生普洱和熟普洱哪个减肥效果好

所有的茶都有的功效，为什么都给了普洱茶了呢，难道这就能起死回生了吗？少搞点那些坑蒙拐骗的道道才是长久之计。

正常吃完饭最好过半小时后再喝茶，这样有利于身体对营养的吸收普洱茶，根据其不同的品质，冲泡的次数也不一样，一般冲泡到5-7次就差不多咯！

1、每天喝普洱茶不但可以减肥 ，还可将体质调节到最佳状态普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。 2、同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。 3、有实验证明普洱茶能降血脂，能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

槟榔里面不干净吧，而且正好身体体质比较弱，防御能力比较低，所以容易感冒，槟榔起了一个促进作用

病情分析： 您好，这种情况建议您及时去医院就医，做个肠镜看看看看胃部有什么问题，对症治疗，祝您健康，谢谢！意见建议：您好，这种情况建议您及时去医院就医，做个肠镜看看看看胃部有什么问题，对症治疗，祝您健康，谢谢！

可以有米有不能咽下去

口感甜美，浓郁的果香。好酒代理网显示，德堡纳红酒，口感甜美，浓郁的果香。红酒（Redwine）是葡萄、蓝莓等水果经过传统及科学方法相结合进行发酵的果酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。

1、红酒能过火车安检，未拆封的酒每人限带6瓶;酒精度数在50°以上的，每人限带带2瓶。铁道部门发表申明：乘坐火车的旅客不能携带散红酒乘车，只能携带封闭好的瓶装红酒，携带的数量上限为六瓶装的一箱。2、红酒(Redwine)是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。更多关于红酒能过火车安检吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/e6672c1616106202.html?zd查看更多内容

生地黄10g 麦冬10g 玄参10g 厚朴10g 枳实5g 火麻仁10g 郁李仁5g 木香（广木香）5g 槟榔5g 甘草3g 苍术5g 知母5g这本身就是一付滋阴润肠通便的药，正常人服后肯定要腹泻。

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急性的病先找医院处理，不相信就去正规的医院看，别耽误自己的治疗，既然你也不懂，就先相信医生。

日常生活用语没那么复杂,一般都随意的很. 只要喝的是葡萄酒,不分红白,通常都只说 wine glass 就行,喝什么大家心里有数,也不会拿错. 喝香槟时用的细长杯叫 flute ,但说 champagne glass 大家也都心知肚明不会有异议.

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找 兽医

[英] [greu026ap] [美] [ɡrep]

大概是你着凉了吧 吃点正露丸 实在不行就去看医生 下面是我查到一些资料 希望能能帮到你 呕吐是指有力地将胃内容物经过食道、口腔而排出体外。一般在呕吐前先有恶心。呕吐可以是晕车、晕船、早期妊娠的表现，也可以为严重疾病的症状。 呕吐可分为中枢性和周围性两种。中枢性呕吐是由于中枢神经系统发生病变，呕吐前无恶心，呕吐呈喷射状，并伴有头痛和颈部僵硬。周围性呕吐见于胃肠疾病、晕车晕船等等。 (一) 呕吐的鉴别诊断 (1) 喷射状呕吐伴头痛、颈发硬、血压高、昏迷、偏瘫、失语，见于脑出血、脑梗塞。 (2) 喷射性呕吐伴发热、头痛的可见于脑膜炎、脑炎。 (3) 呕吐伴眩晕、眼震，常为内耳眩晕症、小脑疾病。 (4) 呕吐伴腹泻，见于食物中毒、胃肠炎。 (5) 早晨发生呕吐多见妊娠中毒、胃炎。 (6) 饭后即吐无呕吐动作，多见于神经官能症。 (7) 呕吐伴腹痛，多见于腹部器官病变，但在尿毒症、糖尿病酮症酸中毒时也可出现。 (二) 救护措施 (1) 禁食、禁饮水4～6小时，以防误入气管。呕吐停止后逐渐进食。 (2) 昏迷病人头侧位，及时擦净口腔内呕吐物，禁止用毛巾堵住鼻、口腔。警惕呕吐物呛入气管。 (3) 一般呕吐可给予镇静药、止吐药治疗，如安定、胃复安、阿托品、吗丁啉等。 (4) 剧烈呕吐者尽快送医院检查处理。 治疗呕吐三法 发生剧烈胃痉挛、呕吐不止时，可服两粒云南白药胶囊，呕吐可止。 医嘱服用含蓖麻油工镁盐等药品时，可给病脸含服一些坚硬的冰糖块或口香糖。这样可除去药物引起的恶心感。但若是糖尿病患者，应禁用冰糖，只用口香糖。 姜、竹绒熬水喝，可止胃寒呕吐。 呕吐的外治方法有哪些?? (1)推拿疗法 推揉脾经100～300次(约3分钟)，健脾和胃。推板门穴10 0～300次(约3分钟)，降逆止吐。按揉外劳宫穴100～300次(约3分钟)，温阳散寒止吐。直推天柱穴 100～500次(约5分钟)，降逆止呕。摩腹100～300次(约3分钟)，消食和胃，降逆止呕。 (2 )针灸治疗 外邪犯胃型：常用中脘、足三里、内关、合谷、公孙，用泻法，祛邪解表，和胃降逆。 饮食停滞型：常用内关、公孙、足三里、天枢、下脘，用泻法，消食化滞，和胃降逆。 肝气犯胃型：常用中脘、足三里、内关、阳陵泉、太冲，用泻法，疏肝和胃降逆。 脾胃虚寒型：常用脾俞、胃俞、中脘、内关、足三里，补法加灸，温中健脾，和胃降逆。 脾胃阴虚型：常用中脘、内关、阴陵泉、胃俞，用补法，滋阴养胃，降逆止呕。 脾胃实热型：常用内关、中脘、公孙、天枢、支沟、下脘，用泻法，清热导滞，和胃止呕。 惊恐气逆型：常用中脘、足三里、内关、太冲、神门、阳陵泉，用泻法，清肝安神，降逆止呕。 呕吐应如何辨证食疗?? (1)伤食型呕吐 ①焦山楂10～15克，水煎少量频服，治油腻所伤及奶品所伤。 ②鸡内金10克，炒麦芽15克，水煎服，治疗一切饮食所伤之呕吐。 ③生萝卜捣汁或萝卜子30克微炒，水煎服。少量多次服，治面食及豆类所伤。 ④鸡胗莱菔粥：鸡内金6克，莱菔子5克，粳米 50克，白糖或精盐适量。将鸡内金焙干，莱菔子炒黄，共研细末，粳米按常法做粥，粥将熟前放入鸡内金、莱菔子末，再煮至粥熟。早晚食之，加白糖或精盐少许。凡是食积蕴热，呕吐腹胀，大便秘结者食之颇宜。 ⑤槟榔生姜饮：槟榔10克，莱菔子10克，生姜3片，白糖少量。莱菔子炒黄与槟榔一起打碎，放入砂锅，加水煎汤，煮沸后加入生姜片略煮片刻，取汁，频频温饮。用于宿食停滞，呕吐食少，脘腹胀痛，大便难下等症。 ⑥小米焦巴散：小米饭焦巴(饭锅巴)、白糖各适量。取焦厚的小米饭焦巴焙干研面，每次焦巴面10～15 克，用白糖水冲食。民间多用于因过食谷、面类食品而引起的宿食停滞、呕恶厌食之轻症。 (2)胃热型呕吐 ①绿豆粥：绿豆适量，白米50g，用适量水，文火煮成粥，分次温服。 ②荸荠适量洗净去皮，用水煎煮，少量多次服用。 ③西瓜榨汁，每次兑入温水，少量多次服。 ④姜藕饮：藕90克，生姜10克。将藕与生姜分别捣烂，绞取汁液，混匀后徐徐饮用。用于胃热而胃气不和、恶心呕吐、烦渴喜饮等症。 ⑤柠檬甘蔗汁：柠檬60克，甘蔗250克，切碎略捣，绞取汁液，代饮料频服。 ⑥二豆粥：白扁豆50克，绿豆50 克，粳米100克，白糖少许。前三味文火同煮成粥，加糖食之。适宜暑湿困于脾胃，吐泻烦渴者食之。 (3)胃寒型呕吐 ①鲜生姜捣汁，加少量开水冲服。 ②茴香粥：小茴香3～5克，红糖适量。待白米粥煮稠后，调入小茴香至沸腾数次，早晚温服。 ③干姜粥：干姜研末，每次1～2克，粳米10 0克，水煎服，每日早晨起来后空腹食之。用于病程较长的胃寒呕吐。 ④豆蔻粥：肉豆蔻5克，生姜3片，粳米100克。先将肉豆蔻捣碎为细末，用粳米煮粥，煮沸后加入肉豆蔻末及生姜，同煮成粥，随量服之。用于脾胃虚寒之脘腹胀痛、食少呕吐等症。 ⑤丁香姜糖：丁香粉5克，生姜末30克，冰糖或白砂糖50克，香油适量。将糖加水少许放砂锅内，文火熬化，入生姜、丁香，熬至挑起不粘手，另备一搪瓷盆涂以小磨香油，将糖倒入摊平，稍冷后趁软切成小块，即可不拘时用之。用于胃寒呕吐，打呃，反胃，不思饮食，手足欠温等症。 (4)肝气犯胃型呕吐 合欢花粥：干合欢花20克，或鲜合欢花40克，粳米50克，红糖适量。水煎煮成粥，分次内服。 (5)惊恐型呕吐 ①龙骨粥：生龙骨30g捣碎，用水煎煮1小时，澄清去渣取汁，将所取汁加糯米100g，红糖适量，煮成稠粥，早晚服用。 ②酸枣仁粥：酸枣仁15g，用纱布袋包扎，粳米50g，水煎煮成稠粥，取出纱布袋，加红糖适量，每日温服。

小儿总是不想吃饭，大多是患了中医所说的疳积(又称“生积”“积食”)，疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，皆会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。 积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 食物给我们带来能量、热量，如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上称之为“积食郁热”，就是吃得过多，脾胃的消化功能运化超负荷，尤其是小宝宝们，从而积食、积热，内郁化火。 1.健胃消食片 成分：太子参、山楂、山药、麦芽、陈皮。 治疗症状：脾虚、食欲不振、不思饮食、脘腹胀痛、大便溏稀、面黄肌瘦的患儿。 成分解析：君药太子参，补气健脾；臣佐药山楂、山药、麦芽，治疗米面积，使药陈皮。 注意事项：孩子多为纯阳之体，所以在发热感冒期间禁止服用，但食欲不振、平时不爱吃饭且大便粘稠者可以食用。 2.乳酸菌素片 成分：乳酸菌素 治疗症状：用于肠道异常发酵及消化不良引起的肠炎及儿童腹泻，指的是不思饮食，脘腹胀痛，拉肚子，大便次数增多的患儿。 注意事项：适合不爱吃饭及大便次数增多的患儿，所以孩子在食欲旺盛及大便干燥时要引起注意。 3.大山楂颗粒（丸） 成分：山楂、麦芽、神曲（又名三仙）。 功能主治：开胃和中、消化不良，用于食欲不振的患儿。 注意事项：此方成分为三仙，偏于治疗食积患儿，不含消虫积之药物，所以孩子有虫积及大便干燥时要引起注意。 4.小儿健脾丸 成分：人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、陈皮、法半夏、白扁豆（去皮）、山药、莲子（去心）、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）、玉竹。 功能主治：健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良，不思饮食，大便溏泻，体弱无力。 注意事项：此方君药为人参、白术，孩子感冒咳嗽期间禁止服用滋补性中成药，所以孩子在大便干燥时要引起注意，此方善于治疗食积患儿及精神不佳，不善于活动的患儿，不能治疗虫积。 5.健儿消食口服液 成分：黄芪、白术(麸炒)、陈皮、麦冬、黄芩、山楂(炒)、莱菔子。 功能主治：健脾益胃，理气消食。 注意事项：此方君药为黄芪、白术，是补气健脾药物；佐药为炒莱菔子，是破气药物；此药为消食积药物，在患儿感冒咳嗽期间不能服用滋补性中成药，所以患儿服用此药要依据症状及病情。 6.小儿消食咀嚼片 成分：炒鸡内金、山楂、炒麦芽、炒神曲、槟榔、陈皮。 功能主治：健脾和胃，消食导滞，用于脾胃不和、便秘、食滞、疳积、食欲不振、消化不良。 注意事项：方中有消米面积的炒麦芽、炒神曲，有消肉积的炒鸡内金，有消虫积的槟榔，有消疳积的炒鸡内金、四仙、陈皮。此药方中无苦寒药及破气，所以患儿在发热及急症时，要饭前较多剂量服用。 7.常用健脾除湿、和胃消食的药食同源饮片 成分：山药、山楂、薏仁、芡实、莲子、茯苓、白扁豆、鸡内金。 服用方法：可以全部选用，也可以部分选用，直接熬汤服用；也可放入粥中熬熟食之；也可打粉放入奶中或饭中同时食用。 联合用药 （1）积食与发热： 积食引起的发热叫“积热”，食物停滞在中焦，积滞过久就会化热，热蒸于内，孩子就会体温升高。 这类孩子的症状多为：脘腹胀痛，乳食不化，大便秘结，酸臭异常。《脉经》中说：“小儿有宿食，尝暮发热、明日复止，此宿食也。” 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿感冒宁颗粒 （2）积食与咳嗽 积食会导致咳嗽，中医称之为“食咳”。这在中医古书中有记载，如《内经》：“食于胃，关于肺”；《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”；《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。 很多家长会不理解，脾肺为不相关的两个独立器官，跟积食与咳嗽有关系吗？其实中医是这样阐述的：五脏是互相关联的——脾为生痰之源，肺为储痰之器，积食过久，脾胃虚弱就会生痰就导致咳嗽不止。 这类孩子的症状多为：不思饮食、口臭、手足心热、大便秘结、舌质红、舌苔白或黄厚腻，这时就应该给患儿服用健脾消食的药物，从而达到标本兼治的目的。 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿化痰止咳颗粒 （3）积食与肺炎 积食与肺炎有什么关系呢？积食伤脾——脾虚生痰——痰储于肺——痰阻肺道——郁久化热——从而伤肺；得肺炎的患儿大多身体免疫力都较差，因为脾为后天之本，脾虚日久——土（脾）不生金（肺）——肺阴亏虚——阴虚内热——子盗母气——脾气更虚。 所以中医大夫治疗肺炎孩子的神奇之处:脾为后天之本，在治疗肺炎患儿时就是以“杜痰”调脾为治疗方案！ 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿百部止咳糖浆+琥乙红霉素颗粒 （4）积食与反复呼吸道感染 经常看到反复呼吸道感染的患儿一生病就是输液，越输液孩子身体越差，这样就又恶性循环。其实反复呼吸道感染与脾胃功能弱有很大的关系，因为积食会导致脾胃功能紊乱，从而影响到肺。 中医是这样阐述的：肺主皮毛，积食会生内热，体内有火就会外感风寒，于是就容易反复呼吸道感染。 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿清咽颗粒+琥乙红霉素颗粒 （5）积食与咽炎 咽炎中医称为“喉痹”，因为肺胃实盛，积食容易生火，火容易上延，所以就会攻到咽喉部位，所以患儿就生喉痹。 在治疗患儿咽炎时，不仅要口服利咽解毒的药物，还应该配合小儿消食的药物，从而使患儿病情好得快！ 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿清咽颗粒 （6）积食与便秘 首先要分析孩子便秘的真正原因是什么。 孩子脾虚，过饱积食会出现脾胃的蠕动功能差，脾胃运化失调及孩子的肾经之水不及肠道，就会出现大便秘结。但通常家长看到孩子便秘就会让他们服用泻药，这个用法实际是错误的，会让孩子泻得更缺水，同时泻药多为苦寒药物，这样会伤及孩子的后天之本——脾胃，反而使患儿病情加重！ 患儿便秘时正确的治疗方案是健脾和胃，内源性加强孩子的脾胃蠕动功能，轻轻松松解决便秘！ 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿七星茶糖浆 （7）积食与泄泻 中医称泄泻就是咱常说的拉肚子、腹泻。积食常与湿热、暑湿相兼并存，脾虚失运时就会体内生湿，脾胃气机就会升降失常，从而使患儿泄泻。 中医的治疗原则上有一种“通因通用”的治疗方法，就是患儿出现积食泄泻时，应该服用消食导滞的药物治疗，从而去泄而自止。 联合用药： 小儿肥儿糖浆+小儿双解止泻颗粒 （8）积食与夜啼 中医书《素问u2022逆调论》中阐述“胃不和则卧不安”，其实说的就是积食引起脾胃不和，则气滞胀满、腹痛，从而引起心脾不和，而且积食又会引起胃火食烧，就引起患儿夜不能寐。 （9）积食与贫血 积食出现就是脾虚的一种表现形式，中医说“脾为生化之源”，所以积食就会造成血虚，脾虚的患儿常表现的症状就是挑食、厌食，久之就会营养不良，时间一长就会造成贫血。所以治疗贫血时要健脾和胃，同时还不能过多服用滋补性中成药！ （10）积食与荨麻疹 积食过长就会损伤脾胃，产生实火。脾虚的另一现象就是会内生湿症，湿邪又会生痰，脾主肌肉，这时就会热、湿、痰体现于肌肤，发于体表。而且脾虚又会外感风邪，这样就会出现内外皆不调的现象，就会外发于体表——荨麻疹! （1）喝健脾汤水。 妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。 注意： 以上药材、食材的使用分量均为10g，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。 （2）每周一次用谷芽、麦芽各10g，山楂5克煲水给宝宝喝。 注意： 宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。 特别提醒：少喝冷饮 大多数孩子都喜欢冷饮、冷食，然而，冷饮、冷食最伤孩子的脾胃，造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子，大多食欲不振、消化不良，时间长了，日见消瘦，可造成发育迟缓。 综上所述，儿童生理功能是“脾常虚、肺常虚、肾常虚”，儿童用药原则中阐述：应该佐以健脾和胃之品，如鸡内金、山楂、麦芽，神曲、槟榔等；用药及时，用量要清；宜用轻清之品，如属必用，则宜少量，中病即止；不宜滥用滋补之品；所以孩子在生病时要根据病情、病因、病程合理搭配健脾消食药物，以达到标本兼治、辨证施治的目的！ 附： 现在很多父母为了小孩的 健康 成长，都很重视给小孩补铁补钙，但往往事倍功半却浑然不知！其实在给小孩补铁补钙的同时补充维生素AD能达到事半功倍的效果！ 缺钙和缺铁性贫血属于世界四大营养缺乏病，在婴幼儿人群中普遍存在。日常生活中，家长需要做的不仅是给宝宝计划性地服用钙、铁补充剂，还要通过多方面的辅助营养来增加钙铁的吸收和利用。 其中，维生素AD对于促进钙吸收的作用各位家长都不陌生，但是其在预防缺铁性贫血方面的作用却“鲜为人知”。 补钙，小心虚补了！ 钙是人体内重要的矿物质之一，婴儿身体中的矿物质约占体重的5%。身体中的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人的一生中有两个生长高峰期：0-3岁（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良，例如出牙晚、学步晚，甚至不可逆的骨骼变形）和12—14岁（缺钙可导致身材矮小、生长痛）。 很多宝宝单纯补充钙制剂，但其效果往往事倍功半。首先，人体本身对钙的吸收率并不高，如果钙质 不能被宝宝的身体吸收 ，补充再多的钙，也都无济于事， 只不过是钙在肠子里转了一圈又排泄出来 。其次，如果钙制剂补充过量，还容易引发便秘，而人体吸收程度较低的话，补钙也就成了“虚补”一场。 正确补铁才能不贫血！ 铁是人体必需的微量元素，是参与血红蛋白合成的主要物质，与儿童的生长发育有着密切关系。婴幼儿生长发育迅速，对铁的需求量增加，当外源或内源铁不足时，早期可引起铁减少，形成隐性贫血，最后导致缺铁性贫血的发生。 缺铁性贫血是危害婴幼儿 健康 的世界性营养疾病 ，可影响儿童生长发育和智力发展，以及运动、免疫功能的形成。 维生素A具有改善机体铁的吸收、运转和分布，促进造血功能的作用，可作为一种辅助因子的激活剂，参与运铁蛋白糖基的合成，以改善体内铁的营养状况。医学学者对于维生素A营养状况与贫血患病风险分析中发现，维生素A缺乏的儿童更易发生贫血，维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素，缺铁性贫血与维生素AD有相互伴存的关系。单纯补铁治疗，有时候治疗贫血的效果并不十分理想。 维生素AD，补钙、补铁的最佳伴侣 专家提醒，在为宝宝补钙、铁的同时，一定要同期补充促进钙质吸收的维生素AD。 维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，以增加强度。临床研究证明，没有维生素D，食物中的钙质被吸收的比例不足10%。此外，维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化， AD同补，1+1＞2，补钙效果更加显著。 维生素A在转铁蛋白合成、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，研究表明，维生素A亚临床缺乏儿童相对于不缺乏儿童发生贫血的风险明显增高，其血红蛋白水平及转铁蛋白水平明显低于维生素A水平正常的儿童。可见维生素A缺乏会令儿童更易患上贫血， 在铁剂治疗基础上，同时补充维生素A，对贫血的纠正有积极的促进作用。 因此，从宝宝出生15天起，常规补充维生素AD如 维尊牌维生素AD滴剂 ，并坚持到3岁，能有效预防佝偻病和缺铁性贫血。同时还可全面提升宝宝的身体抵抗力，为宝宝的 健康 树立一道坚实的壁垒。 补铁小贴士： 1、由于婴幼期生长发育较快，而人乳、牛乳、谷物中的铁含量均低，婴儿出生时肝脏储备的铁在出生后6个月左右基本耗尽。根据宝宝的消化能力，4-6个月后可逐步添加强化铁米粉、菜泥、蛋黄等辅食。 2、尽可能做到母乳喂养，母乳中铁吸收率为49%，大大高于牛乳中铁的4%。因此，妈妈也必须合理饮食。

翻译： 而且我觉得转到我的头让我忘记了我还需要她，它怎么了你我所能做Red red wine I`m gonna love you till I die 红色红酒我要爱你,直到

还是去医院

备孕状态中，准备试试坚持每天吃这些水果！

1、枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。2、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。3、桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。4、蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。5、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。参考资料来源：人民网-春夏季爱上火 喝10种茶饮清火败火

红色用英语写法是red。作为形容词是红的，红色的、（毛发）红褐色的、（脸）涨红的、（眼睛）红肿的、革命的，激进的。作为名词表示红色，红颜料、红衣、红葡萄酒、红色物（或人）、赤字，亏空、激进分子。Red作为人名是指雷德。相关例句：Why was the date 23rd January marked in red为什么1月23 号用红色标记了出来。

孕期日常生活注意事项 　　孕期日常生活注意事项，怀孕，一般指妊娠，是从受孕至分娩的生理过程，怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，女性在怀孕以后一定要注意健康，以下分享孕期日常生活注意事项 　　孕期日常生活注意事项1 　　 一忌吸烟。 　　吸烟对孕妈妈而言有百害而无一利，尤其是早上就吸烟，这是由于人到早上醒来时基础代谢并未修复到一切正常水准，吸气的频率比较慢，身体食滞的二氧化碳较多，这时候吸烟会使支气管炎因烟的刺激性而筋挛收拢，使二氧化碳的排出来遇阻，进而造成憋闷、头昏、困乏等病症。 　　 二忌空腹喝酸奶。 　　许多 女性较为留意喝纯牛奶来填补身体需要的营养成分，尤其是在早餐时喝纯牛奶。但要了解，牛乳中的蛋白历经胃与结肠消化吸收成碳水化合物才可以在结肠被消化吸收，而空腹喝酸奶时胃肠动力迅速，蛋白还赶不及被消化吸收即排在肠子，不仅导致营养成分消耗，并且蛋白还会在肠子内腐坏成有毒物质。 　　 三忌去洗手间读报。 　　有一些女性习惯尿尿时看报纸，要了解上厕所世人的神经系统低等和高级神经中枢一同参加主题活动，上厕所去看书报不仅会使大便观念遭受抑止，长此以往还会造成严重便秘。 　　 四忌房间内养鸟。 　　鸟是许多 别人的小宠物。树胶中含有鹦鹉病毒、岛型结核菌及寄螨，树胶被踏碎之后，病毒感染与病原菌便飞舞在空气中，若人长期吸进，会引起呼吸系统粘膜血肿、干咳、咳嗽痰多、发高烧等病症，情况严重还会发生肺部感染与心搏骤停。 　　 五忌洗热水澡时间太长。 　　由于洗澡的时候开水会造成出很多的水蒸汽，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等各自被挥发80%和50%之上。有一些有毒物质随蒸汽而被身体一部分消化吸收，进到血夜循环，伤害非常大，并且在较热的水里洗澡时间太久，对心血管也不好。 　　 六忌入睡窗子闭紧。 　　人入眠后假如窗门闭紧，无需3钟头，房间内的二氧化碳便会提升3倍之上，病菌、浮尘等有害物也会成倍增加。因而，晚上睡觉需留些窗缝，便于让户外清新空气持续注入。 　　孕期日常生活注意事项2 　　 1、感冒不要乱服药 　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 　　 2、孕妇拉肚子怎么办 　　孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。 　　 3、妊娠期正确睡姿 　　妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 　　妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 　　妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的"压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。 　　 4、洗澡要注意 　　妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项： 　　洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。 　　孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。 　　水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。 　　 5、孕妇看电视的注意事项 　　忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。 　　忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。 　　忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 　　 6、孕期近百种食物不能吃 　　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品； 　　忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物； 　　还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。 　　 7、孕妇性生活注意事项： 　　 禁止性生活期 　　从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。 　　 减少性生活期 　　妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。 　　 绝对禁止性生活 　　妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。 　　孕期日常生活注意事项3 　　 1、心情方面 　　怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。 　　 2、运动方面 　　在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。 　　 3、孕期生活 　　已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。 　　 4、饮食方面 　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。 　　 5、孕期环境 　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。 　　 6、药物方面 　　在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。 　　 7、工作方面 　　一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

这个都是两面性的，只是日常生活中不能吃的，就是那些有毒的植物啊，像荨麻，水仙，夹竹桃之类的，但是这个两面性就在于他们有些是可以入药的，经过提炼之后是能吃的，就像一般性的黄花，如果是直接采摘的黄花，是有毒的，但是处理过后却可以在市场上流通作为汤菜使用，还有一些是吃起来不舒服的，一般性的不会使用。越鲜艳的蘑菇越不能吃，但是吃理后是能吃的，这个很难回答

在怀孕期间一定要多注意休息，然后不能太劳累，也不能着凉水，还有就是心情，一定要保持心情舒畅，并且按时做产检以及加强营养。

"红色"的英文翻译为 "red"。red解析如下：一、读音：英式发音：[red]美式发音：[ru025bd]二、释义：adj. 红色的n. 红色三、词形变化：复数：reds四、含义拓展："red" 是一个形容词，用来描述颜色为红色的物体或事物。它也可以作为名词，表示红色本身。五、例句：- She wore a beautiful red dress to the party.（她在派对上穿了一条漂亮的红色连衣裙。）- The leaves on the tree turn red in the autumn.（树上的叶子在秋天变成红色。）- Red is often associated with passion and love.（红色常常与热情和爱情联系在一起。）- The flag of China has a large red star on it.（中国国旗上有一颗大红星。）六、常见短语：- bright red - 鲜红色- deep red - 深红色- cherry red - 樱桃红- blood red - 血红色

　　我们日常生活中能喝到的美味茶水是非常多的，当然，很多的美味的茶水都是非常的受人们的欢迎的，其实很多的美味茶水不仅味道非常不错，并且还具有非常好的保健功效，并且还有一些茶水具有降火的功效，那么哪些茶水可以降火？我们一起来看看。 　　 1、菊花茶 　　菊花茶的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢饮用的，其实我们大家日常生活中适当的饮用一些菊花茶，就是可以起到非常好的降火功效的。菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 　　 2、决明子茶 　　决明子茶的保健功效也是非常不错的，并且具有非常不错的降火的作用，尤其是我们容易上火的朋友们，经常饮用一些决明子茶是不错的选择。决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 　　我们上面详细的了解了一些具有降火功效的美味茶水了，我们可以知道，菊花茶以及决明子茶等等这些美味的养生茶，不仅保健功效非常不错，经常性的饮用，更是可以帮助我们大家预防上火症状的，可以促进我们人体的健康。

册前村以驻地取名，明清称九都。民国设张洋保，属拿口镇，1950年设册前大队，属拿口公社，1984年改为拿口镇册前村民委员会。位于邵武东南部，与肖坊村、一居、大竹镇官司墩村相邻。距市区36公里，距镇区3公里。村庄沿两条小溪而建，交通便利。属丘陵地带。全村有362户、1412人，有20户畲族少数民族。辖8个自然村9个村民小组。全村耕地面积0.31万亩，粮食作物以水稻为主，主要经济作物有烟叶、水稻。连续多年获得烟叶先进村称号。林地面积1.8万亩。册前村与肖坊村、南溪村、山下村、庄上村、竹前村、扁竹村、固住村、界竹村、朱坊村、三丰村、加尚村、拿口第二社区、池下村、拿口村相邻。册前村附近有庄上临水宫、清山寺、严羽故居旧址、邵武瀑布林生态旅游景区、邵武云灵山等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

庄坛村位于吴家塘镇东部，北临铁罗村，南接拿口镇，东临建阳市，西靠吴家塘镇，其下辖9个自然村，有9个村民组数，总人口864人，总户数234户，现状户均宅基地面积0.36亩，耕地总面积1583亩。自然条件（1）气候条件庄坛村境内属中亚热带季风气候。年平均气温为17.8。c，最高气温38.7度，最低气温-2度，降雨量分布在1700—1900毫米之间，全年无霜期250天左右，常年主导东北风向。境内四季分明，气候温和潮湿，光照充足，地下水源丰富，给农业生产带来很大的优势。（2）地形地貌庄坛村地势东高西低，南北两边高中间低。东面、西面及北面主要是基本保护农田，南北两面靠山。海拔高度在378米和359米之间。村庄地下水资源丰富。村庄中部地势平坦，用地条件较好。资源条件:庄坛村东面、西面及北面主要是基本保护农田，村庄耕地面积为1583亩，有丰富的土地资源、山地林业及食用菌资源。庄坛村附近有邵武瀑布林生态旅游景区、邵武云灵山、和平古镇、天成奇峡景区、竹源村等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

越王居委会隶属于邵武市水北街道党工委办事处，成立于1984年7月，2002年5月更名为越王社区居委会。社区地处邵武市富屯溪北岸，位于水北解放路西段，东邻车家园社区，西邻水北镇管区，南靠富屯溪，北靠故县林场山域，终点至73886莫口部队。窄长地带,区域面积约有0·56平方公里。社区分有4大区(10个生活小区)、1个独立点(莫口部队)。社区常住总人口1879人，总户数658户，流动人口约648人219户之多。［交通运输］越王社区系市区主干线段公交1路车，交通便利。居民出行、看病、办事、游玩等可乘做市区公交1路车，从下辖解放西路药村电厂、窑上游泳地，途经火车站、第二人民医院、八一大桥、五一九路、兴福兴购物广场、人民政府、市各大宾馆、华光路、市立医院等。社区内设有铁路专用线两条：一条经至邵晶面粉食品有限公司、直达中储粮邵武库，方便粮油经销商贮运。另一条可直达三旭液化气公司，方便燃气、燃煤、化工等铁路运输的贮运。社区内还有药村火车站、电厂小学、幼儿园、医疗所、计生服务站、菜市场、加油站、家电维修及餐饮酒家等。有些单位内各设有娱乐场所：蓝球场、排球场、足球场、羽毛球场、及乒乓球室等体育健身场所。是劳动、休闲、娱乐的好处所。［经济发展状况］由于社区地处城乡结合部，地域广阔，辖区居住少，工厂多，特别是随着经济体制的改革，社区原有10多家大型国有企业，几年来，已逐步转轨发展到现有70多家大小生产厂家。目前社区内拥有企业：国家粮库、发电厂、铁路轨枕厂、面粉厂、液化气站、化工、水泥、建材、竹木制品等大中小众多生产加工型企业。单位安置劳动力达2000人左右。基本形成一定的生产规模。近年来市政府在我社区又搭建了规划总用地24.56公顷的越王工业平台(地点：在综合农场内河边——医药站后河边地段)，目前，已有8家入园。在此我们热忱欢迎国内外朋友前来越王社区投资办厂。同时我们定会为广大的客户和投资商提供更多更好的服务条件。［社区建设状况］社区坚持以网络化，产业化，社会化为方向，为满足居民生活需求和提高居民生活质量提供优质服务，并着力把重点放在社会特殊群体的社会救助以及下岗失业人员，以再就业服务和社会保障服务为上，深入开展科教、文体、法律、卫生、环保、涉台教育，“六进社区”活动，营造健康向上，文明和谐的社会氛围，为此，越王社区被市评为“文明单位”，2006年度又被市社会治安综合治理委员会评为“平安社区”，2012年被南平市委授予创先争优“先进基层党组织”、“基层党建示范点”。越王社区附近有邵武瀑布林生态旅游景区、邵武云灵山、天成奇峡景区、和平古镇、竹源村等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

官墩村地处邵武市东部，东与拿口镇相连；西与谢墩村毗邻；距市区26公里。2013年末辖龙潭、官一等8个村民小组。辖区总人口367户，1182人。另有流动人口31人。鹰厦铁路、316国道贯穿境内，交通便利。6个村民小组道路全部硬化，通组道路硬化率100%。2011年末有邮政投递点1个，电信服务网点1个；固定电话用户260户，电话用户普及率达到56%；移动电话用户720户，移动电话普及率为95%；宽带接入用户367户。境内地形以山区、半山区为主。地势略为西北高、东南低，地面高程一般在海拔172米，最高点在上小仟，海拔552米，最低点火车站，海拔168米。耕地面积2115.41亩，人均1.62亩，全部为水浇地；农业总产值2011年达到920万元，比上年增加5%。粮食作物以水稻为主，2011年，生产粮食0.14万吨，人均1071千克。主要经济作物有烟叶、蔬菜、花生、大豆及食用菌等。2011年，烟叶种植面积700亩，产量93吨；蔬菜种植面积1260亩，产量1200吨，主要品种有辣椒、茄子、黄瓜、萝卜等，其中辣椒150吨，茄子250吨，黄瓜300吨，萝卜400吨。食用菌有香菇、黑木耳、竹荪等，产量73吨；2011年，烟叶种植面积600亩；林地面积7.4252万亩，其中生态林7479亩，商品林16323亩，经济林450亩，拨交林亩。截至2011年末，累计造林2700亩，其中防护林亩，经济林310亩，农民住宅四旁树木0.23万株，林木覆盖率72.6%，活立木蓄积量18万立方米。2011年水果种植面积30亩，产量26吨，主要品种有杨梅、柑桔、梨子、奈果等。官墩村附近有邵武樱花·虹旅游景区、邵武瀑布林生态旅游景区、和平古镇、邵武云灵山、天成奇峡景区等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

三都村简介三都村是水北镇第二大行政村，位于水北镇东北部，距城区12公里。北与二都村相邻；东与四都村相邻；西与一都村、二都采育场接壤；南通故县村。全村面积约41平方公里，其中林地面积28000亩，耕地面积6000亩，辖16个村民小组，13个自然村，共746户，2668人。2011年工农业总产值2315万元，村财收入20万元，农民人均纯收入9230元。历史人文。明设三都，沿用至今，民国时为三桥联保公所，仙霞乡公所曾设三都村。1950-1957年为三都乡驻地。村民笃信佛教，村中多处有寺庙遗址，保留时间最长较为完整的当属菩提寺。1988年菩提寺经再次整修，煞是宏伟美观。寺四周红花绿树环绕，吸引了不少客人远道而来观赏祈福许愿，活跃了三都村的文化生活。物产经济。三都村以产粮为主，历年来以种粮和经营山林为主，兼顾其它多种经营盛产茶叶、白木耳。茶文化源远流长。近年来食用菌发展迅速，已成为三都村一大特色产业。大面积平整肥沃的耕地，是极大的开发资源。2012年种植烟叶800亩，有100亩以上的烟叶种植大户3户。乡风文明。村民自发组建了舞龙队、秧歌队、腰鼓队、广场舞等群众性文艺队伍，定期开展各类文体活动，群众农闲时节走进图书室、俱乐部读书看报，跳健身舞，业余生活日益丰富。利用远程教育，组织广大党员干部及群众收看学习科学文化知识和农业种、养殖技术。定期开展普法宣传，邻里团结，无打架斗殴事件，无一起民事和刑事案件。尊老爱幼，对家庭矛盾即使化解，使老有所依，树立尊老爱幼的社会新风尚。村容整洁。先后完成了通组道路硬化、自来水整村推进、农田土地平整、防洪堤建设、田间机耕路修建等重大民生工程建设。开展家园清洁行动，村主干道实行全天候保洁，生活垃圾定期处理。实施亮化、绿化和美化工程，村主干道安装了路灯，村民房前屋后种植了花草树木，村民生产生活环境优美，生活幸福指数高。管理民主。强化党务、村务公开，村里的大事、小事，放心让群众知道，放开让群众参与，得到群众的广泛拥护。落实户代表会议制度，重大村务全部实行民主决策，由村民当家作主人。落实“五要”工-正做到村里的事让群众知道、参与、做主、监督、满意。狠抓基层组织建设，党员、团员、人大代表、民兵队伍的先锋模范带头作用充分发挥。三都村附近有邵武云灵山、福善王庙、张氏夫人暨李赓墓、省委交通站、石岐灵塔（灵杰塔）、四都窑址等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

铁罗村系邵武市吴家塘镇最大的行政村，位于邵武市东部。东与建阳市书坊镇接壤，距邵武市区26公里，南邻拿口镇，西邻大竹镇，北邻下沙。建有一条四级公路与国道316线相接。【村落与居民】全居土地面积21.59平方公里。现全村人口达1900多人，555户，辖6个自然村，12个村民小组。【历史人文】铁罗村居住的地方似圆形状，建筑屋顶盖青瓦呈铁色而得名。后演变为铁罗。民国时期铁罗为示范乡公所，解放初期为第九区公所及铁罗乡公所属在地。【村风村貌】铁罗村自古以来是这一区域人民政治、经济、文化的中心。五日一墟，正因为具有百年沧桑的历史，吸引着四方商客小贩，街道两旁有超市、商店20余家。商务活动繁荣。铁罗村1996年通过邵武市小康村验收，被授予“小康达标村”和被福建省人民政府授予“优秀村庄”；1997年度被南平市授予“小康榜样村”；2002年度被邵武市授予烤烟生产新增千亩村；2004年度、2005年度同时被邵武市授予烤烟生产“先进单位”；2006年度被邵武市社会治安综合治理委员会授予“平安村”等。铁罗村附近有邵武瀑布林生态旅游景区、邵武云灵山、和平古镇、天成奇峡景区、竹源村等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

并且会经常拉肚子，而且非常的兴奋，眼神也比较呆滞，而且走路不稳，没有精神，经常嗜睡等等。

行春社区是福建省南平市邵武市昭阳街道下辖的社区，城乡分类代码为111，为主城区。区划代码为350781001006，居民身份证号码前6位为350781。邮政编码为353000，长途电话区号为0599，车牌号码为闽H。行春社区与公太社区、五一九社区、城丰社区、登云社区、古城社区、华光社区、新建社区、大同社区、三公桥社区、载云桥社区、遵道社区相邻。行春社区附近有行春门、行春门、兴安会馆、邵武清真寺、和平古镇等旅游景点，有邵武碎铜茶、邵武蜜桔、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。行春社区旅游指南行春门行春门位于邵武市昭阳街道行春社区，时代为清代。行春门被公布为县级文物保护单位。

陈坊村（ChwnFangCun)陈坊村是卫闽政区内自然村，2011年邵武市级先进村，卫闽镇2011年社会综合治理先进单位。政区建置陈坊村附近有福建花千谷庄园景区、谢坊田公元帅庙、邵武瀑布林生态旅游景区、和平古镇、邵武云灵山等旅游景点，有邵武碎铜茶、邵武蜜桔、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

余山村是革命老区村。政区建置●地理位置位于东经117°06′14.9″，北纬27°08′21.5″，地处邵武市西南部，属闽赣两省交界处，东北与桂林乡盖竹村、下岚村连接，西南于江西省黎川县熊村镇相邻，东与桂林乡横坑村、大岭村连接，西与泰宁县新桥乡宝石村接壤。村部距市区78公里●名称由来余山村历属邵武府管辖区域，在明、清时称昼锦坊，后又改为余家坊。●政区沿革民国时期做过集市，设立过余林乡政府，1984年9月属桂林乡行政区，改为余山村。●政区划分2011年末辖余家坊一组、余家坊二组、神仙坪、西边_、山隔、上渠、马鞍山8个小村民小组。●人口面积2011年末辖区总人口286户1030人，另有流动人口850人。总人口中男性560人，占54.37%，女性470人，占45.63%，14岁以下178人，占17.28%，15-64岁726人，占70.5%，65岁以上126人占12.23%。2011年人口出生率16.65‰，死亡率1.85‰，人口自然增长率14.8‰，辖区总面积22平方公里，人口密度为每平方公里47人。自然地理●地形地貌境内地形以重丘陵山区为主，地势略为东南高，西北底，地面高程一般在海拨612米，最高点在马鞍山海拨米，最底点在海拨米。●水文水系境内1条小溪，名为金溪。金溪源于盖竹村巫山，流向为西南至东北，全长6.2公里，有秋苗水电站1座，总装机容量300千瓦时。●矿藏境内已探明地下矿藏有金矿、青石矿、高岭土矿、硫铁矿、粘土矿等。●自然灾害主要自然灾害有旱灾、涝灾、雹灾，低温、雨雪冰冻、雷击等，旱灾、涝灾、低温发生率较高，最严重的雨雪冰冻灾害一次，发生在2008年1月25日，全村成林树木、毛竹大部分被压断，电力、电信设备大部分受损。最严重的洪灾是2010年6月18晶，山洪爆发，山体滑坡，民房倒塌，道路、桥梁损毁，电杆倒塌，每户直接经济损失2万余元，全村合计经济损失570万元。基础设施●交通邮电邵武经桂林至余山通村道为主要交通，通往市区78公里，距乡所在地16公里，通组道路硬化率28%。2011年末有邮政投递点1个，电信服务网点1个，移动服务网点一个，固地电话用户163户，移动电话用户266户，移动电话普及率为93.1%，宽带接入用户15户。●广播电视2011年成立余山村广播站，现有广播1只，共有电视用户265户，闭路电视与城区联网，入户率92.6%。●村政建设结合引到散居在边远山村落的村民，向中心村集聚，已规划新建山隔组、神仙坪组两个新村，新村建设总规划占地26亩。2011年7个村民小组全部完成自来水建设，自来水入户率87,.5%，实行村部环境整治、铺设排水管1600多米，污水治理工程项，并在村部四周和农房屋后种植花草树木。经济建设●农业耕地面积1114亩，人均1.08亩，粮食作物以水稻为主，2011年生产粮食960吨，人均930千克；主要经济作物有烟叶蔬菜等，2011年烟叶种植面积247亩，产量37吨；畜牧业以猪、禽为主，2011年生猪养殖户2户，年出栏生猪316头，家禽饲养量2000羽；畜牧总产值86.3万元，占农业总产值的30.5%。林地面积1.8万亩，其中生态林6788亩，竹林面积1.2万亩，森林覆盖率87.8%，活立木蓄积量31万立方米。●工业境内有罐头厂、竹木加工厂等两家企业，安排当地剩余劳动力约48人，2011年末实现产值128万元，比上年增长8%。●村财2011年村财总收入15万元，农民人均收入7825元。社会事业●教育因撤点并校，全村学生从幼儿园到小学、初中全在乡里及城里读书，小学适龄儿童入学率100%，小升初升学率100%，九年义务教育覆盖率达100%。2011年村财投入教育经费4800元。●卫生2011年末有村级卫生所1个，固定资产总值2万元，专业卫生人员1人，2011年农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率28%，新型农村合作医疗参保人数1030人，参保率100%。●文化2011年末有文体俱部1个，建筑面积200平方米，老年活动中心1个，建设面积600多平方，文化中心户1户，图书室1个，藏书500多册。文明古迹盛多，余家坊现保留古名居建筑6座，古名居“三雕”景观极为丰富，村落中余氏宗祠、旧巷、石拱桥、城门、魁星楼等。●保障2011年农村最低生活保障户数14户，人数27人，有五保户3人，国家怃恤补助各类优抚对象4人，参加新型农村养老保险989人，参保率96%。余山村附近有上岚区苏维埃政府旧址、中央红军上岚第十八兵站旧址、横坑摩崖石刻、横坑黄氏家庙、惠林屋桥等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

可能是戒断症

碓下社区是福建省南平市邵武市晒口街道下辖的社区，城乡分类代码为111，为主城区。区划代码为350781004002，居民身份证号码前6位为350781。邮政编码为353000，长途电话区号为0599，车牌号码为闽H。碓下社区与晒口社区、云屏社区、下沙社区、洒溪桥社区、新丰村、高峰村相邻。碓下社区附近有晒口高峰旅游景区、铜青桥、邵武瀑布林生态旅游景区、和平古镇、邵武云灵山等旅游景点，有邵武碎铜茶、邵武蜜桔、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

那你别吃好。

名称来历：因村部驻地上李家，当时大部分人都姓“李”而得名。地理位置：位于东经117015/00//--117042/00//北纬27014/00//--27026/00//，地处邵武西北部，东与百樵村接壤，西邻红路村，南连金坑乡，北邻危家戈村，村部驻上李家，电话区号：0599，邮政编码354002，西距邵武23公里，北距光泽县城35公里。政区沿革：里居村历史悠久，古名为李居，距今已有800多年历史，因“李”与“里”谐音，后改名为里居，于1958年成立沿山公社里居大队，1984年改为里居村。政区划分，2011年末辖、上李家一组、上李家二组、下李家、长家际、磊石、神坪、半岭、宁家坊、下坑、岭头10个自然组。人口面积：2011年末辖区总人口1431人，全村面积19平方千米，其中耕地2432亩，林地面积26759亩，人口密度为每平方千米75.3人。自然条件地形地貌，境内大部分为林地，地势略为西高东低，北高南低，地面高差一般在海拔40—80米。气候，全村气候优越，全年温暖湿润，年平均摄氏18度，无霜期280天，年降雨量1600毫升。水文：境内属小清河水系，溪河自红路村入境由北而西，流入沿山镇区，境内河道长8公里。矿藏及其它自然资源：境内主要资源有硅石，铭褐铁矿，主要分布在西北一带。基础设施交通运输：境内主干道是通往镇区水泥硬化道路，路长5公里，距316国道23公里，距银福高速公路37公里。村通往各小组道路基本上已完成硬化，邮政电信，2011年末有邮政所代办处1个，固定电话用户16户，移动电话900户，互联网8户经济概况农业：改革开放以来，里居村的经济和社会事业取得很大发展，总耕地面积2432亩。人均1.7亩，粮食作物以水稻为主,经济作物有烟叶等，其中以种植烟叶为主要支柱产业，土特产有；香菇、草菇、笋干、板栗。还有充分利用林地优势，毛竹山面积达到13000千亩，人造杉、松木林达到8000千多亩，到2011年末，农民人均纯收入5721元。社会发展教育：到2011年末小学入学率、初中入学率、初中毕业率均达到99.5%以上,“双高普九”，通过上级验收达标，2004年根据上级安排布置，完成撤点并校。文化事业：群众文化生活不断丰富，村有文化俱乐部，组有文化中心户，已开通闭路电视，覆盖率达99%。医疗卫生：2011年末设有村级医疗站1个，配备乡村医生1个，护士1个，床位1张，全村村民全部参加合作医疗，参保率达到100%。精神文明建设成绩斐然，被上级授予“文明村”称号。里居村附近有古山谌氏宗祠、邹氏淳村公祠、张书林宅、邹家窠文昌宫、古山宁氏祠堂、古山何氏家庙等旅游景点，有邵武碎铜茶、邵武蜜桔、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

脾胃不好，可以吃点益生菌

池下村位于邵武市东部。东与建阳市书坊乡交界，南与卫闽镇玉溪口村、固住村接壤，西于加尚村、固住相邻。距邵武市区55公里。全村面积2780.14公顷，有人口1386人，326户，辖8个自然村，11个村民小组。池下村是省定畲族少数民族村。全村耕地面积2780亩，粮食作物以水稻为主，主要经济作物有烟叶、毛竹、笋、红菇、东槐杨梅、等。畜牧业以养猪、禽为主，林地面积26800亩，其中生态公益林7000亩，商品林1800亩，毛竹林5787亩，自留山1194亩，家庭承包10812，国有林2007亩。森林覆盖率为87%。池下村与加尚村、朱坊村、固住村、竹前村、山下村、肖坊村、册前村、南溪村、庄上村、扁竹村、界竹村、三丰村、拿口第二社区、拿口村相邻。池下村附近有庄上临水宫、清山寺、严羽故居旧址、邵武瀑布林生态旅游景区、邵武云灵山等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

行岭村系吴家塘镇行政村之一，东邻铁罗村，西邻吴家塘镇，南邻庄坛村，北邻下沙镇、哂口办事处，距邵武市区21公里。【村落与居民】全居土地面积23.1平方公里。现全村人口达1600多人，520户，辖7个自然村，9个村民小组。【历史人文】境内古文物有天云殿1座，七牧历史上曾出过秀才1人。【物产经济】全村水力资源丰富，有七牧溪、弓墩桥溪和黑目坑溪，三溪汇合。建有梯级电站1座，装机量量560千瓦。水质优：有精池养鳗76亩，土池养鳗90亩。农作物以水稻为主，经济作物有茶叶、烟叶、柑桔等。行岭村附近有邵武瀑布林生态旅游景区、和平古镇、邵武云灵山、天成奇峡景区、竹源村等旅游景点。有邵武碎铜茶、邵武蜜桔、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

为何有的人一吃水果就拉肚子？多半和几个原因有关，不妨自查看看大多数人的身边都有这样一种人，就是和他出去吃饭，别人吃着没问题，只要他一吃就拉肚子。而且，平时大家一起吃水果，一群人好好的，也只有他不停的往厕所跑，一直拉肚子。甚至他自己都不得不怀疑，身体是不是出问题了。那么，为何有的人吃点水果都拉肚子?提起拉肚子，人们先想到的就是肠胃出问题了，不过吃水果拉肚子，原因就多了，接下来就带大家好好了解清楚。有这症状的人，不妨对照看看，找对病因才能帮助身体恢复身体健康。首先是肠道敏感易受刺激，有些人平时生活习惯不健康，吃的食物也乱七八糟，一点也不讲究保养身体。所以，这样的人肠道菌群容易因为不良的生活习惯而紊乱，有的时候会突然失去控制，而水果中含有的果糖是肠胃，最容易消化吸收的物质，所以肠胃对水果的反应最大，容易产生排斥才导致一吃水果就拉肚子。当然，这个不是大问题，不用担心平时好好休息，饮食吃的清淡点，少吃刺激性的食物，坚持一段时间，就会恢复正常。其次是情绪不良导致肠胃敏感，不好的情绪伤身这句话，相信很多人都听说过，尤其是人在紧张焦虑的时候。全身都受到影响，什么心慌意乱，头晕脑胀，浑身无力难受等。肠胃自然也逃脱不了受到影响的命运，而且紧张焦虑的情绪还会加快血管收缩，肠胃处于高度紧绷的情况下，遇到果糖刺激自然会出现不良反应，比如拉肚子。最后是身体对果糖不耐受，这个真的是个人体质问题，有些人天生对果糖不耐受，消化不了这样的食物。所以，当这种物质进入人体后，就会被当成毒素垃圾排出体外，身体也会出现肚子痛的症状。就比如说，有的人天生就对果糖不耐受，吃到甜的食物肚子就难受，一吃水果这种果糖含量丰富的食物，立马就开始肚子痛拉肚子。这个不是身体有问题，只是体质不同，也没有办法调理只能说你没福气吃水果。平时不想身体难受，尽量避开让身体不舒服的食物，就可以了。但是，您要是其他的原因导致肠胃不好，就要想想怎么补充好的益生元物质。这是一种给益生菌群提供营养的物质，可以帮助益生菌群繁殖壮大，也对调理肠胃健康有帮助。而益生元物质含量最多的是粗粮食物和大豆食物，所以，一吃水果就拉肚子的人，平时要常吃燕麦，红薯，黑米和小米等食物。或者是每天用豌豆和米饭一起煮着吃，每天吃豆腐，豆皮和喝豆浆等食物，保护肠胃健康。此外，就是你要保证自己情绪稳定，感觉心情不好的时候就去跑步，也能做俯卧撑。运动可以排解心中的压力，调节情绪，锻炼身体素质，加快新陈代谢，提高身体免疫力，身体也会变得更健康

屯上村位于福建省南平市邵武市东部郊区鸡鸣峰脚下鱼仔溪畔，原为下沙镇政府所在地，至今有500多年历史，为革命老区村，是下沙镇第三大行政村，205省道贯穿境内，交通便利，距县城15公里。东与胡书村相邻；北与洛田村交界；西与下沙村相连；南与吴家塘交界；武邵高速公路互通口开在该村铺前小组村口。村落面积3.3平方公里，全村总面积2.2万亩，其中耕地面积2730亩，山林面积1.6万亩，辖9个自然村，10个村民小组。1984年—1994年曾为屯上乡人民政府所在地，全村总人口2400多人，394户。2007年村财收入25万元，农民人均纯收入4947元。屯上村属邵武市文明村、平安村，近年来先后被邵武市评为小康达标村，农村信用社、计生一类先进村，计生协会合格村。境内有富民养鹿厂、豪顺兔业、和材木业、美好竹木有限公司、钾丝长粉厂、长信增粘剂厂6家龙头企业。屯上村附近有邵武瀑布林生态旅游景区、邵武云灵山、和平古镇、天成奇峡景区、竹源村等旅游景点，有邵武蜜桔、邵武碎铜茶、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

拉头发吃槟榔有影响吗？

砂坑村2011年末分上山头、下山头、砂坑、王元戈、宁元戈、印山、三元际、程坊、宁家业等9个村民小组。地理位置：位于东径117°15′—117°24′，北纬27°14′—27°26′。东南邻城郊镇，西连徐溪村，北与周源村交界。村委会设砂坑小组，距沿山镇政府5公里。距邵武市区10公里。邮政编码：354002，电话区号：0599。人口面积：总面积14.8平方千米，其中耕地面积2600亩。总人口1200人，人口密度为每平方千米81人。自然条件地形地貌：境内有一半为平原地带，一半为山区地带。气候属暖温带季风区中的大陆气候，四季分明，光照充足，无霜期280天，春季雨水多，夏季温度高，秋季风大雨水少，冬季较冷有霜冻。自然灾害：主要自然灾害有冰雹、旱涝、风灾、低温、霜冻、大雪等，水灾平均5年一遇。经济概况农业耕地面积2600亩，人均2.17亩，以种植水稻、烟叶、蔬菜为主。烟叶1350担，总产值130万元，2011年牛存栏量0.002万头、生猪存栏量0.28万头，家禽年饲养量3000羽。广播电视：有线电视用户320户，入户率90%。社会保障：2011年砂坑村最低生活保障户数39户，47人。基础设施交通运输：全村11个自然组，每2个组均铺设了水泥路，路面宽均达3米，基础设施较完善。砂坑村附近有古山谌氏宗祠、邹氏淳村公祠、张书林宅、邹家窠文昌宫、古山宁氏祠堂、古山何氏家庙等旅游景点，有邵武碎铜茶、邵武蜜桔、邵武笋干、脚跟糍、邵武小瓜子等特产。

槟榔也属药类，槟榔功效主治可驱虫；消积；下气；行水；截疟。虫积；食滞；脘腹胀痛；泻痢后重；脚气；水肿；疟疾。空腹嚼食槟榔能让停泄在肠里的食物直接排除体外，通称“利下”就是指直接排出的方法。但不能经常通过这样的方法利下，因为这样会伤害身体。

吃槟榔拉肚子槟榔味苦辛性温，归胃、大肠经，功效杀虫，消积，下气，主治虫积，如蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫等，食积气滞、水肿、脚气、疟疾等病症。槟榔有驱虫，抗病毒和真菌等作用，所以会引起腹泻。平时要注意食品卫生，要买正规厂家出品的槟榔，否则则是因为食品不卫生引起的腹泻，平时要注意养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡易消化为主，避免生冷油腻辛辣刺激性食物，用少食多餐细嚼慢咽，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多休息多喝一些温开水。吃槟榔一般绝不会再次出现拉肚子的症状，如果再次出现了拉肚子的话，一般考量和饮食不卫生有很大的关系，遭到了细菌的传染，肠黏膜就会产生扭动放慢，再次出现恶心呕吐的表现出，可以采取口服抗生素来实施消炎救治，平时也要留意饮食的卫生，以免遭到细菌的传染产生炎症。需求注意应该注意积极的调整饮食习惯，尽量吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果。吃槟榔腹泻是不正常的。槟榔是一种热带水果，含有促进肠道蠕动的成分。如果吃槟榔到了腹泻的程度，说明患者吃得太多了，所以建议患者首先减少槟榔的摄入量，如有不适，请到医院进行检查治疗。