为什么吃完槟榔不舒服？好想吐冒虚汗？

咽喉痛与咽喉炎有关，槟榔内含有丰富的槟榔碱，可兴奋胆碱受体引起腺体分泌增加，瞳孔缩小，收缩支气管，减慢心率，血管扩张，血压下降。口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。槟榔不要再吃了。

多吃一点猕猴桃，猕猴桃对口腔、咽喉、呼吸道、食道、有帮助的

槟榔内含槟榔碱，具有拟胆碱作用，可兴奋M-胆碱受体引起唾液分泌增加，瞳孔缩小，另外可增加肠蠕动、收缩支气管、减慢心率，并可引起血管扩张，血压下降，冠状动脉收缩等。所以会有胸闷的感觉。

吃槟榔怕辣这个是要等到戒掉槟榔之后5-7天慢慢就能恢复正常的。槟榔吃多了容易引起口腔粘膜下纤维变性，粘膜表面糜烂，这样吃辣的就会痛，建议停止咀嚼槟榔、保持口腔卫生，可以慢慢缓解，清淡要注意饮食。更多关于吃槟榔怕辣多久能恢复，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/bce8821615833407.html?zd查看更多内容

中医认为，槟榔味苦、辛，性温，归胃、大肠经。有驱虫、消积、下气、行水、截疟等功效。主治虫积、食滞、脘腹胀痛、泻痢后重、脚气、水肿、疟疾等疾病。

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您好，这位朋友，建议您用生理盐水漱口，忌辛辣刺激食物，注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果，橘子，梨，桃等。通过饮食调节一下看看。

过会就会没事的、多吃点你就习惯了也会没事

槟榔含有大量酒精，就是酒量比较好的人初次也会感觉胸闷 槟榔的残渣还会卡喉咙，最好不要吃。

槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。 根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状－槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著，成书于304年，是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前，贬居海南岛的苏东坡就曾描绘黎家少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。 今天，万宁、陵水以及五指山区的黎族同胞，依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。客人登门，主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年过节，家家户户都备有槟榔果，以敬拜年的贵客亲朋。 海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”。 槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果（俗称放槟榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲朋敬献槟榔果，以表敬意。 但是不宜多吃 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是!!!!!!!!注意!!!!!!! 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗

那就是槟榔的感觉啊大家都这样,没什么的少吃一点我吃的时候都是这样

我吃槟榔胸闷，但没你那么严重。可能是你对其太敏感吧，应该没大事，放心，呵呵

槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。但是不宜多吃槟榔可有很多好处呢可以促消化、治病、美容

对于饮食，是大多数人关注的一件事情，所以大家吃什么东西都会注意，今天要讲的是槟榔，虽然很多人确实喜欢吃槟榔，但是也会去试着了解槟榔的效果，会不会吃了会对身体产生一些副作用，那么下面就来告诉大家吃槟榔的坏处是什么。　　1、经常吃槟榔对牙周不好，槟榔汁和石灰混在一起，容易形成牙结石，而对于牙齿的健康，而且还会影响美观。槟榔的纤维比较硬，他有可能会刺伤牙龈，导致牙龈出血，或者堵塞牙缝，造成不适从，而且还有可能会造成牙龈的发炎。　　2、经常吃槟榔，对口腔黏膜不好，他有可能会引起粘膜的病变，严重的时候还会演变成口腔癌。经常吃槟榔会导致口腔黏膜纤维化，另外还有一些症状就是会疼痛，口腔黏膜病变和溃疡。如果吃了槟榔以后，建议立刻刷牙，从而能够有效的清除牙齿内的残渣。　　3、经常吃槟榔会影响消化系统，它可以损坏味觉神经和味觉分泌的功能，从而影响到肠胃的消化功能，不利于人体对营养物质的消化和吸收，不利于生长发育，循环代谢，而且会刺激肠胃导致胃黏膜发炎，甚至会导致胃黏膜穿孔。槟榔汁会使唇部边缘变黑，影响美观。而且它会损害味觉神经和唾液分泌的功能，不利于人体的消化功能，不利于肠胃的正常蠕动，不利于人体的生长发育和新陈代谢，而且够刺激肠胃，严重的时候会导致胃黏膜发炎，甚至胃穿孔，造成人体的营养不良。　　4、经常吃槟榔会损害牙齿，不利于牙齿的生长发育，而且他对牙齿有着严重的磨损。长期吃槟榔，可能会导致牙齿的脱落，因为牙齿的主要成分是石灰质，他和槟榔互相结合，或许牙结石越来越厚实，从而不利于牙龈的健康，造成牙龈的受损红肿。对于女生来说，是一件很损害形象的事情。

中央台每周质量报告曾经报道过湖南产的摈榔在加工的时候添加了生石灰，所以

槟榔有麻醉的效果。

那就不要吃，吃多了致癌

嚼食槟榔的人口急剧的在成长，在台湾估计已超过260万人;嚼食槟榔者之平均年龄层亦有逐渐下降之趋势;而嚼食槟榔之普遍性也从低社会经济地位和劳动阶级人口，扩展到白领阶级高知识分子。槟榔为「红唇族」的最爱，农民眼中的「绿色黄金」，但它却是台湾人民健康和水资源的最大杀手。根据统计台湾5万多公顷的槟榔园(相当2个台北市大)，除每年造成水资源损失约40亿公吨及严重破坏林地外，台湾人一年花费在吃槟榔的金额更高达900多亿，相当于半条高速公路之造价，相当惊人。更可怕的是它的致癌和促癌作用，更使得台湾人之口腔癌，跃升为十大癌症死亡原因之列。因此如何推动槟榔防治工作，减少人们嚼食槟榔之嗜好，亦成为卫生单位的工作重点之一。

让他吃呗

还是注意一点比较好

听说以后会生不出孩子

好处是种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。槟榔本身有致癌性，国际癌症研究中心（IARC）已于2003年8月发表专论公布“槟榔果实本身即是第一类致癌物”，亦即槟榔果实即使不加添加物，也有致癌风险。

吃槟榔容易得咽喉癌,这是前段时间中央电视台播的

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。 2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。 5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。 6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。

嗜食槟榔有什麼害处 1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 ▌口腔癌的成因 有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔， 口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯， 颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。 除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系， 如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者， 则其口腔癌之危险性更加增加。 通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。 口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。 事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟， 排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。 从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性， 所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。 ▌口腔癌的讯号 1. 口腔内部或周围 发现肿胀、硬块， 或者长了什麼东西。 2. 口腔内部发现白色脱屑的斑块。 3. 长久不 能治愈的溃烂。 4. 口腔附近部位麻木或疼痛。 5. 口腔内不 明原因的流血， 反覆发生。 当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症， 而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师， 让他替你作一次彻底的检查。 ▌吃槟榔的后遗症 槟榔是会成瘾的感官刺激物， 只是吃槟榔会有很不好的个人和社会后果， 包括有口腔疾病、口腔癌、环境污染、破坏生态等。 吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅； 吃槟榔时吐出殷红的槟榔汁，好像是在吐血， 塑造了落后国家的形象。 如果台湾想让外国人觉得是一个已开发又文明的国家， 拒吃槟榔运动是大势所趋。吃槟榔的最基本， 也可能是最重要的症结所在，恐怕是电台节目主持人的第一个问题：「为什麼有这麼多人会吃槟榔？」要推行拒吃槟榔运动， 单靠口腔癌的威胁和陈松勇的魅力，可能还是欲振乏力。 槟榔族对吃槟榔的感受大致如下： 1.提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的快感， 也会让人感觉体力充 沛，工作效率提高，反应更灵敏。 2.一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。 3.生津止渴，与喝可口可乐不相上下。 4.寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。 5.如果同时抽菸，刺激感受会更强烈、更持久。 吃槟榔可能产生的反应 ： 但是吃槟榔过量，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、 走路不稳、行为怪异或粗暴； 重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨 胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 槟榔主要作用於中枢和自律两个神经系统，但是它的成瘾机转， 目前可说一无所知。欧美国家对抽菸、喝酒、打吗啡等成瘾药物， 皆投资大量 人力和财力，不但知道这些药物的成瘾机转， 也发展出对抗成瘾的药物 。因此，国内要解决槟榔问题， 不仅只是局限在口腔癌，此时改弦换弓 ，正是时候。 欧美国家成人的三大不良嗜好是抽菸、喝酒、和性氾滥； 台湾则是抽菸 、喝酒、和吃槟榔。正如王董事长所说， 吃槟榔是台湾文化的死角，也 是目前社会三大问题之一。 因此，我们应该以全民运动的方式，加上政府的积极参与， 来解决槟榔问题。 ▌如何防止槟榔的继续危害 1.最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应， 但试试看，也许效果更好。 2.要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。 3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。 4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。 5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。 6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。麻烦采纳，谢谢!

嚼槟榔对牙齿有一定的危害,也会造成口腔溃烂.其次是美观.

吃槟榔可能产生的反应 ： 但是吃槟榔过量，会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、 走路不稳、行为怪异或粗暴； 重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨 胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 槟榔主要作用於中枢和自律两个神经系统，但是它的成瘾机转， 目前可说一无所知。欧美国家对抽菸、喝酒、打吗啡等成瘾药物， 皆投资大量 人力和财力，不但知道这些药物的成瘾机转， 也发展出对抗成瘾的药物 。因此，国内要解决槟榔问题， 不仅只是局限在口腔癌，此时改弦换弓 ，正是时候。 欧美国家成人的三大不良嗜好是抽菸、喝酒、和性氾滥； 台湾则是抽菸 、喝酒、和吃槟榔。正如王董事长所说， 吃槟榔是台湾文化的死角，也 是目前社会三大问题之一。 因此，我们应该以全民运动的方式，加上政府的积极参与， 来解决槟榔问题。 ▌如何防止槟榔的继续危害 1.最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应， 但试试看，也许效果更好。 2.要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。 3.少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。 4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。 5.在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。 6.教导未成年子女槟榔之害处，不便沾染，并学会拒绝。 槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。 根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状－槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著，成书于304年，是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前，贬居海南岛的苏东坡就曾描绘黎家少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。 今天，万宁、陵水以及五指山区的黎族同胞，依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。客人登门，主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年过节，家家户户都备有槟榔果，以敬拜年的贵客亲朋。 海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”。 槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果（俗称放槟榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲朋敬献槟榔果，以表敬意。 但是不宜多吃 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是注意: 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗

好处: 有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋。

榔功用，杀虫消积，行气利水。用于多种肠寄生虫病如绦虫、姜片虫、蛔虫、蛲虫等，以及食积腹痛，痢疾，水肿、脚气等病症。过量吃槟榔易得口腔癌

吃槟榔使咀嚼肌变化，可以使瓜子脸变成方脸

美女，槟榔对人的身体有很大的危害，建议最好是不要吃！1、如果长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的！2、长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒！3、槟榔中还有可致癌的生物碱，所以长期咀嚼还会导致致癌的！4、长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用！ 所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的！

对于女生来说真主要的还是经常嚼槟榔会使脸变形的

1、海南呀诺达雨林文化旅游区呀诺达热带雨林景区是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。景区北与五指山、七仙岭比肩相连;东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺;与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。在三亚市最新修编的旅游总体规划中，本景区位于大三亚旅游规划中的生态景观轴上，是"三亚旅游圈"的"金三角"地区。长达数公里雄伟瑰丽的峡谷奇观会让你目不暇接；飞瀑流泉、飞花溅雪让你留连忘返。这里集山奇、林茂、水秀、谷深于一身，可以称得上是海南岛的“香格里拉”，人间仙境的“世外桃源”。2、海南槟榔谷黎苗文化旅游区海南槟榔谷黎苗文化旅游区，中国首家民族文化型5A级景区，创建于1998年，景区坐落在万余棵亭亭玉立、婀娜多姿的槟榔林海，并置身于古木参天、藤蔓交织的热带雨林中。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。槟榔谷还是海南黎、苗族传统“三月三”及“七夕嬉水节”的主要活动举办地之一，文化魅力十足，是海南民族文化的“活化石”。槟榔谷成为了保亭乃至整个海南岛最具魅力的原住民文化风情游览区，被评为海南省游客满意十佳景区及十大最佳特色魅力旅游风景区之一。3、海南博鳌水城旅游景区博鳌旅游风景区这里水中有岛，岛中有水，秀丽景色和名胜古迹集于一地，被人们誉为奇妙的南国风光画卷。博鳌旅游风景区，位于海南省琼海市万泉河出海口，它集万泉、龙滚、九曲三条河流而来，中有东屿、鸳鸯两个岛屿，使博鳌港形成水中有岛，岛中有水的风光。东屿岛、沙坡岛、鸳鸯岛三岛相望。因其独特的自然资源、精心的规划以及高水准的开发建设，博鳌水城被海南省政府列为重点开发的旅游项目，1998年7月又被国家旅游局选为"中国43个优先发展的旅游项目"之一。4、亚龙湾爱立方滨海乐园亚龙湾爱立方滨海乐园位于三亚亚龙湾，位于三亚市东南28公里处，亚龙湾国家旅游度假区。于2016年1月1日正式开业。亚龙湾爱立方滨海乐园以“爱”为设计灵魂，非常适合一家三口、一家三代前往游览，可以同时满足一家三口和一家三代娱乐需求的乐园，也象征着景区推崇“爱自己、爱家人、爱生活”这一“爱的三段论”。另外，景区荟萃旅游度假、观光游览、海上娱乐、海底探奇、婚纱摄影、特色美食等业态为一体，成为三亚海岸线最长业态最全的海边度假综合体。5、亚龙湾海底世界亚龙湾海底世界位于中国海南省三亚亚龙湾国家旅游度假区内，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国乃至世界开展海底观光旅游的最佳景区之一。亚龙湾海底世界是一个进行水上活动及潜水项目的场所，包括半潜观光、美人礁水肺潜水、海底漫步、深海潜水摩托、香蕉船、拖曳伞、徒手潜水、玻璃观光船、快艇观光、摩托艇、冲浪飞车、沙滩。6、万宁奥特莱斯文化旅游区万宁首创奥特莱斯世界名牌折扣店项目位于海南东线高速万宁区域兴隆/神州半岛高速路口往兴隆方向1公里处，计划投资40亿元，建设周期5年，占地面积1500亩，建筑面积65万平米，项目包括“奥特莱斯世界名牌折扣店”、特色民俗商业街、星级酒店、酒吧街、儿童游乐场、酒店式公寓、高端养生度假社区等，建成之后将成为多功能复合一体城市新中心，奥特莱斯周边景区：海南兴隆侨乡国家森林公园、兴隆热带花园、兴隆热带植物园、石梅湾、兴隆南国热带植物园、海南天涯热带雨林博物馆。7、海南热带野生动植物园海南热带野生动植物园，是中国首家集珍稀野生动植物科普博览、保护繁殖、观光旅游、休闲度假为主题的国家AAAA级旅游景区，是中国唯一一家全景式展现岛屿热带雨林野生态系统、浓缩海南岛动植物精华的天然博物馆。景区占地面积1500余亩，奇禽异兽达200多种，4000多头（只）；珍稀植物有280科，700多品种，森林覆盖率高达99%。古木参天，藤蔓交织；奇花异草，曲径清幽；湖光绿海，秋水长色；万种风情，百媚姿生。形成了自然和谐、万物昭苏的热带雨林野生态景观。8、海南省三亚市蜈支洲岛旅游区蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛，有二千多种植物，种类繁多。蜈支洲岛靠近海南东线高速公路，位置优越，交通便利。全年温和气爽，四季怡人，是度假、休闲、避寒、冬泳、娱乐的理想去处。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉。是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。极目远眺，烟波浩渺，海天一色。9、官塘温泉4A级温泉酒店/度假村、距离三亚2.5小时，海口1.5小时车程。官塘温泉位于海南省琼海市白石岭山脚下，距琼海市区8公里，总面积20多平方公里。区内环境优美，风光宜人，是以温泉文化为主的综合性国际性旅游度假康乐胜地。行走其间，似在瑶池，飘飘欲仙。泉水有益元素丰富，属含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水，可用于医疗、疗养、沐浴等。目前，区内己建造了四家温泉度假型酒店――官塘温泉休闲中心、富海温泉度假村、官塘温泉度假山庄、财建温泉宾馆。10、博鳌东方文化苑博鳌东方文化苑坐落在万泉河畔，与博鳌亚洲论坛永久会址隔水相望，是博鳌的人文标志，也是认识海南人文地理的最佳景区，文化苑由博鳌禅寺和东方文化主题公园两部分组成。博鳌禅寺按正统禅宗寺院规制建设，以南北为中轴线，依次为通慧门、天王殿、普济殿、大雄宝殿、万佛塔，东西两旁设置有钟鼓楼、东西配殿、方丈楼、上客堂、僧侣宿舍等。博鳌东方文化苑位于举世瞩目的“博鳌亚洲论坛”所在地——博鳌水城，与博鳌亚洲论坛永久会址隔水相望。总建筑面积6万平方米，总投资1.3亿人民币。由博鳌禅寺、东方文化主题公园组成。11、海南博鳌乡村高尔夫球场博鳌高尔夫乡村俱乐部位于海南省琼海市博鳌水城沙坡岛，由加拿大著名的造型设计师BILL先生精心雕刻、日本监理YUJI先生严格监造，将高尔夫各种不同的球技战术的运用巧妙地揉合在约80万平方米的岛上，是中国业内首创、亚洲唯一的全岛型林克斯风格球场。设有18洞，72杆，全长7019码的球道上，前9洞绕岛环走，周围环江绕海，四面碧水泛波，融海天风光和远山近水于一体。后9洞岛中穿行，集沙池奇石、椰林苇荡、田园景色于一身。球场被称为 “中国最具特色的球场之一” 。12、分界洲岛旅游区国家4A级旅游景区--分界洲生态文化度假区座落于海南省海口三亚东线高速公路牛岭15号出口处，是一个极具热带海岛风情特色的海岛型景区。因特殊的地理位置、气候特征、海岛地形、地域文化等，分界洲有“美女岛”、“观音岛”、“无名岛”、“睡佛岛”、“冰火岛”之誉。分界洲良好的海洋生态环境也吸引了新人们来这里参加浪漫的海底婚礼。抛开传统的华丽礼服，身着彩色潜水服的新婚夫妇，鱼儿是新人婚礼上的嘉宾，海龟是婚礼的唱诗班。分界洲已连续举办20余次海底婚礼，至今已先后有300多对新婚夫妇在分界洲完婚。13、海南黎母山国家森林公园黎母山国家森林公园 -位于海南中部琼中县境内，与儋州、白沙交界，它是海南三大江河———南渡江、万泉河、昌化江的发源地。公园自然风光奇特，民族风情浓郁，总面积19．3万亩，地处热带常绿季雨林地带，是中国热带生物资源最丰富的地区之一，主峰海拔1411.7米，山势雄伟陡拔。沿着森林管理处往南约走6公里可以到达吊灯岭瀑布，到瀑布的路几乎都是下坡路，还算好走。吊灯岭瀑布在丰水期落差有好几百米，因为游客都是站在瀑布底从下往上看的，因此即使是在枯水期，瀑布看起来也非常壮观。14、海口假日海滩旅游区假日海滩位于海口市西部的滨海大道旁，长达6公里，左沿是葱翠的林麻黄林带，其间错落着度假村、宾馆、游乐场等；右沿是碧波万顷的琼州海峡，海面船只穿梭，犁银溅玉。假日海滩一带林木葱葱、海风习习、沙滩洁白、阳光明媚，阳光、沙滩、海水、椰树相映成辉，构成了一幅美妙动人的自然画卷，迷人的热带风光吸引了大批国内外观光旅游者，构成一幅美丽动人的自然画面。整个海滩共分为滩日浴区、海上运动区、海洋餐饮文化区和休闲度假区，是海口市最具代表性的海滨旅游休闲胜地。15、椰子大观园椰子大观园是农业部中国热带农业科学院椰子研究所在原有椰子种质资源库的基础上改建而成，位于我国“椰子之乡”——海南省文昌市，毗邻海南著名风景区东郊椰林。园区始建于1980年，占地面积54.4公顷，是以椰林为主体背景，集科学研究、科普教育、旅游观光、休闲娱乐为一体的具有浓郁椰子文化特色的生态景区。椰子大观园是中国热带农业科学院椰子研究所在原有科研基地基础上，引进国内外多种棕榈科植物和一些其他热带特色植物，按照国家4A标准建设的集科研、试验示范、科普教育、生态保护和旅游观赏等多功能为一体的文化乐园。16、三亚兰花世界文化旅游区兰花世界是全球最大的热带兰花主题公园。其占地面积接近400亩，已开发125亩，并且按照国家5A级旅游景区标准建造，以兰花文化为主题，是一个集自然、古朴、观赏、休闲、生态教育等为一体的生态旅游休闲主题公园。兰花世界内有国内外各种兰花品种3000多种，200多万株，其中有300多种世界珍稀的野生兰花品种。三亚兰花世界集中外园林建造思想，先进园林技术运用，通过上千种中外名贵热带兰花品种进行艺术点缀组合，令人感受到“芝兰生于深林”、“绿玉丛中紫玉条”的兰花生态古典意境。

1、呀诺达雨林文化旅游区推荐理由:三亚的热带雨林景点之一，保护的很好，是一处天然的巨型氧吧2、槟榔谷推荐理由:海南最丰富最纯正的民族文化居住地3、七仙岭温泉推荐理由:一边享受超美的风、泡着温热的温泉，是何种享受？4、五指山黎苗风情旅游村寨5、雨林谷6、幸福天道7、七仙广场8、梦幻谷9、七指岭10、布隆赛乡村文化旅游区还有153条相关问答，更多保亭新奇玩法，点击查看

三亚有哪些好玩的景点？三亚附近经典很多，主要有：1.南山大小洞天旅游区 （等级：AAAAA） 地区：三亚湾三亚大小洞天旅游区位于三亚市以西40公里处的南山西南隅，总面积22.5平方公里，枕海壁立，为崖州古城之南面屏障。山中有清澈泉水和各种野生动物，山下七公里海岸线蜿蜒曲折，遍布神工鬼斧、肖形状物的石景，因... 2.南山海上观音 （等级：AAAAA） 地区：三亚湾鉴于广大信众要求，中国国务院宗教局暨海南省人民政府于1993年正式批准兴建南山寺，并批准在南山寺前的海中塑一百零八米高之观音圣像。此像由海南三亚南海海上观音功德基金会发心敬建，三尊化一体，巍峨壮观，实... 3.南山文化旅游区 （等级：AAAAA） 地区：三亚湾三亚南山文化旅游区位于三亚市西南20公里处，是融热带海洋风光、中国佛教文化、福寿文化、历史古迹于一体，生态旅游、休闲度假于一身的大型主题园区。 4.博鳌亚洲论坛永久会址 （等级：AAAA） 地区：周边地区博鳌亚洲论坛永久性会址——博鳌水城位于中国海南琼海市博鳌镇，濒临南海，是著名的万泉河入海口所在地。 博鳌水城区域内融江、河、湖、海、山麓、岛屿于一体，集椰林、沙滩、奇石、温泉、田园等风光于... 5.海南热带野生动植物园 （等级：AAAA） 地区：周边地区海南热带野生动植物园座落在风景秀丽的东山湖畔，距海口市区仅有27公里，周边交通极为便利。园内景观纯属自然天成，莽莽林海和茂密的植物为动物营造了良好的野生环境；而人工开辟的丛林小径和种植的各种奇花异草，... 6.亚龙湾蝴蝶谷 （等级：AAAA） 地区：亚龙湾亚龙湾蝴蝶谷在亚龙湾大小龙湾湖的后部，是中国第一个大型网式蝴蝶园。总占地面积1.5公顷是集科普、观赏、购物为一体的现代园林旅游景点。拥有300平方米的大型蝴蝶标本展示厅，占地1500平方米的大型不锈钢... 7.天涯海角 （等级：AAAA） 地区：大东海天涯海角风景区（必游）出三亚市沿海滨西行26公里，到达了马岭山下，便是"天涯海角"奇景。游客至此，似乎到了天地之尽头。 古时候交通闭塞，"鸟飞尚需半年程"的琼岛，人烟稀少，荒芜凄凉，是封建王朝流放... 8.亚龙湾国家度假旅游区 （等级：AAAA） 地区：亚龙湾位于三亚市区以东30公里的亚龙湾，总面积18.6平方公里。三面青山相拥，一面呈月牙型向大海敞开。沙滩缓宽阔，绵延7公里多，浅海区宽达50—60米。沙粒洁白细软，海水清澈澄透，年平均水温在25℃以上，常... 9.兴隆热带植物园 （等级：AAAA） 地区：周边地区兴隆热带植物园创建于1957年，由中国热带农业科学院香料饮料研究所开发管理，占地面积42 公顷，汇集有1200多种热带植物，是一座集科研、科普、生产、加工、观光和种质资源保护为一体的综合性热带植物园。... 10.三亚蜈支洲岛度假中心 （等级：AAAA） 地区：周边地区蜈支洲岛，又名情人岛，坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南临号称天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，面积1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长 1400米，南北宽11... 11. 琼海博鳌东方文化苑 （等级：AAA） 地区：周边地区博鳌东方文化苑自2005年3月开园以来，景区经过近一年多的经营，景区服务内容与设施不断规范和完善；旅游特色鲜明，景区内涵丰富，设施项目齐全，旅游秩序井然，清洁卫生良。2006年3月，博鳌东方文化苑景区... 12.鹿回头山顶公园 （等级：AAA） 地区：市区鹿回头定位为情爱文化和生态展示并重的主题公园，主要景点包括顺风台、鹿苑、滑道、紫气东来、情爱文化园、黎族歌舞表演、鹿回头雕塑、山顶花园、北亭观景台等，这里还是三亚市区森林植被自然保护区的核心地带，属常... 13.三亚美天涯热带海洋世界 （等级：AA） 地区：周边地区天涯热带海洋动物园位于天涯海角旅游区西侧，有林中石路相连，居于椰林、白沙、碧波之间，占地50余亩。园内建有热带海洋水族馆、海鸟园、鳄鱼馆、灵龟馆等8个观赏游乐项目。热带海洋水族馆展示豹纹鲨、白鳍鲨、燕... 14.亚龙湾海底世界 （等级：无） 地区：亚龙湾中国海南省三亚亚龙湾国家旅游度假区，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国乃至世界开展海底观光旅游的最佳景区... 15.海南热带飞禽世界 （等级：AA） 地区：周边地区海南热带飞禽世界地处海南省安定县塔岭开发区,是目前国内最大的鸟文化主题公园。在这由近千种不同植物美化而成的466亩生态空间里，展示着300余种30000余只各式热带飞禽，涵盖了海南鸟类的绝大多数。这里... 16.三亚城市乐园 （等级：无） 地区：市区三亚城市乐园是南山文化旅游区的子项目，座落在三亚市美丽的三亚河畔，是一个布局严谨、独具特色的园林乐园。已向游人开放的项目有"流行快车"电玩大世界、露天旱冰场、加上大门景观区、假山群、餐饮区等。 17.海月广场 （等级：无） 地区：三亚湾“海月”二字取自唐人张九龄诗《望月怀远》中千古名句：“海上生明月，天涯共此时”。海月广场是三亚湾离海最近的广场，广场上创意和摇曳多姿的柳叶雕塑，美丽的三亚湾，以及以大海中的明月为构思的水池，吸引了广大... 18.仙安石林 （等级：无） 地区：周边地区在保亭黎族苗族自治县毛感乡境内，南去保亭县城约40公里处，有一处绝世景观。这是一个年龄数万岁的新生婴儿，她那惊人的美貌一直在等待有人前去欣赏。然而直到她诞生数万年之后的1992年，海南师范学院的杨火教... 19.七仙岭温泉国家森林公园 （等级：无） 地区：周边地区要说热带雨林，七仙岭的热带雨林规模并不大；要比温泉，海南岛就是一个温泉岛，七仙岭的温泉也可能算不上最出色。然而，当这两种都不是很独特的旅游资源神奇而完美地在七仙岭国家温泉森林公园里得到组合时，就成了全... 20.尖峰岭国家森林公园 （等级：无） 地区：周边地区 峰岭国家森林公园位于海南省乐东县，建于1976年，面积约1600公顷，保护对象主要是热带原始雨林和栖息于此的组冠长臂猿、孔雀雉等珍稀动物。"尖峰岭是我国第一个国家热带雨林公园，拥有我国现存面积最大、保... 21槟榔园 （等级：无） 地区：周边地区槟榔园距三亚15公里．这里是海南最原始的象征．是少数民族生活娱乐的所在地．这里空气新鲜．能品尝到其它省份没有的热带水果，可以欣赏到各种热带植物，您可以尝试海南人的原始采摘槟榔的方式．也可以任意品尝槟榔... 22.分界洲岛 （等级：无） 地区：周边地区2004年4月27日，海南省陵水县与万宁市分界处的一座处女岛——分界洲岛终于掀开了她的神秘面纱，一批游客和导游率先游览了这座因形似美女静卧碧波而被称之为“美女岛”的无人居住岛屿。 23.“寿”字碑 （等级：无） 地区：周边地区“寿”字碑高2.67米，宽1.1米，厚0.3米，位于三亚以西40公里处的南山西南隅，为清末慈禧皇太后御笔碑刻。1996年初，这座原立于崖州城关帝庙的“寿”碑，迁至大小洞天景区南山面海处，并加筑了底座与... 24.《鉴真登岸》巨型石雕 （等级：无） 地区：周边地区在距三亚市中心40公里处，被誉为“珠崖第一山水名胜”的“海山奇观”风景区，建有一组《鉴真登岸》巨型石雕。《鉴真登岸》是为纪念唐代高僧鉴真及其弟子东渡日本征途中，万里漂船到振州（三亚市）着陆的事迹而建筑... 25. 三亚扬帆海上钓鱼俱乐部 （等级：无） 地区：大东海扬帆海上钓鱼俱乐部拥有多艘三亚目前最快的豪华钓鱼游艇。艇上置有空调、卫生间、垂钓平台等，钓鱼设备俱全，安全、豪华舒适，方便快捷。每年接待了众多的国内外游客和钓鱼爱好者，探明多处优良的钓点 26. 热带海洋动物园 （等级：无） 地区：亚龙湾园内环境优美，有南国特色盆景、花木，有海洋风味餐厅。有林中石路相连，居于椰林、白沙、碧波之间。园内还建有热带海洋水族馆、海鸟园、鳄鱼馆、灵龟馆等8个观赏游乐项目。 27.小东海湾风景旅览区 （等级：无） 地区：大东海小东海湾，三亚新兴的旅游休闲胜地。距三亚市区约4公里，位于鹿回头开发区。该海域是经国务院批准的三亚国家级自然保护区之一。 28.大东海旅游度假区 （等级：无） 地区：大东海大东海湾位于三亚市区东南部，离市区3公里。位于兔子尾和鹿回头两山之间，海湾全长2.1公里，是三亚最早被开发，最具规模的热带滨海度假区。 29.西岛海上游乐世界 （等级：无） 地区：周边地区西岛又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，市内坐艇25分钟路程，珍珠养殖厂码头坐艇15分钟路程。由于远离城市，海水污染少，岛上风景... 30.博鳌海洋馆 （等级：AA） 地区：周边地区在那云飞浪卷的西沙群岛，历史上称之为“千里长沙，万里石塘”，位于海南岛约180海里处，与东沙.中沙.南沙群岛构成中国最南端的疆土。海南有哪些必去的旅游景点？我在海南医学院读书5年，对海南算是还有一点了解。分享海南必去的旅游景点如下：美景第一：三亚海棠湾海棠湾位于海南省三亚市东北部海滨，距三亚市区28公里，南面与亚龙湾国家旅游度假区毗邻。与亚龙湾、大东海湾、三亚湾、崖州湾并列三亚五大名湾。海棠湾风光旖旎，沉寂异常。与亚龙湾、大东海相比，这里还没有染上城市的喧嚣与繁闹。开放时间全天(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)门票价格免费 tips: 具体详情请咨询景区建议游玩1-3小时景点地址海南省三亚市海棠区海棠湾海棠湾内有“神州第一泉”南田温泉、铁炉港、伊斯兰古墓群、海棠秀、蜈支洲岛、椰子洲岛等美景、古迹、名胜。藤桥东、西两河潺潺流过，自然风光与人文景观交互辉映。区内蜈支洲岛、南田温泉已经开发，椰子洲岛、铁炉港红树林等三亚旅游资源保留着原生状态，没有开发。子洲岛椰子洲岛位于藤桥的南端，距东线高速公路不远，由17个岛屿组成，面积4978亩。岛上生长着上万棵椰树和各种蕨生植物，蓝天、绿洲、碧水、银滩构成群岛的美丽画卷。椰子洲岛是藤桥东西两河的入海口，具有独特的水系生态。有较高的开发价值。湾坡温泉位于海棠湾林旺湾坡村。该温泉出水量大，水温约70摄氏度，含有多种矿物质，浴后对人体起着消除疲劳、舒筋活胳、强身健体等作用。现常有外国旅行团前去参观。待开发。蜈支洲岛位于海棠湾内，距陆地2.4公里，岛长1500米，宽1100米，面积1.5平方公里。山峰最高海拔78.3米，乔灌参差，椰子成林。海水清澈度为25—30米，周围海域盛产海鲜，海底珊瑚有260多种。现开辟有潜水、垂钓等项目。沙滩沙子细腻度第一：万宁市神州半岛神州半岛位于万宁市东沃镇的东南面，距万城镇约30公里。神州半岛三面环海，一面接陆，面积24平方公里，东南长8.7公里，西北宽2.7公里，东依牛标岭，南濒浩瀚南海，西靠老爷海港口，北临东沃港，既有水的逶迄，也有山的环抱。终年在绿林的笼罩之下，波光涛景映衬，环境洁净，空气清新。是一个四季如春的阳光型半岛，也是海南省万宁市一处大型旅游风景名胜区。地点：万宁市东澳镇神州半岛旅游区开放时间：全天开放神州半岛海湾碧波映照，轮廓柔和宜人，沙白滩阔，加之奇岩怪石的点缀，景色格外迷人。目前岛上已发现泉眼八处。神州半岛最奇的还是千奇百怪的石头。离海岸几十米远的石岛，是大自然鬼斧神工的杰作。公鸡石、钓鱼石、观鱼石、乌龟石等等，随着潮涨潮落，变化万千。神州半岛的背部为风平浪静的内海，其海岸线曲折，狭宽不一,沿岸植物郁郁葱葱，倒影水中，仿佛人间仙境。洁白松软的沙滩曲折悠长，伸向远方的港门港口；浅水岸边，海浪的泡沫冲洗着斑斓的贝壳；海湾深处的渔场，渔舟如梭，网群如云，在海滩上拉绳，收网时生蹦活跳的鱼虾在阳光下银光闪闪；深海处，一群群的渔船在追捕马鲛鱼、带鱼、西刀鱼、墨鱼等，观赏赏渔场繁忙的生产景象，令人别有乐趣。综合评分最高：三亚大东海海水沙滩都不错，可下海游泳，吃住行便利，适合大部分人。开放时间全天位置三亚市吉阳区榆亚路主要景点"大东海堡礁潜水,大东海海盗吧,大东海环球潜水基地"门票价格免费大东海是海南省三亚市东部新市区的一处海滨风景区。其西侧就是鹿回头风景区。大东海海边有千米长的沙滩，是距离三亚市中心距离最短的一处，冬季水温最低在20摄氏度左右。三亚大东海旅游景区被评为4A级景区，成为三亚首家零收费开放式景区。大东海是三亚的一处标志，被国家旅游局评为“中国四十佳景”之一。大东海沙滩平坦细软，缓缓延伸，长达千米。“水暖沙白滩平”早已使大东海斐声海内外。冬天，游客既可以畅游于碧波之间，浮游于雪浪之上，也可以躺在沙滩上沐浴着柔和的阳光，在沙滩上拾贝壳、挖螃蟹、垒沙塔。冬季水温在18－22℃左右，"水暖沙白滩平"早已使大东海蜚声海内外，成为冬泳避寒胜地，也是三亚开发较早、较成熟的海滨度假区。价格最贵酒店最美：海棠湾3区域酒店性价比最高服务态度最好：神州半岛万宁朝林松源酒店不建议去：天涯海角/千古情/蜈支岛/椰梦长廊/热带天堂/鹿回头/三亚湾（可以随便逛一下吃东西或者住哪里）对于深度游的旅游老司机来说纯粹浪费时间和钱/笑哭，而且去了大东海的人不建议你再去亚龙湾。不是亚龙湾不好，而是你已经去了大东海，去亚龙湾纯粹浪费。建议：1、如果想看最美的海和住好的酒店一定要去海棠湾，全海南除了岛屿之外最美，可以说全中国最美的海。2、如果想高性价比，方便出行玩，一定要去大东海，去了大东海可以不用去亚龙湾，大东海风景 _梢韵潞S斡荆鄹癖阋说木频甓啵砸膊换岷芄蟆3、有时间有条件的可以顺带去万宁市的神州半岛、石梅湾加井岛和兴隆华侨农场，看海看沙滩，海上垂钓潜水，看咖啡树和品咖啡，吃海鲜等等。4、吃美食一定要去海口，文昌鸡，各种粉，老爸茶，海鲜水果等等，反正吃一定要选海口准没错，详细美食可以自己搜，超多。一次完美的旅行划上句号啦，三亚还是值得去的，注意不要被坑就好。有些小商小贩特别是在三亚，海南别的地方都还好，基本只有三亚有坑，自己注意点就好。广州 湛江 三亚的旅游景点广州：1.湿地唱晚核心景点：南沙湿地2.科城锦绣核心景点：科学城3.荔湾胜景核心景点：荔枝湾涌包括景点：荔湾湖、恩宁路骑楼、西关大屋以及荔枝湾改造一线的景点。4.古祠流芳核心景点：陈家祠5.越秀风华核心景点：越秀山包括景点：镇海楼、五羊雕塑、中山纪念碑等景点。6.云山叠翠核心景点：白云山包括景点：云台花园等白云山周边景点。7.珠水流光核心景点：珠江广州水域白鹅潭至琶洲段包括景点：珠江及珠江沿岸各码头，珠江一线的景点：白鹅潭、沙面、沿江路、二沙岛、海心沙、琶洲会展等。8.塔耀新城核心景点：广州塔包括景点：赤岗塔、海心沙、花城广场、东西双塔、中信广场等景观。湛江："湖光镜月"－湖光岩."长廊观海"－观海长廊. 　"寸金浩气"－寸金桥公园." 南亚奇园"－湛江南亚植物园. 　"东海旭日"－东海岛."南三听涛"－南三岛. 　"硇洲古韵"－硇洲岛."港湾揽胜"－湛江港湾. 　海滨风光：中国大陆最南端极点－－－徐闻灯楼角，湛江港湾，湛江军民堤与金沙湾，赤坎金沙湾海滨浴场，湛江海湾大桥，海上城市（船）， 湛江海滨公园，观海长廊（霞山观海长廊，赤坎金沙湾观海长廊）,霞山渔人码头（打造中）等。 海岛倾情：湛江沿海岛屿30多个（不含沙洲、礁石），海岛岸线总长780公里。有中国第五大海岛，广东第一大岛-----东海岛，广东第二大岛---南三岛，火山岛---硇洲岛（盛产龙虾，鲍鱼），海上渔村----特呈岛，调顺岛，新寮岛，北莉岛，罗斗沙（新沙岛）三墩岛等. 滨海度假区：东海岛龙海天沙滩，东海岛旅游度假区，南三岛伊甸园度假区，特呈岛度假村，吴川吉兆湾海滨度假区，徐闻白沙湾·雷州乌石天成度假村 ·徐闻大汉三墩旅游区等三亚：一,天涯海角二,南山寺三,亚龙湾中心广场四,呀喏哒热带雨林五,锦母角六,西岛海海上游乐世界七,大小洞天八,大东海九,蜈支洲岛十,槟榔谷三亚著名景点三亚湾度假区、鹿回头、大小洞天风景区、亚龙湾热带天堂森林公园、西岛、南山文化旅游区、三亚千古情景区等。亚龙湾热带天堂森林公园位于中国唯一的热带滨海城市海南省三亚市亚龙湾国家旅游度假区。总面积1506公顷，是按照国家森林公园规范要求开发建设的三亚市第一个森林公园，是海南省第一座滨海山地生态观光兼生态度假型森林公园。热带雨林景观。世界上仅存的热带雨林有南美、东南亚等极少几块区域，而中国的热带雨林仅有西双版纳和海南岛，而海南岛已只有黎母山、霸王岭、尖峰岭、吊罗山、五指山等。但因路途遥远、交通不便而难以向世人展示其风貌。亚龙湾热带雨林保护基本完好，雨林景观颇具一定代表性、观赏性，更深得紧临三亚市区、位处亚龙湾畔之地利，让游客非常方便地一睹中国热带雨林景观。海南岛的特色景点海南岛的特色景点有：亚龙湾、蜈支洲岛、天涯海角、南山文化旅游区、大小洞天等。1、亚龙湾亚龙湾是海南省三亚市东郊的一处优质热带海滨风景区，号称“东方夏威夷”，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的八大海岸”之一。亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于—体，呈现明显的热带海洋性气候。2、蜈支洲岛三亚蜈支洲岛又名“情人岛”，以得天独厚的潜水条件和海陆空立体化玩海方式深受游客青睐，是集海上娱乐、特色潜水、高端酒店、美食餐饮与休闲观光于一身的海岛旅游度假胜地，素有中国的马尔代夫之称以及享有“中国第一潜水基地”美誉。3、天涯海角天涯海角游览区，位于三亚市天涯区，距主城区西南约23公里处，背对马岭山，面向茫茫大海，是海南建省20年第一旅游名胜，新中国成立60周年海南第一旅游品牌，国家AAAA级旅游景区。4、南山文化旅游区三亚南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。5、大小洞天大小洞天风景区位于海南省三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。海南介绍海南省位于中国最南端，简称琼，省会海口市，全省陆地（主要包括海南岛和西沙、中沙、南沙群岛）总面积3.54 万平方公里，海域面积约200万平方公里。海岸线总长1944公里，有大小港湾68个。海南十大旅游景点如下：1、蜈支洲岛蜈支州岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人是娱乐的理想去处。岛上有2000多种植物，乔木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。该岛东、南部最高峰海拔79．9米，悬崖壁立，其下礁石万状，惊涛击石，浪花如雪。西及北部地势渐平，一弯沙滩，沙质细白。2、南山文化旅游区南山文化旅游区位于三亚南山，距市区40公里，游览区以北有255国道和海南环岛高速公路通过。南山文化旅游区共分为三大主题公园。其主要建筑有南山寺、南海观音佛像、观音文化苑、天竺圣迹、佛名胜景观苑、十方塔林与归根园、佛教文化交流中心、素斋购物一条街等。3、分界洲岛分界洲岛位于陵水县东北部海面上，距东线高速公路牛岭隧道约8海里，岛上有众多珍稀植物和动物。分界洲岛风光:洲岛所处位置是海南岛重要的分水岭。该岛是牛岭的一部分，岭南北气候大异。在这里常常可以看到奇观。4、呀诺达热带雨林呀诺达雨林景区位于海南省三亚市，海榆中线三亚至保亭方向18公里处，距三亚市区仅35公里，距凤凰机场52公里。呀诺达大门，是名副其实的三亚后花园。景区北与五指山、七仙岭比肩相连；东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺。5、天涯海角天涯海角位于三亚市西郊23公里处。天涯海角风景区背负马岭山，面向茫茫大海。这里海水澄碧，烟波浩瀚，帆影点点，椰林婆娑，奇石林立水天一色。海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯”、“海角”和“南天一柱”巨石突兀其间，昂首天外，峥嵘壮观。6、大东海旅游度假区大东海位于三亚市的榆林港和鹿回头之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。鹿回头与榆林港之间，从市区东行10分钟车程便可到达。白沙滩独特之美博得海内外游客的赞叹。7、亚龙湾旅游度假区亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于一体，适宜四季游泳和开展各类海上运动。这里海湾面积达66平方公里，可同时容纳十万人嬉水畅游，数千只游艇游弋追逐。这里的海水清澈见底，可以清晰地看见10米以下的海底景观。这里8公里长的海滩宽阔平缓，沙粒洁白细腻，自然资源国内绝无仅有，可与国际上任何著名的热带滨海旅游度假胜地相媲美。被誉为“天下第一湾”。凡是到过亚龙湾的人无不兴奋地说：“三亚归来不看海，三亚归来不看海！8、西岛西岛，全称西瑁洲岛，坐落在三亚市西南8海里的三亚湾海域，是海南第二大岛。西岛与毗邻的东岛恰似在碧波中鼓浪而行的两只玳瑁，“波浮双玳”自古便是三亚的一道胜境。西岛旅游度假区是主要依托西岛旖旎的自然风光、独特的生态资源和浓郁的岛屿风情开发建设的大型海岛休闲度假胜地和观光景区。“一港两岛”是西岛旅游度假区的总体空间构成，即肖旗港客运码头、西岛海上游乐世界、牛王岛游览区。“五部十景”是西岛旅游度假区的核心吸引物，即潜水、海上运动、拖伞、海钓、沙滩五大休闲运动俱乐部；海角金沙、金牛望海、海誓山盟、开天辟地、灵龟奇石等十大核心景观。9、大小洞天三亚南山大小洞天旅游区位于三亚市以西40公里，始创于南宋(公元1187年)，是海南省历史最悠久的风景名胜，是我国最南端的道家文化旅游胜地，被誉为“琼崖八百年第一山水名胜”。旅游区自古因奇特秀丽的海景、山景、石景与洞景著称于世，享有“海山奇观”的美名。这里的青山碧海、摩崖石壁、神宫洞府、奇岩巧石构成了一幅山水合壁、天地共美的绚丽画卷。南山大小洞天旅游区包括彰显古代道迹仙踪的“洞天海景”景观，发掘福寿文化的“南极寿谷”景观，宣传中华龙文化的“南海龙宫”景观，以及展示滨海自然风貌的“椰风海韵”景观。10、椰田古寨椰田古

摘要：中药桔梗可以宣肺化痰、清热解毒，那么中药桔梗的服用方法你知道吗？其实中药桔梗有多种不同的吃法，而且吃法不同它所发挥的药用功效也会各不相同，下面为大家介绍桔梗药材做药丸、做汤喝、做散剂等服用方法，以及桔梗的食用方法如桔梗泡水喝、炖汤、做凉拌菜、桔梗咸菜的制作方法等，一起来了解一下吧。一、桔梗入药的服用方法中药桔梗可以直接吃，也可以煎汤以后再服用，新鲜的中药桔梗收取以后去掉泥沙洗净，就可以直接吃，也可以把它腌制以后食用。除了这种食用方法以外中药桔梗还可以和其他中药材一起加清煎制以后服用，这样会让它的药用功效得到更好的发挥。做药丸桔梗这种中药材能和其他中药材搭配在一起做成药丸以后再服用。在用它制作药丸时可以搭配适量的甘草，把它们一起研成细末加蜂蜜制成梧桐子大小的药丸，可直接口服用，它能宣肺化痰也能利咽宽肺，对维持人体心呼吸道健康有很大的好处。做汤喝桔梗这种中药材还能做汤以后服用，再用它做汤时，需要准备木瓜一两，陈皮一两，吴茱萸半两，生姜一块，槟榔七个，桔梗一两，把它们放在一起加清水一起煮制成汤，煮好以后取出过滤，然后直接服用，能清热祛湿也能行气降浊。做散剂做散剂服用也是中药桔梗这种中药材的常见服用方法，在制作时要准备桔梗一两，桑白皮和人参以及款冬花各一两，五味子和阿胶各一两，最后再准备乌梅和贝母各半两，把它们放在一起研成细末后直接口服，能治疗人类的一切咳嗽。二、中药桔梗怎么吃桔梗是一种常见的中药，它不仅可以入药，还可以做菜，一般在春夏两季可以采食桔梗的嫩叶，在秋季又可以食用桔梗的根茎，桔梗中含有多种营养物质，它具有极高的养生价值。下面为大家介绍几种桔梗的食用方法，一起来学习一下吧。桔梗甘草茶配方：桔梗、甘草各100克。制作：桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。用法：用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。主治：治支气管炎。来源：民间验方。蒲公英桔梗汤材料：鲜蒲公英60g，桔梗10g，白糖少许。制法：将蒲公英洗净切碎，同桔梗共入锅中，水煎去渣取汁半碗，加入白糖稍炖即成。功效：桔梗辛散苦泄，质轻升浮，善于开提肺气，解表利咽，祛痰排脓。桔梗内含的粗皂有解热、抗炎、镇咳、祛痰、抗过敏、镇痛、抑制胃液分泌、抗消化性溃疡等多种作用。蒲公英与之相合，其祛痰疗痈，消炎镇痛作用大增。主治：对肺痈有一定的疗效。桔梗咸菜的制作方法材料：鲜桔梗、盐、酱油、白糖、醋、辣椒面、香油、葱姜。做法：1、将鲜桔梗洗净，趁鲜时剥去外皮（干了不易剥皮），撕成几瓣，晒干；2、将干桔梗放凉水中泡12小时，泡软后捞出；3、桔梗用木棒砸成丝状，再放入凉水内泡12小时，以解除异味，捞出控干水；4、将桔梗丝放入盆内，加入盐、酱油、白糖、醋、葱姜末、香油、味精、辣椒面拌匀；5、盖严盖，放阴凉处，腌透即可。桔梗黄瓜菜材料：鲜桔梗150克，黄瓜50克、辣椒酱、醋、盐。制法：1、将鲜桔梗洗净，剥去外面黑皮，轻轻挤去水分，投入沸水锅内焯一下，捞出切片。黄瓜去瓤切片，用盐稍腌去水。2、将桔梗和黄瓜放在一起，加辣椒酱、醋调匀即成。功效：此菜由桔梗与清热解毒、利水、解烦渴的黄瓜相配而成，具有清热解毒、开宣肺气的功效。适雨于咽喉肿痛、外感咳嗽、消渴、烦热、目赤肿痛等病症。桔梗汤材料：桔梗（锉，炒）3分，半夏（汤洗7遍去滑，姜汁炒）1两1分，白术3分，甘草（炙，锉）1分，桂（去粗皮）半两，芍药半两，玄参1两半。用法：上为粗末。每服3钱匕，以水1盏，加生姜半分（拍碎），煎至7分，去滓，下饴糖1分，空腹温服，夜卧再煎服功效：治虚劳，惊恐不安，夜不得眠。来源：《圣济总录》卷九十。桔梗炖猪肺材料：桔梗、紫苑、杏仁各10克，地骨皮15克，花旗参5克，猪肺2个。做法：将猪肺切成块状，反复用手挤压，除去泡沫，洗净放入清水中煮开，捞出放入炖盅内；将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内，加适量水隔水炖3小时左右，调味后即可食用。用途：润肺止咳。银耳桔梗苗材料：银耳(干)50克、桔梗250克、大葱5克、姜5克、盐2克、味精1克、植物油15克做法：取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。炒锅烧热放油，油热投入葱、姜末，煸香，再投入主料和调料，急速翻炒，断生入味即成。用途：适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁痛等病症。

对于山楂的药用，我们的祖先早有认识，古书中也有较多的记述。公元四世纪郭璞注《尔雅》一书中即说山楂果“但云可食，尚未标以为果，而入药则盛于近世”。明代李时珍在《本草纲目》(1578)一书中，称山楂可“煮汁服，止水痢”，“治疮痒”，“治腰痛”，“消食积，补脾，治小肠气，发小儿疮疹”，“治妇人产后儿枕痛，恶露不尽，煎汁入砂糖服之，立效”等等。李时珍还搜集总结了当时用山楂治病的验方，如治疗“偏堕疝气”方为“山棠木 肉、茴香(炒)各一两为末，糊丸梧子大，每服一百丸，空心白汤下”。治老人腰腿痛方为“用棠 子、鹿茸(炙)等份为末，蜜丸梧子大，每服百丸，日二服”。治“肠风下血，用寒药、热药及脾弱药均不者，独用山里果干者为末，艾汤调下，应手即愈”。治“痘疹不快，干山楂为末，汤点服之，立出红活”。到了近代，山楂仍是一味重要的中草药。中药里“焦三仙”(焦神曲、焦麦芽、焦山楂)中，就有一味是山楂。保和丸、山楂丸、至宝锭等中成药，山楂也是重要原料。现代药物学家的研究表明，山楂的果实和根、茎、叶中都含有重要的药用成分，如经研究发现，原产欧洲的一种山楂叶中含有解皮素、芸香甙、牡荆素，无色矢车菊素以及黄酮聚合体与山楂酸、熊果酸、绿原酸、咖啡酸、挥发油等成分。山楂果、根、茎、叶及其制剂能降血压，降低胆固醇和血酯在血管壁上的沉积，增加皮下毛细血管的通透性，山楂浸膏中的黄酮水解产物和三萜酸等有强心、增大心跳振幅的作用。山楂制剂有明显的抗菌作用。山楂果对福氏与宋氏痢疾杆菌、变形菌、大肠杆菌都有一定抑制作用。山楂茎、叶煎剂对金黄色葡萄球菌和炭疽杆菌也有抑制作用。山楂核制剂对绿脓杆菌、金黄葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌都有较好的杀灭效果。用山楂核制成的杀菌灭蚊香，有很好的空气消毒作用，且对人体无毒性。用山楂叶或花代茶，可治疗老年性心脏病，与果实合用可预防和治疗动脉粥样硬化，对高血酯症、冠心病、菌痢、急性病毒性肝炎、迁延性慢性肝炎、肾盂肾炎、疝气、皮肤病等，在临床上都有很好的疗效。山楂核馏油是治疗神经性皮炎等皮肤病的较好药物。此外，在药膳中将山楂列为小儿、老年人健脾消食、抗老防衰的良药。随着人们对山楂药用价值认识的提高，国内外都在研究它的药理作用和临床应用，以山楂为原料制成的药物已有五、六十种之多，山楂制剂列入许多国家药典。山楂为成分的中成药主要有：山楂丸：山楂 六神曲(麸炒)麦芽(炒)开胃消食。用于食欲不振，脘腹胀闷，消化不良。大蜜丸，每丸重9g。口服，一次1～2丸，一日1～3次。小儿酌减。保和丸 山楂(焦)六神曲(炒)半夏(制)茯菱陈皮麦芽(炒)菜菔子(炒)，连翘消食导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，脘腹吞酸。水丸，每袋装9g。口服，一次6～9g。一日2～3次。小儿酌减。山楂化滞丸 山楂 牵牛子 槟榔 六神曲 菜菔子 麦芽 消食导滞。用于停食停滞，食少纳呆，大便秘结，脘腹胀满。大蜜丸，每丸重9g。口服，一次2丸，一日1～2次。温开水送下。孕妇忌服。健脾降脂冲剂：山楂 泽泻 丹参 灵芝等 健脾化浊 益气活血。用于脾运失调，气虚血瘀引起的高智血症，症见眩晕耳鸣，胸闷纳呆，心悸气短等。冲剂，每包10g。开水冲服，一次1包，一日3次，二十日为一疗程。舒康贴膏：山楂核精 氧化锌皮膏基质 活血化瘀。对软组织损伤有较好疗效，尤其能促进极性炎症的消退，肌纤维的修复。缩短软组织的修复过程，本品有一定的局部镇痛作用。用于颈、肩、譬、背、腰、臀、腿部等软组织闭合性损伤和慢性劳损。贴膏剂，每贴7×5cm2，贴在软组织疼痛部位，1～2天调换一次，4～5次为一疗程。少数病人可有局部发痒，发红等刺激症状，个别患者可有过敏症状产生。局部皮肤破损者或过敏者禁用。贴敷本品后不宜理疗。江中消食片：山楂 太子参等 健胃消食。用于脾胃虚弱，消化不良。片剂。每片0.5g。口服，咀嚼名次3～4片，一日3次，小儿酌减。醒脾化食口服液：山楂 黄芪 枸杞等运脾和胃，健体益智。用于脾胃虚弱，肝脏失调，胃弱食滞，脾运不足，厌食弱智，体质下降。口服液，每支10ml。口服，一次2支，一日2次；十四岁以下一次一支，一日2次；七岁以下一日1支。降脂口服液：山楂 丹参 瓜蒌 泽泻 槐米 杜仲 活血涤痰 健脾止泻，降低血脂。用于高脂血症，防止动脉粥样硬化，延缓衰老等。口服液，每支10ml。口服。一次10ml，一日2次，服前摇匀。脂脉安口服液：

湿热重对于人们的健康有很大的影响，所以在日常生活中，我们应该要注重去湿热，调养身体。其实想要去湿热最常见的就是食疗法了，生活中多吃一些去湿热的食物，还有就是可以吃一些可以去湿热的中药。那么湿热重要吃什么中药？湿热重怎么调理饮食？1、湿热重要吃什么中药1、人参健脾丸组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。功能：健脾养胃，消补兼施。口服每次6-12克，每日2次。2、附子理中丸组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。功能：口服每次6—9克，每日3次。孕妇慎用。3、龙胆泻肝丸成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。功能：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。4、加味香连丸主要功效：清热祛湿，化滞止痛。适用病症：大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重。用法用量：口服，一次6g，一日3次。药性分析：方中黄连，清热燥湿，止泻痢，为君药。黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功，共为臣药。白芍、当归和血止痛;延胡索理气止痛;厚朴、枳壳、槟榔、木香行气和中，行滞止痛;吴茱萸温中燥湿止泻，也制苦寒之品，为佐药。甘草健脾和中，调和药性，为使药。诸药合用，共奏清热祛湿，化滞止痛之功。2、湿热重怎么调理饮食1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。2、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。4、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。5、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。3、湿热重有哪些症状1、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦；2、脸部的皮肤暗沉、发黄，同时也是比较油腻的；3、嘴唇颜色比较红，但是牙齿更加的黄，牙龈也是发红；4、舌头发红，舌苔发黄，舌质也是红色的；5、嘴巴发干，同时也会出现口臭的情况，身体中汗味、体味比较重；6、男性的阴囊表现的比较潮湿，而女性则会出现白带增多的情况，并且白带的颜色发黄，甚至还容易出现外阴瘙痒；7、性格也会变得更加的暴躁，更加容易被激怒；8、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病；9、如果是属于湿热体质的患者，那么身体更加不能够耐受湿热的环境，特别是夏末初秋这种季节。

和我同行回家的伙伴也有卵巢囊肿，还是多囊性的，她说她每天都按时喝中药，哎，我的药丸什么时候是个头。她蛮乐观的但是。 关于喝中药的说说 一、昨晚三点突然咳嗽剧烈，吓醒了我然后难受的睡不着，睡醒就要开始喝中药很痛苦 二、喝中药太痛苦了苦到爆炸不说还要戒肉戒肉戒肉夭寿嘞。 三、咳咳咳，头三个月咳得要死，非得喝中药才好，最后一个月了又开始咳，喝了中药也没见好。 四、想想我现阶段的日子，最难过的不是上班，而是每天按时按点喝中药，这一次拿的药，好不容易请求医生给我弄甜点，看那个药包，颜色是浅了，我以为还OK，结果比前两次的还要苦，现在每天满脑子中药，连做梦都是喝中药喝吐，真的是，每天喝的，之前只吐一小口，现在是喝一口吐一口，如果一口闷了，我也蹲着垃圾篓，全吐出来，好难受，数了一下剩下的量，还有8天，喝完这个疗程我真的不想喝了，好难受，不喝想想都要吐。 五、有一些东西第一次尝试也许会难以接受，可是习惯了就会觉得也没那么痛苦了。就像喝中药，第一次尝试那种苦是难以承受的，可是喝多了也就那么回事了。 六、人生是一个减法的过程。原来觉得谁都特好，都可以爱一场，后来发现有些人实在处不来。原来觉得自己做什么都行，后来发现有的事真的做不来。和这些人相处，做这些事的痛苦感受比喝中药要痛苦一百倍，生不如死。人生在世，何苦为难自己，该断得断该舍得舍，方能抵达快乐～ 七、当初刚喝中药时，没觉得有多难喝，就想着身体一定要好起来三周过去了，喝到想吐、喝到痛苦 九、每天最痛苦的时刻，犹记得小时候每次喝中药，母亲就会在一边哄你喝掉，病痛才会远离，但是她耐心有限，再三规劝不听，一把拖过去就在我的屁股上狠狠打几巴掌，我也不会哭，她却哭了。。。 十、这辈子不想再喝中药，忌口实在太痛苦了，药苦我也就忍了，忌口范围广到仅限吃草我也是笑到流泪。 十一、回去了几天又过来了。本来以为可以在家里生bb的,可是妈妈的病情不稳定，实在不忍心让爸妈再分心照顾我。看着妈妈喝中药痛苦的样子，虚弱的身体，我的心说不出的痛！月子请月嫂吧。希望我们都能顺利扛过这一段最难的日子。 十二、我觉得我再喝中药，我就有一种想死的感觉！忒痛苦了 十三、当吃饭成了任务，喝汤成了喝中药，得多痛苦！ 十四、今晚我就着辣片喝中药，我的主治医生要是知道怕是要杀了我了。 十五、虽然我是甜党吧但现在这种喝中药一个礼拜没沾辣沾醋的日子太痛苦了或者已经这么烦了却连口腹之欲都不能满足。 十六、他深深叹了一口气，拍着我的肩，特别像小时候我生病不喝中药，装病不上课，干坏事被他抓现行的表情对我非常困惑又无语，有点生气又心疼，恨铁不成钢又觉得荒谬搞笑，最后还是爱和宽容占据上风，决定包容我的一切的那种，惋惜的爱。 十七、还有什么比瞧中医喝中药更痛苦吗？ 十八、医生说，喝水不能大口大口地喝，要细水长流。于是喝中药我也细水长流，可是这么苦的中药，细水长流有多痛苦你们知道么？ 十九、喝中药的第一天，想想以前每次喝中药的痛苦，我现在完全不想喝 二十、喝中药要禁口，可是每到晚上就想吃辣的东西怎么破？昨天我弟还买了一箱卫龙回来，眼巴巴的看着他吃，煎熬啊 二十一、十几年没吃过药吃个药片都困难的我今天第一天喝中药只有一个感觉想撞墙从来没有这么痛苦过。 二十二、忍不住了忍不住了，打针去了真是把能拿中药一饮而尽的女汉子逼得不得不去打针啊我宁愿喝中药也不想打针的呀 二十三、感觉喝中药又到了一个瓶颈期，一个月了，一闻到药就很想吐，太慢咽下去了，太痛苦了，要坚持啊！希望能对得起我的坚持！ 二十四、喝中药调理是可以治愈的，我侄子就是用中医治好的。 二十五、丧了一周各种情绪积累在心里家里生活工作感情。瘦了不少胃病又犯还要喝中药。 二十六、有种痛苦叫喝中药。目前连喝五周了。第一第二周有点甜，像板蓝根。第三第四周有点膻。第五周，MD，一口闷苦得我眼泪都出来了。在此，用经验告诉各位女生，没事儿别瞎作，别冻的发抖了只是为了好看，没事儿别老吃冰棍冷饮麻辣东西，图一时的爽快要还好久。所以我只是看起来强壮而已。 二十七、世界上最痛苦的事情之一，喝中药，你知道它很苦。可是还要要喝，不停的喝坚持喝。一年或者两年或者更久。 二十八、长这么大还是第一次喝中药～我干了，你随意。 二十九、喝中药苦不是最痛苦的最难受的是什么都吃不了。 三十、每天喝中药是我最痛苦的时刻！今晚睡的太晚了马上入眠！药已喝。 三十一、小时候喝中药觉得苦得要昏厥了，中药一定是世界上最让人痛苦的事。长大了中药一口也就下去了，也不是那么让人崩溃。可能是长大了比中药苦的事情太多了吧。 三十二、世界上最痛苦的事是喝中药！以后宁愿多打几针屁股针也不愿意给自己灌中药了！为什么就没有发明好喝让人喝上瘾的中药～ 三十三、喝冰镇饮料的时候好像已经忘了以前姨妈疼到面色苍白呕吐的样子，也忘了喝中药的痛苦。对不起自己。 三十四、比喝中药更痛苦的是在喝药之前，毫不知情地吃了灯盏糕。 三十五、人家说，念旧的人，就是现在过得不好的人，其实不是的，还有另外一种，是现在和从前一样心情的状态，一样紧张和忐忑，一样失望，一样痛苦，一样无法呼吸，一样每天坚持着看似模糊的事情，你不能生气，不能说自己不舒服，不舒服还是得喝中药，还是动不动就想要放弃。最重要的是坚持到最后一秒。 三十六、像我这种喝个双黄连都痛苦挣扎半天的人喝中药是多么的残忍。 三十七、最讨厌喝中药啦对我来说是件非常非常痛苦的事每次喝都好想吐。既然还要喝那么多包，是要我当饭吃的节奏么？ 三十八、当胃难受的想吐又吐不出来，胃里又饿的呱呱叫的时候，会突然发现，馒头才是这个世界上最美味的食物。打死都不想再喝中药了，虽然说中药治本，然而每次喝完药都不想吃饭也是及其的痛苦啊。 三十九、我要早知道喝中药如此痛苦（现在一闻到那味儿就头晕恶心反胃），我宁愿一个月痛个那么（天崩地裂生不如死的）一次 四十、今天开始烤火，换上了蓬松的羽绒被，太阳刚晒过，是的，还有螨虫尸体烧焦的味道。下午爸妈来帮我装好了热水器，明天再买一个洗衣机，生活就圆满了。同事从新疆买了核桃，我分了一袋，以前被逼着吃这个，比喝中药还痛苦，现在居然会主动买了，可怕。 四十一、喝中药调理脾胃第五天，隔壁邻居家飘来的锅包肉味道实在是太香啦，映衬的我的晚餐那么暗淡，坚持坚持，还有一天，这周中药就要结束啦，撒花。 四十二、我日还喝中药调理睡眠，昨天直接失眠到三点，整个人都不好了 四十三、我把自己仅存的一个维他柠檬茶给了我爸我妈，为什么他们这么不珍惜？？？都说一股中药味，喝茶的表情比我喝中药还痛苦？？ 四十四、没想到这么快就感受到了喝中药的痛苦啊。。 四十五、喝中药不是最痛苦的，最痛苦的是喝药期间不能吃辣 四十六、自己连续吃了几天汤药，今天路过一栋楼，闻到其中一家煎的中药的味道就感到反胃。想想那些长期喝中药的病人是多么的痛苦，实在有必要改良中医药剂型，减轻癌症患者接受治疗时受的罪。有些外科医生自己身上被开了一刀后就特别反感自己做了一辈子的手术，中医也有必要亲身体验一下自己的患者遭受的罪。 四十七、天天必不可少的节奏！！！有了好的效果，天天劲劲的贴啊，不过真是感谢它，让我可以躲避喝中药的痛苦！ 四十八、喝中药就喝服毒的没区别太痛苦了 四十九、妞妞让吃这玩意儿苦到无法呼吸苦到心痛苦到不知道姓啥比喝中药还苦后劲还大！讲真！宇宙无敌霹雳可苦可苦的！！！有一瞬间觉得妞妞不是亲妈 五十、在现代医学占主流的今天，大多数的患者为了方便，为了痛苦小选择静脉点滴，他们都觉得喝中药太苦、扎针灸太痛，殊不知，起源于中国的针灸现在在国外日益盛行，越来越受到人们的青睐。因为他们都知道了抗生素的危害。为了自身的身体健康，转而将目光投向了对身体没有伤害的中医药和针灸上。 五十一、中药喝的太苦了，这个治疗的过程痛苦也快乐着，谢谢你陪我，被我说来说去，然后我喝中药的时候还帮我弄糖果。帮我熬药，弄出来。 五十二、洗纹身，好好学俄语，减肥，赚钱，多看书，花天酒地，喝中药治病，拍片看病。 五十三、以前需要一天三顿喝中药的时候早上都是我妈把睡着的我扶起来靠着枕头喂我喝我全程闭眼喂完一整碗再塞一颗大白兔。 五十四、最近在坚持做几件事情：坚持去锻炼，坚持涂伤疤，坚持敷面膜，坚持喝中药，费事甚至枯燥，但是只要坚持下去，必定会有回报不是吗，努力去做这些你曾经没有信心坚持的事情，体会从未有过的成就感 五十五、有个喝中药舍友的后果就是每天晚上被来来回回的人瞄一眼。 五十六、每天最痛苦的事就是喝中药，最开心的事喝完药后就可以吃一块巧克力。 五十七、晚上不记得喝中药却记得喝红酒，应该看书却不看，好像在用心做着一切事情心却从来不在，关键是我都不知道我为什么要这么痛苦，苦着苦着就泛起了甜，痛着痛着就觉得自己莫名其妙有什么好痛的。 五十八、喝中药最痛苦的不是喝的时候，而是喝完了发现药渣还在底下，还要再冲好几遍才能喝完。 中药情书 芫花： 自重楼一别，已逾三七，时红花、紫草、苏木青。今花粉四溢，青果满枝。一勺泉水之畔，月季、百合争艳；草木通幽处，玉竹已脱陈皮。竹叶横斜，银杏耸立，荷叶晃动。薄荷、益母草、金银花各展风姿。神曲遥传，忽忆卿之纤步，连翘不惹丝尘，两颊红潮似醉槟榔，有如天仙，降香袭来，唯不见熟地伊人！渐成憔悴，没药效堪夸，愁对灯心，柔肠续断，泪枯血竭。相思之苦有甚于黄连。 每对大海，倍觉异乡生地，浮萍漂泊，钩藤依篱。滑石难行，处处从容（苁蓉音），颇有巴戟刺心之痛。然不忘厚朴为人。尝于破故纸中披阅古书百部，生活之五味尽于此也。人言（即砒霜）君子当怀凌霄远志，如千年健之松针，不做墙角之小草，如何首乌为白头翁乎？自寄生地，方知母之视余为千金子，总有回乡（茴香音）之念，他日当归也。余常望天南星，几思菊花满山，茱萸遍插，九里飘香。每于玫瑰开时，总一见喜，顿生急性子，欲托云母寄卿一枚也。卿于前笺中云：豆蔻不消心上恨，丁香空结雨中愁。白纸（白芷音）浸迹，泪眼双花。使君为织女，余为牵牛，永不效寄生草缠绕他枝，还切记天冬防风，半夏防己遭暑湿之患，待满山红时再诉衷情。 木蝴蝶上 中药广告语 1、百年养生精华，千年中医中药。 2、承岐黄薪火，扬中医文化，圆健康梦想。 3、承神农文化，传本草精华，续中药神话。 4、诚于心，精于勤，创于品，健于民。 5、吃神农本草药，治天下百姓病。 6、崇德弘医，见高思齐。 7、传承国粹，承担责任，光大国药，成人达己。 8、传承歧黄薪火，弘扬国医精髓。 9、传承神农文化，振兴神农本草，呵护人类健康。 10、当品位员工，做品质中药，创品牌企业。 11、道地磐五味，健康千万家。 12、道地药材，磐安五味。 13、德广聚人心，大爱济天下。 14、登陆神农本草，下载健康长寿。 15、发扬神农精神，传承国药精粹，打造世界品牌，健康天下百姓。 16、房陵文化传千古，神农本草饮天下。 17、服的，就是神农本草。 18、古有神农尝草治病，今有房陵本草养生。 19、弘扬中药文化，创造民族品牌。 20、厚道磐安人，地道磐五味。 21、厚德磐安，济世“五味”。 22、技术至精，药德至诚，服务至臻，销售至仁。 23、济世中药材，经典磐五味。 24、健康领航，大爱中药。 25、健康中国梦，神农本草情。 26、美丽大盘山，道地磐五味。 27、磐安，让磐五味告诉世界。 28、磐安人·厚道，磐五味·地道。 29、磐安五味，健康常备。 30、磐安药乡，五味天然。 31、磐五味，服了！ 32、磐五味，和六脉，康万家。 33、磐五味，来自大盘山的问候。 34、千年中医，五味磐安。 35、千年中医药，百年健康人。 36、人厚道，药地道——神农本草。 37、山清水秀出好药，磐五味里品人生。 38、深山瑰宝，磐五味药。 39、神农本草，标本兼治就是好。 40、神农本草，健康的味道。 41、神农本草，来自天然药库的问候。 42、神农本草筑梦中国，撒播大爱健康天下。 43、神农健康梦，本草养生情。 44、神农心，本草韵，中药情。 45、态度决定高度，专业铸就伟业。 46、天赐好药材，地道磐五味。 47、天赋房县灵土，一品神农本草。 48、天赋神农本草，御赐地道中药。 49、天赋中药材，御赐磐五味。 辛弃疾的中药情书 (1)云母屏开,珍珠帘闭,防风吹散沉香,离情抑郁,金缕织硫磺.柏影桂枝交映,从容起,弄水银堂.惊过半夏,凉透薄荷裳.一钩藤上月,寻常山夜,梦宿沙场.早已轻粉黛,独活空房.欲续断弦未得,乌头白,最苦参商,当归也.茱萸熟,地老菊花黄.. (2)槟榔一去,已历不能下,岂不当归也.谁使君子,寄奴缠绕他枝,令故园芍药花无主矣.妻叩视天南星,下视忍冬藤,盼来了白芨书,茹不尽黄连苦.豆蔻不消心中恨,丁香空结雨中愁.人生三七过,看风吹西河柳,盼将军益母. (3)山露风来草木香,雨余凉意到胡床.泉石膏肓吾已甚,多病,提防风月费篇章.孤负寻常山简醉,独自,故应知子草玄忙.湖海早知身汗浸,谁伴?只甘松竹共凄凉. (1)第一首情书中分别有:云母,珍珠,防风,沉香,郁金,硫磺,柏叶,桂枝,苁蓉,水银,半夏,薄荷,钩藤,常山,缩砂,轻粉,独活,续断,乌头,苦参,当归,茱萸,熟地,菊花等共二十四味中药. (2)第二首情书中分别有:槟榔,蒺藜,,当归,使君子,寄奴,芍药,天南星,忍冬藤,白芨,黄连,豆蔻,丁香,三七,柳叶,将军,益母等共十六味中药品种. (3)第三首情书中分别有:木香禹余粮,胡床子,石膏,防风,常山等共六味中药.

西洋参

可以的，橙子不可与以下食物同食：橙+槟榔：身体不适 橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收 橙+牛奶：影响消化 橙的功效与作用1.消食，去油腻生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。2.预防“富贵病”增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。3.清肠促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。4.治疗咳嗽感冒止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。5.防癌橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。6.少得胆结石橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。7.缓解女性压力橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

　　感冒发烧要多吃水果　　不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。　　感冒发烧吃什么水果？至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。　　如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。　　如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。　　感冒发烧吃什么水果？小编推荐几种水果　　1、西瓜　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。　　2、梨　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。　　风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。　　3、马蹄　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。　　生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。4、葡萄　　感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”　　有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。　　5、苹果　　早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。　　感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。　　6、猕猴桃　　猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。　　多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。　　7、橙子　　橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。　　食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。　　感冒发烧吃什么水果？感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。

你好，咳嗽时应避免吃刺激性食物，比如辣椒，槟榔属于刺激性食物，咳嗽不能吃槟榔，有可能加重咳嗽症状，待治愈后可以进食槟榔。

①阴虚感冒忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。忌吃胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。②阳虚感冒忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。忌吃鸭肉、兔肉、獭肉、甜瓜、鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。③气虚感冒忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。忌吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽、芜菁、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄荷、荷叶、荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒等。④血虚感冒忌吃生冷性凉物品。忌吃荸荠、大蒜、海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

第一章 绪论1．药食同源 (1)2．食物的“四气” (2)3．食物的“五味” (3)4．食物的“气”“味”配伍原则 (6)5．饮食宜忌的整体辩证观 (7)第二章 鱼肉类食物1．猪肉 (9)2．猪肝 (11)3．猪心 (12)4．猪肺 (12)5．猪皮 (13)6．猪肚 (13)7．猪蹄 (14)8．猪肾 (14)9．牛肉 (15)10．牛肚 (16)11．牛肝 (16)12．牛髓 (17)13．羊肉 (17)14．羊肚 (18)15．羊肝 (19)16．狗肉 (20)17．鸡肉 (21)18．鸡蛋 (22)19．鸭肉 (24)20．鸭蛋 (25)21．鹅肉 (26)22．鸽肉 (26)23．鹌鹑肉 (27)24．马肉 (28)25．驴肉 (28)26．驼肉 (29)27．兔肉 (30)28．蚕蛹 (31)29．牛奶 (31)30．海参 (32)31．海虾 (33)32．河蟹 (34)33．淡菜 (36)34．牡蛎肉 (36)35．蚬肉 (37)36．蛤蜊 (37)37．蛏肉 (38)38．干贝 (38)39．蚶子 (39)40．蚌肉 (39)41．田螺 (40)42．螺蛳 (41)43．泥鳅 (41)44．鳝鱼 (42)45．鲤鱼 (43)46．鲫鱼 (44)47．鳜鱼 (45)48．鲢鱼 (45)49．鳙鱼 (46)50．草鱼 (46)51．青鱼 (47)52．黑鱼 (47)53．鲈鱼 (48)54．鲳鱼 (48)55．石首鱼 (49)56．鲇鱼 (50)57．鲚鱼 (50)58．鲛鱼 (51)59．鳗鱼 (51)60．甲鱼 (52)61．龟肉 (53)62．鲍鱼 (54)63．带鱼 (55)64．墨鱼 (55)65．鲮鱼 (56)66．章鱼 (56)67．海蜇 (57)68．银鱼 (57)69．鲻鱼 (58)70．鲥鱼 (58)71．鲦鱼 (59)72．鳟鱼 (59)73．白鱼 (60)74．黄颡鱼 (61)75．黄姑鱼 (61)76．竹鱼 (62)77．比目鱼 (62)78．鳇鱼 (63)第三章 谷类食物1．玉米 (64)2．小麦 (65)3．大米 (65)4．糯米 (66)5．小米 (67)6．大麦 (68)7．荞麦 (68)8．燕麦 (69)9．高粱 (70)lO．薏苡仁 (70)11．豌豆 (71)12．黄豆 (71)13．绿豆 (72)14．赤小豆 (73)15．扁豆 (73)16．黑豆 (74)17．四季豆 (75)18．蚕豆 (75)19．豇豆 (76)20．刀豆 (77)21．花生 (77)22．芝麻 (79)23．黑芝麻 (79)第四章 果品类食物1．苹果 (81)2．梨 (82)3．柿子 (83)4．桃子 (85)5．香蕉 (86)6．李子 (87)7．樱桃 (88)8．葡萄 (89)9．西瓜 (90)10．甜瓜 (92)11．山楂 (93)12．猕猴桃 (94)13．草莓 (95)14．杏 (96)15．桑椹 (97)16．石榴 (97)17．枇杷 (98)18．橘子 (99)19．柑子 (101)20．柚子 (102)21．橙子 (103)22．金橘 (103)23．菠萝 (105)24．罗汉果 (106)25．芒果 (107)26．无花果 (107)27．椰子 (108)28．柠檬 (109)29．甘蔗 (110)30．梅子 (111)31．杨梅 (112)32．橄榄 (114)33．槟榔 (114)34．菱角(115)35．沙果 (116)36．阳桃 (117)37．枳棋 (117)38．荸荠 (118)39．芋头 (119)40．木瓜 (119)41．番木瓜 (120)42．大枣 (121)43．栗子 (123)44．核桃仁 (124)45．白果 (126)46．榛子 (127)47．榧子 (127)48．松子 (128)49．莲子 (129)50．芡实 (129)51．葵花子 (130)52．南瓜子 (131)53．西瓜子 (131)54．菠萝蜜 (131)55．酸枣 (132)第五章 蔬菜类食物1．萝卜 (134)2．大白菜 (136)3．油菜 (137)4．胡萝卜 (137)5．藕 (138)6．红薯 (140)7．茭白 (141)8．芜菁 (142)9．芥菜 (143)10．百合 (144)11．芦笋 (145)12．莴笋 (146)13．竹笋 (147)14．芦荟 (148)15．空心菜 (149)16．茼蒿 (150)17．芹菜 (151)18．菠菜 (152)19．卷心菜 (153)20．荠菜 (154)21．韭菜 (155)22．洋葱 (156)23．香椿 (157)24．莼菜 (158)25．甜菜 (159)26．苋菜 (160)27．芥蓝 (161)28．茴香菜 (162)29．山药 (162)30．木耳菜 (163)31．冬瓜 (163)32．丝瓜 (164)33．黄瓜 (165)34．南瓜 (166)35．苦瓜 (167)36．越瓜 (167)37．瓠瓜 (168)38．西红柿 (168)39．茄子 (170)40．香菜 (171)41．马兰头 (172)42．枸杞头 (172)43．金针菜 (173)44．黄豆芽 (174)45．豆腐 (174)46．绿豆芽(176)47．黑木耳 (176)48．银耳 (178)49．蘑菇 (179)50．香菇 (180)51．猴头菇 (181)52．草菇 (181)53．平菇 (182)54．金针菇 (183)55．海带 (184)56．紫菜 (185)57．大蒜 (185)58．葱 (187)59．生姜 (189)60．辣椒 (190)61．佛手 (192)第六章 饮料、调料类食物1．茶叶 (193)2．咖啡 (195)3．酒 (196)4．醋 (199)5．酱 (201)6．盐 (201)7．蜂蜜 (203)8．香油 (204)9．豆油 (205)10．花椒 (205)11．胡椒 (206)12．桂皮 (207)13．八角茴香 (209)14．小茴香 (210)15．丁香 (211)16．砂仁 (211)17．红糖 (212)18．白糖 (213)19．冰糖 (214)20．白矾 (214)第七章 四季的饮食宜忌1．春季的饮食宜忌 (216)2．夏季的饮食宜忌 (217)3．秋季的饮食宜忌 (218)4．冬季的饮食宣忌 (219)

吃羊肉没事，槟榔问题也不大。吸烟有害健康，尽量少吃，如果不能彻底禁忌就控制一下。

服食中药禁忌一般禁忌：冰、西瓜、白萝卜、空心菜、南瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜。特别禁忌：服食西药或茶与服食中药须间隔二小时。肺　病：忌茄子、酒、烟。心脏病：忌油腻、动物性脂肪。高血压：忌烟酒、油腻重盐食物、情绪激动、沐浴高温。肝　病：忌芹菜、动物内脏、油腻食物、酒。肾　病：忌鸡、鸭脚、过硷食品、酒。失　眠：忌过食肉品、动物内脏、过燥食品。中　风：忌虾、高胆固醇食物。皮肤病：忌酒、牛乳、鸭蛋、竹笋、香菇、花生、芒果、海产类、过燥食品。风湿病：豆类、动物内脏、蛋、肥肉、油炸类、香蕉、木瓜。骨折治愈後乃筋骨酸痛：忌香蕉。胃　病：忌香蕉、槟榔、油炸物。面、青春痘：忌猪脚、猪耳、过燥食品、油炸物。减　肥：忌米、面粉、糖份含量高的食品、蛋糕、白色蔬菜、含糖份高的水果及料。希望这个回答对你有帮助

眩晕症患者在饮食方面切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。关于眩晕症方面的问题，还有什么不明白的地方可以家威 前面英文 B F T 接着 3 3 5 免费询问医生。

亚龙湾 海水超清澈 南山寺 可以逛很久我就觉得这2个地方必须去其他的看个人喜好

三亚好玩的地方其实也不少，下边我就把三亚的景点列举出来，供楼主参考，每个人看法不同，挑自己喜欢的玩就OK啦~ 1、南山。南山佛教文化苑面朝南海，碧波千叠，晴光万重，浪激石音，水照天色，赵朴初亲题“海天丛林”，实乃海天佛国之相，风景这里独秀。南山寺这个建国以来经中央政府批准兴建的最大佛教道场，占地400亩，盛唐建筑风格，由中国佛协主席赵朴初选址。 南山寺占地400亩，于1995年11月奠基起工，1月4日为天冠弥勒佛像的开光日。现主体建筑包括仁王门、兜率内院、金堂。票价：158元/位 2、 亚龙湾热带森林公园。亚龙湾热带森林公园是三亚市林业局和三亚亚龙湾云天热带森林公园有限公司以合作模式建设开发的三亚市第一个森林公园，位于我国最南端的国际热带滨海旅游城市——三亚市东南方向25公里处，即亚龙湾国家旅游度假区两侧山体，总面积1506公顷，分东园和西园，犹如伸展的双臂环抱着“天下第一湾”。植被类型为热带常绿性雨林和热带半落叶季雨林，其生物、地理、天象、水文、人文和海景景观资源丰富，独特的区位优势，使之成为发展热带雨林旅游的首选之地。她与亚龙湾国家旅游度假区形成强烈的差异、互补和互动，是亚龙湾由滨海向山地、由海洋向森林、由平面向立体、由蓝色向绿色的重要延伸，使亚龙湾真正形成了大景区的概念，填补了三亚森林生态旅游的空白。票价; 178元/人 3、呀诺达雨林文化旅游区。海南呀诺达雨林文化旅游区整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区，计划投资39亿元人民币，建设期为六年，组织实施呀诺达雨林、药师峡谷、生肖广场、啪鲁迪野外拓训营、呀呀呀热带果乡、达达瑟黎苗博览以及酒店、度假村等项目。目前对外开放的“呀诺达雨林”已投资2亿元人民币，建成雨林谷和梦幻谷两个景观区域，以美国电瓶车、生态栈道、飞瀑索道、高品质旅游巴士环绕成18公里长的园区通道.票价：170元/人 4、天涯海角。天涯海角风景区位于三亚市区约23公里的天涯镇下马岭山脚下，前海后山，风景独特。步入游览区，沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然人目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样,意为天之边缘，海之尽头。“天涯海角”就是由此得名。奇石“天涯海角”和“南天一柱”各都流传着一个动人的故事。 这里融碧水、蓝天于一色，烟波浩瀚，帆影点点。椰林婆娑，奇石林立，如诗如画。那刻有“天涯”、“海角”、“南天一柱”、“海判南天”的巨石雄峙南海之滨，为海南一绝，文明于世界。票价65/人。 5、 南天生态大观园，南天生态大观园位于海南省三亚市天涯镇塔岭，东临天涯海角，西壤南山寺，是由三亚市天行旅游实业有限公司投资兴建的，集农林科普教育、园林生态旅游和休闲度假观光为一体的大型农林科技观光园。票价140/人 6、 三亚大小洞天旅游区 位于三亚市以西40公里，始创于南宋（公元1187年），是海南省历史最悠久的风景名胜，是我国最南端的道家文化旅游胜地，为国家首批5A级景区。旅游区自古因奇特秀丽的海景、山景、石景与洞景被誉为“琼崖八百年第一山水名胜”。目前，旅游区年接待游客逾百万人次，是一个以古崖州文化为脉络，汇聚中国传统的道家文化与龙文化，融滨海风光、科普教育、民俗风情、休闲度假于一体的国际化旅游风景区。票价135/人 7、蜈支洲岛 坐落于三亚市北部的海棠湾内、距三亚林旺镇后海村2.7公里的海面上，北与南湾猴岛遥遥相对，南邻号称天下第一湾的亚龙湾，距三亚市中心30公里，三亚凤凰国际机场38公里，紧邻海南东线高速公路，交通便利快捷。票价168/人。 8、西岛。又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，市内坐艇25分钟路程，珍珠养殖厂码头坐艇15分钟路程。由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底；环岛海域生长着大量美丽的珊瑚，保护完好，聚集生活着各种色彩斑澜的热带海鱼，宛如一个巨大的热带海洋生态圈，是一个休闲度假的好地方。 西岛海上游乐世界集各种海上休闲娱乐运动于一身，利用西岛优越的自然条件，开发建设了海域面积达 平方公里的一流的活动中心，旨在为游客提供一个充满热带风情、刺激而悠闲的休闲度假天地。票格： 168元/人。 9、 槟榔谷。黎村苗寨是海南黎苗民俗风情的缩影。隆闺房演绎着黎族阿妹婚爱习俗。据说，黎族阿妹到了芳龄“二八”，便独自住进隆闺房，专等多情的男子来打开她的情窦。在寨内游玩，漂亮的男子万不可招惹黎苗阿妹，否则便会被拉进隆闺房做做她们临时的新郎或是被苗家的小姑娘拉到她的身边套上蜡染筒裙照张合影。风情屋极有“男耕女织”的生活情调。那狩猎用的木鼓、梆子、弓箭、舂米杵臼、箩筐扁担、针线笸箩井然陈设；那高高悬挂的牛头昭显了战利者的显赫荣耀。黎、苗歌舞古朴典雅。《扁担舞》、《叮当舞》缓急有序，自然潇洒；《草笠舞》、《舂米舞》节奏缓慢，清新自然；《狩猎舞》、《捉鬼舞》分工协调、激昂惊耳……再现了古代生产生活和宗教文化观念。杂技“刀山火海”动人心魄。那勇敢的小伙会赤脚在烧红的铁砧上来回走动，赤身攀上那尖刀扎制的塔山卖弄几番风姿。还是到“地下屋”看看硕大海南老鼠标本吧！那兔般的老鼠足以证明“三只老鼠一麻袋”说法。在苗寨，除了观玩，我们还可以买些诸如古椰家饰、黎锦、筒裙、导服等纪念品。票价143/人 10、天涯热带海洋动物园 位于天涯海角旅游区西侧300米，占地50余亩。有林中石路相连，园区居于椰林、白沙、碧波之间，首期投资4000多万元，已建有热带海洋水族馆、海鸟园、鳄鱼馆、灵龟馆等八个观赏游乐项目。 天涯热带海洋动物园有海豚海狮表演、鳄鱼表演、鸟类表演、海龟寿星伴照，热带海洋水族馆展示豹纹鲨、白鳍鲨、燕鱼和活体珊瑚等热带海洋生物400多种。海鸟馆、灵龟馆 。票价;85/人。 11、牛车湾 是三亚牛车湾旅业有限公司独资开发的旅游景区。该景区坐落在美丽的海棠湾与亚龙湾之间，与蜈支洲岛隔海相望。从空中俯视牛车湾，右边的小山与礁石如车辕，对应着前面老牛般的蜈之洲岛，如同朴拙的牛车，故称为牛车湾。牛车湾不是亚龙湾却胜亚龙湾。沙质洁白、细腻的沙滩长达1700米，呈一抹新月状镶嵌在南岭之滨；海水清澈见底，水深6米~15米左右；珊瑚种类丰富，五彩斑斓，形态各异，热带鱼类品种繁多；退潮后的礁盘区，海洋生物众多，是赶海的绝佳之地。票价：168元/人。 12、南湾猴岛 位于海南省陵水县南约14公里处的南湾半岛上，总面积约10．2平方公里，海岸线10公里，属热带海洋性气候。岛上林木茂盛，四季如春，是猕猴栖息玩耍的理想场所。南湾猴岛位于中国海南省陵水县南约14公里的南湾半岛，三面环海，风光旖旎，是世界上唯一的热带海岛型猕猴自然保护区，古朴的自然生态环境下生活着1500多只国家二类保护动物——猕猴。票价150/人。 13、 亚龙湾中心广场 位于亚龙湾度假区，以图腾柱向蓝天升腾、以雕塑群向大地和大海延伸来表现其独到之处。其宏伟气势和独特的艺术造型，以有限的艺术空间形式，引导我们的想象向无限的空间扩展。屹立的图腾柱高26.8米，是广场的最高点，由200多块巨大的花岗石和直径2.5米的铝合金柱组成，柱上雕刻有龙、凤、太阳鸟、鱼以及风雨雷电四神的图案，以示吉祥。票价：33元/人。 另外来三亚千万不能错过的玩海线路有：皇后湾户外潜水或者东岛游艇户外潜水，是非常好玩的，性价比比较高的，东岛游艇户外价格280，皇后湾188，以三亚天涯海钓休闲户外俱乐部提供的为最佳！