养肝茶长期喝有什么功效？

我们知道肝脏的健康是非常重要的，我们的肝脏具有排毒的作用，健康的肝脏会把我们体内所有的毒素进行解毒然后排出，如果肝脏出现了问题就会引发一系列的危害。所以大家在平时生活里，一定要注重养肝护肝的措施，除了要保持健康的生活方式之外，还可以适当的喝一些茶饮来进行养肝护肝。 那么养肝护肝的茶饮有哪些呢？ 1、红枣茶 肝功能比较差的人，在平时可以多喝红枣水，这样能够达到保肝排毒的功效，新鲜的红枣不宜冲泡水喝，因为维生素c含量非常高，用热水煮熟之后就会严重破坏维生素c，所以在选择红枣泡水的时候最好选择红枣干。 2、枸杞茶 枸杞含有多糖，对肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，能够促进肝损伤的修复速度。枸杞能够有效的抑制脂肪在肝内的沉积，而且可以促进肝细胞的新陈代谢。针对肝血不足所引起的头昏眼花和视力疲劳等症状，都有很好的缓解作用，所以在平时可以适当的喝一些枸杞茶，能起到滋阴明目和养肝护肝的作用。 3、决明子茶

1、天天清护肝茶：天天清护肝茶里面有绞股蓝、金银花和枳壳等等，它是做成茶包形式的，每一次只需要取出一包来泡就可以，用八十摄氏度以上的水来进行冲泡，一包放入150ml左右的水就可以，长期喝能够起到养肝和保护肝脏的效果，可以确保让自己的肝脏因此变得更健康一些。2、茉莉花金银花茶：把茉莉花、金银花以及菊花等等放在茶壶里面，接着加入一定的开水在其中焖泡五分钟左右喝就可以，它有养肝喝保护肝脏的效果，能够帮助改善存在的口干舌燥问题，比较适合长时间加班和熬夜的人群来服用，也适合看东西比较模糊或者是心情不好的人来服用。3、玫瑰菊花茶：准备好菊花和玫瑰花，将它们放在一个杯子里面用开水进行冲泡，能够起到疏肝解郁的效果，菊花本身有清肝明目和帮助改善上火等等效果，同时也有解毒和消炎的作用，可以帮助改善口干舌燥以及肝火旺盛等等问题导致的肢体疼痛以及肢体麻木等等，而玫瑰则有不错的美容和养颜的效果，二者搭配则能清热解毒和美容。

1、大多数肝病是湿热型，一般的养肝茶都是清热解毒的，比如金银花、菊花、玫瑰花等花茶，能起到清肝明目、疏肝解郁的作用。对于体质比较弱、血脂比较高的患者，可以加入枸杞和桑葚。 2、适合长期喝的养肝茶，首先要能够养肝。其实临床上大多数的肝病是以湿热为主的，所以一般的养肝茶都是清胆火的，能起到清热解毒的作用。临床上推荐最多的养肝茶是金银花、菊花、玫瑰花等，能起到清肝、明目、疏肝的作用。 3、对于情绪比较紧张、爱发脾气、肝火比较大的女性，推荐使用玫瑰花、代代花或者茉莉花，起到疏肝解郁的作用，缓解情绪压力。 4、对于脂肪肝患者来说，如果患者体质比较弱、血脂比较高，在前面的茶饮里边，可以加入枸杞和桑葚。

可以喝一些绿茶，绿茶中富含茶多酚，这种抗氧化物质能够帮助清除体内的有害细胞。同时也可以帮助预防毒素垃圾的堆积，起到一定的排毒养肝的功效，减轻肝脏的负担，养护肝脏健康，所以对绿茶被人们称为脂肪肝的对手，坚持用来泡水喝，养护肝脏。

肝在人体内起到排毒解毒的作用。饮茶可以加速人体的循环和代谢,起到很好的排毒作用,毒素快速排出体内便不会沉积在人体的器官中。

第一步：清脂　七叶胆富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。第二步：排毒七叶胆养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。第三步：消炎七叶胆养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。第四步：修复七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。第五步：滋养富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

自制枸杞菊花茶，菊花可用野菊花，但少许。可常饮。

养肝茶对肝脏有养护作用的茶，喝养肝茶养肝，是目前一种比较流行、休闲的养肝方法,我经常喝的是这种茶味思•养肝茶,它功效不凡,效果明显,适合各种人群使用,非常管用哦,你可以自己试试就明白了,网上可以查询一下资料

菊花茶。

冬季养肝首推蜜糖红茶：根据个人口味用蜂蜜、红糖冲泡红茶每天饭前喝一次，能温中养胃、护肝驱寒。 　　　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即食。有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

养肝不能多吃肉，会对肝脏造成更大的负担，应该保持饮食清淡。过度吃肉可能会造成肝脏功能失调，引起肝火。以下食物可以养肝护肝：1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。3、海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。4、鸭子鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方 ;5、甲鱼滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

1、饮护肝汤枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。2、喝养肝茶蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。3、做护肝操干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天一次。春天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，否则就会生出许多病来。比如，遇到不快的事要戒怒，并寻求适当的方法及时宣泄。万物升发的季节，不妨多出去走走，培养一些兴趣爱好，也有利于疏散肝气，避免郁结。

你想知道养肝茶可以喝养肾茶一起喝吗?这个当然是可以的，本来按理就可以让医生开药方，两个方面一起补。不需要分开

养肝茶当然是热的。

适可而止。

养肝茶，是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。还想了解》》 惊蛰中医养生知识介绍 　　杞菊乌龙养肝茶： 　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。　　白菊花茶： 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

1、清脂 七叶胆富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。 2、排毒 七叶胆养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。 3、消炎 七叶胆养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。 4、修复 七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。 5、滋养 富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。还想了解》》 惊蛰中医养生知识介绍 　　杞菊乌龙养肝茶： 　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。　　白菊花茶： 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

养肝茶的好处是什么 　　养肝茶的好处是什么，随着社会的快速发展，很多人由于强大的工作量，导致了生活方面的作息不规律，还有饮食方面，这些没有注意就特别容易出现身体健康方面的问题，尤其是肝脏，那么养肝茶的好处是什么? 　　 养肝茶的好处是什么1 　　养肝茶，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，能提高血液的营养、氧气的运载能力，为肝脏人体提供充足的血氧供应，促进肝细胞有序再生，防止肝纤维化。是一款名贵的养生健康饮品。 　　饮用养肝茶，具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用、提神醒脑、健脾和胃、通便润肠、消除咽喉炎、润肺除痰、延年养颜等功效。 　　能成倍提升肝脏对毒素和脂肪的运载和分解能力，能帮助肝脏分解多余的毒素和脂肪，消除一切化学性肝损伤的隐患。 　　养肝茶的好处是什么2 　　 什么是养肝茶 　　养肝茶就是养肝脏的茶，是保健茶饮品。就是根据市场的需求而生产制作的饮品，是对人体肝脏有保养作用的茶饮。 　　对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。 　　 养肝茶有哪些 　　 蒲公英茶 　　蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。 　　把蒲公英洗干净之后放入锅中，在加入适量的水淹没蒲公英，之后大火煮沸之后再盖上锅盖，再小火熬煮大约一小时，之后滤除茶渣，放凉后饮用。 　　 蜂蜜柠檬茶 　　可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。 　　柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 　　柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好) 　　 三七花茶 　　三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。 　　用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。 　　 杞菊乌龙茶 　　杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。 　　 蜜糖红茶 　　原料：红茶叶5克，蜂蜜、红糖。 　　制作方法：将准备好的东西放在保温杯当中，用沸水冲泡，之后盖上焖片刻，调适量蜂蜜和红糖，每天可以饭前饮一次，可以温中养胃。 　　功效：此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 　　 怎么养肝护肝 　　 保持正常体重 　　体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的`机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。 　　 远离各种可能受血液污染的器具 　　避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。 　　 均衡饮食 　　不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11～15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。 　　 注意睡眠时间 　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。 　　

　　在许多地方喝茶不仅仅是一种文化，更是一种讲究以及爱好。好茶配好景，往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节，茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。还想了解》》 惊蛰中医养生知识介绍 　　杞菊乌龙养肝茶： 　　菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。 　　除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。　　白菊花茶： 　　春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。 　　菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

1、首先要知道，养肝茶是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。其中主要含有赶黄草（对肝损伤的修复以及乙肝病毒的防护是最好的。经常饮用不仅能保肝养肝，还能起到增加酒量的效果）、葛根（解酒、养肝）、七叶胆等三种草药组成的茶饮。2、养肝茶是一种保健饮品，没有伤胃一说，但饮用养肝茶需要注意多饮水、少饮酒；注意饮食平衡，不暴饮暴食；注意少动气，尽量保持心平气和；适量运动；多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；3、注意：孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶。

可以

养肝茶是下火的，不是上火的。

5 养肝四方法 枸杞护肝明目，是绝对好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水，还可以做药膳和粥。 1、枸杞粥 先将大米煮成半成品粥，然后再加入枸杞，煮熟即可食用。 枸杞粥的功效，对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 护肝，还可以多多食用青色食物。女性还可以多食用红枣粥，脾胃虚弱的人更合适。 2、喝养肝茶 养肝，还可以多喝蜂蜜红糖红茶。红茶养胃，而蜂蜜和红糖温中，所以此茶有温中养胃、驱寒的功效。所以肝火旺的人，可以多饮此茶。 3、压护肝穴 按摩穴位，也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。 小腿上部的足三里穴，也是护肝穴。握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。 4、做护肝操 每天下班回家，可以来一套护肝操。 干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。 养肝，最重要的是饮食和作息都需要规律。如果经常熬夜，人体最先受到伤害的是眼睛，这样也直接伤害了肝脏。 所以，科学地养肝睡眠法，就是在晚上11点前上床睡觉。肝脏能定时排毒，减轻身体负担。

是我一

祛湿和养肝茶应该在上午九点左右喝最好。那时候我们早饭也吃啦。喝茶一定不要在空腹的时候喝，一定要在饭后。半个小时以后

养肝茶，是一种对肝脏具有很好保养作用的茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，是一款名贵的养生健康饮品。绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。乌龙茶：乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。枸杞茶：《本草汇言》中记载：枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。

养肝喝什么茶：1.杞菊养肝乌龙茶：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品;2.白菊花茶：春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝;3.枸杞茶：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶;4.金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

有。我喝的是十五亿养肝茶，效果还蛮不错的。我让我家里人喝了，也感觉不错。养肝茶，十五亿养肝茶，在市场上受广大消费者认可哦。支持十五亿养肝茶

枸杞菊花茶

喝养肝茶 蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。 葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。

三亚西藏大厦酒店旁边的河是槟榔河。根据查阅相关资料，距离槟榔河最近商住楼是三亚西藏大厦酒店，即旁边的河是槟榔河。三亚西藏大厦酒店坐落于三亚湾新城区(凤翔路中段)，距离三亚湾椰梦长廊约700米。酒店总建筑面积约5.6万㎡。

三亚湾附近的景点：椰梦长廊、大小洞天、天涯海角、槟榔河景区、西岛、分界洲岛、第一市场、鹿回头、南山文化旅游区、亚龙湾森林公园。椰梦长廊椰梦长廊是环三亚湾修建的一条海滨风景大道。置身于碧海蓝天椰子树的环境中，漫步在景观大道或海边，可以很好地感受海南的美丽与悠闲。这里的晚霞和夜景也很有名，夜晚可以在海边吃烧烤喝啤酒，看街头表演。大小洞天三亚大小洞天位于三亚市西部的南山山麓，这里融汇了秀丽的海景、山景和石景，可以看到“小洞天”、“海山奇观”、“仙人足”等摩崖石刻，还分布着许多株“不老松”，是国内独一无二的“寿比南山不老松”景观区。天涯海角天涯海角位于三亚湾西端，这片海滩上耸立着许多形态各异的岩石，很多岩石上刻有古今名人留下的字。其中最有名的是分别刻有“天涯”和“海角”的两块巨石，它们也一直被视为爱情的象征从而成为三亚的标志性景观之一。清雍正年间，当地官员程哲于命人在此镌刻了“天涯”二字，后又有文人在另一块巨石上题刻“海角”二字，从此就有了这个景点天涯海角。槟榔河景区槟榔河景区是黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。 西岛西岛是位于三亚湾外的一座小岛。岛上风景秀丽，海水清澈见底，因此成为开展各种海上休闲娱乐运动的胜地，尤其是作为潜水胜地而闻名。分界洲岛直升飞机、水上摩托艇、浮潜、海豹表演、喂魔鬼鱼，你能想到的水上项目都能在分界洲岛找到。这是一处山、海、岛、建筑风光都有的绝美小岛，距离三亚仅1小时。乘船上岛就是文艺的灯塔，复古的罗马式建筑月光古堡，各种拱门石柱，都颇具海岛风情。喜欢刺激，就玩水上项目，喜欢清净，就看看岛上的建筑。第一市场第一市场是轻松实现海鲜和水果自由的地方，可谓包罗万象，对于外地来三亚的游客来说，有两大卖点：第一是海鲜，第二是水果。各种海鲜都保持着活蹦乱跳的状态，现场加工。热带水果种类繁多，应季水果都很物美价廉。如果是买珍珠，一定要敢于杀价。鹿回头鹿回头是唯一俯瞰三亚市全景的制高点，可以俯瞰整个三亚湾，亚龙湾区域，是登高望海和观看日落的好地方！它是三亚爱情圣地，非常适合情侣打卡。一层层阶梯上面印着一见钟情鹿回头，这座鹿回头的雕塑很具有代表性。南山文化旅游区包含了南山寺、南山别院、海山观音等景点。最值得看的，莫过于身高108米的海上三面观音，脚踏108瓣莲花宝座。走进莲花宝座，出没佛脚，有“抱佛脚”之意。海上观音白天高耸立于海岸，夜晚灯光照耀，宛如佛光普照。除此之外，南山文化旅游区还汇集了不二法门、观音文化苑、佛教交流中心等景点，是国内既能欣赏到山海风光，又能拜谒诸多佛教名胜的旅游区。亚龙湾森林公园三亚不止有海，还有山和密集的热带雨林。亚龙湾森林公园是《非诚勿扰》的拍摄地，是离三亚最近的天然氧吧。原生态的兰花谷，步道之外溪水潺潺，多种兰花争奇斗艳。168米的过江龙索桥惊险刺激，边走边摇晃。玻璃栈道可以看亚龙湾全景，山顶公园远眺山海，甚是壮观。

百度一下你就知道了。

蒲公英是大家都很熟悉的一种野生草本植物，不但营养丰富，它的药用功效也很出色，用它泡水喝对身体有多种好处。今天我为大家介绍的就是蒲公英泡水喝的五大功效。蒲公英泡水喝的五大功效蒲公英的功效与作用1、蒲公英泡水能清热解毒清热解毒是蒲公英泡水喝的重要功效之一，它能有效清除人类身体内有多种热毒，对人类的伤口感染和口舌生疮有很好的缓解作用。2、蒲公英泡水能美容美容也是蒲公英泡水的主要功效，蒲公英中含有蛋白质与脂肪以及多种微量元素，这些物质进入人体以后可以改善人们的肤质，能减少皮炎和湿疹等不良症状的发生，另外蒲公英还可以淡化色斑，增加皮肤弹性，减少皱纹生成，平时经常用它泡水喝，可以让皮肤变得越来越好。3、蒲公英泡水可以通乳蒲公英具有消痈散结的作用，对女性的乳痈有良好的治疗功效，女性在生产以后出现乳汁不通时，可以多喝一些蒲公英泡制的水，就能起到通乳作用，也会让产妇乳房胀痛的症状消失。4、蒲公英泡水能预防癌症蒲公英泡水可以抑制癌细胞的生成，也能清除体内毒素，提高身体免疫力，经常饮用可以起到良好的抗癌防癌作用。5、蒲公英泡水能抗菌消炎抗菌消炎也是蒲公英泡水的一个重要作用，它含有多种杀菌成分，对人体内的球菌和伤寒杆菌都有很好的消除功效，平时把蒲公英泡水代茶饮用，就能预防多种细菌性疾病的发生。

本篇文章给大家谈谈蒲公英的根功效与作用，以及蒲公英根的作用与功效?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、蒲公英根的功效和作用2、蒲公英根的功效与作用蒲公英根还可以外敷3、蒲公英根作用4、蒲公英根有什么功效蒲公英根的功效和作用蒲公英根的功效和作用蒲公英根的功效和作用，蒲公英是具有清热解毒的一种草本植物，日常生活中我们是可以经常看到的，下面我分享一篇关于蒲公英根的功效和作用的相关信息，大家一起来看看吧！蒲公英根的功效和作用1蒲公英根的功效与作用1、清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。3、抗菌作用蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。4、催乳作用蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。5、促进肠胃功能蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。服用蒲公英根的注意事项1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，建议每天取3-5克蒲公英根即可。4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。蒲公英根的功效和作用2功效作用蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全国各地皆有生长。蒲公英根中含有大量对于身体有益的营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有清热解毒、美容养颜、预防感冒的作用。1、清热解毒蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2、预防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。3、美容养颜女性日常生活中可以适量服用蒲公英根，因为不仅味道好，还能够起到很好的美容效果。蒲公英的.根中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物以及维生素，经常服用蒲公英根能够很好的改善皮肤炎或湿疹情况。营养价值蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。蒲公英根的功效和作用3蒲公英根的功效与作用1、淡斑美白淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆积，也能让面部色斑淡化，在需要的时候，可以把新鲜蒲公英的根研碎以后，加入适量混合汁和柠檬汁调匀，然后直接敷脸，每周使用2到3次能起到明显的美白作用。2、抗菌消炎蒲公英的根还能抗菌消炎，它含有多种抗菌成分，对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及肺炎球菌和痢疾杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消除作用，平时人体内出现炎症以后，也可以服用蒲公英根，它能让人体的炎症尽快消退。3、缓解皮炎和湿疹蒲公英的根是一种天然中药材，它不单能消炎杀菌而且能抑制多种皮肤真菌的活性，平时人们食用以后可以预防皮炎，而皮炎和湿疹发生以后，还可以把它捣成泥状以后直接外敷患处，能让皮炎和湿疹尽快消退。4、消肿止痛蒲公英根是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒，也能凉血消肿，对人们经常出现了腮腺炎和胆囊炎，以及扁桃体炎，还有咽喉炎等常见疾病，都有明显治疗和预防作用，它能让人们发病以后出现的肿痛症状很快减轻。蒲公英根的功效与作用蒲公英根还可以外敷1、蒲公英根的功效类似于蒲公英，主要有清热祛暑的功效，可治疗上火性疾病，如咽喉肿痛、牙痛、咳嗽、黄痰、眼睛痛、眼睛充血、大便干，有清热去火的功效。2、蒲公英根也可以治疗乳腺炎，用蒲公英的全草加上叶子、根把它捣烂，外敷乳腺效果更好，也可以口服治疗乳腺炎。3、蒲公英根也有利尿消肿的功效，可用于肾炎、心衰引起的水肿。蒲公英根作用蒲公英根作用蒲公英根作用，蒲公英是一种草本植物，在日常很多人会用蒲公英泡水当水饮用，如果大量的服用蒲公英，那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐。那么蒲公英根作用是什么呢？蒲公英根作用11、清热解毒蒲公英根是一种寒凉的中药材，具有很好的清热解毒的效果，这也是最主要的功效之一，在临床上可以治疗各种热毒症，尤其是肝炎亢进或肝脏热时可以直接服用蒲公英根茶。这样可以有效的缓解患者不适症状，除此之外，如果患者出现了化脓或外伤感染的情况，也可以服用蒲公英改善患者的症状。2、除菌消肿蒲公英根茶中含有很多纯天然药用价值成分，可以有效的杀死人体中的各种病菌，例如链球菌，抑制病菌在体内滋生繁殖，它可以减少细菌的特异性，降低细菌对身体的损害。经常服用蒲公英根茶还具有除菌消肿的作用，在一定程度上可以替代抗生素，甚至比抗生素的消炎效果更好。3、提高消化机能蒲公英根茶中具有食物纤维和挥发油，服用蒲公英根茶可以提高消化机能，加快肠道蠕动，促进消化液的分泌。而且还可以调节消化不良的症状，如果患者出现的胃痛的情况，也可以适当服用蒲公英根茶，具有一定止痛效果。4、排毒养颜蒲公英根茶中含有脂肪、蛋白质和多种微量元素，在冲泡的时候，可以将这些营养元素吸收和利用，促进皮肤细胞的新陈代谢。除此之外还可以增强人体皮肤的抗炎功能，预防湿疹和皮炎等多种皮肤病的发生，所以经常服用蒲公英根茶可以排毒养颜。5、抗病毒蒲公英根茶还具有抗病毒的效果，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，防止病毒在体内滋生繁殖。经常用蒲公英根泡茶喝可以预防感冒的发生，具有很明显的抗病毒作用。蒲公英根作用2一、美白祛斑，美白肌肤将新鲜蒲公英根捣烂后，加入适量的混合汁液和柠檬水，搅拌成面膜状，再涂于面部，每周2至3次，可使面部色斑消失，必要时可将其加入蜂蜜，搅拌均匀后直接敷脸，每周2~3次，效果十分显著。二.抗菌消炎此外，蒲公英根还具有抗菌消炎的作用，它含有多种抑制细菌的成分，对人体内的橙黄色葡萄球菌、链球菌感染，以及肺炎球菌、痢疾杆菌等多种病原微生物，常具有显著的抑止和清除作用，平时可多吃些具有消炎杀菌作用的食物，如牛黄解毒片，也可使身体的炎症尽早消失。岳母丁根的功能和功效三.减轻皮炎和湿疹本品为纯天然中药草本，不仅能消炎杀菌，而且能抑制多种皮肤真菌的特异性，一般人服用后可预防皮炎，而且在产生皮炎和湿疹后，也可及时将其弄成糊状敷于患处，可迅速消肿、止痛、止痒、止痒。四.迅速消肿大姨妈丁根是一种性质寒性的中药，它可以清热解毒、祛瘀消肿，对大家常患的腮腺炎、胆囊炎、扁桃体炎、及其他常见疾病都有很好的`治疗作用，常用来治疗和预防疾病，常用于大家病后的肿痛症，它能让大家在病后的病痛迅速得到缓解。蒲公英根作用3消炎利尿对于蒲公英有消炎消肿和利尿等功效，国内国外都有相关研究。最常见的方法就是利用蒲公英来达到利尿消水肿的作用，但像上面“肾友”李某的情况，单靠它来治疗肾病，其实没有那么神奇！蒲公英能治疗与肾病相关的无非这几种情况：肾病引起的水肿、湿热体质的“肾友”、由肾病引起感染的感冒炎症等。蒲公英对肾病的治疗使用，也需要对症下药！清热解毒广东人最爱说：“上火？饮凉茶啦！”，广东人爱靠中草药熬制的凉茶解决小病小痛，蒲公英是最常见的一味可清热解毒祛湿热的草药。肝火旺引起的红肿发热，蒲公英都是十分优秀的“灭火消防员”！在《本草纲目》中，也有记载着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。抗菌杀菌对于常年被真菌感染导致的足藓或皮炎的皮肤病患者来说，蒲公英一定不陌生！皮肤病患者大多源于真菌感染，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英的叶子含有对部分真菌有一定的抑制作用，用蒲公英煎洗、外敷都有治疗效果。蒲公英还有一位“好搭档”：败酱草，将蒲公英与败酱草一起用，对于杀菌止痒、消肿的效果更佳！散结催乳“蒲公英真有催奶的神奇功效！”有一些处于哺乳期的妈妈们肯定试过为奶水不足发愁，一位来自湖南长沙的宝妈发帖讲述了自己从催奶师处获取的催奶经验，那就是拿蒲公英泡水服用。这位宝妈之前也经历过奶水不足、涨奶结奶块，乳房胀痛得半边身子无法动弹，滋味难言。后来经催乳师指点，在药房买蒲公英泡水喝，必要时还可拿蒲公英水对乳房进行适当的按摩与外敷，从而疏通经络、促进乳汁分泌，这些都与蒲公英消肿散结、清热疏肝的功效有关。蒲公英也有副作用，3种人群不适宜食用蒲公英水虽好，却不能贪杯哦！作为一种偏寒性的草药，如果食用不当，带来的副作用会对人体产生危害，甚至加重病情。损害脾胃由于蒲公英有清热解毒的功效，偏寒性。体质虚寒、脾胃功能差者和生理期女性则不能单独服用蒲公英或饮用蒲公英水，易引起腹泻。低血压除了以上提到的2种人群需谨慎食用蒲公英以外，低血压患者也要小心注意。蒲公英的根本身就有扩张血管和疏通经络的降压效果，所以十分适宜高血压病患服用，有良好的降压治疗效果，低血压患者则恰恰相反，千万要注意不能喝蒲公英水或服食蒲公英。过敏有一些人在服用蒲公英后会出现过敏的现象，这是因为它里面含有一种会导致身体免疫系统受伤的物质，尤其是过敏体质的人，如果长期将蒲公英泡水喝会导致过敏反复出现。蒲公英饮食常见的误区VS食用搭配建议任何事情都是有利有弊，既然我们知道了蒲公英的功效与副作用，在蒲公英日常食疗中，许多人会不知不觉走进误区却不自知，结果只会适得其反。常见的误区：1.爱把凉茶彻底摊凉了才喝。不论是什么中草药煲的水或凉茶，应喝温热的，尤其像蒲公英水，放凉后饮用会导致肠胃受寒，引起腹泻、肠胃不适等问题。2.不能过量饮用，蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可。那么，适合与蒲公英搭配食用的中草药又有哪些？我们可以按照功效来分个类！肝火旺、易上火：玫瑰花茶、山楂、甘草。益气补血、安神：红枣、枸杞、干龙眼。体虚补气、脾胃功能弱：红茶、丁香养肝明目、改善咽炎：金银花、胎菊蒲公英根有什么功效蒲公英根有什么功效蒲公英根有什么功效，蒲公英茶是一种中药保健茶，蒲公英的根也是有很多营养物质的，用它泡茶对我们人体的有特别多的好处，也有很多的微量元素和矿物质，下面看看蒲公英根有什么功效。蒲公英根有什么功效1蒲公英根泡水喝有哪些功效？1、可以清热解毒蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。2、可以抗菌在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。3、可以消肿散结有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。蒲公英其实一身都是宝，用蒲公英的根泡水，还可以补充身体的一些蛋白质和维生素。蒲公英根里面含含有很多的钙、钾、钠等元素，身体缺乏这些元素的，可以经常用蒲公英根来泡水喝。正常人在日常生活中也可以把蒲公英根来泡水喝，这样也可以起到一定的预防上火的作用，特别是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英的根来泡水喝，可以起到一定的治疗和预防作用了。把蒲公英的根泡水喝之后可以直接食用，有些人泡完之后可能会把蒲公英的根直接扔掉，但其实这也是一种浪费的行为，蒲公英的根是可以直接食用的。蒲公英根有什么功效2蒲公英根泡水喝蒲公英叶子泡水，功效有什么不同？哪个拿来泡水更好？蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果会更好一些。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况，肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适，蒲公英根含有的活性物质比较多，性凉，可以帮助身体清热去肝火，养护肝脏。关于蒲公英，农村有句话是春秋吃根，夏吃叶，春秋是肝火比较旺的季节，适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。蒲公英还有改善消化的"作用，随着气温的回升，很多人食欲变得大不如前，开始吃不下去东西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物质，可以保护胃部的黏膜，促进黏膜的修复，还能够促进胆汁的分泌吸收，有促进消化、缓解胃胀胃痛等不适的作用。蒲公英叶子也有祛火的作用，但是效果就没有根好，蒲公英叶子的作用其实不在于祛火，而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水，主要的功效如下：首先可以帮助我们缓解炎症，蒲公英叶子中所含的微量元素比较多，比根多出了很多倍，用叶子泡水，有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说，可以适量地喝点蒲公英叶子泡水，身体的不适会有所改善。蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富，蒲公英还有排毒的作用，经常用蒲公英叶子泡水喝，对皮肤很有好处，可以帮助美容润肤，改善肤质，帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多，脸部容易出现红肿现象的人，可以多拿蒲公英叶子泡水。蒲公英叶子中的营养物质较多，富含丰富的维生素A和矿物质等，常用叶子泡水喝，可以帮助身体更好的排毒，增强体质，提高免疫力等，还有利尿通便的作用。总得来说，蒲公英叶子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和养肝。喜欢用蒲公英泡水喝的人，可以根据自己的身体情况，自行选择根或叶子泡水喝。蒲公英虽然对身体有很多的好处，但是蒲公英比较寒凉，喝的时候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。在喝蒲公英的的时候，可以搭配点枸杞，玫瑰、桂圆或大麦等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使营养翻倍，喝起来对身体更好。蒲公英泡水喝对身体好处多，无论是用根还是叶子泡水喝，都对身体有好处。现在正值春天，蒲公英正当季，不妨经常喝点蒲公英泡水，身体可以收获不少好处，对健康有益。蒲公英根有什么功效3一、美容养颜蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水能够有效帮助美容养颜。蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题。另外，用蒲公英泡水喝还能够帮助祛雀斑，肌肤美白。二、清热解毒用蒲公英泡水喝，能够清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。三、有助于排毒蒲公英泡水喝能够帮身体排出毒素，因为蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁元素，有效帮助清除体内的毒素。四、防治结石用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。五、预防贫血因为蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助身体补充铁质，预防缺铁性贫血。关于蒲公英的根功效与作用和蒲公英根的作用与功效?的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

三亚现在可以去家里或者是宾馆的。

功效：清热解毒，利尿散结，菊花和蒲公英属于寒性和凉性植物，上火的人饮用的话下火效果不错；对感冒发热，急性扁桃体炎有一定的效果；对风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛具有不错的效果。蒲公英食用方法：⑴、腌泡的蒲公英花蕾，经常吃具有提神醒脑的功效。⑵、蒲公英的根可以吃，也可以用来替代咖啡。⑶、蒲公英的花可以做酒。⑷、蒲公英的叶子可生吃，其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。⑸、蒲公英不仅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效。⑹、用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。扩展资料：蒲公英与菊花是可以一起饮用的，原因如下：1、蒲公英性寒，菊花性寒，从药理性味来说两者搭配是完全合适的，没有冲突；2、从药效功效来说两者搭配属于补益性搭配，配伍使用时合适的。3、蒲公英功效是用于热毒疮疡，黄疸，热淋，凉血祛热、目赤肿痛，清热解毒、并有一定的消炎作用；4、菊花茶功效是：疏散风热，清肝明目，解毒、治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。《本草正义》："凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。两者搭配具有更好的清热解毒、下火明目的功效对于上火比较重的人来说效果不错。但是由于蒲公英与菊花都属于寒性，如果有脾胃虚寒，体寒的朋友请慎用，月经期的女性朋友也要慎用，另外此茶不宜长久持续饮用否则容易导致体寒畏寒！参考资料来源：百度百科--菊花参考资料来源：百度百科--蒲公英

蒲公英是非常常见的一种植物，尤其是在农村道路边、乡间田野到处都有，同时它也是很重要的一种中药，药性苦、甘、寒，归肝、胃经，总的来说有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。现代研究表明：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和莴苣醇、蒲公英赛醇、咖啡酸及树脂等。对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用，和磺胺增效剂之间有增效作用。尚有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用，其利胆作用较茵陈煎剂更为显著。蒲公英地上部分水提物能活化巨噬细胞，有抗肿瘤作用。体外实验提示本品能激发机体的免疫功能。蒲公英，可以说是“家喻户晓”，知名度很高，老人小孩都认识，用蒲公英泡茶喝有哪些功效与禁忌呢，下面为你一一讲解。1、清热解毒蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，治疗效果也是非常不错的。蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的“八大金刚”之一。2、保肝利胆蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益作用，可排肝毒，蒲公英根泡水可以作为男性日常保肝的最佳饮品。但我们也必须看到，蒲公英毕竟只是一种食材，医疗效果有限，想要依靠喝蒲公英茶来治愈乙肝是不可能的。3、护胃、助消化蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐反酸等皆可应用。俗话说“十人九胃”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病，患者常有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、反酸，偶有呕吐。推荐患者常喝蒲公英茶，有较好的健胃助消化功效。具体为：用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次，服用2~4周为一个疗程。中医认为，常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处。古代医书就有记载，蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英u2026u2026研末火酒送服，治胃脘痛”。现代药理研究发现，它既能杀灭、抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜损伤，还有抗胃溃疡的作用。需注意的是，蒲公英茶性寒，更适用于表现为烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等胃热患者。胃寒患者不可服用。4、降血糖、降血脂降血糖、降血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。对降血脂也有一定的作用。5、美容养颜蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。6、有通便的效果便秘似乎是现代人的通病，久坐不动、饮食越来越精细，都是导致便秘的诱因。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动，促进排便对预防减轻便秘有一定的功效。7、有利尿的作用古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很强的利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。能加速身体的新陈代谢，消除体内炎症，加速毒素的排出。8、提高免疫力研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英，能够提高人体的免疫力，抗击细胞的非正常分裂，对预防癌症有很大的作用。注意三个禁忌1、过敏反应。蒲公英虽好，但是并不是所有人都能喝的，比如说对蒲公英过敏的人，症状如出现荨麻疹，以及浑身瘙痒，如果出现这些症状停止服用蒲公英，症状严重者请就医。2、用量不科学。任何药物再好，都是在科学用量范围之内的，如果超出用量反而会伤身，可能会导致各种胃肠道不适症状，这个时候就要注意了。3、脾胃虚寒者不单独喝。如果你是一位脾胃虚寒者，饮用蒲公英时，最好添加一些温热之物如：玫瑰花、姜片等。

现在正是吃草莓的季节，前几天草莓的价格还是非常贵的，现在草莓的价格已经有所下降。在三亚有很多的草莓采摘园都是非常不错的，而且里面的风景都非常的好。来看看三亚都有哪些比较受欢迎的草莓采摘基地吧!荔枝沟草莓园 地址：三亚市区落笔洞路交通：公交3路、7路东环、7路西环、30路、33路、37路“荔枝沟市场站”这是三亚市区内最近的草莓园啦，非常适合不爱远行的中老年朋友这里交通极便利，公交线路多，就算不采草莓，来附近逛一逛，瞧个热闹也不错呀凤凰镇槟榔河草莓园地址：三亚市凤凰镇东北侧槟榔河乡村生态旅游区交通：公交49路“槟榔河景区站”相比荔枝沟，这个草莓园稍稍偏了一些主要是为前往槟榔河的游客提供采摘乐趣租一辆单车，一路骑行在槟榔河畔，随意闯进一家草莓园，采上些捎回家去这样的周末才是有情调桶井草莓园 地址：三亚市凤凰镇桶井村交通：乘16路公交车“桶井村站”下，继续前行一公里这里的草莓园实在太有名啦，不少游客都首选这儿，老板都是来自浙江、福建的草莓种植户据说近两年草莓的价格越来越高了，一年要涨10块钱，想体验最当季的新鲜草莓，真的要趁早哦亚龙湾草莓园地址：亚龙湾国家旅游度假区交通：公交15路、25路、27路“亚龙湾加油站”下这里有12亩的草莓田，还有七千米的碧海银滩、《无诚勿扰》里的森林吊桥新鲜草莓，要这样挑选 自己摘草莓，好玩又好吃，但不会挑可不行，教你几个选草莓的小秘籍吧：1.避开颜色太深、个头太大的，熟透后很难运输、保存2.果实要不畸形，最好形状呈圆锥形3.掌心轻轻握住果实，从果柄处掐断或剪断4.人比较少的日子，是周三周四，或者一大早来吧，游客不多

对于槟榔河文化旅游区，不同的游客可能花费的时间也不太相同，年轻人肯定会比携家带口的快一些，总的来说整个景点游览一遍大概需要1-3小时。黎族文化与农家乐结合的典范。槟榔河景区三亚市凤凰路以北1公里处，地处水源池水库的下游、槟榔河两岸。景区内分布15个纯黎族村庄聚落，居住着5000多名黎族同胞。农家乐环境优美独特，农家气息浓厚，可以住农家乐客栈、体验生态采摘，还可以参观现代黎家、感受黎族文化。这里槟榔成林、绿植遍野、植物多样、气候宜人，槟榔河畔、风光旖旎、清风拂面、无限惬意。景区绿色植被覆盖率高达到85%以上，负氧离子含量居全国前列。拓展信息地址：海南省三亚市凤凰镇槟榔河村槟榔河文化风景旅游区-槟榔河村官坝一组。交通方式：A：公交车可乘49路公交车：槟榔河至凤凰岛（首班：6:30-末班：17:50） B.景区穿梭班车途径站点：大东海—第一市场—步行街—三亚湾大东海发车时间：9:00、10:30景区发车时间：16:00、18:00单程收费：10元预约电话：18876082181C、出租车： 三亚市区前往景区温泉单程车费约25元左右。

常年食用的话 可以让嘴变小 之前有个新闻不就说过嘛 吃槟郎多年 嘴巴变小

为什么要这种东西?世界上每天都有狗狗咬死人，可是每天有更多杀人犯。而且每天有数不清的狗狗被人类屠杀，大多都是无辜的狗狗。一只狗狗咬死人却要连累很多无辜的狗狗，这比古代的株连还可恶。我虽然是答非所问，但是是有感而发。

每天喝一杯蒲公英，可以帮你清热解毒。保肝。让你的肝脏更健康。

2012年，各地相继曝出了好几起“虐童”事件，先是扇孩子耳光，再是揪耳朵悬空，有的是让孩子互打耳光，有的是暴打孩子。人们“震惊”地发现，在我们身边虐待孩子的现象竟如此普遍。 事件简介2012年10月15日下午，太原市蓝天蒙台梭利幼儿园一女老师，在短短十几分钟时间里，狂扇一女童几十个耳光。其他孩子也受到不同程度的施暴。该事件随即引起社会广泛关注。事件处理山西太原虐童涉事教师已被行政拘留15天，该幼儿园也已被取缔。 事件简介2012年 10月24日，一张浙江温岭幼师虐童的照片在网上疯传。一幼师拎着一个孩子两只耳朵提离地面近20厘米，孩子表情痛苦，嚎啕大哭，而该幼师脸上居然挂着欢笑，称是为了好玩。事件处理浙江温岭市政府新闻办通报称，涉事女教师因涉嫌寻衅滋事犯罪，已被刑事拘留。所涉蓝孔雀幼儿园园长已被免职。后因涉嫌寻衅滋事犯罪，已被刑事拘留。此外，另一名参与拍照的女教师童某，因寻衅滋事被处以行政拘留七日处罚。 事件简介2012年10月，一名小学生因为没能按时完成布置的家庭作业，竟被老师揪住脸部向墙壁上猛撞数次，头部被撞出多个大包，面部青肿。而这名老师体罚学生并非首次，还曾评为优秀教师。可见，虐童已经成为一些教师惯用的教育方式。 事件简介过程2011年10月11日，台湾一位贩毒男子刘金龙，担心同居女友的两岁儿子王昊哭闹，会引来警方查缉；竟骗走男童让毒友看管20多天，以铁锤敲鼻梁、尖嘴钳拔指甲，灌酒喂毒让小孩闭嘴，最后注射海洛因过量致死，期间，因怕小孩子发出声音，用臭袜子堵住小孩的嘴，用烧红的铁钉去烫小孩的手，美名是让小孩的伤口结疤。用海洛因嘴对嘴喂食小孩，犯人的理由是怕小孩太疼痛。用20多根铁钉打入小孩的膝盖部位，用鞭子抽打小孩。可以说王昊小朋友从头到脚真的被残虐的体无完肤。死不瞑目 「你安心地走，不痛了，姑姑会帮你」。回想看到王昊小小身躯，满身伤痕的模样，仍然让姑姑王薇君泪如雨下，她说在领回遗体的时候，王昊的眼睛睁得大大的，「我用手把他的眼睛合起来，一次不成，两次不成，再多次都不成，他不愿意闭眼睛。」後来是殡葬人员说这样不行，勉强用胶水黏合，「但是出殡的时候，他的眼睛还是有一条小小的缝。」抗议诱因因为一审被判死刑，但是二审被判只有三十年。判决理由是犯人良心未泯和向死者鞠躬道歉展现悔意不至于死刑，引发台湾民众的大为不满。王昊的姑姑王薇君听到此判决当庭哭倒在地，大喊“我不接受”， “是不是只要杀人送医，就叫良心未泯？”，王薇君同样表示每一次开庭，案犯刘金龙都恶狠狠的蹬着她三到五分钟，根本毫无悔意，警察调查街头录像显示，刘金龙和同伙送（已经死亡6小时）的王昊送医院后，走到街头买槟榔，香蕉谈笑风生，表现的丝毫没有罪恶感。 1月31号，王昊的姑姑在法院门前静坐，有多位穿着黑白衣服的台湾民众陪王昊姑姑，黑白表示法院黑白不公，十几万网友在脸书挺王昊姑姑 ！并且大呼：台湾司法已死！ 你想让台湾成为虐童者天堂么？反对废除死刑！人权不是用在杀人犯身上，你们这些虚伪的废除死刑联盟！你们根本就是伪善者联盟！根据台湾地方政府统计，王昊案发生迄今，2010年受虐儿少人数台湾地区就有18,454人，而去年仅上半年就达10,054人，较前年同期增加；而儿盟统计报载的重大儿虐新闻也显示，从2010年的32件到去年计有51件，也是呈现上升的趋势。在儿虐案件增加的同时，司法应该要透过合理的判决反映对於儿童生命权的重视，让所有的施虐者引以为戒。然在儿福联盟从事儿保服务过程中，却发现许多施虐者轻判的案例，儿童权益未获重视。 事件简介1991年1月18日，《人民公共安全专家报》二版有一篇令人咋舌的消息：1990年12月10日下午，(青海省)西宁市兴海路兴西居委90号3岁的幼女苏丽因抓吃鸡食，被她母亲用针和膨体纱线将嘴缝住，并罚跪 搓板长达1小时之久……时隔两年，1993年3月10日凌晨1时许，小苏丽突然在其家中死亡…事件处理苏丽死后，燕志云被判七年，七年后，燕志云居然亲手拔了小苏丽的坟！直到见到一些灰（小苏丽的骨灰！）事后，燕志云为了逃避法律的制载，背弃离乡，逃离了家乡。算了算，燕志云现在50多了，一定样子变了不少，而且国家也没有太多的时间找燕志云了，就没有去管燕志云。所以，燕志云还活着。我想，大家一定想知道，为什么燕志云才被判了七年？因为，苏丽毕竟是燕志云生的，没有燕志云就没有苏丽。

新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用 　　新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，具有一定的药用价值，运用范围广，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，但它的功效和作用还不仅仅是这些，下面跟大家分享新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用。 　　新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用1 　　 1、清热解毒 　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。 　　可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。 　　 2、美容养颜 　　在日常生活中，女性可以常服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。 　　 3、消痈散结 　　如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。 　　 4、防治肿瘤 　　现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 　　 5、抗菌 　　蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制效果。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。 　　新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用2 　　蒲公英泡水喝，可以起到清热解毒的作用，可以很好的保护肝脏，降肝火。蒲公英中含有很多对人体有益的物质，经常用蒲公英泡水喝，可以帮助降血脂，血液黏稠度比较高，都可以常喝蒲公英水。蒲公英泡水喝还可以起到去湿热，缓解咽喉疼痛的作用。蒲公英水可以帮助身体泻火除湿，缓解身体的不适。当出现嗓子疼痛，蒲公英泡水可以很好的缓解疼痛的情况，还可以消炎平喘，对身体很有好处。 　　1、泡清茶 　　泡清茶是最简单明了的中方法，我们只需要取一些新鲜的蒲公英来。方法：把新鲜的`蒲公英叶清洗干净，切成丝缎，把开水烧开，烧开以后把新鲜蒲公英的叶子泡上一分钟，把第一遍水先倒掉，再煮第二遍茶，泡第二遍出来的茶水就可以开始喝了。这样泡出来的茶非常的清淡的，苦苦的味道。虽然苦但是它的效果很好哦。 　　2、加枸杞泡 　　新鲜的蒲公英直接泡出来的茶可能有点来单调了，所以我们可以在泡好的蒲公英茶里适当的加点枸杞。枸杞可以补气血，胡萝卜素、微量元素营养丰富，新鲜的蒲公英和枸杞在一起喝效果会更好，可以帮助我们美容养颜，淡化色斑，增强体力，清肝热。 　　3、加玫瑰花泡 　　玫瑰花味道超级香，功效有美容美颜，美白淡斑，活血散瘀，调经止痛，能和新鲜的蒲公英在一起泡茶喝，是每一位女士们必须要喝的一款花茶，没有之一。经常喝这款蒲公英玫瑰花茶，真的可以你瘦身变美美的哦。 　　4、泡奶茶 　　新鲜的蒲公英还可以泡出奶茶的味道出来哦。方法：新鲜的蒲公英可以先烫水，再把新鲜的蒲公英叶用开水煮出汁，收汁过滤。把牛奶烧成80度，加入过滤好的蒲公英汁，搅拌好再加点糖和金珠，一杯鲜甜的奶茶的奶茶就做好了。

**大白新闻是正规媒体**。它经过了相关部门的认证，是非常正规媒体的。

蒲公英有抑菌、保肝利胆、调节免疫等方面作用。蒲公英药食同源，用蒲公英泡水喝的功效有清热解毒、消肿散结、利尿通淋。 蒲公英泡水喝的介绍 蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，其嫩叶、带放的花蕾、茎均可食用。其嫩幼苗用开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤，风味尤佳。用蒲公英泡水喝具有清热解毒、消肿散结和利湿通淋等功效。下面介绍一下蒲公英怎么泡水喝。 材料： 干燥蒲公英75克、水1000cc 做法： 1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英 2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 3、滤除茶渣，待凉后即可饮用 性味功能： 甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。 主治： 上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,急性扁桃体炎。 蒲公英泡水喝的功效 蒲公英营养丰富，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，其含有众多微量元素及维生素，对人体的功效不可忽视。用蒲公英泡水喝的功效有： 1、美容养颜 蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。 2、清热解毒 蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，味道甘甜湿润，清新怡人。 3、抗菌 蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有显著的抑制作用，其水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。蒲公英对流行病毒、埃可病毒也有抑制作用。 4、抗肿瘤 蒲公英具有抗肿瘤的作用，对肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等都有治疗效果。 4、对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。 蒲公英泡水喝的营养价值 蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。 蒲公英的作用： 1、增强免疫：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。 2、利尿作用：蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。 另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。 蒲公英泡水喝的适用人群 蒲公英甘，微苦，寒。清热解毒，消痈散结。主治上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆囊炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。 1、适宜人群：一般人群均可食用。 2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。 3、适宜咽喉疼痛者、肿毒者。 非实热症禁服。

槟榔的危害：1、使牙齿变黑、磨损、动摇，牙龈萎缩，造成牙周病，口腔粘膜下纤维化及口腔白斑症；2、口腔疾病甚至口腔癌（央视新闻报道“槟榔为一级致癌物”，口腔癌有60%左右的患者都和吃槟榔有关）；3、食用过量的槟榔会产生中毒的症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴，重则可导致急性的精神病，包括幻听、自我膨胀等。