购再扫码付款；蜜雪冰城：目前重新制作了奶茶车，准备试水地摊；木屋烧烤：“流动贩卖”移动餐车也在积极计划和筹备中；台湾手抓饼粮全其美：打算“重操旧业”，推出手抓饼小推车等；TimHortons的咖啡车都成了朋友圈里的风景。饮品摆摊应该卖什么？做什么出品？摆地摊不是想象中这么简单，要对于用户的需求把握十分精准，还要有选品、选址、营销、服务、竞争等综合能力。简单来说，摆地摊就是一场微创业，选品是饮品店的关键之一。腾工商厨茶饮研发老师给大家分享三个方案，助你成为这条街的奶茶一姐：方案一：茶饮菜单1.香醇奶茶系列（冷）红豆奶茶 布丁奶茶 泷珠奶茶 2.鲜果茶系列（冷）缤纷水果茶（西瓜、橙子、柠檬）方案二：茶饮菜单（带饮料机）1.鲜果茶系列（冷）缤纷水果茶（西瓜、橙子、柠檬）2.乳酸菌系列（冷）金桔柠檬乳酸3.烤奶茶系列（冷）红豆烤奶茶布丁烤奶茶泷珠烤奶茶4.酸梅汤系列（冷）桂花酸梅汤5.手打柠檬茶手打柠檬茶金桔柠檬茶方案三：茶饮菜单（带沙拉台）1.烧仙草系列（冷）招牌烧仙草芋圆烧仙草2.手打柠檬茶系列（冷）手打柠檬茶葡萄柠檬茶金桔柠檬茶欲做大事，先去摆摊。那些年大佬们练过的摊儿：1、马云为了维持创业开销，27岁的马云每晚都会去义乌批发鲜花、手电筒、内衣、袜子、工艺品等小商品，到大街上摆地摊售卖，也正是那个时期练就了他炉火纯青的话术口才。2、 刘强东追梦少年刘强东也带着他的创业梦想来到了中关村。这位24岁的年轻人，当时开过饭店赔过本儿，最终靠卖光碟、影碟机、刻录机、压缩卡的生意，积累起了自己的资本。3、罗永浩说起罗永浩，他在高中时就辍学离家，心思活络的他就想着如何能够在高中辍学的学历下赚到大钱。很快他就发现摆地摊生意的红火，于是自己进了一批小玩意去夜市里摆摊，想着依靠摆地摊挣到第一桶金，那一年他18岁。4、任正非华为的创始人任正非其实算是标准的被迫营业，他43岁时因损失了200万元的物资，被南油集团开除。为了谋生，开始摆地摊卖减肥药、火灾报警，攒到了第一笔资金之后才开始正式进入通信行业，没想到职业生涯就此一骑绝尘。除此之外，还有很多人都摆过地摊，如：· 哇哈哈的创始人宗庆后，42岁曾摆摊卖过冰棍、文具；· 汉能集团的董事局主席李河君，22岁曾摆摊卖过电子元件；· 近年大火的薇娅，23岁就开始摆摊卖服装，最后迎上了直播的风潮；· ……摆摊吧，后浪最低成本的创业试错机会，一个很好的练手机遇，通过摆摊，先把自己的脸皮磨厚，嘴皮子磨薄，学会观察和分析人群，学会选址，学会营销，测试自己做的饮品是否受消费者的口味，哪些出品最受欢迎，以及如何胜出竞争对手。积累一套丰富成熟的经验，为日后自己开店做品牌或做事业打好基础，毕竟摆摊是有一定的局限性，要做得更大就要考虑得更长远点。摆摊神器——移动奶茶车准备好了饮品配方，当然要配一台摆摊神器啦-移动奶茶车！移动奶茶车，以前由于城市管理的原因，政策上的限制，在国内的市场的发展一直受限没能很好的发展起来。现在政策上的利好，是一个非常难得的机遇，移动奶茶车的好处非常多，它是可移动的，哪里人流多，哪里热闹就开到哪里去，不用担心客流，相当于将奶茶店选址在了不愁流量的地方，而且还不用交高昂的店租。选址灵活，哪里有人流就开到哪里去，摆摊赚钱靠的是地段，而地段承载的是人流重视品牌露出，做地摊中的正规军。将奶茶车开进夜市，打造夜市中的网红打卡区！一辆奶茶车的投入不贵，地摊经济是一项惠国惠民的好政策，通过摆地摊，创业者的试错成本也更低，带来更多的就业机会，也更方便消费者，有利于进一步拉动全国内需经济的发展。腾工商厨专业定做各式奶茶车、手摊奶茶车、冷饮车、小吃餐车、汉堡餐车、披萨餐车、甜品餐车等，可以根据客户需求定做，包括外形设计。一个老板给我们算了一笔账，开一家奶茶店，可能需要一天卖出去100多杯，才能把店租等成本收回来。而经营奶茶车，可以卖出去200-300多杯，还不用交店租。有过这方面的经历，他有两台车，一台奶茶车，一台冰淇淋车，冰淇淋车一天平均卖1000支左右，很低调的在做着地摊生意，闷声发大财。新时代的地摊，自然得有新时代的基础设施来适配。上周，“地摊经济的正规主力军”——一款五菱荣光“地摊专用”售货车走红。以往地摊的破桌子、破板凳的刻板印象将会被改变，随之而来的是装备升级的、卫生健康、管理更规范的地摊餐车时代来临。

酿白酒方法如下：食材：大米5kg、酒曲25g。1、首先准备大米，把米洗干净放在水里浸泡一段时间，然后放在锅里蒸饭。2、为了能够让米饭彻底蒸熟，当锅里冒蒸汽的时候，掀开锅盖，往里面撒开水，注意撒的水量。蒸熟后，把米饭摊开越薄越好，夏天可以用风扇冷却。3、最为重要的一步拌酒曲，称号适量的酒曲，放入米饭堆里，要完全搅拌均匀，以免影响酒的口感。4、拌好酒曲后，放入缸中发酵，注意放入的过程中不可用力按压，保持缸中的干净。装好后在米饭堆中间挖个圆孔。5、缸上面用塑料纸封住，等24小时候往米饭里面加水，中间适当的搅拌一下。6、三周后，进行蒸馏。就可以酿出美味的白酒了。

威士忌45ml 柠檬汁20ml 糖浆15ml

　　养生不仅仅是打打太极了，也不仅仅是吃吃好吃的，其实还有一种叫做养生酒。下面我给大家介绍自制养生酒配方大全，希望对你有用! 　　自制养生酒配方大全 　　1、活血化瘀酒 　　田七(即三七)85克(打碎或切片)，当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。 　　功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。 　　2、祛风活络酒 　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。 　　功能和用法：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。 　　禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。 　　3、补气补血酒 　　人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。 　　功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。 　　禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。 　　4、壮腰补肾酒 　　巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。 　　功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。 　　禁忌症：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血压患者勿饮。 　　5、养身酒 　　杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。 　　功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次，每次量不宜超过30毫升，老年人以10~15毫升为佳。 　　禁忌症：同上。 　　6、外用跌打酒 　　生川乌10克，生草乌10克，两面针15克，樟脑20克，大黄18克，冰片17克，细辛12克，苏木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1个月。 　　功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮肤破损处忌搽。禁止内服。 　　7、温润壮阳药酒 　　配方：貂鞭1具，人参30克，鹿茸片30克，白酒1000克。 　　制作 方法 ：将人参切片，与貂鞭、鹿茸片一同放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡2个月，经常摇动。取上清酒液饮服。 　　功效与主治：补肾壮阳，养血益精。适用于肾阳亏虚，腰膝酸软，精神萎靡，阳痿滑精，畏寒肢冷，小便清长等。 　　服法：每日2次，每次温服20毫升。 　　说明：阴虚内热者忌服。方中貂鞭可以换以海狗肾、狗鞭等代用。 　　8、温润补肾壮阳药酒 　　配方：仙灵脾200克，枸杞子100克，党参50克，白酒1500毫升。 　　制作方法：将各药放入酒瓶中，密封浸泡，每5天摇动一次，15日以上即可服用。 　　功效与主治：强精壮阳，祛风除湿。用于腰膝酸冷，阳痿、四肢无力等。 　　服法：每日1~2次，每次15~20毫升，空腹饮用。 　　说明：仙灵脾是补肾壮阳药，有兴奋性神经，促进精液分泌的作用，对神经衰弱也有治疗作用。此外，还有降压效果。用枸杞、党参配伍，则培元固本，补阴益阳，特别适用于阳虚精冷，精血不足之仁饮用。有文献记载，以仙灵脾一味单独浸酒，也有壮阳回春，祛风湿作用。方法是说明10%或20%的比例浸制即可。本方对性欲亢进，阴虚火旺者慎用。高血压者也不宜饮用。

你还是少吸烟吧

果干由于经过了加工，所以其中可能会添加一些添加剂成分，例如大量蔗糖，可能还会有香精等。一种果干的形式叫做蜜饯，蜜饯中的糖分含量极高，再加上水果本身就是富含糖分的食物，如果摄入过多的话会让血糖飙升，对人体不利。水果的话推荐还是榨汁的，新鲜水果中保留的营养成分较多，水分充足，膳食纤维丰富，而且没有经过加工，也不会添加添加剂成分，吃起来更健康。果干的话多注意加工程度较低的，更天然的。