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湖南美食排行榜前十依次是：湖南酱板鸭、火宫殿臭豆腐、口味虾、槟榔、嗦螺、栖枫渡鱼粉、甜酒糍粑、擂茶、油粑粑、口味蟹。1、湖南酱板鸭湖南酱板鸭是一道湖南的特色名菜，在当地也是深受大家的喜爱，在湖南酱板鸭的口感真的是回味无穷，色相俱全，而且营养价值也是比较高的，也可以当来做休闲小吃。2、火宫殿臭豆腐火宫殿臭豆腐大家都并不陌生吧，是湖南省长沙市一道传统名小吃，不管是在长沙本地还是在外的朋友都是喜爱无比，闻起来臭，吃起来香，外酥里嫩。3、口味虾口味虾又称麻辣小龙虾，长沙口味虾等等名称，龙虾我相信应该没人不喜欢吃吧，特别是在夏天在路边的小摊来上几碟，喝上点小酒简直不要太绝，口味麻辣鲜香，味道很可口。4、槟榔槟榔是很多男孩的喜好，越嚼越有劲儿，槟榔味道虽好，但是不建议多吃哦。5、嗦螺嗦螺顾名思义简单点来说就是唆着吃田螺，还是一道具有特色的菜品，有的人会下班以后特别是在夏天的时候去路边小摊，来点啤酒，来点田螺，各自欢快的聊着天。6、栖枫渡鱼粉栖枫渡鱼粉是湖南省的招牌粉，栖枫渡鱼粉是用鲜活鲢鱼熬制而成的，汤也是极其有营养价值的，味道很鲜还富有营养，口味很美味可口。7、甜酒糍粑甜酒糍粑谁不喜欢呢，又有甜酒又有糍粑，甜酒糍粑香甜可口，特别是在冬天熬制一碗喝一喝，全身就都热乎了。8、擂茶渴的时候来一杯又解渴又充饥，味道也比较浓郁，使用的食材也具有营养，擂茶一般用大米，花生，芝麻等为原料。9、油粑粑油粑粑也叫油城儿，是土家族的一种小吃，很受当地人的喜爱，是土家族平常逢年过节的必备食物，有些小朋友会把这当成一种零食来吃。10、口味蟹口味蟹是湖南的一道特色菜，属于湘菜系列的，是一道香味俱全的传统名肴。

含糖分高的水果其实有很多，比如说像葡萄，西瓜。荔枝都是含糖分非常高的一些水果，甜的水果含糖都高。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。分类蔷薇科梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等瘦果：草莓、菠萝莓等芸香科柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等葫芦科瓠果：西瓜、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄） 等芭蕉科香蕉、大蕉、南洋红香蕉等鼠李科核果：枣等葡萄科浆果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等杜鹃花科浆果：蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果等漆树科核果：芒果猕猴桃科猕猴桃（奇异果）、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃（奇异莓）、红心猕猴桃等凤梨科菠萝（凤梨）杨梅科核果：杨梅等柿科柿子、黑枣（君迁子）、黑柿等番木瓜科瓠果：番木瓜等桑科桑葚（桑椹）、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果等仙人掌科浆果：火龙果、黄龙果、红心火龙果、仙人掌果等无患子科核果：荔枝、龙眼（桂圆）、红毛丹等木棉科蒴果：榴莲、猴面包果（猴面包树的果实） 等酢浆草科浆果：阳桃、三敛果 等千屈菜科石榴等棕榈科核果：椰子、槟榔、海枣（椰枣）、蛇皮果等浆果：阿萨伊浆果等藤黄科山竹等

福清好吃的地方排行榜第一段：福清特色小吃，让您大饱口福福清的特色小吃一定不容错过，尝一尝美味的海蛎煎、鲥鱼汤、鸡腿饭等，都是福清人钟爱的美食，绝对是让您的味蕾大开的美味佳肴。特别是海蛎煎，蛎香浓郁，煎得非常美味，不禁让人食指大动。此外，福清还有各种美味甜品，像是土笋冻、槟榔糕、豆腐花等，绝对是甜品爱好者的最爱。第二段：福清夜市美食，各色美味不容错过福清的夜市是美食爱好者的天堂，夜市上有各种小吃小摊，如烤肉、螺蛳粉、鱿鱼串、烧烤等各种美味佳肴应有尽有，充分满足了人们的味蕾。夜市上还有一些独特的美食，如“福清馒头蟹”、“跳水面”等，绝对是福清夜市上的特色美食，让您大饱口福。第三段：福清大排档，让您一次吃个够福清的大排档是非常有特色的美食聚集地，汇聚了各色美食。从简单的小吃到高级的海鲜、烤鸭等，应有尽有。大排档被誉为是福清人的“美食王国”，无论您是来闲逛还是享受美食，都绝对是最佳的选择。让您一次过尝试各种福清特色美食，尽情满足您的味蕾。

宁德美食排行榜前十名：1.大黄鱼吐银丝大黄鱼吐银丝，是一道源自福建宁德地区的传统名菜，是宁德十大名菜之一。位于福建东北部的宁德市，素有“中国大黄鱼之乡”的美誉，所以大黄鱼在宁德当地人餐桌上很常见。大黄鱼吐银丝造型独特，犹如金龙吐丝，意趣盎然。2.桐江鲈鱼汤桐江鲈鱼汤是宁德本地菜，主要以桐江鲈鱼、女贞子为原料，其中桐江鲈鱼是福建省宁德市福鼎的特产，其体型修长而侧扁，背部隆起，营养价值丰富。3.芋蒸螃蟹芋蒸螃蟹是福建宁德最有名的10道菜之一。青蟹在宁德也叫鲟，宁德人对海味是无比热爱的，把青蟹和福鼎槟榔芋结合，这是宁德独有的做法，这个特有的结合把鲟的吃法又提升到了一个新的高度。4.福鼎肉片福鼎肉片是一道由精肉、淀粉等原料制成的特色小吃，是福建省福鼎市一种很有名的地方传统名吃，整碗肉片的香辣中流露出淡淡的香菜之味。来福鼎的做客的人都要尝一尝福鼎肉片。肉片制作的整个过程都是手工操作，它取料精，工艺巧，味独特，深得人们称赞。5.泥钉冻泥钉冻是宁德十大美食菜品之一，属于闽菜系。上好的成品冻呈银灰色的半透明状，无任何杂质。每年秋收后退潮时，福安白石镇荷屿一带的乡民挎个小鱼篓，带上特制的短柄小木锄，到海边滩涂上去寻找一种长约1-2厘米的明状动物，这就是人们所说的＂泥钉＂。6.腊兔肉腊兔肉是福建省宁德市古田县的传统美食，也是宁德招牌菜之一，属于民间年节时特制的佳肴。腊兔肉是一道以兔子、花椒等为主要食材制作的粤菜。其特色是肉嫩味美，食不塞牙，腊味十足。7.宁德肉丸宁德特色菜有哪些？宁德肉丸是福建省宁德市的特色美食之一，宁德肉丸与其他地方有所不同。宁德肉丸的外皮是用地瓜粉和芋泥糅合而成，里面的肉馅是鲜猪肉、葱花、酱油、豆腐干等混合而成。8.畲族乌米饭畲族乌米饭是闽东畲族同胞“三月三”过节的传统食品，也是宁德美食排行榜前十名。宁德是历史悠久的畲族聚集地，是宁德的一大民族特色。9.宁德扁肉扁肉，又称扁食，是一种用面皮包裹肉馅而成的面食小吃，在很多地方都称“馄饨”。在福建，扁肉有很多种做法，滋味也是各不相同。宁德各地的扁肉，味道略有不同，有穆阳扁肉、周宁扁肉等。10.凉拌海蜇海蜇是用明矾、食盐等腌渍脱水制作的海产品，价格较为便宜，是沿海群众十分喜爱的海产品。海蜇加工的成品不但是可口的家常菜，还是宴会上的精美小菜。

我觉得老干妈是没有对手的，因为提到辣椒酱的时候我和身边的朋友都只能想到老干妈。

1.静静地听2.最美丽3.眼睛4.跨世纪的新一代5.踩雨6.荷塘边的歌谣7.槟榔树下摇网床8.我为老师唱支歌9.深情的爱10.寻找春天11.哪里有秋天12.银色的马车从天上来啦13.幸福的明天美滋滋的14.为了妈妈15.春天的脚步16.我爱米兰17.走进阳光18.牛背上的孩子19.太阳——熟透的苹果20.妈妈的目光21.爱的人间22.十月是你的生日，中国23.捧出所有的爱24.我们走进十月的阳光25.朝霞26.我怎样长大27.小纸船的梦28.美丽的翠鸟29.我们和你们30.月亮月光光31.玫瑰，红红的玫瑰32.同一首歌33.拥军花鼓34.青草小河边35.茉莉花36.采茶舞曲37.太阳出业喜洋洋38.杨柳叶子青39.天黑黑40.小白菜41.斑鸠调42.留住阳光43.桑木扁担软溜溜44.放风筝45.牧歌46.猜调47.灯碗碗开花在窗台48.割豌豆49.摘菜调50.星星之夜明天会更好，学习雷锋好榜样，十送红军，七子之歌，小跳蛙，，每当我走过老师的窗前，春天在哪里，雨花石，茉莉花，童年四岁的小孩会唱的歌应该有不少了吧！比如《世上只有妈妈好》、《小毛驴》、《虫儿飞》、《小燕子》、《捉泥鳅》、《采蘑菇的小姑娘》、《白龙马》、《爸爸妈妈听我说》、《两只老虎》、《小老鼠上灯台》、《小兔子乖乖》、《一只哈巴狗》、《小红帽》、《我的好妈妈》、《粉刷匠》、《读书郎》、《爸爸妈妈去上班我去幼儿园》、《拔萝卜》适合4岁小孩听的儿童歌曲，太多了，归纳一部分吧:经典篇1.数鸭子2.采蘑菇的小姑娘3.蜗牛与黄鹂鸟4.幸福拍手歌5.三个和尚6.种太阳7.蓝精灵8.一分钱9.数数歌10.娃哈哈热门篇1.好爸爸坏爸爸2.泥娃娃3.我是一条小青龙4.小螺号5.小老鼠上灯台贝6.我们的祖国是花园7.七色光之歌8.我是一个粉刷匠9.门前大桥下10.丢手绢1.数鸭子儿童歌曲2.采蘑菇的小姑娘儿童歌曲3.蜗牛与黄鹂鸟儿童歌曲4.幸福拍手歌儿童歌曲5.三个和尚儿童歌曲6.种太阳儿童歌曲7.蓝精灵儿童歌曲8.一分钱贝瓦儿歌9.数数歌儿童歌曲10.娃哈哈贝瓦儿歌11.世上只有妈妈好12.小螺号13.捉泥鳅

厦门美食排行榜前十名：1、厦门沙茶面沙茶面是用闽南的油面，浇上用沙茶酱熬成的沙茶汤，添加自己喜欢的佐料，最后再淋一小勺辣油，口感咸辣香辣，回味无穷啊！2、厦门薄饼又叫春卷，用薄薄的面皮包裹着笋、豌豆、豆干、蛋丝、虾仁等等各种菜肴，是厦门逢年过节每家每户都会吃的美食。3、土冻笋传统的特色风味小吃，是冬春季的时令佳肴，很多人都会慕名而来的尝试这款美食。4、炸五香厦门、泉州、漳州这三个地方都有，但是做法却有一定的差别，有用荸荠、瘦肉、胡萝卜等，厦门还会放少量的糖，外皮是一种专门做五香的豆皮。5、厦门面线糊口感清甜鲜美，是用细面线、地瓜粉做成的，在厦门很多人都会当做早餐来吃。6、花生汤这是甜汤中的佳品，花生汤的花生酥烂又不会碎，入口即化，清甜爽口。7、海蛎煎海蛎煎在闽南也被叫做蚵仔煎，是泉州、厦门等地的传统特色小吃，主要使用牡蛎、番薯粉，鸡蛋等食材制作，吃起来香鲜细腻、美味可口，还具有很高的营养价值。8、厦门芋包厦门芋包是老一辈厦门人过年必吃的，就像北方人过年一定要吃水饺一样。芋包选择用的是上等槟榔芋制作芋蓉，再包上五花肉、鲜虾、荸荠、冬笋等食材制作的馅料，放在蒸笼里蒸熟即可，是当地快脍炙人口的小吃。食用时佐以厦门甜辣酱、厦门沙茶酱等，味道更好。9、厦门馅饼厦门馅饼是厦门有着上百年历史的特色名点，是一款用优质面粉、猪油、上等绿豆制成的馅饼小吃，主要分为咸甜两种，甜馅是使用绿豆沙制作，咸馅则是使用肉丁制作，吃起来香酥可口，因口感香甜酥细、湿润冰凉、口味繁多，深受人们喜爱。10、厦门烧肉粽厦门烧肉粽历史悠久，是厦门一道传统名点，其历史悠久，具有香甜嫩滑，油润不腻，精工细作等特点。粽子在福建各地都有不少品种，有咸粽、豆粽、甜粽、肉粽等，独数厦门肉粽比较有名。厦门肉粽外观色泽黄亮，吃起来油而不腻，十分美味可口，是去厦门不容错过的美食。

问题一：三亚湾有哪些景点 三亚湾附近的是：南山寺，天涯海角，大小洞天，西岛等 大东海及亚龙湾附近的有：大东海，亚龙湾，热带森林公园，蜈支洲岛，槟榔谷，南湾猴岛，亚诺达等 问题二：从三亚湾到三亚各个景点怎么走 市区、亚龙湾、免税店都有公交车。 南山、蜈支洲岛也有的。呀诺达没有公交车，但有景区班车，需要提前预定才成。 强烈不建议打车，司机很黑的，被骗的大多都是出租车或者黑摩的拉去的。 三亚的公交车也是在站台上下车。有的站台，比如大东海广场的，站牌被东北人给毁坏了。你一站那儿就会有人过来告诉你，什么车都没有，你千万别上当！ 问题三：本人想去三亚旅游，自由行，打算住在三亚湾，这里交通方便吗？可以去那些景点？怎么去？谢谢！ 最好是住在东中国海u30fb从五星级宾馆有*中国东海是三亚亚龙湾的大海和海滩背后u30fb这里的南北交通点是很方便u30fb BR />谏议u30fb南山必须去任何一个在中国东海可以等到这个类巴士站u30fb 虽然天涯海角，三亚是一个具有里程碑意义u30fbu30fb但我不喜欢看你的自己u30fb 蜈支洲岛一边看不方便前往参与组织希望看到u30fbu30fb1天更合适 亚龙湾最好的生活，那就得看u30fbu30fbu30fb舒适的豪华酒店和一个完美的看法海u30fb 在三亚市有许多景点，鉴于您的假期或四天u30fbu30fb不要做适当比较喜欢有一天能见到同游两个景点u30fbu30fb累了第二天所以你会想睡觉u30fb三亚玩海游泳王道u30fbu30fb所以很多大东海最良好的水质u30fbu30fbu30fb总点良好的海滩游泳是一个活泼u30fb 问题四：去三亚凤凰机场下机以后，住哪里游玩比较方便？亚龙湾还是三亚湾？ 建议提前20~30天左右查询预订特价机票，然后再订酒店，酒店订好之后再安排行程比较合理。 亚龙湾的海水和沙滩最好的。也被誉为天下第一湾，国家4A级旅游景区。度假首选。 亚龙湾：素有天下第一湾之美誉，海水清澈，五星级酒店林立，是全国五星级酒店最密集的区域，同时神秘的核潜艇基地也位于旅游度假区东侧，游客一般设置有隔离区！是目前四个海湾里面最高端的一个度假地。去那里住宿，最适合的不是首次来三亚旅游的人，可以整天的待在酒店，酒店的私家海滩上去晒晒日光浴，给自己一个彻底放松的假期；但是亚龙湾也有最大的缺陷，就是离市区远，周边配套较少，而且很多海鲜店会宰客！要去旅游景点的话，路途也远，很多一日游的来接送都会加车费的！！！ 大东海：位于三亚市区东侧，那里有榆林军港，也是远东地区游客最集中的一个海湾，那里的大街小巷随处可见俄罗斯游客，好处是出行方便，配套多！第一市场、解放路步行街、酒吧一条街都很近的！平时买点海鲜、水果随处可买！最有名的酒店是银泰、宝宏龙都、珠江花园酒店，都是一线海景酒店！ 三亚湾：三亚湾是最靠近市区的海湾，海岸线也最长！正是因为它很长，所以整个三亚湾也有新旧之分！老的就在市中心位置，但是那里没有什么新的酒店，周边也较旧，主要就是方便，海鲜一条街离得很近！那里最多的是家庭旅馆，很多一线海景的！新的区域叫海坡，那里汇集了很多新建的高星级酒店，而且那里的海水比市区段的要清澈很多，不过目前配套有点欠缺，很多海鲜店也有宰客情况。到了深夜，住海坡地区出行非常不便！！！ 海棠湾估计去过的人比较少，与其它几个湾相比，更适合自驾游或者高端客人纯度假，距离三亚市区48公里，距三亚国际凤凰机场仅50分钟车程，如果自驾或者租车，酒店去市区和景点还算很方便。从酒店驱车到美丽的蜈支洲、南田温泉、南湾猴岛、分界洲岛都只要半小时，到南山寺、天涯海角、鹿回头山顶公园等景点也在一个钟左右能到。相对于三亚其他过度开发的海湾，这里优点是旅游区比较新，整个海滩要比其它海滩更干净，更洁白，人更少，也很安静，很适合纯休闲度假。 综合来说，如果你们没有来过三亚的，想去景点玩的，最重要的是住的舒适，交通方便；方便去看海，去海边游泳，玩沙滩，方便外出吃饭（往往酒店内餐厅比较贵一些）我建议： 预算充足：住大东海地区的银泰酒店，交通方便、设施不错！吃饭方便，酒店有私家海滩，服务评价很高，酒店位置很好！ 预算不足的就住三亚湾或者大东海的家庭旅馆！预算180~350之内/天。三亚湾大部分旅馆都是一线海景旅馆，躺在床上或者站在阳台就可以看到大海，那种心情豁然开朗的心境是亚龙湾任何一家五星级酒店海景房所体会不到的 游玩。三亚目前较受欢迎的景点有：石梅湾加井岛、龙仔湾、蜈支洲岛、亚龙湾、南山寺、西岛、天涯海角、呀诺达热带雨林、亚龙湾热带天堂森林公园、珠江南田温泉、皇后湾，部分景点大都开通了一日游线路，包含了酒店至景点的往返接送、景区团体门票、保险、基金，个别线路还包含了餐饮，游玩内容丰富多样，完全无购物，而人均费用大部分不超过200元，游玩变得省心、省力又省钱。 从游玩内容来看，分别有小岛游、户外娱乐、休闲度假、观景四个类型，分列如下： 小岛游：蜈支洲岛、西岛。风景绮丽，可进行潜水、摩托艇、香蕉船等水上活动。 户外娱乐：石梅湾加井岛、龙仔湾、皇后湾、情人湾、海滩篝火焰火晚会等。景点生态环境极佳，较少人涉足，景色壮美，可进行浮潜、海钓、自助烧烤、丰富水果餐、冲浪等活动。大部分线路200~300多/人，优点是比景区景点保护的更完好、珊瑚往往更漂亮、服......>> 问题五：三亚景点排行，哪几个景点必去 三亚比较适合自 *** ，所有地方的景色相差不大，建议去南山寺， 和 足矣。和心爱的人 ，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。 1、亚龙湾的沙滩与酒店都不错，值得一逛。不用买票，沿着沙滩走就能进去了。亚龙湾的海滩就是漂亮。来三亚，你就是哪里都不去，每天就呆在这沙滩上，都不会吃亏。游泳、散步、在躺椅上晒太阳――舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。 如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从 步行至 ，回来时，可以穿过 酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。 2、去蜈之洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈之洲岛海水清，沙滩白。 最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。 岛上有观光车，可以周游全岛（其中有一半的路程是步行无法进入的。80元/位，还送一张风光VCD）。 风较大，外套很需要准备哦！要充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，带上这些东西去肯定用得着。 蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价350、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的。 香蕉船则是三人行，需要穿泳装否则全身湿透，会把你甩到海里，但安全，有人救你的，有“ ”一回的感觉。摩托艇报价180元/10分钟，男孩和女孩一起的话，那么男孩子应主动坐后面啦，因为后面很容易被甩出去，一定要注意安全。海上拖伞报价320元/次，是用大马力的快艇拉起降落伞，依靠快艇的快速前进使伞在空中飘扬。 3、听说还有 很不错，不过离三亚很远，回来要3个多小时，所以时间短的可以不去。而 、西岛,天涯海角、 可以有选择的去，时间多的话可以都去，因为它们都在一条路上。当然酒店住腻了，海滩趴够了，选一两个景点看看也无妨，但是一个也不去的话有一点可惜。 4、可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道 兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。 5、快乐船长特别推荐出海，感受渔民的生活，别有一番情趣。具体的事宜可以向当地渔民咨询。其它的娱乐项目在此就不做推荐了，内容很多，自己去打听吧。 问题六：去海南玩住三亚湾和大东海哪个方便去景点， 怎么坐车去景点方便呢。？ 想对来说，大东海是处于三亚湾和亚龙湾的一大海湾，也是处于三亚比较中心的位置，到东线、还是西线的景点都算比较近，所以住大东海是最方便的。 去景点，大部分景点乘坐25、29路公交车可以到达，三亚外的景点，要去汽车总站坐车，也可以选择报一日游。 问题七：离三亚湾最近的景区是哪里，最好搭车不超过二十块的？ 最近的是椰梦长廊，不知道你在三亚湾哪里，三亚湾很长，打车超不超过20块就不肯定，但是最近应该是椰梦长廊 问题八：去海南旅游是住三亚湾还是大东海海，那个离市区更近点呢，谢谢 两个都相对都近，三亚的酒店可能相对好点，酒店也新，大东海外国人比较多，也热闹，这个看你个人是怎么想， 如有需要，百度：一起游海南网：站查阅、了解三亚酒店旅游线路的详细信息，希望给你带去更多的帮助！ 问题九：去三亚玩，住大东海。亚龙湾和三亚湾的优缺点在哪里？ 从风景和海水、沙滩来说，亚龙湾最好，大东海三亚湾次之。　　.住宿价格：当然是亚龙湾最贵，大东海、三亚湾次之。 交通：三亚湾及大东海到机场、汽车站、以及各景点都是较方便的，亚龙湾当然是最不方便的了。　　. 吃饭, 如果不是银子花不完，当然是到三亚湾了。　　. 购物：如果不是银子花不完，当然还是到三亚湾了。 以，如果你比较追求豪华享受生活，而且有足够的金钱支持，那你可以选择住亚龙湾，住亚龙湾就一定要选择五星级宾馆的一线海景房，不然钱就白花了。　　　　 如果，你比较追求性价比和实惠的话，建议选择三亚湾（这里基本上不推荐市区，太嘈杂，房子一般都比较陈旧）。此文的三亚湾主要是指海湾滨海路一带。选择三亚湾的好处如下(海坡区除外)： 1，交通方便，吃饭、购物、坐车、登机都不用长途奔波，节省不少路费时间。　　2，三亚湾比较大气，有着迷人的椰林，可远眺东岛和西岛，有三亚最美的落日。　　3，三亚湾人比较少，适合情侣，所以三亚湾又叫情人湾。 4，三亚湾波浪平缓，沙滩舒展有天然海滩浴场，是三亚最安全的游泳场所。　　5，住宿最便宜，而且可以更好的感受三亚的地方性格和当地老百姓,可以更好的融入其中 (在亚龙湾和大东海总有这种感觉,处处都有人会提醒你,你是个‘游客")。如果你介于两者之间，那就选择大东海了。 说道住宿的实惠，性价比最高的又莫过于选择三亚的家庭旅馆了。三亚的家庭旅馆可说是海南三亚旅游住宿的一大特色，它绝非内地的“小旅馆”，在三亚的家庭旅馆是把酒店的档次和家的温馨都结合在一起了，三亚家庭旅馆有海景、园景、山景，单间及套间多种户型,这些家庭旅馆动辄百万，几百万，档次都极高。标间、大床、独卫、热水、空调、冰箱、厨房应有尽有.如选择三亚家庭旅馆，最好选择位于三亚湾和大东海的一些新建小区高层建筑的一线海景房。 如住大东海，当然首选大东海观海风情庭旅馆。 问题十：三亚.三亚湾和亚龙湾，哪个好玩 因为工作的关系，我在三亚待了3年，遂于三亚还是有一定的了解了！ 这三个湾是三亚最负盛名的海湾，也是目前开发较为完善的海湾！三个湾各有优劣。 亚龙湾：素有天下第一湾之美誉，海水清澈，高级酒店林立，同时神秘的核潜艇基地也位于此！是三个湾里面最高端的一个度假地。去那里住宿，最适合不是首次去三亚旅游的人，可以整天的待在酒店，酒店的私家海滩上去晒晒日光浴，给自己一个彻底放松的假期；但是亚龙湾也有最大的缺陷，就是离市区远，周边配套较少，而且很多海鲜店会宰客！要去旅游景点的话，路途也远，很多一日游的来接送都会加车费的！！！ 大东海：位于三亚市区内，那里有榆林军港，也是远东地区客人最集中的一个海湾，那里的大街小巷随处可见俄罗斯客人，好处是出行方便，配套多！第一市场、解放路商业街、酒吧一条街都很近的！平时买点海鲜、水果随处可买！最有名的酒店是银泰、宝弘龙都、珠江南田酒店，都是一线海景酒店！ 三亚湾：三亚湾是最靠近市区的海湾，海岸线也最长！正是因为它很长，所以整个三亚湾也有新旧之分！老的就在市中心位置，但是那里没有什么新的酒店，周边也较旧，主要就是方便，春园海鲜离得很近！那里最多的是家庭旅馆，很多一线海景的！新的区域叫海坡，那里汇集了很多新建的高星级酒店，而且那里的海水比市区段的要清澈很多，不过目前配套有点欠缺，很多海鲜店也有宰客情况。到了深夜，出行不便！！！ 综合来说，如果你们没有来过三亚的，想去景点玩的，我建议： 预算充足的住大东海地区的银泰酒店，方便、设施不错！酒店位置很好！ 预算不足的就住三亚湾或者大东海的家庭旅馆！ 希望你旅途愉快

好吃的地方可以从大众点评排行榜上搜索，那上面的排行还是挺大众的

泸州是四川省的一个重要的工业城市，也有着丰富的美食文化。泸州的美食大多以辣味为主，而且味道非常不错。下面就为大家推荐泸州好吃的餐厅排行榜。首先是《槟榔树下》。这家餐厅位于泸州市中心，环境非常好，服务态度也非常优秀。菜品有特色的川菜和海鲜，味道非常正宗。价格方面也很实惠，性价比非常高。其次是《凤禾庭园》。这家餐厅位于临江公园附近，环境非常优美。主打菜系是川菜，菜品非常丰富，口感也非常好。这里特色菜有草鱼和麻辣藕片，口感绝佳。最后是《长安饭店》。这家餐厅环境非常高雅，菜品也非常多样化。他们的川菜和粤菜特别好吃，味道地道。价钱相对来说比较高，但是餐厅环境和菜品总体质量非常不错。以上就是泸州好吃餐厅排行榜推荐，喜欢美食的朋友们可以去尝试一下！

可以吐血了。。。。。。。。

晚上要逛步行街哦，尝试一下挤美女吧，呵呵

胡说八道

无尽游戏

厦门美食排行榜前十名：1、厦门沙茶面沙茶面是用闽南的油面，浇上用沙茶酱熬成的沙茶汤，添加自己喜欢的佐料，最后再淋一小勺辣油，口感咸辣香辣，回味无穷啊！2、厦门薄饼又叫春卷，用薄薄的面皮包裹着笋、豌豆、豆干、蛋丝、虾仁等等各种菜肴，是厦门逢年过节每家每户都会吃的美食。3、土冻笋传统的特色风味小吃，是冬春季的时令佳肴，很多人都会慕名而来的尝试这款美食。4、炸五香厦门、泉州、漳州这三个地方都有，但是做法却有一定的差别，有用荸荠、瘦肉、胡萝卜等，厦门还会放少量的糖，外皮是一种专门做五香的豆皮。5、厦门面线糊口感清甜鲜美，是用细面线、地瓜粉做成的，在厦门很多人都会当做早餐来吃。6、花生汤这是甜汤中的佳品，花生汤的花生酥烂又不会碎，入口即化，清甜爽口。7、海蛎煎海蛎煎在闽南也被叫做蚵仔煎，是泉州、厦门等地的传统特色小吃，主要使用牡蛎、番薯粉，鸡蛋等食材制作，吃起来香鲜细腻、美味可口，还具有很高的营养价值。8、厦门芋包厦门芋包是老一辈厦门人过年必吃的，就像北方人过年一定要吃水饺一样。芋包选择用的是上等槟榔芋制作芋蓉，再包上五花肉、鲜虾、荸荠、冬笋等食材制作的馅料，放在蒸笼里蒸熟即可，是当地快脍炙人口的小吃。食用时佐以厦门甜辣酱、厦门沙茶酱等，味道更好。9、厦门馅饼厦门馅饼是厦门有着上百年历史的特色名点，是一款用优质面粉、猪油、上等绿豆制成的馅饼小吃，主要分为咸甜两种，甜馅是使用绿豆沙制作，咸馅则是使用肉丁制作，吃起来香酥可口，因口感香甜酥细、湿润冰凉、口味繁多，深受人们喜爱。10、厦门烧肉粽厦门烧肉粽历史悠久，是厦门一道传统名点，其历史悠久，具有香甜嫩滑，油润不腻，精工细作等特点。粽子在福建各地都有不少品种，有咸粽、豆粽、甜粽、肉粽等，独数厦门肉粽比较有名。厦门肉粽外观色泽黄亮，吃起来油而不腻，十分美味可口，是去厦门不容错过的美食。

我来补充一点:包括他主演的电影主题曲

当它们遇上蛇的时候，大白鹅是更厉害的，因为大白鹅的牙齿比较特殊，而且特别的尖锐，能够有效对抗蛇的攻击。

。。。。。楼上的文学常识何止15岁以下的学生能答出来，作为大学生的我也很多不知道，惭愧啊

新郎：亲爱的，我们来讨论婚后生活。你想当总经理还是副经理？新娘：我想当一个小小的职位。新郎：什么职位？新娘：财政部长。

武陵区是个什么鬼？

烧伤

封闭式管理，教学质量还不错，在中学排名中靠前，属于中等的普通高中。2010年中考分数线是450左右。

厦门小吃排行榜前十名有厦门沙茶面、厦门薄饼、土冻笋、炸五香、厦门面线糊、花生汤、海蛎煎、厦门芋包、厦门馅饼、厦门烧肉粽。1、厦门沙茶面沙茶面是用闽南的油面，浇上用沙茶酱熬成的沙茶汤，添加自己喜欢的佐料，最后再淋一小勺辣油，口感咸辣香辣，回味无穷啊！2、厦门薄饼又叫春卷，用薄薄的面皮包裹着笋、豌豆、豆干、蛋丝、虾仁等等各种菜肴，是厦门逢年过节每家每户都会吃的美食。3、土冻笋传统的特色风味小吃，是冬春季的时令佳肴，很多人都会慕名而来的尝试这款美食。4、炸五香厦门、泉州、漳州这三个地方都有，但是做法却有一定的差别，有用荸荠、瘦肉、胡萝卜等，厦门还会放少量的糖，外皮是一种专门做五香的豆皮。5、厦门面线糊口感清甜鲜美，是用细面线、地瓜粉做成的，在厦门很多人都会当做早餐来吃。6、花生汤这是甜汤中的佳品，花生汤的花生酥烂又不会碎，入口即化，清甜爽口。7、海蛎煎海蛎煎在闽南也被叫做蚵仔煎，是泉州、厦门等地的传统特色小吃，主要使用牡蛎、番薯粉，鸡蛋等食材制作，吃起来香鲜细腻、美味可口，还具有很高的营养价值。8、厦门芋包厦门芋包是老一辈厦门人过年必吃的，就像北方人过年一定要吃水饺一样。芋包选择用的是上等槟榔芋制作芋蓉，再包上五花肉、鲜虾、荸荠、冬笋等食材制作的馅料，放在蒸笼里蒸熟即可，是当地快脍炙人口的小吃。食用时佐以厦门甜辣酱、厦门沙茶酱等，味道更好。9、厦门馅饼厦门馅饼是厦门有着上百年历史的特色名点，是一款用优质面粉、猪油、上等绿豆制成的馅饼小吃，主要分为咸甜两种，甜馅是使用绿豆沙制作，咸馅则是使用肉丁制作，吃起来香酥可口，因口感香甜酥细、湿润冰凉、口味繁多，深受人们喜爱。10、厦门烧肉粽厦门烧肉粽历史悠久，是厦门一道传统名点，其历史悠久，具有香甜嫩滑，油润不腻，精工细作等特点。粽子在福建各地都有不少品种，有咸粽、豆粽、甜粽、肉粽等，独数厦门肉粽比较有名。厦门肉粽外观色泽黄亮，吃起来油而不腻，十分美味可口，是去厦门不容错过的美食。

厦门美食排行榜前十名：1、厦门沙茶面沙茶面是用闽南的油面，浇上用沙茶酱熬成的沙茶汤，添加自己喜欢的佐料，最后再淋一小勺辣油，口感咸辣香辣，回味无穷啊！2、厦门薄饼又叫春卷，用薄薄的面皮包裹着笋、豌豆、豆干、蛋丝、虾仁等等各种菜肴，是厦门逢年过节每家每户都会吃的美食。3、土冻笋传统的特色风味小吃，是冬春季的时令佳肴，很多人都会慕名而来的尝试这款美食。4、炸五香厦门、泉州、漳州这三个地方都有，但是做法却有一定的差别，有用荸荠、瘦肉、胡萝卜等，厦门还会放少量的糖，外皮是一种专门做五香的豆皮。5、厦门面线糊口感清甜鲜美，是用细面线、地瓜粉做成的，在厦门很多人都会当做早餐来吃。6、花生汤这是甜汤中的佳品，花生汤的花生酥烂又不会碎，入口即化，清甜爽口。7、海蛎煎海蛎煎在闽南也被叫做蚵仔煎，是泉州、厦门等地的传统特色小吃，主要使用牡蛎、番薯粉，鸡蛋等食材制作，吃起来香鲜细腻、美味可口，还具有很高的营养价值。8、厦门芋包厦门芋包是老一辈厦门人过年必吃的，就像北方人过年一定要吃水饺一样。芋包选择用的是上等槟榔芋制作芋蓉，再包上五花肉、鲜虾、荸荠、冬笋等食材制作的馅料，放在蒸笼里蒸熟即可，是当地快脍炙人口的小吃。食用时佐以厦门甜辣酱、厦门沙茶酱等，味道更好。9、厦门馅饼厦门馅饼是厦门有着上百年历史的特色名点，是一款用优质面粉、猪油、上等绿豆制成的馅饼小吃，主要分为咸甜两种，甜馅是使用绿豆沙制作，咸馅则是使用肉丁制作，吃起来香酥可口，因口感香甜酥细、湿润冰凉、口味繁多，深受人们喜爱。10、厦门烧肉粽厦门烧肉粽历史悠久，是厦门一道传统名点，其历史悠久，具有香甜嫩滑，油润不腻，精工细作等特点。粽子在福建各地都有不少品种，有咸粽、豆粽、甜粽、肉粽等，独数厦门肉粽比较有名。厦门肉粽外观色泽黄亮，吃起来油而不腻，十分美味可口，是去厦门不容错过的美食。

厦门美食排行榜前十名：1、厦门沙茶面沙茶面是用闽南的油面，浇上用沙茶酱熬成的沙茶汤，添加自己喜欢的佐料，最后再淋一小勺辣油，口感咸辣香辣，回味无穷啊！2、厦门薄饼又叫春卷，用薄薄的面皮包裹着笋、豌豆、豆干、蛋丝、虾仁等等各种菜肴，是厦门逢年过节每家每户都会吃的美食。3、土冻笋传统的特色风味小吃，是冬春季的时令佳肴，很多人都会慕名而来的尝试这款美食。4、炸五香厦门、泉州、漳州这三个地方都有，但是做法却有一定的差别，有用荸荠、瘦肉、胡萝卜等，厦门还会放少量的糖，外皮是一种专门做五香的豆皮。5、厦门面线糊口感清甜鲜美，是用细面线、地瓜粉做成的，在厦门很多人都会当做早餐来吃。6、花生汤这是甜汤中的佳品，花生汤的花生酥烂又不会碎，入口即化，清甜爽口。7、海蛎煎海蛎煎在闽南也被叫做蚵仔煎，是泉州、厦门等地的传统特色小吃，主要使用牡蛎、番薯粉，鸡蛋等食材制作，吃起来香鲜细腻、美味可口，还具有很高的营养价值。8、厦门芋包厦门芋包是老一辈厦门人过年必吃的，就像北方人过年一定要吃水饺一样。芋包选择用的是上等槟榔芋制作芋蓉，再包上五花肉、鲜虾、荸荠、冬笋等食材制作的馅料，放在蒸笼里蒸熟即可，是当地快脍炙人口的小吃。食用时佐以厦门甜辣酱、厦门沙茶酱等，味道更好。9、厦门馅饼厦门馅饼是厦门有着上百年历史的特色名点，是一款用优质面粉、猪油、上等绿豆制成的馅饼小吃，主要分为咸甜两种，甜馅是使用绿豆沙制作，咸馅则是使用肉丁制作，吃起来香酥可口，因口感香甜酥细、湿润冰凉、口味繁多，深受人们喜爱。10、厦门烧肉粽厦门烧肉粽历史悠久，是厦门一道传统名点，其历史悠久，具有香甜嫩滑，油润不腻，精工细作等特点。粽子在福建各地都有不少品种，有咸粽、豆粽、甜粽、肉粽等，独数厦门肉粽比较有名。厦门肉粽外观色泽黄亮，吃起来油而不腻，十分美味可口，是去厦门不容错过的美食。

有，蕉、苹果、枇杷、草莓、柠檬、桃子、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、百香果、杏子、火龙果、桂圆、荸荠、柚子、桑葚、李子、菠萝、菠萝蜜、槟榔、橙子、杨梅、银杏、无花果、乌梅、甘蔗、哈密瓜、人参果、樱桃、圣女果、黄桃、雪莲果、蛇皮果、莲雾、红毛丹、鳄梨、海棠果、释迦果、蛋黄果、香瓜、青梅、山楂、水蜜桃、荔枝、金桔、柑桔、椰子、杨桃、木瓜、莲雾。1.榴怜、椰姿、蜜桃、柠檬、青果、蓝_、_莓、酸果、果小樱、果果糖、小草莓、水果梦、水果帝、芒果果、小苹果、唯爱柚、柠檬初梦、葡萄口口、鸭梨山大、青涩柠檬、菠动你心、芒果不盲。2.草莓宝贝、粉黛桃儿、香蕉不娇、樱桃布丁、冰昔草莓、甜心布丁、柠檬少年、西瓜女王、草莓小屋、香草美美、香蕉好香、柠檬之夏、甜橙泡泡、香蕉巴拉、雪梨不离、水果冰可、水果至尊王。3.樱桃小丸子、难吃的水果、西瓜的冬天、柠檬它不萌、幸福的榴莲、芒芒芒小果、柠檬少女心、和柠檬比心酸、柠檬不比心酸、海水不比泪咸、水果决战王城、橙子橘子酸溜溜。4.柠檬少女半心酸、柠檬酸了半颗心、心非薄荷何微凉、西瓜凉了半个夏、薄荷的心你不懂、苹果葡萄萌哒哒、薄荷少女柠檬心、我非薄荷为何心凉。5.西瓜不懂柠檬的酸、心非柠檬为何心酸、芒果芒果我是西瓜、我非柠檬为何心酸、西瓜西瓜我是葡萄、我非薄荷为谁心凉、奈何桥上谁征服谁、苦瓜的愁苦西瓜不知、柠檬的心酸芒果不懂

中国全部水果名称大全：香蕉、苹果、枇杷、草莓、柠檬、桃子、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、百香果、杏子、火龙果、桂圆、荸荠、柚子、桑葚、李子、菠萝、菠萝蜜、槟榔、橙子、杨梅、银杏、无花果、乌梅、甘蔗、哈密瓜、人参果、樱桃、圣女果、黄桃、雪莲果、蛇皮果、莲雾、红毛丹、鳄梨、海棠果、释迦果、蛋黄果、香瓜、青梅、山楂、水蜜桃、荔枝、金桔、柑桔、椰子、杨桃、木瓜、莲雾水果的名称：1、梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨、温柏、蔷薇果、花楸等。2、核果：杏、樱桃、桃、李子、梅子、西梅、白玉樱桃等。3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。4、瘦果：草莓、菠萝莓等。5、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。6、瓠果：哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子等。7、蕉科：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。8、浆果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗、蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果等。9、水果猕猴桃科：猕猴桃、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃、红心猕猴桃等。10、水果柿科：柿子、黑枣、黑柿等。11、水果桑科：桑葚、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果等。12、水果仙人掌科：火龙果、黄龙果、红心火龙果、仙人掌果等。13、水果无患子科：荔枝、龙眼、红毛丹等。14、水果木棉科：榴莲、猴面包果、蛇皮果等。16、水果桃金娘科：莲雾、嘉宝果、番石榴、菲油果、苏里南苦樱桃等。17、水果茄科：枸杞、香瓜茄、灯笼果、圣女果等。有，蕉、苹果、枇杷、草莓、柠檬、桃子、榴莲、梨、红枣、石榴、葡萄、橘子、芒果、西瓜、柿子、山竹、百香果、杏子、火龙果、桂圆、荸荠、柚子、桑葚、李子、菠萝、菠萝蜜、槟榔、橙子、杨梅、银杏、无花果、乌梅、甘蔗、哈密瓜、人参果、樱桃、圣女果、黄桃、雪莲果、蛇皮果、莲雾、红毛丹、鳄梨、海棠果、释迦果、蛋黄果、香瓜、青梅、山楂、水蜜桃、荔枝、金桔、柑桔、椰子、杨桃、木瓜、莲雾。

致癌物就是国货，就是 “made in China”

中国最小的省是海南省，最大的手是新疆自治区。

它们的景点在一条线路吗？谢谢回复

强碱性的食物排行榜有红豆、萝卜干、大豆、红萝卜、苹果、甘蓝菜、 豆腐、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜、恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

福州小吃排行榜前十名为福州鱼丸、肉燕、福州线面、咸时、千页糕、鼎边糊、光饼、福州肉松、菜头饼、太极芋泥等。1、福州鱼丸鱼丸的外皮是鳗鱼肉或马鲛鱼肉制作，具有很高的营养价值。其内馅是猪肉制作，外观色泽洁白，肉感弹性，吃起来滑嫩爽口。2、肉燕肉燕也叫太平燕，是福州有名的特色小吃，主要使用瘦肉和肉燕皮等材料，通过精细复杂的工序手工打制而成。3、福州线面起源于唐代，被认为是中国面类中最细最长的面，虽然细如发丝，但却很有韧性，煮起来不会断，可以煮着吃也可以炒着吃。4、咸时是福州市平潭县的特色风味小吃，使用地瓜粉做皮，包上虾仁、蟹肉、猪肉等食材制成的内馅蒸熟而成。5、千页糕吃起来香甜软糯，入口即化，是当地人们宴席上必备的一道糕点，数十年来一直深受人们的喜爱。6、鼎边糊鼎边糊也叫锅边糊，是福州的特色小吃，也是闽南十大小吃之一，是当地人们最喜爱的早餐。7、光饼相传光饼是戚家军的行军干粮，工艺到位的光饼油光发亮，吃起来酥脆可口，而且十分物美价廉，在福州的大街小巷都有卖，深受福州人的喜爱。8、福州肉松州肉松是肉松中的精品，主要使用猪瘦肉、红糟、白糖等食材制作。9、菜头饼头饼是用面粉和白萝卜制成的一道面点，以白萝卜作馅，吃起来清甜爽口，别有一番风味，也是当地人们宴席上很常见的糕点。10、太极芋泥太极芋泥是福州的一道传统名点，是老福州最爱的甜点之一。主要使用当地特产的槟榔芋加上蔗糖、猪油等配料制成，吃起来香甜细腻。

糙米茶好像是暖胃的对于便秘有一定的效果吧，便秘我建议早晨可以喝杯蜂蜜水，每天吃个香蕉..........

糙米的营养价值有哪些呢 　　糙米的营养价值有哪些呢。在日常生活中是有很多食物对我们健康有很多的好处的，米的种类是有很多的，对我们健康也是有很多的影响的，以下分享糙米的营养价值有哪些呢。 　　糙米的营养价值有哪些呢1 　　与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。稻谷经砻谷机脱去颖壳后即可得到糙米。 　　大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的大米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。不要小看糙米中所保留的这些外层组织，它们具有很高的营养价值。 　　现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。 　　 1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效 　　吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。 　　 2、多吃糙米蔬菜防过敏 　　相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。 　　由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。 　　3、糙米能治疗贫血； 　　4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用； 　　5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能； 　　6、糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡； 　　7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。 　　8、糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。 　　 五行蔬菜汤一、五行蔬菜汤 　　 基本材料： 　　白萝卜（中型约四分之一根) 　　白萝卜叶（用大萝卜的叶子约四分之一丛，萝卜叶要浸水二小时才使用，以免农药残毒) 　　胡萝卜（中型约二分之一根) 　　牛蒡（中型约二分之一根) 　　乾香菇一枚（用太阳晒干的，以转生维生素D，如买不到可自己用新鲜的晒干) 　　 作法： 　　蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块。 　　烹煮的锅子请用耐热玻璃锅。 　　放进青菜量三倍的"水。 　　水煮开后，再用小火炖煮2小时。 　　把菜汤替代茶水来喝。 　　 注意事项： 　　一次做两日份，做好后装入玻璃、瓷制或陶制的容器内，并摆入冰箱中保存，饮用时微加温。 　　务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。 　　不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒物质。 　　绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。 　　 功效： 　　有治疗与预防癌症的可能性。 　　能使磨损了的关节之骨骼成为正常。 　　再生人体全部的骨骼且使之更强健。 　　防止老化，使皮肤年轻化及实现生机的复活。 　　被认为不治的白内障也能痊愈。 　　可医治原爆性白血症及急性白血症。 　　肝病、高血压、心脏病、尤其脑肿瘤、脑癌、糖尿病及 其他头部的病症，都能使之痊愈。 　　 糙米茶二、糙米茶 　　基本材料：糙米180cc（一碗)， 水八合（八碗) 　　 作法： 　　用没沾油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。 　　同时在锅中放八碗水煮开后放进炒过的糙米马上停火。 　　原封不动放五分钟。 　　将糙米过滤后当茶喝。 　　 功效： 　　糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。 　　促进小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。 　　促进大便畅通，糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。 　　 五行蔬菜汤与糙米茶组合食疗作用 　　（1）癌细胞的活动，三天就会停止，机能恢复需三个月以上。 胰脏癌并有黄疸症，如开始喝汤第二天照常上班亦无妨，恢复约需三个月。 　　（2）胃、十二指肠溃疡、黏膜瘤：三天~十天见效，机能恢复需三十天。 　　（3）肝脏硬化需一年，肝癌、高血压、关节炎亦同。 　　（4）白内障虽要四个月，但会正常、眼疾全部为一~六个月。 　　（5）其它不眠症、鼻塞、疲劳等需十~二十日。 　　（6）湿疹需四至七个月。 　　（7）老年斑的皮肤三至六个月后肌肤会变美。 　　（8）毛发六至十二个月，会增加五千至一万根。毛发、指甲不分年龄会快速生长。 　　（9）神经痛、风湿痛、重度的脸关筋炎六个月至一年即可好转。 　　（10）羊癫疯发作要三天，完全机能恢复依症状而定需三~六个月，有很多例子第四天起就没发作。 　　（11）脑血栓二次以上、步行、言语障碍需六至十二月都会有改善。 　　（12）脑软化、脑肿瘤约一个月，至恢复需二至三个月。 　　（13）心脏病患心律不整需二十天，动静脉血管症及其他症状需二个月。 　　饮用五行蔬菜汤与糙米茶后的身体好转现象 　　饮用蔬菜汤后，会出现甚多的身体、生理变化，这些都是短暂的症候，但并不是副作用，因为原料都是可食的蔬菜类，不会有副作用的。而且若发生症候，这些都是体质好转的现象反应，故饮用者不必顾虑。所谓好转的反应，即是治疗疾病或身体不调的状况下，所出现的短暂恶化现象，即是在修补身体的现象而已。 　　糙米的营养价值有哪些呢2 　　 1、糙米的营养价值 　　糙米高纤与高营养价值，糙米和白米的热量和含水量差不多。但如果是就维生素、矿物质和膳食纤维来PK，糙米却是遥遥领先。糙米含有多种营养素，包括纤维质、维生素B群、维生素E等，可镇定神经、抗压，并能提高人体新陈代谢，能稳定血糖、促进肠胃蠕动，预防各种慢性病如高血脂、高血压、糖尿病等，因此被视为养生食物。 　　 2、糙米不适合哪些人吃 　　不过，糙米饭并不是吃愈多愈好，因为较难消化，因此肠胃道功能较弱的人可能会因此感到胀气不舒服，严重可能会有全身倦怠、胸闷、呼吸喘和皮肤发痒等症状。 　　因为胚芽米、糙米和麦片太粗糙，消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）吃五谷杂粮会跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。五谷米中常见的黄豆、红豆、绿豆等豆类，容易产生气体，易胀气的人不宜多吃。 　　肾病患者饮食需限制磷的摄取量，糙米中的磷含量比白米高，容易影响肾脏代谢，加重肾脏病症。 　　糙米饭的口感比白米硬，不利于老人咀嚼，且若平时水喝太少，还会有便秘的情况发生，消化道溃疡的病患，可能也无法消化质地较硬的五谷饭。 　　 3、糙米怎么煮来吃最好 　　建议烹煮糙米饭时可多加一点水，煮成口感较柔软的糙米饭或糙米粥，以利进食。 　　现在市面上有很多所谓五谷米，事实上不只五谷，还加了很多豆类和坚果。因为五谷的纤维含量已经很高，再加上豆类大多含有消化酶抑制剂，加在五谷饭中会使消化更困难。大多数人吃豆类容易排气，这就是豆类消化不良的证据，若再加上属于高油脂、高蛋白的坚果类，虽说坚果所含的不饱和脂肪酸虽是必需脂肪酸，对人体很好，但是不要忘了坚果也是高热量的燥热性食物，现代人一般体内燥热，毒素较多，其实也不适合吃太多豆类与坚果类的食物。 　　建议一开始仍以白米饭为主，再加入少量的糙米，依食用后的肠胃状况来调整糙米份量，就能找出最适合你的糙米份量。 　　 4、吃糙米的注意事项 　　1、牛奶与糙米汤同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致“夜盲症”。 　　2、有肠胃病的人不适宜吃糙米，糙米膳食纤维多，如果常年腹泻的人吃糙米，可能会导致更严重的腹泻。 　　3、在吃糙米时也要控制分量，不要多食过食，以免造成肠胃负担。 　　4、对糙米过敏者不宜食用，以免造成过敏反应。

薏仁糙米茶 基本材料： 薏仁糙米（一碗）约4两，水（八碗）约1500ml 做法： 用没沾过油的锅，把薏仁糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，放五分钟，然后将薏仁糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更简单，同样的八碗水．煮开以后放进上次过滤的薏仁糙米。 渣子．用小火青五分钟，过滤后即可饮用．可以将一次茶和二次茶混合饮用。等喝完茶的渣不要丢掉，可用来煮饭吃，其营养价值不比茶差。 PS： 1、此茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。 2、茶汤与薏仁糙米茶不要同时喝，效果会减半。 （间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）以上~

2010年青岛国际啤酒节在青岛啤酒城青岛国际啤酒节始创于1991年，每年在青岛的黄金旅游季节8月的第二个周末开幕，为期16天。节日由国家有关部委和青岛市人民政府共同主办，是融旅游、文化、体育、经贸于一体的国家级大型节庆活动，青岛第十七届啤酒节推陈出新，基础设施得到了很好完善。青岛国际啤酒城号称亚洲最大的国际啤酒都会，位于香港东路与海尔路交叉路口，前临石老人海水浴场，左傍青岛国际会议中心，占地达35公顷。青岛国际啤酒城分南、北两大功能区，南区为娱乐区，北区为综合区，已建成大型游乐世界。

2023年第33届青岛国际啤酒节有2个会场。第33届青岛国际啤酒节于7月中旬至8月中旬举办，本届啤酒节设西海岸新区、崂山区两个会场，市南区、市北区等六个区市举办特色啤酒节活动。西海岸新区会场于7月14日至8月6日在金沙滩啤酒城举办，为期24天。该会场围绕“开放”主题，优化打造星光大道、啤酒大篷、互动游乐、休闲美食、时尚潮流、啤文博览、中心舞台等七大功能分区，策划实施啤酒美食、文体活动、合作交流、休闲业态等七大活动板块。崂山会场于7月21日至8月20日举办，为期31天。按照“一核、双城、全域”的空间布局，线上线下融合，全域联动办节。一核：世纪广场，作为啤酒节的核心活动区，组织开幕式、艺术巡游、啤酒品饮、国际商贸、网红餐饮等活动。青岛啤酒节活动内容青岛国际啤酒节由开幕式、啤酒品饮、文艺晚会、艺术巡游、文体娱乐、饮酒大赛、旅游休闲、经贸展览、闭幕式晚会等活动组成，由国家有关部委和青岛市人民政府共同主办，是融旅游、文化、体育、经贸于一体的国家级大型节庆活动。节日期间，青岛的大街小巷装点一新，举城狂欢；占地近500亩、拥有近30项世界先进的大型娱乐设施的国际啤酒城内更是酒香四溢、激情荡漾。节日每年都吸引超过20多个世界知名啤酒厂商参节，也引来近300万海内外游客举杯相聚。

玫瑰花茶有补血功效 . 糙米茶具有清血、分解胆固醇、防止动脉粥样硬化、冠心病，预防高血压、高血脂、促进血液循环、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多种维生素：维生素B1、B2、B3、B6等等。这些维生素能让血管中的血液保持顺畅，体细胞的养分充足，从而使全身器官都能保持健康，提高人体免疫力。糙米茶具有促进身体新陈代谢的作用。每天饮用糙米茶能排除体内过剩的养分及毒素，提高胰腺分泌胰岛素的功能，从而降低血糖，是糖尿病患者的最佳饮料，因此糖尿病患者每天饮用糙米茶就能控制好血糖。糙米茶中含有丰富的天然膳食纤维，每天饮用一定的糙米茶能够促进肠蠕动，减少食物在肠道中的停留时间。由于糙米茶中含有大量膳食纤维，对于促进肠道中有益菌的繁殖，以及促进肠道蠕动起到了较好的作用，从而能够达到排毒养颜作用。其次糙米茶中所含的多种维生素，对皮肤柔嫩有着重要的作用。例如维生素A能减少皮脂溢出，使皮肤有弹性和柔润感，同时还有明目的作用。而维生素C则具有较强的抗氧化作用，能够清除体内毒素，促进胶原合成，延缓人体衰老。当把糙米茶饮尽之后，有减肥需求的人可以吃下剩下的糙米，因为其中含有丰富的天然膳食纤维，可减少摄入的热能，肠道内营养物质的消化吸收也降低，通过消耗体内脂肪而起到减肥作用。糙米茶中含有维生素B2。科学家研究发现，若人体缺乏维生素B2时，人体在面对生活中的化学致癌物时，抵抗能力会有所下降。所以在日常生活中饮用糙米茶，能够补充维生素B2来防治癌症。原料：梗米、食盐、味精、葡萄糖 制作方法： 1、将粳米淘洗干净，去除谷壳和杂质； 2、在洗好的梗米中，添加70%~150%的水和适量的盐、味精和葡萄糖，拌匀后放置2-3个小时，以增加粳米的口感； 3、将处理好的粳米煮沸约半个小时，接着将捞出的粳米放到冷冻室进行冻结； 4、将冻结好的粳米饭团拿出来进行解冻，然后用吹风机的热风进行干燥即可。 5、饮用时，将适量糙米茶倒入碗中，加开水冲调即可饮用。

糙米茶 基本材料： 糙米180CC（一碗）约4两，水八合（八碗）约3斤做法： 用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更简单，同样的八碗水．煮开以后放进上次过滤的糙米渣子．用小火青五分钟，过滤后即可饮用．但可以将一次茶和二次茶混合饮用。注意事项： 1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。 2、茶汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，望务必遵守。 （间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）作用：糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。糙米茶还有净化血液和血管的能力，心脏病人一日饮用0.8公升以上， 20天以后可以见到明显疗效。 人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅．就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢7就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用．能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有主富的天然植物纤维，可以帮助通便：糙米茶还有利尿的作用，所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。 1、促进血液畅通 糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。 2、促进小便畅通 糙米茶天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排除体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。 3、促进大便畅通 糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。

带动旅游经贸发展、刺激了消费需求、游客参与感提升、持续惠民便民、提升了城市美誉度和影响力。青岛国际啤酒节对政府来说坚持高点定位，营造党的盛典人民的节日浓厚氛围，汇聚全球目光，国际化程度持续提升。对于企业来说，放大节会效应，带动旅游经贸强劲发展，彰显品牌价值，影响力达到全新高度。对于社区来说持续惠民便民，刺激消费火爆增长。对于游客来说，旅游过程增添趣味，对节会的参与感上升，对青岛国际啤酒节好感上升。

　　钟祥米茶是湖北省钟祥市特有的地方风味小吃。相传明朝宪宗朱见深第四子朱佑元（即嘉靖皇帝生父）册封为兴王，食邑湖广安陆州（今钟祥）。其妃嘉靖皇帝之母蒋氏身怀六甲时害喜，茶米不思，见山珍海味恶心。兴王召来多名厨师，调出各种口味的饭食菜肴，均不合蒋氏口味。兴王大怒，一厨师情急智生，从家里端来百姓食用的米茶，蒋氏果然食欲大振。王颜大悦，米茶从此从民间进入宫廷。后蒋氏随嘉靖入紫禁城，逢夏季便令御厨制作米茶，但采用宫中精细贡米炒制的米茶远不如糙米制作的清香、爽口，钟祥糙米一度成为贡品。　　米茶得名于“食之裹腹，饮之解渴”，制作也很简单。先将大米放在锅里置中火干炒，至大米发黄带焦时起锅，用清水淘洗后滤去水份，再放入锅里加清水旺火煮沸至大米开花，起锅自然冷却即成。米茶水色淡黄，香气浓郁，滋味微甜不淡，略涩不苦，既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品，气候愈热，食之愈爽。在钟祥农村，人们一般在头天晚上炒制后，盛入陶罐中，第二天食用。隔夜米茶，味略酸甜，更能增进食欲，生津止渴，别有一番风味。限于夏天食用，俗称“区米茶”、"炒米茶"。其做法是先将大米放在锅里文火干炒，炒到大米发黄带焦时起锅，用水洗净，再用水煮而成，凉后即可食用。其汤色淡黄，香气浓郁，滋味微甜而不淡，略涩而不苦口，既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品，天气越热越爽口。若吃隔夜米茶，如饮酸梅汤，带酸不酸，带甜不甜，别有一番风味。　　具体做法　　一．炒　　麦米炒得怎样，直接关系到成品的质量，所以，炒米这个工序就显得很重要。应当是先用小火将锅烧至八成热时，才放入钟祥糙米(以下简称糙米)并用锅铲不停地翻炒，直到炒至糙米呈金黄色或棕黄色时，方才可以出锅。这里要注意：　　1．锅里的温度不能太高，炒制时间也不可太长，否则容易将麦米仁炒煳；当然温度也不可太低，时间也不能太短，否则糙米仁不易炒熟，煮出来的糙米茶香味不浓。一般情况下，炒15～20分钟即可。　　2．炒制时不能加油和任何佐料。　　二．煮　　煮麦米茶也有讲究，需要注意几点：　　1．刚炒好的糙米不能马上掺水煮制；晾凉煮制时，也不能用冷水或温热水，而是必须加沸水煮，否则糙米粒会煮成“糊汤”。　　2．煮米茶应当注意掺水量。作为干吃的米茶，糙米与水的比例为1∶1；作为饮品的米茶，米与水的比例为1∶1.5。　　3．煮制火候的掌握，以米烂呈开花状时，停火。　　4．煮米茶时，不需要加任何调料，通常是在饮用时，才按自己的口味去调味。　　另外,它还是一种非常好的减肥食谱.它的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭.活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。　　米茶的功效：　　一是调味增食。据科学验证，100克米饭可产生116千卡总能量，含2．6克蛋白质、0．3克脂肪、25．9克碳水化合物。经过加工炒煮的大米，成为人们的主食，没有改变其本质，降低其营养，而调和了人们十分喜爱的食用口感和口味。当然，增进食欲也是自然的了。煮出来的米茶是米味、茶香融为一体，有米的特色，也有茶的浓郁，真是巧夺天工。这种具有鲜明地方特色的制作食用方法，是钟祥深厚饮食文化底蕴的一种体现。　　二是解渴降温。米茶不仅可以巧妙的代替米饭，又具有饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品。气候愈热，食之愈爽。人们一般在头天晚上炒制后，盛入陶盆中，第二天食用。隔夜米茶，如饮酸梅汤，带酸不酸，带甜不甜，生津止渴，别有一番风味。冷藏后的米茶成为一种特制的饮料，更是美味绝伦、沁人心脾。　　三是瘦身减糖。米茶既能饱腹，又没有过剩的营养，这样一来，既可瘦身，又免受挨饿之苦。因此，成为瘦身美体人士的最佳食物。钟祥人说的吃米茶下黄瓜———减肥是不无道理的。同时，它也是糖尿病患者的首选食物。经制作的米茶，大米中的糖份大为减少，患者可常年食用，而不用担心血糖增高。　　编辑本段　　现状　　在钟祥市，家家户户夏天都炒制米茶，荆门、京山、沙洋、天门、宜城等周边县市也有部分居民喜爱吃米茶。　　如果您想品尝，不妨按介绍的方法制作。但想吃到滋味悠长的米茶，恐怕还要来趟钟祥。这几年钟祥市调整农产品品质结构，在“调优”的同时，部分“糙米”仍在生产，市委书记汪联舫说，那是专门为制作正宗的“钟祥米茶”保留的。

黄晓明。根据查询青岛市人民政府官网显示，23年青岛啤酒节开幕式的明星为黄晓明。青岛国际啤酒节始创于1991年，节日由国家有关部委和青岛市人民政府共同主办，是融旅游、文化、体育、经贸于一体的国家级大型节庆活动，是亚洲的啤酒盛会。

　糙米茶　　基本材料：　　糙米180CC（一碗）约4两，水八合（八碗）约3斤　　做法：　　用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更简单，同样的八碗水．煮开以后放进上次过滤的糙米　　渣子．用小火青五分钟，过滤后即可饮用．但可以将一次茶和二次茶混合饮用。等喝完茶的渣米，不要丢掉，可用来煮饭吃，其营养价值不比茶差。　　注意事项：　　1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。　　2、茶汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，望务必遵守。　　（间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）　　作用：糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。糙米茶还有净化血液和血管的能力，心脏病人一日饮用0.8公升以上， 20天以后可以见到明显疗效。人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅．就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢7就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用．能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有主富的天然植物纤维，可以帮助通便：糙米茶还有利尿的作用，所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。　　1、促进血液畅通　　糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。　　2、促进小便畅通　　糙米茶天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排除体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。　　3、促进大便畅通　　糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。

糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。糙米茶还有净化血液和血管的惊人能力，有给心脏病人一日饮用蔬菜汤和糙米茶0．8公升以上，20天以后可以见到明显疗效的实例。※人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅，就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢？就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用，能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有丰富的天然植物纤维，可以帮助通便；糙米茶还有利尿的作用，通小便是理所当然的。所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。

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1、2019青岛啤酒节时间：2019年7月20日至8月20日，青岛国际啤酒节始创于1991年，在每年8月的第二个周末开幕，为期16天。2、青岛啤酒厂始建于1903年8月15日，是由英德商人合资兴建的，起初被称为“日耳曼啤酒公司青岛股份公司”，年产能力2000吨，生产设备和原料全部来自德国，产品质量非常出色。

糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。促进小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。促进大便畅通，糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。适当得喝一些不会造成缺钾的，如果担心缺钾可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富

1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。2、多吃糙米蔬菜防过敏相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。3、糙米能治疗贫血；4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用；5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；6、糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。8、糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。糙米茶饮用方法饮茶最佳时间1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶（早晨血糖容易升高）。3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤，碱化体质。适用人群1.长期吃素食物者，虚寒体质（手脚常冰冷、贫血怕冷、脸色容易苍白等）生理期容易经痛之女性。2.糖尿病、高血压、习惯以白米为主食者（精白米缺乏丰富的维他命与矿物质）。3.坐月妇女，避免湿气入侵关节。

1、炒米的时候，要保证米是干的； 2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的； 3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。 4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。 它的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。 活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。 糙米茶是以精选的优质新鲜糙米为原料，经远红外线高温烘烤而成。它具有三通功能：血液通、大便通、小便通。 烘烤成焦褐色的糙米含有丰富的矽。人体缺少矽，容易引起高血压动脉硬化等慢性病，甚至引起心肌梗塞以及脑中风。大家知道，木炭放入水里，它就会吸取氯等有害的物质。糙米茶的作用就跟木炭一样，能在肠内吸取有害的毒素以及病菌，使它们与粪便一起被排泄出去。还可以减肥，因为糙米含有丰富的镁、锌等矿物质。镁以及锌能够补助人体内的酵素，发挥出对人体有益的作用。酵素的作用一旦变成活泼化，胃以及肠的消化、吸引力就会增强，所以具有提高代谢的效果。消化力被提高后，脂肪的燃烧也会促进许多，脂肪大量燃烧的结果，肥胖的身体就会消瘦下来。还可以预防骨骼疏松症。一提起对骨骼有益的成分，大家都会想到钙质，但是只摄取钙质而镁不足的话，反而会变成骨骼疏松症，所以钙与镁的摄取量必需保持平衡。糙米茶所含的镁远比钙多，正因为如此，可以弥补镁的不足。所以，这两仲茶的功效，是差不多的

2023年青岛啤酒节时间2023年7月21日到8月21日。青岛啤酒节的开始时间一般是每年7月中旬开始的，具体日期因实际情况而定。该节日通常在青岛市区的啤酒节广场举行，为期约两周左右。这是青岛市最大的啤酒文化活动之一。2023年2月，“第33届青岛国际啤酒节（崂山）活动方案征集公告”发布。拟于2023年7月下旬至8月上旬举办第33届青岛国际啤酒节（崂山）。7月21日，第33届青岛国际啤酒节（崂山）在世纪广场啤酒城开幕，为期31天。据悉，本届啤酒节是崂山会场举办史上最长的一届啤酒节。青岛啤酒节的活动内容：青岛国际啤酒节由开幕式、啤酒品饮、文艺晚会、艺术巡游、文体娱乐、饮酒大赛、旅游休闲、经贸展览、闭幕式晚会等活动组成，由国家有关部委和青岛市人民政府共同主办，是融旅游、文化、体育、经贸于一体的国家级大型节庆活动。节日期间，青岛的大街小巷装点一新，举城狂欢；占地近500亩、拥有近30项世界先进的大型娱乐设施的国际啤酒城内更是酒香四溢、激情荡漾。节日每年都吸引超过20个世界知名啤酒厂商参节，也引来近300万海内外游客举杯相聚。