槟榔是什么东西？？？？？

　　1，如果槟榔嫩果在食用的时候，不与裹有螺壳灰的缕叶一同食用，直接嚼槟榔的话，那就索然无味。　　2，槟榔（学名：ArecacatechuL.）棕榈科槟榔属的一个种，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。　　3，槟榔具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。由槟榔与乌药、人参、沉香组成的四磨汤主治“七情气逆，上气喘急，妨闷不食”，民间有在婴儿出生一周后服用四磨汤的传统，据说有利于孩子肠胃，以后不闹肚子。

贝壳粉涂料，以天然贝壳为原料，不存在化学工业添加剂的污染。贝壳粉涂料不但自身不具有化工毒性，还能消除室内的甲醛、苯等有害物质。

槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状－槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著，成书于304年，是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前，贬居海南岛的苏东坡就曾描绘黎家少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。今天，万宁、陵水以及五指山区的黎族同胞，依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。客人登门，主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年过节，家家户户都备有槟榔果，以敬拜年的贵客亲朋。海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”。槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果（俗称放槟榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲朋敬献槟榔果，以表敬意。但是不宜多吃槟榔可有很多好处呢可以促消化、治病、美容但是!!!!!!!!注意!!!!!!!世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。

槟榔是我国四大南药之一. 海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是不宜多吃 加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。

槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。 根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状－槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著，成书于304年，是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前，贬居海南岛的苏东坡就曾描绘黎家少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。 今天，万宁、陵水以及五指山区的黎族同胞，依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。客人登门，主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年过节，家家户户都备有槟榔果，以敬拜年的贵客亲朋。 海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”。 槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果（俗称放槟榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲朋敬献槟榔果，以表敬意。 但是不宜多吃 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是注意: 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗

你好 槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区，入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。 根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状－槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著，成书于304年，是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前，贬居海南岛的苏东坡就曾描绘黎家少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。 今天，万宁、陵水以及五指山区的黎族同胞，依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。客人登门，主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年过节，家家户户都备有槟榔果，以敬拜年的贵客亲朋。 海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”。 槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果（俗称放槟榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲缶聪组睦乒 员砭匆狻? 但是不宜多吃 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是注意: 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗

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http://zhidao.baidu.com/question/5347008.html?si=2别人的回答 借鉴

槟榔是什么槟榔是种类似口香糖一样的东西在湖南男女老少都会吃没什么猥琐不猥琐的初食者很脸红发热出汗喉咙有异物感这都是正常的。它不能提高男性的某项功能但是会引起口腔溃疡或者口腔癌当然那得吃很多很多。吃槟榔确实会把脸嚼大和口香糖是一个道理我们咀嚼的时候锻炼了面部肌肉。总而言之，槟榔在湖南就是我们的口香糖一样。而且湖南的槟榔和海南的台湾的类型都不一样【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率槟榔是什么味道放进嘴里，一股清凉的味道直冲鼻孔，清凉过后，嚼出来的却是淡淡的苦味。等把那个槟榔吃完，感觉头有点儿晕，像微微喝醉了酒一样。感觉还有点噎得慌~~过后感觉很爽~不过吃的都是干槟榔~还没吃过新鲜的~槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区。海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔。槟榔怎么吃摈榔有生吃、干吃两种。生吃，即把新鲜的绿色摈榔果切成小片，果肉和果核同时嚼食。干吃，即把果子煮熟晾干，保存起来供长期食用。吃摈榔更有趣的是，不单食它的瓤肉，而与扶留叶（俗称萎叶）、灰浆（用蚌灰或石灰调制而成）为佐料一起嚼食，即所谓一口摈榔一口灰，。先将摈榔果切成小片，取灰浆少许放在扶留叶上，裹住摈榔片放人口里慢慢咀嚼。此时口沫变成红色，再把口沫吐掉而细啖其汁，愈嚼愈香，津津有味，直至脸热潮红，谓之醉摈榔。摈榔瘾大的妇女，配上少量烟叶，又香又辣，如喝烈酒。

特难吃～～～但喜欢的人是爱不释口～～～

先回答你第一个问题,喉咙痛. 喉咙痛在临床可以是很多疾病的症状，比如普通感冒、流行性感冒等均有可能引起。如感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致。 要明确你所说的喉咙痛是怎么回事，你可到正规医院做相关检查，检查一下你喉咙痛的性质、程度，出现喉咙痛的时间，发生这种情况有多久，有没有其它的伴随症状等，再结合你本人的一些情况进行综合分析判断，具体是病毒性疾病还是细菌性病变。要明确病因. 第二个问题,口腔溃疡. 大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关： 1. 消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。 2.内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关. 3. 精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关. 4.遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60％患病。 5. 其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。 综上所述,我认为你的身体并没有实质行的病变,给你一个结论就是---亚健康! 按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 什么人容易受亚健康困扰？ 根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态. 亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘,还有身体其他的不适等等。 亚健康必须治疗吗？亚健康状态如果长期存在，轻者会影响人体神经系统、免疫功能、内分泌功能等的正常工作，重者会引起一些较严重的疾病，如心脑血管疾病、肿瘤、胃肠疾病，以及心理疾病等。此外，人如果长时间处于一种非健康状态中，对其工作、家庭生活、人际关系等都会有严重的负面影响。因此，亚健康应当积极地防治。 从你的现状看,你已经有内分泌失调的症状了.所以,你要尽早的积极的对待.当你的健康状况得到改善后,你所说的经常喉咙痛,口腔溃疡,手脚冰凉,梅核气就都会消除的. 那么怎么对待亚健康呢? 出外旅游和经常性的锻炼身体是最好的办法之一.还有平时用饮食疗法和配合中医治疗. 亚健康的人群可食用(1).莲药鸡金粥（莲子、淮山、鸡内金与梗米同煮）、腐竹白果粥等.(2).酸枣仁粥（酸枣仁、熟地与梗米同煮）(3).柏子仁炖猪心.(4).元肉汤.(5).小麦、大枣煮粥;(6).菊花绿茶饮.(7).菠菜猪肝汤.(8).当归苁蓉猪血羹.(9).白果乌鸡汤（白果、莲子、苡仁、扁豆与乌鸡煮汤）.(10).参芪薏苡粥.(11).淮山枸杞炖猪脑.(12).枸杞五味茶（杞子、五味子、元肉泡茶）.(13).免疫力低下者可选用玉屏风散、参苓白术散、龟肉炖虫草等。 以上饮食的东西里有不少是要到药房去买的.配合一起吃,一段时间过后会提高你的自身免疫力和身体素质的. 你还可以去找中医看看,吃点小药调理一下.我在这里就不介绍中医的方了. 祝你早日康复!

　　在晚上睡觉前喝一杯牛奶，一是有助睡眠，二是可以润肠，而且还补充了水份。早上起床后喝一杯白开水，如果嗓子疼千万不要在早上吃油腻的东西和咸的东西还有酸的，不然嗓子会更难受，建议你早上喝麦片，吃面包。　　如果还痛 请参看【自我治疗小妙方】　　【喉咙痛】　　1.服用口含锭，特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌，有助於控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果　　2.服用锌口含锭，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质　　3.洗盐水或其他溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济於事　　4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气，造成疼痛　　5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题　　6.服用止痛药，以减轻痛苦　　7.多喝白开水　　8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧乾，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可纾解不适　　9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用　　10.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌　　11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染　　12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙　　介绍几个润喉食品给你:)　　(1)白豆腐炖冰糖　　材料：白豆腐1块、冰糖3~4小块。　　做法：　　1、将豆腐洗净后切半挖孔？。　　2、放入冰糖，再将豆腐放入水中，盖上盖子炖熟服用。　　(2)水煮番茄　　材料：新鲜番茄一个　　做法：　　1、新鲜番茄用刀切除外皮。　　2、加3碗清水入锅煮约30分钟。　　3、加少许盐调味，食用时汤及番茄都可以吃。　　(3)诃子罗汉茶　　材料：诃子10克（捶碎去籽）、罗汉果半颗、菊花10克、大海子（胖大海）10克。　　做法：　　1、将所有药材先过水洗一遍。2、药材放入杯中后加热水。　　3、药材入味后当茶喝。　　(4)槟榔参草茶　　材料：槟榔15克、参须15克、甘草10克。　　做法：　　1、将所有药材先过水洗一遍。2、药材放入杯中加热水。　　3、药材入味后当茶喝。　　小提醒：这一味茶方可以舒缓发炎的喉咙，对于沙哑或用声音过度失声极有帮助。因为槟榔本身就属于凉性药材，可以治疗发炎的声带。参须补气，使这一味茶方不至于过凉，因此任何体质的人也均可饮用。　　(5)川贝梨　　材料：梨1个、川贝10克。　　做法：　　1、梨去核塞入川贝。2、放入炖盅隔水蒸熟。　　3、去药渣，吃梨饮汁。　　(6)盐烤柑　　材料：柑1个、盐少许、麦芽糖1支。　　做法：　　1、柑切去头三分之一。　　2、中间撒一点点盐，炭烤至盐溶入柑中。　　3、加入麦芽糖。　　小提醒：这道配方很适合快感冒、感觉喉痛有点痛痛的时候吃，要注意的是不要烤太久，若是果皮太入味，就会因为太苦而使难以下咽。　　(7) 咽喉肿痛的上火族　　最佳食材：橄榄、雪梨、花旗参、银耳等都有清肺热、利咽生津、清热解暑、滋阴润燥等功效。　　药膳方：银耳雪梨炖瘦肉　　原料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。　　制作方法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。　　另外吃药啊，吃金嗓子喉片、西瓜霜~　　呵呵，开玩笑的啦，不过可以试试~　　看看专家意见：（推荐）　　嗓子痛调整饮食是上策　　■对付嗓子不舒服调整饮食是上策　　立春已过，天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火，很多人都发现自己今年上火专走嗓子，即使喝水也没什么帮助，嗓子还是不断地疼了又疼，不知该怎么办才好。环境湿冷一些为宜北京市中医医院呼吸科的苑惠清主任介绍，人体对北方冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了，“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调，造成阴虚，出现各种上火的症状。　　在冬春交替的季节里，北方室内的暖气仍然很热，所以，首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。　　另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。　　进入春天后，会有肝火较旺的一段时间，这时要多吃一些养肝的食物，中医讲究以形补形，如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝效果很好。　　■花草茶、药茶帮助润喉　　目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。　　烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。　　对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。　　希望你能给我加分！！！我很长时间给你打的

摘要：一些得了呼吸系统疾病的患者还是忍不住要吃点零食解馋，那么，呼吸系统疾病吃什么零食好？如，咳嗽吃什么零食？喉咙痛能吃什么零食？扁桃体发炎还能吃什么零食？咳嗽能吃什么零食？枇杷膏或秋梨膏，既好吃又有利于肺部康复！还能治咳嗽。咳嗽的话可以吃腌陈皮，陈皮丹，川贝枇杷糖，梨膏糖，糖渍金桔，橄榄，山楂，酸梅，酸枣糕。扁桃体发炎能吃什么零食？指导意见一首先选择是青霉素来进行消炎病程一般是七天左右.对于青霉素过敏体质，是可以选择阿奇霉素或者是头孢曲松钠等来进行消炎治疗。可以同时使用清热解毒的中成药比如双黄连或者是清开灵等。指导意见二1、香肠、果粒多、果冻都是可以吃的零食。2、可以多吃点水果，也一定要多喝水。3、金银花泡水喝是可以的。喉咙痛能吃龟苓膏吗喉咙痛能吃龟苓膏。人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染导致的组织炎症称作咽喉发炎，所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用，所以嗓子发炎是可以吃龟苓膏的。肺结核能不能吃零食？您好，肺结核患者的饮食需要注意增加营养，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果搭配。你说的零食需要搭配新鲜蔬菜、水果补充维生素。意见建议:可乐、面包、虾条、薯片的热量高、油脂含量高，虽然蛋白质和碳水化合物但缺少维生素，而且口味比较重或者有食品添加剂，对于肺结核患者来说虽然可以吃，但不宜经常性的作为主食吃，而要搭配五谷、蔬菜、水果进食。烟味对健康人也是有害的，所以你要注意。

1 香蕉 香蕉里含有大量的维生素B6，这种维生素可以缓解我们的喉咙痛症状。 2 橄榄 平时吃点橄榄就能起到润喉的作用，所以在喉咙痛的时候吃几个喉咙也是不错的。 3 蘑菇 蘑菇里富含各种微量元素，这些元素可以帮助人体把体内的病毒杀掉，从而改善喉咙不适的症状。 4 梨子 梨子有个润肺的作用不知道大家清不清楚，在喉咙痛时吃吃几个梨子再搭配川贝粉，效果显著。

　　在生活中，相信大家都是遇到过喉咙痛的状况，这是一种比较常见的现象了，我们喉咙痛在吃东西喝水的时候是会让我们感觉不舒服，所以对于我们的日常生活影响是非常的大的，那么，我们在喉咙痛的时候吃什么食物比较好呢?下面就为大家进行介绍。 喉咙痛吃什么 　　 1、苹果 　　苹果平安之国，苹果里面是含有丰富的营养物质，像维生素、有机酸等，我们食用一些能够很好的补充身体营养，在冬季我们是比较容易感冒的，而且天气干燥，在这个时候吃一些苹果不仅可以缓解上火、便秘的状况，对于缓解咽喉肿痛的状况也是有很好的效果，我们经常食用一些苹果能够很好的生津止渴，养胃健脾。 　　 2、猕猴桃 　　我们都知道猕猴桃里面含有的维生素C是水果里面最高的，猕猴桃里面也是含有血清素能很好的稳定我们的情绪，舒缓心情，而且里面也是含有非常丰富的膳食纤维，对于促进消化，促进心脏健康是非常有帮助的，猕猴桃是我们解热除烦、生津润燥的佳品。 　　 3、柚子 　　我们食用柚子可以补充身体柠檬酸和维生素以及氨基酸，所以对于咽喉的肿痛有显著的效果，大家如果是有高血压、冠心病也是很适合食用一些来缓解。 　　 4、杨梅 　　我们食用杨梅能够生津润燥，对于对于喉咙痛有很好的缓解的作用，杨梅里面含有大量的维生素C，能够很好的增强我们血管的通透性，帮助降低血脂，杨梅里面含有的果酸能够消食解暑和生津开胃，帮助我们减肥。杨梅对于一些细菌也是有抑制的作用。 　　 5、枇杷 　　枇杷是可以用来入药的，我们食用一些枇杷能够清热健脾和利尿润肺，帮助养护肝脏，我们食用枇杷能够润肺止咳、清热，对于慢性咽炎有很好的滋润的作用，是我们在夏季非常不错的一种保健的水果了。 　　 6、银耳 　　我们都知道银耳是有很好的排毒养颜、润肺、润咽喉以及开胃补脾的作用，大家在生活中可以经常做一些银耳的食物，帮助我们很好的排毒和去火，而且经常食用一些银耳能够帮助养颜润肤，让我们的皮肤保持很好的弹性。 喉咙痛吃什么药 　　1、我们如果是喉咙痛，而且有声音沙哑的状况，我们可能就是患上了喉炎或者是扁桃体发炎了，我们可以服用一些慢严舒胶囊、吴太咽炎片来治疗。同时在饮食上要注意清淡一些，不要吃一些辛辣刺激的食物和海鲜。 　　2、我们如果是上火导致了咽喉炎，大家可以服用一些慢严舒柠清喉利咽颗粒，能够很好的帮助清热利咽和润喉，很好的保护我们的声带，少吃一些热性的食物，避免影响我们的咽喉。 喉咙痛能吃水果吗 　　 柿子 　　我们食用柿子能够很好的润肺止咳和化痰软坚，大家如果是咳嗽痰多或者咳嗽的时候带有血丝，可以利用柿子来帮助改善。 　　 樱桃 　　樱桃里面含有非常丰富的铁元素、柠檬酸和维生素C，我们食用樱桃能够很好的补血，经常食用一些能够改善脾胃功能，增强我们身体的免疫系统，对于喉咙痛是很适合食用的。 　　 雪梨 　　我们食用雪梨能够很好的帮助润肺，大家在嗓子不舒服的时候就可以食用一些雪梨来帮助缓解，如果是加入一些川贝粉的话，是护藕更加显著的效果。我们也是可以将梨炖了食用，适合各个年龄段的人群食用。 　　 金桔 　　金桔可以做成蜜饯来食用，不仅能够开胃，而且可以帮助防治感冒，我们也是可以将金桔干泡水喝，加入一些蜂蜜，一方面能够润喉缓解喉咙痛，还可以帮助美容养颜。 喉咙痛的注意事项 　　 1、更换牙刷 　　牙刷上面使用的时间长了是会聚集大量的细菌，所以就是会容易进入我们的身体里面，我们如果是喉咙不适了，就是要更好牙刷，这样可以避免牙刷上的细菌进入身体，等到我们的好了之后就是要再换一个牙刷了，我们最好是能够一个月换一次，而且牙刷是要在比较干燥的地方保存。 　　 2、饮水 　　大家每天是要保证饮用足够的水分，可以少量多次，这样可以让我们的喉咙保持湿润，也是可以饮用一些新鲜的果汁，或者是蜂蜜、柠檬都是可以保护喉咙。 　　我出现喉咙痛的状况，多数是因为我们上火了，所以我们在饮食上就是不要食用一些容易上火的食物了，大家如果是经常嗓子痛的话，就是要注意很好的增强我们的身体素质了，增强抵抗力，经常进行运动锻炼，而且要注意口腔卫生，可以避免这些状况。

喉咙痛吃什么喉咙痛一般情况下都是伴随感冒出现的，另外，上火之后也会出现喉咙痛等情况，喉咙痛会影响吃饭喝水，所以很多人都想要尽早的去解决喉咙痛的问题，具体的喉咙痛应该怎么办？喉咙痛吃什么呢？我们一起探讨一下。喉咙痛吃什么我当中如果有喉咙肿痛的情况，建议可以吃一些冰糖。冰糖对于治疗喉咙痛非常有效，而且冰糖性平偏凉，可以有效的润肺止咳，在中医上，冰糖可以被当作药引子来使用，另外还可以多喝一些绿茶，多喝绿茶不仅可以有效地促进体内毒素的排出，还有清热解毒的效果，对于治疗喉咙痛也有一定的效果。平时我们还可以多吃一些梨，梨有润喉的作用，还可以减轻咽喉疼痛的情况，但是如果怕冷或者是有腹泻的话，建议去喝一些温热的梨汁。喉咙痛的话，还可以多吃一些金桔。金桔不仅营养成分比较丰富，含有维生素a、维生素b、二维生素c等，而且还可以有效的消除喉咙发炎等症状，感冒初期的话如果是出现喉咙痛的情况，除了在饮食上要多加的注意，还要多喝水注意休息，饮食上一定不能吃油炸或者辛辣的食物。有什么水果可以缓解喉咙痛出现喉咙痛的时候可以吃一些苹果，苹果的维他命以及有机酸成分是比较多的，不仅可以补充因为感冒流失的营养，而且在干燥的季节，多吃苹果还可以有效的缓解便秘以及上火等情况，而且还可以有效的治疗咽喉肿痛的情况，还可以多吃一些猕猴桃，猕猴桃的维生素C成分是比较多的，可以有效地促进血清排出，而且还有镇定心情的作用，还可以多吃一些甘蔗、柚子、杨梅以及琵琶、柿子、樱桃、莲藕、银耳、柠檬等。

喉咙痛可以吃什么零食梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。枇杷枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

咳嗽喉咙痛吃的水果。梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”，不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色。野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

感冒引起的喉咙痛就吃软和点的食物，比如烫过水的蔬菜叶，胡萝卜汁都是非常不错的。忌吃辛辣食物刺激性的酒类。

　　喉咙痛的时候，应该吃些什么水果来缓解呢，下面我为大家介绍可以缓解喉咙痛的食物，欢迎大家阅读。 　　喉咙痛吃什么食物最有效 　　1、苹果 　　外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。 　　2、鸡汤 　　喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。 　　3.生姜 　　口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，能缓解喉咙疼痛。 　　4.热茶 　　在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，可以缓解喉咙痛痒的症状。 　　5.石榴 　　石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的"石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。 　　6.薄荷茶 　　薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用，对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用。

喉咙痛采用食疗方法，吃什么食物最好？ 陈皮加冰糖泡水很好,或者是用玉蝴蝶花泡水(卖茶叶的地方就有卖的)嗓子的保养很有讲究,下面给你介绍一些 嗓子的保护 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽菸、喝酒要适度，否则会 *** 咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热薰气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这储是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉溼润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸菸，即使是被动吸菸也应该避免，因为吸菸能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙...... 夏天喉咙痛吃什么好？怎么办？ 喉咙痛--16种消除疼痛的方法 忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。 毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。 喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。 服用口含片 假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。 使用喷液 同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。 服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。 洗盐水或其他溶液 若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。 ①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 ②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 ③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。 ④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。 增加室内的溼度 有时，睡醒的喉咙痛是由于张著口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被溼润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用溼气机，以提高周围环境的溼度。 打通鼻塞 假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。 服用止痛药 大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye"ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。) 增加水分的摄取 多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步 *** 组织；柳橙汁可能 *** 已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。 敷喉咙 以洋甘菊(chamomile)溼敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。 服用蒜油胶囊 "大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。 服用维他命C 维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。 垫高床头 睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆...... 喉咙痛吃什么好的快? 血虚体弱的婴儿忌用川贝母蒸梨（专治：咳嗽）用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效治疗久咳不愈，痰多，咽乾，气短乏力。注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。 南杏桑白猪肺汤（专治：咳嗽）用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。现使用比较方便德浦茶寮吣琰啨茶防治咳嗽 桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食沙参玉竹莲子百合汤（专治:咳嗽）用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂食鸡蛋饮汤，可加糖调味功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。 喉咙痛吃什么好的最快？ 1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果 2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质 3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事 4.增加室内的溼度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛 5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 6.服用止痛药，以减轻痛苦 7.多喝白开水 8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧乾，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适 9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用 10.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌 11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染 12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙 喉咙痛吃什么水果好 应吃些寒凉的水果较好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等 上火引起的嗓子疼 ，多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多，都说是药三分毒嘛，平时多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，苹果，还有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～ 苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘 与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，.含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。 若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。 发烧、喉咙痛时可吃梨子 梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。 喉咙痛不能吃什么？ 一切俗称上火的东西，如：油炸的、烤的食物，会上火的水果，如荔枝、葡萄等。吃些下火的东东，像绿豆、金银花茶（注意要很高浓度才憨用）。中成药可以吃点银黄颗粒等，不是非常严重建议不要吃消炎药。 吃什么食物可以治疗喉咙痛 NO.1 香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。 NO.2 鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力。 更多生活小常识可以关注量力医药健康城微信公众号。 NO.3 柠檬汁和蜂蜜的混合物。柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。 NO.4 蛋白。鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，当您在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能会加重喉咙痛的症状。 NO.5 生姜或蜂蜜茶。生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以溼润黏膜，防止 *** 咽喉，减少咳嗽。 NO.6 燕麦片。燕麦片含有可溶性纤维，有助于降低“坏”的胆固醇水平，防止蛋白质含量过多。煮一碗燕麦粥，加点香蕉或蜂蜜，可以有效缓解喉咙疼痛。 NO.7 水煮胡萝卜。胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。 感冒喉咙痛吃什么食物 风寒感冒是因感受了风寒而起，表现为全身不适、咽喉发痒、鼻塞(或流清涕)、无汗、畏寒、打喷嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脉浮紧。 治疗风寒感冒的药 : 风寒感冒冲剂：主要用于发热恶寒的感冒初起。 2.荆防冲剂：主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。 3.感冒清：适于风寒感冒中后期发热明显者。 4.霍香正气丸:适于风寒感冒和胃肠型感冒. 风热感冒是外感了风热而起，表现为发热重、微恶寒或有汗出、头痛、咽喉疼痛发干、口渴、涕黄、咳嗽痰稠黄，舌苔薄黄或薄白而干、脉浮数。 治疗风热感冒的药 羚翘解毒丸：适于发热、咽痛、咽干、咳嗽症状。 2.银翘解毒片：适于风热感冒以咽喉肿痛、小便短赤为主要表现者。 3.柴胡口服液：主要用于以发热为主者。 4.板蓝根冲剂：适于发热，咽痛。 5.双黄连口服液：主要用于发热、咽痛为主者。 感冒喉咙痛吃什么食物好的快 【生姜】性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 【葱白】性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。 【紫苏】性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。 【金银花】有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。 【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。 【薄荷】性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。 【白菊花】风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。 【豆豉】性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。 【芫荽（香菜）】性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。 【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口乾，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。 【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。 【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。 【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。 【梨子】性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。 【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜......

喉咙痛应该吃什么食物 　　你知道喉咙痛应该吃什么食物吗？喉咙痛引发的原因有很多种，我们应该从饮食方面开始注意，避免吃一些辛辣的食物加重喉咙痛程度。下面我就在这里跟大家分享一些喉咙痛应该吃什么食物，希望对你们有帮助。 　　喉咙痛应该吃什么食物1 　　 1、喉咙痛适合吃梨 　　喉咙痛的时候很多人的喉咙都会感觉到很干，这时候除了多喝水以外，还可以多吃梨，因为梨含有大量的水份，也含有大量的维生素，梨有很好的生津止渴的人艇，如果有喉咙痛的时候多吃一些梨，是有助于降炎的。 　　 2、喉咙痛可以多吃甘蔗 　　喉咙痛是一种秋冬上市场的一种水果，甘蔗的清热止渴的作用特别好，甘蔗还有很好的解毒降火的作用，如果在秋冬这种天气干燥的季节可以多吃一些甘蔗来预防喉咙痛。 　　 3、喉咙痛也可以常吃猕猴桃 　　喉咙痛是一种性酸干寒的一种水果，有很好的生津润肺的作用，同时也可以解热排毒，特别是在冬季喉咙痛的时候，选择吃点猕猴桃是特别不错的。 　　 4、喉咙痛也可以吃苹果 　　苹果有很好的生津解渴的作用，喉咙痛还有很不错的润肺作用，一年四季都有苹果卖，在喉咙痛的时候可以常吃苹果。 　　喉咙痛应该吃什么食物2 　　 能够润肺去燥的水果 　　 1、苹果 　　外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。干燥多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。 　　 2、柚子 　　柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。 　　 3、柿子 　　有“神仙果实”之称的`柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 　　 4、葡萄 　　一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。 　　 5、石榴 　　石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。 　　 6、荸荠 　　口感甜脆、长相独特，经常被用来入菜增添食材风味的荸荠，不仅可做菜肴食用也可当水果生吃，适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。 　　 7、梨子 　　含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。 　　 8、金橘 　　感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。 　　 9、罗汉果 　　罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象，上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。 　　 10、樱桃 　　味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。 　　 11、枇杷 　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。 　　 12、甘蔗 　　甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。 　　 13、柠檬 　　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

喉咙痛吃什么可以缓解呢？一起来看看小编的分享吧。咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征。为了减轻喉咙痛的痛苦，这个时候可以吃以下食物缓解：1、乌梅饮将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等都是很好的。2、沙参玉竹麦冬煎将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮，每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。3、银耳沙参鸡蛋饮将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮；去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。4、罗汉果利梅煎将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好，然后用水煎服，每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。5、百合贝母茶将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。6、金银花橄榄茶将金银花、薄荷以及感染准备好，然后将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷；金银花具有很好的抗病毒的作用，橄榄则是能够很好的缓解疼痛，薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。7、麦门冬白木耳茶主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳，用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。8、胖大海茶将胖大海以及甘草按照2:1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎以及肿痛的情况。拓展小知识：喉咙痛不能吃的食物有：1、禁食煎、炸、烧烤、炒货类油炸食物会刺激甚至伤害咽喉表面的粘膜，不利于缓解疼痛。因此，喉咙痛的患者应该禁食油条、炸鸡等油炸食物。炒米、爆米花和膨化食品也应该避免。尤其是食用爆米花容易上火，会加重病痛。烧烤类的食物也不利于咽喉恢复健康，应该禁食。2、禁食温性、热性食物喉咙痛实际是身体内热的表现，温性热性食物会加重病情，因此需要忌食。温性热性的肉类主要包括狗肉、羊肉等，其具有温热温补的作用，易于助热生热，加剧咽喉肿痛。热性的水果包括龙眼、荔枝、榴莲等。需要注意橘子虽性凉，但容易上火，因此喉咙痛不宜吃橘子。最好吃西瓜、苹果、香蕉等水果。韭菜是热性蔬菜，喉咙痛需要避免食韭菜。3、辛辣刺激食物喉咙疼的情况下需要避免食用辛辣刺激性食物。例如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等，这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外，抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒，以便于更快恢复健康。

喉咙痛是因为体内热毒引起，薄荷有清热解毒，散风解表的作用，而且清凉提神，泻火。吃了薄荷对喉咙痛有舒缓的感觉，所以会觉得舒服

干咳,喉咙痛,而且痒,吃薄荷糖有用吗? 别吃，刺激嗓子。 没用，要吃消炎药止咳药 去超市,买”渔夫之宝”(薄荷味,或者超级薄荷) 或者买王老吉的薄荷糖 小铁盒装10元一盒 还有药店里,念慈庵的川贝琵琶膏,那个也放好 如果你想全身心的爽到家,可以学我,再药店买个曼秀雷敦的伤风通(鼻通) 以上东 以下的这些是我在网上搜罗到的一些资料希望对你有用! 优处 薄荷属寒性，疏风散热 ,清头目，利咽喉, 并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁; 劣处 常嚼薄荷糖 口腔爱发炎 不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。 薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。 另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是 《本经逢原》：“多服久服，令人虚冷；阴虚发热，咳嗽自汗者勿施。”④《本草从新》：“辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。” 沸腾可乐游戏原料为薄荷糖和可乐 专家称有危害健康

我可以把水果蒸着吃，或者是把水果榨成汁来吃，这种吃法可以让自己的感冒好的快些。

　　人们出现喉咙痛的情况，大多数是可能出现了咽喉的炎症，而咽喉食道也是人们饮食的重要器官，所以日常的饮食会对咽喉造成一定的影响，吃一些润喉润嗓的食物，或消炎祛肿的食物，能够缓解喉咙痛。本文将介绍喉咙痛吃什么好，为大家介绍吃哪些食物比较有益健康的恢复。 喉咙痛吃什么好 　　喉咙痛是最常见的疾病之一。在寒冷季节比较容易发生咽喉痛，病因主要是感冒，扁桃体炎，鼻窦炎，百日咳，咽炎，病毒感染，甚至心肌梗塞都可能导致喉咙痛，喉咙痛是常见现象。那么喉咙痛吃什么好? 　　1、喉咙痛，可口服风霜2u301c4滴，慢慢吞下，不要用水送服。一般喉咙痛，尝试服5次，当天即可见效，严重的咽喉痛需要几天时间。 　　2、将醋和淡水对半混合，每天饮用几次。 　　3、适量的西瓜霜吹咽部，每日3次。 　　4、将盐炒熟研成粉末，吹入喉咙，吐出痰，消炎止痛。 　　5、新鲜的石榴可以止痛止肿，消除口干咽燥，促进溃疡愈合，还可以减轻口臭。新鲜的石榴1u301c2只，浸泡在沸水中，待果汁冷却后，每日漱口10次以上。 　　6、生丝瓜250克切碎榨汁，1日服2u301c3次。 喉咙痛喝什么汤 　　喉咙痛是人们经常遇到的疾病，特别是在秋季和冬季，事实上是可以通过喝汤来解决咽喉痛的，多次可那么喉咙痛喝什么汤?接下来汇总咽喉痛喝什么汤： 　　 1、黑豆排骨汤 　　材料：300克排骨，200克黑豆，1个洋葱，6个大蒜，3片月桂叶，10克胡萝卜，1800cc水，少许盐 　　做法： 　　1.洗净肋骨，放入沸水中，用开水冲洗;黑豆用冷水洗约5小时备用。 　　2.将洋葱和胡萝卜洗净切成立方体; 　　3.取一汤锅，加水1800cc，大火后煮沸，加一排小火，继续煮约30分钟。 　　4.将其余材料加入汤锅中，并继续用低热烹饪约1小时，调味加入盐即可。 　　 2、甘蔗排骨汤 　　材料：排骨300克，甘蔗100克，茯苓6号，红枣5个，水1500cc，少许盐。 　　做法： 　　1.排骨在沸水中煮沸以去除血性水后，用冷水清洗并放置一旁。 　　2.去皮，切片，并放在一边。 　　3.甘蔗然后切成小块，备用。 　　4.取一砂锅，放入洗净的排骨，加水1500cc煮开，转小火，再加红枣，2荸荠，3个甘蔗块，煮至沸腾。 　　5.换一个小火，煮约1小时，添加盐即可。 　　 3、花生萝卜汤 　　配料：300克花生，1个白萝卜，2个胡萝卜，1个洋葱，白胡椒，少许盐。 　　做法： 　　1.首先剥白萝卜和红萝卜皮，然后切成块用。 　　2.花生用热水约45分钟到一小时，待命。 　　3.将水倒入电饭煲直至半满，稍加热后，将白萝卜，胡萝卜和花生加入电饭煲中。 　　4.约30分钟后，加入葱。 　　5.当汤滚开时，白胡椒粉加入到汤中。 　　6.继续炖一小时后，加适量盐调味。 喉咙痛喝什么茶 　　喉咙在上火发炎的时候就会出现肿痛的现象，严重还会导致失声的情况，那么我们应该怎么处理呢?其实，喉咙痛喝茶就可以缓解的，下面就给大家介绍几款治疗喉咙痛的茶饮。 　　 1、罗汉果花茶 　　罗汉果花茶不仅是防高血压、降血糖的圣品，而且更有着有着润喉消肿、清热凉血的功效，它的花香相当浓郁，冲泡成茶饮十分的沁人心脾，对于喉咙肿痛有着显著的改善效果。 　　 2、金银花茶 　　金银花是一种寒性药材，有着清热解毒、疏散风热的功效。冲泡成茶饮带着淡淡的甘甜味，十分的好入口，而且对于上火患者或者是咽喉干燥肿痛有着很好缓解作用，因此，当喉咙痛不仿多饮用几杯金银花茶，会有意想不到的好效果。 　　 3、胖大海甘草茶 　　众所周知的，喉咙痛使用胖大海泡茶是再好不过的了，胖大海气味很淡，因为泡入水中会膨胀，所以被称之为胖大海，是一款喉科的良药。而甘草有着清热解毒。缓急止痛的功效，二者一起冲泡则对于治疗喉咙痛疗效更显著，且口感更好。 　　 4、薄荷茶 　　薄荷不仅只能用于菜肴的调味，其实对于喉咙的滋润与清热有着明显的作用，可以舒缓因感冒引起的咳嗽难耐，对于保护呼吸道有着调理的作用。 　　 5、茉莉花茶 　　人们常常误以为茉莉花只是观赏性的品类，实际上作为药用，它也是有着相当显著的作用的。可以起到抑制细菌滋生的作用，冲泡成茶饮对喉咙可以起到消炎止痛，清肺润喉的功效。 喉咙痛能吃鸡蛋吗 　　喉咙痛是我们经常出现的一种咽喉不适的症状，不小心的上火或者是感冒着凉都会引发该病症的发生，有时候严重还会引发咳嗽等不适的症状，那么我们喉咙痛的时候是否能进食鸡蛋呢?下面来一起了解一下吧。 　　 喉咙痛可以吃鸡蛋 　　1、其实正常情况下是可以吃鸡蛋的，首先鸡蛋中含有丰富的蛋白物质与营养元素，有着相当高的营养价值，喉咙痛时适当的食用些鸡蛋不但不会影响病情，可能还会对身体有一定的益处的。 　　2、鸡蛋是一种甘平性味的食材，对于我们而言它的蛋白质品质是非常好的，仅仅低于母乳的品质;其次它含有的蛋白部分对于人体的咽喉有着滋润修养的作用，还可以滋养到人体的肌肤，是一种扶助正气的常用食品，因此对于喉咙肿痛有着滋润缓解的作用。 　　3、可以制作成米醋蛋清汤，不仅口感丰富且对于喉咙痛有着治疗缓解的作用。首先将鸡蛋敲碎取出蛋清，再将半夏研磨成粉状，然后将二者混合在一起倒入锅中，再加入用水稀释后的米醋，一起熬煮成汤，不仅对于喉咙肿痛有效，而且还能平缓止咳，米醋的解毒消炎作用可以消除咽喉的炎症，达到治疗的效果。 　　4、但是鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量很高，一天不能多食，这样不仅会让营养得不到好的吸收，而且会增加肝肾等器官的负担，带来不利于健康的影响，一天内服用一到两个鸡蛋就可以了。 喉咙痛能吃鱼吗 　　咳嗽和咽喉炎在炎症性感染中更常见，可以用抗生素治疗，并且可以雾化。 最好不要吃鱼来防止炎症恶化。最好不要在喉咙痛中吃鱼。如果感冒或发烧， 你应该吃一些清淡的食物。 　　喉咙痛能吃鱼吗?喉咙痛是由喉咙发炎导致的，并且很容易诱发很多炎症如急性扁桃体炎，那么喉咙痛患者不能吃什么?喉咙痛能吃鱼吗? 　　1、咽喉炎可以吃鱼，各类鱼的营养价值大致相同，鱼不仅营养丰富，而且易于消化。 　　2、你可以吃鱼，因为鱼细腻，所以它具有温暖胃部和保湿皮肤的功能。这种鱼脂肪含量低，加热能量低，气血好，肋骨和骨骼等鱼类温暖。胃和肝功能等，喉咙炎可以适量食用，最好炖一下! 　　3、虽然海鱼是咸味，但它不是辛辣的，所以咽喉发炎可以正常吃鱼。 　　喉咙疼痛注意事项： 　　1、要注意口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙。 　　2、减少烟酒和灰尘的刺激，还需要纠正口腔呼吸的不良习惯。 　　3、应加强体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，减少酒精和烟草，积极治疗喉咙周围的疾病。 　　4、合理安排日常生活，随时随地保持心情愉快舒适，避免担忧和沮丧。 　　5、保持室内温度和湿度适宜，空气清新。 　　6、宜食用清淡，含酸的一些食物，如一些水果，新鲜蔬菜，绿色水果等。经常包括季节性喉咙片，薄荷喉片等。 喉咙痛能吃海鲜吗 　　周边很多朋友喜欢吃海鲜，尤其夏天的时候，喉咙痛的人喜欢烧烤、海鲜，那么喉咙痛能吃海鲜吗?喉咙痛是耳鼻喉科常见的临床症状。喉咙痛可能是咽炎，也可能是扁桃体炎引起的。但是由于天气干燥或房间内的空气干燥，人们也可能会喉咙痛。 　　喉咙痛不宜吃海鲜 　　1、一般建议喉咙痛的朋友不要吃辛辣食物，以及严重刺激人体的酒精和其他食物。所以海鲜也是一样不可以吃的，当我们喉咙痛的时候尽量不要吃一些海鲜。因为虾和贝类含有高水平的嘌呤。所以可能会导致我们身体的血液中含有高尿酸。 　　2、当喉咙疼痛时，可以吃什么样的食物? 　　通常喉咙疼痛的朋友在吞咽时会有严重的疼痛感。因此喉咙疼痛的不建议吃一些大块的难消化的食品。可以用轻质和液体食物来代替。因为这个时候不会对喉咙发炎。它不会恶化喉咙疼痛。在房间中最好使用加湿器，这样潮湿的空气加上多喝水也会对治疗起到很大的帮助。 　　治疗喉咙疼痛的办法就是配合治疗，最主要的是使用药物，你可以应用一些非常安全，非常温和中药制成的利咽口服液进行治疗，治疗效果也非常显著。另外你也可以根据自己的情况咨询你的医生，采取针对性的有效治疗。 　　因此如果喉咙痛还是建议朋友不要吃海鲜，这个时候主要还是以流质食品为主。 喉咙痛能喝蜂蜜水吗 　　很多朋友咨询喉咙痛能喝蜂蜜水吗，蜂蜜是一个非常好的东西，蜂蜜水不仅可以治疗便秘，在治疗喉咙痛方面也很有功效。 　　喉咙痛可以喝蜂蜜水 　　1、蜂蜜中含有约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖可以直接被人体吸收而不消化。蜂蜜中还含有多种与人体血清浓度相近的无机盐，还含有一定量的维生素B1，B2，B6和铁，钙，铜，锰，磷，钾等。蜂蜜含有淀粉酶，脂肪酶，转化酶等，它是食物中最多的酶之一。酶是身体消化，吸收和代谢一系列物质和化学变化的促进因素，蜂蜜的香味芬芳可口。从营养保健的角度来看，它不仅是一种营养，延长生命的产品，而且是治疗疾病的良药。 　　2、蜂蜜已经在中国使用了数千年，其功效很好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜作为药物的功效有五重：它也是清热的;它还补充了中药;润燥也是一种解毒剂，它也是止痛药，可以清热解毒，由于甜度和平，它可以解毒，柔软有光泽，因此可以润湿，它可以冲，所以它可以阻止腹膜肌肉的疼痛，并且可以由它引起，因此它可以调和100种草药并与甘草一起治疗。“ 　　3、在中医理论中，蜂蜜是一种“润肺”药物，只需要具有强烈的质地，几乎不用水即可发挥其治疗效果。保湿喉咙的作用只是轻微的。 　　咽喉痛喝蜂蜜水功效小，中医认为，蜂蜜浸泡在水中时，只能补充微量元素和维生素，对咽喉的影响是有限的。因此咽喉痛饮用蜂蜜水可以用来缓解疼痛，但达到治疗的效果很小。 喉咙痛吃什么药 　　很多人一上火就会喉咙痛，大部分喉咙疼痛是由感冒或咽炎引起的。喉咙痛症状主要在夜间厉害，早晨喉咙感觉干燥，早上感觉不舒服喉咙痛，喉咙痛吃什么药? 　　如果体温正常，头部有点疼，喉咙很不舒服，这种情况可能是扁桃体炎症，也可能是有炎症的征兆。意见建议：你可以立马服用板蓝根，应该多喝水，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，还可以每天早上喝一杯生理盐水，喉咙不适的效果也比较好。 　　喉咙痛吃什么药，如果是由上火引起的，可以使用一些中药治疗，如双黄连口服液，黄芪口服液。它也可以用一些抗炎药物和一些抗病毒药物治疗。如果出现咳嗽，可以用鲜竹乐口服液治疗。 　　喉咙痛吃什么药，如果感冒引起的，又称急性上呼吸道感染主要是由于冬季和春季是感染季节引起的流感病毒，应注意休息，可服用板蓝根，大青叶等一类抗病毒药物，如果不联合细菌感染不服用抗生素，可以服用裂解脱水西瓜霜含片或甘草片，平时注意多喝水，完全康复需要一段时间。建议注意体育锻炼，冷水洗脸，以增强免疫力，防寒。如有必要您可以接种流感疫苗来预防它! 　　夜间睡觉喉咙感觉干燥，早上会疼痛，它是由扁桃体发炎引起的。医生指导意见：建议服用口服新生素片，银颗粒和阿奇霉素进行治疗。 扩展阅读： 喉咙痛吃什么好

喉咙痛不能吃以下食物一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

五指山 五指山美食 交通指南 你以为的五指山是传说中镇压孙悟空的五指山吗？不是的，这个五指山是说的海南的五指山，在这里还是有很多好玩的项目的，大家可以到时候看看，关于这个景点还是很好玩的。五指山 如果想同时体验漂流和登山，最好在这里住一晚，建议选择住水满乡，因为五指山市区离漂流和爬山的地方还有2个多小时的车程，可以第一天去漂流，第二天一大早起床去爬山。水满乡的酒店稍微差些，但是可以感受原汁原味儿的黎族乡村风光，也是不错的体验，五指山脚下登山入口有一家五星的酒店(亚泰雨林酒店)，环境超赞，绝对满满的负氧离子。 单独的漂流也可以参加三亚当地的一日游，当天往返，车接车送，比较方便，登五指山可以自驾、租车以及乘坐五指山市区到水满乡的公交车。五指山需要购买门票，50元左右(如果很多人，可以试着讲价)，售票处离登山口约10分钟车程，自驾车可以直接停在登山口。 Tips： 1. 五指山景区距离市区约2个半小时的车程，其实距离不是很远，但大部分都是弯弯曲曲的公路，晕车的朋友可以提前准备晕车药; 2. 登五指山上下一般需要6-8个小时，根据个人体力而定，一定要记着备好充足的水、零食，否则饿了，爬山的毅力大受影响; 3. 务必穿舒服的鞋，最好是防滑鞋，大概有一半的路是人工修建的栈道，其余的就是原始雨林了，很多地方需要手脚并用攀爬上去; 4. 不要在刚下过雨的时候去爬山，路不好走，还可能有很多蚂蟥，选择天气晴朗的日子爬山，视野也好。 五指山美食 【五脚猪】五指山美食首推五脚猪，当然不是长了五只脚的猪。由于其腿短，走路时又喜欢把嘴巴贴近地面，因此从后面看就像是有五条腿，因此当地人都喊其为“五脚猪”，虽然它也是家猪，可是黎家人饲养过程中未加圈养，一日饲养二至三次后任其在外自由觅食和活动，因而它的肉质结实，鲜嫩爽口，多吃不腻，白切或火锅味道具佳。 【小黄牛】五指山的小黄牛常年自由放养在山上，以吃树叶野草为生，被称为“不回家的牛”。其肉质结实、多吃不腻，与鹿肉口感及其相似。 【蚂蚁鸡】蚂蚁鸡是其体积娇小，故被本地人形容成“蚂蚁鸡”。又由于蚂蚁鸡晚上基本都飞在树上睡觉，所以当地人称其为“会上树的鸡”。 【五指山野菜】革命菜：又叫野茼蒿，五指山区常年生长的野菜。据说当年冯白驹将军统率的琼崖纵队能在五指山区坚持革命斗争23年，靠的就是这种野菜，故名“革命菜”。 树仔菜：产自海南五指山腹地，高约1米，当地黎、苗族人民取其嫩梢为菜，故得名“五指山树仔菜”，其嫩梢细嫩多汁，特别可口。 【山兰米酒】一定要尝尝山兰米酒，酿制过程和醪糟类似，但是黎家人自己酿制的米酒味道超好，虽然在农家乐或者路边小摊不一定能买到百分百纯山兰米酒。 以上这些菜，在五指山市区或者周围的农家乐大部分都可以吃到。 交通指南 A. 三亚汽车总站或者海口南站乘车，至五指山市后在车站转乘至水满乡公交，到五指山红峡谷漂流景区下车(告诉司机在红峡谷上游码头); B.【自驾线路】 1.(三亚自驾车)从三亚出发沿海渝中线经五指山市南圣路口，至水满乡的五指山热带雨林风景区，全程100公里 2.(海口自驾车)中线220公里，东线290公里，至陵水高速路口下，经保亭至水满乡的五指山红峡谷漂流景区 C. 呀诺达和槟榔谷，可以参加三亚当地游的一日游，比较方便、实惠。

海南是个旅游好地方，有比较多的好玩景点，比如海口假日海滩、长影环球奇幻乐园、万绿园、大东海、海棠湾、清水湾、博鳌、文笔峰等等。

哪里都不好玩

我觉得，“天涯海角”一定得去（虽然就是几块石头= =、）“南山海上观音”我去过，那个观音还挺高的，比自由女神还高出15米，有三个面（头）。“亚龙湾”还行吧。“槟榔谷”也还行。

1.厦门厦门又称“鹭岛”，是白鹭栖息之地。海中之城，城中存海，厦门就如镶嵌在俗世里的蓬莱，如今慕那悠闲与慵懒劲儿而来的人越来越多，但始终堵不住它若隐若现的灵气外露——有时它是那海风，挤累了，歇嘴儿了，不妨停下来，静静的等待心旷神怡。有时它是路边的一只小狗，热闹是我们的，自在是它的。最佳季节：3月-5月和9月-10月是厦门旅游最佳时间，因为此时天气清爽、温度宜人，而厦门很多品种的花也主要在这两个季节开放。 夏冬也是不错的选择，夏季厦门天气炎热，这7～8月份一般都在30℃以上，但是这时候的海岛游便显得特别舒服。冬天的厦门显得有些安静，但是天气又相对温暖，也适合游玩。景点推荐：鼓浪屿，厦门大学，环岛路，土楼，南普陀寺等2.大连北方明珠”避暑胜地大连，是中国北方绿化最好的城市，她拥有众多响亮的称号，如中国优秀旅游城市、卫生文明城市、园林城市、联合国授予的“世界环境500佳”城市。大连有1906公里的海岸线，“金沙滩，银沙滩，海天连成一片”。42.5公里长的滨海路，串联起大连的诸多景点。50个大小广场像跳动的音符，闪烁在城市的马路边。大连的历史使大连的建筑也颇具国际特色，有古罗马柱式建筑、流行于欧洲的圆穹式建筑、古老的俄罗斯建筑（俄罗斯一条街）、巴洛克建筑、拜占庭式建筑、日本别墅式建筑（南山旅游风情街）、中国古典式建筑。如果说希望大厦是大连建筑群中亭亭玉立的美少女，那么世界贸易大厦就是大连建筑群中风流倜傥的美男子。最佳季节：5月-10月。大连属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，其中8月最热，1月最冷，降水集中于夏季，多暴雨，且夜雨多于日雨。四季都有丰富的活动，但以5月-9月气候与景色最佳，夏天在大连可以找到难得的清凉。景点推荐： 大连中山广场、大连海军广场、大连海之韵公园、大连胜利广场、大连老虎滩海洋公园、大连星海广场、俄罗斯风情街、圣亚海底世界、大连棒槌岛、大连森林动物园3.三亚三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海旅游城市。因三亚河（古名临川水）由三亚东西河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”。同时它也是是一个黎、苗、回、汉多民族聚居的地区。 三亚拥有被无数城市嫉妒的清新空气，柔和海滩。在沙滩悠闲散步、沐浴傍晚温和阳光，在海边玩耍，在雨林里面呼吸健康，欣赏自然奇观，一切都是那么令人享受。三亚连续四次成为举办世界小姐总决赛的所在地，同时世界大力士锦标赛，世界比基尼小姐大赛等等国际大赛都因为三亚迷人的热带海滨风光而选择了它。最佳季节：全年皆宜。三亚一年300天以上都是晴天，阳光明媚，气候温和适宜，永远都是出行的首选。景点推荐：天涯海角、南山寺、大小洞天、蜈支洲、呀诺达、亚龙湾森林公园、西岛、槟榔谷、猴岛、分界洲、五指山、鹿回头公园，凤凰岭公园、奇幻艺术体验馆等

有钱就好玩，没有钱就不好玩。

都是些人造的景点，对原生态的破坏太严重了，还是去三亚转转吧！

三亚是一个很适合度假旅游的地方，可以过猪一样的幸福生活。大自然把最耀眼的阳光给了三亚，但要想在三亚做美人就必须使用护肤品。SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。基本上在沙滩不擦防晒玩一两个小时，就可以脱一层皮重新做人了。到了三亚肯定是要下海的，泳衣、游泳眼镜都要准备好。下半年昼夜温差大，长袖必带、太阳伞、太阳帽、太阳眼镜、沙滩拖鞋也要带上。但是不带也有不带的好处！呵呵买个有夏日风情的，第一市场都有呵呵买的都很便宜，裙子衣服什么的！都很好看！还有最关键的一点，记得带足现金啦，除了住宿、大点的商场外，信用卡在三亚很难用上，很多饭店都不能刷卡。三亚唯一的一家私有银行就是“光大银行”三亚网点也不少，步行街那里就有意见最大的。　贵重物品：1，身份证，返城机票要放好。2，现金、银行卡、信用卡。3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器。防晒用品：　1，防晒霜：三亚的阳光紫外线太强所以要带防晒指数高、防水性好的防晒霜2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。6，带个帽子吧,很晒。游泳用品：1，泳衣：在海边白色、黄色、玫瑰红的泳衣最好看，蓝色的到海边就不够好看了。如果你是女孩子身材又好不妨试一试比基尼，你绝对是沙滩上的一道亮丽的风景 2，泳镜。可以很好不保护你的眼睛3，拖鞋 可以随意的在沙滩上走动,不怕鞋湿了4，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。5，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。6，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。提醒一下，在选择酒店或家庭旅馆住宿时，一定要写清细节，比如酒店的调节基金谁支付，是否提供机场的接送服务。　　二、住宿 1,建议入住三亚湾。三亚有三个海湾：大东海、三亚湾和亚龙湾。大东海的海湾不仅白天黑夜都挺热闹的，有许多游客及市民都喜欢在那游泳、嬉戏、在海边的排档吃吃烧烤、晚上还有美丽而妖绕的烟花绽放在夜空中，在那里感觉丰富而充实。三亚湾的夕阳是最美丽的，金色的沙滩，金色的海面，美得金碧辉煌。唯一的缺点就是不能游泳，除了酒店自己划出的一块安全地带能游以外，其它地方建议不要擅自游泳，因为没有安全措施.至于哪个离市区近就不好说了,看你住的具体位置,大东海到市区约一公里，而三亚湾是从市区开始一直往天涯海角方向延伸，三亚湾有两三公里长是在市区的.建议还是住大东海吧 。我这次就是住在大东海的一家家庭旅馆，叫“三亚椰海风情居”，离海步行3分钟，开业还没有多长时间，装修服务都很到位，老板是个东北人，态度热诚，有厨房可以免费做饭，老板还可以免费帮忙加工海鲜，连洗衣机，冷藏柜都有,很有家的感觉，个人感觉真的很不错，呵呵~~，大家可以去他家的博客 http://blog.sina.com.cn/sanyagongyu看下~~老板还可以帮您介绍每个景点旅程和价格。呵呵人真是好阿，亚龙湾的海水颜色有层次感，浪很小，适合游泳，沙比较细。但亚龙湾酒店的消费相对也是最高的，离市区很远（20多公里），购物、吃饭、出行都不方便。但仍可以考虑在此入住2到3个晚上，好好体验一下。虽然不方便，但私密性会好一点了。我住了3天的HOLIDAY INN，房间不错哦。服务更是不错了！就是贵啊！还有就是酒店的沙滩和散客区的沙滩紧挨着，有很多旅游团的散客穿着皮鞋就过来这边的沙滩，还随地扔烟头，真是大煞风景啊！选择住宿最好是海滨的建筑。大可不必多花银子住海景房。其实，每天除了晚上睡觉，呆在房间的时间不多，都离海那么近了，就不用只可远观而不可亵玩焉了。此外，三亚的家庭旅馆很多，最好入住新落成的，其硬件设施相对较好。订三亚酒店通过不同途径预订，价格往往有很大差异，好多地方可以拿到三亚酒店最低的折扣价格。天涯海角：　　 　　出三亚市沿海滨西行26公里，到达了马岭山下，便是“天涯海角”奇景，似乎有一种到了天地之尽头的感觉。“天涯海角”意为天之边缘、海之尽头。古时候交通闭塞，“飞鸟尚需半年程”的琼岛，人烟稀少，荒芜凄凉，是封建王朝流放“逆臣”之地。来到这里的人，来去无路。望海兴叹，故谓之“天涯海角”。宋朝名臣胡诠哀叹：“区区万里天涯路，野草若烟正断魂”。唐朝宰相李德裕用“一去一万里，千之千不还”的诗句倾吐了谪臣的际遇。这里记载着历史上谪臣贬官的悲剧人生，经历代文人墨客的题咏描绘，成为我国富有神奇色彩的著名游览胜地。　　 　　南山寺：　　 　　南山寺是海南最为有名的寺庙，位于三亚市以西40公里的南山南麓，占地400亩。南山高500多米，山上终年云雾缭绕。南山寺的地理位置非常好，左右有山丘环抱，面向南海万顷碧波。1200年前，鉴真大师偕日本留学僧荣睿、普照及鉴真徒弟等15人第五次东渡日本，遭遇台风后船漂到南山湾，从宁远河口登岸，并在崖城驻留一年多，在此期间修建佛殿，讲经渡人。后来鉴真大师第六次东渡日本获得成功，因此称颂南山为吉祥之地。南山寺选此佳址而建，名山、名寺、名僧长相辉映，使这里成为海南的第一大福地。是全国少有的大型佛教文化生态旅游园。南山寺因“寿比南山”而名扬海内外，现在南山文化苑内供奉着世界首尊“金玉观世音”，另外还将兴建世界上第一尊耸立于海上的108米高的三面观音像，午餐可在园区内的缘起楼用自助素斋。　　 天下第一湾“亚龙湾”亚龙湾位于三亚市东约20公里处，三面青山相拥，南面呈月牙型向大海敞怀，沙粒洁白、细腻，海水能见度7至9米，被誉为“天下第一湾”这里有蝴蝶谷、贝壳馆、中心广场、网球俱乐部、高尔夫球场、滨海浴场，在这里选一家酒店住下，静静的享受几天海边的生活，已经成为游客的首选，当然这里的酒店价格要比其他地方的酒店价格要高。2、蜈支洲岛　　蜈之洲岛四周海域清澈透明，海水能见度6—27米。是国内最佳潜水基地。蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。　　岛上有观光车，可以周游全岛（其中有一半的路程是步行无法进入的。80元/位，还送一张风光VCD）。蜈支洲岛风较大，外套很需要准备哦！要充分利用酒店的浴袍、浴巾和拖鞋，带上这些东西去肯定用得着。　　蜈支洲岛的水上项目非常齐全。潜水很不错，主要有岸潜和船潜：报价380、580元/次，潜水前教练会给每个人教授潜水的理论常识。即使不会游泳也没关系，潜水的时候，升降都是教练通过设备来控制的就是太贵了我还是建议大家不要在那潜水了。　3、大东海：位于距三亚市市区3公里的兔子尾和鹿回头两个山头之间，水面是月牙形的沙滩，南面是浩渺无边的大海，冬季水温在18－22℃左右，"水暖沙白滩平"早已使大东海斐声海内外，成为冬泳避寒胜地，也是三亚开发最早、最成熟的海滨度假区。此外，这里也有很好的潜水处，会有教练带你下水，没有游泳基础也不用担心，因为升降都是由教练控制的。坐中巴去大东海，其实很方便，车次很多，直到晚上11点半都还有车。1元/人坐到市中心。下车对面就是旺豪超市，可在此购物，旁边就有2路车1元/人坐到大东海。如坐出租车，从三亚湾到大东海，最少要50元。从机场到大东海50元；市区内有很多中巴都到大东海；大东海到喜来登是50元大东海散步到路口1元的2路车就到市区，回来2、4都到大东海，三亚的公交车还是招手停的，方便极了，费用又省了不少。山海天酒店前面的珊瑚岸这里的浅滩活象是个动物乐园，有许多海洋小生物。小蟹、小海星、小螺、寄居蟹。很好玩4、槟榔谷槟榔谷旅游景区位于保亭与三亚交界处的甘什岭自然保护区境内，到七仙岭温泉约49公里，离三亚市28公里，距东线高速公路8公里，海榆中线从景区经过。槟榔谷由原住民黎村、蚩尤苗寨和原始雨林谷三大版块组成。原住民黎村。它是由几百年历史的黎族村落保护而形成。在这里，可以看到全岛树岭最老的槟榔群体——百年槟榔林（区分岛上黎族和汉族最显著的标志就是椰树林和槟榔树林。汉族聚居的地方椰树林最多，黎族聚居的地方槟榔树最多。另说椰树代表男人，粗壮挺拔；槟榔树代表女人纤细高挑。）；有正在消失的黎族传统建筑——船形屋；可以看到被专家喻为“人体艺术的敦煌壁画”活化石——黎族绣面纹的阿婆；可以看到人类在无纺时代所穿的树皮衣；可以目睹岛内仅存的百年谷仓群；可以看到中国古代最先进和与众不同的纺织工具，技术与产品——踞腰织机，“纺、染、织、绣”工艺和黎锦；可以看到全岛唯一的明代特大龙被；还可以看到用牛角、圆木、竹子、椰壳等制作的黎族古乐器；此外，还有钻木取火、低温温制陶，黎族民歌等一系列国家非物质文化遗产保护项目。作为游客，还可以在这里跳一把竹竿舞、尝一下山栏酒、竹筒饭。三、交通　　　　1、三亚凤凰机场距市区20公里，机场有巴士直接到市区（票价10元），出租车价格不一定，看去哪里，建议大家去2楼打车，就是那学送客的车，这样他们没有等客也没有付机场停车费，价钱自然便宜些。在机场接机的出租车司机，路上都会热情地介绍可免费游览，景点如何如何的好。要相信“天上不会掉馅饼”，他们会逗着圈子让你去消费（门票、吃饭、购物，他们都可能提成）。在三亚坐出租车记住两条：一是不包车，二是不去他推荐的任何地方游览或消费　　　　2、三亚现在的交通很是方便。空调旅游巴士，双层旅游巴士，等等很多线路的公交车也很多。去亚龙湾的公交车很多有新增了15路!还有就是像天涯海角，大小洞天，南山寺等做空调巴士就可以，而其建议在家庭旅馆那订的，老板对住店的客人有折扣，值！！！　　　 　　　　3、公交车应充分利用。市区只有一条主要街道（解放路），南北向，去主要的景点、购物、美食目的地都可以以此路为坐标轴。2路公交车就非常方便，班次很多（都有座位）、售票员司机热情、便宜（无人售票1元/人）。4路、8路、10路等等都是最新的巴士车，呵呵都有空调！怎样真正感受一个城市，坐一下公交车吧。　　　　4、从亚龙湾经大东海到天涯海角，还有双层旅游大巴，半小时一班。大东海到天涯海角、亚龙湾5元，天涯海角到亚龙湾8元，沿途观赏风景，非常适合旅行者。中巴车票价也是5元以内，但秩序要乱一些。市区内，人力三轮车可以坐，但摩托车最好不要坐。　　　　5、如果会开车可以考虑全程租车，以免心情受影响。只有这样才能真正做到自游自在。租车的最大好处是你可以随时调整你的路线行程，可以随心所欲地买东西而不必受行李所累，可以不必为司机的原因生闲气或是挨明宰。四、游玩：三亚只适合自游人，不适合跟团，所有地方的景色相差不大，建议只去情人湾和蜈支洲岛足矣，要是有心的，南山绝对是个好去处，观音很灵的，哎呀不知道用什么词形容，怕说错啊！和心爱的人，在海边生活一段时间，静静地，那确实是一件很享受的事情。　　　　1、情人湾位于三亚湾外海，距三亚5海里，岛上林木茂盛，风景迷人。东岛周围的海域生长着大量的珊瑚，属于国家珊瑚保护区。由于这里远离海岸，污染极少，海水清澈透明，使得这儿的珊瑚能大量繁殖生长，从而也聚集了大量的热带热鱼类，形成了一个巨大的海底生态圈。在情人湾海域，这里水流平稳，海底有大量的珊瑚和石排，是鱼类繁多的地方第二是小岛西南面的双扉石小岛1.5海里，水深15—30米，水下也同样长满了珊瑚，是大鱼出没的地方。在情人湾常可钓到的鱼类有：石斑、青衣、海鲤、河脉、海鳗、红鱼、鹦　　 如果喜欢步行，建议沿三亚湾的沙滩，从海月广场广场步行至椰梦长廊，回来时，可以漫步在夕阳映照的沙滩上，有很多人支着三角架在夕阳时拍照，那里真的很美很美！。那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。　　　　2、去蜈之洲岛前先搞清天气，风浪大是不能上岛的。蜈之洲岛海水清，沙滩白，是夏威夷的那种感觉，真正的北纬18度啊。蜈支洲岛最美的景色就在情人桥，站在岸上就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。岛上的观日岩值得一去，在那里可以看到一望无际的大海，蓝蓝的天空和无边的海连在一起，非常的壮观。　　　　岛上有观光车，可以周游全岛（其中有一半的路程是步行无法进入的。80元/位，还送一张风光VCD）。。　　　　　　　　　　3、可以尝试自驾游。三亚恐怕是中国最适合开敞蓬车的城市了，租部车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊兜风去。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的海风，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟时间，沿途还有些海鲜排挡、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。就是渔排比较贵o !小心被宰啊!五、其他建议：　　　　1、日程安排轻松点，度假嘛，干吗把自己搞这么紧张啊。吃好早饭，先去海边散步，随后去观光游玩，到下午2、3点就回住处休息，然后去沙滩游泳晒太阳，然后再休息，接着就该去市区吃海鲜了，晚上回来嘛，还要到海边散步，很惬意。　　　　2、海边湿度很大，别以为温度高阳光好衣裳很快会干。要多备些替换的衣物，包括T恤短裤等。　　　　3、没事尽量在沙滩享受阳光和海风。听音乐喝可乐。晚间可在房间露台上听音乐数星星、发呆。别忘涂上厚厚的防晒霜。　　　　4、海边公寓是最好的度假之地。高星级的酒店是在太贵，价钱算下来够在三亚多呆几天的，多多感受这种特带的温度，说实话来三亚真的不适合住酒店，酒店里反而多了城市的感觉，不够地方化。 好了，基本上在三亚的注意事项和旅游要点就在这里了。如果你按照我说的去玩，最起码能保证你不会挨宰而且能欣赏到三亚最美的海景和风光哦！呵呵！ 我喜欢大海，喜欢三亚，我明年还会再去的呵呵呵！

海南有哪些必去的旅游景点？我在海南医学院读书5年，对海南算是还有一点了解。分享海南必去的旅游景点如下：美景第一：三亚海棠湾海棠湾位于海南省三亚市东北部海滨，距三亚市区28公里，南面与亚龙湾国家旅游度假区毗邻。与亚龙湾、大东海湾、三亚湾、崖州湾并列三亚五大名湾。海棠湾风光旖旎，沉寂异常。与亚龙湾、大东海相比，这里还没有染上城市的喧嚣与繁闹。开放时间全天(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)门票价格免费 tips: 具体详情请咨询景区建议游玩1-3小时景点地址海南省三亚市海棠区海棠湾海棠湾内有“神州第一泉”南田温泉、铁炉港、伊斯兰古墓群、海棠秀、蜈支洲岛、椰子洲岛等美景、古迹、名胜。藤桥东、西两河潺潺流过，自然风光与人文景观交互辉映。区内蜈支洲岛、南田温泉已经开发，椰子洲岛、铁炉港红树林等三亚旅游资源保留着原生状态，没有开发。子洲岛椰子洲岛位于藤桥的南端，距东线高速公路不远，由17个岛屿组成，面积4978亩。岛上生长着上万棵椰树和各种蕨生植物，蓝天、绿洲、碧水、银滩构成群岛的美丽画卷。椰子洲岛是藤桥东西两河的入海口，具有独特的水系生态。有较高的开发价值。湾坡温泉位于海棠湾林旺湾坡村。该温泉出水量大，水温约70摄氏度，含有多种矿物质，浴后对人体起着消除疲劳、舒筋活胳、强身健体等作用。现常有外国旅行团前去参观。待开发。蜈支洲岛位于海棠湾内，距陆地2.4公里，岛长1500米，宽1100米，面积1.5平方公里。山峰最高海拔78.3米，乔灌参差，椰子成林。海水清澈度为25—30米，周围海域盛产海鲜，海底珊瑚有260多种。现开辟有潜水、垂钓等项目。沙滩沙子细腻度第一：万宁市神州半岛神州半岛位于万宁市东沃镇的东南面，距万城镇约30公里。神州半岛三面环海，一面接陆，面积24平方公里，东南长8.7公里，西北宽2.7公里，东依牛标岭，南濒浩瀚南海，西靠老爷海港口，北临东沃港，既有水的逶迄，也有山的环抱。终年在绿林的笼罩之下，波光涛景映衬，环境洁净，空气清新。是一个四季如春的阳光型半岛，也是海南省万宁市一处大型旅游风景名胜区。地点：万宁市东澳镇神州半岛旅游区开放时间：全天开放神州半岛海湾碧波映照，轮廓柔和宜人，沙白滩阔，加之奇岩怪石的点缀，景色格外迷人。目前岛上已发现泉眼八处。神州半岛最奇的还是千奇百怪的石头。离海岸几十米远的石岛，是大自然鬼斧神工的杰作。公鸡石、钓鱼石、观鱼石、乌龟石等等，随着潮涨潮落，变化万千。神州半岛的背部为风平浪静的内海，其海岸线曲折，狭宽不一,沿岸植物郁郁葱葱，倒影水中，仿佛人间仙境。洁白松软的沙滩曲折悠长，伸向远方的港门港口；浅水岸边，海浪的泡沫冲洗着斑斓的贝壳；海湾深处的渔场，渔舟如梭，网群如云，在海滩上拉绳，收网时生蹦活跳的鱼虾在阳光下银光闪闪；深海处，一群群的渔船在追捕马鲛鱼、带鱼、西刀鱼、墨鱼等，观赏赏渔场繁忙的生产景象，令人别有乐趣。综合评分最高：三亚大东海海水沙滩都不错，可下海游泳，吃住行便利，适合大部分人。开放时间全天位置三亚市吉阳区榆亚路主要景点"大东海堡礁潜水,大东海海盗吧,大东海环球潜水基地"门票价格免费大东海是海南省三亚市东部新市区的一处海滨风景区。其西侧就是鹿回头风景区。大东海海边有千米长的沙滩，是距离三亚市中心距离最短的一处，冬季水温最低在20摄氏度左右。三亚大东海旅游景区被评为4A级景区，成为三亚首家零收费开放式景区。大东海是三亚的一处标志，被国家旅游局评为“中国四十佳景”之一。大东海沙滩平坦细软，缓缓延伸，长达千米。“水暖沙白滩平”早已使大东海斐声海内外。冬天，游客既可以畅游于碧波之间，浮游于雪浪之上，也可以躺在沙滩上沐浴着柔和的阳光，在沙滩上拾贝壳、挖螃蟹、垒沙塔。冬季水温在18－22℃左右，"水暖沙白滩平"早已使大东海蜚声海内外，成为冬泳避寒胜地，也是三亚开发较早、较成熟的海滨度假区。价格最贵酒店最美：海棠湾3区域酒店性价比最高服务态度最好：神州半岛万宁朝林松源酒店不建议去：天涯海角/千古情/蜈支岛/椰梦长廊/热带天堂/鹿回头/三亚湾（可以随便逛一下吃东西或者住哪里）对于深度游的旅游老司机来说纯粹浪费时间和钱/笑哭，而且去了大东海的人不建议你再去亚龙湾。不是亚龙湾不好，而是你已经去了大东海，去亚龙湾纯粹浪费。建议：1、如果想看最美的海和住好的酒店一定要去海棠湾，全海南除了岛屿之外最美，可以说全中国最美的海。2、如果想高性价比，方便出行玩，一定要去大东海，去了大东海可以不用去亚龙湾，大东海风景 _梢韵潞S斡荆鄹癖阋说木频甓啵砸膊换岷芄蟆3、有时间有条件的可以顺带去万宁市的神州半岛、石梅湾加井岛和兴隆华侨农场，看海看沙滩，海上垂钓潜水，看咖啡树和品咖啡，吃海鲜等等。4、吃美食一定要去海口，文昌鸡，各种粉，老爸茶，海鲜水果等等，反正吃一定要选海口准没错，详细美食可以自己搜，超多。一次完美的旅行划上句号啦，三亚还是值得去的，注意不要被坑就好。有些小商小贩特别是在三亚，海南别的地方都还好，基本只有三亚有坑，自己注意点就好。请介绍一下海南岛著名旅游景点1，蜈支洲岛蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，方圆1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长1400米，南北宽1100米。2，西岛西岛又名玳瑁岛，西瑁岛，位于南海，中国南端，与三亚主城隔海相望，全岛总 2.86平方公里 km2，4474千米2030亩，常住人口6000.3多余人(2019年)，世代打渔为生，是海南省沿海仅次于大洲岛的第二大岛屿。3，大小洞天风景区大小洞天风景区，原名海山奇观风景区，古称鳌山大小洞天，位于海南省三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，景区已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。4，南山文化旅游区南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。5，松涛水库松涛水库位于海南省儋州市南部，库区回水至 白沙县 平义镇。大坝位于南渡江上游的儋州市亲足口峡谷，集水面积1440平方公里，总库容33.40亿立方米，为海南省第一大水库。参考资料来源：百度百科-蜈支洲岛参考资料来源：百度百科-西岛参考资料来源：百度百科-南山大小洞天旅游区参考资料来源：百度百科-南山文化旅游区参考资料来源：百度百科-松涛水库海南好玩的地方有哪些 海南旅游必去景点介绍1、海口 日海滩，万绿园,西秀海滩，火山口国家级地质公园，迷人的碧海蓝天，气候环境不错，是个很美的地方。海口，别称“椰城”，海南省省会。国家“一带一路”战略支点城。中国（海南）自由贸易试验区（港）核心城市。位于北纬19°31′～20°04′，东经110°07′～110°42′之间。 2、蜈支洲岛 蜈支州岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人，是度假、休闲、避寒、冬泳、娱乐的理想去处。蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，方圆1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状。东西长1400米，南北宽1100米。 3、南山文化旅游区 南山文化旅游区位于三亚南山，距市区40公里，游览区以北有255国道和海南环岛高速公路通过。山文化旅游区编辑讨论南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山。属热带海洋季风性气候。其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%。是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。海南岛旅游景点海南岛的旅游景点有：大东海、呀诺达雨林、海口骑楼老街、海棠湾后海村、鹿回头、三亚千古情、五指山、特兰蒂斯水族、南山海上观音、火山群世界地质公园、万绿园、呆呆岛、槟榔谷、东郊椰林、华谊冯小刚电影公社、南湾猴岛、兴隆热带植物园、凤凰岛。部分旅游景点介绍：1、大东海。三亚最早开发的滨海度假区，餐饮和居住，环境成熟，交通方便，海滨浴场全免费开放，海上游乐项目繁多，酒店大众化，晚上沙滩沿海岸都是放着音乐的沙沙滩吧，还可以放烟花，可以吃到酒店露天经营的沙滩烧烤。2、呀诺达雨林。位于三亚市保亭黎族苗族自治县三道镇。有雨林谷、梦幻谷、三道谷景区组成，可以看到原生态的热带雨林景观，雨林谷和梦幻谷以黎苗族文化为主题，结合热带雨林峡谷流水的自然景观，展现原始风光和民俗风情。景区有海南最长的高空观光索道高空滑索。3、海口骑楼老街。位于海南省海口市龙华区长堤路与新华北路交叉口。骑楼遍布在海口新华路、中山路、长堤路等多个街道，距今90多年的历史，是历史文化名街。大大小小有600多栋几层楼高的小楼，是上个世纪南洋归来的华侨，借鉴南洋风格建筑返乡所建，德胜沙路是海南最大的服装批发市场，新华南路有传统的裁缝店，服装鞋店，茶楼，小食店等。

三亚好玩的地方有:分界洲岛,猴岛,三亚千古情,槟榔谷,呀诺达等等,这些景点都是亲子游线路,您可以根据自己的喜好来选择自己想去的景点。

三亚的主要景点基本都去过，给您推荐一下吧，希望对您有用。地标性景点：天涯海角；道教佛教景点：南山寺、大小洞天；海滩：大东海、亚龙湾、三亚湾；雨林：呀诺达，热带天堂森林公园；黎苗文化：槟榔谷；温泉：南田小鱼温泉、田园小鱼温泉；基本上就这几大类，其他的就有些重复了，希望对你有用，我列出来的都是标志性的，开发时间比较长的。还有一个叫南湾猴岛，有很多猴子，以及热带植被，带小孩的话可以去，就是要看好包。另外市区河东路还有一家韩国人开的3d奇异艺术馆，就是立体画场景，适合拍照，两人以上可以去，配合拍照。住宿推荐在大东海附近区域，交通方便，吃饭方便，消费水平相对亚龙湾，三亚湾要低廉一些。

可以参加一日游，很方便，提前一天报名就行南山佛教文化苑 呀诺达 蜈支洲 免税店4月20号就是明天开始可以买东西了。这几个地方一定要去，是最值得一看的，其他还有时间可以再参加一个户外线路，还可以去个温泉珠江南田最好。

1 海南热带野生动植物园 热带动植物 海口市秀英区东山镇 2 五公祠 文化古迹 海口市海府大道169号 3 热带海洋世界 热带海滨 海口市庆龄大道 4 海瑞墓 文化古迹 海口市丘海大道 5 秀英炮台 文化古迹 海口市海秀大道 6 东寨港红树林 热带动植物 海口市美兰区演丰镇 7 琼台书院 文化古迹 海口市府城镇中山路 8 万绿园 热带动植物 海口市滨海大道中段1 9 台达高尔夫俱乐部 高尔夫球 海南省琼山市云龙镇 10 美视五月花高尔夫球场 高尔夫球 海口市滨海西路88号 11 绿枫庄园 热带田园 海口南海大道西13公里处 12 冼太夫人纪念馆 文化古迹 海口市新坡镇 13 假日海滩 热带海滨 海口市滨海西路 14 火山口公园 热带田园 海口市秀英区石山镇 15 粤海铁路南港景区 热带海滨 海口市庆龄大道16 海口火山口公园，假日海滩，万绿园，还有就是去海南大学逛逛。海口的小吃有很多，吃吃清补凉，有糖水的还有椰子水的，还有鸽粥、蟹粥还有烧烤，烤鱼我的最爱还有炸串等等，还有冰冰爽爽的炒冰。文昌鸡是肯定要品尝下的，还有海南粉，还有后安粉那都是相当不错的。

海南好玩的地方有:1.亚龙湾亚龙湾位于三亚市东郊，距市区约10公里。该湾以中央的野猪岛为中心，南有东洲岛、西洲岛，西有东排、西排，可开展各种水上运动。亚龙湾有很多好玩的地方，有爱立方滨海乐园、亚龙湾海底世界、亚龙湾热带天堂森林公园、亚龙湾国际玫瑰谷、亚龙湾国家旅游度假区等等。这里有7公里长的银白色沙滩，沙子很细。而且这里的南海没有受到污染，海水干净透明，远远望去呈现出几种不同的蓝色，而水下则有多种珊瑚，可以清晰地观看，适合各种水下活动，包括潜水。2.呀诺达雨林文化旅游区呀诺达雨林文化旅游区是集“雨林观光、文化风情、休闲体验、养生”为一体的观光休闲度假旅游区。建成了雨林谷、梦幻谷、三岛谷三大自然景观区和雨林1号度假酒店，涵盖了wow-ailu玻璃观景台、悬崖观赏秋千、高空滑索、瀑布、雨林拓展、真人CS、可爱宠物科学园、雨林露营等诸多特色项目体验。其中，呀诺达萌宠乐园以萌宠互动为主体，以亲密接触和萌宠喂养为特色。是集休闲娱乐、亲子互动、科普教育、萌宠表演为一体的互动乐园。有细尾猫鼬、神兽羊驼等近10种特色萌宠。3.槟榔谷李淼文化旅游区槟榔谷黎苗文化旅游区位于一万多株婀娜多姿的槟榔树中，地处热带雨林，古树参天，藤蔓缠绕。因两侧多山的森林和中间绵延数公里的槟榔谷而得名。景区由非物质文化遗产村、干十里村、谷音苗家、田野李佳、槟榔古韵大型实景演出、兰花小屋、黎苗风味美食街七大文化体验区组成，风景秀丽。槟榔谷还是海南黎族、苗族传统“三月三”、“七夕泼水节”的主要举办地之一，充满文化魅力，是海南民族文化的“活化石”。4.边界岛旅游区分界洲岛旅游区是一个具有热带海岛风情的海岛型景区。当你游览分界洲岛时，春夏秋冬的景色各有千秋，只有身临其境，你才能领略到风景如画的美。分界洲自古无人居住，海洋环境非常干净，海洋生态资源丰富。是海南最适合潜水和观看海底世界的岛屿。分界洲岛作为海南最有趣的旅游景点之一，提供海豚、鲸鲨等海洋动物观光，拖带伞、摩托艇、半潜式水下观光等海上游乐服务，海钓、户外拓展等高雅休闲活动。5.蜈支洲蜈支洲距海岸线2.7公里，距方圆1.48平方公里。它是一只不规则的蝴蝶，东西长1400米，南北宽1100米。主要景点有蜈支洲茶馆、情人桥、私人定制淡水泳池、观日岩、金龟子探海、情人岛、观海长廊。趣味娱乐项目有海岛玩家、极限运动、潜水螺旋桨、水下行走、珊瑚浮潜、礁石潜水、珊瑚礁潜水、趣味潜水、摩托艇环岛、游艇垂钓、小帆船等。此外，作为海南著名的外景拍摄地，旅游拍照和海岛婚礼也是两大热门项目。

您好！~~三亚好玩的地方还挺多的呢？我感得户外游比较好玩，可以出船海钓、潜水、游玩、午餐烧烤等等，一整天的活动非常丰富，真的很不错哦，记外游有：皇后湾、情人湾、锦母角等等您参考下，有问题咱们继续探讨哦！~~

三亚有哪些好玩的景点？三亚附近经典很多，主要有：1.南山大小洞天旅游区 （等级：AAAAA） 地区：三亚湾三亚大小洞天旅游区位于三亚市以西40公里处的南山西南隅，总面积22.5平方公里，枕海壁立，为崖州古城之南面屏障。山中有清澈泉水和各种野生动物，山下七公里海岸线蜿蜒曲折，遍布神工鬼斧、肖形状物的石景，因... 2.南山海上观音 （等级：AAAAA） 地区：三亚湾鉴于广大信众要求，中国国务院宗教局暨海南省人民政府于1993年正式批准兴建南山寺，并批准在南山寺前的海中塑一百零八米高之观音圣像。此像由海南三亚南海海上观音功德基金会发心敬建，三尊化一体，巍峨壮观，实... 3.南山文化旅游区 （等级：AAAAA） 地区：三亚湾三亚南山文化旅游区位于三亚市西南20公里处，是融热带海洋风光、中国佛教文化、福寿文化、历史古迹于一体，生态旅游、休闲度假于一身的大型主题园区。 4.博鳌亚洲论坛永久会址 （等级：AAAA） 地区：周边地区博鳌亚洲论坛永久性会址——博鳌水城位于中国海南琼海市博鳌镇，濒临南海，是著名的万泉河入海口所在地。 博鳌水城区域内融江、河、湖、海、山麓、岛屿于一体，集椰林、沙滩、奇石、温泉、田园等风光于... 5.海南热带野生动植物园 （等级：AAAA） 地区：周边地区海南热带野生动植物园座落在风景秀丽的东山湖畔，距海口市区仅有27公里，周边交通极为便利。园内景观纯属自然天成，莽莽林海和茂密的植物为动物营造了良好的野生环境；而人工开辟的丛林小径和种植的各种奇花异草，... 6.亚龙湾蝴蝶谷 （等级：AAAA） 地区：亚龙湾亚龙湾蝴蝶谷在亚龙湾大小龙湾湖的后部，是中国第一个大型网式蝴蝶园。总占地面积1.5公顷是集科普、观赏、购物为一体的现代园林旅游景点。拥有300平方米的大型蝴蝶标本展示厅，占地1500平方米的大型不锈钢... 7.天涯海角 （等级：AAAA） 地区：大东海天涯海角风景区（必游）出三亚市沿海滨西行26公里，到达了马岭山下，便是"天涯海角"奇景。游客至此，似乎到了天地之尽头。 古时候交通闭塞，"鸟飞尚需半年程"的琼岛，人烟稀少，荒芜凄凉，是封建王朝流放... 8.亚龙湾国家度假旅游区 （等级：AAAA） 地区：亚龙湾位于三亚市区以东30公里的亚龙湾，总面积18.6平方公里。三面青山相拥，一面呈月牙型向大海敞开。沙滩缓宽阔，绵延7公里多，浅海区宽达50—60米。沙粒洁白细软，海水清澈澄透，年平均水温在25℃以上，常... 9.兴隆热带植物园 （等级：AAAA） 地区：周边地区兴隆热带植物园创建于1957年，由中国热带农业科学院香料饮料研究所开发管理，占地面积42 公顷，汇集有1200多种热带植物，是一座集科研、科普、生产、加工、观光和种质资源保护为一体的综合性热带植物园。... 10.三亚蜈支洲岛度假中心 （等级：AAAA） 地区：周边地区蜈支洲岛，又名情人岛，坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南临号称天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛距海岸线2.7公里，面积1.48平方公里，呈不规则的蝴蝶状，东西长 1400米，南北宽11... 11. 琼海博鳌东方文化苑 （等级：AAA） 地区：周边地区博鳌东方文化苑自2005年3月开园以来，景区经过近一年多的经营，景区服务内容与设施不断规范和完善；旅游特色鲜明，景区内涵丰富，设施项目齐全，旅游秩序井然，清洁卫生良。2006年3月，博鳌东方文化苑景区... 12.鹿回头山顶公园 （等级：AAA） 地区：市区鹿回头定位为情爱文化和生态展示并重的主题公园，主要景点包括顺风台、鹿苑、滑道、紫气东来、情爱文化园、黎族歌舞表演、鹿回头雕塑、山顶花园、北亭观景台等，这里还是三亚市区森林植被自然保护区的核心地带，属常... 13.三亚美天涯热带海洋世界 （等级：AA） 地区：周边地区天涯热带海洋动物园位于天涯海角旅游区西侧，有林中石路相连，居于椰林、白沙、碧波之间，占地50余亩。园内建有热带海洋水族馆、海鸟园、鳄鱼馆、灵龟馆等8个观赏游乐项目。热带海洋水族馆展示豹纹鲨、白鳍鲨、燕... 14.亚龙湾海底世界 （等级：无） 地区：亚龙湾中国海南省三亚亚龙湾国家旅游度假区，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国乃至世界开展海底观光旅游的最佳景区... 15.海南热带飞禽世界 （等级：AA） 地区：周边地区海南热带飞禽世界地处海南省安定县塔岭开发区,是目前国内最大的鸟文化主题公园。在这由近千种不同植物美化而成的466亩生态空间里，展示着300余种30000余只各式热带飞禽，涵盖了海南鸟类的绝大多数。这里... 16.三亚城市乐园 （等级：无） 地区：市区三亚城市乐园是南山文化旅游区的子项目，座落在三亚市美丽的三亚河畔，是一个布局严谨、独具特色的园林乐园。已向游人开放的项目有"流行快车"电玩大世界、露天旱冰场、加上大门景观区、假山群、餐饮区等。 17.海月广场 （等级：无） 地区：三亚湾“海月”二字取自唐人张九龄诗《望月怀远》中千古名句：“海上生明月，天涯共此时”。海月广场是三亚湾离海最近的广场，广场上创意和摇曳多姿的柳叶雕塑，美丽的三亚湾，以及以大海中的明月为构思的水池，吸引了广大... 18.仙安石林 （等级：无） 地区：周边地区在保亭黎族苗族自治县毛感乡境内，南去保亭县城约40公里处，有一处绝世景观。这是一个年龄数万岁的新生婴儿，她那惊人的美貌一直在等待有人前去欣赏。然而直到她诞生数万年之后的1992年，海南师范学院的杨火教... 19.七仙岭温泉国家森林公园 （等级：无） 地区：周边地区要说热带雨林，七仙岭的热带雨林规模并不大；要比温泉，海南岛就是一个温泉岛，七仙岭的温泉也可能算不上最出色。然而，当这两种都不是很独特的旅游资源神奇而完美地在七仙岭国家温泉森林公园里得到组合时，就成了全... 20.尖峰岭国家森林公园 （等级：无） 地区：周边地区 峰岭国家森林公园位于海南省乐东县，建于1976年，面积约1600公顷，保护对象主要是热带原始雨林和栖息于此的组冠长臂猿、孔雀雉等珍稀动物。"尖峰岭是我国第一个国家热带雨林公园，拥有我国现存面积最大、保... 21槟榔园 （等级：无） 地区：周边地区槟榔园距三亚15公里．这里是海南最原始的象征．是少数民族生活娱乐的所在地．这里空气新鲜．能品尝到其它省份没有的热带水果，可以欣赏到各种热带植物，您可以尝试海南人的原始采摘槟榔的方式．也可以任意品尝槟榔... 22.分界洲岛 （等级：无） 地区：周边地区2004年4月27日，海南省陵水县与万宁市分界处的一座处女岛——分界洲岛终于掀开了她的神秘面纱，一批游客和导游率先游览了这座因形似美女静卧碧波而被称之为“美女岛”的无人居住岛屿。 23.“寿”字碑 （等级：无） 地区：周边地区“寿”字碑高2.67米，宽1.1米，厚0.3米，位于三亚以西40公里处的南山西南隅，为清末慈禧皇太后御笔碑刻。1996年初，这座原立于崖州城关帝庙的“寿”碑，迁至大小洞天景区南山面海处，并加筑了底座与... 24.《鉴真登岸》巨型石雕 （等级：无） 地区：周边地区在距三亚市中心40公里处，被誉为“珠崖第一山水名胜”的“海山奇观”风景区，建有一组《鉴真登岸》巨型石雕。《鉴真登岸》是为纪念唐代高僧鉴真及其弟子东渡日本征途中，万里漂船到振州（三亚市）着陆的事迹而建筑... 25. 三亚扬帆海上钓鱼俱乐部 （等级：无） 地区：大东海扬帆海上钓鱼俱乐部拥有多艘三亚目前最快的豪华钓鱼游艇。艇上置有空调、卫生间、垂钓平台等，钓鱼设备俱全，安全、豪华舒适，方便快捷。每年接待了众多的国内外游客和钓鱼爱好者，探明多处优良的钓点 26. 热带海洋动物园 （等级：无） 地区：亚龙湾园内环境优美，有南国特色盆景、花木，有海洋风味餐厅。有林中石路相连，居于椰林、白沙、碧波之间。园内还建有热带海洋水族馆、海鸟园、鳄鱼馆、灵龟馆等8个观赏游乐项目。 27.小东海湾风景旅览区 （等级：无） 地区：大东海小东海湾，三亚新兴的旅游休闲胜地。距三亚市区约4公里，位于鹿回头开发区。该海域是经国务院批准的三亚国家级自然保护区之一。 28.大东海旅游度假区 （等级：无） 地区：大东海大东海湾位于三亚市区东南部，离市区3公里。位于兔子尾和鹿回头两山之间，海湾全长2.1公里，是三亚最早被开发，最具规模的热带滨海度假区。 29.西岛海上游乐世界 （等级：无） 地区：周边地区西岛又名玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，市内坐艇25分钟路程，珍珠养殖厂码头坐艇15分钟路程。由于远离城市，海水污染少，岛上风景... 30.博鳌海洋馆 （等级：AA） 地区：周边地区在那云飞浪卷的西沙群岛，历史上称之为“千里长沙，万里石塘”，位于海南岛约180海里处，与东沙.中沙.南沙群岛构成中国最南端的疆土。海南有哪些必去的旅游景点？我在海南医学院读书5年，对海南算是还有一点了解。分享海南必去的旅游景点如下：美景第一：三亚海棠湾海棠湾位于海南省三亚市东北部海滨，距三亚市区28公里，南面与亚龙湾国家旅游度假区毗邻。与亚龙湾、大东海湾、三亚湾、崖州湾并列三亚五大名湾。海棠湾风光旖旎，沉寂异常。与亚龙湾、大东海相比，这里还没有染上城市的喧嚣与繁闹。开放时间全天(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)门票价格免费 tips: 具体详情请咨询景区建议游玩1-3小时景点地址海南省三亚市海棠区海棠湾海棠湾内有“神州第一泉”南田温泉、铁炉港、伊斯兰古墓群、海棠秀、蜈支洲岛、椰子洲岛等美景、古迹、名胜。藤桥东、西两河潺潺流过，自然风光与人文景观交互辉映。区内蜈支洲岛、南田温泉已经开发，椰子洲岛、铁炉港红树林等三亚旅游资源保留着原生状态，没有开发。子洲岛椰子洲岛位于藤桥的南端，距东线高速公路不远，由17个岛屿组成，面积4978亩。岛上生长着上万棵椰树和各种蕨生植物，蓝天、绿洲、碧水、银滩构成群岛的美丽画卷。椰子洲岛是藤桥东西两河的入海口，具有独特的水系生态。有较高的开发价值。湾坡温泉位于海棠湾林旺湾坡村。该温泉出水量大，水温约70摄氏度，含有多种矿物质，浴后对人体起着消除疲劳、舒筋活胳、强身健体等作用。现常有外国旅行团前去参观。待开发。蜈支洲岛位于海棠湾内，距陆地2.4公里，岛长1500米，宽1100米，面积1.5平方公里。山峰最高海拔78.3米，乔灌参差，椰子成林。海水清澈度为25—30米，周围海域盛产海鲜，海底珊瑚有260多种。现开辟有潜水、垂钓等项目。沙滩沙子细腻度第一：万宁市神州半岛神州半岛位于万宁市东沃镇的东南面，距万城镇约30公里。神州半岛三面环海，一面接陆，面积24平方公里，东南长8.7公里，西北宽2.7公里，东依牛标岭，南濒浩瀚南海，西靠老爷海港口，北临东沃港，既有水的逶迄，也有山的环抱。终年在绿林的笼罩之下，波光涛景映衬，环境洁净，空气清新。是一个四季如春的阳光型半岛，也是海南省万宁市一处大型旅游风景名胜区。地点：万宁市东澳镇神州半岛旅游区开放时间：全天开放神州半岛海湾碧波映照，轮廓柔和宜人，沙白滩阔，加之奇岩怪石的点缀，景色格外迷人。目前岛上已发现泉眼八处。神州半岛最奇的还是千奇百怪的石头。离海岸几十米远的石岛，是大自然鬼斧神工的杰作。公鸡石、钓鱼石、观鱼石、乌龟石等等，随着潮涨潮落，变化万千。神州半岛的背部为风平浪静的内海，其海岸线曲折，狭宽不一,沿岸植物郁郁葱葱，倒影水中，仿佛人间仙境。洁白松软的沙滩曲折悠长，伸向远方的港门港口；浅水岸边，海浪的泡沫冲洗着斑斓的贝壳；海湾深处的渔场，渔舟如梭，网群如云，在海滩上拉绳，收网时生蹦活跳的鱼虾在阳光下银光闪闪；深海处，一群群的渔船在追捕马鲛鱼、带鱼、西刀鱼、墨鱼等，观赏赏渔场繁忙的生产景象，令人别有乐趣。综合评分最高：三亚大东海海水沙滩都不错，可下海游泳，吃住行便利，适合大部分人。开放时间全天位置三亚市吉阳区榆亚路主要景点"大东海堡礁潜水,大东海海盗吧,大东海环球潜水基地"门票价格免费大东海是海南省三亚市东部新市区的一处海滨风景区。其西侧就是鹿回头风景区。大东海海边有千米长的沙滩，是距离三亚市中心距离最短的一处，冬季水温最低在20摄氏度左右。三亚大东海旅游景区被评为4A级景区，成为三亚首家零收费开放式景区。大东海是三亚的一处标志，被国家旅游局评为“中国四十佳景”之一。大东海沙滩平坦细软，缓缓延伸，长达千米。“水暖沙白滩平”早已使大东海斐声海内外。冬天，游客既可以畅游于碧波之间，浮游于雪浪之上，也可以躺在沙滩上沐浴着柔和的阳光，在沙滩上拾贝壳、挖螃蟹、垒沙塔。冬季水温在18－22℃左右，"水暖沙白滩平"早已使大东海蜚声海内外，成为冬泳避寒胜地，也是三亚开发较早、较成熟的海滨度假区。价格最贵酒店最美：海棠湾3区域酒店性价比最高服务态度最好：神州半岛万宁朝林松源酒店不建议去：天涯海角/千古情/蜈支岛/椰梦长廊/热带天堂/鹿回头/三亚湾（可以随便逛一下吃东西或者住哪里）对于深度游的旅游老司机来说纯粹浪费时间和钱/笑哭，而且去了大东海的人不建议你再去亚龙湾。不是亚龙湾不好，而是你已经去了大东海，去亚龙湾纯粹浪费。建议：1、如果想看最美的海和住好的酒店一定要去海棠湾，全海南除了岛屿之外最美，可以说全中国最美的海。2、如果想高性价比，方便出行玩，一定要去大东海，去了大东海可以不用去亚龙湾，大东海风景 _梢韵潞S斡荆鄹癖阋说木频甓啵砸膊换岷芄蟆3、有时间有条件的可以顺带去万宁市的神州半岛、石梅湾加井岛和兴隆华侨农场，看海看沙滩，海上垂钓潜水，看咖啡树和品咖啡，吃海鲜等等。4、吃美食一定要去海口，文昌鸡，各种粉，老爸茶，海鲜水果等等，反正吃一定要选海口准没错，详细美食可以自己搜，超多。一次完美的旅行划上句号啦，三亚还是值得去的，注意不要被坑就好。有些小商小贩特别是在三亚，海南别的地方都还好，基本只有三亚有坑，自己注意点就好。广州 湛江 三亚的旅游景点广州：1.湿地唱晚核心景点：南沙湿地2.科城锦绣核心景点：科学城3.荔湾胜景核心景点：荔枝湾涌包括景点：荔湾湖、恩宁路骑楼、西关大屋以及荔枝湾改造一线的景点。4.古祠流芳核心景点：陈家祠5.越秀风华核心景点：越秀山包括景点：镇海楼、五羊雕塑、中山纪念碑等景点。6.云山叠翠核心景点：白云山包括景点：云台花园等白云山周边景点。7.珠水流光核心景点：珠江广州水域白鹅潭至琶洲段包括景点：珠江及珠江沿岸各码头，珠江一线的景点：白鹅潭、沙面、沿江路、二沙岛、海心沙、琶洲会展等。8.塔耀新城核心景点：广州塔包括景点：赤岗塔、海心沙、花城广场、东西双塔、中信广场等景观。湛江："湖光镜月"－湖光岩."长廊观海"－观海长廊. 　"寸金浩气"－寸金桥公园." 南亚奇园"－湛江南亚植物园. 　"东海旭日"－东海岛."南三听涛"－南三岛. 　"硇洲古韵"－硇洲岛."港湾揽胜"－湛江港湾. 　海滨风光：中国大陆最南端极点－－－徐闻灯楼角，湛江港湾，湛江军民堤与金沙湾，赤坎金沙湾海滨浴场，湛江海湾大桥，海上城市（船）， 湛江海滨公园，观海长廊（霞山观海长廊，赤坎金沙湾观海长廊）,霞山渔人码头（打造中）等。 海岛倾情：湛江沿海岛屿30多个（不含沙洲、礁石），海岛岸线总长780公里。有中国第五大海岛，广东第一大岛-----东海岛，广东第二大岛---南三岛，火山岛---硇洲岛（盛产龙虾，鲍鱼），海上渔村----特呈岛，调顺岛，新寮岛，北莉岛，罗斗沙（新沙岛）三墩岛等. 滨海度假区：东海岛龙海天沙滩，东海岛旅游度假区，南三岛伊甸园度假区，特呈岛度假村，吴川吉兆湾海滨度假区，徐闻白沙湾·雷州乌石天成度假村 ·徐闻大汉三墩旅游区等三亚：一,天涯海角二,南山寺三,亚龙湾中心广场四,呀喏哒热带雨林五,锦母角六,西岛海海上游乐世界七,大小洞天八,大东海九,蜈支洲岛十,槟榔谷三亚著名景点三亚湾度假区、鹿回头、大小洞天风景区、亚龙湾热带天堂森林公园、西岛、南山文化旅游区、三亚千古情景区等。亚龙湾热带天堂森林公园位于中国唯一的热带滨海城市海南省三亚市亚龙湾国家旅游度假区。总面积1506公顷，是按照国家森林公园规范要求开发建设的三亚市第一个森林公园，是海南省第一座滨海山地生态观光兼生态度假型森林公园。热带雨林景观。世界上仅存的热带雨林有南美、东南亚等极少几块区域，而中国的热带雨林仅有西双版纳和海南岛，而海南岛已只有黎母山、霸王岭、尖峰岭、吊罗山、五指山等。但因路途遥远、交通不便而难以向世人展示其风貌。亚龙湾热带雨林保护基本完好，雨林景观颇具一定代表性、观赏性，更深得紧临三亚市区、位处亚龙湾畔之地利，让游客非常方便地一睹中国热带雨林景观。海南岛的特色景点海南岛的特色景点有：亚龙湾、蜈支洲岛、天涯海角、南山文化旅游区、大小洞天等。1、亚龙湾亚龙湾是海南省三亚市东郊的一处优质热带海滨风景区，号称“东方夏威夷”，被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的八大海岸”之一。亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于—体，呈现明显的热带海洋性气候。2、蜈支洲岛三亚蜈支洲岛又名“情人岛”，以得天独厚的潜水条件和海陆空立体化玩海方式深受游客青睐，是集海上娱乐、特色潜水、高端酒店、美食餐饮与休闲观光于一身的海岛旅游度假胜地，素有中国的马尔代夫之称以及享有“中国第一潜水基地”美誉。3、天涯海角天涯海角游览区，位于三亚市天涯区，距主城区西南约23公里处，背对马岭山，面向茫茫大海，是海南建省20年第一旅游名胜，新中国成立60周年海南第一旅游品牌，国家AAAA级旅游景区。4、南山文化旅游区三亚南山文化旅游区位于海南省三亚市西南40公里处，是中国最南端的山，属热带海洋季风性气候，其空气质量和海水质量居全国首位，森林覆盖率为97%，是一座展示中国佛教传统文化的大型园区。5、大小洞天大小洞天风景区位于海南省三亚市区以西40公里的南山西南隅，总面积为22.5平方公里，已有800多年历史，是著名的道教文化风景区。海南介绍海南省位于中国最南端，简称琼，省会海口市，全省陆地（主要包括海南岛和西沙、中沙、南沙群岛）总面积3.54 万平方公里，海域面积约200万平方公里。海岸线总长1944公里，有大小港湾68个。海南十大旅游景点如下：1、蜈支洲岛蜈支州岛属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人是娱乐的理想去处。岛上有2000多种植物，乔木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。该岛东、南部最高峰海拔79．9米，悬崖壁立，其下礁石万状，惊涛击石，浪花如雪。西及北部地势渐平，一弯沙滩，沙质细白。2、南山文化旅游区南山文化旅游区位于三亚南山，距市区40公里，游览区以北有255国道和海南环岛高速公路通过。南山文化旅游区共分为三大主题公园。其主要建筑有南山寺、南海观音佛像、观音文化苑、天竺圣迹、佛名胜景观苑、十方塔林与归根园、佛教文化交流中心、素斋购物一条街等。3、分界洲岛分界洲岛位于陵水县东北部海面上，距东线高速公路牛岭隧道约8海里，岛上有众多珍稀植物和动物。分界洲岛风光:洲岛所处位置是海南岛重要的分水岭。该岛是牛岭的一部分，岭南北气候大异。在这里常常可以看到奇观。4、呀诺达热带雨林呀诺达雨林景区位于海南省三亚市，海榆中线三亚至保亭方向18公里处，距三亚市区仅35公里，距凤凰机场52公里。呀诺达大门，是名副其实的三亚后花园。景区北与五指山、七仙岭比肩相连；东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺。5、天涯海角天涯海角位于三亚市西郊23公里处。天涯海角风景区背负马岭山，面向茫茫大海。这里海水澄碧，烟波浩瀚，帆影点点，椰林婆娑，奇石林立水天一色。海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯”、“海角”和“南天一柱”巨石突兀其间，昂首天外，峥嵘壮观。6、大东海旅游度假区大东海位于三亚市的榆林港和鹿回头之间。月牙形的海湾，辽阔的海面晶莹如镜，只见白沙融融，阳光、碧水、沙滩、绿树构成了一幅美丽的热带风光图画。鹿回头与榆林港之间，从市区东行10分钟车程便可到达。白沙滩独特之美博得海内外游客的赞叹。7、亚龙湾旅游度假区亚龙湾集中了现代旅游五大要素：海洋、沙滩、阳光、绿色、新鲜空气于一体，适宜四季游泳和开展各类海上运动。这里海湾面积达66平方公里，可同时容纳十万人嬉水畅游，数千只游艇游弋追逐。这里的海水清澈见底，可以清晰地看见10米以下的海底景观。这里8公里长的海滩宽阔平缓，沙粒洁白细腻，自然资源国内绝无仅有，可与国际上任何著名的热带滨海旅游度假胜地相媲美。被誉为“天下第一湾”。凡是到过亚龙湾的人无不兴奋地说：“三亚归来不看海，三亚归来不看海！8、西岛西岛，全称西瑁洲岛，坐落在三亚市西南8海里的三亚湾海域，是海南第二大岛。西岛与毗邻的东岛恰似在碧波中鼓浪而行的两只玳瑁，“波浮双玳”自古便是三亚的一道胜境。西岛旅游度假区是主要依托西岛旖旎的自然风光、独特的生态资源和浓郁的岛屿风情开发建设的大型海岛休闲度假胜地和观光景区。“一港两岛”是西岛旅游度假区的总体空间构成，即肖旗港客运码头、西岛海上游乐世界、牛王岛游览区。“五部十景”是西岛旅游度假区的核心吸引物，即潜水、海上运动、拖伞、海钓、沙滩五大休闲运动俱乐部；海角金沙、金牛望海、海誓山盟、开天辟地、灵龟奇石等十大核心景观。9、大小洞天三亚南山大小洞天旅游区位于三亚市以西40公里，始创于南宋(公元1187年)，是海南省历史最悠久的风景名胜，是我国最南端的道家文化旅游胜地，被誉为“琼崖八百年第一山水名胜”。旅游区自古因奇特秀丽的海景、山景、石景与洞景著称于世，享有“海山奇观”的美名。这里的青山碧海、摩崖石壁、神宫洞府、奇岩巧石构成了一幅山水合壁、天地共美的绚丽画卷。南山大小洞天旅游区包括彰显古代道迹仙踪的“洞天海景”景观，发掘福寿文化的“南极寿谷”景观，宣传中华龙文化的“南海龙宫”景观，以及展示滨海自然风貌的“椰风海韵”景观。10、椰田古寨椰田古

1、呀诺达雨林文化旅游区推荐理由:三亚的热带雨林景点之一，保护的很好，是一处天然的巨型氧吧2、槟榔谷推荐理由:海南最丰富最纯正的民族文化居住地3、七仙岭温泉推荐理由:一边享受超美的风、泡着温热的温泉，是何种享受？4、五指山黎苗风情旅游村寨5、雨林谷6、幸福天道7、七仙广场8、梦幻谷9、七指岭10、布隆赛乡村文化旅游区还有153条相关问答，更多保亭新奇玩法，点击查看

1、海南呀诺达雨林文化旅游区呀诺达热带雨林景区是海南岛五大热带雨林精品的浓缩，是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。景区北与五指山、七仙岭比肩相连;东眺南海万倾波涛，美丽的海棠湾近在咫尺;与南中国第一温泉南田温泉仅一水之隔。在三亚市最新修编的旅游总体规划中，本景区位于大三亚旅游规划中的生态景观轴上，是"三亚旅游圈"的"金三角"地区。长达数公里雄伟瑰丽的峡谷奇观会让你目不暇接；飞瀑流泉、飞花溅雪让你留连忘返。这里集山奇、林茂、水秀、谷深于一身，可以称得上是海南岛的“香格里拉”，人间仙境的“世外桃源”。2、海南槟榔谷黎苗文化旅游区海南槟榔谷黎苗文化旅游区，中国首家民族文化型5A级景区，创建于1998年，景区坐落在万余棵亭亭玉立、婀娜多姿的槟榔林海，并置身于古木参天、藤蔓交织的热带雨林中。槟榔谷因其两边森林层峦叠嶂，中间是一条延绵数公里的槟榔谷地而得名。槟榔谷还是海南黎、苗族传统“三月三”及“七夕嬉水节”的主要活动举办地之一，文化魅力十足，是海南民族文化的“活化石”。槟榔谷成为了保亭乃至整个海南岛最具魅力的原住民文化风情游览区，被评为海南省游客满意十佳景区及十大最佳特色魅力旅游风景区之一。3、海南博鳌水城旅游景区博鳌旅游风景区这里水中有岛，岛中有水，秀丽景色和名胜古迹集于一地，被人们誉为奇妙的南国风光画卷。博鳌旅游风景区，位于海南省琼海市万泉河出海口，它集万泉、龙滚、九曲三条河流而来，中有东屿、鸳鸯两个岛屿，使博鳌港形成水中有岛，岛中有水的风光。东屿岛、沙坡岛、鸳鸯岛三岛相望。因其独特的自然资源、精心的规划以及高水准的开发建设，博鳌水城被海南省政府列为重点开发的旅游项目，1998年7月又被国家旅游局选为"中国43个优先发展的旅游项目"之一。4、亚龙湾爱立方滨海乐园亚龙湾爱立方滨海乐园位于三亚亚龙湾，位于三亚市东南28公里处，亚龙湾国家旅游度假区。于2016年1月1日正式开业。亚龙湾爱立方滨海乐园以“爱”为设计灵魂，非常适合一家三口、一家三代前往游览，可以同时满足一家三口和一家三代娱乐需求的乐园，也象征着景区推崇“爱自己、爱家人、爱生活”这一“爱的三段论”。另外，景区荟萃旅游度假、观光游览、海上娱乐、海底探奇、婚纱摄影、特色美食等业态为一体，成为三亚海岸线最长业态最全的海边度假综合体。5、亚龙湾海底世界亚龙湾海底世界位于中国海南省三亚亚龙湾国家旅游度假区内，不仅拥有中国最迷人的海湾、沙滩，而且在其附近海域拥有世界上最大、最完整的软珊瑚族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物，是中国乃至世界开展海底观光旅游的最佳景区之一。亚龙湾海底世界是一个进行水上活动及潜水项目的场所，包括半潜观光、美人礁水肺潜水、海底漫步、深海潜水摩托、香蕉船、拖曳伞、徒手潜水、玻璃观光船、快艇观光、摩托艇、冲浪飞车、沙滩。6、万宁奥特莱斯文化旅游区万宁首创奥特莱斯世界名牌折扣店项目位于海南东线高速万宁区域兴隆/神州半岛高速路口往兴隆方向1公里处，计划投资40亿元，建设周期5年，占地面积1500亩，建筑面积65万平米，项目包括“奥特莱斯世界名牌折扣店”、特色民俗商业街、星级酒店、酒吧街、儿童游乐场、酒店式公寓、高端养生度假社区等，建成之后将成为多功能复合一体城市新中心，奥特莱斯周边景区：海南兴隆侨乡国家森林公园、兴隆热带花园、兴隆热带植物园、石梅湾、兴隆南国热带植物园、海南天涯热带雨林博物馆。7、海南热带野生动植物园海南热带野生动植物园，是中国首家集珍稀野生动植物科普博览、保护繁殖、观光旅游、休闲度假为主题的国家AAAA级旅游景区，是中国唯一一家全景式展现岛屿热带雨林野生态系统、浓缩海南岛动植物精华的天然博物馆。景区占地面积1500余亩，奇禽异兽达200多种，4000多头（只）；珍稀植物有280科，700多品种，森林覆盖率高达99%。古木参天，藤蔓交织；奇花异草，曲径清幽；湖光绿海，秋水长色；万种风情，百媚姿生。形成了自然和谐、万物昭苏的热带雨林野生态景观。8、海南省三亚市蜈支洲岛旅游区蜈支洲岛坐落在三亚市北部的海棠湾内，北面与南湾猴岛遥遥相对，南邻美誉天下第一湾的亚龙湾。蜈支洲岛是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛，有二千多种植物，种类繁多。蜈支洲岛靠近海南东线高速公路，位置优越，交通便利。全年温和气爽，四季怡人，是度假、休闲、避寒、冬泳、娱乐的理想去处。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉。是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。极目远眺，烟波浩渺，海天一色。9、官塘温泉4A级温泉酒店/度假村、距离三亚2.5小时，海口1.5小时车程。官塘温泉位于海南省琼海市白石岭山脚下，距琼海市区8公里，总面积20多平方公里。区内环境优美，风光宜人，是以温泉文化为主的综合性国际性旅游度假康乐胜地。行走其间，似在瑶池，飘飘欲仙。泉水有益元素丰富，属含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水，可用于医疗、疗养、沐浴等。目前，区内己建造了四家温泉度假型酒店――官塘温泉休闲中心、富海温泉度假村、官塘温泉度假山庄、财建温泉宾馆。10、博鳌东方文化苑博鳌东方文化苑坐落在万泉河畔，与博鳌亚洲论坛永久会址隔水相望，是博鳌的人文标志，也是认识海南人文地理的最佳景区，文化苑由博鳌禅寺和东方文化主题公园两部分组成。博鳌禅寺按正统禅宗寺院规制建设，以南北为中轴线，依次为通慧门、天王殿、普济殿、大雄宝殿、万佛塔，东西两旁设置有钟鼓楼、东西配殿、方丈楼、上客堂、僧侣宿舍等。博鳌东方文化苑位于举世瞩目的“博鳌亚洲论坛”所在地——博鳌水城，与博鳌亚洲论坛永久会址隔水相望。总建筑面积6万平方米，总投资1.3亿人民币。由博鳌禅寺、东方文化主题公园组成。11、海南博鳌乡村高尔夫球场博鳌高尔夫乡村俱乐部位于海南省琼海市博鳌水城沙坡岛，由加拿大著名的造型设计师BILL先生精心雕刻、日本监理YUJI先生严格监造，将高尔夫各种不同的球技战术的运用巧妙地揉合在约80万平方米的岛上，是中国业内首创、亚洲唯一的全岛型林克斯风格球场。设有18洞，72杆，全长7019码的球道上，前9洞绕岛环走，周围环江绕海，四面碧水泛波，融海天风光和远山近水于一体。后9洞岛中穿行，集沙池奇石、椰林苇荡、田园景色于一身。球场被称为 “中国最具特色的球场之一” 。12、分界洲岛旅游区国家4A级旅游景区--分界洲生态文化度假区座落于海南省海口三亚东线高速公路牛岭15号出口处，是一个极具热带海岛风情特色的海岛型景区。因特殊的地理位置、气候特征、海岛地形、地域文化等，分界洲有“美女岛”、“观音岛”、“无名岛”、“睡佛岛”、“冰火岛”之誉。分界洲良好的海洋生态环境也吸引了新人们来这里参加浪漫的海底婚礼。抛开传统的华丽礼服，身着彩色潜水服的新婚夫妇，鱼儿是新人婚礼上的嘉宾，海龟是婚礼的唱诗班。分界洲已连续举办20余次海底婚礼，至今已先后有300多对新婚夫妇在分界洲完婚。13、海南黎母山国家森林公园黎母山国家森林公园 -位于海南中部琼中县境内，与儋州、白沙交界，它是海南三大江河———南渡江、万泉河、昌化江的发源地。公园自然风光奇特，民族风情浓郁，总面积19．3万亩，地处热带常绿季雨林地带，是中国热带生物资源最丰富的地区之一，主峰海拔1411.7米，山势雄伟陡拔。沿着森林管理处往南约走6公里可以到达吊灯岭瀑布，到瀑布的路几乎都是下坡路，还算好走。吊灯岭瀑布在丰水期落差有好几百米，因为游客都是站在瀑布底从下往上看的，因此即使是在枯水期，瀑布看起来也非常壮观。14、海口假日海滩旅游区假日海滩位于海口市西部的滨海大道旁，长达6公里，左沿是葱翠的林麻黄林带，其间错落着度假村、宾馆、游乐场等；右沿是碧波万顷的琼州海峡，海面船只穿梭，犁银溅玉。假日海滩一带林木葱葱、海风习习、沙滩洁白、阳光明媚，阳光、沙滩、海水、椰树相映成辉，构成了一幅美妙动人的自然画卷，迷人的热带风光吸引了大批国内外观光旅游者，构成一幅美丽动人的自然画面。整个海滩共分为滩日浴区、海上运动区、海洋餐饮文化区和休闲度假区，是海口市最具代表性的海滨旅游休闲胜地。15、椰子大观园椰子大观园是农业部中国热带农业科学院椰子研究所在原有椰子种质资源库的基础上改建而成，位于我国“椰子之乡”——海南省文昌市，毗邻海南著名风景区东郊椰林。园区始建于1980年，占地面积54.4公顷，是以椰林为主体背景，集科学研究、科普教育、旅游观光、休闲娱乐为一体的具有浓郁椰子文化特色的生态景区。椰子大观园是中国热带农业科学院椰子研究所在原有科研基地基础上，引进国内外多种棕榈科植物和一些其他热带特色植物，按照国家4A标准建设的集科研、试验示范、科普教育、生态保护和旅游观赏等多功能为一体的文化乐园。16、三亚兰花世界文化旅游区兰花世界是全球最大的热带兰花主题公园。其占地面积接近400亩，已开发125亩，并且按照国家5A级旅游景区标准建造，以兰花文化为主题，是一个集自然、古朴、观赏、休闲、生态教育等为一体的生态旅游休闲主题公园。兰花世界内有国内外各种兰花品种3000多种，200多万株，其中有300多种世界珍稀的野生兰花品种。三亚兰花世界集中外园林建造思想，先进园林技术运用，通过上千种中外名贵热带兰花品种进行艺术点缀组合，令人感受到“芝兰生于深林”、“绿玉丛中紫玉条”的兰花生态古典意境。