最近几天吃槟榔过多，昨天发现牙龈肿了，今天比昨天又严重了一点，牙龈红肿，上面还有个红色泡泡，这会是

湖南特产：湖南农林特产丰富多彩，主要有湘莲、湘茶、油茶、辣椒、苎麻、柑桔、湘黄鸡、 溆浦鹅、宁乡猪、湖粉、湖南米粉等。湘莲是湖南有3000多年历史的著名特产，富含淀粉、 蛋白质、脂肪、胡罗卜素和无机盐，有补脾、养心、涩肠、固精功效，是湖南重要出口物 资，产量向居全国首位。湖南几乎所有市县都产茶，是中国四大产茶省之一，全国最大的 黑茶产区。岳阳君山茶中的银针茶曾被清乾隆帝指定为贡茶。湘茶名品还有大庸古丈毛尖、 长沙高桥银峰和湖波绿、沅陵碣滩茶等。湖南是我国特产油茶的最大产区，以湘江流域最多。湖南无核蜜桔含多种维生素，以邵阳、怀化、零陵、长沙、益阳、沅江等地最多。著名特产品种有济阳、蓝山金桔，雪峰蜜桔、黔阳冰糖橙、安江香柚等。湖南特产手工业工 艺品首推湘绣，与苏、粤、蜀绣并称中国四大名绣。其他有湘西土家锦、浏阳夏布、醴陵 釉下彩瓷、邵阳竹雕、益阳水竹凉席、浏阳花炮、菊花石雕、长沙、邵阳羽绒制品等。特产名食湘粉丝、湖南米粉、辣椒油等。长沙风味为主的湘菜注重酸辣鲜嫩，是中国八大菜系之一。 湖南吃的特产十分丰富，主要有：干辣椒、卤豆腐、干豆腐、霉豆腐、臭豆腐、血丸子，红薯干、干竹笋、干腊肉、…… 看过《秋菊打官司》吗？那里面一串串、红艳艳的红辣椒，煞是漂亮，不过那是给人看的，这里的干辣椒那可是货真价实的湖南特产，不但漂亮，而且够味够劲，当然你要是湖南人，或者能吃得辣的才行噢！ 想不到豆腐还有那么多种吃法，湖南的几种，味道好极了，保你不吃就流口水，有些闻起来香，有些闻起臭，但吃起来都是香香、脆脆、爽爽、滑滑的，当然你要能吃辣椒啊，不然嘴里喷火可别怪我。吃完保你大呼过瘾，额头热汗涟涟，身上大汗淋漓，但嘴里还在嚷：“再来一串……，……”不信你试试。 卤豆腐是用新鲜的豆腐卤了之后，用火烤干烤硬，吃的时候，煮熟了，切开来，在辣椒酱里(自制，主料为辣椒，里面还要许多不知名的调料，这是祖传配方，不外泄。)一蘸，或者加点辣椒酱到里面去和匀，味道可口就有得吃了，也可以整块吃，或放在其他肉等里面炒着吃，同样美味可口。 干豆腐没有卤，加点盐，慢慢地用火熏干，当然也变硬了，吃法与卤豆腐差不多。 臭豆腐，就不用我多说了，在广州的大街小巷中都有卖，臭味远扬，路人避之莫及，其实吃起来可香了，而且湖南长沙的那才是正宗货，闻起来香(当然也臭)，吃起来就更香了。你来试试吧！ 霉豆腐，没听说过，我家乡那是家家户户都做，通常在过年前，天气比较冷的时候做，先用豆腐发酵，等到长了几寸长的霉了，再拿出来一块块地蘸上辣椒粉，放上葱花、生姜、酒等，再放在坛子(可大可小)密封两三天，就可以拿出来吃了，那个味，那个爽、滑、劲，没得弹！ 血丸子，也是用豆腐做的，但里面加了猪肉。做法是：先把水沥干，豆腐往往硬得变成铁板一样，然后再用手捏碎，把肉切碎(肥瘦各占半，否则，太肥油腻，太瘦没味)放到里面，再加上猪血一起和匀，团成丸子，用火熏上十几天，拿出来煮熟，切成一块块，可以直接吃，也可放在其他肉或蔬菜里炒着吃，这可以说最有地方特色的小吃了。 红薯干、干竹笋、腊肉相信大家都吃过，我就不多说了，但这可是湖南的正宗货，干竹笋还称玉兰片呢

对口腔不好，注意健康

槟榔是一种非常明确的致癌物根据央视报道，湖南省口腔癌患者的数量大幅增加。中南大学湘雅二医院口腔医疗中心副主任张胜称，口腔癌有 60% 左右的患者都跟吃槟榔有关。早在 2003 年，世界卫生组织（WHO）的下属机构国际癌症研究中心（IARC），在搜集了台湾、印度和巴基斯坦等 7 个国家和地区的上百篇槟榔研究报告后，认定槟榔为 1 类致癌物，即「确定对人类有致癌性」的物质（因素）。根据央视报道，湖南省口腔癌患者的数量大幅增加。中南大学湘雅二医院口腔医疗中心副主任张胜称，口腔癌有 60% 左右的患者都跟吃槟榔有关。早在 2003 年，世界卫生组织（WHO）的下属机构国际癌症研究中心（IARC），在搜集了台湾、印度和巴基斯坦等 7 个国家和地区的上百篇槟榔研究报告后，认定槟榔为 1 类致癌物，即「确定对人类有致癌性」的物质（因素）。

湖南槟榔品牌比较多，主要是因为湖南人爱吃槟榔，且有丰富的槟榔历史，以及悠久的槟榔文化，湖南槟榔相对于其他地方的槟榔品牌，口味更加纯正，且选择更多，并且湖南槟榔有完善悠久的槟榔加工技术，因此来湖南的朋友都会被湖南槟榔所吸引。

湖南槟榔吃起来蛮甜、蛮清爽的，没有生槟榔那么涩，而且也不会像生槟榔吃起来那么多“口水”，相对来说更加卫生，安全。总是你试试就知道啦~

、目前从事的工作?　　2、有什么特别喜欢的爱好或者特别想做的事情。　　3、目前，你人生中最大的成就是什么?　　4、最热爱的东西是什么?　　5、让你印象最深刻的事情是什么?　　6、在你的工作中，你会做什么事情?　　7、你平常会去度假吗?　　8、你想成名吗?　　9、如果给你100万，你会怎么做?　　10、你希望拥有一个什么样的恋爱关系?　　11、你喜欢浪漫吗?　　12、你认为男女有什么不同的地方?　　13、你从小到大在什么样的环境中长大?　　14、什么事情会让你高兴?　　15、什么事情会让你悲伤?　　16、你认为你现在最应该做的事情是什么?　　17、你喜欢什么样的女生?　　18、你谈过几段恋爱?　　19、你认为，你跟别人有什么不同之处?　　20、你对于迷信神明之类的有什么看法?　　21、你是什么星座的?　　22、你喜欢看什么电影?　　23、你会做饭吗?　　24、你平常除了工作还会干嘛?　　25、你喜欢什么样的发型?　　26、你喜欢打足球、篮球之类的吗?　　27、你喜欢什么体育明星?　　28、你喜欢玩什么电脑游戏?　　29、你喜欢吃什么好吃的?　　30、你喜欢去什么地方旅游?　　31、你喜欢汽车吗?　　32、你童年做过最丑的一件事情是什么?　　33、初吻时是几岁?　　34、初夜是何时?　　35、初恋时你多大?　　36、我做过的哪件事很让你生气?　　37、如果你的朋友偷腥，你觉得你应该告诉他的伴侣吗?　　38、如果你的朋友偷腥，你会让他的伴侣知道吗?　　39、你的第一次约会是在哪位“老师”的指导下完成的?　　40、描述一下你心中完美的约会。　　41、什么会让你慧剑斩情丝?　　42、你认为在恋爱中谁会占主导地位，为什么?　　43、当你看到一个男性，你最先注意的是他的哪一部位?　　44、我不说，你又是如何知道我想亲热呢?　　45、你认为多长时间亲热一回算是不频繁啊?　　46、你用洗手间的时候我的进入会让你作何感想?　　47、我们最近洗一次鸳鸯浴是什么时候?　　48、做过春梦吧?说说看。　　49、婚后会要孩子吗?　　50、你对堕胎的看法是?　　51、宗教信仰对婚姻影响很大吗?　　52、离婚对于夫妇双方有何影响?　　53、什么因素会让你决定要一个孩子?　　54、婚姻对你来说最重要的是什么?　　55、什么因素会让你决定结婚?你又是如何确定人选和时机的?　　56、说说你父母的婚姻。你感觉最美好和最糟糕的分别是哪一部分?　　57、你父母抚养你的时候，你家谁管钱?　　58、你做过最开心的事情是什么?　　59、平常一个人会无聊吗?　　60、你最希望我向你坦白什么?　　61、最让你感到羞耻的事是什么?为什么?　　62、你不经意做的哪件事最让父母开心?可以说不管是炸鸡还是鸡肉，本身鸡肉的营养价值就很高，经过高温的油炸以后，不仅破坏了本来鸡肉的营养成分，还会产生一定的有害物质，但是味道酥酥脆脆的，特别是刚炸出来的鸡肉，可以说是十分的好吃，而且鲜嫩多吃，就算在不健康，也很少有人不吃，毕竟难挡这种炸鸡的诱惑啊。就算是淀粉肠，有些男生还是很喜欢的，特别是在配上一碗泡面，简直就是泡面伴侣有没有，一般在吃烤肠的时候，都会选择来一根淀粉肠，这种淀粉肠其实还有很多女孩子喜欢吃，在逛夜市小吃街的时候，看到路边有些炸淀粉肠的，很多人都会去买一根来吃，刷上辣酱，可以说味道十分的美味可以说这种零食不管是男生还是女生，基本上都是戒不掉的，因为这种食物在我们的小时候就陪伴着我们，而且味道十分的过瘾，虽然多吃无益，并且还对身体有害，但是我们每一次都不听，都是被这种食物深深地吸引住了，自己吃的时候感觉没有什么特殊的味道，但是跟自己的朋友，你一跟我一根的这样吃，一会就回吃完了，并且深深地觉得还不够吃呢。对于男生来说，这简直就是戒不掉的食物，尤其是很多南方的男生，嚼槟榔已经成为了一种习惯，可是嚼槟榔不但会嚼出大腮帮子，而且对牙齿也不会特别的好，一张嘴就是一股味道，可以说妹子简直不敢靠近，不知道你们喜欢吃槟榔吗？男生喜欢吃的四种食物，尤其是最后一种，很多男生都戒不掉。

之所以受到我们的喜爱，是因为这个东西可以净化我们的口腔呢。

薯片，可乐，肯德基

妈宝的男人不能嫁，因为这样的男人只会受到原生家庭的控制，而不能够自己独立生活。

现在很多年轻人都喜欢嚼槟榔，基本上都是男生在嚼槟榔，其实长期嚼槟榔有很多危害，下面我们就来说说长期嚼槟榔的危害？ 简要回答 长期嚼食槟榔除了使牙齿变黑、磨损、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致口腔癌。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞以及对消化系统有影响。 详细内容 会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 另外，吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 槟榔吃多了对消化系统的影响也是有的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

长期嚼食槟榔除了使牙齿变黑、磨损、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致口腔癌。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞以及对消化系统有影响。 现在很多年轻人都喜欢嚼槟榔，基本上都是男生在嚼槟榔，其实长期嚼槟榔有很多危害，下面我们就来说说长期嚼槟榔的危害？ 详细内容 01 会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 02 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 另外，吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 03 槟榔吃多了对消化系统的影响也是有的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

在市场的竞争与消费者的接受程度和品牌认知,在湖南主要是各厂家的竞争，代理选好品牌就行，风险在于厂家营销力量大小,其他省主要是接受程度与行业品牌认知，代理商可以左右末端的营销，风险在于自己的营销能力。

招代理。产品在地区销售必然会招代理，招代理条件如下：1、具有独立民事责任行为的团队组织或个人。2、认可并接受品牌槟榔的经营理念和模式，有志于创业投资的人。3、加盟者必须具备一定的经历实力，具备一定的投资资金来可以保障店铺正常运作。槟榔作为一种特色的休闲食品，人们在闲暇的时间经常会购买槟榔食用，未来的发展前景非常广阔，让不少的创业者产生了加盟的想法。

没人要。1、首先由于现在网上说槟榔容易产生口腔癌，很多人都不吃槟榔了，所以东西不好卖。2、其次槟榔口味比较重，大部分人吃的不习惯，所以销售也没那么好。3、最后槟榔嚼完以后会产生固体垃圾，对城市文明建设不好，所以发展受限。

不是

经常吃口香糖或者嚼槟榔会让咬肌变大的，一旦变大了不会缩小的

含槟榔不嚼，腮帮子也有可能会变大。含槟榔不嚼会导致口腔内粘膜增厚，并可能引起面部肌肉的发达和增粗，这些可能会导致腮帮子变大。因此，为了减少对口腔和面部肌肉的影响，建议不要长时间含槟榔不嚼。

咬住牙齿在咬肌处用四个指头使劲往里按咬肌，会觉得咬肌很疲劳的时候就好了。坚持那样做，过一段时间咬肌就会明显变小。这是我恢复的办法，希望可以帮到你。虽然我不是吃槟榔，但我想应该是相同的道理吧！

脚变小 性别：女年龄：20病情描述:脚变小，怎样让脚变小。为什么我的脚44码，本来都是43码的，现在感觉脚大了好多，身高也长高了一点，烦死了怎样能让我的脚变小点，还有怎样让身高不再长，脚的大小和什么有关系 发病时间：不清楚希望能解决您的问题。

在我接触的说自己脸大的患者之中，绝大多数都属于下颌骨过大，真正下颌角骨正常而因为咬肌过于发达导致脸大的非常少，我的少数几位咬肌过于发达的患者都是湖南人，从小就喜欢嚼槟榔。我想这个很能说明问题。没有类似嚼摈榔的习惯，普通人的咬肌都不会太发达的，因为现在社会食物丰富，大部分食物都很软，需要用上咬劲的食物实在不多。咬肌发达与否和你的胸肌、腹肌发达与否的道理是一样，都是“用进废退”。目前，注射肉毒素瘦脸针是最有效的方法了。

应该是没多大的作用的

因为经常吃硬的食物，咬肌很大……身边朋友都注射了瘦脸针，说北京丽都还不错，我也来了，价 格很便 宜，咬肌也变小了，下次打算去做眼 睛，

在北京丽都整·形打的瘦脸针，挺安全的，不用开刀，刚打完脸有点僵，以为出了啥问题了，恢复的时候咬肌没啥劲。现在已经完全恢复了，挺好的。

一般来说不吃槟榔的话脸三个月是可以变小的，但是具体的情况开始要根据变大程度以及恢复变小的方式来判断。因为咬肌不是很好瘦下来的。另外吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。更多关于槟榔多久不吃脸变小，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/d1b60b1616093873.html?zd查看更多内容

一般来说不吃槟榔的话脸三个月是可以变小的，但是具体的情况开始要根据变大程度以及恢复变小的方式来判断。因为咬肌不是很好瘦下来的。另外吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。更多关于槟榔多久不吃脸变小，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/d1b60b1616093873.html?zd查看更多内容

少吃

我们病理学上讲 南方吃槟榔多 患口腔癌的几率也比北方大 所以呢 不吃或者少吃为妙！！！

槟榔具有药用价值，其功效主治：驱虫；消积；下气；行水；截疟。虫积；食滞；脘腹胀痛；泻痢后重；脚气；水肿；疟疾。 日常生活中请勿多吃槟榔，其危害如下: 1.槟榔诱发的癌症前期病变： (1)口腔黏膜下纤维化： 常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑症： 常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 2.口腔癌： 槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论： (1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 (2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。 3.牙齿之伤害 因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。

如果是有毒的 那么肯定不能吃了呢

世界上没人知道答案

你这个应该是杜仲树皮杜仲皮是一种非处方药，属于中药的一种，味平和，可以补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食；高血压患者宜食。功用主治补肝肾， [1] 强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。①《本经》："主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。"②《别录》："主脚中酸痛，不欲践地。"③《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。"④《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。入药炙用。"⑤王好古："润肝燥，补肝经风虚。"⑥《本草正》："止小水梦遗，暖子宫，安胎气。"⑦《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。"⑧《本草再新》："充筋力，强阳道。"⑨《中华人民共和国药典》（2010年版一部）：“补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩，妊娠漏血，胎动不安。”杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。用药宜忌宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食；高血压患者宜食。忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。阴虚火旺者慎服。①《本草经集注》："恶蛇皮、元参。"②《本草经疏》："肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。"③《得配本草》："内热。精血燥二者禁用。"各家论述1.《神农本草经》：主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。2．《名医别录》：主脚中酸痛，不欲践地。3．《药性论》：治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。4．《日华子本草》：治肾劳，腰脊挛。入药炙用。5．王好古：润肝燥，补肝经风虚。6．《本草正》：止小水梦遗，暖子宫，安胎气。7．《玉楸药解》：益肝肾，养筋骨，去关节湿淫，治腰膝酸痛，腿足拘挛。8．《本草再新》：充筋力，强阳道。9．《本草纲目》：杜仲，古方只知滋肾，惟王好古言是肝经气分药，润肝燥，补肝虚，发昔人所未发也。盖肝主筋，肾主骨，肾充则骨强，肝充则筋健，屈伸利用，皆属于筋。杜仲色紫而润，味甘微辛，其气温平，甘温能补，微辛能润，故能入肝而补肾，子能令母实也。按庞元英《谈薮》：一少年得脚软病，且疼甚，医作脚气治不效。路钤孙琳诊之，用杜仲一味，寸断片折，每以一两，用半酒半水一大盏煎服，三日能行，又三日痊愈。琳曰，此乃肾虚，非脚气也，杜仲能治腰膝痛，以酒行之，则为效容易矣。10．李中梓：杜仲，虽温而不助火。11．《本草经疏》：杜仲，按《本经》所主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛，不欲践地者，盖腰为肾之府，经曰，动摇不能，肾将惫矣。又肾藏精而主骨，肝藏血而主筋，二经虚，则腰脊痛而精气乏，筋骨软而脚不能践地也。《五脏苦欲补泻》云，肾苦燥，急食辛以润之，肝苦急，急食甘以缓之。杜仲辛甘具足，正能解肝肾之所苦，而补其不足者也。强志者，肾藏志，益肾故也。除阴下痒湿，小便余沥者，祛肾家之湿热也。益肾补肝，则精血自足，其主补中者，肝肾在下，脏中之阴也，阴足则中亦补矣。12．《本草汇言》：方氏《直指》云：凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。然色紫而燥，质绵而韧，气温而补，补肝益肾，诚为要剂。如肝肾阳虚而有风湿病者，以盐酒浸炙，为效甚捷；如肝肾阴虚，而无风湿病，乃因精乏髓枯，血燥液干而成痿痹，成伛偻，以致俯仰屈伸不用者，又忌用之。13．《药品化义》：杜仲，沉下入肾，盖肾欲坚，以苦坚之，用此坚肾气，强壮筋骨，主治腰脊酸疼，脚膝行痛，阴下湿痒，小便余沥。东垣云功效如神应，良不爽也。牛膝主下部分，杜仲主下部气分，相须而用。14.《本草求真》：杜仲，入肝而补肾，子能令母实也，且性辛温，能除阴痒，去囊湿，痿痹瘫软必需，脚气疼痛必用，胎滑梦遗切要。若使遗精有痛，用此益见精脱不已，以其气味辛温，能助肝肾旺气也。胎因气虚而血不固，用此益见血脱不止，以其气不上升，反引下降也。功与牛膝、地黄、续断相佐而成，但杜仲性补肝肾，直达下部筋骨气血，不似牛膝达下，走于经络血分之中，熟地滋补肝肾，竟入筋骨精髓之内，续断调补筋骨，在于曲节气血之间为异耳。独怪今世安胎，不审气有虚实，辄以杜仲、牛膝、续断等药，引血下行。在肾经虚寒者，固可用此温补以固胎元。若气陷不升，血随气脱而胎不固者，用此则气益陷不升，其血必致愈脱不已。选方①治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。(《箧中方》)②治腰痛：川木香一钱，八角茴香三钱，杜仲(炒去丝)三钱。水一钟，酒半钟，煎服，渣再煎。(《活人心统》思仙散)③治卒腰痛不可忍：杜仲二两(去粗皮，炙微黄，锉)，丹参二两，芎藭一两半，桂心一两，细辛三分。上药捣粗罗为散，每服四钱，以水一中盏，煎至五分，去滓，次入酒二分，更煎三、两沸，每于食前温服。(《圣惠方》杜仲散)④治中风筋脉挛急，腰膝无力：杜仲(去粗皮，炙，锉)一两半，芎藭一两，附子(炮裂，去皮。脐)半两；上三味，锉如麻豆，每服五钱匕，水二盏，入生姜一枣大，拍碎，煎至一盏，去滓，空心温服。如人行五里再服，汗出慎外风。(《圣济总录》杜仲饮)⑤治小便余沥，阴下湿痒：川杜仲四两，小茴香二两(俱盐、酒浸炒)，车前子一两五钱，山茱萸肉三两(俱炒)。共为末；炼蜜丸，梧桐子大。每早服五钱，白汤下。(《本草汇言》)⑥治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。(《圣济总录》杜仲丸)⑦治频惯堕胎或三、四月即堕者：于两月前，以杜仲八两(糯米煎汤，浸透，炒去丝)，续断二两(酒浸，焙干；为末)，以山药五，六两为末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米饮下。(《简便单方》)⑧治高血压：一杜仲、夏枯草各五钱，红牛膝三钱，水芹菜三两，鱼鳅串一两。煨水服，一日三次。(《贵州草药》)二杜仲、黄芩、夏枯草各五钱。水煎服。(《陕西中草药》)⑨原发性坐骨神经痛：杜仲30克，猪腰1对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。⑩肾炎：用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

中药上百种，看你是配什么类型的中药。

病情分析：你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，可以多喝水的指导意见：我的建议是可以暂时口服扑尔敏、赛庚啶等，必要时到正规医院就诊，祝你健康

正常反映

吃点仙特明吧，一天一次，一次一粒，外用吡美莫司乳膏，一天两次，凉纯净水敷敷止痒

最快的方法是打瘦脸针，立竿见影。还有自己可以网上找一些按摩视频，但要坚持很长时间才能见效。还有注意少吃坚果等硬物。

人的体质不同吗？也许你对槟榔中的某些物质过敏而已

不是过敏，是正常反应，槟榔不能多吃，会让人呼吸急促，血流加快

槟榔是有过敏反应。

不怕，用点要就好了。

燕窝是很多孕妇都会吃的滋补品，但有些食用后身体出现一些不适，知道这是过敏所致。那么，孕妇吃燕窝过敏的症状有哪些呢? 孕妇吃燕窝过敏的症状孕妇吃燕窝后，出现过敏反应，身体会出现皮肤瘙痒、皮疹、哮喘，肠胃不适、大便稀烂等不适，严重的可能还会出现过敏性休克。 孕妇吃燕窝为什么会过敏燕窝中含有丰富的蛋白质和矿物质成分，而每个孕妇体质都不一样，有些可能对燕窝中含有的蛋白过敏，有些则可能对燕窝中残留的动物绒毛过敏。 孕妇吃燕窝过敏怎么办停止食用孕妇在吃了燕窝出现过敏反应时，应立即停止食用燕窝，还应多喝水，这样可促进新陈代谢，帮助体内燕窝残留物更快排出体外。就医治疗若孕妇过敏反应比较严重，最好及时就医治疗，然后在医生的指导下用药治疗。 孕妇如何避免吃燕窝过敏1、在食用燕窝前，应先把燕窝中的燕毛和其他杂质都清除掉，这样可减少因动物绒毛过敏的现象出现。2、对蛋白质过敏经历的孕妇，一般是不建议吃燕窝的，但如果想吃，可从小量开始试一下，每次1克干燕窝，隔天一次，如果没有过敏反应再调整即可。3、有皮肤过敏症状、因过敏导致了湿疹、荨麻疹的孕妇则不宜吃燕窝，避免吃燕窝再出现过敏，加重症状。

不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、荔枝、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。一般来说芒果啊菠萝啊这种水果，还有海鲜什么的，俗话讲是很“发”的东西。皮肤过敏者最好是慎重点食用。还要看看你属于什么过敏，如果吃这水果不过敏的话也要少吃一点，因为正常人吃多了也会不好的

因为60岁之后钙流失的非常快，口腔问题也会特别多，所以就会出现断崖式的换牙。在饮食上不要吃太硬的食物，不要吃含糖量太高的食物，不要吃辛辣的食物，在吃完饭之后一定要及时的刷牙，要定期去牙科检查牙齿。

会的 槟榔过敏图片

姓名：凤小岳　　英文名：Rhydian Vaughan 　　性别：男　　出生日期：1988年3月10日　　血统∶中英混血儿（父亲英国威尔士人）　　身高： 181公分　　体重：70公斤　　就读：英国伦敦「EAST 15 Acting School」戏剧格斗系　　喜爱品牌：Chloé复古包　　 经历：　　凤小岳幼时在欧洲长大，目前在英国念戏剧，母亲是一手创办「上默剧团」的孙丽翠，生父是英国小提琴手。孙丽翠1988年在法国亚维侬生下小岳，小岳自小跟著艺术家母亲四海演出，直到小学才回台定居。　　从小就跟着艺术家母亲周游各国，学习不同文化，甚至还曾到少林寺习武，如今坐捷运还会利用时间运气！凤小岳每年还跟母亲去亚维侬艺术节参展，却为他培养了迥异于时下青少年的世界观。他说「目前为止都在做自己想做的事」　　曾在黄箭、健达缤纷乐等广告中出现的混血小帅哥，曾让许多网友积极打听他的来历。　　由于家庭教育特殊，凤小岳从小家里就没有电视与冷气，加上长期在英国打工读书，经纪公司为他安排与杨丞琳拍《过敏》MV时，他当时根本不知杨丞琳是谁。　　 名字的由来：　　凤小岳英文名字为Rhydian Vaughan，中文姓取音译「凤」，至於「小岳」名字由来？他说：「妈妈生我的时候，产房窗外正好是一座小山丘，所以就把我取名叫『小岳』啦！」　　 关于电影：　　凤小岳之前演出《九降风》让他备受瞩目，俊帅及早熟的外表，成为同学的偶像。最新演出的作品为钮承泽导演的《艋舺》，与阮经天、赵又廷及《海角七号》的马如龙有对手戏。 　　中英混血的凤小岳在电影《艋舺》扮台客大哥、黑帮二代，开拍初期老被导演钮承泽（豆子）谯、被取笑台语有童音、听不懂指令，但他韧性极强，会捏豆导奶豆、抓屁股安抚导演情绪，以「肢体接触」搏感情，是认真努力的演员。　　在《艋舺》中混血儿凤小岳和江湖味十足的马如龙扮父子，组合巧妙，不过，「父子」私下也有相像处，马如龙人脉广，爱帮别人「乔」事情；21岁的凤小岳念书时也混过：「只有打架、抽烟、吃槟榔、跷课，转学就没了。」　　导演钮承泽拍电影《艋舺》前，先找演员到台中和真正黑道碰面做「田野调查」，戏中演「大尾」的凤小岳，竟受大姐头青睐。聚餐后回饭店，接到大姐传来简讯「今晚到你房里，怎么样？不勉强！」，其它演员看了大笑，从此他在剧组中的绰号成了「不勉强」。　　他说：「『九降风』可以说是我的少年句点，『艋舺』则让我迈向戏剧的另一种层级。」他认为不论从故事背景或文化性来看，「艋舺」大大区别于他以往的青涩角色，「而且我因此更认识万华，没想到这一个离我们这么近的地方，有那么多我们所不知道的故事。」 [编辑本段]经历　　 广告作品：　　　健达缤巧克力纷乐 （与萧亚轩拍摄）　　黄箭口香糖–粉莓甜苹口味–Juicy Fruit粒装　　MAN–Q 　　 电影作品：　　 《神的孩子》 萧力修导演 入围金马奖 获金马奖最佳短篇　　《九降风》台湾 2008年6月6日 饰演郑希彦　　《艋舺》（2010年2月5日上映）饰李志龙 　　 MV作品：　　　《倒数》（萧亚轩《钻石糖》专辑 2009年10月9日）　　《过敏》（杨丞琳）　　《淡水河边》 （戴佩妮）　　《左边》（杨丞琳）　　 出席节目：　　　　2008-05-19 《王牌大贱谍》　曾志伟父女（宣传《九降风》）　　《黄金7秒半》，TVBS–G娱乐新闻最熟悉的陌生人单元　 　　2010-01-10 《Power星期天》案发现场躲猫猫 (凤小岳.阮经天）　　2010-01-15 《百万小学堂》(凤小岳.钮承泽.阮经天.赵又廷.黄镫辉.柯佳嬿） 　　2010-01-18 《国光帮帮忙》当偶像剧一哥变成漂泊浪子？！(凤小岳.阮经天.赵又廷.黄镫辉.柯佳嬿）　　2010-01-20《康熙来了》明星那年的疯狂岁月 (凤小岳.阮经天.赵又廷.钮承泽.黄镫辉）谢谢采纳

磨牙可以治疗 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。 防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。 (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。 (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。 (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。 睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。 但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。 中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服）

发作性睡病（narcolepsy）是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。病因目前未明，但可发现此病跟基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关。对可能诱发发作性睡病的环境因素现在知之甚少，文献报道有包括头部外伤、睡眠习惯改变、精神刺激及病毒感染等。而发作性睡病与遗传基因的关系是近年来的研究热点，大约8%-10%的发作性睡病患者具有家族史，患者直系亲属患病的几率为对照组的10-40倍；25%-31%的单卵双生子共患发作性睡病，提示遗传因素在其起病中有重要作用。HLA等位基因DQB1*0602在发作性睡病患者中有很高的阳性率，达88%-100%。西药治疗（一）过度嗜睡的治疗1、中枢兴奋剂：对网状激活系统产生激活作用，发挥很强的兴奋效果．是治疗睡眠发作的有效药物。2．其他药物：因发作性睡病与DA 的代谢有关，可通过提高突触前的DA 水平来治疗发作性睡病。（二）猝倒的治疗1 ．去甲肾上腺素药物：可逆转猝倒发作，如地昔帕明、维洛沙秦和文拉法辛等，均能有效地对抗猝倒。2 ．三环类抗抑郁药：能增加血液中NE 等单胺类的含量，是常用的抗猝倒药物。3．羟丁酸钠：是GABA 的衍生物，达峰时间为40 分钟，半衰期为53 分钟，用药1周后猝倒发作即减少53 %， 4 周后减少69 % ，对日间思睡、睡瘫症和人睡前幻觉等症状也有一定程度的改善。（三）失眠的治疗患者如在白天使用兴奋剂后，夜间可出现失眠或睡中不宁等，此时宜选用短半衰期催眠药，如唑吡坦等睡前口服，尽量避免给予半衰期长的催眠药，以防白天睡意加重。中医中药治疗（一） 心脾两虚1. 症状 嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不华，苔薄白，脉细弱。2 ．治法 补益心脾。3 ．方药 归脾汤加减。若腹胀、脘闷、纳差、舌苔腻者，加茯苓、藿香、厚朴以芳香化湿，健脾行气；睡前眼花幻影较多因心阴不足者，加麦冬、玉竹、北沙参。（二）脾气虚弱1 ．症状 整日昏昏欲睡，面色萎黄，神倦肢怠，失眠多梦，心悸气短，健忘易惊，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。2 ．治法 补益气血，荣脑醒神。3 ．方药 养心汤加减如水饮内停，心悸怔忡者，加猪苓、槟榔、泽泻；整日昏睡不醒者，加苏合香、石菖蒲、益智仁以开窍醒神。（三）肾阳不足1 ．症状 嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。2 ．治法 温补肾阳。3 ．方药 右归饮加减。若气虚血脱等，加人参重用并加白术、黄芪。（四）髓海不足1 ．症状 怠惰嗜睡，腰膝酸软，头昏脑鸣，或耳鸣耳聋，神情呆滞，思维迟钝，精神不济，记忆力减退，舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱或细数。2 ．治法 填精补髓，健脑利窍。3 ．方药 左归丸加减。遗精，梦交者，加生牡蛎、金樱子、芡实、莲须固肾涩精；潮热，盗汗，口干者去山茱萸、鹿甲胶，加知母、黄柏滋阴泻火。（五）心阳不足1 ．症状 嗜卧倦怠，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，舌质淡，苔薄白，脉沉细。2 ．治法 温补心阳，补益心气。3 ．方药 桂枝甘草汤合人参益气汤加减。畏寒肢冷甚者，去桂枝加肉桂、干姜以补火助阳，温通经脉；面色苍白血虚甚者，加阿胶、熟地、枸杞子、何首乌补血。（六）胆热痰阻1 ．症状 昏困嗜睡， 头晕目眩，口苦口干，呕恶，胸胁满闷，舌红苔黄，脉弦数。2 ．治法 清胆化痰。3 ．方药 蒿芩清胆汤加减。因痰浊内阻，气逆不降见心下痞硬、噫气不除者，加旋覆代赭汤以益气和胃，化痰降气；若昏睡不醒者可加安宫牛黄丸醒脑开窍。（七）暑湿伤气1 ．症状 昏困嗜睡，四肢困倦，纳呆胸满，身热自汗，头痛，口渴，大便溏泄，小便短赤，舌苔腻，脉虚。2 ．治法 清暑益气。3 ．方药 清暑益气汤加减。若暑热较甚者，加石膏；湿浊甚者见舌苔白腻，去麦冬、知母，加广藿香、草豆寇。（八）脾湿肝郁1 ．症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿，肢体沉重，倦怠乏力，月经量多，色紫有块，腰重痛，白带多，咳吐浊痰，头晕头痛，或胃脘嘈杂，神疲面晦，记忆力差，便干溲黄，舌淡红，苔白厚而腻，脉沉弦。2 ．治法 健脾疏肝，除湿醒脑。3 ．方药 完带汤加减。白带多者加乌贼骨、芡实、煅牡蛎收涩止带；咳吐痰浊较多者加法半夏、天南星；头晕、头痛重者加菊花、川芎、天麻等。（九）湿浊困脾1 ．症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿；肢体沉重，倦怠乏力，胸闷痞满，口腻纳呆，舌质淡，舌苔白厚而腻，脉濡缓或滑。2 ．治法 健脾祛湿，开窍醒神。3 ．方药 半夏白术天麻汤加减。若湿痰偏盛，舌苔白滑者，加泽泻、桂枝利湿化饮；若肝阳偏亢者，加钩藤、珍珠母、代赭石息风潜阳。（十）瘀血阻滞1 ．症状 嗜睡发作，迁延日久，神疲乏力，头脑昏沉，记忆力减退，时有头痛，失眠多梦，舌质紫暗，常有瘀点或瘀斑，脉细涩无力。2 ．治法 行气活血，开窍利脑。3 ．方药 通窍活血汤加减。若头痛甚者加葛根、延胡索等；夹瘀血抽搐者加僵蚕、全蝎、蜈蚣。中医针灸治疗1 ．体针( 1 )方法1主穴：鼻交。配穴：神门、三阴交、太冲。( 2 )方法2主穴：申脉、照海。配穴：百会、三阴交。2 ．头针主穴：国标头针顶中线、额中线。配穴：湿浊困脾者加额旁二线（双）、额顶带；心脾两虚者，加额旁一线（右）、额旁二线；肾阳不足者，加额旁三线（双）、枕上正中线、枕上旁线（双）；髓海不足者，加额旁三线（双）。3 ．温针灸取穴：通里、大钟、心俞、脾俞。4 ．耳穴贴压 取神门、脑干、皮质下、枕小神经点、肝、脾、心穴。推拿按摩治疗采用循经推运松解疗法。令患者取俯卧位，身体放松，平稳呼吸。术者位于患者右侧，用双手的拇、食、中和无名指在患者体表操作。心理治疗1 ．发作性睡病部分患者出现反应性抑郁症状，应给患者以心理支持，增强其治疗信心，并取得家人、同事的理解与支持。2 ．行为治疗：改变原有的生活方式。3 ．合理安排作息时间，强调有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠。避免情绪激动和过度紧张。白天加强体力活动以改善白天过度嗜睡。

磨牙可以治疗 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。 防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。 (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。 (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。 (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。 睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。 但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。 中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。 3.苹果 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 4.西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。 5.橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。 6.鸡肫皮 又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。 7.番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。 8.白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

脸方肯定是不太合适的了，这个还是小瓜子脸最适合了，题主的方脸还是要改变下才会更好的，方脸也是有两种，一种是骨质发育过大，这种骨骼发育而成的方脸是基本没办法再变成小脸的。还有一种是下颌角咬肌肥大，咬肌肥大这种情况往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关，使咬肌、翼内肌等过度锻炼，最终外观呈现方脸畸形，这样的想要改善方脸就要少吃这些难嚼的食物了，还有每天饭后嚼颗佳 颜 果，咀嚼中能深入面部软化咬肌，没了咬肌，方脸自然就变瓜子脸了。瓜子脸的话再去cos宇智波鼬才是最合适的哦。