- 再也不做站长了
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你好。偶尔喝喝冰红茶、雪碧等饮料本没有什么,但是万万不可把这些东西当水喝。很多人就是这样,渴了弄一瓶红茶,或者雪碧,反正就是饮料就是不喝水,还振振有词:我不喜欢喝水,水没味不好喝,我就喜欢喝饮料。唉,大大的错误的啊。咱不谈饮料有多不好,咱就说说喝水的重要性吧: 人体内的液体什么最多?是血液。人如果缺水会造成头疼,就是因为缺水了,血液粘稠度高了,压力大了,又因为脑血管很细小,所以造成了头疼。可见水对人体的重要性。当你喝下去水以后,是基本在胃里不会逗留时间太长的,很快就下去了,直接到大肠里,大肠就是就是专管吸收水分的所在。水分一吸收,马上给到脊柱,就是骨髓,干什么用?造血用。造完血以后给到心脏,心脏有一根管是同道肺部的,经过肺部再回到心脏,然后心脏负责达到全身,因为血液是运输营养运送氧气的专属。然后被利用过的血液通过静脉回来,到肾脏,肾脏过滤一下,杂质啊没用的统统就随小便排出体外,有用的还接着再利用。大概就是这么个过程。 那么,当你喝下的液体不是水的时候,这个过程还是那样的,不会变,但是,吸收进来的给到骨髓造血用的可就是饮料了,害怕了吧?这还不是最可怕的,最可怕的就是饮料里大都添加甜味剂等添加剂。甜味剂被充分的溶解到了饮料中,大肠吸收的时候可是没办法分解的,但是,骨髓能。骨髓能把甜味剂和需要的液体分开,但是也只能分开95%左右,分开以后直接就把甜味剂扔到一旁了。这时候问题就出现了。分开是分开了,排出去就成难题了。因为骨髓这个地方错综复杂,很难走,排出去很难。可是,还没等到完全排出去呢,你又喝了,又被吸收进来了,结果可想而知啦。久而久之,甜味剂会布满骨髓腔,形成障碍,造血系统的通路给堵住了,血也就造不出来了.......
- 苏萦
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经常喝冰红茶对身体有害。
1、影响身体健康的水分摄入
人体的水分是有限的,而冰红茶这种饮料含糖量较高,根本就没有人体所需要的水分,而如果长期以冰红茶代替水的话,就会很容易造成身体严重缺水,对健康造成威胁,应该多喝水、牛奶、绿豆汤等,这些既补充了水分,有增加了营养。
2、色素多等
冰红茶色素多就不在其次了,看那茶的颜色经过香精、防腐剂这些有害物品加工之后已经看上去有些呈黑色的了,所以冰红茶还是少喝吧,对身体不好。
3、冰水影响生殖系统
夏天大家多数都会喝冰的冰红茶,有一些女生在自己生理期时也不顾死活似的照样喝,好像喝冰红茶上隐似的,冰的饮料会造成月经不正常,痛经等,长期下去还会有更可怕的疾病。
4、运动后或激烈运动后不能立刻和冰红茶
很多人在运动后都会习惯买一瓶冰红茶饮料来给自己的身体降温,其实在运动后出汗比较多,应该喝些盐水才对,而且激烈运动后立刻喝冰的东西也不好啊,所以这点危害大家还是要注意。
- 寻云
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喝冰红茶对身体好,可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。
红茶品性温和、香味醇厚,首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明,茶叶中含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次,喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现,经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾,冲泡后,70%的钾可溶于茶水内,可增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人,脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
喝红茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外,但是,对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内,最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合,使其顺利排除。
建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶不宜放冷再喝,影响暖胃效果,放置时间过长会降低营养含量。
- 侠客
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经常喝冰红茶对身体有害。
1、影响身体健康的水分摄入
人体的水分是有限的,而冰红茶这种饮料含糖量较高,根本就没有人体所需要的水分,而如果长期以冰红茶代替水的话,就会很容易造成身体严重缺水,对健康造成威胁,应该多喝水、牛奶、绿豆汤等,这些既补充了水分,有增加了营养。
2、色素多等
冰红茶色素多就不在其次了,看那茶的颜色经过香精、防腐剂这些有害物品加工之后已经看上去有些呈黑色的了,所以冰红茶还是少喝吧,对身体不好。
3、冰水影响生殖系统
夏天大家多数都会喝冰的冰红茶,有一些女生在自己生理期时也不顾死活似的照样喝,好像喝冰红茶上隐似的,冰的饮料会造成月经不正常,痛经等,长期下去还会有更可怕的疾病。
4、运动后或激烈运动后不能立刻和冰红茶
很多人在运动后都会习惯买一瓶冰红茶饮料来给自己的身体降温,其实在运动后出汗比较多,应该喝些盐水才对,而且激烈运动后立刻喝冰的东西也不好啊,所以这点危害大家还是要注意。
- 豆豆staR
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按理说冰红茶是好的,常喝应该对身体有好处,但如果说你是买那些饮料茶,那对人身体有没有好处我就不敢保证了,向康师傅和统一的冰红茶里面肯定要添加很多人工色素和实用香精等化学品,这些东西应该对人体没什么好处,为了提高自己产品的味道,不可避免里面掺有有害物质,我建议你还是少喝些好,如果方便的话可以自己制作冰红茶,我这有自制的方法,不防告诉你试一试:
冰红茶是意外被发明的!西元1904年夏天,一位茶商理查(Richard Blechynden)参加在美国圣路易市举办的世界博览会时,试图向人推销自己的红茶,但由于盛夏酷暑难耐,连理查自己都喝不下手中那杯热腾腾的红茶。正当灰心之余,一堆冰块意外掉进手边泡好的一桶热红茶中,理查想想丢掉也可惜,便盛一杯来喝,顺便解渴,没想到这冰红茶清凉畅快,理查灵机一动,转卖冰红茶,竟销售一空。这便是冰红茶的由来。
简易做法:
★简易冲泡法:
1. 在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水。
2. 放入红茶茶包,盖上壶盖,闷置5分钟。
3. 将茶包取出。
4. 加入60公克的冰块,就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。
★冰岩激流法:
这种方式冲泡出来的红茶保存时间可达十小时以上,且色泽清莹、不混浊。
1. 在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水。
2. 放入六个红茶茶包,盖上壶盖,闷置八至十分钟后取出茶包。
3. 预先准备一个宽口的玻璃壶,并放入约七分满的冰块。
4. 待水温回温至70~80度时,再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内,并以长匙搅拌1至2次,于室温下保存,不需特别冷藏。
5. 饮用时,再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用。
★原茶叶制作法:(使用红茶茶叶制作的冰红茶,口味更加醇和。)
1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水,加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入,宁可浓一些),搅拌一下,确保所有茶叶都与水接触。{这一步很重要}
2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底),直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出时可用细纱布过滤。
3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时,加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1),冷却片刻,冰红茶即成。
我自我 认为自制的很好,即可以陶冶情操,又可以喝放心的茶,还省钱,真是一举三得呀。
- cl
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从健康角度分析,过多地饮用饮料对人体是没有好处的。
1、人的入水量是有限的,过多饮用饮料,势必影响水的摄入,而水的入量是保证身体健康的重要指标;
2、饮料的含糖量较高,过多饮用饮料,造成热量增加,甚至在体内滞留,转化成多余的脂肪等物质,长期如此会直接威胁到健康;
3、饮料的成分比较复杂,含有色素、香精、防腐剂等成分,过多饮用饮料,会间接地受到这些物质的影响,损害健康。
以上回答仅供你参考,祝你健康。
- 余辉
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你好。偶尔喝喝冰红茶、雪碧等饮料本没有什么,但是万万不可把这些东西当水喝。很多人就是这样,渴了弄一瓶红茶,或者雪碧,反正就是饮料就是不喝水,还振振有词:我不喜欢喝水,水没味不好喝,我就喜欢喝饮料。唉,大大的错误的啊。咱不谈饮料有多不好,咱就说说喝水的重要性吧: 人体内的液体什么最多?是血液。人如果缺水会造成头疼,就是因为缺水了,血液粘稠度高了,压力大了,又因为脑血管很细小,所以造成了头疼。可见水对人体的重要性。当你喝下去水以后,是基本在胃里不会逗留时间太长的,很快就下去了,直接到大肠里,大肠就是就是专管吸收水分的所在。水分一吸收,马上给到脊柱,就是骨髓,干什么用?造血用。造完血以后给到心脏,心脏有一根管是同道肺部的,经过肺部再回到心脏,然后心脏负责达到全身,因为血液是运输营养运送氧气的专属。然后被利用过的血液通过静脉回来,到肾脏,肾脏过滤一下,杂质啊没用的统统就随小便排出体外,有用的还接着再利用。大概就是这么个过程。 那么,当你喝下的液体不是水的时候,这个过程还是那样的,不会变,但是,吸收进来的给到骨髓造血用的可就是饮料了,害怕了吧?这还不是最可怕的,最可怕的就是饮料里大都添加甜味剂等添加剂。甜味剂被充分的溶解到了饮料中,大肠吸收的时候可是没办法分解的,但是,骨髓能。骨髓能把甜味剂和需要的液体分开,但是也只能分开95%左右,分开以后直接就把甜味剂扔到一旁了。这时候问题就出现了。分开是分开了,排出去就成难题了。因为骨髓这个地方错综复杂,很难走,排出去很难。可是,还没等到完全排出去呢,你又喝了,又被吸收进来了,结果可想而知啦。久而久之,甜味剂会布满骨髓腔,形成障碍,造血系统的通路给堵住了,血也就造不出来了.......
- xinz
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可以少喝,但是不建议每天都喝,不建议多喝。
瓶装的冰红茶等饮料中含有较多的防腐剂和添加剂,每天大量使用对有可能会增加蛀齿的发生几率,造成肥胖,饮食不佳等,对于这些饮料建议最好是尽量避免长期过多食用,可以喝些白开水或者是水果汁代替,或者是自己制作冰红茶也是可以的。
- 我不懂运营
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根据您的描述,冰红茶里会用一种冰爽因子,长期和是对人体胃部的刺激较大,所以建议您要少喝。希望对您有所帮助。
- ardim
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有害的,我跟你说,长期的喝会引起低钙的,我就是这样的,因为是酸性的,会消耗体内的钙离子。长期的话会容易小腿抽搐什么的。什么东西喝多了都不好的,多喝水最好。
- CarieVinne
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冰红茶对身体是没有任何健康作用的(最多是解渴!冰红茶是用来解暑的,本身对身体没有益处).冰红茶含有糖分过多了,喝了容易肥胖. 大多数茶饮料(如康师傅)含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等,不如直接喝白开水和吃水果,干脆自己泡红茶.既省钱,又绿色环保!运动后适量补充一点水份是科学的!