荷叶的功效与作用及禁忌症是什么？荷叶茶对人体有什么作用?

荷叶茶有什么功效荷叶可能有些人只是觉得就是一普通的叶子而已，没有什么好用的。或许有些人只是知道其可以减肥罢了，但并不了解其功效与作用。那么接下来就给大家介绍一下荷叶茶的功效与作用及其食用方法吧！一、荷叶茶的功效与作用1.防治心血管疾病：荷叶中富含黄酮类物质，一些医学研究表明该物质对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。2.具有降血脂、减肥功效：现代很多女性喜欢喝荷叶茶协助减肥哦。因为其含有的生物碱有降血脂作用，可以阻止脂肪的吸收。3.具有润肠通便的作用：荷叶中富含膳食纤维，可以帮助人体促进消化，来排除我们体内毒素，特别适用于便秘的治疗。4.养容美颜，抗衰老作用：其富含的维生素可以清楚体内的自由基从而达到一个延缓衰老的功效。5.具有静心安神的作用。6.抗辐射抗癌作用。上述就是关于荷叶茶的一些功效介绍，它对人体有着很好的保健作用，但是不是每个人都适合服用的，因此要根据自身情况而定，请勿滥用。

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。4、促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。

减肥

荷叶的功效与作用味苦辛微涩、凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。1.降血脂荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。2.防治心血管疾病荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。2.减肥荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

首先就是加快了身体水量的摄入，促进了身体新陈代谢，其次可以帮助我们远离口臭，拥有一个清新的口气。

　　荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用，不仅健脾胃，解暑祛湿，还有降脂减肥的作用，适合肥胖者、高脂血症、高血压者饮用。 　　 男人喝 荷叶茶的功效与作用 　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。 　　荷叶茶具有非常好的利水作用，对于上班族和气虚的人来说是非常适合饮用的，它能够让身体里多余的脂肪的电解液的顺利排出。 　　 男人喝 荷叶茶的副作用 　　 有的荷叶茶不干净 　　这个情况一般是在采摘荷叶的时候不干净，有的药店和一些超市会卖这种不干净的荷叶，等到喝了这个茶之后，会感到很反胃，出现恶心的症状。 　　 荷叶茶可能含有农药 　　现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。 　　荷叶茶可能含有化肥物质 　　南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。 　　 荷叶茶能天天喝吗 　　因为荷叶茶具有减肥的作用，所以如果说一般人的话要坚持长期喝，这样才能发挥荷叶茶的减肥功效，因为它的效果不是立竿见影的。 　　不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。 　　荷叶泡水喝的禁忌 　　中医方面认为，荷叶具有很好的`解热、杀菌以及解挛的效果，经过特殊的加工之后，荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。不过，并不是所有体质的人群都是适合服用，具体需要注意的事情如下： 　　 1、荷叶性寒， 所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题； 　 　2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝 ，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱； 　　 3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量， 如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。 　　 4、荷叶泡水喝一定要合理， 不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。 　　 5、将荷叶泡水喝， 如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。 　　 6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用， 因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。 　　 7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用， 建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化。 　 　8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段， 这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况。 　　 9、在冲泡荷叶茶的时候， 我们都喜欢添加一些药材，例如柠檬等等，如果身体会对这些物质出现过敏的情况，那么最好要慎服。 　　挑选荷叶的注意事项 　　上文我们和大家说了冲泡荷叶茶需要注意的事情，不过，想要起到保健身体的作用，那么就应该从源头开始注意，在购买荷叶的时候就需要特别注意，最好能够挑选到安全以及正规的产品，具体的要求如下： 　　第一：荷叶可能含有农药 　　我国主要的荷叶来源地都是南方，在我国南方荷叶的种植面积非常大，很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物，服用之后有可能对身体造成影响。 　　第二：荷叶不干净含有杂质 　　随着工业化的不断推进，很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机，这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶，如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水，不仅仅令人反胃，同时也不利于身体健康。 　　第三：荷叶可能含有化肥 　　为了能够增加产量，很多人都会给荷叶撒上化肥，化肥就会在荷叶上出现残留，这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果，反而会对身体造成损害。

会啊！

荷花出淤泥而不染，自古以来就有不少的文人墨客歌颂它们。荷花长得很漂亮，是美丽、高洁的化身，不仅如此，它还一身是宝，有着很高的药用价值。荷花荷叶的功效与作用很多，可以减肥刮油，清暑利湿，开胃健脾，还能降血脂，以及治消化不良、月经不调和便秘的作用。 一、荷花荷叶的功效 1、减肥刮油 不管是荷花还是荷叶，里面都没有含糖份，里面还会有苦涩的味道，这样以来使得荷叶荷花都有很强的刮油作用，进食时间长了之后还会让身体变得苗条一点，就算是在临床上也是经常治疗患有肥胖症的人，不仅没有副作用，还对身体好。 2、清暑利湿 荷花和荷叶中含有苹果酸、葡萄糖酸和荷叶碱、柠檬酸，这些酸性物质在人体吸收之后有着降火祛湿的作用。夏季暑热难耐的时候就可以用荷花荷叶泡水喝，只要连续喝3～4天之后，就会祛除身上的湿气，减少中暑的情况。 3、开胃健脾 在众多荷花荷叶的功效与作用之中，开胃健脾也是很多人关注的。荷叶和荷花都是可以用来作为食物食用的。荷叶碱、葡萄糖酸，以及苹果酸都是有着开胃的功效的。将荷叶和荷花经过食道消化，是可以开胃和养护脾脏的作用。 4、降血脂 在中医上荷叶是一种有利身体的东西，荷叶味苦涩，性平，不仅仅有健脾益胃、有利心经，它的荷叶煎水喝之后还能有效的降血脂，降胆固醇。不过它的疗效是根据时间而定的，一般情况来讲喝上20天之后就会有很好的效果了。 二、荷花荷叶的作用 1、治消化不良 荷叶性平，味道苦中带甜，直接泡水喝就可以治疗人们因为消化不良导致的腹胀感觉，不仅是这样，还会因为它含有草酸和柠檬酸的原因，能够很好的促进肠胃加快蠕动。这样以来胀在身体里面的食物就可以很快的被消化，然后随着肠道慢慢排出体外。 2、治疗便秘 荷花和荷叶里面含有很多的酸性物质，能够很好的加快蠕动肠道，这样一来便对有便秘的人很好了。常常喝荷叶茶或者是用荷花做成的吃食，能够很好的缓解便秘现象。不过肠胃本身就不好的人其实是不能够经常吃这些的，要不然会加重成身体的负担，引起肠胃病。 3、治疗月经不调 荷花和荷叶都有着凉血止血、和血安胎的作用，对于很多月经不调的女孩子来讲，也是可以起到调节经期的作用的。除此之外，产后血崩、产后血晕、以及瘀血腹痛的人，也是可以吃一吃荷叶和荷花来止血化血的。 三、荷花荷叶的食用方法 1、荷叶 荷叶最广为人知的食用方法就是泡荷叶茶了，只要将荷叶切片，洗净之后放在阳光下面晒干，等到想要泡茶喝的时候再将其拿出来，然后用热水冲泡就行。除此之外还可以将荷叶和绿豆一起加上大米一起熬粥。或者是做荷叶鸡、荷叶饭。 2、荷花 将荷花的花瓣洗净之后，裹上一层面糊，然后下油锅炸，炸好之后就完成了一道酥炸荷花。味道鲜美，口感也是很好的。或者将荷花花瓣洗净之后切小，在煮粥的之后添加在里面，等到米煮开花之后就可以食用了。 结语： 通过上文的介绍，相信大家已经知道荷花荷叶的功效和作用了。荷花这种出淤泥而不染的花卉不仅好看，吃了之后还能刮油减肥，清暑利湿、开胃健脾，喜欢的花友也可以吃着试一试。

不知道！

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。 2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。 3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。 4、促进肠道蠕动，排毒素，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。 5、排水利尿，健康消脂，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。 6、还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

　　荷叶苦瓜茶有很多的功效，是很多人喜欢喝的茶类之一。下面为您精心推荐了荷叶苦瓜茶的功效，希望对您有所帮助。 　　荷叶苦瓜茶的功效 　　1.苦瓜：苦瓜茶具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。而且还可以降血糖、降低胆固醇、抗菌、驱风。主要治疗糖尿病、胆固醇和甘油三酸酯含量偏高。 　　苦瓜茶中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，能快速减除人体多余的脂肪，还你迷人身材。 苦瓜茶的作用： 一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用. 　　苦瓜里面含有的维生素C是蔬菜里面最高的，能提高我们的身体机能，而且苦瓜里面含有多种氨基酸，科学研究表明，苦瓜有降低血糖，保护心脏，活血利尿等神奇功效。所以对高血压和糖尿病人来说应该是比较理想的选择。将苦瓜切成薄片，能多薄有多薄。然后加入少量的盐和大蒜对其进行腌制，几分钟就好，最后用水冲洗，苦瓜里面的苦味就会很少了。 　　2.荷叶 　　荷叶昧苦、涩，性平，归心、肝、脾经。具有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，脾虚腹胀，大便泄泻，吐血下血，产后恶露不净。荷叶是人们夏季常食之品，可用来做粥、做菜、包棕子等，不但气味清香，且可解暑。 　　荷叶还有一个特别好的用处，就是可以去水肿。无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。 　　荷叶茶的功效 　　1.促进肠道蠕动，排出毒素 　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。 　　2.排水利尿，健康消脂 　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气荷叶组合茶(3)滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。 　　3.富含茶瘦素，提升代谢 　　茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。 　　4荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。睡莲科草本植物莲的叶片。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。 　　苦瓜茶的功效 　　一、营养丰富：富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的作用。苦瓜茶还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，可以发挥抗癌作用。 　　二、药用价值：苦瓜茶具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。而且还可以降血糖、降低胆固醇、抗菌、驱风。主要治疗糖尿病、胆固醇和甘油三酸酯含量偏高。 　　三、脂肪杀手：苦瓜茶中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，能快速减除人体多余的脂肪，还你迷人身材。 　　四、荷叶苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用; 　　五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶，可强身健体，增强免疫功能; 　　六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可荷叶荷叶以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长;

多喝荷叶茶的好处：1.促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2.排水利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

荷叶对身体好，可以多喝

6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。

　　荷叶菊花茶是现在很常见的茶类，那么你知道喝荷叶菊花茶对身体有什么好处吗?下面为您精心推荐了荷叶菊花茶的功效，希望对您有所帮助。 　　荷叶菊花茶的功效 　　配料：菊花5克，荷叶15克。 　　制作：将配料去杂洗净，一起用开水冲泡，加盖焖几分钟即可饮用。 　　功效：减肥瘦身，清热去火。 　　除了开水冲泡之外，我们还可以煮着喝，如果煮的话，荷叶的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放进锅里，煮好后去渣留汁饮用。需要代茶频饮。 　　荷叶泡水喝的功效 　　第一：治疗腹泻 　　在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。 　　第二：治疗水肿 　　无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。 　　第三：治疗黄水疮 　　黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。 　　第四：漆疮 　　所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。 　　第五：降低血脂 　　现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。 　　第六：利尿通便 　　荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。 　　荷叶的作用 　　减肥纤体作用 　　荷叶有分解脂肪、瘦身的效果。现代一些中医专家都对荷叶减肥的作用给予了很大的肯定。荷叶能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 　　清热解暑作用 　　荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。现代营养学证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。 　　解毒敛疮作用 　　中医认为，荷叶能够解毒敛疮，现代医学也认为，荷叶可以去除毒素，收敛创面，目的是加快分离组织的愈合。 　　静心安神作用 　　荷叶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。 　　驻颜益色作用

是清凉降火解毒茶

荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。 中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。 一、荷叶减肥的具体方法 1、泡水喝： 把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷叶粥 用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。 二、在哪里买荷叶？ 在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的 三、荷叶减肥人人都适用吗？ 是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

你好荷叶茶是怎么卖的？

1、荷叶茶有减肥的效果，荷叶茶能够除湿祛瘀、利尿、通便，荷叶茶还可以在肠壁上面形成脂肪隔离膜，可以阻止脂肪的吸收。荷叶还可以促进肠道蠕动，对于清除毒素和缓解便秘是比较有利的。2、荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效，但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。不干净的荷叶茶易造成身体损害。含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

荷叶是一种比较常见的植物叶子，也是一种中药，一般荷叶多是采集之后晒干再来泡茶或者烹饪用，荷叶也有很多很重要的功效作用，所以很多喜欢养生的人会经常用到荷叶。那么，一般荷叶都有哪些功效作用呢？荷叶泡茶又有哪些好处呢？1、荷叶的营养价值荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱；黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等；干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。2、荷叶泡水减肥经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。3、防治心血管疾病荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。4、荷叶降血脂经临床食盐证明，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。5、荷叶消暑解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。6、荷叶利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。7、荷叶食用禁忌气虚体弱、脾胃虚寒的人忌食用荷叶。8、荷叶茶的副作用1、恶心呕吐个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质。这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。2、慢性中毒荷叶茶可能含有农药，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒。对于农药中毒的患者可能会出现轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等，重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。3、诱发心脑血管疾病荷叶茶可能含有化肥物质，南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。骨朵的化肥在人体内堆积，容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症。化肥成了我们食物结构中最大的潜在杀手，因此要避免过多的食用含有化肥荷叶茶。

这个还是对身体有好处的，可以清热去火的，效果很好的

　　荷叶茯苓茶是很多女性喜欢的查看累之一，那么你知道荷叶茯苓茶有哪些功效吗?下面为您精心推荐了荷叶茯苓茶的功效，希望对您有所帮助。 　　荷叶茯苓茶的功效 　　1、肠道蠕动，排出毒素 　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。 　　2、利尿，健康消脂 　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。 　　荷叶茯苓茶的做法 　　原料：茯苓、荷叶、决明子各15 克，紫苏子6克，干山楂20克，乌龙 茶叶7克 　　做法：砂锅注入清水烧开。 　　放入洗好的茯苓、荷叶、决明子 和干山楂、乌龙茶叶，小火煮20分 钟至药性析出，把药渣捞出。 　　紫苏子装入茶杯中。 　　倒入煮好的 药汁。 　　盖上杯盖，焖10分钟，揭 盖即可饮用。 　　荷叶茶的饮用禁忌 　　1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友，如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了，避免引起不适。 　　2、对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭。 　　3、荷叶茶最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。 　　4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。 　　5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。 　　6、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。 　　7、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。 　　荷叶茶的副作用 　　个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质 　　这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。 　　荷叶茶可能含有农药 　　现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。 　　荷叶茶可能含有化肥物质

荷叶的功效和作用 　　荷叶的功效和作用，荷叶是很常见的一种植物，生长在河里，具有一定的观赏价值，它对于人体有很多功效和作用，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，下面我带你了解它，荷叶的功效和作用。 　　荷叶的功效和作用1 　　 荷叶的功效与作用 　　 一、清热解暑作用 　　荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。 　　 二、降血脂，减肥的作用 　　荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶茶的有减肥降血脂功能。 　　 三、静心安神作用 　　荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。 　　 四、止血的功效 　　荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。 　　 五、润肠通便的作用 　　荷叶可以治疗便秘，具有润肠通便的作用，荷叶可以帮助消化，开胃消食，排除体内毒素。 　　 六、祛火功能 　　荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。 　　 七、养颜美容 　　荷叶能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，保持身体的健美和肌肤的美丽。女性朋友们可以常吃荷叶来保持青春。 　　 八、低胆固醇作用 　　合理搭配使用荷叶，可以显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的.含量，降低胆固醇、全血比粘度。 　　 九、治疗高血 　　科学研究表明，荷叶对高血压的治疗有一定的辅助作用，非常适合有高血压的中老年人食用。 　　（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C、多糖，对我们养生保健起着非常重要的作用。 　　在生活中荷叶的吃法也是非常多的，可以用来煮粥，泡水喝，可以用来蒸排骨等等，清香扑鼻，味美且有很高的营养价值。 　　荷叶是一种食材，所以一般人群都可食用，不过在食用的时候的量不要过大哦，还有体瘦气血虚弱者慎服荷叶哦！ 　　荷叶的功效和作用2 　　 荷叶的功效 　　清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。 　　1、盂诜：“破血。” 　　2、《本草拾遗》：“主血胀腹痛，产后胞衣不下，酒煮服之;又主食野菌毒，水煮服之。” 　　3、《日华子本草》：“止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。” 　　4、《日用本草》：“治呕血、吐血。” 　　5、《滇南本草》：“上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。” 　　6、《品汇精要》：“治食蟹中毒。” 　　7、《纲目》：“生发元气，裨助脾胃，涩精浊，散瘀血，淆水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血。衄血、下血，溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。” 　　8、《本草通玄》：“开胃消食，止血固精。” 　　9、《本草备要》：“洗肾囊风。” 　　10、《生草药性备要》：“舂汁，治白浊，(煅)存性，治莲蓬疮。” 　　11、《太苹再新》：“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。” 　　12、《现代实用中药》：“用于妇人慢性子宫炎，赤白带下，男子遗 精或夜尿证;又为解毒药。” 　　 荷叶的作用 　　中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。 　　中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 　　现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量;显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。

水果和蔬菜

我觉得也算行得通，毕竟没有禁售就算好的了，很多的养殖活动也会积极配合政府。

减肥秘方七味药 减肥秘方七味药， 减肥的方法有很多，其中中药偏方减肥效果就很不错，对于想减肥的求美者，不妨可以根据自己的情况来选择合适的中药来减肥瘦身。下面是减肥秘方七味药推荐。 减肥秘方七味药1 1、山楂、陈皮、决明子，甘草，陈皮、山楂，各适量，洗净并切成小块备用，然后后四味和茶包用开水泡开，再加入陈皮和山楂焖5分钟左右即可，其中决明子有润肠通便作用，山楂可降血脂助消化，陈皮则可消除腹部胀气、甘草可让茶饮甘甜，并能保护肠胃。 2、金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子，各适量，把所有材料一起入锅中，加适量的清水熬煮，等水份去掉三分之二时则可倒出来饮服。 3、玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶，各适量，把所有食材研为细末，然后每天取适量入茶杯中，用开水冲泡即可饮服。 4、决明子、麻子仁、绿茶、薄荷、麦芽，各适量，用决明子用小火炒至香气溢出取出放凉，然后把所有药材放入杯中，加开水浸泡3-5分钟取可饮服。注意肠胃功能弱、易腹泻者不宜 5、陈皮、乌梅、杭菊普洱茶包，各适量，先把陈皮与乌梅洗好，弄成小块，再加开水泡开，茶包加适量滚水泡开，然后再加陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可饮服。 6、荷叶、泽泻、何首乌、丹参，各适量，加水泡开或是煮开饮服。 7、桑叶、桑葚、 百合、决明子、番泻叶、天冬，各适量，加适量开水泡了当茶饮服。一剂可喝两天左右。 有没有减肥的中药偏方?上面就是关于一些中药减肥的方法。对于想减肥的求美者，不妨可以根据自己的情况来选择合适自己的减肥药方，以更好的"达到瘦身的效果，当然具体的中药偏方，也应根据自己的体质来选择，以防引起不良后果。 减肥秘方七味药2 怎么自制中草药减肥茶？ 1、何首乌冬瓜皮茶 先把30克何首乌和20克冬瓜皮以及干山楂全部放在锅中煮烂，过滤渣取出汁，用汁液冲泡5克乌龙茶就能喝。具有清肝明目和减肥功效，适合各种类型的肥胖者。 2、黄芪白术汤 把15克黄芪，6克生姜和防己，10克白术，4颗大枣和9克炙甘草全部洗干净，放在锅中煎煮，每天服用两次，适合结实型肥胖者。 3、杜仲茶 杜仲能减少体内脂肪，双向调节血压，能抑制高血压，提升低血压。另外，杜仲茶也能燃烧体内中性脂肪，提高新陈代谢速度，让人们快速减掉肥肉。 此外，杜仲茶也能恢复骨骼和肌肉力量。把适量杜仲和山楂干洗干净，滤干水分后放入绿茶，加入100℃的开水冲泡，盖5分钟左右就能喝。 4、洛神荷叶柠檬茶 先把3朵洛神花和3克荷叶全部洗干净放在杯子中，加入500毫升开水冲泡，最后放入2~3片柠檬即可。洛神花具有利尿祛肿效果，能促进胆汁分泌，帮助分解脂肪。荷叶能促进尿液排出，防止便秘。柠檬能帮助分解脂肪。 5、薏仁茶 薏仁属于常见的中药药材，能让皮肤变得更加光滑细腻，而且能加快水分循环和新陈代谢速度。此外，薏仁具有消水肿和利尿功效。可以把适量薏仁放在锅中煎煮，过滤渣取出汁代茶饮用。 6、茯苓乌龙茶 先把8克薏仁放在锅中煮15分钟，再放入3克茯苓，6克海藻和昆布，继续煮15分钟，滤渣取汁，然后冲泡2克乌龙茶，具有消痰减肥和利水功效。 7、决明子茶 把6克决明子和5克陈皮、甘草全部洗干净，放在杯中用开水冲泡，能调理脂肪代谢，加快腰部脂肪分解。 温馨提示 肥胖者可以试试以上方法来溶解体内多余脂肪，抑制脂肪在体内堆积。此外要减少久坐时间，保持适度运动，控制总热量摄入。 避免有太多的心理压力，若压力过大的话会刺激肾上腺素分泌，导致人们暴饮暴食，影响减肥效果。平时吃饭时要细嚼慢咽，每顿饭只吃七到八分饱即可。 减肥秘方七味药3 减肥的中药 决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。 山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。 陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。 何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。 甘草：甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。 枳壳：有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻，而后两种是调和，相互搭配协调作用，就可以轻松减掉多余的脂肪，并减轻对身体的副作作用。 减肥汤的服用方法：一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7、5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;泡好后，加6小碗水，以大火煮滚; 转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。 中药减肥配方 1、荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。 功效：减肥。 2、清宫仙药茶 组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。 方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。 功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。 3、大柴胡汤 组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。 方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。 功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。 4、海藻轻身汤 组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。 5、轻身散 组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。 功效：补气健脾，减肥轻身。 注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。 中药减肥茶 枸杞子 枸杞子营养价值非常高，能够补肾、滋养肺肝，同时能够控制人体高血压动脉硬化，对于消脂减肥非常有效。 益母草 益母草含有益母草碱、水苏碱、益母草、多种生物碱等物质，具有消除血液瘀滞以及减肥的功效。 菊花 菊花包括白菊、杭菊以及黄菊，具有化解伤风、清热解毒、降脂减肥的功效。 熊雄 熊雄具有良好的去腻、促进血液循环以及燃脂减肥等功效。 山豆根 山豆根具有非常好的止泻、祛痰、消肿、盗汗等功效，对于相关的便秘咳嗽、盗汗等疾病性肥胖也是适用的。 茱萸 茱萸具有非常好的清肝肾、降血脂以及减少脂肪堆积等功效，对于减肥非常有利。 荷叶 荷叶含有法莲碱、鞣酸等物质，有助于减少人体多余的脂肪以及降火解渴的功效，荷叶对于消除体内多余的水分非常有利。 结语：看看现在许多急功近利的减肥方法，中药减肥的副作用相对少很多，所以更加受人们的欢迎，以上为大家介绍的中药减肥的方法爱美丽的你一定更要试一试哦!

你好;眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方： 　　1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 　　2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 　　3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 　　决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。 还要学会睡觉 　　你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 　　1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。 　　2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。 眼睛干涩疲劳的食疗方 使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。 所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。 1、黑豆核桃冲牛奶： 【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 【做法】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。 【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 【做法】将上述原料熬成粥食用。 【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 有益眼睛的食物 保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

生吃好

可以的，荷叶和红枣可以泡花草茶，材料包括：红枣10颗、3～4朵玫瑰花、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，如果不是粉的可以用整张荷叶、柠檬半个、白菊花。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7882a8f607f0e0cf3d7cad67e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7882a8f607f0e0cf3d7cad67e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4e4a20a4462309f7882a8f607f0e0cf3d7cad67e"/>扩展资料：睡莲科草本植物莲的叶片。产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经，清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8D%B7%E5%8F%B6/46016#4_1"target="_blank"title="百度百科-荷叶">百度百科-荷叶，/food.cntv.cn/20110726/100044.shtml"target="_blank"title="央视美食网-夏日养生一杯花草茶轻松养生又瘦身">央视美食网-夏日养生一杯花草茶轻松养生又瘦身

1、荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成。荷叶有清热解暑。 2、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。 3、荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

两种都可以,但是每种配方不同：配方一①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。配方三 家常荷叶减肥茶荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。[组成]干荷叶适量。[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。[功效]减肥降脂。

烟草。烟草需求量比槟榔大，槟榔只是属于一种食物，吃起来和吸烟的感觉类似而已。槟榔中含有大量的生物碱。人们在咀嚼槟榔的时候会产生一定的愉悦感，甚至有一种轻飘飘的感觉，同时也会伴随着出汗、脸红等等反应。这是因为槟榔成分中的槟榔碱能作用在中枢神经和自主神经系统中，通过生物碱的作用会促进神经兴奋、也可以使人释放肾上腺素，也就会出现愉悦、脸红、兴奋的反应和感受。在这种反应下，人们会保持头脑清醒，也会因此对槟榔有依赖性，如果进一步食用就可能会出现上瘾的情况。我们发现这种现象和吸烟、喝酒以及饮用咖啡导致的现象很相似，所以槟榔也被公认为是世界上最受欢迎的几种具有兴奋效果的物质之一，它的地位仅仅比尼古丁、酒精以及咖啡因低。

我觉得尽量是下达通知，让所有的超市都减少槟榔的售卖，慢慢的让槟榔退出我们的市场。

干的吧，像绿瘦有一种产品就是干的荷叶

荷叶能吃吗

手机新商盟和知音襄伴订烟有区别吗？没有区别。据了解，手机新商盟和知音襄伴订烟没有区别的，一样的。请确认，谢谢。

槟榔以及吃槟榔的习惯，恐怕都无法在一夜之间消失，这是槟榔的又一条出路

熟悉槟榔品牌，熟悉你做的这个槟榔的当地总经销，跟他搞好关系。谈好操作模式，有底薪+提成，有直接底价拿货挣差价两种模式。开始上班正式送货。骑着你的电动车，车上放着槟榔，走街串巷开始卖货展业了。进了货的店下次（通常两三后）来时，要看看货卖得如何，货期新不新鲜，货还多不多，要不要补些货，给老板兑下奖票，重新做下产品陈列，处理客户投诉等售后。就这样周而复始地做市场，只要产品味道过得去，有相关陈列等费用支持，价格适中亲民，慢慢地你会发现你的地盘上大部分店都在卖你的货，业务员在做到应该钓鱼，不是洒网。跑业务时最有效和舒服的做法是用钓鱼法。就像我们刚开始追女孩子时，难 道我们会同时追几个女孩子，然后在博他有一个成吗吗。我们往会看准一个，竭而不舍的追求她，直到成功吧。据估计，有80％的业务之所以完成，是由于交情关系。现在竞争都很激 烈，在同样质量，同样价格，同样服务等的情况下，你要竞争过对手，只有凭交情了，如果你比对手更用心的对待客户，和朋友结成朋友关系。

是一种棕榈科植物的嫩果，原产来自马来西亚，主要分布在一些热带地区。

没效果的

减肥中药茶有哪些 　　减肥中药茶有哪些，减肥一直以来都是人们热烈讨论的话题，而减肥中药茶也是很多朋友都会选择的减肥方法，当然不同的减肥中药茶配方也会带来不一样的功效，下面一起来看看减肥中药茶有哪些。 　　减肥中药茶有哪些1 　　 清血消脂茶 　　带有玫瑰的香气，乌梅淡淡的酸味很顺口。 　　材料：干燥玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭乐2克、决明子2克、陈皮3克、甘草1克、仙楂3克、桑叶2克、洛神花2克、丹参3克、枸杞2克、水500c。c。 　　做法：所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或用热水冲泡15分钟即可。 　　 清爽解腻茶 　　属于花茶的"一种，滋味酸中带甘。 　　材料： 　　基本材料：乌梅3克、山楂3克、甘草1克、水200c。c。 　　变化材料：洛神花、菊花或玫瑰花2克（3选1即可) 　　做法：将所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或用热水冲泡15分钟即可。 　　 减脂茶 　　枳实喝多会有轻泻症状，以一天喝一次为宜。 　　材料：丹参2克、枳实2克、荷叶1克、厚朴2克、黄耆3克、山楂3克、伏苓2克、决明子2克、白术2克、薏苡仁2克、陈皮2克、大黄1克、水500c。c。 　　做法：所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或热水冲泡15分即可。 　　 桃仁丹参茶 　　桃仁、丹参可活血化瘀、养血安神，绿茶能消脂利尿。每天早晚各1杯为限。 　　酌量吃少许桃仁，但腹泻者不宜饮用。 　　材料：桃仁6克、丹参3克、绿茶3克（可使用绿茶包代替) 　　做法：所有药材冲入250c。c。热开水，焖泡20分钟后即可饮用。 　　 山楂橘皮茶 　　山楂可消脂积，橘皮有利水理气功效，荷叶则能解脂消肿。干燥或新鲜橘皮均有疗效。此道较温和，无特殊禁忌，每天早晚各喝1杯即可。 　　材料：山楂6克、橘皮5克、荷叶3克 　　做法：所有药材冲入250c。c。热水焖泡20分钟，过滤即可。 　　减肥中药茶有哪些2 　　 1、荷叶减肥茶 　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 　　制法：用开水冲泡。 　　荷叶减肥茶适宜人群：适合饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。 　　荷叶减肥茶不宜人群：1、孕妇；2、月经期间的女性；3、体瘦气血虚弱者慎服。 　　 2、洛神荷叶减肥茶 　　原料：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。 　　制法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。加入适量冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。 　　洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。 　　 3、桂花荷叶减肥茶 　　原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml 　　制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。 　　 4、山楂荷叶减肥茶 　　原料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。 　　制法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝。 　　 5、陈皮荷叶减肥茶 　　原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。 　　制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。 　　减肥茶的配方还有很多，大家在选择的时候要根据自己的身体状况来饮用，如果服药请咨询医生后再饮用。另外再减肥过程中吃饭的时候要细嚼慢咽，放慢吃饭的速度，对减肥也有一定的效果。

区市场监管局。例如某地，市场监管局对辖区内食用槟榔销售秩序及食品安全进行了专项整治。检查中，执法人员对超市、食杂店等场所槟榔产品生产日期进行了检查，同时告知商家不得销售假劣、过期食用槟榔。此次行动对违法经营行为起到了震慑作用，确保了消费者的食品安全与合法权益。槟榔不含毒品，但长期咀嚼还是有害的。发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。医学界长期以来怀疑经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变，医学研究发现咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升8.4-9.9倍。

你可以试试荷钱茶，里面有荷叶、决明子、山楂、罗汉果和桑叶，我减肥就是喝这个茶，这个茶可以帮助缓解便秘，加上能够分解脂肪，很适合饭后喝。配合运动的话效果会更好。

不好。随着网络知识的科普，都知道嚼槟榔会患口腔癌，导致需求少，因此，四川槟榔销售不好。槟榔是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3到4个月。

会扩大经营范围。不过扩大了经营范围并不好，众所周知，南方有很多人爱吃槟榔，不过，由于长期食用槟榔会导致致癌的风险加大，南方不少地区对槟榔的销售采取了一定的管控措施。所以就算你跨区域销售也会被限制的。槟榔致癌的风险已经被越来越多的权威专家或机构认识到并发出警示，但现在在国内却有加速发展的趋势，越来越多的人成为槟榔爱好者，但国内对槟榔产品的管控却很少。在这种情况下，仅靠一些专家学者或组织机构的提醒显然不够，亟需相关政府机构介入，制定全国范围的强制标准和法律法规，规范这个千亿级特殊产业的发展。

关于【销售槟榔需要哪些技巧】，大致可参考下面内容：不管你销售什么产品，卖护肤品销售技巧也好，电话销售技巧下载也好，其它的也罢，核心的销售技巧都是一样的，只是不同的产品，介绍产品知识的重点不同而已，产品知识不是决定销售成账的关键因素。想要成交就得多听顾客的声音、了解顾客的需求，领悟顾客的内心对话，在这方面杜云生老师的绝对成交课程里有非常详细的介绍。我觉得，做为一名促销工作人员，不断的学习是有必要的，全靠自己摸索很难成功。推荐你看看杜云生老师的课程，百度搜索一下“yunshengdu”，就可以找到杜云生老师的网站了，就是“云生杜”的全拼，呵呵，杜老师也学外国的，把姓放在名字的后面。杜云生官网：百度搜索一下“yunshengdu”就找到。IMNnxqpqmowimn敬上！

做业务，你只要不涉及到代收货款一般就不用押金，就是交押金也是300到500元。

1、熟悉槟榔品牌，熟悉你做的这个槟榔的当地总经销，跟他搞好关系。谈好操作模式，有底薪+提成，有直接底价拿货挣差价两种模式。当然也可以具体谈的。还有就是明确你的地盘，熟悉你负责区域的道路交通和商店等客户的分布。2、开始上班正式送货。骑着你的电动车，车上放着槟榔，走街串巷开始卖货展业了。一条街像扫街一样，一个商店一个商店去谈，介绍你的槟榔，能给店老板带来多少利润，口味如何，服务如何，又有多少费用支持等。总之就是要说服老板让他进你的槟榔。3、进了货的店下次（通常两三后）来时，要看看货卖得如何，货期新不新鲜，货还多不多，要不要补些货，给老板兑下奖票，重新做下产品陈列，处理客户投诉等售后；没有进货的店，还是按第一次拜访和推销的流程走一遍。4、就这样周而复始地做市场，只要产品味道过得去，有相关陈列等费用支持，价格适中亲民，慢慢地你会发现你的地盘上大部分店都在卖你的货，都在帮你挣钱了。接下来就是要维护好这些客户，再去攻克一些钉子户和开发一些暗点。你会发现你的工作走上了正规，只要按部就班就有不错的业绩和收入了。

销售槟榔给店里老板说卖完再结账，你想现结，如果产品不是市场十分需要，能马上给那个老板带去一定的利润，那是不可能现结的，老板马上会让你把产品带走。如果产品畅销，你想现结，老板就会同意，他还怕你不给他供货。

是781亿元。中国市场监管报数据显示，2011年至2018年槟榔产业销售额从558亿元上升至781亿元，持续上升。槟榔是棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，为卵形、球形或椭圆形，是著名的四大南药槟榔、益智仁、砂仁、巴戟天之一。