嚼槟榔嚼多了脸部两边肌肉突出怎么办

　　如何一个月瘦二十斤：　　肥胖的人群第一饮食不规律，一天可能要吃好四五顿以上一般很少吃早餐，但是早餐是一天最为重要的一顿，一般早餐吃点白粥不要去接触油炸类的食物，早上稍微吃一点养养胃，让前一天吃食物尽快消化。　　中午不要为了方便吃泡面之类不营养又不管饱的食物，吃饭时尽量放慢自己的速度这样少吃点，把食物咀嚼的碎一点更加容易消化，尽量吃饭时配上一个汤，少接触肉类的食物多吃素菜。　　还有一点就是肥胖人群的一个最为致命的事情，就是零食不离嘴一有空就吃零食，可能大家说了一不吃东西感觉好像少了点什么就像有烟瘾的人一样。尽量找点事情做来缓解自己的零食瘾，实在不行可以吃点槟榔之类的。　　晚上的时候尽量少吃，吃完饭的时候一定不要坐下休息可以干一些家务，过个十几分钟后，就出去跑步至少要跑半个小时，这点可能最难坚持，最好找个朋友一起互相监督，如果想更加快的减肥的话最好是早上起来跑步，不过最为重要的是坚持。　　坚持几天过后可能有时候会冒虚汗肚子热热的，这就说明成功了脂肪正在燃烧，可能每天吃这么少会有人饿，那就吃点苹果，火龙果之类不长肉的水果。

没办法，只能等长大再说了，去医院看看

蚊子

建议你不要打瘦脸针

现在社会是以瘦为美，很多女性朋友为了让自己变瘦真的是用尽各种方法，但是身材变瘦还不行，脸也要变瘦才会更和谐。每个女孩都想要一张小脸，因为小脸会显得更精致、好看，所以瘦脸是很多女性朋友非常在意的问题。那么女生吃什么能瘦脸？女生瘦脸食谱有哪些？1、女生吃什么能瘦脸1、胡萝卜蜂蜜饮蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜含的各种维生素很丰富，做法很简单，榨一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。每天清晨起床后，喝上一杯，美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!2、芹菜牛奶多喝牛奶可以美白，而芹菜不仅可以降血压降血脂，而且菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，能起到瘦脸的作用。3、冬瓜玉米汤理是冬瓜利尿，可去浮肿。玉米含植物纤维高，可润肠通便。做法很简单，但要记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，会慢慢有效果的。4、柿饼柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，但不宜多吃，柿饼软硬适中，也是兼具营养价值及利于口腔活动的健康食品。5、薏米煮燕麦燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。加入同样可以利尿去水肿的薏米一同烹煮效果更佳。2、女生瘦脸食谱有哪些1.芹菜胡萝卜碎材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。制作步骤：1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。点评：一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它需要消耗5~8卡路里，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量咯!另外，咀嚼芹菜的时候也达到了非常有效的瘦脸功效呢!2.炒芹菜豆腐干材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。制作步骤：1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透;3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟;4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。点评：芹菜是瘦脸的冠军食品，这也是一点也不夸张的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。3.胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。制作步骤：1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。小编点评：营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要的作用的。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。4.胡萝卜丝炒青蒜材料：胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。制作步骤：1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮，切碎;酸咸菜切小丁，蒜苗洗净切碎备用。2、锅中放入少许油加热至五成，放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白，然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀。3、锅中放入适量油加热，放入胡萝卜丝翻炒片刻，加入少许生抽和盐调味;4、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎，翻炒均匀即可出锅。胡萝卜能增进血液循环，还能加快脸部脂肪的燃烧，从而使皮肤细嫩光滑，是减少脸部脂肪和让脸部肌肤更加紧致的重要食物选择。3、女生瘦脸有何方法一：保持充足的睡眠人一定要保证充足的睡眠，这样才可以使得自己早晨起床的时候有一个好气色，不然可能会导致面部出现浮肿等情况，让人看起来非常的不精神，同时充足的饿睡眠可以让皮肤新陈代谢正常进行，使得皮肤得到很好的休息，长期坚持脸也可以变小。二：坚持必要的营养增加咀嚼要坚持早吃好午吃饱晚吃少的饮食原则，营养供应做到3：2：1，同时积极的摄入钾元素，吃东西的时候要做到细嚼慢咽，这样就可以使得脸部的肌肉获得充足的运动，有利于面部的减肥。三：多注意一些平时的姿势工作坐着的时候一定要挺直腰部，这样脸部的肌肉也可以做到紧绷，睡觉的时候不要使得脸部被压到，走路的时候做到昂首挺胸，这样时间长了脸部也就会变得小了。四：勤做脸部练习每天坚持做一下脸部的练习，比如照着镜子夸张的读一下拼音，可以使得面部的肌肉获得锻炼，时间长了脸部就会变瘦。五：拒绝嚼槟榔经常的嚼槟榔可以使得脸部的咬肌特别发达，时间长了就使得面部显得比较的胖，所以一定不要嚼槟榔哦。

现在都市的生活节奏快饮食不规律，工作的繁忙没有时间运动造成了很多的大肚腩。可能想过减肥可是没有好的方法坚持不下来，我在这里我用自己的亲生经历从饮食和习性轻松的让大家健康的一月最少瘦十斤。肥胖的人群第一饮食不规律，一天可能要吃好四五顿以上一般很少吃早餐，但是早餐是一天最为重要的一顿，一般早餐吃点白粥不要去接触油炸类的食物，早上稍微吃一点养养胃，让前一天吃食物尽快消化。如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密中午不要为了方便吃泡面之类不营养又不管饱的食物，吃饭时尽量放慢自己的速度这样少吃点，把食物咀嚼的碎一点更加容易消化，尽量吃饭时配上一个汤，少接触肉类的食物多吃素菜。如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密减肥时喝水也是很讲究的不要喝饮料，最好是喝凉白开如果可以的话最好加上两片柠檬，柠檬里面有酸性可以消脂的也有美容效果何乐而不为呢？如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密还有一点就是肥胖人群的一个最为致命的事情，就是零食不离嘴一有空就吃零食，可能大家说了一不吃东西感觉好像少了点什么就像有烟瘾的人一样。尽量找点事情做来缓解自己的零食瘾，实在不行可以吃点槟榔之类的。如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密晚上的时候尽量少吃，吃完饭的时候一定不要坐下休息可以干一些家务，过个十几分钟后，就出去跑步至少要跑半个小时，这点可能最难坚持，最好找个朋友一起互相监督，如果想更加快的减肥的话最好是早上起来跑步，不过最为重要的是坚持。如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密坚持几天过后可能自己有时候会冒虚汗肚子热热的，这就说明你成功了你的脂肪正在燃烧，可能每天吃这么少会有人饿，那就吃点苹果，火龙果之类不长肉的水果。如何一个月瘦二十斤？女神的不传之密

苹果

千万不能吃馊的玉米

1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。木瓜：健脾消食，木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

会啊，身体的线条都会变得很好看，整个人的精气神也不一样，而且瘦了怎么穿衣服都好看啊，不是说瘦了一定会变称大美女，但是瘦了一定会比胖了好，而且还健康。不是靠节食减肥下来的啊，身体健康还是很重要的，我现在正在锻炼减肥中，希望变成更好的自己。加油

蘑菇炒鸡蛋，凉拌茼蒿，木耳炒腐竹，凉拌黄瓜，凉拌洋葱，这些都是非常有营养的减脂餐。

饮食瘦脸　　不要以为吃东西不能改变脸型，只要你多吃咀嚼效果好的食物，那就能锻炼脸部肌肉使到你的脸瘦下来。　　紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，可以有效治疗水肿，而且还可御癌。所以我们可以多做紫菜汤来喝，这样既可以消暑又可以瘦脸。　　菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是菠菜是极易流失营养的食材，需特别注意烹调方式。　　红萝卜：坚持每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容，还能减肥!爱美的女孩不要错过呦!　　柠檬：用柠檬来泡水，或者拿来敷面，可以增加皮肤弹性，保持水分不流失，而且使到皮肤紧致细滑。

　　水果的营养价值很高，而且很多水果有减肥的功效。那么你知道女人吃什么水果减肥最好吗?下面，我来为你介绍女性减肥可以吃的水果。 　　女人吃什么水果减肥最好 　　第一种减肥水果：香蕉 　　香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。是减肥首选的优良食品。 　　温馨提醒：如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。 　　第二种减肥水果：橙子 　　橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。 　　温馨提醒：橙子忌与槟榔同食，吃橙子前后一个小时内不要喝牛奶，因为蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。 　　第三种减肥水果：柠檬 　　柠檬所含的大量果酸能促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和减肥。另外，柠檬还具有美容的功效，有助防止和消除皮肤色素的沉淀，让你的肌肤更加光滑柔嫩。因此可以试下泡柠檬水或者柠檬茶水喝来发挥其减肥功效。 　　温馨提醒：柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果，饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。 　　第四种减肥水果：酪梨 　　酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。 　　温馨提醒：虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。 　　第五种减肥水果：苹果 　　饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食品。爱减肥的美眉们还可以有事没事喝喝苹果醋，减肥效果会更佳。 　　温馨提醒：但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。 　　秋季女性减肥可以吃的水果 　　1、香蕉 　　香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的。但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。 　　此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 　　2、苹果 　　苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。 　　因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。 　　3、柿子 　　柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。 　　但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。 　　4、梨 　　秋季，没有了夏天的暑气，天气变得更加干燥起来，为了抵抗秋燥，很多人会选择多吃梨。 　　不过专家提醒，梨汁性寒，食之过多后亦能伤脾胃，致胃肠功能失调，引起呕吐清涎、大便溏泻。所以，碑胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者、或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩，最好少吃梨。 　　5、柑橘 　　内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。 　　患“橘黄症”后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。 　　女人运动减肥方法排行榜 　　女人运动减肥方法1、游泳 　　游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。 　　女人运动减肥方法2、冰球 　　冰球是以6人为一方使用球杆和冰球进行比赛的一项运动。比赛的目标上射门得分。它是一项在高速移动中常发生身体接触、激动人心的运动项目。冰球在室内滑冰馆进行，冰球场四周设有围板，两端有球门，每一球门前有一个球门区。 　　热量消耗:700卡/小时，这算是室内运动中热量消耗最高的一种运动，相当于消耗掉一份火腿饭。 　　运动效果:冰球运动培养球员的力量、耐力、速度、技巧、果断和勇敢等素质。 　　女人运动减肥方法3、跑步 　　如果你想减肥，那就快跑!快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感，舒缓压力。快跑不需要花太多时间和金钱，你可以在很多地方进行运动，绕着街区、公园、体育场进行快跑。每天坚持30分钟，两周后你走路都会感到非常轻松，负重感都没有了。但是有一点要注意，快跑时要选择一双好的跑步鞋，这样才可以保护到你的关节和脚踝，从而达到健康减肥的效果。 　　女人运动减肥方法4、跳舞

1. 关于男性健康养生小知识(男性健康小常识有哪些) 关于男性健康养生小知识(男性健康小常识有哪些) 1.男性健康小常识有哪些 男人自打一出生来到这个世界上，就意味着要承担许许多多压力和责任，所以拥有一个健康强壮的身体就尤为重要。 1、自我心理调节： 遇到烦恼和忧伤，应冷静思考，不要长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情就会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 2、积极参加体育锻炼： 持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。 3、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 4、排除疾病：必要时应去医院，排斥泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病，各种全身性慢性疾病等。 2.男性保健小常识有那些 1. 菠菜是男性最佳食品；含叶酸是蔬菜之首能促进红细胞的合成，加快血液循环，降低男性患心脏病、中风和骨质疏松的风险。 含镁能将肌肉的碳水化合物转化为能量，增加肌肉力量。2. 酸枣有养肝、宁心、安神作用，能除疲劳，缓解心烦、神经衰弱。 感觉疲劳时不妨吃些酸枣。3. 体内肾上腺素分泌减少时，人就易疲劳。 柠檬味能增高肾上腺素浓度，并维持高峰，使人恢复精力。4. 中医认为寒为阴邪，易伤肾阳，而肾是人体的根本所在，此时养生当以补肾温阳为首要原则，多吃温性食物。 韭菜温补肾阳，助阳固精，还能补体御寒，素有“起阳草”之称，特别适合男性在冬季食用。5. 煮杂粮粥用高压锅：比起常压蒸煮，能减少营养流失，并保存杂粮中更多抗老保健物质。 6. 常揉丹田，补肾护胃：丹田位于肚脐下1-2寸处，手搓热后揉丹田能补肾改善胃肠功能，缓解腰酸、消化不良等。7. 冬季常和“护嗓汤”可以清肺热、护嗓：萝卜止咳、勃荠消肿、甘蔗润喉利咽，三者按个人喜好适量搭配，榨汁引用。 8. 紫菜谈也叫“退烧汤”能清热、补胃。不但可以退烧，还能缓解咽喉疼痛，煮汤时加点豆腐，退烧效果更佳。 9. 脚趾抓地能保护视力，使眼睛气血通畅。10. 牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。 含维生素B6、锌和镁，有助于蛋白质合成，促进肌肉生长。常锻炼的男性在运动前吃可以增加耐力。 3.男人养生保健常识有哪些 男人养生保健常识： 1。 起床后、下地前，做伸展运动 无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。 美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练习应从脖颈开始，逐渐延伸到臂部、肩部、下背部和小腿部位，能改善血液循环、增进关节健康和提高人体柔韧性和灵活度。 做完这些热身练习之后，强壮的肌肉会让你平安无恙地度过新的一天，运动养生。 2。在穿衣镜里看看自己 无论有多么健康，大部分人也会避讳在镜子里看自己的形象。 正是由于这一点，人们有可能会错过身体发生的重要变化。美国威斯康星大学运动生理学专家安·沃茨·加文博士说：“看镜子中自己能让你熟悉自己的正常状态，如果身体上出现了不明原因的隆起和炎症斑点，有可能是严重疾病的预警信号，应当及时就医排查。 ” 3。睡前1小时关闭电脑和电视 美国弗吉尼亚州临床心理学家迈克尔·布鲁斯发现：一个晚上睡不好觉就会让人的反应速度与喝醉酒的人相同。 布鲁斯建议老年人在睡觉前1个小时就关闭电视和电脑，以充分补偿宝贵的睡眠时间。 4。 睡前冥想，并感恩身边的人 睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。 4.男性健康小常识有哪些 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水，远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。 据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。 5.关于男性健康有哪些常识 1、节制性生活可养肾护肾精：适当节制性生活，有助于养肾护肾精。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、性生活过度会伤精。所以，一定要量力而行，劳作有度，性生活有节。 2、吞津可以养肾：吞津可以滋养肾精，对肾也有保护的作用。清稀的是涎，由脾所主；稠厚的是唾，由肾所主。如果口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。 男性健康误区 1、现在担心心脏病还太早 专家认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。 2、不怕阳光照射 男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。 3、牙病是小事 越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。 4、举重就是锻炼的全部 健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。 5、看医生比患癌症更可怕 很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查，而实际上，很多疾病都被耽误了。专家建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。 6、女性才有中年危机 医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。 6.男性的养生常识有哪些 男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。 2、注意隐秘的睾丸癌 20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。 3、改变几年都不去医院的坏习惯 许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，但据统计有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。 4、胸口痛一定要去检查 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 5、还是不抽烟为妙 吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。 6、关心自己身上的痣 如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。 7、别忘记高血压的威胁 高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病有所好转也不能停药。 8、保持一定的体力活动 体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，促进健康的同时还能增加吸引力。 9、入厕时间变长得当心 男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。 10、了解家族病史很重要 许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。 7.健康小常识大全 肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。” 尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。 能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。” 明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。 性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。” 《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。 《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。” 《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。” 下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。 《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。” 唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。 《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。 故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。 《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。” 所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。 性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。” 《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。 如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。” 故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。 《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。 《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。” 明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。 适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。 为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。 如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。” 《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。” 所以，凡肾虚之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。 如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。” 现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。” 对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。” 《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。

咬肌肥大一般两种原因，一种是天生的遗传性因素，另一种则是不当的有饮食习惯或咀嚼习惯造成的。如果你是高中开始咬肌一直肥大，这说明不是天生的，而且还有点大小脸，这种情况可能和你平时吃东西的咀嚼习惯有关，比如总是习惯用一边的牙齿嚼东西，这是形成大小脸最常见的原因。如果想要瘦咬肌，平时可以多吃一些西芹、海带、薏米、香蕉等，因为它们含有钾元素，钾元素对咬肌有极大的杀伤力，不过一般食物中钾元素含量有限，如果想要彻底消除咬肌，可以每天吃一颗小V果，它含有丰富的钾元素，可以在短时间内让咬肌变小。

　　对于女性脸型来说，都会有好看的地方也会有弊端，而有些女生就对自己的咬肌大而不自信。那么，咬肌大了就永远瘦不下来了吗？经常揉咬肌真的会变小吗？一起来看看我带来的详细介绍吧！ 　　 咬肌大了就永远瘦不下来了吗 　　一般来说，如果咬肌大，就不可能永远减肥。具体分析如下： 　　咬肌大可能与遗传有关。一些患者生来就是方脸，咬肌发达。大咬肌也可能是后天造成的。如果经常吃太硬的食物，嚼泡泡糖或槟榔等，都可能导致咬肌变大。一般来说，如果咬肌过大，是不会永远减肥的。患者可以改变不良习惯，如吃太硬的食物，经常嚼泡泡糖或槟榔，减少咀嚼动作；他们也可以去医院切除咬肌，注射肉毒素等，通常可以达到瘦咬肌的目的。 　　建议患者注意进食速度，慢慢咀嚼，减少瓜子、口香糖等的食用量，有助于改善咬肌大状况。 　　 经常揉咬肌真的会变小吗 　　如果能坚持每天按摩咬肌，有助于减少咬肌，但一定要注意正确的按摩手法，否则按摩方法不当会导致肌肉拉伤。 咬肌过度发达可能是由于咀嚼时间过长、过于频繁或用力过猛，导致咀嚼肌过度发达，也可能是先天遗传因素所致。 所以想要减掉咬肌，就必须改掉过度使用咬肌的习惯。 通常避免吃太多需要咀嚼的食物和咬太硬的食物 　　 用手摸脸咬肌会变大吗 　　手摸脸咬肌一般是不会变大的。咬肌肥大可能是跟饮食或者是发育原因有一定的关系，如果影响美观，可以注射瘦脸针，瘦脸针的成分是肉毒素，通过注射在皮肤内能够阻断神经给肌肉提供营养，使局部发生萎缩使脸变瘦，让脸部轮廓更加清晰。

不是真的，葡萄汁和黄瓜汁一起喝，能够瘦腮帮子，这种说法没有什么科学依据。

1. 饮食生活常识 1.坐飞机前少吃薯类食品 薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到 *** 膨胀，并且频频拜访洗手间！ 2.早上千万别吃丹麦面包 要制成松软酥香的丹麦面包，需往面粉中加入大量起酥油，这样才能形成面包里特殊的层状结构。 而起酥油不光让身体发胖，还会影响女性荷尔蒙分泌。由于人体激素水平在早上最敏感，因此欧洲医学专家建议，吃丹麦面包的最佳时间是中午，那时人的雌性激素水平相对稳定，你不会因摄入太多起酥油而失去浓浓女人味！ 3.喝完咖啡40分钟后再运动 加拿大安大略大学健康学院的霍顿·史密斯教授指出，刚喝完咖啡，人体中枢神经系统的兴奋性较高，这时去健身房，你会在不知觉中运动过量、造成肌肉损伤！ 4.咖啡伴侣比薯片更致胖 美国食品监管机构指出，速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯片还高，而反式脂肪酸是让女人发胖的根本原因！我建议你尽量喝新鲜咖啡，如果非喝速溶咖啡不可，一定别因贪图口味，往杯子里加太多咖啡伴侣！ 5.长时间打电话也会得“网球肘” 别以为只有运动过量才会遭遇“网球肘”！如果你长时间打电话，肘部绷得太紧，肘关节神经一样会受到伤害，这时你会感到下臂疼痛、肘关节活动不利，电脑操作速度也会被大大影响！因此我建议你在打电话时尽量戴上耳机！ 6.常温牛奶比热牛奶更健康 牛奶加热时间越长，其中的钙成分流失得越快，而乳糖成分不会有任何变化。 营养专家认为，常温牛奶比热牛奶更健康。如果你非喝热牛奶不可，最好不要用微波炉加热，微波会让乳类蛋白变质，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择！ 7.吃生蒜让你更聪明 美国爱荷华州立大学研究指出，人脑活动所需的大半能量由维生素B1转化的葡萄糖提供，而生蒜中的蒜胺成分比维生素B1的作用还要强，经常吃生蒜，能让你头脑更聪明！ 8.补充优质脂肪酸让你一直穿裙装 想一直穿性感美丽的裙装？美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸”，它不但不会让你发胖，还能有效提高体表温度，即使在偶尔刮风的夜晚，你一样能穿抢眼的连衣裙！ 9.晚上吃洋葱易失眠 《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法，如果晚餐选择不对，你很可能在漫漫长夜辗转反侧！而洋葱气味辛辣，属胀气食物，如果在晚餐中吃太多洋葱，你很容易感到腹部胀气，从而导致睡眠质量降低！ 10.吃完猕猴桃，不要立刻喝牛奶 猕猴桃中含有大量维生素C和维生素B，两者与牛奶中的乳脂蛋白相结合，容易产生蛋白质凝块，让你腹泻！因此我建议你吃完猕猴桃2小时后再喝牛奶，或吃其他奶制品！ 11.睡前吃几块饼干，可告别恶梦 印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。 如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！ 12.胃口不好与鞋挤脚有关 日本早稻田大学医学院的健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有关！由于脚上汇集着6条经脉，直接影响内脏器官的神经反应。当鞋挤脚时，足部血液循环受阻，摄食中枢供血不足，你会感到胃口不好、食欲下降！ 13.苹果应在15分钟内吃完 苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，新西兰食品专家指出，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸，与果酸共同作用，造成消化不良！因此我建议你：苹果一定在15分钟内吃完！ 14.香菇让女人挺直腰杆 韩国《文化日报》的客座医学专家建议，女性每日必吃香菇，尤其是经常在阳光下暴晒的香菇。因为香菇中的麦角甾醇在与阳光接触时可产生大量维生素D，这种优质补钙元素可让你腰杆挺直、充满骨感美！ 15.红萝卜缨补钙效果好于大豆 加拿大食品专家研究发现，每100克大豆中含钙191毫克，而每100克红萝卜缨中含有360毫克的钙，几乎是大豆的一倍！因此食品专家建议，买菜时不要轻易丢掉珍贵的红萝卜缨，用它熬汤、炒菜或拌沙拉，都能达到意想不到的补钙效果！ 16.如何做鱼格外香 把收拾好的鱼放入牛奶里泡一下，取出后裹一层面粉，再放入热油锅里炸制，鱼的味道会格外鲜美，而且没有腥味。 2. 膳食营养饮食安全小常识 饮食卫生常识 在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。 “病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。 会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下： 1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。 这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。 2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。 至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。 3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。 殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。 4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。 抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。 5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。 因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。 6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。 这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。 目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。 7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。 医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。 8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。 因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。 9、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。 10、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。 11、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。 12、学生食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫及其蘖生条件。 13、学生食堂工作人员、炊事管理人员必须每年进行健康体检。 1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。 吃太多。对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。 不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。 多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。 预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。 会胖。 10、少喝奶茶。 因为高热量。高油。 没有营养价值可言。长期饮用。 易罹患高血压。糖尿病。 等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。 切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌。 3. 日常饮食小常识 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动。 4. 健康饮食小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 6、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 8、睡前三小时不要吃东西. 会胖 9、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 10、刚出炉的面包 不宜马上食用 11、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 12、热水足浴，对身体很好13、每天十杯水. 膀胱癌不会来 14、白天多喝水. 晚上少喝水 15、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 16、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡 17、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 18、十种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 19、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 20、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 21、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 22、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 23、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 24、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 25、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 26、每天摄取均衡的饮食， 不过量 27、维持理想体重. 不过胖 28、保持规律的 生活与运动 29、保持 轻松愉快的心情 30、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 5. 提供几个饮食健康的小知识 生活常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 6. 合理饮食的小常识有哪些 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 7. 健康饮食小常识有哪些 每日三餐定时进食，尤其是早餐一定要丰富，吃一些耐燃烧4-5小时的食物.如果时间太仓促，可吃水果代替.如三餐仍有饥饿感，可吃一些低脂肪的食物，例如水果，切勿吃零食. 健康食物 多吃水果 最好是吃水果和蔬菜沙拉.其次是蒸或微波炉煮的菜.而经过炸，煲的蔬果会大量流失营养，特别是维生素A和C.但注意在放沙拉的同时，会有一定的卡路里和脂肪的吸收. 多吃蔬菜 蔬菜最适宜选吃番茄，茄子，西兰花，他们都有防止老化的作用.水果适宜选吃木瓜，榴莲，西瓜，葡萄和橙子.木瓜可以去水肿，对关节有益，此外对美白也颇有功效；而西瓜和红葡萄可以预防心脏病；冻豆腐则有利于排除脂肪. 多吃鱼 鱼内含有大量的亚米加3，亚米加3包含大量DHA，二十五碳烯酸及X亚麻酸.以上成分对眼，脑，心肌，胎盘都很有益.而且对高血压，动脉硬化，心肌梗塞，脑血栓，脑出血都有抑制作用，能降低肝脏和血液中的胆固醇，肝脏中的中性脂肪含量.DHA在鱼眼住的深处脂肪中含量最多，其次是肥肉部分. 多吃豆类 豆和豌豆含有丰富的纤维素和植物素，多吃可降低患心脏病，糖尿病的机会，而且豆类含有大量的蛋白质，可以取代肉类.常喝豆浆的女性荷尔蒙雌性激素和黄体素可降低.具有防癌作用，因此，每星期应喝两杯豆浆类饮料. 每日一杯酸奶 酸奶内含有大量活性乳酸菌，可增强人体抵抗能力.原味酸奶具有极佳的嫩肤功效，同时它也是具有镇定效果的洁肤剂.因为它含有丰富的蛋白质，钙质，维生素等，并且容易为皮肤所吸收. 适量饮酒 适量吸取纤维素 适量吸收胆固醇 少吃甜食 少吃肉 少吃含可可油等脂肪过高的食物 戒饮含咖啡因食品和汽水 切勿贪吃零食 饭后不宜饮茶 不宜吃得过饱 人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维生素和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养份：水份、糖类、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和纤维、因此，这四类食物合称“均衡的食物”。 摘自《雅寇营养减肥网》 均衡的饮食，是指每餐吃齐四类食物里的七大养份，但热量和油脂不超标，纤维足量，以五谷和蔬果为主食，作为每日热能的主要来源，维生素和矿物质不缺，水份够，蛋白质适量。 蔬果是纤维的主要来源；五谷里的淀粉，是人体的最佳能源物质；乳类和乳类制品，除了提供蛋白质外，是钙和镁的最重要食物来源，也是水份的重要来源；肉类、蛋类、鱼类和豆类里的蛋白质，是构成人体的重要原料。 早餐和午餐各吃多少卡的热量，可自行决定；要吃什么食物，也自由选择，但要吃齐四大类食物，只要热量、蛋白质（肉类）、油量等三项不入超，每餐有颇大的选择食物的空间；晚餐亦然。 每餐热量定好后，食谱可自行斟酌，而且富于变化，这样的节食减肥法，较能长期维持，故成功的机会最大

为什么我买的肉肉不是肉嘟嘟的，是不是假的 多肉指的是叶子部分比寻常的植物叶子要厚，并不是每一种多肉都是肉嘟嘟的 肉肉肉嘟嘟 是的，多肉植物肉嘟嘟的非常漂亮，人人都喜欢，放阳台上明亮通风处才可以，喜光耐旱植物 我是肉嘟嘟的娃娃脸，怎么减脸上的肉肉呃 节食减肥是最有效的，但是也最难忍受，要有定力 我为什么肉嘟嘟的? 一听就是一位小美女。胖点没有什么不好，可爱。如果你从小就是婴儿肥的这种，可能是遗传性的。骨骼小，肉肉多。平时在饮食上多加注意一点，三餐一定按时吃，切不可节食减肥，会让你的食欲猛增。在平时的饭量上面每次减少一点点，时间久了，你的胃就会慢慢变小，以后吃点东西就会有饱腹的感觉，这样就能很好的控制体重了。零食千万不吃，哪怕是一颗瓜子，它也会让你变得嘴馋，一闲下来就会想吃点什么。可以吃肉，少量。尽量多吃菜少吃饭，尤其是米饭是脂肪的主要来源。但是大米是补气的，你若不吃，会气虚无力。每天坚持有一餐是米饭，小半碗就可以。总之，保持身材是一个马拉松的过程，坚持坚持再坚持。也或许你根本不胖，只是骨骼小，肉肉多的那一种，那就不用可以去注意饮食，这种体态是东方人固有的特征，很美的。好了，以我自己的经验就是这么多。希望会帮到你以及更多爱美的女生。其实我还有一个人生经验就是，人真的就是因为可爱而美丽。保持一颗善良纯洁强大的心灵，比拥有美丽的外表，对于女人自身来说更重要。内在会让你的美丽延续到老，而单纯的外表只有那么几年的光景。相由心生，心境好，则一切都美。祝你快乐！ 为什么我全身肉嘟嘟的 你的baby fat，这么轻却肥肥的是你没什么肌肉吧。做一些体育锻炼，有一点点肌肉结实了才好看，不要随便乱吃减肥药 嘟嘟宝贝母婴购物是不是假的 怕假的，就去有吧乐购商城吧，有吧乐购商城100%正品 怎样让脸变的肉嘟嘟 嚼槟榔或口香糖。 我买的普洱是不是假的 从你所描述的情况初步判断：很有可能买到了劣质普洱茶. 辨别普洱的好坏最关键是泡饮,仅仅看外形及闻气味是不够的。一旦开汤,优劣立现.生普出现黑汤,且汤又浑浊不透明,则可以肯定是劣质普洱. 生普洱开汤后汤色主要有以下几种： 一、黄绿：绿中黄多的汤色，类似“浅黄色”。基本上云南原产地的大叶种晒青毛茶刚出来时都是这样的颜色。 二、浅黄：汤色黄而浅，又称“淡黄色”。原料细嫩的茶品多表现出这类汤色。 三、橙黄：茶汤黄中微带红色，似橙色或橘黄色。藏期在三年以上五年以内的老生茶经常显此汤色，且汤色亮度高，有油质感。 四、深黄：汤色暗黄，深而无光。新茶有此汤色多为几天的茶青合并加工或揉捻叶长时间得不到干燥所致。老生茶亦有此汤色，但老茶黄汤者，亮度一定很好。 五、混暗（浑浊）：汤中沉淀物多，混而不清，难见杯底。这是加工中晒青毛茶没有晒至足干，“溼胚” 装袋或长时间“捂干”的表现。这类茶品滋味涩而钝，茶气低闷，味薄，较甜。 六、红汤：汤褐色深红，分两种情况： 第一是未超过三年存放时间的生茶（自出厂日算起）。未超过三年存放时间的生茶汤色变红又分以下可能：一是鲜叶严重变质，常伴有“馊”味，是不好的晒青茶的表现；另一种是茶的存放环境差而产生的茶汤颜色（受潮、被太阳照射、人工溼水等）显红，这种情况就要结合口感和泡后的茶底来判断，但这样的茶一般都会伴随霉味、喝后喉干、紧，甚至反胃、想呕。 第二是老生茶（五年以上），老生茶显出红汤，必是晶莹剔透，油感十足。但不管多老的生茶（我们在这里所说的老生茶都是指将茶存放在干燥、通风、空气溼度小的仓库里（溼度在80%以下），让其缓慢自然陈化的生茶），是不可能出现像一些熟茶那样深红、酒红的汤色的。 总之，开汤后的普洱茶应从茶汤、口感、开汤后的茶底这几个主要方面结合来判断它的好坏。品茶如人生。手中的普洱是好是差，多给它几次机会，若仍和初喝时一般难以下咽，我们再来下最后的结论；这样既不会错过好茶，也心下坦然，没有遗憾。 我买的机油是不是假的 呵呵，我就是做润滑油的，你说的这两个品牌的油是不能相比较的，原因两个方面，首先，黄喜力是SL吧，万能力应该是SG级别，两种油不是一个级别上的，不能相比较，再就是10w的本来就比15w的要稀，他们的粘稠度是不一样的，所以并不能判断出来黄喜力就是假的，看着图片问题不大，应该没问题。 我买的雅漾是不是假的？ 这个真假要看喷头 一般假货的喷头做不了真货那么好，而且真货的瓶子不能再利用 你喷起来的感觉是不是很均匀细腻，很舒服呢？ 如果不是的话，那可能是假的。 至于水，真的是那样的，不要期待一点水能起什么作用 不过应该是无污染的，能补充肌肤水分 用着踏实点 不过我买的这个平时也没什么机会用 我用专门的爽肤水的

是在太原汽车站坐车，车站位置是迎泽大街，太原火车站往西的那个。不是建南汽车站，不要做坐错了。

“ 晋善晋美”作为山西旅游主题宣传口号，适合于在影视、网络和各种平面载体上宣传推介山西旅游。口号用简洁的文字浓缩了山西旅游的整体印象，用直白的语言告诉公众山西是一个人善景美适宜旅游观光的好地方，同时寓意山西旅游产业蓬勃向上，追求尽善尽美。其基本含意包括三个方面：第一，口号用山西省的简称 “晋”，直观地告诉公众本口号是山西省独有的旅游主题宣传口号。山西在春秋战国时期大部分地区属于晋国，故简称为“晋”，素有“三晋大地”之称，口号通过 “晋”字，明确地告诉公众“晋善晋美”是山西省独有的旅游主题宣传口号 。第二、口号取成语“尽善尽美”的谐音，充分体现了山西人民纯朴善良的美好品德和山西旅游优美秀丽的自然、人文景观资源。汉语成语“尽善尽美”是用来形容事物极其完善，极其美好。口号借成语“尽善尽美”的谐音，既充分体现了三晋人文个性和晋商诚实守信的品德，又彰显了山西美好的自然、人文旅游资源。口号中的“善”主要是表达山西人诚实守信、纯朴善良的美德，“美”主要是表达山西厚重的人文历史与旖旎的自然风光的美好 。第三、口号运用汉语“晋”字本意，寓意山西旅游未来的发展将会越来越美好。“晋”字小篆字形是会意字，即“从日”，是指追着太阳一直前进，其本义是“上进”。口号巧妙地运用了汉字“晋”的基本含意，表达了山西旅游追求“善”与“美”永无止境，同时也寓意着山西旅游产业象初升的太阳，发展前景无限美好 。

晋善晋美下一句湘亲湘爱

晋善晋美，“晋善晋美”作为山西旅游主题宣传口号，用简洁的文字浓缩了山西旅游的整体印象，用直白的语言告诉公众山西是一个人善景美适宜旅游观光的好地方，同时寓意山西旅游产业蓬勃向上，追求尽善尽美。

尽善尽美 jìn shàn jìn měi 【解释】：极其完善，极其美好。指完美到没有一点缺点。【出自】：《论语·八佾》：“子谓《韶》：‘尽美矣，又尽善也。"谓《武》：‘尽美矣，未尽善也。"”【示例】：比亦有人说足下诚～。 ◎唐·韩愈《与崔群书》【近义词】：完美无缺、十全十美【反义词】：一无是处、一无可取、一塌糊涂【语法】：联合式；作谓语、宾语、定语；指完美到没有一点缺点

亲，白日梦

不知道~~

1、《平遥夜坐》[明]韩邦奇。漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。2、《平遥古城》[当代]谢虹。一本典藏的古籍。吹动了历史。一百零八年的是非恩怨。谁来诠释。光阴阻滞。收拢于风雨之后的古城。被喧哗惊扰了。打磨得又黑又亮的漆器。端坐在货架上。睁着眼睛。找不到自己的出处。3、《平遥古城》[当代]范国栋。平心凡人走春秋， 遥征远途记初心。古圣前贤留遗产， 今才后杰营新城。4、《沁园春.平遥古城》[当代]李生荣。三晋大地，百花飘香。看太、吕二山，生机勃勃。汾河两岸，春意滔滔。商道先驱，文明故里，历史名城声誉高。迎友人， 赏文化遗产，无不妖娆。风水宝地藏娇，激千年寿龟舞身腰。历六朝五代，诉说文明；千秋百世，引领风骚。一睹芳容，为之倾倒，大笔如椽恣意雕。好去处，赞平遥古城，能有今朝。5、《吟平遥市楼》[当代]李生荣。镇城之宝井上楼，历经沧桑岁月稠。每当回忆峥嵘史，早有印记刻上头。今日雄姿重抖擞，继往开来写春秋。无限风光填新意，笑迎宾客到此游。巍峨秀挺拱北斗，大名兆起四海酬。绝好胜景长看取，彪炳青史千古留。6、《平遥三宝》[当代]范国栋。推光漆器，传承千年，描金彩绘，独具匠心。平遥牛肉，古法炮制，色香味美，誉满华夏。古陶山药，地方小参，滋补圣品，传世佳肴。美哉！平遥古城，晋商之心，世界遗产，中外驰名。叹哉！三晋大地，晋善晋美，物华天宝，人杰地灵。壮哉！盛世中国，国家富强，人民安康，雄于地球。

1.赞美山西或平遥古城的诗句,求求 历代咏平遥古城诗词 咏周卿士将台 [明]任良弼 山城周室六军台，世远星移紫雾埋。 将垒四围无铁马，女墙半落有苍苔。 殿廊重建人安在？草木成林鸟复来。 从今谁主争雄地？明月清风任往回。 将台 [明]梁槚 薄伐遗踪今尚在，千秋感慨系人思。 不庭每动三边燧，大将谁兴六月师？ 异代如闻新剑（王佩），荒台却想旧旌旗。 圣朝莫道无张仲，辅国谟猷在此时。 将台怀古 [清]朱宗元 一望平台落日中，当年曾此驻元戎。 貔貅簇拥兵戈肃，鸟雀喧呼壁垒空。 断碣古台零夜雨，颓垣衰草到秋风。 肤功不与沧桑改，六月雄图歌未穷。 帝尧庙 [清]刘兴朴 古帝初封处，巍巍庙貌存。 花城千万载，允矣百王尊。 尧庙 [清]雷仁育 神尧功峻极，庙貌郁苍苍。 旷矣天无外，遐哉泽未忘。 依阶怀古淡，入殿想洪荒。 于穆陶唐境，城隅有凤翔。 市楼金井 [清]王绶 卤沉火举异难同，潜蓄金波养不穷。 官舍移阑思甄济，故墙无恙号韩公。 五行气正民生遂，百尺楼高物象雄。 愁向景阳陈琐事，仲宣宅在万山东。 凤鸟栖台 [清]王绶 城闉突兀凤栖台，节节何年傍此隈。 凡鸟从王协律至，飞龙偕子命官来。 苍凉彩翼孤云影，寂寞光仪宿草荄。 盛世颍川符上端，文章应不靳昭回。 凤凰台 [清]雷河清 凤鸟云仪处，岿然见古台。 苍茫侵碧落，突兀傍城隅。 羽忆当年集，桐传旧尹栽。 文明今有象，翘望九苞来。 贺兰仙桥 [清]王绶 杖作清风覆作云，侧欹桥畔水成文。 丹还大鼎仍游世，鹤唳中霄却溷群。 瀛海药蓝归绝峤，陶成花气醉微醺。 何时馈到胡麻饭，问我神仙骨几分。 书院弦歌 [清]陆豹雯 沨沨四境读书声，为政宜民教与耕。 黍稷环闾思雨润，范模比屋待陶成。 宵灯壁火同藜照，问字传经看负赢。 化际轩虞应致此，慎终如始在贤明。 书院弦歌 [清]冀步云 盛世崇文治，弦歌续古风。 三余勤诵读，午夜亟研穷。 继晷宵灯永，谈经俗虑空。 琴音流院宇，书韵彻西东。 地接汾河胜，师承卜岭宗。 幸参诸子列，学道有深衷。 河桥野望 [清]陆豹雯 山明水秀绝纤埃，四顾云天画作堆。 殿阁玲珑空翠接，凫鸥出没软沙开。 行人历历长虹外，短笛萧萧暮雨来。 珍重万行宫柳路，待成荫后好登台。 2.有没有关于“平遥古城”的诗句 1、《平遥夜坐》[明]韩邦奇。漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。 译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。 2、《平遥古城》[当代]谢虹。一本典藏的古籍。吹动了历史。一百零八年的是非恩怨。谁来诠释。光阴阻滞。收拢于风雨之后的古城。被喧哗惊扰了。打磨得又黑又亮的漆器。端坐在货架上。睁着眼睛。找不到自己的出处。 3、《平遥古城》[当代]范国栋。平心凡人走春秋， 遥征远途记初心。古圣前贤留遗产， 今才后杰营新城。 4、《沁园春.平遥古城》[当代]李生荣。三晋大地，百花飘香。看太、吕二山，生机勃勃。汾河两岸，春意滔滔。商道先驱，文明故里，历史名城声誉高。 迎友人， 赏文化遗产，无不妖娆。风水宝地藏娇，激千年寿龟舞身腰。历六朝五代，诉说文明；千秋百世，引领风骚。一睹芳容，为之倾倒，大笔如椽恣意雕。好去处，赞平遥古城，能有今朝。 5、《吟平遥市楼》[当代]李生荣。镇城之宝井上楼，历经沧桑岁月稠。每当回忆峥嵘史，早有印记刻上头。今日雄姿重抖擞，继往开来写春秋。无限风光填新意，笑迎宾客到此游。巍峨秀挺拱北斗，大名兆起四海酬。绝好胜景长看取，彪炳青史千古留。 6、《平遥三宝》[当代]范国栋。推光漆器，传承千年，描金彩绘，独具匠心。平遥牛肉，古法炮制，色香味美，誉满华夏。古陶山药，地方小参，滋补圣品，传世佳肴。美哉！平遥古城，晋商之心，世界遗产，中外驰名。叹哉！三晋大地，晋善晋美，物华天宝，人杰地灵。壮哉！盛世中国，国家富强，人民安康，雄于地球。 3.关于平遥古城的诗句 1、《平遥夜坐》[明]韩邦奇。 漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。 译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。 2、《平遥古城》[当代]谢虹。一本典藏的古籍。 吹动了历史。一百零八年的是非恩怨。 谁来诠释。光阴阻滞。 收拢于风雨之后的古城。被喧哗惊扰了。 打磨得又黑又亮的漆器。端坐在货架上。 睁着眼睛。找不到自己的出处。 3、《平遥古城》[当代]范国栋。平心凡人走春秋，遥征远途记初心。 古圣前贤留遗产，今才后杰营新城。4、《沁园春.平遥古城》[当代]李生荣。 三晋大地，百花飘香。看太、吕二山，生机勃勃。 汾河两岸，春意滔滔。商道先驱，文明故里，历史名城声誉高。 迎友人，赏文化遗产，无不妖娆。风水宝地藏娇，激千年寿龟舞身腰。 历六朝五代，诉说文明；千秋百世，引领风骚。一睹芳容，为之倾倒，大笔如椽恣意雕。 好去处，赞平遥古城，能有今朝。5、《吟平遥市楼》[当代]李生荣。 镇城之宝井上楼，历经沧桑岁月稠。每当回忆峥嵘史，早有印记刻上头。 今日雄姿重抖擞，继往开来写春秋。无限风光填新意，笑迎宾客到此游。 巍峨秀挺拱北斗，大名兆起四海酬。绝好胜景长看取，彪炳青史千古留。 6、《平遥三宝》[当代]范国栋。推光漆器，传承千年，描金彩绘，独具匠心。 平遥牛肉，古法炮制，色香味美，誉满华夏。古陶山药，地方小参，滋补圣品，传世佳肴。 美哉！平遥古城，晋商之心，世界遗产，中外驰名。叹哉！三晋大地，晋善晋美，物华天宝，人杰地灵。 壮哉！盛世中国，国家富强，人民安康，雄于地球。 4.赞美山西或平遥古城的诗句有哪些 1、《咏周卿士将台》 [明]任良弼 山城周室六军台，世远星移紫雾埋。 将垒四围无铁马，女墙半落有苍苔。 殿廊重建人安在？草木成林鸟复来。 从今谁主争雄地？明月清风任往回。 2、《将台》 [明]梁槚 薄伐遗踪今尚在，千秋感慨系人思。 不庭每动三边燧，大将谁兴六月师？ 异代如闻新剑（王佩），荒台却想旧旌旗。 圣朝莫道无张仲，辅国谟猷在此时。 3、《将台怀古》 [清]朱宗元 一望平台落日中，当年曾此驻元戎。 貔貅簇拥兵戈肃，鸟雀喧呼壁垒空。 断碣古台零夜雨，颓垣衰草到秋风。 肤功不与沧桑改，六月雄图歌未穷。 4、《帝尧庙》 [清]刘兴朴 古帝初封处，巍巍庙貌存。 花城千万载，允矣百王尊。 5《尧庙》 [清]雷仁育 神尧功峻极，庙貌郁苍苍。 旷矣天无外，遐哉泽未忘。 依阶怀古淡，入殿想洪荒。 于穆陶唐境，城隅有凤翔。 5.有没有关于“平遥古城”的诗句 1、《平遥夜坐》[明]韩邦奇。 漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。 译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。 2、《平遥古城》[当代]谢虹。一本典藏的古籍。 吹动了历史。一百零八年的是非恩怨。 谁来诠释。光阴阻滞。 收拢于风雨之后的古城。被喧哗惊扰了。 打磨得又黑又亮的漆器。端坐在货架上。 睁着眼睛。找不到自己的出处。 3、《平遥古城》[当代]范国栋。平心凡人走春秋， 遥征远途记初心。 古圣前贤留遗产， 今才后杰营新城。4、《沁园春.平遥古城》[当代]李生荣。 三晋大地，百花飘香。看太、吕二山，生机勃勃。 汾河两岸，春意滔滔。商道先驱，文明故里，历史名城声誉高。 迎友人， 赏文化遗产，无不妖娆。风水宝地藏娇，激千年寿龟舞身腰。 历六朝五代，诉说文明；千秋百世，引领风骚。一睹芳容，为之倾倒，大笔如椽恣意雕。 好去处，赞平遥古城，能有今朝。5、《吟平遥市楼》[当代]李生荣。 镇城之宝井上楼，历经沧桑岁月稠。每当回忆峥嵘史，早有印记刻上头。 今日雄姿重抖擞，继往开来写春秋。无限风光填新意，笑迎宾客到此游。 巍峨秀挺拱北斗，大名兆起四海酬。绝好胜景长看取，彪炳青史千古留。 6、《平遥三宝》[当代]范国栋。推光漆器，传承千年，描金彩绘，独具匠心。 平遥牛肉，古法炮制，色香味美，誉满华夏。古陶山药，地方小参，滋补圣品，传世佳肴。 美哉！平遥古城，晋商之心，世界遗产，中外驰名。叹哉！三晋大地，晋善晋美，物华天宝，人杰地灵。 壮哉！盛世中国，国家富强，人民安康，雄于地球。 6.有没有关于平遥古城的诗句 1、帝尧庙 [清]刘兴朴 古帝初封处，巍巍庙貌存。 花城千万载，允矣百王尊。 译文：在遥远的帝王最初分封的地方，高大威严的庙宇仍旧矗立着。这花城经历了漫长的岁月，其中的诚信之风仍叫帝王看重。 2、将台怀古[清]朱宗元 一望平台落日中，当年曾此驻元戎。 貔貅簇拥兵戈肃，鸟雀喧呼壁垒空。 断碣古台零夜雨，颓垣衰草到秋风。 肤功不与沧桑改，六月雄图歌未穷。 译文：在落日之中将这古平台一望而尽，当年的将领曾在这里驻守。貔貅簇拥着将士氛围严肃，如今鸟雀在这里喧哗曾经的堡垒已空无一人。残破的古平台在细雨中飘摇，枯黄颓败的草在秋风中摇荡。但是这些将士的功绩却不会随着岁月的流逝而淹没，曾经的雄图霸业还没有停止。 扩展资料： 平遥古城，距今已有2700多年的历史。还较为完好地保留着明清时期县城的基本风貌，是中国汉民族地区现存最为完整的古城。 山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。 平遥古城是中国古代城市在明清时期的杰出范例，平遥古城保存了其所有特征。而且，在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。

广告词中，“蒙山好客，沂水情长”蕴含山东省的沂蒙山和沂水；“晋善晋美”蕴含山西省；“厚重孟津，黄河小浪底”蕴含河南省的黄河；“苗乡侗族情，美丽黔东南”蕴含贵州省；“休闲养生地，大美长白山”蕴含吉林省的长白山；“风筝故乡，幸福潍坊”蕴含山东省的潍坊风筝．故选项D符合题意． 故选：D．

山西名胜古迹的宣传语：1. 表里山河，锦绣山西。2. 华夏印章，人文山西。3. 诚信天下，回味山西。4. 走进山西，感受神奇。5. 山水画廊，人文天堂。6. 人文三晋，多彩山西。7.山西好风光，山水皆文章。8. 表里山河，晋善晋美。9. 山西旅游，晋善晋美。10.山西，有你想不到的美。11. 人文古韵，醉美山西。12. 梦里山河，晋善晋美。

1.有关平遥古城的诗句 1，《送王子寿之平遥 其一》 金朝 段成己 卜筑谋南迈，回辕遽北之。有情惭见厚，无语只空悲。 译文：南行寻找定居之地，调转车头匆忙的往北走。心中的感情越来越压抑不住，默默无语只能在心里哀伤。 2，《归平遥》 宋代 颜奎 少年湖上风日，问天何处觅。 湖山画屏晴碧，梦华知夙昔。 译文：少年在湖面上风吹日晒，问着天何处寻觅去处。湖光水色像画屏一样晴空万里，梦中年华回想着前夕。 3，《平遥夜坐》 明代 韩邦奇 漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。 译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。 4，《游平遥城》 近代 朱帆 县小城墙固，千年今尚存。新风观闹市，旧迹见衙门。 译文：平遥城很小但城墙坚固，有千年的历史如今还存续。新的风景是观看闹市，遗迹可以看见衙门。 5，《与斗全、时新登平遥古城》 当代 熊盛元 古愁莽莽集平遥，雁断虚空梦寂寥。风满吟襟尘满面，不因醉酒也魂销。 译文：无边无际的古代惆怅聚集在平遥古城，大雁的踪迹消失在天空梦中寂寞无聊。大风吹着衣襟尘土满面，不是因为醉酒但是也很销魂。 2.有没有关于“平遥古城”的诗句 1、《平遥夜坐》[明]韩邦奇。漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。 译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。 2、《平遥古城》[当代]谢虹。一本典藏的古籍。吹动了历史。一百零八年的是非恩怨。谁来诠释。光阴阻滞。收拢于风雨之后的古城。被喧哗惊扰了。打磨得又黑又亮的漆器。端坐在货架上。睁着眼睛。找不到自己的出处。 3、《平遥古城》[当代]范国栋。平心凡人走春秋， 遥征远途记初心。古圣前贤留遗产， 今才后杰营新城。 4、《沁园春.平遥古城》[当代]李生荣。三晋大地，百花飘香。看太、吕二山，生机勃勃。汾河两岸，春意滔滔。商道先驱，文明故里，历史名城声誉高。 迎友人， 赏文化遗产，无不妖娆。风水宝地藏娇，激千年寿龟舞身腰。历六朝五代，诉说文明；千秋百世，引领风骚。一睹芳容，为之倾倒，大笔如椽恣意雕。好去处，赞平遥古城，能有今朝。 5、《吟平遥市楼》[当代]李生荣。镇城之宝井上楼，历经沧桑岁月稠。每当回忆峥嵘史，早有印记刻上头。今日雄姿重抖擞，继往开来写春秋。无限风光填新意，笑迎宾客到此游。巍峨秀挺拱北斗，大名兆起四海酬。绝好胜景长看取，彪炳青史千古留。 6、《平遥三宝》[当代]范国栋。推光漆器，传承千年，描金彩绘，独具匠心。平遥牛肉，古法炮制，色香味美，誉满华夏。古陶山药，地方小参，滋补圣品，传世佳肴。美哉！平遥古城，晋商之心，世界遗产，中外驰名。叹哉！三晋大地，晋善晋美，物华天宝，人杰地灵。壮哉！盛世中国，国家富强，人民安康，雄于地球。 3.有没有关于平遥古城的诗句 1、帝尧庙 [清]刘兴朴 古帝初封处，巍巍庙貌存。 花城千万载，允矣百王尊。 译文：在遥远的帝王最初分封的地方，高大威严的庙宇仍旧矗立着。这花城经历了漫长的岁月，其中的诚信之风仍叫帝王看重。 2、将台怀古[清]朱宗元 一望平台落日中，当年曾此驻元戎。 貔貅簇拥兵戈肃，鸟雀喧呼壁垒空。 断碣古台零夜雨，颓垣衰草到秋风。 肤功不与沧桑改，六月雄图歌未穷。 译文：在落日之中将这古平台一望而尽，当年的将领曾在这里驻守。貔貅簇拥着将士氛围严肃，如今鸟雀在这里喧哗曾经的堡垒已空无一人。残破的古平台在细雨中飘摇，枯黄颓败的草在秋风中摇荡。但是这些将士的功绩却不会随着岁月的流逝而淹没，曾经的雄图霸业还没有停止。 扩展资料： 平遥古城，距今已有2700多年的历史。还较为完好地保留着明清时期县城的基本风貌，是中国汉民族地区现存最为完整的古城。 山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。 平遥古城是中国古代城市在明清时期的杰出范例，平遥古城保存了其所有特征。而且，在中国历史的发展中，为人们展示了一幅非同寻常的文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。 4.关于平遥古城的诗句 1、《平遥夜坐》[明]韩邦奇。 漠漠荒城暮，飘飘旅笛哀。坐看寒烛尽，愁绝夜更催。 译文：广漠的荒城的晚上，飘来阵阵旅客哀鸣的笛声。独坐着看着寒烛燃尽，满心惆怅夜色更是漫长。 2、《平遥古城》[当代]谢虹。一本典藏的古籍。 吹动了历史。一百零八年的是非恩怨。 谁来诠释。光阴阻滞。 收拢于风雨之后的古城。被喧哗惊扰了。 打磨得又黑又亮的漆器。端坐在货架上。 睁着眼睛。找不到自己的出处。 3、《平遥古城》[当代]范国栋。平心凡人走春秋，遥征远途记初心。 古圣前贤留遗产，今才后杰营新城。4、《沁园春.平遥古城》[当代]李生荣。 三晋大地，百花飘香。看太、吕二山，生机勃勃。 汾河两岸，春意滔滔。商道先驱，文明故里，历史名城声誉高。 迎友人，赏文化遗产，无不妖娆。风水宝地藏娇，激千年寿龟舞身腰。 历六朝五代，诉说文明；千秋百世，引领风骚。一睹芳容，为之倾倒，大笔如椽恣意雕。 好去处，赞平遥古城，能有今朝。5、《吟平遥市楼》[当代]李生荣。 镇城之宝井上楼，历经沧桑岁月稠。每当回忆峥嵘史，早有印记刻上头。 今日雄姿重抖擞，继往开来写春秋。无限风光填新意，笑迎宾客到此游。 巍峨秀挺拱北斗，大名兆起四海酬。绝好胜景长看取，彪炳青史千古留。 6、《平遥三宝》[当代]范国栋。推光漆器，传承千年，描金彩绘，独具匠心。 平遥牛肉，古法炮制，色香味美，誉满华夏。古陶山药，地方小参，滋补圣品，传世佳肴。 美哉！平遥古城，晋商之心，世界遗产，中外驰名。叹哉！三晋大地，晋善晋美，物华天宝，人杰地灵。 壮哉！盛世中国，国家富强，人民安康，雄于地球。 5.赞美山西或平遥古城的诗句,求求 历代咏平遥古城诗词 咏周卿士将台 [明]任良弼 山城周室六军台，世远星移紫雾埋。 将垒四围无铁马，女墙半落有苍苔。 殿廊重建人安在？草木成林鸟复来。 从今谁主争雄地？明月清风任往回。 将台 [明]梁槚 薄伐遗踪今尚在，千秋感慨系人思。 不庭每动三边燧，大将谁兴六月师？ 异代如闻新剑（王佩），荒台却想旧旌旗。 圣朝莫道无张仲，辅国谟猷在此时。 将台怀古 [清]朱宗元 一望平台落日中，当年曾此驻元戎。 貔貅簇拥兵戈肃，鸟雀喧呼壁垒空。 断碣古台零夜雨，颓垣衰草到秋风。 肤功不与沧桑改，六月雄图歌未穷。 帝尧庙 [清]刘兴朴 古帝初封处，巍巍庙貌存。 花城千万载，允矣百王尊。 尧庙 [清]雷仁育 神尧功峻极，庙貌郁苍苍。 旷矣天无外，遐哉泽未忘。 依阶怀古淡，入殿想洪荒。 于穆陶唐境，城隅有凤翔。 市楼金井 [清]王绶 卤沉火举异难同，潜蓄金波养不穷。 官舍移阑思甄济，故墙无恙号韩公。 五行气正民生遂，百尺楼高物象雄。 愁向景阳陈琐事，仲宣宅在万山东。 凤鸟栖台 [清]王绶 城闉突兀凤栖台，节节何年傍此隈。 凡鸟从王协律至，飞龙偕子命官来。 苍凉彩翼孤云影，寂寞光仪宿草荄。 盛世颍川符上端，文章应不靳昭回。 凤凰台 [清]雷河清 凤鸟云仪处，岿然见古台。 苍茫侵碧落，突兀傍城隅。 羽忆当年集，桐传旧尹栽。 文明今有象，翘望九苞来。 贺兰仙桥 [清]王绶 杖作清风覆作云，侧欹桥畔水成文。 丹还大鼎仍游世，鹤唳中霄却溷群。 瀛海药蓝归绝峤，陶成花气醉微醺。 何时馈到胡麻饭，问我神仙骨几分。 书院弦歌 [清]陆豹雯 沨沨四境读书声，为政宜民教与耕。 黍稷环闾思雨润，范模比屋待陶成。 宵灯壁火同藜照，问字传经看负赢。 化际轩虞应致此，慎终如始在贤明。 书院弦歌 [清]冀步云 盛世崇文治，弦歌续古风。 三余勤诵读，午夜亟研穷。 继晷宵灯永，谈经俗虑空。 琴音流院宇，书韵彻西东。 地接汾河胜，师承卜岭宗。 幸参诸子列，学道有深衷。 河桥野望 [清]陆豹雯 山明水秀绝纤埃，四顾云天画作堆。 殿阁玲珑空翠接，凫鸥出没软沙开。 行人历历长虹外，短笛萧萧暮雨来。 珍重万行宫柳路，待成荫后好登台。 6.赞美山西或平遥古城的诗句有哪些 1、《咏周卿士将台》 [明]任良弼 山城周室六军台，世远星移紫雾埋。 将垒四围无铁马，女墙半落有苍苔。 殿廊重建人安在？草木成林鸟复来。 从今谁主争雄地？明月清风任往回。 2、《将台》 [明]梁槚 薄伐遗踪今尚在，千秋感慨系人思。 不庭每动三边燧，大将谁兴六月师？ 异代如闻新剑（王佩），荒台却想旧旌旗。 圣朝莫道无张仲，辅国谟猷在此时。 3、《将台怀古》 [清]朱宗元 一望平台落日中，当年曾此驻元戎。 貔貅簇拥兵戈肃，鸟雀喧呼壁垒空。 断碣古台零夜雨，颓垣衰草到秋风。 肤功不与沧桑改，六月雄图歌未穷。 4、《帝尧庙》 [清]刘兴朴 古帝初封处，巍巍庙貌存。 花城千万载，允矣百王尊。 5《尧庙》 [清]雷仁育 神尧功峻极，庙貌郁苍苍。 旷矣天无外，遐哉泽未忘。 依阶怀古淡，入殿想洪荒。 于穆陶唐境，城隅有凤翔。

乔家大院

山西那个晋善晋美，我觉得也不错

1学会拒绝是职场人的第一步。2任何需要交接的工作，建议以邮件或企业QQ发送，留下文字证据，免得以后有纠纷。3完成的事情及时向上级领导进行汇报，若遇到难题汇报的同时需要给出建议方案。但领导不赞成你的方案是要学会反问，看清楚他想要的东西是什么，你做出来才不会跑偏。

最高37.38度，前二十年最冷零下二十度过

太原建南汽车站到晋城的大巴（沃尔沃、金龙, 青年大巴）时刻表：10：20、10:43、11:13、12:00、13:20、14:20、15:00、16:00、16:40、17:20 18:0018:40票价96元，全程用时4.5小时 总长：337KM反方向大巴行程表及时间1、晋城——太原（沃尔沃、金龙大巴）时刻表：5:30、6:30、7:10、8:00、8:40、9:20、10:00、10:40、11:10、12:00 全程用时4.5小时2、晋城——太原尼（奥普兰大巴）时刻表：6:45、7:30、8:15、8:45、9:15、9:45、10:15、10:45、11:15、11:45 全程用时4.5小时3、晋城中心站——太原高级中巴(尼奥普兰)、依维柯时刻表：5:30、6:00、6:30、10:10、10:30、10:50、11:10、11:30、12:004、晋城中心站——太原每日12:25—18:25每30分钟一班5、晋城中心站——太原高级大巴 (沃尔沃、金龙)时刻表：7:00、7:50、8:30、9:00、9:30、9:50、13:30、14:30、15:30、16:30、17:20、18:30

　　企业爱岗敬业心得体会怎么写?下面是为大家搜集整理的企业爱岗敬业心得体会，欢迎阅读与借鉴。 　　企业爱岗敬业心得体会(一) 　　一个企业的蓬勃发展，需要每位员工的脚踏实地，真抓实干，需要每位员工的爱岗敬业，无私奉献。 　　爱岗敬业是一种精神。任何人都有追求荣誉的天性，都希望最大限度地实现自我价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么?靠的就是平凡岗位上的爱岗敬业。歌德曾经说过：“你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值。”每一位了解电力行业现场工作的人都知道，现场作业工作环境很艰苦。但是我们绝大部分员工仍然在环境艰苦、任务繁重的工作岗位上兢兢业业、默默无闻地付出，我们厂正因为有一支具有这种崇高敬业精神的员工队伍，才能在日益激烈的市场竞争中占得先机，取得业绩，赢得荣誉。身为青年的我们，既然选择了这份职业，无论工作环境多么艰苦恶劣，不管工作内容多么枯燥繁琐，无论自己内心曾感到些许的寂寞，我们都应当满腔激情地去面对、去担当，当每个人都把厂当成一个家的时候，你会发现自己所做的一切都会显出不同寻常的意义。 　　爱岗敬业也是一种态度。没有任何借口，扎扎实实做好本职工作。不要问企业为我们做了什么，而是要问我们为自己的企业做了什么。当我们接到一份具有挑战性的任务的时候，是畏首畏尾推诿扯皮，还是无所畏惧勇敢面对?当我们在工作中遭遇挫折陷入困境的时候，是等待观望半途而废，还是一鼓作气攻坚克难?当我们晋级升迁心愿未达的时候，是牢骚满腹怨天尤人，还是躬身自省厚积薄发?答案往往是，当我们选择后者并付诸于行动之后，我们身上隐蔽存在的人生价值会渐渐凸显出来，就像经历严冬考验的树木日益青葱，也如深夜悄然盛开的夜来香暗香弥漫，尽管那一抹青葱来之不易，尽管那一份清香唯我独嗅，但是我们相信——这种价值的凸显，会让我们对生活的感触更加真实而快乐，会使我们对生命的领悟更加深刻而澄澈。一个人只有深深地热爱他自己所从事的职业，才会为之不断奋斗。常常看到很多人尽管才华横溢，但总是怀疑环境、 　　批评环境，殊不知他自身所持有的这种态度，恰恰对他的进步成长打了一个致命的折扣。如果因为看到缺点就大肆抱怨，不顾大局，不讲团结，并在不知不觉中养成了抱怨环境、不思改善的习惯，最大的受害者就是自己。“成功的人一定爱岗敬业，失败的人始终在寻找客观理由。” 　　爱岗敬业更是一种境界。当我们将爱岗敬业当作人生追求的一种境界时，我们就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一些抱怨，多一些责任，少一些懒惰，多一些上进心;享受工作给自己带来的快乐和充实感，有了这种境界，我们就会倍加珍惜自己的工作，并抱着知足、感恩、努力的态度，把工作做得尽善尽美，从而赢得别人的尊重，取得岗位上的竞争优势。爱岗敬业还是一种美德，而美德不是一朝一夕的偶尔所成，它应水滴石穿潜移默化地贯穿于我们的日常生活中，体现在我们每一个平凡的工作日，体现在每一个普通的岗位上。如果我们人人都成为一个爱岗敬业的人，把工作当成一种享受，把工作当成一种使命，那我们的生命会更有意义，我们的厂会更加繁荣强大。 　　爱岗敬业不只是随口说出的一句空话，也不是标榜自己的一个词语，它更应该是一种默默奉献，一种高尚的思想，一种强劲的力量。 　　企业爱岗敬业心得体会(二) 　　教师是人类灵魂的工程师"这是多么高的赞誉，作为人类灵魂工程师的教师必须具备爱岗敬业精无私奉献的精神，必须具备淡薄名利，超然物外的气度，必须有无私奉献的精神，这就是师德，师魂。爱岗敬业，这四个字对每一位教师来说，一定是再熟悉、再简单不过了。可是怎样做好这四个字呢?怎样把这四个字切实地体现在我们的工作中，体现到我们的行动上呢? 　　曾记得踏入工作岗位的第一天，领导的深切教导：步入岗位后你要做一个爱岗敬业，无私奉献的人。那时的我也曾浅薄地认为爱岗敬业可能就是为了工作要加班加点牺牲休息时间，为了工作放弃或忽视亲情和友情，为了工作带病的身体于不顾而忘我投入的表现。可在经历了许多年工作后的点点滴滴，目睹了身边的人和事，才知道什么是真正的敬业，敬业不是加班加点，敬业不是任劳任怨。敬业是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验。它表现在工作中就是勤奋和主动，就是节俭和意志，就是自信和创新。加班再多而没有效率那不叫敬业，不顾健康而忘命的工作那不叫敬业，只是机械式的劳动而不用脑子，没有创新那也不叫敬业。 　　为人师表，廉洁从教，爱岗敬业，是教师职业道德中的显着特点，是社会对教师提出的具体要求，也是教师的崇高风范。教育家陶行知说：“捧着一颗心来，不带半根草去。”我们教师要有一颗对事业执着的心，忠于党的教育事业，爱岗敬业，无私奉献。我对此有如下理解： 　　第一，教师要热爱学生。如果教师和蔼可亲，师生关系则比较融洽。师爱最受公众期待。作为教育工作者，应该树立为学生服务的意识，热爱教育事业，热爱学生，把学生当成自己的子女一样来爱护，愿意与学生成为朋友，遇事冷静，不随便发怒，不以威压人，处事公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，建立起平等和谐的师生关系。相互理解和尊重是师生关系的润滑剂。 　　第二，爱岗敬业，尽职尽责。这是教师基本的职业道德。教师职业是“人类幸福和自我完善”结合的职业。一方面，教师立足本职岗位，认真完成教育教学任务，培养合格人才;另一方面，在平凡的岗位，撒播爱心，享受充满活力的人生幸福。教师从事的是一种培养人、教育人的事业，这对社会文明进步发展起一个推动作用，因此，教师职业关系着千千万万的自我价值和人生幸福，关系着学生自由而全面发展的程度。 　　第三，爱岗敬业，无私奉献。它关注着教师的教育事业心、正确的教书育人、以及严谨的工作态度。爱岗敬业是一种对事业全身投入和不悔追求的信念，是拼搏奋斗的动力，以及事业成功的保证。教师的职业注定安于平凡，淡泊名利，讲究职业良心，它的平凡才能创造出不平凡的事迹，如果把平凡而神圣的教师岗位看作个人谋生的手段，那它永远也得不到成功。在教师岗位上，没有悠闲自在的舒适和安逸，只有默默无闻的奉献。认真负责、工作严谨是教师的需要，是道德责任感的体现，作为“人类灵魂的工程师”必须具有崇高的职业道德，在一行，爱一行，千万不能坐在这儿，这山望着那山高。 　　第四，爱岗敬业，勇于创新。在现实中，许多教师，存在与这相背的现象，只追求享受不思进取，得过且过，固步自封，庸碌无为，走进课堂，无精打采，谈起玩乐，神采飞扬;工件飘浮，好大喜功，心态浮躁，急功近利，对待备课、听课敷衍了事，只知道贪图享受、奢侈浪费，不求真，不务实，更谈不上开拓创新。只有锐意进取，才能勇于创新。我们教师对知识要精益求精，不断进取，探索教研教改以及学术论文，这样才能跟上时代节奏，在求真务实中开拓进取。 　　第五，淡泊名利，志存高远。作为一名人民教师，我们一定要树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯，乐于奉献，静下心来教书，潜下心来育人，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。既然我们是教师，就要愿将青春许孺子，甘为盛世做人梯;既然我们是教师，就要一辈子用爱心去点亮一盏盏心灯，在照亮学生未来的同时，也辉煌自己的人生。正如泰戈尔所说：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，就让我从事叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着绿荫的。”浪花选择大海，雄鹰选择蓝天，而我选择了三尺讲台! 　　企业爱岗敬业心得体会(三) 　　阅读完“美丽河东、大美xx”学习资料后，我感慨万千，市委、市政府2013年的工作目标和工作计划跃然纸上，一项项计划真实可行，一句句言真语切，一段段真知灼见，能体会到市委、市政府远见卓识，富民强市的战略思路，勾勒了一幅经济繁荣、政治稳定、工业发达、环境优美、人民安居乐业的美好河东景象。 　　“美丽河东、大美xx”的战略构想，是xx市委、市政府全部工作最为全面、精炼、深刻的表达，是“美丽中国”的具体而微，是“晋善晋美”的区域呈现，与中央精神高度一致，同我省政策紧密相连。当十八大的春风在城乡各处劲风鼓荡之时，当全国人民朝着小康社会奋勇向前之时，市委市政府做出建设“美丽河东、大美xx”的决策，承载着519万xx人民的美好福祉和无限憧憬，关联着每个家庭的欢乐表情和幸福指数，决定着一座正在崛起的区位中心城市的方向和未来。 　　“美丽河东、大美xx”“美”是物质、是外在，“大”是精神、是内在。“美”是“大”的基础，“大”是“美”的升华，两者相辅相成，缺一不可。非“美”，大而无当;非“大”，美而无言。 　　“美丽河东、大美xx”，是继承历史，着眼现在，关切未来。是对历史的深情回顾，是对未来的无限憧憬，体现着物质文明建设和精神文明建设两手抓、主观世界与客观世界相统一的哲学思辨。“美”的，不仅是器物，还有观念;“大”的，不仅是规模，还有质量。寥寥八字，闪耀智慧，折射理性。 　　“美丽河东、大美xx”，意境宏阔，色彩绚烂，如梦如幻。它是美丽“中国梦”的一个有机单元和生动细节! 　　前景已描绘，号角已经吹响，行动就在你我脚下。作为一名基层党员，要为“美丽河东、大美xx”建设奉献一份力量，就是要在本厂本岗位上，立足本职，争做贡献，在自己的工作岗位上干好干精工作，做到与企业同舟共济。 　　首先要主动践行“我是主人翁”的观念，想企业所想，心系企业建设，我们要爱厂如家，踏踏实实，兢兢业业工作，屏弃浮躁心理，增强大局意识和责任意识，把海鑫的事当成自己家的事去办，工作中要自我加压，排除困难，无条件的完成工作任务;其次要树立正确的工作态度，态度决定一切，细节决定成败。我们要立足岗位对工作尽职尽责，变压力为动力，不提条件，不讲价钱，提前想工作，提前干工作，提高工作的主动性，三是爱岗敬业，一丝不苟在本职岗位上精心操作，安全生产，严格按照操作规程和规章制度做事;增强成本意识，节约每一度电、每一吨水。 　　虽然当前，公司在前进的征程中遇到了一些荆棘，但是，只要我们有勇气敢于面对，勇于用行动来证明，那么一切都会过去，这时，我们绝不能退缩，更不能言败，我们必需用高度的责任心和使命感去维护企业的利益，为了企业这个大家庭的兴旺发达，为美丽河东，大美xx的建设贡献力量。 　　企业爱岗敬业心得体会(四) 　　我时常在问自己这样一个问题：“你为企业的发展做好准备了吗?”也许有人会说我只是一名普通的职员，在平凡的不能再平凡的岗位上工作，能做出什么事情?在这里我要说：“你错了!”公司的发展需要大家团结起来共同奋斗，企业的壮大离不开你我的共同努力。也许你我都在平凡的岗位上，犹如大海里的一滴水，而正是这无数水珠聚集在一起才汇集成浩瀚的大海。你我爱岗敬业的实际行动必将成为企业发展壮大的坚实基础。人们常说：人若生不逢时，没赶上英雄辈出的时代，即便竭尽所能，终是难以扬名天下。是啊，生于和平年代，大多数人从事着极其一般的工作，我们真的很平凡。 　　但我要说，为何伟大不能寓于平凡之中，平凡的我们一样能高扬起头，因为平凡中，我们一样能够奉献。既然我选择了把保安押运作为我终身的职业，选择了指挥中心工作，做一只公司的“眼睛”，那么我就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，让我们把对祖国的热爱，对社会的热爱，对生活的热爱，对家庭的热爱化为一种动力投入到自己的工作中!这种爱让我们会义无反顾地选择敬业。 　　什么是爱岗敬业呢?爱岗敬业就是要尊重自己的工作，忠诚自己的工作，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。每当夜深人静的时候，指挥中心的值班人员敏锐的眼睛盯着16路闭路电视，双手熟练地切换着画面，巡视着公司的各个角落。因为我们尊重工作，对工作尽职尽责，一丝不苟。因为我们忠诚于工作，把个人的利益与企业利益想统一，处处为工作着想，事事从企业利益出发，积极干好自己的本职工作。我们都知道对自己的亲人要忠诚，企业的壮大也需要全体员工的忠诚。“创一流服务，保金融平安”是我们的宗旨。企业顺利向前发展需要我们的忠诚，企业面临困境时更需要我们的忠诚。正是这种对企业的忠诚，才有了今天不断发展壮大的公司。 　　什么是人生价值?在平凡的岗们上怎样实现人生价值?相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑迷惘。有句广告语说得好：心有多大，舞台就有多大。一个人的价值取向决定人的奋斗目标，也是人生进步的动力所在。我不想讲空泛的理论，也没有过高的奢望。我的价值观其实很简单：站好每一班岗，做好每一件事，把自己所学到的知识与企业的建设相融合。为企业的建设服务，扎根企业，忠于企业，做一个爱岗敬业的员工。公司是在押运行业中具有品牌影响力的企业，是一个不断创新、追求卓越、前景十分美好的企业。这样一个优秀的企业，这样一个崇高的事业，我们又有什么理由不为之努力，不为之奋斗呢?让我们为企业的发展壮大而努力奋斗吧! 　　企业爱岗敬业心得体会(五) 　　爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。任何一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。同时，一个工作岗位的存在，往往也是人类社会存在和发展的需要。所以，爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要，也是社会存在和发展的需要。爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。爱岗是对人们工作态度的一种普遍要求。热爱本职，就是职业工作者以正确的态度对待各种职业劳动，努力培养热爱自己所从事的工作的幸福感、荣誉感。一个人，一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在职业工作中，就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，一个人只有首先尊重自己的职业，才能唤起他人对其职业的尊敬，才能使其从事的行业焕发光彩。 　　不论在哪个时代、哪个年代，“爱岗敬业”作为一个词语都有他不可替代的光芒以及深厚的内涵意义，在具备务实精神的现在社会，尤为重要。 　　我认为，"爱岗敬业"的实质就是脚踏实地，勤奋务实，一步一个脚印地做好工作。在我们信息化办的日常工作中，看似每天都在做着一些微不足道的小事，但是我们每个人都会觉得自己肩头的担子并不轻。因为这些工作虽然琐碎，但是一件处理不好就会影响到其他同事、其他工作的工作，影响到整体的效率。 　　举个例子：错一段代码，看起来不是什么大事，但是就是这一点小错就可能让页面都打不开，而我们的工作中很重要的一项就是在网上搭建常德市对外交流的平台，是让世界认识常德的窗口，是我们常德人的面子，个人的面子不重要，但是这关系着整个常德市人民政府的脸面，关系到常德六百多万人口的面子，这个时候，你还能说，这是小事么?周总理曾说过：“外交无小事，其实各行各业都是这个道理，没有日常点点滴滴的努力工作积累，就不会有美好的未来。 　　爱岗敬业，并不是一句空话，是需要我们每个人用行动去践行的职业操守;更是一种人生态度，它决定了你是不是一名值得信赖、可以勇担责任的人;做一名信息化办的员工，需要我们一心扑在工作上，立足本职、踏踏实实、一点一滴、认真负责地做好每一项工作任务，能够积极承担起岗位赋予我们的职责，能够有效地处理工作中的问题、不回避;我们就可以成为一名对信息化办真正有用的人;我们个人也因此会拥有更加宽广的发展空间。我们把每一件工作中看起来很小的事情都把他做好、做精、做细，我们的工作才能出更多的成绩，我们自身的能力，也才会有所突破! 　　"爱岗要敬业、敬业要精业"。这句话怎么讲呢?如果敬业是一个态度问题，那么精业应该算是什么问题?精业应该算是能力问题。 　　其实说到这一点呢，我很惭愧，因为我自己在工作很多方面都存在一些不足。所以我虽然也做了一些工作，但是总的来讲，自己能够做的也还很有限。今天在这个地方，也就借这个机会给自己一点压力，今后我会积极加强学习并向大家请教，争取尽可能短的时间内尽自己最大努力在工作能力上有所突破! 　　做好工作就是通向高山之巅的阶石，缺少了这样的阶石，就会走弯路、摔跟斗，甚至半途而废，所以只有甘于并善于一步一个脚印地做好工作，我们才会认识到以往工作的不足，提高认识，我们才能取得真绩实效! 　　信息化办的工作在其他的人眼中看起来或许别人会觉得还算是一个相对轻闲的工作部门,但是这个看似轻闲的工作却对我们的专业性提出了极高的要求。为了适应工作，我没有放松学习，珍惜每一次学习的机会，我不懂就问，对于每一项工作，我都以着高度的责任感，满腔的热情，从最基本的做起，熟悉自己的专业知识。 　　在信息化办一年的时间里，我和同志们一起并肩战斗，不仅增进了解，沟通了感情，建立了友谊，而且让我真切感受到，信息化办是一个团结的集体，身在其中，我感到无比骄傲和自豪。我相信在以后的日子里，只要始终坚持求真务实的精神，认清自己肩负的担子，热爱本职、注重团结，勇于改革、努力提高业务本领，一步一个脚印地做好正在做的事情，为信息化办的明天尽一份自己的光和热。 　　企业爱岗敬业心得体会(六) 　　所谓爱岗敬业，我个人认为是：认真对待自己的岗位，对自己的岗位职责负责到底，无论在任何时候，都尊重自己的岗位的职责，对自己岗位勤奋有加。爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。而在这个特殊的季节里，我开始了人生新的一段征程。从红旗小学这里开始了我的事业，我的梦想，我的追求。我想从几个方面来谈谈我的体会。 　　第一，爱岗敬业-----爱校如爱家。 　　学校是一个大家庭，爱校如爱家，作为红旗人就要热爱学校这个大家庭，倡导爱岗敬业，强化责任意识。时刻以主人翁的精神状态积极投身于教书育人工作中去。 　　第二，爱岗敬业-----热爱自己的职业。 　　曾经有人说：“教师是天底下最崇高的职业。”走进文学艺苑，有多少对叫着这个一职业讴歌颂德的文字：“辛勤园丁”，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”u2026u2026都是对教师这一职业的真实写照。我们干着天底下最崇高的职业，应该感到骄傲和自豪，更应该去热爱并未之奉献。既然选择了这一职业，就不要去埋怨、去抱怨，应该有一种干一行爱一行的精神。学会调解，因为心态很重要，身为教师自己的言行时刻都影响着学生，所以要爱自己的职业胜过爱自己。 　　第三、爱岗敬业-----热爱学生。 　　我要以满腔地热情从事着教育事业，我深深地懂得只要热爱自己的学生，从内心深出关爱他们，能以一颗慈母般的心对待每一个学生，以期待的眼光关注每一个学生，有恒心、有耐心、有爱心，从爱出发，学生一定能感受的到。我既为取得好成绩的学生感到高兴，也能谅解学生所犯的错误。学生们都把我当作是学习上的好帮手，生活上的好朋友。班中有个丧父同学，她是个善良敏感的女孩，她生活在灿烂的阳光下，心灵却总是被父亲的逝世搞得难过不已，甚至影响了她学习、生活的情绪，我经常找她谈心，甚至是拉拉家常，不经意之间对她进行开导，同时让一些性格比较活泼开朗，阳光向上的同学和她交往。 　　时间一长，她越来越信任我，常常对我讲述内心的真实想法，有很多想法连她的母亲都不清楚，我了解情况后会及时和家长联系，以求最好的帮助学生健康成长。像这样的例子在班级中数不胜数。因为对学生的爱，我才能了解他们，我做思想工作往往能做到灵魂深处，动之以情，晓之以理，让学生真正有所触动。因为我一直认为：师爱是教师心中永恒的主题，教师对学生真正发自肺腑的把全部才智和心灵献给学生的爱，学生一定能感受到，他们才会有学习的动力，才会在生活中一步一个脚印地坚实地前进。 　　第四、爱岗敬业-----时刻准备着。 　　俗话说：“成于忧患，败于安乐”人都有惰性的。适当的压力在某种程度上可以说是促进自己努力、进取的动力。相反，太安逸的环境容易变得懒散、怠慢。“教师”这一职业的加工对象不是产品而是人，这就决定了教师这一职业所面临的环境有更多的不定性和难推测性，所以我们时刻都要做好心理准备，来应对可能出现的各种状况，做到事发时临危不乱、沉着应站。 　　向日葵的话语是默默的奉献，我愿意做一株幸福的向日葵，将自己的所有默默地奉献在教育工作的第一线。

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1、美丽容颜，拈花重现。 2、悦女人，慕·素颜。 3、拈花玉颜，只为明天。 4、护肤无疆，唯我最靓。 5、传递潮流时尚，演绎美丽梦想。 6、女人羡慕，我的素颜。 7、邂逅百年美容古方，臻藏经典护肤药妆！ 8、颜值升起来，笑容露出来！ 9、珍草名方，方显美妙。 10、美丽不用“妆”，只恋慕素颜。 11、梦泉，永远存在我的生活里！ 12、时尚全垒打，美丽我当家。 13、珍草增添活力，名方还原美丽。 14、美丽心体验，药妆新境界。 15、花样容颜——花漾纯露。 16、珍草名方，健康美方。 17、集珍草，名美人——珍草名方。 18、立于科技，忠于美丽。 19、时尚护肤品海洋，美丽由我引航。 20、珍草名方，美丽与健康并重！ 21、珍草美妆，名方活肤。 22、玫瑰真锁水，最美女人香。 23、珍草滋肌，一方一美。 24、艾霏莱婷，我的美非同一般。 25、阿姿美尔，花朵精华美丽你！ 26、梦泉白富美，就用玫瑰水。 27、靓颜宝典，不老秘籍。 28、完美肌肤，珍草名方！ 29、花的馈赠，天然惠美，浓郁芳香，注射美肌活力。 30、水润，锁水，梦泉白玫瑰。 31、脸水嫩，颜倾心，慕素颜。 32、美丽如诗，健康有你。 33、珍草名方一体验，皱斑痘黄全不见。 34、定制你的专属美。 35、慕思倾城，素颜若水。 36、九天仙女下凡尘，珍草名方千古传。 37、珍草药妆，美丽名方。 38、有梦，有你，有梦泉。 39、锁水小粉瓶，美丽定格。 40、珍草名方，订制美丽。 41、私享美的名方。 42、有你，美颜不在挑剔——艾菲·莱婷。 43、幸福像花儿一样。 44、用你的芳容（花容）去改变这个世界，别让这个世界改变了你的芳容（花容）。 45、拥有“阿姿美尔”，不只是自己有面子。 46、玫瑰锁水精华，保鲜美丽。 47、锁爱白玫瑰，沁润梦泉美。 48、珍草名方，活力绽放。 49、参透女人如花的秘密备选。 50、亮丽风景线，装扮俏容颜。 51、在刹那间收藏阿姿美尔。 52、让你的美丽恣意绽放。 53、美肤更自然，就用慕素颜。 54、珍草名方，美丽无量。 55、玫瑰精华，锁水精灵。 56、美颜神器，珍草名方。 57、花瓣芳香，水，锁住她们就是你——梦泉白玫瑰。 58、爱慕无限，素颜之恋。 59、“阿姿美尔”，您美丽的起点。 60、阿姿美尔，娇艳的唯一理由。 61、阿姿美尔——留住青春，留住美。 62、古方美丽，由你演绎。 63、容颜有度，珍草呵护。 64、一花一世界，若水若娇颜。 65、谁都可以拥有。 66、拥珍草，方美好。 67、梦泉强锁水，震撼你的美。 68、爱她，就送她阿姿美尔。 69、好妆慕素颜，美丽无极限。 70、天然的珍草，永恒的美丽！ 71、珍草心颜，名美有方。 72、因爱而慕，美丽无阻。 73、挑来挑去，还是你——艾菲·莱婷。 74、珍草名方，中药药妆。 75、自然之美，一“喷”即来——丽诗尼。 76、让世界倾慕你的容颜。 77、补水不锁水，等于白补水，梦泉白玫瑰，你的锁水神器。 78、引领时尚，美丽饰放。 79、护肤新理念，美丽纯天然——慕·素颜。 80、一花为您酝酿美丽的世界，一心为你铸造靓丽的人生。 81、美绽放，留芳华！ 82、梦泉我锁水，滋养你肌肤。 83、慕·素颜，悦动女人颜——晋善晋美，醋醋美味。 84、珍草名方，以妆养颜。 85、慕·素颜，美·自然。 86、白玫瑰一出手，锁水不用愁。 87、轻轻一喷，美美一生——丽诗尼。 88、如此娇艳，只因你我一同绽放。 89、锁水小粉瓶，美丽保鲜。 90、珍草名方一美到底。 91、淡妆浓抹总相宜，防污抗衰丽诗尼。 92、梦泉小粉瓶，补水更锁水。 93、唯美锁水，只有梦泉。 94、美丽无需过多修饰。 95、轻轻一喷，一步到位！ 96、慕素颜，让你的美丽更自然。 97、慕颜而来，美丽回归。 98、纯净蓄芳华，天然最珍贵。 99、选择慕素颜，自然好容颜。 100、添细胞活力，还容颜美丽。 101、美而闻名，方而流芳。 102、天天慕素颜，时时有丽颜。 103、精心萃取，只为您的美时美刻。 104、花漾纯露，就是要你美！ 105、美妆至尊，超凡高贵！ 106、一花一世界，一生一眷念。 107、一品药妆，珍草名方。 108、花开悸动，娇容倾城。 109、选择慕素颜，闪亮每一天。 110、沁润白玫瑰，梦泉锁住美。 111、锁住青春梦，水润如饮泉。 112、美容”新“科技，时尚”心“选择。 113、只为塑造更美的你。 114、留住女人最美的容颜，唤醒肌肤的光彩。 115、菁（精）华所至，天人合一。 116、集天下珍草，汇美丽名方。 117、一花婀娜，一生多姿。 118、医美护肤，源自天然，科学护肤，还你素颜。 119、挚爱白玫瑰，钟情水源泉。 120、我喜欢“婷有女人缘”，加油！ 121、梦泉，美专属的守护骑士。 122、珍草名方，美的如此彻底。 123、承诺给你如花的美丽。 124、科技演绎时尚美??慕素颜！ 125、精致肌肤，尊贵享受——花漾纯露。 126、相伴一生的美——珍草名方。 127、执着，花的灵性：驿动，你的肌肤。 128、花漾纯露——花漾香浓，滴滴纯露。 129、展时尚风采，做魅力女人。 130、有“慕”共睹，“素”造经典，美丽容“颜”。 131、慕名而来，素颜而美。 132、“素”造属于你的美！ 133、用白玫瑰，像白玫瑰。 134、珍草邂逅名方，美丽由我主张。 135、一花一世界，若水若清莲。 136、美容护肤新产品，珍草名方新选择。 137、慕素颜，让容颜更鲜艳！ 138、天然美颜，更自然——艾菲·莱婷。 139、智能护肤让你更美——慕·素颜。 140、珍草精华，美丽有方。 141、魔力白玫瑰，守护你的美。 142、抗污丽诗尼，防衰零距离！ 143、“慕”然回首，“素”护肌肤，“颜”值天下。 144、你的追求，更是阿姿美尔的追求。 145、珍贵药草，美丽肌肤。 146、梦泉之美，上善“锁”水。 147、期待你发现我——艾霏·莱婷。 148、精萃珍草，古方养润。 149、爱慕素颜，美肌星愿。 150、女人如花不负春光。

关于山西旅游的景点攻略 　　导语：对于爱旅行的人来说，距离从来都不是问题，万水千山，只需要一个说走就走的行囊。以下是我精心整理的关于山西旅游的景点攻略，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　近几年来，出国旅游已成热潮，国外优美的环境，清新的空气，质量上乘的物品，都深深吸引国内大量的游客。在这里，我却给大家介绍一下国内的一处旅游重地---山西。 　　一处风景一处特色。山西的景点个人认为，重在历史底蕴与现代文化同在，优美风景与人文景观共存。 　　我关注到，现在相当大的一部分游客是陪同孩子前行的，在孩子们看惯了各处的风景，带有历史元素和文化元素的景点，应该是众多成长着的孩子们开阔眼界的好去处了。山西正是这样的一个好地方。文化的大熔炉，潜移默化的浸润着每一位亲近它的游客。 　　首先，我给大家介绍的当属历史瑰宝级的景点--云冈石窟。云冈石窟是源于佛教题材，是魏晋南北时期雕塑艺术的代表，距今已有千余年的历史。在这里历史留存石窟45个，石雕造像51000多个，佛教人物安详宁静，有时又灵动活泼，千余年来，虽经历了诸多岁月的洗礼，依然厚重执着的佑护着敬仰他们的凡夫俗子。畅游其中，仿佛沐浴在大爱的国度，内心格外安宁平和，历史的亲近感让我们仿佛觉得，远古的智者就立于眼前，景点附近有有着塞外特色的文化展演和交流活动，古今文化交替呈现，真是一场风景艺术兼收的文化盛宴。 　　其次，山西的悬空寺，又是一处独一无二的绝美景观。悬空寺的绝妙，在于选址的巧妙，在于时间之悠远，在于攀登之惊险。堪称是世界奇观。它又是中国仅存的佛，道，儒三教合一的独特寺庙。屹立于悬崖峭壁，几只木杆支撑，宗教超凡脱俗的仙风道骨，在此已被悬空寺诠释的淋漓尽致。攀登悬空寺，站在寺中，往下俯视，真是悬于空中，有如得道成仙了。如此的.体验，立刻就会感到山西有悬空寺看，就己经不虚此行了。 　　乔家大院电视剧大家再熟悉不过了，晋商文化的代表。楼院的设置，屋内的摆设，雕花的设计，都让人拍手叫绝。晋商的粗犷大气，对儿女成龙成风的期盼，对家道远景的谋划，在建筑大院里都有体现。穿梭在大院里的门里门外，就能充分感受到先人生活的状况，有穿越之感。大院外面，有卖各种工艺品的小街市，一个小摊一种艺术的气息，淘点小物件，美美的。 　　平遥古城也是一个有历史韵味的地方。这里可以看到古时的县衙，现场判案表演。有古老的钱庄，华北镖局，文庙等等，古城的风貌，文化保存奇好。西北民族风在这里到处都可以体会。 　　另外，我温馨提醒大家，游山西美食也别忘了品尝，各种山西的面食，卤肉羊汤蒸肉，平遥牛肉，黄米油糕，花馍应有尽有呢。山西的陈醋，也酸出了北方人的豪爽，畅快。喜爱旅游的朋友们，去山西吧，美食，美景，尽收，文化，历史，尽揽，真正的好去处。可要山西一游哦! 　　山西十大景区 　　2012年11月28日，由山西省旅游局举办的“我发现·晋善晋美”网络推广专题活动圆满结束，通过公众网络投票，从60个山西重点旅游景区中评出的“美好印象山西十大景区”正式出炉，获得称号的景区分别是： 　　一、五台山AAAAA：位于山西省忻州市五台县境内 　　二、云冈石窟AAAAA：位于中国北部山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓 　　三、绵山AAAAA：位于山西省介休市 　　四、皇城相府AAAAA：位于山西省晋城市阳城县北留镇 　　五、悬空寺AAAA：位于山西省大同市浑源县 　　六、洪洞大槐树AAAAA：位于山西省临汾市洪洞县 　　七、雁门关AAAAA：位于中国山西省忻州市代县 　　八、壶口瀑布AAAA：位于山西省临汾市吉县壶口镇 　　九、平遥古城AAAAA：位于山西省晋中市平遥县 　　十、晋祠AAAA：位于山西太原市西南悬瓮山麓的晋水之滨 ;

山西晋善晋美房地产开发有限公司。根据搜狐网发布的相关资讯显示：玉龙湾项目是由山西晋善晋美房地产开发有限公司开发建筑。玉龙湾项目位于晋城市陵川县黄围路与陵沁线交叉口西侧。玉龙湾位于山西省晋城市陵川县崇文镇岭常村区划内。紧邻S332省道、新建客运中心，距离高陵高速路口也仅一公里，所处地理位置交通便利。

山西省 旅游 资源丰富，人文古迹众多，好玩的地方自然也很多。比如，山西的七家AAAAA级 旅游 景区——云冈石窟、五台山、雁门关、平遥古城、乔家大院、皇城相府、绵山，都是来山西 旅游 不容错过的景点。除了这几处景点之外，在山西的各个地市，还有许许多多极具特色的景区、景点值得一玩，下面，我就分城市为大家来介绍一番。 一、太原 太原不仅是山西的省会，同时也是一座 历史 文化名城，晋祠、山西博物院、崇善寺、蒙山大佛、天龙山石窟等景点尤其吸引人。另外，对醋文化感兴趣的朋友，不妨去东湖醋园参观一下哦。 二、大同 除了著名的云冈石窟，五岳之一的恒山、令人震撼的悬空寺也位于大同。来这座城市游玩，你绝对会不虚此行。 三、晋中 想要逛古城、观晋商大院，晋中是你千万不能错过的一站。平遥古城、乔家大院、王家大院、常家庄园……逛累了古城大院，别忘了再去绵山看看秀美的山水！ 四、忻州 佛教名山五台山自然不必再多做介绍。然而除了五台山之外，忻州还有不少知名的好玩的地方，比如雁门关、老牛湾、芦芽山等等。 五、朔州 朔州，是一座古老的塞外名城，杀虎口、古长城、应县木塔等独特景致静静诉说这这里悠久的 历史 。 六、长治 说到长治，我最推荐的是太行山大峡谷，那里山清水秀，清凉又舒适，非常适合夏季避暑游玩哦。 七、晋城 晋城的王莽岭同样是太行山上的避暑圣境。另外，蟒河、皇城相府等景区也非常好玩，推荐前往。 八、吕梁 革命老区吕梁建设有不少红色 旅游 景点，如刘胡兰纪念馆、晋绥边区革命纪念馆等。此外，在吕梁，游客们还将有机会欣赏黄河奇观、登上雄奇的高山、参观汾酒文化园区…… 九、临汾 说到临汾的景区景点，我首推吉县黄河壶口瀑布。滚滚黄河水奔腾而下，令人震撼。 十、运城 运城是华夏文明的发源地之一，同时也是“武圣”关羽的故里。来到运城，解州关帝庙、鹳雀楼、普救寺等景区请你一定不要错过。 十一、阳泉 阳泉市虽不大，但周边好玩的景点也有不少，个人比较推荐程婴藏匿赵氏孤儿的藏山，以及长城上的著名关隘娘子关。 人说山西好风光，地肥水美五谷香，左手一指太行山，右手一指是吕梁……山西，一座晋善晋美的城市，藏着太多我们向往却不知的美景。 锡崖沟挂壁公路 锡崖沟挂壁公路地处太行山腹地，位于晋豫两省交界处。它是太行山脉中挂壁公路的先驱，锡崖沟人用锤子、钎子，靠自己的一双手在绝壁上抠出的一条挂壁路！ 这里阡陌纵横，梯田高叠，溪流潺潺，古桥飞架……锡崖沟所在的王莽岭美景更是一绝，云海与山并肩，疑似仙境，胜似仙境。 地址：山西省长治市平顺县境内 门票：免费 太行山大峡谷 这里有峭壁陡立的悬崖，千奇百态的山石，惟妙惟肖的溶洞奇观，有种抬头如张家界，低头似九寨沟的观感。 在这里，视线所能触及之处都是美景，每走一步都是人间仙境。不是每一个地方都能像太行山大峡谷一样，得天独厚的自然资源成就了太行山大峡谷的自然风貌。 地址：山西省长治市壶关县东南部 门票：160元（含观光车60元） 通天峡 通天峡位于山西和河南交界的太行山南端，地质资料显示，它形成于寒武纪的地壳运动，至今已有八亿多年的 历史 。以“奇险雄秀美”被誉为太行山 旅游 的一颗明珠，有着“北方小九寨”之称。 峡谷间溪涧纵横，叮咚作响，飞瀑直下，“疑是银河落九天”的壮观景象震惊着每一位游客，“飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷”，声音巨大，令人震惊感叹，还有水帘洞的奇妙景观。 地址：山西省长治市平顺县东30公里的虹梯关乡 门票：100元 恒山 恒山与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、中岳嵩山并称为五岳，为中国地理标志，是天下道教主流全真派圣地。 天峰岭与翠屏峰，分别为恒山的东西两峰，两峰对望，断崖绿带，层次分明，美如画卷。天峰岭又被称“人天北柱”“绝塞名山”，叠嶂拔峙，气势雄伟，被誉为北国万山之宗主。 地址：山西省大同浑源县恒山南路 门票：47元 绵山 绵山又称介山，山势陡峭，山中多悬崖绝壁与苍松翠柏，自然景色非常优美，人文景点众多。 山上有三绝，一绝是正果寺供奉的包骨真身佛像，二绝是抱腹岩上的还愿挂铃，三绝是抱腹岩而上一个高70多米的绝壁，由山顶垂下两条铁索，可至绵山峰顶。 地址：山西省晋中市介休市翼家庄村 门票：110元 五台山 五台山是中国佛教建筑最早地方之一，目前台内外尚有寺庙47座。其中佛光寺和南禅寺是中国现存最早的两座木结构建筑。最高点北台叶门峰海拔3058米，被称为“华北屋脊”。 五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。 地址：山西省忻州市五台县台怀镇杨柏峪村 门票：135元 云冈石窟 云冈石窟开凿于北魏和平年间，距今1500多年。石窟依山开凿，东西绵延1公里，现存大小窟龛254个，主要洞窟45座，造像51000余尊。 石窟规模宏大，雕刻艺术精湛，造像内容丰富，充满皇家气息，主次分明，和谐统一，具有强烈的国家政治色彩，堪称中国佛教艺术的经典杰作。 地址：山西省大同市南郊区云冈景区 门票：125元 壶口瀑布 黄河壶口瀑布依黄河东西两岸而建，分为山西侧壶口瀑布与陕西侧瀑布，主水流是从山西侧入壶口的，陕西侧可以正面观看到整个瀑布，山西只能侧面观看。 壶口瀑布一年四季景色各异，每年的4-5月份，瀑布附近桃花盛开，一派春意盎然，被称为“三月桃花汛”。 冬日的壶口瀑布也有另一番景像，飞溅的浪花和弥天水雾在两岸的岩石和护栏上凝结出美丽壮观的冰挂，晶莹剔透，造型各异，层层堆叠，俨然构成冰雕的世界。 地址：陕西省宜川县、山西省吉县 门票：100元 碛口古镇 碛口古镇保留着原始的居民生活状态，有着古老质朴的明清风俗，流传着不衰的民间艺术。因此，九曲黄河第一湾——碛口，也被称为“活着的古镇”！ 现镇内有数量丰富且保存完好的明清时期建筑，主要有货栈、票号、当铺等各类商业性建筑和庙宇、民居、码头等，几乎包括了封建制度下民间典型的漕运商贸集镇的全部类型。 地址：山西省吕梁市临县城南50公里处 门票：免费 平遥古城 平遥古城不大，沿街的院落，前店后家，独门独院，票号、镖局、钱庄……古风古貌，昔日的商业繁荣历历在目。 这里的城墙历经600余年风雨沧桑，至今仍雄风犹存，是中国现存规模较大、 历史 较早、保存较完整的古城墙之一，亦是世界遗产平遥古城的核心组成部分。 地址：山西省晋中市平遥县康宁路与曙光街交叉口 门票：免费 乔家大院 乔家大院是清代著名商业金融资本家乔致庸的宅第，建筑威严气派，从高空俯瞰，大院整体为双“喜”字型布局，有“皇家看故宫，民宅看乔家”的说法。 这里也是《大红灯笼高高挂》、《乔家大院》等30多部影视作品的拍摄地。 地址：山西省晋中市祁县东观镇乔家堡村 门票：138元 王家大院 王家大院很大，历经300年修建而成，气势和规模在晋商宅院里首屈一指。由高家崖、红门堡两个相对封闭的院落组成，之间由细长的桥腾空连起，其余由无数四合院组合而成。 雕刻艺术精湛、空间格局大气是深深吸引游客前来参观的重要因素，“王家归来不看院”名副其实，是清代雕刻艺术的典范。 地址：山西省晋中市灵石县静升镇静升村王家大院 门票：55元 西湾村 西湾村距碛口古镇仅一公里之遥，以独具特色的民居建筑闻名于世，依山面水、背风向阳，随势而上，如波涌浪卷，层次感极强。 这里的一砖一石一木都洋溢着浓浓的传统文化气息，各种雕刻构思精巧，刻画细腻，2003年西湾村被评为"全国 历史 文化名村"。 地址：山西省吕梁市临县西湾村 门票：免费 这样一个有着众多名胜古迹，以及风景壮丽的山西，你想去看看吗？ 蓝笛旅行，您身边的旅行专家，我们拥有线下旅行社、线上 旅游 电子商务平台、票务分销系统。带您随时启程，览最美山河，行非凡之地。 建议你去大同~ 大同，古称云中郡、平城，是中国九大古都之一,享有“三代京华、两朝重镇”的美誉， 具有鲜明的地域文化特色，特别是： 推荐理由一：景点多，凸显 历史 文化 大同境内古迹众多，耳熟能详的就有 云冈石窟、华严寺、恒山悬空寺、九龙壁 等，有几处必去的： ▼1、 大同古城墙——夜色迷人 大同古城墙高约14米，比西安古城墙高2米，最宽处16．6米，比南京古城墙最宽处还宽6．6米。另外，大同古城墙还有一大特色：四门外有 瓮城 ，瓮城外又筑有月城，将瓮城圈在其中，辟有城门。 历史 更迭，古城墙也是损建多次。2008年，TA最终实现了原址修复，并对外开放。修复后的大同古城墙雄伟壮观，特别是华灯初上，夜景分外迷人。 所以 夜游古城墙不容错过—— 我们期待着饱览古城墙在流光灯下的伟岸身姿。 ▼2、云冈石窟——佛教艺术造像风格之大成 云冈石窟自北魏始，依山开凿，历经千年的修建，东西绵延1公里，存有主要洞窟45个，被誉为“中国古代雕刻艺术的宝库”。 这里形象地记录了印度及中亚佛教艺术向中国佛教艺术发展的 历史 轨迹。 所以， 云冈石窟乃大同 旅游 的必选 -不到云冈怎么能说来过大同呢？ ▼3、华严寺-邂逅东方维纳斯 华严寺位于大同古城内西南隅，始建于辽，因兼具辽国皇室宗庙性质而地位显赫。 在这诸佛林立的寺院中，尤以 胁侍菩萨 造像最为生动、鲜活，竟有 “东方维纳斯” 之雅号。 ▼4、九龙壁——中国龙壁之最 九龙壁？不是在北京吗？！而且，有两个哦（故宫一个，北海一个）！ 可是，大同九龙壁的体积要比北海九龙壁大三倍多，而且建筑年代早350多年，是中国龙壁之最。 所以，看大同的九龙壁找不同， 同中求异最有趣！ ▼5、大同博物馆—馆藏珍品目不暇接 大同曾是北魏都城，文化积淀自不必说。所以这里的博物馆哪能忽略？！ 推荐理由二： 美食 众多 外出 旅游 ，无论男女老少，吃得好不好真是星级的重要指标。 大同菜虽没有自己的菜系，却是晋北菜的代表， 美食 多多哦： 刀削面、烧麦、大同扒肉条、莜面、大同铜火锅、浑源凉粉、兔头…… 所以，既然到了大同，哪能不去凤临阁！ ▼ 凤临阁 古都大同的名片级食府，迄今已有近500年的发展 历史 。因明代1518年“游龙戏凤”的故事和清朝“百花烧麦”的佳话闻名于世，而其中的建筑装饰也是美伦美奂、巍峨雄壮。 欲知详情，到时咱们边吃边聊，只愿当时你的眼耳口鼻能够兼顾才好…… 推荐理由三- 清凉避暑 在7、8月酷热难当时，大同却凉爽宜人，室内几乎不用开空调，晚上睡觉还可以盖上被子，很舒服。 逃离雾霾和闷热，去大同避暑吧！ ▼气候宜人，蓝天白云 我正在山西 旅游 ，去臣相府陈廷敬家路上，玩了壶口瀑布，太美了，水流气势磅礴，心都飞起来了，平遥古城，王家大院挺好的，导游也不错！ 大同有云岗石窟，中国四大石窟之一，造像风格粗犷，北朝风范。市内的华严寺，辽代建立，彩塑等独到特点鲜明，他处所无。 应县木塔是现存最大木结构佛塔，而且还可以登临，是现在很多古塔中难得的。经历千年风霜，多次战火和地震，木塔完好无损，应该确实有佛家佑护。 五台山不必说，文殊菩萨的道场，希望学业进步的朋友，拜一拜可能有奇效。这里不但寺院众多，有很多保存完好的古刹，而且地处高山草甸，风景优美，尤其是秋景，可以入画。 北岳恒山和悬空寺，大名早以为天下所知，无论远看还是登临，真是叹为观止。 太原人文景观较多，晋祠是必看之处，山西之宗。天龙山石窟，北朝皇家洞天。汾河景区是人造的，夜景值得流连。山西省博物馆，藏品丰富，多有奇珍异宝，记述了山西自古以来文化大省的经历。 再向南有王家大院，双林寺等，还要著名的平遥，不过已经异常商业化，少了一些古城真正的静谧气息。 最后就是壶口瀑布，母亲河的壮观和大气，每年节日都会有无数游客慕名而去，磅礴的气势和浓缩在中国人血液里的情怀，终生难忘。 其实三晋大地还有太多值得一看的人文自然景观，可惜无缘一一游览，各位山西老乡多多补充。 感谢“菩萨我想对你说”邀请。山西 历史 悠久、文化灿烂，但是却不是一座城市而是一个省，省会是国家 历史 文化名城“太原市”，所以山西更不可能是 历史 名城！山西省除了太原之外，还有五座国家 历史 文化名城，分别是平遥、大同、代县、祁县和新绛。 说起山西省的 旅游 景点，那是相当丰富的，全省共有： 一、世界文化遗产地三处：大同云冈石窟、忻州五台山、晋中平遥古城。 二、国家级风景名胜区六处：忻州五台山、大同浑源北岳恒山、临汾吉县黄河壶口瀑布、运城永济五老峰、吕梁方山北武当山、吕梁临县碛口景区。 三、国家AAAAA级景区八个：大同云冈石窟、忻州五台山、忻州代县雁门关、晋中平遥古城、晋中祁县乔家大院、晋中介休绵山、晋城阳城皇城相府、临汾洪洞大槐树寻根祭祖园。 除此之外，山西还有很多著名景点，比如：太原晋祠、太原蒙山大佛、晋中灵石王家大院、长治壶关太行山大峡谷、阳泉盂县藏山、忻州宁武芦芽山、中国死海-运城盐湖、解州关帝庙、沁水柳氏民居、晋城珏山、晋城泽州大阳古镇、朔州应县木塔、悬空寺等。 山西的 历史 悠久文化底蕴深厚可以去的 旅游 景点众多，在这里向您推荐几个前往山西 旅游 的必去景点： 山西博物院（太原）、双塔寺（太原）、平遥古城（晋中、平遥县）、五台山（忻州、五台县）、云冈石窟（大同）、雁门关（忻州、代县）、壶口瀑布（临汾、吉县）、洪洞大槐树寻根祭祖园（临汾、洪洞） ，推荐这些景点是有一定理由的我们来看一下 山西博物院 山西博物院可以说是山西的百科全书，是整个山西文物的精髓所在。文物遗迹、民俗文化、陶瓷艺术、水墨丹青、青铜器皿等应有尽有，几十万件文物存放保存在这里，还有镇馆之宝玉鹿、虎枕、鴞卣等国宝级文物，要想了解三晋 历史 那就一定去山西博物院看一下。 双塔寺 双塔寺是太原市标志性建筑，在太原城区东南大约四公里左右。两座塔从远处遥望笔直入云，如同一对孪生兄弟一般，所以又被称为“文笔双塔”，其中有一座塔是对游客们开放的，只是越往上走越狭窄，但是可以登上宝塔鸟瞅周边风景。据说每年4-5月份这里的上万株牡丹花争相怒放，其中还包括一些稀有牡丹品种，时节合适朋友们可以在这里赏塔、赏牡丹。 平遥古城 为什么推荐平遥古城呢？首先它是我国保存最完整的四大古城之一，古城内的街道、商铺、县衙、镖局等设施一应俱全，被完整的保留下来，与城墙外部的现代建筑形成了鲜明的对比。由于这里的商埠众多，在晚清时期曾经一度成为晚清的金融中心，在这里逛一下古商埠、镖局、登上古城墙欣赏一下整座平遥古城，顺便吃上一碗平遥牛肉也是一件很惬意的事情。 五台山 五台山在国内是非常有名了，所以来山西 旅游 必来五台山。自汉唐以来五台山作为中国四大佛教名山之首，以天蓝、水清、心静的优美环境吸引着众多游客前往 旅游 ，同时前来拜佛的游客也是占有相当的比重，这里鼎盛时期寺院曾经达到300多座的规模。这里有著名的显通、金阁、碧山等寺院，旁边的五爷庙也是游人众多，所以前往山西游佛教圣地也是不错的选择。 云岗石窟 作为中国四大石窟之一的云冈石窟有几万个石雕造像，分为早中晚三个时期，云冈石窟虽然比龙门石窟要小许多但是云冈石窟保存的相对来说较为完整，千年前工匠、信徒们用智慧与汗水在石壁上雕琢出了美妙的佛教圣境，在当代我们在这里找到了艺术与 历史 的置身体验，只有到达这里才能感受到云冈石窟的宏伟与宗教文化气息，所以这里也是游人们前往山西 旅游 的重要打卡地。 雁门关 天下九塞，雁门为首。雁门关是明长城最重要的关隘，现存的关隘始建于明洪武年间在两千多年的 历史 长河中，雁门关是历经战火重建不计其数，匈奴、突厥、回纥、鲜卑、契丹、女贞等少数民族都是以雁门关为突破口，成为进入中原的瓶颈，站在这里可以鸟瞅关外景色如同镇守边关的古代将士，脑海中浮现出卫青、霍去病、李广等将士的身影感慨万千。所以这里也是前往山西 旅游 的重要打卡地。 壶口瀑布 黄河进入壶口处由于地势原因，宽阔的河床突然遇到裂谷，瞬间黄河之水形成倾何而入的景象，形成万马奔腾之势，形成万丈水汽直冲向天空，形成一道彩虹。冬季瀑布周围岩石还能形成万道冰崖，宛如国画丹青分外壮观，电影“黄河绝恋”就是从这里取景，所以这里也是前往陕西 旅游 的重要打卡地。 洪洞大槐树寻根祭园 问我祖先在何处，山西洪洞大槐树。祖先故居叫什么？大槐树下老鸹窝。有这么一句相传已久的民谣。明洪武年间，明王朝有一次很大的人口迁徙，就是在山西洪洞县。所以有好多游客来寻根问祖。这里也同时应对前往来寻根问祖的人们举行一些祭祀活动。当年的老槐树已经枯萎了，有的只是第二代与第三代槐树了。朋友们可以在这里可观看一下祭祀活动，也可以在服务处输入自己的名字与辈分或者多少世，只要家谱能对的上的基本可以确定是当年老槐树底下分出的，就可以确定这里是有亲戚的，因为当时要迁走的一家人总是要留下一小部分的。所以这里也是前往山西的重要 旅游 景点之一。 由于山西的 旅游 景点众多，一时很难取舍，所以只是在这里向您推荐山西一小部分具有代表性的 旅游 景点，有时间您可以前往山西去 探索 发现更多的 旅游 好去处，希望能够帮到您，谢谢！ 好多好玩的地方。 陵川南太行、王莽岭、锡崖沟、崇安寺、二仙庙； 运城死海、关帝庙、普救寺；芮城古塔，韩城司马迁祠，夏县司马光墓，杏花村汾酒博物馆，恒山风景区，大同云岗石窟，悬空寺，碛口古镇风景区； 太原双塔寺、晋祠、蒙山大佛、双湖醋园； 雁门关，张壁古堡，应县木塔，王家大院，乔家大院，郭峪古城，王城相府，海会寺，平遥古镇，广胜寺。 这些都是去过认为值得一看的地方。 中华文明的发源地之一的山西省，位于太行山以西，有着众多的名胜古迹和风景壮丽的景点。那么，山西有哪些吸引人的景点呢？ 山西五台山风景名胜区一一是世界五大佛教圣地、中国佛教四大名山，也是国家自然与文化双重遗产。五台山是一个融自然风光、 历史 文物、古建筑艺术、佛教文化、民俗风情和避暑休养于一体的 旅游 风景区，吸引了众多的海内外游客前往。 山西平遥古城景区一一是中国现存最完整的古代县城。平遥古城保存了中国古代城市，在明清时期的所有特征，也为我们展示了一幅非同寻常的文化、 社会 、经济和宗教发展的完整画卷。平遥古城每年都吸引着众多的中外游客前往游览，非常值得一去。 山西大同云冈石窟一一是中国规模最大的古代古窟群之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟、以及天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库，被联合国教科文组织列入世界遗产名录，更是吸引了众多的游客。 山西晋中乔家大院文化园区一一是一座具有北方传统民居建筑风格的古宅。乔家大院不仅设计精巧、工艺精细，还具有相当高的观赏、科研和 历史 价值，可以说是一座无与伦比的艺术宝库。可谓誉满海内外，吸引着广大的游客。 山西吸引人的景点还有：山西恒山风景名胜区、山西北武当山风景名胜区、山西五老峰风景名胜区、山西晋城皇城相府生态文化 旅游 区、山西晋中介休绵山景区、山西忻州雁门关景区等。朋友们何不趁着春节假期，前往山西游玩！ 朋友，山西是一个省，不是一个名城。 山西的文化十分厚重，不能用一两个景点来代表。山西全省国家级的 历史 名城就有6个，分别是大同、平遥、新绛、代县、祁县，省会太原2011年才被命名为国家级的 历史 文化名城。 本人是河南人，以外省人的视觉，认为山西最具代表性的景点主要有： 一、最具代表性的宗教圣地五台山。 为我国最具盛名的五大佛教名山之一，与峨眉山、普陀山、九华山齐名，是国家级的风景名胜区，最高级别的AAAAA 旅游 风景区、国家级的森林公园、地质公园，2009年被列入世界文化遗产。就凭这些名头，就可以傲视海内外。一部《水浒》，鲁智深的五台之旅更为五台山做了最好的广告。 二、我国三大石窟之一的云冈石窟，也是佛教艺术宝库。 云冈石窟是世界文化遗产，是我国最大的石窟群之一， 修建年代 仅次于敦煌的莫高窟，在我国的艺术史占据重要的地位。是研究秦汉雕刻艺术、佛教艺术、中外文化交流史的重要宝库。 三、我国四大古城之一的平遥古城。 平遥古城是具有2700年 历史 的古城，与阆中古城、丽江古城、徽州古城并列我国四大古城。是我国目前唯一以整个古城申报世界文化遗产获得成功的古城。堪称“中国古建筑的荟萃和宝库”。拥有国内现存最早、规模最大的整座县城城墙。是全国重点保护单位，最高级别的AAAAA 旅游 景区。 四、国内建造最早、规模最大、最完整的解州关帝庙。 关帝庙虽然只是AAAA级的 旅游 景区，但也是全国重点文物保护单位。之所以推荐解州关帝庙。是因为其在中国 社会 巨大的影响力，以及对关羽的无限神话和崇拜。关羽已经成为中国民间的道德楷模和精神寄托，与孔圣人齐名，被称为“武圣”。不论文武，都敬关羽为神，并演绎为财神被商界所供奉敬拜。关帝庙基本上享受了民间所有阶层的香火。而作为关羽的故乡，解州关帝庙不论地 历史 、规模、祖居地，都居于神一般的地位，不可撼动。

两种观点：A，赞同这种做法因为现代的人用自己丰富的想象力和创新能力，将古老的成语文化来改编成广告，来增加收益。 独出心裁 富有创意当然，厂家也不能不顾社会公德，只重经济利益，不考虑它的社会利益，象什么“钱（前）途无量”，“引郎（狼）入室”，“绣（秀）色可餐”等还是少用为佳。 总之，商人和教育工作者的目的不同，对同一问题的看法也必将有所不同。对此，我们应该客观对待，不能苛责。B，不赞同这种做法因为他们把成语改动了，改变了成语本身的意义 ，失去了它原有的含义。乱用成语的现象在广告中大行其道，像什么“咳（刻）不容缓”，“吃（痴）心不改”，“默默无蚊（闻）”，“钱（前）途无量”等等，不胜枚举。 这种乱用，危害极大。1)、它容易误导青少年。中小学生正处在学语文的关键时期，如果他首先认识了这种“假冒伪劣”成语，以后印象很难消除，很容易在真正使用这些成语时写错，甚至用错。2)、它容易养成一种不良习惯。此风气一旦形成，会养成人们随手篡改成语惯用语的习惯，结果必然会发展到真假鱼目混珠，胡编乱用的局面。不仅不益于学好语文，也有可能会永远失去这些优秀的语言。 3)、它容易造成混乱局面。成语，是我们祖先留下来的宝贵遗产，它的形成是经过几百年，甚至上千年的发展演变。成语一些都有一段历史掌故或精彩出处，是汉语言中独有的现象，是我们语言文化中的精华。我们应该好好珍惜，并保有这一份遗产。胡乱篡改，必然会造成语言使用的混乱局面，这是不严肃的态度，这种行为必须禁止。

“晋善晋美：民以食为天，面以晋为鲜”。希望能帮到你

有啊／比如临汾／寻根祭祖哪里去，临汾洪同大槐树／天下第一门-临汾华门／中华魂，母亲河，壶口瀑布欢迎你／西方极乐圣地，隰县小西天／等等！

（1）自行车对地面的压力：F=G=mg=70kg×10N/kg=700N，自行车对地面的压强：p=FS=700N2×100×10-4m2=3.5×104Pa；（2）小明骑车匀速行驶时受到的阻力：f=0.06G=0.06×700N=42N，小明克服阻力做功的功率：P=Wt=fst=fv=42N×5m/s=210W；（3）轮胎表面有凹凸不平的花纹，是通过增大粗糙程度来增大摩擦等，合理即可；答：（1）此时自行车对地面的压强是3.5×104Pa；（2）小明克服阻力做功的功率为210W；（3）在自行车的构造和使用上利用了很多物理知识，如轮胎表面有凹凸不平的花纹，是通过增大粗糙程度来增大摩擦等，答案合理即可．

其他省的宣传门面有很多种，以下是一些常见的例子：1. 神奇西藏：西藏以其壮丽的自然风光和悠久的文化历史而闻名于世。宣传门面通常包括雪山、湖泊和寺院等景点，并表现出西藏神奇之地的神秘氛围。2. 美丽海南：海南中国最南端的省份，以其亚热带气候和迷人的海滩景点闻名。宣传门面通常强调蓝天、白沙滩和绿植等元素，展示出海南度假胜地的美丽风光。3. 繁荣广东：广东中国最富裕和发达的省份之一，宣传门面通常展示着现代化的城市景观、商业繁荣的场景和丰富多样的美食文化。4. 古都陕西：陕西中国历史悠久的省份，拥有丰富的文化遗产和古代建筑。宣传门面通常突出了秦始皇兵马俑、西安城墙、大雁塔等象征性的景点，展示出陕西中国古都的独特魅力。5. 花园江苏：江苏以其美丽的江南水乡风景和富饶的农业资源而闻名。宣传门面通常展示着精美的园林和湖泊、风景如画的乡村田园景观，呈现出江苏宜居之地的特色。

旅游宣传标语大全 　　旅游宣传标语我们经常能够见到，你觉得哪些最能吸引你呢？下文是为大家精选的旅游宣传标语大全，欢迎大家阅读欣赏，希望对大家有所帮助。 　　旅游宣传标语1 　　一、华北地区 　　1、北京市：不到长城非好汉；东方古都，长城故乡；新北京，新奥运。 　　2、天津市：近代中国看天津；敞开天津门，笑迎八方客。 　　3、河北省：大好河北；新世纪，新河北，新感受；彩环京津，休闲河北。 　　承德市：游承德，皇帝的选择。 　　邯郸市：游各城邯郸，品古赵文化。 　　石家庄：红色西柏坡，多彩石家庄。 　　张家口市：激情张家口。 　　唐山：新唐山，心体验。 　　秦皇岛：长城滨海画廊，四季休闲天堂。 　　4、山西省：华夏古文明，山西好风光；晋善晋美。 　　太原市：唐风晋韵、锦绣太原。 　　5、内蒙古自治区：美丽大草原，激情蒙古风；自然、纯洁、浪漫，圆您梦中情结。 　　呼和浩特：天堂草原，魅力青城。 　　赤峰：梦里草原，神奇赤峰 　　二、东北地区 　　1、黑龙江省：北国风光，美在黑龙江 　　哈尔滨市：冰城夏都，风情哈尔滨。 　　2、吉林省：雾凇冰雪，真情吉林 　　3、辽宁省：满韵清风，多彩辽宁 　　沈阳市：一朝发祥地，两代帝王宫。 　　大连市：浪漫之都。 　　三、华东地区 　　1、山东省：好客山东 　　聊城市——岛江北水城 　　济南市——趵突神韵甲天下，济南潇洒胜江南 　　青岛市——海上都市欧亚风情；青岛市——心随帆动，驶向成功 　　烟台市——人间仙境梦幻烟台 　　曲阜市——孔子故里，东方圣城 　　东营市——齐鲁神韵，豪情山水 　　日照市——游山登五岳，赏海去日照 　　威海市——拥抱碧海蓝天，体验渔家风情 　　曲阜市——孔子故里，东方圣城 　　东营市——齐鲁神韵，豪情山水 　　2、江苏省：美好江苏 　　高邮市——天下第一邮（游） 　　南通市——追江赶海到南通 　　常熟市——世上湖山，天下常熟 　　无锡市——太湖明珠，中国无锡 　　吴江市——千年水乡，万秀吴江；游吴江美景，品江南神韵 　　扬州市——诗画瘦西湖、人文古扬州 　　无锡市——太湖佳绝处，毕竟在无锡；寻梦霞客故里，纵情山水无锡 　　3、安徽省：旅游难忘安徽 　　合肥市：创新之都，滨湖新城 　　黄山市：天地之美，美在黄山，人生有梦，梦圆徽州。 　　马鞍山市：山水诗都； 　　4、上海市：乐游上海 　　5、浙江省：诗画浙江 　　杭州市——上有天堂，下有苏杭 　　嘉兴市——水都绿城，休闲嘉兴 　　温州市——诗画江南，山水温州；动感温州，畅意江南 　　诸暨市——西施故里，美丽诸暨 　　富阳市——富春山水，孙权故里 　　宁波市——东方商埠时尚水都 　　金华市——风水金华购物天堂 　　义乌市——小商品的海洋，购物者的天堂 　　嵊泗区——碧海奇礁美景，金沙渔火盛情 　　丽水市——秀山丽水，养生福地 　　台州市——神奇台州生态之旅 　　6、福建省：海峡旅游，幸福福建 　　龙岩市——福建西部风情 　　漳州市——水仙花的故里 　　福州市——福山福水福州游 　　厦门市——海上花园，温馨厦门 　　三明市——走进多情山水，拥抱绿色三明 　　武夷山市——东方伊甸园，纯真武夷山 　　莆田市——妈祖故乡，福建莆田 　　7、江西省：风景独好；世界瓷都，仙鹤乐园 　　赣州市——千里赣江看赣州 　　南昌市——樟魂水韵，灵秀南昌 　　景德镇市——景象万千，德广无垠，镇动世界 　　鹰潭市——华夏道都 　　九江市——灵山秀水，诗画九江 　　四、中南地区 　　1、河南省：文化河南，壮美中原。 　　洛阳市——国花牡丹城；中国千年梦华七朝古都 　　咸阳市——中国金字塔之都 　　许昌市——魏都、钧都、花都 　　焦作市——焦作山水，人间仙境 　　洛阳市——千年帝都牡丹花城 　　林州市——天河之韵　太行之魂 　　三门峡——文化圣地，天鹅之城 　　开封市——七朝古都水映菊，寻梦北宋到开封；清明上河汴梁梦，包公断案开封城 　　2、湖北省：灵秀湖北。 　　宜昌市——金色三峡，银色大坝，绿色宜昌 　　荆州市——楚国古都，三国名城 　　黄冈市——大别山水，人文黄冈 　　3、湖南省：锦绣潇湘、快乐湖南。 　　长沙市——多情山水，天下洲城 　　郴州市——福地郴州，山水含福 　　张家界市——境界张家界，止于神奇；潘多拉太远，张家界很近；阿凡达的故乡，神仙居住的乐园 　　4、广东省：活力广东 　　汕头市——畅游蓝天下 　　江门市——侨乡山水风情 　　广州市——一日读懂两千年 　　珠海市——浪漫之都，中国珠海 　　汕头市——海风潮韵，世纪商都 　　中山市——伟人故里，锦绣中山 　　梅州市——千色容都，中国梅州 　　佛山市——和谐佛山，绿色家园 　　深圳市——每天给你带来新的希望 　　南海市——五星魅力南海，千年人文山水 　　肇庆市——山水美如画，堪称东方日内瓦 　　恩平市——冯如故里名中外，温泉之乡冠古今 　　南山区——五彩缤纷深圳湾，鹏城佳景汇南山。 　　5、广西壮族自治区：天下风景，美在广西 　　南宁市——绿城寻歌壮乡情 　　北海市——滨海人居，生态北海 　　钦州市——红荔枝，白海豚，绿钦州 　　桂林市——山水甲天下魅力新桂林 　　梧州市——璀璨宝石，神韵骑楼，山水梧州 　　6、海南省：阳光海南，度假天堂 　　三亚市——天涯芳草，海角明珠 　　海口市——椰风海韵南海明珠 　　五指山——不登五指山，不算到海南 　　五、西南地区 　　1、重庆市：非去不可 　　2、四川省：四川好玩 　　乐山市——乐山乐水乐在其中 　　万州区——三峡云水间，万州诗画里 　　都江堰——拜水都江堰，问道青城山 　　成都市——成功之都，多彩之都，美食之都 　　3、云南省：七彩云南 　　昆明市——天天是春天 　　丽江市——七彩云南，梦幻丽江 　　大理市——风花雪月 　　腾冲——中国的北海道；火山热海休闲地，商黎贡山翡翠城 　　普洱市——妙曼普洱，养生天堂 　　巍山镇——探访南诏故都，寻找彝族根系 　　楚雄州——世界的`恐龙谷 　　香格里拉——心之旅，风之行 　　4、贵州省：多彩贵州，醉美之旅 　　贵阳市——森林之城魅力贵阳 　　5、西藏自治区：世界屋脊，神奇西藏；千山之宗，万水之源 　　六、西北地区 　　1、新疆自治区：新疆是个好地方；世界旅游的选择 　　2、甘肃省：传奇丝路，醉美甘肃。 　　兰州市——黄河明珠，山水城市，丝路重镇，水车之都 　　张掖市——七彩丹霞，裕固家园 　　3、青海省：大美青海。 　　4、宁夏自治区：塞上江南，神奇宁夏。 　　银川市——塞上明珠，中国银川 　　石嘴山市——重工基地，湖泊水川 　　5、陕西省：人文陕西，山水秦岭。 　　西安市——龙在中国，根在西安 　　咸阳市——中国金字塔之都 　　七、港澳台地区 　　1、香港：动感之都，购物天堂。 　　2、澳门：中西交汇，文化传承。 　　3、台湾：台湾能触动你的心。 　　旅游宣传标语 　　1、九色香巴拉，甘南美如画。 　　2、甘美甘南，如诗如画。 　　3、梦幻自然，传奇甘南。 　　4、一日甘南，一生眷恋。 　　5、甘美世界，南得生态。 　　6、九色香巴拉，醉美甘南游。 　　7、天赋山水画，九色香巴拉。 　　8、草原风，藏源韵，甘南情。 　　9、一城人文山水，千年神秀甘南。 　　10、中国甘南，世界点赞。 　　11、藏不住的风情，游不尽的甘南。 　　12、佛界净土，红色甘南。 　　13、甘肃后苑，藏乡江南。 　　14、梦中香巴拉，画中甘南州。 　　15、神奇高原，神秘甘南。 　　16、塞上江南，藏乡甘南。 　　17、相约甘南洲，倾听六弦琴。 　　18、丝路山水，甘南醉美。 　　19、游甘南，美梦圆。 　　20、山水高原情，参禅甘南韵。 　　21、格萨尔王发祥地，人间净土香巴拉。 　　22、灵山秀水，醉美甘南。 　　23、山水福地，宜居甘南。 　　24、大美甘肃，神奇甘南。 　　25、藏秘文化，神秘甘南。 　　26、丝路情，山水韵，醉美甘南景。 　　27、甘甜甘南。 　　28、大美甘南，与你有缘。 　　29、甘南，人间的香巴拉。 　　30、“甘”甜之旅，西部江“南”。 　　31、寻梦处，心沐甘南。 　　32、甘南州，心灵的香巴拉家园。 　　33、西北风情游，醉美香巴拉。 　　34、多姿多彩多情，宜人宜居甘南。 　　35、览百里草原胜景，品千年臧家风情。 　　36、山水美如画，甘南香巴拉。 　　37、千年画卷，多彩甘南。 　　38、神山圣水，甘南州。 　　39、梦栖甘南州，心泊香巴拉。 　　40、典藏绝世山水，成就塞上江南。 　　41、七彩九色乡，多彩香巴拉。 　　42、梦栖古丝路，心醉甘南州。 　　43、生态画中游，南山水秀。 　　44、九色香巴拉，万秀甘南游。 　　45、山水香巴拉，醉美甘南州。 　　46、山水甘南，世外桃源。 　　47、尘外之美，心灵之约。 　　48、生态山水高原情，藏传佛教甘南韵。 　　49、九色甘南，一品圣境。 　　50、高天厚土，神秘甘南。 　　51、九色香巴拉，一品新甘南。 　　52、九色甘南，四季神画。 　　53、走北闯南，我梦甘南。 　　54、九色香巴拉，锦绣甘南州。 　　55、千年“藏”世经典，一品魅力甘南。 　　56、千年古丝路，大美新甘南。 　　57、最休闲，醉甘南。 　　58、藏缘佛缘，有缘甘南。 　　59、世外桃源，圣境甘南。 　　60、藏文化宝典，原生态甘南。 　　旅游宣传标语 　　1、投资板场旅游，实现揽金梦想。 　　2、旅游招商新课题，建功立业好机会。 　　3、山水奇景，富饶山河，美丽的板场欢迎您。 　　4、万泉河里飘轻舟，十里画廊任遨游。 　　5、倾全乡之力，大抓旅游招商，集全民之智，打造朝阳产业。 　　6、龙曼竹海甲天下，泉水漂流醉游客。 　　7、喝青竹烧，饮叶坪水，尝河口鸡，让河水芹味鲜美。 　　8、内乡名胜宝天曼，板场山水最好看。 　　9、世界奇观，天下少有――万泉河。 　　10、山清水秀休闲地，竹青柳绿画中游。 　　11、企业至上重在服务，创优环境厂厂有功。 　　12、山外青山，世外桃源。 　　13、“两带”规划绘美好蓝图，富裕明天靠拼搏奋斗。 　　14、蓝天白云青山秀水好风光，灯红柳绿茂林修竹美画廊。 　　15、发展旅游人人参与，旅游发展人人受益。 ;

其实哪个都不错，词语必须要根据语境和意义的变化而变化，要活学活用，否则像中国这种应试教育和广电总局无能官员的愚蠢做法，和八股毒瘤有什么区别！