冰柠檬红茶的制作方法

冰红茶的喝法

制作所需原料：红茶包一个 、柠檬半只、 冰糖 5颗、冰块若干制作步骤如下：1. 将烧开的热水放入冰糖至完全融化。然后自然放凉70度左右，放入红茶包泡约20分钟左右。取出茶包。自然放凉后放入冰箱冷藏。2. 柠檬切片，去核。3. 将切好的柠檬片放入冰好的红茶中即可。

制作冰红茶　　冰红茶可不是冷掉的茶！这种传统美式饮料制作时需要一杯刚冲泡好的热茶，浓度至少应为平时的两倍，另外还需要一杯冰块，视个人口味不同也可以加些糖和柠檬汁。有别于自然冷却的茶，冰红茶是用急速冷冻法制成的，茶的香味仍能完全舒展保存，做成的冰茶清凉爽口。　　步骤：　　1、制作一杯冰红茶需要2勺茶叶或2个茶包，用200ml沸水冲泡，静待约4分钟后经滤网倒出。　　2、视个人口味不同在热茶里加进糖和柠檬汁。　　3、在一个细高的玻璃杯里放进2/3的冰块，倒进热茶，别害怕，玻璃杯不会裂开的。　　4、饮用的时候最好使用一个吸管。　　在炎热的季节里饮用冰红茶解渴，由于制作简单，也可以用来调制其他饮料，比如加进新鲜的薄荷叶、柠檬草或小块凤梨；也可以混以白兰地、朗姆酒，味道也是很好。

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必胜客是么个啊刘总？

食材：柠檬一个，蜂蜜200克，红茶一小包。步骤：1、将茶包放进杯中，注入250毫升开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁。2、杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块。3、柠檬表面撒上适量盐，用手轻轻揉搓，去除皮上可能存在的果蜡，再用清水冲洗干净，沥干。4、冰块冷冻好后，将冰块倒入容量大一些的玻璃壶内，再加入几片柠檬，玻璃壶要厚一点，能耐高温的。5、用开水再次冲泡茶包，并将泡好的茶汤迅速倒入步骤4的玻璃壶中，用滚烫的茶汤去作用冰块，才能更好地激发出茶的味道。6、待柠檬红茶冷却至温热时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，彻底冷却后放进冰箱冷藏即可。

学做饭和做菜应该到山西新东方烹饪学校，很好的学习地方

青柠檬和黄柠檬是一对姐妹花。 青柠檬碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡。黄柠檬散发着一股浓郁清香，表皮纹理细致。 两种柠檬，不同命运。 黄柠檬多用于西餐，欧陆料理。柠檬汁配海中鲜，去腥味钓鲜香。另外一个常见角色是柠檬水，上好的柠檬配法国依云最好，一升水大概三片柠檬，味道在若有若无之间，最是悠远。 青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。两姐妹虽然最初都从东南亚起源，命运却大有不同。据说现在东南亚已经无人种植黄柠檬，个个种植园里都是青柠檬独揽天下。无他，东南亚人嗜辣嗜酸，青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，恰好可以调出经典的东南亚SHARP滋味，却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻。 黄柠檬：果肉色泽浅金淡黄，口感酸、薄。适应那种酸味之后，其实当作水果慢慢品尝也可以接受。 国产青柠：内里色如西柚，绿中带黄。口感酸味不重，回味略有苦涩。 进口小青柠：果肉碧绿通透如玉色，味道极酸，却饱满圆润，层次分明。回味悠长，初尝令人跳脚，却有令人飞蛾扑火般再尝的魔力。 柠檬的味道 柠檬因其酸涩，很少被作为直接食用的水果。传说中意大利人喜食柠檬切片加盐加醋作为甜品，我辈愚钝，想起来就浑身汗毛直竖。 然而利用柠檬的清新入菜，却是相得益彰，妙法层出。 东南亚菜式当中，泰餐看似清淡却至酸至辣；马来馔食浓油重酱却酸辣平衡，较为温和。无论哪一派菜肴，要体现东南亚的风情特色，便怎么也绕不开酸、辣二诀。 辣，来自辣椒。 酸，则是柠檬之独门功效。东南亚菜取酸，却从不用醋，嫌醋的挥发性味道不够清新天然。柠檬的酸味，对鱼类可以解腥，对肉类可使其松软，搭配浓重的菜肴则可以消除过度油腻的口感，使人为之一爽。 取酸而不取香亦是东南亚菜肴对柠檬使用的精妙之处。湿热之地盛产香料，蓝姜、香茅、泰国萝勒，黑白胡椒等香料之馥郁风情令菜肴之“香”扑鼻。柠檬与辣椒使得佳肴“味”道出众。而红红绿绿的调料配上各色咖喱凤梨椰浆等汁液，看起来“色”相娱人。色香味三者是中国传统的菜肴品评标准，却也能在异国风情里得到完美的诠释。 DIY：柠檬的做法 柠檬入馔的方法，主要取汁，次要取柠檬切片点缀。 柠檬汁的取得方法，看似简易，弄得不好，却也会一方面弄得厨房狼藉不堪，一方面暴殄天物浪费了不少材料。在外滩3号顶楼的露台，主厨chew向我们演示了取汁的做法。 以小青柠为例，完美挤取柠檬汁的方法步骤如下： STEP1：铁砂掌———揉。将柠檬放在桌上以双掌来回揉捏。此法一则令柠檬核与柠檬果肉分离，容易清出；另一方面破坏柠檬内蕴含汁液的果囊表皮，为榨干柠檬作准备。 STEP2：青锋剑———切。要切得好，必要刀好。真正懂得做菜的人都知道，事实上，一把锋利的刀比一把钝刀更不容易切到手指。刀利，则力量均匀，手稳，食材不会滑开，用刀者才会充满自信。 STEP3：夺命叉———挤。掂着半个柠檬，可以选择用手大力挤压。为了避免弄脏手指或是不能彻底挤出柠檬汁，最专业的做法是取一把大小合适的叉子，刺入柠檬到底，而后顺着固定方向旋转。此时柠檬汁将会均匀滴下，准备好容器接住即可。 接下来，无论是做凉拌菜肴、主菜、蘸酱调料还是主食，柠檬汁都可以大显身手了！ 柠檬的食用方法 1、开水冷却到70摄氏度，柠檬去皮、切丁加入其中，加入适当蜂蜜。 2、将柠檬去皮，用榨汁机将柠檬汁挤出。将柠檬汁倒入蜂蜜中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜。 每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，稍后再吃早餐。 功效：可使眼睛有神、皮肤红润和滋养喉咙。经常饮用可以强化记忆、防止骨质疏松。 3、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。 4、红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。冰镇以后就是正宗的冰红茶。 5、柠檬派派皮做法:：（1）.除了冰水之外.混合其他材料. （2）一点点的加入冰水.形成一个面团.(不一定要加入全部的水) 。（3）.将做好的面团对半切.分成两个.杆平.先将一层铺在派盘中. (用叉子戳几个洞).另一层备用、 内馅材料：苹果丁4-5杯(苹果去皮切丁) ；赤砂糖6盎司；葡萄乾1/2杯；肉桂粉1小匙(teaspoon)；豆蔻粉nutmeg 1/2小匙(豆蔻磨粉) ；中筋面粉5大匙tablespoon；碎柠檬皮1/2颗的柠檬皮份量；柠檬汁1/2小匙； 另：取柠檬汁，加入酒、饮料或水中，可起到清除体内垃圾的作用。 柠檬皮不要丢掉，将其放置在房间内可以祛味、提神。 最简单的柠檬汁、冰红茶制作。 一、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。 二、立顿红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。 冰镇以后就是正宗的冰红茶。 柠檬派派皮做法: 1. 除了冰水之外.混合其他材料. 2. 一点点.一点点的加入冰水.形成一个面团.(不一定要加入全部的水) 3. 将做好的面团对半切.分成两个.杆平. 先将一层铺在派盘中. (用叉子戳几个洞). 另一层备用 内馅材料: a 苹果丁 4-5杯(苹果去皮切丁) b 赤砂糖 6 盎司 c 葡萄乾 1/2杯 d 肉桂粉 1小匙(teaspoon) e 豆蔻粉nutmeg 1/2小匙 (豆蔻磨粉) f 中筋面粉 5大匙tablespoon g 碎柠檬皮 1/2颗的柠檬皮份量 h 柠檬汁 1/2小匙 i 香草精 1/4小匙 苹果派做法: 1. 烤箱预热350度f 或175度c. 2. 取一只大碗混合派馅所有材料. 将材料放入铺好第一层派皮的派盘中. 盖上第二层派皮. 将多余的边切掉. 将边缘捏紧再捏花. 用叉子或刀在表面戳几个洞或3-4道切口(让蒸气散出). 表面刷上蛋汁.(亦可再撒上一些砂糖) 3. 350度烤45-60分钟(自行判断). (表面上色后可盖铝纸防焦) 柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。 食用使用方法： 等开水冷却到70摄氏度时,将柠檬去皮、切丁加入其中，再依个人口味加入适当蜂蜜，可使眼睛有神、皮肤红润和滋养喉咙。经常饮用可以强化记忆、防止骨质疏松。 也可取其汁，加入酒、饮料或水中，可起到清除体内垃圾的作用。 柠檬皮不要丢掉，将其放置在房间内可以祛味、提神。

茶汤冷面的做法茶汤冷面2.6万人浏览 3858人收藏 52人做过作者： 空心菜space空心菜大名鼎鼎的韩式冷面早已深入人心，通常冷面汤是高汤制的，正宗的作法是有些麻烦的。不过，我们可以山寨一下，我更偏爱一种特别方便的汤，用冷藏过的茶汤加调味来代替。可以是是现成的茶泡制的汤加适量调味，也可以用更偷懒的办法，比如买现成的冰红茶、冰绿茶、冬瓜茶等，根据自己的口味来选择就好。茶汤提前冷藏，面条捞好，过冰水，码上料，再倒上茶汤，一碗上班族的夏日爽口面就这样成了。味道也别样清新，实为懒人福利。用料卤蛋 1个（或白煮蛋）荞麦面 200克冰红茶 1瓶牛肉 100克雪梨 1个圣女果 50克黄瓜 100克泡菜 30克熟白芝麻 适量（可不用）茶汤冷面的做法步骤步骤 1space纯奶手撕吐司的做法 步骤1荞麦面下锅煮，水开后再煮3～4分钟步骤 2space纯奶手撕吐司的做法 步骤1捞出控干水，用冷水冲洗，尽量洗去表面粘质步骤 3space纯奶手撕吐司的做法 步骤1最好再过一下冰水，这样冷面才会更弹牙步骤 4space纯奶手撕吐司的做法 步骤1将面条捞出码在碗底步骤 5space纯奶手撕吐司的做法 步骤1准备好各种配料，将圣女果、黄瓜、雪梨切成适宜的形状，将卤蛋对半切开，牛肉切片

卡布基诺CAPPUCCINO 　　20世纪初期，意大利人阿奇布夏发明蒸汽压力咖啡机的同时，也发展出了卡布基诺咖啡。卡布基诺是在意大利特浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶。此时咖啡的颜色，就象卡布基诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样，咖啡因此得名。 　　特浓咖啡的浓郁口味，配以润滑的奶泡；颇有一些"汲精敛露"的意味。撒上了肉桂粉的起沫牛奶，混以自下而上的意大利咖啡的香气，新一代咖啡族为此而行动不已。 　　卡布基诺咖啡的制作： 　　在意大利特浓咖啡的基础上，加一层厚厚的起沫的牛奶，就成了卡布基诺。特浓咖啡的质量在牛奶和泡沫下会看不太出来，但它仍然是决定卡布基诺口味的重要因素。把经过部分脱脂的牛奶倒入一只壶中，然后用起沫器让牛奶起沫、冲气，并且让牛奶不经过燃烧就可以象掼奶油一样均匀。盛卡布基诺的咖啡杯应该是温热的不然倒入的牛奶泡沫会散开。平时可以将这些杯子放在咖啡机的顶部保温。将牛奶和泡沫倒在特浓咖啡上面，自然形成了一层，就好象把下面的咖啡包了起来。注意倒入冲泡好的意大利咖啡约五分满，打过奶泡的热牛奶倒至八分满。最后可随个人喜好，洒上少许再切成细丁的肉桂粉或巧克力粉，剩余的牛奶也可以一起倒进去，这样，一杯美味的卡布基诺就制成了。 　　传统的卡布基诺咖啡是三分之一浓缩咖啡，三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶。 卡布基诺·拿铁咖啡其实也是意大利咖啡的一种变化（意大利人确实善变），只是在咖啡、牛奶、奶泡的比例稍作变动为1：2：1即成。 皇家咖啡Royal 据说这是一代英雄、法国皇帝拿破仑最喜欢的咖啡，故以"Royal"为名。上桌时在方糖上淋下白兰地，再点上一朵火苗，华丽幽雅，酒香四溢，确有皇家风范。 特色：具有高贵而浪漫的情调，白兰地醇醇的酒香四溢，十分迷人。 诀窍：用皇家咖啡钩匙横放杯口，上放方糖，以白兰地淋湿方糖后点火即可饮用。 味道：甘、醇、具有白兰地醇美的酒香。 适合饮用时间：夜晚 假日恋情 充满水果酒芬芳的咖啡，仿佛夏日恋情，在回忆中萦绕不去……。 特色：添加口味特殊的水果酒，酒香扑鼻。 诀窍：酒的份量要精准，勿添加过量。 味道：香浓 适合饮用时间：夜晚 柠檬黄咖啡 制作方法： 一般咖啡壶制法: 浅烘焙咖啡粉10公克 水量120cc 做法: 将热咖啡倒入杯内 滴二至三滴白兰地， 将一片薄切的柠檬浮在其上。 欧蕾冰咖啡 制作方法 (二人份): 1.将16g咖啡粉+260cc的水以意大利蒸气式取得浓缩咖啡。 2.以120cc的水冲泡40g咖啡粉(非意大利式的冲泡器具)，也可得浓缩咖啡。 先加入适当的糖于浓缩咖啡中，然后准备二个玻璃杯，并装满冰块。将事先冲泡好的浓缩咖啡徐徐倒入玻璃杯并搅拌均匀。 依照个人的喜好程度慢慢加入鲜奶(鲜奶油也可以)，即可享用一杯清凉香醇的欧蕾冰咖啡。 庞德咖啡 庞德咖啡，又称"玫瑰咖啡"，是法国最流行的花式咖啡之一。别致的创意，优美的造型，适合情人对饮，或一个人享受自恋之美。 特色：美丽的玫瑰花瓣，让人引发 无限遐想。适合恋爱中的情人对饮。 诀窍：采用新鲜玫瑰花瓣制作，花瓣亦可食用。 味道：香醇 适合饮用时间：餐后 鸳鸯冰咖啡 红茶加咖啡的"鸳鸯"不只能做冰的,还可以做成热饮，仿佛象征一对同命鸳鸯,无论水深火热、冰天雪地,都是生命共同体。 喝之前加些浓甜炼乳调和味道,象征生活里还有许多甜甜蜜蜜。 材料:冰红茶 半杯 冰咖啡 半杯 炼乳适量 制作方法: 1. 将冰红茶与冰咖啡各半混合置于一杯 2. 饮用时以炼乳调节甜度 3. 喜好热饮的朋友,将红茶和咖啡改为热的即可。 意大利咖啡ESPRESSO 　　"Espresso"是意大利语"快递"或"快速"的意思。意大利咖啡被称为上好咖啡的根本。虽然意大利咖啡的美誉归意大利，而第一台意大利咖啡机却是在法国开始进行简单尝试的，然而正如我们今天所知是意大利人将它研制成功。 　　在意大利，一杯意大利咖啡的价格是由政府控制的。对那些想体验一次特苦、特浓咖啡口味的意大利人，他们是用 "demitasse "(半杯的意思)来享用这种咖啡的，它包括1.5盎司特浓黑咖啡再加些极好的奶油使其漂浮在咖啡上面。 　　一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸气压力的原理来淬取咖啡（又一个瓦特的徒弟）。摩卡壶可以使受压的蒸气直接通过咖啡粉，让蒸气瞬间穿过咖啡粉的细胞壁（还是虎克的徒弟），将咖啡的内在精华淬取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。 怎样制作一杯好喝的 冰咖啡 备注： 1。杯子：使用玻璃杯或其他（依个人喜好来选择杯子） 2。机器：冲茶器、滴漏式咖啡机（自动煮咖啡机）、商业用咖啡设备。 3。糖稀：棉白糖用热水稀释后成液体，故糖稀是也。 普通冰咖啡的做法： 设备：冲茶器或滴漏式咖啡机（自动煮咖啡机）,玻璃杯 材料：新鲜焙制极品咖啡 制作：在透明的杯子里盛满冰块，将清咖啡倒入杯中即可。 注：建议您 1.使用两份咖啡，因为刚做好的热咖啡倒入冰块上时，会使冰溶化，咖啡味道变淡。 2.可一次性沏一壶的咖啡保存（可放常温下，也可以放入冰箱冷藏），方便第二天制作冰咖啡时将其直接倒入杯中。 意大利分层奶沫咖啡 （意大利香奶咖啡） 设备：商业专业用的咖啡设备,玻璃杯或制作LATTE的杯子 材料：牛奶、冰块、糖稀、新鲜焙制极品咖啡 把杯子里加满冰块，倒入一份意大利香浓咖啡(espresso)，然后倒入大于此杯容积1/2的冷牛奶，最上面放奶沫，依个人喜好加入适量的糖昔。 分层做法： 将透明的玻璃杯中装满冰块，把大于玻璃杯容量1/2的冷牛奶倒入杯中，轻轻倒入一份的意大利香浓咖啡，最上面放奶沫，少许巧克力粉作装饰。依个人喜好加入适量的糖昔。 Latte的特点就是牛奶的味道要比咖啡的味道重，所以一定要大于1/2的牛奶。 冰川来客： 设备：商业专业用的咖啡设备，电动搅拌器（榨果汁机），玻璃杯 材料：冰块、牛奶、巧克力冰激淋、新鲜焙制极品咖啡 制作：将半杯冷牛奶加少许冰块、一球巧克力冰激淋全都放入搅拌器内，然后再把一份意大利香浓咖啡( espresso)倒入后，连冰块一起加进去，再搅拌即可。 注：可依个人喜好加糖。 冰激淋咖啡： 设备：冲茶器或滴漏式咖啡机（自动煮咖啡机）,玻璃杯 材料：冰块、冰激淋、新鲜焙制极品咖啡 制作：在杯中放入半杯冰块，倒入清咖啡至杯中七分满，最上面放一球冰激淋（口味自定）。 冰巧克力奶沫咖啡 设备：商业用咖啡设备,玻璃杯 材料：巧克力酱或巧克力（将巧克力加热稀释后成糊状即可）、冰块、牛奶、新鲜焙制极品咖啡 制作：在透明的杯中先加一份占容量十分之一的巧克力酱，然后加满冰块，再加大于二分之一冷牛奶（把冷牛奶顺杯壁慢慢倒下），加一份意大利香浓咖啡（espresso），最后加奶沫。此饮品要配吸管和一个搅棒，在吸管上可以放一个樱桃作为点缀。 霜冰咖啡： 设备：冲茶器或滴漏式咖啡机（自动煮咖啡机）,玻璃杯 材料：雪碧汽水或七喜汽水、冰块、新鲜焙制极品咖啡 制作：将杯中放满冰块，倒入半杯汽水，再倒入半杯清咖啡。这是一个带气体的新型冰咖啡饮法. 加上果露的咖啡 爱尔兰果露加意大利奶沫咖啡 - Irish Cream Cappuccino 在一个240毫升的杯子（Latte杯大小） 加上15毫升的 MONIN牌的爱尔兰果露 两份Espresso，最后加上奶沫 注：果露可依个人喜好添加 香草加意大利奶沫咖啡 - Vanilla Cappuccino 在一个240毫升的杯子（Latte杯大小） 加上15毫升的MONIN牌的香草味果露 一份Espresso，最后加上奶沫即可饮用。

【 功效 】 1.增强脑力：人老由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。 2.消除疲劳和脚部酸痛：只要用一块柠檬在酸痛的肌肉部位轻擦，即能有消痛和舒缓疲劳之功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。 3.增强抵抗力：它含有大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高肌体抵抗力，加速创伤恢复。 4.防治心血管疾病、降血糖：柠檬酸与钙离子结合则成可溶性复合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性、提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用。 柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状，缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。 青柠檬可降血压、降胆固醇，改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。 5.杀菌：柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，具有很强的杀菌作用。在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。 6.促进消化：柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盆、凉菜及腌食等。 7.治疗风热感冒：柠檬中富含的维生素C，具有抗菌免疫效果，并协助骨胶原的生成。感冒时一天喝上500至1000cc热柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。 【 食用方法 】 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。 PS： 柠檬其他减肥做法 柠檬海带菜 取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。 因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。 柠檬蜂蜜酒 取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。 柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 补充——柠檬的美容功用 柠檬用于健身养颜护发美容，最初是东南亚地区民间流传的做法，后来经过整理有如下几种方法，至今仍在风行。 清除雀斑——现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。 洁肤增白——将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。 紧肤光润——取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。 润肤沐浴——将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。 柠檬的食用方法 一、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。 二、红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。 冰镇以后就是正宗的冰红茶。 柠檬派派皮做法: 1. 除了冰水之外.混合其他材料. 2. 一点点.一点点的加入冰水.形成一个面团.(不一定要加入全部的水) 3. 将做好的面团对半切.分成两个.杆平. 先将一层铺在派盘中. (用叉子戳几个洞). 另一层备用希望采纳

我只知道一般冰红茶的做法。不是指茶包的那种。先在壶中加入红茶，一汤匙就是一杯的分量，将热水一口气注入壶中，让红茶自己跃动。泡15分钟左右将壶中的茶水倒入另一个杯中滤去茶叶，然后倒入事先装好冰块的容器里并立即倒到杯中。然后就可以喝了。这种方法称为二次取茶，虽然比较麻烦，但是绝对比放入冰块直接喝好的多。而且也可以避免茶水的乳霜化（直接把冰块加入热红茶里使茶水便白、浑浊，就是乳霜化）。不知道你想要的是不是这个答案。不过我是这么制作冰红茶的。

1、工具及材料：咖啡机、红茶若干、蜂蜜适量、柠檬2片、冰块1杯。 2、在附带的茶具里倒入适量红茶。 3、往里面注入温水，直到水面到达刻度线为5的地点。 4、按下“浓郁”按键，做这一步的目的是因为还要加入冰块所以需要冲泡的浓郁些。 5、大概8分钟后一关闭电源，一大壶浓浓的红茶就诞生了。 6、准备一个玻璃杯，放满冰块。 7、倒入泡好的红茶，并放入两大勺蜂蜜拌匀。 8、最后切2片柠檬放入杯子中，这样一杯冰红茶就制成了。

糖蜜红茶饮的做法详细介绍 菜系及功效：消化不良食谱 消化性溃疡食谱 胃炎食谱 口味：甜味 工艺：其他糖蜜红茶饮的制作材料： 主料：红茶5克辅料：蜂蜜20克,赤砂糖5克教您糖蜜红茶饮怎么做，如何做糖蜜红茶饮才好吃将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。 小帖士-健康提示：1. 温中健胃，助消化。2. 适用于胃、十二指肠溃疡病。小帖士-食物相克：红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 柠檬蜂蜜冷红茶的做法详细介绍 菜系及功效：时尚饮品 柠檬蜂蜜冷红茶的制作材料：主料：红茶4克,清水200毫升,鸡蛋1个,蜂蜜20克,白砂糖40克,柠檬汁20毫升。 柠檬蜂蜜冷红茶的特色：提神强身。 教您柠檬蜂蜜冷红茶怎么做，如何做柠檬蜂蜜冷红茶才好吃1、按热红茶泡制法制取红茶汁190毫升。 2、将蛋黄和蛋清分开，在蛋黄中加入蜂蜜用蛋甩搅匀，再加入红茶汁，一起搅打均匀，然后滴入柠檬汁混合，冷后倒入两只桶形玻璃杯。 3、蛋清和白砂糖一起搅打成奶油状，注入红茶混合液中。插上吸管供饮用。

夏日冰饮材料：50ml水，200ml白糖，含有柠檬酸的水果适量，苏打水适量做法：1、将水和糖放入小锅大伙熬煮至糖浆浓稠并成金黄色，晾凉备用。2、将含有柠檬酸的水果（我用葡萄）里的汁挤在杯子里。3、晾凉的糖浆倒入杯子里（适量，凭自己口味来倒入量的多少）。4、倒入苏打水，搅拌均匀。你有冰块可以放些冰块在里面，就可以马上喝，如果没有，就放入冰箱冰一会再饮用。

碎银子是普洱茶，主产于云南普洱市以及西双版纳地区，其个头较小，质地坚硬，颜色为黑褐色或者黑色，保存碎银子时，要将其装入密封袋中，然后放在遮阴干燥处，栽种碎银子茶树时，要选择疏松透气、土层深厚的腐殖土。碎银子保存方法保存碎银子的过程中，要将其使用油纸或者塑料袋装好并密封，然后放在温暖、遮光且通风的环境中即可，或者用可以密封的塑料罐盛放碎银子，再将罐口盖紧密封后，将其放在阴凉的环境中。

　　在《安徽药材》里是这样形容南瓜子的，称其可杀蛔虫，对于产后手足浮肿也有奇效，一些咳嗽病人或者长期痔疮患者也可以使用南瓜子来进行医治，在中医理念中，南瓜子算是一个非常不错的中医药材。 　　而现代的一些研究也表明，南瓜子具有比较丰富的营养和保健价值，适量服用对于人体的好处是非常大的。同时，南瓜子作为一款非常不错的休闲小吃，也一直被人们所喜爱。 　　但是，南瓜子的一些副作用我们也是要了解的。俗话说，是药三分毒，南瓜子虽说不是纯粹的药材，但是还是有一定的负面作用，我们还是要先了解一番。 南瓜子的副作用 　　 导致肥胖 　　南瓜子属于坚果的一种，所以含有比较丰富的脂肪和蛋白质。这些物质是人体需要控制摄入的，过多的摄入这些物质会导致人体出现肥胖的情况。而现代社会又是一个以瘦为美的社会，胖的人自然会在社交上受到一些挫折。更何况过于肥胖对于我们的身体健康也是十分不好的。 　　 损害肝脏 　　根据长期的临床研究，南瓜子具有非常微小的毒性。一般来说，我们平时正常的摄入量到不会对人体产生危害，但是过度摄入了就会导致肝脏病变，甚至能引发一些疾病。 　　 加剧腹泻 　　南瓜子会对胃肠功能形成一定的影响，但是影响是比较轻缓的。一般来说，只要我们身体没什么问题，这些影响对人体是构不成什么危害的，但是要是人体正处于拉肚子的时期，若是在这个时候进食南瓜子，就会将拉肚子的情况加重。 南瓜子的饮食宜忌 　　 相宜食品 　　蜂蜜：将南瓜子炒熟并且碾成粉末，并且将这些粉末用蜂蜜调匀。每天适当的服用，可以起到很好的驱除蛔虫的作用。 　　槟榔：先将南瓜子和槟榔一起碾成粉末，然后用水送服，可以驱除钩虫及蛔虫。 　　白糖：将南瓜子的果仁放入白糖中搅拌，每天适量食用，对治疗血吸虫有一定的作用。 　　 禁忌点 　　南瓜子最好不要和羊肉、虾这样易发的食物一起食用，不然可能会导致人体出现腹胀、气闷的症状，对人体健康有一定的损害。

一、南瓜的食用禁忌 1.不能和羊肉一起吃。它两都是温补的食物，一起食用容易让身体出现腹胀、便秘等不良反应。而且两者搭配在一起的话，适用人群的范围也会缩小，如患感染性疾病或发热症状者就更不能食用了。 2.不能和菠菜一起吃。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时食用的话就会降低彼此的营养价值。 3.不能和红薯一起吃。两个食物一起吃，容易让身体出现肠胃气胀、腹痛、吐酸水等不适之症。 4.不能和带鱼一起吃。它两一起食用的话，不仅会降低彼此的营养成分，而且会对身体产生不必要的影响。 5.不能和红枣一起吃。红枣富含维生素C，味甘性温，多食容易让身体出现消化不良的情况。而南瓜含丰富维生素C分解酶，二者同食不仅红枣的维生素C会被破坏，还会加重消化不良的不适症状。 二、南瓜子的食用禁忌 南瓜子最好不要与羊肉、咖啡等物一起食用，否则会让身体出现腹胀、胸闷等症状。而且与咖啡同食的话会影响人体对铁元素的吸收。不过南瓜子可以与槟榔、蜂蜜、白糖、花生等物一起搭配食用，对一些疾病有着防治功效，而且会让口感变得更加丰富。

电子烟的危害和香烟危害一样大。电子烟溶液中含有尼古丁，乙二醇，醛类，挥发性有机化合物属于有毒物质。除了导致成瘾外，对发育会造成不良后果，比如学习障碍和焦虑障碍。电子烟和香烟的区别，就在于电子烟里没有香烟里的有害物质多，不过它所含的尼古丁含量要更大。所以就算吸电子烟，同样也会上瘾，而且受到尼古丁的伤害会更大。产生危害不过它也有一定的好处，那就是除了尼古丁以外，其他的有害物质都比普通香烟要少很多。两者危害都很大，建议直接戒烟。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观，烟雾，味道和感觉。它是一种以可充电锂聚合物，电池供电驱动雾化器。透过加热油舱中的烟油，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论。电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段。必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。国家烟草专卖局召开电子烟市场，专项检查行动部署会议。要求压实电子烟实体店的主体责任，坚持对电子烟不规范问题，露头就打，坚决防止。

人们大多都希望自己的身材能够纤细苗条，因为身材肥胖不仅影响人们的外貌，对于健康也是存在有一定的影响的，所以很多人都经常会喝一些能够帮助自己减肥瘦身的饮品，那么减肥瘦身茶怎么做？减肥瘦身茶有哪些？减肥瘦身茶效果如何？1、瘦身茶怎么做1、芹菜哈密瓜汁原料：大芹菜2颗，哈密瓜半个。做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。功效：哈密瓜含有维生素，帮助消化、利尿，排除体内废物与毒素，润泽皮肤，淡化斑点，二者配成汁加强了利尿排毒，瘦身养颜。2、胡萝卜西兰花辣椒汁原料：大胡萝卜2根，大西兰花1个，红辣椒1个。做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成合适大小的块或片，榨汁，搅拌均匀后即可饮用。功效：甘甜醇美，胡萝卜和辣椒的甜味刚好可以中和西兰花的苦味，使其味道非常好。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果，能促进身体的健康，另外，还能保持皮肤美白，并起到明目的作用。3、果菜香瓜汁原料：胡萝卜半根，香瓜半个，柠檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷开水120毫升，冰块70克。做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口，色泽醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。4、萝卜金橘菠萝汁原料：白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克。做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效：金橘含有丰富的苷类，具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效，三者结合，有助于健脾消食，理气通便，加强了瘦身养颜的功效。5、果菜百宝汁原料：芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜各适量。做法：将芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子洗净去皮去籽切成小块一起放进果汁机中搅拌均匀加蜂蜜即可饮用。功效：生菜含有维生素和矿物质钙、镁、钾等营养成分能滋润皮肤，帮助血液净化，消肿，小白菜具有清热解烦、利尿解毒的功效，菠萝含有菠萝素能分解蛋白质，帮助消化，对身体具有很好的清洁作用，多种果树配成汁，有助于润肠通便，促进新陈代谢，清除体内毒素，加强了瘦身养颜的功效。6、荨麻茶荨麻茶含有丰富的维生素和钙质，在吃饭的时候泡一些喝对身体极为有好处，不仅可以对抗风湿疾病，还可以治疗糖尿病等疾病，对于消除水中和控制食欲是非常有帮助的。7、绿茶绿茶是一种有效的抗氧化剂，经常饮用对身体非常有好吃，它不仅可以迅速溶解脂肪，还可以减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。8、桑叶茶桑叶茶不仅是减肥的佳品，还可以对付口腔溃疡、腹泻等病痛，被称为大自然真正的奇迹，如果想要减肥的MM可以选用干的桑树叶来泡茶。9、红茶红茶所具有的功效和绿茶大致相同，它们同样拥有着超强的抗氧化效果，有助于改善新陈代谢和调节人体的血糖，帮助人体的肠胃消化，消除水肿，帮助脂肪分解与燃烧。10、洋蓟茶作为市面上最为走俏的洋蓟茶，它含有丰富的维生素和矿物质，经常饮用可以排除体内的毒素，改善消化系统。11、玉米须茶玉米须含有丰富的营养成分，有钙、皂素、维生素等，有着很高的药用价值，如果是想要减肥的MM可以选择在吃饭的时候饮用效果超好。这些茶你肯定都听说过的，甚至不少茶饮你都喝过的吧!如果你是一个想瘦身也不想每天都做大量运动的人，可以试试这些茶!2、轻松瘦身的方法1、做简单的3分钟踏跳踏跳这个方式简单有效，我们只需要在地板上放一只小板凳，其高度大约为30厘米左右。放好后我们先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置--左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。2、大迈步高抬腿动作在进行这个运动前，我们首先要保持上肢自然垂直，然后我们把自己的左脚向前迈进一大步，再慢慢放低右膝盖，直到它几乎与地面接触。注意左膝盖要成90°，并且我们要把身体重心压向左脚，以免不慎摔倒。然后站起身来把右脚靠向左脚，把右脚迈向前方，重复做之前的动作，每只脚做8次。3、平坐地上双腿前伸这个动作的效果较为显著，首先我们要脱去鞋袜，双腿并拢坐在地板上，接着我们把双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，再次期间，我们的膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。4、简单做一些俯卧撑俯卧撑我想很多人都应该会做，这个动作男女有别，由于体质不同，女子和10岁以下儿童动作和男性有一些差别，这项动作能锻炼上肢、肩和胸部肌肉的力量和耐力，有利于保持良好身姿，避免含胸、驼背。5、做一些侧撑的动作侧撑动作可能很多人都不会去做，有些人认为这个动作太过简单，可能没有什么效果，其实不然，侧撑动作也有很好的减肥效果的。首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高高举起，两腿尽量伸直，保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉，促进全身血液循环，提高新陈代谢，进而促进减肥。减肥是一个长期过的过程，大家想要减肥成功的话一定要有一颗恒心，而且我们想要减肥还是先要制定好一个计划，做一些适当的运动，然后在结合自己的饮食方面，这样才能起到最好的效果。

南瓜子大家肯定都不陌生，不过大家在吃南瓜子的时候，有了解过南瓜子的功效与作用吗？南瓜子有什么营养价值？其实南瓜子的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随我一起看看南瓜子的功效与作用及营养价值吧。 南瓜子的作用与功效 味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。 1.杀灭人体内寄生虫 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。 2.防治前列腺疾 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用； 3.缓解静止性心绞痛 南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。 4.治产背工足浮肿、糖尿病 据《中国药植图鉴》纪录：炒后煎服，可治产背工足浮肿、糖尿病。 南瓜子的营养价值 含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。 南瓜子和什么食物一起吃最好 南瓜子和花生一起吃：可改善小儿营养不良 南瓜子和白糖一起吃：可有效治疗血吸虫病。 南瓜子和蜂蜜一起吃：可驱蛔虫 南瓜子和槟榔一起吃：能驱钩虫及蛔虫。

很多人都说夏天适合减肥，因为夏季天气热，食欲会大大下降，因此夏季比较适合减肥。但是夏季正是因为热，所以很多人都不愿意运动，这样会导致脂肪堆积，对于减肥十分不利，其实夏季减肥的最好方法是喝茶，下面一起来看看适合夏季减肥瘦身的茶品。1、芒果茶做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。2、菊花山楂茶组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。做法：将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来；取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。3、玫瑰茶做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。功效：玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。4、苦瓜茶做法：泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。功效：泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。5、决明子茶原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。6、柠檬茶原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。7、荷叶茶做法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。功效：荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。8、其他减肥方法1、每天八杯水可快速减肥不管减肥也好不减肥也好，水对于女人来说是不能缺少的，所以要坚持每天8杯水，我是每天早上喝3~4杯，下午喝4~5杯，基本上一个小时喝一杯水，6点以后回家喝一杯柠檬蜂蜜水，可以快速有效减肥。2、早餐喝豆浆豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。炎热夏天里，人们比较容易出汗，脂肪容易被消耗，最适合喝豆浆。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。3、吃番茄可夏天最好的减肥方法就是吃番茄，因为番茄热量最低的蔬菜之一。番茄糖分少、热量低，每1000克只有16卡路里，多吃也不会发胖；吃一个中等大小的番茄就能补充成年人一天维他命C；番茄中番茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪堆积。4、多喝绿豆汤绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。5、少吃冰淇淋、零食夏天很多人喜欢吃冰淇淋、零食等。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍，少吃零食比你多打几场球更有用。6、游泳可以游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。7、变速跑忽快忽慢的跑步方式，看上去虽然简单随意，不需要遵循既定的法则。快慢跑的结合可以同时消耗糖和脂肪的效果。这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪，在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主，长时间的适中运动量，则以消耗脂肪为主。

香烟危害比较大。一般香烟中含有大量的尼古丁，吸食过多容易使人产生依赖性，还可能会增加心脏负担，引起高血压等症状，摄入尼古丁过多还可能会引起呕吐、恶心等症状。并且香烟中还含有煤焦油，其中有大量的致癌物质和促癌物质，煤焦油容易粘附在支气管、气管黏膜表面，长时间可能会导致细胞异常增生，可能形成癌症，不利于健康。通常电子烟中主要成分为甘油、烟碱、丙二醇、多种香精物质等，摄入过多可能会出现恶心、胃痛等不适症状，严重时可能会引起呼吸道系统受损的情况出现，但与香烟相比，还是香烟的危害较大一些。戒烟方法第一、培养好自己的克制力先培养好自己，让自己在不吸烟的情况下感觉良好。如果你真的想抽烟，必须要克制和忍受，直到不能忍受为止，可以拿一块糖放进嘴里，这样你的嘴里就有事情要做，并且转移你的注意力，从而避免吸烟。第二、多了解吸烟对身体的危害想要戒烟，必须首先了解吸烟的危害，当你想吸烟时，提醒自己吸烟有多么大的危害，从而抑制自己想吸烟的冲动。第三、跟朋友一起戒烟每个人都想戒烟，但很多人不能成功，所以可以找一些朋友一起戒烟，这样可以互相敦促。最好制定戒烟的目标，必须坚持长久执行戒烟计划。第四、制造无烟环境开始戒烟时，可以从工作单位开始，把所有的打火机、香烟和烟灰缸收起来，创造一个无烟的环境，这样就不会想吸烟了，因为当看到这些东西会引起烟瘾。此外，不要总是去可以吸烟的地方，否则很容易烟瘾复发。

与南瓜子相克的食物！南瓜子最好不要与羊肉、咖啡等物一起食用，否则会让身体出现腹胀、胸闷等症状。而且与咖啡同食的话会影响人体对铁元素的吸收。不过南瓜子可以与槟榔、蜂蜜、白糖、花生等物一起搭配食用，对一些疾病有着防治功效，而且会让口感变得更加丰富。南瓜子仁的功效与营养价值有以下几点:第一，防治前列腺，因为南瓜子富含锌，而前列腺是由于前列腺内含的锌减少而造成的，所以南瓜子对防治前列腺有很好的作用；第二，预防肾结石，因为南瓜子中含有大量的磷质，能够防止矿物质在尿道凝结，使矿物质排出体外，从而达到预防肾结石的目的；第三，提高记忆力，因为南瓜子富含维生素B1，和维生素E，可以防治细胞衰老，从而增强记忆力。

香烟的危害大，但电子烟的危害也不容小觑。根据权威数据及检测报告显示：就释放物而言，烟油电子烟是传统卷烟释放物的8%，而加热不燃烧制品是传统卷烟的5%。从有害物的角度来讲，烟油电子烟只有传统卷烟的9%，加热不燃烧烟草制品只有传统卷烟的14%。很直观的，电子烟危害性是低于香烟的，这也是两者能在控烟的大环境下，在烟草市场迅速传播开来的原因。但无论是传统香烟还是电子烟，终归对身体健康不利，还是那句话，早戒早好！吸烟有害健康，戒烟的方法：1、学会解压假如你用吸烟来缓解巨大的工作或生活压力，那么，你可试试在办公桌放一些糖果，水果，茶饮等；觉得工作没有头绪时，起来活动一下，舒缓自身压力。2、寻找替代的事戒烟后的主要任务之一，就是学会抵抗周遭一切有关吸烟的诱惑，烟瘾犯了，不如玩一些游戏，让双手忙起来；到洗手间刷个牙，让口腔变得清新；和朋友同事聊聊天，转移注意力等。3、尝试打赌用打赌的方法戒烟，也是好办法之一，把你的戒烟计划告诉身边人，并争取得到他们的支持。

很多人用电子烟去帮助自身戒烟，但实际上来看并不合理：有些人将电子烟形容成“戒烟神器”，但事实来看名不符实。其实世界卫生组织早在2014年就发布过相关信息：电子烟能够成为一种有效的戒烟方法尚无充分证据，毕竟它的工作原理是“将尼古丁液体汽化后入口”，这导致“电子烟同样具有健康风险”。和传统烟草相比，危害性如何？和传统香烟相比，电子烟中除了尼古丁和二手释放物以外，还含有各种添加剂物质，经常吸食危害更大。“电子烟”并不健康：电子烟的销售厂家将“无害”作为其最大的卖点，但其实真相需要每一位朋友关注。就在上面提到的2014年，世界卫生组织报告“已经有足够的证据让我们关注电子烟三个领域的健康风险：尼古丁、其他有毒释放物以及二手释放物”。尼古丁物质：值得明确，尼古丁是一种高度成瘾物质，通过吸食烟草上瘾正是因为这种物质。电子烟当中含有“尼古丁物质的多少”，这个取决于电子烟当中的烟液（含有尼古丁较高的产品比例很大）。尼古丁，一种“百害而无一利”的物质，它对身体产生的毒性不容忽视；经常摄入尼古丁，会增加心血管疾病和神经退行性病变的发生风险，同时还会对孩子造成不可逆的身体危害影响，影响胎儿和儿童的大脑发育问题。甚至在今年4月，美国食药监局（FDA）还指出了“尼古丁可能会诱发癫痫”，虽然还需证实，但也值得关注。请点击输入图片描述其他有毒释放物同样对身体危害较大：各销售渠道中的电子烟样式种类繁杂，其中所含的各种有毒物质同样复杂。值得注意，很多电子烟通过加热会促使释放甲醛（一类致癌物）、乙醛（可能致癌物）以及丙烯醛等有害物质；同时还有可能改变某些化学物质的成分，从而就会产生其他的潜在危害，有些电子烟甚至会释放出和卷烟一样多的致癌物质。二手释放物：二手释放物，虽为一个名词，但却是危害环境卫生和身体健康的物质。值得关注，电子烟中的“二手气溶胶”含有铬、镍等金属物质，其含量已经高过二手烟，并且它已经成为了一种新型污染空气环境物质。这些二手气溶胶中的有害物质会损伤“周边人群的身体健康”，增加呼吸系统和心血管系统的患病风险（冠心病、高血压等）。各种添加剂物质：电子烟之所以“香”，这是由于其中所添加的香料添加剂高达8000种，这类物质的安全性和健康危害目前还未得到全面研究，但它们对于身体的刺激性很可能增加身体某些部位的患病风险。请点击输入图片描述关于“电子烟”，每一个人应该深知的事情：1、烟草，本是一个重大的公共卫生问题，吸烟无益。2、很多国家和地区早已经对电子烟全面禁止，包括中国香港、新加坡、泰国等地区。3、电子烟和传统香烟相比，对于人体免疫系统的抑制增加，危害不容小觑，不要认为它比传统香烟更健康。4、靠“电子烟戒烟”本不是有效戒烟的方式，戒烟请循序渐进，先从扔掉和吸烟有关的物品开始。5、对于电子烟的监管只会越来越强，不建议任何人选择。6、养成良好生活习惯，不抽烟才是对您和周边人最大的健康负责。电子烟，无利之物，无论是儿童还是成年人，皆应该远其身。浪潮之巅上，没有永远的行业王者；但若想成就伟大，“不悖于人类的价值”，或许是其中最低的一条标准。关注身体健康和环境健康，先应从“戒烟”开始，无论是传统烟草还是您仍抱有幻想的“电子烟”。

大黄茶【材料】绿茶6克，大黄2克。【操作】将绿茶、大黄放入杯中，加入沸水冲泡，盖上茶杯盖稍闷即成。【作用】清热泻火，通便消积，去脂。适用于单纯性肥胖症。健身降脂茶【材料】绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克。【操作】将绿茶、何首乌、泽泻、丹参一同放入锅中，加水煎汤，去渣取汁。每日1剂，代茶饮。【作用】活血利湿，降脂减肥。适用于单纯性肥胖症。降脂减肥茶【材料】枸杞子10克，何首乌、决明子、山楂各15克，丹参20克。【操作】水煎，每日1剂，代茶频饮。【作用】健脾补肾，活血化淤。适用于单纯性肥胖脾虚湿蕴型。桑枝茶【材料】嫩桑枝20克。【操作】将嫩桑枝切成薄片，放入杯中用沸水冲泡。代茶饮，每日1剂，连服3天。【作用】祛风湿，行水气。适用于单纯性肥胖症。玫瑰红茶【材料】干玫瑰6朵，沸水1杯，红茶1份，蔗糖2包。【操作】干玫瑰加沸水冲开，静置到完全冷却，加入蔗糖和红茶搅匀。【作用】提神减肥。适用于单纯性肥胖症。椰子奶茶【材料】椰浆粉30克，沸水1杯，红茶1份，蔗糖1包。【操作】椰浆粉加沸水调匀，加蔗糖和红茶，搅匀即成。【作用】提神解渴，减肥。适用于单纯性肥胖症。首乌乌龙茶【材料】乌龙茶3克，首乌30克，槐角、冬瓜皮各20克，山楂肉15克。【操作】将首乌、槐角、冬瓜皮、山楂肉加水同煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶饮用。【作用】补肾乌发，去脂降压。适用于单纯性肥胖症。桑白泽泻茶【材料】桑白皮25克，泽泻12克。【操作】桑白皮轻轻刮去表皮，冲洗干净，切成3～4厘米长的段。将水烧开，放入桑白皮、泽泻，煮沸1分钟。转文火再煮5分钟，稍凉后饮用。【作用】祛痰利尿，降压降脂。适用于单纯性肥胖症。荷明首乌茶【材料】荷叶50克，决明子80克，制首乌60克，制大黄50克。【操作】将全部原料研成粗末，调匀，分成15份，用纱布包好备用。每次取1包，用开水冲泡，代茶饮。【作用】清肝明目，降脂减肥。适用于单纯性肥胖症。海带大黄减肥茶【材料】海带100克，大黄30克，绿茶80克。【操作】海带用水浸泡后洗净，切成细丝，用文火炒干备用。每次取海带丝6克、大黄3克、绿茶8克，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟。每日1剂，当茶饮用。【作用】利水通便，降脂减肥。适用于单纯性肥胖症。灵芝胡萝卜汁【材料】灵芝200克，胡萝卜1000克。【操作】灵芝研成细末装瓶备用。新鲜胡萝卜洗净，切块，榨汁。每次取胡萝卜汁150～200毫升，加灵芝粉6克，口服，每日3次。【作用】祛痰健胃，抗癌解毒。适用于单纯性肥胖症。罗汉果茯苓汁【材料】罗汉果1粒，茯苓10克，白术10克，白蜜适量，净水200毫升。【操作】罗汉果洗净，压碎，与茯苓、白术一起用清水浸泡20分钟后入锅，煎10余分钟，去渣留汁，加入白蜜，搅拌均匀即可饮用。【作用】清热化痰，利水减肥。适用于单纯性肥胖症。健脾饮【材料】橘皮10克，荷叶15克，炒山楂3克，生麦芽15克，白糖适量。【操作】橘皮、荷叶切丝，和山楂、麦芽一起放入锅中，加水500毫升，煎30分钟，去渣留汁，加白糖调匀，代茶饮。【作用】健脾导滞，升清化浊。适用于单纯性肥胖症。甜菊参叶饮【材料】甜菊叶10克，人参叶10克。【操作】将甜菊叶、人参叶用沸水浸泡，代茶饮，或加水煎汤饮服。【作用】清热养阴，生津止渴。适用于单纯性肥胖症。平肝减脂茶【材料】茶叶6克，荷叶6克，决明子15克，山楂30克，麦芽30克。【操作】将决明子、山楂、麦芽置于锅内，加水煎30分钟，然后加入茶叶、荷叶，煮10分钟，将药汁滤出备用。再加水煎取汁液。最后将两次汁液混匀即成，每日代茶常饮。【作用】平肝泄热，消食降脂。适用于单纯性肥胖症。泡沫热红茶【材料】红茶叶2大匙，沸水2杯。【操作】将红茶叶放入大杯中，冲入沸水，静置3分钟后滤去茶叶。【作用】提神减肥。适用于单纯性肥胖症。芦荟山楂茶【材料】芦荟叶30克，山楂片10克。【操作】芦荟叶去皮剁成细末，山楂片洗净。锅内加水适量，放入芦荟叶末及山楂片，煮沸，过滤，去渣留汁，即可饮用。【作用】清热泻下，健胃消食。适用于单纯性肥胖症。香蕉橘皮茶【材料】香蕉160克，橘皮（干品）5克，茶叶8克，蜂蜜适量。【操作】香蕉去皮，切细丁。将香蕉丁、橘皮、茶叶置入大杯里，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，调入蜂蜜即成。每日1剂，分2次冲服。【作用】润燥健脾，降脂减肥。山楂银菊茶【材料】山楂、银花、菊花各15克。【操作】山楂拍碎，与银花、菊花一起水煎后取汁代茶饮。【作用】化痰消脂，清凉降压。适用于单纯性肥胖症。芹菜蜜汁【材料】芹菜500克，蜂蜜30克，柠檬20克。【操作】芹菜洗净晾干，切段后用榨汁机榨取汁液，加入蜂蜜和柠檬汁即成。【作用】清热平肝，降脂降压。适用于单纯性肥胖症。山楂椰子汁【材料】山楂10个，椰子汁60毫升，鸭梨1个。【操作】山楂去核，鸭梨去皮、核，分别洗净切成小块，榨成汁倒入杯中，加入椰子汁，调匀即可饮用。【作用】降火消积，消脂减肥。适用于单纯性肥胖症。橘杏丝瓜饮【材料】干橘皮10克，杏仁10克，老丝瓜一段。【操作】干橘皮、杏仁、老丝瓜加水煎煮后去渣取汁，代茶饮。【作用】行气化痰，祛风舒络。适用于单纯性肥胖症。槐实玉米饮【材料】槐实20克，玉米须80克，白糖适量。【操作】玉米须洗净，槐实挑选饱满者。将玉米须、槐实入锅，加水500毫升，用文火煎煮半小时左右，再加少量白糖，随时饮之。【作用】凉血降压，化痰减肥。适用于单纯性肥胖症。苦瓜茶【材料】茶叶50克，苦瓜1个。【操作】鲜苦瓜截断去瓤，纳入茶叶接合，悬挂通风阴凉处。苦瓜阴干后将外部洗净擦干，连同茶叶切碎，混匀，每次取10克，放入茶杯中，用沸水冲泡30分钟，代茶频饮。【作用】清热利尿，明目减肥。适用于单纯性肥胖症。双根玉荠茶【材料】山楂根10克，茶树根10克，玉米须10克，荠菜花10克。【操作】将山楂根、茶树根、玉米须、荠菜花，放入锅中，加水煎煮20分钟，代茶频饮。【作用】消食导滞，利尿减肥。适用于单纯性肥胖症。乌梅红茶【材料】乌梅6粒，水1杯，红茶1份，蔗糖3包。【操作】将乌梅加水用小火煮10分钟，离火后放置到完全冷却，加入蔗糖和红茶搅匀。【作用】提神减肥。适用于单纯性肥胖症。双子山楂茶【材料】决明子50克，山楂15克，车前子10克。【操作】将所有原料放入锅中，加水4碗，小火煎煮成2碗，去渣取汁，即可饮用。【作用】润肠通便，去脂减肥。适用于单纯性肥胖症。柿霜钩藤茶【材料】柿霜6克，钩藤6克，白茅根5克，山楂10克，决明子5克，绿茶6克。【操作】将全部原料混匀，每次取适量用沸水冲后加盖闷泡6分钟，代茶饮用。【作用】清热生津，降压降脂。适用于单纯性肥胖症。两桃蜜汁【材料】猕猴桃150克，樱桃10克，白蜜适量，纯净水150毫升。【操作】猕猴桃洗净，去皮，绞成汁，倒入杯中。将白蜜放入碗中，加入纯净水调开，倒入猕猴桃汁杯中，搅拌均匀。樱桃洗净，放入猕猴桃汁杯中即成。【作用】清热利水，减肥瘦身。适用于单纯性肥胖症。芒果鲜藕饮【材料】芒果200克，鲜藕50克，荸荠50克，白糖适量，纯净水25毫升。【操作】芒果去皮、核，留肉，放碗中待用。鲜藕、荸荠洗净，去皮切成小块。将芒果肉、鲜藕、荸荠一起入榨汁机内榨汁，将汁倒入杯中。白糖加纯净水化开，调成糖水，加入芒果汁中，调匀即可饮用。【作用】清热解渴，利尿降脂。适用于单纯性肥胖症。减肥茶【材料】生山楂10克，炒决明子10克，干荷叶60克，橘皮5克。【操作】将生山楂、炒决明子、干荷叶、橘皮放入杯中，加入沸水冲泡，盖上茶杯盖稍闷即成。每日代茶饮，连服100天。【作用】理气行水，降脂化浊。适用于单纯性肥胖症。山楂茶【材料】山楂15克，普洱茶6克。【操作】将山楂洗净，放入锅中，加水适量煎沸5分钟，取汁冲泡普洱茶。【作用】消食降脂，减肥轻身。适用于单纯性肥胖症。银杏菊花茶【材料】银杏叶6克，菊花6克，枸杞子15克，乌龙茶6克。【操作】将银杏叶、菊花、枸杞子、乌龙茶混匀，放于杯中冲入适量开水，闷泡10分钟，随意服之。【作用】提神解渴，健脑明目，去脂减肥。适用于单纯性肥胖症。荷叶茶【材料】干荷叶9克（鲜者30克）。【操作】将干荷叶搓碎（鲜者切碎），水煎，代茶频饮。【作用】降脂消肿，清热解暑。适用于单纯性肥胖症。果香红茶【材料】芒果丁30克，李子丁45克，奇异果丁45克，红茶1份，蔗糖1包，【操作】将全部用料混合在一起，用沸水冲泡即成。【作用】提神减肥。适用于单纯性肥胖症。茅根山楂茶【材料】白茅根15克，山楂15克，白糖适量。【操作】白茅根、山楂水煎取汁加入白糖调味，代茶饮。【作用】生津化湿，降脂减肥。适用于单纯性肥胖症。三花橘皮茶【材料】玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶各60克，橘皮10克。【操作】将以上原料共研成粗末，用开水冲泡，代茶饮。【作用】健脾理气，利湿消脂，适用于单纯性肥胖症。葫芦减肥茶【材料】陈葫芦15克，茶叶10克。【操作】将陈葫芦、茶叶制成粗末，用沸水冲泡，代茶饮。【作用】利水降脂，减肥瘦身。适用于单纯性肥胖症。猕猴桃荷叶饮【材料】猕猴桃50克，荷叶10克，茯苓9克，白糖适量，纯净水250毫升。【操作】猕猴桃洗净，切成小块，放入碗中待用。荷叶洗净，切成小片，也放入碗内。茯苓用清水浸泡20分钟。锅置火上，加入纯净水，烧开后放入猕猴桃块、荷叶片和茯苓，煎10多分钟，去渣留汁。将白糖放入汁中，搅拌均匀，晾凉后即可饮用。【作用】止渴解暑，利尿渗湿。适用于单纯性肥胖症。扁鹊三豆饮【材料】绿豆12克，赤小豆12克，黑豆12克。【操作】将以上“三豆”加水煎煮至烂熟，食豆饮汤，每日2～3次。【作用】清热解毒，利尿消肿。适用于单纯性肥胖症。健美茶【材料】法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、炙香附、炒泽泻、车前草、炒苍术，炒白术、茵陈、茶叶各5克。【操作】上药研为细末，搅匀，分成7份，每日服1份。【作用】健脾行气，清热利湿。适用于单纯性肥胖脾虚湿蕴型。柠檬饮【材料】柠檬、糖适量。【操作】将柠檬切片，加糖冲泡，每日1剂，代茶饮。【作用】清热降脂，消食化积。适用于单纯性肥胖脾虚湿蕴型。奶茶【材料】茶汁、牛奶适量。【操作】先用牛奶加白糖煮沸，然后按1勺牛奶，2勺茶汁的比例，用沸水冲服。【作用】消肥健脾，提神明目。适用于单纯性肥胖脾虚湿蕴型。

　　?南瓜子大家应该都吃过吧，它就是南瓜的子，小的时候大家都应该吃过吧，特别是对于我们80后， 那么生南瓜子能吃吗?下面是有生南瓜子的功效与作用，欢迎参阅。　　生南瓜子能吃吗 　　1、生南瓜子能吃吗 　　生吃南瓜子简介:白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子是可以生吃的。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地预防前列腺疾病。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。同时南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛，并有降压的作用。也可以晒干，研粉60-120克，冷开水冲服。 　　2、南瓜子仁不能和什么一起吃 　　相克南瓜子+羊肉:可能会引起腹胀、胸闷等症。宜搭南瓜子+槟榔:能驱钩虫及蛔虫。查看菜谱>>南瓜子+蜂蜜:可驱蛔虫查看菜谱>>南瓜子+白糖:可有效治疗血吸虫病。禁忌人群:胃热病人慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。南瓜子的做法大全南瓜子的功效与作用食物相克表 　　3、生吃南瓜子的功效有哪些 　　南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用，毒性很小。南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。 　　吃南瓜子的好处和坏处有什么 　　吃瓜子的好处：瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 (每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等)。饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官。 　　吃瓜子的坏处：原来，瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人后会引起水钠潴留，而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。 　　南瓜子生吃好还是熟吃好 　　白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。 　　南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。 营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助，可以提高性欲。南瓜子一般的人都是适合食用的，对于南瓜子生吃好还是熟吃好大家应该知道了，不论是哪一种吃法都是很好的。猜你喜欢： 1. 南瓜子的食用方法 2. 南瓜子的功效与作用及禁忌 3. 南瓜子种植方法有什么 4. 吃瓜子的好处

电子烟 电子烟抽多了可能导致 肺积水

南瓜子很有丰富的营养。而且它的热量也很低。具有很丰富的微量元素。还能增加饱腹感。是一个很健康的零食。

那个木有用，只是拉肚子

三年前我抽白沙，每到换季就咳嗽，后来换抽VFOLK电子烟，这个状况就再没出现。不想听信任何报道，管你洗白或者抹黑，我只知道，身体是诚实的。

一、能，驱条虫。肠虫清，是一种驱虫药，具有高效、光谱、低毒等特点，能够治疗多种寄生虫病。临床可用于驱蛔虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、钩虫、粪圆线虫等。在体内代谢为亚砜类或砜类后，抑制寄生虫对葡萄糖的吸收，导致虫体糖原耗竭，或抑制延胡索酸还原酶系统，阻碍ATP的产生，使寄生虫无法存活和繁殖。二、因绦虫病患者是唯一的传染病源，所以控制本病，首要任务是治疗病人。驱绦虫成虫常选用下列药物：①氯硝柳胺(灭绦灵)：总剂量为3～5岁0.5～1克，5～10岁1～1.5克，>10岁1.5～2克，分两次空腹嚼碎后吞服，间隔1小时，服后 2小时服泻药硫酸镁。②槟榔和南瓜子：南瓜子粉50～90克(带皮80～125g)空腹口服，2小时后服槟榔煎剂(以生槟榔子每岁2～3毫克，每天最大剂量不超过50g，加水10倍煎成40～60毫升 )，半小时后服泻药。不论何种药物驱绦，患儿应坐在便盆上排便，事先在便盆内放入40 ℃ 热水松弛肛门，以便虫体完整排出。如果虫体挂在肛门下面，不能用手扯断，以免头节留在肠内。绦虫排出后，应检查头节，若无头节，排出效果不好。治疗囊虫病首选丙硫咪唑，每天每公斤体重20毫克，分2次于饭前半小时服用，连续服10天。此药副作用较少，疗效可达98%以上。如疗效不好，可做外科治疗。预防绦虫药：①禁止出售含有囊尾蚴的猪肉和牛肉。②提倡猪圈养猪，猪圈远离厕所。③改变生吃猪、牛肉习惯，所用菜刀、菜板生熟分开。

营养功能1.解毒：　内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保护胃粘膜、帮助消化：　南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；3.防治糖尿病、降低血糖：　南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；4.消除致癌物质：　南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；5.促进生长发育：　南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。6.防治妊娠水肿和高血压：　南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。

碎银子属于熟茶，是普洱茶。发酵比普通熟普洱更为充分透彻，将这些结块的普洱茶单独拿出来存放，随着存放时间的推移，就形成了独具一格、质地更加密实臻满的茶块。据了解，一般渥一堆熟茶10吨，能称之为茶化石的部分，仅有100-200公斤。这种茶化石，口感厚滑，且经久耐泡。碎银子是一种普洱老茶头。它形状比较散，细碎的样子就像碎银子一样。在古代，茶商在茶马古道上交易，可以用碎银子结算。碎银子充当了银两的功能。后来，碎银子又有了其他的名字，比如“茶化石”，“金不换”。碎银子碎银子的原料是老茶头。老茶头产生于发酵阶段。原产于安溪大坪乡，适应性广，抗逆性强，易于栽培，产量较高，外形条索紧结，嫩叶尾部多白毫，内质香气清高，深受消费者青睐。茶叶被翻动，茶叶中的果胶会黏住一些茶叶，形成小小的一团。这些茶团被称为“老茶头”。老茶头分为两种，一种比较松散，这种老茶头是在经常翻堆的堆子中产生的。另外一种老茶头比较紧实，这是因为堆子里面有很多的茶叶，把底层的茶叶压得比较紧。紧实的老茶头经过切削，富有亮泽。碎银子的产量比较低。每生产1千克的碎银子，需要消耗400千克的熟茶。

南瓜子的词语解释是：南瓜的子。可炒食，也做药用。南瓜子的词语解释是：南瓜的子。可炒食，也做药用。注音是：ㄋㄢ_ㄍㄨㄚㄗˇ。拼音是：nánguāzǐ。结构是：南(上下结构)瓜(独体结构)子(独体结构)。词性是：名词。南瓜子的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈南瓜的子。可炒食，也做药用。二、网络解释南瓜子南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。关于南瓜子的成语抱蔓摘瓜数东瓜，道茄子瓜连蔓引种瓜得瓜，种李得李绵绵瓜瓞种瓜得瓜，种豆得豆瓜熟蒂落瓜瓞绵绵破瓜之年关于南瓜子的词语抱蔓摘瓜破瓜之年滚瓜溜油瓜代之期瓜熟蒂落浮瓜沉李瓜蔓抄瓜连蔓引浮瓜沈李青门种瓜关于南瓜子的造句1、研究了南瓜子的萌发条件和萌发过程中游离色氨酸含量的变化。2、古代瓜子种类繁多，炒食的有三种，即南瓜子、西瓜子和葵花子，而苦瓜子、丝瓜子、冬瓜子、甜瓜子只能入药，显然不在其列。3、南瓜子：这是南瓜中最有营养的部分，含镁，富含有降低早逝风险的矿物质。4、目的研究槟榔南瓜子合剂对猪带绦虫的杀虫机理。5、南瓜子：是南瓜里最有营养的部分，富含镁和矿物质，可降低早亡的风险几率。点此查看更多关于南瓜子的详细信息

南瓜籽有什么作用与功效 南瓜籽有什么作用与功效，南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。它含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、下面分享南瓜籽有什么作用与功效。 南瓜籽有什么作用与功效1 1、解毒 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保护胃粘膜、帮助消化 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化； 3、防治糖尿病、降低血糖 南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效； 4、消除致癌物质 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力； 5、促进生长发育 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 南瓜籽有什么作用与功效2 1、南瓜子的采集 南瓜子一般是在夏、秋这两上季节，在南瓜成熟以后再进行采收，再取出种子子再晒干。 2、南瓜子的药性 中医认为南瓜是一种味甘、性温的一种中草药药材。 3、南瓜子的功效 1、南瓜子有很好的有补中益气的作用，同时南瓜子也有很好的消炎止痛的.作用，南瓜子可以用来解毒也可以杀虫，南瓜子有很好的降糖止渴的作用。 2、南瓜子可以用来治疗久病气虚，南瓜子对于脾胃虚弱的人群可者是有气短倦怠的人群有好处，如果有便溏或者是糖尿病者可以服用南瓜子了，同时南瓜子也可以用来治疗蛔虫等病症。 3、南瓜子也可以用来解毒，南瓜子可以消除人体的细菌毒素，也可以把一些毒素排出来，特别是对于一些重金属中的铅、汞和放射性元素的排出是有好处的。 4、南瓜子可以保护胃粘膜，可以帮助消化，南瓜子也是可以促进溃疡愈合的，对于有胃病的人群是有好处。南瓜子可以防治糖尿病可以降低血糖。 南瓜籽有什么作用与功效3 1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛔虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。 2、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。 3、南瓜子对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 4、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。 5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。 6、南瓜子生食可以治疗早泻、尿频。 7、南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。 保护胃粘膜 南瓜籽所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜籽所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 防治糖尿病 其实这一点是有一定的争议的，主要的研究观点是认为南瓜和南瓜籽中含有钴元素，它能帮助维生素B12的合成，而维生素B12又是胰岛素最必须的一个元素之一，所以他们认为是可以帮助到糖尿病患者的。 消除致癌物质 南瓜籽能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 促进生长发育 南瓜籽中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 生南瓜子能缓解前列腺炎症状。 慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病。但并非无药可治。南瓜子价廉、效验且服用安全，值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用，但其远期疗效尚需进一步验证。 预防老化 大家都知道葡萄籽可以预防老化，其实南瓜籽也有同样的效果哦。爱美的女性朋友们千万不要错过南瓜籽了，每天吃一小把的南瓜籽能够很好帮助皮肤和头发更加健康，预防老化，维持年轻态。 如果你不喜欢吃南瓜籽，其实外用也是不错的选择。如果你家里有打磨机器的话，把南瓜籽直接磨成粉来敷面膜也是有同样的效果的，你还可以同时加入亚麻籽和葵花籽等等，一起来使用。可以美白、补水、镇静肌肤。 南瓜子的黄金搭配 1、南瓜子+蜂蜜：将南瓜子炒熟后研成粉末，用蜂蜜调服，可驱蛔虫。 2、南瓜子+槟榔：将南瓜子与槟榔一起研末，口服能驱钩虫及蛔虫。 3、南瓜子+白糖：同食，可有效治疗血吸虫病。 南瓜子的适宜人群 一般人群均可食用。 1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。 2、血吸虫病患者。 3、产后手足浮肿和缺乳之人。 4、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。 5、治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。 南瓜子的不适宜人群 胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

本篇文章给大家谈谈板粟南瓜的功效与作用，以及板栗南瓜的副作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、板栗和南瓜子可以一起吃吗2、板栗南瓜的功效与作用是什么？3、板栗南瓜的营养价值板栗南瓜中有哪些营养价值4、板栗南瓜的禁忌5、板栗南瓜的营养功效板栗南瓜对人体的好处6、板栗南瓜的营养价值及功效与作用板栗和南瓜子可以一起吃吗可以一起吃南瓜子是一种很常见的坚果类的食材，它的营养价值高，而且口感好，很多人都把它当做小零食吃，和平时的瓜子花生一样，具有丰富的营养成分哦，那么你是知道南瓜子有哪些禁忌相克的内容吗，来看看吧。南瓜子是属于一种藤本类的植物，它的果实那主要是成熟之后的在夏秋季节那可以进行采摘，营养价值十分丰富的。可以进行驱虫和一些呃驱虫消肿的治疗对于身体的虚弱也可以进行治疗一些男性的疾病。可以看出南瓜子的好处还是有很多的，可以经常食用，对于男性前列腺疾病有很好的辅助治疗的作用和功效哦。别名：北瓜子、南瓜仁、白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子、南瓜子仁禁忌人群：胃热病人慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。如果有肠胃不好的人群一定要少吃，以免出现腹痛或者是腹胀等问题的出现，对肠胃和身体健康都是不利的，大家要注意。相克南瓜子+羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。宜搭南瓜子+槟榔：能驱钩虫及蛔虫。南瓜子+蜂蜜：可驱蛔虫南瓜子+白糖：可有效治疗血吸虫病。板栗南瓜的功效与作用是什么？板栗南瓜的功效与作用是什么？板栗和南瓜都是日常生活中常见的食材，板栗具有健脾益气、活血消肿、补肾强筋、止血的功效；南瓜具有美容养颜、预防便秘的功效。板栗既是药物，又是常见的食材。药用时，板栗可用于治疗脾虚泄泻、腿酸膝软、瘰疬、衄血、吐血、便血等。日常生活中板栗也可以作为食材使用，其含有脂肪、蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、维生素B?等多种成分，其中维生素和不饱和脂肪酸具有抗衰老的作用；胡萝卜素和维生素C可降低血液中的胆固醇，防止血栓形成；葡萄糖成分可缓解疲劳，恢复体力具有益气健脾、厚补胃肠的作用；核黄素对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。南瓜富含糖类、膳食纤维、磷、钾及多种维生素，具有增强免疫力、保护视力、美容养颜及预防便秘等作用。本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核点这里，查看医生回答详情板栗南瓜的营养价值板栗南瓜中有哪些营养价值1、板栗南瓜中含有大量的胡萝卜素、番茄素，这两种物质对于预防乳腺癌、前列腺癌等都有一定的效果。2、板栗南瓜富含锌，可以抑制细胞癌变的发生；它还含有多种氨基酸，维生素，矿物质，有助于延缓皮肤的衰老，可以有效的改变皮肤的弹性，达到美容养颜的功效；它还可以预防糖尿病，南瓜活糖有助于降低血糖值的作用，还可以提高免疫力，预防骨质疏松。板栗南瓜的禁忌板栗南瓜有以下禁忌：1.板栗南瓜不宜于菠菜进行食用，会将菠菜中的维生素C给降低的，从而便会影响到人体对元素的吸收。板栗南瓜和红薯也不适合搭配，很容易造成腹胀的现象，也不适合与南瓜相搭配。2.板栗南瓜与羊肉这可是不可以一起食用的，因为两种食材，都是属于热性的。它们两一起食用容易情劫便秘现象的发生。3.板栗南瓜和红枣，同样不适合一起食用，会让脸上的皮肤不好，还会影响比较严重的消化不良。4.板栗南瓜不宜于螃蟹一起食用，这两种食材的成分是不相搭配的，虽然对身体的影响不大，但是会对一些疾病的康复有影响。拓展资料板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向花纹，肉厚、呈橙。板栗南瓜是一个南瓜类型的统称，按颜色可分为绿板栗南瓜和红板栗南瓜，按果型大小可以分为高产型板栗南瓜与小型板栗南瓜品种。按用途可以分为食用型板栗南瓜、加工型板栗南瓜与食用加工两用型板栗南瓜。板栗南瓜的功效：1.解毒：板栗南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。2.健脾和胃：板栗南瓜里还富含对人体有益的各种矿物质元素，在平时可将其炖汤或者蒸煮食用，都能起到健脾和胃的功效，经常食用的话还能起到健脾和胃的作用，这样能在肠胃内形成一层保护膜，还能防止出现便秘的症状。3.预防癌症：板栗南瓜中含有超强抗氧化物质的胡萝卜素和西红柿红素，它们对于预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果。除此之外，南瓜富含锌，还能消除亚硝酸铵的突变，抑制细胞癌变的发生。板栗南瓜的营养功效板栗南瓜对人体的好处1、补血益气。板栗南瓜是一种南瓜的新品种，它的营养价值丰富，里面含有丰富的淀粉、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质，经常食用的话能放防止冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症状，是一种补血益气的最佳补品。2、健脾和胃。板栗南瓜里还富含对人体有益的各种矿物质元素，在平时可将其炖汤或者蒸煮食用，都能起到健脾和胃的功效，经常食用的话还能起到健脾和胃的作用，这样能在肠胃内形成一层保护膜，还能防止出现便秘的症状。3、抗衰老。同时板栗南瓜中还含有多种抗氧化性的物质，比较适合一些中老年人或者爱美的女性使用，不仅能有效的防止骨质疏松和高血压，同时还能起到抵抗衰老的作用，能促进人体毒素的排出，使皮肤变得更加细嫩。板栗南瓜的营养价值及功效与作用板栗南瓜的营养价值及功效与作用板栗南瓜的营养价值及功效与作用，板栗南瓜是质量比较好的一种南瓜品种，市场上受欢迎的程度高。下面我为您精心整理的板栗南瓜的营养价值及功效与作用，希望对大家有帮助哦。板栗南瓜的营养价值及功效与作用11、补充各种营养板栗南瓜是一种南瓜的新品种，它的营养价值丰富，里面含有丰富的淀粉、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质。2、补血益气经常食用的话能放防止冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症状，是一种补血益气的最佳补品。3、抵抗衰老板栗南瓜中还含有多种抗氧化性物质，比较适合一些中老年人或者爱美女性使用，不仅能有效防治骨质疏松和高血压，同时还能起到抵抗衰老作用，能促进人体毒素排出，使皮肤变得更加细嫩。4、预防癌症板栗南瓜中含有超强抗氧化物质的胡萝卜素和西红柿红素，它们对于预防乳-腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果。除此之外，南瓜富含锌，还能消除亚硝酸铵的突变，抑制细胞癌变的发生。5、健脾和胃板栗南瓜里还富含对人体有益的各种矿物质元素，在平时可将其炖汤或者蒸煮食用，都能起到健脾和胃的功效，经常食用的话还能起到健脾和胃的作用，这样能在肠胃内形成一层保护膜，还能防止出现便秘的症状。6、解毒板栗南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。板栗南瓜的营养价值及功效与作用2一、板栗南瓜主要产地在哪里其实板栗南瓜在我国的.南方和北方都有种植，但是它的主要产地是东北的黑龙江。板栗南瓜它是属于耐高温，耐寒，对土壤要求也并不是特别高的一种品种，生命力比较强，而在黑龙江省种植的板栗南瓜是最多的，也是品质最好的，目前市场上吃的板栗南瓜大多是从黑龙江运输过来的。二、板栗南瓜和普通南瓜的区别在哪里1、大小的区别板栗南瓜的个头比较小，一般一个南瓜的重量大约在因为1、5斤到2、5斤左右，而正常的一个普通的南瓜一般在五斤到十斤左右。所以从个头上面来说，板栗南瓜个头比较娇小，而普通南瓜个头比较大。2、口感的不同板栗南瓜吃上去比较细腻，同时它的肉质会有一种蜡质的感觉，多嚼几下会感觉吃到栗子的味道，所以用勺子直接挖着吃，比较容易成型。而普通的南瓜吃上去比较绵软，含水量比较高，肉质软榻，其口味也是普通南瓜的味道。所以在口味上，板栗南瓜更胜一筹。3、甜度的不同板栗南瓜的甜度低，而普通南瓜甜度略高一些。相比之下板栗南瓜没有普通南瓜的甜度高，因此板栗南瓜更加适应一些不喜欢吃甜食或者是不适合吃高糖分的人群，所以板栗南瓜更受到大家的欢迎。关于板栗南瓜主要产地在哪里相信大家都已了解，因此在东北经常可以看到板栗南瓜的身影。当然现在也越来越多的人在选择南瓜的时候，会选择这种比较好吃又养生的板栗南瓜，并且用板栗南瓜制作的美食也越来越多，受到大家的欢迎和一致的好评。板栗南瓜的营养价值及功效与作用3板栗南瓜可以炒吗？一、板栗南瓜可以炒吗板栗南瓜当然是可以炒着吃的，但不能直接切块下锅炒，它虽然个头不大，但内部果肉十分后事，如果直接炒几乎不可能熟透，所以炒之前一定要切块后下锅蒸十分钟左右，十分钟是最适合炒制的时间，如果太短，南瓜蒸的程度不够，炒不熟又不入味，蒸的时间太长南瓜就完全熟透，下锅时会随着翻炒散开，变得黏糊糊一团。另外，炒板栗南瓜只需要简单放入油和盐，再按个人喜好放葱姜蒜后炒制数分钟即可，如果放入料汁，南瓜肉很容易散开或吸味过多变得咸涩，炒的时间太长南瓜也会太烂影响成菜口感。除此之外，觉得蒸制麻烦的朋友也可以直接把南瓜切开后与排骨、五花肉等肉类一起炒制红烧，这样南瓜不仅充分熟透，还吸收了肉香，也丰富了菜品的营养和口味，是非常不错的选择。二、吃板栗南瓜要注意什么首先，板栗南瓜最好不要与红薯等一起食用，板栗南瓜与红薯都是块茎类作物，一起食用会引起严重消化不良，造成腹胀；另外，板栗南瓜也不应与螃蟹、羊肉一起食用，板栗南瓜和这两种食材一起食用会引起便秘和痤疮。另外，制作板栗南瓜一定不要放过多的调味料，由于它质地松软，因此十分容易入味，过多的调味料会使板栗南瓜吸入油盐过多，不仅影响口味，对人体健康也有不利影响。板栗南瓜可以炒吗？答案当然是肯定的。而且板栗南瓜粉糯甘甜，除了炒着吃以外，直接蒸着吃、与白粥一起熬着吃或是蒸熟后捣成泥做成南瓜饼都是非常不错的选择，大家可以根据自己的喜好选择喜欢的食用方式。关于板粟南瓜的功效与作用和板栗南瓜的副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

碎银子即为茶化石，是一种熟普洱，其制作工艺复杂，原料稀缺，成品数量少，所以价格昂贵，其为一粒一粒的结团状，带有明显的糯香，茶香扑鼻，茶汤为红色，色泽明亮浓郁，口感顺滑，带有甜味，耐冲泡，回甘持久。碎银子是普洱茶的一种，碎银子茶是选用比较上等优质古树老茶头经特殊工艺反复筛选后精制而成。碎银子属于熟茶，发酵比普通熟普洱更为充分透彻，在茶友之间广泛称之为茶化石。碎银子茶含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物以及咖啡碱。这些物资都是由天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，可以消除炎症。对人体的口出现的口腔炎，口舌生疮以及口腔异味等症都有一定的预防和缓解作用。碎银子茶性温和，对胃非常好，长期坚持饮用可以养胃。主要功效为降脂减肥，健胃养胃，降三高，预防冠心病，动脉硬化，抑菌消炎很适合中老年人群，特别是体虚胃寒之人。除此之外，发酵的熟普洱茶中含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。碎银子是一款茶，又名“茶化石”，它由老茶头在经过切割、抛光后制成。老茶头也是一款茶，它是普洱熟茶在渥堆发酵时的产物。普洱熟茶在渥堆发酵时，大量的茶叶会堆放在一起，处于高温、高湿的环境。每隔一段时间，制茶人会将茶叶翻来翻去，以保证茶叶不会出现停止发酵、发酵不均匀的情况。茶叶被翻来翻去时，茶叶里的果胶会流到茶叶底部，这会让底部的茶叶粘结在一起，形成难以解开的一块块茶，这就是老茶头。因为老茶头的茶叶都被果胶粘结在一起，所以它们未能完成渥堆发酵，发酵不完全。简单点来说，碎银子是老茶头经过机器重压，然后均匀切割制作而成，具有耐泡、硬实的特点。

楼主，不要担搁了马上去专业一点的好医院去检查。

碎银子的简介 碎银子是一种普洱老茶头。它形状比较散，细碎的样子就像碎银子一样。在古代，茶商在茶马古道上交易，可以用碎银子结算。 碎银子充当了银两的功能。后来，碎银子又有了其他的名字，比如茶化石，金不换。 碎银子的特点 如果碎银子存放了十年，那么，它就属于普洱中期茶了。碎银子的颜色比较深，比褐色的老茶头更深。碎银子的发酵时间比老茶头长，密度也高于老茶头。碎银子泡出来的茶，颜色红彤彤的，比较耐泡，甜度也较高。

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　　南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。那么它要怎么吃呢?下面跟着我一起来看看南瓜子的食用方法。 　　南瓜子的食用方法 　　糠蜜南瓜子 　　材料：新鲜南瓜子150--200克、冰糖50克或蜂蜜30克 　　制法：取新鲜南瓜子，剥取南瓜子仁100克左右，放入研钵内，加入冷开水少许，研烂如糊状，加入冰糖或蜂蜜，一同拌匀即可。 　　用法：空腹服，每日分2次顿服。 　　功效：杀虫。适用于小蛔虫病;也可用于小儿绦虫病。 　　椒盐瓜子 　　配方：南瓜子100千克、花椒粉5千克、食盐15千克、开水50千克。 　　制法： 　　1、把盐、花椒粉放在缸中，冲进开水，再倒入南瓜子拌匀，静置5小时左右，中间翻转2次，取出后摊铺竹席上晾干。 　　2、然后倒进锅中旺火将沙炒至火热，再将南瓜子倒进翻炒。直至听到噼啪响声时，再加紧炒5分钟左右，即离火、筛去沙子，摊开冷却后即成为成品。 　　槟榔南瓜子 　　材料：南瓜子半斤、槟榔二至四两、硫酸镁50克 　　制法：南瓜子炒熟，备用。 　　用法：早晨五点空腹吃南瓜子，七点熬槟榔水喝，十点服硫酸镁30-50克。当绦虫排出时，严禁用手牵拉，以免将虫拉断，如果绦虫不能一次排出时，可用36.5-37度温水坐浴，使虫慢慢排出体外。 　　功效：主治绦虫病。 　　玉米南瓜仁 　　材料：玉米100克、南瓜子50克、枸杞少许、植物油、盐适量 　　制法： 　　1、将玉米入锅中煮熟，掰下玉米粒;枸杞子泡发洗净; 　　2、锅上火，加油烧热，再加入南瓜子和枸杞，入味即可出锅。 　　营养：玉米中富含氮基酸、粗纤维以及植物蛋白，而且其中含有的维素A及叶黄素对宝宝的智力、视力均有好处。 　　南瓜子的临床应用 　　治疗蛔虫病 　　南瓜子煎服或炒熟吃。儿童一般每次用1～2两，于早晨空腹时服。观察5～13岁粪检阳性患儿56例，服药后1～2天共51例排出蛔虫;第5～10天48例复查大便，有33例转为阴性。 　　治疗产后缺乳 　　每次用生南瓜子5～6钱，去壳取仁，用纱布包裹捣成泥状，加开水适量和服(亦可加入少许豆油或食糖搅拌)，早晚空腹各服1次。一般连服3～5天即可见效。如将瓜子仁炒热吃或煮粥吃则无效。 　　治疗血吸虫病 　　临床试用南瓜子仁治疗血吸虫病，具有一定疗效。治后大便复查，部分患者转为阴性。尤其对急性病例具有良好的退热作用，据73例观察，服药1～5天体温即开始下降者占89%，在6～14天开始退热的占11%，体温降至正常时间为服药后6～34天;疗程结束后部分病例的肝脾肿大、血象、肝功能、心电图等变化均有不同程度的改善。而慢性病例的病情则无明显改变。常用制剂:一去油粉剂:每日全量240～300克，10岁以下儿童服半量，10～16岁服160～200克。二水浸膏:每毫升相当于生南瓜子仁4克。急性病例每日用180毫升，慢性病例每扫服60毫升。儿童剂量按去油粉剂推算。均以30天为一疗程。副作用:服药初期可能有腹泻、恶心、食欲减退等反应，均较轻微，不久即消失。浸膏反应较粉剂为轻。治疗中有3例晚期病人服药后黄疸指数上升，停药后2例下降，1例仍继续上升而发生肝性昏迷。故对晚期病例应慎重使用。

防治牛带绦虫病应采取以下措施：（1）注意个人卫生，改良饮食和卫生习惯，肉类必须煮熟煮透，切生菜和熟菜的刀、砧板要分开，用后应洗刷干净，防止污染。（2）加强肉类的检验及加工工作。如果食用的肉中没有活的囊尾蚴，人类便不可能感染牛带绦虫。因此，应加强肉类检验及加工工作。（3）加强屠宰场的工作，严禁出售有牛带绦虫幼虫的牛 肉。（4）加强对牛的饲养管理，为防止牛感染，应将厕所与牛舍分开，以防牛吃人的大便。（5）及时治疗病人。常用的中药有槟榔、南瓜子、龙芽草，西药有氨硝柳胺（灭绦灵）、毗喹酮等。具体用法如下：1）槟榔、南瓜子：晨间空腹服60～80克南瓜子（先碾 碎），2小时后再服60～80克；槟榔煎剂200毫升（槟榔要先 浸泡后煎）；半小时后服硫酸镁，全药服完后约3～4小时排 出虫体，本药治愈率达90%以上，且副作用小。（以上为成人 用量，小儿酌减）2）龙芽草：叶芽全粉0．7～0．8克/千克体重或叶芽浸膏 40毫克/千克体重，空腹一次顿服，1．5小时后再服硫酸镁， 48小时内可排出虫体。3）氯硝柳胺：成人药量为2～3克，分2次服用，间隔l小时，小儿药量酌减。4）吡喹酮：10毫克/千克体重，总量不超过0．5克，清晨空腹1次顿服， l～2小时后服泻药，服药当天或次日排出零碎虫体与节片，服药后可出现头晕、恶心、腹痛、等麻疹等，个别可出现心电图改变，所以服药时应遵医嘱或住院治疗。

　　南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。它含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜子还含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛并有降压的作用。那么你知道南瓜子的功效与作用具体有哪些吗? 　　南瓜子的功效与作用 　　1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛔虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。 　　2、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。 　　3、南瓜子对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 　　4、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。 　　5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。 　　6、南瓜子生食可以治疗早泻、尿频。 　　7、南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。 　　南瓜子的黄金搭配 　　1、南瓜子+蜂蜜：将南瓜子炒熟后研成粉末，用蜂蜜调服，可驱蛔虫。 　　2、南瓜子+槟榔：将南瓜子与槟榔一起研末，口服能驱钩虫及蛔虫。 　　3、南瓜子+白糖：同食，可有效治疗血吸虫病。 　　南瓜子的适宜人群 　　一般人群均可食用。 　　1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。 　　2、血吸虫病患者。 　　3、产后手足浮肿和缺乳之人。 　　4、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。 　　5、治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。 　　南瓜子的不适宜人群 　　胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

碎银子的制作一般是选用8年以上优质古树老茶头经特殊切割工艺，重复挑选后精制而成，香高、汤厚、绵滑，是普洱熟茶中的高端臻品。因外观形似古代运用的碎银子而得名，故称碎银子、茶黄金。普洱熟茶都是经过人工洒水渥堆发酵的，在这个发酵的过程中，一堆茶的中间会升温，然后茶叶经过本身含有的酶发酵，渐渐变成熟茶。而其中，过一段时间，就要人工把这堆茶翻几翻，以免里面温度太高把茶给焖在发酵的过程中，经过人工翻动，茶叶会分泌出果胶来，由于果胶是比拟稀薄的，所以有些茶叶就粘在一同变成一团一团的疙瘩。能结成茶块的茶叶，都必需饱含胶质和糖分，而茶叶中最嫩、最壮的局部就是含糖和胶质最多的，这些熟茶块再精密加工，就成了“碎银子”。碎银子属于熟茶，发酵比普通熟普洱更为充沛透彻，将这些结块的普洱茶单独拿出来寄存，随着寄存时间的推移，就构成了独具一格、质地愈加密实臻满的茶块，茶友间普遍称之为“茶化石”。据理解，普通渥一堆熟茶10吨，能称之为茶化石的局部，仅有100-200公斤。这种茶化石，口感厚、滑，且经久耐泡，是喜好喝普洱茶朋友的上选，普洱江湖传言：“不曾品过茶化石，怎敢轻言懂普洱”。碎银子在细品之下，其茶汤入口每喝一口陈香就渐渐的满口散开，特别是到喉部茶汤似乎愈加顺滑。老茶头茶质较厚极端耐泡，甜度和亮度更高。不论是水煮还是冲泡，汤水入口清新醇厚，稀薄丰满，喉部顺滑，淡淡的枣香四益。历经岁月的古树茶气和时间的陈化历练出美妙滋味，让人恋恋不舍。这是无数茶客含辛茹苦追随的滋味—老味陈香。

狗狗体内的驱虫吃槟榔和南瓜子？体内驱虫的话，还是用狗狗专用的体内驱虫药哦。建议在狗狗驱虫前后给狗狗喂点益生菌，可以到小宠家看看肠胃宝，预防狗狗驱虫后出现的应激反应。如：狗狗服用驱虫药会偶见厌食、呕吐、腹泻等现象，主要是跟狗狗个体差异造成的应激反应，与体内肠道寄生虫的多少有关，症状一般持续1-2天，极个别会有4天，当驱虫结束后，厌食，呕吐，腹泻等症状会自然消失。

可以直接吃，也可以煮熟吃

查了一下资料了解到碎银子这东西原来有个更奇葩的名字——茶化石！脑海中立马闪现出远古时代的那中巨型恐龙骨架，再看看这杯中的小小颗粒，期间没有刻意延长。这种反差太大，着实让人想不到入口品饮的茶上面去。也许后来商家也觉得茶化石这名字确实不妥，顾客很难接受，再联想到这东西酷似茶马古道上的马帮们用来购物的散碎银子，于是借用这个稍显响亮的名字，这下好听多了，接受的顾客也多了，最近周边伙伴们都在谈这个碎银子茶，看来它还有一定的市场了。碎银子是选用8年以上优质古树老茶头经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成香高、汤厚、绵滑，是普洱熟茶中的高端臻品。碎银子，也有人叫它茶化石。虽然它本质上也是老茶头的一种，但它是老茶头的精细化成品发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。其茶质丰富，耐泡度高，适宜长期存储，存储时间越长品质越高，越珍贵。正品茶化石能泡30泡，叶底也很紧实，不会明显膨胀。而仿品泡10泡以上叶底就明显膨胀，熟茶滋味多样而又非常挑人，茶友口味不一也就非常挑它了。而碎银子茶却保持了老茶头无杂味堆味容易入口的特点，还有讨喜的糯香和迷人的密甜这个亮点，更容易让大多茶友接受。仿的程度越低膨胀的越厉害。正品茶化石在冲泡时即使泡到15泡，茶汤口感依然香甜、茶香绵延。

【答案】：ABC[答案分析] 槟榔治猪肉绦虫的效果好，对牛肉绦虫的作用较弱，需与南瓜子合用，可明显地提高疗效；氯硝柳胺，可杀灭牛、猪肉绦虫的头节及体节前段，副作用甚微；吡喹酮：为广谱驱虫药，对绦虫虫体和蚴虫均有作用。