有什么好喝的纯粮酿造酒推荐吗？

因为喜欢喝酒，所以我对这方面关注比较多。上次看报道说，2022年五粮醇品牌价值达170.62亿元，位列中国品牌价值100强第37位，这已经很厉害了，说它是白酒中的佼佼者都不为过。喝过很多种酒，五粮醇是目前为止我觉得醇香味最浓的一款，尤其是红装，酒体细腻、入口柔和、醇正浓香，非常适合亲朋小酌、家庭聚饮、乡镇宴席，一般场合都可以用它。

五粮醇透明包装的有两款，一款是市场上比较多的五粮醇水晶淡雅，价格在八十元左右。还有一款是五粮醇的珍品，市场上见得不多，价格应该要几百元一瓶。;

52度是五粮液经典度数，肯定52度贵！

其官网显示，前者一瓶的价格，可以购后者两箱。

每个人的口感不一样，对酒的评判标准也有所差别，具体还是跟着自己的感觉走吧，咱们喝酒不就图个开心吗，哪种喝着舒服就喝哪种，就这么简单！从客观一点的角度看，五粮醇和五粮春各有特色吧，口感上，五粮醇醇香味相对来说更加浓厚，五粮春香气悠久，醇厚丰满，清洌甘爽，尾净怡畅，具有白酒所特有的张力。这两种酒你都可以试试，选自己喜欢的喝就可以了。

五粮醇系列的酒我都喜欢，醇香味浓厚，每次喝完之后我都会回味很久。上次看《幸福到万家》的时候，我发现五粮醇出现了好多次，尤其是在重要场合，绝对有它的身影，好酒果然都是大家公认的。金装采用“金色+帝王黄”进行色彩搭配，巧妙的融入了中国传统文化的元素，比较有深度，同时还有尊荣高贵的感觉，口感上，入口醇和，入喉醇厚，入腹醇香，回味悠长，推荐！

8种。根据查询相关公开信息显示，五粮醇是五粮液集团旗下以五粮命名的三大重点品牌之一是一款中档位价格的浓香型白酒，分为五粮醇3D50度、五粮醇50度2015、五粮醇珍品红39度等共计8种。五粮醇第三代继承了五粮液的酿造手法。

能喝, 酒不是说放得越久的酒越香嘛!所以应该是可以喝的,而且年份越长的酒价格还越高,像茅台,五粮液,都是年份长价格就高

枣叶茶

榈的正确读音是：lǘ。榈，中文常用汉字之一。常用作名词，树木名称“棕榈”，紫红色，似紫檀，有花纹，性坚硬，可做器具或扇骨。棕榈常绿乔木。树干圆柱形，常残存有老叶柄及其下部的叶峭，它原产中国，除西藏外中国秦岭以南地区均有分布，常用于庭院、路边及花坛之中，适于四季观赏。木材可以制器具，叶可制扇、帽等工艺品，根入药。榈的组词︰花榈木、棕榈、楼榈、棕榈屋、楼榈屋。

在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏病、肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对的损害，减少动脉炎症。

烈酒之王——人头马路易十三 人头马路易十三的绝佳口感，是历史悠久的人头马家族永远的骄傲。呈现晶透琥珀色的人头马路易十三，百分之百使用大香摈区几千种“生命之水”调制而成，并放置在古老的橡木桶贮藏长达五十至一百年，滴滴佳酿盛装在雕有百合花徽的知名Baccarat巴卡拉纯手工水晶瓶中，瓶颈以24K纯金雕饰，化身为极具收藏价值的艺术品。￥8100元 700ml 法国

屑的拼音是：xiè。一、常用释义：1、名词：碎片；碎末。例词：木屑、铁屑、纸屑等。2、形容词：琐碎；微小。例词：琐屑。3、动词：认为值得（多用于否定）。例词：不屑一顾。二、详细释义：1、碎末。瓮三：醯、醢、屑，幂用疏布。——《仪礼·既夕礼》蕞残满车，不成为道；玉屑满箧，不成为宝。——汉·王充·《论衡·书解》时造船，木屑及竹头悉令举掌之。——《晋书·陶侃传》有万干劲十足地挥舞着斧头，把带着银灰色树皮的杨木椽，砍成一般长，碎木屑到处四溅。——柳青·《创业史》第一部第二章2、研成碎末。屑桂与姜，以洒诸上而盐之。——《礼记·内则》客至，屑槟榔、龙脑、香蛤以进。——《新唐书·南蛮传下·真腊》学写贝多经，自屑泥金粉。——清·吴伟业·《生查子》词3、琐碎众多。大淫图天之命，屑有辞。——《书·多方》今有人于此，屑然藏千溢之宝，虽行貣而食，人谓之富矣。——《荀子·儒效》情扰万机屑，位骄四海尊。——唐·吴筠·《览古》诗之六4、轻忽；轻易。参见“屑播”。5、常与“不”连用，表示轻视。鬒发如云，不屑鬄也。——《诗·鄘风·君子偕老》于心有猜，则簋飧馔哺，犹不屑餐，旌瞀以之。——《后汉书·张衡传》若桐庐二孙公兄弟，盘峰公之抗志不污，求心公之不屑仕进，何其凛然可高也哉！——明·方孝孺·《题桐庐二孙先生墓后》赫赫神祇，岂屑与讲学家争是非。——清·纪昀·《阅微草堂笔记·如是我闻一》他都不会，也不屑于去学。——老舍·《四世同堂》屑的例句：1、人类使用石屑超过二百万年，但在那段时间里，人类的生活几乎没有改变。2、他的指甲下可能有刮屑。3、她站起身掸掉了毛衣上的面包屑。4、她轻轻擦去了嘴角的面包屑。5、她把面包屑扫进废纸篓里。6、冬天，虽然伴随着严寒与凛冽，可是依然不乏美丽之处。她的美不喧嚣，不像春天的那样张扬，夏日的那般火热，秋日的那样琐屑。她需要真正懂她的人才能体会得到。7、丛林地，灌木树丛里的小虫琐琐屑屑地在夜谈。8、苏秦经过一番变故，是没有心情去处理这些琐屑了，自己轻蔑的盯了鲁东健一眼，转身继续走，而自己的内心，永远牵挂的是杨依依这件事情。9、少年不停地回忆着自己在这之前发生的事情，用拳头捶打着脑袋，只是想起了一些琐屑。10、筑基丹炼制琐屑非常，所需药材总类便有十几种，其中贵重罕见的药材更是不少。

有很多人晚上的时候，入睡并不容易，经常会出现一些睡眠问题，失眠也是常有的事情，而喝茶可以帮助改善睡眠，很多人认为茶可以提神，那只是有些茶而已，茶的种类有很多的，那么喝什么茶改善睡眠？睡眠不好可以喝什么茶？下面为大家介绍。1、喝什么茶改善睡眠1、玫瑰花蜜茶配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。2、玉竹安神茶配方：玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。将所有材料放入茶包内，加入600毫升热水冲泡5分钟后，即可饮用。消除紧张，缓解头痛。3、龙须菖蒲茶配方：龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲蒸沸15分钟即可，每日1—2剂，代茶饮。该茶具有镇静、宁心安神作用，适用于失眠多梦、记忆力减退者。4、酸枣仁茶配方：取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。5、麦豆宁神茶配方：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分钟，过滤残渣，加冰糖代水饮用。具有调理气血，帮助睡眠之功效。6、菊花百合麦茶配方：小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。7、镇定安神茶配方：薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力，有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果;洋甘菊祛风解表、镇定安神，消除紧张情绪。8、养颜安神茶配方：干玫瑰10朵，枸杞8颗，干茉莉10朵，红枣2颗，冰糖2颗。放入茶壶中，倒开水，泡约5分钟，待温度适宜即可饮用。茉莉不仅有安定情绪，抗疲劳的功效，且放入这道茶饮中，可以与玫瑰的味道中和，喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。9、龙眼冰糖茶配方：龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。2、女人喝茶的好处1、保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。2、改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。3、提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。4、提高骨密度虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。5、抵御辐射茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。6、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

主要看年份

薰衣草茶：可以安定情绪,平静神经,在睡觉之前喝一杯薰衣草茶,能够让身心得到放松,容易入睡.有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,让它变得可口些. 茉莉 提神解郁,安定神经,能减轻肠胃不适及经痛,滋润肌肤,养颜美容. 柑橘花：柑橘花苞更加温和,老人和婴儿都能饮用这款花草茶.长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状.若在茶中加些牛奶,镇定效果会更佳. 玫瑰花茶： 性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容.且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢. 你好,茉莉 茉莉花有提神功效,可安定情绪及解郁闷.有胃弱,慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘,腹痛及头痛也有帮助.薄荷 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静,降热,消除头痛,加强血液循环.值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用,应尽量避免. 此外还有一种自己可做的安神茶。基本特点 健脑开窍，安神益智基本材料 龙齿9克，石菖蒲3克。制法：将龙齿煅过，并研碎，石草蒲切碎，水煎即成。功效：健脑开窍，安神益智。用法：每日1剂，代茶饮。应用：适用于失眠多梦，记忆力减退者。希望我的小小帮助可以为你减少点思考的时间。

妥波腿

养生之道网导读：心情烦躁、夜不能眠？不妨喝些安神茶。那么安神茶有哪些呢？下面小编为您介绍14种安神茶配方。一起来看看安神茶有哪些吧，常喝这些茶让你镇定安神、拥有好睡眠！　　安神茶有哪些？　　1、玫瑰花蜜茶　　配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。　　2、菊花百合麦茶　　配方：小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。　　3、镇定安神茶　　配方：薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力，有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果；洋甘菊祛风解表、镇定安神，消除紧张情绪。　　4、养颜安神茶　　配方：干玫瑰10朵，枸杞8颗，干茉莉10朵，红枣2颗，冰糖2颗。放入茶壶中，倒开水，泡约5分钟，待温度适宜即可饮用。茉莉不仅有安定情绪，抗疲劳的功效，且放入这道茶饮中，可以与玫瑰的味道中和，喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。　　5、玉竹安神茶　　配方：玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。将所有材料放入茶包内，加入600毫升热水冲泡5分钟后，即可饮用。消除紧张，缓解头痛。　　6、龙须菖蒲茶　　配方：龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲蒸沸15分钟即可，每日1—2剂，代茶饮。该茶具有镇静、宁心安神作用，适用于失眠多梦、记忆力减退者。　　7、酸枣仁茶　　配方：取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。　　　　8、麦豆宁神茶　　配方：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分钟，过滤残渣，加冰糖代水饮用。具有调理气血，帮助睡眠之功效。　　9、龙眼冰糖茶　　配方：龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。　　10、解郁安神茶　　配方：合欢皮15g、陈皮5g。将合欢皮和陈皮用开水冲泡，代茶饮。舒肝理气，解郁安神，适用于郁闷患者。合欢皮用于心神不宁，烦躁失眠，可愉悦心情；陈皮理气健脾，调中化痰。　　11、安神代茶饮　　配方：茯神、枣仁各10克，朱砂末1克。将茯神、枣仁研成粗末，加朱砂末共包入纱布中，放保温杯中，冲入沸水适量，盖焖20分钟，代茶频饮。宁心安神，定惊，缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠，惊悸，健忘。　　12、甘麦红枣茶　　配方：小麦30克，红枣10颗，甘草6克。将三物水煮去渣取汁，代茶饮。缓解神经衰弱，减轻压力。　　13、竹叶茶　　配方：灯芯草5克、淡竹叶20克，切碎后入纱布包，茶包放人锅中，加水500毫升煮沸2分钟即可。具有清热去火，调理心烦难寐之功效。　　14、当归茶　　配方：当归10克，加水500毫升煮沸，小火煎煮10分钟，滤水代茶饮用。当归可以缓和自律神经失调，对神经衰弱和失眠有很好的疗效。此茶睡前饮用效果更佳。

2000吧

有些人可能认为茶是比较提神的，睡觉之前不应该再喝了，特别是对于失眠的人来说，其实不然，喝茶对于睡眠也有一定的好处，每种茶的功效不一样，失眠的人可以喝一些有助于睡眠的茶，适当喝茶能够缓解失眠的状况，那么失眠喝什么茶好呢？1、柏子仁宁心安眠茶材料：拍子仁15克，蜂蜜适量。冲泡方法：将柏子仁打碎，放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，调入蜂蜜，代茶饮用。功效解析：宁心益智、润肠通便。适于心悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等人群饮用。饮用禁忌：大便塘泄及痰多者不宜饮用。2、西洋参桂圆安神茶材料：西洋参6克，桂圆肉30克，白糖适量。冲泡方法：将西洋参和桂圆内—同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，调入白糖，即可饮用。功效解析：滋阴降火，益气补血，宁心安神。适于虚热烦倦、失眠等人群饮用。饮用禁忌：中阳哀微，胃有寒湿者不宜饮用。3、合欢枸杞安眠茶材料：合欢皮、枸杞子各10克。冲泡方法：将上述两味材料分别用清水洗净，然后置于砂锅中，加入适量清水煎煮煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：解郁安神，补肝益肾。适于肝肾亏虚、神经衰弱、失眠等人群饮用。饮用禁忌：溃疡病及胃炎患者．风热自汗、外感不眠者不宜饮用。4、甘草莲子助眠茶材料：甘草4克，莲子心3克。冲泡方法：上述两种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解桥：补益脾气，清心火，安神强心。适宜于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。5、莲子黑枣养心茶材料：莲子7个，黑枣10克，黑豆、浮小麦各30克。冲泡方法：将卜述四种材料一同放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：滋补肝肾，清心醒脾，养心安神。适于心烦失眠、脾虚久泻等人群饮用。饮用禁忌：中满痞胀及大便燥结者不宜饮用。6、安神养颜茶材料：薰衣草9克，勿忘我6克，冰糖适量。冲泡方法：将薰衣草和勿忘我用清水洗净，沥水后与冰糖一同放进茶杯，用开水泡成花茶即可。功效解析：熏衣草可以镇定心神、缓解压力，勿忘我可以清热解毒、滋阴补肾，可以促进机体新陈代谢，消除雀斑粉刺。7、薰衣草柠檬茶材科：熏衣草5克，鲜柠檬片2片，蜂蜜5毫升。冲泡方法：薰衣草用热水冲一下沥干水分，放茶壶内，倒入500毫升开水，焖泡3分钟，加柠檬片再继续焖泡2分钟。饮用时调入蜂蜜搅匀即可。功效解析：这款饮品具有缓解紧张、头痛、失眠的作用。8、睡前不宜吃什么1.麦片。麦片中常含有大量精糖和碳水化合物，会让人血糖飙升，因此不适合睡前食用。2.大蒜。晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。3.巧克力。黑巧克力中的咖啡因能使人兴奋。几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外，其中的可可碱，会使人心跳加快。4.酒精。一般人认为，酒精会促进睡眠，这是不准确的。酒精确实可以帮助入睡，但它不会维持长时间、优质的休息。酒精实际上还会干扰睡眠的恢复功能，经常用酒精催眠的人会陷入必须依靠喝酒才能入睡的恶性循环。5.红肉。虽然红肉中高水平的铁和色氨酸可以帮助睡眠，但红肉含蛋白质和脂肪多，比其他食物需要更长的消化时间，会让身体整晚处于工作状态。因此，要想拥有深度睡眠，晚餐最好避免吃红肉。6.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。7.芹菜。芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的营养，但睡前尽量别吃。

饮啖的读音是：yǐndàn。饮啖的拼音是：yǐndàn。注音是：一ㄣˇㄉㄢ_。结构是：饮(左右结构)啖(左右结构)。饮啖的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】亦作“饮_”。吃喝。二、引证解释⒈亦作“饮_”。吃喝。引《汉书·霍光传》：“发长安厨三太牢具祠阁室中，祀已，与从官饮_。”北魏贾思勰《齐民要术·槟榔》：“剖其上皮，煮其肤，熟而贯之，硬如乾枣。以扶留、古_灰并食，下气及宿食、白虫，消_。饮啖设为口实。”朱自清《毁灭》诗：“高谈大笑里，送了多少的时日；而饮啖的豪迈，游踪的密切，岂不像繁茂的花枝，赤热的火焰哩！”三、网络解释饮啖饮啖，汉语词汇。拼音：yǐndàn释义：吃喝。关于饮啖的诗词《旅兴·饮啖依然健》《时事杂咏·口除饮啖合长缄》关于饮啖的诗句口除饮啖合长缄只好随时饮啖饮啖百无惮关于饮啖的成语拔葵啖枣餐松啖柏啖以重利餐风饮露开怀畅饮关于饮啖的词语饥餐渴饮啖以甘言餐风饮露啖以重利啖饭之道余桃啖君饥_渴饮饮啖兼人以肉啖虎啖之以利点此查看更多关于饮啖的详细信息

首先不评论你同事的对错，我觉得是你错了，我们简单来分析一下！ 首先断定你在单位是个不大不小的管理者，你由于业绩出色，单位发了500元的奖金；你说同事要求你请客，既然同事主动要求你请客，说明你们的关系不一般，同时你也做到了请客吃饭，再次说明你们的关系非常不一般！ 其次在饭店档次的选择上，你就犯了明显的错误，区区500元奖金，你就敢带着一大堆同事到吃海鲜的地方消费？你这种行为已经误导了同你前来的道喜的同事，认为你是要大操大办！ 再则最后如你所说，你一个同事猛点了1000元的海鲜后，扔下500元走人了；说明此时你已经和这个同事因为点菜的原因发生了不愉快，同事也很讲究一筷子没吃扔下500元和你平摊了这餐费用，说明此人还是个讲究人！ 最后要说明的就是请客一定要量力而行，能在一起吃饭的不是朋友就是铁子，这样的朋友吃喝并不会太讲究和在意，只是想找个借口喝一杯，叙叙旧、吹吹牛而已，由此来缓解日常生活中的精神压力！ 赶快给你的朋友道歉吧，这样的朋友值得深交！ 这事儿我还真遇过，我当时也像你一样，说了两句，甩下两千奖金就走了。 因为啥，我初略估计一下这桌子菜，至少五千起步，还不包括酒水。 而那时候，我的一个月工资也只有七八千而已。 这是当我冤大头吗？ 谁是傻子啊！ 后来怎样？ 这要从事情的经过开始说起。 由于工作表现优秀，完全了目标，单位奖励了2000奖金，发奖金这事儿，按照约定俗成的规矩，是应该要请客的。 但一般也只是请部门同事而已。 那天隔壁部门的几个同事不知道吃错了什么药，竟然也跑过来叫我一起请客。 得，请就请吧，2000应该够吃了。 行，在XXX，今晚六点啊。 约定好之后，我也没当一回事，不就多几双筷子嘛。 但那天恰好有事没忙完，同事跟我们一起加班，我看了看时间，便叫隔壁的同事先过去包厢，点好菜先。 等我们忙完后，已经差不多七点了。 同部门的同事几辆车一起过去。 去到包厢之后，我一看桌面的菜，马上我勒个去！ 简直是鲍森翅肚，应有尽有啊！ 那一只大龙虾，不会是传说中的澳龙吧？ 我没坐，直接问道：“谁点的菜？” 几个同事把目光看向了一个男的。 哦，原来是平时最喜欢占人便宜，自己对人却吝啬孤寒的家伙啊。 我顿时笑了， 掏出两千块奖金，扔在桌子上，喷了几句，甩头就走。 什么玩意儿！ 我让你点菜了吗？ 我打电话的叫点菜的压根不是你好吧！ 同部门同事一见我愤然离席，马上就跟着走了，反正也还没开始吃，怎么也轮不到他们凑钱。 后来听隔壁部门的同事说，他们几个也没敢吃，怕要AA，借故走了。 这事儿后续详细经过不知道怎么样，但我听说这家伙第二天的脸黑了一整天，而且还有苦说不出。 再后来？ 我辞职了，更是不用鸟他！ 去年夏天，我要辞职离开工作了15年的公司，课长当着大家的面提了一句“你请大家吃饭的时候，所有啤酒我来供应”。本来以为会便宜一些，可没想到他的做法让我体会到了什么是贪得无厌…… 我以前在郑州一家大公司上班，干了15年多，从一个作业员慢慢成长为师二的线长，这个升迁速度对于其他人来说，那是相当的慢了。去年因为我个人的原因，我向组长表达了离职的想法，他也跟课长做了汇报…… 后来家里人知道了我要离职，纷纷劝我不要冲动，干了那么多年了，就这么走了很可惜，留下来继续干，看看有没有机会被辞退，这样就可以拿到很多的补偿了。 亲戚朋友的劝说，让我离职的念头有所动摇，毕竟我在这个公司干了那么多年，从最初的深圳搬到了郑州，从一个19岁的小伙熬成了35岁的中年人，最美的年纪都留在这里，让我离开还是真的有点舍不得。 就在我犹犹豫豫要不要留下来的时候，课长的一句话，让我彻底失望，毅然决然的选择了离开…… 一天开早会，部门所有线组长都参加了，课长主持。开了一个小时，课长终于讲完了，散会后大家起身准备离开，这时课长看着我说了一句：小李，你啥时候离职啊” 我起身已经走到了会议室门口，听到课长的话，愣了一下，淡淡的回了一句：下个月16号离职。”然后头也不回的回到自己产线。 当天我的心情差到极点了，虽说我一直有离职的念头，但是总下不了决心，现在主管主动问我我离职的时间，那明摆着就是他想让我走，而且在众人面前提出来，那我是没有回头的余地了，想到此，心中难免失落起来。 接下来的日子，我开始交接，组长新提拔了一个做事比较好的员工，接替我的工作，让我带他一段时间。 按惯例，干部辞工，交接完工作的最后一段时间都是闲云野鹤，每天打混就行了，我却不一样，十年如一日的忙碌习惯了，我交接完工作，主动提出下工站干活，去IC烧录，去电子元件测值出库，一直兢兢业业的，虽然同事们对我的态度有所变化，我都好不在意，人走茶凉，这是正常现象，虽然我还没有走，但已不是线长了，他们对我的态度变化，也是在情理之中。 离职的前一周，课长开早会，组长让我也一起参加，我抹不开面子，只好拿着本子一起去了，课长绘声绘色、滔滔不绝讲了一个小时，终于结束了，大家起身离座往外走，课长随口问了一下：“小李下周离职，这个礼拜天会请大家吃饭吧？到时候啤酒我来供应……” 我一听当时真想一巴掌乎他脸上，这人还能更不要脸点吗？实事证明他还真能做到更不要脸。 当着那么多人的面，我也不好意思说不请客，就随口说了一下，这周日请大家吃个饭，算是道别吧！ 其实我们公司有个惯例，很多有好去处的同事，离开的时候会请领导和关系比较好的同事一起吃个饭，对领导表示感谢，但是有部分被领导穿小鞋，被排挤不得不离开的人，都是私下请几个关系好的同事吃饭，不会请领导的。我原本打算请几个同事就行了，几个人随便吃点喝点，比较舒服，就不请领导了，因为我又没有找到好工作，也没有好去处……现在被道德绑架一下，不请也得请了。 到了周日，我和十几个线组长还有几个别的部门的同事，一起来到饭店，课长打电话过来，让开车的人去他家拉啤酒过来，去了两辆车，拉回来十几箱啤酒，这啤酒是他代理的，他一边上班一边兼职销售啤酒，部门经常搞聚餐，啤酒都是他提供的，自从他卖啤酒以后，他手下的组长经常组织线上的人聚餐，所以他的啤酒销量还是不错的。 所有人到齐了，坐了满满两桌子，点好了菜，大家开始吃了起来，因为有几个人是开车来的不能喝酒，其他人也没放开喝，所以啤酒下去的慢。这时课长着急了，端着酒杯给大家敬酒，让大家多喝点，还安排两个组长专门负责监督大家喝酒，喝的慢了要挨骂。 啤酒还有两箱没喝完，这时课长又站起来叫了个人跟他回去拉酒，不一会儿就又拉了4箱啤酒过来，他边拆箱边说，今天给大家尝尝最新的啤酒，这是蓝啤，味道更好，刚才喝的啤酒4块钱一瓶，这个酒6块钱一瓶。因为来了新啤酒，大家都没有喝过，所以大家酒兴昂然，不停的喝起来。到底是蓝啤，味道不错，4箱啤酒半个小时就喝完了。 酒过三巡菜过五味，这个时候该我发表一下离职感言了，我早就准备好了要说的话，可一直插不上嘴，课长酒喝的差不多了，话匣子打开就收不住了，在酒桌上不停的发表自己的想法，谈人生谈理想，教导在坐的人怎么学习技能，更好的工作，我们在外面吃个饭，仿佛是工作聚餐的感觉，在坐的线组长一个个听的津津有味，而其他部门的跟我关系好的同事却不耐烦了，在酒桌上小声嘀咕，嘴里只骂，这是老李请吃饭，不知道的人还以为是他请的呢？ 一群人吃饭吃了3个多小时，第一次点的菜吃完了，就还没有喝完，课长一看啤酒还有两箱，不让大家走，拿起菜单又点了几个硬菜，让我们接着喝，啤酒不喝完不让走，平常爱拍马屁的干部马上行动起来，让服务员拿来几个大碗，不用酒杯喝，用大碗喝酒。他们一个个兴高采烈的，吃着菜喝着酒，而我心里安安叫苦，这得花多少钱啊，花钱不说，我搭好戏台让别人唱戏，心里不甘啊！ 最后终于把啤酒干完了，有几个同事喝的吐了几次，走路都发晃，我们坐车回宿舍，有个哥们儿吐到人家车里面，害的我又花钱给人家洗车[流泪]。 这次请吃饭，菜钱花了1900多，啤酒钱课长算了一下，是650块钱，给我优惠价，让我给600块钱就好了。我用微信转给他了。 吃饭回来，跟我关系比较的哥们一直在说，你们课长也太不厚道了，别人请吃饭，他去推销酒，还当着请客人的面，拼命的让别人喝酒，有没有考虑过人家的感受。这种人就不应该请他吃饭，不该给他面子。我听了无奈的摇摇头，他能做的出来初一，我不能做十五啊，虽然我没钱，但我脸皮薄啊[流泪]。 @豫见小培 关于离职，我干了十年以后，一直有这个想法，不想一直都待在一个厂里，想出去转转，换换环境，学习一下其他技能。 可一旦真的要离开了，心里还是很失落的，特别是本以为领导会挽留一下，没想到却是主动询问什么离职。 这次请客吃饭，原本不打算请他的，因为我平时不会拍马屁，只会做事，下面人喜欢，领导不喜欢，所以干了那么多年，一直是个线长，资位从师一升到师二，中间隔了五年。可我拉不下面子，只好硬着头皮请吃饭，没想到遇到了这样的事情，白白当了冤大头。 我从那里离开以后，在家休息了几个月，利用这段时间好好陪陪家人，给奶奶做饭，陪她聊天看戏，知道奶奶喜欢坐车，就开着弟弟的车，带奶奶到处走亲戚…… 现在的我，在苏州一家电子厂上班，做技术员，不用管人了，自己做好自己的事情就好了，工作比较轻松，工资也比以前拿的多了。 以前底薪4100块，但是不管吃不管住，现在底薪稍微低一点，不过每天提供两顿工作餐，每月还有1000多的绩效奖金，拿到手的比以前多了一些…… 楼主提出的，单位发了500块钱奖金，同事要求请客，结果同事点了一千多的海鲜，楼主扔下500元走人，我认为你做法欠妥。 因为以下两点： 同事有点不讲礼仪了。 从请客吃饭这个事情上来说，一般都是客随主便。既然是有请客的，虽然都是同事，也要让请客的主人点菜，这个也是主人的权利，毕竟谁出钱谁说了算。但是一般主人在点菜的时候，也会问一下同事喜欢吃什么，有什么忌口的没有，这样可以照顾到各位同事的喜好，关照到同事的口味，但是对于主人来说，也要考虑自己的请客预算的。这样请客下来，客人高兴，吃到了自己比较喜欢吃的饭菜，而主人也高兴，整体预算可能控制的比较好，而且同事们的感情又进了一步。 但是你这个同事就有点过分了，基本上以后是无法来往了。在你请客的情况下，一位同事在没有征求你同意的情况下，私自点了1000多的海鲜，然后扔下来500元就走人了，这样的同事做事确实有点过分了。首先是没有经过你的同意，私自点菜，这一点就有点过分了。第二点，一下子点了1000多的海鲜，这个就更过分了。第三，扔下来500元，离席走人，这个就更让人气愤了。 但是虽然这个朋友做的不讲礼仪，但是遇到了这样的事情，也没有太好的办法，只能是忍了。而且既然是你请客，还是要体体面面的照顾其他同事吃完这一顿饭，然后把帐开心的结了。而而对这个同事，大不了以后就不理以上的同事就好了，遇到他躲着走就行了，这样自己今后可能就不会再遇到这样的事情了。 综上所述，你这个同事确实有点不讲礼仪了，但是对这样的同事也没有更好的办法，只能是以后少来往，躲着走了。 朋友小玲的经历跟题主的问题比较类似。 去年年底，朋友小玲由于表现出色，被评为优秀员工，奖金1000。同事们起哄让她请吃饭，她答应拿出500块来请吃饭。 广东人都都比较喜欢吃海鲜，于是小玲和同事一行8人，来到一家即点即做的海鲜酒楼。 看到各类生猛海鲜价钱相当实惠，同事们都非常兴奋，七嘴八舌地商量吃什么好。 想到最近工作比较累，大家决定吃顿豪的，好好犒劳一下劳的自己，于是点了很好多海鲜，其中还有龙虾、象拔蚌、石斑等贵价海鲜。 海鲜都非常新鲜，厨师的手艺非常了得，每道菜的火候都恰到好处，总之就是色香味俱全。 虽然菜是很美味，但价贵也很美丽，买单两千多，但朋友小玲眉头都不皱一下就把钱给付了。 明明说好了拿500块钱请吃饭，埋单却超出算4倍多，为什么小玲照样买单呢，是她家里有矿吗？ 当然不是。那是因小玲事先和同事说好，我拿出500块，然后多出的部分大家AA。这样一来，她就不用担心超预算，大家对于这顿吃什么，去哪里吃都有话语权，自然是皆大欢喜了。 不过这都是小玲吃一堑长一智攒回来的经验。 记得当年她大四，还没毕业就被一家心仪的公司录取，而寝室里其他人都在为找工作而焦头烂额。 当拿到第一个月工资时她非常兴奋，于是决定拿出跟室友们好好庆祝一下，顺便帮室友们暂时忘记找工作的焦虑。 不过由于对所选餐厅的价格不了解，最后埋单超出了预算。 之后，小玲请吃饭时都会根预算来选择餐厅，但点餐时如果不精打细算就总会超支，如果按价格来点菜会吃得很不尽兴。 有什么办法在请客吃饭时，大家吃得开心之余又不会超预算呢。 后来小玲发现，减去她请吃饭的金额后，剩下的钱大家AA，这样子每个人都能吃到自己想吃的，而请客的人也不会超预算，不会有交际方面的压力，同事之前的感情也会更融洽。 如果像题主所说的那样： 不但显得自己很没气度，钱花出去了自己没享受到，还会错过了与同事搞好人际关系的机会，得不偿失。 拿了奖金本来是件值得开心的事，结果因为处理好请客吃饭的问题，不但与同事闹得不愉快，还搞得自己不开心，这样的结果相信不是大家想要的。 5、如果你请吃饭的同事故意为难你，点一些贵价的菜，那这些同事也不值得交往。遇到这种情况，完全可以挑明说，你只给500块，其余部分通过AA收款再买单。 请客吃饭是小事，不要因为一顿饭而破坏了同事之间的感情，毕竟与我们相处时间最久的是同事，搞好与同事之间的关系，不但工作也会更顺畅，生活也会更顺心。 你请同事吃饭时，有遇到过哪些奇葩的事吗？ 老话说的好“财不外露”，有很多时候得了意外之财的时候，身边人看着眼红都想着如何来分一杯羹，甚至有些人认为请客是理所当然的事。 我开过几年的小饭店，饭店离一家工厂不远，饭店的主要客人都是这家饭店的工人，因此一来二去跟这家工厂的工人混的特别熟。他们厂子几号开工资；什么人担任什么职位；厂子里的升迁和效益如何，这些我比这家工厂的普通员工都了解。 这家工厂的铸造车间有个班主长，个头不高，属于矮墩粗那种类型的，因为有劲也特别的能干，所以大家都叫他“小榜”。 小榜这人比较老实木讷，就知道闷声干活，虽然手下指挥了四个人，但是他基本不会拿班主长的架子，干活都是抢在最前面。他们厂子的班主长要比普通工人多挣个500块钱，不过也要操心费力，而且干活也要抢在前面。 这家工厂那时候效益不错，每月都有满勤奖、绩效奖和优秀班主长奖等，因为小榜干活特别卖力，所以经常能够得到奖金，而且平时他拿的奖金也要普通工人多一些。 一次小榜又拿到了优秀班主长奖，他手下的四个人就要求他请客，因为没有手下人的努力，光靠小榜自己是不可能得到这个奖的，小榜对这奖金从来也不会独吞，基本每次得奖都会领手下的工人出来吃个饭。 那次小榜拿到奖金以后照例领着手下的四个工人来到我的饭店，因为他们厂子刚发奖金，所以来我店里的他们厂工人不少。其中有两个跟小榜同一车间的，也来我店里吃饭，因为都是一个车间既然遇到了就凑成一桌。 其中有个叫“大s”的工人，他坐下来以后就开始拿话挤兑小榜:“什么月月都挣得最多，没看见几次请手下人出来吃饭等等”。小榜因为不善言辞，而且跟他又不是班主的，因此也辩论不过他。大s看小榜要点菜，有噼里啪啦说了一大顿，然后把菜单拿过来他来点。 我们这里靠海，但是应季海鲜的价格并不便宜，尤其是一些稀缺的品种。大s当时点了2斤皮皮虾，加上海螺和一些炒菜，基本上都是找菜单上最贵的点，啤酒也要了二箱我饭店里价钱最贵的。本身这些工人出来吃饭，一般四五个人连菜带酒水最多也就300元左右，大s点的酒菜基本需要1000多点，而且边点菜还边念叨:“这次让小榜好好出出血。”这时候小榜的脸色非常的不好看，没等菜端上桌，直接把兜里得的500元往餐桌上一掼，人站起来扭头就离开了饭店。 剩下的6个人开始面面相觑，不过大s脸皮也厚，直接问我菜没下锅就退几道，把啤酒也换成了便宜的，就照这500块钱给上。小榜车间的工人走也不是坐也不是，最后几个人还是酒足饭饱的离开，而且酒桌上大s还直嚷嚷小榜是个“小心眼”。 我也觉得小榜这事做的欠妥，因为: 1.他们之间都是工友，属于抬头不见低头见的人，这样扔钱走人显得有些小气，而且遇到脸皮厚的人根本没有在乎，反而给人落下“小心眼”的口实。 2.人在 社会 上会遇到形形色色的人，像大s这样想着占便宜，而且脸皮厚的人也不在少数，虽然不能惯着他们，但也不能给他们“蹬鼻子上脸”的机会，平时都在一起工作，小榜应该对他的行事和为人应该特别了解，遇到了就不该往一张桌子上领。 3.中国有句老话叫“客随主便”，既然是小榜张罗请客，就不应该让大s来点菜，或者只允许他点一道菜，这样才不会给他可乘之机。 关键是多少人聚餐，如果十个人就是五千元，难道不够吗？千儿八百的海鲜足够了吧！剩下就是肉和菜，十个人最多花2000多块钱，这是在济南的消费水平，毕竟我经常在济南吃饭，对哪里的情况很了解，我们也是十个人，一顿饭就是千儿八百，好一点2000左右，就是这个档次。 这个朋友做的很好，放下500元足够的，起码你们得有6、7个人吧，3000多元一顿饭不够吗？当然不能喝茅台，想抬杠的出来说说吧！现在需要你出场了，如果整两瓶茅台绝对不够，大家说对吗？ 大家聚餐就是随便吃点，没有谁舍得这么豪横，茅台、路易十三、关键这也不是咱们能消费的起的啊！作为普通人大家就是随便吃点，目的就是加深一下感情，特别是关系好的，经常聚聚，这就是朋友关系。 作为同事临时有事，放下500元已经很好了，这个同事还是很讲究的，起码是够的，一顿饭就是千儿八百，当然如果没有节制弄几瓶82年的茅台，这个就不好说了，动辄就是几十万，这是抬杠，大家怎么看。 非常理解你当时的窝火心情，但不支持这种弃席而去的做法，“猛点生猛海鲜”的是一个人，而扔下500元走人却得罪了大多数。 人家一看你赌气走了，估计也都各揣各的想法散席，这顿饭没吃成还弄个不欢而散，好事办成坏事。 单位发了500元奖金，说明你工作态度认真，业务技能高超，业绩好，本是应得的没有必要请客。 既然有人看着眼热要求请客，完全可以买点水果或者小食品，中午吃饭的时候往办公桌上一放，告诉大家“今天我请客，大家吃吧。”意思意思完事。真没必要去饭店请客。况且500元也不值当下馆子。 事情已经发生无可挽回，索性随它去吧爱咋滴咋滴，猛点生猛海鲜的那个得罪也就得罪了，没必要跟他解释。其他人如果明事理也不会因为一次不愉快的饭局和你断绝来往，况且有错的并不是你。 记住，以后老板再发你奖金一定不要到处显呗，更不要张罗请客，悄悄放在书包里，回家奖励老婆吃顿美餐最划算也最应该。 准备花500元，那就酒和饮料花100元，告诉饭店老板，按400元配菜，老板看一眼人数，男女，年龄，自然心中有数，会管够，管饱的，自己请客，要对饭店的特色，档次，价位要心中有数，来客的性格，脾气也要心中有数，对嘴大，手欠之人，提前把话说了，不让他有胡闹的机会。 500元请客吃海鲜，一碗海鲜面20计算，顶多只能请25碗，若是80元计算，六碗还余20元，25人份的是整个车间，6人份的是科室或者车间小组，毕竟500元的月奖并不是什么管理职业或者重大贡献的奖金，仅仅是鼓励奖而已。 所以啊，这样的金额，被请客的人应该心里有数，不至于超过正常人际关系的限度，超过限度毋庸置疑就是展露出满满的恶意，更有甚者是可以被视为非常低能的表现。 遭到满满恶意，一般人是直接怼回去，打断此人的恶意且幼稚的不当行为，请客嘛，东道主都没发话，作为被请客人如此反客为主，作为东道主是不需要顾及其颜面的。 当然啦，上述的反击措施是建立在正常理解层面上，至于为何扔5百元离席走人，想必还有不少难言的隐情。 被集体针对了，所有的同事一块起哄，由着这位同事代表任性作践于你，使得你有火发不得，干脆丢下祸根（500元）。 个人觉得丢下500元看似反击了这样的恶意，但依旧解决不了问题，因为你丢弃的不单单是500元，舍弃的不只是全部的月奖，您还丢掉了往后的工作积极性与在同事面前的不可欺负的人设。 就是因为您拿了500元，所以才有这样的饭局，逼迫您采取如此激烈但属于退缩的反应，说到底，在某种程度上，那些对您怀有恶意的人到底还是得逞了。 500元月奖是您该得的，您荷包里的钱如何支配是您的自由，不可能被这样幼稚的点菜 游戏 给左右，应该在这样的场合直接把话挑明，该花多少，怎么花是您的意思，超出预算的自行负担。 比如您只想请客吃海鲜面，如果想吃生猛海鲜，可以，但必须自个掏钱或者AA制，请客下次再请。 话不说不明，否则就得长期被人这样明里暗里欺负，工作单位被树立这么一个容易让人欺负的人设对将来的工作开展会十分艰难，因此必须不能退缩，必须要反击，把控主动权。 扔下5百元并不能解决问题，成年人应该成熟面对问题，维护自身的利益才是王道。

1、玫瑰花蜜茶配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。2、菊花百合麦茶配方：小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。3、镇定安神茶配方：薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力，有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果；洋甘菊祛风解表、镇定安神，消除紧张情绪。4、养颜安神茶配方：干玫瑰10朵，枸杞8颗，干茉莉10朵，红枣2颗，冰糖2颗。放入茶壶中，倒开水，泡约5分钟，待温度适宜即可饮用。茉莉不仅有安定情绪，抗疲劳的功效，且放入这道茶饮中，可以与玫瑰的味道中和，喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。5、玉竹安神茶配方：玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。将所有材料放入茶包内，加入600毫升热水冲泡5分钟后，即可饮用。消除紧张，缓解头痛。6、龙须菖蒲茶配方：龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲蒸沸15分钟即可，每日1—2剂，代茶饮。该茶具有镇静、宁心安神作用，适用于失眠多梦、记忆力减退者。7、酸枣仁茶配方：取酸枣仁15-30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。8、麦豆宁神茶配方：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分钟，过滤残渣，加冰糖代水饮用。具有调理气血，帮助睡眠之功效。9、龙眼冰糖茶配方：龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。10、解郁安神茶配方：合欢皮15g、陈皮5g。将合欢皮和陈皮用开水冲泡，代茶饮。舒肝理气，解郁安神，适用于郁闷患者。合欢皮用于心神不宁，烦躁失眠，可愉悦心情；陈皮理气健脾，调中化痰。11、安神代茶饮配方：茯神、枣仁各10克，朱砂末1克。将茯神、枣仁研成粗末，加朱砂末共包入纱布中，放保温杯中，冲入沸水适量，盖焖20分钟，代茶频饮。宁心安神，定惊，缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠，惊悸，健忘。12、甘麦红枣茶配方：小麦30克，红枣10颗，甘草6克。将三物水煮去渣取汁，代茶饮。缓解神经衰弱，减轻压力。13、竹叶茶配方：灯芯草5克、淡竹叶20克，切碎后入纱布包，茶包放人锅中，加水500毫升煮沸2分钟即可。具有清热去火，调理心烦难寐之功效。14、当归茶配方：当归10克，加水500毫升煮沸，小火煎煮10分钟，滤水代茶饮用。当归可以缓和自律神经失调，对神经衰弱和失眠有很好的疗效。此茶睡前饮用效果更佳。

有两种xei和xue

升降墙可分为轻型、中型、重型三种，而每一种的价格都不一样。轻型升降墙属性：最大高度6米，单块门体最大承重250kg、面板厚度最小50mm、最大宽度1200mm、天花高度300mm、功率40w参考：常规会议室参考价15万~30万中型升降墙属性：最大高度12米，单块门体最大承重450kg、最大宽度1200mm，功率60w参考：常规大型宴会厅参考价30万~60万重型升降墙属性：最大高度16米，单块门体最大承重600kg、最大宽度1200mm，功率100w参考：常规体育馆参考价60万~150万西恩电气是国内升降墙市场的高端品牌，产品型号齐全，性价比高。其中经典的升降墙工程案例有：澳门的路易十三酒店的升降墙、海南的葛洲坝地产One&Only度假酒店的升降墙、汕头澄海花园酒店的电动升降墙。望采纳！谢谢

1、玫瑰花蜜茶 配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。 2、菊花百合麦茶 配方：小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。 3、镇定安神茶 配方：薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力，有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果；洋甘菊祛风解表、镇定安神，消除紧张情绪。 4、养颜安神茶 配方：干玫瑰10朵，枸杞8颗，干茉莉10朵，红枣2颗，冰糖2颗。放入茶壶中，倒开水，泡约5分钟，待温度适宜即可饮用。茉莉不仅有安定情绪，抗疲劳的功效，且放入这道茶饮中，可以与玫瑰的味道中和，喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。 5、玉竹安神茶 配方：玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。将所有材料放入茶包内，加入600毫升热水冲泡5分钟后，即可饮用。消除紧张，缓解头痛。 6、龙须菖蒲茶 配方：龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲蒸沸15分钟即可，每日1—2剂，代茶饮。该茶具有镇静、宁心安神作用，适用于失眠多梦、记忆力减退者。 7、酸枣仁茶 配方：取酸枣仁15-30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。 8、麦豆宁神茶配方：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分钟，过滤残渣，加冰糖代水饮用。具有调理气血，帮助睡眠之功效。 9、龙眼冰糖茶 配方：龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。 10、解郁安神茶 配方：合欢皮15g、陈皮5g。将合欢皮和陈皮用开水冲泡，代茶饮。舒肝理气，解郁安神，适用于郁闷患者。合欢皮用于心神不宁，烦躁失眠，可愉悦心情；陈皮理气健脾，调中化痰。 11、安神代茶饮 配方：茯神、枣仁各10克，朱砂末1克。将茯神、枣仁研成粗末，加朱砂末共包入纱布中，放保温杯中，冲入沸水适量，盖焖20分钟，代茶频饮。宁心安神，定惊，缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠，惊悸，健忘。 12、甘麦红枣茶 配方：小麦30克，红枣10颗，甘草6克。将三物水煮去渣取汁，代茶饮。缓解神经衰弱，减轻压力。 13、竹叶茶 配方：灯芯草5克、淡竹叶20克，切碎后入纱布包，茶包放人锅中，加水500毫升煮沸2分钟即可。具有清热去火，调理心烦难寐之功效。 14、当归茶 配方：当归10克，加水500毫升煮沸，小火煎煮10分钟，滤水代茶饮用。当归可以缓和自律神经失调，对神经衰弱和失眠有很好的疗效。此茶睡前饮用效果更佳。

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的我最喜欢的一本书作文，欢迎大家分享。 我最喜欢的一本书作文1 　　书是一朵玫瑰，能够散发出沁人的香气；书是一条小船，可以带着我们在知识的海洋遨游；书是无言的老师，教会了我们无穷的知识。自从懂事以来，我看了很多书籍，其中有一本是我最喜欢的书——《哈佛家训》。这本书涵盖面比较广，讲述了关于友谊、友情、梦想、感恩等故事，运用了许多哲理故事，编织了一张爱的网，让我从中学到了很多知识，受益非浅。 　　书中有个令我印象最深的事《5分钟》这个故事，它主要讲了美国诗人、小说家、钢琴家爱尔斯金充分利用短时间的故事。在他14岁的时候在学习练钢琴，老师问他：“你每天练习钢琴多少时间？”他回答每天至少半个小时。老师说这样不行，你要学会养成利用短时间练习的习惯，应该做到一有空就去弹琴，要学会用5分钟的时间练习，把练习时间分散在一天里，弹琴就成了你日常生活的一部分了。 　　后来，爱尔斯金在哥伦比亚大学教书，他想兼职写作，但是上课、阅卷、开会等事情把他的时间沾满了，差不多两年的都没有时间动笔写东西了。一天，爱尔斯金想起了卡尔。华尔德老师说过的话，只要有5分钟时间，就要充分利用起来。爱尔斯金每当有空闲的几分钟，他就坐下来写一两百个字或几行字，一学期下来，他已经积累了很厚的一沓手稿了。 　　爱尔斯金利用积少成多的方法，将无数个几分钟的时间进行充分利用，造就了他在文学界、钢琴界的地位。这也让我想起了鲁迅先生说过的一句话：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。” 　　阅读了《哈佛家训》，让我从中感悟到了学会利用短时间的重要性，我们要充分利用一切可以利用的时间，不要让时间白白的从我们身边流失了。只有懂得充分利用时间的人，才可以成就自己的一番事业。 我最喜欢的一本书作文2 　　在我思想里，狼是极其凶猛残暴的物种，让我为之改观的，是我读到过的一本书《狼国女王》。 　　这是沈石溪写的动物小说，充满哲理内涵，风格独特。沈石溪被誉为“中国动物小说大王”。可想而知，故事有它神秘有趣之处。 　　大多数时候，我们意识到狼捕杀弱小动物，场景惊心动魄。其实这只是它们必不可少的生存方式，是生存之道，是无奈之举。只有不惧生死的挑战和防卫，才能成为生物界威严而可怕的存在。狼异常勇猛，对于任何物种而言，虽比不上人类的进化，却有着独特的思维方式和生活方式。沈石溪笔下的紫葡萄，是帕雅丁狼群唯一的女狼王。面对严酷的自然环境，狩猎的危险和外族的入侵，王者的责任感让它奋力突破极限，一次次创造了奇迹，树立自己在狼群中的威信。 　　故事中，一次虎口夺食，狼王盔盔不幸遇难，母狼紫葡萄临危受命，成为了帕雅丁狼群的首任女狼王，狼群命运自此改写。紫葡萄经历无数灾难和痛苦，危险和挣扎，无奈和坎坷，柔情和关爱，却凭借着自己出众的胆识、魄力、仁慈与宽容，谱写出一段荡气回肠的狼国女王传奇。 　　我不禁为紫葡萄呐喊，我感受到它对待生命的态度是一种手段，也是一种智慧！为狼群而欢呼，也为紫葡萄这位称职的狼国女王而欢呼！这是一只带领狼群历经生死，不退缩，不逃避，直至打败对手的狼。 　　紫葡萄是一个杰出而伟大的领袖，它靠的不单是汗血、武力逼迫，才赢得团队的跟随和支持，靠的是有正确的领导方向和可行性的决策方针，从而征服个人及群体，展示对自己和对每一个人的尊重。 　　狼的世界，让我不禁心生敬佩！ 我最喜欢的一本书作文3 　　书是人类登上成功顶峰的阶梯，书是到达幸福彼岸的航船。我从小时候就喜欢读书。我读过的书有很多，就像天上的星星数也数不清，今年暑假我读了近十本书，这本沈石溪的《导盲犬迪克》带我走进了一个盲童和一条狗之间，历尽千辛万苦找妈妈的故事。书里的情节有的让我捧腹大笑，有的让我潸然泪下，我陶醉在书中，被阿炯和迪克之间的友谊深深感动。 　　迪克是一条血统纯正的猎狗，他刚生下来因为长得丑被主人抛弃了。后来被阿炯收养。 　　阿炯小时候，他的妈妈就和爸爸离婚了，他和继母生活在一起，过得十分困苦，得了眼疾失明了，迪克就成了他的导盲犬。后来阿炯就去遥远的春城昆明找分别多年的妈妈。他和迪克在街头一路卖艺乞讨，历尽千辛万苦，有一位“神秘的阿姨”总会把一元钱放进他兜里，还帮他安排伙食，甚至在阿炯生病时把他接到家里养病。后来阿炯当上了二胡演员。在一次偶然中，阿炯知道了那位阿姨就是自己分别已久的妈妈。 　　后来迪克这被坏人关了起来，阿炯为了救迪克，放弃了和妈妈相聚的幸福生活，继续和迪克一起去流浪。 　　迪克虽然是一条长得很丑的小狗，它对阿炯非常忠诚，心灵很美，心灵美才是真正的美！ 我最喜欢的一本书作文4 　　我喜欢很多的书，比如《青蛙王子》、《十万个为什么》、《小学生优秀作文选》等等，但是我最喜欢的是《安徒生童话》里的一篇文章《卖火柴的小女孩》。 　　这篇文章讲的是卖火柴的小女孩在一个大雪纷飞的夜晚，她穿着妈妈的大拖鞋，去卖火柴。突然，一辆大马车向小女孩冲去，一下子撞飞了小女孩，拖鞋也丢了一只，另一只拖鞋被一个穿着大棉袄的人捡走了。小女孩只能光脚走路。她还在卖火柴，但是没有一个人买她的一根火柴。她冷极了，坐在角落里，她擦亮了一个火柴，看见了火炉，她正要暖她的脚时，火炉不见了。她又擦亮了一根火柴，看见了好吃的，有蛋糕，烤鹅，最奇妙的是烤鹅正在向她走来，正当她要吃时，烤鹅不见了，火柴灭了。 　　小女孩真可怜，如果小女孩来到我身边，我会给她钱，给她好吃的，给她穿温暖漂亮的衣服。和小女孩相比，我实在是太幸福了。 　　我喜欢这篇文章是因为里面的小女孩很勇敢。以后我也要好好学习，听爸妈的话，听老师的话，做个好孩子。听了我的介绍，你喜欢这本书的话，就请你也读一读《卖火柴的小女孩》吧！ 我最喜欢的一本书作文5 　　我有一本《雷伊传》，它是妈妈给我买的，我非常喜欢这本书。 　　这本书的封面显的很帅气，书是由火红和黄色组成，上面有一头怒气冲冲，全身是岩浆的牛，非常威武。想不到吧！他还有一个令人感到胆怯，害怕的名字，撼地神牛！撼地神牛的上方还有一个全身带电，银光闪闪的精灵。我不用说大家应该也知道吧！他就是家喻户晓的雷伊。雷伊的上面是一个全身披着盔甲，红黄相间、长着狮子一样的头的怪兽，它叫麒麟。它使劲踩下地，山崩地裂，山洪暴发。 　　这本书的内容请听我细细讲解，雷伊为了找到盖亚跋山涉水，麒麟看到雷伊的思兄之情赶来帮他，就这样，他们救了赛尔号的船长罗杰。雷伊他们去了封锁撼地神牛的六关。碰到艾辛格阻挡，艾辛格被他们自制的牢房给关了起来，当雷伊他们打到封锁撼地神牛的第六关，艾辛格前来帮忙，最终获得了盖亚，布莱克，卡修斯的晶元图纸，最后找到了三个战神联盟的成员。真是精彩极了。 　　这本书还帮了我很多忙。有一次，我给同学们讲了这个故事。他们都不相信，最后我把书拿过来给他们看，他们才信了。 　　这本书丰富了我奇思妙想的知识，开阔了我的视野，是我的“良师益友”，我非常喜欢它。 我最喜欢的一本书作文6 　　每个人都有对自己来说最宝贵的东西。每个人都不一样，对我这个书虫而言最宝贵的自然是书了！ 　　我至今最喜欢的一本书就是——《青铜葵花》。它以青铜一家领养因父亲淹死而孤身一人的葵花为原由，塑造了一篇波澜起伏、感人肺腑的小说。女孩葵花与哑巴男孩青铜拥有一段深厚的兄妹情谊：从送她上学、看马戏、捉萤火虫为灯等都体现出他对她的关怀。而之后的蝗虫灾、水灾、唯一的老牛去世、奶奶去世等天灾人祸又让青铜一家和“女儿”葵花体会到各种人间疾苦…… 　　这是一本蕴含着欢笑与悲伤的故事，尽管它的结局并不美好，但他们之后的生活又该何去何从令人心生遐思。特别令人震惊的是，青铜因过度思念被迫回城的葵花绝食而导致被饿得出现了幻觉，使他出乎意料地喊出声来，从一个哑巴变回普通人。 　　虽然它是一篇悲剧性的故事，但是每一个人都要懂得去正视痛苦、尊重痛苦、面对痛苦。欢乐与痛苦应当都值得称颂。唯有真正去体味痛苦，方能懂得人生的价值和离开人世时的甜蜜。让我们在少年时便养成一种面对痛苦时应有的风度，这样长大后才能成为一个强者。 　　它就是我最喜欢、最记忆犹新的书，因为它给予了我一个做人的道理。 我最喜欢的一本书作文7 　　腹有诗书气自华，最是书香能致远。因此，我个性喜爱读书，但我最喜爱的一本书是《岳飞全传》，这本书我五岁时就开始读，到此刻我读过最少八遍呢！对这本书我实在是爱不释手。 　　《岳飞全传》一听名字就明白里面是写岳飞的，可是，岳飞到底是一个怎样的人呢？你们和我一齐去看一看吧。 　　说到岳飞，大家都明白他是我国宋朝著名的抗金英雄，但他小时候却有过一段悲惨的童年生活呢！ 　　在岳飞出生的第一天，大家都很高兴，可是完美的生活总是太短暂，岳飞出生后的第三天，由于黄河决堤发洪水了，他的父亲让他和他的母亲一齐坐在大花缸里，顺水漂走了，幸好被好心的王员外给救了，他们才算活了下来。 　　岳飞7岁时，岳母开始教他认字写字，小岳飞学得很快，也很勤奋。之后，岳飞又拜周侗为师，学习武功。长大之后他成了一名大元帅，许多叛军的首领都投靠了他。他和这些英勇的将士们为国立了大功。 　　岳飞不仅仅为国立功，而且十分孝敬岳母，岳母见岳飞忠孝两全，但又担心他被叛贼引诱做对不起国家的事，就在岳飞的背上刺下“精忠报国”四个字，这四个字伴随着岳飞，度过了他英勇的一生。 　　之后，岳飞以“莫须有”的罪名被奸贼秦桧勒死在风波亭上，老百姓都为岳飞的死叫怨。岳飞死的时候才32岁。但他的英名将流芳百世。 　　这就是我最喜爱的一本书，因为它一向激励着我，激励我从小就要好好学习，争当四好少年，长大做祖国的栋梁之材！ 我最喜欢的一本书作文8 　　《魔法诱惑》是一本关于介绍魔术方面的书籍，书中图文并茂，给人以超视觉的享受，魔术师那不可思议的双手，让奇迹一次次在我们的眼前发生。 　　书中描述的魔术非常贴近我们的现实生活，无论是在教室还是在办公室、宴会的餐桌上，随时随地都可以表演。该书共分为五个部分，分别介绍了可以给同学、长辈、朋友、异性以及初次见面的人来表演的相关的魔术技巧。 　　魔术看似很难，其实也很简单，可能就是一个眼神或者一个小小的动作，就完成了一件不可思议的事情。比如书中讲到的“鞋中的饮料”：魔术师将鞋脱下后，竟然从中取出了一瓶饮料！这看起来似乎有些非常的神奇和不可思议，其实这个魔术的奥妙就在于魔术师采用了障眼法，魔术师用他那特有的眼神有意将观众的视线转移，然后乘机将饮料迅速地塞进鞋里，这个魔术就表演成功了。魔术还离不开一双灵巧的手，刘谦在央视春节联欢晚会表演的“橡皮筋魔术”，在本书中也有详细的介绍，就展现了他那双无比灵巧的手。在这个魔术中他只是做了一个小小的动作：手往后拉橡皮筋的过程中，迅速地用右手中指压住食指上的.橡皮筋，使它脱离食指，然后再用食指勾住拇指上的橡皮筋，这样两根橡皮筋就被彻底的分离了。这个魔术表演起来手指的动作一定要快速而且非常灵巧，才能达到视觉的效果。 　　我平时非常喜欢把所学的魔术表演给大家看，把快乐带给大家的同时，让自己也有了一种小小成就感。《魔法诱惑》讲述的魔术非常通俗易懂，而且表演起来十分简单，这让我如获至宝、爱不释手。 　　魔术，让自己的生活更加的多彩多姿，也为生命增添了不同的色彩。 我最喜欢的一本书作文9 　　其实到现在我都不知道大仲马的这本书为什么叫《三剑客》，主人公明明是四个火枪手，应该叫《四剑客》才对。搜了搜网上，很多人对这个问题都有疑问。 　　我喜欢这本书不是研究法国国王路易十三和手握重兵、权倾朝野的首相黎塞留红衣主教的矛盾，也不是群臣派系的明争暗斗，对宫廷里的秘史轶闻也没什么兴趣。我最喜欢的就是这四个火枪手之间的朴实的友谊，温馨又浪漫，四个人可爱得真想见他们一面。让人觉得人有朋友真好啊，并且一定要保持像他们之间的那种生死与共的友情。 　　《三剑客》充分显示了大仲马想象思维的超凡脱俗，刻画人物别具特色。他用生花的妙笔将主人公达达尼昂和另三个伙伴的性格勾画的栩栩如生，跃然纸上，呼之欲出：达达尼昂初出茅庐，风流倜傥，果敢机智，对朋友侠肝义胆，对爱情执着追求，对敌人嫉恶如仇，他的那匹长毛瘦马也是特别的可爱；阿托斯平素少言寡语，出口一言九鼎，遇事沉着冷静，处事稳重老练，关键时刻，他是主事的灵魂和统帅；波托斯头脑简单，胸无城府，大胆鲁莽，贪钱爱财；阿拉米斯则是足智多谋，才思敏捷，温文雅儒，风度翩翩，关键时刻，他是主事的参谋和智囊。 　　看这本书已经是在六年以前了，总想着找个时间静下心来再去重读一下，无奈到现在也没有实现，现在要想静静地坐下来去读一本自己喜欢的书好像是一件挺难的事，而整天工作交往研究专业书籍把人都给搞得灰头土脸品位低俗精神荒芜的样子。 　　如果，长久这样下去，唉，人不为人啊！ 我最喜欢的一本书作文10 　　在生活中，我们每个人都有一个爸爸。可是没有一个人的爸爸是只有手指头那么大的。而《装在口袋里的爸爸》中的爸爸就是只有手指头那么大。这是怎么回事呢？让我们一起去看看吧。 　　其实，杨歌的爸爸一开始并不是这样的。他原本也是一个身高一米八、高大威武的壮汉。他之所以会变小，是因为杨歌的妈妈经常骂他。杨歌的妈妈每骂杨歌的爸爸一次，杨歌的爸爸就会缩小一厘米，骂了一百八十次后，杨歌的爸爸就只有1.8厘米高了。变小后的爸爸什么也干不了，他只能整天呆在杨歌的口袋里。 　　一天，杨歌捡到了一把金钥匙，就把它挂在了脖子上。因为这把金钥匙能使人永远正确，所以杨歌就成了无师自通的天才。后来，杨歌的金钥匙被他的死敌——猴子给偷走了。猴子利用金钥匙把上千枚核弹给盗走了。这些核弹足以将整个世界毁灭十几次。为了阻止猴子的阴谋，拯救世界，杨歌的爸爸又复制了一把金钥匙，调换了猴子手中的金钥匙，从而阻止了猴子称霸世界的阴谋。 　　读了这本小说，让我明白了：不能贪图小利，不能相信天上会掉馅饼，只要自己努力去做，就会获得成功。 我最喜欢的一本书作文11 　　“书”是我们的粮食，它可以丰富我们的知识，也可以充实我们的内在。英国的莎士比 亚说：“生活里若没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有了书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这句话在说，书是生命的一部分，我们要多看书才可以充实自己的生 活，使心情更愉快。在我看过的书籍里，有一本是我难以忘记，就是”居里夫人”这是我要写心得报告所选的一本书，这本书描述居里夫人不屈不挠的精神，忍受着 病痛，努力研究科学的故事。 　　我会喜欢这本书，因为居里夫人努力不懈研究科学的精神深深打动了我的心。在居里夫人小的时候，她很聪明，也开始想要对科学有更深一层的了解。到了高中 时期，她时常不吃也不喝，都在专心研究科学，直到她考上了哈佛大学，后来也找到了她的另一伴，也就是皮耶尔。他们一心一意专注于科学，直到最后，他们以努 力的付出换来了成功的果实，这时他们的梦想成真了。而发明镭的人，就是居里夫妇！ 　　在我沉浸于这本书当中，我认为做任何事都要努力，而且要一心一意专注着，一定不能半途而废，否则就会事倍功半，所以当我们面对任何事情时，都要勇敢的 去面对，就像居里夫人一样。在居里夫人坚持研究科学的精神下，深深告诉了我，当我们遇到问题时，不要想着如何逃避，而要有思考如何克服这个难题甚至解决这 个困难的精神。 　　读完这本书，我已渐渐知道如何度过人生困难的过程，那就是要勇敢面对，找出这个问题的答案。”水能载舟，亦能覆舟”。书，是提供我们正当学习方法的物品，而不是陷害他人的工具！ 我最喜欢的一本书作文12 　　沈石溪，著名动物小说大王。他写的《狼王梦》彻底改变了许多人的看法。当然也包括我。 　　这是一个可歌可泣的关于母爱和梦想的狼故事。故事中狼群殊死搏斗的绘声绘色的场面淋漓尽致，让人提心吊胆，而一次又一次的坚持梦想又让人泪流满面。狼，只是为了填饱肚子罢了，人类只是看不惯血腥而已，对它们存有偏见。其实狼只是在服从生存之道，母狼紫岚就是这样，它不是一只十恶不赦的大坏狼，这只狼坚持梦想的毅力让我吃惊，但更让我感动！ 　　合上最后一页纸，微风吹过我的脸颊，同样在我的脑海里拂过了一页纸，记忆飞扬回那一刻。 　　我也有一个小小的梦想，就是长大做一名作家。我七岁时撒下梦想的种子，八岁，萌发了，九岁，长叶了，十岁，梦想的灵感在心头绽放出一朵绚丽的花朵。我开始试图接近它，想写书的欲望越来越强烈，像一团熊熊燃烧的火焰。在老师的鼓励下，终于有一天，我拿起了笔…… 　　历经一个多月的奋斗，我精心写出的《童话故事集》完成了，我把所有的灵感与精力都献给了它。可是，随着阅历的增长，我却意外地发现，这本书有很大的缺陷，可以说是枯燥无味，一点也不精彩！我沮丧又懊恼，好几天都闷闷不乐，像个泄了气的皮球。此时，是《狼王梦》让我重拾信心，重新拿起了笔，坚持下去！两个月以后，我又写出了一部叫做《我们的校园生活》的小说…… 　　一年以后，也就是现在，随着经验的丰富，又写出了一部《梦之翼——星空守望者》。小说之路越走越长，目标不远了，它一定会告诉我：“学习紫岚的精神！坚持梦想！努力梦想！ 我最喜欢的一本书作文13 　　因为一次偶然的机会，我的到了一本书——《小王子》，这个简简单单的故事，让我思考了很久很久。 　　一位生活在遥远星球的小王子，因为与他心爱的花儿闹别扭，同时也在好奇心和探索精神的驱使下，离开了他心爱的花儿，独自一人去其他星球冒险。在各个星球，小王子也见到了各种各样的人。高高在上的国王，爱慕虚荣的先生，嗜酒如命的醉汉，稀奇古怪的商人，忙碌的点灯人......他们都让小王子感到好奇怪。 　　最后，他降落到地球，与一位失事飞行员成为了好朋友。孤独的旅行，让小王子对人生有了新的理解，年幼的他道出了许多人生秘密，让飞行员大吃一惊，这些秘密，即神奇，又有着深刻的道理，就像译者在序言中所说的，《小王子》是一本适合孩子，又适合大人阅读的书。 　　小王子的天真，与文中的大人们形成了鲜明的对比。这些大人们应该都忘了，自己也曾是个孩子。我想，这一点等我长大后，我肯定不会忘记。小王子最后选择了在毒蛇的帮助下，以灵魂的形式，离开了不属于他的地球，回到了花儿的身边，回到了属于他的B—612号小行星，过回了他以前的生活。在小王子临走前，他还劝飞行员不要来送他，因为他担心毒蛇会攻击飞行员。在地球上生活的最后一刻，他还在用自己稚嫩的心为别人着想。结局有点儿悲伤，但我认为小王子选择得对，适合自己的，才是最好的。对于小王子来说，他需要B—612号小行星上的一切。 　　“只有用心才能看到本质——最重要的东西眼睛是无法看到的。”这个被大人忽略的真理，由老狐狸说出口，被小王子所发现。 我最喜欢的一本书作文14 　　书，是陪伴我们成长的最重要的朋友。书，就像一束郁金香，沁人心鼻；书，就像一轮红日，拨开我心中的云雾；书，就像一支画笔，为我的生活锦上添花…… 　　我从小就爱读书，我的家里的书也很多，每一本我都百看不厌。而我最喜欢看的一本书，它是——《绿山墙的安妮》。它是加拿大女作家露西·蒙哥马利的作品，她用风趣幽默的文笔，刻画了一个红头发安妮从“丑小鸭”渐渐变成“白天鹅”的故事。安妮让我懂得了外表不重要，重要的是能够勇敢、自信、乐观的去面对一切的挫折和误解，去追求人生的美好。 　　一次，我因为贪玩，成绩考得差极了，我苦恼极了。独自一人在大街上漫步。来到书店，随手拿了本《绿山墙的安妮》来看，看到了安妮闯的祸是多好笑，不禁捧腹大笑，也不是太生气了。我看到了安妮她是那么乐观，一点也不怕挫折，惭愧极了。心想：安妮她可以这样，我也一定行！我要向安妮学习，做一个最好的自己！我比以前用功了，果然，功夫不负有心人，在又一次的考试中，我获得了优异的成绩。哈，都是这本书的功劳啦！ 　　绿山墙的安妮》这本书是我成长最喜欢的一个朋友了，它让我懂得了好多道理。所以我超级喜欢它。听了我喜欢的理由，你是不是也很想看看呢？快点去阅读它，和我一起去体会属于《绿山墙的安妮》独特的魅力吧！ 我最喜欢的一本书作文15 　　最近，我在图书馆中看到一本书，而且是我最喜欢的书，我一直都很想借，可是因为种种原因没有借上。这次，我终于借到这本书了！你们想知道那是一本什么书，可以这样的吸引我吗？哈哈，那就是——《秘密花园》！至于这是一本什么类型的书，主人公是谁，以及主要写了哪些内容，且听我慢慢道来。 　　《秘密花园》是属于“最畅销的世界名著阅读系列”，应该是小说类型的图书。这本书中的主人公是玛丽，她是一个出生在印度的英国小女孩，从小父亲不在身边，母亲无心照顾她，一群仆人对她言听计从，这让她养成了“公主脾气”，几乎是衣来伸手、饭来张口。但世事难料，玛丽的父母因为霍乱去世了，从她一出生就照顾她的奶妈也去世了，幸免于难的她被送到了英国叔叔家中。这本书中其他的人物分别是叔叔家照顾她的仆人玛莎，玛莎的弟弟迪肯，花园里的花匠季元本以及叔叔的儿子柯林。 　　这本书主要写了，玛丽无意中从仆人玛莎口中得到一个秘密——婶婶最爱的花园，叔叔因失去心爱的婶婶，把花园封锁了10年，这让玛丽好奇了，于是她开始了探寻之路。一次偶然的机会，玛丽走进了这个花园，并结实了好朋友——迪肯和花匠季元本，还认识柯林，柯林整天把自己关在屋子里，每天都想着自己就要死了，遇见玛丽之后，他学会了而面对，不再逃避，他们一起分享着花园里的快乐。直到玛丽的叔叔因为想念妻子，走进花园，看见以前病怏怏的儿子，竟然变成了一个健康快乐，充满欢笑的男孩。 　　听了我的介绍，大家是不是迫不及待的想见到它了，那还等是么呢，快去找它吧！记得它的名字叫——《秘密花园》。

5 安神茶 配料：煅龙齿9克，石菖蒲3克。 制法：将龙齿研碎，石菖蒲切碎，每日1剂,水煎代茶饮。 功效：本方有宁心安神之功。 适用：睡卧不宁、不眠多梦等症。 6 柏子仁茶 配料：炒柏子仁15克。 制法：将本品炒香为度，然后轻轻捣破，开水泡饮。功效：本品有养心安神、润肠通便之功，适用于血虚心悸、失眠盗汗等症。

自己制这么麻烦，还不如喝现成的枣仁茶效果还好，上班也方便喝。我老婆睡眠不好也是经常喝稀健枣仁茶，保证好的睡眠，才能有好的精神状态。

光靠茶叶还是不行的，最近睡眠差，要从根本上分析原因，更多的可能是心理因素吧，工作压力大，感情生活不顺等等，你可以看下心理医生协助治疗

拼音： shè以上信息仅供参考，麻烦请及时采纳回答,谢谢！

有些人可能认为茶是比较提神的，睡觉之前不应该再喝了，特别是对于失眠的人来说，其实不然，喝茶对于睡眠也有一定的好处，每种茶的功效不一样，失眠的人可以喝一些有助于睡眠的茶，适当喝茶能够缓解失眠的状况，那么失眠喝什么茶好呢？1、柏子仁宁心安眠茶材料：拍子仁15克，蜂蜜适量。冲泡方法：将柏子仁打碎，放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，调入蜂蜜，代茶饮用。功效解析：宁心益智、润肠通便。适于心悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等人群饮用。饮用禁忌：大便塘泄及痰多者不宜饮用。2、西洋参桂圆安神茶材料：西洋参6克，桂圆肉30克，白糖适量。冲泡方法：将西洋参和桂圆内—同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，调入白糖，即可饮用。功效解析：滋阴降火，益气补血，宁心安神。适于虚热烦倦、失眠等人群饮用。饮用禁忌：中阳哀微，胃有寒湿者不宜饮用。3、合欢枸杞安眠茶材料：合欢皮、枸杞子各10克。冲泡方法：将上述两味材料分别用清水洗净，然后置于砂锅中，加入适量清水煎煮煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：解郁安神，补肝益肾。适于肝肾亏虚、神经衰弱、失眠等人群饮用。饮用禁忌：溃疡病及胃炎患者．风热自汗、外感不眠者不宜饮用。4、甘草莲子助眠茶材料：甘草4克，莲子心3克。冲泡方法：上述两种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解桥：补益脾气，清心火，安神强心。适宜于倦怠乏力、心悸气短、阴虚火旺的失眠人群饮用。饮用禁忌：中满腹胀、大便干燥者不宜多食。5、莲子黑枣养心茶材料：莲子7个，黑枣10克，黑豆、浮小麦各30克。冲泡方法：将卜述四种材料一同放入砂锅中，加水煎煮，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：滋补肝肾，清心醒脾，养心安神。适于心烦失眠、脾虚久泻等人群饮用。饮用禁忌：中满痞胀及大便燥结者不宜饮用。6、安神养颜茶材料：薰衣草9克，勿忘我6克，冰糖适量。冲泡方法：将薰衣草和勿忘我用清水洗净，沥水后与冰糖一同放进茶杯，用开水泡成花茶即可。功效解析：熏衣草可以镇定心神、缓解压力，勿忘我可以清热解毒、滋阴补肾，可以促进机体新陈代谢，消除雀斑粉刺。7、薰衣草柠檬茶材科：熏衣草5克，鲜柠檬片2片，蜂蜜5毫升。冲泡方法：薰衣草用热水冲一下沥干水分，放茶壶内，倒入500毫升开水，焖泡3分钟，加柠檬片再继续焖泡2分钟。饮用时调入蜂蜜搅匀即可。功效解析：这款饮品具有缓解紧张、头痛、失眠的作用。8、睡前不宜吃什么1.麦片。麦片中常含有大量精糖和碳水化合物，会让人血糖飙升，因此不适合睡前食用。2.大蒜。晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。3.巧克力。黑巧克力中的咖啡因能使人兴奋。几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外，其中的可可碱，会使人心跳加快。4.酒精。一般人认为，酒精会促进睡眠，这是不准确的。酒精确实可以帮助入睡，但它不会维持长时间、优质的休息。酒精实际上还会干扰睡眠的恢复功能，经常用酒精催眠的人会陷入必须依靠喝酒才能入睡的恶性循环。5.红肉。虽然红肉中高水平的铁和色氨酸可以帮助睡眠，但红肉含蛋白质和脂肪多，比其他食物需要更长的消化时间，会让身体整晚处于工作状态。因此，要想拥有深度睡眠，晚餐最好避免吃红肉。6.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。7.芹菜。芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的营养，但睡前尽量别吃。

　　有些人说到茶就会说“茶怎么能治疗失眠呢，我喝茶还会睡不着呢”，其实这个说法是很片面的，并不是所有的茶喝了都是可以提神的，有些中药茶饮的作用就是用来安神、治疗失眠、改善睡眠质量的。下面是我为大家带来的治疗失眠的中药茶饮偏方，欢迎阅读。 　　治疗失眠的三款中药茶饮偏方 　　1、菊花枸杞茶 　　材料：菊花3钱、枸杞1钱、水500cc。 　　做法：将上述材料放入麻布袋中束紧，以500cc沸水冲泡，闷约10分钟即可饮用。 　　效果：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。 　　2、白芍甘草饮 　　材料：白芍2钱、甘草2钱、水500cc。 　　做法：将药材放入水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收干至约剩下300cc左右，即可熄火、待凉饮用。 　　效果：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。 　　3、五味子生枣茶 　　材料：五味子2钱、生枣仁2钱、水500cc。 　　做法：将药材放入水中以小火炖煮至茶汤变色、水份收干至约剩下300cc左右，即可熄火、待凉饮用。 　　效果：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。 　　5味中药茶饮偏方巧治失眠 　　1、酸枣仁：性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。 用法：取酸枣仁15~ 30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　2、柏子仁：性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。 用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　3、远志：性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。 用法：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　4、合欢皮：性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。 用法：取合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　5、首乌藤(夜交藤)：性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。 用法：取首乌藤9~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　治疗失眠的中药茶饮偏方 　　1，百合：性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　2，煅龙骨：性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。 用法：取煅龙骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　3，琥珀：性平、味甘，可入心经、肝经、膀胱经，具有定惊安神、活血散瘀的功效，适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。 用法：取琥珀1.5~3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　4，珍珠母：性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用法：取珍珠母15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　5，延胡索：性温、味辛苦，可入肝经、胃经，具有活血行气、止痛安神的功效，适合有胸胁脘腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者服用。现代研究证明，该药有较好的催眠效果。 用法：取延胡索1.5~3克，将其研成细末后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　提高睡眠质量，治疗失眠的四款中药茶饮偏方 　　1、菊花枸杞茶 　　材料：菊花3钱、枸杞1钱、水500cc。 　　做法：将上述材料放入麻布袋中束紧，以500cc沸水冲泡，闷约10分钟即可饮用。 　　效果：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。 　　2、白芍甘草饮 　　材料：白芍2钱、甘草2钱、水500cc。 　　做法：将药材放入水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收干至约剩下300cc左右，即可熄火、待凉饮用。 　　效果：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。 　　3、五味子生枣茶 　　材料：五味子2钱、生枣仁2钱、水500cc。 　　做法：将药材放入水中以小火炖煮至茶汤变色、水份收干至约剩下300cc左右，即可熄火、待凉饮用。 　　效果：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。 　　4、复方中草药茶 　　材料：茯苓、银耳、决明子、陈皮、水200cc。 　　做法：将一小袋茶包放入杯中，加入200ML沸水侵泡3分钟左右即可饮用，每日2-3次，每次1袋，可根据自身口感反复冲饮。 　　效果：通过中草药药因子增加人体抑制性神经递质，完全放松神经改善体内睡眠环境，为失眠者创造入睡调节，诱导自然睡眠发生，避免大脑皮层异常兴奋，使人处于易睡眠状态，加快入睡速度，减少多梦现象，提高睡眠质量，从而改善睡眠环境。 　　8款中药茶饮偏方安心睡眠 　　1、怡心茶 　　心神不安，心悸胆怯，乃心胆气虚所致。安神茶具有镇静、宁心安神作用。取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。每日1～2剂，不拘时，代茶饮。 　　《重度堂随笔》评价此茶：“可舒心气、畅心神、怡心情、益心智，妙药也。”故清宫皇室多用此茶作为养心安神之良方。 　　2、补气茶 　　劳心过度，伤心耗血，病后体衰，行大手术后，或妇女崩漏日久、产后失血，以及老年人气虚、血虚等，均能导致气血不足，无以奉养心神而致不寐。取茯神(研)、枣仁(炒、研)各10克，将两味药同煎，冲朱砂末一克，代茶饮。方中茯神、枣仁养心安神，朱砂安神定惊，对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。 　　3、柏子仁茶 　　柏子仁性味甘平，具有养心安神、润肠通便的功效。《本草纲目》说其：“养心气，润肾燥，益智宁神。”《长沙药解》记载其“能滑肠开秘”。故可治疗失眠、便秘，服食油腻之后服用此茶，也可消食。炒柏子仁15克，开水冲泡，加盖闷5分钟，代茶饮。每日1次，随量饮之。 　　4、首乌藤茶 　　首乌藤性味甘平，能养心安神，通络祛风。首乌藤20克，红枣3枚，煎汤服，中、晚饭后1小时各服1次，连服数日。 　　5、合欢茶 　　合欢皮及花均有安神、解郁功效，性味甘平，常用于虚烦不安的失眠、健忘、焦虑等，可单用或配伍其他药共用，每次20克。 　　6、百合茶 　　百合味甘性微寒，有润肺止咳、清心安神作用。失眠多梦者用百合20克，知母15克，生地15克煎水服，每日1剂，分两次服。 　　7、酸枣仁茶 　　酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用，每次两克，睡前服。 　　8、琥珀茶 　　琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂等配伍，治疗烦躁不安，失眠多梦等证。琥珀每次5克研末冲水服，不入煎剂。

大白的读音是：dàbái。大白的拼音是：dàbái。注音是：ㄉㄚ_ㄅㄞ_。结构是：大(独体结构)白(独体结构)。词性是：动词。大白的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】大白dàbái。(1)彻底显露、完全清楚。(2)用来粉刷墙壁的白色垩土。二、引证解释⒈谓白色旗。引《周礼·春官·巾车》：“建大白，以即戎，以封四卫。”郑玄注：“大白，殷之旗。”《礼记·明堂位》：“殷之大白，周之大赤。”孔颖达疏：“殷之大白，谓白色旗。”⒉古白布冠。引《礼记·杂记上》“大白冠”唐孔颖达疏：“大白者，古之白布冠也。”⒊大酒杯。引汉刘向《说苑·善说》：“魏文侯与大夫饮酒，使公乘不仁为_政，曰：‘饮不_者，浮以大白。"”宋司马光《昔别赠宋复古张景淳》诗：“须穷今日_，快意浮大白。”欧阳予倩《渔夫恨》第四场：“好极了，好极了，可以浮一大白！”⒋大船名。引慧琳《一切经音义》卷八九引《庄子》：“以木为舟，则称卫舟大白。”慧琳《一切经音义》卷八九引司马彪注：“大白，亦船名也。”晋葛洪《抱朴子·博喻》：“沟_之流，不能运大白之艘；升合之器，不能容千钟之物。”⒌方言。粉刷墙壁用的白垩。⒍最白者。引《老子》：“上德若谷，大白若辱，广德若不足。”河上公注：“大洁白之人，若污辱不自彰显。”唐王维《为相国王公紫芝木瓜赞》：“重玄之旨，达而有_奥；大白之明，漫而不及理。”⒎完全显露，彻底明白。引明方孝孺《宋氏为善堂记》：“潜休隐德见称於圣主，而大白於四方。”胡适《五十年来之世界哲学》四：“这一场大战的结果，－－证据战胜了传说，－－遂使科学方法的精神大白于世界。”三、国语词典较土粉子为白的土块。可以用来粉刷墙壁。如：「你应该把他的恶行公诸于天下，使真相得以大白。」四、网络解释大白（美国迪士尼动画《超能陆战队》中机器人）大白，是电影《超能陆战队》中登场的虚拟人物，是一个体型胖嘟嘟的充气充电型机器人，因呆萌的外表和善良的本质获得大家的喜爱，被称为“萌神”、“守护性暖男”。大白（汉语词语）大白，指纯白色的旗；本来分辩不清或不为人了解的事情，而完全明白了。见《周礼·春官·巾车》：“建大白，以即戎，以封四卫。”关于大白的近义词线路表露了解显现清晰明晰清爽清楚懂得分明关于大白的诗词《大白天自行车座没了》《刘子渊监庙年八十六耳目聪明能饮酒举大白喜》《自威雷斯雷乘火车至大白蜡书所见》关于大白的诗句同倚朱栏飞大白大白几时浮悠然举大白关于大白的成语浮一大白真相大白关于大白的词语青白眼浮以大白真相大白白日梦浮一大白大天白日关于大白的造句1、十几年的冤案，现在终于真相大白。2、再巧妙的谎言也有真相大白的一天。3、我们要彻底揭露敌人的阴谋，使真相大白于天下！4、记住当真相大白的时候，记住当我把你弄哭的时候。5、关于李明考试作假一事已经真相大白了。点此查看更多关于大白的详细信息

喝什么茶能够得到睡觉好

5款补气安神茶　　1.茉莉花茶　　原料：干茉莉花5g，绿茶包（或者红茶包）一个。　　制法：　　用5g干燥的茉莉花加一个茶包，用沸水冲泡。　　助眠原理：茉莉花理气解郁，和中辟秽，对舒缓心情，改善焦虑情绪有非常大的作用，对慢性胃病，月经失调，肠胃不适感同样有作用，还能够保养子宫，适于心脾两虚，胃气不和引起的晚睡早醒。　　2.养心安神茶　　原料：新鲜养心草30g，甘草6g。　　制法：　　将养心草，甘草洗干净，放进砂锅里，加适量的水，煎煮半个小时，去渣，倒进杯中就可以饮用。　　安神原理：养心草有养心安神，平肝宁心，滋阴养血，活血止血之作用，甘草益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止疼。常常饮用此茶可提高睡眠质量，适于心火亢盛，心脾两虚引起的晚睡早醒。　　3.木瓜香蕉奶　　原料：木瓜半个，香蕉2支，牛奶一杯（250g）。　　制法：　　（1）木瓜洗干净，去皮，去籽切块;　　（2）香蕉剥皮，切块。　　（3）把木瓜，香蕉，牛奶放到搅拌机中搅拌一分钟就可以。　　助眠原理：木瓜能理气和胃，平肝舒筋。香蕉清热润肠解毒，包含令肌肉松弛的镁元素，能舒缓紧张情绪，牛奶养血补气，润肺养胃，生津润肠，包含使人产生疲乏感的色氨酸，可以使人容易入睡;本品适于心脾两虚，胃气不和引起的晚睡早醒。　　4.四味果汁　　原料：草莓60g，西红柿一个，芒果一个，柑橙一个，蜂蜜，冰块适量的。　　制法：　　（1）草莓与西红柿洗干净，去蒂;　　（2）芒果洗干净，去皮，去核，取肉;　　（3）柑橙去皮，去籽。　　（4）把草莓，西红柿，芒果，柑橙放到搅拌机，搅拌成汁，加蜂蜜，冰块适量的，搅匀就可以。　　助眠原理：草莓养血益气，润肺止咳，清热除烦，解毒消炎，理肠通便。柑橘宣肺理气，祛痰止咳。西红柿生津止渴，健胃消食，止血利尿，美容降压。该汁有缓解疲劳，排毒养颜，改善睡眠之作用，适于心火亢盛，心脾两虚引起的晚睡早醒。　　5.胡萝卜猕猴桃汁　　原料：胡萝卜2根，猕猴桃2个，柠檬半个，蜂蜜，冰块适量的。　　制法：　　（1）胡萝卜洗干净切块，猕猴桃去皮后对切开，柠檬去皮切块。　　（2）把胡萝卜，猕猴桃，柠檬一起放进搅拌机，搅拌成汁，加适量的蜂蜜与冰块就可以饮用。　　助眠原理：胡萝卜有健胃消食，补中下气之作用，猕猴桃可生津止渴，清热利咽，调中理气，该汁可养心润肤，消除疲劳，适于胃气不和引起的晚睡早醒。

　1.降脂养心茶　　材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。　　做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。　　功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。　　2.宁心安神茶　　材料：茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘草4克、大枣4枚。　　做法：我们把上面所有的中药一起放到锅里面，然后加上适量的水煮半个小时后，将里面的药渣去掉，然后装起来，当做茶喝，一天喝三到五次。　　功效：有效帮助舒缓压力。　　

干饭 （ganfan）词语解释（一）、做熟后不带汤的米饭。（二）、见〖吃干饭〗。解释（一）、亦作“ 乾饭 ”。《释名·释饮食》：“干饭，饭而暴乾之也。”《后汉书·范冉传》：“其明堂之奠，干饭寒水，饮食之物，勿有所下。”《南史·齐豫章文献王嶷传》：“三日施灵，惟香火、盘水、干饭、酒酺、槟榔而已，朔望菜食一盘，加以甘果，此外悉省。”（二）、乾饭：1.干粮。《墨子·备城门》：“为卒乾饭，人二斗，以备阴雨。”《后汉书·党锢传·羊陟》：“帝嘉之，拜 陟 河南 尹。计日受奉，常食乾饭茹菜。” 唐 段成式 《酉阳杂俎·贬误》：“ 玄续 取乾饭食之。”（三）、指米饭。《晋书·齐王攸传》：“居 文帝 丧，哀毁过礼，杖而后起。左右以稻米乾饭杂理中丸进之， 攸 泣而不受。”《西游记》第八五回：“是一庄村人家好善，蒸白米乾饭、白麺馍馍斋僧的。”《歧路灯》第一○五回：“他谋馆不成，喫大米乾饭，挖半截鸭蛋，箸头儿戳豆腐乳。”

睡眠不好的人，医院总是从安神方面入手，其实是解决不了问题的，一般突然睡眠不好的人都是由外因引起的，比如工作或心事的压力，应该通心经，降低心火。你如果有问题我免费提供给你，但两地之间邮资你自己自付！

蒌叶的词语解释是：胡椒科、胡椒属的攀援藤本植物；枝稍带木质，节上生根。叶片纸质至近革质，阔卵形至卵状长圆形，顶端渐尖，两侧相等至稍不等，腹面无毛，叶脉最上对通常对生，网状脉明显；叶柄被极细的粉状短柔毛；花单性，雌雄异株，聚集成与叶对生的穗状花序。中药名。为胡椒科胡椒属植物蒌叶PiperbetleL的全株或茎、叶。蒌叶生于热带沟谷林中，分布于台湾、广西、广东及云南等地。蒌叶的词语解释是：胡椒科、胡椒属的攀援藤本植物；枝稍带木质，节上生根。叶片纸质至近革质，阔卵形至卵状长圆形，顶端渐尖，两侧相等至稍不等，腹面无毛，叶脉最上对通常对生，网状脉明显；叶柄被极细的粉状短柔毛；花单性，雌雄异株，聚集成与叶对生的穗状花序。中药名。为胡椒科胡椒属植物蒌叶PiperbetleL的全株或茎、叶。蒌叶生于热带沟谷林中，分布于台湾、广西、广东及云南等地拼音是：lóuyè结构是：蒌(上下结构)叶(左右结构)注音是：ㄌㄡ_一ㄝ_。蒌叶的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：关于蒌叶的诗句槟榔蒌叶当呼茶槟榔蒌叶当呼茶风生蒌叶瘴烟寒关于蒌叶的成语秋风落叶粗株大叶词无枝叶根深叶茂关于蒌叶的词语根深叶茂粗株大叶支叶硕茂加叶添枝一叶两豆荜露蓝蒌御沟流叶支叶扶疏秋风落叶词无枝叶关于蒌叶的造句1、人们把槟榔切成薄片，和其他东西混合在一起，通常包括熟石灰、小豆蔻、椰子和藏红花片，用蒌叶包着，看起来像糖块一样，其中可能包含烟草成分。2、医生在给他的处方里写上了蒌叶这味药。3、做_，即用洗净的椰叶或蒌叶编织成_外壳，再把经过椰汁、虾米、黄姜、蒜头、油和香料等炒香后的米填入_壳里面，然后再把_放到锅里用水煮熟。4、槟榔蒌叶一抹灰，此物春香表牵怀。5、早先的_和粽子的内馅明显不同，_是不放馅的，香味纯朴，仅是米饭和蒌叶的芳香，后来为了味更美，_才加进了各种肉馅等。点此查看更多关于蒌叶的详细信息

薰衣草茶。

甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时；红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。

呛，拼音：qiāng,qiàng简体部首：口解释：[qiāng]1.水或食物进入气管引起不适或咳嗽而突然喷出。2.咳嗽。3.鸟食。4.愚蠢的样子：～哼。[qiàng]有刺激性的气味使鼻、嗓等器官感到不舒服。

茶本身就是一种饮品，安神、减肥、靓妆等都属商家一种广告，饮用任何茶，只要合理不要过多过浓，不会对身体产生什么影响。

只要心平气和，什么茶都可以

安神茶采用莲子、百合、酸枣仁、龙眼肉、何首乌等纯中药材经科学方法精制而成，不含任何添加剂，保持了药材的原汁原味，一次性溶出率高，其功效跟优于其它剂型，气味甘醇清香怡人，是日常保健之佳品。具有健脑养血，清心安神，改善睡眠质量的功效。

春天最美是黎明。东方一点儿一点儿泛着鱼肚白的天空，染上微微的红晕，飘着红紫红紫的云。夏天最美是夜晚。明亮的月夜固然美，漆黑漆黑的暗夜，有无数的萤火虫翩翩飞舞，即使是蒙蒙细

莲子心，枸杞、茉莉花

榄的拼音[lǎn]部首：木笔画：13五行：木五笔：SJTQ繁体：榄解释：（名）见‘橄榄"。【榄酱】：1.指橄榄肉捶碎干放后出现的霜状物。可入药。【榄糖】：1.即橄榄糖。【榄香】：1.即橄榄香。【巴榄】：1.即巴旦杏。【橄榄】：（gǎnlǎn）（1）常绿乔木，羽状复叶，小叶长椭圆形，花白色，果实长...【橄榄绿】：像橄榄果实那样的青绿色。【橄榄绿色】：1. 一种比一般橄榄色绿、淡而浓的可变颜色。【橄榄球】：球类运动项目之一，因球形似橄榄而得名。球可足踢、手传，也可抱球奔跑。...【橄榄球运动】：由足球运动派生的一项球类运动。球用皮革制，内装橡皮胆。可用脚踢球...【橄榄石】：矿石，绿色、黄绿色或黄褐色，有光泽，微透明，成分是铁和镁的硅酸盐，常...【橄榄糖】：1.用橄榄树脂和皮叶熬制的胶脂。可以涂补船只。【橄榄仙】：1.对茶的美称。【橄榄香】：1.用橄榄木脂等做的香料。【橄榄油】：由油橄榄的果肉及核仁所得的不干性油。多作食用。【橄榄枝】：油橄榄的枝叶，西方用作和平的象征。【橄榄子】：1.槟榔的别名。【柯榄】：1.橄榄的别名。

白葡萄酒肯定不是香槟！~ 香槟不光是酒的品种名字，也就这种酒的产地名字！所以香槟地区产的香槟最出名！ 比如说中国很多地区省份都产白酒，但是茅台镇产的非常好！所以当地人称自己的白酒就叫“茅台”。 白葡萄酒是葡萄酒中的一类，这类没有红色的葡萄酒都是白葡萄酒，但是我们所指的：葡萄酒“是不带气的”。含有二氧化碳也就是带气的葡萄酒我们叫做气泡葡萄酒，也就是全世界人们一般称含有二氧化碳的葡萄酒都叫气泡葡萄酒，但是香槟地区的格外好！所以当地人就把自己的气泡葡萄酒用当地的地名命名了！这样消费者一看到“香槟”就知道是世界上最出名的气泡葡萄酒！希望楼主看的明白！嘿嘿！