- xinz
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冬虫夏草作为与人参、鹿茸并列的"中国三大补药",是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的名贵中药材。古人云:"宁要虫草一把,不要金玉满车"。
具有十大功能:①抗菌,②免疫调节,③抗癌,④抗炎,⑤滋肾,⑥提高肾上腺皮质醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲劳,⑨祛痰平喘,⑩镇静催眠。
服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。
虫草服用时有一些需要注意的地方,如有人以为,用冬虫夏草炖汤放得越多,功效越好,其实不然。人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限,每次最多吸收3~4克就足够了。当然,喝完冬虫夏草炖的汤,如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉,则药效更能完全被利用。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累,因此喝一两个星期是没什么用的,一般至少要坚持服用1~2个月。
- 一颗苹果
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冬虫夏草性能:味甘,性平。能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰。
有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,是一种传统的名贵滋补中药材。
1、虫草酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。
2、炖食猪肉、鸡肉时,可加入25-50克冬虫草,经常食用,可改善贫血症状。
3、煮水当茶喝,而不是用开水泡着。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
4、治疗肺结核,可将鸭内洗净炖30分钟后加入冬虫夏草、百合,再煮15分钟,加盐,味精适量即成。也可将冬虫夏草用布包好,与粳米、猪瘦肉一同入锅,加水适量,旺火烧开后转文火煮成稀粥,加食盐调味后食用,同样可收到治疗作用。
5、治疗贫血时,可将母鸭洗净掏空内脏,放入冬虫夏草和佐料,再放在蒸笼中蒸熟后食用。
6、治疗须发早白,可将白鹅先炒至八成熟,再加入冬虫夏草、料酒等佐料,文火炖2小时后食用。
- ardim
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吃法
冬虫夏草的吃法有多种,常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒,这些方法均可以采用,日常保健服用时可以灵活搭配,如果是病人用,建议泡水和煎水服用,缔一草建议保健用量一天在2克以内,治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗,可先用干净牙刷稍微刷净后,再以清水洗净即可
功效与作用
1、冬虫夏草治肾阳不足,精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服,或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配伍用。
2、冬虫夏草治劳嗽痰血多用。与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚,摄纳无权,气虚作喘者,可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。
3、治病后体虚不复或自汗畏寒,可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服,有补肾固本,补肺益卫之功。
- 侠客
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服冬虫夏草因病而异。冬令季节,不少人喜欢选用冬虫夏草进补,这里谈谈冬虫夏草的功效和选用方法。 十大功效:冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。 据临床研究报道,冬虫夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫调节,③抗癌,④抗炎,⑤滋肾,⑥提高肾上腺皮质醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲劳,⑨祛痰平喘,⑩镇静催眠。 适应人群:适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓,能平补阴阳,所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。 怎样挑选:购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕,长约3~5cm,表面深黄色至黄棕色,有环纹20~30个,足8对(中部4对比较明显)。子座细长圆柱形,长约4~7cm,直径约0.3cm,表面深红棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大。断面为白色,气微腥,味微苦。选择时以虫体完整、丰满肥大,外色黄亮、内色白,子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草,是在提取有效成分后再出售,这种虫草内容物少,外观不饱满。也可以掰开细看,若有在虫草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。 食用方法:服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。
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《中华人民共和国药典》
记载冬虫夏草的功效为“补肺益肾,止血化痰,用于久咳虚喘,劳咳咯血,阳萎遗精,腰膝酸痛等症。”
< 阴阳同补 >
冬虫夏草入肺肾二经,既能补肺阴,又能补肾阳,是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的纯天然药材。
< 百虚克星 >
“诸虚百损之圣药”
< 冬虫夏草的稀有珍贵之处 >
“1.生长环境特殊:仅生长在青藏高原海拔3000~5000米的高山草甸,和高原草甸等高寒植被中,即西藏,青海,四川,云南和甘肃五省.
2.寄主专一,仅寄生鳞翅目,蝙蝠蛾科,蝠蛾属昆虫的幼虫.
3.生长期长:蝙蝠蛾的生长周期一般是3年,在海拔4500~5000米高山,生长期长达4~5年,幼虫被侵染至形成冬虫夏草又需要1年,因此冬虫夏草的生长须要4~6年.
4.独特的医疗保健作用:全草入药,性温.味甘,具有益肝肾,补精髓,止血,化痰等功效,研究发现还具有双向免疫调节功能.”
【虫草药理作用】
1.抗疲劳作用:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
2.强身延年,延缓衰老作用:
《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第1版第1次印刷。
3.增强常压耐缺氧能力:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
4.抗肾损伤作用:《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第1版第1次印刷。
5.抗病原微生物作用:《现代中药学大辞典》2001年5月1版。
6.镇静、解毒作用:《中国医药年鉴》402页,1992年版。
7.抗菌作用:《中药大辞典》767页,1995年版。
8.免疫调节作用:《中国医药年鉴》402页,1992年版。
9.平喘及祛痰作用:《中国药材学》322页。
10.抗癌作用:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
11.抗肿瘤作用:《中国药材学》319页。
12.对心血管、血液系统作用:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
冬虫夏草的吃法有很多人拿来炖汤,但是都是错的,冬虫夏草在60度会造成营养流失,所以只有吃胶囊,我吃的缔一草的胶囊效果就非常不错。
- 左迁
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冬虫夏草的功效与作用及食用方法网上有介绍的,吃冬虫夏草最好是生吃,但要是干净的。功效:提高人体免疫力,强健体魄,提高细胞能量,抗癌等都是冬虫夏草的功效与作用,冬虫夏草一直被誉为为我国的三大补药,而现在已经研制了极草这样可以含着吃的冬虫夏草含片。反正要想有个好身体,平时还是要注意饮食和健身的。
- 朽月十八
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《中华人民共和国药典》
记载冬虫夏草的功效为“补肺益肾,止血化痰,用于久咳虚喘,劳咳咯血,阳萎遗精,腰膝酸痛等症。”
< 阴阳同补 >
冬虫夏草入肺肾二经,既能补肺阴,又能补肾阳,是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的纯天然药材。
< 百虚克星 >
“诸虚百损之圣药”
< 冬虫夏草的稀有珍贵之处 >
“1.生长环境特殊:仅生长在青藏高原海拔3000~5000米的高山草甸,和高原草甸等高寒植被中,即西藏,青海,四川,云南和甘肃五省.
2.寄主专一,仅寄生鳞翅目,蝙蝠蛾科,蝠蛾属昆虫的幼虫.
3.生长期长:蝙蝠蛾的生长周期一般是3年,在海拔4500~5000米高山,生长期长达4~5年,幼虫被侵染至形成冬虫夏草又需要1年,因此冬虫夏草的生长须要4~6年.
4.独特的医疗保健作用:全草入药,性温.味甘,具有益肝肾,补精髓,止血,化痰等功效,研究发现还具有双向免疫调节功能.”
【虫草药理作用】
1.抗疲劳作用:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
2.强身延年,延缓衰老作用:
《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第1版第1次印刷。
3.增强常压耐缺氧能力:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
4.抗肾损伤作用:《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第1版第1次印刷。
5.抗病原微生物作用:《现代中药学大辞典》2001年5月1版。
6.镇静、解毒作用:《中国医药年鉴》402页,1992年版。
7.抗菌作用:《中药大辞典》767页,1995年版。
8.免疫调节作用:《中国医药年鉴》402页,1992年版。
9.平喘及祛痰作用:《中国药材学》322页。
10.抗癌作用:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
11.抗肿瘤作用:《中国药材学》319页。
12.对心血管、血液系统作用:《中国藏药》第一卷346页,1996年版。
冬虫夏草的吃法有很多人拿来炖汤,但是都是错的,冬虫夏草在60度会造成营养流失,所以只有吃胶囊,我吃的缔一草的胶囊效果就非常不错。
- 寻云
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冬虫夏草是一样滋补食材,如果平时身体不好,经常有小感冒症状的,经常吃冬虫夏草,那么感冒症状都会减少的,冬虫夏草的食用方法有很多,泡茶或者煮水都可以,也可以和鸡,鸭,瘦肉等肉类产品一起隔水炖煮,不够吃冬虫夏草之前,必须先清洗干净,品质最好的冬虫夏草产地是青藏两地的虫草,福临门冬虫夏草是这个产地的代表老牌,在业界口碑都是最好的。
- 陶小凡
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中医认为冬虫夏草:
功效:益肾补肺,止血化痰。
主治:肾虚阳痿,肺虚久咳,病后体虚。
注意:有表邪者不宜用,阴虚火旺者不宜单用。
神话或者误用冬虫夏草,有害无益。
又,方舟子认为冬虫夏草:
可引起变态反应、皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经、房室传导阻滞。有肾毒性,长期服用可能对肾脏有毒。
- mBeta
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01 冬虫夏草的功效与作用主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等。冬虫夏草的食用方法包括开水泡饮、研末冲服、虫草煲汤、虫草泡酒等。
冬虫夏草的功效与作用:
1、调节免疫系统
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。虫草素是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
2、抗疲劳、补肺益肾
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。
3、止血化痰
虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。冬虫夏草还具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
冬虫夏草的食用方法:
1、开水泡饮
虫草要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6~10分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。
2、研末冲服
使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。
3、虫草煲汤
待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。
4、虫草泡酒
取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用。
- gitcloud
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抗氧化作用,调节内分泌功能、滋阴补肾壮阳,能够抗衰老,增强记忆力,抗缺氧,抗疲劳,提高运动能力等。 冬虫夏草的应用没有季节的限制,一年四季皆可作为滋补食物或是药物服用。 冬虫夏草对机体各大重要的器官系统如呼吸系统、肝脏、肾脏、血液系统、循环系统、中枢神经系统等均有良好的调节与治疗作用。
- 北有云溪
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冬虫夏草是一种公认的美容养颜药材,其中含有大量抗衰老的成分,特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸还有虫草多糖等,加速血液循环,提高新陈代谢。